Bee pollen - mga kapaki-pakinabang na katangian. Bee pollen: mga kapaki-pakinabang na katangian, paggamit, contraindications

Ang pollen ng bulaklak ay ginawa ng mga anther ng bulaklak. Pinapalibutan nila ang pistil ng bulaklak, na matatagpuan sa gitna. Ang mga bubuyog ay lumilipad mula sa isang bulaklak patungo sa isa pa, na may dalang pollen sa kanilang mga paa. Ang kalikasan mismo ay nagbibigay ng simula ng buhay ng isang bagong halaman. Ang pollen ay may hindi pangkaraniwang mayaman na komposisyon, na naglalaman ng higit sa 250 kapaki-pakinabang na mga sangkap at bitamina.

Tungkol sa kung paano tinatrato ng bee pollen ang isang tao, aplikasyon, mga katangian, contraindications sa paggamit nito, kasama namin ang mga editor ng site www..

Bio komposisyong kemikal pollen

pollen ng pukyutan, na nakolekta ng mga bubuyog, sa mga tuntunin ng nutrient content, ay lumampas Bee Honey. Naglalaman ito ng mga protina, amino acid, thiamine, riboflavin, nikotinic acid, pantothenic acid. Naglalaman ito ng maraming pyridoxine, biotin, folic acid, inositol.

Naglalaman ito ng malaking halaga ng bitamina B. Ang bitamina na ito ay nagpapasigla sa immune system. Ang Rutin, na nilalaman sa pollen, ay tumutulong upang palakasin ang mga pader ng mga capillary, mga daluyan ng dugo, pinapaginhawa ang katawan mula sa pagtagos ng mga impeksiyon.

Ito ay isang natural na concentrate ng mga amino acid. Ang mga sangkap na ito ay nagpapahintulot sa isang tao na maibsan ang mga kahihinatnan ng malnutrisyon, habang pinapanumbalik nila ang mga protina ng tissue, habang binabawasan ang mga protina ng hayop sa diyeta. Ito ay lalong mahalaga para sa mga matatanda.

Salamat kay mataas na nilalaman natural na carbohydrates, mineral, mga elemento ng bakas, ang produkto ay nagbibigay sa katawan ng isang hindi nakakapinsalang materyal ng enerhiya, hindi katulad ng purong asukal.

Mga kapaki-pakinabang na katangian ng bee pollen

Mga mineral na nasa bee pollen positibong impluwensya sa metabolismo, hematopoiesis, nervous system, buto, kartilago tissue, ang taas ng lalaki.

Tinatanggal nito sa katawan masamang kolesterol, nagpapalakas ng mga daluyan ng dugo, nagpapabuti sa komposisyon ng dugo. Ito ay kapaki-pakinabang na dalhin ito para sa mga sakit ng puso, mga daluyan ng dugo. Ito ay kailangang-kailangan bilang karagdagan sa paggamot ng mga atake sa puso, stroke, hypertension, cardiac ischemia, tachycardia, arrhythmias.

Ang mga sangkap na kasama sa komposisyon nito ay nag-aambag sa pagpapanumbalik ng mga nasirang selula ng katawan, samakatuwid inirerekumenda na dalhin ito para sa mga sakit ng atay, pancreas, lalo na panahon ng pagbawi pagkatapos ng paggamot para sa alkoholismo.

Dahil ang bee pollen ay may antibacterial, nagpapalakas ng mga katangian, ginagamit ito upang gamutin ang mga sipon, mga nakakahawang sakit, sa tulong nito ay pinapataas nila ang kaisipan, pisikal na Aktibidad.

Gayundin, ang bee pollen ay magpapaginhawa sa iyo ng depresyon, magpapanumbalik, magpapalakas ng katawan pagkatapos ng mga pinsala, maiwasan ang mga pagbaba ng hormonal na nauugnay sa edad, at maiwasan ang maagang pagtanda.

Paglalapat ng bee pollen

* Kadalasan, ang produkto ay ginagamit upang palakasin, pagalingin sa panahon ng pisikal o mental na labis na trabaho. Upang gawin ito, kumuha ng 1 tsp. pollen tatlong beses sa isang araw. Ang mga bata ay nangangailangan ng 1/3 tsp.

* Upang mapataas ang kaligtasan sa sakit nang madalas sipon, kumuha ng 1\2-2\3 tsp. tatlong beses sa isang araw. Ang paggamot ay dapat ipagpatuloy nang hindi bababa sa isang buwan. Ang mga bata ay nangangailangan ng 1/4-1/3 tsp. kada araw.

* Upang maibalik ang mga pag-andar ng katawan, na may labis na pagkapagod, pagkahapo, pagbawi pagkatapos interbensyon sa kirurhiko, kumuha ng pollen 1/3 tsp. tatlong beses sa isang araw. Ang tagal ng paggamot ay mula 3 hanggang 6 na linggo.

* Napaka-kapaki-pakinabang para sa mga layuning ito na paghaluin ang pollen sa pulot, sa proporsyon (1:1). Kumuha ng 1 tsp. tatlong beses sa isang araw.

* Kapag may sakit gastrointestinal tract, kumuha ng 1 tsp. 3 beses sa isang araw. Sa peptic ulcer Ang tiyan, gastritis, colitis na paggamot na may pollen ay lalong epektibo.

* Ang pinaghalong pulot ay lubhang kapaki-pakinabang sa mga sakit sa atay. Sa kasong ito, kumuha ng 1 des. l. pinaghalong 3-4 beses sa isang araw. Gumastos ng paggamot mula 1 hanggang 2 buwan, pagkatapos nito ay dapat kang magpahinga ng 3 linggo. Pagkatapos ay kumuha ng 1 tbsp. l. tatlong beses sa isang araw, dissolving ang timpla sa hindi sa malaking bilang mainit na pinakuluang tubig.

* Paggamit ng produkto sa talamak at malalang sakit baga, tumutulong upang maalis ang mga nagpapaalab na proseso. Upang gawin ito, kumuha din ng isang halo na may pulot (1: 1), 1 tbsp. l. 3-4 beses sa isang araw, kalahating oras bago kumain. Ang paggamot ay dapat isagawa nang hindi bababa sa 2 buwan. Ang pollen ay kadalasang ginagamit bilang tulong sa paggamot ng oncology.

* Napaka magandang epekto nagbibigay ng paggamit ng pollen sa mga paunang yugto hypertension. Kunin ito 1/3 tsp. 3-4 beses sa isang araw, para sa 3 linggo. Pagkatapos ay magpahinga ng 3 linggo, ulitin ang kurso ng paggamot. Inumin ang gamot nang walang laman ang tiyan, pagkatapos ay bumalik sa normal ang presyon nang mas mabilis. Kasabay nito, mabilis mong mapupuksa ang mga sintomas na kasama ng sakit: pagkahilo, pananakit ng ulo, pangkalahatang kahinaan.

Para sa paggamot, ang bee pollen ay dapat na bagong kolekta o nakaimbak nang hindi hihigit sa isang taon.

Contraindications para sa paggamit

Ang pangunahing kontraindikasyon para sa paggamit ng pollen ay isang allergy sa produktong ito. Samakatuwid, bago gamitin ito, kumain ng kaunting halaga. Kung magsisimula pangangati itigil ang pagkuha.

Ito ay kontraindikado na kunin ang produkto na may posibilidad na dumudugo, diabetes. Ibigay ito sa mga bata nang may pag-iingat.

Tulad ng nakikita mo, ang produktong ito sa pag-aalaga ng pukyutan ay may mga kontraindikasyon. Samakatuwid, bago gamitin ang bee pollen, gamit ang mga katangian nito, kinakailangan na kumunsulta sa isang doktor. Maging malusog!

07.12.2016 7

Ito ay kilala na halos lahat ng mga produkto ng pukyutan ay may mahusay na mga katangian ng pagpapagaling at kadalasang ginagamit sa mga recipe. tradisyunal na medisina. Ang isa sa mga pinakamahalagang produkto ay ang bee pollen. Ano ba yan, sya mga kapaki-pakinabang na katangian at ang paggamit para sa pagpapagaling ng katawan ay isasaalang-alang pa.

Ano ang bee pollen?

Ang bee pollen, o bee pollen, gaya ng tawag dito ng mga beekeepers, ay ang karaniwang pollen na kinokolekta ng mga bubuyog. Kinokolekta ito ng mga manggagawa para sa mga pangangailangan ng kolonya ng pukyutan. Kahit na sa yugto ng koleksyon, pinoproseso nila ito ng laway, bilang isang resulta kung saan ang pollen ay tumigil na maging isang allergen at mas pinayaman ng mga bitamina at microelement.

Ang mga insekto ay nagdadala ng pollen sa pugad hulihan binti sa anyo ng maliliit na compact ball at iniwan sa mga suklay, kung saan sa paglipas ng panahon ang pollen ay nagiging bee pollen. Ang pollen ng bulaklak ay mahalaga para sa kolonya ng pukyutan, dahil ito ay pinapakain sa mga bagong silang, at ang buong kolonya ng pukyutan ay kumakain dito sa taglamig. Natutunan ng mga beekeepers na mangolekta ng bahagi ng pollen para sa mga pangangailangan ng tao nang walang pagkiling sa normal na buhay ng pugad.

Pagkatapos ng lahat, ang produktong ito ay natatangi sa komposisyon nito. Ang dami ng mga protina sa pollen ay katumbas nito sa tagapagpahiwatig na ito sa gatas, karne at isda. At ang mga microelement at bitamina ay nakapaloob sa isang konsentrasyon na maaaring makabawi sa anumang kakulangan sa katawan ng tao at mapabuti ang gawain ng lahat. lamang loob.

Bilang karagdagan, ang bee pollen ay isa ring natural na antibiotic. Kung ihahambing natin ang mga benepisyo ng honey at bee pollen, kung gayon ang bee pollen ay lumampas sa kahit na.

mayamang komposisyon

Mahirap ilarawan sa madaling sabi ang mayamang kemikal na komposisyon ng pollen na naproseso ng mga bubuyog. Mayroon itong:

Lahat kilala ng tao bitamina. Ang pollen ay lalong mayaman sa mga bitamina ng mga grupo B, A, E at C.
28 mga elemento ng bakas sa isang malakas na konsentrasyon, na kayang punan ang mga pangunahing pangangailangan ng katawan.
Ang folic acid ay lalong mahalaga para sa mga buntis o sa mga nagbabalak pa lamang na palakihin ang laki ng pamilya.
Ang isang malaking bilang ng iba't ibang mga amino acid na nagpapabata sa katawan at tumutulong sa lahat ng mga panloob na organo na gumana ayon sa nararapat. Ang ilan sa mga amino acid na ito ay hindi ginawa ng katawan ng tao, kaya sila ay itinuturing na mahalaga.
Pagpapanumbalik ng phytohormones balanse ng hormonal tao.
Ang mga sangkap na antibacterial ay nakakatulong upang makayanan ang mga sakit at mga virus ng iba't ibang pinagmulan.
Pati na rin ang phospholipids, phytosterols at maraming iba pang mga kapaki-pakinabang na elemento.

Ito ay salamat sa mayamang komposisyon na ang bee pollen ay itinuturing na isa sa pinakamahalagang natural na produkto.

Mga benepisyo para sa katawan ng tao

Ang komposisyon na inilarawan sa itaas sa complex nito ay magagawang mapabuti ang paggana ng karamihan sa mga organo ng tao. Ang pangunahing at pinakasikat na kapaki-pakinabang na mga katangian ng bee pollen:

nagpapabuti ng pagganap at nagpapataas ng pangkalahatang tono;
nagpapabuti ng mood at tumutulong upang labanan ang depresyon;
makabuluhang nagpapalakas sa immune system, nagdaragdag ng paglaban sa mga sakit, lalo na sa panahon ng taglagas-taglamig;
nagpapagaan ng kondisyon mga karamdaman sa nerbiyos. Tumutulong upang makayanan ang hindi pagkakatulog, neurasthenia, neurosis at iba pang mga problema sa trabaho sistema ng nerbiyos. Binabawasan ang epekto ng stress sa katawan;
nag-normalize endocrine system sa lahat ng antas. Tumutulong sa diabetes, adenoma thyroid gland, acromegaly, goiter at iba pang katulad na sakit;
nagpapanumbalik ng gawain ng gastrointestinal tract. Nagpapagaling ng gastritis at iba pang malalang sakit sa lugar na ito;
nagpapanumbalik ng lakas pagkatapos ng operasyon, pisikal na pagsusumikap, malubhang sakit, chemotherapy, at tumutulong din na maibalik ang gana at kagalakan sa buhay;
pinasisigla ang katawan sa antas ng cellular dahil sa malaking halaga ng mga antioxidant, at lumalaban din mga tumor na may kanser at nagpapanumbalik ng lakas sa isang tao sa katandaan;
makabuluhang pinatataas ang antas ng hemoglobin at gawing normal ang bilang ng mga pulang selula ng dugo sa dugo. Ipinapanumbalik ang kalusugan kahit na may malubhang anemya;
nag-normalize presyon ng arterial, tumutulong kapwa sa hypertension at sa mga kaso ng hypotension. Ibinabalik ito nang malumanay at gumagana nang mas mahusay kaysa sa mga paghahanda sa parmasyutiko;
nag-aalis ng mapanganib at mga nakakapinsalang sangkap mula sa katawan, na tumutulong upang mapupuksa ang mga lason, lason, lason, atbp. Ang pollen ng pukyutan ay kailangang-kailangan para sa radioactive exposure;
pinoprotektahan ang atay at ibalik ang mga patay na selula;
pinasisigla ang paglaki ng mga bata at pinapagana ang mga kakayahan sa intelektwal, tinutulungan silang matuto at umunlad;
sa panahon ng pagbubuntis pinoprotektahan ang fetus, at pinasisigla din ang pag-unlad nito;
normalizes ang hormonal na antas ng mga kalalakihan at kababaihan, pagtulong upang makayanan ang mga sakit na ginekologiko, at din nagpapabuti sa kondisyon ng prostate gland at kahit na tinatrato ang kawalan;
napakahalagang benepisyo sa sakit sa puso. Pagkatapos ng lahat, ang bee pollen ay nakapagpapalakas ng mga daluyan ng dugo at mga capillary, mapabuti ang paggana ng kalamnan ng puso at linisin ang dugo ng kolesterol;
ay may banayad na diuretic at choleretic na katangian;
kapag kinuha kasama ng honey at royal jelly, makakatulong ito sa pagpapagaling kahit na malubhang sakit mga organ sa paghinga;
sa cosmetology, ang pollen ay kinikilala bilang epektibo sa paglaban sa pagbagsak ng buhok, at bahagi rin ng natural na mga remedyo para sa pagpapabata ng balat;
pinipigilan ang pagkasira ng mga protina sa panahon ng mahigpit na mga diyeta at gutom, at nabubusog din ng pang-araw-araw na dosis ng mga bitamina sa panahong ito.

Mga Recipe sa Kalusugan

Ang pinakamadaling paraan upang kumuha ng pollen ay kumain ng 1 tsp. tatlong beses sa isang araw, mas mabuti kalahating oras bago kumain. Sa kasong ito, mas mahusay na itago ito sa iyong bibig hanggang sa ganap itong matunaw, sa anumang kaso ay hindi mo dapat inumin ito ng tubig. Kung mayroon kang nakataas mag-ehersisyo ng stress, matinding pagod, kung gayon araw-araw na dosis inirerekumenda na doblehin ito.
SA pagkabata Ang dosis ng pollen ay mas maliit. Kaya, para sa mga batang may anim na buwan - ito ay isang-kapat ng isang kutsara ng kape, at para sa 12-taong-gulang - isang buong kutsara ng kape. Ito ay sapat na upang bigyan ng pollen ang mga bata isang beses sa isang araw upang pagalingin sila ng anemia, mapabuti ang kanilang gana o pasiglahin ang pag-unlad.
Sa kaso ng mga problema sa presyon, ang oras ng paggamit ng pollen ay dapat ayusin. Kaya, sa hypertension, ito ay kinakain bago kumain, at may hypotension - pagkatapos.
Sa anemia, lalo na sa mga bata, inirerekomenda ang sumusunod na recipe. Ang 100 gramo ng pulot ay hinaluan ng isang baso ng gatas at 20 gramo ng bee pollen. Ang halo na ito ay ibinibigay sa bata ng tatlong beses sa isang araw.
Para sa mga sakit sa bituka, kabag at iba pang mga problema sa gastrointestinal tract, inirerekomenda ang sumusunod na komposisyon - 20 g ng pollen, 75 g ng aloe at kalahating litro ng pulot.
Gayundin, sa gastritis, maaari mong gawin ang mga sumusunod. Paghaluin ang honey at pollen 1: 1, at pagkatapos ay palabnawin ang isang dessert na kutsara ng halo na ito sa 50 g ng tubig. Hayaang magluto ng tatlong oras at pagkatapos ay inumin ito nang mainit, 1 kutsarang panghimagas 4 beses sa isang araw.
Para sa karamihan ng mga sakit, maaari mo lamang ihalo ang honey at bee pollen sa pantay na sukat at kumain ng tatlong beses sa isang araw. Ito mabisang lunas nagpapabuti sa paggana ng mga panloob na organo at nagpapanumbalik ng kalusugan hangga't maaari sa lahat ng antas.
Upang mabawi mula sa anemia at kahit na leukemia, inirerekumenda na mag-infuse ng honey at pollen sa loob ng tatlong araw sa isang ratio na 1:2. Ito ay sapat na upang gumamit ng isang kutsarita tatlong beses sa isang araw, ngunit sa parehong oras ito ay pinapayuhan na uminom ito ng gatas sa parehong oras.

Mga pangunahing patakaran para sa pagkuha ng pollen para sa mga layuning panggamot

Upang ang pollen ay hindi lumala at hindi mawala kapaki-pakinabang na mga katangian, at para din sa pinakamataas na therapeutic effect, kailangan mong kunin ito ng tama. Bukod dito, isang labis na dosis mga natural na gamot mayroon ding bilang ng mga hindi kasiya-siyang kahihinatnan.

dahil ang pollen ay perpektong tono sa katawan, hindi inirerekomenda na kainin ito sa gabi o bago ang oras ng pagtulog. Ang pollen na kinuha pagkatapos ng 18-19 pm ay maaaring makaapekto sa pagtulog sa negatibong paraan;
kadalasan, ang pollen ay kinukuha bago kumain, mas mabuti kalahating oras bago ito;
hindi inirerekomenda ang pag-inom ng pollen, maliban kung kailangan mong inumin ito ng isang baso ng gatas o palabnawin ito sa loob nito;
ito ay may pinakamahusay na epekto kapag ito ay itinatago sa bibig hanggang sa ganap na matunaw;
huwag kalimutang magpahinga sa mga pagtanggap ng pollen, dahil posible na ma-oversaturate ang katawan ng mga microelement, na maaaring humantong sa hypervitaminosis;
dahil ang pollen ay mayaman sa mga protina at maraming bitamina, ang dami ng pagkain na natupok ay dapat na i-regulate sa oras na ito - maaari mong bawasan ang dami ng mga protina at ang mga pagkaing may labis sa isang tiyak na bitamina (halimbawa, mga prutas ng sitrus);
mahalagang mag-imbak ng pollen sa temperatura ng silid, habang ang halumigmig ng hangin ay hindi dapat mas mataas sa 75%. Kadalasan ito ay inilalagay sa isang mahusay na saradong lalagyan at inilalagay sa isang lugar sa silid. Ang paglalagay ng pollen sa refrigerator ay hindi kinakailangan;
subukang makakuha ng natural na pollen sa anyo ng mga malalambot na bola, at hindi sa anyo ng mga kapsula na ibinebenta sa isang parmasya. Pinakamabuting bilhin ito nang direkta mula sa mga beekeepers, upang makasigurado ka sa kalidad at pagiging natural ng produkto.

Video: bee pollen, aplikasyon at mga kapaki-pakinabang na katangian.

Tungkol sa kung saan isinulat ko nang kaunti mas maaga, ngunit mayroon pa ring ilang makabuluhang pagkakaiba ...

Paggamot ng pollen at allergy

Kung ang perga ay naproseso ng pollen, pinapanatili ng mga bubuyog para sa pangmatagalang imbakan, saka lang pollen- halos lahat ay produkto ng mga bukid at kagubatan, na kinokolekta at inihatid lamang ng mga bubuyog sa kanilang destinasyon. Well, bahagyang binago sa panahon ng proseso ng paghahatid.

Ngunit ang huli ay kahit na kapaki-pakinabang para sa atin, bilang mga mamimili ng mga produkto ng pukyutan, dahil sa ating hindi malusog na edad, ang pollen ng bulaklak, bilang karagdagan sa mga benepisyo, ay maaari ring magdala ng kakila-kilabot na pinsala sa mga nagdurusa sa allergy. Wala pang nagkansela ng hay fever at hay fever.

Kaya, salamat sa, ang pollen na kanilang dinadala ay wala nang ganoong epekto sa pagdurog (ang mga bee enzyme ay may mapanirang epekto sa mga allergens) kaysa sa isa na dinadala lamang ng hangin. Nangangahulugan ito na ang bee pollen ay maaaring gamitin nang may pag-iingat sa paggamot.

Halimbawa, ang isang tao ay may matinding allergy sa ragweed. Sa panahon ng exacerbation (Agosto, Setyembre), ang isang reaksiyong alerdyi sa mirasol at mga produkto mula dito ay idinagdag. At mula sa sunflower, kahit na sa oras na iyon, ang mga alerdyi ay hindi sinusunod. Samakatuwid, maaari mong subukan ang paggamot sa bee pollen sa maliliit na dosis, ngunit para sa higit na kaligtasan, gamitin ito sa isang hindi talamak na panahon ...

Ano ang pollen ng bulaklak?

pollen ay isang pagkakatulad ng mga male germ cell ng mga halaman na naglalayong lagyan ng pataba ang mga babaeng selula sa bulaklak. At, siyempre, ang mga cell na ito ay naglalaman ng isang malaking halaga ng mga kapaki-pakinabang na sangkap, na dapat sapat. sa mahabang panahon bulaklak para sa pag-unlad at paglaki. Mga amino acid, bitamina, microelement... Na matagumpay na nakakatulong sa amin, mga tao, kapag nagsimula kaming gumamit ng pollen ng bulaklak sa paggamot iba't ibang sakit.

Ang pollen ng bulaklak ay ginawa sa maraming dami sa mga bulaklak. Ito ay may sukat na 7 hanggang 150 microns, binubuo ng protoplasm at dalawang nuclei, may double shell ng fiber.

Iba-iba ang kulay, sukat, hugis ng pollen sa lahat ng halaman. Kung susuriin mo ang pulot sa ilalim ng isang mikroskopyo, maaari mong matukoy kung saan halaman ang nektar ay nakolekta sa pamamagitan ng pagkakaroon ng pollen sa loob nito.

Pangkulay, medikal at halaga ng nutrisyon depende din ang honey sa pollen.

Ang pollen ay maaaring puti, pagkatapos ito ay isang akasya, kahel o mapusyaw na dilaw- yan ay bakwit maberde o ginto- sunflower, kung mansanas o willow - dilaw, peras - pula, alfalfa o linden - maputlang berde, dandelion - maliwanag na dilaw, klouber - maruming dilaw, klouber o maple - tsokolate o kayumanggi, cherry - maputlang cream.

Ang kulay ng pollen ay nakasalalay sa mga pigment ng halaman - carotenoids at flavonoids.

Ang mga butil ng pollen ay malagkit at hindi pantay, samakatuwid madali silang dumikit sa katawan ng bubuyog at dinadala sa susunod na mga halamang namumulaklak, na nagpapapollina sa kanila. Samakatuwid, ang ani ng mga pananim na gulay at prutas dahil sa mga insekto ay maaaring tumaas ng 200 at kahit 1000%.

Komposisyon ng pollen

Ang mga butil ng pollen ay naglalaman ng lahat ng kailangan para sa simula ng buhay mga sangkap - taba, carbohydrates, protina, trace elements, amino acids, hormones, enzymes.

Noong 1946, nagsagawa ng pag-aaral ang Academician na si N. Tsitsin at nalaman na karamihan sa mga centenarian ay mga beekeepers na araw-araw ay kumakain ng pollen bilang karagdagan sa pulot.

Ang pollen ng bulaklak ay may napakataas na biological value. Naglalaman ito ng mula 7 hanggang 30% na protina (albumin amino acids), 25-48% carbohydrates, 10% fats. 30 gr. ang pollen ng bulaklak ay pang-araw-araw na pangangailangan tao sa amino acids. Ang nilalaman ng karotina sa pollen ay 20 beses na mas mataas kaysa sa mga karot.

Ang pollen ay naglalaman sa komposisyon nito ng mga mahahalagang amino acid para sa mga tao tulad ng tryptophan, methionine, leucine, isoleucine, lysine, phenylalanine, threonine, valine.

Sa 22 mahahalagang amino acid para sa mga tao, ang pollen ay mayroong 20. Ang nilalaman ng mga amino acid ay nakasalalay sa uri ng pollen, pati na rin ang nilalaman ng mga bitamina sa oras ng koleksyon, rehiyon, uri ng halaman.

Mga kapaki-pakinabang na katangian ng bee pollen

nagpapalakas ng immune system;
nagpapahaba ng buhay;
ay may rejuvenating effect;
kapaki-pakinabang na epekto sa cardiovascular system tao;
V panahon ng rehabilitasyon nagtataguyod ng mabilis na pagbawi, pagpapanumbalik ng timbang;
ang mga mahinang bata ay nakakakuha ng timbang at nagpapabilis sa paglaki;
pinapalakas ang sistema ng nerbiyos, mayroong mas kaunting mga vegetative shift;
nagpapabuti ng mga bilang ng dugo, lalo na nakakaapekto sa dami ng hemoglobin;
pinasisigla ang paglaki at pagbabagong-buhay ng mga tisyu (mga pinsala, pagkasunog, pinsala, mga nagpapaalab na sakit);
nagpapanumbalik ng neutralizing function ng atay;
nagpapataas ng mental at pisikal na pagganap.

At hindi lang iyon nakapagpapagaling na katangian bee pollen...

Higit pang pagkakaiba ang masasabi tungkol sa therapeutic effect ng pollen, kung alam mo kung aling mga halaman ang nakolekta ...

, wilow,- diaphoretic, nakapapawi na epekto (trangkaso,), pagpapabuti ng kondisyon ng mga capillary.

Thyme- antiseptic, expectorant (bronchitis, tracheitis).

- pagpapatibay vascular wall(, thrombophlebitis), na nagpapabuti sa sirkulasyon ng dugo, nagpapabuti sa paggana ng prostate gland, atay.

Bakwit- antiarrhythmic (arrhythmias, tachycardia, angina pectoris).

Rosehip, cherry- diuretiko (cystitis, pyelonephritis, cardiac edema), pagsira ng mga bato.

Sitrus- tonic, digestive, appetite stimulant, anthelmintic ( helminthic infestations, pancreatitis).

Eucalyptus- antimicrobial, antipyretic (mga nakakahawang sakit).

Dandelion- diuretiko at laxative.

Panggagahasa- nagtataguyod ng pagbabagong-buhay ng tissue.

Sage- normalizing ang panregla cycle, nagpo-promote ng mahusay na panunaw.

cornflower- isang diuretic na natutunaw ang mga asing-gamot sa mga kasukasuan.

Hindi napatunayang nakapagpapagaling na katangian ng bee pollen

Tumutulong sa hangover syndrome;
neutralisahin ang mga nitrates;
ay isang antitumor agent;
potentiates ang pagkilos ng mga gamot;
binabawasan ang pinsala ng radyaktibidad ng kapaligiran.

Paano kumuha ng bee pollen, mga dosis

Kadalasang ginagamit pollen na may pulot(kaya ito ay mas mahusay na hinihigop), diluted sa isang ratio ng 1:1 o 1:2, ngunit maaari mong gamitin ito nang hiwalay.

Ang huli ay may sariling mga subtleties. Upang ang bee pollen ay mas mahusay na nasisipsip, ito ay ibabad ng dalawang oras bago gamitin sa isang cooled pinakuluang tubig, nanginginig paminsan-minsan.

Bago kumuha ng pollen, uminom ng kalahating baso malinis na tubig. Kung ito ay hindi posible, pagkatapos ay bago lunukin ang pollen ay dapat na moistened abundantly sa laway, pinapanatili ito sa bibig para sa 2-3 minuto.

Sa karaniwan, kumonsumo ng 2-3 kutsarita ng pollen bawat araw. Uminom ng walang laman ang tiyan, 20 minuto bago kumain, at sa kaso ng mga sakit ng gastrointestinal tract pagkatapos kumain sa loob ng isang buwan. Minsan ang mga kurso ay tumatagal ng hanggang anim na buwan. Ngunit tila sa akin ay mas mahusay na kumuha ng isang buwang kurso, pagkatapos ay magpahinga at kumuha ng iba pa. At pagkatapos ay ulitin. Kaya ang epekto ay magiging mas mahusay.

Dahil sa tonic effect ng pollen, hindi ito inirerekomenda na gamitin.

Bee pollen - kung paano mag-imbak para magamit sa ibang pagkakataon

Mag-imbak ng pollen ng bulaklak sa isang mahigpit na saradong lalagyan, protektado mula sa kahalumigmigan at pagpasok ng hangin. Maaari itong nasa refrigerator. Ang pag-iimbak ng higit sa isang taon ay hindi praktikal, dahil sa oras na ito higit sa kalahati mga katangian ng pagpapagaling ay nawala.

bee pollen para sa pagbaba ng timbang calories

Calorie na nilalaman ng bee pollen - 340 kcal bawat 100 g ng produkto. Naturally, ang pollen ay hindi kinuha sa gayong mga dosis, kaya ang pagkuha, halimbawa, dalawang kutsarita ay magdadala lamang ng 40 kcal.

Ang mga benepisyo ng bee pollen para sa pagbaba ng timbang ay pinapabilis nito ang metabolismo, kinokontrol ang gana sa pagkain, at kahit na may mahigpit na diyeta, ibabad nito ang katawan ng mga bitamina at microelement, maraming mahahalagang sangkap para sa pagsulong ng kalusugan.

Ang mga benepisyo at pinsala ng bee pollen

Kaya balikan natin, para saan ang bee pollen?

Tonic, pagpapalakas, pagpapasigla ng mga panlaban ng katawan natural na bioadditive ng pagkain, na halos walang contraindications;
pagpapabilis ng metabolismo, pagprotekta laban sa mga sipon at talamak na mga impeksyon sa viral respiratory, sa kaso ng sakit, sineseryoso na binabawasan ang tagal at kalubhaan ng sakit;
nagpapatatag ng epekto sa nervous system, nagpoprotekta laban sa stress at;
lubhang kapaki-pakinabang sa mga sakit ng cardiovascular at sistema ng kalansay, tumutulong sa pagpapanumbalik ng kartilago at mga buto;
umaangkop sa katawan ng isang babae sa simula ng pagbubuntis, mga karamdaman cycle ng regla, pinapawi ang mood, pinapaginhawa ang mga kondisyon ng depresyon;
ang pollen ng bulaklak ay nagpapabuti sa komposisyon ng dugo, nagtataguyod ng hematopoiesis;
pinapalakas ang mga pader ng vascular;
nagpapabuti ng panunaw, nagpapasigla proteksiyon na function mga selula ng atay, nag-aalis ng labis na kolesterol;
nagpapabagal sa proseso ng pagtanda.

Bilang karagdagan sa mga benepisyo, ang bee pollen ay maaaring maging sanhi at pinsala, ngunit ito ay sa hindi tamang aplikasyon nito.

Ang pollen ay ganap na kontraindikado sa poly (maramihang) allergy sa mga produkto ng pukyutan.

Gamitin nang may pag-iingat sa mga sakit diabetes at sa paglabag sa pamumuo ng dugo (hilig sa pagdurugo).

14141

Ang bee pollen ay kapaki-pakinabang para sa buong organismo bilang isang buo at para sa bawat organ sa partikular. Ang mga kapaki-pakinabang na katangian nito ay sumasaklaw sa halos lahat ng mga sistema ng ating katawan. Ang walang alinlangan na kalamangan ay ang katotohanan na ang pollen ay ganap na natural. Mga kapaki-pakinabang na katangian, pati na rin ang mga kontraindiksyon nito, isasaalang-alang namin sa aming artikulo.

Payo! Para sa mga vegetarian, kung walang contraindications, ang apiproduct na ito ay kailangang-kailangan - ang komposisyon nito ay katulad ng mga produktong karne.

Ano ang mga benepisyo ng bee pollen?

Para sa babae. Sa loob, ang pollen ay ginagamit para sa pagbaba ng timbang (lalo na sa kumbinasyon ng mga diyeta), pag-aalis mga sakit na ginekologiko, lunas kawalan ng katabaan ng babae. Nag-normalize ang pollen hormonal background, tumutulong na gawing normal ang metabolismo, nagpapabuti sa kondisyon ng mga kuko at buhok. Ang mga maskara batay sa pollen para sa buhok at katawan ay may binibigkas na mga katangian ng pagbabagong-buhay at pampalusog.

Para sa lalaki. Ang pagbibihis ay hindi lamang nag-normalize sekswal na function ngunit inaalis din ang kawalan ng lalaki, pinapaginhawa nagpapasiklab na proseso sa prostate. Maaari din nitong bawasan ang panganib ng atake sa puso, stroke at iba pang sakit sa puso. Ang apiproduct na ito ay kapaki-pakinabang para sa mga atleta dahil sa kakayahang mag-tono ng mga kalamnan, bigyan sila ng pagkalastiko at lakas.

Pansin! Ang pollen ay itinuturing na isang natural na antibiotic, anabolic at immunomodulator.

Lamang loob. Ito ay ginagamit para sa paggamot mga sakit sa gastrointestinal na may nabawasan na gana. Mayroon itong choleretic, diuretic, antitumor at radioprotective effect. Dahil sa mga regenerating properties nito, nagagawa nitong ibalik ang mga nasirang tissue ng atay at iba pang organs.

mga organo ng paningin. Ang paggamit ng pollen ay nagtataguyod ng pagbawi visual function. Karamihan sa maliliit na depekto ay nawawala pagkatapos ng kurso ng paggamot.

Ang kaligtasan sa sakit. Ang mga taong gumagamit na ng pollen ay napansin ang isang makabuluhang pagtaas sa kaligtasan sa sakit - sa panahon ng taglamig mas madalas silang magkasakit, at mas banayad ang sakit.

Ang mga bata ay ipinapakita din ng obnozhka. Pinapabuti nito ang kanilang mental at pisikal na aktibidad, pagtulog, pinatataas ang mga panlaban ng katawan.

Ang bee pollen ay nagpapataas ng antas ng mga erythrocytes (at samakatuwid ay hemoglobin) at mga leukocytes sa dugo, samakatuwid ito ay ipinahiwatig para sa radiation sickness at anemia.

Pansin! Ang Obnozhka ay naglalaman sa komposisyon nito ng isang ganap na balanseng kumplikado ng mga bitamina, mineral, enzyme at iba pang mga sangkap na may positibong epekto sa pagbuo ng buto, nerbiyos at kalamnan tissue.

pollen ng bulaklak sa panahon ng pagbubuntis

Ang mga kapaki-pakinabang na katangian ng produktong ito ay lalong kailangan para sa mga buntis na kababaihan. Gayunpaman, obnozhka pa rin excites ang isip ng aming mga siyentipiko - ilang magtaltalan na kung hinaharap na ina sa huling tatlong buwan ng pagbubuntis ay hindi nagdusa mula sa isang allergy sa pollen, kung gayon ang sanggol ay hindi madaling kapitan ng mga reaksiyong alerdyi, ang iba ay naniniwala na ang pagkuha nito ay nauugnay sa isang panganib na "kumita" ng isang allergy. Sa kasamaang palad, ang bawat isa sa mga opinyon ay paulit-ulit na tinanong ng mga siyentipiko. Gayunpaman, natuklasan ng mga siyentipiko ng Stockholm na ang pagkuha ng pollen sa simula ng pagbubuntis ay nagdaragdag ng panganib na magkaroon ng hika sa bagong panganak ng 30%. Ang pollen ng bulaklak sa huling tatlong buwan ng pagbubuntis ay bahagyang nadagdagan ang panganib ng preterm na kapanganakan. Marahil ito ay dahil sa heterogenous na komposisyon ng pollen - mahirap matukoy kung aling mga halaman ang nakolekta ng motley bouquet nito, ngunit ang bawat isa sa kanila ay nakakaapekto sa katawan sa sarili nitong paraan.

Gayunpaman, sa pagsasagawa, maraming kababaihan ang patuloy na kumukuha pagbibihis ng pukyutan isinasaalang-alang ito na isang mahalagang mapagkukunan ng mga bitamina at mineral. Naniniwala ang mga beekeepers na ang pollen ay hindi maaaring makapinsala sa mga buntis na kababaihan, dahil ito ay isang halos hindi nakakapinsalang immunomodulator.

Video: Application at mga kapaki-pakinabang na katangian ng pollen

Maaari ka bang magbigay ng pollen sa mga bata?

Ang pagiging mas mababa sa puspos kaysa sa perga (pollen na napanatili na may pulot), pinapayagan ito para sa mga bata mula sa 3 taong gulang. Ang dosis ay kinakalkula depende sa edad: 3-5 taong gulang - 6 g, 6-12 - 8 g, mas matanda sa 12 - 15 g Ang isang kutsarita ay naglalaman ng 5 g ng obnozhka. Inirerekomenda ng ibang mga beekeepers ang mas maliliit na dosis - isang-kapat ng isang kutsarita sa isang pagkakataon. Sa simula ng kurso ng paggamot, maaari kang kumuha ng ilang gramo lamang.

Bago ibigay ang produkto sa isang bata, suriin para sa isang reaksiyong alerdyi. Upang gawin ito, kailangan niyang bahagyang matunaw ang ilang mga butil na may laway at ilapat sa balat likurang bahagi mga kamay. Ang hitsura ng isang pantal ay nagpapahiwatig na ang pollen ay hindi dapat ibigay sa sanggol.

Ang Obnozhka ay ipinapakita sa mga bata upang mapabuti ang pisikal at mental na pag-unlad. Papataasin nito ang gana at panlaban ng katawan, na lalong mahalaga sa panahon ng adaptasyon ng bata sa kindergarten o paaralan. Sa partikular, ang pollen ay ipinahiwatig para sa mga may sakit at mahinang bata.

Mahalaga! Ang mga batang wala pang 1 taong gulang ay hindi dapat ipasok sa diyeta ng mga produkto ng pukyutan.

Pollen at pulot. Posible bang ihalo ang pollen sa pulot?

Upang madagdagan ang pagiging epektibo ng pollen, maaari itong ihalo sa pulot at kunin ayon sa isang espesyal na pamamaraan. Mapapabuti nito hindi lamang ang lasa nito - madaragdagan nito ang mga kapaki-pakinabang na katangian ng produkto. At ang buhay ng istante nito ay makabuluhang nadagdagan, dahil pagkatapos ng anim na buwan ay nawawala ito ng hanggang 25% ng mga kapaki-pakinabang na katangian nito. Ang Perga, kung saan ang pollen na basang-basa sa pulot ay lumiliko, ay hindi nawawala ang mga katangian nito sa buong taon.

Ang ilang mga beekeepers ay nagpapayo na kumain ng mga produkto ng pukyutan sa buong taon, salit-salit na pag-inom ng pulot, perga, pollen, propolis, royal jelly atbp.

Sa kanyang sarili, ang pulot ay itinuturing na napakabuti at mabisang produkto. Ginagamit ito kapwa sa paggamot at pagpapanatili ng katawan, at upang mapanatili ang malusog na balat at buhok. Isang tunay na maraming nalalaman at halos hindi nakakapinsalang lunas. Gayunpaman, tandaan na ang pulot ay maaaring maging sanhi ng hindi kanais-nais side effects- kung pagkatapos ng paghahalo ng honey at pollen ay masama ang pakiramdam mo, malamang na siya ang sanhi nito.

Tandaan! Bago kumain ng bee pollen, suriin kung pinahihintulutan mo ang pulot.

Video: Paano kumuha ng bee pollen

Alin ang mas mahusay - pollen ng pukyutan o pollen ng bulaklak?

Ang pukyutan ay itinuturing na mas puspos ng mga kapaki-pakinabang na sangkap dahil sa ang katunayan na ito ay naproseso mga glandula ng laway mga bubuyog, dahil ginagamit ito kapag nagpapakain sa susunod na henerasyon. Bilang karagdagan, ang pollen ng bulaklak ay naglalaman ng mga allergens ng pollen, kaya hindi lahat ay nakikita ito. Ang Perga (honey na may halong pollen) ay hindi rin pwedeng inumin ng lahat.

Ang perga ba ay may contraindications para sa paggamit?

Siyempre, ang sensitivity ng katawan dito at iba pang mga produkto ng pukyutan ay ang pangunahing kontraindikasyon. Hindi rin inirerekomenda na kunin talamak na kurso Nakakahawang sakit, mga sakit sa oncological, altapresyon, Masamang panaginip at nadagdagan ang excitability ng nervous system.

Video: Taasan ang kaligtasan sa sakit. pollen ng pukyutan

Ang sinaunang Griyegong manggagamot na si Hippocrates ay nagbigay ng partikular na kahalagahan sa pollen at matagumpay na ginamit ito upang gamutin ang maraming sakit. Naniniwala ang mga sinaunang Griyego na ang pulot at pollen ay pagkain na nagpapanatili ng buhay at kabataan.

Ang pollen ay naglalaman ng mga protina, taba, asukal, mga mineral na asing-gamot, isang grupo ng iba't ibang bitamina, amino acids, phytohormones at phytoncides. Ang pollen ay naglalaman ng maraming elemento mula sa talahanayan ng D.I. Mendeleev, ngunit ang antas ng kanilang nilalaman, siyempre, ay nakasalalay sa mga halaman kung saan dinala ng mga bubuyog ang pollen na ito.

Sa anumang kaso, makikita ng isang tao kung gaano maingat na pinapanatili ng kalikasan ang lahat ng bagay na kapaki-pakinabang para sa isang tao, kahit na sa pinakamaliit na bulaklak, at kung gaano kahirap ang isang maliit na pukyutan ay nakakakuha ng kayamanan na ito para sa atin. Ito ay nananatiling lamang upang tamasahin ang mga benepisyong ito at magpasalamat.

Kung mayroong napakaraming iba't ibang mga kapaki-pakinabang na sangkap sa pollen, kung gayon malamang na maaari itong magamit sa paggamot ng iba't ibang mga sakit? Oo ito ay totoo. Ang ilang mga sakit ay maaaring gamutin, ngunit sa isang mas malaking lawak pollen ay ginagamit bilang gamot na pampalakas o karagdagan sa mga pangunahing gamot.

Mga sustansya higit pa sa pollen kaysa sa pulot. Dapat pansinin na ang nilalaman ng protina sa pollen ng bulaklak ay lumampas sa marami pang iba produktong pagkain(mula 7 hanggang 30%). O, halimbawa, sa produktong ito ay may mga amino acid na ang katawan ng tao mismo ay hindi gumagawa, ngunit kailangan natin sila, samakatuwid, ang paggamit ng mga sangkap na ito ay dapat mangyari sa pamamagitan ng pagkain.

Ang lahat ay nakasalalay sa atin, anong uri ng pagkain ang ating kinakain - gaano ito kapaki-pakinabang para sa atin? Ang pollen ay nakakatulong na itama ang ating mga pagkakamali sa pagkain. Ngayon lahat maraming tao maging ganap na vegetarian o hindi pinapayagan ang maraming mga produktong karne sa kanilang pagkain. Bilang karagdagan, maraming mga produkto ang nag-iiwan ng maraming nais - ang mga ito ay pino, napapailalim sa thermal at kahit na kemikal na paggamot. At ito ay nag-aalis sa kanila ng karamihan sa mahahalagang sangkap para sa mga tao. Ang pollen ng bulaklak ay bubuo sa kakulangan na ito, dagdagan ang rate ng pagbawi ng mga selula ng katawan. Naglalaman ito ng maraming mineral at pinagmumulan ng enerhiya para sa katawan ng tao.

Ang pollen ng bulaklak ay naglalaman ng mga bitamina na tumutulong sa pagpapalakas ng mga pader ng capillary at pagtaas ng resistensya immune system. pollen - pinakamayamang pinagmulan bitamina A, E, C, D, P, PP, K at B bitamina. Ang pollen ay naglalaman ng maraming potasa, bakal, tanso, kaltsyum, posporus, magnesiyo, sink, mangganeso, yodo at marami pang ibang elemento.

Ito ay kilala na ang pollen ng bulaklak ay naglalaman ng mga bihirang biologically active substance:

phospholipids (lecithin);
ethanolamine phosphoglycerides (cephalin);
inositol phosphoglycerides;
phosphatidylserine.

Lahat sila ay mahalaga dahil bahagi sila ng mga lamad ng cell. katawan ng tao at aktibong bahagi sa metabolismo.

Ang pollen ay naglalaman ng mga phytosterol, na ang ilan ay kumikilos bilang mga anti-atherosclerotic na ahente, nagpapababa ng mga antas ng kolesterol sa katawan.

Ang pollen ay naglalaman ng mga lipid at carbohydrates. At hindi lang iyon. Kinumpirma ng mga siyentipiko na ang pollen ng lahat ng halaman ay naglalaman ng mga carotenoid, na binago sa katawan ng tao sa bitamina A at bitamina C. At ang mga bitamina na ito ay mahalaga para sa atin para sa paglaki, paningin at proteksyon mula sa iba't ibang mga sakit, gayundin para sa normal na paggana ng ang balat at mauhog lamad.

Mga kapaki-pakinabang na katangian ng pollen ng bulaklak, at mga indikasyon para sa paggamit

Ang pollen ng bulaklak ay maaaring palakasin ang katawan ng tao, pasiglahin ang proseso ng pagbabagong-buhay ng cellular. Maaari itong magamit bilang isang produkto sa pagbawi pagkatapos malubhang sakit o operasyon, ang mga matatanda at nanghihina lang. Ang pollen ng bulaklak ay hindi isang panlunas sa lahat para sa lahat ng mga sakit, ngunit maaari itong lubos na mapahusay nakapagpapagaling na epekto maraming gamot.
Kung kailangan mong makisali sa aktibidad ng pag-iisip sa loob ng mahabang panahon at masigasig, kung gayon ang pollen ng bulaklak ay kinakailangan lamang, dahil naglalaman ito ng isang buong kamalig ng mga kapaki-pakinabang na sangkap na epektibong makakaapekto sa utak ng tao, pinatataas ang mga kakayahan, talas at kapangyarihan ng pang-unawa.

Sa anumang edad mayroong iba't ibang mga hormonal disorder ngunit ito ay lalong kapansin-pansin sa mga matatanda. Samakatuwid, ang pollen ng bulaklak ay makakatulong na gawing normal ang balanse ng hormonal. Magandang resulta maaari rin itong magbigay na may mga sintomas ng kahinaan ng senile at senile dementia sa maagang yugto mga sakit.
Ang paggamit ng pollen ay mabisa sa nakababahalang mga sitwasyon, pati na rin para sa mga taong madaling kapitan ng depresyon, neurosis, hindi pagkakatulog, neurasthenia at iba pang mga karamdaman sa nerbiyos.

Ang pollen ay kapaki-pakinabang din para sa mga pasyente ng hypertensive. Kung ihalo mo ang pollen sa honey sa ratio na 1:2 at kunin ang nagresultang timpla ng isang kutsarita 3 beses sa isang araw, bababa ang presyon, ngunit mas banayad kaysa sa mga synthetic na paggamot. Sa pangkalahatan, ang pollen ay nag-aambag sa paggamot ng iba't ibang mga sakit sa cardiovascular.

Ang pollen ng bulaklak ay maaaring maprotektahan laban sa pagdurugo sa utak, puso at retina. Sa anemia, ang pollen ay magpapataas ng antas ng hemoglobin. Upang gawin ito, gumamit ng pollen 3 beses sa isang araw, 1 kutsarita, paghahalo sa isang ratio ng 1: 1 o 1: 2 na may pulot.
Epektibo sa paggamot ng prostate adenoma. Sapat na kumuha ng 15-20 g ng pollen na may pulot 2 beses sa isang araw 15 minuto bago kumain. Ang kurso ng paggamot ay 3 - 4 na linggo, pagkatapos ay isang buwan - isang pahinga. At kaya ang mga cyclical na pamamaraan ay dapat na ulitin sa buong taon.

Anong mga benepisyo ang maaaring makuha mula sa pollen nang mabilis?

1. Pinahusay na gana.
2. Normalisasyon ng estado ng katawan pagkatapos ng walang awa na mga diyeta at sakit ng gastrointestinal tract.
3. Pagpapabuti ng estado ng nervous system at pag-alis ng sikolohikal na stress.
4. Pangkalahatang pagpapabuti sa kondisyon ng isang mahinang organismo.
5. Ang isang pagpapabuti sa komposisyon ng dugo ay nabanggit.

Paano gamitin ang pollen ng bulaklak

1. Ang pollen ay dapat inumin nang hindi hihigit sa 3 - 4 na linggo, pagkatapos ay magpahinga.
2. Para sa lahat ng kaso ng mga sakit, ang pollen ng bulaklak ay maaaring inumin bago kumain 1 beses bawat araw, 1 kutsarita na may parehong halaga ng pulot. Sa ilang mga kaso, dapat sundin ang dalawa o tatlong solong dosis. Huwag kumuha ng pollen bago matulog.
3. Pagkatapos kumuha ng pollen, hindi inirerekomenda na uminom ng anumang likido sa loob ng 15-20 minuto.
4. Ang pollen ay maaaring itago ng mahabang panahon sa isang madilim at malamig na lugar. Ang shelf life ng dry pollen ay 2 taon, ang pollen sa honey ay hanggang 5 taon.

Flower pollen para sa kagandahan ng mukha

Ang regenerating at pampalusog na mga katangian ng pollen ay kapansin-pansin prophylactic mula sa mga wrinkles. Salamat sa mga katangiang ito, ang balat ay magiging mas makinis at mas nababanat.
Narito ang ilang mga tip. Linisin ang iyong mukha ng bahagyang mainit na tubig. Kumuha ng ilang butil, magdagdag ng ilang patak ng maligamgam na tubig at kaunting pulot, pukawin. Ilapat ang maskara na ito sa loob ng 15 minuto. Pagkatapos ay banlawan din ng maligamgam na tubig. Ang maskara na ito ay perpektong nagpapalusog at nagpapatingkad sa balat.
Mula sa 1 tsp pollen ng bulaklak, ihalo ang 1 tbsp. l. puti cosmetic clay, magdagdag ng 1 tbsp. isang kutsarang honey at olive o peach oil. Haluin at ilapat sa mukha sa loob ng 15 minuto. Pagkatapos ay banlawan ng maligamgam na tubig. Ang maskara na ito ay maaaring gawin isang beses sa isang linggo. Ang kagandahan ay makikita sa mukha.

contraindications ng pollen

Karaniwan, ang pag-alala sa mga halaman, agad nilang naaalala ang allergy sa kanila. Gayunpaman, pinagtatalunan ng mga siyentipiko na ang pollen allergy ay napakabihirang. Magpa-reserve na tayo kaagad, dito pollen na fermented ng bees ang ibig sabihin, at hindi yung pollen na nakolekta natin sa mga bulaklak. Ngunit ang ilan ay mayroon mga reaksiyong alerdyi sa honey sa anyo ng isang runny nose, pangangati, sakit ng ulo, lacrimation, atbp.
1. Dahil ang pollen ay isang tonic, hindi ito dapat gamitin pagkalipas ng 19 - 20 oras.
2. Sa diabetes, hindi rin inirerekomenda ang pollen na may pulot.
3. Kinakailangang obserbahan ang dosis ...
4. Bago gamitin ang pollen bilang a lunas, kumunsulta sa iyong doktor.
5. pollen ng bulaklak, bilang panuntunan, ay kinukuha bilang isang produkto ng pagkain upang pagyamanin ang ating diyeta sa mga sangkap na wala sa tradisyonal na mga produkto o napakakaunti.