Ano ang nakakatulong sa isang malakas na ubo. Mainit na paliguan na may eucalyptus. Paggamot ng ubo sa mga bata

Ang ubo ay nag-aambag sa pag-alis ng iba't ibang uri ng microbes, plema at mga banyagang katawan mula sa bronchopulmonary system.

Mayroong sapat na bilang ng iba't ibang medikal na paghahanda may kakayahang labanan ang species na ito walang kondisyong reflex sa isang tao.

At ano remedyo sa bahay ang ubo para sa mga matatanda ay magiging pinaka-epektibo? Ang tanong na ito ay palaging interesado sa mga pasyente kapag bumibisita sa isang institusyong medikal.

Sa isang tala! Walang iisang unibersal na katutubong lunas para sa paggamot. Ang lahat ay nakasalalay sa pagpaparami ng ubo, ang edad at kasarian ng pasyente, ang kanyang pisyolohikal na katangian at ang pagkakaroon ng magkakasamang talamak o malalang sakit.

Ang artikulong ito ay naglalaman ng pinakasikat na mga remedyo ng katutubong para sa pag-ubo para sa mga matatanda sa bahay.

Paano at paano epektibong gamutin ang tuyong ubo?

Ang isang obsessive non-productive na ubo, na sikat na tinatawag na tuyo, ay pinakamahusay na ginagamot sa pamamagitan ng pag-init at paglanghap, pati na rin ang mga lunas sa pagpapagaling para sa panloob at panlabas na paggamit. Ang pinakasikat na lunas sa bahay para sa ubo para sa mga matatanda ay isang screen ng yodo sa dibdib. Ang pamamaraang ito ng paggamot ay inirerekomenda bago ang oras ng pagtulog. Coypu fat at turpentine sa isang 1:1 ratio, isa pang mahusay mabisang lunas, pinapadali ang kalagayan ng isang taong may tuyong pag-atake ng pag-ubo. Kinakailangan na kuskusin ang nagresultang timpla sa dibdib hanggang sa ganap na matuyo. Ang pinaghalong dalawang kutsara ng taba ng gulay at ¼ kutsarita ng pulang paminta ay isang mahusay na panlunas sa bahay para sa tuyong ubo sa mga matatanda, na maaaring ipahid hindi lamang sa dibdib, kundi pati na rin sa likod at paa.

Mga healing compress para sa ubo

Ang isa sa mga uri ng retraction therapy ay therapeutic compress. Ang kakanyahan ng paggamot ay mag-aplay ng bendahe na moistened solusyong panggamot sa isang namamagang lugar, bilang isang resulta kung saan ang mga nagpapaalab na proseso sa subcutaneous adipose tissue at / o hibla ay nasisipsip.

Ang ganitong uri paggamot sa bahay gumagawa ng epekto ng pag-init, na nagiging sanhi ng daloy ng dugo sa namumula na pokus. Isaalang-alang ang pinaka-epektibong warming compress para sa tuyong ubo:

• Sa isang proporsyonal na ratio ng 1: 1: 1, ang mga sumusunod na sangkap ay kinuha: alkohol, tuyong mustasa, taba ng gulay, at lahat ay lubusang halo-halong. Ang nagresultang timpla ay ipinahid sa dibdib at likod ng pasyente. Huwag banlawan hanggang sa ganap na matuyo. Ang tagal ng thermal effect ay hindi dapat lumagpas sa 15-20 minuto.
• Natural na pulot at pinakuluang patatas. Ang mga patatas na pinakuluan sa kanilang "mga uniporme" ay hinaluan ng pulot sa paraang nabuo ang mga flat cake, na inilalapat sa dibdib. Kailangan mong panatilihin ang gayong compress hanggang sa ganap itong lumamig, maglagay ng cellophane film o wax paper sa katawan.
• Ibabad ang 4-6 na layer ng gauze langis ng camphor at ipahid sa dibdib ng taong umuubo. Inirerekomenda na panatilihin ang gayong warming compress sa buong gabi. Sa umaga, madarama ang kaluwagan, lilitaw ang isang expectorant effect, at ang pangkalahatang kagalingan ng pasyente ay bubuti nang malaki.

Paggamot ng tuyong ubo gamit ang pagkain at mga halamang gamot

Sa panahon ng nagpapasiklab na proseso, hindi dapat kalimutan ng isa ang tungkol sa isang balanseng at malusog na nutrisyon. Dapat isama sa iyong diyeta malaking bilang ng mga produktong naglalaman ng mga bitamina at mineral. Ang mga kapaki-pakinabang na elemento ng bakas ay makakatulong na palakasin ang immune system, na napakahalaga para sa isang mahinang katawan. Ano ang inirerekomenda ng tradisyonal na gamot:

• Ang sariwang kinatas na mansanas, orange o lemon juice ay lubhang kapaki-pakinabang para sa anumang sipon, kabilang ang mga sinamahan ng ubo reflex.
• Ang mashed patatas na may mantikilya at pinakuluang gatas ay makakatulong na mapawi ang bronchial spasm.
• Ang isang mahusay na lunas para sa tuyong ubo ay gadgad na hilaw na labanos na tinimplahan ng langis ng gulay.
• Ang aksyon ng expectorant ay may katas ng ubas na may pulot. Gayunpaman, ang lunas na ito ay hindi inirerekomenda para sa mga taong may malalang problema sa gastrointestinal.
• Ang isang napaka-kapaki-pakinabang na pagkain sa panahon ng isang nagpapasiklab na ubo reflex ay oatmeal na may kakaibang likas na katangian.

Mahalaga! Ang maraming mainit na inumin ay isang kinakailangan para sa pagbawi.

Ang mainit na gatas na may pagdaragdag ng alkaline mineral na tubig at pulot ay may paglambot na epekto sa puno ng bronchial.

Iba pang mga katutubong remedyong expectorant action:

• May pulmonya at isang lumang tuyong ubo, isang sabaw ng halamang mala-damo coltsfoot. Ang ilang mga kutsara ng tuyong damo ay ibinuhos sa isang baso ng tubig na kumukulo at pagkatapos ng pagbubuhos sa loob ng 1-1.5 na oras, ang gamot ay handa nang gamitin. Ang kurso ng paggamot ay idinisenyo para sa 5-7 araw, 30 ML tatlong beses sa isang araw bago kumain. Upang mapahusay ang therapeutic effect, maaari kang magdagdag ng oregano at / o medicinal chamomile.
• Ang herbal na koleksyon ng birch bark, wild rosemary, nettle at oregano ay niluluto sa isang thermos. Uminom ng dalawang kutsara tuwing 2-3 oras sa araw. Ang layunin ng paggamot ay upang makamit ang isang expectorant action sa respiratory tract.
• Ang isang kutsara ng juice ng repolyo, na kinukuha ng 4-5 beses sa isang araw, ay makakatulong sa pagpapagaan ng kondisyon ng pasyente.
• Ang isang mahusay na lunas sa ubo para sa mga matatanda sa bahay ay isang decoction ng viburnum. Ay brewed nakapagpapagaling na prutas mga halaman tulad ng regular na tsaa.

Ugat ng luya

Kabilang sa iba't ibang natural mga sangkap na panggamot Ang ugat ng luya ay sumasakop sa isang espesyal na lugar. Ang halaman na ito ay itinuturing na isa sa mga pinakamahusay na tradisyonal na gamot para sa pagpapagamot ng ubo sa mga matatanda at napakabata. Ang mga kapaki-pakinabang na katangian ng mala-damo na halaman ay kilala kahit na sa mga sinaunang Chinese healers, na pinahahalagahan ang kagalingan sa maraming bagay ng healing potion. Ang mga decoction at infusions mula sa ugat ng halaman ay isang mahusay na antiseptic, antimicrobial at anti-inflammatory agent na tumutulong upang pagalingin ang anumang mga impeksyon sa paghinga respiratory tract. Bilang karagdagan, ang luya ay tumutulong upang mapabuti ang suplay ng dugo sa bronchopulmonary system at gawing normal ang metabolic function ng katawan sa kabuuan. Ang maraming benepisyo sa kalusugan ng luya ay kinabibilangan ng:

• mataas na konsentrasyon ng mahahalagang nilalaman: citral, camphine, cineole at iba pa;
• mga bahagi ng mineral: sink, calcium salt, iron, phosphorus, potassium at iba pa;
• kakaiba komposisyon ng bitamina: A, B1, B2, C, D.

Naturally, ang pagtawag sa ugat ng halaman na isang panlunas sa lahat para sa lahat ng mga karamdaman ay magiging isang mahusay na pagmamalabis, gayunpaman, ang saklaw ng mga epekto sa katawan ay medyo malawak. Ang luya ay tumutulong hindi lamang sa mga sipon at ubo, ngunit ginagamit din sa paggamot ng sciatica, mga sakit ng digestive system, almuranas. Pinakamahusay katutubong recipe para sa ubo na may ugat ng luya:

• Sa tuyong ubo napakabisa itong inumin katas ng luya may lemon at pulot.
• Ang basa (produktibo) na ubo ay ginagamot ng gatas na may pagdaragdag ng ¾ kutsarita ng pinatuyong ugat ng luya.
• Magkakaroon ng warming effect ang ubo na nakabatay sa luya. Ang isang kutsara ng katas ng halaman at kalahating baso ng asukal ay kinuha sa isang basong tubig. Ang nasabing likidong base ay dinadala sa isang pigsa at pinakuluan hanggang sa isang makapal na syrup. Ang nutmeg at sage ay makadagdag sa mga nakapagpapagaling na katangian ng inihandang gamot na maaaring inumin ng mga bata.
• Ang durog na ugat ng luya ay maaaring gamitin upang gumawa ng langis para sa panlabas na paggamit.

Walang kilalang contraindications para sa mga gamot sa luya. Gayunpaman, ang isang reaksiyong alerdyi sa halaman na ito ay hindi maaaring maalis.

Ang nakakapagod na mga seizure ay nagpapanatili sa iyo ng gising? Napapagod ka ba sa buong araw dahil sa masakit na pag-ubo? Ang taglagas ay ang oras para sa sipon, at iba pa malalang kundisyon tinatamaan ang maraming tao. Mayroong maraming mga paraan upang pagalingin at mapupuksa ang isang hindi kasiya-siyang kababalaghan. Paggamot sa ubo katutubong remedyong mabilis sa isang may sapat na gulang ang paksa ng artikulo para sa mga nais na mabilis na mapagtagumpayan ang sakit at maging malusog at aktibo muli.

Ano ang ubo

ito natural na paraan proteksyon ng katawan mula sa masamang epekto ng mga pathogenic microorganism, particle ng pagkain o allergens sa kalusugan ng tao. Sa ganitong paraan, nalilinis ang mga organ ng paghinga. Sa katunayan, isang sintomas lamang, kaya palaging mahalaga na kilalanin ang dahilan. masama ang pakiramdam.

Pagkatapos ng pagtagos sa respiratory tract ng mga impeksyon o allergens, isang espesyal na lihim ang ginawa. Ang gayong uhog ay bumabalot sa mga hindi gustong mga particle upang mailabas ang lahat ng hindi kailangan sa katawan. Ang mga kalamnan ay kumukontra at nagiging sanhi ng pag-ubo. Ganito lumalabas ang uhog. Ang hindi pangkaraniwang bagay na ito ay isang nagtatanggol na reaksyon. Kinakailangang matukoy ang dahilan na nag-udyok sa katawan na lumaban.

Pansin! Ang pasyente ay dapat protektahan mula sa pagkatuyo ng respiratory mucosa. Ang madalas na pag-inom at mataas na kahalumigmigan ay kinakailangan.

Ang reflex variety ay nagpapakita ng sarili kapag ang isang banyagang katawan ay pumasok sa respiratory system.

Mga sanhi

Mayroong maraming mga kinakailangan para sa hitsura ng isang masakit na sindrom. Ngunit kadalasan ito ay may nakakahawang kalikasan. Upang pukawin ang isang katulad na reaksyon ng paglilinis ng katawan ay maaaring:

1. Lahat ng uri ng allergens - pollen, buhok ng alagang hayop, mga particle ng alikabok, mga singaw ng iba't ibang mga sangkap (halimbawa, mga materyales sa gusali - pandikit, pintura).
2. Mga virus (lalo na ang trangkaso).
3. Streptococci, staphylococci, legionella at iba pang bakterya.
4. Iba't ibang uri ng fungi.
5. Mycoplasmas.
6. paninigarilyo. Kahit na ang pasyente ay isang passive smoker.
7. Maliit na particle ng pagkain na naiwan sa larynx.
8. Pag-inom ng malamig na inumin.
9. Hindi komportable na temperatura ng hangin kapag kailangan mong lumanghap ng masyadong malamig o masyadong mainit.
10. Naipon na uhog sa mga daanan ng ilong.
11. Side effect kapag umiinom ng ilang gamot.
12. Mga estado ng psycho-emosyonal.
13. Lahat ng uri ng sakit (mula ascariasis hanggang angina pectoris).
14. Iba't ibang congenital disorder ng physiology.
15. Gastroesophageal reflux. Sa patolohiya na ito, ang mga nilalaman ng tiyan ay pinalabas sa esophagus.

Mga sintomas

Depende sa sakit, ang uri ng protective reflex ay magkakaiba din. Sa unang yugto ng kurso ng trangkaso, mula sa simula ang pasyente ay naghihirap mula sa masakit na tuyong pagnanasa. Pagkatapos ang purulent na nilalaman ay nagsisimulang unti-unting maghiwalay. May matinding pananakit ng dibdib.

Sa kaso ng talamak na brongkitis, ang kapus-palad ay naghihirap mula sa wet variety. Sa una, ang plema ay ganap na walang kulay, pagkatapos ay nagiging liwanag lamang, mauhog. Kasabay nito, ang ubo ay humihinga, ang proseso ng paghinga ay kumplikado. Talamak na anyo Ang sakit ay nagmumungkahi ng pagkakaroon ng isang muffled variety ng isang protective reflex. Lumalala ito sa umaga at kapag ang malamig na hangin o alikabok ay pumasok sa respiratory tract. Ang discharge ay may purulent na kalikasan.

Sa tracheitis, bigla itong nagpapakita ng sarili, kung minsan may mga masakit na sensasyon sa dibdib. Ang reflex ay pinalala sa pamamagitan ng paglanghap ng nagyeyelong o maalikabok na hangin. Ang plema ay magiging purulent.

Ang laryngitis ay nagdudulot ng iba't ibang uri ng proteksiyon na sindrom. Ito ay nailalarawan sa pamamagitan ng pagkatuyo. Paos na boses, ang mauhog lamad ng lalamunan ay nagsisimula sa pamamaga. Sa proseso ng paghinga, ang wheezing ay naririnig, na sinamahan ng isang katangian na kalansing.

Sa pulmonya, sa pinakadulo simula magkakaroon ng "tuyo" na mga paghihimok. Ngunit habang lumalala ang sakit, maghihiwalay ang mga nilalaman. May kulay itong kalawang kung sakaling may mga ugat doon. Sa proseso ng pag-ubo, mayroong malinaw na sakit mula sa apektadong baga.

Sa pleurisy, ang plema ay hindi aalis, at ang sakit ay magiging malakas.

Exacerbations bronchial hika madalas na na-trigger ng pagkakaroon ng mga allergens sa hangin. Samakatuwid, ang seasonality ng mga manifestations ay katangian. Magkakaroon ng mga seizure kung saan ang biktima ay makararamdam ng suffocated. Ang halaga ng inilalaang nilalaman ay minimal.

Sa sinusitis, pharyngitis o rhinitis, mawawala ang plema. Kadalasan ang matinding ubo na walang mucus ay nangyayari nang regular, mas madalas sa gabi. Minsan may namamagang lalamunan.

Sa tigdas, isang tuyo, nakakapagod, napakarahas na ubo ang umabot. Karaniwan ang mabilis na pag-unlad.

Nangangatal, tinig na katangian ng whooping cough. Maaari itong maging mapanghimasok at malakas na maaari pa itong maging sanhi ng pagsusuka.

Ang pagpalya ng puso ay nagpapakita ng presensya nito sa masakit na mga diskarte. Ang pinaka-hindi mapakali na oras sa ganitong kahulugan ay ang gabi. Ang sawi sa pakiramdam patuloy na pagkapagod– kahit menor de edad na pagkarga ay nagpaparamdam. Ang mga manifestations ay katulad ng kondisyon sa hika, ngunit karagdagang tanda magkakaroon ng ubo kahit nakatayo.

Ang tuberculosis ay nagsisimula sa isang "tuyo" na variant, pagkatapos ay ang hindi gaanong nakakapanghina at malubhang "basa" na variant ay nagsisimula. Maaaring may mga namuong dugo sa discharge. Ang pinakamahirap na oras ng araw para sa pasyente ay sa gabi. Ang pagkakaiba-iba at katangian ng sakit ay direktang nauugnay sa mga katangian ng kurso ng sakit at uri nito.

Sa sakit na oncological ang baga ay magiging "tuyo". Sa paglipas ng panahon, sila ay magiging produktibo. Ang isang exacerbation ay ipinahiwatig ng hitsura ng mga streaks ng dugo sa discharge.

Kapag naninigarilyo, ito ay talamak, ngunit hindi masyadong mapanghimasok. Dumating kaagad pagkatapos magising. Ito ay umalis pagkatapos ng unang ilang puffs.

Alam! Ang plema ay kadalasang may kulay habang ang mga particle ng usok ay nananatili at naiipon sa mga baga.

Mga uri ng ubo

Ang pag-uuri ng mga varieties ay maaaring batay sa iba't ibang mga parameter. Sa pamamagitan ng lakas, ang uri ng paghihirap at pag-ubo ay nakikilala.

Depende sa tagal, ang mga sumusunod na uri ay nakikilala:

• talamak, ang tagal nito ay karaniwang hindi hihigit sa 2 linggo;
• pinahaba, kung minsan ay nagpapakita ng sarili sa loob ng 2-4 na linggo;
• infraspinatus (mula sa isang buwan hanggang dalawa);
• talamak (higit sa dalawang buwan).

Mahalaga! Ang dahilan para sa huli ay madalas na paninigarilyo, regular na pagkakalantad sa isang maalikabok na kapaligiran, paglanghap ng mga singaw ng mga pestisidyo. Pag-atake ng gabi pahirapan.

Sa likas na katangian, ang isang produktibo at hindi produktibong ubo ay nahahati. Ang unang uri ay nagsasangkot ng pagkakaroon ng discharge mula sa respiratory tract. Kaya, inaalis ng katawan ang ballast ng mga pathogens. Ang ganitong uri ay karaniwang nagpapahiwatig ng mabilis na paggaling ng pasyente. Ang tuyong hitsura ay nakakairita sa sakit sa dibdib. Sa ganitong sitwasyon, mahalagang masuri nang tama ang sanhi ng paglitaw ng isang proteksiyon na pinabalik upang maiwasan ang pagbuo ng mga mapanganib na komplikasyon.

Ayon sa timbre, may mga sumusunod na uri: may tinig, tumatahol, namamaos, nakaimik, maikli, tahimik.

Nangyayari ang plema:

• mauhog (matubig o magaan);
• purulent (may maberde na tint);
• serous (dilaw o dilaw-berde);
• duguan (orange).

Kinakailangang banggitin ang oras ng pagtaas ng mga sintomas. Kadalasan nangyayari ito sa umaga, sa gabi, sa gabi, o ayon sa panahon (sa tagsibol na may mga alerdyi, sa taglagas o taglamig na may SARS).

Mga tampok ng paggamot sa ubo

Kapag pumipili ng tamang diskarte sa paglaban sa hindi kasiya-siyang hindi pangkaraniwang bagay na ito, mahalagang mag-diagnose nang tama. Ang pangunahing kadahilanan ay upang matukoy ang sanhi ng paglitaw ng isang proteksiyon na reflex at ang mga kasamang sintomas nito - mataas na temperatura, runny nose, sakit sa ulo.

Pansin! Kinakailangang kumunsulta sa doktor sa lalong madaling panahon. Malalaman niya ang sanhi ng sakit at magrereseta ng paggamot.

Mas mainam na ibukod ang self-medication mula sa simula. Kinakailangan sa iba't ibang sitwasyon iba't ibang paraan. Kung ano ang maaaring maging kapaki-pakinabang sa isang kaso ay maaaring makapinsala sa isa pa. Halimbawa, ang antibiotic ay hindi gamot sa ubo. Ito ay isang tiyak na lunas para sa impeksyon. Kapag umiinom ng mga gamot na ito klinikal na larawan mga pagbabago - mas mahirap para sa isang doktor na gawin ang kinakailangang pagsusuri.

Ang mga antibiotic ay nakakaapekto rin sa immune system. Mabilis na nanghina ang katawan. Ang ganitong maling diskarte sa panimula ay naghihikayat sa paglitaw ng iba pang mga sakit at problema.

Kailan Gamutin ang Ubo

Ang pagkaantala sa pag-aampon ng mga sapat na hakbang para sa pagpapagaling ay hindi katumbas ng halaga. Delikado talaga. Tiyaking bantayan ang mga palatandaan ng babala:

• pamamaga ng mas mababang mga paa't kamay;
• matigas na hininga;
• nanghihina na mga spells;
• dugo sa plema;
• panginginig;
• biglaang pagbaba ng timbang;
• nadagdagan ang pagpapawis;
• paulit-ulit na brongkitis;
• pagbabago ng boses;
• purulent plema;
• lagnat sa loob ng 3 araw o higit pa;
• matinding pag-ubo na tumatagal ng higit sa isang oras.

Pansin! Ang alinman sa mga palatandaang ito ay nagpapahiwatig ng pangangailangan para sa isang kagyat na pagbisita sa doktor. Hindi mo maantala.

Mga pamamaraan para sa paggamot ng ubo sa mga matatanda

Maaari mong mapupuksa ang hindi kasiya-siyang kababalaghan iba't ibang paraan. Ang isang epektibong therapeutic technique ay tinutukoy nang paisa-isa.

mga gamot

Upang talunin ang isang hindi kasiya-siyang sintomas, ang mga espesyalista ay gumagamit ng iba't ibang mga gamot. Upang ang hindi produktibong anyo ay mapalitan ng isang mas banayad na bersyon na may paggawa ng plema, ang paggamit ng mga sumusunod na gamot ay may kaugnayan:

• broncholithin;
• oxeladin;
• plantain syrup;
• butamirate.

Pagkatapos ay kinakailangan na ganap na i-clear ang respiratory tract mula sa discharge. Narito ang iba't ibang grupo ng mga gamot:

1. Mucolytic na gamot.
2. Mga expectorant. Maaari itong primrose syrup o hexapneumine.
3. Mga antibiotic. Ginagamit sa paggamot ng brongkitis at pulmonya. Ang aktibidad ng mga pathogenic microorganism ay pinigilan.
4. Antibacterial. Kadalasang nauugnay sa hika.
5. Steroid. Sa kaso ng whooping cough, bronchial hika o kahit tracheitis.

Pansin! Ang anumang gamot ay maaari lamang magreseta ng isang doktor.

Mga remedyo sa homeopathic

Mga paghahanda para sa nakabatay sa halaman karaniwang gumaganap bilang isang pantulong na bahagi sa therapy. Sa kanilang sarili, hindi nila nakayanan ang pag-alis ng pinagbabatayan na karamdaman, ngunit nakakatulong na palakasin ang mahinang kaligtasan sa sakit.

Sa kaso ng masakit na pag-atake, makakatulong ang mga sumusunod:

• maging;
• Dr. Nanay;
• antimonium tarkarikum;
• bromium;
• conium;
• ipecacuanha;
• podium ng sibuyas.

Maraming positibong pagsusuri ang nagpapatotoo na pabor sa mga gamot na ito. Ngunit ang isang doktor lamang ang maaaring magreseta ng mga gamot kahit na sa natural na batayan ng halaman.

Mga katutubong pamamaraan

Minsan ang paggamit ng mga tradisyunal na gamot ay limitado dahil sa kalusugan ng pasyente o para sa iba pang mga kadahilanan. Sa ganitong mga sitwasyon, ang pagkuskos, pag-compress, paglanghap, paggamit ng mga halamang gamot at bayad ay makakatulong. Ito ay nagpapahintulot sa iyo na manalo sa masamang kalusugan.

Para sa paghuhugas at pag-compress, ang mga sumusunod na sangkap ay madalas na ginagamit, pati na rin ang ilang mga pagkain:

• patatas;
• matabang gansa, badger o oso;
• vodka;
• iba't ibang mahahalagang langis.

Kapag naghahanda ng mga decoction, herbal teas, tinctures, mahalagang maunawaan na ang pagsunod sa mga proporsyon ay ginagarantiyahan ang kahusayan at kaligtasan. Pagkatapos ng lahat, ang ilang mga halamang gamot sa malalaking dosis ay nakakalason o nakakalason pa nga. Ang mga kilalang green healers ay makakatulong sa:

• fireweed;
• pantas;
• yarrow;
• thyme;
• elecampane rhizomes;
• coltsfoot;
• mga pine buds;
• ligaw na rosemary.

Alam! Mabuti para sa paglanghap baking soda, pinakuluang patatas, mahahalagang langis ng lavender, mint, eucalyptus, cedar.

Paano mabilis na gamutin ang isang ubo

Siyempre, hindi posible na malampasan ang karamdaman sa isang araw, ngunit posible na makabuluhang mapawi ang kondisyon at mapabuti ang kagalingan.

Sa bronchitis

Abutin pinakamahusay na mga resulta sa pinakamaikling posibleng panahon ito ay inirerekomenda na sumunod sa espesyal na diyeta. Mula sa diyeta ay dapat alisin ang mga matamis, pinirito, atsara at maanghang na pagkain. Aktwal na pagkonsumo ng mga gulay, prutas, mga produkto ng pagawaan ng gatas at pagkain. Kinakailangang kumuha ng malaking halaga ng likido. Tea, compote - mainit na inumin ay dapat na batayan ng paggamot.

Kinakailangang huminto sa paninigarilyo. Ang pangunahing bagay ay upang ma-ventilate ang silid sa isang napapanahong paraan at magsagawa ng basa na paglilinis.

Ang mga gamot ay isang kailangang-kailangan na sangkap. Ang mga sumusunod na form ng dosis ay karaniwang ginagamit:

1. Mga tableta. Pahintulutan na labanan ang mga unang palatandaan ng sakit. Isulong ang expectoration. Pinapatunaw ang uhog at inaalis ito. Ang dumadating na manggagamot ay dapat magreseta ng mga gamot.
2. Syrup. Ang pinakakaraniwang ginagamit na Flavamed, Lazolvan, Ambroxol. Tanggalin ang mga mikrobyo at mga virus mula sa sistema ng bronchial, mapawi ang pamamaga ng mauhog lamad, harangan ang mga spasms. Karaniwang ginagamit sa paggamot sa mga sanggol.
3. Mga paglanghap. Iniligtas sa talamak na kurso ng sakit. Mayroon silang anti-inflammatory, expectorant o antiseptic effect. Ang lahat ay nakasalalay sa tool na ginamit. Ang iba't ibang mga halamang gamot ay angkop - sambong, coltsfoot, plantain, licorice, birch buds. Maraming mga pagpipilian mula sa natural na pantry ang tutulong sa iyo na mabawi.
4. Tinutulungan ng mga antibiotic na pagalingin ang talamak na brongkitis. Ang mga naturang gamot ay hindi nag-aalis ng ubo. Ngunit nilalabanan nila ang mga nakakapinsalang mikrobyo na negatibong nakakaapekto sa bronchi. Ang pokus ng pamamaga ay nawasak - ang ubo ay nawawala.

Alam! Sa bronchitis, mahalaga din na bigyang-pansin ang kondisyon ng lalamunan at nasopharynx. Maaaring may maipon mga pathogenic microorganism, na pagkatapos ay malayang pumapasok sa sistema ng paghinga.

Kaya naman napakahalaga ng pagmumog. angkop na gamot. Ang ilong ay karaniwang hinuhugasan ng asin.

Sa panahon ng pagbubuntis

Kung ang isang proteksiyon na reflex ay lumitaw kasama ng isang malamig, ang paghuhugas ay makakatulong upang makayanan ito, pati na rin ang mga paglanghap gamit ang soda. Ang mga malakas na pagtatangka ay maaaring neutralisahin gamit ang isang tradisyonal na lunas - paghaluin lamang ang mainit na gatas, isang maliit na pulot at magdagdag ng isang piraso ng mantikilya.

Ang epektibo ay sikat at ganap natural na recipe base sa black radish juice. Ito ay nakasulat tungkol sa kanya sa itaas.

Alam! ganyan natural na gamot magiging ligtas para sa kalusugan ng hindi pa isinisilang na bata.

Sa mga pasyente ng cancer

Ang mga taktika ng therapy ay nauugnay sa kurso ng sakit. Posible ang paggamot sa mga unang yugto. Bawasan ang mga pagpapakita hindi kanais-nais na sintomas posible sa pamamagitan ng paggamit ng naaangkop na mga gamot. Magiging aktibo ang mga sangkap na nagsusulong ng expectoration at nagpapanipis ng discharge:

1. Pertussin. Bilang mga aktibong sangkap - potassium bromide at isang katas ng isang kapaki-pakinabang na damo - thyme.
2. Mukaltin. Mabisang gamot upang maalis ang labis na uhog. Ang batayan ay isang katas ng ugat na bahagi ng marshmallow officinalis.
3. Lazolvan. Pinapataas ang pagtatago ng uhog sa sistema ng paghinga.
4. Flavamed. Binabawasan ang lagkit ng pinaghiwalay.

Ang mga katulad na pagpipilian ay angkop para sa pag-alis ng basa na anyo ng isang hindi kasiya-siyang sindrom. Ngunit ano ang maaaring gawin upang mapabuti ang kondisyon na may masakit na tuyo na anyo? Ang mga katulong ay magiging:

• broncholithin (na may basil oil);
• stoptussin (napapawi ang matinding pag-atake sa pamamagitan ng anesthetic effect sa ugat ng ugat bronchi);
• paxeladin (tumutulong upang makamit ang isang normal na ritmo ng paghinga).

Pansin! Hindi ka maaaring uminom ng expectorant na gamot kasama ng mga antitussive. Ang resulta ay maaaring maging pneumonia.

Pagkatapos ng sipon

Kung, pagkatapos na mapupuksa ang sakit, ang isang hindi kasiya-siyang sintomas ay nakakaabala pa rin, kung gayon ang mga pathogenic microorganism ay nagpapatuloy sa kanilang mapanirang aktibidad. Paggamot sa sarili sa katulad na sitwasyon lubhang mapanganib. Mas mainam na kumuha ng X-ray, pagkatapos ay ibigay kinakailangang pananaliksik Maaaring kailanganin ng dugo ang pagsusuri at plema. Para maiwasan talamak na proseso, kadalasan ang therapist ay nagrereseta ng mga antibiotic.

Ang post-infectious na uri ng obsessive-compulsive syndrome ay nagiging sanhi ng inflamed bronchial mucosa upang maging walang katapusang inis. Nangangati, namamagang lalamunan, pangkalahatang kahinaan- Mga kaugnay na sintomas. Ang isang hindi kasiya-siyang estado ay maaaring tumagal ng hanggang dalawang buwan. Minsan ay tumatagal pa.

Kinakailangan hindi lamang gumamit ng mga syrup na nakabatay sa gulay bilang pangunahing paraan ng therapeutic intervention. Ang lahat ng mga uri ng warming ointments, ang paggamit ng mga plaster ng mustasa, ang paggamit ng taba ng badger o diluted na suka.

Pansin! Kailangang maingat na magpainit. lugar ng dibdib. Hindi mo maaapektuhan ang lugar ng puso.

Nakakatulong ng mabuti balanseng diyeta. Inirerekomenda na isama ang iba't ibang mga pagkaing gulay sa pang-araw-araw na menu. Ang inihurnong itim na radish root crop ay magiging kapaki-pakinabang. Ang pagpapagaling ay katas ng sibuyas na may pagdaragdag ng pulot. Inirerekomenda na uminom ng mga bitamina.

Kung nag-aalala ka tungkol sa isang hindi produktibong uri ng protective syndrome, ang paunang kinakailangan para sa paglitaw ay malamang na isang reaksiyong alerdyi. Kung ang sangkap na nagdudulot katulad na kalagayan hindi alam ng pasyente - pumasa sila sa isang espesyal na pagsubok upang matukoy ang nakakainis na kadahilanan. Mahalagang alisin ito sa iyong buhay sa isang napapanahong paraan.

Well tumutulong sa honey na may tinadtad na mga sibuyas at mga clove ng bawang. Sisirain nito ang mga nakakapinsalang bakterya at may nakapapawi na epekto sa lalamunan.

Ang asthma ay isang malalang sakit. Kung ang isang tao ay naghihirap mula dito, kung gayon ang karaniwang SARS ay maaaring maging sanhi ng isa pang exacerbation. Ang isang matinding pag-atake ay nagiging sanhi ng isang estado na malapit sa inis. Isasaalang-alang ng doktor ang talamak na ubo ng asthmatic kung ito ay tumatagal ng higit sa isang buwan. Karaniwan ang isang malubhang kondisyon ay nagpapahirap sa panahon ng pisikal na aktibidad at sa gabi.

Paggamot ng ubo sa mga katutubong recipe sa bahay

Ang aming mga lola ay pinagkaitan ng buong arsenal ng mga modernong gamot. Ngunit nakayanan nila ang mga pagpapakita ng mahinang kalusugan sa tulong ng mga improvised na paraan.

Para maibsan ang sakit

Sa kumbinasyon ng isang runny nose, ang isang proteksiyon na reflex ay maaaring humantong sa isang pagpapaliit ng lumen ng larynx. Nagiging mahirap para sa biktima na huminga. Kabilang sa mga kinakailangan ay maaaring tawaging isang impeksiyon, isang sipon, laryngitis, isang allergy.

Pansin! Itong sitwasyon ay medyo mapanganib. Kung pinaghihinalaan ang isang sagabal sa daanan ng hangin, isang emergency na tawag ay dapat gawin kaagad.

Kung ang proteksiyon na reflex na nagdudulot ng spasm sa respiratory system ay sanhi ng isang runny nose, kailangan mong regular na magsagawa ng basang paglilinis at kumuha ng isang aparato na humidify sa hangin sa apartment. Inirerekomenda ang madalas na pag-inom at pagbabanlaw.

Ang mga simpleng recipe at pamamaraan ay makakatulong sa iyong mabawi nang mas mabilis:

1. Sa mga unang senyales tungkol sa pag-unlad ng ARVI, ang mga palad at paa ay pinahiran ng bawang. Ang mga wolen na medyas ay inilalagay sa itaas, ang kapus-palad ay pinahiga at tinatakpan ng mainit na kumot. Ang mga kamay ay dapat nasa ilalim nito.
2. Ang aktuwal na panukala ay pagkuskos ng mga kamay suka ng apple cider. Dapat itong gawin bago matulog. Noong nakaraan, ang mga palad ay inilubog sa isang mainit na paliguan sa loob ng sampung minuto.
3. Maaari mong kuskusin ang iyong mga paa sa iba pang mga sangkap. Mabuti para dito Langis ng castor. Para sa dalawang tablespoons kumuha ng isang turpentine. Ang komposisyon na ito ay maaari ring kuskusin ang dibdib.
4. Ang mainit na tsaa na may lemon, linden na bulaklak o raspberry ang tamang solusyon.
5. Ang mainit na gatas na may pulot at soda ay makakatulong sa pag-neutralize catarrhal phenomena. PERO obsessive syndrome sanhi ng pulikat ng respiratory tract, nadaig ng patch ng paminta. Sa paa - medyas na may pulbos ng mustasa, mas mabuti para sa pasyente na nasa kama at nakabalot sa isang kumot. Pagkatapos ng pagtulog, dapat dumating ang kaginhawaan.

Kung ang ubo ay tuyo

Gatas at sibuyas

Ang isang hindi produktibong uri ay nangangailangan ng isang espesyal na diskarte. Maaari mong alisan ng balat ang 4 na sibuyas, pakuluan ang mga ito sa gatas hanggang malambot. na nagbigay ng lahat kapaki-pakinabang na materyal ang sibuyas ay tinanggal, magdagdag ng kaunting pulot sa gatas. Uminom ng gamot na ito bawat oras sa isang malaking kutsara.

Gatas na may mineral na tubig

Ang recipe na ito ay nangangailangan ng alkaline mineral na tubig. Ito ay ipinakilala sa mainit na gatas sa isang ratio na 1:1. Ang ganitong inumin ay epektibong nagpapalabnaw sa paglabas, nag-aambag dito mabilis na paglabas mula sa katawan.

Gatas at mantikilya

Ang isang piraso ng mantikilya na sinamahan ng mainit na gatas ay maaaring gumawa ng mga kababalaghan. Ang masakit na sakit ay mawawala, ang sakit sa lalamunan ay humupa. Ang kailangan mo lang ay isang baso ng gatas at 50 g ng mantikilya.

Alam! Ang pinaghalong dalawang bahagi ng taba ng badger at isang pulot ay nakakatulong. Kinukuha siya sa gabi. Ang pag-inom ng gamot ay hindi kinakailangan.

Na may basang ubo

Paraan 1

Honey, aloe juice at lingonberries - 2 malalaking kutsara bawat isa. Ang resultang halaga ay nahahati sa tatlong bahagi at natupok bawat araw.

Paraan 2

Juice mula sa isang lemon, anim na kutsara ng pulot. Paghaluin, kumuha ng isang araw.

allergic na ubo

1. Maghalo ng isang maliit na kutsarang honey at 0.2 gramo ng mahimalang bahagi ng mumiyo sa isang baso ng napakainit na gatas. Uminom bago matulog.
2. Maglagay ng isang malaking kutsara ng durog na hilaw na mansanilya sa isang baso ng tubig na kumukulo. Pilitin. Magdagdag ng kaunting pulot sa sabaw. Uminom ng mainit pagkatapos kumain.

Malakas na ubo

Ang isang mahusay na paraan upang gumaling ay ang pagkonsumo ng poppy milk. Upang ihanda ito, kakailanganin mong kumuha ng ilang kutsara ng mga buto ng poppy at pasingawan ang mga ito sa mainit na tubig. Pagkatapos ay alisin ang tubig, at gilingin ang namamagang poppy sa isang mortar. Magdagdag ng isang baso ng tubig na kumukulo. Mag-iwan ng halos labinlimang minuto. Dumaan sa isang gauze filter. Uminom lamang ng mainit.

talamak na ubo

Ang pinakamahusay ay ang paggamit ng isang koleksyon batay sa Bogorodsk damo, lungwort, pine buds, linden, coltsfoot, marigold, mint. Ibuhos ang komposisyon na ito sa 700 ML ng tubig na kumukulo sa loob ng 2 oras. Pagkatapos ay sinala. Kailangan mong uminom ng tatlong beses sa isang araw. Sa isang pagkakataon - isang baso o mas kaunti.

Para sa talamak na ubo

Ang isang simpleng recipe ay makakatulong:

• maglagay ng 2 malalaking kutsara ng sage herb sa kumukulong gatas;
• dalhin sa isang pigsa muli;
• uminit bago matulog.

Ang isa pang pagpipilian ay nagbibigay din ng magandang epekto. Paghaluin ang isang maliit na kutsarang honey, vodka, badger fat. Painitin ang nagresultang gamot. Kuskusin ang paa at likod ng balsamo na ito (hindi kasama ang bahagi sa kaliwa).

Para sa patuloy na pag-ubo

Ang isang espesyal na healing cocktail ay angkop na angkop. Upang ihanda ito, kumuha sila ng vodka, honey, gatas na may mataas na porsyento ng taba, at soda sa pantay na sukat. Ang lahat ng mga sangkap ay idinagdag sa pinalo na itlog. Ang halo ay pinainit. Kinakailangang uminom sa walang laman na tiyan. Ang ilang mga paggamot ay karaniwang sapat.

Pansin! Ang mga itlog ay dapat mula sa mga manok na kontrolado ng beterinaryo upang maiwasan ang salmonellosis.

Ang pagpahid sa likod ng turpentine ointment ay magbibigay ng maaasahang tulong.

Mga remedyo sa bahay para sa paglanghap ng ubo

Ang isang mabisang paraan upang malampasan ang masakit na sindrom ay ang pagsasagawa ng mga simpleng pamamaraan ng init-moist. Upang gawin ito, ang temperatura ng solusyon ay hindi dapat lumagpas sa 42 degrees. Ang tagal ng pagmamanipula ay halos sampung minuto. Maaari kang gumamit ng asin mineral na tubig, decoctions ng herbs.

Ang steam na bersyon ng pamamaraan ay hindi dapat tumagal ng higit sa limang minuto. Temperatura - mula 45 hanggang 50 degrees. Ang iba't ibang mga pagbubuhos ay angkop, pati na rin ang pagkakalantad sa mahahalagang langis. magandang paraan, kung saan posible na ihinto ang pag-unlad ng sakit sa pinakadulo simula.

Ang mga paglanghap ng langis ay may epekto sa paglambot sa mauhog na lamad ng lalamunan, pinapagaan ang kondisyon, at tinitiyak ang paglabas ng paglabas. Para sa gayong pagmamanipula, pumili ng olive, camphor, eucalyptus o peach oil. Ang temperatura ng solusyon ay hindi dapat mas mataas kaysa sa 38 degrees. Ang tagal ng pamamaraan ay 10 minuto.

Ang dry inhalation ay nagsasangkot ng paglanghap ng phytoncides ng tinadtad na gulay - malunggay, sibuyas, bawang. Maaari ka ring lumanghap ng mahahalagang langis o pulbos. Ang ganitong mga manipulasyon ay may kaugnayan sa isang maagang yugto ng sakit sa paggamot ng mga sanggol.

Pansin! Kahit na ang gayong tila hindi nakakapinsalang pamamaraan ay nangangailangan ng kasunduan sa dumadating na manggagamot. Ang self-medication ay maaaring humantong sa malubhang kahihinatnan.

Sa pangkalahatan, para sa pagpapatupad ng pagmamanipula, mayroong isang kapaki-pakinabang na aparato - isang inhaler. Ngunit sa bahay, ayon sa tradisyon, ang isang tsarera ay ginagamit, sa spout kung saan ang isang funnel ay ipinasok. O huminga lang sila sa ibabaw ng kasirola, tinatakpan ang kanilang mga ulo ng tuwalya.

Mayroong isang bilang ng mga contraindications para sa paglanghap:

1. Ang pagkakalantad ng singaw ay ipinagbabawal na may pagtaas sa temperatura ng katawan, ang pagkakaroon ng purulent discharge, pagkasira ng kalusugan.
2. Ang ganitong mga manipulasyon ay hindi isinasagawa sa pneumonia at purulent tonsilitis. Ang utos lamang ng doktor ay maaaring magsilbing indikasyon.
3. Huwag gawin ito para sa nosebleeds.

Sa soda - tulong, kung ninanais, upang maalis ang isang hindi kasiya-siyang sintomas sa hika. Ang pagkilos na ito ay nag-aambag sa paggawa ng uhog. 3 malalaking kutsara ng sodium bikarbonate ay hinalo sa isang litro ng tubig na kumukulo. Humihinga sila sa ibabaw ng singaw nang halos apatnapung minuto. Ang diskarte na ito sa paglutas ng problema ay ligtas - walang allergy, na angkop para sa mga buntis na kababaihan, mga bata pagkatapos ng pitong taon.

Ang tuyong anyo ng proteksiyon na sindrom ay nakatulong upang mapagtagumpayan ang mga paglanghap na may isang tablet ng validol, 2 maliit na kutsara ng dahon ng eucalyptus, isang kutsarang puno ng bawang gruel, isang-kapat ng isang briquette ng coniferous extract. Ang mga sangkap na ito ay dapat ilagay sa 1 litro ng tubig na kumukulo. Ang mga manipulasyon na may mga pagbubuhos ng mga hilaw na materyales mula sa calendula o sage ay mabuti din.

Alam! Kung ang sanhi ng mahinang kalusugan ay isang reaksiyong alerdyi, ipinagbabawal ang mga halamang gamot.

Ang paglanghap ng singaw ay hindi dapat gawin:

• isang sanggol na wala pang isang taon;
• hanggang sa 7 taon, ang appointment ng isang pedyatrisyan ay kinakailangan, kung hindi man ito ay hindi katumbas ng halaga;
• anuman ang edad, hindi mo magagawa sa mataas na temperatura ng katawan.

Ang mga mahahalagang langis ay magpapagaan din ng isang mahirap na kondisyon. Kakailanganin lamang ng 15 patak at kalahating baso ng mahusay na pinainit na tubig. Ang 5 minuto ay sapat na upang mapabuti ang iyong kagalingan.

Mga halamang gamot at pagbubuhos laban sa mga recipe at paghahanda ng ubo

Ang natural na pantry ay mayroon nang lahat ng kailangan upang mapanatili ang kalusugan ng tao. Nananatili lamang ang paggamit ng mga kayamanan na ito. Para sa bawat tao mayroong isang pagpipilian.

ligaw na rosemary

Ang mga likas na katangian ng halaman na ito ay nagpapahintulot sa amin na tawagan itong isang tunay na berdeng manggagamot. Ang Ledum ay epektibong lumalaban sa pathogenic bacteria, lumalambot at humihinto nagpapasiklab na proseso. Ang kakayahang manipis ng discharge ay ginawa nitong herb na isang siguradong lunas para sa tracheitis, whooping cough, laryngitis, at bronchitis.

Para sa isang decoction, kumuha ng sampung gramo ng pinatuyong hilaw na materyales. Magdagdag ng dalawang daan at limampung mililitro ng tubig. Pagkatapos ay nagpainit sila. Pagkatapos kumukulo, patayin ang apoy at iwanan ng 30 minuto. Bago kumuha, siguraduhing maingat na salain ang pagbubuhos. Uminom bago kumain ng hindi bababa sa tatlong beses sa isang araw. Maaaring ibigay kahit sa mga batang mas matanda sa tatlong taon.

paa ng uwak

Ang isa sa mga tiyak na tampok ng pagbubuhos na ito ay binibigkas na kapaitan. Hindi palaging handa ang mga bata na gamitin ang decoction na ito. Isa sa side effects sa matagal na paggamit ng berdeng manggagamot, magkakaroon ng pag-aayos ng dumi. Maaaring malubha ang paninigas ng dumi.

Sa isang hindi produktibong anyo, sampung gramo ng mga herbal na hilaw na materyales, ibuhos ang 250 ML ng pinakuluang tubig lamang. Uminom ng hindi bababa sa 5 beses sa isang araw. Mas mabuti bago o pagkatapos kumain.

Pine o spruce buds

Isang tiyak na lunas para sa isang hindi produktibong anyo ng sakit. Kakailanganin mo ang isang malaking kutsara ng tuyong damo. Ibinuhos ito ng kalahating litro ng pinakuluang gatas. Iwanan upang tumayo ng isang oras. Uminom ng mainit. Tuwing 1.5 oras, 50 ml ng natural na gamot.

Anis

magluto masustansyang inumin medyo madali:

1. Kumuha ng dalawang malalaking kutsara ng buto ng anis at pulot. Kakailanganin mo ng isang basong tubig.
2. Ang mga buto ay nagbubuhos ng kumukulong likido.
3. Pakuluan sa mahinang apoy sa loob ng dalawampung minuto.
4. Huminahon.
5. Salain sa pamamagitan ng cheesecloth. Patamisin ng pulot.
6. Uminom ng 50 ML tatlong beses sa isang araw bago kumain.

Halo ng pampalasa

Ibuhos ang isang-kapat ng isang maliit na kutsara ng mga buto ng itim na kumin, dill, anise, kulantro, haras sa isang termos at ibuhos ang 200 ML ng tubig. Ito ay dapat na kumukulo. Mag-iwan ng kalahating oras. Uminom ng isang baso apat na beses sa isang araw.

Iceland lumot

Ang isang tunay, nasubok sa oras na potion ay nakuha mula sa halaman na ito. Upang maghanda ng syrup:

1. Ibuhos ang 150 gramo ng pinatuyong hilaw na materyales na may isang basong tubig.
2. Hayaang kumulo ng halos pitong minuto.
3. Huminahon.
4. Laktawan ang ilang mga layer ng gauze.
5. Ibuhos ang 800 g ng asukal, isang kurot ng sitriko acid.
6. Panatilihin sa apoy sa loob ng tatlumpu't limang minuto - hayaan itong kumulo.

Ang syrup ay kaaya-aya, walang mapait na lasa na tipikal para sa halaman na ito. Ang mga bata ay kusang tanggapin ang gayong tamis.

Maaari ka ring gumawa ng hindi pangkaraniwang inumin. Ibuhos ang isang maliit na kutsarang lumot sa 250 ML ng gatas. Pakuluan ng 15 min. Maaari mong mapahusay ang epekto sa pamamagitan ng pagdaragdag ng masarap at malusog na jam mula sa mga elderberry. Bago ka magpahinga ng isang gabi, inumin ito nang mainit.

Alam! Maaari mong mapupuksa ang mapait na lasa sa iba't ibang paraan - maglagay ng asukal o jam. Ito ay magiging maganda at kapaki-pakinabang.

Sage

Ang isang mahusay na epekto sa pagpapagaling ay ibinibigay ng kalikasan mismo. Ang kapangyarihan ng halaman na ito sa paglaban sa isang nakakahumaling na karamdaman ay kilala sa mga herbalista mula noong sinaunang panahon.

Magdagdag ng isang malaking kutsarang hilaw na materyales sa isang baso ng gatas. Hawakan sa isang paliguan ng tubig sa loob ng kalahating oras. Dumaan sa isang gauze filter. Ang nangyari, uminom sa sips sa buong araw, nahahati sa ilang bahagi. Itinataguyod ang paggawa ng mucous discharge upang maibsan ang kondisyon at mabilis na paggaling.

Maaari mong gamitin ang pagbubuhos para sa pagbabanlaw. 1 tbsp sa isang basong tubig. Ito ay dapat na kumukulo. Magmumog ng tatlong beses sa isang araw.

Ang paggamit ng sage ay ipinagbabawal para sa mga buntis at nagpapasuso. Dahil pinipigilan nito ang paggawa ng gatas.

Chamomile

Ang isang malaking kutsara ay pinasingaw na may 250 mililitro ng tubig na kumukulo. Balutin ng tuwalya o kumot at mag-iwan ng 45 minuto. Dumaan sa gauze, pisilin ang bahagi ng halamang gamot. Uminom ng mainit na may pulot pagkatapos kumain, tatlong beses sa isang araw. Kung kinuha bago ang oras ng pagtulog, ang isang matahimik na pagtulog at pagpapabuti ng kondisyon ay ginagarantiyahan.

Alam! Ang ilang patak ng mahahalagang langis ng eucalyptus na sinamahan ng mansanilya ay maaaring ilagay sa isang aroma lamp. Mainam na huminga ang halo na ito sa loob ng kalahating oras.

Forum, mga pagsusuri

Sa lawak ng pandaigdigang web, ang mga gumagamit ay nagbabahagi ng mga napatunayang paraan upang harapin ang hindi pangkaraniwang bagay na ito. Marami sa kanila ang natulungan ng katutubong pamamaraan gamit ang black radish juice. Maraming mga testimonial ang katibayan nito.

Anna, Syzran

- Nagdusa ako sa nakakapagod na mga laban. Wala nang lakas para magtiis. Sa payo ng isang kapitbahay, sinubukan ko ang labanos. At ano sa tingin mo? Lumipas ang ilang araw. Nakahinga siya ng maluwag. Buti na lang nakinig ka sa nakatatandang henerasyon. Walang ganoong benepisyo mula sa mga tablet.

Galina, Tambov

“Iyon lang ang paraan ng pagtrato ko sa mga anak ko. Hindi ako mahilig sa synthetics. At hindi niya ito ibinigay sa mga bata. Ang katutubong gamot ay palaging ang pinakamahusay at pinaka maaasahan. Tinuruan din ako ng lola ko niyan. At ano? Mabilis na nag-ayos ang lahat. Hanggang ngayon, naligtas tayo sa panahon ng sipon.

Kirill, St. Petersburg

- Tinawanan ang kanyang asawa, dahil akala niya ito ay self-hypnosis. Isang grupo ng mga gear ang pumasok kamakailang mga panahon palabas - kung anong mga katawa-tawang bagay na hindi nila inaalok na gawin doon! Wala akong masabi! Hindi ako naniniwala sa alinman sa mga bagay na iyon. Naging masaya pa ako. At kapag naubo ako, kailangan ko ring subukan iyon. At alam mo? Pagkatapos ng lahat, ito ay nakatulong! Gayunpaman, mayroong ilang katotohanan sa lahat ng payo na ito. Sa anumang kaso, ang labanos ay nakatulong sa akin na mabawi.

Antonina, Khabarovsk

- Ako ay pinahirapan, sinubukan ko na ang isang buong bungkos sa first-aid kit - walang silbi! Ang sabi ng mama ng kaibigan ko tungkol sa labanos. Hiniling ko sa aking asawa na bilhin ito at agad itong niluto, tulad ng sinabi nila. Nagpalalim ako at nagbuhos ng pulot doon. Nagustuhan ko rin ang lasa - matamis! At sweet tooth pa ako. Nakaramdam ako ng mga pagpapabuti kinabukasan. Nakabawi, napakasaya na kinuha ko ang payo. Ngayon ay mag-a-apply ako.

Kawili-wili at mga simpleng pamamaraan nag-aalok ang healing ng maraming miyembro ng forum.

Inga, Vladivostok

- Ito ay kinakailangan upang maikalat ang isang dahon ng repolyo na may isang makapal na layer ng pulot. Kailangan mong kunin ang tungkol sa apat sa kanila. Oo, mas malaking sukat. Ilagay ang dalawa sa dibdib (honey down), ang natitira - sa likod. Ito ay hindi lamang kinakailangan upang ilagay ito sa lugar ng gulugod. Sa pamamagitan ng isang pelikula, nangangahulugan ito ng pagbabalot nito sa itaas, pagsusuot ng pajama at pag-akyat sa ilalim ng mga pabalat. Ginagawa ito sa gabi. Karaniwan itong nawawala pagkatapos ng dalawang paggamot. Kinakailangan ang maximum na tatlo. Ang aming pamilya ay lumalaban para sa kanilang kalusugan.

Tamara, Kazan

- Nagbigay ako ng mga igos sa gatas sa mga bata - nakakatulong ito. At iniligtas ko ang aking sarili sa parehong paraan. Masarap at nakakatulong para talunin ang sakit. Halos isang gamutin, hindi isang lunas. Gustung-gusto ko ang masarap na mga pagpipilian tulad nito.

Boris, Perm

- Sinubukan naming mag-asawa na gumawa ng sinigang mula sa hilaw na sibuyas na may pulot sa loob ng mahabang panahon. Alam ng lahat ang tungkol sa mga katangian ng mga sibuyas na pumatay ng mga mikrobyo. Ginagamit din namin ang kakayahang ito. At mula sa mga bubuyog, ang anumang mga produkto ay mabuti, maliban kung, siyempre, walang allergy. Ngayon, kung mayroon, hindi ito gagana dito upang subukan. Ang propolis ay kapaki-pakinabang pa rin na kumuha ng isang piraso upang ngumunguya - ito ay mahusay na magdisimpekta. Napatunayang opsyon.

Mikhail, Serpukhov

- At nagluluto kami ng mga sibuyas sa gatas. Hindi naman masama, lalo na kapag ayaw mo o hindi makainom ng gamot. At narito ang isang regalo mula sa inang kalikasan. Tumutulong din ang chamomile - subukan ito. Ang tsaa mula dito ay mabango at malusog. Ito ay mura - hindi mo kailangang gumastos ng malaki.

Evgenia, Samara

- Natagpuan ang perpektong tugma para sa akin. Ito ay kilala sa lahat ng mushroom pickers wild rosemary. Alam kong delikado sa maraming dami. Kaya kailangan mong mag-ingat - dalhin lamang ito ayon sa mga tagubilin. Ang decoction ay nakakatulong nang malaki. Matatapos ang paghihirap.

Inga, Saratov

- Sasabihin ko sa iyo ang tungkol sa aking mga paboritong paraan. Eksklusibong natural, natural lang ang itinuturing kong mabuti. Oo, at ito ay mura - ito ay lumalaki halos sa ilalim ng iyong mga paa! Naghahanda ako ng nettle decoction. Kinakailangan na ibuhos ang isang kutsarita ng pinatuyong damong tsaa sa isang termos at ibuhos ang tubig na kumukulo. Ito ay ipapasingaw, ititimpla, at pagkatapos nito, pagkatapos ng halos kalahating oras, maaari mo itong inumin. Malaki ang naitutulong sa aking pamilya. At umaasa akong nahanap mo itong kapaki-pakinabang.

Timur, Ufa

- Sinabi sa akin ng isang kaibigan magandang bagay. Maaari kang ngumunguya nang walang laman ang tiyan ng ilang butil ng field mustard. Sinabi na ito ay isang maaasahang pamamaraan. Ginagamit ko ito sa aking sarili - marahil ito ay makakatulong sa akin.

Marina, Kaliningrad

- Gumagawa ako ng saline compress sa dibdib (ang pangunahing bagay ay nasa lugar kung saan hindi inilalagay ang puso). Binalot ko ang sarili ko, binabalot ko ang sarili ko. Ito ay kung paano ito nagiging mas madali. Ngayon ang problemang ito ay hindi na natatakot sa akin. Nagsimula ang malaise - iniligtas ko ang aking sarili sa asin. Ang pangunahing bagay ay upang gawing mas malakas ang solusyon. Pagkatapos ito ay tiyak na gagana.

Karina, Omsk

- Honey, lemon at gliserin. Narinig ko ang tungkol dito. Ngunit ako mismo ay natatakot na gumamit ng gliserin sa loob. Nakalagay ba sa bote na external? Ngunit pinupuri ng isang kaibigan, sinabi na ito ay nakakatulong nang malaki.

Egor, Tomsk

- Gumagamit ako ng chamomile para sa layuning ito. Ang isang mahusay na pagbubuhos sa isang termos ay nakuha. Nagtapon lang ako ng ilang ordinaryong bag mula sa isang parmasya at pinupuno ito ng tubig. Pagkatapos uminom ako ng tsaa na ito.

Ang pinaka-epektibong paraan para sa mabilis na paggamot ng ubo sa mga matatanda

Ang sibuyas ay isang popular na lunas para sa maraming karamdaman. Ang isang kapaki-pakinabang na gulay ay makakatulong sa kasong ito. Gilingin ang isang ulo, magdagdag ng isang pares ng mga kutsara ng asukal at kalahating baso ng tubig. Magluto sa mababang init ng kalahating oras. Pagkatapos ng paglamig, idinagdag ang pulot. Sapat na dalawang kutsara. Gumamit ng katutubong gamot sa isang malaking kutsara hanggang 6 na beses sa isang araw.

Ang mga sibuyas na pinirito sa mantikilya ay halo-halong may kaunting pulot. Tiyak na kapaki-pakinabang ang kumbinasyong ito.

Nakakatulong din ang bawang upang manalo ng mabilis na tagumpay laban sa sakit. Ang ilang mga clove ay hinaluan ng pulot at kinakain sa buong araw. Ang isa pang pinakamahusay na pagpipilian ay ang maghalo ng ilang patak ng katas ng bawang sa gatas. Dapat itong mainit-init. Uminom bago matulog para sa isang nakakarelaks na pahinga.

Para sa mga sipon, maraming tao ang tradisyonal na ginagamot ng pulot. Ang produktong ito sa pag-aalaga ng pukyutan ay pinakaangkop para sa pag-aalis ng masakit na pag-ubo. Dalhin lamang ito ng mainit gatas ng baka ilang beses araw-araw. Isang recipe na may itim na labanos. Ang produktong amber ay perpektong pinagsama sa iba't ibang mga halaman na nagpapadali sa paglabas. Maaari itong maging raspberry o, halimbawa, coltsfoot.

Pagtalakay: 6 na komento

Ang mga katutubong remedyo ay dapat una sa lahat ay naa-access. Makatuwiran bang bumili ng parehong dahon ng ivy kung mas mura ang kumuha ng yari na gedelix? Ito ay hindi na isang katutubong lunas. Ngunit ang gatas na may mga sibuyas - mangyaring, laging nasa kamay ang mga sangkap.

Svetlana, hindi ako sumasang-ayon sa iyo. Ang bawat isa ay magkakaiba at ang bawat isa ay may iba't ibang saloobin sa kanilang kalusugan. May makakabili mamahaling gamot ngunit ang bawat gamot ay mayroon side effects, ang parehong gedelix. Hindi ito dapat gamitin ng mga buntis, mga taong may problema sa puso at thyroid gland. Kaya dapat piliin ng bawat tao ang nais na paraan ng paggamot sa ubo.

Svetlana, una, hindi ko sasabihin na ang mga dahon ng ivy ay nakatayo tulad ng gedelix. At hindi kinakailangan na kunin ang mga ito, ituring ang iyong sarili sa mga sibuyas at pulot. At pangalawa, basahin nang mabuti ang tungkol kay Gedelix. Para sa akin ay mali ang pag-inom ng gayong mga gamot sa bawat pagkakataon, kahit na walang pinsala mula sa kanila. Paano tayo tratuhin kung may seryosong nangyari?

Siyempre, Irida, talagang tama ka. Mayroong maraming iba't ibang mga recipe na ginagamit para sa mga sakit sa alternatibong gamot. Ang pangunahing bagay ay ang paggamot ay epektibo, at ito ay nakamit lamang kung ang isang indibidwal na diskarte at pagpapaubaya ng ilang mga therapeutic agent.

Alam mo, ngunit nalilito ako sa gayong paglala ng interes sa mga pamamaraan ng lola. Sa hardin, sa paaralan, sa bakuran, pinag-uusapan ng maraming magulang kung paano nila tinatrato ang bata. Bakit? At bakit? May misa ligtas na mga gamot sa parehong base ng halaman. Kung hindi mo gusto si Gedelix, uminom ng Herbion. O nasobrahan sa tulog. O iba pa. Ang mga gamot na ito ay ginawa ng mga espesyalista. Lalo na sa mga bata. At pinababayaan natin sila. Para saan?

Polina, mali ang pagkakaintindi mo. Walang pinipilit ang mga tao na pabayaan ang medikal modernong gamot. Ang bawat isa ay malayang gawin ayon sa kanyang nakikitang angkop. Ang mga halamang gamot at halamang ginagamit ng mga tao sa mahabang panahon ay ipinakita dito.

Ang pag-ubo ay nagdudulot ng kakulangan sa ginhawa at sakit. Matapos basahin ang artikulong ito, matututunan mo kung paano mabilis na mapupuksa ang isang ubo.

Mga hakbang

Bahagi 1

Mga natural na lunas sa ubo

Subukan ang honey. Ang pulot ay napakabuti para sa ubo at nagpapaginhawa sa namamagang lalamunan. Ang ilang mga pag-aaral ay nagpapakita na ang pulot ay kasing epektibo para sa ubo tulad ng ilang mga over-the-counter na gamot sa ubo. Nakakatulong ang pulot na paginhawahin ang lining ng lalamunan. Uminom ng pulot bago matulog kung ang iyong ubo ay nagpapanatili sa iyong gising.

Subukan ang licorice root tea. Ang tsaa na may ugat ng licorice ay nagpapaginhawa sa respiratory tract, nakakatulong na mabawasan ang pamamaga at manipis na uhog. Upang gumawa ng tsaa, ilagay ang dalawang kutsara ng pinatuyong ugat ng licorice sa isang mug at ibuhos sa isang basong tubig. Ipilit ng 10-15 minuto. Uminom ng dalawang beses sa isang araw.

• Huwag uminom ng licorice root tea kung umiinom ka ng steroid o kung mayroon kang mga problema sa bato.
• Ang aktibong sangkap, licorice, ay maaaring magdulot ng mga negatibong epekto para sa ilang mga tao. Maghanap sa mga tindahan malusog na pagkain o sa mga parmasya, licorice root glycyrrhizinate o licorice glycyrrhizinate. Siya ay kasing epektibo.

1. Subukan ang thyme tea. Ang thyme ay ginagamit sa ilang mga bansa tulad ng Germany upang gamutin sakit sa paghinga. Ang mga flavonoid na matatagpuan sa thyme ay nakakatulong upang makapagpahinga ang mga kalamnan ng lalamunan at mabawasan ang pamamaga. Pakuluan ang tubig at magdagdag ng 2 kutsarita ng tinadtad na tim. Mag-infuse sa loob ng 10 minuto. Salain bago inumin.

   • Magdagdag ng honey at lemon para sa karagdagang mga sedatives. Bilang karagdagan, ang pulot at lemon ay maaaring gawing mas kaaya-aya ang lasa ng tsaa.
   • Huwag gumamit ng thyme oil sa loob. Gumamit ng tuyo o sariwang thyme seeds.

2. Masiyahan sa pagsuso ng karamelo. Kung wala kang cough syrup sa kamay at ayaw mong gumamit ng cough drops para mabawasan ito, maaari kang sumipsip ng regular na lozenge.

   Subukan ang turmerik. Ang turmerik ay tradisyonal na paraan ubo, na napakabisa sa pag-ubo, gaya ng napansin ng marami. Paghaluin ang kalahating kutsarita ng turmeric powder na may isang baso ng mainit na gatas. Kung mayroon kang tuyong ubo, subukan ang turmeric powder na may isang kutsarita ng pulot. Para makagawa ng turmeric tea, paghaluin ang isang kutsarang turmeric powder na may apat na tasa ng kumukulong tubig. Hayaang magtimpla ng tsaa, pilitin. Ihalo sa lemon at pulot at tamasahin ang masarap na tsaa na ito.

   Paghaluin ang mint at luya na may lemon juice. Ang luya ay tumutulong sa pagluwag ng uhog. Bilang karagdagan, ang luya at mint ay nagpapaginhawa sa pangangati sa likod ng lalamunan, na naghihikayat sa pag-ubo. Magdagdag ng pulot sa pinaghalong ito at mayroon kang mabisang panlunas sa ubo.

   Subukan ang mahahalagang langis. Ang pagsasama-sama ng mahahalagang langis na may singaw ng tubig ay maaaring gumawa ng mga kababalaghan. Subukan ang langis puno ng tsaa at langis ng eucalyptus, na parehong kilala na kapaki-pakinabang sa respiratory tract sa pamamagitan ng pagbubukas ng mga daanan ng hangin. Bilang karagdagan, ang mga mahahalagang langis ay may mga katangian ng antiviral, antibacterial, at anti-inflammatory na tumutulong sa paglaban sa bakterya at mga virus.

   Gumawa ng bourbon cough syrup. Kung kailangan mo mabisang syrup para sa mga ubo para sa mga matatanda, maaari kang maghalo ng ilang whisky at maligamgam na tubig na may lemon sa isang mug.

   • Sa isang microwaveable mug, paghaluin ang 60 ml whisky, 60 ml lemon juice at 60-125 ml ng tubig.
   • Init ang timpla sa microwave sa loob ng 45 segundo.
   • Magdagdag ng 15 ML ng pulot at microwave muli sa loob ng 45 segundo.

3. Subukan ang Korean folk remedyo. Kung ang iyong ubo ay dahil sa trangkaso o sipon, maaari mong subukan ang Korean nakapagpapagaling na timpla mula sa sipon. Kabilang dito ang pinatuyong jujube na may mga pampalasa, pulot at ilang iba pang sangkap.

   • Sa isang malaking kasirola, pagsamahin ang 25 pinatuyong jujube (hiwain sa mga wedges), isang malaking Asian pear (hiwain sa quarters, walang buto), isang 3-inch na piraso ng luya (hiwa sa wedges), 2-3 cinnamon sticks, at 2.8 litro Ng tubig. Takpan ng takip at pakuluan sa mahinang apoy.
   • Bawasan ang apoy at pakuluan ang timpla ng isang oras.
   • Salain upang paghiwalayin ang natitirang mga sangkap.
   • Upang gawing mas matamis ang tsaa, magdagdag ng isa hanggang dalawang kutsara (15-30 ml) ng pulot. Upang mabasa ang iyong lalamunan at ihinto ang pag-ubo nang mabilis, tangkilikin ang isang tasa ng mainit na gamot na ito. Ang kailangan mo lang gawin ay subukang mag-relax at huminga ng malalim.

4. Magmumog ng tubig na may asin. Ang tubig na may asin ay nakakatulong upang maibsan ang pananakit ng lalamunan, nakakatulong din ito upang mabawasan ang ubo at matanggal ang plema. Maghalo ng 1 kutsarita ng asin sa isang baso ng maligamgam na tubig, ganap na matunaw, at pagkatapos ay magmumog ng 15 segundo. Ulitin hanggang sa maubos mo ang lahat ng tubig.

   Bahagi 2

   Mga gamot

   1. Subukan ang mga decongestant. Binabawasan ng mga decongestant ang pamamaga sa mga daanan ng hangin na dulot ng karaniwang sipon, na nagpapababa ng pakiramdam ng pagkabara at ginagawang mas madaling huminga sa pamamagitan ng ilong. Maaari kang uminom ng mga decongestant sa iba't ibang anyo tulad ng mga tablet, syrup, at nasal spray.

      Subukan ang mga lozenges para sa pagsuso. Ang pinaka-epektibong patak ng ubo ay mga mints. Bawasan ng mga lozenges na ito ang sensitivity ng likod ng lalamunan, ang cough reflex at bawasan ang pag-ubo.

      Samantalahin panggamot na pamahid Mula sa ubo. Pamahid ng pagpapagaling Ang over-the-counter na cough suppressant ay naglalaman ng menthol o camphor at pinipigilan ang parehong uri ng ubo.

      • Ang mga uri ng ointment ay ginagamit para sa lokal na aplikasyon, at sa anumang kaso ay hindi dapat gamitin ang mga ito sa loob.
      • Huwag kuskusin ang gayong mga pamahid sa mga suso ng mga sanggol.

   2. Subukan ang isang ubo suppressant. Ang isang cough suppressant ay pinakamainam para sa mga basang pag-ubo sa kalagitnaan ng gabi.

      Gumamit ng expectorant. Ang expectorant ay nagpapasigla ng pag-ubo at paglabas, na makakatulong upang mas mabilis na pagalingin ang ubo. Kung mayroon kang basang ubo, ang isang expectorant ay magpapanipis ng plema at mapadali ang proseso ng expectoration. Ang pagpapabilis ng expectoration ay kadalasang nagpapabilis sa proseso ng paggaling ng mga ubo at mga sakit na sinamahan ng ubo.

   Bahagi 3

   iba pang mga pamamaraan

   Uminom ng marami. Napakahalaga nito kung nais mong bawasan ang iyong ubo. Ang mga likido ay tumutulong sa pagluwag ng uhog, na ginagawang mas mabilis na maalis ang iyong ubo. Maaari kang uminom ng iba't ibang inumin maliban sa alkohol o mga inuming may caffeine (na nagde-detox sa iyong katawan) at mga acidic na citrus juice (na nakakairita sa iyong lalamunan).

   Huminga sa mainit na singaw. Pagkuha mainit na shower lumanghap ng singaw. Bawasan nito ang nasal congestion at pagbutihin ang paglabas ng mucus. Nakakatulong din itong humidify ng tuyong hangin, na maaaring maging sanhi ng pag-ubo. Sa gabi, i-on ang humidifier at lumanghap ng mainit na singaw.

   • Ang lunas na ito ay mabuti para sa ubo dahil sa sipon, allergy o hika.
   • Ang mga humidifier ay kailangang linisin nang regular. Kung hindi, mas makakasama sila kaysa sa mabuti. Nagsisimula ang amag, fungi at iba pang bakterya sa loob ng mekanismo, na kumakalat sa hangin kasama ng singaw.

   1. Subukang baguhin ang iyong pamamaraan sa pag-ubo. Sa una, ikaw ay likas na magkakaroon ng malalim at matigas na ubo, ngunit kapag nasanay ka na, magagawa mong sugpuin ang ubo at mas mababa ang pag-ubo. Ito ay lalong nakakatulong kung ikaw ay may basang ubo. Kapag may ubo ka, umubo nang dahan-dahan at paunti-unti. Ang ubo na ito ay hindi magbubunga ng maraming mucus. Tapusin ang seryeng ito ng maiikling ubo sa isang malaking ubo. Sa isang maliit na ubo ay inililipat mo ang plema hanggang sa lalamunan, at sa isang malakas na ubo ay inilalabas mo ito.

      • Kung uubo ka sa ganitong paraan, mababawasan mo ang pangangati ng lalamunan. Dahil ang isang inis na lalamunan ay kadalasang nabubuo sa matagal na ubo Sa pamamagitan ng pagbabawas ng pangangati ng lalamunan, maaari mong mapupuksa ang ubo nang mas mabilis.

   2. Alisin ang mga irritant. Ang talamak na ubo ay kadalasang sanhi o pinalala ng mga irritant sa hangin. Ang mga irritant na ito ay maaaring maging sanhi ng talamak na ubo dahil sa paggawa ng labis na plema. Ang pinakamahalagang irritant na dapat iwasan ay ang usok ng tabako.

   • Mangyaring tandaan na ang mga antibiotics ay hindi ginagamit sa paggamot ng ubo. Ginagamit lamang ang mga ito sa napakabihirang mga kaso. Ang mga antibiotic ay pumapatay ng bakterya at wala nang iba pa, na ginagawang hindi epektibo ang mga ito laban sa viral o walang sakit na ubo. Ang doktor ay magrereseta lamang ng mga antibiotic kung may hinala na ang ubo ay sanhi ng bacterial infection.
   • Kung nahihirapan kang huminga, gumamit ng inhaler na kasama mo sa lahat ng oras.
   • Ang mga inumin tulad ng kape o tsaa ay maaaring magpapahina sa iyong immune system.
   • Uminom lamang ng maligamgam na tubig malamig na tubig makakairita sa lalamunan.

   Mga babala

   • Makipag-ugnayan kaagad sa iyong doktor. Karaniwan, ang ubo ay nawawala nang kusa sa loob ng 10 araw, at sa paggamit ng mga gamot na inilarawan sa itaas, ang ubo ay mas mabilis na nawawala. Kung ang ubo ay tumatagal ng dalawa hanggang apat na linggo, kailangan mong magpatingin sa doktor. Kailangan mo ring magpatingin sa doktor kung ikaw ay umuubo ng dugo, ang ubo ay sinamahan ng matinding sakit sa dibdib, pagkapagod, matinding pagbaba ng timbang, panginginig, o temperaturang 38.3 pataas.

Maraming sakit ang maaaring maging sanhi ng pag-ubo.. Ang reaksyong ito ng katawan ay isang uri ng proteksyon para sa respiratory system. Pero kung masyadong matagal na panahon ang pag-ubo ay naroroon pa rin, ito ay medyo hindi kanais-nais. Samakatuwid, mahalagang malaman kung aling mga gamot ang dapat inumin kung kailan magkaibang anyo ubo.

Paano gamutin ang tuyong ubo sa mga matatanda: expectorant

Tandaan! Kung ang ubo ay hindi nawawala sa loob ng mahabang panahon, kailangan mong mag-alala at bisitahin ang isang espesyalista. Siya lamang ang maaaring magreseta ng pinaka-epektibong lunas para sa isang hindi kasiya-siyang sintomas tulad ng pag-ubo.

Paano gamutin ang ubo na may plema

Ang pinakamataas na bisa ng therapy ay makakamit lamang kapag pinagsamang diskarte sa paggamot.

Sa ganitong uri ng ubo, ginagamit ang mga gamot na may ibang mekanismo ng pagkilos:

Sa malapot na plema, ang mga ahente na may acetylcysteine ​​​​ay madalas na inireseta - ACC, Fluimucil, Active Expectomed.

Kung ang ubo ay sinamahan ng paglabas ng isang malapot na lihim, kung gayon ang mga paglanghap ay lalong epektibo.. Para sa kanila, mga damo, mahahalagang langis, solusyon sa soda at mga gamot na panggamot. Ang mga mainit na compress ay dapat ilapat sa dibdib. Perpektong nakakatipid ng mainit na inumin: gatas, mga tsaa na may mga damo. Ang mga juice ng labanos at viburnum ay hindi gaanong epektibo.

Mahalagang tandaan! Sa ganitong ubo, mahigpit na ipinagbabawal ang pag-inom ng mga gamot na nakakatulong sa pagsugpo sa mga ubo na pumipigil sa pag-ubo.

Paano gamutin ang ubo na may brongkitis sa mga matatanda

Kung ang ubo ay hindi nawala dahil sa sakit na ito, kung gayon ang isang bilang ng mga epektibong remedyo ay maaaring gamitin:

• Nagagawang mapawi ang ubo Lazolvan, Flavamed. Bawasan nila ang spasm, pamamaga, linisin ang bronchi ng mga pathogens.
• kumbinasyon ng radish juice na may pulot ay napakabisa din.
• Mga paglanghap nakakaapekto sa paglabas ng plema. Maglagay ng alkaline na tubig, sodium bikarbonate, anise oil, eucalyptus. Ang tagal ng pamamaraan ay 5 minuto. Halaga bawat araw - hindi bababa sa 3 inhalations. Ang kurso ng paggamot ay halos 4 na araw.
• herbal inhalations coltsfoot, licorice, tricolor violet, wild rosemary, plantain, birch buds.
• Mga antibiotic.

Napakalaki ng mga benepisyo ng physiotherapy. na maaari mong gawin ang iyong sarili sa bahay - pisikal na edukasyon, masahe. Ang mga pangunahing pagsasanay para sa himnastiko: tilts, squats. Kapag nagmamasahe, dapat kang magsagawa ng patting, tapping technique.

Paano gamutin ang isang malakas na ubo sa isang may sapat na gulang

Ang paglitaw ng isang napakalakas na ubo ay pumipigil sa isang tao na mamuhay nang normal. Kadalasan ang ubo ay napakalakas na nagiging sanhi ng pagsusuka. Upang maibsan ang kalagayan ng pasyente, kinakailangang uminom ng mga tamang gamot.

Malakas na tuyong ubo hanggang pagsusuka sa isang may sapat na gulang (kung paano gamutin)

Ang appointment ng isang independiyenteng regimen sa paggamot ay hindi katanggap-tanggap.

Kung hindi mawala ang ubo, mayroong 2 grupo ng mabisang gamot sa ubo na nagdudulot ng pagsusuka:

• Oxeladin, Glycine, Codeine- mga panpigil sa ubo.
• Linkas, Neokodyn- mga gamot na may sedative effect sa ubo center ng mucosa.

Bilang karagdagan sa mga gamot, malawakang ginagamit ang paggamot sa tradisyonal na gamot:

Malakas na basang ubo sa isang may sapat na gulang (kung paano gamutin)

Karaniwan, ang isang ubo ng kalikasan na ito ay lumilitaw dahil sa isang impeksiyon, samakatuwid, una sa lahat, kinakailangan na kumuha ng mga antimicrobial agent.

Mahalagang malaman! Siguraduhing mahigpit na sumunod sa mga appointment ng isang espesyalista. Imposibleng independiyenteng alisin ang mga gamot, palitan ang mga ito, laktawan ang susunod na dosis.

Ang malakas na basang ubo na hindi nawawala ay mawawala kapag naalis na ng katawan ang sarili sa mucus at inflammatory fluid.

Mga katutubong pamamaraan Ang mga paggamot ay nakakatulong din:

Kung ang namamagang lalamunan ay nagdudulot ng ubo, paano gamutin

Una sa lahat, kinakailangan ang mga kondisyon na magpapadali sa pagbawi at mabawasan ang panganib ng mga komplikasyon.

kailangan:

1. Tiyakin ang regular na bentilasyon ng silid, basang paglilinis.
2. Gumamit ng mga humidifier.
3. Maraming inumin: plain water, herbal decoctions.

Kung ang ubo na hindi nawawala ay sanhi ng namamagang lalamunan, kung gayon ang mabisang lunas ay mga banlawan, lozenges, ubo lozenges, patak sa batay sa langis o may vasoconstrictive effect, syrups. Ang Terpinhydrate, Dr. Mom, Travisil, Alteika, Herbion syrup, Dr. Thais syrup, Ambrobene, Fluditek ay inireseta.

Kung ang ubo ay hindi nawala: isang mabisang lunas sa ubo

Maaaring tumagal ang pag-ubo hanggang 14 na araw pagkatapos gumaling ang sakit. Hindi mo kailangang mag-alala tungkol dito. ito natitirang epekto. Gayunpaman, kung ito ay nagpapatuloy nang higit sa panahong ito, kung gayon ang katotohanang ito ay dapat bigyang pansin.

Ito ay kinakailangan upang kumuha ng naaangkop Mga agarang hakbang: Humingi ng tulong sa isang espesyalista. Sa kasong ito, maaaring magreseta ang doktor ng Libeksin.

Libexin - isang gamot na inireseta kung ang ubo ay hindi nawala(mabisang panpigil ng ubo). Ito ay isang antispasmodic at nagpapakita ng lokal na anesthetic effect. Binabawasan ang pag-ubo, at mayroon ding anti-inflammatory effect at tumutulong sa manipis na malapot na uhog.

Bago gamitin ang gamot, kinakailangang basahin nang detalyado ang mga tagubilin para sa paggamit. Ang tableta ay hindi ngumunguya at hinugasan ng sapat na dami ng likido. Ang inirerekomendang solong dosis bawat araw ay 1 tablet (100 mg) 4 na beses.

Kung pagkatapos ng pagsisimula ng pagkuha ng gamot ang nais na epekto ay hindi napapansin, pagkatapos ay ang isang solong dosis ay dapat na tumaas at kinuha sa isang pagkakataon 4 na tablet. Pinakamataas araw-araw na dosis- 900 mg. Ang Libexin ay magagamit hindi lamang sa anyo ng tablet, kundi pati na rin sa anyo ng isang likido - syrup. Dalhin ito ng tatlong beses sa isang araw.

Ang gamot na pinag-uusapan ay maaaring magdulot ng ilang side effects: pagkatuyo sa oral cavity, pagkagambala sa digestive tract. Ang isang reaksiyong alerdyi ay nabanggit din.

Ang isa pang epektibong lunas sa ubo ay dapat tawaging gamot ng mucolytic group - Ambroxol, na namumukod-tangi na may binibigkas na epekto ng expectorant. Inirerekomenda na gamitin kapag ang ubo ay hindi umalis dahil sa brongkitis, mga sakit itaas na mga landas sistema ng paghinga.

Hindi nawawala ang ubo. Mabisang lunas Mula sa ubo. Ano ang dapat gamutin, nagtatanong sa maraming tao na nahihirapan sa talamak na ubo sa loob ng maraming taon. Ang Ambroxol ay isa sa mga pinaka-epektibong paraan

Dalhin ito bilang mga sumusunod: 3 beses sa isang araw, 30 mg. Pagkatapos ng 3 araw, ang dosis ay dapat bawasan sa 15 mg. Available din ang Ambroxol sa anyo ng isang syrup. Italaga ito ng tatlong beses sa isang araw 30 minuto pagkatapos kumain ng 10 ml.

Mag-ingat! Kung ang ubo ay nagpapakita pa rin ng sarili sa loob ng 2 linggo o higit pa pagkatapos ng paggaling, ay hindi humina, at ang mga sakit ay lumilitaw sa lugar ng dibdib (ito ay nagiging sanhi ng lagnat at isang malapot na bronchial secret ay inilabas), kung gayon ito ay kagyat na tumawag sa isang doktor.

katutubong lunas para sa ubo sa bahay (mabilis na paggamot)

Ang pagiging epektibo ng paggamot ay direktang nauugnay sa anyo ng ubo. Halimbawa, ang isang ubo ay maaaring isang allergic na kalikasan. Pagkatapos ang unang hakbang ay alisin ang allergen.

Sa allergic na ubo gamitin ang mga sumusunod na recipe:

1. Mabilis na alisin ang ubo o mga decoction na batay sa St. John's wort, eucalyptus, yarrow, chamomile ay makakatulong na mapawi ang mga ito. Kinakailangan na magluto ng ilang mga sanga ng halaman sa 500 ML ng tubig at hayaang lumamig. Kinakailangan na magmumog ng isang decoction ng hindi bababa sa 5 beses sa isang araw pagkatapos na dumating mula sa kalye.
2. Maaari ka ring huminga sa sabaw ng patatas. Sa kasong ito, ang buong tubers o ang kanilang mga balat ay angkop. Ang mga patatas ay dapat na pinakuluan, magdagdag ng eucalyptus, thyme at magluto ng isa pang 5 minuto sa mababang init. Inirerekomenda na magdagdag langis ng fir. Kinakailangang huminga ng singaw sa loob ng 10 minuto.

Kung ang pag-ubo ay paroxysmal, pagkatapos ay ang honey decoction na may bay leaf at soda ay makakatulong. Sa isang pag-atake kinakailangan na tanggapin ang 1/4 baso ng likidong ito.

Kung ang pag-ubo ay lumitaw bilang isang resulta sipon, pagkatapos ay kumuha muna ng tincture na may propolis tatlong beses sa isang araw. Ang murang lunas na ito ay may sedative effect. Inaalis nito ang katawan ng mga pathogen bacteria.

Kung hindi mawala ang ubo mabisang panlunas sa ubo. Kakailanganin ng 0.5 litro ng inumin na ito. Pakuluan ito, magdagdag ng cream dito (1 kutsara). Magdagdag ng isang maliit na kutsarang honey at pula ng itlog sa inumin. Mahalaga: ang pula ng itlog ay hindi dapat mabaluktot. Kinakailangang uminom ng inumin hanggang sa lumamig, 100 ml bawat araw. Literal na pagkatapos ng 30 minuto, ang plema ay magsisimulang lumambot at lumayo.

Aloe, honey at Cahors - nakakapagpaalis din ng ubo. Kailangan mo ng 500 g ng mga dahon ng halaman, cahors at honey, 600 g bawat isa.Ang mga dahon ay dapat durugin, ibuhos ng pulot, itago sa silid sa loob ng 2 araw. Ibuhos ang Cahors sa kanila at igiit muli hanggang sa tuluyang matunaw ang pulot. Kinakailangan na kunin ang lunas hanggang sa 3 beses sa isang araw bago kumain sa isang kutsara.

Paggamot ng ubo sa mga buntis na kababaihan na may mga katutubong remedyo (mabilis na paggamot)

Para sa mga babaeng naghihintay ng sanggol, marami mga tradisyunal na gamot Ang mga suppressant ng ubo ay kontraindikado. Samakatuwid, ang mga pamamaraan ng tradisyonal na gamot ay madalas na inirerekomenda.

Una sa lahat, ipinapakita ang pagmumog na may mga halamang gamot. Ang chamomile, coltsfoot, St. John's wort, sage ay perpekto para sa paggawa ng decoction para sa pagbabanlaw. Maaari mong gamitin hindi lamang isang uri ng damo, ngunit din pagsasama-sama ang mga ito.

Ang paghuhugas ng solusyon sa soda ay epektibo. Upang ihanda ito, kakailanganin mo ng ordinaryong, food-grade sodium chloride - isang maliit na kutsara, 200 ML ng maligamgam na tubig. Ang soda ay dapat na lasaw sa tubig. Maipapayo na magdagdag ng ilang patak ng yodo sa pinaghalong.

Ang mga paglanghap ng halamang gamot ay maaari ding gamitin ng mga umaasam na ina. Ang mga halaman ay dapat gamitin nang iba, batay sa uri ng ubo. Kung ang ubo ay nagiging tuyo, kung gayon ang mga bulaklak ng linden, sage, chamomile, three-leaf watch, plantain ay gagawin.

Kung ang ubo ay basa, pagkatapos ay dapat gamitin ang iba pang mga halamang gamot. Ang mga paglanghap ay maaaring gawin sa bogulnik, lingonberries, yarrow, sunod-sunod, eucalyptus.

• Nagagawang mapawi ang ubo Lazolvan, Flavamed. Bawasan nila ang spasm, pamamaga, linisin ang bronchi ng mga pathogens.

Mahalagang tandaan! Ang mga paglanghap ay magagamit lamang kapag ang temperatura ng katawan ay nananatiling normal.

Ang mga dahon ng blackcurrant, plantain, coltsfoot ay maaaring gamitin sa paggawa ng tsaa. Ang inumin ay makakatulong sa pag-alis ng ubo at pagpapanipis ng plema.

Ang mga buntis na kababaihan ay maaari ding gamutin ng onion syrup. Kailangan mong kumuha ng isang malaking sibuyas, makinis na tumaga. Ibuhos ang tubig (125 ml), magdagdag ng pulot (3 tablespoons) sa gulay. Dalhin ang timpla sa isang pigsa, alisin mula sa kalan. Iwanan upang mag-infuse sa loob ng 2 oras. Pagkatapos nito, pisilin ang nagresultang syrup. Inirerekomenda na gamitin ang lunas na ito ng tatlong beses sa isang araw sa isang kutsara.

Ang mga gamot sa ubo ay mura ngunit epektibo

Para sa tuyong ubo

Pangalan ng gamot	Mga kakaiba	Presyo sa kuskusin.
Ambrohexal	Ginagamit para sa iba't ibang mga sakit sa paghinga.	95 (rastor para sa paglanghap)
Omnitus	Epektibo laban sa tuyong ubo. Gayunpaman, mayroon itong maraming mga epekto.	188
Halixol	Ang pagiging epektibo ng gamot ay kapansin-pansin pagkatapos ng kalahating oras.	100
Codelac	Herbal na lunas sa ubo. Huwag tumagal ng mahabang panahon, dahil ito ay nakakahumaling.	114 (mga tablet na 10 piraso)
Stoptussin	Pinagsamang gamot sa ubo na may mucolytic effect.	117 (patak)

Para sa basang ubo

Pangalan ng gamot	Mga kakaiba	Presyo sa kuskusin.
Mukaltin	Ang gamot, na batay sa mga bahagi ng halaman. Ang kahusayan ay kapansin-pansin ilang araw pagkatapos ng pagsisimula ng paggamot.	24
Pertussin	Nakakatunaw ng plema. Mayroon itong expectorant effect.	19
Lazolvan	Namumukod-tangi ito para sa pangmatagalang pagiging epektibo nito. Sa loob ng 10 oras pagkatapos kunin ang gamot ay magkakaroon ng epekto. Nakakagaan ng ubo, nagpapanipis ng plema. Tinatanggal din nito ang pangangati.	160 (mga tablet na 30 mg.)
Ambroxol	Ito ay isang mabisang lunas sa ubo, na ginagamit din kapag ang ubo ay hindi nawawala. Mayroon itong expectorant, anti-inflammatory effect. Ginagamit para sa mga layunin ng pag-iwas. Ginagamit upang gamutin ang tracheitis, whooping cough, bronchitis, pneumonia.	46 (mga tablet)
Bromhexine	Ang gamot ay pinagsama sa mga antibiotics. Mag-apply kung kailan mga sakit sa bronchial sa talamak o talamak na anyo.	24
Ambrobene	Ang epekto pagkatapos ng pagkuha ng gamot ay tumatagal ng 10 oras. Pagkatapos ng kalahating oras pagkatapos ng pagkuha ng gamot, nangyayari ang pagpapabuti.	118 (syrup)
ACC	Ipinagbabawal na pagsamahin sa iba pang mga gamot sa ubo, kabilang ang paracetamol. May mabilis na kahusayan. Ang pagpapabuti ay kapansin-pansin sa mga unang araw.	124 (mga sachet ng pulbos)
Doktor Nanay	Paghahanda ng halamang gamot. Nakayanan ang sipon, runny nose, bronchitis.	124 (lozenges)

Kung ang ubo ay hindi umalis, ang isang mabisang lunas sa ubo ay tinutukoy lamang ng doktor, batay sa ugat na sanhi ng hindi pangkaraniwang bagay na ito. Ang self-medication, tulad ng iba pang sakit, ay hindi katanggap-tanggap.

Hindi nawawala ang ubo. Isang mabisang lunas sa ubo, kung ano ang dapat gamutin ay ipo-prompt sa video na ito:

Hindi nawawala ang ubo. Mabisang lunas sa ubo sa video na ito:

na may mga igos

Hindi lamang para sa mga sipon, ang whooping cough ay makakatulong sa tincture ng mga produktong ito. Ang masarap na delicacy ay may antipyretic, anti-inflammatory at diaphoretic properties. Ito ay makabuluhang pinabilis ang pagbawi mula sa brongkitis at tracheitis. Ang mga sariwa at pinatuyong prutas ay ginagamit, ang mga paraan ng paghahanda nito ay naiiba.

Recipe: 2-4 na mga PC. itim o lilang igos ay hugasan ng mabuti, ibuhos ang 200 ML ng gatas at pakuluan ng isang minuto. Kung ang mga tuyong inflorescences ay idinagdag sa decoction, dapat muna silang ibabad sa malamig na likido sa loob ng kalahating oras, at pagkatapos ay pakuluan. Ang gamot ay dapat na infused para sa hindi bababa sa 20 minuto. Dapat itong ubusin 1⁄5 tasa 3-4 beses sa isang araw, mas mabuti kalahating oras bago kumain.

May pulot

Isa sa pinakasikat na "mga recipe ng lola". Ang mga pampalasa o isang kurot ng soda ay idinagdag din sa isang baso na may ganitong inumin. Uminom anumang oras, ngunit mas mabuti - bago matulog. Ang paglambot sa inflamed tissue sa lalamunan ay mag-aalis ng nakakainis na pag-ubo ng tuyo at basang pag-ubo sa gabi. Ito ay isa sa mga pinakamahusay na paraan upang gamutin ang ubo sa bahay na may mga katutubong remedyo.

Recipe #1. Para sa 1 litro ng gatas, magdagdag ng 4-5 tablespoons ng anumang pulot, 0.5 tsp bawat isa. vanilla, nutmeg, ground cinnamon, 2 bay dahon at 2 peppercorns. Dalhin sa isang pigsa, pagkatapos kung saan ang likido ay dapat na infused para sa 5 minuto. Scheme: 2 dosis sa isang araw, ilang sips.

Recipe no 2. 1-2 tbsp. kutsara ng pulot idagdag sa 200 g ng mainit-init na gatas at magtapon ng soda - isang pakurot o sa dulo ng isang kutsilyo. Ang ganitong timpla ay mabisa para sa paglabas ng plema, pawis, tumutulong sa pag-alis ng mga lason sa katawan.

Ang mga posibleng reaksiyong alerdyi sa mga produkto ng pukyutan ay dapat isaalang-alang. Kung ang mga ito, mas mahusay na gumamit ng iba pang mga pamamaraan.

May mantikilya

Isang mahusay na lunas sa ubo sa bahay, na ibinibigay sa parehong may sapat na gulang at isang bata. Binalot nito ang mauhog lamad ng larynx, inaalis ang pawis, sakit at pagpapalit ng tuyong ubo sa basa. Ang pagsunod sa mga sukat ay ang susi sa isang ligtas at mabilis na paggaling.

Recipe: Ang 30-50 gramo ng langis ay natunaw ang 200 gramo ng gatas, inumin bago matulog.

May cocoa butter

Ang mga aktibong sangkap ng inumin na ito ay may expectorant at pagpapalakas na epekto. Taasan ang antas ng proteksyon ng katawan, na pumipigil sa panganib ng mga komplikasyon sa kurso ng sakit.

Recipe: 1⁄2 tsp cocoa butter ay dapat na hinalo sa isang baso ng mainit na gatas. Pagkatapos ay bahagyang palamig at ibigay sa pasyente.

Sa mineral na tubig

Magandang karagdagan sa paggamot sa droga. Pinapaginhawa ng gamot ang mga nanggagalit na tisyu ng bronchi at pharynx. Mga kondisyong ipinag-uutos: ang mga likido ay dapat na mainit-init, at ang mineral na tubig ay dapat na alkalina. Ang plema ay magiging mas mahusay na umalis, na magbibigay magandang paglilinis mga organo ng sistema ng paghinga.

Recipe: paghaluin ang mga likido sa pantay na sukat at inumin ang pasyente ng ilang beses sa isang araw.

may bawang

Recipe #1. Pinong tumaga ang mga clove ng ulo ng bawang (maaaring ipasa sa isang pindutin) at idagdag sa isang litro ng gatas. Pakuluan sa mahinang apoy hanggang lumambot. Magdagdag ng pulot sa nagresultang komposisyon at uminom ng 1 kutsara sa araw. Dapat itong alalahanin na ang likido ay sumingaw (kumukulo), at samakatuwid sa huli ay makakakuha ka ng mas kaunti sa natapos na produkto.

Recipe no 2. Para sa isang litro ng gatas, kumuha ng 1 ulo ng binalatan na bawang at 1 kutsarita ng mantikilya. Pakuluan ng 2-3 minuto at uminom ng 1 tbsp. mainit na kutsara.

may luya

Ang mga kapaki-pakinabang na katangian ng pagpapagaling ng root crop na ito ay kilala sa buong mundo. Kapag umuubo, ito ay gumagawa ng mga tunay na himala, binabawasan ang pamamaga, pag-alis ng mga pathogens, pag-init. Ang lunas na ito ay ibinibigay sa mga pasyente sa oras ng pagtulog, pagkatapos balutin ang mga ito para sa labis na pagpapawis.

Recipe #1. Ibuhos ang isa at kalahating litro ng gatas sa isang enameled pan, magdagdag ng gadgad na luya. Magdagdag ng 2 tablespoons ng green tea na walang additives at pakuluan. Nang hindi inaalis ang takip, mag-iwan ng hanggang 20 minuto at uminom ng ilang beses sa isang araw sa maliliit na sips.

Recipe no 2. Dalawang kutsarita ng purong green tea, isang maliit na bahagi ng gadgad na luya at 1⁄5 tasa ng gatas na halo at pakuluan ng 2 minuto sa mahinang apoy. Salain, magdagdag ng pulot o asukal sa panlasa.

may propolis

Hindi lamang pulot ay itinuturing na isang mahusay na lunas para sa maraming mga sakit. Isa pa " produkto ng pukyutan» matagumpay din sa paglaban para sa kalusugan katawan ng tao- propolis. Naglalaman ito ng maraming mga compound na bumubuo sa batayan ng mahahalagang langis. Mayroon itong antibacterial, immunostimulating at immunomodulatory properties. Bago gamutin ang isang ubo sa bahay sa mga matatanda sa ganitong paraan, dapat mong malaman kung ang pasyente ay alerdyi sa mga produkto ng pukyutan.

Recipe: Ang 1-2 patak ng propolis ay tumutulo sa isang katlo ng baso. Gumagawa din sila ng tincture sa tubig - 30 gr. ang pangunahing sangkap ay inilalagay sa isang mangkok na may 100 ML ng tubig. Ang halo ay inihanda para sa 40 minuto sa isang paliguan ng tubig. Ang sabaw ay decanted, pinalamig at itinatago sa isang malamig na lugar.

may saging

Marami ang nag-aalinlangan sa kumbinasyong ito. Ngunit ang isang "cocktail" ng mga sangkap na ito ay nakakatulong upang mabawasan ang dalas at intensity ng pag-atake ng pag-ubo.

Recipe: maglagay ng hinog na saging, 3 kutsarita ng kakaw sa mangkok ng blender (o panghalo) at ihalo hanggang sa mabuo ang isang pare-pareho. Ang halo na ito ay ibinubuhos mainit na gatas kasama ang pagdaragdag ng pulot. Dapat mong inumin ito sa gabi. Ang isang kapansin-pansing pagpapabuti ay dumarating sa umaga.