Uzroci pojave "narandžine kore". Šta je celulit i kako se boriti protiv njega

Celulit je prilično čest kozmetički nedostatak koji se prije ili kasnije javlja kod otprilike 80% žena. Povezan je s promjenama u strukturi potkožnog masnog sloja. U tom slučaju se prvo pojavljuju nepravilnosti (izbočine i udubljenja) na površini kože, a zatim male zbijenosti (efekat tzv. kora od pomorandže). Promjene u stanju potkožnog tkiva su posljedica hormonalni disbalans u organizmu.

Ljudi su na celulit počeli negativno gledati prije manje od 50 godina. Po prvi put, činjenica da je prisustvo „narandžine kore“ u suprotnosti sa idejom ženska lepota i seksualnosti, progovorili su vlasnici kozmetičkih salona, a ovu izjavu brzo su pokupili proizvođači razne kozmetike. Fenomen koji se oduvijek smatrao prirodnim pretvoren je u jedan od najjačih akutni problemi vezano za izgled.

Neke žene koje smatraju svojom dužnošću da se nemilosrdno bore protiv "narandžine kore" imaju vrlo grubu ideju o celulitu i pravim načinima da ga se otarase. Tome doprinose brojne zablude koje podržavaju beskrupulozni proizvođači navodno anticelulitnih proizvoda. Pokušajmo se pozabaviti najčešćim od ovih mitova.

Celulit je bolest

Ako gornju tvrdnju smatramo istinitom, moraćemo priznati da je 8 od 10 žena smrtno bolesno. Srećom, to nije slučaj. Sklonost promjeni stanja potkožnog tkiva pod utjecajem hormona je norma za žensko tijelo.

Doktori razlikuju četiri faze razvoja celulita. Prvi od njih praktički se ne manifestira izvana, dok drugi i treći stvaraju isključivo kozmetičke probleme koji ni na koji način ne utječu na zdravlje. Patologija je tek četvrta faza razvoja celulita, koju karakterišu ozbiljni poremećaji venskog i limfnog odliva, prisustvo velikih, bolnih potkožnih masnih čvorova sraslih sa kožom, otok i stvaranje ožiljaka. Ovo stanje zaista smanjuje kvalitetu života i zahtijeva hitnu medicinsku intervenciju.

Izvor: depositphotos.com

Celulit se javlja u određenoj dobi

Pojava celulita nije povezana toliko sa godinama koliko sa hormonalnim promenama u telu. Na primjer, stanja kože koja odgovaraju prvoj i drugoj fazi razvoja celulita ponekad se javljaju u potpunosti mlade djevojke, doživljavanje pubertet(tzv. tinejdžerski celulit). Nakon stabilizacije hormonalni nivoi problem nestaje sam od sebe. Neke žene imaju slične defekte kože tokom trudnoće ili nakon porođaja.

Najčešće se „narandžina kora“ javlja kod žena tokom menopauze. Najvjerovatnije je upravo to ono što se povezuje s negativnim idejama o celulitu kao fenomenu koji ukazuje na pad ženske seksualnosti.

Izvor: depositphotos.com

“Narandžina kora” – problem gojaznih žena

Celulit se može pojaviti i kod gojaznih i mršavih žena. Vjerojatnost njegovog razvoja uvelike je određena naslijeđem. Ostali faktori rizika uključuju prisustvo loše navike te teške kronične bolesti, sjedilački način života, stres, kao i stalni poremećaji u ishrani.

Stručnjaci primjećuju: celulit se ponekad javlja u pozadini naglih promjena tjelesne težine. Dakle, radikalne dijete koje su osmišljene da obezbede brz gubitak težine su u tom smislu veoma nesigurne.

Izvor: depositphotos.com

Celulit je posledica prekomernog unosa tečnosti

Jedna od najčešćih grešaka koje žene prave kada pokušavaju da se otarase kore narandže je pokušaj ograničavanja unosa tečnosti. Smatraju da do stagnacije u potkožnom masnom tkivu dolazi zbog zadržavanja vode u stanicama. Zapravo, pojava celulita nema nikakve veze sa ulaskom viška tečnosti u organizam. Odbijanje da pijete dovoljno je ne samo beskorisno, već i izuzetno opasno, jer dehidracija negativno utječe na stanje tkiva i prije svega na tonus kože.

Izvor: depositphotos.com

Sportisti nemaju celulit

Niko ne poriče prednosti bavljenja sportom (kao i štetu fizičke neaktivnosti). Međutim, redovno fizičke vežbe Ne spašavaju vas od celulita, već samo pomažu da ga odložite. Činjenica je da tokom treninga tijelo proizvodi endomorfin koji, između ostalog, pomaže u poboljšanju opskrbe tkiva krvlju i sprječava razvoj zagušenja.

Uočeno je da se kod žena koje su nedavno prestale da se bave sportom vrlo brzo pojavljuje „narandžina kora“ na butinama i stomaku. Ispada da faktor rizika u ovom slučaju nije toliko odsustvo opterećenja koliko njihovo naglo otkazivanje.

Izvor: depositphotos.com

Celulita se možete riješiti dijetama

Za održavanje tonusa kože i normalizaciju ćelijskog metabolizma vrlo su važni. uravnoteženu ishranu, konzumiranje dovoljnih količina mikroelemenata, vitamina i drugih biološki aktivnih supstanci. Međutim, ne postoje posebne anticelulitne dijete ili pojedinačni proizvodi. Pravilnom prehranom možete usporiti procese promjena u potkožnom tkivu i učiniti njihove posljedice manje uočljivim, ali je nemoguće u potpunosti izbjeći tegobe ove vrste.

Izvor: depositphotos.com

Sunčanje pomaže u borbi protiv celulita

Ovo je pogrešno. Ultraljubičaste zrake aktiviraju negativne procese u potkožnom sloju i pospješuju degradaciju stanica. Osim toga, pretjerano zagrijavanje doprinosi dehidraciji integumenta. Stoga žene sklone nastanku celulita trebaju biti vrlo oprezne i ne zanositi se sunčanjem.

Sindrom narandžine kore, kvrgave butine, otkaz sistema limfne drenaže - celulit ima mnogo nadimaka. I svaki od njih zvuči dovoljno neukusno da nas natjera da grozničavo tražimo metode liječenja. Ne želimo da razmišljamo o tome niti da ga gledamo - zašto bi inače magični Photoshop tako namerno zagladio bedra svake profesionalno fotografisane žene? Ali svi ovi pogledi na celulit temelje se na mnogim mitovima, u čijem stvaranju značajnu ulogu igra višemilionska kozmetička industrija.

Koliko efikasno? I da li je celulit neizbježno prokletstvo svake žene koja se makar malo ugojila? Vrijeme je da razbijemo mitove koji ženama dodaju nepotrebne komplekse po pitanju njihovog izgleda.

Mit 1. Samo debeli ljudi imaju celulit

98% žena ima celulit. Čak ga imaju i supermodeli i anoreksičari. I iako što više imate viška kilograma, to više celulita, sam po sebi, ne uzrokuje „narandžinu koru“. Pa, ko su ove srećnice koje su ubrajane u njegujućih 2% koje nemaju celulit? Stručnjaci za celulit kažu da su to jednostavno žene s debljom kožom, a velika većina njih je afričkog porijekla.

Mit 2. Celulit su masne naslage

U stvari, radi se o neravnomjernoj mješavini tkiva i masnih naslaga. Ispod kože se nalazi sloj tkivnih vlakana, koji po pravilu (ali ne nužno) sadrži masne ćelije. Masne ćelije i limfa koju drže ova vlakna mogu se neravnomjerno taložiti, uzrokujući njihovo izbočenje i smanjenje samih vlakana.

Mit 3. Samo žene dobijaju celulit

Ovo je djelimično tačno. Iako i muškarci imaju celulit, iako retko, to se ipak dešava. To su obično muškarci sa genetskim i hromozomskim abnormalnostima. Zašto je to tipično za žene? Ranije se vjerovalo da su razlog hormoni. Ali sada postoji nova teorija o poreklu celulita. Prema njemu, vlakna koja povezuju kožu i mišiće kod žena imaju vertikalnu orijentaciju. Kada se istegnu, sav sadržaj između njih počinje da se izboči, stvarajući tako efekat saća. Kod muškaraca, ova vlakna su raspoređena poprečno; ovaj dizajn sprečava da masne ćelije vire. I iako se o celulitu ne zna sve, jedno je jasno – žene nisu krive za to.

Mit 4. Ako smršate, celulit će nestati

zdrava ishrana, fizička aktivnost i dovoljno sna nikada nikome nisu pokvarili izgled. A ponekad gubitak težine zapravo dovodi do vizualnog smanjenja celulita jer se smanjuje veličina masnih naslaga. Ali često se dešava da, posebno brzo, koža postane mlohavija, opuštena, a celulit još uočljiviji.

Mit 5. Celulit se može ukloniti kremama

Bez obzira na visoku cijenu kreme i „promociju“ brenda, kreme ne mogu ukloniti celulit. Ono što oni mogu da urade je da stvore blagu iluziju glatke kože na par sati i time malo omekšaju pojavu celulita. Oni, u pravilu, sadrže reflektirajuće čestice, zbog kojih se neravan teren ne pojavljuje tako uočljivo. Inače, sprejevi za samotamnjenje jednako dobro mogu prikriti celulit.

Mit 6. Možete se riješiti celulita pomoću kozmetičke procedure ili operacije

Danas se nudi veliki izbor kozmetičkih procedura koje navodno uklanjaju celulit. To uključuje ultrazvučne talase, krioterapiju, razne vrste masaža i obloge. Ove manipulacije mogu samo poboljšati vidljivost celulita, i to samo na kratko. Oni nisu u mogućnosti da na neki način utiču na stanje potkožnog tkiva dugoročno. Novi trend u estetskoj hirurgiji je celulaza, operacija koja traje sat vremena osmišljena da se žene oslobode omražene "narandžine kore". Doktori koriste lasere za uništavanje masnih ćelija u "izbočinama" celulita. Procedura je jednostavna, sa brzim periodom oporavka, ali košta od 10 hiljada dolara i više. On ovog trenutka smatra najviše efektivna sredstva protiv celulita, ali ne garantuje potpuno ujednačenu i glatku kožu.

Dakle, postoji li nešto što možete učiniti da smanjite celulit?

Pa, barem možeš spriječiti da se pogorša. Štetno sunčevo zračenje i pušenje pogoršavaju pojavu celulita. Sunce i pušenje uništavaju kolagena vlakna, zbog čega koža gubi elastičnost i čvrstoću. Ovo su dva najstrašnija neprijatelja prelepa koža, i to ne samo u vezi sa celulitom.

Definitivno će doprinijeti ljepoti vaših stopala i pravilnu ishranu. Trebali biste jesti puno vlakana i svesti na minimum konzumaciju „kiselih“ namirnica: šećera i gaziranih pića. Mediteranska dijeta je najbolja u tom pogledu. Ne zaboravite da pijete puno i puno vode i dodajte malo ako je moguće sok od limuna u jelima i pićima.

I, naravno, ništa ne služi kao odlična prevencija celulita kao sport. Fizička aktivnost stimuliše sistem limfne drenaže tela i takođe je vrsta duboke masaže tkiva. Sve će to pomoći u smanjenju simptoma celulita i spriječiti njegovo pogoršanje.

I zapamtite da je celulit na butinama, zadnjici, pa čak i na stomaku NORMALNO. Čak i ako ne izgleda baš privlačno u određenim veličinama i godinama. Bilo je trenutaka kada se ovo smatralo samo privlačnim. Sve navedeno ne znači da ne morate da brinete o sebi. Ali ako se setite da je celulit normalan, neizbežan i nepobediv, tada će vam biti lakše da se pomirite sa sobom, prihvatite svoj odraz u ogledalu kakav jeste i usmerite svoju energiju u korisnijem pravcu.

Odredite dostupnost celulit dovoljno lako spoljni znaci. Na mjestima gdje je celulit lokaliziran, tekstura kože se mijenja, na tijelu se pojavljuju rupice i tuberkuli koji napreduju s godinama. U oblastima celulita koža je hladnija na dodir, a uz laganu napetost postaje prekrivena narandžastim mrljama. U prisustvu celulita, koža na podlakticama, bedrima i zadnjici ne tamni ravnomerno, na njoj ostaju depigmentiranija (svetla) područja.

Tradicionalno celulit prepoznaje se po štipanju: ako uhvatite kožu kažiprstom i palcem, naći ćete udubljenja u nastalom kožnom naboru. Trenutno se celulit definiše prisustvom „narandžine kore“, koja nastaje kao rezultat nakupljanja tečnosti u unutrašnjim slojevima kože.

Izbor optimalne metode lečenja celulita zavisi od toga gde se razvija: različitim oblastima tijela različito reaguju na određene vrste stimulacije. Prema statističkim podacima laboratorije Galen, celulit se kod žena najčešće formira u zadnjici i bedrima (96% slučajeva), na stomaku i kolenima (44%) i na rukama (16-40% u zavisnosti od starosnih karakteristika). .

Na lokaciju celulitne lezije utiče prateće bolesti. Kada je poremećen venski protok krvi, limfna drenaža i taloženje viška masnoće, pojavljuje se celulit na bedrima i zadnjici. Celulit u predelu stomaka ukazuje na moguće funkcionalne poremećaje limfnog sistema, probavnog sistema (zatvor, nadimanje, dijareja) i prethodni ili sadašnji stres. Lokalizacija celulita u predelu vrata može biti dokaz bolesti mišića ili kostiju (grčevi mišića, artritis) ili stres.

Uzroci celulita

Općenito je prihvaćeno da se celulit najčešće javlja kod žena, a praktički nikad kod muškaraca. Postoje dva objašnjenja za ovaj fenomen. Prvo, razlike u strukturi i funkcionalne karakteristike kože muškaraca i žena. Drugo, specifičnost djelovanja ženskih polnih hormona.

Žene imaju manju debljinu kože, ali veću debljinu potkožnog masnog sloja. Naprotiv, muška koža sadrži više kolagena nego ženska koža. Ove razlike traju u bilo kojoj dobi. U periodu od 6 do 12 godina, udio potkožnog masnog tkiva kod djece raste više od tri puta, zatim kod djevojčica dolazi do daljeg povećanja mase potkožnog masnog tkiva, a kod dječaka ovaj proces prestaje.

U zavisnosti od spola, distribucija potkožnog masnog tkiva se odvija različito: kod žena – najčešće u donjem dijelu tijela (bedra i zadnjica), kod muškaraca – u gornjem dijelu tijela (u trbuhu, ramenom pojasu i prsa). Žene bilo koje, čak i najkrhkije tjelesne građe, imaju veći sadržaj potkožne masti od muškaraca.

Anatomske karakteristike ženske kože određuju se reproduktivnu funkciju. U trudnoći koža mora biti sposobna za značajno rastezanje, pa je priroda obezbijedila veću savitljivost ženske kože. Njegovo vezivno tkivo je slabije i labavije od muške kože. U ženskoj koži postoji paralelni raspored vlakana vezivnog tkiva, pa se ćelije masnog tkiva mogu „pritisnuti“ kroz njih. Kod muškaraca se to, naprotiv, ne dešava, jer su vlakna vezivnog tkiva raspoređena poprečno, tvoreći barijeru za probijanje kroz masne ćelije. Ova razlika objašnjava jedinstvenost spoljašnje manifestacije celulit kod muškaraca i žena.

Uticaj ženskih polnih hormona (estrogena) na kožu je veoma značajan: povećava nivo hijaluronska kiselina u dermisu, povećava aktivnost žlijezda lojnica i time povećava sadržaj vode, potiče promjenu rastvorljivog kolagena i njegovu transformaciju u nerastvorljiv oblik. Uprkos razlikama u strukturi tkiva muške i ženske kože, i muškarci mogu biti podložni nastanku celulita zbog neravnoteže. unutrašnje okruženje i razvoj stagnacije. Kod muškaraca se celulit najčešće lokalizuje kao masni jastučić oko struka (tzv. „pivski stomak“) i na prednjoj strani bedara („noge fudbalera“).

Faze razvoja celulita

Razvoj celulita često izazivaju hormonalne promjene u tijelu: pubertet, trudnoća, menopauza. Područja lokalizacije celulita, u pravilu, su vanjske površine bedara, stražnjice, područje trbuha, bočne površine torzo i grudi.

Ne postoji jedinstvena opšteprihvaćena klasifikacija faza razvoja celulita. Različiti istraživači razlikuju od 4 do 6 stadija bolesti.

Faza 1 celulita karakterizira blagi otok i otok kože. Tekstura kože je i dalje ujednačena i glatka, ali na zahvaćenim područjima procesi regeneracije traju duže (modrice duže traju, a rane zacjeljuju). Dolazi do stagnacije u tkivima, zadržavanja tečnosti u potkožnom masnom tkivu i nakupljanja produkata razgradnje u međućelijskoj tečnosti.
Faza 2 celulita manifestuje se kao kvrgava tekstura kože, posebno izražena pri napetosti mišića. Venski i limfni sistem ne mogu da se nose sa odlivom tečnosti iz tkiva, a intersticijski pritisak tečnosti na krvne sudove se povećava. Zbog otoka, napetosti tkiva i nakupljanja otpada, masne naslage se zbijaju.
Faza 3 celulita(mikronodularno) jasno vidljivo oku. Prilikom prikupljanja kožni nabor Jasno je vidljiv efekat „narandžine kore“. Otok tkiva komprimira arterijske sudove. Razvija se stagnacija venske i kapilarne cirkulacije. Zidovi kapilarnih žila slabe, a njihova propusnost se povećava. Limfa i krv se znojuju u tkivo, a na koži se stvaraju trajne modrice. Vezivno tkivo raste i okružuje masne ćelije u obliku kapsule - formiraju se pečati "mikronodula".
Faza 4 celulita karakteriziraju grube vidljive promjene na zahvaćenim područjima: koža je kvrgava, neujednačena čak i kada se mišići opuste. Mikronodule, spajajući se u konglomerate, formiraju makronodule ili „celulitne kamenje“. Raste još više vezivno tkivo. Loša prokrvljenost područja celulita daje koži hladnu i plavkastu boju. Pritiskom ili štipanjem kože dolazi do bolnih senzacija.

Faze 5 i 6 celulita označavaju širenje zahvaćenog područja i težinu promjena. Tokom ovih faza, celulit se pojavljuje na ramenima i podlakticama.

Metode liječenja celulita

Tretman celulita zasniva se na korišćenju seta mera koje imaju za cilj stimulisanje mikrocirkulacije u problematičnim područjima. To uključuje fizičke vježbe, fitnes, masažu i druge tehnike.

Kozmetički postupci koji se koriste za celulit imaju sljedeće ciljeve:

Lipoliza - aktivna razgradnja masti
Suzbijanje stvaranja masti
Aktivacija odliva tečnosti iz tkiva, limfna drenaža, uklanjanje toksina
Povećanje tonusa krvnih sudova kože i normalizacija protoka krvi u njima
Omekšavanje i labavljenje tvrdih masnih naslaga u potkožnom masnom tkivu
Stimulacija mišića
Povećava čvrstoću i elastičnost kože, zaglađuje teksturu kože.

VANJSKI PREPARATI I OBLOGE

Blagotvorno djelovanje morskog okoliša na organizam uočeno je od davnina. Moderna medicina razvija cijeli pravac baziran na liječenju plodovima mora - talasoterapiji. Morska klima, voda, alge, pijesak, blato danas se široko koriste u borbi protiv celulita.

Talasoterapija se provodi u medicinske ustanove. Njegovo djelovanje prvenstveno je usmjereno na normalizaciju funkcija endokrinog i nervni sistem reguliše procese nagomilavanja i razgradnje masti, za uklanjanje viška tečnosti i masnih naslaga iz organizma. IN kompleksna terapija uz masažu, dijetu, fizioterapiju, gimnastiku, tretman sa "morskim okruženjem" dovodi do smanjenja efekta "narandžine kore".

Procedure sa algama imaju izražen anticelulit efekat. Morske alge sadrže jod i druge mikroelemente u velikim količinama, aktivno prodiru i zasićuju njima sve slojeve kože - epidermis, dermis, hipodermu. Dvonedeljni kurs talasoterapije u specijalizovanom odmaralištu dovoljan je da se telo očisti, koža dovede u red i napuni energijom i snagom za godinu koja je pred nama.

Liječenje algama moguće je ne samo morska odmarališta. Danas su talasoterapijski postupci prilagođeni za upotrebu u kozmetičkim salonima čak i na udaljenim lokacijama globus. Zahvaljujući obrađenim i koncentriranim algama, morskoj soli, glini i blatu, u posebnom kozmetičkom centru možete rekreirati atmosferu ljekovite morske klime. Jedna od vrsta talasoterapije je postupak zamotavanja.

Za obloge, kreme, blata, posebne kompozicije koje sadrže koncentrate soli, morske gline i blata, ekstrakte smeđih algi, esencijalna ulja, ekstrakti ljekovitih kopnenih biljaka. Kompleks ovih komponenti stimuliše limfnu drenažu i periferna cirkulacija, jača vaskularni zid, normalizuje metaboličke procese u ćelijama kože, pospešuje razgradnju masti i uklanjanje toksina, ublažava otekline, zaceljuje i podmlađuje kožu. Anticelulitni proizvodi također uključuju antioksidanse i zaštitnike kože. vitaminski kompleksi A, E, C, P, B5 (pantenol), ekstrakti spiruline i pšeničnih klica, te kofein kao tonik.

Efikasnost obloga se pojačava u kombinaciji sa ručnom limfnom drenažom - ručnim postupcima anticelulit masaže. Pomaže u omekšavanju i razbijanju masnih kapsula, uklanja tečnost i toksine iz tkiva, poboljšava cirkulaciju krvi, olakšava ulazak anticelulitnih agenasa u tkiva i normalizuje lokalni i opšti imunitet. Kontraindikacije za dubinsku anticelulitnu masažu su bolesti zdjeličnih organa i kože, stoga takvu masažu propisuju i izvode samo stručnjaci.

Anticelulit programi se razvijaju individualno za svakog pacijenta i mogu se prilagoditi tokom implementacije. Tokom i posle medicinske procedure neophodna je terapija održavanja: dodatna oralna i vanjska primjena anticelulitnih lijekova, dijetalna hrana, izvođenje fizičkih vežbi. Ako se tačno pridržavaju svih uputstava i preporuka, rezultat tretmana celulita će biti dobro izražen i trajan.

HARDVERSKA KOREKCIJA TIJELA

Za liječenje celulita u modernoj estetskoj kozmetologiji široko se koriste hardverske metode limfne drenaže, kako samostalno tako i u kombinaciji s drugim anticelulitnim procedurama. Treba napomenuti da se hardverskim metodama korekcije figure ne može pribjeći u prisustvu bolesti zdjeličnih organa (endometrioza, fibromatoza, policistična bolest itd.). U tim slučajevima se izvode lokalni zahvati na području bedara. Apsolutne kontraindikacije da sprovede hardverska limfna drenaža su bolesti krvnih sudova (tromboflebitis površinskih i dubokih vena) i kože (plačući dermatitis, osip na koži, alergijske reakcije za spoljne preparate koji se koriste u masaži).

Vakuum – masaža omogućava efikasno, bezbolno i brzo uništavanje tvrdih masnih naslaga ispod kože. Razrijeđeni zrak koji se dovodi pomoću posebnog aparata ima snažan učinak - olabavljuje kapsule koje sadrže tvrde masne naslage. Ove masne kapsule stvaraju napetost kože i neujednačen oblik tijela zbog celulita. Nakon popuštanja kapsula, mast omekšava i počinje se aktivnije razgrađivati, povećava se protok limfe i zasićenost tkiva kisikom, oteklina nestaje, a koža se zaglađuje.

Endermology- postupak koji kombinuje efekte na kožu i potkožnog tkiva vakuum, vibracije i gnječenje. Kroz posebno individualno odijelo dovodi se razrijeđeni zrak, izazivajući navalu krvi, a zatim masažni valjci zahvaćaju tkiva i intenzivno ih gnječe. Stvara se efekat „talasa koji se kotrljaju po telu“. Tokom endermologije tretira se cijela površina tijela, a najproblematičnija područja su izložena intenzivnijem tretmanu. Program manipulacije se postavlja na aparatu individualno za svakog pacijenta, procedura je udobna i apsolutno sigurna i dobro se podnosi. Kozmetički učinak postupka je nestanak otoka, poboljšanje prokrvljenosti tkiva, koža se zateže i postaje elastična.

Presoterapija(pneumomasaža ili press masaža) – utiče limfni sistem pritisak komprimiranim zrakom, pospješujući limfnu drenažu. Kao rezultat masaža limfne drenaže Iz organizma se uklanja višak međustanične tekućine i otpada, a cirkulacija limfe i krvi se normalizira. Sve to dovodi do nestanka celulita i poboljšanja stanja izgled kože.

Mikrostruja I elektromiostimulacija- izlaganje električnim impulsima na koži i mišićnim vlaknima. Intenzivna kontrakcija mišića, njihovo zagrijavanje dovodi do jačanja metabolički procesi i u masnom tkivu. Kao rezultat trenutne stimulacije, masne naslage se razgrađuju, razgrađuju, a limfna drenaža se poboljšava. Osim toga, formira se mišićna masa a obris kože se poboljšava. Elektrostimulacija se prikladno naziva "fitnes za lijene". Omogućava vam da trenirate mišiće i riješite se masne mase bez pribjegavanja fizičkim vježbama.

Elektrolipoliza je jedna od vrsta elektromiostimulacije strujom naizmjeničnih frekvencija koja se napaja pomoću elektroda. Nastalo elektromagnetno polje stimulira cirkulaciju krvi i protok limfe, uzrokuje razgradnju masnih stanica i dovodi do smanjenja volumena masne mase. Trajanje tretmana je određeno težinom celulita i u prosjeku iznosi 15-20 procedura tokom 2-3 mjeseca. Elektrolipoliza daje dobar efekat u kombinaciji sa masažom.

Metode ultrazvučnog liječenja već dugo se široko koriste u fizioterapiji. IN poslednjih godina Ultrazvuk se efikasno koristi za kompleksni tretman celulita u estetskoj kozmetologiji. Ultrazvučni talasi, prodiru duboko u tkivo, uništavaju adhezije između masnih ćelija i pripremaju ih za anticelulitne procedure. Upotreba ultrazvuka je posebno efikasna kod naprednih oblika celulita. Lokalni učinak ultrazvuka očituje se u poboljšanju trofizma tkiva i normalizaciji strukture kolagenih vlakana.

Mezoterapija zasniva se na ubrizgavanju mikrodoza lijeka u zahvaćeno područje. Poseban koktel od lekovite supstance a vitamini pospješuju proces razgradnje masnih stanica i uklanjanje viška tekućine. Mezoterapija uspješno liječi stari celulit. Tok mezoterapijskih procedura je jedan postupak sedmično u trajanju od dva mjeseca. Za najbolji efekat Preporučuje se prvo smršati fiziološka norma. Mezoterapija daje trajni estetski rezultat u kombinaciji s drugim metodama liječenja celulita: oblozima, masažama. Mezoterapija se ne izvodi ako ima lezija ili osipa na koži, ili tokom trudnoće ili menstruacije.

INTERNE DROGE

Kompleksno liječenje celulita ne uključuje samo primjenu vanjskih procedura, već i oralnih lijekova, prvenstveno biološki aktivnih aditiva u hrani (BAA) na bazi biljnih sastojaka. Cirkulirajući krvotokom po cijelom tijelu, dodaci ishrani ulaze u kožu i pojačavaju učinak lokalnih anticelulitnih procedura. Postoje posebno razvijeni anticelulit programi koji uključuju posebno odabrane proizvode za unutrašnju i vanjsku upotrebu.

O KOMPLEKSNOSTI ANTICELULITNIH PROGRAMA

Formula za efikasnu borbu protiv celulita je korišćenje kompleksnog efekta. Kombinacija aktivnih hardverskih tehnika sa eksternim preparatima i unosom biološki aktivnih dodataka ishrani donosi opipljive rezultate u borbi protiv celulita. Sveobuhvatni anticelulitni program uključuje i preporuke o ishrani, fizičkoj aktivnosti i dodatnim procedurama: opuštajuća i podvodna masaža, hidromasaža, kupke sa morskom solju i algama, blatne i biserne kupke, kružni tuš i tuš Charcot, akva aerobik.

Prognoza, izgledi za tretman celulita

Korekcija celulita u prvoj fazi brzo daje opipljive rezultate. Ponekad je dovoljno ukloniti uzrok koji je doveo do kršenja metabolizam masti(pozadinske bolesti, endokrini poremećaji, greške u ishrani, loše navike), a rezultat liječenja neće dugo čekati. Terapijske mjere u ovoj fazi usmjerene su na povećanje odljeva tekućine iz tkiva i uklanjanje toksina. Indicirana je limfna drenaža, korištenje saune i upotreba kozmetičkih preparata protiv celulita.

Druga faza razvoja celulita zahtijeva korištenje aktivnijih metoda: intenzivne fizičke vježbe, redovite procedure limfne drenaže. U trećem stadijumu celulita efikasna je ultrazvučna terapija, dubinska masaža zahvaćenih područja i tehnike hardverske lipolize (uključujući kriolipolizu). Uznapredovali, četvrti stadijum karakterišu stare, duboke promene i zahteva operaciju liposukcije – uklanjanje masnih naslaga sa zahvaćenih područja.

Dakle, tretman celulita u bilo kojoj fazi može biti efikasan. Ali što prije počnete rješavati ovaj problem, to ćete manje truda, vremena i novca morati potrošiti na to. I vaš trud će vam se vratiti stostruko: lijepa i vitka figura bit će vaša nagrada za ovaj težak put.

Celulit se obično smatra problemom za gojazne djevojke. Ali u stvari vrlo često ovu bolest Javlja se i kod mršavih ljudi. To je upravo bolest, uprkos činjenici da celulit ne predstavlja nikakvu opasnost za imunološki sistem. Uostalom, njegovi uzroci ne leže u banalnom prejedanju, već mnogo dublje, a odnose se na probleme metabolizma i cirkulacije krvi.

Opis

Dakle, šta je celulit? Zapravo, takozvana narančina kora nije ništa drugo nego posljedica kršenja kretanja limfe i krvi. Obično se ovaj proces događa u područjima najveće akumulacije potkožne masti.

Zbog činjenice da u problematična područja ah masne ćelije su hipertrofirane, mostovi vezivnog tkiva su deformisani. Izvana, to se manifestira u obliku mlohavih tuberkula na koži. Ovaj fenomen se naziva celulit. Iznutra postoji pritisak na kapilare i limfne žile, što uzrokuje poremećaj mikrocirkulacije u stanicama.

Razlozi za pojavu

Često se na koži može vidjeti celulit koji izgleda neestetski. A razlozi leže u činjenici da postoji nepravilna distribucija potkožnog masnog tkiva. Naime, celulit kod mršavih ljudi počinje neravnomjerno da se nakuplja, i to više u donjem dijelu tijela. Uzrok može biti naslijeđe ili sjedilački način života.

A ako volite i prekrižiti noge dok sjedite na stolici ili sofi, onda to može izazvati bolesti vena i krvnih žila. Zbog toga se cirkulacija krvi usporava i poremeti kretanje limfe u bokovima, zadnjici i nogama.

Drugi razlog je loša ishrana. Višak masti i ugljikohidrata u prehrani i povećani kalorijski sadržaj hrane dovode do činjenice da tijelo počinje skladištiti višak u obliku potkožne masti. Čak i ako djevojka nije genetski sklona prekomjernoj težini, zagarantovana joj je "narandžina kora" na problematičnim područjima.

Hardverska masaža

Otkrili smo zašto se celulit javlja kod mršavih ljudi. Kako ga se riješiti? Prije svega, potrebno je obnoviti cirkulaciju krvi i razmjenu limfe u ćelijama problematičnih područja. Za ovo postoje različite vrste masaže. Na primjer, hardver. Ovo je najjednostavniji tip masaže. Može se raditi u salonu, a možete i sami kod kuće. Izbor masažera je prilično velik. Možete kupiti ručni masažer ili posebnu spravu za vježbanje. Ali ova metoda je najmanje efikasna i za lijene. A kada je u pitanju borba za lijepu figuru, bolje je ne biti lijen!

Ručna masaža

Sljedeća vrsta masaže je ručna. To treba da uradi specijalista. Posebnom tehnikom masaže razbijaju se ustajale masne naslage na zadnjici, nogama i bedrima. Poboljšava se cirkulacija krvi u problematičnim područjima. Nakon samo deset sesija, izmjena limfe u području najvećeg nakupljanja celulita se vraća u normalu.

Ali nemaju svi novca i vremena da redovno posjećuju terapeuta za masažu. Možete to učiniti sami. Glavna stvar koju trebate zapamtiti je da ne možete bolno udarati ili istezati stražnjicu i bedra. Unutarnju stranu butine, prepone i donji dio trbuha potrebno je vrlo pažljivo i nježno masirati! U suprotnom, to može dovesti do ozbiljnih negativnih posljedica!

Sada ćemo vam skrenuti pažnju na samu tehniku samomasaže koja će pomoći mršavim osobama. Ona će takođe pomoći kompletnim ljudima. Ali nema potrebe stvarati iluzije; ako imate višak kilograma, ne možete bez gubitka kilograma. Prije samomasaže potrebno je zagrijati problematična područja. Ako je moguće, ovaj postupak provedite u kadi ili sauni. Ako ne, iskoristite svoje kupatilo. Nakon parne kupelji ili neposredno nakon toplog tuša, protrljajte noge, bedra i zadnjicu mokar peškir. Zatim nježno masirajte željena područja glatkim pokretima. Obavezno namažite ruke uljem ili kremom. U tu svrhu dobro djeluje maslinovo ulje.

Anticelulit

Moramo početi sa mišiće potkoljenice, postepeno se krećući prema gore. Trebalo bi da se osećate prijatno toplo. Butine i zadnjicu se mogu intenzivnije masirati kako bi koža “pekla”. Zgrabite kožu i, takoreći, "zarolajte". Masažu izvodite u 3-5 pristupa odjednom. Da bi se postigao željeni efekat, samomasaža mora postati redovna aktivnost.

Vakuum

Vakum masažu možete i sami da uradite kod kuće. Radi se jednostavno, koristeći posebne staklenke koje se mogu kupiti u bilo kojoj ljekarni. Upute za njih uključuju Detaljan opis kako pravilno napraviti masažu.

Ali postoje i kontraindikacije! ne smiju koristiti trudnice ili osobe koje pate od visok krvni pritisak i proširenih vena. Takođe, tegle se ne mogu koristiti za obradu područje prepona, unutrašnji deo bedra i donji deo stomaka. Sjećamo se neurovaskularnog snopa i limfnih čvorova. Tokom masaže potrebno je da se krećete duž limfnog toka.

Pilingi

Kako se riješiti celulita ako je masaža iz nekog razloga kontraindicirana? Lagani pilingi, poput soli ili kafe, pomoći će. Krupnu morsku so treba utrljati na problematična područja nakon tuširanja. Zatim temeljno isperite vodom. A talog kafe Možete ga dodati u svoj gel za tuširanje i svakodnevno uživati u korisnom i ugodnom postupku. Preporučujemo i kupovinu tvrde krpe za pranje u obliku rukavice. Uz njegovu pomoć ne samo da možete pripremiti tijelo za procedure, već i ubrzati cirkulaciju krvi u problematičnim područjima tokom svakodnevnog tuširanja.

Sport

Za uklanjanje celulita kod mršavih ljudi, to nije dovoljno lokalni uticaj. Sport je neophodan. Prvo, uz njegovu pomoć možete se lako nositi s potkožnom masnoćom. I drugo, sportske vježbe održavaju mišiće i kožu u tonu. Amerikanci mršave, ali ne atletske djevojke nazivaju mršavim debelim. Prevedeno, ovo znači „debeli mršavi“. Ne možete to preciznije reći!

Hrana i voda

Zašto mršavi ljudi imaju celulit? Drugi razlog je neuravnotežena prehrana. Morate kontrolisati kalorijski sadržaj obroka, jesti hranu s niskim udjelom masti i manje ugljikohidrata. Nema “brze hrane” u obliku čokoladnih pločica, sendviča i lepinja.

Povrće, voće, nemasno kuvano meso, jaja su osnova zdrave ishrane. Američki nutricionisti smatraju da gluten jeste. Stoga morate prestati jesti žitarice i pekarski proizvodi koji ga sadrže.

Važno je piti puno prečišćene vode. Voda je osnova svih metaboličkih procesa u tijelu.

Zaključak

Iz našeg članka saznali ste šta je zapravo celulit i kako se lako može ukloniti. Glavna stvar je slijediti gore navedene preporuke. Želja, upornost, nedostatak lijenosti - i uspjet ćete!

Celulit nije medicinsko stanje. Ovo je estetski problem koji muči mnoge žene. različitog uzrasta. Njegovo stvaranje je lako uočiti laganim stiskanjem prstima kože na zadnjici, stomaku ili nogama. Male tuberkule sa potkožnom masnoćom nastaju zbog ženskog hormona i što ga je više, to je celulit uočljiviji na ženskom tijelu.

VAŽNO JE ZNATI! Gatara baba Nina:“Uvijek će biti puno novca ako ga stavite pod jastuk...” Pročitajte više >>

Rijetko se javlja kod muškaraca; ako se to dogodi, krivac je hormonalni disbalans. Da biste se riješili celulita postoje razne procedure i manipulacije posebnim kremama i lijekovima.

Razlozi za obrazovanje

Celulit se može naći čak i kod veoma mladih devojaka. To je zbog oslobađanja velika količina estrogen i progesteron - hormoni odgovorni za proizvodnju masnih ćelija na bokovima i grudima i razgradnju viška masnoće. Njihov višak dovodi do stvaranja celulitnih plakova na problematičnim područjima.

Ženska koža na stomaku, butinama i zadnjici je mnogo tanja od muške i ima potkožni prostor sa mikroskopskim rupama. Oni skladište masnoću, što je neophodno žensko tijelo za rađanje fetusa. Priroda se pobrinula da žena ima rezervu masti u slučaju nedostatka hrane tokom trudnoće ili dojenja.

Na stvaranje masnih naslaga utiče poremećen protok krvi u limfnoj drenaži. Ako su teške naslage koncentrisane u predelu stomaka, žene imaju sledeće abnormalnosti:

probavne smetnje (zatvor, česte dijareje, nadimanje);
poremećaji u limfnom sistemu;
česti stresovi i nervni napori.

Ako su opskrba krvlju i limfom poremećena, masnim stanicama je teško nositi se s metabolizmom masti. Raste vezivno tkivo koje sabija masnoću i gura je ispod gornji sloj kože. Postaje prekriven tuberkulama i podsjeća na koru narandže.

Najčešća područja na kojima se javlja celulit su sljedeća područja na tijelu:

95% naslaga se javlja na zadnjici i butinama;
45% - na stomaku i nogama iznad koljena;
15-40% se taloži na rukama (kod žena nakon 35 godina).

U početnoj fazi celulit je apsolutno bezopasan, ali ako se pojave otekline, čvorovi i modrice, osoba počinje osjećati fizičku nelagodu. Povezan je s nakupljanjem vode ili toksičnih tvari u potkožnom sloju s mikroskopskim rupama.

Drugi razlozi

Taloženje masti na određenim mjestima je posljedica reproduktivne funkcije. Ženski hormon Estrogen takođe ima veliki uticaj na nastanak celulita. Estrogen povećava nivo hijaluronske kiseline u dermisu, pojačavajući rad lojnih žlezda, zadržavajući vodu i pretvarajući je u nerastvorljiv oblik.

Ali ne samo ti procesi utiču na pojavu celulita. Razlozi njegovog formiranja:

1. Loša prehrana. Puno masti i ugljikohidrata i malo vlakana. Dolazi do metaboličkog poremećaja.
2. Hormonska terapija. Uključuje liječenje hormonima ili korištenje oralnih kontraceptiva.
3. Zloupotreba dijeta. Nedostatak mikroelemenata i vitamina.
4. Sjedilački način života, nekvalitetne cipele i loše držanje. Sve to doprinosi lošoj cirkulaciji krvi.
5. Poremećaji štitne žlijezde. Endokrini poremećaji koji utiču na nivo hormona.
6. Loše navike. Nikotin i alkohol doprinose akumulaciji toksičnih tvari.
7. Nagle fluktuacije težine. U adolescenciji, u trudnoći, nakon dijeta i sa početkom menopauze kod žena se iznenada pojavljuju celulitni plakovi.
8. Ekologija i nekontrolisani prijem lijekovi. Ovi faktori utiču i na nastanak celulita.

Ako se potkožna masnoća taloži uglavnom na zadnjici ili bedrima, treba obratiti pažnju na nivo hormona. Kod disfunkcije jajnika povećava se nivo estrogena, što doprinosi nakupljanju i transformaciji masnih naslaga.

Faze razvoja i simptomi

Na razvoj celulita značajno utiču hormoni i njihove promene. Javlja se u tako značajnim periodima kao što su pubertet kod djevojčica, trudnoća i menopauza. On se pojavljuje vanjska površina kukova, zadnjice, stomaka, bokova i grudi. By različita mišljenja Postoji četiri do šest faza u razvoju ovog estetskog problema:

Faze	Simptomi	Fotografija
Prva faza	Prvi znak formiranja je pojava vidljivog otoka i otoka na koži. Općenito, koža je glatka, ali na određenim područjima regeneracija se odvija sporo: ogrebotine i ozljede zarastaju sporije nego na zdravim područjima. Stagnacija povezana sa zadržavanjem tečnosti i produktima raspadanja postaje primetna u tkivima
Druga faza	Pojavljuje se kvrgavo tkivo, uočljivo pri napetosti mišića. Cirkulacija krvi je poremećena, limfni sistem ne može da se nosi sa uklanjanjem tečnosti. Intersticijski pritisak na krvne žile se značajno povećava, javlja se otok i napetost tkiva. Ovi procesi dovode do zbijanja masnih naslaga
Treća faza	Postaje vrlo uočljiv oku. Pod pritiskom, kora narandže je jasno vidljiva. Akumulirana voda vrši pritisak na arterijske žile, uzrokujući stagnaciju cirkulacije krvi u venama i kapilarama. Rastuće vezivno tkivo prekriva masne ćelije debelim slojem i zbija ih
Četvrta faza	Koža je neujednačena, sa izraženim izbočinama. Masne ćelije postaju celulitni kamenci, a vezivno tkivo još više raste. Slabom cirkulacijom koža postaje plavkasta, osjeća se bol pri pritisku i stvaraju se modrice.

Peta i šesta faza razvoja znače brz rast i izražene promjene. Formira se na ramenima, vratu i podlakticama.

Tretman

Prilično je teško potpuno se riješiti ovog problema. Potrebne su nam sveobuhvatne mjere, uključujući masažu i kozmetičke procedure. Ali nakon završetka cijelog tečaja, nema garancije da se ovaj estetski problem neće vratiti. Nije potrebno samo liječenje, već i stalna prevencija.

Problem se rješava slijedećim procedurama:

Procedura	Opis
Farmaceutski proizvodi koji djeluju iznutra	Tretman se sastoji od upotrebe savremenim metodama tretmani koji garantuju odlične rezultate. Oni potiču aktivaciju beta receptora i pokreću ubrzanu razgradnju masti. Poboljšavaju protok limfe i inhibiraju taloženje nove masti. Oni liječe krvne sudove i poboljšavaju protok krvi u kapilarama kože. Smanjite gustinu vlaknastih vlakana i uništite masne kapsule. Aktiviraju kontrakcije mišića, povećavaju ukupnu elastičnost kože i usporavaju njeno starenje. Prijavite se aktivne supstance i mikroelemente koji imaju efikasan efekat na molekularnom nivou. Dajte injekcije koje sadrže nikotin i askorbinska kiselina, sa retinolom i tokoferolom
Lijekovi za vanjsku upotrebu	Rade procedure sa morskim algama koje sadrže jod i dobro održavaju ravnotežu soli. Natrljajte kožu proizvodima koji sadrže flavonoide koji ubrzavaju protok krvi (ekstrakt iz plodova gloga i sjemenki grožđa). Podržite zdravlje kože ekstraktom divlji kesten i ulje peršuna. Koristi farmaceutski proizvodi: Ascorutin, Rutin, Detralex i Troxevasin
Hirurške metode	Izvodi se liposukcija i korigiraju se konture tijela lipoplastikom. Hirurška metoda ne samo da eliminira celulit, već i smanjuje veličinu tijela. Liposukcija se ne radi mršavim ženama. Radi se samo u slučaju četvrte, pete i šeste faze i kasnije sveobuhvatan pregled i obavezna konsultacija endokrinologa
Massage	Koristi se nekoliko vrsta masaže: ručni, koji kroz efekat limfne drenaže pozitivno utiče na protok krvi i omekšava masne naslage; vakuum, u kojem se zbog promjena tlaka poboljšava opskrba krvlju i bolje se uklanja tekućina; cupping - nakon upotrebe na problematičnim područjima poboljšava se limfna drenaža; vibrovakum - radi se posebnim vibrirajućim uređajem koji ublažava oticanje i ubrzava metaboličke procese; press masaža - djeluje na limfni sistem komprimiranim zrakom, uklanja višak tekućine i pomaže normalizaciji cirkulacije krvi i poboljšanju krvnih sudova
Preventivne mjere	potrebno: 1. Pravilna ishrana. Morat ćete isključiti slatku gaziranu vodu, pečene proizvode, prerađenu hranu, prženu i dimljenu hranu. Ugljikohidrati se brzo talože u potkožnoj masti. Bolje za tijelo prirodni proizvodi sirovo, kuvano i na pari. 2. Zdravog načina života. Morat ćete se odreći loših navika (pušenje i alkohol). Oni izazivaju vazospazam i ubijaju askorbinsku kiselinu. Oštećuju cirkulaciju krvi i usporavaju razgradnju masti. 3. Korištenje udobnih stvari. Ne preporučuje se nošenje uskog donjeg veša neudobne cipele i odeću koja je preuska ili preuska. Nosite stvari od prirodnih tkanina bez dodavanja sintetike. 4. Sportske aktivnosti. Obavezna fizička aktivnost je obavezna. Posebno su korisni plivanje, vožnja bicikla, trčanje i čučnjevi. Sport značajno smanjuje šanse za pojavu celulita i uz njegovu pomoć možete se boriti protiv viška masnih naslaga. 5. Odmori se. Morate biti u stanju da organizujete svoj odmor, opustite se i ne budete nervozni zbog sitnica. Ne jedite stres uz slatkiše, spavajte više i nađite vremena za šetnje na svežem vazduhu.

Popularna procedura u kozmetičkim salonima je mezoterapija. Zasnovan je na injekcija mikrodoze specijalnog koktela vitamina i lekovitih supstanci. Injekcije pospješuju razgradnju masnih stanica i uklanjaju višak tekućine. Mezoterapija se uspješno nosi i sa četvrtom fazom celulita. Obavlja se jednom sedmično tokom dva mjeseca. Ne radi se u slučaju osipa, trudnoće ili tokom menstruacije. Najveći efekat daje omotavanjem i masažom.