Ang mga thinner ng dugo ay nakakatulong na mapawi ang banta ng karamihan sa mga problema sa puso. mga sakit sa vascular sanhi ng trombosis at pagnipis ng mga pader ng mga daluyan ng dugo, pati na rin mga plake ng kolesterol. Bilang karagdagan, ang pangkalahatang kagalingan ng isang tao ay nagpapabuti - kapag ang dugo ay malayang umiikot sa buong katawan, ang lahat ng mga panloob na organo ay gumagana nang mas mahusay, marami mga sistematikong sakit, pinapalakas ang immune system, pinatataas ang aktibidad ng utak at kalamnan.

Ano ang mga gamot para sa pagpapanipis ng dugo

Bago simulan ang paggamot, dapat mong maunawaan ang mga dahilan kung bakit kailangan mong maimpluwensyahan ang density ng dugo. Minsan ang kaunting pag-inom lamang ng likido ay sapat na upang bumuti ang pakiramdam. Ito ay totoo lalo na sa mainit na panahon at mga taong may mas mataas na pisikal na aktibidad. Dapat itong maunawaan na ang mga gamot sa pagnipis ng dugo para sa thrombophlebitis at mga gamot sa pagnipis ng dugo para sa hypertension ay hindi lamang may ibang paraan ng pagkilos, ngunit naiiba din nang malaki sa kanilang epekto. Mayroong dalawang pangunahing grupo ng mga gamot na nagpapanipis ng dugo:

1. Mga gamot-anticoagulants. Pinipigilan ng kategoryang ito ng mga gamot ang pagtaas ng pamumuo ng dugo. Ang mga ito ay inireseta para sa pagbara ng mga daluyan ng dugo, hypertension, mas mataas na panganib ng atake sa puso at stroke. Ang mga naturang gamot ay mabuti para sa pagpapanipis ng dugo na may varicose veins. Ang aksyon sa kasong ito ay batay sa kanilang kakayahang agad na bawasan ang lagkit ng dugo.
2. Mga gamot na antiplatelet. Sa tulong ng mga ahente ng antiplatelet, maaari mong mabilis at epektibong makitungo sa trombosis, thrombophlebitis at iba pang mga sakit na dulot ng kapansanan sa produksyon ng platelet. Ang mga ito mga ahente ng pharmacological huwag hayaang magkadikit ang mga platelet, sa gayon ay mapipigilan ang pagbuo ng mga namuong dugo.

Mga gamot na pampanipis ng dugo - listahan

Ang ilan sa mga pinakasikat na anticoagulants ay kinabibilangan ng:

• Aggregal;
• Heparin;
• Sylt;
• Coplavix;
• Sincumar;
• Fenilin at marami pang iba.

Matukoy ang pagkakaiba sa pagitan ng direkta at hindi direktang mga gamot direktang aksyon, na naiiba sa bilis ng epekto. Kasabay nito, ang mga direktang kumikilos na anticoagulants ay may kaunting contraindications at side effect. Hindi ligtas na gamitin ang mga ito nang hindi kumukunsulta sa doktor.

Sa mga antiplatelet na gamot, ang karamihan sa mga gamot ay ang mga nakabatay sa acetylsalicylic acid. Ito ang kilalang Aspirin, at Aspecard, at iba pang mga gamot:

• Thrombo ASS;
• Aspirin cardio;
• Cardiomagnyl;
• Magnikor.

Ang mga disadvantages ng mga pondong ito ay kinabibilangan ng katotohanan na hindi sila maaaring kunin sa panahon ng pagbubuntis, na may matinding pagdurugo, mga ulser sa tiyan at duodenum. Bukod sa, acetyl salicylic acid nakakairita sa mga mucous membrane lamang loob at maaaring magdulot ng erosyon. Sa kaso ng isang labis na dosis, mayroong isang mataas na posibilidad ng pagbuo ng mga nakakalason na pagpapakita at mga reaksiyong alerdyi. Pinakamataas araw-araw na dosis acetylsalicylic acid at mga gamot batay dito ay 150 mg bawat araw. Ito ang dahilan kung bakit pinipili ng maraming pasyente na gumamit ng mga thinner ng dugo nang walang aspirin. Kabilang dito ang halos lahat ng nakalistang anticoagulants, pati na rin ang ilang antiplatelet agent:

Ang pagkilos ng mga gamot na ito ay nauugnay sa katamtamang pagpapalawak mga sisidlan, na magiging kapaki-pakinabang para sa mga pasyente na may hypertension, atherosclerosis at.

Huwag kalimutan na ang mga katutubong remedyo ay maaaring gamitin upang manipis ang dugo. Una sa lahat, ito ay isang sabaw ng rosehip at sariwang kinatas na katas ng prutas at gulay. Lalo na mabuti ang mga citrus juice - mga dalandan, limon, suha.

Ang pag-andar ng dugo ay napakahalaga sa katawan ng tao dahil naglalaman ito ng mga selula na kayang protektahan ang katawan. Kung ang dugo ay nagsimulang lumapot, inireseta ng mga doktor mga gamot na pampanipis ng dugo.

Isaalang-alang ang mga sanhi ng hindi pangkaraniwang bagay na ito at magbigay ng isang listahan ng mga tabletas at gamot na makakatulong sa pagwawasto ng sitwasyon.

Mga sanhi ng namuong dugo

• Pagkonsumo ng pagkain at tubig na hindi maganda ang kalidad;
• Mga sakit sa pali;
• Slagging ng katawan na may mga lason (karaniwang sinusunod sa mga pasyente na mas matanda sa 50 taon);
• Kakulangan ng mga enzyme para sa pagkasira ng mga sustansya;
• Dehydration, matagal na pagkakalantad sa araw;
• sobra-sobra pisikal na ehersisyo;
• Pamumuhay sa isang hindi kanais-nais na klima.

Ang mga salik na ito ay nakakaapekto sa kalidad at density ng dugo. Ang mga maagang pagpapakita ng patolohiya ay pag-aantok, pagkapagod, pagkamayamutin, pagkawala ng memorya, depression.

Mga sakit na pumukaw sa lagkit ng dugo:

• Varicose veins;
• Heartbreak;
• Atherosclerosis;
• Pagdurugo sa utak.

Sa kawalan ng compensatory treatment, ang lahat ng ito ay maaaring humantong sa pagbuo ng mga clots ng dugo, samakatuwid, ang mga pasyente ay ipinahiwatig para sa paggamit. mga tablet para sa pagpapanipis ng dugo at pag-iwas sa trombosis.

Mga paraan ng paggamot

makapal ang dugo ay maaaring malabnaw ng gamot, mga remedyo ng mga tao, medikal na nutrisyon, linta at sa iba pang paraan. Upang mapahusay ang epekto, ang mga pamamaraan na ito ay pinagsama.

Kung ikaw ay may predisposisyon sa paglabag na ito, pagkatapos ay regular pag-iwas at kontrol sa iyong kalusugan.

Medikal

Karamihan mabisang paraan paggamot - pagtanggap mga gamot. Mga pampanipis ng dugo nag-aambag ang mga pondo sa pag-iwas sa mga clots ng dugo, pagpapabuti ng kondisyon at kalidad ng dugo.

Ang bawat gamot ay mabisa at mabuti sa sarili nitong paraan, ngunit ang isang espesyalista lamang ang may karapatang magreseta ng isang partikular na gamot sa isang pasyente. Ang self-medication man lang ay hindi magbibigay ng resulta, at nagbabanta ng mga komplikasyon.

Listahan ng mga pampanipis ng dugo:

Ang bawat gamot ay may sariling mga tagubilin para sa paggamit, kaya bago inumin gamot, dapat mo munang basahin ang mga tagubilin para sa paggamit nito.

umiiral pa rin mga gamot, na hindi lamang nakakatunaw dugo, ngunit mayroon ding mga karagdagang epekto. Gayunpaman, upang makamit ang pinakamainam na mga resulta mula sa kanilang paggamit, dapat silang pagsamahin sa mga pangunahing gamot.

Kabilang dito ang:

• Phlebodia;
• Sermion;
• Mexidol;
• Diacarb.

Madalas na ginagamit at angioprotectors. Inirerekomenda:

• Diosmin;
• Hesperidin;
• Actovegin;
• Angiovit;
• Troxevasin (o ang analogue nito na Troxerutin);
• Detralex;
• Omega 3;
• Venarus.

Mga produkto na walang aspirin

Bilang karagdagan sa aspirin May mga gamot na makakatulong sa paglutas ng problema.

Kaya, mga pangalan ng tableta na nagpapanipis ng dugo nang walang acetylsalicylic acid:

• Ginkgo biloba;
• Bitamina C at E;
• Curantyl;
• Warfarin;
• Lyoton;
• Phlebodia;
• Heparin atbp.

Anong pondo ang ginagawa mo tanggapin At paano magtunaw ng mga gamot makapal na dugo, ang dumadating na manggagamot ay may karapatang magdesisyon. Upang maiwasan ang masamang kahihinatnan at epekto, hindi pinapayagan ang isang malayang pagpili ng mga gamot.

Paano palitan ang Cardiomagnyl?

Sa pharmaceutical market mayroong isang listahan ng mga gamot na mga analogue-substitutes para sa Cardiomagnyl, ito ay:

• Aspirin;
• Clopidogrel;
• Pentoxifylline;
• Dipyridamole;
• Acecardol;
• Cardiask;
• Trental;
• Aspirin cardio.

Ang bawat gamot ay may sariling contraindications at side effects, samakatuwid, bago ito kunin, dapat kang kumunsulta sa isang espesyalista.

Alin ang mas mahusay - Curantil o Thrombo ACC?

Ang parehong mga gamot ay madalas na inireseta sa panahon ng pagbubuntis, sila ay mga analogue na may kaugnayan sa bawat isa.

Ang Curantyl ay inireseta upang mapabuti ang sirkulasyon ng dugo, simula sa ika-2 trimester ng pagbubuntis. Bago ang pagbubuntis, kapag nagpaplano, gamitin ang Thrombo ACC.

Ang dahilan para sa pagrereseta ng mga gamot na ito ay maaaring namamana na thrombophilia o ang mga indikasyon ng mga pagsusuri sa dugo (coagulogram, atbp.), ayon sa kung saan tinutukoy ng hematologist o gynecologist ang panganib ng mga clots ng dugo sa isang buntis.

Sa kasong ito, ang mga gamot ay maaaring ibigay nang sabay-sabay.

Ang Thrombo Ass ay naglalaman ng acetylsalicylic acid at mga gastos mula sa 40 rubles, at Curantil - Dipyridamole, at ang presyo nito sa mga parmasya ay mula sa 520 rubles. Ang pagkakaiba sa gastos, tulad ng nakikita mo, ay napakalaki. Kaya kung kailangan mo pondo ng badyet- mas mahusay na pumili ng Trombo ACC.

Alin ang mas mahusay ay napagpasyahan nang paisa-isa para sa bawat pasyente, depende sa layunin ng paggamot at mga indikasyon.

Pagkain

Ang diyeta ay nakakatulong upang makamit ang positibong dinamika habang binabawasan ang pamumuo ng dugo. May mga produkto na ginagawang mas makapal, ang iba, sa kabaligtaran, ay nagpapalabnaw nito.

Ang mga pasyente ay kailangang uminom ng mas maraming likido - binabawasan ng tubig ang lagkit ng dugo at pinapabuti ang pagsipsip sustansya. Ang isang may sapat na gulang ay kailangang uminom ng mga 2 litro bawat araw. malinis na tubig walang gas.

Kapaki-pakinabang din ang pag-inom ng mga herbal at prutas na tsaa (luya, strawberry, raspberry, cranberry, berde) at mga juice mula sa sariwang gulay at prutas.

Video

Ang dugo ay gumaganap ng isang malaking bilang ng mga function sa katawan. Nagdadala ito ng oxygen at carbon dioxide, nagsasagawa ng thermoregulation, nagpapadala ang mga tamang organo microelements na responsable para sa pagpapanatili ng katawan sa magandang hugis at malusog.

Napakahalaga na ang dugo ay hindi masyadong malapot. Ang lagkit ng dugo ay tumataas sa paglipas ng panahon. Upang maiwasan ang mga sakit na nauugnay sa pagtaas ng lagkit ng dugo, ang ilang mga tao ay kailangang kumuha ng habambuhay espesyal na paghahanda tulad ng aspirin.

Bakit nagiging malapot, malapot at mapanganib ang dugo

Upang malaman kung paano haharapin ang problemang ito, kailangan mong maunawaan kung saan ito nanggaling. Ang sanhi ng makapal na dugo ay maaaring:

• pagtaas sa nilalaman ng mga erythrocytes;
• nadagdagan ang mga antas ng hemoglobin;
• isang pagtaas sa hematocrit - ang ratio sa pagitan ng pulang dugo at plasma.

Ang mga tagapagpahiwatig na ito ay may iba't ibang pamantayan depende sa edad, walang solong pamantayan.

Ang mga salik na maaaring makaapekto sa lagkit ng dugo ay:

Gaano kapanganib ang kondisyong ito para sa katawan

Tumaas na lagkit dugo ay nangangahulugan na ang mga tungkulin ng mga elemento nito ay hindi ganap na magaganap. Kasabay nito, ang puso ay dapat na napakalakas upang itulak ang gayong likido sa mga sisidlan, bilang karagdagan, ang rate ng pagtaas ng pagsusuot nito. Natukoy ng mga doktor ang ilan malubhang pathologies ang mga sanhi kung saan ay labis na malapot na dugo:

Ang mga sakit na ito ay napakalubha, ang ilan sa mga ito, malamang, ay maaaring humantong sa kamatayan.

Ang mga unang palatandaan ng mga pagkabigo sa komposisyon ng dugo

Sa sarili nito, ang hindi pangkaraniwang bagay ng pagtaas ng lagkit ng dugo ay hindi isang sakit, ngunit mas parang sintomas, kadalasan ang mga palatandaan na katangian ng naturang koleksyon ay maaaring kasama ng iba pang mga sakit o kondisyon sa katawan.

Ang mga katangian na palatandaan ng hypercoagulability ay ang mga sumusunod:

• nadagdagan ang presyon ng dugo;
• tuyong bibig;
• pagkagambala;
• antok;
• kahinaan;
• labis na pagkapagod;
• sakit ng ulo;
• depresyon;
• mababang temperatura ng paa.

Mayroon ding isang nakatagong anyo ng patolohiya, na hindi nagpapakita ng sarili sa anumang paraan. Sa ganitong mga kaso, ang pagtaas ng lagkit ay kadalasang nakikita sa panahon ng pagsusuri sa dugo.

Ang mga paraan ng pagbabawas ng dugo ay magagamit ng lahat

Bago magsagawa ng anumang mga independiyenteng aksyon upang manipis ang dugo, kinakailangan na kumuha ng mga pagsusuri at matukoy kung ito ay napakalapot.

Ang Omega-3 acid ay ang unang produkto ng pagnipis ng dugo

Kung nakumpirma ang mga hinala, kailangan mong humingi ng tulong sa isang doktor, dahil maaaring maraming dahilan para sa pagtaas ng lagkit at ang ilan sa mga ito ay tumutugma. malubhang sakit na kailangang tratuhin. Kung pinapayagan ng doktor, maaari mong simulan ang pagpapanipis ng dugo sa bahay.

Ang pinakauna, simple at halatang paraan upang maimpluwensyahan ang parameter na ito ay ang pagbabago ng diyeta. Sa unang lugar ay dapat na ang paggamit ng isang malaking halaga ng likido, hindi bababa sa isa at kalahating litro sa isang araw.

Dapat kumpleto ang nutrisyon tamang sukat ubusin ang taba, beki, carbohydrates at trace elements.

Kinakailangang ubusin ang mga protina na naglalaman ng buong hanay ng mga amino acid. Ang pulang karne ay dapat na limitado, ngunit hindi ganap na maalis. Tumutok sa isda at puting karne. Bawasan ang iyong pagkonsumo ng mga produkto ng pagawaan ng gatas at mga itlog.

Para sa pagpapanipis ng dugo, mga pagkain na naglalaman ng hindi puspos fatty acid. Halimbawa, tulad ng isang mahalagang omega-3 acid para sa katawan. Marami nito sa isda sa dagat at langis ng linseed.

Ang mga unsaturated fats ay maaari ding makuha mula sa hindi nilinis na langis ng oliba, bilang karagdagan, naglalaman ito ng maraming nutritional at biodegradable. aktibong sangkap. Ang mga pagkaing naglalaman ng taurine ay mahusay sa pagpapanipis ng dugo. Ang amino acid na ito ay matatagpuan din sa maraming dami sa isda at pagkaing-dagat.

Mga katutubong remedyo para sa mataas na lagkit ng dugo

Ang pinakasikat sa katutubong remedyong mga thinner ng dugo - makulayan kastanyas ng kabayo. Para sa paghahanda, ang panlabas na shell ng horse chestnut kernel ay kinuha sa halagang 50 gramo at ibinuhos ng 0.5 litro ng vodka.

Sa isang madilim na lugar iginigiit namin ang 2 linggo. Kumuha, diluted na may maligamgam na tubig, 3 beses sa isang araw 30 minuto bago kumain, isang kutsarita ng tincture bawat baso ng tubig.

Nakakatulong ito upang makayanan ang problema at ordinaryong bawang. Punan ang isang garapon na may tinadtad na bawang ng isang ikatlo at ibuhos ang vodka. Ipilit ang 2 linggo. Pagkatapos nito, salain at idagdag ang parehong halaga ng lemon juice at honey. Uminom bago matulog 1 tbsp. pagbubuhos.

Tulong medikal

Mga gamot na malawakang ginagamit sa pagpapanipis ng dugo:

Ang pinakasikat na pampanipis ng dugo, kasama ng Aspirin, ay ang mga sumusunod na gamot:

1. Curantyl- antireagent, ang pangunahing indikasyon para sa paggamit ay ang pagkahilig na bumuo ng mga namuong dugo. Ginagawa nitong hindi gaanong malapot ang dugo, pinapabuti ang microcirculation, at pinipigilan ang vascular insufficiency.
2. Phenylin- isang anticoagulant ng hindi direktang pagkilos. Pinapabagal ang pamumuo ng dugo, nagsisimula ang pagkilos pagkatapos ng 8 oras. inumin matagal na panahon hindi pwede ang gamot.
3. - isang anticoagulant ng hindi direktang pagkilos. Mga pahiwatig: trombosis at vascular embolism. Maaaring kunin bilang isang prophylaxis na may aspirin.
4. Aspecard- ahente ng antiplatelet, kumikilos para sa isang linggo na may isang solong dosis.

Paano uminom ng aspirin upang manipis ang iyong dugo

Sa loob ng higit sa 60 taon, ang Aspirin ay ginagamit upang gamutin at maiwasan ang mga atake sa puso. Ang pagkilos nito sa problema ng lagkit ng dugo ay nakasalalay sa kakayahang pigilan ang pagdirikit ng mga platelet.

Para sa mga taong may mga circulatory disorder at matatandang taong may edad 50 pataas, inirerekomendang uminom ng Aspirin araw-araw upang manipis ng dugo. Ito ay ginagamit upang mapabilis ang paggaling pagkatapos ng mga atake sa puso at mga stroke.

Dosis ng 75-150 mg bawat araw, hindi na maaaring kunin, dahil ang mga kahihinatnan ng isang malakas na pagbaba sa lagkit ng dugo ay maaaring humantong sa mga malubhang pathologies.

Ang aspirin ay kontraindikado sa ilang mga sakit ng gastrointestinal tract - ulcers, gastritis. Ito ay dahil sa ang katunayan na ang acid ay sumisira sa gastric mucosa at nagpapalala sa kurso ng mga sakit na ito. Hindi rin inirerekomenda na kunin ang gamot para sa bronchial hika.

Kapag umiinom ng gamot, kinakailangan na regular na mag-donate ng dugo sa antas ng mga platelet, kung ito ay minamaliit, itigil ang pag-inom ng gamot.

Imposibleng gumawa ng anumang mga aksyon sa iyong sarili at magamot nang walang pangangasiwa ng isang espesyalista. Sa panahon ng paggamot, kinakailangan na maingat na subaybayan ang antas ng prothrombin sa dugo. Maaaring humantong sa sobrang pagnipis ng dugo mabigat na pagdurugo, kabilang ang mga panloob.

Suporta para sa normal na estado ng dugo

Upang mapanatili ang lagkit ng dugo sa loob ng mga normal na limitasyon, kailangan mong ayusin ang diyeta at inumin. Iwasan ang labis na kolesterol at asukal. Sa pagkain kinakailangan na kumain ng mas maraming isda sa dagat. Bawasan ang alak.

Mahalaga rin na baguhin ang iyong pamumuhay:

• huminto sa paninigarilyo at pag-inom ng alak;
• magpahinga nang higit pa, lalo na sa sariwang hangin;
• pumasok para sa sports;
• iwasan ang stress.

Ang mga problema tulad ng pagtaas ng lagkit ng dugo at labis na kolesterol ay karaniwan sa mga matatandang tao. Maiiwasan lamang ang mga ito sa pamamagitan ng mga pagbabago sa diyeta at pamumuhay.

Kung hindi ito magagawa, pagkatapos ay ang pagkuha ng mga gamot para sa pagnipis ng dugo ay dapat isagawa pagkatapos kumonsulta sa isang doktor at pagsubaybay sa mga pangunahing parameter mga klinikal na tagapagpahiwatig dugo sa parallel.

Ang katawan ng tao ay nagiging mas mahina sa mga impeksyon at sakit sa paglipas ng panahon, pagkatapos ng 50 taon, lumalala ang mga problema sa kalusugan. Daluyan ng dugo sa katawan nakakaapekto sa lahat ng mga organo at sistema, ang pagpapalapot nito ay maaaring magdulot ng mga problema sa kalusugan. Ang rate ng pamumuo ng dugo ay direktang nauugnay sa bilis ng paggaling ng sugat, mahalagang papel sa kasong ito, naglalaro ang mga platelet, na pinupuno ang apektadong lugar ng mga sisidlan, binili ang mga ito at hinaharangan ang mga ito. Pagkatapos nito, ang protina ng fibrin ay nagsisimulang mabuo, na ginagamit bilang pangunahing materyal sa gusali na pumipigil sa pagpapatuloy ng pagdurugo. Pagkatapos ng 50 taon sa katawan, ang mga pagkabigo ay nagsisimula sa mekanismong ito, na humahantong sa pag-unlad ng mga sakit. Makakatulong ang mga gamot na labanan ang problema katutubong recipe Ang wastong nutrisyon ay makakatulong na maiwasan ang pagpapalapot ng dugo.

Ang mga malulusog na tao na higit sa 50 ay hindi pangkaraniwan, hindi ito mapagtatalunan pangunahing dahilan sa lahat ng karamdaman ay makapal na dugo, ngunit ang isyung ito ay itinuturing na isa sa mahahalagang salik sa mahinang kalusugan. Ang pagtaas ng lagkit ng dugo ay nagpapahiwatig ng pagkakaroon ng mga malfunctions sa paggana ng katawan, bilang isang resulta kung saan ang pagpasa ng dugo sa pamamagitan ng mga vessel ay nagiging mas mahirap, ang panganib ng mga clots ng dugo sa mga vessel ay tumataas, at ang pagkarga sa kalamnan ng puso. nadadagdagan. Ang isa sa mga reaksyon ng katawan sa pagpapalapot ng dugo ay ang pagtindi ng produksyon ng hemoglobin. Ang pagtaas ng lagkit ng dugo ay maaaring makapukaw ng mga sakit tulad ng stroke, thrombophlebitis, atherosclerosis, atake sa puso, lumalala ang pag-andar ng bato, tumaas ang mga antas ng kolesterol sa dugo, nababagabag ang pagtulog, tumataas ang presyon ng dugo, ang pasyente ay patuloy na pagod, ang mga pattern ng pagtulog ay nabalisa.
Mga palatandaan ng namuong dugo:

• pagkasira ng kagalingan;
• pagkamayamutin;
• nadagdagan ang pagkapagod;
• pagkasira ng memorya.

Ang paggamot sa droga ay hindi palaging kinakailangan, kung minsan ito ay sapat na upang uminom ng mga gamot na nagpapababa ng dugo. Upang maiwasan ang pampalapot, dapat malaman ng isa ang mga sanhi na humahantong sa pagtaas ng lagkit ng dugo.

Mga sanhi

Ang dugo ay binubuo ng 75-80% na tubig, 20-25% ng mga nabuong elemento, ang pagbabago sa balanseng ito ay humahantong sa pagnipis ng dugo. Ang mga karamdaman sa coagulation ay kadalasang nangyayari bilang resulta ng pisikal na pagsusumikap na pinukaw ng panlabas na mga kadahilanan. Ang mga ito ay maaaring mga pinsala, kabilang ang mga lumitaw pagkatapos interbensyon sa kirurhiko, pagbubuntis, atbp. Ang paglabag sa homeostasis ay maaari ding sanhi mga functional disorder, na pagkatapos ng 50 taon ay lilitaw sa isang systemic mode.
Mga sanhi ng pampalapot ng dugo:

• slagging ng katawan;
• nadagdagan ang kaasiman ng panloob na kapaligiran;
• regular at labis na paggamit simpleng carbohydrates at asukal;
• pagbabawas ng pisikal na aktibidad;
• kakulangan ng mga bitamina at mineral na kasangkot sa synthesis ng mga enzyme at hormone (lecithin, selenium, zinc, bitamina C);
• mga pagbabago sa pamumuhay;
• tumaas na antas ng radiation (kabilang ang mga produkto);
• kakulangan ng mga enzyme sa mga pathologies ng pancreas;
• hindi sapat na paggamit ng tubig, pag-aalis ng tubig;
• nadagdagan ang nilalaman ng hemoglobin;
• malfunctions ng atay;
• pagsusuka o pagtatae;
• pagkuha ng mahabang panahon valerian at motherwort - mga halamang gamot na nagpapalapot ng dugo;
• pagtaas sa bilang ng mga pulang selula ng dugo at mga platelet sa plasma;
• pagbabago ng mga lamad ng mga selula ng dugo, na humahantong sa kanilang gluing;
• mga paglabag sa paggana ng atay, cirrhosis;
• hyperfunction ng pali;
• varicose veins, na nagiging sanhi ng pagbaba ng daloy ng dugo sa mga sisidlan.

Upang neutralisahin ang negatibong background ay makakatulong sa paggamit ng espesyal mga gamot, hanggang sa kasalukuyan ay binuo malaking bilang ng mga gamot na nakakaapekto sa produksyon ng fibrin at platelet adhesion.

Paggamot, gamot

Sa kasalukuyan, ang merkado ay nag-aalok ng isang malaking seleksyon ng mga gamot na maaaring nahahati sa dalawang grupo: anticoagulants at antiplatelet agent. Ang kanilang aksyon ay naglalayong magpanipis ng dugo at gawing normal ang estado ng kalusugan sa maikling panahon. Pinipigilan ng mga anticoagulants ang paggawa ng fibrin, kinokontrol ng mga ahente ng antiplatelet ang synthesis ng mga platelet, kung saan nakasalalay ang pampalapot ng dugo. Lahat ng gamot ay mayroon natural na komposisyon, sa isip, ang mga gamot ay maaaring palitan ng mga produkto, ngunit ang pagpapanatili ng isang mahigpit na diyeta ay hindi magagamit sa lahat ng mga pasyente. Maraming mga pasyente pagkatapos ng 50 taong gulang ay nagtatrabaho pa rin, ang pag-inom ng mga gamot ay nakakatipid ng pera at nagpapabilis sa proseso ng pagbawi.

Mga anticoagulants

May mga blood thinner iba't ibang komposisyon, Aspirin ay itinuturing na pinakasikat, ito rin ay nagdudulot ng pinakamalaking panganib sa kalusugan. Ang acetylsalicylic acid ay epektibong pinipigilan ang mga platelet na magkadikit, bilang resulta ng pangangasiwa nito, ang microcirculation ng dugo ay nagpapabuti. Ang gamot ay maaaring gamitin bilang prophylactic upang madagdagan ang pagbuo ng mga namuong dugo sa mga matatandang pasyente. Gamot nag-render Negatibong impluwensya sa gastric mucosa, lalo na sa matagal na paggamit. Ang aspirin ay kontraindikado sa mga sakit ng tiyan, ang paggamit nito ay maaaring humantong sa isang exacerbation peptic ulcer o pagguho ng tiyan.

Iba pang mga anticoagulants:

1. Nkurantin - ang pangunahing indikasyon para sa appointment na kung saan ay ang ugali upang bumuo ng mga clots ng dugo. Bilang resulta ng paggamit nito, ang microcirculation ay nagpapabuti, ito rin ay gumaganap bilang isang prophylactic agent para sa vascular insufficiency.
2. Phenylin - ang pagkilos ng gamot ay naglalayong pabagalin ang pamumuo ng dugo, ang gamot ay nagsisimulang kumilos pagkatapos ng walong oras, ang resulta ay kapansin-pansin pagkatapos ng 24-30 na oras, hindi inirerekomenda na kunin ito nang mahabang panahon.
3. Ang Warfarin ay inireseta para sa trombosis at vascular embolism, ang gamot ay maaaring gamitin sa aspirin bilang isang prophylactic.

Mga ahente ng antiplatelet

Upang manipis ang dugo ay inireseta:

1. Coplavix - magagamit sa mga tablet Kulay pink, ay naglalaman ng salicylic acid, pagkatapos ng unang kurso ng paggamot, mayroong isang makabuluhang pagbaba sa posibilidad ng sakit sa cardiovascular. Ang lunas na ito nagbibigay mabilis na paggaling pagkakapare-pareho ng dugo, pinipigilan ang pagbuo ng mga komplikasyon sa anyo ng trombosis.
2. Clopidogrel. Ang mga tablet ay natatakpan ng isang espesyal na pelikula na nagpapadali sa pag-inom ng gamot. Ang gamot ay madaling hinihigop, ito ay inireseta para sa myocardial infarction o pagkatapos ng isang ischemic stroke.
3. Pinagsama-sama. Pinipigilan ng gamot ang mga platelet na magkadikit, bilang isang resulta, ang panganib ng trombosis sa mga sisidlan ay nabawasan, ito ay inireseta upang mabawasan ang panganib ng mga komplikasyon pagkatapos ng mga stroke o atake sa puso. Ang gamot ay nagsisimulang kumilos sa loob ng dalawang oras pagkatapos ng paglunok.
4. Cardiomagnyl - perpektong pinipigilan ang trombosis, inilabas ng reseta, may mga side effect at contraindications.

Kapag gumagamit ng mga katutubong remedyo, ang herbal na gamot ay may mahalagang papel, mayroong isang malaking bilang ng iba't ibang mga kumbinasyon, na kinabibilangan ng dilaw na matamis na klouber, lemon balm, parang klouber, nakapagpapagaling na valerian, rosas balakang. Inirerekomenda ang Melissa at mint na idagdag sa regular na tsaa. Para sa makapal na dugo, malawakang ginagamit din ang balat ng willow, na kilala mula noong ikalabinsiyam na siglo para dito nakapagpapagaling na katangian. Ang dilaw na matamis na klouber ay mayroon ding mga katangian ng pagbabawas ng dugo, ngunit ang halaman ay may mga side effect; kinakailangan ang konsultasyon ng doktor bago gamitin.

Mga katutubong recipe:

• Upang ihanda ang gamot 1 tbsp. l. bark ay dapat na brewed 1 tbsp. tubig na kumukulo, pakuluan ang pinaghalong para sa 10 minuto, alisin mula sa init, igiit, pilitin, magdagdag ng tubig sa orihinal na dami. Inirerekomenda na uminom ng halo sa 2 tbsp. 3 p. isang araw bago kumain.
• 1 st. pinakuluang tubig cool sa temperatura ng kuwarto, magdagdag ng 1 tsp. matamis na klouber, ipilit ng 2 oras, pilitin. Ang sabaw ay nahahati sa 2 bahagi, kumuha ng 1/2 tasa.
• 50 gr. ibuhos ang balat ng kastanyas ng 0.5 litro ng vodka, igiit sa loob ng 2 linggo, palabnawin ang na-filter na solusyon, uminom ng 30 patak bago kumain ng ilang beses sa isang araw, ang tagal ng therapy ay 3 linggo.

Ang hirudotherapy ay itinuturing din na isang tanyag na recipe, ang laway ng mga linta ay naglalaman ng hirudin, ang pagkilos nito ay naglalayong bawasan ang pamumuo ng dugo, na pumipigil sa pagbuo ng mga clots ng ugat.

Pagkain

Ang diyeta ay gumaganap ng isang mahalagang papel, habang hindi na kailangang bumili ng mga kakaibang prutas, ang lahat ng mga produkto ay lumalaki sa teritoryo ng Russian Federation. Ang diyeta ay dapat magsama ng pagkaing-dagat, damong-dagat, isda, berry, prutas, gulay, pampalasa, kape, tsaa, kakaw, maitim na tsokolate, mga juice. Mayroon ding isang opinyon na ang mga inuming may alkohol ay makakatulong na mapabuti ang sitwasyon, ito ay bahagyang totoo, dahil ang alak ay dapat na mahal, pinakamaganda sa lahat ng tuyo, ang mga meryenda ay may mahalagang papel.

Makapal na dugo - na may kakulangan ng likido

Ang pinakamahalagang bagay sa buhay ay kalusugan.

Namuo ang dugo katawan ng tao nagdudulot ng maraming problema sa kalusugan.

Pagkatapos ay may pangangailangan na uminom ng iba't ibang at pampababa ng dugo na mga tabletas.

Kung hindi, maaaring lumitaw ang mga sakit na nagdudulot ng maraming problema.

At ito ay mas mahusay na upang maiwasan ang sakit kaysa sa gamutin ito mamaya.

Mayroong maraming mga sakit na nangangailangan ng medikal na pagnipis ng dugo:

• hypertension
• Atake sa puso at stroke
• Phlebeurysm
• Atherosclerosis
• Thrombophlebitis

Karaniwan, ang lahat ng nasa itaas ay nagsisimulang umunlad dahil sa sanhi ng makapal na dugo. Alam nating lahat na ang dugo ay binubuo ng 90% na tubig at 10% na nabuong mga elemento.

Kapag walang sapat na likido ang pumapasok sa katawan, tumataas ang lagkit ng dugo. Ang pagbabagong ito sa pagkakapare-pareho ng dugo ay humahantong sa pagbuo ng mga namuong dugo na bumabara sa mga daluyan ng dugo at mga ugat.

Bilang resulta nito, maaaring mabuo ang mga pamumuo ng dugo at maraming sakit, dahil hindi kumpleto ang sirkulasyon ng dugo sa katawan. At maraming proseso sa gawain ng bawat organ ang nakasalalay sa kalidad ng dugo.

Dahil ang isa sa mga kondisyon para sa ganap na gawain ng katawan ay isang sapat na dami ng oxygen, na nagdadala ng dugo sa pamamagitan ng mga organo.

Kung pinaghihinalaan mo ang pag-unlad ng sakit, dapat kang kumunsulta agad sa isang doktor, dahil sa paunang yugto ay makakatulong sila, ngunit kung ang mga clots ng dugo ay lilitaw sa katawan, kung gayon ito ay magiging napakahirap, halos imposible, upang mapupuksa ang mga ito. Ang isang thrombus ay nakamamatay.

Kapag ang sirkulasyon ng dugo ay nabalisa at lumilitaw ang mga clots, kung gayon ang pag-andar ng dugo ay bumababa sa pagkakasunud-sunod. Bilang resulta, ang gawain ng mga tisyu, mga selula at mga organo ay nasisira. Iyon ang dahilan kung bakit kinakailangan upang mapanatili ang kalidad ng dugo.

Mayroong maraming mga kadahilanan para sa pagbuo ng mga clots ng dugo:

• Ang pag-inom ng hindi sapat na tubig at ang hindi magandang kalidad nito (marumi, chlorinated, carbonated).
• Maling nutrisyon. Hindi sapat na paggamit ng mga mineral at bitamina.
• Ekolohiya. Nakatira sa mga polluted na rehiyon o malapit sa mga mapaminsalang halaman at pabrika.
• Malaking pagkonsumo ng matamis. Labis na asukal sa katawan.
• Dehydration.
• Mahabang pamamalagi sa ilalim ng direktang sikat ng araw.
• Labis na pisikal na aktibidad.
• Pag-aasido ng katawan at mga lason.
• Nadagdagang pag-andar ng pali.

Ang lahat ng mga salik na ito ay direktang nakakaapekto sa kalidad ng dugo sa katawan. Upang maunawaan na mayroon kang isang pampalapot ng dugo, kailangan mong maging pamilyar sa mga palatandaan:

• Una, dumating ito mabilis na pagkapagod at patuloy na pagkaantok.
• Pangalawa, pagkamayamutin, pagkawala ng gana.
• At pangatlo, masamang alaala.

Ang isa sa mga sintomas na ito ay maaaring magpahiwatig ng pagbaba sa kalidad ng dugo. Maging ang depresyon ay maaaring magsimula bilang resulta ng edukasyon. Ito ay dahil sa kakulangan ng oxygen dahil sa mahinang sirkulasyon ng dugo.

Una sa lahat, kailangan mong magtatag ng pagkain at inumin. Ang dami ng tubig ay wastong kinakalkula ng 30 gr. bawat 1 kg. Timbang. Sa kasong ito, ang tubig ay dapat na malinis - mineral (walang gas) o sinala.

Siguraduhing uminom ng tubig kalahating oras bago kumain, at kalahating oras pagkatapos. Ang tsaa, kape at inumin ay hindi binibilang. Ang dalisay na tubig ay dapat ibigay sa katawan.

napaka mahalagang aspeto para mapanatili ang katawan malusog na kalagayan ay ang pagnipis ng dugo sa lahat ng posible:

• Mga pamamaraang medikal (pag-inom ng mga gamot at mga tabletas sa pagpapalabnaw ng dugo)
• Hirudotherapy - paglilinis ng dugo gamit ang mga medikal na linta
• Gamit ang mga pamamaraan ng tradisyonal na gamot
• Uminom ng mga pampanipis ng dugo

Napakahalaga na isaalang-alang ang lahat ng mga puntong ito at sundin ang mga ito, dahil walang mag-aalaga sa iyong kalusugan maliban sa iyo. Ang pangunahing bagay na dapat tandaan ay ang lahat ay mabuti sa katamtaman.

Wala silang thrombolytic effect, ngunit maaari nilang maiwasan ang mga clots ng dugo at mga blockage sa mga ugat at mga daluyan ng dugo, na humahantong sa maraming sakit.

Bilang isang patakaran, ang mga naturang gamot ay kadalasang ginagamit sa panahon ng rehabilitasyon pagkatapos ng operasyon, kapag may mataas na posibilidad ng mga karamdaman sa sirkulasyon at mga clots ng dugo.

Gayundin, ang mga naturang pondo ay may kaugnayan para sa pagkawala ng dugo o mga sakit sa vascular.

Hindi ka dapat makisali sa self-medication, dahil maraming mga naturang gamot, ang isang doktor lamang ang maaaring matukoy nang eksakto kung alin ang tama para sa iyo at sa anong mga dosis.

Ang mga thinner ng dugo ay nahahati sa dalawang grupo:

• Mga anticoagulants. Ito ay isang grupo ng mga gamot na ang aksyon ay naglalayong bawasan ang fibrin. Bilang resulta, bumababa ang pamumuo ng dugo at bumababa ang panganib ng mga pamumuo ng dugo. Mayroong direkta at hindi direktang mga gamot. Direkta - ito ang mga nagsisimulang gumana kaagad pagkatapos kumuha, halimbawa, Heparin. At ang mga droga ng hindi direktang aksyon ay dapat na lasing sa isang kurso upang makamit ang iyong nais. Kabilang dito ang Fenilin, Sinkumar, Warfarin at iba pa.
• Mga ahente ng antiplatelet. Pinipigilan ng mga gamot na ito ang pagbuo ng mga clots ng dugo sa pamamagitan ng pagsasama-sama ng mga platelet. Ang grupo ng mga gamot na ito ay may maraming contraindications, kaya kailangan mong kunin ang mga ito nang mahigpit ayon sa reseta ng doktor. Sami popular na paraan Ang mga grupo ng mga antiageant ay Trenal at Aspirin.

Ang mga tablet ay itinuturing na pinaka mabisang kasangkapan para sa pagnipis ng dugo, dahil mabilis silang nasisipsip at nagsimulang kumilos.

Aspirin

Ang mga tablet ng aspirin ay isang napakapopular at abot-kayang gamot. Ito ay kinuha upang maiwasan ang iba't ibang mga sakit sa vascular at stroke. Ang pamantayan ay 125 mg. bawat araw para sa isang may sapat na gulang. Ito ay isang quarter ng isang 0.5 milligram na tablet.

Maraming taon na ang nakalilipas, pinatunayan ng gamot ang mga katangian ng Aspirin na nagpapanipis ng dugo at mapabuti ang sirkulasyon nito, pati na rin maiwasan ang paglitaw ng mga clots ng dugo, na binabawasan ang panganib ng atake sa puso at stroke. Ang mga taong higit sa 50 ay inirerekomenda na uminom ng mga tabletang ito.

Maraming mga cardiologist ang nagpapayo na suportahan ang iyong katawan gamit ang Aspirin. Ngunit tandaan, tulad ng anumang medikal na paghahanda, Ang aspirin ay may mga side effect. Ito ay negatibong nakakaapekto sa trabaho at paggana ng buong gastric tract.

Ang mga taong may hika o ulser ay hindi dapat uminom ng mga tabletang ito. Mas mainam na pumili ng iba pang mga gamot sa pagnipis ng dugo na hindi nakakaapekto sa paggana ng digestive tract.

Cardiomagnyl

Ang mga tablet na ito ay binuo ng mga parmasyutiko sa Russia at sa ibang bansa. Kamakailan lamang nakakuha ng napakalaking katanyagan. Ang mga tablet ay naglalaman ng dalawang pangunahing aktibong sangkap:

• Acetylsalicylic acid
• magnesiyo hydroxide

Ang dalawang sangkap na ito ay perpektong nakikipag-ugnayan at umakma sa mga katangian ng isa't isa, bilang isang resulta kung saan binabawasan ng Cardiomagnyl ang panganib ng mga namuong dugo at mga namuong dugo. Ang acetylsalicylic acid ay nagpapanipis ng dugo, binabawasan ang lagkit nito at pinipigilan ang mga sakit sa cardiovascular.

At ang magnesium hydroxide, naman, ay nagpapalambot sa epekto ng aspirin, ngunit hindi nakakaapekto sa kalidad nito. Kaya, ang mga tabletang ito ay hindi nakakasagabal sa trabaho gastrointestinal tract at may mas kaunting contraindications kaysa sa purong aspirin.

Ang mga tablet ay hindi hormonal o narcotic, kaya maaari itong gamitin sa anumang edad. Karaniwang ibinibigay ng doktor ang Cardiomagnyl sa mga taong may ganitong mga sakit:

• Migraine
• Atherosclerosis
• Phlebeurysm
• Trombosis
• Altapresyon
• angina pectoris
• Pagkasira ng aktibidad ng utak
• Bilang isang prophylaxis sa kaso ng pagmamana sa mga sakit sa cardiovascular
• Sa postoperative period

Kapag kumukuha ng Cardiomagnyl, dapat mong mahigpit na sundin ang dosis at mga rekomendasyon ng doktor upang hindi maging sanhi ng mga komplikasyon.

Curantyl

Ang Curantyl ay inireseta sa mga taong nasa panganib na magkaroon ng varicose veins, cardiovascular disease at paglabag sa aktibidad ng utak.

Pinapayat nito ang dugo at pinipigilan ang pagbuo ng mga namuong dugo at mga namuong dugo na maaaring humarang at makagambala sa sirkulasyon. Ang mga tabletang ito ay maaaring kunin bilang isang prophylaxis o bilang karagdagang lunas sa kumplikadong paggamot ng sakit.

Phenylin

Ang mga tabletang ito ay nabibilang sa pangkat ng mga gamot ng hindi direktang pagkilos. Ibig sabihin, para sa kanya mabisang aksyon kailangang sumailalim sa paggamot. Dahil sa pagkilos ng gamot, bumabagal ang pamumuo ng dugo at nababawasan ang panganib ng mga clots.

Ang mga tablet ay hindi dapat kunin nang mahabang panahon, dahil marami sila side effects. Ang Phenylin ay maaaring inumin lamang sa ilalim ng pangangasiwa ng isang doktor at mahigpit na sinusunod ang dosis.

Aspecard

Isa pang kinatawan non-narcotic analgesics, ang aktibong sangkap nito ay acetylsalicylic acid. Ang Aspekard ay sikat sa mga katangian nitong antipyretic, analgesic at blood-thinning.

Ang aspirin sa Aspekard ay nagpapabagal sa gawain ng mga enzyme na nag-aambag sa paglitaw ng mga namuong dugo.

Ang mga tablet na ito ay inireseta para sa pag-iwas sa trombosis, pagkatapos ng mga operasyon - upang mapabuti ang sirkulasyon ng dugo. Sa kaso ng paglabag sa aktibidad ng bato at may mga sugat sa gastrointestinal tract, ang Aspecard ay mahigpit na ipinagbabawal.

mga tabletas ng dugo para sa varicose veins

Ngayon napakaraming tao ang nakakaalam ng varicose veins. Ayon sa istatistika, ang sakit na ito ay nakakaapekto sa bawat ikatlong babae at bawat ikalimang lalaki.

Bukod dito, ito ay opisyal na data lamang ng mga pasyente na bumaling sa mga doktor. Ang varicose veins ay nangyayari dahil sa iba't ibang mga kadahilanan, tulad ng pisikal na aktibidad, sobra sa timbang, malalang sakit o pagmamana.

Kasabay nito, ang mga sisidlan ay nawawala ang kanilang pagkalastiko, at ang mga clots ay bumubuo sa dugo, na bumabara sa mga ugat. Ang paggamot sa varicose veins ay napakahirap at halos imposible maliban sa surgical intervention.

Ang mga gel, ointment at tablet ay may kaugnayan lamang para sa paunang yugto mga sakit. Ang lahat ng mga gamot na ito ay dapat magkaroon ng mga sumusunod na katangian:

• Pagnipis ng dugo
• Pagpapalakas ng mga pader ng mga daluyan ng dugo
• Pag-iwas sa pagbuo ng thrombus

Ang mga tablet na nagpapanipis ng dugo ay dapat na inireseta ng isang doktor, batay sa estado ng mga daluyan at ugat ng bawat pasyente. Ang pinakakaraniwan at epektibo ay ang mga ganitong paraan:

• Phlebodia 600. Ang mga aktibong sangkap ng mga tabletang ito ay pumipigil sa pagwawalang-kilos ng dugo sa mga ugat, pinapabuti nila ang sirkulasyon ng dugo at pinapawi ang pamamaga.
• Detralex - ang tool na ito ay may katulad na mga katangian. Salamat sa mga tabletang ito, ang mga sisidlan ay nagiging mas nababanat, kung saan ang dugo ay dumadaan, nang walang pagwawalang-kilos.
• Thrombo ASS. Ang gamot na ito ay naglalaman ng aspirin, na nagpapanipis ng dugo. Maaaring inumin ang mga tablet kung walang mga problema sa tiyan.

Sa paggamot ng varicose veins, ito ay magiging may kaugnayan kumplikadong paggamot. Iyon ay, ang pagkuha ng mga tabletas at, halimbawa, mga cream. Kapag inilapat, ang cream (gel, ointment, spray) ay tumagos sa mga pores ng balat at pumapasok sa masakit na pokus.

Ang mga bahagi ng produkto ay maaaring makaapekto sa pagpapalakas ng mga daluyan ng dugo. Ngunit ang magiging resulta ay magiging lamang pinagsamang diskarte. Kung walang mga tablet, cream at ointment ay hindi magbibigay ng anumang resulta.

Pagnipis ng dugo sa mga buntis

Sa panahon ng pagbubuntis, ang isang babae ay dapat na higit na subaybayan ang kanyang kalusugan.

Pagkatapos ng lahat, ngayon siya ay responsable para sa kalusugan ng kanyang hindi pa isinisilang na sanggol.

Ang density ng dugo sa panahong ito ay isang medyo madalas na kababalaghan.

Mula sa 12 linggo, ang lahat ay obligadong magparehistro sa antenatal clinic, kung saan susubaybayan ng mga doktor ang kanilang kalusugan bawat buwan. hinaharap na ina at pagbuo ng fetus.

Ang pagkakaroon ng nakapasa sa isang pagsusuri sa dugo, madalas na maririnig mo na ang mga tagapagpahiwatig ng density ng dugo ay mataas.

Ito ay hindi isang dahilan para mag-panic, ngunit huwag pansinin binigay na katotohanan hindi posible, dahil maaari itong makapinsala sa kalusugan. Ang masyadong makapal na dugo ay maaaring humantong sa pagbuo ng mga namuong dugo sa katawan, pinatataas ang panganib ng atake sa puso at pagkakuha.

Mas mainam na huwag uminom ng mga tabletas na pampanipis ng dugo sa panahon ng pagbubuntis. Karamihan sa mga gamot sa panahon ng panganganak at sa panahon ng pagpapasuso ay ipinagbabawal. Upang gawin ito, maaari mong gamitin ang mga pagkain na may positibong epekto sa kalidad ng dugo:

• Likas na tsokolate at kakaw
• Birch sap at decoction ng birch buds
• Langis ng oliba
• Katas ng granada

Ito rin ay nagkakahalaga ng pag-aalaga sa mga nagpapakapal ng dugo:

• Mga saging
• Bakwit
• Alak
• Mga carbonated na inumin

Maliban sa Wastong Nutrisyon, kailangan mong sundin ang rehimen ng araw, ito ay sapat na upang magpahinga at makakuha ng sapat na pagtulog. Pagkatapos ng lahat, ang pagbubuntis ay nakababahalang para sa katawan.

Hindi na kailangang balewalain ang tuntunin sa pagkansela ng takong. Bilang karagdagan sa katotohanan na ang paglalakad ay hindi komportable at mahirap, maaari itong humantong sa pamamaga ng mga paa at pag-unlad. varicose veins mga ugat.