Masarap na raspberry: mga kapaki-pakinabang na katangian at maraming nalalaman na aplikasyon. Raspberry nakapagpapagaling na mga katangian at contraindications

- isang mahalagang berry crop na may natatanging nutritional at medicinal properties.
Ang mga bunga nito ay itinuturing na elixir ng kalusugan at mahabang buhay. Naglalaman ang mga ito ng isang natatanging hanay ng mga organikong acid, asukal, kung saan nangingibabaw ang mahusay na natutunaw na glucose at fructose, mga bitamina, mahahalagang langis, isang malaking halaga ng kahetin, pectins at protina.

Ang isang mahalagang bahagi ng mga prutas ay hindi lamang biologically aktibong sangkap kundi pati na rin ang mga mineral compound.
Ang mga raspberry ay naglalaman ng maraming bakal, sink, tanso, mangganeso, potasa, magnesiyo at yodo.

Mga katangiang panggamot

Mga prutas ng raspberry, salamat sa mayaman komposisyon ng biochemical, ay matagumpay na ginagamit para sa pag-iwas at paggamot ng cardiovascular, gastric, sipon at iba pang mga sakit.

Ang mga organikong acid (malic, citric, tartaric, atbp.) na nilalaman sa mga raspberry ay nakakatulong sa mas mahusay na panunaw ng pagkain. Mayroon silang masamang epekto sa mga microorganism na nagdudulot ng mga impeksyon sa bituka.
Lalo na kapaki-pakinabang para sa mababang kaasiman ng gastric juice.

Ang isang espesyal na lugar ay inookupahan ng salicylic acid, na may mga katangian ng bactericidal at ginagamit bilang isang diaphoretic, antipyretic, analgesic.

Ang mga prutas ng raspberry ay kinuha para sa trangkaso, brongkitis, laryngitis, bilang expectorant para sa ubo, tulad ng sa purong anyo at kasama ng iba pang mga halamang gamot.

Ang mga diaphoretic na katangian ng mga raspberry ay kapaki-pakinabang para sa mga pasyente na may hypertension, dahil ang isang makabuluhang halaga ng mga asing-gamot ay tinanggal na may pawis at bumababa ang presyon ng dugo.

Ang isang espesyal na sangkap ay natagpuan sa mga berry - beta-sistosterol, na pumipigil sa pagtitiwalag ng kolesterol sa mga dingding ng mga daluyan ng dugo, at samakatuwid ay ang paglitaw ng sclerosis. Sa mga tuntunin ng nilalaman ng beta-sistosterol, ang mga raspberry ay pangalawa lamang sa mga bunga ng sea buckthorn.

Ang hibla at pectin ay may kapaki-pakinabang na epekto sa panunaw, pasiglahin ang mga bituka at tumutulong na alisin ang kolesterol sa katawan.

Ang mataas na hematopoietic na epekto ng mga berry ay pumipigil sa paglitaw ng anemia at leukemia (leukemia).

Ang mga raspberry ay naglalaman ng mga sangkap na kumokontrol sa mga function ng thyroid at prostate glands. Gamot sa Oriental Matagal nang gumagamit ng mga raspberry sa paggamot ng kawalan ng katabaan, kawalan ng lakas, neurasthenia at iba pang mga sakit.

Sa anumang lumang medikal o herbalist mayroong mga recipe na kasama ang ruby berry na ito.

Ang mga nakapagpapagaling na katangian ay hindi lamang mga berry, kundi pati na rin ang iba pang mga bahagi ng halaman (dahon, mga shoots, inflorescences, mga ugat). Ang nilalaman ng bitamina C sa mga dahon ay 8-10 beses na mas mataas kaysa sa mga berry. Kaya naman sa katutubong gamot iba't ibang mga infusions at decoctions ay naging laganap.

Para sa trangkaso, sipon mahusay na tumutulong sa pagbubuhos ng mga raspberry, lasing bago ang oras ng pagtulog. Ang isang baso ng tubig na kumukulo ay ibinuhos sa 2 tbsp. dry berries at pakuluan para sa 5 minuto o 20 minuto igiit. O maghanda ng pagbubuhos mula sa isang halo ng mga raspberry at linden na bulaklak (1: 1). Brewed sa isang baso ng tubig na kumukulo 1st.l. timpla at humawa ng 20 minuto.
Ang isang decoction ng mga sanga ng raspberry ay epektibong nakakatulong: 1 tbsp ay ibinuhos sa isang baso ng tubig na kumukulo. makinis na tinadtad na mga sanga ng raspberry at pakuluan ng 20 minuto, pagkatapos ay igiit ng 2 oras.

Pamamaga ng mata, erysipelas, acne at iba pa sakit sa balat ginagamot sa isang sabaw ng mga bulaklak ng raspberry.
Ibuhos ang 20 g ng mga bulaklak na may isang baso ng tubig na kumukulo at pakuluan ng 5 minuto. Maaari mong gamitin ang buong tuktok ng namumulaklak na mga shoots. Nakakatulong ang mga sariwang dahon ng raspberry acne.

May almoranas kumuha sa loob ng isang decoction ng mga bulaklak 50 ML 3 beses sa isang araw at panlabas na gumawa ng mga lotion mula sa pagbubuhos ng mga berry at raspberry dahon (2-3 tablespoons ng mga hilaw na materyales ay ibinuhos na may 2 tasa ng tubig na kumukulo at iginiit).
Ang isang decoction ng mga sanga ng raspberry ay tumutulong din, na kung saan ay natupok 50-100 ml 3 beses sa isang araw.

Para sa paggamot ng hypertension, atherosclerosis, gastritis, anemia, scurvy, colitis kumain ng walang laman ang tiyan 1 baso sariwang berry o kumuha ng pagbubuhos ng mga raspberry at rose hips sa pantay na sukat.
Ang pagbubuhos ay inihanda tulad ng sumusunod: ibuhos ang 10 g ng isang halo ng mga berry na may isang baso ng tubig na kumukulo at ilagay sa isang paliguan ng tubig sa loob ng 15 minuto, pagkatapos ay palamig sa temperatura ng kuwarto at kumuha ng 50-100 ml 2-3 beses sa isang araw.

May angina at pamamaga ng larynx ilapat ang pagbabanlaw na may isang sabaw ng mga berry o dahon ng raspberry.
Leaf decoction: ibuhos ang 2 tbsp. tuyong dahon ng raspberry 0.5 litro ng tubig na kumukulo at pakuluan ng 10 minuto.

Para sa pagpapagaling ng sugat gumamit ng sariwang dahon ng raspberry, may mga pasa gumawa ng mga lotion mula sa isang decoction ng mga dahon.

Epektibong paggamot na may isang sabaw ng mga ugat ng raspberry. Ito ay ginagamit para sa hindi hihigit sa dalawang linggo, dahil. posibleng pagpapakita side effects(pagtatae, pagduduwal, atbp.).
Isang sabaw ng mga ugat ng raspberry: 1 tbsp. ang durog na ugat ay ibinuhos ng isang baso ng tubig na kumukulo at pinakuluan sa mababang init sa loob ng 15 minuto, iginiit ng 30 minuto at sinala.
may brongkitis at bronchial hika kumuha ng 100 ML ng decoction na ito 3 beses sa isang araw.

sa paggamot ng mga ulser sa tiyan at duodenum inirerekomenda ang pagkuha ng 1st.l. raspberry juice 15 minuto bago kumain.

Sa pagtatae, pagdurugo ng tiyan at bituka, mabigat na regla gumamit ng pagbubuhos ng mga dahon ng raspberry. Uminom ng 50-100 ml bago kumain 3-4 beses sa isang araw.

Para sa rayuma at polyarthritis gumamit ng pagbubuhos ng mga raspberry, dahon ng coltsfoot at oregano herbs (2:2:1). Ibuhos ang 2 tbsp. isang halo ng 200 ML ng tubig na kumukulo, igiit ng isang oras at i-filter. Uminom ng 50 ML 4 beses sa isang araw 30 minuto bago kumain.

bitamina tsaa

Ang mga dahon ng raspberry, blackcurrant, lingonberry at rose hips ay halo-halong sa pantay na sukat. Ibuhos ang 2 tbsp. halo sa isang baso ng tubig na kumukulo at pakuluan ng 10 minuto, pagkatapos ay i-infuse sa isang mahigpit na selyadong lalagyan hanggang sa lumamig. Salain at uminom ng 100 ML bawat araw, pagdaragdag ng asukal sa panlasa.

Contraindications

Sa kaso ng isang reaksiyong alerdyi sa mga raspberry, kinakailangan na tanggihan na gamitin ito.

Ang mga pasyente na may gota at nephritis ay hindi dapat kumain ng mga raspberry dahil naglalaman ang mga ito ng malaking halaga ng purine base.

Mga buhol para sa memorya

Ang mga pagbubuhos at decoction mula sa mga raspberry sa kagubatan ay mas epektibo kaysa sa mga hardin.
Ang juice ng raspberry ay ang pangunahing bahagi ng sikat na Riga Balsam.
Kapag nagyeyelo ang mga berry, hindi lamang kulay, lasa at aroma ang napanatili, kundi pati na rin ang biochemical na komposisyon.
Ang mga raspberry ay isang mahusay na ahente ng paghinahon para sa pagkalasing sa alkohol.
Ang mga pagbubuhos at decoction ng mga raspberry ay lasing bago matulog, at kung sa araw, pagkatapos ay sinusunod nila pahinga sa kama, iwasan ang mga draft, sa anumang kaso ay lumabas.

Ang mabango, masarap na lasa, matingkad na pulang raspberry ay pinagmumulan ng hindi mabilang na mga benepisyo sa kalusugan. Mayaman ang mga bunga nito sustansya, bitamina, mineral. Sinasakop nito ang isa sa mga unang lugar sa mga tuntunin ng pagkain. Gustung-gusto nila ang mga berry hindi lamang para sa kanilang panlasa at aroma, kundi pati na rin sa marami nakapagpapagaling na katangian.

Ang pagsasama sa pang-araw-araw na diyeta ay makakatulong na mabawasan ang panganib ng kanser, sakit sa puso mga sakit sa vascular, labis na katabaan at higit pa.

Ano ang hitsura nito at kung saan ito lumalaki

Ang mga raspberry ay nabibilang sa pamilyang Rosaceae, tulad ng maraming iba pang mga halaman ng berry. Ito ay isang perennial shrub na umaabot sa taas na hanggang 2 metro. Ang mga sanga ay tuwid, na may maliliit na tinik.

Ang mga dahon ay pinnate. Mayroon silang 3 hanggang 7 ngipin. Ang ilalim ay natatakpan ng mga buhok.

Ang mga bulaklak ay puti at hanggang sa 1 cm ang lapad. Nakolekta sa mga inflorescences hanggang sa 10 bulaklak.

Ang prutas ay isang drupe, na binubuo ng ilang maliliit na drupes na may makatas na pulp at isang maliit na bato.

Ang mga berry ay maaaring mula sa tradisyonal na pula hanggang itim. May mga varieties na may dilaw at puting berry. Sa ating bansa, nagsisimula silang mahinog sa unang bahagi ng Hulyo. Ang bigat ng isang berry ay 2-4 gramo lamang. Ang lasa ay depende sa iba't at nag-iiba mula sa matamis hanggang sa maasim.

Anong lugar ang ninuno ng mabangong berry na ito ay hindi pa eksaktong kilala. Ipinapalagay na ito ang hilaga ng Asya o silangan ng Europa. Ang palumpong ay unang natagpuan sa Mount Ida sa Greece.

Sa ligaw, lumalaki ito halos lahat ng dako, maliban sa mga rehiyon ng Far North. Sa mga lugar na may mas malamig na klima, mas gusto nito ang mabababang kagubatan at wastelands. Sa mas mainit - mataas na bundok na kagubatan.

Napakatigas. Ang mga buto ay maaaring tumubo pagkatapos ng overwintering sa minus 40 degrees. Madali at mabilis na pinalaganap ng mga buto, layering, root supling, sumasakop sa malalaking lugar.

Unang kinuha ng mga Romano ang domestication. Sa panahon ng paghuhukay, ang mga buto na nauugnay sa mga oras ay matatagpuan sinaunang Roma. Ang unang nakasulat na mga sanggunian ay nagsimula noong ika-4 na siglo AD.

Sa Middle Ages, ang mga bunga nito ay kinakain at ginagamit para sa mga layuning panggamot.

Mga kapaki-pakinabang na tampok

Raspberry ay isa sa mga pinaka masarap na berries minamahal ng matatanda at bata. mayaman sa bitamina, antioxidants, dietary fiber at iba pang mga kapaki-pakinabang na sangkap, ay nagdudulot ng maraming benepisyo sa kalusugan.

Ang mga raspberry ay isang mahusay na mapagkukunan ng:

Bitamina C, E, A, pangkat B;

Mineral: bukod sa kung saan ang pinakamahalaga ay mangganeso, potasa, tanso, bakal;

Mga organikong acid: salicylic, ascorbic, gallic, ellagic at iba pa;

Flavonoid;

Phenolic compounds;

Mga asukal: glucose, fructose, xylitol;

Catechins;

Anthocyanin;

Pectin;

Naglalaman ang mga buto ng raspberry nakapirming mga langis. Ito ay kawili-wili sa mga cosmetologist, dahil naglalaman ito ng bitamina E, Omega-3 fatty acids. May mga katangian ng sunscreen.

Ang ascorbic acid ay ang pangunahing katulong sa pagpapanatili ng malakas na kaligtasan sa sakit, isang antioxidant.

Bilang karagdagan dito, ang mga prutas ay naglalaman ng iba pang mga antioxidant: bitamina A at E, flavonoids, anthocyanin.

Ang mga berry ay itinuturing na pinakamahusay na natural na paraan ng pag-iwas sa kanser, pag-iwas sa mga sakit sa cardiovascular. Ang mga pulang raspberry ay may mas malakas na mga katangian ng antioxidant. Ang mas magaan ang berry, hindi gaanong binibigkas ang mga katangiang ito.

Ang Xylitol ay isang mababang calorie na kapalit ng asukal. Ang isang kutsarita ay naglalaman lamang ng 9.6 calories kumpara sa regular na asukal na mayroong 15 calories.

Bilang karagdagan, ito ay dahan-dahang hinihigop sa mga bituka, na may ilang mga benepisyo para sa mga diabetic.

Ang 100 gramo ng raspberry ay naglalaman lamang ng mga 52 calories. Nagbibigay sila ng 65 gramo ng hibla, na 16% ng pang-araw-araw na pangangailangan.

Ipinakita ng mga siyentipikong pag-aaral na ang pagkain ng mga raspberry ay mas kapaki-pakinabang kaysa sa pagkuha ng mga pandagdag.

Mga katangiang panggamot

AT mga layuning panggamot ay ginagamit mula noong sinaunang panahon. Ang unang nakasulat na pagbanggit ng therapeutic na paggamit petsa pabalik sa simula ng ika-16 na siglo. Ang lahat ng bahagi ng palumpong ay ginagamit para sa paggamot: mga bulaklak, ugat, dahon, berry.

Ang komposisyon ng mga berry, dahon, bulaklak ng raspberry ay nagbibigay nito ng mga sumusunod na katangian:

Pang-alis ng pamamaga;

antipirina;

diaphoretics;

bactericidal;

Diuretiko;

Banayad na pangpawala ng sakit;

Mga tagapaglinis ng dugo;

Pagpapalakas ng immune;

Hemostatic;

Mga pampakalma.

Ang mga raspberry ay ginagamit para sa:

Mga pagpapabuti sa pagganap gastrointestinal tract;

Normalisasyon ng balanse ng alkalina;

Pagpapabuti ng gana;

Pag-alis ng sakit sa mga kasukasuan;

Pagbaba ng temperatura;

Normalisasyon cycle ng regla;

Paggamot ng ubo at brongkitis.

Ang mga dahon ng raspberry ay ginagamit para sa:

rayuma;

kabag;

enteritis.

Ang decoction ay lasing para sa sipon.

Ang mga ugat at bulaklak ay nakakatulong sa:

lagnat;

Sakit ng ulo;

almuranas;

Sakit sa balat.

Dahil sa pagkakaroon ng magnesium, ang raspberry tea ay may pagpapatahimik na epekto. Nakakawala ng tensyon at stress pagkatapos ng isang mahirap na araw sa trabaho.

Nililinis ng mga organikong acid ang mga dingding ng mga daluyan ng dugo mula sa kolesterol, pinalakas ang mga dingding. Ipinahiwatig para sa hypertension.

Ang mga berry ay maaaring gamitin upang mapupuksa ang paninigas ng dumi, dahil. naglalaman sila ng maraming pectin at tubig.

Sa masaganang pag-inom ng alak, ang mga raspberry ay may mapanlinlang na epekto.

Ang mga decoction at gruel mula sa mga berry o dahon ay ginagamit upang gamutin ang acne at iba pang nagpapasiklab na mga pantal sa balat.

Ang pangunahing aplikasyon ay, siyempre, paggamot sipon. Ang tsaa na may mga berry, isang sabaw ng mga dahon at mga bulaklak ay kinuha sakit sa paghinga, trangkaso, ubo, brongkitis. Maaaring banlawan ang sabaw sakit sa lalamunan at oral cavity.

Kapansin-pansin na pinapanatili nito ang mga katangian nito sa panahon ng paggamot sa init.

Mga benepisyo para sa katawan

Ang mga raspberry ay masarap at kapaki-pakinabang na berry. Siguraduhing isama sa iyong diyeta. Makakatulong ito upang makayanan at maiwasan ang maraming problema sa kalusugan.

Regular na paggamit:

Tumutulong na mawalan ng timbang;

Pinipigilan ang pagtanda;

Pinipigilan mga pagbabagong nauugnay sa edad retina ng mga mata;

Pinipigilan ang paglaki ng bacteria sa katawan.

Sa kabila ng kanyang maliit na sukat, ang mga raspberry ay mayaman sa dietary fiber. Pinapabagal nila ang proseso ng panunaw, na nagpapadama sa iyo na busog nang mas matagal.

Ang Manganese ay nagbibigay ng mataas na metabolic rate, kaya tumutulong sa pagsunog ng taba. Isa ito sa mga masarap na paraan para pumayat.

Ang tatlong servings ng raspberry ay maaaring maging isang mahusay na lunas para maiwasan ang macular degeneration, ang dilaw na lugar sa mga mata.

Retinal dystrophy - sakit na nauugnay sa edad na nakakaapekto sa paningin. Maraming matatandang tao ang nagdurusa dito. Bilang isang resulta, ang sakit ay maaaring humantong sa kabuuang pagkawala pangitain.

Magdagdag ng sariwa o frozen na berries sa iyong sinigang sa umaga o yogurt. Maaari ka lamang maghanda ng salad sa pamamagitan ng pagsasama ng iba pang mga prutas at berry.

Maraming mga pag-aaral ang nakumpirma ang papel ng mga raspberry sa pag-iwas sa kanser. Mayaman sa antioxidants, kabilang ang ellagic acid, ay maaaring huminto sa hindi gustong paglaki ng cell sa pamamagitan ng pag-neutralize sa mga libreng radical.

Ang mga anthocyanin ay mayroon ding mga katangian ng antioxidant at antimicrobial. Mabilis na itigil ang sobrang paglaki ng bacteria at fungi sa katawan.

Mga bitamina, mineral, phytonutrients, antioxidant - lahat ng mga sangkap na ito ay nagpapalakas immune system, tumulong upang mabilis na makayanan ang sakit.

Ang kanyang mga berry ay kapaki-pakinabang sa lahat ng kababaihan. Ang raspberry tea na may mga dahon ay nakakapag-regulate ng menstrual cycle, nagpapagaan ng sakit sa mga kritikal na araw na ito. Sa mga nagpapasusong ina, dagdagan ang produksyon ng gatas. Nakakatanggal ng pagduduwal sa mga buntis.

Mga kapaki-pakinabang na katangian sa cosmetology

Pinipigilan ang pagtanda. Ito ay isa pang kaaya-ayang katotohanan para sa mga kababaihan. Well smoothes wrinkles, ginagawa ang balat nagliliwanag at sariwa. Hindi lamang mga maskara ang kapaki-pakinabang. Ang paggamit ng mga berry ay nakakaapekto rin sa kondisyon ng balat.

Pinoprotektahan nito ang balat mula sa sinag ng araw. Ang mga katangian ng antioxidant ay makakatulong upang makabuluhang bawasan ang mga spot ng edad at pagkawalan ng kulay ng kutis.

Hindi na kailangang maghanap ng isang recipe ng himala para sa mga maskara. Ito ay sapat na upang masahin ang mga prutas na may yogurt o kefir at ilapat sa mukha. Mag-iwan ng 15 minuto at pagkatapos ay hugasan.

Paano pumili at mag-imbak

Karamihan sa atin ay bumibili ng mga raspberry sa palengke. Kapag bumibili, kailangan mong pumili ng sariwa, hindi kulubot, nang walang mga bakas ng pagkasira at amag. Tandaan na ang mga raspberry ay hindi nananatili nang mahabang panahon. Ito ang pinaka-nabubulok na berry.

Para sa mga layuning panggamot, ang mga berry ay tuyo. Mas mabuti pang mag-freeze. Maaari kang gumawa ng raspberry puree sa pamamagitan ng pag-twist ng prutas sa isang gilingan ng karne o durugin ito ng isang crush.

Ang mga durog na berry ay halo-halong may asukal sa isang ratio ng 1 bahagi ng katas at 2 bahagi ng asukal. Pagkatapos ay ihalo nang mabuti at ilipat sa malinis, tuyo na mga garapon. Kaya maaari itong maimbak sa silid sa buong taglamig.

Maaari mong tuyo sa araw o sa oven, electric dryer. Ang mga nakolektang prutas ay inilatag sa isang layer sa isang papag. Lumiko paminsan-minsan upang matuyo nang pantay-pantay.

Itago sa saradong lalagyan. Ang buhay ng istante ay 2 taon.

Ang mga bulaklak ay inaani sa panahon ng pamumulaklak. Patuyuin sa ilalim ng canopy o sa isang electric dryer.

Ang mga ugat ay hinukay sa unang bahagi ng tagsibol o taglagas. Nililinis ang mga ito mula sa lupa at pinatuyo sa ilalim ng canopy o sa isang dryer para sa mga prutas at gulay.

Ang mga dahon ay ani sa buong lumalagong panahon.

Contraindications at side effects

Una sa lahat, maaari itong maging sanhi ng isang reaksiyong alerdyi sa anyo ng:

Sakit ng ulo;

tumutulong sipon;

hindi pagkakatulog;

Hyperactivity

at iba pang sintomas ng allergy.

Samakatuwid, ang mga taong may alerdyi sa berry na ito ay dapat tumigil sa pagkain nito.

Maaaring humantong sa pagbuo ng mga oxalates. Ang mga may predisposed sa pagbuo ng mga bato sa bato, pantog huwag kumain ng mga berry sa maraming dami.

Contraindicated sa panahon ng exacerbation:

Kabag;

Peptic ulcer ng tiyan at bituka.

Application sa tradisyonal na gamot

Ang mga raspberry sa taglamig ay ang unang tagapagligtas mula sa sipon at trangkaso. Ang tsaa ay tinimplahan ng frozen o tuyo na mga berry. Sapat na 1 kutsara bawat tasa ng kumukulong tubig. Mag-iwan ng 5-10 minuto at uminom, magdagdag ng pulot sa panlasa at lemon.

Ang raspberry tea ay may diaphoretic at antipyretic properties. Samakatuwid, maaari itong inumin kahit na sa isang temperatura.

Pagkatapos ng ilang baso ng tsaa, balutin ng mabuti at matulog. Ang sakit ay mawawala sa pawis.

Pagbubuhos para sa ubo

Ito ay napupunta nang maayos sa iba pang expectorant herbs.

Kumuha ng 1 kutsara:

prutas na prambuwesas

dahon ng prambuwesas

Brew isang kutsara ng koleksyon na may isang baso ng tubig na kumukulo at mag-iwan ng 15-30 minuto. Salain at inumin. Maaaring magdagdag ng honey at lemon juice sa panlasa.

Kunin sa pantay na proporsyon:

Mga raspberry

nanay at madrasta

Brew isang kutsara ng koleksyon na may isang baso ng tubig na kumukulo at igiit. Uminom ng isang baso 3-4 beses sa isang araw.

Upang palakasin ang immune system, dagdagan ang resistensya ng katawan, maaari kang magdagdag ng rose hips.

Paano makilala ang mga raspberry mula sa mga blackberry

Bagaman ang mga raspberry ay halos kapareho ng mga blackberry, medyo madaling paghiwalayin ang mga ito. Ang mga blackberry ay itim kapag hinog na. Habang ang mga raspberry ay pula.

Ang mga hilaw na blackberry ay matingkad na pula at may napakaasim na lasa.

Ang isa pang paraan upang makilala ang dalawang prutas ay ang paraan ng paghihiwalay nila sa halaman. Ang mga piniling raspberry ay may isang lukab. Hiwalay sila sa tangkay. Sa blackberry, sinisira nila ito.

Matuto nang higit pa tungkol sa mga nakapagpapagaling na katangian ng raspberry sa maikling video na ito:

Ang mga raspberry ay matatag na nakabaon sa ating memorya bilang ang pinakamakapangyarihang panlunas sa sipon. Ang mga berry ay nagbabad sa katawan ng mga bitamina, tannin at anthocyanin, na pumapatay ng mga mikrobyo. Salamat kay kaaya-ayang aroma at ang lasa ng naturang gamot ay sa panlasa ng mga bata. Ngunit sa ito kamangha-manghang mga katangian huwag mong tapusin. Ang wastong paghahanda ng mga inumin ay nakakatulong na palakasin ang immune system, mapabuti ang gana, at alisin ang mga lason sa katawan. Maaari kang maglista ng higit pa, ngunit kailangan mo munang malaman kung aling berry ang mas kapaki-pakinabang.

Ang isa sa mga pinakasikat na halaman sa hardin ay isang maliwanag at matamis na raspberry: ang mga mahilig ay interesado sa mga katangian ng pagpapagaling at contraindications ng berry na ito. natural na pagkain at katutubong paggamot. Ang bawat bush na itinanim ng isang residente ng tag-init taun-taon ay nagbibigay ng mga hilaw na materyales para sa paghahanda ng mga gamot sa bahay. Ang lahat ng bahagi ng halaman ay itinuturing na nakapagpapagaling, mula sa ugat hanggang sa mga dahon.

Ang mga maliliwanag na prutas ay karapat-dapat ng espesyal na pansin, nakaraan na imposibleng ipasa. Naglalaman ang mga ito ng isang buong kumplikadong bitamina, mga organikong acid, mineral at mahahalagang langis. Ang mga raspberry ay kinakain ng sariwa, frozen, tuyo, tsaa, decoctions, tinctures, pati na rin ang mga matamis na jam at marmelada ay inihanda mula sa kanila.

Ayon sa lugar ng paglago, hardin at kagubatan (ligaw) raspberry ay nakikilala. Ang kanilang mga ari-arian ay halos magkapareho, ngunit ang wild-growing species ay itinuturing na mas kapaki-pakinabang. Ang mga prutas nito ay nakaimbak nang mas matagal, dahil naglalaman ang mga ito ng mas kaunting kahalumigmigan. Bagaman ang mga palumpong na lumalaki sa ilalim ng pangangasiwa ng isang hardinero ay nagbibigay ng mas malaki at mas makatas na mga berry.

Para sa pagsasaka ng bansa, maraming uri ng raspberry bush ang na-breed, inuri sila ayon sa kulay ng prutas:

Pula - isang pamilyar na hitsura na may malalaking mabangong iskarlata na berry.
Itim, o blackberry - isang bush na may mga bunga ng isang masaganang alak, halos itim na kulay.
Puti (dilaw) - ang palumpong ay namumunga na may madilaw na berry.

Ang lahat ng maayos na lumaki na mga berry ay may masaganang matamis na lasa, ngunit naglalaman ang mga dilaw ang pinakamalaking bilang fructose. Ang mga ito ay mas masarap kaysa sa pula, ngunit hindi gaanong kapaki-pakinabang dahil sa pinababang nilalaman mga organikong asido. Iba ang mga itim mataas na nilalaman mga antioxidant. Ang mga sangkap na ito ay tumutulong sa isang tao na mapanatili ang kabataan, maiwasan ang pag-unlad ng kanser.

Kung gusto mong makuha pinakamataas na benepisyo mula sa plot ng hardin, pagkatapos bilang karagdagan sa mga raspberry, ito ay nagkakahalaga ng pagtatanim ng mga currant, honeysuckle, chokeberry, blackberry. Sa taglamig, posible na magluto ng raspberry compote, rowan wine at maraming iba pang mga delicacy. Kung ang hardin ay pinayaman ng masaganang ani, kung gayon bakit hindi magluto o mag-jam, mag-stock ng mga pureed raspberry para sa malamig na panahon.

Ang mga benepisyo ng sariwa at tuyo na koleksyon

Ang regular na paggamit ng pananim ay nakakatulong upang palakasin ang lahat ng sistema ng katawan. Ito ay dahil sa mayayaman komposisyong kemikal. Bilang karagdagan sa mga bitamina, mineral, mga organikong acid, naglalaman ang komposisyon hibla ng pagkain at flavonoids. Ang phytosterols na nakapaloob sa mga buto ay may anti-sclerotic effect.

Ang pangunahing kayamanan ay elaginic acid, na may isang malakas na anti-cancer effect. Napatunayan ng mga siyentipiko na humahantong ito sa pagkamatay ng mga malignant na selula, pinipigilan ang pagbuo ng mga bago, at ang mga malulusog na selula ay hindi nagdurusa. Naglalaman ito ng maraming pectin na tumutulong sa panunaw at nag-aalis ng kolesterol at mga acid ng apdo.

Kung mayroong anumang pagdududa, ang isang sariwa o pinatuyong berry ay mas malusog, kung gayon ito ay nagkakahalaga ng pagtiyak sa iyo na ang mga pinatuyong raspberry ay hindi mababa sa mga benepisyo sa mga sariwang piniling raspberry. Ito ay naiiba lamang sa nilalaman ng ilang mga sangkap. Ang salicylic acid sa pinatuyong hilaw na materyales ay 20 beses na higit pa kaysa sa sariwa. Ang ganitong produkto ay mas epektibo para sa trangkaso, brongkitis, pulmonya.

Mga nakapagpapagaling na katangian ng raspberry:

tumutulong sa paglaban sa mga sipon;
pinapawi ang puffiness;
sinisira ang fungus
ito ay isa sa ang pinakakapaki-pakinabang na paraan Mula sa ubo;
pinapalakas ang immune system, tono;
nagpapasigla sa trabaho sistema ng pagtunaw, nagpapabuti ng gana;
mahusay gamitin sa ng cardio-vascular system ginagawang nababanat ang mga dingding ng mga daluyan ng dugo;
ay prophylactic mula sa anemia;
nagpapagaling sistema ng nerbiyos tumutulong labanan ang depresyon
nag-aalis ng mga lason mula sa katawan;
tumutulong upang pagalingin ang mga sugat;
ito ay isang mahalagang produkto para sa mga kababaihan: raspberry rejuvenates, smoothes wrinkles, refresh ang kutis at nakakaapekto sa kulay ng balat;
nakakatanggal ng hangover.

Pagkuha ng mga hilaw na materyales para sa taglamig

Ang mga nakapagpapagaling na hilaw na materyales ay hindi lamang mga prutas, kundi pati na rin ang mga dahon na may mga ugat. Ang koleksyon ay isinasagawa sa tuyong panahon. Dahil ang mga berry ay hinog nang hindi pantay, sila ay ani sa maraming yugto. Ang mga hilaw na materyales ay hindi hinog, sobra-sobra na o may ngipin. Ang sariwang ani ay hindi maayos na nakaimbak, kaya kadalasan ito ay de-latang o tuyo.

Maaari kang maghanda ng mga pinatuyong raspberry sa maraming hakbang:

Ang hilaw na materyal ay itinuturing na tuyo kung hindi ito nababago sa mga bukol, hindi nag-iiwan ng mga marka ng pangkulay sa mga kamay.

Ang isa pang opsyon sa pag-iimbak ay ang pagyeyelo. Pagkatapos ng paghuhugas at pagpapatayo, ang berry mass ay inilatag sa isang tray at ipinadala sa freezer para sa isang araw, pagkatapos ay ibuhos sa mga plastic bag at nakaimbak sa parehong lugar. Ang pagyeyelo ay nagpapanatili ng lahat ng mga bitamina.

Ang mga dahon ay kapaki-pakinabang din para sa panggamot na tsaa. Kinokolekta ang mga ito noong Mayo at Hunyo, pinatuyo sa isang mainit at may kulay na lugar, na nakaimbak sa isang bag ng papel o tela sa loob ng 2 taon.

Paggamot ng raspberry: mga recipe ng katutubong

Sa katutubong gamot sariwang ani mabisa para sa anemia, rayuma, nakakainis na eksema, diabetes. Sa mga karamdamang ito, inirerekumenda na kumain ng mga 300-400 g bawat araw sa panahon ng panahon. Kung may predisposisyon sa mga sakit sa cardiovascular, pagkatapos ay hindi lamang sariwang hilaw na materyales ang makakatulong, kundi pati na rin ang isang pangkalahatang pagpapalakas ng komposisyon, na hindi mahirap ihanda mula sa isang raspberry crop, blackcurrant dahon at lingonberries, at katakam-takam na rose hips. Ang lahat ng mga sangkap ay kinuha sa pantay na bahagi, ibuhos ang tubig na kumukulo, igiit, uminom ng 100 ML dalawang beses sa isang araw bago kumain.

Para sa mga nagdurusa sa rayuma, makakatulong ang isang makulayan na may mga raspberry, dahon ng coltsfoot, oregano, na kinuha sa ratio na 2:2:1. Kumuha ng 2 tbsp. l. pinatuyong koleksyon, ibuhos ang 250 ML ng tubig na kumukulo, mag-iwan ng halos isang oras, pagkatapos ay i-filter. Gumamit ng 50 ml 3-4 beses sa isang araw.

Para sa dermatitis at eksema:

Paghaluin sa pantay na bahagi mga tuyong berry at mga dahon, 2 tbsp. l. haluin ibuhos ang 1.5 tasa ng mainit na tubig.
Ilagay sa mabagal na apoy at lutuin ng 5 minuto. Ipilit ng isang oras, pilitin. Uminom bago kumain kalahating baso tatlong beses sa isang araw.

Tea para sa kalusugan ng kababaihan:

Para sa 0.5 tasa ng tubig na kumukulo, kumuha ng 1 tsp. pinatuyong raspberry at 1 tsp. damo boron matris.
Idemanda at pilitin ang sabaw.

Ang inumin ay dapat na naka-imbak sa refrigerator, dalhin ito sa 0.5 tsp. ang araw pagkatapos ng obulasyon. Ang decoction na ito ay makakatulong sa mga gustong mabuntis.

Video recipe para sa mahabang buhay.

Tumulong sa sipon

Ang mga pinatuyong prutas ay ginagamit upang gamutin ang mga sipon, namamagang lalamunan, upang maibalik ang mga bituka at tiyan, pati na rin para sa mga layuning kosmetiko. Upang mapahusay ang mga benepisyo, hinaluan sila ng mga tuyong dahon. Ang paggamot na may raspberry tea o jam ay nauugnay sa isang walang malasakit na pagkabata. Ang matamis na inumin ay binabawasan ang temperatura, pinapawi ang namamagang lalamunan, nagpapakalma. Ito ay itinuturing na hindi nakakapinsala sa parehong mga matatanda at bata. Para sa mga maliliit, ito ay isang magandang kapalit para sa aspirin. Kasabay nito, ang raspberry tea ay isang diaphoretic, pinabilis nito ang pag-withdraw mga nakakapinsalang sangkap mula sa katawan at nagtataguyod ng mabilis na paggaling.

Binabawasan ng inumin ang temperatura dahil sa nilalaman salicylic acid. Hindi siya dapat malito acetylsalicylic acid karaniwang tinutukoy bilang aspirin.

Paghahanda ng tsaa na may mga raspberry para sa isang malamig:

Ibuhos ang 100 g ng dry collection na may 3 tasa ng tubig na kumukulo, mag-iwan ng 30 minuto.
Salain at uminom ng 1 baso ng mainit na inumin bago matulog.
Upang mapahusay ang diaphoretic effect, kailangan mong uminom ng mainit na tsaa, pagkatapos ay balutin ang iyong sarili sa ilalim ng isang kumot.

Katulad nakapagpapagaling na inumin Inirerekomenda bilang isang diuretiko at expectorant. Tutulungan niya ang mga taong nagdurusa hypertension, dahil ang isang malaking halaga ng asin ay inalis mula sa katawan na may pawis. Sa kasong ito, ang pagbubuhos ay natupok kalahating baso ng tatlong beses sa isang araw kalahating oras bago kumain.

Pagbubuhos para sa pagmumog na may namamagang lalamunan:

Ang 60 g ng mga hilaw na materyales ay nagbuhos ng 0.5 litro ng tubig na kumukulo. I-wrap ang lalagyan at iwanan ng 2 oras.
Maaari kang uminom ng hanggang 4 na beses sa isang araw para sa 80-100 ML o magmumog dito, preheated.

Upang maibalik ang lakas pagkatapos ng trangkaso at sipon, ang isang maliit na pulot ay idinagdag sa lunas sa bahay. Ang temperatura ng inumin ay hindi dapat lumagpas sa +40°C, bilang mataas na rate kapaki-pakinabang na materyal na nakapaloob sa pulot ay nawawala. Hindi masakit gamitin bilang karagdagan.

Anti-inflammatory tea:

Paghaluin ang 1 tbsp. l. pinatuyong berry mass, 1 tsp. chamomile at ang parehong halaga ng mint.
Ibuhos ang isang halo ng 2 tbsp. tubig na kumukulo, pakuluan, pagkatapos ay palamig at pilitin.
Uminom ng hanggang 7 beses sa isang araw hanggang sa kumpletong paggaling.

Ang mabisa para sa mga sipon ay magiging isang komposisyon na may karagdagan namumulaklak ng apog. Upang gawin ito, ihalo sa pantay na sukat ang pinatuyong berry mass at linden na bulaklak. Para sa 2 st. l. magdagdag ng 3 tasa ng kumukulong tubig sa pinaghalong. Ang mga nilalaman ay pinakuluang para sa 5 minuto, pinalamig at sinala, kinuha mainit-init para sa 5 tbsp. l. tatlong beses sa isang araw.

Sino ang maaaring mapinsala ng berry?

Maaaring maging sanhi ng crop ng raspberry mga reaksiyong alerdyi. Nagpapakita sila bilang pamamaga ng mauhog lamad, pantal sa balat, pangangati, pagkahilo. Ang mga prutas ay hindi inirerekomenda para sa mga batang wala pang 1 taong gulang. Ang mga buntis na kababaihan ay hindi dapat abusuhin ang produkto, ngunit sa katamtamang dosis para sa Huling yugto pagbubuntis, ang raspberry decoctions ay magiging angkop.

Contraindications para sa paggamit sa mga sakit tulad ng:

ulser sa tiyan;
kabag;
mga problema sa bato, sakit sa pantog;
dapat gamitin nang may pag-iingat sa diabetes mellitus, sa isang bilang ng mga sakit sa atay;
gota;
bronchial hika.

Ang mga raspberry, na may mga kapaki-pakinabang na katangian at contraindications kung saan marami ang pamilyar, ay hindi maaaring maging isang ganap na kapalit mga gamot sa mga kaso ng malubhang sakit tulad ng trangkaso, atbp. Dapat itong isama sa diyeta sa payo ng isang doktor, nang hindi ibinubukod ang mga produktong parmasyutiko.

prambuwesas

Mga katangiang panggamot

Karaniwang raspberry|Rubus idaeus|Pink family|Rosaceae

● Ang Raspberry ay isang maliit na perennial shrub na umaabot sa taas na hanggang dalawang metro na may medyo malalaking dahon, puti-pubescent sa ibaba.

Mga halaman sa tinubuang-bayan - mga bansa Gitnang Europa. Ibinahagi sa teritoryo ng Europa ng Russia, ang Caucasus, sa Siberia hanggang sa mismong Baikal, sa mga bansa ng Gitnang Asya.

● Ang mga raspberry ay matatagpuan sa mga clearing at nasunog na lugar, mga gilid ng kagubatan, mga dalisdis ng mga bangin at bundok, sa tabi ng mga pampang ng ilog, hanggang sa itaas na hangganan kagubatan. Inirerekomenda ng mga herbalista ng Russia na maghanap ng mga raspberry sa mga nasunog na lugar, iyon ay, kung saan naganap ang mga sunog sa kagubatan.

"Atensyon! Dahil sa nilalaman ng purines, pangmatagalang paggamit ng mga paghahanda ng raspberry para sa gota at malalang sakit bato (nephritis, pyelonephritis, glomerulonephritis)

Mga recipe ng tradisyonal na gamot na may mga raspberry

● Sa mga almuranas, ang isang decoction ng mga ugat ng raspberry ay epektibong ginagamit bilang isang hemostatic agent (simmer 2 tablespoons of dry raw materials in 300 ml ng kumukulong tubig; filter pagkatapos ng kalahating oras).

● Sa panahon ng epidemya ng pagtaas ng mga sakit, ipinapayo ko sa iyo na uminom bago kumain ng tatlong beses sa isang araw, kalahating baso ng pagbubuhos ng mga tuyong raspberry na pinagsama sa mga bulaklak (isang kutsarita ng mga sangkap bawat baso ng tubig na kumukulo, igiit ang isang oras, at pagkatapos ay pilitin) upang maiwasan ang mga sakit at gamutin ang mga ito.

Sana ay nasiyahan ka sa artikulong ito. Manatiling malusog at pagpalain ka ng Diyos!!!

Ang masarap na raspberry ay umaakit sa karamihan ng mga mahilig sa kanyang mahusay at matamis na lasa. Hindi alam ng lahat ang tungkol sa mga benepisyo ng mga prutas at dahon ng ipinakita na halaman, ngunit mga kapaki-pakinabang na katangian at contraindications ng raspberries maaaring maglaro ng isang malaking papel sa paggamot ng anumang sakit.

Ito ay kamangha-manghang, ngunit sa tulong ng masarap na pagkain na ito maaaring mapawi ang paglala ng isang malalang sakit, pati na rin ang simpleng pagpigil sa paglitaw nito.

Mga benepisyo sa komposisyon

Bago isaalang-alang ang isyu, kinakailangang magsabi ng ilang salita tungkol sa komposisyon nito.

Ang mga bunga ng berry ay may mababang calorie na nilalaman - 40 kcal lamang bawat 100 g ng isang purong produkto, ngunit ang nilalaman ng mga kapaki-pakinabang na elemento ng bakas ay napakataas na nakakatulong sila upang makayanan ang mga sakit at simpleng palakasin ang kaligtasan sa sakit ng isang tao.

Kaya, ang komposisyon ng mga raspberry ay may kasamang mga sangkap tulad ng:

asukal sa prutas at glucose- mga sangkap na nagpapakain sa katawan ng enerhiya na kinakailangan para sa normal na buhay;
mga organikong acid ng gulay, responsable at nagpapasigla ng mga prosesong biochemical sa mga selula ng katawan;
hibla at pectin- mga sangkap na normalize ang paggana ng bituka at mapabuti ang metabolismo;
bitamina A, B1, B2, PP, C paborableng nakakaapekto sa pagpapalakas ng kaligtasan sa sakit, na nagsisilbing pag-iwas sa pag-unlad ng mga sipon;
mga elemento ng mineral mangganeso, magnesiyo, bakal, sink, kaltsyum, posporus ay nagpapalakas sa mga dingding ng mga selula, mga daluyan ng dugo, mga tisyu.

Mula sa ipinakita na listahan ay sumusunod na, dahil sa mayamang nilalaman, ang mga raspberry ay nagbibigay ng kapaki-pakinabang at therapeutic effect sa katawan ng tao. kaya lang Inirerekomenda ng mga eksperto na kumain ng isang dakot ng sariwang berry araw-araw.

Mga kapaki-pakinabang na katangian ng raspberry

Halos alam ng lahat ang tungkol sa mga benepisyo ng mga raspberry para sa mga sipon, na ipinaliwanag ng mga anti-namumula at mga katangian ng antimicrobial berries.

Ngunit hindi ito lahat ng mga kapaki-pakinabang na katangian ng mga prutas at dahon ng ipinakita na halaman. Ang mga benepisyo ng raspberry ay namamalagi din sa mga sumusunod na aspeto:

Dahil sa mga kapaki-pakinabang na katangian nito, ang ipinakita na halaman ay ginagamit sa gamot at kosmetolohiya, maraming mga tagagawa ang gumagamit ng sangkap na ito para sa paggawa ng mga gamot at pampaganda.

Ngunit ang paggamit ng mga raspberry sa malalaking dami ay dapat mag-ingat, dahil mayroon din itong mga kontraindikasyon.

Contraindications sa paggamit ng mga raspberry

Kahit na malaking pakinabang raspberries, ang ilang mga contraindications ay ganap na nagbabawal sa paggamit nito ng ilang grupo ng mga tao. Kaya, ang mga contraindications ay nasa mga sumusunod na aspeto:

Mga berry sa anumang paraan hindi dapat gamitin ng mga taong may indibidwal na hindi pagpaparaan- ito ay hahantong sa isang reaksiyong alerdyi, na maaaring ipahayag bilang isang pantal sa balat o kahit na inis.
Mga prutas at iba pang bahagi ng halaman hindi dapat kunin nang pasalita na may exacerbation ng gastric at duodenal ulcers. Ngunit kung naroroon sila sa panahon ng pagpapatawad, ang isang maliit na paggamit ng mga berry at pagbubuhos mula sa mga dahon ay hindi masasaktan.
Ang mga prutas ay kontraindikado para sa pagkonsumo mga taong may presensya urolithiasis at iba pang sakit sa bato.

Kaugnay ng mga kontraindiksyon, inirerekomenda ng mga eksperto na kumonsulta ang mga tao sa kanilang mga doktor tungkol sa posibilidad na ubusin ang mga prutas o dahon ng halaman.

Sa ilang mga sitwasyon, ang paggamit ng jam o compote sa mga maliliit na dami ay hindi makakasakit, at maaaring mapabuti pa ang sitwasyon.

Mga dahon ng raspberry: kapaki-pakinabang na mga katangian at contraindications

Kung isinasaalang-alang na, kinakailangang bigyang-pansin ang mga kapaki-pakinabang na katangian ng mga dahon ng halaman, na aktibong ginagamit sa tradisyonal na gamot. Minsan ang ganitong kamalayan ay makakatulong sa isang kritikal na sitwasyon.

Mga kapaki-pakinabang na katangian ng mga dahon ng raspberry

Ang mga dahon ng prambuwesas ay dapat na pre-treat bago gamitin. Una kailangan mong banlawan ang koleksyon ( maaari kang gumamit ng isang espesyal na antiseptiko), pagkatapos ay dapat itong tuyo at durugin.

Ang mga katulad na aksyon ay ginagawa upang maghanda ng mga decoction o tincture. Ngunit sa ilang mga kaso, ito ay kapaki-pakinabang na gamitin ang mga dahon na hugasan at nag-scroll sa isang gilingan ng karne.

Ang mga benepisyo sa kalusugan ng mga dahon ng raspberry ay ang mga sumusunod:

1. Ang nabanggit na mga slurries ng dahon ay aktibong ginagamit para sa paggamot ng almuranas, abscesses at iba pang mga sugat sa balat.

Sa kaso ng almuranas, ang mga dahon ay may anti-inflammatory at antimicrobial effect, na nakakatulong upang mabawasan almoranas at pinipigilan ang impeksyon.

Bilang isang antiseptiko, ang mga dahon ay ginagamit upang gamutin ang purulent acne at rashes, na nagpapahintulot sa iyo na ganap na mapupuksa ang problema pagkatapos ng ilang mga aplikasyon.

2. Ang mga dahon ng halaman ay may astringent property, na aktibong ginagamit sa katutubong gamot upang ihinto ang pagdurugo at gamutin ang pagtatae.

3. Ang regular na tsaa na may pagdaragdag ng mga dahon ng raspberry ay may positibong epekto sa pagpapalakas ng immune system at pagpapanumbalik ng mga selula ng daluyan ng dugo.

Inirerekomenda din ang iniharap na tsaa na may mga dahon ng raspberry para sa mga buntis na kababaihan sa huling 1-2 buwan ng termino. Ang ganitong paggamit ay nakakatulong upang makapagpahinga ang mga ligaments sa paligid ng kanal ng kapanganakan, na lubos na nagpapadali sa panganganak.

Contraindications ng dahon

Walang napakaraming mga kontraindiksyon para sa paggamit ng mga dahon ng raspberry, gayunpaman, dapat silang pakinggan at hindi lumihis sa pagsunod, kung hindi man ang mga naturang paglabag ay hahantong sa hindi maibabalik na mga kahihinatnan.

Una, Ang mga dahon ng raspberry ay hindi inirerekomenda para sa pagkonsumo kung mayroong anumang contraindications. Ang mga reaksiyong alerdyi at ang pagkakaroon ng ilang mga sakit ay nakikilala dito, dahil ang pulp at dahon ng mga raspberry ay may katulad na komposisyon.

Pangalawa, Ang pag-iingat ay dapat gawin kapag umiinom ng tsaa na may mga dahon ng raspberry buntis sa maagang mga petsa , dahil ang komposisyon ng halaman ay nagpapasigla sa maagang paggawa.

pangatlo, kung ang layunin ng paggamit ng mga dahon ay upang gamutin ang anuman mga sakit sa loob, ito ay kinakailangan upang kumunsulta sa isang doktor, dahil may isang umiiral na sakit kabuuang pagbabawal sa paggamit.

Ang ipinakita na mga aspeto ay dapat na obserbahan nang walang kondisyon, dahil ang paglabag at ipinagbabawal na pagkonsumo ay maaaring humantong sa hindi maibabalik na mga kahihinatnan at komplikasyon ng mga umiiral na sakit.

Mga benepisyo para sa mga kalalakihan, kababaihan at mga bata

Hiwalay, ang mga benepisyo ng mga berry para sa mga kalalakihan, kababaihan at mga bata ay dapat isaalang-alang, dahil dito ang mga katangian ng mga raspberry ay maaaring bahagyang naiiba mula sa mga aspeto sa itaas.

Mga benepisyo para sa mga lalaki

Ang mga berry at dahon ay tumutulong sa mga lalaki na maiwasan ang pag-unlad ng mga sakit ng reproductive system. Halimbawa, ang paglaki ng prostate gland ay humahantong sa kahirapan sa pag-ihi at sa simula ng proseso ng pamamaga.

Ang regular na paggamit ng mga raspberry sa alinman sa mga anyo nito ay nakakatulong na maiwasan ang mga naturang problema at kahit na mapabuti ang potency ng isang tao sa pamamagitan ng nutrisyon na may mga bitamina at microelement, pati na rin ang pinabuting pagbuo ng dugo sa katawan.

Mga benepisyo para sa mga kababaihan

Raspberry para sa katawan ng babae nagbibigay ng mas maraming benepisyo. Dito, normalisasyon ng menstrual cycle, pag-aalis sakit habang kritikal na araw, at ang nilalaman folic acid pinapayagan ang patas na kasarian na mabuntis.

Mga raspberry sa panahon ng pagbubuntis Ginagamit lamang ito sa mga unang buwan ng pagbubuntis at sa napakalimitadong dami. Gamitin lamang ito upang maalis ang pagduduwal sa panahon ng toxicosis.

Hanggang sa ika-32 linggo ng pagbubuntis, ang mga paggamot na may mga berry ay dapat iwanan, dahil ang mga sangkap nito ay nag-aambag sa pagpapalawak ng cervix, na nagpapahintulot sa iyo na kumain ng mga raspberry bago ang panganganak upang mapadali ang mga ito, ngunit din sa maliit na dami, kung hindi man ang ipinanganak na sanggol ay magkakaroon ng isang allergy pagkatapos ng unang pagkilos ng pagpapasuso.

Gayundin, ang mga raspberry ay ginagamit upang gumawa ng mga maskara sa mukha - hindi lamang nito pinapawi ang acne, ngunit pinapabuti din ang kutis, pinapawi ang mga pasa sa ilalim ng mga mata.

Raspberry face mask, video:

Mga benepisyo para sa mga bata

Ang kemikal na komposisyon ng mga raspberry ay naglalaman sa malaking bilang bitamina D. Ang kinakailangang halaga ng sangkap na ito sa katawan ng isang bata ay nakakatulong na maiwasan ang pagbuo ng mga rickets.

Maraming mga pediatrician ang naniniwala na ang mga sariwang raspberry ay maaaring mapalitan ng ganoon kapaki-pakinabang na produkto parang fish oil.

Sa iba pang mga bagay, ang mga berry ay dapat ibigay sa mga bata mula sa dalawang taong gulang para sa pangkalahatang pagpapalakas kaligtasan sa sakit at saturation ng isang maliit na organismo kapaki-pakinabang na bitamina at micronutrients.

Mga katangian ng panggamot, o kung paano gamutin ang mga raspberry

Marami ang nasabi tungkol sa pangkalahatang mga kapaki-pakinabang na katangian ng mga prutas at dahon ng raspberry. Ngayon ay kailangan mong isaalang-alang sa paggamot ng isang tiyak na sakit.

Paggamot ng sipon

Ang mga raspberry ay may diaphoretic, anti-inflammatory at antimicrobial properties, samakatuwid, inirerekomenda na gamitin ito sa paggamot ng trangkaso, tonsilitis at iba pang sipon. Kaya, maaari mong gamitin ang mga sumusunod na recipe at pamamaraan:

1. Mabisa raspberry tea sa temperatura kung saan ang mga pinatuyong prutas ay niluluto ng tubig na kumukulo at dahan-dahang iniinom sa ilalim ng mga takip.

Inirerekomenda na uminom ng mainit na buong dalawang baso sa maliliit na sips. Pagkatapos nito, dapat mong balutin ang iyong sarili sa isang kumot at pawisan ng mabuti, ito ang tanging paraan upang mabilis mong matumba mataas na temperatura may sipon.

2. Dapat mo ring gamitin pagbubuhos ng mga dahon ng raspberry para sa pagmumog- ang pamamaraang ito ay nagbibigay-daan sa mabilis mong sirain ang mga mikrobyo at mapawi ang pamamaga.

Upang maghanda, ibuhos ang isang kutsarita ng pinatuyong koleksyon na may isang baso ng tubig na kumukulo. Hayaang maluto ang pagbubuhos hanggang sa lumamig ito sa isang katanggap-tanggap na temperatura, pagkatapos ay pilitin at gamitin ayon sa itinuro.

3. Inirerekomenda na magdagdag ng pulot sa tsaa na may mga sariwang prutas.- pinahuhusay ng produktong ito ang mga kapaki-pakinabang na katangian ng berry.

4. Kung ang pasyente ay naghihirap mula sa isang malakas na tuyong ubo, na kadalasang nangyayari sa brongkitis, maaari mong gamitin pagbubuhos ng mga pinatuyong prutas, coltsfoot at oregano, halo-halong sa pantay na dami.

4 na kutsara ng nagresultang koleksyon ay ibinuhos ng isang litro ng tubig na kumukulo at ibuhos sa isang termos sa loob ng 2 oras. Matapos ang tinukoy na oras, ang pagbubuhos ay sinala at natupok nang mainit, na hinahati ang mga nilalaman sa 4-5 na dosis.

5. Inirerekomenda din sa panahon ng sipon gumamit ng jam at syrups mula sa mga bunga ng halaman. Ang mga compound na ito ay may mga kapaki-pakinabang na katangian na ginagamit sa regular na pag-inom ng tsaa.

Pagpapalakas ng kaligtasan sa sakit, o paggamot ng beriberi

Ang mga raspberry ay isang kamalig ng mga bitamina at kapaki-pakinabang na elemento, kaya dapat itong kainin nang may tiyak na regularidad sa tag-araw at taglamig.

Sa tag-araw, siyempre, nasisiyahan sila sa mga sariwang prutas, at sa taglamig - mga frozen, na hindi nawala ang kanilang mga kapaki-pakinabang na katangian sa panahon ng imbakan.

Para sa paggamot ng beriberi at simpleng pagpapalakas ng katawan, maaari kang kumain ng mga prutas na hindi sariwa., at maghanda ng iba't ibang mga compotes o mga inuming prutas mula sa pulp, na may mahusay na pag-aari na pampawi ng uhaw.

Paggamot ng mga sakit at pag-aalis ng mga problema sa gastrointestinal

Kung ang pagtatae, paninigas ng dumi o pagsusuka ay nangyayari, ito ay sapat na gumamit ng isang dakot ng mga raspberry upang mapupuksa ang mga ipinakita na mga problema.

Ang mga prutas ay hindi lamang maaaring mag-alis ng mga naturang karamdaman sa gastrointestinal tract, ngunit din i-save ang isang tao mula sa sakit na sindrom sa tiyan at bituka.

At saka, ang regular na pagkonsumo ng mga berry ay nagbibigay-daan sa iyo upang napapanahong alisin ang mga toxin mula sa katawan ng tao, na nagpapabuti sa metabolismo at tumutulong na maiwasan ang pagtaas ng timbang, akumulasyon ng kolesterol sa mga daluyan ng dugo, at inaalis nito ang pagbuo ng trombosis.

Ang nakapagpapagaling na tsaa mula sa mga dahon ng raspberry, video:

Paggamot ng mga sakit ng musculoskeletal system

Ang mga prutas at dahon ng halaman ay ginagamit upang maiwasan at gamutin ang mga sakit ng musculoskeletal system. Dito maaari mong gamitin ang mga karaniwang infusions at decoctions na mabilis at epektibong mapawi ang isang tao mula sa rayuma o gout.

Ang epekto na ito ay ipinaliwanag sa pamamagitan ng mataas na nilalaman ng salicylic acid, na nagpapa-aktibo metabolic proseso sa mga kasukasuan.

Paggamot ng sakit sa puso

Siyempre, ang paggamot ng mga umiiral na sakit sa puso at vascular na may mga prutas at dahon ng raspberry ay hindi gagana, ngunit sa tulong ng mga sangkap na ito, maiiwasan ang mga sumusunod na problema:

Ang mga coumarin sa raspberry maiwasan ang mga namuong dugo.
Bakal, magnesiyo at tanso responsable para sa paggawa ng hemoglobin at pagpapabuti ng hematopoiesis na pumipigil sa pagbuo ng anemia.
Ang potasa ay nagtataguyod pagpapalakas mga pader ng sisidlan, na pumipigil sa myocardial infarction at iba pang pinsala sa kalamnan ng puso.
Fiber at phytosterols maiwasan ang pagpasok ng kolesterol sa dugo at nagpapabagal din sa pagbabara ng mga arterya.

Dito maaari mong gamitin ang mga raspberry sa alinman sa mga anyo at komposisyon nito. Mahalaga lamang na obserbahan ang dosis na nabanggit sa itaas - 150-300 g ng mga berry bawat araw para maiwasan ang pagkakaroon ng allergy.

Gayundin isang mahalagang isyu sa pagsasaalang-alang sa dosis ay madalas itanong: a ?

Dahil sa pagkakaroon ng diaphoretic properties, ito Ang berry ay nagpapababa ng presyon ng dugo at samakatuwid ay dapat gamitin nang may pag-iingat. Oo, ang mga prutas ay magiging kapaki-pakinabang para sa mga pasyente ng hypertensive, ngunit kung mayroong isang mababang presyon ng dugo maaaring saktan ng isang tao ang kanyang sarili.

Mga raspberry sa pagluluto

Siyempre, ang mga sariwang raspberry ay maaaring gamitin sa paghahanda ng mga syrup at sarsa, pati na rin malawakang ginagamit sa pagluluto. Kailangan mo lamang ipakita ang imahinasyon at hanapin ang tamang recipe.

Ngunit hindi mo masasabi ang tungkol sa paggawa ng sikat na raspberry jam, na napakapopular sa mga bata at matatanda, at aktibong ginagamit din sa panahon ng sipon.

Maaari mo ring gamitin isang medyo pinasimple na recipe para sa paggawa ng raspberry jam, na binubuo sa isterilisasyon na napuno na ng mga lata. Ang mga raspberry ay paunang pinagsunod-sunod at tinatakpan ng asukal hanggang sa ganap itong matunaw at mabuo ang syrup.

Pagkatapos nito, ang halo ay lubusan na halo-halong at inilatag sa mga garapon. Ang parehong mga garapon ay dapat na mai-install sa oven at isterilisado sa loob ng 15-20 minuto. Handa na mga bangko gumulong gamit ang mga isterilisadong takip.

Kumain ng raspberry nang matalino at magkakaroon sila ng kapaki-pakinabang na epekto sa iyong katawan. Mahalagang tandaan na ang mga benepisyo ng mga berry ay hindi lamang sariwa, ang mga syrup, compotes, jam ay magkakaroon din ng positibong epekto sa gawain ng iyong buong katawan.

Kailangan mong paganahin ang JavaScript para bumoto