Ayın fazaları və onların qadınlara təsiri. Ay kişilərə və qadınlara necə təsir edir
Ay insana təsir edirmi? Bəziləri buna şübhə ilə yanaşır, bəziləri həyatlarını ay təqviminə tabe edir. Kim haqlıdır?
Məktəb coğrafiya dərslərinizi xatırlayın, burada sizə dənizlərin və okeanların axmasının birbaşa ayın fazasından asılı olduğunu öyrədirdilər. İnsan isə, bildiyimiz kimi, 80% sudan ibarətdir və bu o deməkdir ki, biz istəsək də, istəməsək də, ayın fazaları həqiqətən bizə müəyyən təsir göstərir. O, özünü ən kəskin şəkildə Yerin peyki tam ay fazasında olanda göstərir.
İnsanlar çoxdan hiss edirdilər ki, bu dövrdə emosiyalar daha da güclənir, sevinc və ya ümidsizlik partlayışları birdən-birə arta bilər və amansız statistikalar göstərir ki, ən çox yüksək faiz Bu dövrdə intiharlar baş verir, həm də müxtəlif alevlenmeler xroniki xəstəliklər və ilk növbədə zehni. İnsan təxəyyülü əbəs yerə deyil aktivliyin artması ayın dolduğu bir vaxtda, hər cür şər ruhlar: ghouls, ghouls, canavar və cadugərlər.
2018-ci ilin iyul ayının "Qanlı Ayı". NASA 27 iyulun ən uzun olduğunu bildirdi ay tutulması son 100 il ərzində. Kiyev vaxtı ilə saat 23.21-də baş verib. Şəkil: REUTERS
Ay riyaziyyatı
Ay ayı dörd mərhələdən ibarətdir: yeni ay, Bütöv ay, böyüyən və azalan ay. İlk ay günü yeni ayın başlanğıcını qeyd edir. 7-8 ay günü ayın birinci rübünə düşür, tam ay 14-dən 17-yə qədərdir. Üçüncü rüb - 22 və 23 ay günləri. Dördüncü rüb qəməri ayının sonudur.
Vəziyyətinizi ay fazaları baxımından təhlil etmək qərarına gəlsəniz, bütün günlərin aydın şəkildə qeyd olunduğu bir ay təqvimi almaq daha yaxşıdır.
Tam ayda nə gözləmək olar?
Tam ay gecəsində vampirin pəncərənizi döyərək içəri buraxılmasını istəməsi ehtimalı azdır. Bunu gözləməyin. Bundan əlavə, hər kəsə prinsipcə korifeyin təsirini hiss etmək "verilmir" və bu qədər şanslı olanlar üçün bu, müxtəlif yollarla baş verir. Ancaq yenə də ortaq bir şey var.
Əvvəla, sinir sistemi xüsusilə həssas psixikaya sahib insanlarda "əziyyət çəkir". Çoxları üçün reflekslər ağırlaşır və ya dəyişir və həm müsbət, həm də mənfi emosiyaların artması müşahidə olunur: ölümcül əzab, ümidsiz sevinc, izaholunmaz fobiyalar. Hətta ən çox sağlam insanlar Bu günlərdə yuxusuzluqdan şikayətlənirlər.
2018-ci ilin Ay tutulması zamanı Ayın mərkəzi ilə Yer kölgəsinin mərkəzinin demək olar ki, 100% düzülüşü olub. Tutulma zamanı Ay, Yer və Günəş eyni xətt üzərində idi, planet isə Günəşlə Ay arasında yerləşərək öz təbii peykini günəş işığından qorumuşdu. Şəkil: IPA RAS
Ancaq təkcə üzərində deyil psixi proseslər Və emosional vəziyyət ayın təsiri ola bilər. Çoxsaylı təcrübələr (Hippokratın dövründən məlumdur) sübut edir ki, tam ay zamanı orqanizmdə maddələr mübadiləsi sürəti kəskin şəkildə azalır. bədən, biokimyəvi proseslərin sürətlənməsi ilə izah edilən qanın vəziyyətinə mənfi təsir göstərir. Nəticə sadədir: bu günlərdə əməliyyatları planlaşdırmamaq daha yaxşıdır. Birincisi, qanaxma daha tez-tez baş verir, onu dayandırmaq çətindir, ikincisi, sağalma prosesi daha uzun sürəcək. uzun müddət. Ancaq bu günlərdə bədəni təmizləmək mümkün qədər təsirli olacaq.
Ürək xəstəliyi və hipertoniya xəstəliyi olan insanlar üçün tam ayı yaşamaq çətindir: ürəyin sabit fəaliyyəti pozulur, toxumalarda mayenin miqdarı artır.
Mədə-bağırsaq xəstəlikləri və zəhərlənmə riski də artır, bu da müxtəlif virus və mikrobların aktivliyinin artması ilə izah olunur. Bundan əlavə, ekspertlər qeyd edir ki, dərmanlar bu zaman onlar daha az effektivdir və yan təsirlərin riski artır.
"Qanlı Ay" iyul 2018. Foto: İAP RAS
Ay-ay, sevgi-eşq...
Başqa biri var maraqlı xüsusiyyət Bütöv ay: bu zaman, yetkin bir yumurtanın keçməsi fallopiya boruları və uterusa daxil olması, yəni ayın dolduğu bir neçə gündə konsepsiya ehtimalı dəfələrlə artır. Bədənin bu vəziyyəti əks cinsə artan cazibə ilə gücləndirilir, buna görə də özünü qoruyanlar ehtiyatlı olun. arzuolunmaz hamiləlik, və bu günləri hamilə qalmağa çalışanlar üçün dəyərləndirin.
Tam aydan özünüzü qorumaq mümkündürmü?
Təsadüflərə güvənməyin və bütün problemləri nurçuya aid edərək fatalist olmayın, bu dövrdə sizdən, davranışınızdan çox şey asılıdır.
Bu zaman spirt içməmək daha yaxşıdır: psixika hər şeyə kəskin reaksiya verir və bədənin müdafiə mexanizmləri azalır. Dəvət etsəniz belə mühüm hadisədir və bir qurtum içməyə kömək edə bilməzsiniz, özünüzü, məsələn, bir stəkan şərabla məhdudlaşdırın.
Psixikanızı qoruyun və onu qorxu filmlərinə, kriminal xəbərlərə baxmaqla əlavə yükləməyin və bəzi xüsusilə həssas və emosional təbiətlər üçün, hətta adi olanlar da stresə girmək üçün kifayətdir. Müvəqqəti olaraq belə şübhəli zövqdən imtina edin - özünüzə diqqət yetirin.
Bəyənmədiyiniz insanlarla ünsiyyət haqqında da eyni şeyi demək olar: əgər ondan tamamilə imtina edə bilmirsinizsə, stressli ünsiyyəti minimuma endirməyə çalışın.
Oxucu Sualları
18 oktyabr 2013, 17:25 Günortanız Xeyir. balam 3ay 2 heftelikdi ama kolikimiz getmir üçüncü gece yatmir qışqırır eyni miqdarda verirəm qaz çıxış borusu, nəcislə birlikdə hava da çıxır, amma hələ nəcisini çıxarmayıb. Bizə Riabal içməyi məsləhət gördülər, verdim, hər şeyi qusdu, hərarəti sabitdir: 37, 37,1. Ultrasəs etdilər, təzyiq yoxdur, amma köp var. Və bəzən o, yaşıl poops və süd həzm olunmamış elementləri var. Bəlkə körpəni qidalandırmağa dəyər? Mənə deyin nə edim və picorm təqdim etsəm, hansı növdür?Əvvəlcədən təşəkkürlər.
Tam ayda isə xoşbəxtlik var
13-15-lə bağlı vəziyyət maraqlıdır ay günləri . Bunlardan birincisi ən əlverişsiz və hətta həyat üçün təhlükəli olanlardan biri hesab olunur, lakin eyni zamanda ailə münaqişələrini həll etmək və ya bir şəkildə düzəltmək üçün ayın ən yaxşı günüdür.
Ən çox münaqişəli və aldadıcı olduğu deyilən 15-i isə bu gündə xəstələnənlərin hamısına tezliklə sağalma vəd edir.
Vəziyyəti nəzarətdə saxlayın və bu ayın vəziyyətindən faydalana biləcəksiniz. Məsələn, qeyd edilmişdir ki, bu günlərdə ən yaxşı uğur insanlara “xüsusi” yanaşma tələb edən hallarda olur. Bir şey istəmək lazım olanda, bir şey tələb edin - soruşun, tələb edin - düzgün tonu tapın və sizdən imtina edilməyəcək.
Ayın əsrarəngiz gücü bitkilərin inkişafına və heyvanların davranışlarına, yerin axmasına təsir göstərir. Bir insanın rifahı da əsasən gecə işığından asılıdır.
Amma Ayın qadınlara çox xüsusi təsiri var. Təsadüfi deyil ki, o, qədim zamanlardan bəri qadın mahiyyəti ilə əlaqələndirilir, qadına xas olan hər şeyi simvollaşdırır. qadına xas: intuisiya və şüuraltı, həssaslıq və həssaslıq, qəbuledicilik və təəssürat.
Ayın çox böyük təsiri var psixi qabiliyyətlər, sehrli hədiyyəni, intuisiyanın inkişafını və əhval dəyişikliyini artırır. Bu nurçu qadına canlılıq verir və sadəcə olaraq öz mahiyyətinizin dərinliklərində Ay ritmlərini tutmaq və onlarla harmoniyada yaşamağa başlamaq üçün özünüzü dinləmək lazımdır.
Ay ritmləri
Ay qadının həyat ritmlərini müəyyən edir.
Balmumu Aypara
Böyüməkdə olan Ayda insanların çoxu əhval-ruhiyyədə yüksəliş və enerji artımı hiss edir. Məhz bu dövrdə yeni başlanğıcları və ən böyük fiziki fəaliyyəti planlaşdırmaq daha yaxşıdır.
Ay dövrünün bu mərhələsi aşağıdakılar üçün əlverişlidir:
Şəxsi inkişaf, mənəvi və karyera yüksəlişi, təlim
Yeni əlaqələrin qurulması və həm işgüzar, həm də şəxsi əlaqələrin genişləndirilməsi
Həyatınıza yeni hər şeyi daxil edin: satınalmalar yaxşı vərdişlər, köçürmə, təmirə başlamaq, səyahət və kəşflər
Sönən Ayda, əksinə, çoxları apatiya və əhval-ruhiyyənin aşağı düşdüyünü hiss edir, işlər yaxşı getmir. Bu zaman rutin işlərlə məşğul olmağa, mənəvi stress tələb etməyən şeylərə və fiziki fəaliyyət. Ayın əriməsi dövründə mübahisələrdən qaçın: bu zaman emosional vəziyyət qeyri-sabitdir və qarşıdurma heç bir yerdən başlaya bilər!
Sönən ay, həyata müdaxilə edən hər şeydən qurtulmağın vaxtıdır:
Bu dövr ümumi təmizlik üçün idealdır - evinizi darmadağın edən köhnə əşyaları ata bilərsiniz.
Bunu azalan ayda etmək daha yaxşıdır seçmə əməliyyatlar- bu dövrdə bədən ağrıya ən az həssasdır.
Bu yaxşı vaxt yorulduğunuz və ya öz kursunu keçmiş şəxsi və ya iş münasibətinizi bitirmək.
Ondan qurtulmaq üçün daha yaxşı vaxt düşünə bilmirəm pis vərdişlər.
Bütöv ay
Tam aydır kritik dövr qadınlarda həyat dövrləri. Çoxları hətta ay təqvimi olmadan da onun başlanğıcını təyin edə bilər.
Ay dolduqda, ayın böyüməsi zamanı yığılan enerji maksimuma çatır və sərbəst buraxılmağa çalışır. Bir tərəfdən, bu, ən yüksək yaradıcı ilham dövrüdür, maksimum zehni və fiziki səy tələb edən məsələlər üçün xüsusilə əlverişlidir.
Digər tərəfdən, tam ayda cinayətlərin və intiharların artması müşahidə olunur. Yuxusuzluq və motivasiyasız əhval dəyişikliyi şikayətləri çox yaygındır. Tam ayda bir insan həmişəkindən daha çox təklif və hipnoza həssas olur. Bu da ondan irəli gəlir ki, bu zaman Aydan çıxan enerji insanı sıxır və sinir sistemini pozur.
Tam ayı keçirməyin ən yaxşı yolu, hər cür həddi aşmaq (əlbəttə ki, ağıl daxilində), uzun müddət təmkinli hisslərə sərbəstlik verməkdir. Bu vaxt sözün əsl mənasında:
Səs-küylü bayramlar
Sevdiyiniz insanlara hisslərinizi ifadə edin
Bədənin və ruhun vəziyyətinin diaqnozu
Əgər ideal hesab olunur menstruasiya mərhələləri qadınlar ay dövrü ilə üst-üstə düşür: menstruasiya başlanğıcı böyüyən aya, tam ay yumurtlama dövrünə, azalan ay isə dövrün son mərhələsinə uyğun gəlir. Bu vəziyyətdə konsepsiya ən asan baş verir və hamiləlik davam edir.
Çox vaxt bir qadının ay və şəxsi dövrləri arasında uyğunsuzluq çanaq orqanlarının işində problemləri göstərə bilər. Əlbəttə ki, stress, iqlim dəyişikliyi və bədən üçün əlverişsiz olan digər amillərlə əlaqəli pozuntular mümkündür, lakin cinsi sferanın sağlam qadın ay fazalarının tsiklikliyinə asanlıqla uyğunlaşmalıdır.
Ay və özünə qulluq
Təbii ki, Ayın belə güclü təsiri qadın bədəni qadının gəncliyini və gözəlliyini qorumaq üçün etdiyi müəyyən prosedurların effektivliyinə təsir etməyə bilməz.
Beləliklə, böyüyən Ayda böyüməyə və yenilənməyə yönəlmiş hər şey əlverişli olacaq:
Müxtəlif prosedurlar, qidalanmaya, dərinin və saçın cavanlaşmasına və bərpasına yönəlmiş əla nəticələr verəcəkdir
Bu dövrdə saçların rənglənməsi daha davamlı olacaq.
Saç kəsimi yalnız saçın böyüməsini stimullaşdırmaq və vəziyyətini yaxşılaşdırmaq üçün edilməlidir.
Sönən ay qurtarmağa kömək edəcək kosmetik qüsurlar. Bu zaman aşağıdakı prosedurları yerinə yetirmək yaxşıdır:
Ağardıcı maskalardan qurtulun sızanaq, yaş ləkələri.
Anti-selülit tədbirləri, limfa drenajı.
Rahatlaşdırıcı masaj
Saçların və dırnaqların kəsilməsi (onların böyüməsini yavaşlatmaq lazımdırsa)
Epilyasiya və depilyasiya
Müxtəlif dövrlərdə gecə ulduzu bizə müxtəlif ritualları həyata keçirməyə kömək edən unikal enerji impulsları göndərir. Yalnız bu rituallar ay fazasından asılı olaraq spesifik xarakter daşıyacaqdır.
Artan Ay yaradıcı ritualların vaxtıdır. Enerjisi ilə insanın keyfiyyətlərini yaxşılaşdırmağa və ya gücləndirməyə və ya yeni yaradıcı impulsun yaranmasına yönəlmiş ritualların təsirini artıracaqdır.
Bu dövrdə sevgi üçün sui-qəsdlər, əlaqələrin başlanğıcı və möhkəmlənməsi, səylərin səmərəliliyinin artırılması, həmçinin mənəvi və maddi rifah xüsusilə təsirlidir.
Sönən ayda bir şeyin dayandırılmasına, azalmasına və ya bölünməsinə kömək edən qüvvələr işə düşür. Çəki, pis vərdişlər və xəstəlikləri azaltmağa yönəlmiş rituallar edə bilərsiniz. Ağır bir əlaqəni bitirmək üçün bir ritual edə bilərsiniz.
Bu cür sehrli hərəkətləri sönən Ayın ilk həftəsində, enerjisi hələ də kifayət qədər güclü olduqda həyata keçirmək daha yaxşıdır.
Ancaq "böyümə" sehrini unutmaq daha yaxşıdır. Əlverişli şəraitdə hərəkətləriniz heç bir nəticə verməyəcək. Əks halda, nəticə gözlənilənlərin tam əksi ola bilər!
Tam ay dövründə işıq enerjisi maksimuma çatır və buna görə də ritualların effektivliyi dəfələrlə artır. Ancaq sehrli sənətin bütün incəliklərinə başlamasanız, risk etməyə dəyərmi, çünki ritualın icrasındakı ən kiçik qeyri-dəqiqlik həqiqətən fəlakətli nəticələrə səbəb ola bilər.
Tam ayda diqqətli olun. Məhz bu zaman lənətlər güc qazanır! Qəlblərə atılan təsadüfi bir söz belə, dəhşətli bir bədbəxtliyə çevrilə bilər.
Ay pəhrizi
Gücləndirmək müsbət təsir bədənə parıldamaq və bütün enerji proseslərini sinxronlaşdırmaq üçün xüsusi bir ay pəhrizinə riayət edə bilərsiniz:
Artan ay zamanı yemək yüngül olmalıdır. Bunlar tərəvəz, meyvə və süd məhsulları olsa yaxşıdır.
Tam ay zamanı bədənin təmizlənməsi və müalicəvi oruc aparılır.
Sönən Ayda heyvan qidası (balıq, ət, yumurta), həmçinin qoz-fındıq və toxum yeməlisiniz.
Gecə işığının həyat proseslərinə təsirinə qarşı durmaq mümkün deyil. Bəs təbiətə qarşı getməyə dəyərmi? Axı biz qadınıq və qadın gücü- çeviklik və harmoniya saxlamaq bacarığı.
Ay Yerə ən yaxın olan göy cismidir. Günəşdən başqa bütün canlılara ən güclü təsir edən yeganədir. Planetimizdəki bütün canlı orqanizmlər Ayın ritmlərinə uyğun yaşayır və aymərhələləri təsir bioloji ritmlərşəxs. Ay ritmlərinə əsaslanaraq etmək mümkündür uzunmüddətli proqnoz həyat. Ayda xüsusilə qadınlarda nəzərə çarpan böyük bir dövr və ya Saros dövrü var. Hər 18,6 ildən bir, doğum günündən başlayaraq, bəzən sağlamlığın pisləşməsi ilə müşayiət olunan və həyatda ciddi dəyişiklikləri qeyd edən yüksək emosional gərginlik dövrü başlayır. 9 il müddətinə daha az ifadə olunan ay dövrləri ən çox 61-62 yaşlarında hiss olunur. Planetimizin ətrafında fırlanan Ay Günəşə nisbətən fərqli mövqelər tutur. Ay mərhələləri hər bir insanın sağlamlığına, davranışına və əhvalına təsir edir.
Ay qadının bədəninə yalnız müəyyən faza və dövrlərdə deyil, həm də ay günlərində təsir göstərir. Qəməri ay 30 gündən ibarətdir və yeni aydan yeni aya qədər davam edir. Qəməri ayların əksəriyyətinin tamamlanmamış dövrü var və 29 gündən ibarətdir. Qismən ay ayları təsir edir psixoloji vəziyyət zərif cinsin nümayəndələri, hadisələr belə aylarda daha kəskin şəkildə inkişaf edir və menstruasiya günləri daha çox ifadə edilir.
Ay ayı
Onun dördü var aymərhələləri- yeni ay, tam ay, böyüyən və azalan ay. Qəməri ayının ilk günü həmişə yeni ayla başlayır. Ayın birinci rübü, bir qayda olaraq, 7-8-ci günə düşür. Tam ayı qəməri ayın 14-dən 17-nə kimi müşahidə etmək olar. Üçüncü rüb 22-23 ay gününə düşür. Qəməri ayının dördüncü rübü onun üzərinə düşür son günlər. Yeni ay. Tam ay, birinci və üçüncü rüb ay dörddür kritik nöqtələr hər qəməri ayda.
Birinci mərhələ
Qəməri ayının 1-dən 7-nə qədər - yeni aydan birinci rübünədək davam edir. Bu dövrdə Ay və Günəşin qravitasiya təsiri zəifləyir, lakin yerin cazibə qüvvəsinin təsiri artır. Bu dövrdə bir insan mümkün qədər aktivdir, lakin yenə də sinir sistemini, hiss orqanlarını çox yükləməməli və ya hər hansı bir hərəkət etməməlisiniz. cərrahiyyə qanaxma ehtimalına görə. Əksinə, bu günlərdə masaj, akupunktur və gimnastika ən nəzərə çarpan nəticələr verəcəkdir.
Bu anda Ay Günəşə nisbətdə 180 dərəcə bucaq altındadır. Bu ay günlərində insan sağlamlığı iki planetdən eyni dərəcədə təsirlənir. Yəni Günəş və Ay bir-birinin əks tərəfindədir, ona görə də bu günlərdə çoxları bədən və ruh arasında bir növ qarşıdurma yaşayır. Bu günlərdə maddələr mübadiləsi sürəti azalır və həddindən artıq fiziki fəaliyyət çox təhlükəli ola bilər. Tələskənlik və diqqətsizlik səbəbindən yaralanma və ya səhv etmək şansı artır. Bu dövrdə mədə, görmə, ürək və ya böyrəklərdə problemlər yarana bilər. Yaradıcı insanlar üçün şüuraltı tam ayda aktivləşir. Məhz bu dövrdə ən çox diqqət çəkən əsərlər doğuldu. Tam ayda gizli seksuallıq oyanır. Qədim dövrlərdə Rusiyada inanırdılar ki, bu ay fazasında sevdiyiniz insanın qəlbini fəth edə bilərsiniz.
Üçüncü mərhələ
Tam aydan sonra ay sönməyə başlayır. Günəşə nə qədər yaxınlaşsa, bir o qədər az nəzərə çarpır. Ay
mərhələləri, bir-birini əvəz edərək, qəməri ayının sonuna yaxınlaşır. Çox vaxt üçüncü ay fazasında həzm sistemində bəzi pozğunluqlar baş verə bilər. Cinsi böyümə artır 
fəaliyyət və konsepsiyanın yüksək ehtimalı var, çünki əvvəlki ay fazaları yumurta yetişdi və uşaqlığa doğru hərəkət etdi. Bu günlərdə yoqa etmək və meditasiya etmək məsləhətdir. Bu, öz sağlamlığınızı gücləndirmək üçün ən əlverişli dövrdür. Fiziki fəaliyyət artırıla bilər. Üçüncü ay mərhələsi mühüm məsələlərin həlli üçün ən əlverişli dövrdür.
Dördüncü mərhələ
qədər davam edir ay fazaları ayın son rübündən yeni aya qədər dəyişmək. Bu dövrdə yerin cazibə qüvvəsinin təsiri zəifləyir, Ay və Günəşin qravitasiya təsiri üst-üstə düşür. Bu dövrdə həyati aktivliyin azalması və immunitet sisteminin zəifləməsi var. Psixoloji pozğunluqlar mümkündür. Bədəni təmizləmək və oruc tutmaq kimi prosedurlar ən təsirli olacaq.
Uzun müddətdir ki, Ayın insanlara təsir etdiyinə inanılır. Əbəs yerə körpələri yatdırırdılar ki, ay işığı onlara düşməsin. Əfsanələrə görə, hətta canavar da yalnız tam ayda canavarlara çevrildi. Ayın Yer kürəsinin su kütlələrinə təsiri hamıya məlumdur (bu, axıntıya səbəb olur), ona görə də əfsanələr əfsanədir, lakin bədəninin 70%-dən ibarət olan insana Ayın heç bir təsiri olmadığını düşünmək axmaqlıq olardı. su.
Tam Ay orqanizmə ən çox təsir edir, məhz bu mərhələdə kütləvi cinayətlər, yol-nəqliyyat hadisələri, kiçik xuliqanlıq hərəkətləri, mübahisələr, davalar, atışmalar müşahidə olunur. Xəsarət alanların, zəhərlənmələrin sayı artmaqdadır ümumi dövlət Bədən, evdə həkim və təcili yardım çağırışları daha çox olur. Böhranların, intiharların, eşq elanlarının sayı artır.
Zehni təzahürlər:
- artan narahatlıq;
- zehni narahatlıq;
- səbəbsiz kədər və melanxolik;
- həddindən artıq emosionallıq;
- həddindən artıq həyəcan;
- qıcıqlanma, əsəbilik;
- səbəbsiz qəzəb.
- emosiyaları idarə edə bilməmək;
- uyğun olmayan hərəkətlər;
- əsassız qorxu;
- narahat yuxular;
- fəaliyyət üçün susuzluq;
- artan narazılıq;
- bütün hisslərin kəskinləşməsi;
- şirnikləndiricilərə və sınaqlara məruz qalma;
- zehni zəiflik.
- fiziki narahatlıq;
- toxumalarda mayenin yığılması;
- yüksək qan təzyiqi;
- mədə problemləri;
- narkotik və spirtə artan həssaslıq;
- dərmanların və yan təsirlərin təsiri artır;
- iştahın mümkün artması və çəki artımı;
- əks cinsə artan cazibə;
- xroniki xəstəliklərin kəskinləşməsi;
- yuxu pozğunluğu;
- reaksiyaların kəskinləşməsi;
- ödemin görünüşü;
- Baş ağrısı;
- toxumalarda biokimyəvi proseslərin axını yavaşlatmaq;
- artan enerji;
- daha çox fiziki fəaliyyət arzusu;
- qanaxma;
- bədən və əzələlər yaxşı vəziyyətdə saxlanılır;
- artan göz yaşı;
- virusların və mikrobların müvəqqəti fəaliyyətinə görə xəstəliklərin təzahürü.
Tam ay günlərində uşaqlar və digər həssas insanlar nə etməlidirlər?
- Siz detektiv hekayələri, kabuslar, vampirlər, canavarlar, zombilər və digər “ölü olmayan” şeylər haqqında kitablar oxuya bilməzsiniz.
- Yatmazdan əvvəl sakit bir fəaliyyətlə məşğul olmaq və aktiv oyunları istisna etmək lazımdır.
- Siz blokbasterlərə və qorxu filmlərinə baxa bilməzsiniz.
- Evdən uzağa gedə bilməzsən.
- Daha çoxu üçün təxirə salın uğurlu günlər izdihamlı yerləri, səs-küylü festivalları, müsabiqələri və əyləncə tədbirlərini ziyarət etmək.
- Daha çox çöldə olmalısınız.
- Yalnız yaxşı havalandırılan bir ərazidə qalmaq tövsiyə olunur.
- Mən həqiqətən kifayət qədər yatmalıyam.
- Bir müddət qəhvə və çaydan imtina edin və onları adi su ilə əvəz edin.
- Bu günlərdə şirniyyatlara həddən artıq aludə olmayın.
Tam ay günlərində insanları maraqlandırmaq ən asandır, marketoloqlar təqdimatlar, promosyonlar, yarmarkalar və satışlar, konsertlər və digər ictimai tədbirlər təşkil edərkən bundan istifadə edirlər. Mağazaların spirtli içki şöbələri müştərilərlə dolur, kazinolarda da gəlirlər artır.
Dünyada yuxuda gəzintidən - yuxuda gəzintidən əziyyət çəkən xəstələrin 2%-i var. Tam ayda belə hallar daha çox olur. Ay Yerin maqnit sahəsinə də təsir edərək maqnit qasırğalarına səbəb olur ki, bu da insanlara təsir edir.
Bu günlərdə başınızı örtüb gəzmək və mühüm qərarlar qəbul etməmək tövsiyə olunur. Fiziki fəaliyyət də arzuolunmazdır, cərrahi əməliyyatlar, toylar və xüsusi tədbirlər. Vacib layihələrə elə başlayın ki, onları tam aydan əvvəl bitirə biləsiniz. Əgər partnyorunuzla münasibətinizdə hər şey qaydasında getmirsə, o zaman bu günlərdə mübahisələrlə vəziyyəti gərginləşdirməyin, özünüzü idarə edin, bu zaman mümkün böhrana dözməyə çalışın. Tam ay günlərində rahatlaşdırıcı müalicələr tövsiyə olunur: masaj, spa, sauna.
Diqqət etdinizmi ki, ayın bəzi günlərində səhərlər şən, enerji ilə dolu və dağları tərpətməyə hazır durursunuz, digərlərində isə səhərlər bütün günü süst və yorğun hiss edirsiniz. yaxşı yuxu? Bu zaman beyninizdə bir növ xəstəliyin bədəndə sakit və asimptomatik olaraq sağlamlığınıza zərər verdiyi barədə fikir yaranıbsa, bu barədə məlumat verin. ay təqvimi həkimə getməzdən əvvəl. Həkimlər bir neçə onlarla xəstəliyi və səbəbini "kəşf edə" bilərlər özünü pis hiss edir Hecate'nin banal ilk günü ola bilər.
Bədəninizi Ay dövrünün fazalarına uyğun olaraq sağaltmağı öyrənsəniz, çox tezliklə bir çox xəstəlik bahalı və zərərli dərmanlar olmadan geri çəkiləcək və sağlamlığınız və həyat keyfiyyətiniz əhəmiyyətli dərəcədə yaxşılaşacaqdır. Sağlam bir gənc sağlamlıq vəziyyətindəki dəyişiklikləri Ayın mövqeyi ilə əlaqələndirə bilməz, çünki o, sağlamlığında hər hansı bir sapma hiss etmir. Nə vaxt sağlamlıq problemləri yaşla başlayır, xüsusilə ürək-damar və ya sinir sistemi, kəskinləşmələrin tezliyini görməmək demək olar ki, mümkün deyil.
Ay dövrünün hər bir mərhələsi insanın sağlamlığına və rifahına xüsusi bir şəkildə təsir edir, ya yeni nailiyyətlər üçün istək və enerji əlavə edir, ya da artıq tükənmişləri zəiflədir. qoruyucu qüvvələr bədən. Xüsusiyyətləri xatırlamaq lazımdır ay günü insan davranışına daha çox təsir edir və ay dövrünün mərhələləri fəaliyyətimizin və canlılığımızın dərəcəsindən məsuldur. Ayın fazasının sabah bədənə necə təsir edəcəyini bilməklə, ümumi fiziki və psixoloji yükü əvvəlcədən bölüşdürə, cari işləri özünüzə zərər verməmək və ya əksinə, aktiv karyera üçün əlverişli anı qaçırmamaq üçün planlaşdıra bilərsiniz. canlılığın zirvəsində nailiyyətlər.
Ayın dörd fazasının hər birinin sağlamlığına təsirini nəzərdən keçirməyə keçməzdən əvvəl qeyd edirik ki, xüsusi "ay" səbəbiylə Ay kişilərə nisbətən qadınlara daha güclü təsir göstərir. qadın təbiəti. Tam ayın qadınlara xüsusilə güclü təsiri var. Kişilər yeni aya daha güclü reaksiya verirlər, bu dövrdə aqressiv, balanssız və praktiki olaraq idarəolunmaz olurlar. Sevdiyiniz insan birdən əsassız iddialar irəli sürməyə, xırda şeylərdə günah axtarmağa başlayırsa, pəncərədən baxın - bəlkə də görünən rəqib deyil, gözəl Ay bir neçə gündür gizlənir.
Ayın müxtəlif fazalarının sağlamlığımıza təsirinin təbiətini nəzərdən keçirək.
Yeni ay - sağlamlıq və rifaha təsir
Yeni ay bir insandan eyni xətt üzərində Günəş və Ayın birləşməsidir. Günəş və Ayın cazibə qüvvəsinin artması səbəbindən mayelər içinə daxil olur insan bədəni baş nahiyəsindən yönəldilir, bütün bədənə bərabər paylanır. Bu, sayının artması ilə əlaqədardır psixi pozğunluqlar, insan maksimum tükənir, bədənin enerji ehtiyatları tükənir. Qan təzyiqi azalır və insanın bədən çəkisi də azalır. Risk artır Qida zəhərlənməsi. Anlaşılmaz fobiyalar yaranır, adam təklif olunan olur. Eyni zamanda, aktivlik artır metabolik proseslər, buna görə də yeni ay günlərində dərini təmizləmək, ilıq vanna qəbul etmək, mikroelementləri doldurmaq faydalıdır. Maye dəri vasitəsilə yaxşı əmilir, daxili orqanlara doğru gedir.
Təcavüz nümayişləri minimuma endirilməli və sinir gərginliyi, rahatlaşdırıcı təcrübələrlə məşğul olun - yeni ay zamanı insult və infarkt riski kəskin şəkildə artır. Bu dövrdə kişilərin xüsusilə diqqətli davranması məsləhətdir. Yeni ayda ağır fiziki əmək qəti şəkildə kontrendikedir. İdman zalında aktiv güc məşqlərini qaçış və ya istirahət məşqləri ilə əvəz etmək daha yaxşıdır.
Yeni ayın sağlamlıq üçün nə faydası var?Bu günlərdə oruc tutmağa və ya pəhriz tələblərinə əməl etməyə qərar verən hər kəs əla nəticələr əldə edə bilər. Təmizləmə prosedurları sağlamlıq üçün maksimum fayda gətirəcəkdir. Sağlamlığınızı pozan pis vərdişlərdən qurtulmaq da yeni ayda çox faydalıdır. Düzgün münasibətlə, artıq növbəti qəməri ayı köhnə və zərərli olanı əvəz etmək üçün yeni bir yaxşı vərdişlə yeni bir şəkildə yaşaya bilərsiniz.
Artan ay - bədəni gücləndirir
Ay dövrünün ilk mərhələsi, böyüyən Ay, təzə gücün ortaya çıxması səbəbindən sağlamlığın yaxşılaşması ilə xarakterizə olunur. Bu dövrdə immunitet sistemini gücləndirmək, artırmaq faydalıdır əzələ kütləsi və onurğanın elastikliyi. Məşq gətirəcək maksimum fayda, və onların gücü yaxşı bir marj ilə hesablana bilər - bədən artan fiziki stressə tab gətirəcək, bu da yalnız fayda verəcəkdir. Xüsusi diqqət qidalanma verilməlidir - yüksək keyfiyyətli, tam, balanslı, lakin heç bir halda həddindən artıq olmalıdır. Bədən ona "daxil olan" hər şeyi udur və artıqlığı yağ hüceyrələrində saxlayır.
Ayın ikinci mərhələsi Ay diskinin tam yarısı göründüyü anda başlayır. Dirilik bədən artmağa davam edir və planlaşdırılan nəticələrə nail olmaq üçün xas enerji potensialından aktiv istifadə vaxtı yaxınlaşır. Tibb baxımından bu vaxt təmizlənmə və təmizləmə üçün əlverişlidir tibbi prosedurlar qaraciyərin, öd kisəsinin və yoğun bağırsağın sağlamlığının yaxşılaşdırılmasına yönəldilmişdir.
Tam ay - psixi sağlamlığın qayğısına qalın
Tam ay insan psixikasının zəifliyindən yaranan münaqişə vəziyyətləri üçün katalizatordur. Bədən həddi qədər enerji ilə doludur və onu ağıllı şəkildə xərcləmək lazımdır. Duyğular və hisslər güclənir və bir çoxları tam ayda yuxusuzluqdan əziyyət çəkirlər. Qəzaların, yol-nəqliyyat hadisələrinin və zorakı quldurluqların sayı artır. Tam ayda istehlak edilməlidir artan məbləğ mayelər, spirt istisna olmaqla - Bütöv ay alkoqolun bədənə təsirini artırır, spirt zəhərlənməsi riskini xeyli artırır.
Tibbi dillə desək, tam ay zamanı xəstəliklərin əlamətləri maksimum dərəcədə özünü göstərir və artır ağrılı hisslər. Qan çox incə olur və daha da pisləşir, bu da riski artırır ağır qanaxma. Buna görə də çox arzuolunmazdır cərrahi müdaxilələr. Nəyin bahasına olursa olsun əməliyyatdan qaçınmaq lazımdır, çünki qanaxmanın və əhəmiyyətli qan itkisinin qarşısını almaq mümkün deyil.
Tam ayda şiddətli təzahürlərdən də çəkinmək lazımdır. fiziki fəaliyyət. Məntiqlə, yeni ayda həddindən artıq fiziki fəaliyyətdən çəkinmək tövsiyə olunurdusa, tam ayda fiziki məşqlərin sürəti maksimuma çatdırılmalıdır. Ancaq tam ay zamanı artan yüklər səbəb olur əks təsir, və güc artımı əvəzinə yorğunluq, bədbinlik, korlanmış əhval-ruhiyyə və edilən səylərin nəticəsizliyi hissi var. Tam ayda sağlamlığın vəziyyəti əsasən qidalanmanın təbiətindən təsirlənir. Ətdən imtina, istehlak böyük miqdar tərəvəz və meyvələr, laktik turşu məhsulları həzm sisteminə yükü azaldacaq.
Sönən Ay - xroniki xəstəliklərlə mübarizə
Ayın üçüncü mərhələsi zəifləmə ilə əlaqələndirilir ağrılı simptomlar. Bədən xəstəlikdən yad bir şeymiş kimi mümkün qədər tez xilas olmağa çalışır. Sağlamlığınızı yaxşılaşdırmaq üçün lazımi tədbirlər görərək, bir çox xroniki xəstəliklərlə vidalaşa bilərsiniz. Bu dövrdə yuxu və istirahət rejimini normallaşdırmaq, formalaşdırmaq kimi sadə hərəkətlər düzgün rejim yemək, gəzinti və fiziki məşğələ haqqında təmiz hava, pis vərdişlərdən imtina ilə mübarizədə heyrətamiz nəticələr əldə edə bilərsiniz xroniki xəstəlik. Üçüncü mərhələdə, tam aydan dərhal sonra, artıq çəki və əlaqəli problemlərdən asanlıqla xilas olmaq üçün qidanı məhdudlaşdırmağa başlaya bilərsiniz. əlavə funt Sağlamlıq problemləri.
Üçüncü mərhələ stomatoloji problemlərin həlli və planlaşdırılmış əməliyyatların aparılması üçün əlverişlidir. Fizioloji prosedurlar xüsusilə təsirli olur, məqsədi aradan qaldırmaqdır iltihabi proseslər və bədənin detoksifikasiyası.
Ay dövrünün dördüncü mərhələsi zəifləmiş Aydır. Enerji səviyyələri nəzərəçarpacaq dərəcədə azalır və yorğunluq yığılır. Bədən istirahət üçün daha çox vaxt tələb edir, bədən letarji və hərəkətsiz olur. İmmunitet və bioritmlər azalır. Metabolik proseslər yavaşlayır. Bu dövrdə həddindən artıq yemək yalnız bədən çəkisi və həcminin artmasına deyil, həm də toksinlərin və tullantıların yığılmasına təhlükə yaradır. Pəhrizin təbiəti dəyişdirilməlidir, dənli bitkilərə, tərəvəzlərə və meyvələrə diqqət yetirmək, minimum miqdarda ət yemək lazımdır. Bədəndən toksinləri çıxarmaq üçün daha çox maye içmək lazımdır.
Qarşıda Hekatenin ən enerjili və emosional cəhətdən çətin günləri var, bu günlər yeni ayla əvəz olunacaq və yeni ay dövrü sağlamlığınıza təsir etməyə başlayacaq. Bu sübut edilmiş faktı görməməzlikdən gəlmək və ya Ayın təsirini inkar etmək özünüzü qorumaq imkanından məhrum etmək deməkdir. əla sağlamlıq praktiki olaraq pulsuz və əlavə səy olmadan. Ayın fazasını nəzərə alaraq hər hansı bir xəstəliyin müalicəsi sürətlənmiş bərpaya nail olmağa və uzun illər sabit sağlamlığı qorumağa imkan verir.