Ano ang gagawin kung ang temperatura ay 35.8 sa isang may sapat na gulang. Mababang temperatura ng katawan sa iba't ibang sakit

Marahil alam ng bawat isa sa atin ang normal na temperatura ng katawan malusog na tao ay 36.6 degrees. Kung ito ay tumaas, ito ay nagpapahiwatig pathological kondisyon organismo o tungkol sa pag-unlad ng isang tiyak na sakit dito.

Alam ng lahat kung ano ang gagawin kapag tumaas ang temperatura - subukang maunawaan ang mga pangunahing sanhi nito, at pagkatapos ay dalhin ito sa normal na pagbabasa na may mga antipirina na gamot o katutubong pamamaraan.

Ngunit may mga sitwasyon na bumababa ang temperatura ng katawan ng isang tao. Ano ang gagawin sa kasong ito at kung ano ang maaaring maging dahilan itong kababalaghan? Pag-uusapan natin ito sa artikulong ito.

Mga sakit na maaaring magdulot ng hypothermia

Ang mababang temperatura ng katawan sa mga tao (35.5 at mas mababa) ay maaaring makapukaw ng ilang mga sakit:

• , trangkaso;
• depresyon, kawalang-interes;
• anorexia, bulimia;
• patolohiya ng adrenal glands;
• mga sakit sa oncological;
• sakit thyroid gland;
• mga pathology sa utak;
• sa talamak o talamak na anyo;
• iba't ibang mga base at;
• sa isang sitwasyon matalim na patak blood sugar;
• nagpapasiklab, nakakahawang sakit ng iba't ibang pinagmulan;
• iba't ibang mga variant ng mga panloob na malalang sakit sa oras ng kanilang paglala.

Bilang karagdagan sa mga karamdaman sa itaas, bumababa ang temperatura sa:

• estado ng pagkabigla;
• hypothermia;
• talamak na kakulangan ng tulog;
• gutom at mahigpit na diyeta;
• pag-ubos ng mga panloob na puwersa ng katawan;
• isang malaking bilang lasing na alak;
• matagal na stress at nervous strain.

Upang malaman kung paano alisin ang mababang temperatura, kinakailangan upang malaman ang dahilan ng pagbaba nito. Kung sa araw ay nagbabago ang temperatura sa pagitan ng 35.8°C at 37.1°C, ito ay itinuturing na normal. Halimbawa, sa umaga, ang mga rate ay mas mababa kaysa sa gabi.

Mga sanhi ng mababang temperatura ng katawan ng tao

Kung hawakan natin ang mga sanhi ng gayong hindi kasiya-siyang estado ng kalusugan, kung saan mayroong mababang temperatura katawan ng tao, ang mga ito ay ipinakita sa ibaba:

1. Ang isang medyo karaniwang pangyayari ay isang mababang temperatura sa panahon ng pagbubuntis, ngunit kadalasan ang kundisyong ito ay nawawala nang mabilis, dahil ang katawan ay umaangkop sa ibang pattern ng pagtulog at pinupunan ang mga sangkap na ginugol sa pagpapakain sa fetus.
2. Diet. Ang kakulangan sa taba at carbohydrates ay nagpapahina sa ating katawan. Ang temperatura ay nagsisimulang bumaba kapag ang mga reserba ng katawan ay nauubusan, at ang mga ito ay hindi na sapat para sa normal na buhay. Para sa normal na temperatura kailangang lubusang masustansya ang katawan.
3. Hindi nakokontrol pagtanggap ng iba't-ibang medikal na paghahanda , kabilang ang mga nagpapahirap sa gawain ng central nervous system ( pampakalma, mga tranquilizer, antidepressant, mga gamot batay sa barbiturates);
4. Pagkawala ng enerhiya, kakulangan ng bakal sa iyong katawan ibig sabihin, anemya. Upang masuri ito, kailangan mong gawin kaagad pangkalahatang pagsusuri dugo at suriin ang antas ng hemoglobin.
   Kadalasan, ang pagbaba sa temperatura ng katawan ay sinamahan ng isang sakit tulad ng hypothyroidism, na kung saan ay nailalarawan sa pamamagitan ng mga functional disorder ng thyroid gland, pati na rin ang hindi sapat na produksyon ng mga thyroid hormone sa pamamagitan nito.
5. Matinding hypothermia ng katawan. Ang temperatura ay itinuturing na pinaka-mapanganib para sa katawan. kapaligiran mula +10 hanggang -12 degrees. Kung mananatili ka sa gayong mga kondisyon sa loob ng mahabang panahon, posible ang hypothermia, na magsasama ng pagbaba sa temperatura ng katawan.
6. Ang pagbaba ng temperatura ay katangian ng mga taong nagdurusa mga sakit sa adrenal. Lalo na madalas sintomas na ito ay nangyayari sa Addison's disease, na tinatawag ding adrenal insufficiency.
7. Dehydration- isa pa posibleng dahilan pagbaba sa temperatura ng katawan. Alam ng lahat ang kahalagahan ng tubig para sa buhay ng tao, ngunit hindi lahat ay tinitiyak na ang tubig ay pumapasok sa katawan sa mga dami na kinakailangan para sa kalidad ng buhay.
8. Ang mga dahilan para sa hindi pangkaraniwang bagay na ito ay maaaring malalang sakit, tiyak ang sandali kung kailan sila umuunlad. Kabilang dito ang vegetative-vascular dystonia.
9. Sipon (ARI o ARVI), trangkaso. Kakatwa, ang mga sakit na ito ay maaaring makapukaw ng parehong pagtaas at pagbaba ng temperatura.
10. Isang tumor sa utak, na nangyayari sa hypothalamus, na responsable para sa pagpapalitan ng init sa katawan, ay nagdudulot din ng panginginig at, bilang resulta, pagbaba ng temperatura.

AT kamakailang mga panahon ang mga tagapagpahiwatig mula 36.4 ° C hanggang 36.7 ° C ay itinuturing na pamantayan, gayunpaman, ang mga tagapagpahiwatig na normal para sa bawat indibidwal na tao ay maaaring magkakaiba, at ang iba't ibang mga doktor ay may iba't ibang mga pananaw. At napakahalaga na kapag tinutukoy ang "normalidad ng temperatura", hindi ang ilang mga average na istatistikal na numero ay isinasaalang-alang, ngunit ang mga tagapagpahiwatig na katangian ng bawat indibidwal na tao.

Mga sintomas

Ang mga sintomas na maaaring magpahiwatig ng mababang temperatura ay kinabibilangan ng:

• walang gana kumain;
• pagkamayamutin.
• nadagdagan ang pag-aantok;
• panghihina, pangkalahatang karamdaman;
• pagsugpo sa mga proseso ng pag-iisip;

Sa isang maliit na porsyento ng mga tao, ang pagbaba sa temperatura ng katawan ay ang pamantayan, habang ang tao ay nakakaramdam ng mabuti at ganap na malusog. Ngunit, sa karamihan ng mga kaso, ang mababang temperatura ng katawan ay nagpapahiwatig posibleng mga problema o mga sakit.

Pag-iwas

Upang ang temperatura ng katawan ay hindi bumaba sa ibaba ng normal, kinakailangan na maglaro ng sports nang mas madalas, kumuha ng mas maraming bitamina, at subaybayan din ang iyong katawan.

Tunay na kapaki-pakinabang para sa iyong katawan Wastong Nutrisyon, pati na rin ang pang-araw-araw na gawain. Subukang magpahinga ng ilang sandali sa araw ng pagtatrabaho, at huwag masyadong magtrabaho nang labis.

Kung sa palagay mo ay nasa bingit na ang iyong katawan, ipinapayo ng mga eksperto na ipagpaliban ang lahat ng negosyo at magpahinga lamang, uminom ng mainit na tsaa at matulog, sa panahon ng pagtulog, ang ating katawan ay normalize ang trabaho nito, at ang temperatura ng katawan ay tumataas sa mga normal na halaga.

Ano ang gagawin sa mababang temperatura ng katawan sa mga tao?

Una sa lahat, kailangan mong maunawaan kung ang pagbaba ng temperatura sa isang tao ay ang pamantayan o isang paglihis mula dito. Mula sa larawang nakuha, magiging mas malinaw kung ano ang gagawin sa bawat kaso, gayundin kung anong paggamot ang kailangan.

1. Kung sinukat mo lang ang temperatura ng iyong katawan at nakita mong bumababa ito nang hindi nararanasan ang anumang iba pang sintomas, pagkatapos ay huminahon ka. Tandaan kung kamakailan ay nagkaroon ka ng SARS o ibang impeksyon. Marahil ito ay mga residual.
2. Tumutulong sa mainit na tsaa sa pagdaragdag ng pulot o dahon ng currant. Kung hindi, maaari mong palitan ang raspberry jam.
3. Marahil ang dahilan ay ang masaganang bentilasyon ng apartment sa isang mayelo na araw. Sa kasong ito, kailangan mong isara ang mga bintana, magsuot ng mas mainit at uminom ng mainit na inumin.
4. Ang ibig sabihin ng ligtas ay nagbibigay-daan sa iyo na gawing normal ang kondisyon sa mababang temperatura ng katawan na 35.5 (at mas mababa) degrees ay decoctions at tinctures mula sa ginseng, St. John's wort, echinacea.
5. Kung, bilang karagdagan sa isang mababang temperatura, nakakaramdam ka ng kahinaan, depresyon, makahanap ng maraming iba pang mga sintomas, pagkatapos ay mas mahusay na kumunsulta sa isang espesyalista.

Malamang pagkatapos karagdagang mga pagsubok Matatagpuan ang anemia o hindi aktibo na thyroid gland. Ang appointment ng naaangkop na paggamot ay makakatulong sa pagtaas ng temperatura.

Kung, sa mababang temperatura ng katawan, ang isang tao ay hindi nakakaranas ng anuman hindi kanais-nais na mga sintomas, alerto at mahusay, ang mga pagsusuri ay hindi nagbubunyag ng anumang patolohiya, at ang temperatura sa buong buhay ay nananatiling mas mababa kaysa karaniwan sa isang malusog na tao, maaari itong ituring bilang isang variant ng pamantayan.

Ang bawat tao ay nilalagnat paminsan-minsan, at mayroong napakaraming dahilan para dito: mula sa isang biglaang pag-igting na pakiramdam ng pag-ibig, hanggang sa isang karaniwang sipon. Walang nakakagulat at hindi karaniwan dito, ang sitwasyon ay ganap na karaniwan. Naglalagay kami ng thermometer, sinusukat ang temperatura ng katawan, at kung lumampas ito sa 38 ° C, umiinom kami ng mga antipyretic na gamot.

Ngunit ang isa pa, diametrically kabaligtaran larawan ay posible rin: ang temperatura ng katawan ay binabaan, ito ay nadama pangkalahatang kahinaan, "kabiguan", pag-aantok, kung minsan - bahagyang pagkahilo. Sa kabila ng katotohanan na ang mababang temperatura ng katawan ay hindi gaanong karaniwan kaysa sa nakataas, dapat itong bigyan ng seryosong pansin. sasabihin sa iyo ng site kung ano ang ipinahihiwatig ng mababang temperatura ng katawan.

Anong temperatura ang dapat ituring na normal?

Ang pagbaba ng temperatura ng katawan ng tao sa pamamagitan lamang ng ilang degree ay lubos na may kakayahang makagambala sa trabaho lamang loob at makapinsala sa normal na paggana ng katawan. Bukod dito, sa ilang mga kaso, kahit na ang kamatayan ay posible.

Halimbawa, pare-pareho ang temperatura Ang katawan na hindi mas mataas sa 35 ° C ay malinaw na nagpapahiwatig ng pagkakaroon ng isang seryoso malalang sakit, ang pagbaba sa 29.5 ° C ay nangangailangan ng pagkawala ng kamalayan, sa 27 ° C ang isang tao ay maaaring mahulog sa isang pagkawala ng malay, at ang pagbaba ng temperatura sa 25 ° C ay itinuturing na hindi tugma sa buhay.

Dahil ang karamihan sa mga tao ay nailalarawan sa pamamagitan ng mga indibidwal na katangian ng katawan, ang mga maliliit na paglihis mula sa karaniwang tinatanggap na mga tagapagpahiwatig ay maaaring hindi lumampas sa normal. Kaya, kung ang isang tao ay hindi nakakaranas ng anumang hindi kanais-nais na mga sintomas, hindi nagreklamo ng kahinaan, nakadarama ng alerto at mahusay, kung ang pagsusuri ay hindi nagpapakita ng anumang mga paglihis, at ang temperatura ng katawan ay patuloy na mas mababa sa karaniwang tinatanggap na mga numero, kung gayon maaari itong isaalang-alang bilang isang uri ng normal.

Gayunpaman, ang average na normal na temperatura ng katawan ay itinuturing na pagitan mula 35.5 hanggang 37 ° C. Dapat ding tandaan na sa araw ang temperatura ay maaaring mag-iba sa loob ng 1 ° C, na umabot sa peak ng 16 na oras. At sa mga kababaihan, bilang karagdagan sa pang-araw-araw na pagbabagu-bago, mayroon ding mga pagbabago sa temperatura na nakasalalay sa cycle ng panregla.

Ano ang mga sanhi ng pagbaba ng temperatura ng katawan?

Ang temperatura ng katawan ay maaaring bumaba pareho dahil sa isang malubhang karamdaman, kung saan kinakailangan na sumailalim sa isang masusing pagsusuri, at para sa mas simple at mas maliwanag na mga kadahilanan: nabawasan ang kaligtasan sa sakit, kakulangan ng mga bitamina, inilipat Nakakahawang sakit, mga interbensyon sa kirurhiko, stress, pisikal na pagkahapo.

Bilang isang patakaran, ang isang tao na natukoy ang isang mababang temperatura sa kanyang sarili ay hindi nagsasagawa ng anumang mga hakbang upang gawing normal ito. Ang diskarte na ito ay ganap na hindi katanggap-tanggap, lalo na sa mga kaso kung saan pinababang antas ang temperatura ay sinusunod sa loob ng isa hanggang dalawang araw, at walang lohikal na paliwanag para sa pagbaba nito. Mahalagang malaman na upang matukoy ang mga sanhi ng hypothermia at gawin ang tamang diagnosis, kailangan mo munang makipag-ugnayan sa isang therapist. Dahil ang temperatura ng katawan ay isang panlabas na pagpapakita lamang ng mga nakatagong problema ng katawan, kinakailangan na maingat na pag-aralan ang iba pang mga sintomas na magagamit at ang mga resulta ng mga pagsubok sa laboratoryo.

Una sa lahat, ire-refer ng general practitioner ang pasyente sa isang ECG at isang biochemical blood test, na mag-aalis ng anumang malubhang sakit at tukuyin ang pagkakaroon ng pansamantalang karamdaman lamang, bilang resulta ng posibleng paghina ng immune system. Sa kasong ito, ito ay sapat lamang upang ayusin ang diyeta sa pamamagitan ng pagsasama ng mga bitamina at immune paghahanda sa loob nito, at baguhin ang pang-araw-araw na gawain, na ginagawa itong mas physiological at matipid.

Ano ang ibig sabihin ng mababang temperatura?

Kung, gayunpaman, ang therapist ay mayroon pa ring dahilan upang maniwala na mayroong ilang seryoso sakit sa loob, ang pasyente ay dapat sumailalim komprehensibong pagsusuri kumunsulta sa mga eksperto makitid na profile, tulad ng isang endocrinologist, gastroenterologist, neurologist, at kahit isang oncologist, dahil ang mga sanhi ng pagbaba sa temperatura ng katawan ay maaaring nasa pag-unlad ng ilang mga oncological na sakit, halimbawa, mga tumor sa utak. Samakatuwid, sa pinakamaliit na hinala ng oncology, ito ay kagyat na magsagawa ng pagsusuri sa tomographic.

Iba pang dahilan ng pagbaba ng temperatura ng katawan

Bilang karagdagan, ang mababang temperatura ay maaaring magpahiwatig ng pagkakaroon ng talamak nagpapaalab na sakit, iba't ibang endocrine disorder, anorexia, pagkalasing, AIDS. Sa anumang kaso, hindi ka dapat gumamit ng self-medication, dahil kung umiinom ka ng hindi nakokontrol na mga gamot na hindi inireseta ng isang doktor, ngunit pinili nang nakapag-iisa, ang katawan ay maaaring hindi makayanan. ang tunay na dahilan karamdaman at kabiguan.

Ngunit, sa kabutihang palad, kadalasan ang sanhi ng pagbaba ng temperatura ng katawan ay karaniwang pagkapagod, na lubos na pinadali ng isang galit na galit na ritmo modernong buhay. At kahit na ang isang tao ay gumugol ng kanyang araw ng trabaho na nakaupo sa isang mesa sa opisina, ang talamak na pagkapagod ay maaaring maabutan din siya doon.

Ano ang ibig sabihin ng mababang temperatura?

Ang isang laging nakaupo na pamumuhay, pare-pareho ang stress sa pag-iisip, isang pinipigilan na pustura ay humantong sa labis na trabaho, at sa parehong oras sa isang pagbaba sa temperatura, hindi sa banggitin ang mga pathologies tulad ng varicose veins, osteochondrosis at curvature ng gulugod. Ang pagwawasto sa sitwasyong ito ay medyo madali, ito ay nagkakahalaga ng pagbangon, pag-unat, paggawa ng ilang simple ehersisyo, uminom ng tsaa o kape, at kahit na ituring ang iyong sarili sa isang ipinagbabawal, ganap na hindi pandiyeta na chocolate bar.

Temperatura ng katawan- ito ay isang dynamic na halaga, na, sa loob ng normal na hanay, ay maaaring magbago sa araw, nagbabago ng ilang degree. Sa umaga, kapag ang katawan ay nagigising pa lang, ang temperatura ng katawan ay makabuluhang nabawasan at humigit-kumulang katumbas ng 35.5 degrees. Sa araw, ang mga tagapagpahiwatig ay tumataas, at sa gabi, dahil sa pagkapagod at pagbaba ng aktibidad, ang mga halaga ay muling bumababa. Batay dito, makikita na ang temperatura, na hindi itinuturing na isang pathological phenomenon, ay umaabot sa 35 hanggang 37 degrees.

Ang terminong mababang temperatura- ito ang halaga ng mga pagbabasa ng thermometer na 0.5-1.5 degrees sa ibaba ng tinatanggap na pamantayan sa kasalukuyang sitwasyon, ngunit hindi bababa sa 35 degrees.

Mababang temperatura o hypothermia- ito ay isang pagbaba sa mga tagapagpahiwatig ng temperatura sa ibaba ng hangganan ng 35 degrees.

Mga Sintomas ng Hypothermia

Pagdating sa mga sintomas, dapat tandaan na ang pagbabago sa mga halaga ng thermoregulation ay isang tanda ng pagkakaroon ng ilang uri ng kaguluhan sa katawan. Mababang temperatura sa medikal na kasanayan ay itinuturing na hindi bilang isang malayang sakit, ngunit bilang isang sintomas na naglalarawan ng isang partikular na kababalaghan. Gayunpaman, kung isasaalang-alang natin ang mababang temperatura sa paghihiwalay mula sa iba pang mga biological na proseso na nagaganap sa katawan ng tao, matutukoy natin ang ilang pamantayan na nagmumungkahi ng pagbaba sa temperatura ng katawan.

Kadalasan, kasama ang hypothermia, mayroong:

• sakit ng ulo;
• mga karamdaman sa sirkulasyon at, bilang isang resulta, arrhythmia;
• ang hitsura ng pagkahilo;
• pamamanhid sa mga daliri at paa;
• panginginig;
• pakiramdam ng malamig;
• pagsira nanginginig sa buong katawan, na sinamahan ng kahinaan at pagkawala ng gana;
• pagduduwal at pagsusuka, ngunit ang mga sintomas na ito ay hindi palaging nangyayari.

Bilang karagdagan sa lahat ng inilarawan sa itaas, kinakailangan upang ipahiwatig ang pangunahing pamantayan na nagpapakilala sa mababang temperatura bilang isang pathological phenomenon. Una sa lahat, ang temperatura ay dapat bumaba sa ibaba 35 degrees at maging static sa buong araw. Kung ang sitwasyon ay nananatiling hindi nagbabago sa loob ng ilang araw, maaari itong pagtalunan na mayroong malubhang pagkagambala sa paggana ng katawan.

Ang mga pangunahing sanhi ng mababang temperatura ng katawan

Maaaring mayroong maraming mga dahilan para sa hypothermia, at samakatuwid ay nahahati sila sa isang pagbaba sa temperatura dahil sa isang exacerbation ng talamak o pag-unlad. matinding sakit, gayundin bilang resulta ng mga lokal na pagbabago sa organismo. Tungkol sa mga sakit bilang sanhi ng pag-unlad proseso ng pathological ay tatalakayin sa susunod na talata, una sa lahat, ibubunyag natin ang kakanyahan ng mas kaunti kumplikadong mga dahilan na tumutukoy sa pagbuo ng inilarawang problema.

1. Maling paraan ng pamumuhay, kabilang ang mode ng araw at nutrisyon ang pangunahing dahilan ng pagbaba ng temperatura ng katawan sa ibaba 35 degrees. Sa mga sitwasyon kung saan ang katawan ay nagpapahinga para sa isang hindi sapat na dami ng oras, habang patuloy na nakakaranas ng pisikal at mental na labis na karga, ang panloob na reserba ng enerhiya ay naubos. Sa kasong ito, ang mababang temperatura ay ang pinakamaliit na maaaring magresulta mula sa trabaho nang walang tamang pahinga.
2. Kakulangan ng bitamina. Ayon sa istatistika, 80 porsiyento ng lahat ng mga kaso ng pag-unlad ng matagal na hypothermia, kapwa sa isang may sapat na gulang at sa isang bata, ay nauugnay sa isang hindi tamang diyeta at diyeta. Kung ang katawan na may pagkain ay hindi tumatanggap ng lahat mahahalagang bitamina, acids at iba pang mga bahagi, pagkatapos ay isang makabuluhang pagkawala ng potensyal na enerhiya ay maaaring magsimula, na nailalarawan sa pamamagitan ng kawalan ng kakayahan ng mga biological system na magpainit ng katawan sa normal na antas.
3. Malakas na stress. Sa katunayan, ang lahat ng mga sakit na dinaranas ng mga tao ay resulta ng paglipat ng neuropsychic tension at stress. Ito ay ang stress na nagpapagana sa katawan nang iba, nagpapabilis ng mga biological na proseso at nagtuturo sa lahat ng magagamit na mapagkukunan upang mapanatili ang isang estado ng pahinga, na humaharang sa mga nakakainis na kadahilanan. Ang mababang temperatura sa sitwasyong ito ay isang medyo pangkaraniwang kababalaghan at nangangahulugan na ang katawan ay napakahina.
4. Pagbubuntis. Ang temperatura sa panahon ng pagbubuntis ay may ari-arian paminsan-minsan at, depende sa sitwasyon, tumaas o bumaba. Walang partikular na kakila-kilabot dito, ngunit hangga't ang mga tagapagpahiwatig ay hindi lalampas sa mga pinahihintulutang limitasyon. Sa ganitong sitwasyon, may mga panganib, kapwa para sa kalusugan ng ina at para sa hindi pa isinisilang na sanggol. Para maiwasan ang lahat hindi kanais-nais na mga kahihinatnan ito ay kinakailangan upang maingat na subaybayan ang iyong sariling kondisyon sa buong pagbubuntis. Minsan ang hypothermia sa panahon ng panganganak ay maaaring katibayan ng maagang toxicosis o isang tanda ng labis na trabaho. Ang mas malubhang sanhi ng inilarawan na kababalaghan ay posible rin, halimbawa, mga paglabag endocrine system. Kadalasan ang isang tiyak na reaksyon ng katawan ay sinamahan ng pagduduwal at pagkahilo, na maaaring mawala sa kanilang sarili nang walang karagdagang mga impluwensya.
5. Pinapababa ng mga gamot ang temperatura. Ang ilan medikal na paghahanda ay maaaring magkaroon ng negatibong epekto sa katawan, inhibiting ang aktibidad ng mga system, pati na rin nakakagambala natural na proseso thermoregulation. May mga kaso kung saan ang temperatura ng katawan ay bumaba sa ibaba ng normal pagkatapos uminom ng antibiotics. Nangyayari ito pangunahin dahil sa mga indibidwal na katangian ng katawan at reaksyon nito sa isang partikular na gamot. Ang hindi pangkaraniwang bagay na ito ay katulad ng proseso ng allergy, kung saan ang immune system, dahil sa isang genetic disorder, ay hinaharangan ang mga ligtas na elemento, na kinikilala ang mga ito bilang isang banta. Upang mabawasan ang panganib ng hypothermia, lahat mga ahente ng pharmacological pagkatapos lamang ng reseta ng doktor.

Mga posibleng sakit sa temperatura sa ibaba 36 degrees

Kung wala malinaw na mga palatandaan walang malakas na pagbaba sa temperatura ng katawan, kung gayon ito ay isang seryosong dahilan upang isipin ang tungkol sa iyong sariling kalusugan. Sa ganitong sitwasyon, malamang, mayroong pagkakaroon ng isang malalang sakit na nasa isang estado ng pagbabalik sa dati. Samakatuwid, ito ay kinakailangan upang makumpleto medikal na pagsusuri pakikipag-ugnay sa isang espesyalista para sa isang diagnosis. Ang inilarawan na sitwasyon ay maaaring ang profile ng isang malaking bilang ng mga espesyalista, kabilang ang isang neurologist, oncologist, gastroenterologist, endocrinologist o immunologist.

• Mga sakit sa oncological. Bilang bahagi ng paglalarawan ng hypothermia bilang isang resulta ng pag-unlad ng proseso ng sakit, dapat tandaan na ang bahagi ng leon ng lahat ng mga kaso ay inookupahan ng mga sakit na oncological. Ito ay ang paglaki ng isang tumor, tulad ng utak, na maaaring humantong sa mga functional disorder central nervous system, na magdudulot ng pagbabago sa proseso ng thermoregulation. Kadalasan mayroong isang pagbawas sa temperatura sa mga pathologies ng endocrine system, anorexia, pagkalason, HIV.
• trangkaso. Ang mga temperatura ay maaaring magbago nang malaki sa trangkaso, dahil ang immune system ay nagsusumikap na lumikha ng pinaka hindi kanais-nais na sakit para sa impeksyon. Sa sakit na ito, ang mga pantulong na sintomas ay kadalasang nangyayari sa anyo ng isang runny nose at namamagang lalamunan. Sa inilarawan na sitwasyon, ang mga pagpapakita ng sakit ay hindi maaaring balewalain, kinakailangan na agad na magsimula ng isang sapat na sitwasyon ng therapy.
• Malamig. Sa kabila ng katotohanan na ang isang ganap na natural na kondisyon para sa isang malamig ay isang temperatura sa itaas 37 degrees, na idinisenyo upang sirain ang pinagmulan ng sakit, ang hypothermia ay nangyayari din. Ito ay maaaring mangyari sa ilang mga kaso, halimbawa, kung ang isang sipon ay lumitaw batay sa isang umiiral na, hindi nagamot na sakit. Sa kasong ito, ipapadala ng marupok na organismo ang lahat ng natitirang mapagkukunan upang labanan ang focus sa pamamaga, na sa ilalim ng ilang mga pangyayari ay maaaring maubos ang immune system. Ito ay para sa kadahilanang ito na ang mga sintomas tulad ng panginginig, pagpapawis at pag-ubo laban sa background ng mababang temperatura ay madalas na ipinahayag. Isinasaalang-alang ang gayong kababalaghan bilang isang talamak sakit sa paghinga, dapat tandaan na sa sakit na ito, nangyayari ang lokal na pagkalasing ng katawan. Kadalasan, ang mga toxin ay tumagos sa utak at nakakaapekto sa hypothalamus, na responsable para sa thermoregulation. Bilang resulta, ang katawan ay tumutugon sa katulad na paraan sa virus, pansamantalang ibinababa ang temperatura sa pinakamababa. Sa kasong ito, kailangan mong maingat na subaybayan ang dinamika ng pag-unlad ng sakit, na nasa ilalim ng patuloy na pangangasiwa ng isang doktor.
• arterial hypotension. Ang pinababang presyon ng dugo ng higit sa 20 porsiyento ng pamantayan ay karaniwan sa isang pares na may mababang temperatura ng katawan. Nangyayari ito dahil sa ang katunayan na ang daloy ng dugo ay bumagal nang malaki, bilang isang resulta kung saan ang cellular respiration at mga biochemical na proseso sa loob ng katawan ay nagsisimulang magpatuloy nang mas mabagal. Ang bagay ay ang katawan ay napupunta sa isang mode ng pag-save ng enerhiya, pag-save ng enerhiya. Kadalasan ang isang katulad na proseso ay sinusunod sa mga tao sa mainit na panahon, bilang isang resulta nito mga daluyan ng dugo palawakin, samakatuwid, ang kanilang lugar ay tumataas, na isa sa mga tool upang mabawasan ang temperatura ng katawan sa natural na paraan.

Delikado ba?

Ang mababang temperatura ay mapanganib lamang kapag ito ay tumawid sa 35-degree na marka sa thermometer. Sa kasong ito, ang kababalaghan ay itinuturing na bilang pathological, at ang mga karagdagang hakbang ay kinakailangan upang gawing normal ang mga indikasyon. Sa karamihan ng mga kaso, upang maibalik ang temperatura, kailangan mong simulan ang pagkain ng tama at malusog na Pamumuhay buhay, sapat na pahinga at tulog.

Ano ang gagawin sa mababang temperatura

Ang mababang temperatura ay isang polyetiological na kondisyon, samakatuwid, bago gumawa ng anumang mga hakbang, kailangan mong kumunsulta sa isang doktor at siguraduhin na ito ay hindi isang pathological phenomenon na kasama ng sakit. Maaari mong alisin ang pagbaba ng temperatura sa pamamagitan ng mga sumusunod na pamamaraan:

1. magpahinga ng ilang araw. Ang problema ay sanhi ng labis na trabaho at isang abalang iskedyul, at ang tamang pahinga ay mahalaga para sa pagbawi;
2. regular na pagkonsumo ng atay, pulang karne, sariwang juice, pampalasa (cinnamon, cloves at peppers). Ang mga mataba na sabaw sa manok, mani at tsokolate ay nakakatulong upang makayanan ang mababang temperatura;
3. pagsunod sa diyeta;
4. kapag ang hypothermia ay dapat tumuon sa mga maiinit na inumin malalaking volume, naliligo at nagpapahinga sa ilalim ng mainit na kumot;
5. ang doktor ay maaaring magreseta ng mga immunostimulating na gamot upang labanan ang problema (Pantokrin, Normoxan, bitamina E);
6. Inirerekomenda ang pagtanggap mga herbal decoction mula sa St. John's wort, mint, echinacea, lemon balm.

Paano itaas ang temperatura sa bahay

Sa hypothermia ng katamtaman at banayad na kalubhaan, kapag ang temperatura ay hindi lumampas sa mas mababang limitasyon ng 31 degrees, ang mga gamot ay hindi kinakailangang uminom. Mayroong mga paraan upang agarang itaas ang temperatura, ngunit hindi nila inaalis ang problema, ngunit pansamantalang mapawi ito:

1. lagyan ng grasa ang mga butas ng ilong ng pandikit na pang-isulat sa bahay;
2. kumain ng tuyo ng ilang kutsara ng instant na kape;
3. kuskusin ang kili-kili na may bawang o asin;
4. kumain ng tingga simpleng lapis at inumin ito ng tubig;
5. ang ilang patak ng yodo ay pinatulo sa isang kutsarang may asukal o isang piraso ng tinapay at kinakain;
6. upang buhayin ang sirkulasyon ng dugo sa pamamagitan ng mga pisikal na ehersisyo;
7. Ang mga pamamaraan na nagpapataas ng init ng katawan ay ginagamit:

Marahil, alam ng bawat isa sa atin na ang normal na temperatura ng katawan ng tao ay 36.6 degrees. Kung ito ay tumaas, kung gayon ito ay nagpapahiwatig ng isang pathological na estado ng katawan o ang pag-unlad ng isang partikular na sakit sa loob nito. Ngunit nangyayari ito kapag biglang bumaba. Ano ang dapat gawin sa kasong ito at ano ang maaaring maging dahilan nito?

Kapag may dahilan para mag-alala

Una kailangan mong matukoy kung anong temperatura ang talagang mababa. Sa katunayan, halimbawa, ang pagbabasa ng thermometer mula 35.8 hanggang 37 degrees ay ang pamantayan at hindi nagpapahiwatig ng anumang mga problema sa kalusugan. Kung ito ay nahulog sa ibaba ng tinukoy na unang limitasyon, kung gayon mayroong isang dahilan upang mag-alala tungkol sa kalusugan.

Mga sanhi ng mababang temperatura ng katawan ng tao

Ang mga dahilan ay maaaring magkakaiba:

At, bilang karagdagan, ang mga pagtaas ng presyon, malubhang pagkawala ng dugo, pagkahapo, kakulangan ng bitamina C, pagkakasakit sa radiation, at marami pang ibang dahilan ay maaari ring humantong sa pagbaba.

Mga sintomas

Kung ang pagbaba ng temperatura ay sanhi ng anumang partikular na sakit, kung gayon ang pasyente ay mararamdaman nang eksakto ang mga sintomas nito. Ayon sa kanila, makakagawa ng preliminary diagnosis ang doktor.

Sa matalim na pagbaba Ang tao ay nakakaranas ng mga sumusunod na sintomas:

• pangkalahatang kahinaan ng katawan at karamdaman;
• pag-aantok at patuloy na pagkapagod;
• pagkamayamutin;
• mga problema sa mga proseso ng pag-iisip- sa partikular, ang kanilang pagsugpo.

Ang isang medyo karaniwang dahilan ay hypothermia. Sa kasong ito, magkakaroon ng panginginig sa katawan, at marahil kahit isang bahagyang pamamanhid ng mga paa. Upang mapupuksa ito, sapat na ang damit na mainit at uminom ng mainit na tsaa.

Sipon: panginginig, pagpapawis

Sa karamihan ng mga kaso, ang sipon ay nagpapahiwatig na ang immune system ay nabawasan, ang katawan ay pagod na at wala itong lakas upang labanan ang impeksiyon. Napakahalaga na huwag simulan ang paggamot sa mga tradisyonal na paraan, ngunit kumunsulta muna sa isang nakaranasang doktor na magpapayo kung paano tutulungan ang katawan. Halimbawa, bilang karagdagan sa pagtanggap mga gamot at mga pagbisita na kailangan mga medikal na pamamaraan, mahalagang uminom din ng mga bitamina complex.

Sa panahon ng pagbubuntis

Maaaring may ilang dahilan para sa pag-downgrade. Halimbawa, ang problemang ito ay maaaring magpahiwatig ng pag-unlad ng isang endocrinological na sakit. Sa kasong ito umaasam na ina isang kagyat na konsultasyon sa isang doktor at, kung kinakailangan, naaangkop na paggamot ay kinakailangan.

Kung, bilang karagdagan sa isang pagbaba, ang mga sintomas ng isang sipon ay sinusunod din, kung gayon malamang na ang bagay ay nasa isang mahinang immune system. Kailangan mong magtrabaho sa pagpapalakas ng immune system at makayanan ang mga palatandaan ng isang sipon sa tulong ng mga katutubong remedyo.

Sa ilang mga kaso, napansin ng mga buntis na kababaihan na ang kababalaghan ay lumitaw bilang isang resulta ng malnutrisyon. Minsan ito ay hindi sinasadya na pag-aayuno, ngunit isang pag-aatubili na kumain ng pagkain dahil sa toxicosis, mga pagbabago sa pang-unawa ng mga amoy, at din kabuuang kawalan gana. Mahalagang ayusin ang iyong diyeta.

Ang pangunahing bagay ay tumugon sa mga naturang pagbabago sa oras at kumunsulta sa isang doktor. Kung hindi, maaari mong makaligtaan ang simula ng pag-unlad ng isang malubhang sakit.

Ang bata ay mayroon

Tulad ng para sa pinakamaliit na pasyente, ang karamihan sa mga dahilan para sa pagbaba ng temperatura ay katulad ng mga matatanda, ngunit kadalasan ito ay nangyayari sa isang malamig, lalo na sa mga mumo sa ilalim ng tatlong taong gulang. Hindi ka dapat matakot dito. Kung sinabi ng doktor na hindi seryosong dahilan Hindi, kung gayon ang bata ay maaaring tratuhin nang tradisyonal. Higit pa detalyadong mga tagubilin maibibigay ng dumadating na manggagamot.

Ang kondisyon ng mga mumo sa pamamagitan ng pagkuskos ay maaari lamang lumala. Mas mainam na limitahan ang iyong sarili sa isang mainit na inumin, isang heating pad at isang kumot.

Ano ang dapat gawin para maging normal

Kung ang temperatura ay bumaba sa ibaba 29.5 degrees, ito ay hahantong sa pagkahimatay, at sa ibaba 27 - ay magiging sanhi ng isang pagkawala ng malay na may kapansanan sa aktibidad ng puso at paghinga. Ito ay maaaring magbanta sa pasyente nakamamatay na kinalabasan. Samakatuwid, kapag lumitaw ang mga sintomas na inilarawan sa itaas, napakahalaga na agad na humingi ng tulong mula sa a ospital. Tanging ang isang karampatang espesyalista ay magagawang matukoy ang eksaktong sanhi ng sakit, tukuyin ang posible mga nakatagong sakit, pati na rin ang pagbuo ng tamang karampatang plano sa paggamot.

Napakahalaga na gamutin ang lahat ng natukoy na sakit nang mahigpit sa ilalim ng pangangasiwa ng isang doktor. Mapapansin niya ang pagkasira sa oras, pati na rin iwasto ang iniresetang therapy kung ito ay lumabas na hindi epektibo.

Kung walang mga dahilan ang natagpuan sa lahat, kung gayon, malamang, ang doktor ay magmumungkahi ng paggamit ng mga pamamaraan na hindi gamot upang maalis ang problema. Pangunahin dito ang normalisasyon ng iskedyul ng trabaho at pahinga, pang-araw-araw na gawain, pati na rin ang ilang mga pamamaraan ng physiotherapy at balneotherapy.

Napakahalaga na mag-ehersisyo nang regular at sa lahat ng paraan subukang palakasin ang iyong immune system. Ang menu ay dapat maglaman ng mga sariwang gulay, prutas, berry at iba pa malusog na pagkain at mga pagkain.

Kapag bumaba ang temperatura ng katawan dahil sa stress, pinakamahusay na kumain ng hindi handa pampakalma at subukang gawing normal ang iyong sistema ng nerbiyos sa tulong ng natural natural na mga remedyo, halimbawa, mga tincture ng valerian o eleutherococcus.

Mahalagang tandaan na para sa ilang mga tao, ang isang mababang temperatura ay indibidwal na tampok organismo. Kung sa parehong oras ang isang tao ay nakakaramdam ng aktibo at malusog, kung gayon walang dapat gawin.

Para sa kasiglahan at pagtaas ng tono, maaari kang kumuha ng karagdagang mga bitamina, mag-ehersisyo sa umaga at kumuha ng malamig na shower.

Ang temperatura ng katawan ay itinuturing na pinakakaalaman at naa-access na tagapagpahiwatig ng katayuan sa kalusugan para sa pagtatasa. Sa sipon, ang mga impeksyon at paglala ng maraming malalang sakit ay karaniwang nasuri sa pagtaas nito. Gayunpaman, mayroon ding reverse reaction ng katawan - kapag bumaba ang temperatura ng katawan. Patolohiya ba ito? Gaano kapanganib ang pagbaba ng temperatura at ano ang dapat gawin upang matulungan ang katawan na makayanan ang problema?

Upang magsimula, linawin natin kung aling mga pagbabasa ng mas mababang thermometer ang maaaring mapanganib at kung ano ang pamantayan.

Ang karaniwang normal na temperatura ng katawan para sa mga tao kilikili ay 36.6 Celsius. Gayunpaman, ito ay isang average na pamantayan na ibang-iba kapag sinusukat sa isang case-by-case na batayan.

Kaya, para sa parehong tao magkaibang panahon araw ay mag-iiba ang temperatura: sa umaga ay mas mababa ito (kagigising pa lang ng paksa at ang lahat ng sistema ng kanyang katawan ay inaayos pa), sa hapon ang thermometer ay mag-aayos ng 36.6, at sa gabi, kapag ang tao ay pagod, ang thermometer ay muling magpapakita ng mas mababang mga numero (sabihin ang 36.4 ).

Kasabay nito, ang ilan ay may mga normal na indicator na 36.6, habang ang iba ay bahagyang mas mataas o bahagyang mas mababa. Ang saklaw ng 35.6 - 36.9 ay itinuturing na pamantayan. Ngunit sa kondisyon na ang paksa ay nakakaramdam ng mabuti, hindi nakakaramdam ng kakulangan sa ginhawa, pagkapagod, sakit ng ulo, at sa parehong oras ang mga naturang tagapagpahiwatig ay matatagpuan sa kanya sa loob ng mahabang panahon.

Gayunpaman, ang pagbaba sa temperatura ng katawan ng isang tao (hypothermia) ay maaaring sintomas ng isang sakit o tanda ng hypothermia. Parehong sa isang matanda at sa isang bata, ito ay magiging mapanganib na sa mga rate na mas mababa sa 35.0. Kung ang temperatura ay bumaba pa, at ang thermometer ay bumaba sa ibaba 34.0, ang gawain ng lahat panloob na mga sistema: ang pasyente ay makakaramdam ng kakapusan sa paghinga, magkakaroon siya ng bradycardia, panginginig at pakiramdam ng lamig, ang balat ay mamumutla, lilitaw malamig na pawis, maliit na panginginig sa mga kamay at daliri, ang pagsasalita ay bumagal, ang kamalayan ay malito, ang mga guni-guni, pagduduwal, pagsusuka ay posible.

Ang pagbabasa ng thermometer sa ibaba 35.0 ay isang dahilan para tumawag ng doktor.

Kung ang temperatura ay mababa, bumaba sa ibaba 32.0, ito ay nagbabanta sa buhay. Kailangan mong tumawag ng doktor nang madalian. Ang ganitong mga tagapagpahiwatig ay maaaring makapukaw ng pagkawala ng malay, paghinto sa paghinga at pagkamatay ng pasyente. Mas mababa sa 21.0 degrees itinuturing na nakamamatay sa mga tao.

Kailan normal ang hypothermia sa mga bata?

Sa iba't ibang pangkat ng edad ng mga bata, ang mga sanhi ng mababang marka iba ang thermometer. Gaano kaiba ang mga paraan para maalis ang kundisyong ito. Sa maraming mga kaso, ang hypothermia sa mga bata ay may parehong mga sanhi tulad ng sa mga matatanda, ngunit kung minsan ito ay pinukaw ng mga tiyak na kadahilanan.

Sa mga sanggol

Sa mga unang araw ng buhay, ang mga bagong silang kung minsan ay mayroon mas mababang mga rate temperatura. Ito ang tinatawag na cold shock. Ang sanggol ay nakaranas ng stress sa kapanganakan, at pagkatapos ay natagpuan ang kanyang sarili sa mga bagong kondisyon para sa kanya. Ang kanyang thermoregulation system ay inaayos pa rin, samakatuwid, sa mga unang araw, ang mga bagong panganak ay may normal na mga halaga na hanggang 35.6 degrees. Kailangan lamang na takpan ng mabuti ang sanggol at panatilihing mainit-init.

Ang mga sanggol na wala sa panahon ay mayroon ding mababang temperatura ng katawan. Kailangan nila ng dagdag na init hanggang sa mag-adjust ang sarili nilang thermoregulation.

Sa pagdadalaga

nangyayari hormonal surge, na kung minsan ay nakakaapekto sa regulasyon ng paglipat ng init sa katawan ng isang binatilyo. Ito ay dahil sa ang katunayan na ang hypothalamus, na responsable para sa pagtiyak ng normal na thermoregulation ng "core" (mga panloob na organo), ay sumasailalim din sa hormonal surge at tumutugon sa mga pagbabago sa isang hindi pamantayang paraan.

Mga karaniwang sanhi ng mababang pagbabasa ng thermometer sa mga matatanda at bata

Ang hypothermia, bilang isang patolohiya, ay bihira; ang lagnat ay mas karaniwan. Gayunpaman, ang mababang temperatura ng katawan ay mayroon ding malubhang dahilan at isang uri ng marker na nagpapahiwatig ng problema.

Sinasabi ng mga istatistika na halos 80% ng lahat ng mga kaso ng hypothermia ay nauugnay sa malnutrisyon at labis na ehersisyo, na humantong sa pagkahapo. sigla. Kabilang sa mga pinaka-malamang mga sanhi ng pathological magiging:

Stress

Sa matagal na pananatili sa nakaka-stress na sitwasyon, ang isang tao ay natutulog nang kaunti, wala siyang gana, mula sa pare-pareho ang boltahe ito ay nawawalan ng malaking halaga ng enerhiya, na nakakaapekto sa kalusugan.

Ang isang tao ay nakakaramdam ng patuloy na lamig, pagkapagod, kung minsan ay sakit ng ulo, pagkahilo at pagduduwal.

Kung ang dahilan ay nasa isang nakababahalang sitwasyon, kailangan mo lamang magpahinga at ang temperatura ay babalik sa normal. Sa mahihirap na kaso, kinakailangan ang isang konsultasyon sa isang psychotherapist.

Pagkapagod

Kabilang sa mga sanhi ng hypothermia talamak na pagkapagod, masyadong maraming enerhiya ang nakukuha mula sa sobrang lakas ng pwersa, na nakakaapekto sa pagkakaroon ng mga protina, taba at carbohydrates sa katawan. Ang kanilang kakulangan ay humahantong sa pagkahapo at kapansanan sa thermoregulation. Sa ganitong mga kaso, mayroong mabilis na pagkapagod, sakit ng ulo, at pakiramdam ng lamig, kung minsan ang tao ay nanginginig, may sakit. Sa kaso ng labis na trabaho, upang maibalik ang normal na temperatura, kakailanganin mong magkaroon ng isang mahusay na pahinga, kumain ng tama at matulog.

Diet

Ang isa pang dahilan para sa mababang temperatura ng katawan ng tao at kawalan ng balanse ng carbohydrate-protein ay diyeta. Ang matagal na paghihigpit sa mga carbohydrate at taba ay humahantong sa pagkaubos ng katawan, iron deficiency anemia at paglabag sa thermoregulation.

Narito ang pagduduwal, ang pakiramdam patuloy na pagkapagod, mga sensasyon ng ginaw, ang buhok ay nagiging malutong, ang mga kuko ay maputla at mahina, ang balat ay masyadong tuyo, maputla. Maaaring may tugtog sa tainga, pagkahilo.

Upang mapawi ang mga sintomas, ang isang pagbisita sa doktor at paggamot ay kinakailangan. Ang mababang hemoglobin ay mapanganib sa mas kumplikadong mga karamdaman, dahil nabigo ang paghahatid. sustansya literal sa lahat ng panloob na organo.

nakaraang impeksiyon

Bukod dito, literal na anumang impeksyon ay maaaring magdulot ng mababang temperatura, mula sa isang karaniwang SARS hanggang sa Botkin's disease o syphilis. Kapag ang mga virus o bakterya ay pumasok sa katawan, ang lahat ng mga puwersa ng immune ay pinakilos upang labanan ang mga ito. Mayroong isang makabuluhang pagtaas sa temperatura, pagkatapos kung saan ang reverse na proseso ay nangyayari: una, ang subfebrile na temperatura ay pumapalit sa lagnat, at pagkatapos ay maaari din itong bumaba sa 35.6. Kailangang ayusin ng katawan ang thermoregulation. Dito kailangan mo lamang maghintay ng kaunti at pagkatapos ng ilang araw ay babalik sa normal ang temperatura nang mag-isa.

Kinalabasan ng paggamot (iatrogenic hypothermia)

Ang hypothermia ay nangyayari pagkatapos mga operasyong kirurhiko, dito, bilang isang resulta ng kawalan ng pakiramdam, ang isang blockade ng mga nerve endings ay nangyayari, na nagiging sanhi ng malfunction sa gawain ng mga thermoregulatory organ.

Kabilang sa mga mas pamilyar at higit pa karaniwang sanhi ay magiging masyadong matinding pagbagsak mataas na temperatura. Ito ay tipikal para sa mga maliliit na pasyente, ang mga ina ay hindi palaging wastong kalkulahin ang dosis ng gamot. Sa ganitong mga kaso, mayroong malamig na pawis, pamumutla balat, sakit ng ulo, malamig na kamay at paa.

Ano ang dapat gawin sa mababang temperatura pagkatapos uminom ng labis na antipirina? Siguraduhing balutin ang pasyente ng isang mainit na kumot, maglagay ng heating pad sa kanyang mga binti, maaari kang mag-alok sa pasyente ng isang mainit na paliguan sa paa na may mustasa. malasing mainit na tsaa na may raspberries o green tea na may echinacea. Huwag magbigay ng kape o masyadong mainit na tsaa. Ang mga hakbang ay dapat na isagawa nang paunti-unti upang hindi malantad ang pasyente sa matalim.

hypothermia

Ang mga tao ay mainit ang dugo at apektado ng mababang temperatura. Maaaring bumaba ang temperatura sa mahabang pananatili sa loob malamig na tubig, sa pamamagitan ng sobrang lamig sa labas nang walang maayos na damit.

Ang pinakatanyag na rekord (ang bata ay nakaligtas) ay ang pananatili ng batang babae sa lamig na walang damit sa loob ng 6 na oras.
Upang panatilihing mainit-init at itaas ang temperatura, kakailanganin mo ng maraming maiinit na inumin, ang pagkakaroon ng mainit na kumot at damit. Mainam na maligo o maligo ng mainit. Ang isang mainit na heating pad ay inilalagay sa dibdib at sa likod ng ulo. Sa pinakamahirap na mga kaso, ang isang pinainit na solusyon ng calcium chloride ay ibinibigay sa intravenously sa isang ospital.

Ngunit kailangan mong painitin ang isang tao nang paunti-unti. Dahan-dahang kumilos kasabay ng pagtaas ng init. Kaya, para sa isang taong may temperatura ng katawan na 34.0, ang paliguan na may temperatura na 37.0 ay hindi lamang mainit, ngunit mainit din.

Kung may mga frostbitten na lugar, hindi sila dapat kuskusin, kailangan mo lamang mag-apply ng thermal bandage (kaya ang balat ay magpainit mula sa loob, makatanggap ng hindi bababa sa pinsala).

Kapag huminto ang paghinga, magbigay ng artipisyal na paghinga.

Kapag Ang Hypothermia ay Sintomas ng Malalang Sakit

Ang mga katawan ng tao ay maaaring magtago sa paglala ng mga malalang sakit. Ang isang matagal na pagbaba ay dapat talagang alerto kung mayroon kang mga sumusunod na sintomas:

• Patuloy na pakiramdam ng lamig, panginginig.
• Sakit ng ulo.
• Problema sa paghinga.
• Paglabag sa aktibidad ng puso.
• Brittleness ng buhok at mga kuko.
• Maputlang balat.
• Mga kahirapan sa pag-alala.
• Pagkalito ng kamalayan.
• Mabilis na pagkapagod, pangkalahatang kahinaan.

Ang patuloy na mababang temperatura ng katawan, na dinadagdagan ng ilan sa mga sintomas na ito, ay dapat na isang dahilan upang pumunta sa isang therapist. Sa hinaharap, kakailanganing magsagawa ng maraming pagsusuri upang makapagtatag ng diagnosis at magreseta ng sapat na paggamot.

Sa sarili nito, ang mababang temperatura ng katawan ay hindi isang sakit, ngunit ito ay tanda ng isa pang sakit. Ang mga sakit na maaaring maging sanhi ng hypothermia ay kinabibilangan ng:

Pagkagambala ng thyroid gland. Dito, magkakaroon ng mas mababang temperatura laban sa background ng pagsugpo Proseso ng utak malutong na buhok at mga kuko, pagkapagod. Nagiging sanhi ng ganitong estado ng kakulangan hormone TSH(thyroid). Ang paggamot ay maaari lamang magreseta ng isang endocrinologist.

Mga pagkagambala sa hormonal. Ang mga ito ay likas hindi lamang sa mga kabataan, kundi pati na rin sa mga buntis na kababaihan, kababaihan sa menopause. Ang pagbaba sa temperatura ng katawan ay hindi palaging isang dahilan para sa paggamot. Para sa pagsusuri at paggamot, kakailanganin mong makipag-ugnayan sa isang therapist o gynecologist.

Mga malalang sakit sa isang nakatagong anyo. Sa ilang mga sakit, tulad ng mga tumor sa utak, ang matagal na hypothermia ay posible bilang isa sa mga sintomas ng sakit. Availability tiyak na sintomas sa mababang temperatura ng katawan ay maaaring sanhi ng mga sakit ng adrenal glands, bato, atay, panloob na pagdurugo. Sa pagbaba ng presyon ng dugo, ang hypothermia ay sinusunod din.

Ang isang espesyalista lamang na may makitid na pokus ang maaaring magreseta ng mga sanhi at paggamot, ngunit kailangan mo munang makipag-ugnay sa isang therapist.

Sakit sa balat. paglitaw sakit sa balat, kung saan ang malalaking lugar ay apektado, ay maaaring makapukaw ng pagbaba ng temperatura. Dito ito ay sanhi ng katotohanan na ang dugo ay dapat maglingkod sa mga apektadong lugar, bilang isang resulta kung saan ang pagkakaloob ng iba pang mga organo ay naghihirap.

Alak, droga. Sobra malalaking dosis ethyl alkohol sa katawan, mga droga at isang bilang ng iba pang mga pagkalason, talamak na alkoholismo, pagkagumon sa droga ay nagdudulot din ng pagbaba sa temperatura ng katawan. Ito ay lalong mapanganib na nasa isang estado ng pagkalasing sa lamig. Ito ay magdudulot ng higit pa mabilis na pagbaba temperatura, na kadalasang humahantong sa mga komplikasyon tulad ng frostbite at pinsala sa mga panloob na organo.

Kung, bilang isang resulta ng isang exacerbation ng isang malalang sakit, ang isang mababang temperatura ng katawan ay nangyayari, isang espesyalista lamang ang magsasabi sa iyo kung ano ang gagawin. Dito kailangan mo hindi lamang konsultasyon, kundi pati na rin ang karampatang, pangmatagalang paggamot.

Ano ang gagawin sa mababang temperatura?

Sa pang-araw-araw na buhay sa isang mababang temperatura ng katawan, ang isang bilang ng mga ipinag-uutos na aksyon ay dapat isagawa:

1. Sukatin ang temperatura, kung ang pagbabasa ay mas mababa sa 35.0, tumawag ng ambulansya.
2. Para sa mga tagapagpahiwatig sa itaas ng markang ito, kakailanganin mong itatag ang dahilan. Kung ang itong problema sanhi ng hypothermia, kamakailan nakaraang sakit o ang mga diyeta ay mangangailangan ng maiinit na inumin, mainit na paliguan sa paa, maiinit na damit.
3. Sa kaso ng labis na trabaho, ang lahat ng mga pamamaraan sa itaas ay dapat na dagdagan ng isang magandang pagtulog sa gabi.
4. Sa isang matagal na pagbaba (sa loob ng 1-2 na linggo), mas mahusay na kumunsulta sa isang therapist upang maitatag: ano ang ibig sabihin ng mababang temperatura.
5. Ang pagkakaroon ng mga karagdagang sintomas tulad ng pagsugpo sa pagsasalita, pagkawala ng malay, matinding pamumutla dapat ang dahilan agarang tawag ambulansya.

Magpagaling at maging malusog!