Ano ang diyeta para sa kanser sa suso? Inirerekomendang diyeta para sa kanser sa suso

Maraming kababaihan na ginagamot sa mga klinika ng oncology ang minamaliit ang papel ng nutrisyon sa kanser sa suso. Isinasaalang-alang na dahil ang eksaktong sanhi ng kanser ay hindi pa naitatag, kung gayon hindi mo dapat palaisipan ang iyong sarili sa hindi kinakailangang problema. Marami ang naniniwala na sa cancer ay maaari kang kumain ng kahit anong gusto mo, at hangga't maaari, at ito ay isang malalim na maling akala batay sa kamangmangan sa isang bagay bilang mga kadahilanan ng panganib. Maraming taon ng oncological practice sa mundo ang nagtatag ng impluwensya sa katawan ng isang babae ng mga kadahilanan na makabuluhang nagpapataas ng panganib na magkaroon ng kanser - paninigarilyo, stress, radiation, at iba pa, kabilang ang likas na katangian ng nutrisyon.

Mahalaga! Nakumpirma na sa labis at hindi wastong nutrisyon, ang kanser sa suso ay nagiging mas madalas at mas malala.

At para sa mga nagdududa, 2 figure lamang ng mga istatistika ang magiging mas kapani-paniwala:

5 taong survival rate para sa breast cancer napakataba ng mga babae dalawang beses na mas mababa kaysa sa mga kababaihan na may normal na timbang.
Mula sa kabuuang bilang 70% ng mga babaeng may sakit ay sobra sa timbang.

Paano nakakaapekto ang nutrisyon sa kanser sa suso sa kurso ng sakit? Una, ang estado ng kaligtasan sa sakit ay direktang nakasalalay sa kalidad ng nutrisyon, at ito ang pangunahing mekanismo ng proteksyon laban sa kanser. Parang dehado sustansya, at ang kanilang labis na may akumulasyon ng mga lason ay nagpapahina sa immune system.

Pangalawa, 75% ng mga kaso ng kanser sa suso ay umaasa sa hormone, at ang mga taba ay kinakailangan para sa synthesis ng mga hormone (estrogens). Ang mas maraming taba sa katawan, mas maraming mga hormone ang na-synthesize, ang mas matinding sakit at mas kaunting pagkakataong mabuhay.

Anong mga pagkain ang maaaring kainin?

Hindi mo dapat isipin na ang diyeta para sa kanser sa suso ay nangangailangan ng makabuluhang mga paghihigpit at pinapahirapan ang menu. Kailangan mo lang humiwalay sa ilang mga kagustuhan sa pagkain na nakakapinsala sa katawan. Ang hanay ng mga inirekumendang produkto ay napakalaki, pinapayagan ka nitong gumawa ng iba't-ibang at kumpletong diyeta, kabilang dito ang:

walang taba na karne, atay, niluto nang walang pag-ihaw;
isda sa dagat (salmon, bakalaw, hake) at seafood, sea kale;
munggo - beans, peas, lentils, soybeans;
cereal dish - mula sa bakwit, trigo, oatmeal, bigas;
mga gulay - kamatis, pipino, zucchini, talong, Bell pepper, sibuyas, bawang, lahat ng uri ng repolyo, kalabasa, beets, rutabagas, kamote (sweet potatoes), artichokes, champignon;
sariwa o pinatuyong prutas at berry - pinatuyong mga aprikot, prun, pasas, igos;
mani, buto;
taba - hindi nilinis na mga langis ng gulay (sunflower, olive, linseed, soybean), langis ng isda;
mga produktong panaderya - mula sa madilim na varieties harina;
sariwa at tuyo na mga gulay - perehil, dill, kintsay, cilantro, watercress;
inumin - mga juice ng prutas at gulay, compotes, green tea, kape, sabaw ng rosehip, mga herbal na tsaa.

Tandaan. Ang mga mahilig sa kape ay maaaring magpakasawa sa kasiyahan. Natuklasan ng mga kamakailang pag-aaral ng mga Japanese scientist ang mga partikular na polyphenol na pumipigil sa paglaki sa kape. mga selula ng kanser.

Anong mga pagkain ang dapat paghigpitan?

Ang kumpletong pag-abandona sa mga itinatag na kagustuhan sa pagkain sa ngalan ng kalusugan ay malayong posible para sa lahat, at ito ay negatibong nakakaapekto sikolohikal na estado. Samakatuwid, ang ilan sa mga hindi kanais-nais na pagkain para sa kanser ay maaaring minsan ay kayang bayaran sa limitadong dami. Kabilang dito ang: patatas, pasta, mushroom, itlog, mantikilya, pinapanatili, marmalade, jam at iba pang mga dessert. Ngunit sa pagkakaroon ng dagdag na pounds, ang lahat ng matamis ay kailangang ganap na mapalitan ng mga prutas.

Ano ang hindi maaaring kainin na may kanser?

Ang mga sumusunod na produkto ay hindi isasama sa menu para sa kanser sa suso:

mataba na karne at sausage, bacon, mantika, bacon, loin;
pinausukang mga produkto- karne, sausage, isda - naglalaman sila ng mga carcinogens;

atsara at de-latang pagkain - karne, isda, gulay - ang mga preservative ay may nakakalason na epekto;
mga produkto ng pagawaan ng gatas - naglalaman ng estrogen, na naghihikayat sa paglaki ng kanser;
tsokolate - naglalaman ng gatas;
mainit na pampalasa at pampalasa - nakakainis digestive tract, lumalabag sa panunaw;
carbonated na inumin, itim na tsaa at iba't ibang gamot na pampalakas, lahat mga inuming may alkohol- ginugulo nila ang mga bituka at naglalaman ng mga lason;
confectionery, muffins, matamis na dessert na nagiging "masamang" taba sa katawan.

Ang mataas na calorie na confectionery sa katawan ay bumubuo ng mga trans fats - ang batayan para sa synthesis ng estrogen

Tandaan. Ang mga produkto ng pagawaan ng gatas para sa kanser sa suso ay hindi makakasama lamang sa 25% ng mga kababaihan na nakumpirma na ang hormonal na kalayaan ng kanser. Gayunpaman, ang kanilang paggamit ay dapat na limitado.

Paano gumawa ng pang-araw-araw na diyeta?

Ang mga pangunahing prinsipyo ng diyeta para sa kanser sa suso ay:

Pagsunod sa calorie na nilalaman ng pagkain, isinasaalang-alang ang timbang ng katawan. Ang mas maraming timbang, mas kaunting mga calorie ang kailangan mo.
Ang pang-araw-araw na halaga ng protina ay dapat na 20% ng kabuuang pagkain - mga 80 g, ang parehong halaga ng taba ay kinakailangan, ang natitirang 60% (320-360 g) ay dapat na mga pagkain na naglalaman ng hibla: mga gulay, prutas, cereal.
Ang halaga ng asukal ay hindi dapat lumampas sa 30-35 g bawat araw, kabilang ang asukal na bahagi ng mga pinggan. Mas mainam na palitan ito ng pulot.
Bawasan ang isang solong halaga ng pagkain sa 150-200 g, dagdagan ang bilang ng mga dosis hanggang 5-6 beses sa isang araw. Bawasan nito ang pagkarga sa digestive tract, mapabuti ang pagsipsip ng pagkain.
Kumuha ng sapat na dami ng likido - 1.5-2 litro bawat araw, kinakailangan upang alisin ang mga toxin.

Ang talahanayan ay nagpapakita ng tinatayang pang-araw-araw na menu para sa mga pasyente ng kanser sa suso:

1st breakfast	Nilagang atay na may sinigang na bakwit, salad ng mga kamatis, mga pipino na may langis ng gulay at mga halamang gamot, kape, biskwit na biskwit.
Pangalawang almusal	Mga prutas o berry (1-2 mansanas, orange o grapefruit, pinya, saging, at iba pa - sa panlasa at kakayahang magamit).
	Sopas na may dibdib ng manok, kanin at gulay, 1-2 cloves ng bawang, nilagang gulay (zucchini, repolyo, talong), mga pancake ng karot, katas ng prutas.
	Mga pinatuyong prutas, pre-soaked, green tea.
	Pinasingaw na isda, ilang pinakuluang patatas, seaweed salad, sabaw ng rosehip.
Bago matulog	Isang maliit na pinakuluang kalabasa o beets, Herb tea na may lemon (chamomile, lemon balm, linden, St.

Maiiwasan ba ng diyeta ang cancer?

"Kami ang aming kinakain" - ang matalinong pariralang ito ng mahusay na sinaunang manggagamot na si Hippocrates ay hindi maaaring mapagtatalunan. Ang gamot para sa kasaysayan nito na maraming siglo ay nagtatag ng isang hindi maikakaila na katotohanan na ang estado ng kalusugan ay nakasalalay sa likas na katangian ng nutrisyon. At pagdating sa breast cancer, marami siyentipikong pananaliksik, na nagpatunay ng impluwensya ng mga produkto sa pag-unlad nito. Sa batayan na ito, ang isang listahan ng mga produkto para sa pag-iwas sa kanser sa suso ay naipon, kabilang dito ang:

Ang mga karot ay naglalaman ng beta-carotene, na pumipigil sa paglaki ng mga selula ng kanser. Ang halaga ng mga karot sa lingguhang diyeta ay dapat na 400-500 g.
Kalabasa - naglalaman din ng beta-carotene, ang inirerekumendang halaga bawat linggo ay 400-500 g sa inihurnong, pinakuluang, nilaga na anyo.
Repolyo - puti, brokuli. Ang puting repolyo ay naglalaman ng enzyme na pumipigil sa mga selula ng kanser - tyrosinase, broccoli - ang anti-cancer antibiotic sulforaphane. Inirerekomenda na gumamit ng 200 g ng produkto 3-4 beses sa isang linggo, mas mabuti na sariwa.

Bawang - mayaman sa phytoncides na may masamang epekto sa mga selula ng kanser. Inirerekomenda ang 3-4 cloves ng bawang bawat linggo.
Champignons - naglalaman ng polyunsaturated fatty acid na nagpapababa ng produksyon ng estrogen. Inirerekomenda ang 300 g ng mga mushroom bawat linggo sa mga sopas, pangalawang kurso.
Ang mga walnuts ay pinagmumulan ng polyunsaturated fatty acids na pumipigil sa synthesis ng "masamang" taba at ang pagbuo ng estrogen. Ang inirekumendang halaga ay 100 g bawat linggo.
Blueberries - ay isang malakas na immune stimulant dahil sa mataas na nilalaman ng bitamina at antioxidants.
Salmon fish - ang pinakamayamang pinagmumulan ng fatty acids omega-3, omega-6, normalize metabolic proseso sa mga selula, mapabuti ang sirkulasyon ng dugo at mga proseso ng pagbawi.

Ang salmon ay ang pinakamayamang pinagmumulan ng mga omega fatty acid

Ang wastong nutrisyon sa kanser sa suso ay may malaking papel sa paglaban sa mapanganib na sakit nagpapabuti ng mga resulta ng paggamot at nagpapataas ng pag-asa sa buhay.

Ang kanser sa suso, sa anumang yugto ng pag-unlad nito, ay isang sakit na nangangailangan ng pagsunod ilang mga tuntunin nutrisyon. Upang maibsan ang kurso ng sakit at pabagalin ang paglaki ng mga neoplasma, ang diyeta ay dapat na balanse at puno ng mga bitamina. Mayroon ding mga produkto na, dahil sa kanilang komposisyon, ay tumutulong sa katawan na maibalik ang tono nito at mapabilis ang rehabilitasyon pagkatapos ng operasyon.

Nutrisyon sa kanser sa suso sa anumang yugto ay dapat na perceived hindi lamang bilang isang mapagkukunan ng sigla at enerhiya. Ang mga produkto na inirerekomenda para sa sakit na ito at pagkatapos ng operasyon ay itinuturing na isang kumplikadong kumplikadong pharmacological. Salamat sa isang maayos na napiling diyeta, ang antas ng mga hormone sa katawan ay kinokontrol at ang biosynthesis ng mga enzyme ay na-normalize.

Mga pangunahing kaalaman sa nutrisyon sa kanser sa suso

Ang isang karampatang diyeta para sa kanser sa suso ay hindi lamang maaaring suportahan ang katawan na pinahina ng sakit, ngunit babaan din ang antas ng estrogen, na naghihikayat sa paglaki at pagpaparami ng mga selula ng kanser. Upang makamit ang epekto na ito, ang diyeta ay dapat maglaman ng mga prutas at gulay tulad ng:

pinatuyong mga aprikot;
karot;
kalabasa;
mga kamatis;
mga aprikot;
brokuli.

Ang kanilang halaga ay nakasalalay sa katotohanan na sa kanilang komposisyon ay naglalaman sila ng sapat malaking bilang ng beta-carotene, na nakapagpapababa ng antas ng estrogen at sa gayon ay nagpapabagal sa pagbuo ng mga tumor sa dibdib.

Diyeta para sa kanser sa suso

Ang diyeta para sa kanser sa suso sa anumang yugto ng sakit ay nagsasangkot ng karagdagang pagpapakilala ng mga sumusunod na sangkap sa diyeta:

Mga gulay, berry at prutas, na, kung maaari, ay dapat kainin nang hilaw. Ang mga bateryang ito ay hindi lamang nagbabad sa katawan ng mga bitamina at mahahalagang mineral. Naglalaman ang mga ito ng malaking halaga ng mga antioxidant na nagpapabagal sa pagtanda ng cell sa lahat ng antas ng katawan at pinipigilan ang mga proseso ng oxidative.
Ang isda, lalo na ang salmon, ay naglalaman ng maalamat na mga Omega acid. Nilalabanan din nila ang mga selula ng kanser sa pamamagitan ng pagpapabagal sa kanilang pag-unlad.
Mga halaman na naglalaman ng mataas na konsentrasyon ng chlorophyll, tulad ng repolyo, perehil, salad at berdeng prutas.
Ang iba't ibang mga cereal, germinated cereal at munggo ay dapat na batayan ng diyeta. Maaari silang kainin bilang isang side dish, ganap na pinapalitan ang patatas at pasta. Dahil sa mataas na nilalaman ng mga hibla, ang naturang pagkain ay nakakatulong upang linisin ang katawan ng iba't ibang mga lason at lason at binabawasan din ang mga antas ng estrogen.
Dahil sa pangangailangan ng katawan para sa mga taba ng gulay, ang kagustuhan ay maaaring ibigay sa langis ng oliba at linseed. Ang una ay kilala bilang ang pinagmulan mga kapaki-pakinabang na bitamina At kailangan para sa katawan para sa buong paggana ng mga mineral. Langis ng linseed Ito ay itinuturing na isang mahalagang nutritional supplement dahil sa nilalaman nitong lignan. Ang mga sangkap na ito ay magagawang ihinto ang paglaki ng mga malignant na tumor, na lubos na pinahahalagahan sa panahon pagkatapos ng operasyon upang alisin ang isang tumor sa suso.

Ang mga oncologist ay nagbibigay ng sapat na pansin sa nutrisyon sa kaso ng sakit. Ang diyeta para sa kanser sa suso ay isang kinakailangan. Dapat mong malaman ang ilang mga prinsipyo ng wastong nutrisyon sa panahon ng sakit:

Ito ay kinakailangan upang isama ang isang diyeta ng mataas na grado sariwang mga produkto na may isang normal na nilalaman ng lahat ng mga elemento. Ito ay kinakailangan upang maibalik ang enerhiya ng katawan.
Kailangan mong kumain ng hanggang 7 beses sa isang araw sa maliliit na bahagi. Ang labis na nutrisyon ay nagdudulot ng pagtaas sa gawain ng pancreas, na humahantong sa mas malaking synthesis ng mga hormone. Ang ganitong proseso ay hindi kanais-nais sa oncology.
Sa panahon ng diyeta, kailangan mong uminom ng mas maraming likido, sa partikular na tubig. mineral na tubig Walang gas, bahagyang mainit-init at uminom. Mapapabuti nito ang paggana ng mga bato, sila ay ilalabas mula sa katawan labis na likido kasama nina mga nakakapinsalang sangkap at mga produktong metabolic.
Ang anumang paggamot sa init ng mga produkto ay dapat na iwasan hangga't maaari. Kung maaari itong kainin na may mga keso, kung gayon ito ay mas mahusay na gawin ito.
Ang pagkain ay dapat na ganap na alisin mabilis na pagkain, fast food.

Mga tampok ng nutrisyon sa postoperative period

Pagkatapos ng operasyon, ang mahinang katawan ay nangangailangan ng suporta. Tamang Diyeta sa kanser sa suso ay maaaring makabuluhang mapabilis ang proseso rehabilitasyon pagkatapos ng operasyon. Sa panahong ito, upang mapabilis ang paggaling, maaari mong sundin ang mga sumusunod na rekomendasyon tungkol sa nutrisyon:

subukang tiyakin na ang halaga ng protina na natupok ay hindi bababa sa 20% ng kabuuang pang-araw-araw na paggamit ng pagkain;
tanggihan ang mga pritong pagkain, singaw;
bawasan ang paggamit ng asukal hangga't maaari;
magdagdag ng mga produkto ng pagawaan ng gatas na mababa ang taba sa diyeta;
bigyan ng kagustuhan ang mga langis ng gulay, pag-iwas sa taba ng hayop.

Pagkatapos ng operasyon, maaari kang kumain ng pagkain sa maliliit na bahagi, mga 6 na beses sa isang araw. Ang mga fractional na pagkain ay makakatulong sa katawan na mas madaling matunaw ang pagkain at masipsip mula dito. maximum na halaga kailangan kapaki-pakinabang na mga sangkap. Ang kabuuang calorie na nilalaman ng pang-araw-araw na diyeta ay hindi dapat lumampas sa 1200-1500 kcal.

Ang pag-inom ng sapat na likido ay isang mahalagang bahagi ng malusog na pagkain sa anumang yugto ng kanser sa suso. Sa isang araw, kailangan mong uminom ng hindi bababa sa 2 litro ng hilaw, mataas na kalidad na tubig. Ang patuloy na pag-inom ay makakatulong na linisin ang katawan ng pagkalasing, at mapadali din ang gawain ng mga bato at atay sa panahon ng therapy na may malalakas na gamot.

Sa anumang yugto ang sakit na ito kailangan mong uminom ng green tea sa maraming dami. Napatunayan na ang inuming ito ay naglalaman ng mga sangkap na maaaring mag-alis ng mga carcinogens sa katawan.

Mga Ipinagbabawal na Produkto

Ang wastong nutrisyon para sa kanser sa suso ay nagbibigay na ang ilang mga pagkain ay dapat na ganap na hindi kasama sa pagkain. Kabilang dito ang:

mga inuming may alkohol;
Pagkaing pinirito;
mga sausage at pinausukang karne;
mataba na pagkain;
Pagkaing nasa lata;
mga kalakal na ginawa batay sa mga artipisyal na additives.

Ang lahat ng mga produktong ito ay carcinogenic. Ang pagtanggi sa kanilang paggamit ay ipinag-uutos sa panahon ng paglaban sa kanser.

Ang isang kumpleto, balanse at pinag-isipang mabuti na diyeta para sa kanser sa suso ay maaaring magbigay ng magandang suporta para sa katawan sa panahon ng kumplikadong therapy sakit.

Mahalaga! Nakumpirma na sa labis at hindi wastong nutrisyon, ang kanser sa suso ay nagiging mas madalas at mas malala.

At para sa mga nagdududa, 2 figure lamang ng mga istatistika ang magiging mas kapani-paniwala:

Ang 5-taong survival rate para sa breast cancer sa mga babaeng sobra sa timbang ay kalahati ng mga babaeng may normal na timbang.
Sa kabuuang bilang ng mga babaeng may sakit, 70% ay mga may-ari ng sobra sa timbang.

Paano nakakaapekto ang nutrisyon sa kanser sa suso sa kurso ng sakit? Una, ang estado ng kaligtasan sa sakit ay direktang nakasalalay sa kalidad ng nutrisyon, at ito ang pangunahing mekanismo ng proteksyon laban sa kanser. Parehong ang kakulangan ng nutrients at ang kanilang labis na may akumulasyon ng mga lason ay nagpapahina sa immune system.

Pangalawa, 75% ng mga kaso ng kanser sa suso ay umaasa sa hormone, at ang mga taba ay kinakailangan para sa synthesis ng mga hormone (estrogens). Ang mas maraming taba sa katawan, mas maraming mga hormone ang na-synthesize, mas malala ang sakit at mas kaunting pagkakataon na mabuhay.

Anong mga pagkain ang maaaring kainin?

walang taba na karne, atay, niluto nang walang pag-ihaw;
isda sa dagat (salmon, bakalaw, hake) at seafood, sea kale;
munggo - beans, peas, lentils, soybeans;
cereal dish - mula sa bakwit, trigo, oatmeal, bigas;
mga gulay - mga kamatis, pipino, zucchini, talong, matamis na paminta, sibuyas, bawang, lahat ng uri ng repolyo, kalabasa, beets, rutabaga, kamote (matamis na patatas), artichokes, mushroom;
sariwa o pinatuyong prutas at berry - pinatuyong mga aprikot, prun, pasas, igos;
mani, buto;
taba - hindi nilinis na mga langis ng gulay (sunflower, olive, linseed, soybean), langis ng isda;
mga produktong panaderya - mula sa madilim na grado ng harina;
sariwa at tuyo na mga gulay - perehil, dill, kintsay, cilantro, watercress;
inumin - mga juice ng prutas at gulay, compotes, green tea, kape, sabaw ng rosehip, mga herbal na tsaa.

Tandaan. Ang mga mahilig sa kape ay maaaring magpakasawa sa kasiyahan. Natuklasan ng mga kamakailang pag-aaral ng mga Japanese scientist ang mga espesyal na polyphenol sa kape na pumipigil sa paglaki ng mga selula ng kanser.

Anong mga pagkain ang dapat paghigpitan?

Ang kumpletong pagtanggi sa mga itinatag na kagustuhan sa pagkain sa pangalan ng kalusugan ay malayong maging posible para sa lahat, at ito ay negatibong nakakaapekto sa sikolohikal na estado. Samakatuwid, ang ilan sa mga hindi kanais-nais na pagkain para sa kanser ay maaaring minsan ay kayang bayaran sa limitadong dami. Kabilang dito ang: patatas, pasta, mushroom, itlog, mantikilya, pinapanatili, marmalade, jam at iba pang mga dessert. Ngunit sa pagkakaroon ng dagdag na pounds, ang lahat ng matamis ay kailangang ganap na mapalitan ng mga prutas.

Ano ang hindi maaaring kainin na may kanser?

Ang mga sumusunod na produkto ay hindi isasama sa menu para sa kanser sa suso:

mataba na karne at sausage, bacon, mantika, bacon, loin;
pinausukang mga produkto - karne, sausage, isda - naglalaman sila ng mga carcinogens;

atsara at de-latang pagkain - karne, isda, gulay - ang mga preservative ay may nakakalason na epekto;
mga produkto ng pagawaan ng gatas - naglalaman ng estrogen, na naghihikayat sa paglaki ng kanser;
tsokolate - naglalaman ng gatas;
mainit na pampalasa at pampalasa - inisin ang digestive tract, makagambala sa panunaw;
carbonated na inumin, itim na tsaa at iba't ibang tonics, lahat ng mga inuming may alkohol - nakakagambala sila sa mga bituka at naglalaman ng mga lason;
confectionery, muffins, matamis na dessert na nagiging "masamang" taba sa katawan.

Ang mataas na calorie na confectionery sa katawan ay bumubuo ng mga trans fats - ang batayan para sa synthesis ng estrogen

Tandaan. Ang mga produkto ng pagawaan ng gatas para sa kanser sa suso ay hindi makakasama lamang sa 25% ng mga kababaihan na nakumpirma na ang hormonal na kalayaan ng kanser. Gayunpaman, ang kanilang paggamit ay dapat na limitado.

Paano gumawa ng pang-araw-araw na diyeta?

Ang mga pangunahing prinsipyo ng diyeta para sa kanser sa suso ay:

Pagsunod sa calorie na nilalaman ng pagkain, isinasaalang-alang ang timbang ng katawan. Ang mas maraming timbang, mas kaunting mga calorie ang kailangan mo.
Ang pang-araw-araw na halaga ng protina ay dapat na 20% ng kabuuang pagkain - mga 80 g, ang parehong halaga ng taba ay kinakailangan, ang natitirang 60% (320-360 g) ay dapat na mga pagkain na naglalaman ng hibla: mga gulay, prutas, cereal.
Ang halaga ng asukal ay hindi dapat lumampas sa 30-35 g bawat araw, kabilang ang asukal na bahagi ng mga pinggan. Mas mainam na palitan ito ng pulot.
Bawasan ang isang solong halaga ng pagkain sa 150-200 g, dagdagan ang bilang ng mga dosis hanggang 5-6 beses sa isang araw. Bawasan nito ang pagkarga sa digestive tract, mapabuti ang pagsipsip ng pagkain.
Kumuha ng sapat na dami ng likido - 1.5-2 litro bawat araw, kinakailangan upang alisin ang mga toxin.

Ang talahanayan ay nagpapakita ng tinatayang pang-araw-araw na menu para sa mga pasyente ng kanser sa suso:

1st breakfast	Nilagang atay na may sinigang na bakwit, salad ng mga kamatis, mga pipino na may langis ng gulay at mga halamang gamot, kape, biskwit na biskwit.
Pangalawang almusal	Mga prutas o berry (1-2 mansanas, orange o grapefruit, pinya, saging, at iba pa - sa panlasa at kakayahang magamit).
	Sopas na may dibdib ng manok, kanin at gulay, 1-2 cloves ng bawang, nilagang gulay (zucchini, repolyo, talong), mga pancake ng karot, katas ng prutas.
	Mga pinatuyong prutas, pre-soaked, green tea.
	Pinasingaw na isda, ilang pinakuluang patatas, seaweed salad, sabaw ng rosehip.
Bago matulog	Isang maliit na pinakuluang kalabasa o beetroot, herbal tea na may lemon (chamomile, lemon balm, linden, St. John's wort, strawberry - upang pumili mula sa)

Maiiwasan ba ng diyeta ang cancer?

"Kami ang aming kinakain" - ang matalinong pariralang ito ng mahusay na sinaunang manggagamot na si Hippocrates ay hindi maaaring mapagtatalunan. Ang gamot para sa kasaysayan nito na maraming siglo ay nagtatag ng isang hindi maikakaila na katotohanan na ang estado ng kalusugan ay nakasalalay sa likas na katangian ng nutrisyon. Tungkol naman sa breast cancer, maraming siyentipikong pag-aaral sa mundo na napatunayan ang epekto ng mga produkto sa pag-unlad nito. Sa batayan na ito, ang isang listahan ng mga produkto para sa pag-iwas sa kanser sa suso ay naipon, kabilang dito ang:

Ang mga karot ay naglalaman ng beta-carotene, na pumipigil sa paglaki ng mga selula ng kanser. Ang halaga ng mga karot sa lingguhang diyeta ay dapat na 400-500 g.
Kalabasa - naglalaman din ng beta-carotene, ang inirerekumendang halaga bawat linggo ay 400-500 g sa inihurnong, pinakuluang, nilaga na anyo.
Repolyo - puti, brokuli. Ang puting repolyo ay naglalaman ng enzyme na pumipigil sa mga selula ng kanser - tyrosinase, broccoli - ang anti-cancer antibiotic sulforaphane. Inirerekomenda na gumamit ng 200 g ng produkto 3-4 beses sa isang linggo, mas mabuti na sariwa.

Bawang - mayaman sa phytoncides na may masamang epekto sa mga selula ng kanser. Inirerekomenda ang 3-4 cloves ng bawang bawat linggo.
Mga kabute - naglalaman ng mga polyunsaturated fatty acid na nagpapababa ng produksyon ng estrogen. Inirerekomenda ang 300 g ng mga mushroom bawat linggo sa mga sopas, pangalawang kurso.
Ang mga walnuts ay pinagmumulan ng polyunsaturated fatty acids na pumipigil sa synthesis ng "masamang" taba at ang pagbuo ng estrogen. Ang inirekumendang halaga ay 100 g bawat linggo.
Blueberries - ay isang malakas na immune stimulant dahil sa mataas na nilalaman ng bitamina at antioxidants.
Ang isda ng salmon ay ang pinakamayamang pinagmumulan ng omega-3, omega-6 fatty acid, gawing normal ang mga proseso ng metabolic sa mga selula, mapabuti ang sirkulasyon ng dugo at mga proseso ng pagbawi.

Ang salmon ay ang pinakamayamang pinagmumulan ng mga omega fatty acid

Ang wastong nutrisyon sa kanser sa suso ay may malaking papel sa paglaban sa isang mapanganib na sakit, nagpapabuti sa mga resulta ng paggamot at nagpapataas ng pag-asa sa buhay.

Ang mga sakit sa oncological ng dibdib sa mga kababaihan ay tumaas nang malaki. Ang mga siyentipiko ay nag-aaral ng mga tanong tungkol sa papel ng mga pagkain at ang kanilang papel sa pagbuo ng mga malignant neoplasms.

Dumating sila sa konklusyon na ang ilang mga produkto ay maaaring makaapekto sa paglago at pag-unlad ng tumor, lumala o mapabuti ang kondisyon ng mga pasyente pagkatapos interbensyon sa kirurhiko. Ang wastong nutrisyon sa kanser sa suso ay kailangan para sa pag-iwas, sa paggamot ng kanser sa suso.

Kapag nagpapakilala malignant na tumor mammary gland kasama ang appointment tamang paggamot ito ay kinakailangan upang gumuhit up kapaki-pakinabang na menu, na maaaring mag-ambag sa pagbawi at sa kurso ng panahon ng rehabilitasyon.

Nutrisyon sa kanser sa suso, dapat itong kumpleto, mayaman sa mga bitamina at mga elemento ng bakas na kinakailangan para sa buhay ng katawan.

Ang pasyente ay nangangailangan ng mga pagkaing mayaman sa fiber para sa normal na paggana gastrointestinal tract at pag-iwas sa tibi. Mahalagang kumain ng sariwang prutas at gulay, at pagkain na may kasama mataas na porsyento limitahan ang taba.

Mas mainam na kumain ng mga produktong low-fat dairy at lactic acid, ang matapang na keso ay hindi dapat maalat o mataba. Kumain ng may kanser sa suso sa mga bahagi tuwing tatlong oras. Kung walang ganang kumain, at ang pasyente ay tumangging kumuha ng kapaki-pakinabang sa sandaling ito pagkain, mga kamag-anak at kaibigan ay dapat magsagawa ng mga pag-uusap upang linawin iyon Wastong Nutrisyon kailangan niyang bumawi. Upang mapabuti ang gana 30 minuto bago kumain, maaari kang uminom ng sariwa katas ng kamatis o kumain ng maasim na mansanas.

Kailangan mong uminom ng maraming tubig, kabilang ang non-carbonated, mineral, green tea, dahil pagkatapos ng paggamot, lalo na ang paggamit ng chemotherapy, ang dami ng mga gamot, carcinogens, at toxins sa katawan ay nadagdagan, na dapat alisin. Ang malakas na tsaa ay dapat bawasan, at ang kape, lalo na ang instant na kape, ay dapat na hindi kasama sa pagkonsumo.

Ang mga kababaihan sa panahon ng pag-unlad ng kanser ay maaaring makakuha labis na timbang, samakatuwid, ang isa pang kondisyon ay dapat isaalang-alang - pagbaba ng timbang, na kinakailangan upang mabawasan ang antas ng insulin sa dugo, taba at pagbabalik ng sakit. Ang tubig sa pagluluto ay dapat na dalisayin o sinala, ang tubig sa gripo ay hindi angkop para sa layuning ito.

Diyeta para sa kanser sa suso pagkatapos ng operasyon ay naglalayong bawasan ang pagkarga sa atay at bato. pang-araw-araw na pangangailangan sa taba at protina ay minimal, hindi hihigit sa 20% ng lahat ng calories.

Ano ang idaragdag sa menu?

Ang menu ay dapat magsama ng manok, kuneho, nutria, veal, karne ng baka, walang taba na baboy. Ang mga itlog, isda sa dagat, cottage cheese ay ipinapakita. Inirerekomenda para sa pagluluto mantika lalo na ang linseed at olive.Ang isang mahusay na mapagkukunan ng protina ay toyo, bukod sa, ito ay nag-aalis ng mga radionuclides mula sa katawan, kaya ang toyo, munggo, mga gulay ay magdaragdag ng protina at pag-iba-ibahin ang pagkain, na dapat na walang asin, hindi maanghang, walang mga preservative, tina at lasa.

Hindi ka makakain ng pritong, de-latang, adobo, pinausukang pagkain. Bawal mga produktong harina, mushroom, tsokolate. Ang mga inuming may alkohol ay hindi dapat inumin. Dapat mong mahigpit na huminto sa paninigarilyo.

Gumamit ng asukal at matamis nang maingat, sa maliit na dami, palitan ang mga ito ng pulot. Kapaki-pakinabang na bakwit at oatmeal, minsan marunong kang magluto semolina. Naglalaman ang mga ito ng almirol, hibla at pectin, na kailangan ng katawan.

Ang mga gulay at prutas na naglalaman ng hibla, bitamina C, beta-carotene ay makakatulong sa pag-activate ng gawain ng mga bituka at gallbladder. Dapat silang higit sa kalahati ng lahat ng calories. Sa mga gulay, prutas at berry ng pula at kulay dilaw meron bioflavonoids na nagpapanumbalik ng lamad ng cell, kaya dapat silang ipasok sa menu ng tao pagkatapos ng chemotherapy.

Ang langis ng isda o isda sa dagat ay kailangan upang maibalik ang lamad ng cell. Ang mga pinatuyong aprikot, mga pasas ay may posibilidad na lagyang muli ang dugo ng potasa at dagdagan ang excretory work ng mga bato. Ang damong-dagat, kintsay, kalabasa, pagyamanin ang katawan na may mga elemento ng bakas; mga kamatis, ang mga beet ay naglalaman ng mga antioxidant; watercress ay naglalaman ng phenethyl isothiacyanate, na sumisira sa mga libreng radikal; Ang broccoli ay naglalaman ng sulforaphane, na lumalaban sa mga selula ng kanser.

Diet para sa 2-3 mga yugto ng sakit

Sa stage 2 na kanser sa suso, ginagamit ang chemotherapy at radiation therapy. Upang mabawasan ang epekto sa katawan ng mga mapaminsalang gamot at radioactive radiation, gumawa ng isang espesyal na menu. Ang nutrisyon sa pandiyeta para sa kanser sa suso ay nakakatulong na palakasin ang immune system.

Ang pagkain ay dapat na dominado ng mga pagkaing naglalaman ng bitamina A, D, E, ascorbic acid At mineral. Ang mga lutong juice mula sa mga karot, mansanas, dalandan, beets, pumpkins ay magiging kapaki-pakinabang.

Tumutulong sila upang mabawasan ang pagkalasing at mga lason, masamang epekto chemotherapy at radiotherapy sa katawan. Sa pahintulot ng dumadating na manggagamot, maaari mong gamitin ang rosehip tea na mayaman sa bitamina C at mga inuming bitamina mula sa mga halamang gamot.

Ang mga detalye ng diyeta sa 4 na yugto

Sa ikaapat na yugto ng kanser napupunta ang dibdib metastases tissue ng buto, utak, atay, baga, hindi na maibabalik na pagkalipol ng katawan ay nagsisimula.

Ang tanong ay lumitaw, kung paano kumain ng may sakit sa panahong ito? Ang nutrisyon sa panahong ito ay dapat na naglalayon sa pagpapagaan ng kagalingan ng pasyente.

Sa oras na ito, ang karne at isda ay dapat na hindi kasama sa diyeta. Ang pinagmumulan ng nutrisyon ay dapat na madaling natutunaw na mga cereal, gulay at prutas.

Diyeta para sa kanser sa suso, ang menu kung saan kasama iba't ibang produkto nutrisyon, isang malaking halaga ng likido, ay naglalayong mapabuti ang kondisyon ng mga pasyente. Sa kabila ng katotohanan na ang pagkain ay dapat na fractional, sa panahon ng sakit ay hindi dapat magutom o kumain ng masyadong kaunti. Ito ay maaaring maging sanhi ng pagkahilo, pananakit ng ulo, na nag-aambag sa mabilis na pagkapagod ng katawan, nawawala ang kakayahang labanan ang sakit.

Ang mga impeksyon ay maaaring pumasok sa katawan na nakakasagabal sa paggamot sa kanser sa suso. Mga sariwang juice mula sa mga beets, karot, mansanas ay hindi lamang mga bitamina, kundi pati na rin ang kakayahang linisin ang dugo ng mga lason. Mataas na pagganap ang kolesterol ay maaaring mapababa ng mga walnut, abukado, mansanas, gulay. Ang parehong layunin ay hinahain ng mga pagkaing mula sa beans, oatmeal, bakwit. Kumpletuhin ang listahan ng seafood at olive oil.

Pagkatapos ng paggamit ng chemotherapy at antihormonal therapy para sa kanser sa suso, isang ost R eoporosis. Dahil dito, kailangan ng katawan na maglagay muli ng bitamina D, na matatagpuan sa langis ng isda, sardinas, herring, bakalaw, matapang na keso at itlog.

Ang talahanayan ng pandiyeta para sa kanser sa suso ay dapat na mula pa sa simula ng sakit, sa preoperative period, pagkatapos nito, sa buong panahon ng rehabilitasyon at pagbawi ng kalusugan.

Dapat tandaan ng mga pasyente ang panuntunan: balanseng diyeta, ang pagkain ng mga pagkain na may malaking bilang ng mga elemento ng bakas ay magdudulot ng kaginhawahan sa isang mahinang katawan, mabawasan ang posibilidad na magkasakit pagkatapos ng operasyon at mapabuti ang kalidad ng buhay.

Huwag pansinin ang katotohanan na ang tamang pagpipilian pagkain sa diyeta ay isang mahalagang bahagi kumplikadong paggamot sa mga malignant na sakit.

Ano ang dapat na diyeta para sa kanser sa suso? Sasagutin ng isang oncologist ang tanong na ito. Ang kanser sa suso ay sakit na oncological. Sa ngayon, ito ay nangyayari sa parehong mga kababaihan at.

Para sa paggamot at, higit sa lahat, para sa pag-iwas sa karaniwang sakit na ito, ang sistematikong pananaliksik ay isinasagawa, na isinasaalang-alang ang lahat. mahahalagang puntos nauugnay sa pasyente: ang kanyang diyeta, regimen at workload ng araw, propesyon.

Mga tampok ng nutrisyon sa kaso ng sakit

Ano ang dapat na diyeta para sa kanser sa suso? Ang pinakamahalagang hakbang sa sakit na ito ay wastong nutrisyon, na kung saan ay nauunawaan bilang ang pagsasama ng mataas na kalidad, malusog at mayaman sa bitamina na pagkain sa diyeta.

Paano kumain na may kanser sa suso? May mga kontraindiksyon sa pag-inom ng ilang mga pagkain, at may mga pagkain na kailangan mong isama sa iyong diyeta, dahil mayroon itong positibong epekto sa katawan ng pasyente.

Halos lahat ng nakaranas ng sakit na ito ay may problema sa matinding pagbaba ng timbang. Ito ay hindi lamang dahil sa nutrisyon, ngunit isang reaksyon din ng katawan ng pasyente sa mga malignant na proseso. Gayunpaman, mahalagang tandaan na hindi matamis at mataba na pagkain ang itinuturing na kapaki-pakinabang laban sa pagbaba ng timbang, ngunit malinis sa ekolohiya at mayaman sa mga bitamina.

Iyon ang dahilan kung bakit ang nutrisyon para sa kanser sa suso ay dapat magtatag ng balanse sa katawan at gawing normal ang mga proseso ng metabolic, pagyamanin ang katawan ng mga bitamina at microelement. Ang mga tamang produkto ay maaaring pakinisin ang mga iyon side effects yan ang resulta ng droga. Mangyayari ito salamat sa mga bitamina at kapaki-pakinabang na elemento kung saan pagyayamanin ang mga produkto.

Mga kapaki-pakinabang na pagkain para sa kanser sa suso

Anong mga pagkain ang maaaring kainin para sa kanser sa suso? Ang batayan ng nutrisyon sa kanser sa suso ay mga produktong herbal. Ang mga ito lamang ang bumabad sa katawan mahahalagang bitamina at mineral. Kabilang dito ang mga prutas, gulay at berry, lahat ng mga produktong ito ay dapat na sariwa at malinis.

Mahalagang uminom ng maraming juice. Ang mga sariwang kinatas na juice ay naglalaman ng mga antioxidant, na kung saan ay nagpoprotekta sa katawan mula sa oksihenasyon. Ito ay mahalaga sa kanser sa suso.

Ngunit ang tubig mismo sa maraming dami ay kailangang-kailangan, anuman ang yugto ng sakit. Tumutulong ang tubig na linisin ang katawan, dahil inaalis nito ang mga lason.

Mayroong ilang mga produkto na kapaki-pakinabang para sa parehong pag-iwas at paggamot pagkatapos ng operasyon. Kabilang dito ang bawang, aprikot, kamatis.

Ang diyeta para sa kanser sa suso ay dapat na binubuo ng mga pulang pagkain:

sarsang;
pulang kampanilya paminta;
pulang mansanas.

Diet ng mga pasyente pagkatapos ng operasyon

Mahalagang tandaan na sa sakit na ito, kailangan mong subaybayan ang nutrisyon at diyeta, ito ay isang mahalagang hakbang upang maiwasan ang pag-ulit ng sakit. Dapat alalahanin na ang wastong nutrisyon para sa kanser pagkatapos ng operasyon ay dapat maging kapaki-pakinabang hangga't maaari, at ang mga produkto ay dapat na madaling hinihigop ng katawan ng pasyente.

Iyon ay, ang mga produkto tulad ng mushroom, mataba na karne ay dapat na hindi kasama sa diyeta. Pinapatay namin ang mga pritong at mataba na pagkain, artipisyal na additives, preservatives, alkohol at mga inuming enerhiya mula sa diyeta.

Maraming mga pag-aaral ang isinagawa upang maunawaan kung paano nakakaapekto ang diyeta sa kurso ng sakit at paggamot sa pangkalahatan.

Ito ay lumabas na ang pagsunod sa isang diyeta na inireseta ng isang doktor ay binabawasan ang panganib ng pagbuo pangalawang kanser at binabawasan ang hitsura ng mga sakit tulad ng diabetes, labis na katabaan, hypertension, atbp. Pinapayuhan ng mga oncologist na sundin ang mga alituntunin ng nutrisyon pagkatapos.

Diyeta at pagsunod sa kanser sa suso

Walang mahimalang produkto na mag-aalis ng cancer at magpapatigil sa mga malignant na proseso sa katawan. Ngunit may mga pagkain na maaaring magpapataas ng depensa ng katawan pagkatapos ng operasyon. At kaya ang unang panuntunan ay nagmumungkahi na kailangan mong kumain sa maliliit na bahagi, ngunit higit sa 3 beses sa isang araw.

Sa kasong ito, ang mga proporsyon ng pagkain bawat araw ay dapat na naiiba sa bawat isa. Halimbawa, sa umaga ang menu ay dapat na malaki, na naglalaman ng mga cereal, pinakuluang manok (maliit na halaga) at sariwang juice.

Ngunit ang tanghalian at hapunan ay dapat na magaan. Maaari mong subukan ang mga salad, siyempre, huwag kalimutang bigyan ng kagustuhan ang mga pulang pagkain.

Nagbabala ang mga eksperto na sa anumang kaso ay hindi ka dapat bumalik sa masamang gawi pagkatapos ng operasyon. Kung saan masamang ugali Ito ay hindi lamang paninigarilyo at pag-inom ng alak, kundi pati na rin ang isang hindi maayos na diyeta.

Dahil, dahil sa operasyon, maaaring may mga elemento na mahirap matunaw, iminumungkahi ng mga eksperto ang pagkuha ng mga multivitamin at isang kumplikadong mga elemento ng bakas.

At mahalaga para sa kanila na sundin ang mga tagubilin ng isang nutrisyunista upang matulungan ang katawan na labanan ang sakit at mabawasan ang mga epekto na maaaring mangyari sa proseso ng paggamot.

Mga tip para sa pagkain para sa mga pasyente ng cancer:

Ang calorie na nilalaman ng pagkain ay dapat na tumutugma sa timbang ng katawan.
Kinakailangan na gumamit ng pangunahing mga produkto ng gulay at cereal.
Ang mga kapaki-pakinabang na produkto ay buong harina naglalaman ng mga additives ng hibla.
Kailangan mong bawasan ang dami ng taba.
May mga paghihigpit sa paggamit mga additives ng pagkain na naglalaman ng phytoestrogens.

Para sa kalusugan ng buto, kailangan mong kumonsumo ng calcium at bitamina D araw-araw. Bawasan ang dami ng asukal sa iyong diyeta. Sa kabila ng katotohanan na ang asukal ay hindi isang pagkain para sa mga selula ng kanser, ang labis nito ay hahantong pa rin sa labis na katabaan, at ito ay isang panganib na kadahilanan para sa mga pasyente.

Limitahan ang iyong diyeta sa mga naproseso at de-latang karne, lalo na ang mga pula.

Sa pagkakaroon ng tumor sa suso, mahalagang isama ang isda sa diyeta (lalo na pinahahalagahan ang salmon). Ang sikreto ay ang katawan ay kapansin-pansing sumisipsip ng mga protina, mga fatty acid na nasa salmon. At ang mga sangkap na ito, sa turn, ay humahadlang. Tinatanggap din ang paggamit ng hipon, alimango at pusit.

Ang damong-dagat ay mayroon ding antitumor effect, kailangan din itong isama sa diyeta ng pasyente. Ang green tea ay naglalaman ng isang espesyal na sangkap na nagpapabagal sa paglaki ng mga malignant na selula. Ang Bran, sa turn, ay nagpapababa ng mga antas ng estrogen. At ang estrogen, tulad ng alam ng maraming tao, ay naghihikayat sa paglitaw ng kanser.

Pag-inom ng gatas na may pinababang nilalaman tinatanggap din ang taba, dahil pinapabagal nito ang paglaki ng mga selula ng kanser.

Iniisip ng karamihan sa mga siyentipiko na ang paglitaw ng kanser sa 80% ay nauugnay sa malnutrisyon. At ang kanser sa suso ay walang pagbubukod. Kaya naman mahalagang tandaan na ang kalidad ng ating buhay at kalusugan ay kadalasang direktang nakadepende sa atin, sa ating kinakain. Mahalagang subaybayan ang iyong diyeta bilang pag-iwas sa sakit at kung sakaling magkaroon ng kanser sa suso.

Higit pa tungkol sa mga paraan ng pag-iwas nagsulat kami para sa mga babae.