Mga kapaki-pakinabang na katangian ng bee pollen. Face mask na may bee pollen. Flower pollen: application, mga review
pollen ginawa ng bulaklak anthers. Pinapalibutan nila ang pistil ng bulaklak, na matatagpuan sa gitna. Ang mga bubuyog ay lumilipad mula sa isang bulaklak patungo sa isa pa, na may dalang pollen sa kanilang mga paa. Ang kalikasan mismo ay nagbibigay ng simula ng buhay ng isang bagong halaman. Ang pollen ay may hindi pangkaraniwang mayaman na komposisyon, na naglalaman ng higit sa 250 kapaki-pakinabang na mga sangkap at bitamina.
Tungkol sa kung paano tinatrato ng bee pollen ang isang tao, aplikasyon, mga katangian, contraindications sa paggamit nito, kasama namin ang mga editor ng site www..
Biochemical na komposisyon ng pollen
Ang bee pollen na nakolekta ng mga bubuyog ay higit na mataas sa nutrient content Bee Honey. Naglalaman ito ng mga protina, amino acid, thiamine, riboflavin, nikotinic acid, pantothenic acid. Naglalaman ito ng maraming pyridoxine, biotin, folic acid, inositol.
Naglalaman ito malaking bilang ng Mga bitamina B. Pinasisigla ng bitamina na ito ang immune system. Ang Rutin, na nilalaman sa pollen, ay tumutulong upang palakasin ang mga pader ng mga capillary, mga daluyan ng dugo, pinapaginhawa ang katawan mula sa pagtagos ng mga impeksiyon.
Ito ay isang natural na concentrate ng mga amino acid. Ang mga sangkap na ito ay nagpapahintulot sa isang tao na maibsan ang mga kahihinatnan ng malnutrisyon, habang pinapanumbalik nila ang mga protina ng tissue, habang binabawasan ang mga protina ng hayop sa diyeta. Ito ay lalong mahalaga para sa mga matatanda.
Dahil sa mataas na nilalaman ng natural na carbohydrates, mineral, mga elemento ng bakas, ang produkto ay nagbibigay sa katawan ng isang hindi nakakapinsalang materyal ng enerhiya, hindi katulad ng purong asukal.
Mga kapaki-pakinabang na katangian ng bee pollen
Mga mineral na nasa bee pollen positibong impluwensya sa metabolismo, hematopoiesis, sistema ng nerbiyos, buto, tissue ng kartilago, ang taas ng lalaki.
Tinatanggal nito sa katawan masamang kolesterol, nagpapalakas ng mga daluyan ng dugo, nagpapabuti sa komposisyon ng dugo. Ito ay kapaki-pakinabang na dalhin ito para sa mga sakit ng puso, mga daluyan ng dugo. Ito ay kailangang-kailangan bilang karagdagan sa paggamot ng mga atake sa puso, stroke, hypertension, cardiac ischemia, tachycardia, arrhythmias.
Ang mga sangkap na kasama sa komposisyon nito ay nag-aambag sa pagpapanumbalik ng mga nasirang selula ng katawan, samakatuwid inirerekumenda na dalhin ito para sa mga sakit ng atay, pancreas, lalo na panahon ng pagbawi pagkatapos ng paggamot para sa alkoholismo.
Dahil ang bee pollen ay may antibacterial, nagpapalakas ng mga katangian, ito ay ginagamit upang gamutin ang mga sipon, mga nakakahawang sakit, at sa tulong nito ay mapataas ang mental at pisikal na aktibidad.
Gayundin, ang bee pollen ay magpapaginhawa sa iyo ng depresyon, magpapanumbalik, magpapalakas ng katawan pagkatapos ng mga pinsala, maiwasan ang mga pagbaba ng hormonal na nauugnay sa edad, at maiwasan ang maagang pagtanda.
Paglalapat ng bee pollen
* Kadalasan, ang produkto ay ginagamit upang palakasin, pagalingin sa panahon ng pisikal o mental na labis na trabaho. Upang gawin ito, kumuha ng 1 tsp. pollen tatlong beses sa isang araw. Ang mga bata ay nangangailangan ng 1/3 tsp.
* Upang mapataas ang kaligtasan sa sakit na may madalas na sipon, kumuha ng 1/2-2/3 tsp. tatlong beses sa isang araw. Ang paggamot ay dapat ipagpatuloy nang hindi bababa sa isang buwan. Ang mga bata ay nangangailangan ng 1/4-1/3 tsp. kada araw.
* Upang maibalik ang mga pag-andar ng katawan, na may labis na pagkapagod, pagkahapo, pagbawi pagkatapos interbensyon sa kirurhiko, kumuha ng pollen 1/3 tsp. tatlong beses sa isang araw. Ang tagal ng paggamot ay mula 3 hanggang 6 na linggo.
* Napaka-kapaki-pakinabang para sa mga layuning ito na paghaluin ang pollen sa pulot, sa proporsyon (1:1). Kumuha ng 1 tsp. tatlong beses sa isang araw.
* Kapag may sakit gastrointestinal tract, kumuha ng 1 tsp. 3 beses sa isang araw. Sa peptic ulcer Ang tiyan, gastritis, colitis na paggamot na may pollen ay lalong epektibo.
* Ang pinaghalong pulot ay lubhang kapaki-pakinabang sa mga sakit sa atay. Sa kasong ito, kumuha ng 1 des. l. pinaghalong 3-4 beses sa isang araw. Gumastos ng paggamot mula 1 hanggang 2 buwan, pagkatapos nito ay dapat kang magpahinga ng 3 linggo. Pagkatapos ay kumuha ng 1 tbsp. l. tatlong beses sa isang araw, dissolving ang timpla sa isang maliit na halaga ng mainit-init pinakuluang tubig.
* Paggamit ng produkto sa talamak at malalang sakit baga, tumutulong sa pag-alis nagpapasiklab na proseso. Upang gawin ito, kumuha din ng isang halo na may pulot (1: 1), 1 tbsp. l. 3-4 beses sa isang araw, kalahating oras bago kumain. Ang paggamot ay dapat isagawa nang hindi bababa sa 2 buwan. Ang pollen ay kadalasang ginagamit bilang tulong sa paggamot ng oncology.
* Napakahusay na epekto ay nagbibigay ng paggamit ng pollen kapag mga paunang yugto hypertension. Kunin ito 1/3 tsp. 3-4 beses sa isang araw, para sa 3 linggo. Pagkatapos ay magpahinga ng 3 linggo, ulitin ang kurso ng paggamot. Inumin ang gamot nang walang laman ang tiyan, pagkatapos ay bumalik sa normal ang presyon nang mas mabilis. Kasabay nito, mabilis mong mapupuksa ang mga sintomas na kasama ng sakit: pagkahilo, pananakit ng ulo, pangkalahatang kahinaan.
Para sa paggamot, ang bee pollen ay dapat na bagong kolekta o nakaimbak nang hindi hihigit sa isang taon.
Contraindications para sa paggamit
Ang pangunahing kontraindikasyon para sa paggamit ng pollen ay isang allergy sa produktong ito. Samakatuwid, bago gamitin ito, kumain ng kaunting halaga. Kung magsisimula pangangati itigil ang pagkuha.
Ito ay kontraindikado na kunin ang produkto na may posibilidad na dumudugo, diabetes. Ibigay ito sa mga bata nang may pag-iingat.
Tulad ng nakikita mo, ang produktong ito sa pag-aalaga ng pukyutan ay may mga kontraindikasyon. Samakatuwid, bago gamitin ang bee pollen, gamit ang mga katangian nito, kinakailangan na kumunsulta sa isang doktor. Maging malusog!
Maraming mga produkto ng pukyutan ang ginagamit ng mga tao mula pa noong unang panahon. Sa partikular, ang honey at wax ay pamilyar sa lahat at sapat na ang natanggap malawak na aplikasyon. Gayunpaman, hindi alam ng lahat na mayroong hindi bababa sa isang dosenang mga katulad na produkto na natagpuan din ang kanilang aplikasyon sa iba't ibang mga industriya. Samakatuwid, ngayon ay pag-uusapan natin kung ano ang bee pollen, kung paano ito kapaki-pakinabang, at kung paano ito magagamit sa pang-araw-araw na buhay.
Komposisyon ng bee pollen
Bago mo malaman kung paano maayos na kumuha ng bee pollen, kailangan mong malaman ang kaunti tungkol sa komposisyon nito. Tulad ng ibang mga produkto ng bubuyog, ito ay mayaman sa iba't ibang bitamina, mga acid at trace elements.
Ang bee pollen ay naglalaman ng hindi bababa sa 50 biologically active substances na nagsisiguro sa normal na daloy ng mga proseso ng kemikal sa katawan ng tao. Kaya, anuman ang kultura kung saan nakolekta ang materyal na ito, maglalaman ito ng mga pangunahing sangkap, tulad ng:
Bukod sa kapaki-pakinabang na elemento at mga acid, ang pollen ay naglalaman ng hanggang 30% na protina, hanggang 45% na carbohydrates at hanggang 10% na taba. Ang pollen na nakolekta mula sa iba't ibang mga pananim ay naiiba sa komposisyon at mga katangian ng pagpapagaling. Halimbawa, ang sangkap mula sa St. John's wort, plum, red clover, willow at aster ay may pinakamataas na nilalaman ng protina. Ang pagkakaroon ng isang malaking halaga ng mga elemento ng bakas at bitamina sa bee pollen ay tumutukoy sa mga benepisyo nito sa mga tao.
Alam mo ba? Ang protina ng bee pollen, sa biological na halaga nito (ang nilalaman ng mahahalagang amino acid), ay lumalampas sa kahit na protina ng gatas.
Mga benepisyo ng bee pollen
Ngayon, alamin natin kung bakit kapaki-pakinabang ang honey pollen.
Marahil ito ay nagkakahalaga ng pagsisimula sa pangkalahatang pagpapalakas at mga katangian ng immunostimulating. Ang pagkakaroon ng potasa at rutin ay nagpapasigla at nagpapalakas sa mga dingding ng mga daluyan ng dugo. Bilang karagdagan, ang pollen ay naglalaman ng mga antibacterial na sangkap na nakakatulong upang makayanan ang sakit at palakasin ang immune system. Ang bakal na nakapaloob dito ay nagpapataas ng antas ng hemoglobin sa dugo, kaya ang paggamit ng pollen ay ipinag-uutos pagkatapos mawalan ng malaking halaga ng dugo o kapag bumaba ang antas ng hemoglobin. Gayundin, ang paggamit nito ay nakakatulong upang mabawasan ang presyon, na kapaki-pakinabang para sa mga taong dumaranas ng hypertension.
Ang bee pollen ay may kakayahang mapabilis ang pagbabagong-buhay ng cell, na ginagawang posible na makabawi nang mas mabilis mula sa malubhang pinsala at sakit, at napupunta nang maayos sa isang diyeta na mababa ang calorie, dahil nagbibigay ito sa katawan ng lahat. mahahalagang bitamina at micronutrients. Tulad ng naiintindihan mo, ang calorie na nilalaman ng pollen ay napakaliit na hindi ito nakakapinsala sa diyeta sa anumang paraan.
Para sa lalaki
Kadalasan, ang mga kinatawan ng mas malakas na kasarian ay nahaharap sa gayong mga problema na hindi binabanggit nang malakas. Hindi mo gustong pumunta sa doktor, ngunit kailangan mong magpasya ng isang bagay. At sa kasong ito, ang pollen ng pukyutan ay darating upang iligtas, na kadalasang ginagamit upang malutas ang iba't ibang mga problema ng mga lalaki. Ito ay ginagamit sa paggamot:
- sobra sa timbang;
- kawalan ng lakas;
- pagkawala ng sekswal na pagnanais;
- prostatitis.
Magsimula tayo sa sobra sa timbang. Kadalasan ang problemang ito ay nangyayari sa mga taong hindi kumakain ng maayos na may kaugnayan sa trabaho o iba't ibang problema sa buhay. Ang pollen ay nag-normalize ng metabolismo at nagbibigay sa katawan ng lahat ng nutrients na kailangan nito. sustansya. Bilang karagdagan, ang mga elemento ng bakas na nakapaloob dito ay pumupuno sa iyo ng enerhiya, mapabuti ang mood at bawasan ang gana. Kawalan ng lakas at kawalan ng sekswal na pagnanais - seryosong problema, ngunit madalas, ito ay malulutas nang hindi pumunta sa ospital. Ang bee pollen ay naglalaman ng kinakailangan fatty acid at bitamina na tumutulong sa pagpapanumbalik ng dating lakas.
Alam mo ba? Ang bee pollen ay nakakaapekto sa bilang ng mabubuhay na tamud at pinatataas ang pagkakataon ng pagpapabunga.
Prostatitis. Ang sakit ay maaaring mangyari kapwa sa matinding katandaan at sa gitnang edad. Ang sakit at madalas na paglalakbay sa banyo ay hindi nagpapahintulot ng isang normal na buhay at trabaho, at ang likas na katangian ng problema ay hindi nagpapahintulot sa lalaki na ipaalam sa kanyang mga kamag-anak o kumunsulta sa isang doktor.
Ang paggamit ng bee pollen para sa paggamot ng prostatitis ay sinisiyasat ng maraming mga siyentipiko. Ang pollen ay ipinakita upang makatulong na mabawasan ang dami ng pag-ihi sa gabi, pati na rin mabawasan ang kakulangan sa ginhawa sa lugar ng prostate. Sa Unibersidad ng Wales, napatunayan sa pamamagitan ng pagsubok na ang pollen extract ay pumipigil sa pagpapaliit ng prostate.
Dapat itong maunawaan na ang pollen ay hindi lamang naantala ang sandali ng interbensyon sa kirurhiko, ngunit talagang tinatrato ang prostatitis. Bilang karagdagan, makatitiyak ka na ang mga mutation ng cell ay hindi idaragdag sa prostatitis, na maaaring maging kanser sa kalaunan.
Para sa babae
Babae, parang lalaki, mukha iba't ibang problema, ang presensya nito ay mahirap aminin sa iba. Ngunit para saan ang bee pollen? katawan ng babae? Una, naglalaman ito ng malaking halaga ng folic acid, na kailangang-kailangan sa panahon ng pagbubuntis. Sa pamamagitan ng paggamit produkto ng pukyutan, ang iyong fetus ay bubuo at mas mabilis na mabuo. Ibubukod mo hindi lamang ang gutom sa bitamina, ngunit bigyan din ang bata ng lahat ng kinakailangang mga elemento ng bakas.
At saka, pollen ay maaaring gamitin sa panahon ng menopause. Salamat sa presensya isang malawak na hanay bitamina, ang proseso ay hindi gaanong masakit, at dahil ang produktong ito ay naglalaman ng isang malaking halaga ng zinc, maaari rin itong magamit upang pabatain ang buhok at mga kuko.
Para sa mga bata
Ang mga bata ay hindi palaging gustong kumain. malusog na prutas at mga gulay. Gayunpaman, ang bee pollen ay maaaring hindi mahahalata na idinagdag sa pagkain, kung saan hindi nito mawawala ang mga kapaki-pakinabang na katangian nito, ngunit makakatulong sa katawan ng bata na mabuo nang maayos.
Mahalaga! Ang pollen ay hindi dapat ibigay sa mga bata na may diabetes, allergy sa mga produkto ng pukyutan, o may posibilidad na dumugo. Ipinagbabawal din ang pagbibigay ng pollen sa mga batang wala pang isang taong gulang.
Kapaki-pakinabang para sa bee pollen katawan ng bata para sa ilang mga kadahilanan:- pinapalakas nito ang mga buto;
- bumubuo ng cardiovascular system;
- nagpapasigla immune system pagprotekta laban sa mga virus at pathogen;
- nagpapabuti ng mental at pisikal na pag-unlad;
- nagpapabuti ng gana;
- binabawasan ang excitability at normalizes pagtulog.
Kaya, kahit na tumanggi ang bata na kumain ng prutas o gulay, ang kanyang katawan ay palaging ibibigay tamang dami bitamina, mga elemento ng bakas at mga protina, na, tulad ng isang materyal na gusali, ay bumubuo ng mga buto, kalamnan at organo. Nakita mo na na ang bee pollen ay may maraming mga kapaki-pakinabang na katangian, kaya ngayon pag-usapan natin kung paano ito dapat inumin at sa anong mga dosis.
Alam mo ba? Ang mga beekeepers ay tumatanggap ng pollen sa tulong ng mga espesyal na "pollen traps". Ito ay mga espesyal na grating na matatagpuan sa pasukan sa pugad. Ang pukyutan, kapag dumadaan sa rehas na bakal, ay nag-iiwan ng isang bahagi ng pollen dito, at sa isang araw ang naturang aktibidad ay nagbibigay ng mga 150 g ng purong produkto.
Maaari ding kunin ang pollen purong anyo, gayunpaman, hindi ito palaging mayroon matamis na lasa, kaya mas mainam na gamitin ito pagkatapos ihalo ito sa pulot. Masarap at malusog kumain ng pollen na may mantikilya, ngunit mas mahusay na gilingin ito sa gilingan ng kape bago gamitin.
Bilang karagdagan sa mga opsyon na inilarawan, bee pollen, bilang pandagdag sa pagkain, ay maaaring kunin na natunaw sa tubig o juice, ngunit sa form na ito ito ay nagdudulot ng mas kaunting benepisyo.
Ang pang-araw-araw na dosis ng sangkap ay 15 g, gayunpaman, para sa mga therapeutic na layunin, ang dosis ay maaaring tumaas sa 25 g (maximum araw-araw na dosis para sa isang may sapat na gulang - 32 g).
Alam kung paano kumain ng pollen nang tama at pagkakaroon ng pag-unawa sa mga inirerekomendang dosis, maaari kang magpatuloy sa paggamit ng bee pollen upang gamutin ang mga partikular na sakit at karamdaman.Ang paggamit ng mga nakapagpapagaling na katangian ng bee pollen (mga recipe)
Sabihin nating alam mo nang eksakto kung para saan ang pollen ay kapaki-pakinabang at kung paano ito dapat gamitin, gayunpaman, upang gamutin ang isang partikular na sakit, kailangan mo ang eksaktong dosis at mga pantulong na bahagi. Iyon ang dahilan kung bakit titingnan natin ang ilang mga recipe batay sa bee pollen.
Mahalaga! Kahit na ang pollen ay hindi gamot, ang isang labis na dosis nito ay maaaring magdulot ng mga hindi inaasahang kahihinatnan, kaya mahigpit na sundin ang mga tagubilin.
Paggamot ng hypertension. Hinahalo namin ang pollen na may pulot sa isang ratio ng 1 hanggang 1. Kailangan mong kunin ang pinaghalong 1 kutsarita 3 beses sa isang araw 30 minuto bago kumain. Ang kurso ng paggamot ay hindi dapat lumampas sa 45 araw. Ang gamot ay nakaimbak sa isang lalagyan sa ilalim ng takip at sa isang malamig na lugar.
Paggamot ng gastric at duodenal ulcers.
Tulad ng sa nakaraang kaso, honey at pollen ay kinakailangan, na kung saan ay halo-halong sa isang 1: 1 ratio at kinuha 3-4 beses sa isang araw 2 oras bago kumain. Kung ang ulcer ay sanhi hyperacidity, pagkatapos ay ang produkto ay diluted na may 50 g ng pinakuluang tubig (ngunit hindi tubig na kumukulo!), Infused para sa 2-3 oras at lasing mainit-init. Ang kurso ng paggamot ay 1 buwan. Ang parehong timpla ay maaari ding kunin upang gamutin ang mga problema na dulot ng mataas na acid sa tiyan.
Mahalaga! Ang pulot at pollen ay hindi dapat idagdag sa kumukulong tubig o pinakuluang, gaya ng lahat mga katangian ng pagpapagaling sa isang temperatura ng 80-100 ˚С nawawala lang sila.
Paggamot sa labis na katabaan. Sa isang baso ng mainit na pinakuluang tubig, palabnawin ang 1 kutsarita ng pollen at haluing mabuti upang ganap itong matunaw. Pagkatapos, kailangan mong uminom ng ganitong "inumin" 3 beses sa isang araw.Paggamot ng anemia. Kinakailangan na palabnawin ang 1 kutsarita ng pollen sa tubig at kumuha ng 3 beses sa isang araw 15-20 minuto bago kumain. Ang kurso ng paggamot ay 1 buwan. Kasama ang paggamit ng pollen, kailangan mong kumain ng 2-3 lutong berdeng mansanas araw-araw.
Paglalarawan
Bee pollen, ang mga benepisyo at pinsala nito ay ilalarawan sa ibaba, ay natatanging produkto. Dinadala ito sa mga paws ng mga insekto sa pugad, kung saan ito ay kinokolekta ng mga beekeepers. Hindi alam ng lahat kung gaano kinakailangan at mahalagang pollen para sa katawan ng tao.
Ang sangkap na ito ay kamangha-mangha ang tono at nagpapalakas sa katawan, ito ay isang anti-namumula at sa parehong oras antitumor natural na "gamot". Nagagawa nitong labanan ang mga mikrobyo at mga virus, protektahan ang isang tao mula sa mga negatibong epekto kapaligiran at pabatain ang mga cell sa parehong oras. Ang pollen ay nakakatulong sa nerbiyos na pagkapagod at depresyon, nakakatipid ito mula sa mga problema sa panahon ng pagbubuntis at maaaring mapabuti ang mga proseso ng paglaki at pag-unlad ng tao. Para sa mga nag-aalaga ng kanilang buhok, ito ang pinaka kinakailangang sangkap, at para sa mga hindi maaaring magkaroon ng mga anak, ito ay isang mahusay at natural na gamot. Upang mapabuti ang pagtulog, gamutin ang anemia o tumulong sa mga problema sa puso, ito ay sila, ang mga particle ng mga bulaklak, na makakatulong.
Komposisyon ng bee pollen
Ang pagkakaroon ng isang pinong floral-honey aroma at isang matamis na lasa, ang pollen ay may simpleng natatanging komposisyon: higit sa isang daan at limampung mineral at iba't ibang biologically active elements, enzymes, hormones na kinakailangan para sa normal na operasyon katawan ng tao. Ang mga benepisyo ng produktong ito ay mahusay para sa mga matatanda (babae at lalaki) at para sa mga bata, dahil ito mahusay na tool upang pasiglahin tamang operasyon buong katawan at palakasin ang immune system.
Nabatid na ang pollen ay naglalaman ng mga amino acid na hindi kayang gawin ng katawan ng tao nang mag-isa. Naglalaman ito ng 27 iba't ibang mga elemento ng kemikal. Kasabay nito, ito ay pinakamayaman sa potasa, kobalt, bakal at tanso. Sa isang mas maliit na halaga, ang calcium, zinc, phosphorus, magnesium, yodo at iba pa ay naroroon dito. Bilang karagdagan, ang bee pollen ay pinayaman ng mga bitamina tulad ng B, C, E, P, D, K, at provitamin A. Phytoncides, enzymes at biologically aktibong sangkap, growth stimulant, phytohormones.
Mga katangiang panggamot
Sa loob ng mahabang panahon, ang bee pollen ay itinuturing na pinaka mabisang kasangkapan pag-iwas mga sakit sa cardiovascular. Ang mga aktibong sangkap nito, halimbawa, rutin, ay ginagawang posible na palakasin ang parehong mga dingding ng mga daluyan ng dugo at ang kalamnan ng puso. Ang pakinabang ng tinatawag na biological catalysts o enzymes ay ang pagpapabuti ng metabolismo at pag-activate ng immune system sa panahon ng paglala ng sipon at trangkaso. Bilang karagdagan, ang natatanging paglikha ng pag-aalaga ng pukyutan ay nagpapabuti sa mood at nagpapakalma sa mga nerbiyos, na mahalaga para sa sistema ng nerbiyos ng tao. Ang pakinabang ng produktong ito ay nagdudulot din ito ng makabuluhang kaluwagan sa mga taong sensitibo sa panahon.
Ang regular na pagkonsumo ng bee pollen ay maaaring maprotektahan laban sa atherosclerosis, na pumipigil sa pagbuo ng mga plake sa mga dingding ng mga daluyan ng dugo. Sa hypertension ang natural na paglikha na ito ay napaka-malumanay na binabawasan ang presyon, pinapawi ang pagkahilo at pananakit ng ulo. positibong resulta ay maaaring makamit sa paggamot na may pollen ng mga sakit sa puso tulad ng cardioneurosis, mga depekto sa puso, angina pectoris, myocardial dystrophy, ischemia at iba pa.
Ang mga flavonoid at phenolic acid na nakapaloob sa pollen ay nagpapalakas ng mga daluyan ng dugo, may choleretic, diuretic, radioprotective, antioxidant, antitumor at iba pang mga kapaki-pakinabang na katangian. Bilang karagdagan, ang utak ng pukyutan ay mayaman sa phospholipids (lecithin, cephalin), na nakapaloob sa mga lamad ng mga selula ng tao na kasangkot sa metabolismo.
Epekto sa kalusugan ng kababaihan, kalalakihan at bata
Ang bee pollen ay magiging malaking pakinabang sa mga babaeng iyon na nagbibigay-pansin sa kanilang hitsura, dahil ito ay nagtataguyod ng pagbaba ng timbang at pagpapabata, at bilang karagdagan, nakakatulong ito upang i-set up at ihanda ang katawan ng isang babae para sa pagbubuntis at panganganak. Gayunpaman, maaari rin itong makapinsala kung ubusin kasabay ng pag-aayuno, dahil maaari itong makagambala sa balanse ng bitamina-mineral.
Para sa mga lalaki, ang mga benepisyo ng pagkain ng bee pollen ay nakasalalay sa matagumpay na paglaban sa mga karamdaman tulad ng adenoma, kawalan ng katabaan at sekswal na kababaan.
Ang paglikha ng mga bubuyog na ito ay naglalaman ng isang malaking halaga ng iba't ibang mga kapaki-pakinabang na elemento, ang mga ito ay partikular na kahalagahan para sa kalusugan ng mga bata. Wastong pagkonsumo ng mga produkto ng pukyutan (honey, royal jelly, propolis, perga) ay tumutulong upang palakasin ang lumalaking katawan at pinasisigla ang gawain nito: kaligtasan sa sakit, aktibidad ng utak, pagtulog, pisikal na kondisyon.
Ang paggamit ng pollen ng bulaklak
Hypertonic na sakit. Ang mga taong nagdurusa mula sa hypertension, upang mabawasan ang presyon, ang pollen ay dapat na kinuha sa walang laman na tiyan (para sa mas mahusay na epekto), 1 kutsarita, 3 beses sa isang araw. Ang kurso ng paggamot ay tumatagal ng 3 linggo, pagkatapos nito ay kinakailangan na magpahinga para sa 2-3 na linggo, pagkatapos kung saan ang kurso ay maaaring ulitin kung kinakailangan.
hipotonik na estado. Sa hypotension, ang pollen ay inirerekomenda na ubusin sa eksaktong parehong mga sukat tulad ng sa hypertension, halo-halong may pulot, ngunit pagkatapos lamang kumain, at hindi bago, tulad ng sa hypertension.
Mga batang may anemia. Sa anemia sa mga bata, anuman ang pinagmulan nito, honey, pollen at gatas ay ginagamit para sa paggamot. Upang maging mas tumpak, ang pulot (100 g), pollen ng bulaklak (20 g) at sariwang gatas (200 g) ay kinukuha, ang lahat ay lubusang kuskusin. Dalhin ang halo na ito 3 beses sa isang araw bago kumain, 1 kutsarita. Itago ang pinaghalong sa isang mahusay na saradong lalagyan ng salamin, sa isang malamig, madilim na lugar.
Sa gastritis. Ang pollen ay lubhang kapaki-pakinabang para sa gastritis na may mababang kaasiman ng tiyan, pati na rin para sa mga talamak na karamdaman ng gastrointestinal tract. Upang gamutin ang mga karamdamang ito, 20 g ng pollen, 75 g ng sariwang kinatas na aloe juice at 500 g ng pulot ay kinuha, ang lahat ng mga sangkap ay halo-halong sa sumusunod na pagkakasunud-sunod: ang ground pollen ay dapat ihalo sa pulot, at pagkatapos ay idagdag. Sariwang Katas aloe. Kailangan mong gamitin ang pinaghalong 2-3 beses sa isang araw, mga 25-30 minuto bago kumain, 1 kutsarita.
Sa mga neuroses. Ang pollen ng bulaklak, tulad ng nabanggit kanina, ay maaaring magkaroon ng isang nakapagpapasiglang epekto sa kaso ng pangkalahatang kahinaan, pati na rin sa panahon ng pagbawi ng katawan pagkatapos. malubhang sakit. Upang makuha ang epektong ito, kailangan mo ng royal jelly (2g), pollen ng bulaklak (20g) at pulot (500g). Ang paghahanda ay simple: ang pollen ng bulaklak (lupa) ay dapat na lubusan na halo-halong may royal jelly at honey. Gamitin ang pinaghalong 2-3 beses sa isang araw, bago kumain, 1 kutsarita. Mas mainam na iimbak ang gamot sa isang madilim na lalagyan ng salamin na may mahigpit na saradong takip, sa isang malamig na lugar.
Paano kumuha ng pollen ng bulaklak?
Ang pollen ng bulaklak, na pinaghiwalay para sa pagtanggap (mga 1 kutsarita), ay dapat munang nguyain nang lubusan upang ito ay mabasa ng laway, at pagkatapos ay lunukin. Upang mapadali ang proseso ng pagkuha ng pollen, maaari mong ibuhos ito sa isang baso, ibuhos pinakuluang tubig(50 ml), at iwanan upang mag-infuse para sa mga 2-3 oras, nanginginig paminsan-minsan. Ang solusyon na ito ay dapat kunin humigit-kumulang 30 minuto bago kumain. Maaari ka ring maghanda ng isang halo: paghaluin ang honey na may pollen sa isang ratio ng 1: 1. Maaari itong ubusin ng 1 kutsarita, 2-3 beses sa isang araw.
Ito ay nagkakahalaga ng paggunita na ang pollen ay hindi masyadong balanse sa komposisyon sa mga pangangailangan ng katawan ng tao. Samakatuwid, mas mahusay na gamitin ito sa mga espesyal na iniresetang dosis, hindi hihigit sa 50-100 g bawat araw. Kapag ang pollen ay natupok sa mga halagang lumampas sa mga dosis na ito, ang mga sustansya ay hindi maa-absorb. Kinakailangan din na alalahanin na kailangan mong mag-imbak ng pollen sa bahay sa isang malamig, tuyo na lugar.
Para sa mga nasa hustong gulang, ang karaniwang dosis ng pollen bawat araw ay 1-2 kutsarita na walang pang-itaas (ito ay para sa karaniwang timbang na kababaihan), at 2-3 kutsarita para sa mga lalaki. Kung mayroong tumaas na pisikal na aktibidad, o mayroong isang panahon ng paggamot, ang dosis ng pollen ng bulaklak ay maaaring doble o kahit triple.
Ang pollen ng bulaklak ay maaari lamang ibigay sa mga bata mula sa edad na 6 na buwan, ang dosis para sa mga naturang sanggol ay isang-kapat ng 1 kutsara ng kape, at mas mahusay na ihalo ito sa pagkain. Ang mga batang may edad na 12 taong gulang at mas matanda ay maaaring bigyan ng kalahating kutsarita ng pollen bawat araw.
Contraindications para sa paggamit
Upang hindi makapinsala sa kalusugan, bago gamitin ang bee pollen mga layuning panggamot, kailangan mong kumunsulta sa isang doktor, dahil sa kabila ng nasa itaas mga kapaki-pakinabang na katangian pollen, may ilang mga kontraindiksyon sa paggamit nito.
Ang pinakamalaking pinsala sa paggamit ng bee pollen ay nangyayari sa indibidwal na hindi pagpaparaan. Dahil halaman at hayop ang pinagmulan ng bee pollen, naglalaman ito ng dayuhang protina para sa katawan ng tao. Bilang resulta, ang isang taong may hypersensitivity sa protina ng gulay o hayop, kapag kumakain ng pollen, ay maaaring makaranas ng pantal at pangangati.
Gayundin, ang paggamit ng pollen ay maaaring makapinsala sa kalusugan ng mga sanggol, hindi ito dapat kainin ng mga babaeng nagpapasuso. Bilang karagdagan, ang paggamit nito sa malalaking dami ay maaaring makapukaw ng isang paglabag sa balanse ng bitamina, kaya kinakailangan na pana-panahong magpahinga sa paggamot.
Hindi kanais-nais na gamitin ang produktong ito para sa diabetes mellitus at para sa mga problema na nauugnay sa labis na katabaan, dahil ang bee pollen ay naglalaman ng fructose at glucose.
Konklusyon
Ang pollen ng pukyutan, ang mga benepisyo at pinsala na inilarawan sa itaas, ay lubhang kapaki-pakinabang. Gayunpaman, dahil sa mga posibleng epekto, kinakailangan na maingat na simulan ang pagkuha nito. Ito ay mas mabuti kung ito ay magiging ilang butil na may kasunod na pagtaas sa dami ng produkto.
Honey, pollen, perga, royal jelly, drone jelly, bee venom at zabrus- ang mga pangunahing produkto ng pag-aalaga ng pukyutan na may natatanging therapeutic at energy-restoring properties. Flower pollen o pollen (ang pangalan ay nagmula sa teknolohiya ng pagkolekta ng produkto ng mga insekto - sa mga espesyal na basket na matatagpuan sa huling hulihan binti mga bubuyog) ay isang maliit na butil, hindi regular na hugis, ginagamot sa lihim ng mga glandula ng mga bubuyog at tinatakpan ng isang shell. Ano ang binubuo ng bee pollen, mga kapaki-pakinabang na katangian, kung paano kumuha ng pollen at para sa kung anong mga layunin - isasaalang-alang namin ang mga isyung ito nang mas detalyado.
Ang pollen ay may katangian na floral-honey aroma at isang matamis na aftertaste, kung minsan ay may bahagyang kapaitan. Ang produkto ay naiiba sa hugis at kulay, at sa laki, depende sa mga halaman kung saan ito nakolekta. Sa mga tuntunin ng mga nakapagpapagaling na katangian nito, ang pollen ay hindi mas mababa sa ginseng, mumiyo, langis ng bato at iba pang sikat mga produkto ng pagpapagaling.
Paano nakukuha at iniimbak ang pollen?
Ang bawat pukyutan ay gumagawa ng hanggang 50 sorties sa araw, nangongolekta ng produkto mula sa 500-600 bulaklak at nagdadala sa pugad ng hanggang 40 mg ng pollen sa bawat oras. Upang mangolekta ng pollen ng bulaklak, ang mga beekeepers ay nag-imbento ng isang bitag ng pollen, na naka-install sa mga pantal sa mga panahon ng mabilis na pamumulaklak ng mga halaman ng pulot. Maipapayo na gumamit ng mga fixture na gawa sa plastik o kahoy, ngunit hindi nangangahulugang metal, dahil hindi nito pinapayagan ang kahalumigmigan na natitira sa mga butil ng pollen na dumaan. Mula sa labis na likido, ang produkto ay maaaring mag-ferment.
Ang napiling tangkay ay tuyo sa isang makulimlim na lugar na may magandang bentilasyon sa temperatura na humigit-kumulang 40°C. Kapag gumagamit ng mga espesyal na kagamitan para sa pagpapatuyo, maaaring masira ang ilan sa mga sustansya. Ang hygroscopicity ng produkto ay mataas upang ang pollen ay hindi kumukuha ng kahalumigmigan mula sa kapaligiran muli, ito ay naka-imbak nang mahigpit na nakaimpake. Ang pinakamahusay na paraan pagtitipid ng pollen matagal na panahon- konserbasyon natural na pulot sa ratio na 1:1. Maipapayo na i-pack ang tapos na produkto sa kalahating litro na garapon at isara sa mga plastic lids.
Komposisyon ng bee pollen
Ayon sa pagkakaroon ng mga biologically active na sangkap, ang pollen ay makabuluhang naaabot ang pangunahing produkto ng pag-aalaga ng pukyutan - pulot. Ang Obnozhka ay naglalaman ng mga bitamina ng pangkat B, ascorbic acid, carotenoids, tocopherols, cholecalciferol, ergocalciferol, rutin.
Sa mga sangkap ng mineral, ang produkto ay naglalaman ng halos lahat ng mga elemento na kinakailangan para sa mga tao mula sa periodic table, kabilang ang: iron, magnesium, stranded, calcium, potassium, boron, yodo, phosphorus, cobalt, selenium, zinc, sodium, manganese, chromium, silikon, asupre, titan, pilak, barium. Ang mga macro- at microelement ay nagpapasigla sa daloy ng lahat ng biochemical at mga prosesong pisyolohikal sa katawan.
Ang Obnozhka ay mayaman sa mga phenolic na bahagi, na kinabibilangan ng mga phenolic acid at flavonoids. Grupong ito ang mga sangkap ay may epekto sa neoplasma, na nagpapakita ng mga anti-inflammatory, choleretic, diuretic, antitumor, antioxidant, anti-cholesterol at radioprotective properties.
Lalo na mahalaga sa komposisyon ng pollen ng pukyutan ang mga compound ng protina na, sa mga tuntunin ng nilalaman ng mahahalagang amino acids (valine, arginine, tryptophan, lysine, threonine, leucine, isoleucine, atbp.), Kahit na lumalampas sa protina ng gatas (casein), na kung saan ay itinuturing na pamantayan. Ang katawan ng tao ay hindi synthesize ng 10 amino acid, samakatuwid, ang kanilang paggamit sa pagkain ay itinuturing na pangunahing gawain ng isang mahusay na komposisyon na diyeta, at ang pollen ay isang perpektong solusyon sa problema.
Ang mga taba sa bee pollen ay kinakatawan ng phospholipids, phytosterols at iba pang mga lipid. Ang kanilang porsyento ay pinakamataas sa pollen na nakolekta mula sa dandelion, black mustard, hazel, klouber, bakwit, mansanas, cherry, raspberry, klouber, wilow, fireweed. Ang mga mahahalagang fatty acid sa komposisyon ng produkto (linoleic, linolenic, arachidonic), na hanggang kamakailan ay pinagsama sa ilalim ng pangalan ng bitamina F, ay nakakatulong upang mabawasan ang antas mapanganib na kolesterol sa dugo.
Karamihan sa mga carbohydrates sa pollen ay glucose at fructose, mayroon ding iba pang mga sugars - sucrose, polysaccharides, maltose, disaccharides. almirol, hibla ng pagkain, abo, pectin compounds ang produkto na lalong mahalaga para sa mga organo digestive tract, atay at bato.
Natatanging komposisyon Pinapayagan ka ng produkto na gamitin ito para sa pag-iwas at paggamot ng mga sakit ng cardiovascular, immune, endocrine, digestive, nervous at mga sistema ng urogenital.
Bee pollen - mga kapaki-pakinabang na katangian. Paano gamitin?
Ang mga pangunahing kapaki-pakinabang na katangian ng bee pollen:
- pagpapababa ng mga antas ng kolesterol at pag-alis nito sa katawan;
- pag-activate metabolic proseso, pagbabawas ng porsyento ng taba sa mga tisyu;
- kailangang-kailangan para sa pagpapanatili ng kalamnan ng puso sa pinakamainam na kondisyon;
- pagpapalakas vascular wall, nadagdagan ang pagkalastiko ng mga daluyan ng dugo;
- ay may mga katangian ng anti-stress, pinapawi ang pag-igting, nakakatulong upang makapagpahinga, nakikipaglaban depresyon at mga neuroses, nag-optimize ng mood, nagpapabuti sa kalidad ng pagtulog;
- natural na immunomodulator;
- nagtataguyod ng kalusugan ng atay;
- obnozhka - isang natural na stimulant lakas ng lalaki, hanggang sa pagtanda;
- nagpapakita ng mga katangian ng anti-cancer, dahil ang produkto ay naglalaman ng isang antibyotiko na nagpapabagal sa paghahati ng mga may sakit na selula at may aktibidad na antitumor;
- normalizes ang mga function ng hematopoiesis, nagpapabuti ng komposisyon ng dugo, pinatataas ang hemoglobin;
- ang presensya sa biochemical na komposisyon ng mga hormone ay nagpapahintulot sa iyo na mapanatili endocrine system sa pinakamainam na kondisyon, tinatrato ang mga hormonal disruptions na dulot ng pagbaba sa produksyon ng hormone pagkatapos ng 40 taon;
- epektibong nakakatulong sa paggamot ng mga sakit Pantog at bato lalo na urolithiasis at pyelonephritis;
- epektibong nagpapanumbalik ng lakas sa mga panahon ng pagtaas ng kaisipan at pisikal na Aktibidad, pati na rin pagkatapos ng matagal na sakit at sa postoperative period;
- ginagamit sa cosmetology para sa pangangalaga sa balat at buhok.
Bilang isang therapeutic at prophylactic agent at isang biologically active food supplement, ang pollen ay inirerekomenda na inumin nang hindi hihigit sa 2 beses sa isang araw, 25-30 minuto bago kumain, isang kutsarita na hinaluan ng parehong dami ng natural na pulot, nang hindi umiinom, ngunit para sa mahabang panahon.natutunaw sa ilalim ng dila. Huling pagtanggap ang gamot ay dapat na hindi lalampas sa 3 oras bago ang oras ng pagtulog, tulad ng sa ilang mga kaso ang produkto ay nagpapasigla sa sistema ng nerbiyos at nagpapalakas sa katawan. Bukod sa therapeutic action, ang sistematikong paggamit ng pollen ay humahantong sa pagpapalakas ng buong organismo at pagpapabata nito.
Mga recipe ng katutubong gamot na may pollen ng pukyutan
May tubig na katas ng pollen. Perpektong hinihigop ng katawan. Ang pollen, na nakolekta kasama ng mga stamens, ay ibinuhos ng inuming ode at ibinuhos ng halos 2 oras (isang kutsarita bawat baso ng tubig), pagkatapos nito ang isang kutsara ng pulot ay natunaw sa elixir at kinuha sa umaga sa walang laman na tiyan.
Paggamot ng seborrhea at pagkawala ng buhok. Upang pasiglahin ang paglago ng buhok at pagtanggal ng balakubak ipinapayong banlawan ang mga hibla pagkatapos ng paghuhugas gamit ang pollen extract: ang isang kutsara ng mga butil ay pinulbos sa isang kahoy na mortar at ibuhos ang 0.25 litro ng maligamgam na tubig. Bilang karagdagan, ang sistematikong paggamit ng naturang conditioner ay nagpapabuti sa istraktura ng mga kulot, ginagawa itong malasutla at nagpapataas ng ningning.
Paggamot ng mga sakit ng digestive tract sinamahan ng mababang kaasiman gastric juice. Sa kalahating kilo ng pulot, 20 g ng pollen at 75 ML ng sariwang kinatas na agave juice ay kinuha ( aloe). Una, ang pulot at pollen ay lubusang halo-halong sa isang mangkok na salamin na may isang kahoy na kutsara, pagkatapos kung saan ang aloe juice ay ipinakilala sa masa, na pinipiga mula sa mas mababang mga dahon ng halaman na nakahiga sa isang cool na lugar (cellar, refrigerator) para sa. hindi bababa sa 8-9 na araw. Ang gamot ay nakaimbak sa refrigerator, sa isang mahigpit na selyadong lalagyan. Pagtanggap ng pinaghalong sa isang kutsarita, tatlong beses sa isang araw, isang-kapat ng isang oras bago kumain. Ang kurso ng paggamot ay 1 buwan. Posibleng ulitin pagkatapos ng 3-4 na linggo.
Paggamot ng kawalan ng lakas at prostate adenoma. Paghaluin ang 100 g ng mantikilya, 25 g ng pollen at 50 g ng natural na pulot. Ang masa ay inilapat sa pamamagitan ng pagkalat sa Rye bread. Ang healing sandwich ay dapat kainin 2 beses sa isang araw. Ang parehong recipe ay epektibo para sa mga taong nanghina dahil sa matagal na karamdaman, halimbawa, pagkatapos ng operasyon o impeksyon.
Pollen upang palakasin ang kaligtasan sa sakit. Sa simula ng taglamig o unang bahagi ng tagsibol, kapag ang sipon, inirerekumenda na mapabuti ang iyong kalusugan sa tulong ng isang obnozhka. Tuwing umaga, sa loob ng isang buwan, nang walang laman ang tiyan, kumuha ng pinaghalong 1 kutsarita ng pollen at ang parehong dami ng pulot, dissolving ang timpla sa ilalim ng dila at pag-inom ng mainit na pinakuluang tubig.
Contraindications
Tulad ng lahat ng mga produkto ng pukyutan, ang pollen ay kontraindikado para sa mga taong may indibidwal na hindi pagpaparaan at isang ugali allergy. Sa pag-iingat at bilang inireseta ng isang doktor, ang mga taong madaling dumudugo ay dapat gumamit ng pollen. Sa binibigkas na mga anyo diabetes ang paggamot na may pollen ay dapat isagawa sa ilalim ng pangangasiwa ng isang espesyalista.
Ang mga benepisyo ng mga produkto ng pukyutan ay hindi nangangailangan ng karagdagang kumpirmasyon: kilala ang mga ito sa parehong mga manggagamot at mga beekeepers. Ang lahat ng iba pang mga tao ay masaya na nagpakain sa pulot at iba pang mga resulta ng mahalagang aktibidad ng mga masisipag na insekto, gamit ang mga ito para sa pag-iwas at paggamot ng lahat ng mga sistema ng katawan. Bukod dito, ang apiary ay lumalabas na halos walang basurang produksyon: hindi lamang honey at pollen kung saan ito ginawa ay pinahahalagahan, kundi pati na rin ang wax, royal jelly at iba pang mga bahagi at produkto ng mga pantal. Ang mga bubuyog ay kumukuha mula sa kalikasan at dinadala dito ang lahat ng pinakamahusay upang paramihin ang mga katangian nito sa pamamagitan ng kanilang sariling pagproseso.
Kung bibisita ka sa isang apiary, o hindi bababa sa paglalakad sa pagitan ng mga hilera ng "honey" sa merkado, maaari kang mamangha sa pagkakaiba-iba ng aktibidad ng pukyutan at pagiging produktibo nito. Ngunit gayon pa man, sa kabila ng malaking assortment, bigyang-pansin Espesyal na atensyon para sa bee pollen. Maaari itong ibenta sa iba't ibang pakete, dalisay o halo-halong pulot, ngunit wala sa mga ito ang nakakabawas sa mga mahimalang katangian nito. Gayunpaman, upang magamit ito, kailangan mong mahanap at pumili kalidad ng produkto. At magandang malaman kung ano ang eksaktong at para sa kung anong layunin ang iyong nakukuha, pati na rin kung paano ka kukuha ng bee pollen.
Pagkakaiba sa pagitan ng Bee Pollen at Pollen
Tulad ng alam mo, ang mga bubuyog ay umaalis sa pugad araw-araw upang maghanap ng mga namumulaklak na halaman. Nakaupo sa isang bulaklak, inilubog nila ang kanilang mga paa, na natatakpan ng maraming maliliit na hibla, sa gitna, na binubuo ng mga stamen na natatakpan ng pollen. Ang pollen ay dumidikit sa mga binti ng pukyutan at gumagalaw sa mga ito sa pugad, kung saan nakuha ang pangalan nito mula sa propesyonal na bokabularyo ng mga beekeepers: pollen (iyon ay, pollen mula sa mga binti ng pukyutan). Dinisenyo ng kalikasan para sa pagpapalaganap ng halaman, naglalaman ito ng napakaraming biologically active na mga sangkap na naging masustansyang produkto para sa isang tao.
Ang pollen ng bulaklak ay naglalaman ng supply ng mga amino acid (protina), carbohydrates, taba at mineral na kinakailangan para sa paglitaw ng isang bagong buhay. Ang mga phytohormones, enzymes at natural na antibiotic sa komposisyon nito ay idinisenyo upang protektahan ang halaman at magkaroon ng katulad na epekto sa katawan ng tao. Ang dami ng mga elemento na nakapaloob sa pollen ng bulaklak, pati na rin ang hanay ng mga amino acid at ang kanilang konsentrasyon, ay ginagawang posible na itumbas ito sa mga restorative agent para sa mga taong malnourished, na nagpapanumbalik ng kalusugan pagkatapos ng sakit at / o pagkahapo.
Ngunit gayunpaman, ang pollen ng bulaklak ay isang hilaw na materyales lamang para sa paggawa ng perga, o pollen ng pukyutan. Ang pagdadala ng pollen mula sa mga stamen ng bulaklak patungo sa pugad, inilalagay ito ng bawat pukyutan sa mga selula ng pulot-pukyutan, "i-pickle" ito ng lactic acid at pinupuno ito ng pulot. Ang pollen ng pukyutan na napreserba sa ganitong paraan ay nagiging ilang beses na mas masustansya at ginagamit ng mga bubuyog bilang isang protina-karbohidrat na feed. Buweno, ang isang tao, na natutunan ang tungkol sa pag-iral at mga katangian nito, ay umangkop upang kunin at gamitin ang bee pollen sa kanyang sariling mga interes.
Mga paraan ng pagkuha ng bee pollen
Sa pamamagitan ng kanyang sarili, ang bee bread ay may medyo tiyak na aroma at lasa, medyo nakapagpapaalaala sa mga domestic multivitamins, at samakatuwid ay hindi lahat ay nagustuhan ito. Sa ngayon, mayroong apat na pangunahing anyo ng pag-iimbak at pagtanggap ng bee pollen, na ang bawat isa ay may sariling mga katangian:
- Perga sa pulot-pukyutan ay hindi nakalantad sa artipisyal na epekto at may pinaka natural na anyo at komposisyon. Sa isang banda, pinapanatili nito ang pinakamainam na komposisyon ng bee pollen. Sa kabilang banda, sa mga suklay, mas mabilis itong lumalala, nag-aambag sa kahalumigmigan at pinsala sa peste, at naglalaman din ng mga bakas ng wax at bee cocoons.
- giniling na tinapay ng bubuyog- Ito ay mga pulot-pukyutan na dinurog sa pulbos at may lasa ng pulot. Ito ay mas mahusay na nakaimbak, ngunit naglalaman na ng mas kaunting bee pollen mismo.
- Butil-butil na perga- ito ay isang sangkap na inalis mula sa mga pulot-pukyutan, at pagkatapos ay nilinis ng mga impurities at pinatuyo. Maaari itong maimbak nang mahabang panahon at sa parehong oras ay mapanatili ang orihinal na komposisyon nito, dahil nilinis lamang ito ng mga tao nang hindi binabago ito sa anumang paraan.
- Sa halo sa iba pang mga produkto: ang bee pollen ay dinurog at pinagsama sa mantikilya, pulot o kahit jam - sa isang salita, na may anumang nagbubuklod na sangkap na sa parehong oras ay nagpapabuti sa lasa ng gamot. Ito ay kilala na sa isang pinaghalong may tuyong mustasa, ang bee pollen ay lalong epektibo sa pagpapakita ng mga katangian nito.
Ang bee pollen ay malawakang ginagamit para sa pag-iwas at paggamot ng iba't ibang mga pathology. Ang mga paraan ng paggamit nito ay nag-iiba depende sa mga indikasyon, dosis at paraan ng pangangasiwa. Ngunit ang pangunahing tampok na tumutukoy sa pagiging epektibo nito natural na lunas, ay hindi lubos na halata sa unang tingin. Ang katotohanan ay na, sa kabila ng kamangha-manghang kayamanan nito komposisyong kemikal, ang bee pollen ay naglalaman ng lahat mahahalagang sangkap sa medyo maliit na dami. Kung ang mga doktor ay kailangang magpatuloy mula sa literal na asimilasyon ng mga ito ng katawan ng pasyente, pagkatapos ay kailangan nilang magreseta ng bee bread sa malalaking bahagi.
Ngunit iba ang ipinag-utos ng kalikasan: katawan ng tao Ang pollen ng pukyutan ay hindi literal na pinupunan ang mga reserba ng mga bitamina at organikong bagay, ngunit kumikilos bilang isang makapangyarihang katalista at pinapagana ang lahat ng proseso ng produksyon at pagbabagong-buhay. At pagkatapos ay ang katawan mismo ay gumagawa ng eksaktong mga sustansya na kailangan nito. Ngunit upang ang mga biochemical reaction na ito ay magpatuloy nang tama, kailangan mong malaman kung paano kumuha ng bee pollen sa mga pinakakaraniwang kaso: 
Ang lahat ng mga rekomendasyong ito ay mabuti din dahil ang mga ito ay nagdadala lamang ng mga benepisyo, walang pinsala at side effects. Kahit na ang mga nagdurusa sa allergy ay maaaring ligtas na kumuha ng pollen ng pukyutan, dahil ang lahat ng allergens ay neutralisado ng paggamot sa pukyutan sa mga pantal. Samakatuwid, kahit na ang ganap na malusog at malusog na mga tao ay hindi masasaktan upang pagyamanin ang kanilang diyeta na may bee bread. Upang gawin ito, ito ay sapat na upang matunaw ito sa ilalim ng dila kalahating oras bago ang umaga at gabi na pagkain. Sa panahong ito, pagkatapos kumuha ng pollen at bago kumain, hindi ka dapat uminom o uminom ng iba pang mga gamot.
Ngunit kahit na ang epektibo at ligtas na apitherapy ay maaaring maging walang silbi kung gumagamit ka ng mababang kalidad na gamot. Samakatuwid, bigyang-pansin ang mga patakaran para sa pagpili ng bee pollen at tandaan ang mga ito bago bumili sa merkado o parmasya:
- Siguraduhin na ang pollen na bibilhin mo ay talagang kinokolekta ng mga bubuyog at hindi ng mga kamay ng tao. Mga makabagong teknolohiya lubos nilang pinapayagan ang pagkolekta ng pollen nang walang tulong ng mga insekto, ngunit nang walang pakikipag-ugnay sa mga bubuyog, ang pollen ay hindi nakakakuha ng lahat ng mga katangian ng pagpapagaling.
- Ang pollen ng pukyutan para sa pagtanggap ay dapat na sariwa: pagkatapos ng tatlong buwan ng pag-iimbak, nawawala ang ikatlong bahagi ng mga pag-aari nito, pagkatapos ng anim na buwan - kalahati, at kalaunan ay nagiging walang laman na ballast.
- Subukang panatilihin ang isang bahagi ng pollen sa panahon ng pagsipsip sa bibig hangga't maaari, hanggang sa ganap na matunaw.