Nagyeyelo sa ikalawang araw. Panginginig nang walang lagnat sa mga kababaihan: sanhi at paggamot. Matinding panginginig sa gabi na walang lagnat sa mga babae

Ang pakiramdam ng panginginig, patuloy na lamig at ang pagnanais na balutin ang mas mainit ay maaaring maranasan hindi lamang ng mga batang babae, kundi pati na rin ng mga lalaki. Bilang karagdagan sa hypothermia, ang panginginig ay maaaring magpahiwatig ng mga paglabag. Pansinin ng mga therapist na ang panginginig ng kalamnan at pawis ay isang pagpapakita ng reaksyon ng depensa ng katawan upang maisaaktibo ang sirkulasyon ng dugo.

Ang isang lagnat na estado ay nagpapahiwatig na ang katawan ay sinusubukang balansehin ang temperatura ng katawan.

Panginginig nang walang lagnat: ano ito?

Ang lagnat ay nangyayari kapag sinusubukan ng katawan na gawing normal ang temperatura. Sa panahon ng spasm ng mga daluyan ng dugo at kalamnan, ang isang tao ay nakakaramdam ng malamig, pagpapawis at panginginig sa parehong oras. Matapos magsimulang aktibong magkontrata ang mga kalamnan, ang dugo ay nagsisimulang mag-circulate nang mas mabilis at ang pakiramdam ng panginginig ay nawawala.

Ngunit nagbabala ang mga doktor na kung nag-freeze ka nang walang temperatura at madalas na pawis, ito ay nagpapahiwatig ng pag-unlad ng patolohiya. Halimbawa, ang mga hormonal at circulatory system disorder, ang mga kahihinatnan ng matinding takot at trauma, neurosis, mga impeksiyon. Mahalagang malaman iyon mabigat na pawis- hindi isang tiyak na sakit, ngunit ang reaksyon ng katawan sa isang pagbabago sa temperatura o sa mga proseso ng pathological.

Mga sanhi ng panginginig nang walang lagnat

Mayroong ilang mga posibleng kadahilanan kapag aktibo kang nagpapawis nang hindi tinataas ang temperatura. Mas madalas, ang gayong reaksyon ng katawan ay nagpapakita ng sarili sa isang malamig, SARS at trangkaso. Sa una, ito ay isang senyales ng isang nagsisimulang sakit. Ang lagnat ay sinamahan ng pananakit ng buto. Kung ang panginginig ay hindi nawala pagkatapos ng ilang sandali, kung gayon ito ay maaaring magpahiwatig ng pag-unlad ng pulmonya, iskarlata na lagnat at iba pang mga mapanganib na sakit.

Ang isa pang karaniwang dahilan ng pagpapawis ay hypothermia. Sa kasong ito, madaling alisin ang hindi kasiya-siyang sensasyon, sapat na ang damit na mainit, kumuha ng mainit na shower o uminom ng tsaa. Nagyeyelo ito sa isang nakababahalang sitwasyon, emosyonal na labis na pagkapagod, takot. Ito ay binanggit ni Dr. Konstantin sa kanyang video.

Ang mga impeksyon sa bituka at pagkalasing ng katawan ay sinasamahan din ng panginginig. Upang maibalik ang katawan, dapat kang uminom ng mga gamot na nag-aalis ng mga lason. Ang sanhi ng hyperhidrosis na walang lagnat ay maaaring altapresyon(hypertension). Ang hindi napapanahong pag-access sa isang doktor ay magdudulot ng stroke o hypertensive crisis.

Mga pagkabigo sa trabaho endocrine system maaaring maging sanhi ng madalas na panginginig. Eksakto thyroid responsable para sa thermoregulation ng katawan. Sa mga kababaihan madalas na hot flashes lumalabas ang lamig at panginginig sa panahon ng climacteric. Unang nanginginig, pagkatapos ay init at pawis.

Nagbabala ang mga endocrinologist na walang lagnat, nangyayari ang panginginig sa diabetes. Ito ay konektado sa mahinang sirkulasyon. Sa sakit na ito, nabuo ang mga sisidlan mga plake ng kolesterol. Sa dakong huli, sila ay nagiging manipis, na humahantong sa mga problema sa thermoregulation.

Panginginig at malamig na pawis na walang lagnat sa mga babae

Ang hormone estrogen ay responsable para sa thermoregulation ng katawan. Ngunit sa panahon ng menopause, bumababa ang antas nito. Ito ang sanhi ng madalas na panginginig at. Ang mga maling signal tungkol sa sobrang pag-init, na natatanggap ng hypothalamus, ay pumukaw ng vasodilation kagawaran ng paligid. Ang resulta ay lagnat at aktibong gawain ng mga glandula ng pawis. Pagkatapos ng ganoong pagmamadali, madalas na nagkakaroon ng lagnat.

Ang mga pag-atake ng matinding panginginig at panginginig ay maaaring tumagal mula sa ilang minuto hanggang ilang oras. Ang lahat ng mga karaniwang pamamaraan ay hindi epektibo: mainit na tsaa, paliguan, isang mainit na kumot. Ang stress, paninigarilyo, alkohol ay maaaring makapukaw ng isang pakiramdam kapag ikaw ay pawis. Maaari mong bawasan ang bilang ng mga paglitaw ng tubig sa pamamagitan lamang ng pagsunod sa mga patakaran:

• bawasan ang pagkonsumo ng nikotina, kape, alkohol;
• magsuot ng mas mainit sa malamig na panahon;
• sa kaso ng kakulangan sa ginhawa, panatilihing mainit ang iyong mga kamay at paa;
• kung hindi posible na bawasan ang dalas ng panginginig sa iyong sarili, inirerekomenda na kumunsulta sa isang doktor para sa appointment ng mga espesyal na gamot.

Panginginig at pawis sa gabi

Ang aktibong pagpapawis at panginginig sa mga kalamnan na walang temperatura sa gabi ay maaaring mga sintomas ng malubhang sakit. Kung bakit ito nagyeyelo ay mahirap matukoy kaagad.

Ang pinakakaraniwan ay kinabibilangan ng:

• Mga nakababahalang sitwasyon - patuloy na presyon, kung saan ang isang tao ay nasa araw, sa gabi ito ay ipinakikita ng panginginig at pagpapawis. Ito ay isang senyales na ang katawan ay hindi na makayanan ang emosyonal na stress.
• Ang pagbabago sa antas ng mga hormone sa katawan ay tipikal para sa mga babaeng may menopause. Pagkatapos restructuring ang katawan sa isang bagong hormonal background ginaw sa gabi unti-unting lumilipas.
• mga sakit sa neurological.
• Tuberkulosis.
• Alta-presyon, bumababa ang presyon.
• Pagtanggap ng ilan mga gamot- antipyretics, antidepressants, vasodilators.
• Ang malakas na pawis at init sa panahon ng sipon at trangkaso, kapag nilalamig ang katawan, ay isang defensive reaction ng katawan na nagpapagana sa immune system.
• post-traumatic syndrome.
• Idiopathic hyperhidrosis.
• Diabetes.

Kung ang sintomas at lagnat ay nakakaabala sa iyo sa loob ng mahabang panahon, hindi mo dapat ipagpaliban ang pagpunta sa doktor. Para sa malusog na tao malakas at panginginig ay uncharacteristic, samakatuwid, upang matukoy ang eksaktong dahilan, ito ay kinakailangan upang sumailalim sa isang diagnosis.

Upang maunawaan kung ano ang mga dahilan kung bakit ito ay ginaw na walang lagnat, una sa lahat, mahalagang malaman kung ano ito - panginginig.

Chill lang malakas na pakiramdam malamig, kahit na normal na temperatura hangin. Ang mga taong may ganitong pagpapakita ay hindi nakikinabang mula sa mainit na damit o taas. temperatura ng kapaligiran. Sa karamihan ng mga kaso, ang gayong sintomas ay nangyayari kasama ng lagnat, gayunpaman, ito ay medyo karaniwan na magkaroon ng panginginig ngunit walang temperatura.

Bakit malamig walang lagnat?

Kadalasan, ang panginginig ay maaaring mangyari sa iba't ibang mga karamdaman na hindi nagbabanta. Kasama sa mga estadong ito ang mga sumusunod:

• menopause isama ang mga sanhi ng panginginig na walang lagnat sa mga kababaihan, na nangyayari dahil sa kakulangan ng ilang mga hormone - sa paglipas ng panahon, ang kondisyon ay normalizes; kung minsan, gayunpaman, kinakailangan ang tulong ng espesyalista;
• madalas nanginginig ang mga babae bago mag regla - ito rin ang may kasalanan hormonal imbalance lumitaw sa panahong ito;
• Ang mga karamdaman sa sirkulasyon, sa turn, ay naglalaman ng mga sanhi ng panginginig na walang lagnat sa isang bata, ngunit ang gayong karamdaman ay madalas na matatagpuan sa mga matatanda; sa mabuting paraan ang pagpapabuti ay pisikal na aktibidad;
• vegetative-vascular dystonia - susunod na salik panganib; sa diagnosis na ito ng isang tao, ang panginginig at pagpapawis ay nangyayari nang walang temperatura, ang karamdaman ay nailalarawan sa halos palaging malamig na mga paa't kamay; magandang desisyon maaaring mayroong hardening (halimbawa, isang contrast shower).

Sa anumang kaso, mahalagang makipag-ugnay sa isang espesyalista na, batay sa pananaliksik, ay magsasaad ng sanhi ng sintomas. Para sa ilang mga kababaihan, mayroong isang pangangailangan upang matukoy kung bakit ito ay nagpapalamig bago ang regla - kung ang hormonal background ay ang batayan ng kondisyong ito, o ilang mga pathologies na nangangailangan ng interbensyon.

Mga Karaniwang Dahilan

Sa kaso ng panginginig, ang pangunahing sakit na nagdulot ng sintomas na ito ay maaaring malubha. Sa kasong ito, kinakailangan ang agarang interbensyong medikal!

Angina

Marami ang may posibilidad na isaalang-alang ang sakit na ito na "banal", hindi binibigyang pansin ito. Hindi ito tama. Angina, na kinabibilangan ng mga dahilan kung bakit nagyeyelo ang isang tao nang walang temperatura, ay maaaring humantong sa mga seryosong komplikasyon, tulad ng abscess!

Ang sakit ay nangyayari alinman sa sarili o bilang bahagi ng isa pang sakit. Kadalasang nangyayari sa panahon ng pagbabago ng klima - sa taglagas, tagsibol, na may matalim na paglamig.

Mayroong ilang mga uri ng sakit na ito:

• catarrhal angina (angina catarrhalis) - sa loob ng ilang oras, tumataas ang tonsil ng 2 beses, kung minsan ay may lagnat, o walang temperatura, ngunit ito ay nanlalamig at nakakasira ng katawan, tulad ng trangkaso;
• ang lacunar angina (angina lacunaris) ay ang pinakakaraniwang uri ng sakit; karaniwang pangunahin sa mga bata at kabataan, madalas na umuulit; basic nagpapasiklab na proseso nangyayari sa ibabaw ng tonsil (tinatawag silang lacunae), ang kahinaan at panginginig ay maaaring lumitaw nang walang lagnat o may lagnat;
• sabay-sabay na may lacunar angina, follicular (angina folicularis) ay maaaring bumuo, kung saan lumilitaw ang mga maliliit na abscesses sa tonsils, pagkatapos ay lumilitaw sa ibabaw ng tonsils;
• dati ay mayroon ding madalas na mga kaso ng pseudomembranous tonsilitis, kung saan ang malaking dumudugo na foci ay lumitaw sa mga tonsil.

Bilang bahagi ng pinagbabatayan na sakit, angina ay nangyayari sa nakakahawang mononucleosis o impeksyon sa herpetic madalas sa mga bata edad preschool sa panahon ng tag-araw mga impeksyon sa viral. Ito ay may impeksyon sa herpes na madalas itong nagyeyelo nang walang lagnat.

Sa bacterial angina, ang mga antibiotic ay ipinakilala, kung saan ang mga pathogen ay sensitibo. Sa angina na may nakakahawang mononucleosis at herpetic infection, nagpapakilalang paggamot(halimbawa, mga pangpawala ng sakit).

Nabawasan ang function ng thyroid

Ang sakit na ito, na may kaugnayan sa mga sanhi, kung saan maaaring magkaroon ng patuloy na panginginig nang walang lagnat, ay kadalasang nangyayari sa pagkabata. Ang mga bata ay lumalaki nang mas mabagal at maaaring mahuli sa kanilang mga kapantay sa pag-unlad ng psychomotor (nagsisimulang maglakad, magsalita, atbp. sa ibang pagkakataon). Ang ilan sa mga karamdamang ito ay maaaring magpatuloy hanggang sa mas matandang edad. Mga magaan na anyo pinababang function thyroid gland, bilang isang panuntunan, ay nakita ng pagkakataon, dahil huwag magpakita ng anumang sintomas. Sa matinding kakulangan sa hormone, ang mga sintomas ay komprehensibo at kinasasangkutan ng lahat ng organ system. Ang buong metabolismo ay bumagal - ang mga taba ay nakasalansan (ang isang tao ay maaaring tumaba ng kaunti), ang mga antas ng kolesterol sa dugo ay tumaas at, samakatuwid, ang panganib na magkaroon ng atherosclerosis (hardening ng mga arterya) at myocardial infarction ay tumataas. matinding panginginig sinamahan ng maraming iba pang mga sintomas:

• tuyong balat;
• minsan - bahagyang yellowness balat dahil sa mabagal na metabolismo ng bitamina A;
• pagkatuyo, brittleness at pagkawala ng buhok.

Ang peristalsis ng bituka ay bumagal, bilang isang resulta kung saan ang dalas ng pagdumi ay bumababa, ang paninigas ng dumi ay nangyayari. Ang rate ng paghinga ay mas mababa kaysa sa malusog na mga indibidwal. Kung hindi ginagamot, ang karamdaman ay may mahinang pagbabala.

Sa pagpapasya kung ano ang gagawin kung nakakaramdam ka ng panginginig nang walang temperatura dahil sa nabawasan na function ng thyroid, ang first-line na paraan ay ang pagpapalit. therapy sa hormone- sa pamamagitan ng direktang iniksyon ng nawawalang hormone. Ginamit mga gamot isama ang:

• Letrox;
• Euthyrox;
• L-thyroxine.

Kung ang pagbaba sa mga hormone at, nang naaayon, ang pagpapakita ng mga kasamang sintomas ( sakit ng ulo, pagduduwal, panginginig, kahinaan, atbp.) ay sanhi ng hindi sapat na paggamit ng yodo, ang suplemento nito ay inireseta sa pamamagitan ng pagkuha ng mga tablet na naglalaman ng elementong ito. Kung ang kondisyon ay hindi bumuti, ang therapy ng hormone ay ipinakilala.

Matinding hypothermia at frostbite

Sa unang yugto ng frostbite, ang balat ay nagiging maputla at malamig, na sinusundan ng pamumula at matinding pananakit. Sa ikalawang yugto, lumilitaw ang mga paltos na puno ng dugo sa balat. Ang ikatlong yugto ay nailalarawan sa pamamagitan ng cell necrosis, pagkaraan ng ilang oras ang apektadong lugar ay nagiging itim. Ang lahat ng mga yugto ng frostbite ay maaaring maging dahilan kung bakit ito nagyeyelo ngunit hindi nilalagnat (ngunit maaaring may lagnat).

"Ang frostbite ay hindi kailangang limitado sa isang bahagi ng katawan, maaari itong maging hypothermia ng buong katawan."

Sa kasong ito, ang therapy para sa panginginig ay upang gamutin ang pinagbabatayan na problema. Sa unang yugto, sapat na ang paggamit ng mga pangpawala ng sakit, mabagal na pag-init, pagdidisimpekta at isang sterile dressing. Ang mga frostbite na ito ay hindi dapat malantad sa nagniningning na init.

Sa ikalawang yugto, ang mga sugat ay ginagamot sa mga solusyon sa temperatura ng physiological. katawan ng tao, bukas na mga sugat desimpektado, sa kaso ng panganib ng bacterial penetration, antibiotics ay ibinibigay.

Sa huling yugto, kinakailangan upang alisin ang mga necrotic na lugar sa pamamagitan ng operasyon.

Sa kaso ng hypothermia, kinakailangan na magpainit sa lalong madaling panahon. Kasabay nito, habang ang init ay pumapasok sa katawan, ang panginginig at iba pang mga sintomas ay bumababa. Hindi ka dapat uminom ng alak!

Mga karamdaman sa hormonal

Ang kawalan ng timbang ng mga hormone, tulad ng nabanggit sa itaas, ay nagdudulot ng panginginig sa panahon ng regla, bago ang mga ito, sa menopause. Ngunit ang isang hormonal disorder din ay nagiging sanhi ng sintomas na ito sa panahon ng pagdadalaga o pagkatapos ng panganganak. Kadalasan, ang isang buntis ay mayroon ding pananakit ng ulo, nagyeyelo at nakakaramdam ng sakit - at ang mga hormone ay maaaring maging responsable para sa kondisyong ito.

Sa ganitong mga kaso, kinakailangan ang payo ng espesyalista. Higit sa lahat hindi kasiya-siyang estado(panginginig at pagduduwal) ay nag-normalize sa sarili nitong. Minsan ang physiotherapy ay inireseta. Hormonal na paggamot ay hindi nararapat.

Mga karamdaman sa bituka

Ang mga problema sa bituka ay maaaring magdulot ng pagtatae at panginginig nang walang lagnat (na may mga nagpapaalab na proseso, karaniwang naroroon ang lagnat). Ang pinakakaraniwang disorder ay irritable bowel syndrome.

Bilang karagdagan sa mga pagpapakita tulad ng panginginig na walang lagnat, pagduduwal, kahinaan, ang karamdaman ay sinamahan ng mga sumusunod na sintomas:

• cramp o sakit sa lugar ng tiyan;
• pagtitibi;
• pandamdam hindi kumpletong pag-alis ng laman bituka;
• alternating pagtatae at paninigas ng dumi;
• uhog sa dumi ng tao;
• utot.

Kadalasan, ang karamdaman ay nagpapakita ng sarili sa maximum pagkatapos ng isang abalang araw, kaya ang irritable bowel syndrome ay isa sa mga dahilan kung bakit ito nanginginig sa gabi.

Para sa paggamot, bilang isang patakaran, ito ay sapat na upang ayusin ang diyeta. Kung kinakailangan, ang mga gamot ay inireseta upang mabawasan ang pagtatae at spasms, antidepressants. Maraming mga tao na nagdurusa mula sa irritable bowel syndrome ay nasa ilalim din ng sikolohikal na stress, nakakaranas ng pagkabalisa, gulat at depresyon. Sa kasong ito, ang psychotherapy ay isang mahalagang bahagi ng paggamot. Matapos gamutin ang pinag-uugatang sakit, nawawala rin ang panginginig.

Shock

Kung ang isang tao ay nanginginig at nananakit sa katawan, ngunit walang temperatura, sa parehong oras, mayroong mga sintomas tulad ng mga pagbabago sa pag-uugali (pangunahin na banayad, na may katamtaman at malubhang kondisyon nangyayari ang pagkawala ng malay), pagkauhaw, at malamig na pawis na balat (nagsisikip ang mga sisidlan at ang mga glandula ng pawis ay gumagawa ng mas maraming pawis), malamang na pagkabigla.

Ang paggamot ay depende sa uri ng pagkabigla at ang pinagbabatayan nitong sanhi:

• Sa hypovolemic shock (nagaganap sa isang pinsala na may malubhang panlabas o panloob na pagdurugo), kung saan ito ay pinaka-karaniwan na makaramdam ng sakit at pag-freeze, kinakailangan upang makontrol ang pag-ihi, ang pagsubaybay sa kondisyon ng pasyente ay isinasagawa sa departamento. masinsinang pagaaruga. Dapat itigil ang pagdurugo at nawalan ng dugo binayaran.
• Paggamot atake sa puso(nagaganap sa kaso ng isang malubhang paglabag sa aktibidad ng puso, ang isang tao ay walang temperatura, ngunit napaka-panginginig) ay isinasagawa ng isang cardiologist at isang cardiac surgeon.
• Ang anaphylactic shock ay kinokontrol sa intensive care unit. Ang pangunahing gawain ay upang maiwasan ang mga pagbabago sa mga organo, patatagin ang mga coefficient ng sirkulasyon at alisin ang ugat na sanhi.

Ang panginginig na walang lagnat ay, sa anumang kaso, isang tanda ng sakit. Kung nangyari ang gayong sintomas, dapat kang kumunsulta sa isang doktor upang matukoy ang sanhi at magreseta ng naaangkop na paggamot.

Ano ang alam mo tungkol sa panginginig nang walang lagnat? Ibahagi ang iyong opinyon sa mga komento!

Sa taglamig, madalas na gusto mong balutin ang iyong sarili sa isang kumot at walang gagawin. Ngunit nangyayari na ang tanong ay hindi sa lahat ng oras ng taon, ngunit sa estado ng katawan. Ngayon ay malalaman natin kung anong mga kaso ang isang pakiramdam ng lamig ay maaaring mangyari, kung hindi nakikitang dahilan, tulad ng mababang temperatura sa paligid, at kung ano ang gagawin kung ang temperatura ng katawan ay hindi tumaas nang may panginginig.

chill signs

Ang pangunahing palatandaan kung saan malalaman mo kung ang isang tao ay may ginaw ay isang pakiramdam ng lamig. Maaaring may pagnanais na balutin ang iyong sarili sa isang kumot o damit na pampainit, pati na rin ang kahinaan. Kung sigurado ka na ang temperatura sa paligid ay sapat na mainit, at ang pakiramdam ng lamig ay hindi nawawala, ito ay tiyak na ginaw.

Una sa lahat, kailangan mong maunawaan na ito ay sintomas lamang ng sakit, at hindi isang sakit. Pangalawa, mahalagang malaman kung bakit ganito ang reaksyon ng katawan at kung ano ang sanhi ng reaksyon mismo.

Sa panahon na ang isang tao ay nakakaramdam ng lamig, ang mga sumusunod ay nangyayari: ang mga peripheral vessel ay spasmodic, dahil sa kung saan sila ay bumababa - ito ay kung paano kinokontrol ng katawan ang pagsingaw ng init. Bilang karagdagan, ang panginginig ay maaaring lumitaw, sa tulong ng kung saan ang katawan ay gumagawa ng parehong init. na kulang sa kanya ngayon.

Alam mo ba? Ang mga kalamnan ng nginunguya ay ang unang naapektuhan ng panginginig, kaya ang kasabihang "hindi nahuhulog ang ngipin sa ngipin", na nagsasaad ng pakiramdam ng matinding lamig.

Gayundin, sa oras ng hypothermia, ang metabolismo ng isang tao ay nagsisimulang mapabilis nang husto at lumilitaw ang isang reflex na pagnanais na mabaluktot.

Kaya, naiintindihan namin na ang mga panginginig ay direktang nauugnay sa kakulangan ng init sa katawan, at ang mga katangiang palatandaan nito ay naglalayong itaas ang temperatura, na gumagawa ng nawawalang init.

Ang mga rason

Ngayon na naunawaan na natin kung ano ang nangyayari sa ating katawan kapag ito ay nagyeyelo sa atin nang hindi tumataas ang temperatura, oras na upang malaman kung ano ang eksaktong sanhi ng sintomas. Alam kung ano ang naging sanhi ng hypothermia, maaari mong piliin para sa iyong sarili ang pinaka Ang tamang daan alisin hindi kanais-nais na sintomas. Isaalang-alang ang mga pangunahing dahilan kung bakit maaari kang makaramdam ng lamig.

Influenza at ODS

Kapag may sakit paunang yugto pag-unlad, hindi mo maaaring obserbahan ang isang pagtaas sa temperatura ng katawan, ngunit pakiramdam ng isang pakiramdam ng hamog na nagyelo. Kung sakaling may virus sa katawan, ang ganitong sintomas ay maaaring maging kasangkapan upang labanan ang mga nakakapinsalang bakterya.
Bilang karagdagan, ito ay sa tulong ng isang pakiramdam ng lamig na ang katawan ay nag-aabiso sa iyo na may mga problema sa kalusugan. Ang pinakamahusay na paraan upang makayanan ang sintomas sa sitwasyong ito ay makakatulong sa maiinit na tsaa, kung saan dapat kang magdagdag ng pulot o raspberry - ang mga produktong ito ay nagbabawas ng lagnat at nagpapainit sa katawan. Maaari ka ring gumawa ng mainit na foot bath.

Paglabag sa sistema ng sirkulasyon

Madalas itong nagpapalamig sa mga taong may problema sa sirkulasyon ng dugo. Kaya, ang mahinang sirkulasyon ay humahantong sa kakulangan ng init. Maaari mong makayanan ang problemang ito kung dagdagan mo ang pisikal na aktibidad. Kung madalas kang gumagalaw, at ang sirkulasyon ng dugo ay hindi nagpapabuti sa trabaho nito, humingi ng tulong sa isang doktor.

hypothermia

Ang mahabang pananatili sa kalye o sa isang silid na may mababang temperatura ng hangin ay nagreresulta sa katotohanan na ang mga sisidlan ay makitid, at pakiramdam mo sobrang lamig. Pinakamainam sa ganoong sitwasyon na uminom ng isang tasa ng mainit na inumin at takpan ang iyong sarili ng isang kumot.

Mahalaga! Huwag gumapang sa ilalim ng mainit na kumot kung ikaw ay nilalamig. Pagkatapos ng lahat, ang katawan ay gumagawa na ng init at ang iyong "tulong" sa iyong sarili ay maaaring maging sobrang init. lamang loob.

Stress

Ang mga sitwasyong hindi komportable para sa isang tao o ang pagbabago ng tanawin ay kadalasang nagiging sanhi ng stress. Ito ay ipinapakita, una sa lahat, sa estado sistema ng nerbiyos tao.

Kasabay nito, ito ay ang sistema ng nerbiyos na sinusubaybayan ang temperatura ng katawan at ang kasaganaan ng init, kaya ang isang pakiramdam ng panginginig ay maaaring mangyari kung ang isang tao ay labis na kinakabahan o nakakaranas ng isang nakababahalang sitwasyon. Para sa parehong dahilan, lumilitaw ang kahinaan, na may kasamang pakiramdam ng lamig.

Hindi mo maaaring harapin ang dahilan na ito sa init lamang, ngunit maaari mong bawasan ang mga sintomas. Upang gawin ito, uminom ng mainit mansanilya tsaa o tsaa ng melissa. Ang mga halaman na ito ay may kapaki-pakinabang na epekto sa estado ng nervous system at may pagpapatahimik na epekto. Video: mga paraan para maalis ang panginginig

Mga karamdaman sa hormonal

Ang sanhi ng pagkawala ng init ay nangyayari, bilang panuntunan, sa mga kababaihan. Ito ay nauugnay sa isang kakulangan ng ilang mga hormone sa katawan, na kadalasang nangyayari sa panahon ng menopause.

Ang pakiramdam ng init ay maaari ding mangyari sa panahong ito. Upang gawing normal ang paggana ng katawan, humingi ng tulong sa isang doktor - ang paggamot ay isinasagawa sa pamamagitan ng therapy ng hormone.

Mahalaga! Ipinagbabawal na isagawa ang gayong mga pamamaraan sa iyong sarili. Ang therapy na gumagamit ng mga hormone ay isinasagawa ng eksklusibo sa ilalim ng pangangasiwa ng isang espesyalista, kung hindi, maaari mong makapinsala sa katawan.

Impeksyon

Ang mga nakakahawang sakit ay nailalarawan sa pamamagitan ng hitsura ng hindi lamang isang pakiramdam ng malamig. Bilang karagdagan, mayroong isang pagkahapo ng katawan, maaari itong makaramdam ng sakit, at ang balat ay nagiging maputla.

Sa kasong ito, hindi ligtas na gumawa ng anumang mga hakbang sa iyong sarili: kailangan mong matukoy kung anong uri ng impeksiyon ang nagdulot ng ganitong estado ng katawan. Makipag-ugnayan sa iyong doktor para sa tulong, na magrereseta ng paggamot na tama para sa iyo.

Paglabag sa digestive tract

Ang mga sakit sa tiyan ay maaari ding ipahayag na may sintomas tulad ng panginginig. Sa partikular, naaangkop ito sa mga taong may gastritis o kanser sa tiyan.

Kung hindi ka pa na-diagnose na may isa sa mga diagnosis na ito, dapat kang kumunsulta sa doktor at sumailalim sa diagnosis. Bilang karagdagan, maaari kang magkaroon ng sakit sa tiyan, pati na rin ang heartburn o pagtatae, na nauugnay sa pagtaas ng produksyon ng ng hydrochloric acid.

Diabetes

Ang sakit na ito ay negatibong nakakaapekto sa kondisyon ng mga sisidlan na matatagpuan sa ilalim ng balat. Bilang resulta, bumabagal ang reaksyon sa mga pagbabago sa temperatura ng hangin.

Ang mga sisidlan na direktang konektado sa sentro ng regulasyon ng temperatura at utak ay nagdurusa din sa pag-unlad ng diabetes. Naobserbahan sa mga pasyente na may ganitong sakit at pagkasira sa nutrisyon ng mga limbs. Ang lahat ng mga pagbabagong ito sa katawan ay maaaring humantong sa madalas na pakiramdam ng malamig.

Ang pangunahing katangian ng sakit na ito ay isang malfunction ng pituitary gland, lalo na, isang pagbawas sa antas ng mga hormone na dapat gawin ng pituitary gland. Mahalagang tungkulin gumaganap ang presensya ng hormone ng adrenal cortex. Sa kakulangan nito, ang isang pakiramdam ng lamig ay mapapansin, pati na rin ang isang pagkasira sa mood at ang hitsura ng kahinaan.

Ang sakit ay ipinahayag sa pamamagitan ng mga seizure, kung saan ang isang tao ay maaaring makaramdam ng malamig, iyon ay, vasospasm. Ang baba, mga daliri, kartilago ng tainga, at dulo ng ilong ay nakalantad sa gayong epekto. Ang isang pag-atake ay nangyayari sa dalawang kaso: ang isang tao ay nasa isang lugar na may mababang temperatura ng hangin o sobrang kinakabahan.

Ito ay isang sakit kung saan ang paggana ng thyroid gland ay nasisira. Ang antas ng produksyon ng hormone ay bumababa, na nakakaapekto sa metabolic process sa katawan, nagpapabagal nito.

Ang karamdaman na ito ay maaaring maging isang independiyenteng pagsusuri at kasama ng pamamaga o thyroid cancer. Parehong may sapat na gulang na lalaki at babae at bata ay maaaring magdusa mula sa hypothyroidism.
Mga sintomas ng hypothyroidism

Pagtaas ng presyon ng dugo

Ang isang matalim na pagbabago sa mga tagapagpahiwatig ng presyon ay humahantong din sa isang pakiramdam ng panginginig. Kadalasan, ang mga pasyente ng hypertensive ay nakakaranas ng malamig, dahil ang kanilang presyon ay hindi matatag - ito ay bumaba nang husto, pagkatapos ay tumataas nang husto. Sa bagay na ito, nangyayari ang sintomas na ito.

Ang paggamot ay binubuo sa napapanahong regulasyon ng mga tagapagpahiwatig sa tulong ng mga gamot na inireseta ng iyong doktor.

Mahalaga! Kung ikaw ay hypertensive, subaybayan ang iyong mga indicator presyon ng dugo at tanggapin kinakailangang gamot sa oras. Kung pinabayaan mo ang iyong kondisyon at hindi kinokontrol ang presyon, maaari kang ma-stroke.

Ang mga taong dumaranas ng vegetative-vascular dystonia ay nabubuhay nang may malamig na mga paa't kamay sa halos lahat ng oras, at ang epekto ng anumang pag-init ay mabilis na nawawala. Ito ay dahil sa estado ng mga sisidlan mismo sa mga tao, ang kanilang mababang tono.
Ang problemang ito ay maaaring malutas sa pamamagitan ng gamot, ngunit iminumungkahi namin ang pagbibigay pansin sa mga paraan na nagpapalakas ng immune system - ehersisyo, paghuhugas ng malamig na tubig. Sa pamamagitan nito, sabay-sabay mong palakasin ang mga pader ng mga daluyan ng dugo, na nangangahulugang maaari mong mapupuksa ang pakiramdam ng panginginig.

Shock

Mayroong ilang mga uri ng pagkabigla, ngunit sa bawat isa sa kanila, ang mga sumusunod ay nangyayari: alinman sa dugo sa mga sisidlan ay magiging mas mababa kaysa karaniwan, o ang mga sisidlan ay lalawak, at ang dami ng dugo ay mananatiling pareho. Ang isang tao ay maaaring makaligtas sa anaphylactic (sanhi ng allergen), pananakit (sanhi ng pisikal na trauma), infectious-toxic at hypovolemic shock.

Alam mo ba? Sa kabila ng katotohanan na ang mga inuming nakalalasing ay nakakatulong sa vasodilation, hindi namin inirerekumenda ang paggamit nito bilang isang ahente ng pag-init. Bilang resulta, maaari mong lumala ang iyong kondisyon, hanggang sa nanghihina. Ngunit kung ang isang nakababahalang sitwasyon ay naging sanhi ng panginginig, maaari kang uminom ng sedative - valerian o motherwort infusion.

pagkalasing sa alak

Dahil sa paggamit mga inuming nakalalasing ang mga sisidlan ay lumalawak, at ang init na kanilang nabuo ay mabilis na sumingaw. Pagkatapos ay bumaba ang temperatura ng katawan at ang tao ay nanlamig.

Pag-inom ng mga gamot

Ang permanenteng paggamit ay humahantong din sa paglamig ng katawan:

Ang mga gamot na ito ay nakakatulong sa pagpapalawak ng mga daluyan ng dugo, na humahantong sa mabilis na pagsingaw ng init at ang parehong mabilis na paglamig ng katawan. Sa kasong ito, maaari kang kumunsulta sa isang doktor at baguhin ang gamot.

matinding karamdaman

Ang isang mahabang sakit ay humahantong sa pagkahapo ng katawan - bumababa ang kaligtasan sa sakit, ang mga adrenal glandula ay nagdurusa, napagod. pangmatagalang paggamot. Mahalagang tandaan na kung ang antas ng mga hormone na ginawa ng mga adrenal glandula ay bumagsak, ang temperatura ng katawan ay bababa, ang mga sisidlan ay makitid, at ikaw ay makakaramdam ng panginginig.

Sa kasong ito, ang temperatura ng katawan sa panahon ng pagsukat ay magiging mas mababa sa normal, iyon ay, 36.6 ° C.

Kung ang sakit ay hindi pa nabuo, ang tao ay makaramdam ng panghihina, kakulangan ng enerhiya, mas madalas na maiinis kaysa sa karaniwan at magdurusa sa mahinang konsentrasyon. Maaaring mayroon ding paulit-ulit na insomnia, antok araw araw, ingay sa tainga o tainga, at sakit ng ulo.

Sa mga bata

Ang lahat ng mga dahilan sa itaas ay katangian din ng mga bata at kabataan, ngunit hindi maaaring bigyang-pansin ang mga katangian ng isang batang organismo. Sa panahong ito, ang katawan ay madaling kapitan ng sakit ng vegetative-vascular dystonia.

Gayundin, ang posibilidad ng isang tinedyer na umiinom ng alak o mga droga na nagpapalawak ng mga daluyan ng dugo ay hindi maaaring iwasan. Kadalasan mayroong isang pakiramdam ng malamig sa mga kabataan dahil sa presensya isang malaking bilang stress. Ang panginginig ay maaari ding sanhi maagang pagbubuntis sa mga batang babae na wala pang 20 taong gulang.

Sa mga kababaihan

Ang katawan ng babae ay medyo naiiba sa lalaki. Sa bagay na ito, ipinapahiwatig namin ang mga sanhi ng panginginig, kakaiba lamang sa mga kababaihan.

Maaaring malamig ang pakiramdam ng isang babae kung:

Panginginig ng gabi sa mga babae

Ang pakiramdam ng malamig, nakakagambala sa isang babae sa gabi, ay isang senyales ng isang sakit tulad ng hypothyroidism.

Paano lalaban o ano ang gagawin

Dahil nangyayari ang panginginig kapag kulang ang init, matutulungan mo ang iyong katawan na magpainit nang mas mabilis. Tama na ang inumin mainit na tsaa, hugasan ang iyong mga kamay sa maligamgam na tubig o magpaligo sa paa.

Maaari mong balutin ang iyong sarili sa isang kumot o kumot kung ito ay hindi masyadong mainit. Pagkatapos ay maaari mong maging sanhi ng temperatura sa loob ng katawan na maging mas mataas kaysa sa kinakailangan, ang iyong mga panloob na organo upang mag-overheat.
Kung mayroon kang panginginig dahil sa pagkabigla, pagkatapos ay tumawag sa isang doktor. Ang mga independiyenteng aksyon ay maaari lamang makapinsala. Lubos naming inirerekumenda ang pag-inom ng mainit na likido pagkatapos ng pagkabigla.

Sa kaso kapag ang isang bata sa ilalim ng tatlong taong gulang ay nakakaranas ng isang pakiramdam ng malamig, isang ambulansya ay dapat na agarang tumawag. Hindi karapat-dapat na tratuhin ang isang bata sa iyong sarili - maaari mo ring saktan ang sanggol nang hindi nalalaman ang dahilan ng pagbaba ng temperatura ng katawan at ang mga katangian ng katawan ng bata.

Isa sa mga palatandaan na ang isang tao ay may sakit ay ang hitsura ng panginginig. Ito ay dahil sa pasma. mga daluyan ng dugo tumatagos sa buong balat at matatagpuan malapit sa itaas na layer nito. Ang panginginig ay tumutukoy sa isang pakiramdam ng lamig, na sinamahan ng panginginig ng kalamnan at pulikat ng mga kalamnan ng balat, na humahantong sa paglitaw ng tinatawag na " goose bumps". Maaari itong lumitaw sa anumang oras ng araw at huling magkaibang panahon oras, ito ay depende sa mga dahilan na sanhi nito.

Sa artikulong ito, malalaman natin kung ano ang mga dahilan kung bakit lumilitaw ang panginginig ng katawan: permanente at panandalian (sa gabi lamang o sa gabi), at kung ano ang gagawin kapag lumitaw ito.

Mga sanhi ng panginginig sa mga tao

Tinutukoy ng mga doktor ang isang malaking bilang ng mga dahilan para sa paglitaw ng naturang kababalaghan bilang panginginig. Kabilang dito ang:

• bahagyang hypothermia at sobrang pag-init sa araw;
• trauma na sinamahan ng pagkabigla;
• stress, tensyon sa nerbiyos, matinding pagkapagod, kaguluhan, labis na kaguluhan, kawalan ng tulog;
• mga hormonal disorder(climate syndrome o diabetes);
• pagtaas o pagbaba sa presyon;
• SARS, influenza at iba pang mga sakit na sinamahan ng mataas na pagtaas temperatura ng katawan;
• pagkalason at impeksyon sa bituka;
• isang pangmatagalang diyeta na nagdulot ng pagbagal sa metabolismo sa katawan.

Upang mapupuksa ang kondisyong ito, dapat mong matukoy ang sanhi nito at isagawa ang kinakailangang paggamot.

Kailan ang panginginig ay tanda ng sakit?

Napakahalaga na matukoy sa isang napapanahong paraan na ang hitsura ng panginginig ay isang sintomas ng sakit, at hindi isang pansamantalang kondisyon ng isang tao. Samakatuwid, dapat mong bigyang pansin ang mga kasamang palatandaan.

Ang sanhi ng matinding panginginig, na sinamahan ng pagsusuka, pagduduwal at pagtatae, ay kadalasang isang impeksyon sa bituka, pagkalasing o pagkagambala sa mga bituka, kung saan nangyayari ang isang nagpapasiklab na proseso. Gayundin, ang kundisyong ito ay maaaring mangyari bilang isa sa mga sintomas. mga allergy sa Pagkain pagkatapos ng paglunok ng produktong allergen.

Kung ang kondisyong ito ay sinamahan ng lagnat, ubo, runny nose, malamang na ito ay isang viral o impeksyon. Lalo na ang matinding panginginig ay sinusunod sa malaria, nagdudulot din ito ng sakit ng ulo, kawalan ng gana sa pagkain, hindi pagkakatulog at kahinaan. Madalas silang nagkakasakit pagkatapos ng pagbisita sa mga kakaibang bansa, at kapag lumitaw ang mga unang palatandaan, dapat kang makipag-ugnay kaagad sa isang espesyalista sa nakakahawang sakit.

Kung sa loob ng mahabang panahon, araw-araw sa parehong oras, mayroong isang gabi o gabi na ginaw sa sternum, kung gayon ang sanhi ay isang pagtaas sa presyon ng dugo, na maaaring humantong sa pag-unlad ng hypertension o makapukaw ng isang stroke. Sa kasong ito, kinakailangan na kumunsulta sa isang doktor na sumusuri sa puso at nagrereseta ng gamot.

Mga sanhi ng panginginig sa mga kababaihan

Dahil ang mga babae ay mas emosyonal kaysa sa mga lalaki, sa mga nakababahalang sitwasyon o pagkatapos ng matinding tensyon sa nerbiyos, maaari silang magsimulang matakot. Sa ganitong mga kaso, dapat kang uminom ng gamot na pampakalma, makinig sa kalmadong musika, uminom ng tsaa o humiga mainit na batya sa pangkalahatan, gumawa ng isang bagay na nakakatulong upang makapagpahinga ang katawan.

Kung ang estado ng panginginig ay kahalili ng mga hot flashes, ito ay nabanggit nadagdagan ang pagpapawis at, pagkatapos ito ay isang senyales ng pagsisimula ng isang climatic syndrome o menopause. Kailangan mong makipag-ugnayan sa isang gynecologist o endocrinologist upang matukoy ang mga paglabag sa hormonal background at reseta ng paggamot.

Upang harapin ang mga sanhi ng panginginig, hindi ka dapat magpagamot sa sarili, ngunit agad na makipag-ugnay sa isang therapist o doktor ng pamilya na, pagkatapos klinikal na pagsusuri at ang inspeksyon ay matukoy kung alin makitid na espesyalista makapagreseta ng kinakailangang paggamot.

Update: Oktubre 2018

Ang panginginig ay sikat na tinatawag na pakiramdam kapag ang buong katawan ay nagsimulang makaramdam ng lamig, na nagiging sanhi ng hitsura ng panginginig dito. Ang kundisyong ito ay inilarawan sa mga salitang "nagpapalamig" o "nagyeyelo", at ito ay hindi katulad ng panginginig lamang, hindi sinamahan ng isang pakiramdam ng lamig.

Kapag ang panginginig ay sinamahan ng lagnat, ang lahat ay tila malinaw: ikaw ay nagkaroon ng sipon. Ngunit ano kaya ang dahilan kung bakit lumilitaw ang panginginig nang walang lagnat? Ito ang ating susuriin dito.

Ano ang tumutukoy sa pagbuo ng panginginig

Ang pandamdam ng malamig ay "nagdidikta" sa isang tao ng thermoregulatory center - mga espesyal na nerve cell na matatagpuan sa hypothalamus. Kapag naramdaman niyang lumamig ang katawan, "i-on" niya ang pandamdam ng panginginig - isang nagtatanggol na reaksyon, na binubuo ng:

• spasm ng peripheral vessels (balat, subcutaneous, naisalokal sa mauhog lamad sa pakikipag-ugnay sa panlabas na kapaligiran). Kaya, sa pamamagitan ng pagbabawas ng diameter ng mga sisidlan, nililimitahan ng katawan ang pagsingaw ng init mula sa katawan;
• panginginig ng kalamnan, na kinakailangan upang madagdagan ang dami ng init sa katawan. Ang panginginig ay nagsisimula sa pagnguya ng mga kalamnan, kaya ang unang senyales ng panginginig ay inilarawan bilang "ang ngipin ay hindi tumatama sa ngipin";
• reflex na pagnanais na "kulutin sa isang bola";
• nadagdagan ang metabolismo.

Ayon sa kakayahang mapanatili ang isang palaging temperatura, ang katawan ng tao ay maaaring nahahati sa 2 bahagi:

1. "core" o "core". Ang mga ito ay mga kalamnan at tisyu na nakahiga nang mas malalim kaysa sa 2-2.5 cm mula sa ibabaw ng balat, mga panloob na organo, mga organo ng central nervous system. Ang gawain ng thermoregulatory center ay upang maiwasan ang paglamig ng "core" sa ibaba 35.5 ° C (ang temperatura ng "core" ay hinuhusgahan ng thermometer sa kilikili, sa ilalim ng dila, sa tumbong, o sa panlabas na auditory canal).
2. "Shell". Ito ang balat, tisyu sa ilalim ng balat, mga kalamnan na nakahiga nang mababaw (halimbawa, sa mukha). Ang temperatura ng "shell" ay bahagyang nakadepende sa temperatura panlabas na kapaligiran. Bilang karagdagan, hindi ito pareho sa lahat ng dako: sa balat ng mga daliri ng paa at kamay, maaari itong maging 25 ° C, sa dibdib, likod at tiyan na natatakpan ng mga damit - hanggang sa 35 ° C.

Sinusuri ng thermoregulatory center ang temperatura ng katawan bawat segundo: kahit na ang pagbabago ng 0.01 degrees ay hindi nakatakas dito. Nalaman niya ang tungkol sa temperatura sa tulong ng mga espesyal na nerve endings na nag-aayos ng temperatura sa mga arterya na nagbibigay ng dugo sa utak. At kapag ang nakapalibot na hangin ay naging sapat na malamig, ang dugo sa mga sisidlan ng "shell" ay lumalamig din, at ito ay makikita sa temperatura ng lahat ng dugo. Pagkatapos ang thermoregulatory center ay nagbibigay ng "utos" upang paliitin ang mga sisidlan ng "shell", i-activate ang mga panginginig ng kalamnan at "i-on" ang hindi nanginginig na thermogenesis - paggawa ng enerhiya sa brown adipose tissue (ang mga bata ay mayroon nito at napakabihirang nagpapatuloy hanggang sa pagtanda).

Mayroong konsepto ng "setting point" ng thermoregulation. Ito ang antas ng temperatura ng katawan kung saan magsusumikap ang katawan; kapag naabot na ito, ang mga mekanismo ng thermoregulatory ay halos naka-off, "pahinga". Kung ang aktwal na temperatura ng katawan ay mas mababa sa "setting" na ito, tumataas ang produksyon ng init (sa tulong ng mga kalamnan at brown fat) at bumababa ang paglipat ng init (makitid ang mga sisidlan ng mga tisyu sa ibabaw). Ang "set point" ay maaaring magbago sa ilang mga sakit sa utak, at pagkatapos ay ang hypothalamus ay maaaring magsimula ng malakas na panginginig sa normal na temperatura ng katawan, kung isasaalang-alang ito na mababa. Kabilang sa mga naturang sakit ang mga tumor sa utak, craniopharyngomas, pagdurugo sa hypothalamus, sakit na Gaye-Wernicke, at mga operasyong neurosurgical.

Ang pagbuo ng "setting point" ay naiimpluwensyahan ng:

1. ang dami ng sodium at calcium sa hypothalamus, na nakasalalay sa konsentrasyon ng mga ions na ito sa dugo. Ang huli ay nakasalalay hindi lamang sa kung gaano karaming calcium at sodium ang dumarating sa isang taong may pagkain. Ang mahalaga ay kung paano maaapektuhan ang balanseng ito ng mga endocrine organ at kidney;
2. balanse sa gawain ng nagkakasundo at parasympathetic system. Kung ito ay nagbabago (kabilang sa ilalim ng impluwensya ng mga gamot), alinman sa produksyon ng init o paglipat ng init ay magsisimulang tumaas;
3. konsentrasyon ng norepinephrine at serotonin;
4. psychogenic na mga kadahilanan, stress;
5. Ang mga pyrogen ay mga sangkap na ginawa ng mga pathogenic microbes na nakapasok sa katawan.

Ang mga utos mula sa thermoregulatory center, na inihambing ang aktwal na temperatura ng dugo sa inaasahan, ay umaabot hindi lamang sa pamamagitan ng mga ugat. Bahagyang sila ay isinasagawa ng mga hormone. Ito ang mga thyroid hormone na kumokontrol sa metabolismo, gayundin ang mga adrenal hormone: adrenaline at norepinephrine, na kumokontrol sa vascular tone. Sa panahon ng pagbubuntis para sa maagang mga petsa Ang progesterone ay "kumokonekta" sa kanila, na nagbabago ng "setting point" nang kaunti upang mabigyan ang embryo ng pagkakataong umunlad.

Mga sanhi ng panginginig nang walang lagnat

Dahil sa mga mekanismo kung saan nangyayari ang thermoregulation, ang mga panginginig na walang pagtaas sa temperatura ay maaaring magpahiwatig ng mga sakit at kundisyon:

hypothermia

Ito ang unang dahilan upang isipin. Kung ikaw ay nagyeyelo sa loob ng bahay sa panahon ng hindi mainit na panahon, o sa mahabang panahon ginugol sa malamig na hangin / malamig na tubig, pagkatapos ay sa tulong ng panginginig ang katawan ay sumusubok na itaas ang temperatura ng katawan sa "setting point".

stress, takot

Kung ikaw ay labis na kinakabahan o natatakot, kung gayon ito ay masira ang balanse sa pagitan ng parasympathetic at sistemang nagkakasundo pabor sa huli. Sa kasong ito, ang hypothalamus ay "nag-uutos" na taasan ang temperatura ng katawan. Ang hindi pangkaraniwang bagay na ito ay pansamantala; ubo nang walang sakit.

pagkalasing sa alak

Ang ethyl alcohol, na bahagi ng iba't ibang inumin, ay nagiging sanhi ng pagpapalawak ng mga sisidlan ng "shell", bilang isang resulta, ang init ay sumingaw mula sa ibabaw ng katawan, at ito ay lumalamig. Ang pagbaba sa temperatura ay humahantong sa pag-unlad ng mga sintomas ng panginginig.

Pag-inom ng mga gamot

Kung patuloy kang umiinom ng Phenothiazine, Phenobarbital, Barboval, Sibazon (Relanium, Valium), Gidazepam, Reserpine, Droperidol, o Haloperidol, o isang anti-nausea na gamot na "Motilium" ("Domrid", "Motorix", batay sa domperidone), tandaan: pinalawak nila ang mga daluyan ng dugo. Dahil dito, lumalamig ang katawan at nangyayari ang panginginig.

matinding karamdaman

Kapag ang isang tao ay may sakit ng mahabang panahon o may malubhang karamdaman, ibinuhos ng katawan ang lahat ng lakas nito upang pagalingin siya. Ito ay napagod sa kanya at pinalala ang paggana ng mga adrenal glandula (isang katulad na epekto ay nabanggit sa stress). Ang pagbawas sa produksyon ng mga adrenal hormone ay humahantong sa pagbaba ng temperatura ng katawan at, nang naaayon, pinapagana ang mga sintomas ng panginginig. Ang temperatura ng katawan ay mas mababa sa normal.

Mga sakit na sinamahan ng pagkalasing

Karaniwan, ang mga ito ay mga nakakahawang sakit:

• sakit sa paghinga;
• mga impeksyon sa bituka (ang tinatawag na pagkalason);
• pulmonya, lalo na hindi tipikal na mga anyo dumadaloy sa normal na temperatura;
• pamamaga daluyan ng ihi;
• tuberculosis ng anumang lokalisasyon.

Ang katotohanan na ang sakit na ito ay sanhi ng isa sa mga uri ng microbes ay maaaring isipin sa batayan ng ang katunayan na ang kahinaan ay biglang lumitaw, ang gana sa pagkain ay nawawala o bumababa, maaaring may bahagyang pagkahilo at pagduduwal (ito ang mga sintomas ng pagkalasing).

Ang mga sumusunod na sintomas ay magsasaad ng lokalisasyon ng pokus ng pamamaga: na may talamak na impeksyon sa paghinga - namamagang lalamunan at runny nose, na may pamamaga ng mga baga - ubo, sakit sa itaas na mga dibisyon sternum, na may pamamaga ng urinary tract - pananakit ng likod, kahirapan o pananakit kapag umiihi.

Ang pagkalason sa pagkain ay kadalasang sinasamahan ng pagduduwal, pagtatae (kahit isang beses); ito ay nangyayari pagkatapos kumain ng mga pagkain na may cream, karne, mga produkto ng pagawaan ng gatas, mga pagkaing may mayonesa.

Ang tuberculosis ay nailalarawan sa pamamagitan ng kahinaan, mga pawis sa gabi, ubo. Maaaring hindi rin sila lumitaw matagal na panahon. Unti-unti, kung binago ng proseso ng tuberculous ang lokalisasyon nito, maaaring mawala ang ubo. Pagkatapos ay lilitaw ang iba pang mga sintomas: pananakit ng ulo (may tuberculous meningitis) o pananakit ng mas mababang likod (kung ito ay tuberculosis sa bato), pananakit ng buto (na may proseso ng buto). Ang pagkalasing ay nananatiling pareho.

Siyempre, ang iba pang mga sakit ay maaaring magpakita ng kanilang sarili sa isang pakiramdam ng panginginig na may mga palatandaan ng pagkalasing sa kawalan ng pagtaas ng temperatura. Kaya, sa mga lalaki maaari itong maging exacerbations malalang sakit testicles, epididymis, prostate. Ngunit sa kasong ito, ito ay darating sa unahan kawalan ng ginhawa sa scrotum o mas mababang mga seksyon tiyan, pag-ihi at mga sakit sa pagtayo.

Sa mga kababaihan, ang panginginig na walang lagnat, na sinamahan ng pagkalasing, ay maaaring samahan ng pamamaga ng tisyu ng dibdib (mastitis) at lactostasis sa mga babaeng nagpapasuso. Ganoon din sa kanser sa suso. Ngunit sa karamihan ng mga kaso, ang sakit sa dibdib ay nauuna.

Vegetative-vascular dystonia

Ito ay isang hindi napapanahong pagsusuri, na, gayunpaman, ay ginagamit upang tukuyin ang mga karamdaman ng autonomic nervous system na walang mga palatandaan ng pinsala sa mga istruktura nito. Ang diagnosis ay karaniwang ginagawa pagkatapos ng pagsusuri ng isang tao na nagpapakita ng isa o higit pa sa mga sumusunod na reklamo, ibukod ang mas "malubhang" sakit: hypertension, patolohiya sa puso, diabetes mellitus, mga sakit sa pag-iisip.

Lumilitaw ang sakit:

• sakit sa puso;
• pakiramdam ng palpitations o pagkagambala sa puso;
• panginginig;
• pakiramdam ng panloob na panginginig;
• malamig na mga kamay at paa;
• pamamaga;
• paglipat ng mga sakit sa mga kasukasuan at kalamnan.

Pagtaas ng presyon ng dugo

Ang panginginig ng katawan na walang lagnat ay maaaring senyales ng mataas na presyon ng dugo. Hindi ito senyales ng sakit kung mataas na presyon ay sinusukat habang ikaw ay labis na kinakabahan o pisikal na nagtrabaho. Ngunit kung panginginig laban sa background ng presyon sa itaas 140/100 mm Hg. ay naobserbahan sa pahinga o sa karaniwan pisikal na Aktibidad, kailangan mong gumawa ng appointment sa isang therapist at simulan ang pagsubaybay sa indicator na ito. Bago ka pumunta sa doktor na ito, itigil ang pag-inom ng alak, matapang na itim na tsaa, kape, bawasan ang iyong paggamit ng asin ng kalahati.

Hypothyroidism

Ito ang pangalan ng kondisyon kapag ang thyroid gland ay nagsimulang gumawa ng mas kaunting mga hormone, na nagpapabagal sa mga metabolic process sa katawan. Ang sakit na ito ay maaaring umunlad sa parehong babae at lalaki. Maaaring ang hypothyroidism magkahiwalay na sakit, ngunit naobserbahan din sa pamamaga ng thyroid gland (kabilang ang autoimmune), pati na rin sa cancer nito.

Sa mga bata, ang hypothyroidism ay kadalasang congenital at nagbabanta sa buhay, na nagdudulot ng kritikal na paghina sa pag-unlad ng mga istruktura ng utak.

Ang mga pagpapakita ng hypothyroidism ay mapapansin lamang ng mga kamag-anak ng pasyente kapag ang mga hormone ay masyadong mababa. Sa mga bata na mas matanda sa 3 taon at matatanda ito ay:

• pagkahilo;
• pamamaga ng mukha, habang nakakakuha ito ng madilaw-dilaw na tint;
• Magdahan-dahan mga proseso ng pag-iisip at atensyon;
• ang balat ay nagiging tuyo;
• nadagdagan ang lamig;
• madalas na pananakit ng ulo;
• mabilis na pagkapagod;
• walang gana kumain;
• pagduduwal;
• utot;
• pagtitibi;
• sa mga kababaihan - isang paglabag cycle ng regla, kadalasang nailalarawan sa pamamagitan ng pagkaantala at kakulangan ng regla.

Raynaud's syndrome

Ito ang pangalan ng isang sakit kung saan sa sipon o kasama nerbiyos na pag-igting sa mga daliri o paa, sa baba, sa mga kartilago ng tainga, o sa dulo ng ilong matinding pulikat mga sisidlan. Ang pag-atake ay sinamahan ng sunud-sunod na mga pagbabago: una, ang mga apektadong tisyu ay nagiging maputla, pagkatapos ay nagiging violet-blue, pagkatapos ay nagiging pula.

Mga sakit sa tiyan

Ang gastritis, kanser sa tiyan ay maaaring maipakita sa pamamagitan ng pakiramdam ng karamdaman, panginginig, labis na pagpapawis, pagkahilo. Kung ang mga sakit ay sinamahan ng paggawa ng isang malaking halaga ng hydrochloric acid, ang sakit ay nararamdaman sa tiyan, ang heartburn ay madalas na nararamdaman, at maaaring mayroong pagtatae.

hypopituitarism

Ito ang pangalan para sa pagbaba ng produksyon ng mga hormone nito ng pituitary gland. Ang mga panginginig na walang temperatura ay bubuo kapag ang function ng pituitary gland ay nabawasan na may kaugnayan sa adrenal cortex. Ang mga maliit na adrenal cortex hormone ay ginawa - kahinaan, masamang kalooban, lumilitaw ang panginginig, na nauugnay sa pagbaba ng presyon ng dugo.

Sa parehong paraan, lumilitaw ito kulang sa produksyon hormones ng adrenal cortex, kapag hindi ang pituitary gland ang apektado, ngunit ang adrenal cortex. Ang kondisyong ito ay tinatawag na hypocorticism. Maaaring ito ay dahil sa tuberculous, sarcoidosis, amyloidosis lesyon ng bahaging ito ng organ. Ang talamak na hypocorticism ay maaaring maging komplikasyon ng anumang operasyon, radiotherapy isinasagawa sa mga organo ng retroperitoneal space (kidney, pancreas). Ito ay maaaring umunlad bilang resulta ng mga bihirang sakit tulad ng adrenoleukodystrophy o adrenomyelodystrophy. Sa ilang mga kaso, ang hypocorticism ay bubuo para sa hindi kilalang dahilan.

Atherosclerosis ng mga cerebral vessel

Sa paunang yugto, ang sakit na ito ay ipinakita sa pamamagitan ng kahinaan, pagtaas ng pagkapagod, pagkamayamutin, at kahirapan sa pag-concentrate. Pana-panahong may mga insomnia o antok sa araw, sakit ng ulo, ingay sa isa o dalawang tainga.

Diabetes

Sa diabetes mellitus, ang pinsala sa mga sisidlan ng balat ay nabanggit, dahil sa kung saan sila ay hindi makatugon sa isang normal na rate sa mga pagbabago sa temperatura ng kapaligiran. Bilang karagdagan, ang mga sisidlan na nagpapakain sa utak, kabilang ang sentro ng thermoregulation, ay sumasailalim sa mga pagbabago. Ang diabetes ay maaaring makapinsala sa nutrisyon ng mga kamay at paa. Ang bawat isa sa mga ito ay maaaring makapukaw ng pag-unlad ng madalas na panginginig.

Shock

Ito ang pangalan ng kondisyon kung saan ang diameter ng mga sisidlan ay huminto na tumutugma sa dami ng dugo sa kanila: alinman ay may masyadong maliit na dugo, o ang mga sisidlan ay nagiging masyadong malawak.

Maaaring magkaroon ng shock dahil sa isang matinding reaksiyong alerhiya ( anaphylactic shock). Sa kasong ito, lumilitaw ang mga sintomas pagkatapos ng 5-120 minuto (mas madalas - higit pa) pagkatapos ng kagat ng insekto, pag-inom ng ilang gamot, pagkain ng ilang pagkain. Mas madalas, ang anaphylactic shock ay nangyayari pagkatapos ng init/lamig na pagkakalantad, pagkatapos ng matinding pisikal na aktibidad.

Ang sanhi ng pagkabigla ay maaaring matinding sakit. Ito ay nangyayari bilang resulta ng pinsala, pinsala, pamamaga ng anumang organ o istraktura.

Kung mayroon kang namamagang lalamunan, ubo, pagduduwal sa loob ng ilang sandali - anumang sintomas na nagpapahiwatig ng pamamaga ng mikrobyo, at pagkatapos ay magsisimula itong lumala, lumalamig ito, bumibilis ang iyong pulso, maaaring ito ay isang nakakahawang-nakakalason na pagkabigla na nangangailangan ng emerhensiyang atensyong medikal .

Sa kaso ng labis na pagsusuka o pagtatae, ang mga panginginig na walang lagnat ay maaaring magpahiwatig ng pag-unlad ng hypovolemic shock - mula sa pagkawala ng isang malaking halaga ng likido. Kung nakakaramdam ka ng panginginig sa panahon ng mabibigat na panahon, laban sa background ng sakit sa anumang bahagi ng tiyan o may pagtatae na may dugo, ito ay maaaring hemorrhagic shock - shock mula sa pagkawala ng dugo.

Sa kaunting hinala ng pagkabigla, lalo na sa isang bata, agarang tawag"Ambulansya". Hindi maaaring pag-usapan ang pag-imbita sa mga doktor ng distrito o pagbisita sa kanila sa klinika.

Mga sanhi ng panginginig sa mga bata

Kadalasan, ang panginginig sa mga bata ay nangyayari dahil sa talamak na impeksyon sa paghinga, pagkalason, at mga sakit sa daanan ng ihi.

AT pagdadalaga madalas na "itinaas ang ulo" vegetative-vascular dystonia, ngunit ang sintomas ay maaaring sanhi pagkalasing sa alak pag-inom ng mga gamot na nagpapalawak ng mga daluyan ng dugo. Ang mga teenager na babae ay maaaring manginig sa lamig at stress. Sa ilang mga kaso, hindi mo kailangang mag-diskwento posibleng pagbubuntis mga dalagita.

Ito ang pinaka karaniwang sanhi mga sensasyon ng malamig at panginginig ng kalamnan sa mga bata. Sa pangkalahatan, ang panginginig sa isang bata ay maaaring sanhi ng alinman sa mga sanhi (maliban sa atherosclerosis) na pinangalanan para sa mga nasa hustong gulang.

Ang ilang mga sanhi ng panginginig sa mga kababaihan

Bilang karagdagan sa mga dahilan sa itaas, ang isang pakiramdam ng panginginig sa mga kababaihan ay maaaring isang pagpapakita ng:

• premenstrual period;
• sobrang sakit ng ulo;
• labis na pagpapawis (hyperhidrosis), na maaaring sanhi ng parehong mga sakit ng mga glandula ng pawis at mga sakit sa endocrine, at mga sakit ng panloob na organo, at tuberculosis.

Sa lahat ng mga kasong ito, maaaring mangyari ang panginginig anumang oras ng araw. Ang paglitaw sa mga kababaihan sa gabi, ito ay higit na katangian ng hypothyroidism kaysa sa iba pang mga kondisyon.

Sa panahon ng pagbubuntis

Ang panginginig na walang lagnat sa panahon ng pagbubuntis ay maaaring mangyari dahil sa alinman sa mga dahilan sa itaas. Kaya, ang isang buntis na babae ay maaaring maging nerbiyos, maaari siyang bumuo ng mga impeksyon sa viral respiratory viral, magpalala ng vegetative-vascular dystonia, at diabetes mellitus. Posible rin ang pagbuo ng anumang uri ng pagkabigla.

• lumitaw lamang sa mga unang linggo ng pagbubuntis;
• hindi sinamahan ng sakit sa tiyan, isang pakiramdam ng gulat, ubo, pagtatae;
• ay hindi nangyayari nang sabay-sabay sa paglabas ng dugo mula sa genital tract (kahit na ito ang araw kung saan nangyari ang regla).

Ang sanhi ng panginginig sa panahon ng pagbubuntis ay maaari ding isang kusang pagkakuha. Sinasamahan ito ng pananakit ng cramping sa tiyan at paglabas ng dugo mula sa ari.

Ang isa pang dahilan para sa pakiramdam ng malamig at panginginig, na katangian lamang para sa pagbubuntis, ay isang frozen na pagbubuntis. Sa kasong ito, ang panginginig ay isang tanda ng pagkalasing na nagreresulta mula sa pagsipsip ng mga tisyu ng namatay na fetus sa dugo. Bilang karagdagan sa panginginig, ang kondisyon ay madalas na sinamahan ng pagduduwal, kahinaan, pananakit ng katawan.

Sa ikalawang kalahati ng pagbubuntis, ang panginginig ay maaaring sinamahan ng pagtaas ng presyon ng dugo. Nangangahulugan ito na ang isang komplikasyon na tinatawag na "preeclampsia" ay nabuo at ang paggamot nito ay kinakailangan.

Sa panahon ng menopause

Ang susunod na sanhi ng panginginig, na karaniwan lamang para sa mga kababaihan, ngunit hindi na buntis, ay ang mga pagbabago sa hormonal sa panahon ng menopause. Maaari mong isipin ang tungkol dito kung ang isang babae ay higit sa 40 taong gulang, bilang karagdagan sa panginginig, may mga "hot flashes" ng init, pagtaas ng pagpapawis, at hindi pagkakatulog. Ang ganitong mga sintomas ay maaaring makagambala sa parehong araw at paggising sa gabi.

Sa panahon ng pagpapakain

Mga sanhi ng panginginig pagkatapos ng panganganak:

1. katulad ng bago ang pagbubuntis;
2. lactostasis: sa kasong ito, ang mga masakit na bukol ay maaaring madama sa dibdib na kailangang ipahayag upang mapabuti ang iyong kondisyon.

Kadalasan, pagkatapos ng panganganak, ang iba't ibang mga endocrine na sakit ay "itinaas ang kanilang mga ulo". Sa karamihan ng mga kaso, ito ay hypothyroidism na nagdudulot ng panginginig sa gabi, at maaaring diabetes mellitus. Kung nasa panahon ng postpartum nabanggit labis na pagdurugo, ang patuloy na pagyeyelo ay maaaring magpahiwatig ng pinsala sa pituitary gland, na humahantong sa hypopituitarism.

Samakatuwid, kung ang ina na nagpapasuso ay hindi nag-freeze at hindi kinabahan, walang mga seal at sakit na naramdaman sa kanyang dibdib, at ang mga utong ay hindi nasaktan, kailangan niyang mag-donate ng dugo para sa glucose, TSH at libreng hormone T4. Kung walang mga paglihis sa mga pagsusuring ito, inirerekumenda namin ang pagbisita sa isang endocrinologist at isang neurologist para sa karagdagang pagsusuri.

Mga posibleng sanhi ng panginginig depende sa mga kaugnay na sintomas

Kung mayroon kang pagduduwal at panginginig, maaaring ito ay:

• kabag;
• pagkalason sa pagkain;
• alinman sa mga sakit na nagdudulot ng pagkalasing, kabilang ang tuberculosis;
• kanser sa tiyan;
• hypothyroidism;
• alinman sa mga shocks;
• maagang pagbubuntis.

Kung ang panginginig ay pare-pareho, kung gayon, malamang, ang diabetes mellitus, hypothyroidism, at vegetative-vascular dystonia ay ipinahayag.

Ang sakit ng ulo at panginginig ay katangian ng:

• labis na trabaho;
• matagal na pag-aayuno;
• kakulangan ng pagtulog;
• vegetative-vascular dystonia;
• stress
• SARS, pulmonya at iba pang mga sakit na may pagkalasing, kabilang ang mga sakit na helminthic;
• isang tumor sa utak.

Kung may pananakit at panginginig, ito ay maaaring magpahiwatig iba't ibang sakit at mga estado tulad ng:

• pagkalason sa pagkain;
• sakit sa thyroid;
• mga tumor ng anumang lokalisasyon;
• karamihan sa mga nakakahawang sakit;
• diabetes;
• pulmonya;
• mga sakit ng sistema ng ihi (pangunahin ang pyelonephritis);
• fibromyalgia;
• panic attacks.

Kapag inilalarawan nila ang isang runny nose at panginginig, ito ay alinman sa SARS (ngunit hindi ang trangkaso, na palaging nangyayari sa mataas na temperatura), o, hindi gaanong karaniwan, reaksiyong alerdyi sa pollen, mga particle ng laway ng hayop na natitira sa kanilang balahibo, mga paghahanda o mga kemikal sa bahay na ginawa sa anyo ng isang aerosol.

Kung ang iyong kondisyon ay maaaring ilarawan bilang "malamig na panginginig", malamang na ikaw ay dahil sa iba't ibang dahilan magagamit labis na pagpapawis. Maaari rin itong endarteritis. mas mababang paa't kamay kapag ang nutrisyon ng mga binti ay nabalisa, at ang buong katawan ay nagyeyelo mula dito.

Ano ang gagawin sa panginginig

Ang unang bagay na dapat gawin kapag ikaw ay ginaw ay balutin ang iyong sarili at painitin ang iyong mga kamay sa maligamgam na tubig. Kung ang mga sintomas ay kahawig ng pagkabigla, kailangan mong tawagan ang " ambulansya”, Hindi mo kailangang uminom ng mainit na tsaa bago ito, upang hindi lumala ang iyong kalagayan.

Sa lahat ng iba pang mga kaso, maaari kang uminom ng mainit na tsaa na may mga raspberry o lingonberry, takpan ang iyong sarili ng isang kumot at painitin ang iyong mga paa sa maligamgam na tubig. Ang pagbisita sa doktor ay kinakailangan.

Kung ang isang ginaw ay naobserbahan sa isang batang wala pang 3 taong gulang (at lalo na hanggang sa isang taon), isang tawag sa ambulansya at pagpapaospital.