Seraphim Çiçaqovun bədənini müalicə edən sistem. Seraphim Çiçaqovun qidalanma sistemi Çiçaqova görə sağlam həyat tərzi

Metropolit Seraphim Çiçaqovçox istedadlı insan idi. Yaxşı rəsm çəkdi, gözəl kilsə musiqisi bəstələdi. Təhsilinə görə o, həkim idi. Rəbb onu yaratdı tibbi texnika orijinallığı və unikallığı ilə heyran edir.

Serafim Çiçaqovun bərpa metodologiyasının prinsipləri və əsas müddəaları:

1. Dərmanlar faydasız bir şeydir, çünki onlar xəstəliyi müalicə etmirlər, ancaq onun təzahürlərini müvəqqəti olaraq aradan qaldırırlar.
2. Bədənin bütün hissələri bir-birinə bağlıdır. Yaxın “münasibətləri” ilə nə başlanğıcı, nə də sonu olmayan bir çevrə əmələ gətirirlər.
3. Hər hansı bir xəstəliyin səbəbi qan keyfiyyətinin aşağı olmasıdır. Buna görə də, xəstəliklərin adı (adı) həkimlər üçün yalnız ikinci dərəcəli əhəmiyyət kəsb edir.
4. İnsanın ruhunda nə qədər az günah "yalan" olarsa, o, bir o qədər az xəstələnər və müxtəlif xəstəliklərdən şikayət edər.
5. Mədə fəaliyyətinin vaxtını (səhər saat 5-dən axşam saat 5-ə qədər) nəzərə almaq lazımdır.
6. Səhər pəhrizi heyvan mənşəli zülallarla, nahar - müxtəlif şorbalarla "doldurulmalıdır". Nahar üçün bir adam taxıl yeməlidir.
7. İnsanlar axşam 6-dan sonra yemək yesələr, səhərə qədər yemək mədədə çürüyərək orqanizmi zəhərləyir.
8. Hər iki saatdan bir yemək üçün bir adamdan yemək hissələrini bölmək tələb olunur. Porsiya nə qədər kiçik olsa, bir o qədər yaxşıdır!
9. Böyrəklərə "müntəzəm" kömək etmək və mükəmməl işləmək üçün bir az duzlu su içmək lazımdır.
10. İnsanlar müəyyən yeməklərin mövcudluğunu "unutmalıdırlar". Bir yeməkdə hər hansı bir məhsul yemək lazımdır.
11. Həddindən artıq çəki, kramplar və şişkinlik bədəndə kaliumun "çox miqdarda" olduğunu göstərən əlamətlərdir.
12. Susuzluğunuzu yatırtmaq üçün güclü istək bəzi orqanın “sağlam vəziyyətdə” olduğunu göstərir.

Bu "qaydalara" riayət etmək asandır. Bədənin bərpasının nəticəsi, insanlar yuxarıda göstərilən "faydalı məqamları" laqeyd qoymasalar, bir həftə yarımdan sonra hiss olunacaqlar.

Çiçaqov həmçinin tərkibində natrium olan qidaları yemək zərurəti haqqında danışdı (bu element istehsalın "dərəcəsini" artırır xlorid turşusu mədə nahiyəsində). Bu cür məhsulların bəzi nümunələri: Lobster. Yumurta. Yağ. Turşu məhsulları. Turş və konservləşdirilmiş tərəvəzlər. qoz-fındıq. Kələm (dəniz). Hamsi. Kələm. Çuğundur. Crabs. kalamar. Xərçəng. Bekon. Karides.

Tərkibində kalsium və kalium olan qidaları yeyə bilməzsiniz: Üzüm. Toxumlar. bal. Qurudulmuş meyvələr. bulkalar. banan. Dondurma. Pendir. Qatıq. Ağ şokolad. İspanaq. düyü. ərik. Blackberry. qarğıdalı. Fasulye (yaşıl). Ananaslar. Şaftalı. soğan. kəsmik. Yaşıl noxud). kök. halva. Qatıq.

Bu məhsulları özünüzdən tamamilə inkar edə bilmirsinizsə, onların istehlak miqdarını azaldın!

Serafim Çiçaqovun səhiyyə sisteminin əsas "komponentləri":

1. Sağlamlıq balansının qaytarılması.
2. Böyrək funksiyasının bərpası.
3. Qaraciyərin bərpası.
4. Bütün zəhərlərin tamamilə rədd edilməsi.
5. Dərman qarışıqlarının qəbul edilməməsi.
6. Ərizə dərmanlar kiçik dozalarda.
7. Eliminasiya terapiyası (tam qanın təmizlənməsi).
8. "İştirak" fərdi xüsusiyyətlər dərman dozalarının seçimində.
9. Homeopatiyaya keçid.
10. Fitoterapevtik üsullarla “etibar əlaqəsi”nin saxlanması.
11. Qan axınının bərpası (venoz və arterial).
12. Artan temperaturun faydalı müdafiə mexanizmi olduğunu qəbul etmək və qəbul etmək.

1. Yeməkdən həzz almaq və həzz almaq üçün yeməyin! Qida insanın yaşaması və "fəaliyyət göstərməsi" üçün nəzərdə tutulub.
2. Mədəyə daha çox diqqət yetirin, çünki əsas orqan sayılmaq üçün bütün hüquqları "qazanan" odur. İnsan mədəsi klapanların (alt və yuxarı) olduğu adi bir çantadır. Mədəni bədənin qalan "məzmunlarından" ayırırlar. Sistem şərtsiz reflekslər səviyyəsində işləməlidir (adrenal hormonların iştirakı olmadan deyil). Allah insanı belə yaradıb.

Çiçaqov əbəs yerə yazmırdı ki, saat 6-dan (axşam vaxtı) sonra yemək yeməyə baş vurmaq olmaz. Niyə? İndi görəcəksiniz!

İnsanlar qastroenteroloqun qəbuluna "sıxlıqlı" mədə ilə gəlirlər. Onlar tibbi müayinədən əvvəl səhər yeməyinin “qadağan edildiyi” barədə göstərişi pozmayıblar. İnsanlar, deyək ki, axşam saat səkkizdə yemək yeyirdilər. Bütün yeməklər yoxa çıxmayıb. Bədəndə (mədədə) qaldı. Nəticə nədir? Həkim nəinki xəstələri müayinə edə bilmədi, həm də insanlar belə "problemlər" yaşadılar:

1. Dəhşətli sağlamlıq vəziyyəti (ümumi).
2. Ağızdan xoşagəlməz qoxu gəlir.
3. Qarın və mədədə ağrı.

Vəziyyət yalnız həkimlər xəstələrinə axşam saatlarında yeməkdən tamamilə imtina etməyi tövsiyə etməyə başlayanda "kökdən" dəyişdi.

Çiçaqovun müalicə üsuluna etibar etməliyəmmi? Hər zaman öz seçiminiz var! Əgər "təcrübələr" keçirməkdən qorxursan - başlama. Siz əmin olmalısınız ki, siz məhz belə bir "sağlamlıq növü" axtarırsınız!

Seraphim Çiçaqov sisteminə görə "bərpa etməyə" çalışan insanlar iddia edirlər:

1. Təkmilləşdirilmiş görmə.
2. Təkmilləşdirilmiş yaddaş.
3. Oynaqlarda geri çəkilən ağrı.
4. Artan toxunulmazlıq (böyük dərəcədə).

Müsbət "anlar"ı daha da sadalamaq olar. Ancaq hər şeyi öz bədəninizdə sınasanız daha yaxşı olar!

Demək olar ki, bir əsr əvvəl, Müqəddəs Şəhid Serafim Çiçaqov öldürüldü, ölümündən sonra o, yalnız salnamələrini deyil, həm də kifayət qədər təsirli bir sistemi tərk etdi. düzgün qidalanma. Dini rütbəsinə baxmayaraq, tibb təhsili almış və həkimlik fəaliyyəti ilə məşğul olmuşdur. Çiçaqov metoduna görə düzgün qidalanma nəzəriyyəsi qanda insan həyatı üçün zəruri olan elementlərin harmoniyasına əsaslanır. Bu sistemə uyğun yeyirsinizsə, qan optimal konsistensiyada olacaq və s mühüm elementlər kimi natrium, xlorid və kalium lazımi miqdarda qanda olacaq.

Çoxları Serafim Çiçaqovun qidalanma sistemini bədəni dəstəkləmək üçün ideal bir üsul hesab edir sağlam vəziyyət, xəstəlik riskini azaltmaq, xəstəlikdən sonra və xəstəlik zamanı bədəni bərpa etmək üçün əla pəhriz.

Ümumiyyətlə, sistem həm standart məsləhətləri, həm də bizim üçün qeyri-adi olanları ehtiva edir, lakin onun mümkün qədər təsirli olması üçün yemək prosesinin özü ilə bağlı bir neçə qaydaya riayət etmək lazımdır:

1. Həmişə yalnız normal əhval-ruhiyyədə və rahat bir atmosferdə yeyin. Bu, mədə-bağırsaq traktının normal fəaliyyətini təmin edəcəkdir.
2. Axşam 18.00-dan sonra yeməyin - bu, optimal tərkibin olması ilə əlaqədardır mədə şirəsi yalnız səhər 5-dən axşam 5-ə qədər dəstəklənir. Başqa vaxtlarda yeyilən yemək zəif sorulacaq və yalnız bədənə zərər verəcəkdir.
3. Həmişəkindən daha tez-tez yeyin, lakin daha az miqdarda, məsələn, hər iki saatdan bir yemək yeyərkən, yeməyin həcmi avuç içinə düşən həcmdən çox olmamalıdır.
4. Yeməyi hərtərəfli çeynəyin ki, nəticədə alınan kütlə tutarlılığa görə maye irmikə bənzəsin.
5. Bədəninizi izləmək və bədənin nə və hansı elementlərin olmadığını daha çox başa düşmək daha yaxşıdır.

Serafim Çiçaqovun qidalanma sisteminə görə hansı yemək yemək lazımdır

Yalnız zəruri elementlərin qəbuluna əsaslanan balanslaşdırılmış pəhriz düzgün miqdarlar- bu sağlamlığın təminatıdır. Ümumiyyətlə, özünüzdən heç nəyi inkar etməyə ehtiyac yoxdur, sadəcə müəyyən vaxtda müəyyən qidaları yemək lazımdır:

• Təbii ki, günə səhər yeməyi ilə başlamaq lazımdır, əgər standart gündəlik rejimə sadiq qalsanız, səhər saat 6-da yeməyə başlaya bilərsiniz. Səhər özünüzü protein qidaları ilə müalicə edə bilərsiniz: yumurta, ət, müxtəlif süd məhsulları və balıq. Bədənə glikogen əlavə etmək yaxşı olardı, səhər - 1 xörək qaşığı şəkər və ya təbii şəkər olan digər məhsul, sevdiyiniz içki ilə qarışdıra bilərsiniz.
• Nahar üçün asan həzm olunan qidalar seçə bilərsiniz, ən yaxşı variantdırşorbalar olacaq - mədə üçün ağır deyil.
• Nahar üçün tərəvəz salatları ilə taxıl bişirmək olar, makaron da uyğundur və özünüzü dadlı və sağlam meyvələrlə sevindirmək çox tövsiyə olunur. Axşam yeməyini axşam saat 6-dan əvvəl yemək daha yaxşıdır, qidalar karbohidratlarla doyurulmalıdır. Nahar üçün ən yaxşı qidalar daha uzun müddət tox qalmağınıza imkan verən qidalardır.

Proteinli qidaları qarışdırmayın və karbohidratlarla zəngindir, bu cür yeməkləri iki yeməyə bölməyə çalışın. Həzmi yaxşılaşdırmaq üçün turşu və ya turşu yeməkləri dadmaq olar.

Ədviyyatlara gəldikdə, onları dadmaq üçün hər hansı bir yeməyə əlavə etmək olar, lakin həzmi yaxşılaşdıran ədviyyatlardan istifadə etmək lazımdır: qara bibər, xardal toxumu, horseradish və bir çox başqaları.

Nədən imtina etmək

Təəssüf ki, şirniyyatlardan imtina etməli və ya heç olmasa onların miqdarını azaltmalı olacaqsınız, həmçinin qatıq, çay və qəhvə istehlak etmək də məsləhət deyil. Sonuncuları hindiba və İvan çayından (odun otu) daha çox tanış olan Slavyan içkiləri ilə əvəz etmək asandır. Onlar da digər içkilər və ya hər hansı digər mayelər kimi əsas yeməkdən xeyli əvvəl, bir saat əvvəl və ya sonra sərxoş olmalıdırlar. Yeməkdən əvvəl və ya yemək zamanı maye içmək mədə turşusunu və fermentləri sulandıraraq, onların konsentrasiyasını və qida həzm etmək qabiliyyətini azalda bilər. Mayelərin miqdarı: tövsiyə olunan norma təxminən 500-800 ml-dir, lazımi nəmin qalan hissəsi bədənin özü tərəfindən istehsal edilə bilər və ya digər məhsullardan götürülə bilər. Əgər idman edirsinizsə və ya güc tətbiq edərək işləyirsinizsə, suyun miqdarı artırıla bilər. Alkoqol qəbulundan tamamilə imtina etmək lazımdır, hətta pivə də bu qida sisteminə uyğun gəlmir.

Bütün insanlar fərqli olduğundan və bədənləri də fərqli olduğundan bədəninizə zərər verməmək üçün tədricən Serafim Çiçaqovun qidalanma sisteminə keçməyə dəyər. Sistemin bəzi aspektləri çoxlarının xoşuna gəlməyə bilər, amma son nəticə sizi çox sevindirəcək və qurbanlar əbəs olmayacaq. Keçiddən sonra yüngüllük, harmoniya hiss edəcək və həyatı doya-doya yaşayacaqsınız. Xüsusilə qışda soyuqdəymə və qripin əhalinin əksəriyyətini bürüdüyü zaman xəstələnməyinizə təəccüblənəcəksiniz. Başqa bir böyük artı, yeməkdə əhəmiyyətli qənaət olacaq, çünki bir insanın yeməyə alışdığımızdan daha az yeməyə ehtiyacı var.

Serafim Çiçaqov təhsilinə görə həkim, peşəsi isə keşişdir. 1937-ci ildə inancına görə güllələnib.
Əvvəlcə qarşı çıxdı simptomatik müalicə bu hələ də müasir tibbin əsasını təşkil edir.

Çiçaqov sisteminə görə bədənin təkmilləşdirilməsi.

Bu sistemə insan orqanizminin fiziologiyası tərəfdən yanaşsaq, onun bir çox müddəaları çox düzgün görünür.

Sistemin əsası özünü tənzimləmə və özünü sağaltmadır. İnsan bədəni mükəmməldir və öz-özünə kifayətdir, o, Rəbb Allahın yaradılış tacıdır.
Xəstəliklərin baş verməsində əsas problem qanın keyfiyyətinin və tərkibinin pozulması səbəbindən qan dövranının pozulmasıdır. Diaqnozun nə olması önəmli deyil, önəmli olan qanın keyfiyyətidir.

Xəstəliklərin müalicəsi yoxdur. Heç bir dərman, otlar və digər üsullar xəstəliyi müalicə edə bilməz. Hər hansı bir müalicə yalnız xəstəliyin əlamətlərini yüngülləşdirir. İstənilən dərman zərərlidir və istənilən ot orqanizmi zəhərləyir. Yalnız insanı yaradan Rəbb şəfa verir!
Və xəstəliyin səbəbi insan ruhunun günahkar mahiyyətində və bədənin normal fəaliyyətinin pozulmasındadır.

Hormonal bezlər.

İnsan bədəni hormonal sistem tərəfindən idarə olunur. Əsas vəzilər hipofiz, tiroid və mədəaltı vəzidir. Onların işi pozulursa, bütün orqanizmin normal fəaliyyəti pozulur. Bu niyə baş verir?

Problemin ən başında hormonal bezlərin işini pozan duyğular yatır.

VSD ilə, artan emissiya adrenal bezlərdən adrenalin, bu vəz tərəfindən digər (təxminən 50 ad) hormonların istehsalının kəskin azalmasına səbəb olur. Müxtəlif orqanlarda və sistemlərdə nə səbəb olur. Bütün bədəndə spazmlara səbəb olur, mədənin klapanlarının normal fəaliyyətini və onun normal fəaliyyətini pozur.

Tiroid funksiyasının pozulması.

Bütün xəstəliklərin 90%-dən çoxu düzgün olmayan işdən yaranır qalxanvarı vəzi, əsas məqsədi bədəni qorumaqdır. ilə endemik bir ərazidə yaşayırıq azaldılmış məzmunəsasən yoddan ibarət olan tiroid hormonlarının ifrazını azaldan yod. Gün ərzində bütün insan orqanlarının fəaliyyət dövrləri və istirahət dövrləri var. Qalxanabənzər vəzi 20.00-dan 22.00-a qədər aktivdir. Buna görə də, tiroid hormonlarının analizi üçün qan nümunəsi saat 21.00-da aparılmalıdır.

Mədədə həzm.

Mədənin ifraz etdiyi xlorid turşusu qida ilə daxil olan mikrobları və qurdları məhv edir, bu da onların bağırsaqlara daxil olmasına mane olur. Mədə normal olaraq gündə 10 litr mədə şirəsi ifraz edir və xlorid turşusu (HCl hidrogen + xlordur) və pepsinlərdən ibarətdir. Bu miqdar aşağıdakı kimi paylanır: 2 litri qidanın həzminə gedir, 8 litri isə qana sorulur. Bu yolla qanın tərkibi və keyfiyyəti tənzimlənir, qan dezinfeksiya edilir. Xlor müxtəlif mikrobları və virusları məhv edir, həmçinin duzları, qumu və böyrək daşlarını həll edir.

Mədə nə edir.

Səbəb amili mədədə xlorid turşusunun zəif ifraz olunması səbəbindən qan dövranının pozulmasıdır. Tiroid hormonu öd istehsalını stimullaşdırır və qaraciyərin işini tənzimləyir. Bu kifayət deyilsə, öd sərbəst buraxılması ilə gecikir və qida artıq mədədən çıxdıqda onikibarmaq bağırsağa 12 daxil olur. Bu, ödün (qələvi) mədəyə atılmasına gətirib çıxarır ki, bu da hidroklor turşusunu neytrallaşdırır. Qida zəif həzm olunur, zəif sorulur və xlorid turşusu kifayət deyil.

Bədən normal olaraq qanda 0,9% natrium xlorid konsentrasiyası ilə işləyir. Qanın dadı duzludur, göz yaşı, tər, sidik kimi.
Mədənin işi pozulursa, qanda xlor və natrium konsentrasiyası azalır, qanın viskozitesi və kaliumun tərkibi artır. Birincisi, kiçik kapilyar damarlar tıxanır, bu da orqanların işində pozuntulara səbəb olur. Sonra daha çox tıxayın böyük gəmilər buna görə də infarkt və vuruşlar. Səbəb isə mədənin qeyri-kafi işləməsidir.

Sidik ifrazı.

Sidiyin rəngi pivə kimi görünməlidir, sidiyin qoxusu tərkibindəki karbamidin tərkibinə görə normal olaraq ammonyak qoxusuna uyğun olmalıdır. Əgər sidik şəffafdırsa, bu o deməkdir ki, sidik cövhəri süzülmür, bədəndə qalır və oynaqlarda, onurğada, qan damarlarında, beyində yerləşir. Böyrəklər yalnız 0,9% natrium xlorid olan qanı süzür. Qanda natrium xlorid konsentrasiyasının azalması və ya artması ilə böyrəklər bloklanır və bu cür qanı süzməyi dayandırır və sidik təmizlənir ( düz su qoxusuz və rəngsiz). Qanın dadı şirindir. Bu diabet deyil, natrium və kaliumun balanssızlığıdır.

Bir insan susuzluğa başlayır, bu normal olaraq bir insanda baş vermir - bədən qanda kalium konsentrasiyasını azaltmaq istəyir. Eyni zamanda, daha çox karbamid yığılmasının və təzyiqin artmasının qarşısını almaq üçün damarlar daralmağa başlayır.
Qaraciyər əziyyət çəkir, o, bu qədər miqdarda zəhərli qanı təmizləyə bilmir.

Natrium və kaliumun bioloji rolu.

Kalium hüceyrənin içərisində, natrium isə hüceyrənin xaricindədir. Hər ikisi xlorla birləşdirilir. Qanın normal vəziyyəti onların balansından asılıdır.
Natrium və kalium qida ilə bədənə daxil olur. üçün normal əməliyyat hüceyrələrə gündə 2-3 qram kalium, 6-8 qram natrium lazımdır.
Əgər çoxlu kalium daxil olarsa, hüceyrənin içərisinə daxil olur və öz üzərinə su çəkməyə başlayırsa, qidada natrium çatışmazlığı ilə də eyni şey olur. Bədəndə ürəyin işi pozulur (ritm çatışmazlığı, ekstrasistollar), arterial təzyiq, ödem görünür. Kalium hüceyrədən kənarda görünməyə başlayır, bu da sinir impulslarının ötürülməsini dayandırır və spazmlara səbəb olur. Bunun ilk əlaməti baldır əzələlərində kramplardır. Eyni spazm ürək və beyin damarlarında baş verir.

Belə pozğunluqlar üçün həkimlər kalium olan dərmanlar və duzsuz bir pəhriz təyin edirlər ki, bu da vəziyyəti daha da ağırlaşdırır. Əksinə, natrium xlorid qəbulunu artırmaq, insana isti su içmək lazımdır. az miqdarda mətbəx duzu. Qanda natriumun kaliumdan daha az olmasından ödem və ekstrasistollar.

Çiçaqov sisteminə görə müalicə.

Çiçaqov sisteminin qaydaları aşağıdakılardır.

Mədənin fəaliyyət vaxtı 5.00-dan 17.00-a qədərdir. Səhər heyvan zülalları, nahar üçün müxtəlif şorbalar, axşam yeməyində isə dənli bitkilər və tərəvəzlər qəbul etmək lazımdır. İnsan qidalanmasında ən böyük əhəmiyyətə malikdir. Saat 18.00-dan sonra yemək qəbul etsəniz, səhərə qədər yemək mədədə çürüyərək qalacaq və orqanizmi zəhərləyəcək.

2 saatdan sonra kiçik hissələr var, həddindən artıq yeməyin. Səhər yeməyi üçün ət, balıq, yumurta. Gün ərzində şorba, nahar üçün, taxıl, tərəvəz, makaron. Diyetinizdən şəkər və qazlı içkiləri xaric edin.

Müəyyən edilmiş yeməklər yoxdur. Hər ziyarət üçün yalnız bir məhsul. Yeməkdən bir saat əvvəl və ya yeməkdən bir saat sonra maye içə bilərsiniz. Mayasız çörək yeyin.

Kalium tərkibli qidaların miqdarını azaldın və natrium olanları artırın.
Çox miqdarda kalium olan qidaların qəbulundan imtina etmək və ya azaltmaq lazımdır. Bunlar maya, banan, üzüm, kişmiş, quru meyvələr, quru ərik, qoz-fındıq, toxum, baldır.

Mədədə xlorid turşusu istehsalını artıran natrium üstünlük təşkil edən daha çox yemək yeyin. Bunlar ət, balıq, yumurta, kələm, çuğundur, bütün ədviyyatlar, turşu qidalardır.

Saat 18.00-dan sonra böyrəklərin işi aktivləşir. Onlara işlərində kömək etmək üçün duzlu su içmək lazımdır. Bu rejimə giriş təxminən bir həftə davam edir və çox yaxşılaşır ümumi dövlət orqanizm.

Əsas odur ki, sakit bir emosional vəziyyəti qoruyun.

Belələrinə əməl edin sadə qaydalar heç də çətin deyil. İlk nəticələr bir həftə ərzində görünəcək.

Çiçaqovun kitabında xüsusi yemək reseptləri də var. homeopatik dərmanlar bitkilərdən.

Hal-hazırda, fiziki mükəmməlliyə zəmanət verən çox sayda müxtəlif pəhriz və üsullar var. Bir çox insan tez nəticə əldə etmək, çox və asanlıqla qazanmaq, öz üzərində işləmədən gözəl görünmək və xoşbəxt olmaq istəyir. Eyni zamanda, az adam bilir ki, xarici qabıq hər şey deyil, pul xoşbəxtlik gətirmir, ona görə də onu heç bir şəkildə qazana bilməzsiniz. İlk növbədə daxili dünya haqqında düşünmək lazımdır. İnsan özü ilə həmahəng yaşayırsa, kamilliyə can atırsa, eyni zamanda heç kimin başını ayağına basmırsa, uğur qazanır, sağlam və xoşbəxtdir. Sürətli qazanc arzusu və istədiyiniz görüntünün tez əldə edilməsi, çatdıqdan sonra buna səbəb ola bilər əziz məqsəd insan özünü məmnun hiss etmir. Bu niyə baş verir? Çünki maddiyyat heç vaxt heç kimə xoşbəxtlik gətirməyib. İnsan mənəvi kamilliyə can atmalıdır, yalnız bu halda ona şəxsiyyət demək olar.

Metropolit Serafim Çiçaqov istedadlı və çox yönlü bir insan idi. Onun ən məşhur əsəri Seraphim-Diveevo monastırının xronikasıdır. O, kilsə musiqisi və ikonaları çəkirdi. 1937-ci ildə Serafim Çiçaqovu 81 yaşında güllələyiblər.

Hər kəs bilmir ki, Serafim Çiçaqov həm də həkim olmaqla orqanizmi sağaltmaq üçün unikal sistem yaratmışdır. Serafim Çiçaqovun bədəni sağaltma sistemi ən dərin tibbi biliklərə əsaslanır.

Ata Seraphim dedi ki, dərmanlar xəstəliyi müalicə edə bilməz, onlar yalnız simptomları aradan qaldırır, ona görə də onlardan istifadə etmək mənasızdır.

Bir xəstəliyi müalicə edərkən Vladyka təsirlənmiş orqana deyil, bədənin ümumi vəziyyətinə diqqət yetirdi. Çiçaqov sistemi belə bir fikrə əsaslanır ki, xəstəliklər qanla başlayır, yəni keyfiyyətsiz qan, qan dövranı prosesinin pozulmasına gətirib çıxarır. müxtəlif xəstəliklər. Bir insanın kifayət qədər qanı varsa, sağlam sayılır yaxşı keyfiyyət, yəni genetik qüsurlar və zərərli qazanılmış daxilolmalar olmadan.

Qan keyfiyyətinin pozulması xəstə bir insanın əsas problemidir. Bərpa etmək üçün onun xüsusiyyətlərini yaxşılaşdırmaq lazımdır. Qan qidalı olarsa, təsirlənmiş orqanlar daha tez sağalacaq.

İnsan bədəni xaotik işləyən və şərtsiz reflekslərə tabe olan çoxlu orqanlardan ibarətdir. Bir çox proseslər insan nəzarəti xaricindədir. Yeməkdən sonra avtomatik olaraq xlorid turşusu, öd, müxtəlif fermentlər və s. Bu proseslər hiss olunmur və idarə oluna bilməz.

İnsan bədənindəki bütün orqanlar endokrin sistem tərəfindən idarə olunur. Hipotalamus bədən və ruhu birləşdirir. Qalan bezlər tabedir, bunlar arasında hipofiz, süd və döş, qalxanabənzər vəzi və mədəaltı vəzi, əlavələr, yumurtalıqlar və böyrəküstü vəzilər var. Əvvəlcə hər şey hamı üçün eynidir, bütün bezlər bir-birinə bağlıdır və sistemdə işləyir. Əlavələr və süd vəziləri hamiləlik və laktasiya dövründə aktivləşir. Miyomlar və adenomalar qalxanabənzər vəzində problem olduğunu göstərə bilər. Xəstəlik məlumatları ənənəvi üsullar müalicə etmək mümkün deyil. Bitki mənşəli dərmanlar, akupunktur və homeopatiya da yalnız simptomları aradan qaldıra bilər, lakin xəstəlikdən xilas ola bilməz.

Təbabətimizin simvolu qabın üstündəki ilandır. 1917-ci ildə belə bir simvolizmin niyə təklif edildiyini az adam düşündü. Fakt budur ki, insan günahlarına görə xəstələnir. Allah insana xəstəlik göndərir ki, insan öz davranışını düşünsün. Etiraf etdikdən sonra insanlar fincanı öpür və sağalma baş verir. İlan yalanın atası Şeytandır, ilk insanları sınağa çəkdi. Bir qab əsl müalicəni verir və ilan olan bir qabın simvolu belə bir qabın yalnız görünən bir müalicə verdiyini göstərir, yəni dərman simptomları aradan qaldıra bilər, ancaq xəstəlikdən xilas ola bilməz.

Seraphim Çiçaqov sisteminə uyğun olaraq təmizləmə

İnsan fiziologiyanın elementar qanunlarına əməl edərsə, xəstələnməyi dayandırar. Əgər qanda kifayət qədər xlor olarsa, şişlər, qan laxtaları və lövhələr əriyəcək, görmə bərpa olunacaq, qum çıxacaq, oynaqlar təmizlənəcək. Sidik qoxusunun və rənginin dəyişməsi sağalmanın ilk əlaməti olacaq.

İstənilən ehtiras, istər qəzəb, istərsə də kin, əsəbilik və ya paxıllıq olsun, günahdır. Ehtiras xəstələnməyən qalxanabənzər vəzi, hipofiz və böyrəküstü vəziləri sıradan çıxarır, sadəcə olaraq fəaliyyətini dayandırır. İnsanın xəstələnməməsi üçün daima nə etdiyini düşünməlidir. Öz davranışının təhlili, etirafı və tövbəsi həqiqi şəfaya səbəb olur.

Ümumi nasazlıq endokrin sistemi metabolik pozğunluq adlanır. Xəstəliyin səbəbini başa düşmək üçün yalnız öz mənəvi təkmilləşdirməsi ilə məşğul olmaq deyil, endokrin sistemin işini öyrənmək lazımdır.

Mədənin işi də böyük əhəmiyyət kəsb edir. Normalda bu orqan mədə şirəsinin bir hissəsi olan pepsinlər və xlorid turşusu istehsal edir. Bu maddə hətta çiy əti həll etməyə qadirdir. Mədə heyvan zülallarını həll edir, mədəaltı vəzi karbohidratları parçalayır. Yetkin bir mədə gündə təxminən on litr mədə şirəsi istehsal edir, yalnız iki litri həzm üçün istifadə olunur, qalan səkkiz isə qana keçir. Mədə qanda natrium xloridin tərkibindən məsuldur. Xlor qanı durulaşdıran, damarlardakı lövhələri və qan laxtalarını həll edən dezinfeksiyaedicidir. Mədə düzgün işləyirsə, insanın xəstəlikləri yoxdur.

Seraphim Çiçaqov sisteminə uyğun təmizləmə yaxşı nəticələr verir, insanın görmə qabiliyyəti yaxşılaşır, görünüş yaxşılaşır, beyin yaxşı işləməyə başlayır və insan ümumiyyətlə yaxşı hiss edir. Ağıllı yemək lazımdır, hər bir insanın gündəlik rasionunda yumurta, süd, ət, turşu qidalar və balıq olmalıdır.

Serafim Çiçaqov sisteminə uyğun müalicə

Serafim Çiçaqov hesab edirdi ki, xəstəlik metabolik pozğunluqdur, orqanizmdə düzgün olmayan qan dövranı nəticəsində yaranan balanssızlıqdır.

Serafim Chichagov sisteminə görə müalicə həddindən artıq yeməyin olmamasına və istifadəsinə əsaslanır. sadə məhsullar. Bu gün insanlar qətiyyən ehtiyacı olmayan çox şey yeyirlər, nəticədə onlar daim xəstələnir və piylənmədən əziyyət çəkirlər. Axşam saat altıdan sonra yemək tamamilə mənasızdır, çünki mədə xlorid turşusu istehsal etməyi dayandırır, buna görə də yemək çürüməyə başlayır və yalnız bədənə zərər verir.

Səhər yeməyi zülal və yağlardan ibarət olmalıdır. Bu yumurta, balıq, qoz-fındıq və ya ət ola bilər. İstehlak olunan qida miqdarı bir insanın iki ovucundan çox olmamalıdır. Nahar üçün tərəvəz və ya ət bulyonunda şorba yeyə bilərsiniz. Bu zaman mütləq qara çörəkdən kiçik bir parça istifadə edin. ağ çörək və çörək bişirmək qəti qadağan edilməlidir. Saat altıda sıyıq və ya karbohidratlar olan hər hansı bir yemək yeyə bilərsiniz. Şirniyyatlar həddindən artıq istifadə edilməməli olan ləzzət kimi qəbul edilməlidir. Bu sistemdən geniş istifadə olunur duzlu kələm və turşu. Axşam, həqiqətən yemək istəyirsinizsə, bir az mineral su içə bilərsiniz.

Bu sistem xərçəng və ya xəstələr üçün uyğun deyil diabet, hamilə qadınlar, süd verən analar və idmanla məşğul olanlar.

Sağlamlığını düşünən hər bir şəxs müstəqil olaraq özünə ən uyğun olan qidalanma sistemini seçir. Çoxları bir, iki, üç cəhd edir və nəticədə ən yaxşı işləyən öz qidalanma sistemini yaradır. Çoxları şirniyyatsız yaşaya bilməz, ət məhsulları yoxdursa, kimsə masaya belə oturmur, buna görə də universal pəhriz və sağlamlığın yaxşılaşdırılması sistemi yoxdur. Bütün insanlar fərqlidir və hər şey fərdi yanaşma olmalıdır.

Sağlam olmaq üçün düzgün qidalanmaq və çox hərəkət etmək lazımdır. Eyni zamanda, heç bir halda özünü təkmilləşdirməyin fizioloji tərəfi üzərində dayanmamalıdır. Aydındır ki, içində sağlam bədən və sağlam ruh. Ancaq normal rifah üçün yalnız bədəninizi izləmək kifayət deyil, özünüzü inkişaf etdirmək, təkmilləşdirmək və mənəvi cəhətdən təmizləmək lazımdır. Bunun üçün çox oxumaq, dediklərinə və düşündüklərinə baxmaq, kilsəyə getmək lazımdır. Etiraf və tövbə doğru yolu tapmağa kömək edir. Mənəvi və fiziki kamillik sağlamlığın və xoşbəxt varlığın açarıdır.

Kilsə bir əsrdən artıqdır ki, mövcuddur, insanları düzgün iş görməyə çağırır, ona görə də siz ona qulaq asmalısınız. Elə kilsə nazirləri var ki, öz davranışları ilə parishionerləri məbəddən uzaqlaşdırırlar. Düşünməmək lazımdır ki, vicdansız din xadimi kilsə və Tanrıdır. Həm yaxşı, həm də pis ola bilən insandır. İnsanlar kilsəyə gedərkən içlərində baş verənləri düşünməlidirlər. Bir şəxs müəyyən bir məbəddə rahat deyilsə, o, ümumiyyətlə ora getmək məcburiyyətində deyil. Özünü yaxşı və rahat hiss edəcəyi kilsəni tapmaq lazımdır. Yalnız belə bir yerə baş çəkmək müsbət nəticələr verə bilər.

“Seraphim Çiçaqov sistemi”nin tənqidi

Əslində “Seraphim Çiçaqov sistemi” yoxdur. Hieromartyr Metropolitan Seraphim (dünyada Leonid Çiçaqov) var, onun "Tibbi söhbətlər" adlı çoxlu əsərlərindən biri var və məşhur adla pul qazanmağa qərar verən fırıldaqçı Kseniya Pavlovna Kravçenko var.

Bu xanımın nəinki yoxdur tibbi təhsil, lakin ümumiyyətlə uzaqdır düşüncə prosesləri. Məsələn, yalnız təhsili olmayan kiçik məktəbli iddia edə bilər ki, ilanın tibbi simvol kimi 1917-ci il inqilabından sonra peyda olub.

Kravçenkonun “Çiçaqov sisteminin” sırf tibbi tərəfi haqqında danışmağa dəyməz, bu, sadəcə ifrat dərəcədə qaranlıqlıq deyil, həm də açıq məntiqsiz cəfəngiyatdır. Arzu edənlər bu xanımın mühazirələrini YouTube-da rahatlıqla tapa bilər, amma sistem haqqında rəy təqdim edəcəyik... yox, hətta tibb alimləri yox, kahinlər. (video ukraynaca başlayır, amma ruhanilər rusca danışır)

İnsan bədəni tək bir bütövdür, təsadüfi işləməyən çoxlu orqanlara malikdir. Onların hamısı şərtsiz reflekslər adlanan müəyyən qaydalara tabedir. Bunlar insanın öz istəyinə, şüuruna qarışa bilməyəcəyi şeylərdir, hər şey insandan asılı olmayaraq baş verir. Məsələn, yeməkdən sonra xlorid turşusu, öd və pankreas fermentləri istehsal olunmağa başlayır. Bu proseslər nəzarətdən kənardadır. Onlar hiss olunmur.

Bədən endokrin (hormonal) sistem sayəsində işə daxil olan bir çox orqandan ibarətdir. Bir-biri ilə sıx bağlı olan bezlərdən ibarətdir. Hər hansı bir hardware uğursuz olarsa, bütün sistem uğursuz olacaq. Lakin simptomatik olaraq (klinik olaraq) hiss olunmur. Orqanlardan biri ümumiyyətlə işləməyə bilər, amma xəstə olmayacaq. Simptomlar xəstələnəcək və işə “daxil edilməyən” orqanda özünü göstərəcək, orada bu və ya digər simptom hiss olunacaq – ağrı, ağırlıq, ürək yanması, acılıq və s. Bu əlamətlər səbəb faktoru ilə çox uzaq əlaqədədir. .

Hormonal (endokrin) sistem bədənin bütün xüsusiyyətlərini (bütün funksiyaları) idarə etdiyi üçün bu barədə daha ətraflı danışmağa dəyər. O, bezlərdən ibarətdir. Hipotalamus bədən və ruh arasındakı əlaqədir. Qalan bezlər "işçi arılar"dır: hipofiz vəzi, qalxanabənzər vəzi, qadınlarda süd vəzi, kişilərdə isə döş, mədəaltı vəzi, böyrəküstü vəzilər, əlavələr və yumurtalıqlar. Anatomik olaraq hamı eynidir. Vəzilər bir-biri ilə bağlıdır. Bu vəzilərdən süd vəziləri və əlavələri birbaşa hormonal orqan kimi yalnız qadının hamilə olduğu və uşağı əmizdirdiyi dövrdə işləyir. Əks halda, bu bezlər hərəkətsizdir. Onlar digər əsas bezlərin düzgün və ya yanlış fəaliyyətini əks etdirir. Əsas vəzilər hipofiz, qalxanabənzər vəzi və mədəaltı vəzidir ki, bunlara bütün digər vəzilər daxildir. Buna görə də adenomalar, miomalar müşahidə olunarsa, bunlar qalxanabənzər vəzinin pozulmasıdır. Bütün bunları müalicə etmək faydasızdır. Heç bir müalicə yoxdur. Nə qədər istəsəniz də, heç bir sistem - nə bitki mənşəli dərmanlar, nə homeopatiya, nə də akupunktur - heç kimi sağalda bilməz, yalnız simptomları aradan qaldıra bilərsiniz. Rəbb şəfa verir! Qalan hər şey yalnız simptomları istənilən yolla aradan qaldırır. Bəziləri daha təhlükəlidir, digərləri insanlar üçün daha az təhlükəlidir, lakin yalnız simptomlar aradan qaldırılır.

Əksər xəstəliklərin səbəbləri insanın günahkar strukturlarıdır. İnsan nəyisə pozanda nəyisə alır. Məlumdur ki, insan günah edibsə, bu və ya digər problemlə üzləşir. Sonra simptom gəlir və bir müddət sonra xəstəlik. Bu “zəng”lə Rəbb insana düşünmək imkanı verir. Müasir tibb simptomu aradan qaldıran, lakin müalicə etməyən bir həb verir. Semptomları aradan qaldıran bir insan tez-tez simptomun səbəbi haqqında düşünmür. Xəstəlik toplanır və nəticədə göz yumduqları bu yığılmalar nəticəsində, məsələn, xərçəng kimi bir xəstəlik yaranır. Təcrübə və təcrübə göstərir ki, xərçəng kifayət qədər tez müalicə edilə bilər.

Endokrin sistem hormonlar istehsal edir. Hormon qana daxil olduqda, damar genişlənir və ya daralır, buna görə də təzyiq artır və ya azalır. Hormonlar çox az miqdarda - yüzdə birində, bütün orqanları işə salır. Bu sistem öz patologiyası ilə zərər vermir - nə tiroid bezi, nə hipofiz, nə də böyrəküstü vəzi. Onlar ümumiyyətlə işləməyə bilər, amma zərər vermirlər. yeganə səbəb amili onların uğursuzluğu emosional amildir. İstənilən duyğu ehtirasdır: əsəbilik, qəzəb, paxıllıq, kin. İstənilən ehtiras günahdır. Beləliklə, bütün mikrob hormonal pozğunluqlar günahdır. Nə tövbə ilə aradan qaldırılması lazımdır və.

Qalxanabənzər vəz dörd yod atomundan bir hormon istehsal etdiyi üçün onu patologiyada “tutmaq” çox çətindir. Ultrasəs proseduru, ən çox tiroid bezi ilə bağlı problemlərin diaqnozu üçün istifadə olunur, onun işini əks etdirmir, ancaq ölçüsünü, tutarlılığını, hər hansı bir daxilolma - kistlər, daşlar, şişləri göstərir.

Dörd yod atomundan bir hormon istehsal edərək, qalxanabənzər vəzi bir şəkildə bu yodu qəbul etməlidir. Bunun üçün tərkibində yod olan qidaları yemək lazımdır, həzm olunmalı, bağırsaqlardan qana daxil olur, sonra isə tiroksin istehsal edən qalxanabənzər vəz onu qaraciyərə atır. Bu normaldır. Amma dənizlərin, okeanların olmadığı və dolayısı ilə tərkibində yod olan məhsulların olmadığı endemik bölgədə yaşayanlar üçün qalxanabənzər vəz heç kim üçün normal işləmir. İnsanda təzyiqlə bağlı problemlər yaranmağa başlayır və s.Qalxanvari vəzi təsir edən digər dağıdıcı amil emosional faktordur. Növbəti, Çernobıl fəlakətinə bənzər məruz qalmadır. Bu gün mobil telefonların və mobil rabitəni təmin edən qüllələrin sayının artması səbəbindən bu amil mühüm rol oynayır. Beləliklə, şüalanma davam edir və istisnasız olaraq hamıya təsir göstərir. Çünki bu şüalar görünmür və biz onları hiss etmirik, daha da təhlükəli olurlar. Stresslə birlikdə, bu, ölkəmizdə demək olar ki, bütün insanlarda tiroid bezinin işləməməsinə, zərər verməməsinə və heç bir şəkildə özünü göstərməməsinə səbəb olur. Qalxanabənzər vəzi yoxlamaq üçün T-4 hormonunu təyin etmək üçün qan vermə üsulu var. Ancaq burada bir xüsusiyyət var: hər bir orqanın işi üçün müəyyən bir vaxt var. Orqanlar müəyyən qrafikə uyğun işləyir, istirahət edir, bərpa olunur; Biz bu prosesə təsir etmək imkanında deyilik. Qalxanabənzər vəzi 20 ilə 22 saat arasında öz işinə girir. Məhz buna görə də sovet dövründə qalxanabənzər vəzin hormonları üçün qan nümunəsi saat 21:00-da aparılırdı. İndi laboratoriyalar səhər qalxanabənzər vəzi problemlərinin olub-olmadığını müəyyən etmək mümkün olmayanda analiz üçün qan götürürlər.

Bu sistem öz-özünə sağaldığından və əsas vəzifəmiz insan orqanizmini normal vəziyyətə gətirmək olduğundan, qalxanabənzər vəzinin işini yoxlamaq yollarını bilmək lazımdır. Bu hormonun tərkibində yod atomları da olduğu üçün aptekdən 5% yod götürüb hər iki əlinizə sürtmək lazımdır. içəri(biləyin üstündə). Endokrin sistemin bezləri cütləşdiyi üçün növbə ilə işləyə bilirlər fərqli. Beləliklə, birtərəfli patoloji. Məsələn, vuruş həmişə birtərəfli olur. Nəticədə, sağ və ya sol bez daha pis işləyir. Bunu müəyyən etmək üçün qalxanabənzər vəzi işləyərkən hər iki əldə yaxma çəkilir. Əgər a qalxanvarı vəzi yod lazım deyil, sorulmayacaq. Və əksinə: yoda olan ehtiyac nə qədər çox olarsa, o, daha sürətli udulacaqdır. Hansı əldən (sağ və ya sol) yodun daha tez sorulacağına diqqət yetirmək lazımdır. Məhz bu istiqamətdə patoloji yerləşir.

Qalxanabənzər vəz tərəfindən istehsal olunan ikinci hormon tirokalsitonindir. Yalnız onun iştirakı ilə kalsium udulur. ərzində həm kişilər, həm də qadınlar üçün menopoz osteoporoz başlayır. Artan kalsium qəbulu ilə belə, tiroid bezi yuxarıda göstərilən hormonu istehsal etməzsə, bədən tərəfindən udulmayacaqdır. Demək olar ki, hər kəsdə tiroid bezi endemik vəziyyətimiz və yod məhsullarının olmaması səbəbindən tam işləmədiyi üçün, osteoporoz bizdə, xüsusən də qırx ildən sonra ən çox yayılmışdır. Kalsium qəbulu kömək etmir. Bədən sistemi özünü müalicə edən bir sistemdir. Ancaq özünü müalicə etmək üçün məsul olan şey, bir qayda olaraq, məsələn, tiroid bezini "qırır". Buna görə maddələr mübadiləsi pozulur.

Hər hansı birinin qəbulu dərmanlar və vitaminlər bu vəziyyətdə faydasızdır.

Qalxanabənzər vəz qaraciyəri immunoqlobulinlər, öd və öd ifrazını stimullaşdırır, yəni yemək zamanı ödün düzgün yığılması və sərbəst buraxılması ilə onun hormonunu təmin edir. İstirahət zamanı öd öd kisəsində toplanır və yemək zamanı mədəaltı vəzinin istehsal etdiyi fermentlərlə birlikdə ifraz olunur.

Öd çox güclü qələvidir, buna bənzər çamaşır sabunu, qidaları dezinfeksiya edir və mədəaltı vəzi fermentləri bu yeməyi həzm edir. Qida bolusu udulmanın baş verdiyi bağırsağa daxil olur. Öd bədəndən çıxana qədər qidanı müşayiət edir. İncə bağırsağın bütün villi ödün keçməsi zamanı dezinfeksiya edilir, patogen bakteriyalardan və selikdən təmizlənir. Bütün bunlar yalnız tiroid bezinin normal işləməsi ilə baş verir.

Olmayanda düzgün iş tiroid bezi, öd kisəsinin daralmasının tonunun və hərəkətliliyinin pozulması var. Yemək zamanı öd yavaş-yavaş və ya heç buraxılmır (diskineziya). Qidanın birinci hissəsi dezinfeksiya edilməmiş və həzm olunmamış bağırsaqlara daxil olur ki, bu da bağırsaqlarda patogen mikrofloranın (qurdların) mövcudluğunu yaradır. Pankreas fermentləri tərəfindən emal olunmayan qidalar həzm olunmayacaq, yəni udulmayacaq. Bu fermentasiya prosesinə səbəb olacaq və narahatlığa səbəb olacaqdır. Məhz bu səbəbdən bir çox insan yeməkdən sonra mədədə ağırlıq hissi yaşayır. Bütün qidalar keçdikdən sonra safra və mədəaltı vəzi fermentləri çıxmağa davam edir, lakin gecikmə ilə, çünki bütün qidalar artıq bağırsaqlara daxil olur və öd və fermentlər hələ də onikibarmaq bağırsağa daxil olur. Bu zaman boş mədədə təzyiq düşür, qidanın daxil olduğu bağırsaqlarda isə artır. Təzyiq fərqinə görə öd və pankreas fermentləri (keyfiyyətcə çox güclü qələvi) mədəyə daxil olur, bu normal olmamalıdır.

mədə - Əsas, Seraphim Çiçaqov sisteminin mahiyyətini açır. Normal vəziyyətdə mədə xlorid turşusu və pepsinlər, yəni mədə şirəsi istehsal edir. Hidroklor turşusu və pepsinlər üzvi maddələri həll edən çox güclü turşulardır (məsələn, bir parça çiy ət). Gün ərzində mədə çox miqdarda mədə şirəsi istehsal edir. Bunlardan yalnız 2 litri həzm prosesində iştirak edir. Mədə heyvan zülallarını həzm edir: yumurta, balıq, ət, süd məhsulları. Qalan hər şey mədəaltı vəzi tərəfindən həzm olunur, karbohidratlı qidaları həll edir və qələvi istehsal edir. Heyvan zülalları mədədə həll olunur. Xlorid turşusunun ümumi həcminin əhəmiyyətli bir hissəsi gündəlik olaraq qana udulur. İnsan qanında mədənin normal işləməsi ilə təbii angioprotektorlar olan xlor ionlarının normal konsentrasiyası əldə edilir. Buna görə qan, göz yaşı, tər, sidik, duzlu bir dad var. Bütün bədən mayelərində natrium xlorid (0,9%) və ya şoran var. Mədə qanda natrium xloridin müəyyən faizini daim saxlamalıdır. Xlor dezinfeksiyaedicidir. Qanı durulaşdırır, qan laxtalarını, damarlardakı lövhələri, ölü hüceyrələri, mikrob florasını, öd kisəsində və böyrəklərdəki qum və daşları, bədənimizin istənilən yerindəki molları, papillomaları, ziyilləri, kistaları və şişləri əridir. Qanın müəyyən keyfiyyətini saxlayan mədədir. Düzgün etsə, adamın heç bir xəstəliyi, o cümlədən xərçəng xəstəliyi yoxdur.

Mədənin işini daha ətraflı nəzərdən keçirin. Normal vəziyyətdə mədə yuxarıda və aşağıda sfinkterləri olan bir əzələ çantasıdır (klapanlar - ürək və pilorik), bu klapanlar onu digər mediadan ayırır. İnsan ağzının çox güclü qələvi mühiti var, yemək borusu daha zəifdir, həm də qələvidir. Bütün bunlar turşu mühiti qələvi mühitdən ayıran ilk qapağın yerləşdiyi mədənin çox turşulu mühitinə keçir. Mədədən sonra onikibarmaq bağırsaq gəlir nazik bağırsaq. Öd və mədəaltı vəzi fermentləri ora gedir. Bunlar çox güclü qələvilərdir. Hər şey bir klapanla bağlanır. Sistem, adrenal hormonların iştirakı ilə şərtsiz reflekslər səviyyəsində aydın şəkildə açılmalı və bağlanmalıdır. Rəbb insanı belə yaratmışdır.

Qalxanabənzər vəzdə problemlər yarandıqda, hər yeməkdən sonra öd (təzyiq fərqinə görə) güclü xlor turşusunun yerləşdiyi mədəyə sıxılır. Reaksiyaya girən qələvi və turşu neytral mühit verir, nəticədə duz (çöküntü) və su əmələ gəlir. Yəni, xlorid turşusu zərərsizləşdirilir, bu, yeməkdən sonra yalnız tərk etmək və qana hopmaq üçün istehsal olunur. Bu, hər yeməkdən sonra baş verərsə, qanda xlor konsentrasiyası doldurulmur. Xlorun konsentrasiyası azaldıqda, qan öz viskozitesini artırır. Qan laxtaları əmələ gəlir (tromboflebit qanda xlor çatışmazlığıdır).

Tromboflebit görünəndə, viskoz qan kiçik damarları - ən çox qollarda, ayaqlarda və başda olan kapilyarları birləşdirməyə başlayır. Qan dövranı pozulur: əllər uyuşur, soyuqlaşır, tərləyir. Ən ciddisi başın damarlarının mikrosirkulyasiyasının pozulmasıdır, çünki baş bizim mikroprosessorumuzdur, bütün əsas orqanlar, bütün şərtsiz reflekslər üçün cavabdehdir. Bu pozuntu ilə yaddaş əziyyət çəkməyə başlayır, yorğunluq artır, yuxululuq və letarji görünür. Deyil vegetovaskulyar distoniya, bir az fərqlidir. Vegetovaskulyar distoniya adrenal hormonlardan biri tərəfindən törədilir. Və burada kiçik damarlar möhürlənir, beynin qidalanması pozulur, nəticədə qan dövranı pozulur. Yalnız beynin özü əziyyət çəkir (o, hipoksiyadadır: insan yorulur, böyük miqdarda məlumat qəbul etmir), həm də saç follikulları (yemək yemir, bu da saç tökülməsinə səbəb olur), gözlər. Gözün əzələsi daim hərəkətdədir və böyük həcmdə oksigen almalıdır, bu, kiçik damarları yapışdırarkən mümkün deyil, buna görə də spazm başlayır, nəticədə miyopiya, hipermetropiya və ya astiqmatizm - mürəkkəb bir vəziyyətdir. Qidalanmayan optik sinir ilk dəfə distrofiyalar (gözlər qızarmağa və yorulmağa başlayır), bir müddət sonra isə atrofiya başlayır. optik sinir(dioptrilərdə azalma). Gözləri günahkar olmasa da, bir adam eynək taxmağa başlayır. Beynin ümumi distrofiyası nəticəsində yaranan bu uzunmüddətli distrofiya belə bir patoloji vəziyyətə gətirib çıxarır. Zamanla, daha böyük damarlar möhürlənməyə başlayanda, vuruş və ya infarkt meydana gəlir. Bir insan reanimasiyaya daxil olduqda, ona venadaxili olaraq şoran - 0,9% natrium xlorid, bir çox saat damcı ilə vurulur. Mədə xlorun düzgün faizini saxlasaydı, infarkt və ya insult keçirməzdik.

Hamısı intensiv terapiya xəstəxanada dərman qəbul etməyə endirilir. Hər hansı bir tablet yenidən mədəə daxil olur, müəyyən ağırlaşmalara və yan təsirlərə səbəb olur. Semptomu aradan qaldıran dərman çox miqdarda var yan təsirlər və effektlər. Orqanizmdə qan dövranı pozğunluğunun törədicisi xlor turşusunun zəif ifraz olunması, mədənin fəaliyyətinin pis olmasıdırsa və ora daxil olan dərman bu vəziyyəti daha da pisləşdirirsə, onda simptomu aradan qaldıraraq, törədici faktoru daha da gücləndirmiş oluruq. Nəticədə, infarkt və ya insult keçirmiş şəxs hələ də bundan ölür (ikinci, üçüncü), çünki səbəbkar amil mədənin patologiyasında qalır.

Özlü qan böyrəklər tərəfindən hər saniyə süzülür. Böyrəklər ümumi su filtridir. Bariyer məişət filtrindən istifadə edərkən, kaset daha tez-tez dəyişdirilməlidir, suyun keyfiyyəti bir o qədər pisdir, çünki filtr daha tez tıxanır. Böyrəklər dəyişdirilə bilməz. Böyrəklər qanı süzən üzvi filtrdir. Qanın əsas hissəsini 0,9% natrium xlorid təşkil edir. Əgər mədə bu faizi dəstəkləyirsə, deməli xlor dezinfeksiyaedicidir. Hamını öldürür patogen mikroflora, duzu, qumu, daşları həll edərkən. Bu filtr sonsuza qədər davam edir, mədə normal xlor konsentrasiyasını saxlayırsa, heç vaxt tıxanmır və ya tıxanmır. Konsentrasiya qeyri-kafi olarsa, qan viskoz olur; viskoz qanı süzür, böyrəklər tıxanmağa başlayır, böyrəklərin filtrasiyası pisləşir, sidikdə kreatinin görünür, böyrəklərin ifrazat funksiyası pozulur, bu da sidik turşusu duzlarının (ammiak) qandan çıxarılmasına imkan vermir. Düzgün süzüldükdə sidik sarı-qəhvəyi rəngdədir və kəskin qoxuya malikdir. Əgər bu yoxdursa, deməli sidik turşusu xaric edilmir, lakin bədəndə qalır, çünki xlor çatışmazlığı ilə böyrəklər sidik cövhərini süzmür. Ammonyak duzları çox zəhərlidir, buna görə də bədən onları onurğaya, oynaqlara, qan damarlarının divarlarına atmağa başlayır ki, beyinə daxil olmasın və onu zəhərləməsin. Nəticədə, diaqnozlar ortaya çıxır: ateroskleroz, osteokondroz, artroz, skolyoz - bunların hamısı bədənimizdə bu və ya digər yerdə olan karbamid duzlarıdır. Bədənin bütün yerləri doldurulduqda, karbamid dəriyə atılır: bədəndə mollar görünür. Moles sidik cövhəri, molların rəngi isə karbamidin rəngidir. Yaşla böyrəklər o qədər tıxanır ki, sidik cövhəri ümumiyyətlə süzülmür, qocalıq ləkələri, əsasən üz, qol və ayaqlarda görünməyə başlayır. Bu, daş hərəkət etməyə başlayana qədər ağrı verməyən böyrək daşlarının varlığının göstəricisidir. Nefroloqlar sadə bir testlə böyrək funksiyasını təyin edirlər. Adam oturur, ondan əllərini dizlərinə qoyması xahiş olunur; ayağı düzəldərkən ovucda xırıltı və xırıltı hiss olunursa, bu, böyrəklərin filtrasiyasının pozulduğunu bildirir.

Bu vəziyyətdə böyrəklərin günahı yoxdur, onlar hər saniyə viskoz, xlorsuz qanı süzən adi bir filtrdir.

Duzlar yığıldıqda, bütün damarlar əziyyət çəkir, lakin ən çox beyin və ürəyin bütün damarları (beyin və ürəyin aterosklerozu) qan dövranının pozulmasına səbəb olur. Qanda süzülməmiş sidik cövhəri duzları qaldıqda, ehtiyat anbarlar isə sidik cövhəri ilə tıxandıqda, beyni xilas etmək üçün orqanizm əmr verir və sidik cövhərinin beyinə daxil olmasının qarşısını almaq üçün damar daralması başlayır. Damar daraldıqda, içindəki təzyiq artır. Əvvəllər zemstvo həkimləri, diaqnoz qoydular hipertoniya, dedi: "Sidik başına dəydi." Ad yox idi, anlayışlarla təriflər verilirdi. Dərhal bir diuretik təyin edildi. İndi eyni şeyi edirlər, xüsusən də xəstə yaşlıdırsa. Gəmilər və mədə günahkar deyil, problem tiroid bezindədir. Bir xəstəliyə diaqnoz qoyularkən, bütün orqanizm hərtərəfli nəzərə alınmalıdır.

Rəbb insanı mükəmməl yaratdı, bədənimizin sistemi özünü müalicə etməyə qadirdir. Ancaq bərpa mexanizmi, ilk növbədə, ehtiraslar (duyğular) sayəsində tez-tez pozulur.

Adrenal bezləri nəzərdən keçirin. Onlar 50 hormon istehsal edirlər, onlardan biri adrenalindir. Adrenalin gözləniləndən daha tez-tez və daha çox istehsal olunursa, mayenin sərbəst buraxılmasını və ya bədəndə tutulmasını paylayan aldosteron da daxil olmaqla 49 hormonun hamısı düşür. Bir adam şişməyə, şişməyə, kökəlməyə başlayır, amma bu, yağ deyil, aldosteron səbəbiylə çıxa bilməyən sudur. Yoxlanılması lazım olan ilk şey qalxanabənzər vəzinin işidir. Bu, endemik ərazidə olması ilə əlaqədardır. Ölkəmizdə ərzaq məhsullarının (yodlaşdırılmış duz, yodlaşdırılmış çörək) yodlaşdırılması üzrə dövlət proqramı yaradılmışdır. Ancaq bir paket duzu dərhal yemək və istilik müalicəsi və ya saxlama zamanı mümkün deyil açıq forma yod buxarlanır və insan əslində yod qəbul etmir. Bundan əlavə, yodun gündəlik dozası, dozaların və standartların uzun müddətdir yenidən işlənməməsi səbəbindən (nəzərə alınmaqla) çox az qiymətləndirilir. stresli vəziyyət və şüalanma). İnsan dənizə gedəndə halı yaxşılaşır, çünki orada yod, xlor var. Dəniz balıqlarında şiş yoxdur, çünki onlar xlorlu suda yaşayırlar və bu, istənilən şişi əridir.

Uşaqların doğulması zamanı bədənlərində heç bir mol yoxdur, uşaqlara antibiotiklər verildikdən sonra görünür, mədəsini zədələyir. kimyəvi maddələr. Bu, narahatlıqlara səbəb olur və molların görünüşünə səbəb olur. Bu, böyrəkləri möhürləyən tromboflebitdir və karbamid bu şəkildə fərqlənməyə başladı. Bütün moles əsasən seçilmir alt əzalar, və yuxarıda, çünki ürək və beyin burada yerləşir və bədən bu orqanların zəhərlənməsinə icazə verməyəcək. Dəri ikinci ifrazat qapısıdır (süzülməyən böyrəklərlə). Çox vaxt beldən yuxarı mollarla örtülür.

Bədənin hüceyrələri müəyyən bir tərkibə malikdir: hüceyrənin içərisində kalium, hüceyrənin xaricində - natrium xlorid. Mədə xloru müəyyən bir faizdə (0,9%) saxlayır, sonra xlor dezinfeksiyaedicidir. Bakteriyalar hüceyrənin ətrafında, virus isə hüceyrənin içərisində yaşayır (buna görə də antibiotiklər virusları müalicə etmir). Xlor konsentrasiyası düşdükdə virus hüceyrəyə nüfuz etmək qabiliyyətini əldə edir.

Natrium və kalium bədənə yalnız qida ilə daxil olan mikroelementlərdir (orqanizmdə sintez olunmur). Gündəlik doza kalium 2-3 qram, natrium isə 6-8 qram. Bu o deməkdir ki, qidada kaliumdan daha çox natrium olmalıdır. Bu paylama ilə bədən natrium-kalium balansını və ya tarazlığını saxlayır; məhz bu nisbətdə müəyyən hüceyrə keçiriciliyi qorunur. Qidalanma hüceyrəyə daxil olduqda, tullantılar hüceyrədən qana buraxılır və bir sinir impulsu kalium vasitəsilə natriuma, natriumdan kaliuma (beyin və arxaya) ötürülür. Lazım olduğundan daha çox kalium verilirsə, hüceyrədə yığılmağa başlayır və şişir. Hüceyrənin partlamaması üçün bədən ona su çəkməyə başlayır ki, bu da onun artmasına səbəb olur. Daxili və xarici ödem var, artıq çəki, ürəyə, ayaqlara, damarlara yük artır və kalium qan plazmasına daxil olmağa başlayır. Sinir impulsu kalium vasitəsilə ötürülmür, tıxanma baş verir, bu da spazma səbəb olur. Tez-tez belə vəziyyətlərdə dana əzələlərində kramplar olur, bu, kaliumun çatışmazlığını deyil, artıqlığını göstərir. Başın damarlarının spazmı verir Baş ağrısı. Bu ürəklə baş verərsə, angina pektorisi başlayır. Bütün bunlar plazmada artıq kaliumun olması ilə bağlıdır. Belə olan halda qan duzlu deyil, şirin olur və buna görə də böyrəklər onu süzüb blok edə bilmir. Bu diabet deyil (bu fonda şəkər normal ola bilər), lakin səhv iş mədə.

Mədə düzgün işləyirsə, adi qarabaşaq yarması sıyığı yeyərkən (o, hər hansı bir karbohidrat kimi, sıyıq şəkərsiz olsa belə, dərhal qan şəkərinin səviyyəsini artırır) şəkərin səviyyəsi yüksəlir. Kalium qan dövranına daxil olmağa başlayanda, reseptorlar buna reaksiya verir, mədə intensiv olaraq mədə şirəsini qana atmağa başlayır, kalium söndürür, natrium xlorid, kalium yarpaqları artırır, böyrəklər yaxşı süzülməyə başlayır; Yeməkdən sonra biz enerji artımı hiss edirik.

Yeməkdən sonra mədə narahat olarsa, yuxululuq, letarji və zəiflik meydana gəlir. Bunlar qan plazmasında kaliumun ilk əlamətləridir. Bir gün əvvəl əsəbi olsaydıq və ya yemək zamanı bəzi problemləri müzakirə etdik, televizora baxdıq, empatiya qurduq və ya narahat olsaq, klapanlarımız bağlı deyil. Aşağıdan öd, yuxarıdan isə xlorid turşusu daxil olur; ürək yanmasına səbəb olur. Atrofik qastrit onilliklər ərzində safranın mədəyə daxil olması səbəbindən baş verir. onikibarmaq bağırsaq və hüceyrələr xlorid turşusu istehsal etməyi dayandırdı. Ağrı, xora yoxdur, amma mədə bu problemin öhdəsindən gələ bilmir. İndi hər kəsdə çox zəif xlorid turşusu var, çünki mədə onu kifayət qədər miqdarda və konsentrasiyada istehsal etmir, buna görə də viskoz qan və tromboflebit.

Mədə xoralarına Heleobacter bakteriyası səbəb olur. Bu, safra mühitində yaşayan bir bakteriyadır. Və öd başqa yerdə olmalıdırsa, mədədə nə edir? Mədə şirəsi öd və pepsinlər, tripsinlər (pankreas qələviləri) ilə zərərsizləşdirilirsə, mədə ödlə doldurulur. Əksər xoralar qidadan asılı deyil, duyğulardan, stressdən asılıdır. Bu endokrin problemdir.

Sağlamlığımızı bərpa etmək üçün hər birimiz nə edə bilərik?

Hər bir orqan üçün iş vaxtı və bərpa müddəti var; buna fiziologiya deyilir. Rus fizioloqu, möhtəşəm alim Pavlov bir vaxtlar ali təhsillə məşğul olmaq üçün ehtiyatsızlıq göstərdiyinə görə fiziologiya çox məhdudlaşdırılıb. sinir fəaliyyəti Sovet dövründə psixotronik silahların əsasını təşkil edən . Ona görə də onun bütün əsərləri ələ keçirilib. Fizioloq Pavlovun bütün əsas əsərləri “Sirr” başlığı altında saxlanılır.

Fiziologiya şərtsiz reflekslərdir, onlar insandan asılı deyildir. Orqanların hər biri özünəməxsus vaxtda işləyir və ya bərpa olunur. Müəyyən bir orqanın bərpası və ya işi zamanı düzgün hərəkət etsək, heç vaxt xəstələnmirik. Mədə səhər saat 5-dən işləməyə başlayır, o, hidroklor turşusu və üzvi maddələri həll edən pepsinlər istehsal edir. Bunu istehsal edən hüceyrələr də üzvi, eyni zamanda canlıdır, yəni gecə-gündüz yaşaya bilməzlər, onlar da xlorid turşusu ilə həzm olunurlar. Buna görə də mədə maksimum 12 saat işləyir - səhər 5-dən axşam 5-ə qədər. Saat 18.00-a qədər mədədə xlor turşusu və ya onu istehsal edən hüceyrələr yoxdur; buna görə də axşam saat altıdan sonra qəbul edilən yeməklər sorulmur, həzm olunmur və səhərə qədər mədədə yatıb çürüyəcək. Buradan pis iy səhər ağızdan, yorğunluq, iştahsızlıq.

Xlorid turşusu çox güclü həlledici olduğundan, mədədəki hüceyrələr əriməsin deyə, gün ərzində hər 2 saatdan bir nəsə yemək lazımdır. Bu, şorba və s.-dən ibarət olmalıdır, sadəcə bir şey yeyə bilərsiniz. Bədənin sistemi öz-özünə sağaldığından, müəyyən bir dövrdə hansı iz elementlərinə daha çox ehtiyac duyulduğunu təklif etməlidir. Heç bir pəhriz olmamalıdır. Hər kəsin öz qan vəziyyəti və müxtəlif mikroelementlərə ehtiyacı var: biri sink, digəri maqnezium və s. Bədən müəyyən məhsullar şəklində iz elementlərini istəməyə başlayır, buna görə də nə qadağan olunmuş, nə də icazə verilən məhsullar yoxdur. Bütün orqanizm bərpa olunanda qida orqanizm üçün dərman olacaq, insan xəstələnməyəcək. Bədənin özü bərpa üçün lazım olan məhsulu, heyvanlar kimi, adını bilmədən tapacaq dərman bitkisi onu tap və sağal.

Gün ərzində yemək mümkün qədər tez-tez, təxminən iki saatdan sonra gəlməlidir, buna görə gündə beş dəfə yemək tövsiyə olunur (sanatoriyada olduğu kimi). Ən güclü xlorid turşusu səhər tezdən istehsal olunur və güclü aclıq hissi var. Bu dövrdə mədədə hüceyrələr cavan olur, turşu güclü olur, bu o deməkdir ki, səhər yeməyində (oruc zamanı balıq ola bilər), naharda - şorbada, axşam yeməyində isə heyvan mənşəli zülallar yemək lazımdır. dənli bitkilər, karbohidratlar, çünki onlar mədə tərəfindən həzm olunmur və tez gedəcək və mədə bərpa olunmağa başlayacaq. Buna görə axşam yeməyi tərəvəz və ya makaron ilə taxıllardan ibarət ola bilər, xüsusən də uzun müddət həzm olunduqları üçün uzun müddət toxluq hissi verirlər.

18 saatdan etibarən böyrəklər işə daxil edilir. Mədənin həll etdiyi bütün ölü hüceyrələri çıxarmaq üçün süzülməyə başlayırlar. Böyrəklərin çox viskoz qanı süzməsinə kömək etmək üçün 18 saatdan sonra aptekdə satılan şoran məhluluna bənzər duzlu su içə bilərsiniz (məhlul venadaxili olduğu üçün duzdakı duz konsentrasiyası çox dəqiq işlənib). Onu dadıb, yadda saxlaya və özünüz bişirə bilərsiniz. 4 və ya 17 nömrəli "Essentuki" mineral suyu eyni tərkibə malikdir, buna görə də 18 saatdan sonra içə bilərsiniz. mineral su.

Çox miqdarda kaliumla zəngin qidalar istehlak etdiyimizə görə, indi hər kəsin qanında həddindən artıq konsentrasiyası var. Mədə bu artıq kaliumu turşu ilə söndürə bilmir, bədən verir şərtsiz refleks- ağız qurumağa başlayır. Bədənin özü kalium çıxara bilmədikdə, qanın laxtalanmaması üçün onu su ilə yumağa çalışır; susuzluq hissi var. Bütün bədən sistemləri normal işləyirsə, insanda susuzluq hissi olmur. Bütün gündəlik maye 500 ml-dən çox olmamalıdır, hətta bundan sonra da çay içmək lazımdır, buna ehtiyac olmadığı üçün.

Bədəndə ən çox görülən reaksiya "turşu plus qələvi - su" neytrallaşdırma reaksiyasıdır. Ağız qələvidir. Qida refleksiv şəkildə müəyyən edilir, reseptorlar işləyir, turşu və ya pankreas fermentlərinin istehsalına qərar verir. Sonra qida mədəyə daxil olur və turşu ilə işlənir, mədədən keçdikdən sonra, məsələn, qarabaşaq yarması sıyığı bağırsaqlara gedir və pankreas fermentləri tərəfindən həzm olunur. Mədədə o, mədə şirəsi ilə, bağırsaqda isə qələvi ilə müalicə olundu; bu başqa bir neytrallaşma reaksiyasıdır. Pankreas bu sıyığı həzm etdikdən sonra zülallar var bitki mənşəli, bu zülallar bağırsaqlardan qana daxil olan amin turşularına parçalanır. Bu amin turşularından orqanizm öz zülallarını sintez edir. Bir amin turşusu bipolyar kərpicdir: bir tərəfdən qələvi qrup, digər tərəfdən turşu (karboksilik) qrup. Protein sintezi bipolyar karboksilik və qələvi qrupların birləşməsi səbəbindən baş verir. Qələvi qrupu karboksi qrupu ilə birləşərək suyu əmələ gətirir. Protein minlərlə amin turşusundan ibarətdir, buna görə də emal olunur qarabaşaq yarması sıyığı, bədən yüksək keyfiyyətli çoxlu miqdarda distillə edilmiş su sintez etdi. Orqanizm artıqlığı sidik şəklində xaric edir. Bədən özünü təmin edir.

Emosional səviyyədə hormonal bərpa mexanizmlərinin pozulması bütün orqanizmin pozulmasına gətirib çıxarır. Mədənin fiziologiyasına uyğun olaraq pəhriz rejiminə uyğun olaraq, atrofik qastrit üçün bərpa müddəti görünür. Saat 18-dən etibarən hüceyrələr yenilənir, səhərə qədər çox miqdarda turşu görünür, insan oyanır. güclü hiss aclıq. Çox yeməyə ehtiyac yoxdur. Bütün bədən sistemlərinin düzgün işləməsi ilə həyat üçün bir parça yemək yemək kifayətdir. çovdar çörəyi, xaricdən gəlməsi lazım olan C vitamini istisna olmaqla, bədənin bütün lazımi maddələri, elementləri və vitaminləri sintez edə biləcəyi yerdən.

Buna görə də, hər şey yaxşı olarsa, bir insana bir parça çörək, duz və soğan lazımdır. Qalan hər şey sadəcə bədəni bağlayır. İndi mədə heç nə həzm etmir, insanlar çoxlu miqdarda yemək yeyirlər, oruc tutanda süd məhsullarından nemət alırlar, amma xlor turşusu olmadığından heç nə həzm olunmur. Buna görə də oruc tutan insanın vəziyyəti daha da pisləşir və belə qidalanma ilə mədə bərpa olunmur.

Müayinə üçün acqarına gələn xəstələri müayinə edən qastroenteroloq səhərlər xəstələrin tam mədə səhər yeməyi yeməsələr də. Kişi axşam saat 8-də yedi, bütün yeməklər mədədə qaldı. Mədə bir gecədə sağalmadı, başı ağrıyan bir adam, çünki içəridə fermentasiya və çürümə, ağız qoxusu var; bütün bunlar qanı zəhərləyir, adam özünü pis hiss edir. Həkim mədəsini görə bilmir. Yalnız xəstələrə şam yeməyi yeməməyi tövsiyə etməklə, həkim xəstələri normal müayinə edə biləcək.

Serafim Çiçaqov sisteminə keçdikdə, heç bir müalicənin olmamasına baxmayaraq, insan baş verən dəyişiklikləri hiss edir: beyin daha yaxşı işləməyə başlayır, görmə bərpa olunur, görünüş yaxşılaşır.
Kalium və natrium orqanizm tərəfindən sintez olunmayan, lakin xaricdən (əsasən qida ilə) gələn maddələr olduğundan və bütün qidalar əsasən kalium olduğundan, insanın əsas vəzifəsi natrium miqdarını artırmaq və kaliumun miqdarını azaltmaqdır. pəhrizdəki qidalar. 100 qram məhsul üçün - 2 qram kalium (bu gündəlik normadır) maya çörəyi ehtiva edir. Beləliklə, bir parça çörək (yuo g) ehtiva edir gündəlik müavinət kalium, çünki maya kaliumun ən güclü mənbəyidir. Ona görə də mayasız məhsullar istehlak etmək daha yaxşıdır. Kaliumun başqa bir mənbəyi hər şey şirindir: bal, mürəbbə, quru meyvələr, meyvələr, qoz-fındıq, toxum. Bu məhsullar az miqdarda, ehtiyatla istehlak edilməlidir.

Pəhrizdə natriumla zəngin qidalar bol olmalıdır. Əgər oruc tutma vaxtını nəzərə almırsınızsa, bunlar yumurta, balıq, ət, süddür - bu, xlorid turşusu istehsalına kömək edir. Natrium məhsulları mədə məhsullarıdır: mədənin həzm etdiyi zülallar və bütün ədviyyatlar - xardal, horseradish, adjika (ölkəmizdə yetişənlər). Bütün bunlar xlorid turşusunun istehsalını artırır, bu da bədənə daxil olan qidaları steril edir. Buraya bütün fermentləşdirilmiş qidalar (sirkə ilə turşu deyil!), Fermentasiya edilmiş, mayalanmış qidalar daxildir. Bitki məhsulu qıcqırdıqda (və iki həftə mayalanır), fermentasiya prosesi dəyişir adi kələm bədən tərəfindən qəbul edilən bir məhsula, az qala ət kimi. Turşu kələm mədə tərəfindən həzm olunur, xlorid turşusu istehsalını artırır. Mədə əziyyət çəkmir, bu da oruc tutmaqda çox vacibdir. Atalarımız bunu yaxşı bilirdilər, buna görə də oruc tutmağa başlayan kimi Rusiyada çoxlu məhsullardan istifadə etdilər. turşu alma, bulud, duzlu göbələk, duzlu kələm və s.

Kalıbın əmələ gəlməsi və qaz əmələ gəlməsi dayandıqda fermentasiya başa çatır. Kökləri soyub emaye qaba qoyub üstünə Antonov almalarını qoyub duzlu su tökə bilərsiniz. İki həftə təzyiq altında qoyun. Eyni şəkildə, çuğunduru bişirib növbəti məhsula qədər saxlaya bilərsiniz. Bu məhsulların istifadəsi qaz əmələ gəlməsinə səbəb olmur, mədə tərəfindən həzm olunur, onları qaynatmaq, vinaigrette hazırlamaq üçün istifadə etmək, şorbalara əlavə etmək olar, nəzərə alsaq ki, belə çuğundurlar adi çuğundur və ya yerkökü ilə müqayisədə daha uzun bişirilir, çünki fermentasiyadan sonra o olur. daha sıx. Mədə belə qidaları ət kimi qəbul edir. Bu, oruc tutmaqda çox vacibdir, insan əsasən karbohidratlı qidaları qəbul edir və bu, qanın qalınlaşmasına səbəb olur.

Turşu və duzlu xiyarlardan əlavə, istənilən kələm yeyə bilərsiniz - brokoli, dəniz yosunu, ağ kələm. Kələmin tərkibində qastrit əleyhinə vitamin olan K vitamini var. Kələm suyu xlorid turşusunun istehsalını gücləndirdiyi üçün xora və qastrit üçün istifadə olunur.

Islatılmış kartof yeyə bilərsiniz. Kartofda çoxlu miqdarda kalium var; kartof soyulursa və bir gecədə suda qalarsa, kalium gedəcək və kartof suyu boşaltdıqdan sonra qaynadıla, qızardıldı və bişirilə bilər.

Taxıllarda da kalium var, lakin pəhrizdə daha çox natrium varsa, taxıl və makaron yeyilə bilər və yeyilməlidir.

İçkilərdən pomidor suyu yaxşı əmilir. Pastaları götürə bilərsiniz, məsələn, "Pomidor", həll etmək, pomidor suyu hazırlamaq və ya payızda özünüzü hazırlaya bilərsiniz. Pomidor suyu duzla içilməlidir.

Çoxlu sayda natrium hindibada olur; hindiba bizim qəhvəmizdir. Chicory çiçəkləndikdən sonra payızda düzgün şəkildə yığılır, bitkinin kökləri yığılır. Faydalı istifadə edilə bilən başqa bir bitki İvan çayı və ya oddur. Çiçəkləmə dövründə yığılır, lakin çiçəklərdən deyil, yarpaqlardan istifadə olunur. Yığılan yarpaqlar fermentasiya edilməlidir, yəni şirəsi görünənə qədər mexaniki emal edilməli və yalnız sonra qurudulmalıdır. Bütün otlar və çay preparatları: nanə, limon balzamı, qarağat yarpaqları, albalı - fermentasiya edilməlidir, sonra çayın rəngi güclü doymuş olacaq, çay daha çox fayda verəcəkdir.

Yaponiya və Çin çay içməyin əcdadları hesab edilir, lakin çay orada çox kiçik hissələrdə içilir. Şirin çay içmək faydalı deyil, çünki qanda natrium xlorid var və şirin çay (su) dərhal qana sorulur, natrium konsentrasiyasını azaldır, nəticədə böyrəklər onu bloklayır və çıxarmır. o.

Çox vaxt susuzluq hissi digər hisslərlə qarışdırılır. İstilər zamanı həkimlər xəstələrə heç nə içməməyi məsləhət görürlər. Bir insanın həqiqətən susadığını yoxlamaq üçün aşağıdakı təcrübəni keçirə bilərsiniz: isti verin qaynadılmış su. Əgər insan içmək istəmirsə, amma istəyir soyuq su, bu o deməkdir ki, onun suya deyil, soyumağa ehtiyacı var. Buna görə də, istilik zamanı başınıza buz ilə bir istilik yastığı qoymaq və ya sərin duş altında dayanmaq kifayətdir; susuzluq hissi yox olacaq. Bu anda içirsinizsə şirin su və ya meyvə içkisi, oradakı şəkər qanda şəkərin konsentrasiyasını artıracaq, bu da selikli qişanın qurumasına səbəb olacaqdır. Şəkər yüksələcək və bədən infarkt və ya insult keçirməmək üçün daim su tələb edəcək.

Natriumla zəngin qidalar pəhrizin əsasını təşkil etməlidir, çünki insan həzz almaq üçün deyil, canlılığını qorumaq üçün yeyir. Ədəbiyyatda tez-tez qeyd olunur ki, insan süfrədən qalxmalıdır yüngül hiss aclıq. Mədə çox miqdarda qida həzm edə bilmir və müasir insançox az xlorid turşusu istehsal olunur. Buna görə istehlak edilən qida miqdarını tənzimləmək lazımdır, hər bir insan üçün böyümə və bədən quruluşundan asılıdır. Ən yaxşısı, nə yediyimizdən asılı olmayaraq, həcm bir-birinə qatlanmış iki xurmaya uyğun olacaqsa (tək yemək). Set yeməklərdən istifadə etməyə ehtiyac yoxdur: birinci, ikinci, üstünə kompot. Həzm etmək mümkün deyil. Qidalanma prinsipi “bir şey var”dır. Sıyıq, şorba, çay - hər şey 1-2 saat fasilələrlə istehlak edilməlidir. Sonra mədə hər şeyi asanlıqla emal edəcək.

Mədədəki maye sorulmur. Bağırsaqda (böyük) sorulur və tranzit olaraq mədədən keçir. Yeməkdən dərhal sonra çay və ya şirə içsəniz, maye mədədə olacaq, ikincisi isə yeyilən yeməyi həzm edir. Bu o deməkdir ki, mədə şirəsinin konsentrasiyası yuyulacaq, yemək uzun müddət bir parçada dayanacaq. Bu, çox uzun bir həzm olacaq. Buna görə yeməkdən bir saat əvvəl və ya yeməkdən bir saat sonra içə bilərsiniz.

Əgər insan sadə fizioloji prinsiplərə əməl etsə, xəstələnməyi dayandıracaq. Qanda düzgün xlor konsentrasiyası ilə qan laxtaları, lövhələr, mollar, şişlər əriməyə başlayacaq, qum çıxmağa başlayacaq, oynaqlar təmizlənəcək və görmə bərpa ediləcək. Sağalmanın ilk əlaməti sidiyin rəngində və qoxusunda dəyişiklik olacaq.

Yaradan da var, tacı da, yaratmasının zirvəsi də - insan. Ola bilməz ki, Allah insanları hansısa əlavələrdən, mikroelementlərdən asılı olaraq yaradıb ki, insanlar süni şəkildə nə iləsə dolansınlar. İnsan bədəni mükəmməlliyin özüdür. Bədən bu rejimə girdikdə və bu, təxminən bir həftəlik "çəkilmə" dən sonra baş verəndə, insanın vəziyyəti heyrətamiz olur: zəiflik yoxdur, yeməkdən sonra güc axını olur, hətta zahirən bir insan çevrilir.

Bədəni yaxşılaşdırmağa başlayanlar üçün qısa məsləhətlər

1. Axşam 6-dan sonra yemək yeməyin.
2. Gündə bir neçə dəfə bir az yeyin. Həddindən artıq yeməyin. Qəbul edilən qida miqdarı, təxminən mədənin həcminə uyğun gələn qatlanmış əllərin həcmindən çox olmamalıdır. Ayrı bir pəhriz saxlamağa çalışın.
3. Mümkünsə, gündə 0,5 - 0,8 litrə qədər qəbul edilən mayenin miqdarını minimuma endirin.
4. Çay və ya digər maye yeməkdən 1 saat əvvəl və ya 1 saat sonra qəbul edilməlidir.
5. Gündə bir neçə dəfə dilin altında 1-2 böyük duz kristalını həll edin.
6. Mümkünsə, 22 saatdan gec olmayaraq yatağa gedin.
7. 20:30-dan 21 saata qədər yod torları hazırlayın.
8. Xaricdən gətirilən çay əvəzinə İvan-çay və qəhvə əvəzinə kasnı istifadə edin, bununla da yeməkdə kofeinin istifadəsindən uzaqlaşın.