Bakit napakalamig ngunit walang temperatura. Bakit lumilitaw ang panginginig nang walang lagnat: sanhi, pagsusuri at paggamot. Therapeutic na pamamaraan para sa panginginig nang walang lagnat

Kalusugan 20.02.2018

Minamahal na mga mambabasa, alam ninyong lahat ang pakiramdam ng panginginig kapag ito ay nagyeyelo at lumilitaw ang mga goosebumps. Sa kasong ito, kadalasan ay mayroon pa ring hindi kanais-nais na sakit sa mga kasukasuan. Kadalasan, ang mga sanhi ng panginginig ay karaniwan - sipon. Pero bakit maraming tao nanginginig kahit sa malusog na kalagayan? Sa kung ano ito ay maaaring konektado?

Ang patuloy na panginginig ay isang dahilan upang magpatingin sa doktor. Ito ay kinakailangan upang maunawaan posibleng dahilan ah sa tulong ng isang espesyalista. Ngunit una, basahin ang impormasyon sa artikulong ito. Doktor pinakamataas na kategorya Sasabihin sa iyo ni Evgenia Nabrodova kung ano ang gagawin sa mga panginginig, at kung gaano ito mapanganib sa kalusugan. Ibinigay ko sa kanya ang sahig.

Kamusta mga mambabasa ng blog ni Irina! Ang panginginig ay isang pakiramdam ng lamig na sinamahan ng panginginig at pag-goosebumps. Posible rin ang pagtaas ng temperatura ng katawan. Pag baba niya matinding panginginig pumasa. Ngunit ito ay nangyayari sa mga impeksyon, kapag ang isang tao ay may sakit. At maraming mga tao, lalo na ang mga kababaihan, ay may panginginig na walang lagnat at walang mga palatandaan ng karamdaman. Harapin natin ang mga sanhi ng panaka-nakang paglamig.

Ang panginginig sa isang temperatura ay maaaring nasa mga matatanda at bata. Ang kundisyong ito ay lubos na nauunawaan: pinapataas ng hyperthermia ang produksyon ng init ng katawan at binabawasan ang pagbabalik nito sa panahon panlabas na kapaligiran. Ito ang nagiging sanhi ng pakiramdam ng panginginig. Kadalasan, pagkatapos uminom ng antipyretics, nawawala ang lamig.

Ang mga magulang ay madalas na nahaharap sa katotohanan na ang bata ay may matinding panginginig sa temperatura at hindi nila alam kung ano ang gagawin upang harapin malakas na panginginig na maaaring magresulta sa mga kombulsyon at maging mga guni-guni. Madalas nating marinig na hindi inirerekomenda na ibaba ang temperatura sa ibaba 38.5°C. Ngunit ang isang one-size-fits-all na diskarte ay hindi palaging naaangkop, lalo na para sa mga bata.

Kung ang bata ay may panginginig laban sa background Nakakahawang sakit at mataas na lagnat, kung nanginginig ang sanggol, bigyan siya ng antipyretics sa lalong madaling panahon o tumawag sa mga doktor para ibigay ang lytic mixture.

Ang panginginig sa temperatura sa mga matatanda ay mas madali kaysa sa mga bata. mataas na lagnat ay isang indikasyon para sa paggamit ng antipyretics. Ngunit ang mga naturang gamot ay kumikilos nang may sintomas. Hindi nila pinapalitan ang mga gamot na naglalayong labanan ang mga virus at mga nakakahawang pathogen.

Kung sa panahon ng paggamot init at ang panginginig ay hindi nawawala, kinakailangan na kumunsulta sa isang espesyalista sa lalong madaling panahon. Ang senyales na ito ay maaaring magpahiwatig ng pagdaragdag ng pangalawang impeksiyon. Karaniwan para sa mga banal na impeksyon sa talamak na paghinga na kumplikado ng pulmonya, sinusitis, otitis media, meningitis, at ang pagkaantala sa mga sakit na ito ay maaaring magdulot ng iyong kalusugan at maging buhay.

Ang mahinang paglamig ay talagang isang pag-aalala para sa maraming tao. Nangyayari na ikaw ay nasa bahay sa katapusan ng linggo kapag ang temperatura sa silid ay pare-pareho, at biglang nagsisimula itong "mag-freeze" ng kaunti. Ang pangunahing sanhi ng panginginig na walang lagnat sa mga kababaihan - mga tampok sa trabaho sistema ng nerbiyos. Kung ikaw ay likas na impulsive o, dahil sa iba't ibang dahilan, ay nasa estado ng nervous overstrain, lumilitaw ang isang bahagyang ginaw.

Iba pang mga sanhi ng panginginig nang walang lagnat:

pisikal o psycho-emosyonal na labis na trabaho;
tanggihan presyon ng dugo at hemoglobin;
isang mahabang pahinga sa pagitan ng mga pagkain, matagal na kagutuman;
talamak na pagkapagod na sindrom;
mga pagbabago sa menopausal sa katawan;
vegetovascular dystonia;
viral sakit sa atay, alkohol at mataba cirrhosis;
mga sakit thyroid gland at iba pang mga endocrine pathologies;
mga karamdaman sa sirkulasyon.

Mayroong ilang mga sakit at kundisyon na nagpapababa ng produksyon ng init sa katawan, na humahantong sa isang pakiramdam ng patuloy na panginginig nang walang lagnat. Kung ang paglamig ay naging pare-pareho, siguraduhing kumunsulta sa isang doktor at sumailalim sa isang pagsusuri.

Ano ang gagawin sa patuloy na panginginig

Kaya, ano ang gagawin sa panginginig? Una sa lahat, kailangan mong makipag-ugnay sa isang therapist. Ang unibersal na espesyalista na ito ay may kaalaman mula sa iba't ibang larangan ng medisina at magagawang maghinala ng pag-unlad ng ilang mga sakit, at higit sa lahat, magbibigay siya ng mga direksyon para sa mga pagsusuri. Ngunit kung kinakailangan, ang mga diagnostic ngayon ay maaaring gawin sa isang bayad na batayan at walang paunang konsultasyon sa isang doktor.

Pag-aaral sa thyroid

Responsable para sa proseso ng thermoregulation sa ating katawan thyroid. Kailangan muna itong suriin. AT mga nakaraang taon madalas na detect autoimmune thyroiditis, na sinamahan ng paggawa ng mga antibodies at pagkasira ng mga selula ng thyroid. Bilang isang resulta, ang bakal ay hindi na makayanan ang pangunahing hormonal function, at ito ay bahagyang makikita, bukod sa iba pang mga bagay, sa proseso ng thermoregulation.

Upang matukoy ang mga sanhi ng matinding panginginig nang walang lagnat, kailangan munang mag-abuloy ng dugo para sa triiodothyronine (T3) - isang hormone na responsable para sa metabolismo ng enerhiya. Kapag bumaba ito sa ibaba 1 nmol / l, inirerekomenda na dagdagan ang pagsusuri sa thyroid gland at alamin ang mga sanhi ng hormonal failure.

Thyroiditis sa mahabang panahon nagpapatuloy nang walang sintomas. Posibleng maghinala ng pag-unlad ng sakit hindi lamang sa pamamagitan ng patuloy na panginginig na mayroon o walang temperatura, kundi pati na rin ng iba pang mga palatandaan:

cardiopalmus;
nadagdagan ang pagpapawis;
nanginginig sa mga limbs;
nadagdagan ang pagkapagod at kahinaan;
sakit sa pagtulog;
pagbaba ng timbang.

Kung may iba pang kahina-hinalang pagpapakita bilang karagdagan sa panginginig, magpasuri para sa mga thyroid hormone. Kung napansin ang thyroiditis, hormonal correction.

Ang trabaho ay responsable para sa paglipat ng init sa katawan. daluyan ng dugo sa katawan. Kung dumaranas ka ng matinding panginginig nang walang lagnat, ang mga sanhi ng naturang paglabag sa mga babae at lalaki ay maaaring nauugnay sa anemia at mababang hemoglobin. Ang oxygen ay mahalaga, dahil ito ay responsable para sa daloy ng mga proseso ng enerhiya at pagbuo ng init. Ang pangunahing carrier ng oxygen ay hemoglobin. Kapag bumababa ito, bumabagal ang palitan ng enerhiya, at ang isang tao ay nagsisimulang patuloy na mag-freeze.

pamumutla ng balat;
mabilis na pagkapagod;
ang hitsura ng igsi ng paghinga kahit na may bahagyang pagtaas sa pisikal na aktibidad;
kahinaan;
pagkahilo, pagkawala ng malay;
pagkasira ng balat, buhok at mga kuko.

Ang panganib ng mababang hemoglobin ay nadagdagan sa mga taong mayroon malalang sakit Gastrointestinal tract, sa partikular - isang paglabag sa bituka microflora, ulcerative colitis, ulcer sa tiyan. Gayundin, ang anemia ay madalas na nakikita sa mga buntis na kababaihan, at may mababang hemoglobin, ang posibilidad ng gutom sa oxygen fetus.

Medyo mapanganib na mga kondisyon ng anemic sa pagkabata. Kung ang bata ay may panginginig nang walang lagnat, siguraduhing makipag-appointment sa pediatrician at mag-donate ng dugo kasama ang sanggol para sa hemoglobin. Ang pagsusuri na ito ay ang pinakasimple at pinaka-naa-access, at sa loob lamang ng ilang oras ay malalaman mo kung ang mga mumo ay may anemia o nanginginig sa iba pang mga dahilan.

Mga artikulo sa blog na makakatulong sa iyo:

Iminumungkahi kong manood ng isang video tungkol sa mga pangunahing sanhi ng patuloy na panginginig. Tinutulungan ka ng mga eksperto na ayusin ang problema medikal na punto pangitain.

Panginginig at menopause

Ang pakiramdam ng panginginig ay pamilyar sa maraming kalalakihan at kababaihan na nasa bingit ng menopause. Dahil sa mga pagbabago sa hormonal sa katawan, nagbabago ang proseso ng thermoregulation. Bilang resulta, lumilitaw ang panaka-nakang paglamig. - pangunahing dahilan panginginig na walang lagnat sa mga lalaki at babae. Kasabay nito, ang iba pang mga sintomas ay karaniwang nangyayari: nadagdagan ang pagpapawis, mga hot flashes, isang pakiramdam ng init, na lumilitaw pangunahin sa gabi, pagkamayamutin, at isang malakas na pagbaba sa kapasidad ng pagtatrabaho.

Ang napapanahong pagwawasto ng hormonal ay nakakatulong upang malutas ang problema. Ngunit sa anumang kaso huwag magreseta ng mga hormone para sa iyong sarili nang walang paunang pagsusuri at konsultasyon sa isang espesyalista.

Sa pagsisimula ng tagsibol, maraming tao ang nagmamadali upang tamasahin ang init ng araw at kung paano magpainit sa araw. Ngunit ang labis na insolation ay humahantong hindi lamang sa pagkasunog, kundi pati na rin sa matagal na panginginig. Lalo na mapanganib ang mga kondisyon na sinamahan ng paglitaw ng mga paltos at matinding pamumula, pagkahilo, matinding panghihina. Sa ganitong mga sintomas, kinakailangan ang tulong ng isang espesyalista!

Ang mga maliliit na paso ay karaniwang ginagamot sa bahay. Una sa lahat, kailangan mong itago mula sa direktang sikat ng araw. Kinakailangan na uminom ng mga likido hangga't maaari upang ihinto ang pag-aalis ng tubig at pakinisin ang mga pagpapakita ng pagkalasing sa katawan. Kapag ang mga paltos ay nabuksan, ang balat ay dapat na disimpektahin. Maaari itong gamutin sa alkohol o furacilin solution. Ang mga blistered na lugar ay tinatakpan ng isang sterile air-permeable material.

Hindi maaaring gamitin sa unang araw pagkatapos matanggap sunog ng araw langis at anumang matabang base. Mas mainam na gamutin ang mga tisyu na may indomethacin ointment at gumamit ng mga anti-inflammatory painkiller sa loob. Well tumutulong sa mga paso "Bepanten".

Kung plano mong gumugol ng maraming oras sa beach, manatili sa lilim sa halip na sa ilalim ng direkta sinag ng araw. At siguraduhing magsuot ng sunscreen.

Panginginig sa panahon ng pagbubuntis

Ang panginginig sa maagang pagbubuntis ay pamilyar sa karamihan ng mga kababaihan. Nais kong tiyakin ka kaagad: ang paglamig sa posisyon na ito ay isang variant ng pamantayan, kung walang mga palatandaan ng mga impeksyon at paglala ng mga malalang sakit.

Ang panginginig sa panahon ng pagbubuntis ay nauugnay sa pagtaas ng produksyon ng progesterone, ang pangunahing hormone na responsable para sa kaligtasan ng hindi pa isinisilang na bata at pangangalaga nito sa sinapupunan. Binabago ng hormonal restructuring ang gawain ng thermoregulation center, bilang isang resulta, ang babae ay sobrang nanginginig.

Ang panginginig sa panahon ng pagbubuntis ay napakakaraniwan na marami ang nagsimulang matukoy ang kasarian ng bata sa batayan na ito. Ito ay pinaniniwalaan na may malakas na paglamig, ang mga batang babae ay ipinanganak sa isang babae. Napansin mo ba ang gayong koneksyon? Sa personal, ako ay sobrang nanginginig sa aking unang anak, at isang tunay na babae ang ipinanganak. Pero sa tingin ko, omen lang yun.

Minsan ang panginginig sa isang buntis na babae ay hindi nauugnay sa mga pagbabago sa pisyolohikal. At sa kasong ito, kailangan mong magpatingin sa doktor sa lalong madaling panahon. Anumang impeksyon at pagkalasing, lalo na sa maagang termino, ay maaaring makapukaw ng pagkakuha at pagkupas ng pagbubuntis.

Kailan mapanganib ang panginginig sa panahon ng pagbubuntis?

Ang bawat babae sa posisyon ay dapat mag-ingat sa mga impeksyon, kung saan, sayang, siya ay matatagpuan dahil sa isang pagbawas sa aktibidad. immune system. Ang mekanismong ito ay nagpapahintulot lamang sa iyo na i-save ang pagbubuntis. Ngunit ang panginginig ay hindi palaging nagpapahiwatig ng mga pagbabago sa hormonal sa katawan. Minsan ang senyales na ito ay nagpapahiwatig ng pag-unlad ng mga malubhang karamdaman sa katawan ng umaasam na ina.

Abangan ang mga sumusunod na sintomas:

matinding panginginig, na sinamahan ng pagduduwal at hindi mapigilan na pagsusuka;
pagtaas sa temperatura ng katawan;
mga karamdaman sa dumi (pagtatae o paninigas ng dumi);
bihirang paggalaw ng pangsanggol;
pagtaas ng presyon;
nadagdagan ang rate ng puso, igsi ng paghinga;
ang hitsura ng binibigkas na edema.

Ang mga panginginig kasama ng pagduduwal, pagsusuka at edema ay maaaring magpahiwatig ng pathological na kurso ng toxicosis o pag-unlad ng gestosis (sa huli na termino). Kung hindi tinulungan ang babae, maaaring mamatay ang bata. Ang toxicosis at gestosis ng pagbubuntis ay maaaring magresulta sa mga komplikasyon na nagbabanta sa buhay (preeclampsia, eclampsia). Minsan ang gynecologist ay nagpipilit sa pagpapaospital, at hindi mo dapat tanggihan ito. Sa ospital, matutukoy ng mga doktor kung ano ang sanhi ng patuloy na panginginig at iba pang kasamang sintomas.

Paano haharapin ang panginginig

Hindi madaling harapin ang panginginig, lalo na sa katandaan, kapag ang sirkulasyon ng dugo at vascular patency ay nabalisa. Kung ang paglamig ay nauugnay sa mga abnormalidad sa paggana ng mga panloob na organo, ang paggamot ay nakasalalay sa diagnosis.

Ang panginginig ay kadalasang nauugnay sa neurosis at iba pang mga karamdaman sa nervous system. Para sa mga menor de edad na paglihis, maaari mong gamitin pampakalma, gulay pampakalma, na dapat gamitin para sa isang mahabang kurso, kung hindi man ay walang therapeutic effect.

Ang mga panginginig na may mataas na lagnat sa mga impeksyon ay nangangailangan ng pangunahing appointment ng mga antimicrobial at anti-inflammatory na gamot. At huwag kalimutan ang tungkol sa kahalagahan ng pagpapanatili ng regimen sa pag-inom sa panahon ng isang karamdaman. Kung hindi ka umiinom, tataas ang ginaw, pati na rin pangkalahatang sintomas pagkalasing sa katawan.

Doktor ng pinakamataas na kategorya
Evgenia Nabrodova

Minsan ang isang tao ay maaaring makaramdam ng lamig. Ang kundisyong ito ay maaaring mangyari laban sa background ng talamak impeksyon sa baga, pulmonya o iba pang mga nakakahawang sakit. Ngunit kung minsan, sa kawalan ng isang malinaw na dahilan, ang "goose bumps" ay lilitaw pa rin, habang ito ay mainit-init sa labas at ang temperatura ng katawan ay normal. Bakit ito nangyayari at ano ang gagawin kung ito ay nagyelo?

hypothermia

Ang isa sa mga pinakakaraniwang sanhi ng panginginig ay ang hypothermia. Kung ito ay malamig sa labas, at ang isang tao ay nasa labas ng isang mainit na silid sa loob ng mahabang panahon o hindi nakadamit para sa lagay ng panahon, pagkatapos ay mabilis siyang nag-freeze. Sa ganitong mga sandali, ang mga daluyan ng dugo ay sumikip, at, nang naaayon, ang sirkulasyon ng dugo ay bumabagal. Ito ay isang normal na proteksiyon na reaksyon ng katawan, na tumutulong na maiwasan ang proseso ng pinsala sa mga capillary at maiwasan ang frostbite. Halos lahat ng dugo ay naipon malapit sa mga panloob na organo upang magpainit sa kanila.

Sa unang tingin, tila ang kalikasan ay nagbibigay ng lahat. Gayunpaman, ang ganitong kondisyon, lalo na kung ito ay tumatagal matagal na panahon, na humahantong sa pagbaba lokal na kaligtasan sa sakit at, higit sa lahat, ang nasa itaas Airways. Ibig sabihin, may malaking panganib na magkaroon ng sakit sa paghinga.

Ano ang gagawin kung ito ay nagyelo bilang resulta ng hypothermia? Sabay pasok mainit na silid, dapat kang magpainit sa anuman magagamit na paraan. Maaari kang kumuha ng mainit na paliguan o kahit isang contrast shower. Siguraduhing magkaroon ng sagana at mainit na inumin. Maaari itong maging tsaa o gatas. Maaaring magdagdag ng mga pampalasa sa inumin upang mapabilis ang suplay ng dugo: luya o kanela. Ang mga paa ay maaaring ilagay sa isang paliguan ng maligamgam na tubig. Sa kawalan ng pagtaas ng temperatura ng katawan, maaaring gawin ang mga aplikasyon mula sa mga plaster ng mustasa. Hindi masama ay nakakatulong upang maibalik ang normal na sirkulasyon ng dugo massage ng buong katawan at / o mga binti. Inirerekomenda din na kumain ng mataas na calorie, ngunit madaling natutunaw na pagkain, na ibabalik ang ginugol na enerhiya. Ang alkohol sa mga ganitong kaso ay hindi inirerekomenda na inumin, maliban sa mga therapeutic doses.

Diyeta na hindi balanseng diyeta

Halos bawat tao ay nangangarap na maging slim, ngunit hindi laging posible na mabilis na mawalan ng timbang. sobra sa timbang. Ang ilang mga tao, sa pagtugis ng isang payat na katawan, ay nagpapatuloy sa mga mahigpit na diyeta, ganap na nakakalimutan ang tungkol sa kanilang sariling kalusugan.

Una sa lahat, ito ay nangyayari kung ang diyeta ay nagbibigay para sa pagtanggi ng mga taba. Gayunpaman, huwag kalimutan na ang mga ito ay kinakailangan para sa normal na thermal regulation ng katawan. Ang mga ito ay totoo lalo na para sa mga babae, dahil taba sa tisyu sa ilalim ng balat responsable para sa paggana ng hormonal system. Bilang suporta dito, ang isang halimbawa ay maaaring ibigay na hindi lamang ang mga panginginig ay nagpapahirap sa mga kababaihan sa isang diyeta, maaga o huli ay may mga problema sa gawain ng mga ovary.

Nagyeyelo ito nang husto, ano ang gagawin kung ang ganitong kondisyon ay lumitaw sa panahon ng diyeta? Naturally, muling isaalang-alang ang diyeta. Ang paglilimita sa paggamit ng carbohydrate ay makakatulong sa iyo na mawalan ng timbang nang higit pa sa ganap na pagputol ng taba.

Mga pagkagambala sa hormonal

Hindi lihim na ang thyroid gland, lalo na ang mga thyroid hormone, ay may mahalagang papel sa thermoregulation. Kung walang sapat sa kanila, kung gayon ang ganitong sakit ay tinatawag na hypothyroidism. Sa pagkakaroon ng patolohiya, ang isang tao ay may isang hanay ng timbang ng katawan, patuloy na sensasyon kahinaan at panginginig.

Ang metabolismo ng init ay naiimpluwensyahan ng mga sex hormone. Ito ay binibigkas sa mga kababaihan sa panahon ng panregla, kapag ang mga panginginig at mainit na flashes ay sinusunod.

Maaari rin itong mag-freeze diabetes. Nasa huling yugto na ng sakit, kapag lumilitaw ang mga plaque ng glucose sa mga sisidlan, ang normal na sirkulasyon ng dugo ay nabalisa. Sa ganitong mga kaso, ang pasyente ay madalas na may panginginig sa mga binti.

Ano ang gagawin kung ang isang tao ay nagyelo sa pagkakaroon ng isa sa mga sakit? Naturally, upang matugunan sa endocrinologist.

Ang cardiovascular system

Minsan ang isang tao ay nabigo upang magpainit, dahil ang gawain ng sistema ng sirkulasyon ay nagambala. Maaaring ito ay vegetovascular dystonia, kung saan naaabala ang trabaho mga selula ng nerbiyos at mga sisidlan. Ang isa pang posibleng dahilan ay anemia o anemia. Ang mga sakit na ito ay nauugnay sa pagbaba ng mga antas ng hemoglobin.

Madalas mong marinig ang mga reklamo na ang isang tao ay nagyeyelo sa pagkakaroon ng hypertension. Madalas katulad na kalagayan lilitaw sa sandaling ito tumalon presyon ng dugo, pagkatapos ng normalisasyon nito, ang mga panginginig ay ganap na nawawala.

Ano ang gagawin kung ito ay nag-freeze at alam na sigurado na may mga problema sa cardiovascular system? Siyempre, alisin ang ugat na sanhi. Kung ito ay hypertension, pagkatapos ay babaan ang presyon. Sa anemia, kinakailangan upang mapataas ang antas ng hemoglobin.

Sa vegetovascular dystonia, ang mga pamamaraan ng hardening ay makakatulong mula sa panginginig.

Mga problema sa gastrointestinal tract

Ang proseso ng pagtunaw ay nangyayari halos patuloy, habang halos lahat ng mga organo ay iginuhit sa proseso. Sa ngayon, ang mahinang ekolohiya at nutrisyon, ang pang-aabuso ng "maling" pagkain at alkohol, ay nagpilit sa maraming tao na magpatingin sa doktor na may mga sakit sa digestive system. Sa katunayan, ang mga gastrointestinal pathologies ay ang salot sa ating panahon, at mayroon silang malawak na hanay ng mga sintomas: mula sa pagduduwal at pagsusuka hanggang sa panginginig. Kung ang isang tao ay nagyeyelo, kung gayon hindi kinakailangan na mayroon siyang gastritis o isang ulser, ngunit ang sintomas na ito ay nangyayari kung naroroon sila.

Kadalasan, ang panginginig ay resulta ng pagkalasing, na maaaring sanhi ng pagkalason sa pagkain o alkohol, mga gamot. Ano ang gagawin kung nag-freeze ito sa ganoong sitwasyon? Una sa lahat, ito ay kinakailangan upang tanggapin Naka-activate na carbon upang subukang linisin ang katawan ng mga lason hangga't maaari, at pagkatapos ay bumaling sa institusyong medikal upang sumailalim sa pagsusuri.

Ang mabilis na buhay, ang pag-unlad ng siyentipiko at teknolohikal na pag-unlad ay humantong sa katotohanan na ang naninirahan sa lungsod ay halos palaging nasa isang estado ng stress. Mga problema sa trabaho, sa bahay, masyadong, paa ay trampled sa transportasyon, at iba pa - kinakabahan strain. Kadalasan sa ganitong mga sitwasyon, ang isang tao ay nakakaramdam ng bahagyang ginaw, sa anumang paraan ay hindi nauugnay sa isang pagtaas o pagbaba sa temperatura ng katawan. Ito ay isang pag-activate lamang ng mga pwersang proteksiyon upang madaig ang panlabas na stimuli.

Ano ang gagawin kung nagyeyelo ito nang walang temperatura, at ang sanhi ay stress? Ang kundisyong ito ay nauugnay sa isang pagbawas sa tono ng vascular, kaya makakatulong ang isang contrast shower, hardening at pagbisita sa paliguan. Ang gayong simple at kaaya-ayang mga pamamaraan ay magpapanumbalik ng tono ng vascular at gawing mas madali ang pagtitiis ng nervous strain.

Para sa mabilis na paglabas mula sa isang estado ng stress, inirerekomenda na gawin ang ilang malalim na paghinga at uminom ng isang basong malamig na tubig. Para sa ilang oras inirerekomenda na uminom ng mga nakapapawi na tsaa o decoctions ng sage, chamomile o lemon balm.

Ano ang iba pang mga dahilan?

Ano ang dapat gawin kung ito ay napakalamig at sa anong mga dahilan maaari pa ring maobserbahan ang ganitong kondisyon? Ang panginginig ay maaaring isa pang kumpirmasyon ng pagkakaroon ng isang nakatagong proseso ng pamamaga sa katawan o isang pagdurugo na nagsimula. Sa ilang mga kaso, sa mga unang yugto ng tuberculosis, ang isang katulad na sintomas ay maaaring sundin, tulad ng sa pagbuo ng malignant o benign neoplasms. Ang ilang mga tao ay nag-freeze pagkatapos ng isang takot, ang mga kababaihan ay maaaring sinamahan ng ganitong kondisyon sa panahon ng menopause. Kadalasan, ang estado ng panginginig ay isang harbinger ng pag-unlad ng isang tiyak na sakit.

Bilang isang patakaran, ang isang malamig na tao ay nakakaramdam ng isang buong grupo ng mga sintomas na karanasan. Ito ay sakit ng ulo, pananakit ng lalamunan, sipon at panginginig.

Ang pangunahing tanong na lumitaw kapag ang temperatura ay mataas at nagyeyelo, ano ang gagawin? Tulad ng sinasabi nila, ang temperatura ay naiiba. Kung ito ay hindi lalampas sa 38 degrees, pagkatapos ay itumba ito ay hindi inirerekomenda. Sa ganitong paraan, sinusubukan ng katawan na makayanan nakakapinsalang bakterya at i-activate ang immune forces. Ang katawan ay nagbibigay ng init sa kapaligiran, kaya nag-freeze ang tao.

Kung ang temperatura ay masyadong mataas

Ang tanong ay nagiging mas seryoso kapag ang temperatura ay 39, ito ay nagyeyelo. Ano ang gagawin sa ganoong sitwasyon? Sa ganoong estado, kakailanganin na ang mga antipyretic na gamot. Sa pagtaas na ito ng temperatura ng katawan at lamang loob sobrang init. Dapat sumunod pahinga sa kama para hindi ma-overload ang katawan sa pisikal at mental na aktibidad. Uminom ng maiinit na inumin, halimbawa, isang higop bawat 10 minuto upang maiwasan ang dehydration.

Sa silid kung saan matatagpuan ang pasyente, ang mga pinakamainam na kondisyon ay dapat malikha, ang silid ay hindi dapat maging puno at mainit, humigit-kumulang +20 ... +22 degrees. Ang silid ay dapat na maaliwalas nang pana-panahon. Ang antas ng halumigmig ay hindi dapat bumaba sa ibaba 50%.

Ano ang gagawin kung ang ulo ay masakit at nagyeyelo, ang temperatura ng katawan ay tumaas sa 40 degrees? Sa kasong ito, dapat na agad na tumawag ng ambulansya. Sa ganitong estado, ang pasyente ay maaaring magsimula ng mga convulsion at delirium, kadalasan ang mga tao ay nawalan ng malay sa temperatura na ito.

Ano ang gagawin kung ang bata ay nag-freeze? Kung ang mga sintomas ay hindi nawala sa loob ng dalawang oras, dapat kang tumawag sa isang doktor at gumawa ng ilang mga hakbang. Takpan ang sanggol ng kumot at ilagay sa mainit na medyas. Ang bata ay dapat na patuloy na pakainin ng maiinit na inumin, herbal tea o compote. Kung ito ay malinaw na nakikita na ito ay isang malamig, pagkatapos ay hindi ka dapat magbigay ng acidified na likido na may pagdaragdag ng lemon, sa ganitong paraan maaari mo lamang madagdagan ang pangangati sa lalamunan. Kapag pinababa ang temperatura, huwag punasan, mas mahusay na gumamit ng mga kandila o syrup. Sa anumang kaso huwag singaw ang mga binti ng bata, huwag gumamit ng electric blanket at mga plaster ng mustasa hanggang sa bumaba ang temperatura.

Pag-iwas

Kapag nag-freeze ito nang walang dahilan nang walang temperatura, ano ang dapat kong gawin? Ang isyung ito ay dapat talakayin sa doktor. Bilang karagdagan, subukang maiwasan ang hypothermia, huwag payagan ang malakas na pisikal na overstrain ng katawan. Iwanan ang mga "nakakapinsalang" pagkain, kumain ng mas maraming prutas at gulay. Sa sobrang excitability ng nervous system, iwanan ang trabaho kung saan ito ay mahirap emosyonal. Anuman sakit sa paghinga, kahit menor de edad, ay nangangailangan ng seryosong paggamot upang hindi ito maging talamak. Pumasok para sa sports, maaari itong maging gymnastics o yoga.

Ang kahinaan at pagkahilo, isang pakiramdam ng malamig sa buong katawan, ngunit sa parehong oras ang kawalan ng pagtaas ng temperatura - ang kundisyong ito ay pamilyar sa halos lahat. Ang mga panginginig ay nangyayari nang walang temperatura para sa maraming mga kadahilanan, ngunit sa parehong oras na ito ay palaging nagdudulot ng kakulangan sa ginhawa dito, nakakagambala sa karaniwang ritmo ng buhay, pinapaasa mo ang pinakamasama.

Isang pakiramdam ng nalalapit na karamdaman, kakulangan sa ginhawa, lamig sa buong katawan, malamig na mga kamay at nagyeyelong mga paa (nararamdaman nila ang malamig sa pagpindot), madalas na pagpapawisan, kung minsan kahit na ang mga daldal ng ngipin - lahat ito ay mga palatandaan ng panginginig. Sa ganitong mga kaso, sa kabila ng matinding panginginig, ang temperatura ng katawan ay hindi tumataas, at kung minsan ay bahagyang bumababa.

Sa panginginig, nangyayari ang pagkapagod, isang pagnanais na humiga. Ang mga hindi kasiya-siyang sintomas ay nagdudulot ng isang pakiramdam ng sakit, at sinasabi ng mga tao tungkol sa kondisyong ito: "chill", "freeze", "chill".

Kung ang isang bata ay may ginaw, kung gayon ang sanggol ay matamlay, maputla, ang mga bata ay madalas na may mga ngipin na nangangatal, malamig ang mga braso at binti, may mga palatandaan ng sakit, ngunit walang temperatura, sila ay malikot, umiiyak, matulog sa isang hindi tamang panahon.

Ang mga sintomas na ito ay nangyayari para sa maraming mga kadahilanan, ngunit ang kanilang likas na katangian ay katulad - ito ay isang pulikat mga daluyan ng dugo na nasa ilalim ng balat. Ang resulta ay isang pagpapaliit ng kanilang lumen upang maging pamumulikat ng kalamnan(kaya naman madalas mag-chat ang mga ngipin).

Kahit na ang panginginig ay hindi isang sakit, ngunit isang sintomas lamang ng sakit, siya ang madalas na nagpapapansin sa estado ng kalusugan.

Mga sanhi ng ginaw

Nangyayari ang panginginig nang walang lagnat sa maraming dahilan. Kabilang sa mga ito ay kapwa sikolohikal at medikal. Minsan ang chilliness ay nangyayari lamang sa isang tiyak na oras - sa gabi, at pagkatapos ay pinag-uusapan nila ang tungkol sa panginginig sa gabi, at sa ibang mga kaso ito ay nagiging isang pare-parehong kasama o nangyayari nang isang beses, bilang isang resulta lamang ng ilang malinaw na mga kadahilanan. Sa unang dalawang kaso, ang ginaw ay magsenyas ng isang komplikadong sakit na kakailanganin paggamot sa droga. Sa ilang mga kaso ng ginaw, ang mga pamamaraan ng pag-init ay sapat upang alisin ang kakulangan sa ginhawa.

Kabilang sa mga dahilan ng ganitong kalagayan ay ang mga sumusunod.

Mga sakit sa viral (trangkaso, SARS, impeksyon sa bituka). Dito ang ginaw ay resulta ng pangkalahatang pagkalasing.
Ang stress kapag ang panginginig ay isang reaksyon sa sikolohikal na stress.
Hypothermia. Dito, vasoconstriction natural na reaksyon sa lamig.
Mga pagkagambala sa hormonal. Sa mga kaso kung saan ang mga hormone ay responsable din para sa thermoregulation.
Mga spasms ng mga daluyan ng dugo bilang resulta ng pagkagambala sa sistema ng sirkulasyon.

Minsan may panginginig sa temperatura. Sa ganitong mga kaso, ito ay sanhi ng vasospasm, ngunit mas madaling makilala ito, kailangan mo lamang sukatin ang temperatura.

Chill sa mataas na rate temperatura sa kaso ng mga nakakahawang sakit. Dito, ang panginginig ay palaging tanda ng isang viral o impeksyon sa bacterial.

Ang mga pangunahing uri ng mga sanhi ng panginginig

Ang lahat ng mga sanhi ng panginginig ay maaaring hatiin ayon sa likas na katangian ng paglitaw. Depende sa likas na katangian nito, ang mga pamamaraan kung saan maaaring maalis ang problemang ito ay depende rin. hindi kasiya-siyang estado. Kabilang sa mga pinakakaraniwang uri ng panginginig ay:

SARS at trangkaso

Isa sa mga palatandaan paunang yugto ang sipon ay isang pakiramdam ng panginginig. Kung mayroong isang pakiramdam ng lamig sa buong katawan, mga sensasyon ng kahinaan at panginginig, at kasama ang mga ito ay may isang hindi kanais-nais na namamagang lalamunan, malamang na ito ay isang sipon o trangkaso.

Ang bata ay may panginginig viral sipon o ang trangkaso ay nagpapakita ng sarili nang mas malinaw, ang kanyang mga paa ay magiging malamig, ang kanyang balat ay maputla, at ang sanggol mismo ay literal na nanginginig, ang kanyang mga ngipin ay nagdadaldal.

Ang paggamot sa mga sintomas na lumitaw ay ang pahinga, mainit na inumin (mas mabuti tsaang damo). Kung may hinala ng sipon, maaari kang magsagawa ng hot foot bath o kumuha mainit na shower. Makakatulong ito sa pag-init at pag-activate ng mga panlaban ng katawan upang labanan ang mga virus.

hypothermia

Minsan ang matinding panginginig, isang pakiramdam ng lamig sa loob, nagdadaldalan na ngipin, malamig na mga paa't kamay ay lumitaw bilang isang resulta ng hypothermia. lumilitaw pagkatapos ang isang tao ay nasa isang mainit na silid, ito ay resulta ng pag-urong ng kalamnan, na sinusubukan sa ganitong paraan upang maibalik ang nabalisa na thermoregulation sa katawan.

Upang mapupuksa ang panginginig, kailangan mong uminom ng mainit na tsaa na may lemon at pulot, mainam na kumuha ng mainit na shower o gumawa ng mainit na paliguan sa paa. Bilang karagdagan sa katotohanan na ang kakulangan sa ginhawa ay aalisin, makakatulong ito na maiwasan ang mga sipon.

Paglabag sa sistema ng sirkulasyon

Sa kaso ng pagkagambala sa sistema ng sirkulasyon, maaari ding maobserbahan ang lamig. Dito, ang mga palatandaan ng ginaw ay ang resulta ng pagpapaliit ng maliliit na capillary. Nangyayari ito:

Sa matalim na patak presyon ng dugo (BP). Ang mga sasakyang-dagat ay tumutugon sa kadahilanang ito. Ang pagbaba ng presyon ng dugo ay dapat na pinaghihinalaan sa mga kaso kung saan nangyayari ang panginginig pagkatapos pisikal na Aktibidad, kaguluhan, sa ilang partikular na oras ng araw.

Maaari mong matukoy ang sanhi sa pamamagitan ng pagsukat ng presyon ng dugo, pagkuha ng naaangkop na mga hakbang upang gawing normal ito. Sa kasong ito, mahalagang kumunsulta sa isang cardiologist o neurologist.

May vegetovascular dystonia (kahinaan ng vascular). Ngayon ang problemang ito ay lalong lumalaganap.

Ang VVD ay maaaring pinaghihinalaan sa pagkakaroon ng pagkahilo, ingay sa tainga, pangkalahatang kahinaan sa pagkakaroon ng mga sintomas ng ginaw.

Upang maalis ang estado ng panginginig, kinakailangan ang hardening, magkasalungat na mga kaluluwa, ang isang Russian bath o sauna ay mabuti, na sinusundan ng isang malamig na shower, isang pool. Maaaring kailanganin mong gamutin ng isang neurologist.

Kapag ang balanse ng presyon ng dugo ay nabalisa bilang resulta ng matagal na diyeta. Ang mga pangmatagalang diyeta na may hindi balanseng diyeta ay maaaring makapukaw ng isang paglabag sa katawan, na magpapakita ng sarili bilang panginginig na walang lagnat. Ang pag-alis nito ay mangangailangan balanseng diyeta, pagtigil sa paninigarilyo (nagbubunsod ng vasospasm), pagpapatigas at ehersisyo.

talamak na stress

Kabilang sa mga sanhi na nagiging sanhi ng patuloy na panginginig ay ang talamak na stress. Sa kasong ito, kasama ang malamig na mga paa't kamay, isang pakiramdam ng panloob na lamig, mga sintomas tulad ng pagkapagod, pagkamayamutin, kapansanan sa atensyon at memorya ay magaganap.

Kabilang sa panandaliang pakiramdam ng ginaw ay post-traumatic syndrome. Sa mga kumplikadong aksidente, bali, at iba pang pinsala, maaaring mangyari ang mga sintomas ng panginginig. Ngunit lilitaw ang mga ito pagkatapos ng first aid at magiging resulta ng stress, trauma.

Ang estado ng panginginig ay nangyayari sa isang malakas na stress. Bukod dito, ang pakiramdam ng lamig ay lilitaw sa panahon mahirap na sitwasyon gayundin pagkatapos nitong makumpleto.

Upang mapawi ang panginginig sa isang nakababahalang sitwasyon, dapat kang uminom ng mainit na inumin kasama nito pampakalma(valerian, mint, chamomile), kung maaari, mas mahusay na humiga. Sa talamak na stress, ang paggamot ng isang psychotherapist at isang neuropathologist ay kinakailangan.

Kung ang bata ay nanginginig pagkatapos ng isang nakababahalang sitwasyon, pagkatapos ay alisin hindi kanais-nais na sintomas ito ay sapat na upang magbigay sa kanya ng kapayapaan (ito ay mas mahusay na hayaan siyang matulog), magbigay ng isang mainit-init na herbal na oras na may mint, valerian, at takpan siya nang mainit.

Ang pakiramdam ng panginginig ay katangian ng ilang sakit sa thyroid. Ang katotohanan ay ang mga hormone na ginawa ng thyroid gland ay responsable din para sa thermoregulation sa katawan. Kung ang mga kinakailangang hormone ay hindi sapat na ginawa, mayroong isang pakiramdam ng panginginig. Kaya, ang chilliness ay katangian ng diabetes mellitus, goiter, at ilang uri ng tumor.

Paglabag hormonal background sa panahon ng menopause, maaari rin itong magdulot ng pakiramdam ng panginginig. Sa kasong ito, ang panginginig na walang lagnat ay nangyayari sa panahon ng pagtaas ng pisikal o emosyonal na aktibidad, na may biglaang pagbabago sa mood, madalas sa gabi.

Paglabag sa digestive tract

Minsan ang sagot sa tanong kung bakit ito nag-freeze ay dapat hanapin sa trabaho. gastrointestinal tract. Ang simula ng panginginig ay naghihikayat mga nakakahawang proseso sa tiyan, bituka, ilang pancreatic disease. Magkakaroon ng panginginig pagkatapos kumain, sinamahan din ito ng pagduduwal, minsan pagsusuka, sakit sa gastrointestinal tract. Ang mga talamak na proseso ng pamamaga ay nagdudulot ng pagtaas sa temperatura ng katawan, ngunit talamak na anyo mas malamang na magdulot ng panginginig normal na temperatura.

Upang maalis ang kakulangan sa ginhawa, kakailanganin mong kumunsulta sa isang gastroenterologist, sumailalim sa pagsusuri at gamutin ang pinagbabatayan na sakit. Tanggalin ang sarili hindi magandang pakiramdam malamig at ginaw ay hindi magtatagumpay.

Pag-atake ng impeksyon

May impeksyon sa viral o bacterial: SARS, influenza, tonsilitis, viral gastroenterocolitis, pagkalason sa pagkain, ang hepatitis sa mga unang sintomas ay panginginig.

Nagyeyelo dito nang walang temperatura dahil sa pangkalahatang pagkalasing ng katawan. Kasabay ng panginginig, pagduduwal, pagtatae, pagsusuka ay lilitaw, ang isang pantal o paltos ay posible, ang pangkalahatang kahinaan at pagkapagod ay napakalakas na nararamdaman, kadalasan mayroong labis na pagpapawis. Ang mga virus o bakterya ay naglunsad na ng kanilang mga aktibidad, ngunit ang kaligtasan sa sakit ay hindi pa nagsisimula aktibong pagkilos. Kapag tumaas ang temperatura, ang panginginig ay titigil sa pagiging nakakainis.

Sa nakakahawang dahilan panginginig, isang agarang konsultasyon sa isang espesyalista sa nakakahawang sakit, ang pagsusuri at paggamot sa impeksyon ay kinakailangan.

Mga sanhi ng panginginig sa gabi

Ang panginginig sa gabi ay nangyayari sa maraming dahilan.

Ang simula ng menopause ay kadalasang nagiging sanhi ng panginginig na walang lagnat sa mga kababaihan.
Ang sobrang pagpapawis (hyperhidrosis) ay maaari ding magdulot ng panginginig sa kalagitnaan ng gabi. Sa kasong ito, ang pakiramdam ng lamig ay dahil sa basang labada at mga sheet.
Untreated almuranas, provokes nagpapasiklab na proseso sa tumbong, na nagiging sanhi ng pandamdam ng lamig sa kalagitnaan ng gabi.
Ang paglabag sa thermoregulation sa diabetes mellitus ay madalas na nangyayari sa gabi.

Upang maalis ang panginginig sa gabi, kinakailangan na subaybayan ang pagtulog ng pasyente, pati na rin magsagawa ng ilang mga pagsusuri (para sa asukal, para sa dugong okultismo). Ang mga reklamo ay dapat ibigay sa isang therapist.

Kung mayroong isang ginaw na walang temperatura, ang dahilan ay palaging lumalabag sa thermoregulation at spasm ng mga maliliit na capillary nang direkta sa ilalim ng balat. Ito ay isang mababaw na dahilan lamang na nagiging sanhi ng mga sensasyong ito. Upang maitatag ang mga nakatagong kadahilanan, kakailanganin mong kumunsulta sa isang doktor at magsagawa ng ilang mga pagsusuri.

Minsan ang chilliness ay ang unang yugto nagpapaalab na sakit, at ang harbinger nito ay panginginig, at ang temperatura ay nagiging lohikal na pagpapatuloy ng sakit.

Magpagaling at maging malusog!

Sa pamamagitan ng kahulugan, ang panginginig ay matinding pulikat mga daluyan ng dugo na nangyayari dahil sa pagkakalantad sa negatibong panlabas o panloob na mga kadahilanan. Huwag pansinin ang sintomas na ito. pathological kondisyon medyo mahirap. Kadalasan, ang mga reflex contraction ay nangyayari sa gabi at maaaring mangyari nang walang lagnat. Kasabay na mga pagpapakita - mga goosebumps, mga sensasyon ng malamig, mga cramp sa mga limbs.

Ang matinding panginginig sa gabi na walang lagnat ay dapat na dahilan upang humingi ng tulong sa isang pasilidad na medikal. Ang mga rason matalim na pagkasira ang kalusugan ay dapat linawin sa panahon ng diagnosis. Malamang, kakailanganin ang isang visual na pagsusuri, pagkuha ng kasaysayan, pakikinig sa dibdib.

Posibleng mga kondisyon ng pathological:

Matagal na hypothermia. Kadalasan, ang mga spasms ay nangyayari sa gabi dahil sa isang metabolic disorder na sanhi ng pagpapaliit ng mga daluyan ng dugo. Sa kasong ito, kinakailangan na magpainit ng katawan na may mainit na inumin, singaw ang mga binti sa isang mainit na paliguan.
Sakit sa paghinga. Maraming tao ang nagkakamali na naniniwala na ang isang obligadong sintomas ay isang pagtaas sa temperatura ng katawan. Sa katunayan, sa ilalim ng ilang mga kundisyon (mahina ang kaligtasan sa sakit, magkakasamang sakit), ang panginginig ay nangyayari nang hindi inaasahan nang walang pagbabago sa thermometer.
Allergy reaksyon. Ang isa pang pinagmumulan ng pathological na kondisyon ay ang maling tugon ng immune system sa panlabas na stimuli.
Pagbaba ng presyon ng dugo. Ang mababang presyon ng dugo ay nagpapabagal sa daloy ng dugo. Sa kasong ito, ang pasyente ay may mga convulsion at spasms ng mga daluyan ng dugo. Ang paggamot ay nabawasan sa pag-inom ng mga espesyal na gamot.
Mga sakit endocrine system. Ang sagot sa tanong kung bakit nangyayari ang panginginig sa gabi nang walang lagnat ay ang hitsura at pag-unlad ng thyroid pathology, diabetes mellitus.

Sa isang hiwalay na grupo, maaari kang gumawa ng sakit tulad ng vegetovascular dystonia. ginaw sa gabi walang temperatura sa gayong mga tao ay nagiging karaniwan.

Matinding panginginig sa gabi na walang lagnat sa mga babae

Sa mas mahinang kasarian, ang spasm ng mga daluyan ng dugo ay nauugnay sa edad at kritikal na araw. Ang mga kaguluhan sa gawain ng endocrine system, ang mga problema sa paggawa ng mga hormone ay kadalasang nagiging sanhi ng hindi makontrol na mga spasms, mga sensasyon ng malamig at goosebumps.

Mahalagang maunawaan na ang muling pagsasaayos ng katawan ay hindi maiiwasan. Maaari mong ihinto ang pagtanda sa tulong ng mga hormone at pharmacotherapy, ngunit ang gayong epekto ay pumupukaw mapanganib na komplikasyon. Ang panginginig na walang temperatura sa panahon ng menopause ay nagiging isa sa mga pagpapakita ng pagtanda.

Inirerekomenda ng maraming mga doktor na ang mga kababaihan ay mahinahon na gamutin ang mga nocturnal vascular spasms sa panahon ng regla. Karaniwan ang gayong mga palatandaan ay lumilitaw sa mga unang araw. Maaari mong alisin ang mga hindi kasiya-siyang sintomas sa tulong ng mga natural na remedyo. Upang gawing normal ang regla, inirerekomenda ng mga doktor ang Estrofemin o ang mga analogue nito.

Emosyonal na pagkasunog

Ang isang malakas na ginaw sa gabi na walang temperatura ay kadalasang nagiging resulta ng labis na psycho-emotional overload. Sa panahon ng stress, ang dugo ay "itinatapon" malaking bilang ng adrenaline, ngunit pagkatapos nito ang tao ay nakakaramdam ng sakit at panghihina. Ang paglutas ng problema ay hindi mahirap. Ang modernong pharmacology ay nag-aalok ng maraming magagamit (over-the-counter) na mga gamot na nagpapataas ng pangkalahatang tono at nagpapaganda ng daloy ng dugo. Sa bahay, maaari ka lamang uminom ng mainit na tsaa at subukang magpahinga.

Mga Pisiyolohikal na Sanhi ng Matinding Panginginig sa Gabi

Huwag kalimutan na ang isang tao mismo ay maaaring kumilos bilang pangunahing pinagmumulan ng mga spasms ng mga daluyan ng dugo na walang temperatura. Ang kundisyong ito ay madalas na masuri sa mga batang babae na nasa isang diyeta, mga taong mayroon masamang ugali(paninigarilyo,). Ang kakulangan ng ilang mga bitamina, microelements ay nagdaragdag ng posibilidad ng isang matalim na pagkasira sa kalusugan at ang hitsura ng panginginig.

Kapag kailangan mo ng tulong medikal

ipatawag ambulansya sulit kung ang panginginig ay sinamahan ng pagsusuka, iba pang mga palatandaan ng pagkalasing ng katawan. Dapat bigyang pansin ang mga panganib ng pagkalason at mga allergy sa Pagkain. Hindi magiging labis na bisitahin ang isang dalubhasang espesyalista na may madalas na pagtalon sa presyon ng dugo. Ang pagtanggap ng mga normalizer ng presyon ng dugo ay maaaring makatipid mula sa stroke, atake sa puso. At, siyempre, ang isang pagsusuri sa klinika ay kinakailangan kapag kinikilala ang magkakatulad na mga palatandaan ng impeksyon ng katawan na may mga virus, bakterya o fungi. Ang SARS, ang acute respiratory infection ay makikilala sa pamamagitan ng nasal congestion, lagnat, night cramps, pananakit ng ulo at pamumula ng lalamunan.

Ang panginginig na walang lagnat ay sintomas ng maraming sakit. Sa katunayan, ang isang pakiramdam ng malamig, sinamahan ng kalamnan panginginig, ang hitsura goose bumps at involuntary chattering ng mga ngipin - isang proteksiyon na reaksyon na nangyayari sa katawan upang mapataas ang sirkulasyon ng dugo.

Mga sanhi ng panginginig nang walang lagnat

Ang hitsura ng panginginig sa normal na temperatura ay sanhi ng iba't ibang dahilan. Isaalang-alang natin ang pinaka-malamang sa kanila.

hypothermia

Ang payo sa kasong ito ay ang pinaka-banal - dapat kang magbihis o magtago nang mainit at uminom ng mainit na inuming pampalakas: tsaa, kape, mulled na alak, atbp.

Kawalan ng balanse sa hormonal

Ang isang palaging pakiramdam ng malamig ay katangian ng mga karamdaman ng thyroid gland at ang endocrine system. Kung pinaghihinalaan mo ang isang sakit sa thyroid, dapat kang humingi ng payo mula sa isang endocrinologist, kumuha ng mga pagsusuri para sa mga hormone, at uminom ng mga gamot na inireseta ng isang espesyalista.

Stress, takot, emosyonal na pagpukaw, kaguluhan

Ang mga herbal na gamot na pampakalma (kulayan ng motherwort, hawthorn, ugat ng valerian, atbp.) At mga pagsasanay sa paghinga ay makakatulong upang mapagtagumpayan ang nakababahalang estado.

Altapresyon

Panginginig sa mataas na presyon ay isang senyas ng pagkakaroon ng isang malubhang sakit - hypertension, na maaaring humantong sa isang hypertensive crisis o stroke. Kung wala ang tulong ng isang espesyalista na nagrereseta ng mga naaangkop na gamot, sa kasong ito, hindi mo magagawa.

Malamig

Ang mga panginginig na walang lagnat at pananakit ng buto ay madalas na nakikita sa unang yugto ng ilang mga nakakahawang sakit, kabilang ang SARS at trangkaso. Ang temperatura ay lilitaw sa ibang pagkakataon, ngunit sa ngayon, ang runny nose, nasal congestion at ubo ay mga palatandaan din ng pagsisimula ng sakit. Ang matagal na panginginig ay maaaring magpahiwatig ng scarlet fever, pneumonia, tuberculosis, atbp. mapanganib na mga impeksiyon kung saan ang isang tao ay nahawaan.

Malaria

Ang mga turista na bumisita sa mga kakaibang bansa, sa pagdating, kung minsan ay nagrereklamo ng matinding panginginig nang walang lagnat, hindi mabata sakit ng ulo, pangkalahatang kahinaan, hindi nakatulog ng maayos. Malamang, kinuha ng tao. Ang self-medication sa kasong ito ay hindi katanggap-tanggap, dahil ang sakit ay nagdudulot ng isang tunay na banta sa buhay.

Kasukdulan

Ang sanhi ng panginginig na walang lagnat sa mga kababaihan ay maaaring menopausal syndrome. Kasabay nito, ang panginginig sa lamig ay napalitan ng mga mainit na kidlat, cycle ng regla, nabanggit nadagdagan ang pagpapawis at pagkamayamutin. Kung paano mapawi ang kagalingan sa panahon ng menopause, ang isang gynecologist ay magpapayo, kung kanino dapat mong tiyak na makipag-ugnay. Ito ay lalong mahalaga dahil ang mga katulad na manifestations ay sinusunod sa malubhang mga hormonal disorder sa katawan - diabetes at hyperthyroidism.

Pagkalason

Panginginig at pagduduwal na walang lagnat, hindi pagkatunaw ng pagkain ay maaaring senyales ng pagkalasing at impeksyon sa bituka. Sa kasong ito, inirerekumenda na gumamit ng mga sumisipsip na ahente (activated carbon, enterosgel, atbp.), Na nag-aalis ng mga toxin, slags, heavy metal salts mula sa katawan.

Raynaud's syndrome

Ang estado ng panginginig, na sinamahan ng panaka-nakang pagbabawas ng mga kamay, ay nauugnay sa - vasospasm. Ito ay hindi isang mapanganib na sakit, ngunit nagdudulot ito ng malaking abala sa anyo ng kapansanan sa koordinasyon ng mga kamay, isang hindi kasiya-siyang pakiramdam ng lamig sa mga kamay. Upang malampasan ang estado ng kakulangan sa ginhawa sa kasong ito, dapat mong panatilihing mainit ang iyong mga kamay at gumamit ng mga karagdagang thermoelement (electric heating pad, atbp.). Gayundin, upang mapupuksa ang isang hindi kasiya-siyang sintomas sa loob ng mahabang panahon, ipinapayo ng mga doktor na mag-inject ng Botox.

Panginginig nang walang lagnat - ano ang gagawin?

Tulad ng nakita mo, ang panginginig sa katawan ay kadalasang hindi isang hindi nakakapinsalang kababalaghan na tila sa unang tingin. Ang matagal na panginginig, pati na rin ang paulit-ulit na pag-atake ng gayong sintomas, ay isang seryosong dahilan para makipag-ugnayan sa isang therapist na hindi lamang magsasagawa ng pagsusuri, kundi magrereseta din ng naaangkop na mga pagsusuri sa laboratoryo at hardware.