Klinika para sa mga karamdaman sa pagkabalisa. pagkabalisa disorder. Paano haharapin ng mga tao ang pathological na pagkabalisa?

Ang nakapaligid na katotohanan ay pumupuno sa buhay ng isang tao hindi lamang sa mga kagalakan, kundi pati na rin sa mga paghihirap, na hindi niya palaging pinamamahalaan na makayanan. Ang mga kahihinatnan ng mga problema ay nakakaapekto sa pareho pisikal na kalusugan, pati na rin sa kaisipan. Ang mga neuroses, psychosomatic disorder at iba pang mga kondisyon na inuri bilang mga paglihis mula sa pamantayan ay naghihintay para sa maraming malusog na tao. Ang pagkonsulta sa isang psychologist ay makakatulong sa iyo na makayanan.

Konsultasyon ng isang psychologist ng pamilya sa klinika na "Mosmed"

Ang sikolohiyang klinikal (medikal) ay isang larangan ng sikolohikal na agham na isinasaalang-alang ang kaugnayan ng mga sakit sa mental phenomena. Gumagamit siya ng psychotherapy upang gamutin iba't ibang mga patolohiya. Umiiral malaking bilang ng mga direksyon at pamamaraan ng psychotherapy, halimbawa, gestalt therapy, body-oriented therapy at iba pang mga uri. Maaari mabisang gawain parehong may isang pasyente at may ilang sa parehong oras. Hindi lihim na ang mga krisis ay maaaring lumitaw sa bawat pamilya paminsan-minsan. Ang pagkonsulta sa isang psychologist ng pamilya ay makakatulong upang makamit ang pagkakaunawaan sa isa't isa at mapanatili ang mga relasyon. Sa Mosmed clinic, ang mga espesyalista mula sa medikal na edukasyon may kakayahang makilala ang mga sanhi masama ang pakiramdam mga pasyente. Ang klinikal na sikolohiya ay maglalapat ng iba't ibang mga psychotherapeutic na pamamaraan upang malutas ang parehong mga problema sa indibidwal at pamilya, upang mapagtagumpayan ang mga personal na krisis na sinamahan ng isang pagkasira sa pisikal na kondisyon ng isang tao.

Kailan kailangan ng psychological consultation? Sino ang karapat-dapat para sa indibidwal na sikolohikal na pagpapayo?

Personal na diskarte kasama ng maraming taon ng karanasan at mabuting edukasyon tinitiyak ng mga espesyalista ang isang matagumpay na resulta ng paggamot. Ang medikal na kasaysayan ng bawat pasyente ay indibidwal. Mahalagang hindi balewalain mahahalagang maliliit na bagay at lubusang maunawaan ang mga sanhi ng problema. Ang bawat espesyalista ng klinika ng Mosmed, kabilang ang isang psychologist, ay nakikilala sa pamamagitan ng gayong saloobin sa kanilang trabaho. Ang konsultasyon (Moscow) ay dapat matanggap sa oras: ang mas maagang paggamot ay nagsisimula, ang mas maagang paggaling ay darating. Sa interes ng mga pasyente mula sa ibang mga lungsod, pati na rin para sa kaginhawahan ng lahat na ginagamot sa klinika, ang posibilidad ng pagkonsulta sa pamamagitan ng Skype ay ibinigay. Maaari kang makipag-ugnayan sa iyong doktor at kunin ang kanyang mga rekomendasyon nang hindi umaalis sa iyong tahanan. Ang isang indibidwal na konsultasyon sa isang psychologist sa pamamagitan ng Skype ay maaaring kailanganin sa isang abalang iskedyul ng trabaho o sa kaso ng pag-alis. Mag-book ng appointment sa isang psychologist! Ang isang konsultasyon (Moscow, o sa halip ang mga residente nito ay na-appreciate na ang mga benepisyo) ay makakatulong sa iyo na malutas ang mga nagresultang gusot ng mga problema at mapabuti ang kalidad ng buhay. Maging malusog!

Ang pagkabalisa disorder ay tumatawid sa mga plano para sa buhay at hindi nagbibigay ng matino na pagtingin sa tunay na estado ng mga gawain. Ang isang tao, tulad ng isang ardilya sa isang gulong, ay patuloy na nakabitin sa mga bagay - mula sa liwanag na nakalimutan sa koridor hanggang sa mga alalahanin tungkol sa mga regalo sa Bagong Taon. Palibhasa'y nasa ilalim ng patuloy na panggigipit ng mga takot at karanasan, ang mga taong ito ay tumitigil sa kasiyahan sa buhay, nagiging nalulumbay at kadalasang nagpapalabas ng hindi makatwirang takot sa mga mahal sa buhay.

Ang pathological na pagkabalisa ay tumatagal ng mahabang panahon at sa ilang mga punto ay nagiging hindi mabata. Imposibleng makapagpahinga ang isang taong may anxiety disorder kahit sa mainit na dalampasigan, pabayaan ang isang gabing pahinga kasama ang pamilya. Bumababa ang kahusayan, ang mga relasyon sa mga kamag-anak ay nagiging panahunan, ang mga kaibigan ay huminto sa pagsagot sa mga tawag. Gayunpaman, marami sa mga problemang dala ng mental disorder ay madaling mabayaran. mabilis na paggamot mga sakit.

Ang paggamot para sa generalized anxiety disorder ay nagsisimula sa isang diagnosis. Ang diagnosis ay ginawa ng isang psychiatrist o psychotherapist, sa kondisyon na ang pathological na pagkabalisa ay nagpapatuloy sa loob ng 6 na buwan. Ang paggamot sa isang karamdaman sa pagkabalisa ay isang magagawang gawain para sa isang psychotherapist na, sa pagkakaroon ng depresyon at kasabay mga karamdaman sa pag-iisip magreseta ng gamot (suportadong) therapy.

Ang generalized anxiety disorder ay kadalasang sinasamahan ng pisikal na karamdaman, pananakit ng ulo, palpitations ng puso, at Sobra-sobrang pagpapawis. Ang kundisyong ito ay maaaring mangyari kahit saan at mag-alala sa iyong kalusugan. Bilang karagdagan, ang insomnia at iba pang mga karamdaman sa pagtulog na direktang nakakaapekto sa pangkalahatang kagalingan at konsentrasyon ay nagiging madalas na kasama ng mga karamdaman sa pagkabalisa. Samakatuwid, ipinapayo namin sa iyo na huwag antalahin ang paghingi ng medikal na atensyon sa mga unang palatandaan ng isang anxiety disorder.

Pagsusulit: Spielberger Anxiety Scale

Basahing mabuti ang bawat isa sa mga sumusunod na pangungusap at pumili ng sagot batay sa karaniwan mong nararamdaman.

Simulan ang pagsubok

Bilang ng mga tanong sa pagsusulit: 20

Doktor sa paggamot sa pagkabalisa disorder

Mga Dahilan ng Generalized Disorder

Ang mga kabataan ang pinaka-madaling kapitan sa sakit na ito. Kasama sa pangkat ng panganib ang mga kabataang may edad na 20–30 taon na may nakababahala na uri ng pagpapatingkad ng karakter, na negatibong apektado. magkaibang kalikasan, mga nakababahalang sitwasyon.

Ang pagbuo at pag-unlad ng isang nababalisa na uri ng personalidad ay nangyayari sa maagang pagkabata, paaralan at pagdadalaga. Ang ganitong mga tao ay hindi sigurado sa kanilang sarili, kawalan ng inisyatiba. Natatakot silang magkamali tumaas ang pakiramdam takot at hindi makatwirang pagkabalisa. Patuloy silang hinahabol ng iba't ibang phobias.

Kung ang gayong mga tao ay nalantad sa mga kadahilanan na maaaring makapinsala sa pag-iisip, kung gayon ang posibilidad na magkaroon ng isang anxiety disorder ay mataas. Maaari itong maging alinman sa neurosis o GAD, na isa sa mga pinaka matinding manifestations.

Ang sakit ay maaaring makapukaw ng:

• patuloy na nakababahalang sitwasyon. Kadalasan ang sitwasyong ito ay nauugnay sa kamatayan. minamahal. Hindi pa handang mamatay ang mga tao, kaya binigay na katotohanan nagiging sanhi ng malalim na stress, kung minsan ay tumatagal ng napakatagal na panahon. Ang mga problema sa trabaho, demosyon, tanggalan, at tanggalan ay maaaring humantong sa stress.
• Preconditions ng isang namamana na kalikasan. Kung mayroong (may) mga tao sa pamilya na madaling kapitan ng sakit mga karamdaman sa nerbiyos, pagkabalisa madaling kapitan ng sakit sa depression, pagkatapos ito ay malamang na ang ganitong uri sistema ng nerbiyos maaaring manahin.
• Emosyonal na trauma. SA pagkabata ang pag-unlad ng sakit ay nangyayari laban sa background ng madalas na mga parusa, kawalan ng katarungan, despotismo sa bahagi ng mga magulang, at mahigpit na pagpapalaki. Para sa mga taong nakaranas ng pagkamatay ng mga kamag-anak sa pagkabata, itong sitwasyon maaaring magdulot ng pagkabalisa at pagkabalisa sa pagtanda. Ang kakulangan ng pagmamahal at pangangalaga ng magulang sa pagkabata ay maaaring humantong sa pag-unlad ng isang sakit tulad ng basal na pagkabalisa. Ito ay nailalarawan sa pamamagitan ng kawalan ng kakayahan, kalungkutan, isang pakiramdam ng kawalan ng silbi at kakulangan ng pangangailangan, sa batayan kung saan nabuo ang iba't ibang mga inferiority complex.
• Mga sakit na nauugnay sa mga karamdaman ng nervous system.

Ang GAD ay maaaring lumitaw at ganap na mabuo malusog na tao madaling kapitan ng sakit sa mga sakit sa nerbiyos, gayundin sa mga taong madaling kapitan ng sakit sa antas ng gene. Ganap na mga kinakailangan, na nagiging sanhi ng paglitaw ng GAD, hindi maaaring pangalanan ng gamot. Ganap, ang mga pangunahing dahilan ay hindi maaaring ang presensya lamang nakaka-stress na sitwasyon at ang pagkakaroon ng pisikal o emosyonal na trauma.

Mga Sintomas ng Generalized Anxiety Disorder

Ang pakiramdam ng pag-iingat sa sarili, na batay sa makatwirang pagkabalisa, ay tumutulong sa mga tao na maging mas matulungin at maingat. Ang tagapagpahiwatig na ito ay nagdaragdag ng mga pagkakataong mabuhay dito kumplikadong mundo puno ng panganib.

Gayunpaman, kung ang gayong mga takot at pagkabalisa ay patuloy na bumangon at walang dahilan, kung gayon ang ganitong kondisyon ay maaaring maging kumpiyansa na kwalipikado bilang pathological. Nakakasagabal ito sa normal na pag-iral sa kapaligirang panlipunan at sa pang-araw-araw na buhay.

Mga sintomas ng generalized anxiety disorder:

• Pangmatagalan (ilang linggo o buwan) pagpapakita ng mga sintomas, na ipinahayag sa isang pakiramdam ng takot, kaguluhan, nerbiyos na pag-igting at pagkabalisa. Karaniwan, pagkatapos ng anim na buwan ng patuloy na pagmamasid sa mga sintomas na ito, posible na sabihin ang sakit nang may katiyakan.
• Walang dahilan. Ang mga sintomas ng pagkabalisa ay nangyayari nang walang tiyak na dahilan sa normal at kalmadong mga sitwasyon.
• Prominenteng karakter. Ang isang tao ay nag-aalala sa anuman sitwasyon sa buhay, ang pinakamaliit na paglihis sa karaniwang ritmo ng buhay ay nagdudulot ng takot at gulat.
• Pag-igting ng kalamnan at sakit ipinahayag sa hypertonicity ng mga paa't kamay, panginginig at panginginig. Ang sakit sa ulo sa parehong oras ay maaaring mailalarawan bilang isang "muscular helmet", na, tulad ng isang vise, ay pinipiga ang mga templo at likod ng ulo. Ang diagnosis ng kahinaan ng kalamnan ay hindi gaanong karaniwan, ngunit maaaring humantong sa kabuuang pagkawala mobility ng mga kamay at paa.
• Mga Karamdamang Emosyonal. Ang mga damdamin ng pagkabalisa, takot, at sindak ay hindi mapigil at hindi makatwiran. Maaaring hindi mapakali ang pasyente pagkatapos ng magandang pahinga at pagtulog.
• Mga proseso ng pathological vegetative system . Ang mga paglabag ay ipinahayag sa nadagdagan ang pagpapawis, tuyong bibig, pag-atake ng angina. Ang pagkabalisa ay maaaring sinamahan ng pagkahilo, pagkahilo at pagkawala ng malay. Ang pasyente ay maaaring makaramdam ng isang pakiramdam ng paninikip sa dibdib, kakulangan ng hangin, sakit kapag inhaling, kapansanan sa paningin at pandinig;
• Insomnia at pagkagambala sa pagtulog. Sa pangkalahatang karamdaman Ang mga pasyente ay hindi nakatulog nang maayos, sila ay pinagmumultuhan ng mga bangungot, na pinipilit silang gumising sa malamig na pawis. Ang pagtulog ay nailalarawan sa pamamagitan ng hindi magkakaugnay na mga panaginip, pagkatapos nito ang mga pasyente ay nakakaramdam ng pagod, magagalitin at pagkabalisa.

Sa isang pangkalahatang karamdaman, lumalala pangkalahatang kondisyon pasyente. Kadalasan, sa GAD, ang mga pasyente ay naniniwala na ang mga sanhi ng kanilang mga takot at estado ng pagkabalisa humiga sa sakit sa somatic. Nagrereklamo sila ng katamaran at pangkalahatang kahinaan, sakit sa tiyan, bigat at paninikip sa dibdib at iba pang negatibong sensasyon.

Mga diagnostic ng GTR

Upang makapagtatag ng isang tumpak na diagnosis ng GAD, mga sintomas na ipinahayag sa pare-pareho hindi makatwirang takot at pagkabalisa, ay dapat na matatag sa loob ng maraming linggo o buwan na magkakasunod.

Ang diagnosis ng GAD ay maaaring gawin kapag:

• Hindi mapigil na takot at pagkabalisa;
• Pag-igting ng kalamnan (panginginig ng mga limbs, panginginig, pagkabalisa);
• Mga pagpapakita ng mga vegetative disorder ( labis na pagpapawis, mabilis na paghinga at pulso, pagkahilo, pagkahilo, atbp.).

Tandaan! Ang generalized anxiety disorder ay nakakaapekto sa 3 hanggang 5% ng populasyon ng bansa. Bago gumawa ng diagnosis, ang mga doktor ng aming klinika ay nagsasagawa ng mga pagsusuri at iba pang mga pag-aaral, batay sa kung saan hindi nila isinasama ang posibilidad na magkaroon ng iba pang mga sakit, halimbawa, neurasthenia, na may mga katulad na sintomas.

Sa unang appointment, karaniwang tinutukoy ng aming mga espesyalista ang antas ng sakit. At pagkatapos lamang na ang psychiatrist ay nagrereseta ng isang kurso ng psychotherapy at indibidwal na pinipili para sa bawat pasyente paraan ng droga tradisyonal na therapy.

Sa aming klinika, isinasagawa namin ang sumusunod na therapy sa tulong ng mga gamot:

• Bilang pangunang lunas, ginagamit ng aming mga espesyalista mga gamot tulad ng phenazepam at mga katulad na benzodiazepine tranquilizer. dumaan tayo sa mga hakbang. Karaniwan kaming nagrereseta ng kurso ng paggamot na may mga tranquilizer sa loob ng dalawang buwan o higit pa. panandalian. Ang mas mahabang panahon ay maaaring humantong sa pag-unlad ng pag-asa sa droga.
• Sa mga panahon ng pagkagambala sa pagtulog, ang aming mga doktor ay nagrereseta ng mga ivadal at mga katulad na gamot na tumutulong na gawing normal ang pagtulog sa gabi.
• Kung ang pasyente ay nakakaranas ng takot at pagkabalisa, at sa parehong oras, mayroon siyang maliwanag malubhang sintomas depressive state, pagkatapos ay sa aming klinika ang pasyente ay karaniwang inireseta ang paggamit ng Zoloft, Paxil at mga katulad nito mga gamot, pati na rin ang mga tranquilizer. Sa kumbinasyong ito lamang magiging pinakaepektibo ang paggamot.

Paggamot sa anxiety disorder na may pagkabalisa, ginagamot namin ang taralen, tizercin at iba pang mga gamot na kabilang sa grupo ng mga neuroleptics. Para sa bawat partikular na kaso at bawat partikular na pasyente, pipili kami ng mga indibidwal na diskarte.

Muli, iginuhit namin ang iyong pansin sa katotohanan na una kaming nagtatag ng isang tumpak na diagnosis, masusing pag-aaral, suriin at subukan ang kondisyon ng pasyente. At pagkatapos lamang na kumpirmahin namin ang diagnosis.

Para sa paggamot ng GAD sa aming klinika, binibigyan din namin ng kagustuhan ang mga psychotherapeutic na pamamaraan: cognitive-behavioral, panandaliang psychodynamic, autogenic na pagsasanay, biofeedback na pamamaraan (BFB).

Ang mga pakinabang ng biofeedback ay ang pagkakakilanlan ng mga panloob na puwersa ng katawan. Natututo ang pasyente na kontrolin ang kanyang sarili, ang kanyang pag-uugali, upang mapupuksa ang pagkabalisa, pag-aalala at takot.

Ang mga paraan ng psychotherapy ay pinili din para sa bawat pasyente nang paisa-isa, batay sa diagnosis.

phobia, pangkalahatang pagkabalisa disorder. Ang mga sintomas, ang paggamot sa mga karamdamang ito ay may pagkakatulad at pagkakaiba. Sa phobias, takot sa paningin ng isang bagay ng takot (o mga saloobin tungkol dito); sa isang panic attack, ang pagkabalisa ay matindi at maikli. Sa GAD, ang pagkabalisa ay karaniwang hindi nauugnay sa isang partikular na paksa, umaabot sa halos lahat ng bagay, at naroroon sa lahat ng oras.

Ang paggamot at rehabilitasyon ng mga pasyente na may pangkalahatang pagkabalisa disorder ay isinasagawa ng isang psychotherapist.

Maaari bang permanenteng gumaling ang anxiety disorder? Kung pinag-uusapan natin ang tungkol sa neurosis, kung gayon ito ay isang functional, ganap na mababalik na estado. Dapat tiyakin ng doktor na ang pasyente ay may neurosis - upang ibukod ang mga organic at endogenous na sanhi. Ang una ay mga metabolic disorder, mga hormonal disorder, mga sakit sa neurological. Ang mga endogenous na sakit ay nailalarawan sa pamamagitan ng mga palatandaan na maaaring makilala ng isang psychotherapist at isang clinical psychologist. .

Posible bang gamutin pagkabalisa neurosis walang droga, hindi droga? Ang mga gamot ay mahusay na huminto (alisin) ang talamak, malakas na pagpapakita - pagkabalisa, mababang mood, mga problema sa pagtulog. Ngunit ito ay mga non-drug na pamamaraan na nakakatulong upang labanan ang sanhi ng disorder.

Paano gamutin ang isang anxiety disorder? Kasama sa mga opsyon sa paggamot para sa GAD ang:

1. Pamamahala ng medikal ng mga sintomas.
2. Indibidwal na psychotherapy.
3. BOS-therapy.

Mga pamamaraan ng psychotherapeutic para sa paggamot ng mga karamdaman sa pagkabalisa

Sinimulan ng doktor ang paggamot sa droga nang sabay-sabay sa psychotherapy mga karamdaman sa pagkabalisa. Nagrereseta siya ng mga gamot na may pahintulot ng pasyente at palaging isa-isa - depende sa klinikal na larawan(mga sintomas), edad, kasarian, iba pang sakit ng tao.

Kasama sa pharmacotherapy ang:

• modernong antidepressants- gawing normal ang mood, mapawi ang kawalang-interes, pagkamayamutin, pagkabalisa, emosyonal na stress; ang mga ito ay kasing epektibo ng mga nakaraang henerasyong gamot, ngunit mas mahusay na disimulado, bihirang maging sanhi ng mga side effect;
• anxiolytics (anti-anxiety)- huminto talamak na pag-atake pagkabalisa;
• pampakalma (sedatives)- mamahinga ang isang tao, gawing normal ang mga problema sa pagtulog.

Sa paggamot ng pangkalahatang pagkabalisa disorder sa mga matatanda, isang kurso ay lubhang kailangan indibidwal na psychotherapy. Ang GAD ay isang neurosis, at ang sanhi ay madalas na isang pangmatagalang salungatan, isang sikolohikal na problema. Kung hindi mo ito malulutas, ang sakit ay babalik nang paulit-ulit.

Ang isa sa mga pinakakaraniwang pamamaraan ay cognitive behavioral therapy. Tinutulungan ng therapist ang pasyente na matukoy ang mga kaisipang nagdudulot ng pagkabalisa at negatibong emosyon, mga aksyon na ginagawa ng isang tao "sa makina". Natututo ang pasyente na baguhin ang mga ito sa positibo, nakabubuo. Kaya't ang isang tao ay nag-aalis ng mga pag-iisip na pumukaw ng isang pagkabalisa disorder. Kung paano gamutin ang kundisyong ito sa isang partikular na kaso, palaging nagpapasya ang doktor - siya ay bumubuo ng scheme nang paisa-isa.

Ang sistema ng nerbiyos ay lumalaban sa stress sa loob ng mahabang panahon at nakakahanap ng mga mapagkukunan upang "matamaan". Kung ito ay nabigo, ay naubos, maging handa - ito ay aabutin ng mahabang panahon upang maibalik ito.

Sa yugto ng pagpapanatili ng paggamot (halos walang mga sintomas o maaari lamang silang makita ng isang doktor), ang pasyente ay patuloy na nagtatrabaho sa mga problemang sikolohikal. Posible ang isang grupong anyo ng trabaho - ang mga miyembro ng grupo ay nagbabahagi ng mga emosyonal na karanasan at nakayanan ang mga ito nang magkasama, natututong lutasin ang mga problema sa komunikasyon, kung mayroon man.

Para sa anxiety disorder, ang paggamot na walang antidepressant ay may kasamang isa pa makabagong pamamaraan - biofeedback therapy (BFB-therapy). Espesyalista sa tulong programa sa kompyuter at ang mga sensor ay nagtuturo sa isang tao na kontrolin ang pangunahing mga parameter ng physiological ng katawan - rate ng paghinga, rate ng puso, tono ng kalamnan, presyon ng dugo.

Ang mga vegetative reactions (ang puso ay mas mabilis na tumibok, pinawisan, naging mahirap huminga) ay palaging sinasamahan at nagpapataas ng pagkabalisa. Samakatuwid, ang pag-aaral na kontrolin ang mga ito ay isang kinakailangang hakbang patungo sa pagkatalo sa kaguluhan. Ang isang tao ay maaaring sinasadyang maglapat ng mga kasanayan sa pagpapahinga sa mahihirap na sitwasyon at hindi matakot na mawalan ng kontrol sa kanyang sarili.

Kung ang isang tao ay naghihirap mula sa isang pagkabalisa disorder, mahabang pahinga, bitamina therapy, self-administrasyon ay malamang na hindi makakatulong. Nang walang qualified Medikal na pangangalaga maaaring lumala ang mga sintomas. Mas mainam na kumunsulta sa isang psychotherapist, upang pagkatapos kumplikadong mga diagnostic at gamutin pabalik sa buong buhay trabaho, komunikasyon sa mga mahal sa buhay.

Ang takot at pagkabalisa ay hindi lamang pinagmumulan ng pagdurusa ng tao, kundi pati na rin ang isang mahalagang adaptive factor. Ang papel ng pagkabalisa ay na ito ay nagpapahiwatig emergency at nagbabantang mga pagbabago sa nakapaligid na mundo, pinapanatili ang isang tao na handa kung sakaling magkaroon ng potensyal na banta. Ang banayad na pagkabalisa ay isang normal na emosyon ng tao na malamang na naranasan nating lahat. Ngunit kung ang pagkabalisa ay nagiging isang palaging malakas na stress at pinipigilan ang isang tao na mamuhay ng normal, maaari nating pag-usapan ang tungkol sa isang sakit sa isip.

Mga karamdaman sa pagkabalisa- Ito ay isang pangkat ng mga sakit ng sistema ng nerbiyos, na nagpapakita ng kanilang sarili sa anyo ng isang patuloy na pakiramdam ng pagkabalisa na nangyayari para sa mga maliliit na dahilan o sa kawalan ng mga naturang dahilan. Masakit na kalagayan ang pagkabalisa ay isang labis na reaksyon na hindi tumutugma sa antas ng pagbabanta, kahit na ito ay naroroon. Sa madaling salita, ang isang tao ay maaaring makaramdam ng matinding pagkabalisa na pumipigil sa kanya na mamuhay ng normal, nang walang anumang dahilan.

Mga Uri ng Karamdaman sa Pagkabalisa

Ang pinakakaraniwang uri ng mga karamdaman sa pagkabalisa ay kinabibilangan ng:

• pangkalahatang pagkabalisa disorder, kung saan pinalalaki ng isang tao ang kahalagahan ng mga nangyayari at hindi kinakailangang nag-aalala tungkol sa pamilya, kalusugan, trabaho, pinansiyal na kagalingan at iba pa. Ang estadong ito ay walang kinalaman sa mga tiyak na pangyayari sa buhay.
• Sa mga phobia Ang pagkabalisa ay nangyayari bilang tugon sa isang stimulus at nagdudulot ng pag-iwas na tugon. Halimbawa, ang mga simpleng phobia ay kinabibilangan ng takot sa dilim, pagkulog at pagkidlat, taas, atbp., ang social phobia ay nauugnay sa pag-iwas sa mga sitwasyon na maaaring gawing bagay ang isang tao. malapit na pansin iba, at ang agoraphobia ay ang takot na malayo sa bahay, sa pampublikong sasakyan at sa mataong lugar.
• Obsessive-compulsive disorder lumitaw sa pakikilahok ng isang obsessive at sapilitang bahagi. Ang isang tao ay pinahihirapan ng nakakainis at paulit-ulit na mga ideya na nagdudulot ng paulit-ulit na mga stereotype na aksyon. Halimbawa, ang mga madalas na ritwal na pagkilos ng ganitong uri - paulit-ulit na paghuhugas ng mga kamay, patuloy na muling pagsusuri, takot na may napalampas na mahalagang bagay.
• Reaktibong anyo ng mga karamdaman sa pagkabalisa nauugnay sa isang labis, hindi sapat o masakit na reaksyon sa anumang pangyayari sa buhay. Ang dahilan para sa pag-unlad ng naturang karamdaman ay maaaring mga problema sa buhay pamilya sa trabaho, kapag nakikipag-ugnayan sa iba.
• Kumbinasyon ng pagkabalisa at depresyon. Ang mga sintomas ng pagkabalisa at depresyon ay halos magkapareho at kadalasan ay nagsasapawan. Ang depresyon ay maaaring magpalala ng pagkabalisa at vice versa.

Ang lahat ng anxiety disorder ay maaaring sinamahan ng panic attacks- mga pag-atake (na tumatagal mula sa ilang minuto hanggang ilang oras) ng kakila-kilabot at malubhang, halos hindi makontrol na pagkabalisa.

Mga Dahilan ng Mga Karamdaman sa Pagkabalisa

Hindi pa natutukoy ng mga siyentipiko ang eksaktong dahilan ng anxiety disorder. Ayon sa isang bersyon, ang pag-unlad ng sakit na ito ay nauugnay sa kapansanan sa aktibidad ng ilang bahagi ng utak. Malubhang sikolohikal na trauma at stress sa nakaraan, madalas na labis na trabaho at hindi malusog na pamumuhay, mga sakit lamang loob, kabilang ang cardiovascular at endocrine, ay maaari ding humantong sa pag-unlad ng mas mataas na pagkabalisa.

Isinasaalang-alang ang mataas na bilis ng buhay ngayon at ang pang-araw-araw na sikolohikal na pasanin modernong tao, maaari nating sabihin na halos bawat isa sa atin ay may mga dahilan para sa pag-unlad ng mga sakit sa pagkabalisa.

Sintomas ng Anxiety Disorder

Bilang karagdagan sa isang patuloy na pakiramdam ng pagkabalisa, na siyang pangunahing sintomas ng kondisyong ito, ang isang pagkabalisa disorder ay maaari ring magpakita mismo:

• kahihiyan, pagkabahala;
• takot sa mga haka-haka na sitwasyon;
• kawalan ng pasensya;
• may kapansanan sa konsentrasyon, nabawasan ang mga kakayahan sa pag-iisip, kapansanan sa memorya;
• pakiramdam pare-pareho ang boltahe, ang kawalan ng kakayahang magpahinga;
• nadagdagan ang pagkapagod;
• pagkamayamutin, pagluha, madalas na pagbabago damdamin;
• pakiramdam ng "bukol sa lalamunan", kahirapan sa paglunok;
• hot flashes, pagpapawis, basang palad;
• isang pakiramdam ng kakulangan ng oxygen, isang biglaang pangangailangan na huminga ng malalim, o kabaligtaran - isang kawalan ng kakayahan na huminga ng malalim;
• madalas na tibok ng puso, pagkahilo, pagdidilim sa mga mata;
• pagduduwal, sakit sa rehiyon ng epigastric o sa paligid ng pusod, pananakit ng dibdib, pagtatae;
• pakiramdam pag-igting ng kalamnan, sakit sa mga kalamnan ng leeg, likod, mas mababang likod;
• pagkagambala sa pagtulog, hindi pagkakatulog, bangungot.

Kung mayroon kang alinman sa mga sintomas na ito, dapat kang kumunsulta sa isang doktor.

Paggamot para sa Mga Karamdaman sa Pagkabalisa

Sa ilang mga kaso, anxiety disorder matagal na panahon nananatiling hindi natukoy at ginagaya ang iba pang mga sakit. Halimbawa, ang pakiramdam ng isang "bukol sa lalamunan" ay nagpapahintulot sa isa na maghinala ng mga sakit. thyroid gland, kakulangan ng oxygen - hika, atbp. Ang mga pasyente ay maaaring gamutin nang mahabang panahon at hindi matagumpay ng mga doktor ng iba't ibang mga espesyalisasyon, hindi pinaghihinalaan na, una sa lahat, kailangan nila ng tulong ng isang psychotherapist.

Ang paggamot para sa mga karamdaman sa pagkabalisa ay kinabibilangan ng psychotherapy at paggamit ng mga gamot upang mabawasan ang antas ng pagkabalisa. Ang Cognitive Behavioral Therapy ay epektibo sa pagtukoy at pagtanggal sa mga negatibong pattern ng pag-iisip na nagpapasigla sa pagkabalisa—sa madaling salita, ang pagbabago sa paraan ng pag-iisip at pag-uugali ng tao na nagdudulot ng kanyang pagkabalisa.

Ang paggamot para sa pagkabalisa ay maaari ding mangailangan ng diyeta, mga pagbabago sa pamumuhay, at relaxation therapy, isang uri ng therapy na kinabibilangan ng pagtuturo sa pasyente na i-relax ang mga kalamnan sa katawan.

Halika sa ON CLINIC - mayroon kami ang pinakamahusay na mga doktor! Tutulungan ka naming makahanap ng paraan sa anumang mahirap na sitwasyon sa buhay!

Halaga ng mga serbisyo

Mayroong ilang mga uri ng mga karamdaman sa pagkabalisa.

pangkalahatang pagkabalisa disorder

Ang pasyente ay dumaranas ng patuloy na hindi makatwiran o labis na mga takot at alalahanin para sa kanyang pamilya, kalusugan, trabaho o materyal na kagalingan. Ang karamdaman na ito ay nabuo nang nakapag-iisa sa isang partikular na pangyayari sa buhay at sa gayon ay hindi reaktibo.

Phobias

Sa kasong ito, ang pagkabalisa ay nauugnay sa ilang mga sitwasyon (situational na pagkabalisa na nagmumula bilang tugon sa pagtatanghal ng isang pampasigla) at sinamahan ng isang pag-iwas na reaksyon.

May tatlong uri ng phobias:

• Mga simpleng phobia
• panlipunang phobia
• Agoraphobia

SA mga simpleng phobia kasama ang takot sa ahas, gagamba, dilim, bagyo, taas, atbp. Dahil sa mga simpleng phobia, ang mga pasyente ay karaniwang hindi pumunta sa doktor, ang paggamot ay karaniwang hindi kinakailangan.

may sakit sa panlipunang phobia patuloy na natatakot sa mga sitwasyon na maaaring maging bagay sa kanya ng malapit na atensyon ng iba. Sinisikap niyang iwasan ang anumang mga aksyon na maaaring maglagay sa kanya sa isang nakakahiya o katawa-tawa na posisyon. Ang ganitong pakiramdam ay lumitaw sa isang tao sa mga masikip na lugar. Ang mga paghihirap na nararanasan ng mga taong dumaranas ng social phobia ay may malaking epekto sa kanilang personal at propesyonal na buhay.

Sa agoraphobia iniiwasan ng mga pasyente na malayo sa bahay, sa mga mataong lugar, sa mga hindi pamilyar na silid; lalo na mahirap magtiis sila sa ilalim ng lupa transportasyon - ang subway. Mga pasyente na may takot sa agoraphobia panic attack, ay natatakot na himatayin o basta na lang mawala ang init ng ulo sa mga lugar na ito. Dumating sila sa doktor na sinamahan ng mga kamag-anak, ang kanilang aktibidad sa lipunan ay mahigpit na limitado dahil sa kawalan ng kakayahan na nasa labas ng bahay.

Obsessive-compulsive disorder

Kasama sa ganitong uri ng disorder ang isang obsessive at forced component. Ang obsessive component ay nailalarawan sa pamamagitan ng pamamayani ng nakakainis, paulit-ulit na mga ideya na hindi kayang pigilan ng pasyente ang kanyang sarili. Kabilang sa gayong mga ideya, ang takot sa polusyon ay pinakakaraniwan, na sinamahan ng patuloy na pagdududa. Ang sapilitang bahagi ay paulit-ulit na mga stereotype na aksyon na ginawa ng pasyente bilang tugon sa isang pagkahumaling. Ang ganitong mga aksyon ay nasa likas na katangian ng isang ritwal na naglalayong neutralisahin ang isang pagkahumaling. Ang pinaka-madalas na ritwal na mga aksyon ay paulit-ulit na paghuhugas ng mga kamay, iba't ibang uri ng muling pagsusuri, labis na katumpakan, nagsusumikap para sa mga kalkulasyon.

Mga reaktibong anyo ng mga karamdaman sa pagkabalisa

Ang anyo ng anxiety disorder ay "nakatali" sa isang partikular na nakababahalang sitwasyon sa buhay pamilya, panlipunan o propesyonal na aktibidad. Sa madaling salita, ito ay isang labis, hindi sapat o masakit na reaksyon sa anumang pangyayari sa buhay. Sa ilang mga kaso, ang reactive anxiety disorder ay maaaring resulta ng pagkabalisa tungkol sa estado ng kalusugan, na nauugnay sa malubhang karamdaman. Inilarawan ang reactive anxiety disorder bilang tugon sa matinding stress - post-traumatic stress disorder. Ang ganitong uri sa Kamakailan lamang madalas na nangyayari at nabubuo dahil sa kakaiba, nagbabanta sa buhay mga pangyayari: lindol, pag-crash ng eroplano, pagho-hostage ng isang pasyente o kanyang mga kamag-anak.

Pagkabalisa at depresyon

Differential diagnosis sa pagitan ng depression at pagkabalisa sa ilang mga kaso ay medyo mahirap ipatupad dahil sa ang katunayan na sintomas ng kaisipan Ang pagkabalisa at depresyon ay halos magkapareho at magkakapatong sa isa't isa. Sa matagal na pagkakaroon ng isang anxiety disorder, ang pasyente ay nagkakaroon ng depresyon, na kadalasang sinasamahan ng mga sintomas tulad ng talamak. sakit na sindrom, pagbaba ng timbang, pagkagambala sa pagtulog, atbp., na maaaring magpalala sa kalagayan ng mga pasyenteng may mga anxiety disorder. Kaya, ang isang mabisyo na bilog ay bubuo: ang matagal na pagkakaroon ng pagkabalisa ay nagiging sanhi ng pag-unlad ng depresyon, ang depresyon ay nagdaragdag ng mga sintomas ng pagkabalisa. Ang kumbinasyon ng pagkabalisa at depresyon ay nabanggit sa 70% ng mga pasyente.