Naghahanda kami ng mga pinaghalong panggamot. Ano ang kapaki-pakinabang na bee pollen, nakapagpapagaling na mga katangian at contraindications ng produkto

Ang Obnozhka ay isang pollen ng bulaklak na lasa ng mga bubuyog sa kanilang lihim, salamat sa kung saan ito ay puspos ng mga kapaki-pakinabang na sangkap at mas mababa. allergenic na produkto pag-aalaga ng pukyutan kaysa pulot. Ngunit sa kabila ng lahat ng natatanging katangian at nakapagpapagaling na katangian mahalagang malaman kung paano kumuha ng bee pollen. Kung hindi, maaari mong seryosong mapinsala ang iyong katawan nang walang anumang benepisyo.

Sa pamamagitan ng pagsunod sa mga alituntunin ng pagpasok, masisiguro mo ang mabuting kalusugan

Paano kumuha: mga posibleng paraan

Mayroong dalawang anyo ng pollen sa merkado, na makakaapekto sa paraan ng paggamit mo nito.

1. Pinatuyong beetroot, nakabalot sa mga bag. Bago gamitin, maaari itong matunaw sa tubig o kunin sa natural nitong anyo.
2. Honey na may pollen. Kadalasan, ang pollen ay ibinubuhos ng Mayo o acacia honey, dahil maraming mga apitherapist ang sigurado na sila ang may kakayahang mapanatili ang karamihan sa mga kapaki-pakinabang na sangkap.

   Mahalaga! Pagkaraan ng ilang oras, ang pollen ay nawawala ang isang-kapat ng mga katangian ng pagpapagaling nito. Nangyayari ito humigit-kumulang anim na buwan pagkatapos ng koleksyon, at pagkatapos ng isang taon, humigit-kumulang 70% ng mga sustansya ay nawasak.

   At ang honey sa kasong ito ay gumaganap ng papel ng isang pang-imbak at nagpapakilala ng isang malaking halaga ng mga mahalagang bahagi nito sa pinaghalong.

Matunaw o hindi?

Isinasaalang-alang ang tanong kung paano maayos na kumuha ng pollen ng pukyutan, marami ang madalas na nagtatanong - matunaw ito sa tubig o gamitin ito sa purong anyo? Sa katunayan, ang isang tuyo, undiluted na produkto na dapat na hinihigop sa bibig ay nagdudulot ng higit na benepisyo. Ang laway ay nakapagpapalabas ng ganap na lahat ng mga kapaki-pakinabang na sangkap na napakadaling hinihigop sa pamamagitan ng mauhog lamad, pagkatapos ay nagsisimula silang magkaroon ng epekto sa katawan nang mas mabilis.
Ang pollen na natunaw sa tubig ay nakikinabang din, ngunit sa mas mababang lawak. Kadalasan, ang pamamaraang ito ay ginagamit ng mga tao na, sa ilang kadahilanan, ay hindi makalunok ng malinis na produkto.

Mga homemade mix

Minsan ay idinaragdag ang pollen sa ibang mga pagkain. Bilang batayan, maaari kang pumili:

• bulaklak pulot;
• mantikilya;
• jam;
• jam.

Ginagawa nila ito nang bihirang at dahil lamang sa hindi pinahihintulutan ng ilan ang tiyak na lasa ng pollen - medyo mapait.

Ang pulbos sa anyo ng isang pulbos ay halo-halong may base. Sa form na ito, ito ay napakabilis na hinihigop ng katawan, na nagdadala ng mahusay na mga benepisyo.

Magkano ang dadalhin?

Kapag gumagamit ng bee pollen, mahalagang hindi lamang malaman kung paano kumuha, kundi pati na rin kung magkano. Ang dosis ay maaaring ang mga sumusunod:

• Ang pang-araw-araw na dosis para sa isang may sapat na gulang, ayon sa mga apitherapist, ay hindi dapat lumampas sa 32 g. Ang halagang ito ay pinakamainam para sa katawan na matanggap ang lahat ng kinakailangang sangkap at ma-absorb ang mga ito.
• Kung ang pollen ay kinuha bilang prophylactic, pagkatapos ay para sa isang may sapat na gulang araw-araw na dosis ay magiging 15 g (buong dessert na kutsara).
• Sa panahon ng paggamot ng anumang sakit, ang pamantayan ay magiging 25 g, sa mga bihirang kaso hanggang sa 30 g.

Payo! Sundin ang mga patakaran para sa dosing pollen, dahil hindi maproseso ng katawan ang malaking halaga ng mga amino acid na magmumula sa parehong pollen at iba pang mga pagkain.

Kung paano magdadala ng bee pollen sa mga bata, mayroon ding ilang mga paghihigpit.

• Ang mga batang may edad na 3 hanggang 5 taon ay dapat kumain ng hindi hihigit sa 4 g bawat araw;
• mula 6 hanggang 12 taong gulang, ang pang-araw-araw na dosis ay 8 g;
• mula 12 at mas matanda - hindi hihigit sa 12 g.

Payo! Huwag kalimutan na ang mga produkto ng pukyutan ay maaaring maging sanhi ng mga alerdyi, kaya dapat mo munang ibukod ang indibidwal na hindi pagpaparaan sa iyong sanggol.

Kailan kukuha?

Inirerekomenda na ubusin ang bee pollen sa umaga nang walang laman ang tiyan. Kalahating oras pagkatapos nito, maaari kang magsimula ng almusal. Kung ninanais, maaari mong kunin ang buong pang-araw-araw na dosis nang sabay-sabay o hatiin ito sa dalawang beses. Ang pangalawang dosis ay dapat kunin sa mga 12 ng tanghali o sa gabi kalahating oras bago kumain.

Ang pollen ay dapat na sinipsip sa bibig hanggang sa ganap itong matunaw. Hindi inirerekumenda na inumin ito kaagad, ipinapayong tumagal ng 20 minuto. Huwag gamitin ang pollen bago ang oras ng pagtulog, dahil ang ilan sa mga bahagi nito ay mga sanhi ng mga ahente ng nervous system, kaya posible ang mga problema sa pagtulog.

Gaano katagal mo magagamit ang puding?

Kung nais mong suportahan ang iyong kaligtasan sa sakit, kung gayon ang isang buwan ng pagpasok ay sapat na. Pero ang pinakamahusay na pagpipilian ay magiging pag-iwas sa buong taon, na isinasagawa sa ilang mga buwan at ang isang kurso ay tumatagal ng hindi hihigit sa 3 linggo:

• ang unang kurso ay gaganapin sa Disyembre upang suportahan ang katawan;
• ang pangalawang kurso ay bumagsak sa Enero, kapag ang pag-iwas sa talamak na respiratory viral infection at influenza ay kinakailangan;
• ang ikatlong kurso ay ipinagpaliban sa Abril, kapag ang katawan ay nangangailangan ng mga bitamina.

Mahalaga! Palaging tukuyin ang tagal ng kurso kung kailan iba't ibang sakit sa apitherapist. Kadalasan ay tumatagal ng hindi hihigit sa 20 araw.

Subukang bumili ng bee pollen mula sa mga pinagkakatiwalaang nagbebenta upang maiwasan ang pagbili ng peke o sira na produkto. Kung nakatagpo ka ng pollen sa mga kapsula, pagkatapos bago gamitin, dapat buksan ang shell at dapat inumin ang pollen sa dalisay nitong anyo. Napapailalim sa lahat ng mga tuntunin sa itaas ng dosis at pangangasiwa, ito natatanging produkto ay magdadala ng pinakamataas na benepisyo sa iyong katawan. At tungkol sa kung anong mga karamdaman ang kahanga-hangang likas na regalo na ito ay maaaring magbigay ng napakahalagang tulong, maaari mong basahin sa artikulo tungkol sa.

Ang lahat ng mga materyales sa site ay ipinakita para sa mga layuning pang-impormasyon lamang. Bago gumamit ng anumang paraan, ang konsultasyon sa isang doktor ay MANDATORY!

Ibahagi sa mga kaibigan.

Bee pollen, pollen ng bulaklak, pollen-pollen - mga katangian ng panggamot, mga recipe

Ang bee pollen ay isang kumplikadong komposisyon ng biologically aktibong sangkap(mga 150) at mga elemento ng mineral.

Pinasisigla nito ang resistensya ng katawan sa mga talamak at matagal na sakit, nagpapataas ng gana, nagsisilbing isang antibiotic, nagpapanumbalik ng pisikal na lakas at nagpapasigla sa aktibidad ng pag-iisip, nagpapataas ng dami ng hemoglobin sa dugo, ay epektibo sa paggamot ng prostatitis, kawalan ng lakas, hypertension at iba pang mga sakit. , ay may mga anti-sclerotic na katangian.

Ang pollen ay ginagamit kapwa sa katutubong at sa tradisyunal na medisina sa maraming bansa at iba't-ibang mga pharmaceutical.

Ang pollen ng bulaklak ay may espesyal na maanghang na amoy, honey-floral, at matamis ang lasa. Iba ang kulay ng pollen - puti, dilaw, orange, pula, mabuhangin, berde, lila na may iba't ibang kulay, itim, atbp.

Depende ito sa kung anong mga halaman ang nakolekta ng mga bubuyog, halimbawa: puti ay mula sa akasya, mapusyaw na dilaw o orange ay mula sa bakwit, ginto o maberde ay mula sa mirasol, pula ay mula sa peras, maitim na kayumanggi at tsokolate ay mula sa klouber, dilaw - mula sa mga puno ng willow at mansanas, atbp.

Ang pollen pollen ay naglalaman ng mga hormone, enzymes at halos lahat ng kinakailangang sangkap para sa normal na pag-unlad ng katawan at may nutritional at nakapagpapagaling na halaga. Inirerekomenda na gumamit ng pollen kasama ng pulot sa maliit na dami.

Recipe para sa paggamit pollen ng bulaklak susunod:

Ito ay halo-halong may sariwang pulot sa isang 1: 1 ratio. Uminom ng isang beses sa isang araw (umaga o hapon) 1-2 kutsarita 15-20 minuto bago kumain. Inirerekomenda ng ilan ang pag-inom ng 2 g ng pollen 15-30 minuto bago kumain, dalawang beses sa isang araw - sa umaga at bago mag-12 ng tanghali. ay maaaring ulitin kung kinakailangan.

Ang pollen ay hindi maiimbak ng mahabang panahon, maximum na 1 taon, at pagkatapos ay nawawala ito ng hanggang 75% ng mga kapaki-pakinabang na katangian nito. Samakatuwid, huwag ipagpaliban ang paggamot hanggang sa ibang pagkakataon, ngunit gamitin ito kaagad pagkatapos ng koleksyon. Itago ito sa isang mahigpit na saradong garapon, mas mabuti na may twist, at mas mabuti sa refrigerator.

Ang bee pollen ay ginagamit din para sa mga sakit gastrointestinal tract, para sa pag-iwas at paggamot ng prostatitis, prostate adenoma, na may sakit sa coronary sakit sa puso, sakit sa puso, hypertension, anemia, talamak na paninigas ng dumi, atbp.

Para sa hypertension, pinakamahusay na gumamit ng pollen na nakolekta mula sa mansanas, kastanyas, linden, dilaw na akasya. Ang pollen ng bulaklak ay kapaki-pakinabang at malusog na tao.

Para sa pag-iwas ito ay kinuha para sa isang buwan, at ito ay posible ng ilang beses sa isang taon, i.e. kadalasan isang beses sa isang season.
Dosis - 1 kutsarita ng pollen na may pulot, tulad ng ipinahiwatig sa itaas, 1 oras bawat araw, sa walang laman na tiyan.

Ang pollen ay nagpapataas ng kahusayan, nagpapabilis ng paggaling mula sa mga sakit, nakakatulong na makatiis ng stress sa matinding mga sitwasyon, at nagpapagaan sa kalagayan ng mga taong sensitibo sa panahon.

**Sa mga emergency na kaso, maaari mong taasan ang dosis sa 50-70 g ng pollen bawat araw, na kinuha 40 minuto bago kumain.

** Umiinom din sila ng flower pollen sa panahon ng pagbaba ng timbang, pag-aayuno at pagdidiyeta. Hindi nito pinapayagan ang mga protina sa katawan na masira, habang ang mga fat cells ay kapansin-pansing nababawasan.

** Sa talamak na gastritis na may hindi sapat na kaasiman, gumamit ng aloe pollen ayon sa recipe na ito:

Kumuha ng 20 g pollen ng pukyutan, 500 g ng likidong pulot, 75 g ng sariwang aloe juice. Haluin muna ang pollen na may pulot, pagkatapos ay idagdag Sariwang Katas aloe at ihalo. Itago ang gamot sa refrigerator. Uminom ng 1 kutsarita 2-3 beses sa isang araw 20 minuto bago kumain.

Posible sa kaso ng labis na dosis mga reaksiyong alerdyi. Ang pagkain ng maraming pollen ay maaaring maging sanhi ng kawalan ng timbang sa bitamina sa katawan. Samakatuwid, pagkatapos ng isang kurso ng paggamot na may pollen, ito ay dapat na magpahinga.

Application para sa iba't ibang mga sakit

Para sa pangkalahatang pagpapalakas katawan at pagpapagaling

Para sa pag-iwas sa sipon sa panahon ng epidemya

Sa pagkahapo, overvoltage, bilang paghahanda para sa interbensyon sa kirurhiko at pagkatapos nito

Ang pollen ay kinuha tatlong beses sa isang araw, 1/2 tsp. isang kurso ng 3 hanggang 6 na linggo. Ang mga mahihinang pasyente ay maaaring kumuha ng dalawang kurso, bawat isa ay tumatagal ng isang buwan, na gumagawa ng 10-araw na pahinga sa pagitan nila.

Ang pollen ay nagbibigay ng mabuti nakapagpapagaling na epekto sa mga paunang yugto hypertension.

Upang mabawasan ang presyon, ito ay kinuha nang mahigpit sa walang laman na tiyan tatlong beses sa isang araw, kalahating kutsarita, at isang halo ng pollen na may pulot sa pantay na sukat - 1 tsp bawat isa. 3 p. sa isang araw. Ang kurso ng paggamot ay 3 linggo, maaari itong ulitin nang hindi mas maaga kaysa pagkatapos ng 2 linggo. Ngunit ang mga pasyente ng hypotensive ay dapat kumuha ng pollen sa parehong paraan, ngunit pagkatapos lamang kumain, upang gawing normal ang presyon.

Para sa mga taong nagdurusa sa hypertension, upang mas mahusay na mabawasan ang presyon, ang pollen ay dapat inumin sa walang laman na tiyan (para sa pinakamahusay na epekto), 1 kutsarita, 3 beses sa isang araw, ang kurso ng paggamot ay tumatagal ng 3 linggo, pagkatapos nito ay kinakailangan upang magpahinga ng 2-3 linggo, pagkatapos kung kinakailangan, ang kurso ay maaaring ulitin.

Maghanda ng isang halo ng pollen ng bulaklak na may pulot sa isang 1: 1 ratio at kumuha ng isang kutsarita o dessert na kutsara kalahating oras bago kumain ng 3 beses sa isang araw. Ang kurso ng paggamot ay 1-1.5 buwan. Pagkatapos ng sampung araw na pahinga, maaari itong ulitin. Itago ang gamot sa isang garapon na may masikip na takip sa isang malamig na lugar.

hipotonik na estado.

Mga batang may anemia.

Sa anemia sa mga bata, anuman ang pinagmulan nito, honey, pollen at gatas ay ginagamit para sa paggamot. At, upang maging mas tumpak, 100 g ng pulot (bee), pollen ng bulaklak 20 g at sariwang gatas 200 g, ang lahat ay lubusan na pinagsama-sama. Dalhin ang halo na ito 3 beses sa isang araw, bago kumain, 1 kutsarita. Itago ang pinaghalong sa isang mahusay na saradong lalagyan ng salamin, sa isang malamig, madilim na lugar.

Sa gastritis.

Ang pollen ay lubhang kapaki-pakinabang para sa gastritis na may kakulangan ng kaasiman, pati na rin para sa permanenteng, talamak na karamdaman ng gastrointestinal tract. Upang gamutin ang mga karamdamang ito, 20 g ng pollen, 75 g ng sariwang kinatas na aloe juice at 500 g ng pulot (bee) ay kinuha, ang lahat ng mga sangkap ay halo-halong sa sumusunod na pagkakasunud-sunod, ang ground pollen ay dapat ihalo sa pulot, at pagkatapos ay idagdag. sariwang aloe juice. Kailangan mong gamitin ang pinaghalong 2-3 beses sa isang araw, mga 25-30 minuto bago kumain, 1 kutsarita.

Sa mga neuroses.

Gayundin, ang pollen, gaya ng nabanggit kanina, ay may nakapagpapasiglang epekto kapag pangkalahatang kahinaan katawan, pati na rin sa panahon ng pagbawi ng katawan pagkatapos malubhang sakit. Para maganap ang ganitong aksyon, kinakailangan royal jelly 2g, flower pollen 20g at 500g honey. Ang paghahanda ay simple, ang pollen ng bulaklak (lupa) ay dapat na lubusan na ihalo sa royal jelly at halo-halong pulot. Ang halo ay dapat na kinuha 2-3 beses sa isang araw, bago kumain, 1 kutsarita. Itabi ang halo sa isang madilim na lalagyan ng salamin na may mahigpit na saradong takip sa isang malamig na lugar.

Mga sakit sa puso at mga daluyan ng dugo.

Para sa paggamot ng hypertension, kumuha ng pollen ng bulaklak na may halong pulot (sa isang ratio ng 1: 1 o 1: 2) - isang kutsarita 3 beses sa isang araw pagkatapos kumain. Uminom ng isang baso ng tsaa mula sa mga bulaklak ng hawthorn at lemon balm herb (1:1). 1 kutsarita na koleksyon sa isang baso ng tubig na kumukulo, mag-iwan ng 15 minuto, pilitin. Ang kurso ng paggamot ay 15-20 araw.

Mga sakit sa digestive system.

Peptic ulcer ng tiyan at duodenum.

Paghaluin ang pollen o pollen na may pulot sa isang ratio na 1:1. Kumuha ng isang kutsarita o dessert na kutsara 3-4 beses sa isang araw 1.5-2 oras bago kumain (inirerekumenda na matunaw ang mga gamot sa 50 g pinakuluang tubig at igiit ang 2-3 oras; inumin ang solusyon nang mainit-init, nakakatulong ito upang mabawasan ang hyperacidity).

Ang paggamot ay epektibo para sa peptic ulcer tiyan at duodenum, pati na rin sa talamak na kabag Sa hyperacidity. Ang kurso ng paggamot ay 25-30 araw. Pagkatapos ay kailangan mong magpahinga ng 10-15 araw, kung kinakailangan, ulitin ang kurso. Ang pagiging epektibo ng paggamot ay mas mataas kung ang paggamit ng pollen at pulot ay pinagsama sa mga pagbubuhos. halamang gamot. Halimbawa, 1 kutsara ng yarrow herb ibuhos ang 0.5 litro ng tubig na kumukulo, mag-iwan ng 1 oras, pilitin at inumin bago kumain ng 3 beses sa isang araw.

Paghaluin ang isang kutsarang pulot at isang kutsarita ng pollen. Uminom pagkatapos ng hapunan na may blackcurrant leaf tea.

Pag-iwas sa sakit sa mga matatanda.

20 g pollen, 2 g royal jelly, 500 g honey. Ang pollen ng bulaklak at royal jelly ay lubusang halo-halong may minatamis na pulot, inilagay sa isang madilim na sisidlan ng salamin, mahigpit na sarado at nakaimbak sa isang malamig na lugar. Uminom ng 1 kutsarita 2-3 beses sa isang araw bago kumain. Ang lunas ay epektibo para sa neuroses ng asthenic pinanggalingan, ay may isang stimulating epekto sa kaso ng pangkalahatang kahinaan at sa panahon ng pagbawi.

Anemia (anemia).

Para sa anemia, inirerekumenda na kumuha ng 1 kutsarita ng pollen ng bulaklak sa tubig 3 beses sa isang araw 15-20 minuto bago kumain. Ang kurso ng paggamot ay 30 araw. Kung kinakailangan, ito ay paulit-ulit pagkatapos ng 10-15 araw na pahinga. Kasabay nito, kumain ng 2-3 lutong berdeng mansanas bawat araw.

Obesity.

Kumuha ng isang kutsarita ng pollen sa kalahating baso ng pinakuluang tubig, haluin ng isang kutsarita 5-6 beses sa loob ng 10-12 minuto at inumin. Dalhin ang dosis na ito ng pollen 2-3 beses sa isang araw. Kasabay nito, ang hypovitaminosis ay hindi nangyayari, ang mga biochemical na parameter ng dugo ay na-normalize at ang gutom ay mas madaling tiisin.

Pangkalahatang gamot na pampalakas.

Paghaluin ang 50 g ng pollen na may 250 g ng unsweetened honey, ilipat sa isang glass dish at mag-imbak sa isang madilim na lugar sa temperatura ng kuwarto. Uminom ng 4-5 araw pagkatapos ng paghahanda ng pinaghalong. Kumuha ng isang kutsara (palabnawin ito sa isang baso ng pinakuluang tubig sa temperatura ng kuwarto at igiit para sa 10-15 minuto, pagpapakilos paminsan-minsan) 25-30 minuto bago kumain 2-3 beses sa isang araw bilang isang tonic at tonic.

***Sa lahat natural na mga remedyo ginagamit upang gamutin ang atay, ang bee pollen ay nagpapakita ng walang kapantay na mga resulta sa paglaban sa cholecystitis, hepatitis na dulot ng iba't ibang mga sanhi - mula sa mga virus hanggang sa cirrhosis.

*** Ang pangmatagalang paggamit ng pollen (2-3 buwan) ay nagpapabuti ng gana, nakakabawas ng sakit sa kanang hypochondrium at nag-normalize ng bilirubin sa dugo. Pinakamahusay na epekto nakamit sa pamamagitan ng pagkuha ng pinaghalong pollen na may pulot sa pantay na sukat. Sa unang dalawang linggo, ang pinaghalong, diluted sa maligamgam na tubig, ay kinuha bago kumain, 1 dessert na kutsara, at pagkatapos ay 1 kutsara tatlong beses sa isang araw.

***Dahil sa malaking kayamanan sa mga bitamina at microelement, ginagamit ang pollen sa kumplikadong therapy sa panahon ng paggamot sakit sa cardiovascular, atherosclerosis, pamamaga meninges, na may kaba at sakit sa pag-iisip, sa kaso ng paglabag endocrine system, pinipigilan ang pagdurugo.

***Lalo na ang mga taong nanghina na dumaan Nakakahawang sakit, pati na rin ang mga pasyente na nasa postoperative period, ito ay lubhang kapaki-pakinabang upang magbigay ng isang halo na binubuo ng 100 g ng langis, 50 g ng pulot, 25 g ng pollen. Ang halo na ito, na kumalat sa tinapay, ay inirerekomenda na ibigay 2 beses sa isang araw. Kapag ginagamit ang halo na ito, pinipigilan ang kawalan ng lakas.

*** Maaari ka ring kumuha ng pollen na may pulot sa halip na halo na ito sa ratio na 1:1 o 1:2, 1-2 kutsarita 2-3 beses sa isang araw. Ang pollen ay isang magandang biostimulant at isang malakas na gerontological na lunas. Ang paggamot sa pollen ay nagpapataas ng porsyento ng hemoglobin sa dugo, nagiging sanhi ng gana at sigla.

*** Ang pollen ay isang magandang lunas sa paggamot ng prostate adenoma.

Kumuha ng 15-20 g ng pollen o perga (araw-araw na dosis) 2 beses sa isang araw 15 minuto bago kumain, mas mabuti na may pulot.

*** Ang pollen sa kumbinasyon ng pulot (sa isang ratio ng timbang na 1:1 at 1:2 na bahagi ng pulot) ay matagumpay na ginagamit para sa hypertension, pati na rin para sa mga sakit ng nervous at endocrine system.

Paghahanda ng mga healing mixtures

Ibuhos ang 800 ML ng malamig na pinakuluang tubig sa isang enamel bowl, matunaw ang 180 g ng natural pukyutan honey at sa patuloy na pagpapakilos, magdagdag ng 50 g ng pollen sa solusyon.
Panatilihin ang nagresultang timpla sa loob ng ilang araw sa temperatura ng kuwarto.
Uminom ng kalahating baso o dalawang-katlo ng isang baso 3 beses sa isang araw bago kumain sa loob ng 1-1.5 buwan.

Sa mga sakit na ito, maaari mo ring gamitin ang pollen sa dalisay nitong anyo, isang kutsarita 3 beses sa isang araw bago kumain sa loob ng 1-1.5 na buwan.

Ang kurso ng paggamot sa mga mixtures na ito ay 1-1.5 na buwan, pagkatapos ay maaari kang magpahinga ng 2-3 linggo. Kung kinakailangan, ang kurso ay paulit-ulit. Walang mga kontraindiksyon sa pagkuha ng honey-pollen mixtures.

Karaniwang paggamit ng pollen

Isang beses sa isang araw, 1 kutsarita na may parehong halaga ng pulot, nang walang pagkukulang dissolving sa bibig, kalahating oras bago kumain. Ang pollen ng bulaklak pagkatapos ng resorption sa bibig ay hindi dapat hugasan ng tubig, mas mahusay na umiwas sa anumang likido sa loob ng 15-20 minuto pagkatapos ng paglunok. Ang kurso ng paggamot, depende sa sakit, ay mula 20 araw hanggang isang buwan.

Paano maayos na gamutin ang pollen?

1. Subukang kumuha ng pollen-pollen, ibig sabihin, pollen na direktang kinokolekta ng mga bubuyog (at hindi artipisyal);

2. Kung bibili ka ng pollen na nakabalot mga kapsula ng gelatin, ibuhos ang pollen mula sa mga kapsula na ito at dalhin ito sa isang "live" na anyo;

3. Siguraduhing sipsipin ang pollen sa iyong bibig na parang lollipop;

4. Ang pollen ay madalas na may mapait na lasa, kaya inirerekomenda na magdagdag ng kalahating kutsarita ng pulot dito;

5. Pagkatapos kumuha ng pollen, ipinapayong huwag uminom o uminom ng anumang likido sa loob ng 15-20 minuto.

Kung susundin mo ang mga alituntuning ito, mayroong isang garantiya na ang pollen ay hindi mawawala, ngunit magdadala sa iyo ng pinakahihintay na kalusugan.

Mga paraan ng paggamit ng pollen

Maraming uri ng pollen magkaibang kulay, iba ang lasa. Ang isa ay matamis, ang isa ay mapait. Ngunit ang beekeeper ay karaniwang tumatanggap ng isang halo ng sampu sa mga pinakakaraniwang halaman, at ang lasa, sa pangkalahatan, ay lumalabas na medyo mapait, at hindi lahat ay gusto ang kapaitan na ito.

Paano maging, kung paano bigyan ang pollen bilang kaaya-ayang lasa hangga't maaari? Haharapin natin ngayon ang isyung ito.

Magsimula tayo sa katotohanan na maaari kang kumuha ng pollen iba't ibang paraan:

1) sa sa uri, - sa mga bukol o naproseso sa pulbos
2) may halong ilan angkop na produkto- mantikilya, jam, pulot, atbp.

Pagkuha ng pollen sa natural nitong anyo

A) mga bukol - mga puff, tulad ng nahulog sila sa bitag, iyon ay, sa anyo kung saan sila ay ibinibigay sa mamimili ng karamihan sa mga beekeepers. Marami sa aking mga kaibigan ang kumagat ng natural na pollen at maganda ang pakiramdam. Maaari mo itong inumin ng kaunting tubig para mas madaling lunukin. Kung ito ay tila masyadong mapait, maaari mong sabay na sipsipin ang isang piraso ng asukal, o sakupin ng isang kutsarang pulot. Hindi ako tagasuporta ng paghahalo ng pollen sa tubig sa isang baso, ngunit maaaring may magustuhan ang pamamaraang ito. Maaari ka ring maghanda ng isang bagay tulad ng isang gayuma sa pamamagitan ng paghahalo ng pollen sa likido o powdered honey.
b) sa anyo ng isang pulbos. Ang naprosesong powdered pollen ay mas mahusay na humahalo sa pulot, at, natural, ang halo ay mas homogenous. Ngunit ang kanyang hitsura ay hindi nakakaakit. Ang kumbinasyon ng pollen at mustasa ay nagbibigay ng kakaibang timpla: inihanda sa ganitong paraan, madali itong natutunaw.

Paghahalo

Ito ay isang kasiyahan, at dapat lalo na pahalagahan ng mga hindi gusto ang mapait na lasa. ibang mga klase pollen. Ang lahat ng mga mixtures ay may kasamang pollen, na dati ay naging pulbos na may gilingan ng kape. Ang nagresultang pulbos ay dapat na kuskusin ng mantikilya. Ang mga kahanga-hangang resulta ay nakuha sa pamamagitan ng pagdaragdag ng pulot sa pinaghalong. Sa pangkalahatan, ang isang first-class na ahente ng pagpapalakas ay nilikha na may hindi pangkaraniwang mayaman na nilalaman at mahusay na pagkatunaw. Sa kawalan ng langis, maaari kang gumamit ng isa pang taba o jam, gooseberry, raspberry, halaman ng kwins, atbp. jelly ay pinakamahusay. Ngunit ang lahat ng ito, siyempre, ay ganap na opsyonal. Ngunit ang pinakasimpleng bagay ay ang pagnguya lamang sa mga kumpol ng pollen.

Dosis

Tila napatunayan na ang mga katangian ng pollen ay higit sa lahat dahil sa nilalaman ng mga bitamina at amino acids dito. Mayroong maraming iba't ibang mga bitamina sa pollen, ngunit ang kanilang porsyento ay medyo mababa. Ang pinakamahalagang bagay sa kanilang tungkulin ay nagsisilbi sila bilang mga katalista. At samakatuwid, ang kanilang presensya ay may hindi maikakaila kapaki-pakinabang na aksyon, dahil nag-aambag sila sa daloy ng isang tiyak na bilang ng mga biological na reaksyon, at ang mga bitamina mismo ay hindi nawasak mula dito. Hindi ganoon, tila, ang kaso sa mga amino acid. Kung magpapatuloy tayo mula sa mga dami na kinakailangan para sa organismo, nang hindi kumplikado at hindi nagpapasasa sa pang-agham na pangangatwiran, kung gayon tayo ay makakarating sa konklusyon na ang dami ng pollen sa pang-araw-araw na kinakain dapat nasa 32.

Ngunit dahil may iba pang pinagmumulan ng mga amino acid sa ating diyeta, maaari nating isaalang-alang ang mga sumusunod na dosis ng pollen na sapat: pagpapanatili -20 g bawat araw, pagkabigla -32 g bawat araw (sa mga pambihirang kaso). Nangangahulugan ito na sa pinababang nutrisyon, labis na trabaho, kahinaan, kinakailangan na makatanggap ng humigit-kumulang 32 g ng pollen bawat araw, habang ang isang minimum na 20 g ay sapat upang mapanatili ang kalusugan ng isang may sapat na gulang na nagdadala ng makabuluhang pisikal at mental load.

Tungkol sa diyeta para sa mga bata, palaging mas mahusay na kumunsulta sa isang doktor, ngunit ang mga sumusunod ay maaaring kunin bilang batayan: mula 3 hanggang 5 taon 12 g bawat araw mula 6 hanggang 12 taon 16 g bawat araw.

Pagkatapos ng 12 taon - isang normal na diyeta para sa mga matatanda.

Siyempre, ang mamimili ay hindi palaging may mga kaliskis sa kamay upang timbangin ang ipinahiwatig na mga dosis.

Ang pollen ay maaaring masukat gamit ang mga kutsara, alam na ang 1 kutsarita ng dry pollen, na walang tuktok, ay tumitimbang ng 5 g, 1 dessert na kutsara 10 g, 1 kutsarang 15 g, 1 kutsarita ng dry pollen na may tuktok ay tumitimbang ng 8 g, 1 dessert na kutsara ng Ang pollen na may tuktok ay tumitimbang ng 15 g, 1 heaping na kutsara ng pollen ay tumitimbang ng 24 g

Anong oras ng araw dapat kang uminom ng pollen?

Pinakamainam na kumuha ng pollen sa umaga, nang walang laman ang tiyan, mga isang-kapat ng isang oras bago ang unang almusal. Sa ganoong oras, maaari mong ligtas na lunukin ang kabuuan araw-araw na allowance sa isang lakad. Ngunit maaari mong hatiin ito sa dalawang pantay na bahagi - kumuha ng isa sa umaga, bago ang unang almusal at ang isa pa - alinman bago ang pangalawang almusal, mga alas dose, o bago ang hapunan. Ang huling gawain ay lalo na inirerekomenda para sa mga batang may edad na 3 hanggang 12.

Paano kumuha ng pollen ng bulaklak

Ang pollen ng bulaklak na pinaghiwalay para sa pagtanggap (mga 1 kutsarita) ay dapat na ngumunguya nang lubusan upang ito ay mahusay na basa ng laway, at pagkatapos na mangyari ito, ang pollen ay maaaring lunukin. Upang mapadali ang proseso ng paggamit, ang inilalaan na dosis ng pollen para sa oral administration ay maaaring ibuhos sa isang baso, ibuhos pinakuluang tubig 50 ML, at iwanan ang lahat upang mag-infuse para sa mga 2-3 oras, nanginginig ang lahat sa pana-panahon. Ang solusyon na ito ay dapat kunin humigit-kumulang 30 minuto bago kumain. Maaari ka ring maghanda ng isang halo: paghaluin ang pulot na may pollen sa isang ratio ng 1: 1. Maaari itong ubusin ng 1 kutsarita, 2-3 beses sa isang araw.

Ito ay nagkakahalaga ng paggunita na sa pollen ang mga sangkap ay hindi lubos na balanse sa lahat ng mga pangangailangan ng katawan ng tao, sa kadahilanang ito ay mas mahusay na gumamit ng pollen sa mga espesyal na iniresetang dosis na hindi hihigit sa 50-100 g bawat araw. At ang paggamit ng pollen sa mga dami na lumampas sa mga dosis na ito ay hindi lamang masisipsip ng katawan! Gayundin, dapat itong alalahanin na kailangan mong mag-imbak ng pollen sa bahay sa isang malamig, tuyo na lugar.

Para sa mga nasa hustong gulang, ang dosis ng paggamit ng pollen bawat araw ay 1-2 kutsarita na walang pang-itaas (ito ay para sa karaniwang timbang na kababaihan), at 2-3 kutsarita para sa mga lalaki. Kung may mga nakataas pisikal na ehersisyo, o mayroong isang panahon ng paggamot, ang dosis ng pollen ng bulaklak ay maaaring doble, o kahit triple.

Ang pollen ng bulaklak ay maaari lamang ibigay sa mga bata mula sa edad na 6 na buwan, ang dosis para sa mga naturang bata, isang-kapat ng 1 kutsara ng kape ng pollen, na may halong pagkain. Ang mga batang may edad na 12 taong gulang, ang pollen ay maaaring bigyan ng kalahating kutsara ng kape bawat araw.

Pag-iingat: contraindications!

Sa sarili nito, ang pollen ng halaman ay may malakas na mga katangian ng allergenic. Samakatuwid, ang tanong ay kung paano kumuha ng bee pollen upang maiwasan ang mga reaksiyong alerdyi at iba pang mga epekto.

Ito ay pinaniniwalaan na ang pollen na ginagamot sa mga bee enzyme ay nawawalan ng kakayahang magdulot ng mga allergy, kaya ang mga reaksyon dito ay bihira, at ang mga ito ay nauugnay sa posibleng kontaminasyon ng pollen na may mga particle ng chitin na natitira mula sa mga mite. Ngunit imposibleng maliitin ang posibilidad ng mga alerdyi, samakatuwid, ang mga taong may alerdyi sa mga produkto ng pukyutan, ang naturang paggamot ay kontraindikado.

Hanggang kamakailan, ang mga apitherapist ay naniniwala na ang isang solong dosis ng pollen ay maaaring lumampas sa 20 gramo.

Ngayon, ang mga naturang rekomendasyon ay kinikilala bilang mali: pagtanggap mataas na dosis maaaring maging sanhi ng bee pollen nakakalason na pinsala atay dahil sa labis na bitamina A, kung saan napakayaman ng produktong ito ng pukyutan. Samakatuwid, ang pinakamainam na pang-araw-araw na dosis ay itinuturing na 2.5-5 g ng pollen, nahahati sa 2-3 dosis. Dahil sa tonic na epekto ng pollen, ang huling paggamit nito ay isinasagawa nang hindi lalampas sa 19.00, upang hindi maging sanhi ng mga abala sa pagtulog.

Sa 1 tsp. naglalaman ng average na 2.7 g ng bee pollen. Nangangahulugan ito na para sa isang may sapat na gulang normal na timbang katawan bilang pangkalahatang gamot na pampalakas 1/3 - 1/2 tsp ay sapat na. kada araw.

Mga kapaki-pakinabang na tampok nakaimbak sa pollen sa loob ng isang taon. Pagkatapos ng isang taon, maaari lamang itong gamitin bilang produktong pandiyeta o gamitin upang gumawa ng mga lutong bahay na pampaganda. Kaya pagbubuhos ng tubig, pagkuha ng 1 tsp. pollen, ibuhos ito ng isang baso ng pinakuluang tubig at hayaang magtimpla ng 2-3 oras. Ito ay kapaki-pakinabang na hugasan ang iyong buhok gamit ang pagbubuhos na ito upang maalis ang balakubak at gawing malasutla at makintab ang iyong buhok

Kung kukuha ka ng pollen na may halong pulot, posible ang mga reaksiyong alerdyi, na nagpapakita ng kanilang sarili sa anyo matinding pangangati balat, sakit ng ulo, sipon at iba pa. Bago simulan ang paggamit mga layuning panggamot pollen (tulad ng anumang produkto ng pukyutan), hindi bababa sa 1 pagsubok para sa mga reaksiyong alerdyi ng katawan ay dapat isagawa. Kahit na ang pollen ay mahusay gamot salamat sa sarili mong paraan natatanging komposisyon, kinakailangang obserbahan ang dosis ng paggamit .. Dapat tandaan na ang labis na paggamit ng pollen ng bulaklak ay maaaring maging sanhi ng iba't ibang pagdurugo, ang mga kahihinatnan nito ay kadalasang hindi mahuhulaan.

Sa malubhang anyo ng diabetes, ang pollen kasama ng pulot ay hindi dapat kainin.

Ang pollen (o pollen) ay isang mapait na lasa at sari-saring kulay ng mga nilalaman ng mga anther sac ng mga halaman. Ito ay kinokolekta ng mga bubuyog, lumilipad mula sa bulaklak hanggang sa bulaklak, nagdadala at nag-pollinate ng mga halaman.

Sa pagtatapos ng ika-20 siglo, natutunan ng sangkatauhan na mangolekta ng pollen ng halaman nang walang pakikilahok ng mga bubuyog. Ginawa nitong mas mura ang produkto. Gayunpaman, mayroon ang bulaklak at bee pollen iba't ibang gamit at mga kapaki-pakinabang na katangian. Ang bee pollen ay naiiba hindi lamang sa paraan ng pagkolekta nito.

Bee Pollen kumpara sa Flower Pollen - Ano ang Pagkakaiba?

Ang pollen ay hindi naglalaman ng honey at bacteriostatic substance. Ngunit sa sandaling makarating ito sa mga bubuyog, agad na pinoproseso ng mga insekto ang micrograins gamit ang kanilang laway. Sa form na ito, inihahanda ito ng mga beekeepers sa pamamagitan ng paglalagay ng mga espesyal na pollen traps malapit sa pasukan ng pugad.

Maaari kang bumili ng bee pollen:

• sa anyo ng mga pinatuyong madilaw na butil;
• may pulot;
• may propolis.

Ang presyo ng bee pollen ay depende sa dami ng pakete. Mabibili mo ito sa murang halaga mula sa mga beekeepers sa mga dalubhasang fairs.

Komposisyon ng bee pollen

Tulad ng para sa mga amino acid ng bee pollen, ang kanilang komposisyon ay natatangi. Ang 100 g lamang ng mga butil na ito ay maaaring palitan ang 500 g ng karne ng baka. Sa mga butil, natagpuan ang 5 daang mahahalagang microcomponents. Tungkol sa kung saan kapaki-pakinabang ang bee pollen, sasabihin ng komposisyon nito:

1. protina, kabilang ang mga amino acid;
2. carbohydrates;
3. lipid at mataba acids;
4. bitamina (C, grupo B, E, H);
5. mineral;
6. mga enzyme;
7. antibiotics ( ang pinakamalaking bilang matatagpuan sa willow pollen).

Dami komposisyong kemikal depende sa oras, lugar ng koleksyon ng mga halaman at mga kondisyon ng imbakan. Sa pamamagitan ng kulay, maaari mong malaman ang pinagmulan nito. Ang willow pollen ay mayroon dilaw, mula sa dandelion - orange, at mula sa linden - berde.

Bago simulan ang paggamot, dapat mong pag-aralan ang mga kapaki-pakinabang na katangian ng bee pollen at contraindications. Kung paano kunin ang produkto nang tama ay depende sa diagnosis.

Mga kalamangan

Ang pagkilos ng produktong ito sa katawan ng tao nakadirekta sa:

• pagpapalakas ng katawan;
• pagpapasigla ng mga proseso ng pagbabagong-buhay ng cell;
• paggaling;
• pag-activate ng positibong epekto ng iba pang mga gamot;
• pagpapabuti ng gana;
• pagbawi normal na operasyon sistema ng nerbiyos;
• paggamot at pag-iwas sa iba't ibang sakit.

Ang laway ng mga bubuyog ay kumikilos nang nakapanlulumo sa mga allergens. Sa ilalim ng pagkilos ng mga enzyme, natutunaw ang mga ito, at nagiging mas ligtas ang produkto para sa mga taong may hypersensitivity. Malawak na aplikasyon at ang mga katangian ng bee pollen ay minarkahan ng katutubong at opisyal na gamot.

Mga indikasyon

1. Gastritis na may mababang kaasiman, hindi pagkatunaw ng pagkain. Kumuha ng 20 g ng pollen at ihalo sa 500 g ng pulot, magdagdag ng 75 g ng aloe juice. Kalahating oras bago kumain, uminom ng isang kutsarita ng pinaghalong tatlong beses sa isang araw.
2. Alta-presyon. Uminom ng pollen nang walang laman ang tiyan tatlong beses sa isang araw. Isang kutsarita ay sapat na. Ang kurso ay idinisenyo para sa 21 araw. Pagkatapos ay magpahinga sila at, kung kinakailangan, ipagpatuloy ang paggamot pagkatapos ng 2-3 linggo.
3. Hypotension. Ang regimen ng paggamot ay kapareho ng para sa hypertension, kumuha lamang sila ng pollen na may pulot pagkatapos kumain.
4. Anemia sa mga bata. Mga produkto sa proporsyon: 200 g ng gatas, 100 g ng pulot, 20 g ng pollen ay giniling. Pagtanggap: tatlong beses sa isang araw bago kumain, isang kutsarita.

Ang mga butil ng pollen ay hindi dapat lunukin kaagad. Para sa tagumpay maximum na epekto kailangan nilang mabagal na hinihigop sa bibig. Ang ganitong paggamot ay mas epektibo kaysa sa paggamit ng mga infusions at herbs.

Contraindications

• Indibidwal na hindi pagpaparaan.
• Pagkahilig sa pagdugo. Ang mga taong may ganitong mga problema ay nangangailangan ng payo ng doktor.

Dalhin ito nang may pag-iingat sa diyabetis. Kung ihahambing natin ang mga benepisyo at pinsala ng bee pollen, maaari nating sabihin na marami pang mga indikasyon para sa paggamit nito. Iwasang kunin ito produkto ng pukyutan bago matulog. Kung hindi, hindi ka makatulog dahil sa binibigkas na tonic na katangian ng produkto.

Ang paggamit ng bee pollen para sa mga lalaki

Para sa mga lalaki, ang paggamit ng bee pollen ay lalo na inirerekomenda kapag gumaganap ng mabigat na pisikal o gawaing pangkaisipan. Ito ay isang mahusay na stimulant para sa mga taong kasangkot sa sports, pag-aaral o pagkamalikhain.

Makakatulong din ito kung ang isang tao ay may mga problema sa kanyang buhay tulad ng:

1. kawalan ng lakas;
2. prostatitis;
3. sipon ng mga genital organ.

Tingnan sa iyong apitherapist bago gumamit ng bee pollen. Karaniwan, ang mga butil ay halo-halong may pulot at kinuha bago kumain ng tatlong beses sa isang araw para sa isang kutsarita. Ang tagal ng kurso ay tinutukoy ng doktor. Para sa pag-iwas, sapat na ang 3-4 na linggo ng pagpasok, pagkatapos ay kailangan ng pahinga ng hanggang 3 linggo.

Mga Benepisyo para sa Kababaihan

Pinahahalagahan ng mga kababaihan ang produktong ito bilang karagdagan sa mga diyeta. Ang pollen ay maaaring makabuluhang bawasan Taba. Bilang karagdagan, sa komposisyon ng mga butil na nakolekta ng mga bubuyog, natagpuan ang isang antibyotiko na pumipigil sa paglaki ng mga malignant at benign formations.

Makakatulong din ito:

• pagtagumpayan ang pagiging sensitibo ng panahon;
• makayanan ang masamang kalooban at maging ang depresyon;
• palakasin ang kaligtasan sa sakit.

Para sa mga kababaihan, ang mga benepisyo ng produkto ay ipinahayag din sa isang cosmetic effect. Ang mga maskara ng ilang butil ng pollen na natunaw sa tubig kasama ang pagdaragdag ng pulot ay magpapakinis sa balat.

Sa panahon ng pagbubuntis, ang gamot ay ginagamit nang may pag-iingat. Ang pang-araw-araw na dosis ay hindi dapat lumampas sa isang kutsarita ng mga butil.

bee pollen para sa mga bata

Patuloy na pinag-aaralan ng mga apitherapist ang mga katangian at epekto ng produktong ito sa mga matatanda at bata. Sa murang edad, inirerekomenda ang paggamit nito sa mga naturang dosis:

• sa una ay ibigay ang 1/10 ng bahagi ng pang-adulto;
• ang dosis ay nadagdagan: para sa mga sanggol 1-3 taong gulang - ¼ bahagi, 3-7 taong gulang - ½, 7-14 taong gulang - 2/3 bahagi ng pang-adultong bahagi.

Imbakan ng pollen

Ang mga sariwang pollen ball ay malambot at madaling mamasa kapag pinindot.

Sa panahon ng pag-iimbak, ang kalidad ng produkto ay lumalala dahil sa pagkasira ng mga protina at bitamina. Kadalasan, bago kumuha ng bee pollen, ito ay pinapanatili sa pamamagitan ng paghahalo sa pulot.

Sa kasong ito, ang produkto ay nakaimbak ng hanggang 5 taon. Shelf life na walang honey - 2 taon hermetically selyadong sa isang cool na lugar.

Video

At ngayon dinadala namin sa iyong pansin ang isang video sa paksang isinasaalang-alang.

Ang bee pollen ay isang natatanging produkto ng pag-aalaga ng pukyutan. Ang komposisyon nito na mayaman sa micronutrient ay hindi maaaring ulitin. Ito ay mahalaga para sa lahat ng mga anak ng pukyutan. Dahil sa paraan ng pagkuha at paglipat, ang pollen na nakolekta ng mga bubuyog ay tinatawag ding pollen. Ang anumang mga produkto ng pukyutan ay hindi lamang kapaki-pakinabang, sila ay napakasarap din. Ngunit bago ka magsimulang kumain ng bee pollen, alamin natin ang mga tampok nito.

Ang pinakamahalagang pagkain para sa mga may guhit na manggagawa ay honey pollen. Sa sandaling magising ang kalikasan, nagsimulang maghanap ang mga bubuyog para sa mahalagang produktong ito para sa kanila. Depende sa halaman, ang pollen ay may iba't ibang kulay. Kinokolekta ito ng mga minero sa kanilang maliliit na basket na may paa at dinadala sa pugad. Ang obnozhka mismo ay hindi pa isang tapos na produkto. Kakailanganin itong lutuin ng mga bubuyog. Upang gawin ito, hinahalo nila ito sa isang patak ng pulot at punan ang mga pulot-pukyutan. Ang halo na ito ay magbuburo hanggang sa ito ay maging. At ngayon ang perga ay isang produkto na nagbibigay lakas sa buong pamilya ng bubuyog.

Komposisyon ng pollen

Ang komposisyon ng anumang mga produkto ng pukyutan ay hindi pa ganap na isiniwalat. Ang matalinong kalikasan ay nag-ingat upang matiyak ang lahat ng nabubuhay na bagay. Ang komposisyon ng obnozhka ay nag-iiba mula sa maraming mga kadahilanan. Ngunit kung kailan at bakit ito nangyayari ay hindi pa rin alam. Ang komposisyon ng bee pollen ay kinabibilangan ng:

1. Mga bitamina. Dito mahahanap mo ang halos buong spectrum ng alpabeto ng bitamina. Ngunit higit sa lahat naglalaman ito ng mga bitamina B - ang pinakamahalagang bahagi para sa pagtatayo at malusog na paggana ng sistema ng nerbiyos ng tao.
2. Ang mga amino acid ay kinakailangang sangkap para sa synthesis at pagkasira ng carbohydrates.
3. Ang Phospholipids ay kailangang-kailangan na mga sangkap para sa pag-regulate ng metabolismo.
4. Mga microelement. Higit sa lahat sa pollen ng zinc, magnesium, phosphorus at yodo.
5. Mga enzyme.

Ang bee pollen ay isang medyo mataas na calorie na produkto. Ngunit salamat sa kakaibang komposisyon nito, kasama ito sa menu pagkain sa diyeta at sa mga plano sa pagbaba ng timbang.

Paano kumuha ng bee pollen?

Ang mga benepisyo ng pambalot ay hindi maikakaila. Ngunit ito ay nagkakahalaga ng pag-aaral kung paano maayos na kumuha ng pollen upang hindi ito makapinsala.

Mayroong dalawang mga paraan upang ihanda ang puwit para sa pagtanggap.

Sa unang kaso, sila ay tuyo gamit ang isang espesyal na teknolohiya at nakabalot sa mga bag. Sa bersyon na ito, ito ay natupok na tuyo.

Sa pangalawang kaso, pinupuno nila ito ng Mayo o acacia honey. Ang handa na halo ay ginagamit para sa pagkain.

Ang Obnozhka ay isang nabubulok na produkto. Nakakatulong ang honey na patagalin ang shelf life. Ang halo na ito ay nakakatulong nang mas mahusay kaysa sa dry pollen.

Kapansin-pansin na ang pinatuyong pollen ay medyo mapait at hindi lahat ay maaaring hawakan ito sa bibig hanggang sa ganap na matunaw.

Magiging interesado ang lahat na malaman kung paano kumuha ng bee pollen upang mapalakas ang kaligtasan sa sakit. Para sa tagumpay positibong epekto Inirerekomenda na inumin ito sa isang triple course sa buong taon:

1. Sa taglagas sa Oktubre upang suportahan ang immune system.
2. Sa taglamig sa Enero para sa pag-iwas sa mga impeksyon sa viral sa panahon ng panahon.
3. Sa tagsibol sa Abril, upang lagyang muli ang katawan ng mga nawawalang bitamina.

Ano ang pakinabang ng bee pollen?

Dahil sa mayamang komposisyon nito, ang pollen ay ginagamit para sa iba't ibang sakit. Ang listahan ng mga sakit kung saan ito ginagamit ay napakalawak. Ang Obnozhka ay mayaman sa zinc, na nangangahulugang nakakatulong ito upang makayanan ang mga problema sa lalaki. Mga katangian ng pagpapagaling pollen ay makakatulong upang makayanan ang mga sakit sa atay. Ito ay kailangang-kailangan sa paglaban sa pagkabigo sa atay, hepatitis. Ang mga benepisyo ng pollen para sa muling pagdadagdag sa katawan ng mga bitamina at microelement ay hindi pinalaking. Makakatulong ito sa pagtaas ng kaligtasan sa sakit, magdagdag ng sigla.

Dahil sa mga nakapagpapagaling na katangian nito, inirerekomenda ito para sa mga sakit:

• mababang kaasiman ng tiyan;
• prostatitis;
• hypertension;
• atherosclerosis;
• anemya.

Mahalagang malaman na kung kailan mga sakit sa oncological hindi inirerekomenda ang pollen. Dahil naglalaman ito ng mga sangkap na nagpapabilis sa paghahati ng cell, na lubhang hindi kanais-nais sa sitwasyong ito.

Kahit na ang bee pollen ay isang medyo mataas na calorie na produkto, ito ay aktibong ginagamit sa diyeta para sa pagbaba ng timbang. Dahil walang produkto ang may ganoong dami at iba't ibang bitamina at microelements, at ang mga enzyme na nasa loob nito ay nakakatulong na mapabilis ang metabolismo at alisin ang mga lason sa katawan.

Para sa lalaki

Magiging interesado ang mga lalaki na malaman kung bakit ang bee pollen ay lubhang kapaki-pakinabang para sa kanilang kalusugan. Mula noong sinaunang panahon, isang malaking nakapagpapagaling na kapangyarihan upang maibalik ang kalusugan ng mga lalaki.

Maaaring may maraming dahilan para sa male sexual dysfunction, mula sa stress hanggang sa mga pagbabago sa hormonal background.

Ang bee pollen ay nag-normalize ng mga antas ng hormone at nagpapanumbalik ng trabaho genitourinary system. Sa regular na paggamit ng obnozhka sa mga lalaki, ang labis na pananabik para sa kabaligtaran na kasarian ay tumataas. Ang pollen ay naglalaman ng isang malaking halaga ng zinc, na may positibong epekto sa potency. Ang mga antioxidant, na nasa pollen, ay nagpapalakas sa mga dingding ng mga daluyan ng dugo, nagpapabuti sa paggana ng utak. Ang pagkakaroon ng bitamina A ay nakakatulong na maiwasan ang pag-unlad mga selula ng kanser sa prostate ng lalaki. Napatunayan din na ang pollen ay nakakapagpagaling nagpapasiklab na proseso sa prostate ng lalaki. Ang komposisyon ng bee pollen ay sobrang magkakaibang na ito ay gumaganap bilang isang aphrodisiac.

Para sa mga lalaki, ang pollen ay dapat inumin dalawang beses sa isang araw, umaga at gabi, 1 kutsarita para sa 1 buwan.

Para sa babae

Ang natatanging komposisyon ng pollen ay may rejuvenating, tonic, restorative property. Pinapalakas nito ang immune system, tumutulong sa mga kababaihan na magmukhang mas bata, nagbibigay ng lakas at tibay sa katawan. Ang pollen ay may kakayahan na pabatain ang buong katawan. At sinong babae ang hindi gustong magmukhang mas bata at mas kaakit-akit.

Ang bee pollen ay maaaring maging isang mahalagang bahagi ng diyeta ng isang buntis. Para sa buong pag-unlad ng sanggol, mahalaga para sa isang babae na kunin ang buong hanay ng mga bitamina at mineral. Maraming mga ito sa kahon. Malaking bilang ng Ang mga bitamina B ay magpapalakas sa sistema ng nerbiyos ng isang babae, at folic acid ay makakatulong sa mga organo ng sanggol na mabuo nang maayos.

Ito ay nagkakahalaga ng pagpuna na ang isang buntis ay dapat kumunsulta sa isang doktor bago kumuha ng bee pollen. Ito ay mahalaga upang ibukod ang mga contraindications at posibleng komplikasyon.

Para sa mga bata

Lumalaki katawan ng mga bata nangangailangan ng higit na pansin. Mahalagang sundin ang tama makatwirang nutrisyon mga bata. pollen ng pukyutan ay makakatulong na lagyang muli ang supply ng mga bitamina, palakasin immune system. Salamat dito, ang katawan ay mapupunan ng mga kinakailangang amino acid.

Ito ay nagkakahalaga ng noting na ang obnozhka ay dapat na kinuha ng tama. Ang dosis ay depende sa edad ng sanggol.

Ang pollen ay may nakapagpapasiglang epekto, kaya dapat itong ibigay nang hindi lalampas sa isang oras bago ang oras ng pagtulog. Kung hindi, maaaring hindi makatulog ang bata.

• Ang mga batang wala pang tatlong taong gulang ay hindi pinapayuhan na magbigay ng pollen.
• Sa edad na 3 hanggang 7 taon, ang dosis ay kalahating kutsarita 1 beses bawat araw.
• Mula 8 hanggang 12 taon, ang pang-araw-araw na dosis ay kalahating kutsarita 2 beses sa isang araw.
• Ang mga edad 12 at mas matanda ay kumukuha ng 1 kutsarita sa umaga at gabi.

Paano maayos na mag-imbak ng pollen ng pukyutan

Upang makinabang mula sa pollen sa mahabang panahon ito ay kinakailangan upang maiimbak ito nang maayos sa bahay. Ang pinatuyong beetroot ay dapat na naka-imbak sa isang mahigpit na saradong lalagyan. Ito ay kinakailangan upang protektahan ito mula sa bakterya, mga insekto at labis na kahalumigmigan. Shelf life hanggang dalawang taon. Kung ito ay ibinuhos ng pulot, kung gayon ang naturang produkto ay nakaimbak ng hanggang 5 taon at sa parehong oras ay nagpapanatili ng lahat ng mga nakapagpapagaling na katangian nito. Ngunit ang pagsunod sa kondisyon ng mahigpit na saradong mga lalagyan ay sapilitan.

Contraindications

Kahit ano kapaki-pakinabang na polen ay hindi, siya ay may contraindications. Ang pollen ay hindi dapat kainin ng mga taong may mga karamdaman sa pagdurugo. Ang labis na bitamina A ay maaaring humantong sa hindi makontrol na pagdurugo at maging sa pagkamatay ng atay. Ang isang direktang kontraindikasyon sa pagkuha ng pollen ay ang pagkakaroon ng isang allergy sa pollen.

Kapansin-pansin na habang kumukuha ng pollen, posible ang mga pagpapakita ng hindi pagpaparaan sa pollen mismo. Kung pagkatapos kumuha ng pangangati, runny nose, pamumula ng mata, mas mainam na ihinto ang pag-inom nito. Kung nakakaranas ka ng paghinga o palpitations, maaaring kailanganin mo Pangangalaga sa kalusugan. Ang mga sintomas na ito ay tipikal para sa anaphylactic shock- malubhang komplikasyon ng allergy.

Huwag kailanman kumain ng pollen kung ito ay nabasa. Ito ay maaaring humantong sa matinding pagkalason sa pagkain.

May isang opinyon na ang pollen ay ang pangalawang pinakasikat na produkto ng pukyutan pagkatapos ng pulot. Malamang patas. Ang bee pollen o mga paghahanda batay dito ay mabibili sa mga ordinaryong o dalubhasang parmasya, sa mga espesyal na tindahan at sa mga perya, mula lamang sa mga pamilyar na beekeepers. Upang maunawaan kung bakit dapat gamitin ng isang tao ang produktong ito at kung ano ang mga kapaki-pakinabang na katangian nito, kailangan mo munang maunawaan nang kaunti kung ano ito.

Mula sa bulaklak hanggang sa bahay ng pukyutan

Kahit na ang mga taong hindi pa nakapunta sa isang apiary ay pamilyar sa larawan: isang bubuyog na may mga dilaw na bola hulihan binti nagmamadaling umakyat sa bukana ng pugad. Ang gayong matamis, nagpapatunay ng buhay na palabas ay ginagaya sa mga pelikula, litrato, maging sa advertising.

Kinokolekta ng mga bubuyog ang pollen sa pamamagitan ng paglipad mula sa isang bulaklak patungo sa isang bulaklak at ibinababa ito sa kanilang mga hulihan na binti, kung saan ang kalikasan ay maingat na "nagtayo" ng maliliit na handbag. Upang maiwasan ang paglabas ng produkto, binabago ng mga insekto ang mga katangian nito, na binabasa ito ng kanilang laway, na pinayaman ng mga tiyak na enzyme. Ito ay lumiliko ang isang masikip, basa-basa na bola - isang obnozhka. Mahigpit itong nakatago sa pitaka habang nasa byahe.

Kaya, ang mga katangian ng pollen ay naiiba sa ordinaryong pollen ng bulaklak lamang sa pagkakaroon ng laway ng pukyutan dito. Ang nasabing produkto ay iniimbak ng mga insekto sa isang pugad upang sa kalaunan ay maging tinapay ng pukyutan - "tinapay", kung saan pinapakain ng mga insekto ang kanilang mga supling.

Ngunit paano napupunta ang bee pollen sa mga stock ng beekeeper? Napakasimple! Sa mga araw na ang pollen ay dumadaloy sa pugad nang literal sa isang stream, isang espesyal na aparato ang naka-install malapit sa bingaw - isang bitag ng pollen. Ang paraan ng operasyon nito ay simple, ngunit epektibo para sa pagkolekta ng obnozhka. Ang mga bubuyog ay pinipilit na dumaan sa mga espesyal na maliliit na butas. Kumakapit ang mga insekto sa loob ng pugad, ngunit nananatili pa rin ang bahay-pukyutan sa disenyo ng bitag, na ibinubuhos sa maliliit na papag.

Sa hinaharap, ang produkto ay tuyo sa mga espesyal na hurno o sa tuyo, mainit, ngunit madilim na mga silid. Ang bee pollen ay dapat mawala ang karamihan sa kahalumigmigan nito upang mapanatili ang mga kapaki-pakinabang na katangian nito sa mahabang panahon.

Bakit pinahahalagahan ang bee pollen?

Ang pollen ng halaman ay isang kamangha-manghang produkto sa komposisyon nito, hindi walang kabuluhan na ginagamit ito ng mga bubuyog upang pakainin ang mga bata, at matagal nang ginagamit ito ng mga manggagamot ng katutubong sa kanilang pagsasanay. Natukoy ng mga siyentipiko ang mga sumusunod na katangian at sangkap sa produkto:

• protina;
• iba't ibang asukal;
• carbohydrates;
• natural na antibiotics;
• kumplikado at bihirang mga uri ng taba;
• ilang dosenang mineral na bumubuo ng maraming kumplikadong mineral na asing-gamot;
• bitamina, lalo na ang grupo B.

Ngunit kung tutuusin, ang pollen ng pukyutan, tulad ng nabanggit na, ay hindi lamang produkto ng mga halaman, kabilang din dito ang laway ng insekto. Kaya, sa nakalista mga kapaki-pakinabang na sangkap maaari mong ligtas na magdagdag ng iba't ibang mga enzyme at amino acid, pati na rin ang mga biological hormone. Ito ay napaka-mayaman sa gawain, kaya naman ito ay lubhang kapaki-pakinabang para sa paggamot at pagpapalakas ng gawain ng puso.

Sa isang maliit na artikulo, mahirap ilista ang lahat ng mga katangian na nagdulot ng pagkilala ng mga tao sa nutritional supplement na ito. Narito ang ilan lamang sa mga benepisyo nito:

• Ang bee pollen ay isang malakas na immunostimulant;
• nagagawa nitong ibabad ang katawan ng tao ng mga bihirang sangkap na hindi ginawa ng katawan mismo;
• bee pollen ay may binibigkas na antibacterial effect;
• mayroon itong mga katangian upang mabilis at epektibong mapabuti ang kalidad ng dugo;
• dahil sa kasaganaan ng mga bitamina at enzymes stimulates sekswal na atraksyon sa mga lalaki;
• sa kumbinasyon ng pulot, kapaki-pakinabang na gamitin ito sa paggamot ng mga sipon, talamak na impeksyon sa paghinga, at iba pang mga sakit na viral;
• sa panterapeutika pag-aayuno ang paggamit ng pollen ay perpektong nagbabayad para sa kakulangan ng mga protina at kumplikadong taba sa katawan.

Mayroon ding mga kontraindiksyon sa paggamit ng bee pollen, tatalakayin sila ng kaunti mamaya.

Mga paraan ng paggamit

Kadalasan, ang produkto ay natupok alinman sa tuyo na anyo o halo-halong may pulot. Maaaring panatilihin ng bee pollen ang mga katangian nito sa temperatura ng silid nang hindi bababa sa isang taon, sa refrigerator - hanggang dalawang taon o higit pa. Contraindications para sa imbakan nito - mataas na kahalumigmigan, init, pagkakalantad sa sikat ng araw.

Kadalasan ang obnozhka ay halo-halong may pulot sa isang ratio na humigit-kumulang 1: 1, sa form na ito maaari itong maimbak nang mas matagal.

Pinakamainam na gumamit ng isa o dalawang kutsarita ng pollen sa isang walang laman na tiyan sa umaga para sa paggamot o prophylaxis. Maipapayo na huwag itong lunukin kaagad, ngunit dahan-dahang matunaw hanggang sa halos mawala ito sa bibig. gastric juice ng isang tao nang husto ay binabawasan ang mga kapaki-pakinabang na katangian nito. Hindi rin inirerekomenda ang pag-inom ng pollen, ngunit kung ito ay masyadong hindi kanais-nais, maaari kang uminom ng ilang higop ng malinis na maligamgam na tubig.

Mas mainam para sa mga bata na magbigay ng isang mas matamis na produkto, kung saan ito ay halo-halong may pulot. Sa form na ito, ang produkto ay inirerekomenda din para sa mga taong masyadong hindi kanais-nais para sa mapait na natural na lasa nito.

Dapat itong alalahanin na ang bee pollen ay kumikilos tulad ng homeopathic na lunas kaya ito ay kapaki-pakinabang lamang sa maliit na halaga. Sa regular na paggamit, ang mga pana-panahong pahinga ay dapat gawin: halimbawa, magpatuloy sa paggamot para sa isang buwan, pagkatapos ay pigilin ang paggamit nito sa loob ng isang buwan o kahit dalawa.

May mga kontraindiksyon. Pinakamainam na huwag ibigay ang produkto sa mga batang wala pang 5 taong gulang sa lahat. Inirerekomenda ang mga bata ng 3-4 beses na mas mababa kaysa sa mga matatanda.

Mga indikasyon at contraindications

Ang paggamot sa pollen ay matagal nang pinahahalagahan ng mga katutubong manggagamot, kinikilala nila ito at modernong mga doktor. Siyempre, sa panahon ng isang sakit, dapat itong gamitin lamang pagkatapos kumonsulta sa isang espesyalista. Bilang karagdagan, dapat itong isipin na ang pollen ay hindi isang gamot, ngunit isang kapaki-pakinabang. pandagdag sa pagkain ginagamit sa kumbinasyon ng iba pang mga gamot.

Narito ang ilan lamang sa mga sakit sa paggamot kung saan ipinahiwatig ang produkto:

• influenza, talamak na impeksyon sa paghinga, sipon: pollen ay gumaganap bilang isang malakas na immunomodulator;
• paggamot ng mga problema sa sistema ng nerbiyos, lalo na ang depresyon, pagkawala ng lakas, iba't ibang mga asthenic neuroses;
• mga problema sa gastrointestinal tract: ulcers, gastritis, paninigas ng dumi;
• isang buong hanay ng mga problema sa cardiovascular, lalo na ang paggamot ng atherosclerosis, anemia at hypertension;
• paggamot ng mga problema na nauugnay sa pagpapahina ng lakas ng lalaki;
• mga problema sa kosmetiko: inirerekumenda na gamitin sa kumbinasyon ng honey at drone homogenate.

Tulad ng nabanggit na, ang bee pollen ay may mga kontraindikasyon nito. Una sa lahat, hindi ito dapat gamitin ng mga taong allergy sa mga bulaklak. Gayundin, hindi ito dapat ibigay sa maliliit na bata. Para sa mga buntis na kababaihan, sa kabaligtaran, walang mga kontraindiksyon, ang pollen ay lubhang kapaki-pakinabang para sa kanila.

Gayundin, maging maingat kapag kumukuha ng produkto sa presensya ng diabetes. Ang mga kontraindikasyon para sa paggamit ay umiiral din kapag ang isang tao ay may regular na pagdurugo, dahil ang produkto ay nagpapanipis ng dugo, binabawasan ang clotting nito.

Kaya, sa kabila ng mga bihirang contraindications, ang bee pollen ay isang napatunayan, madaling ma-access na produkto, ang mga katangian nito ay may kapaki-pakinabang na epekto sa katawan ng tao, pinayaman ito ng mga bihirang elemento. Maaari itong magamit kapwa para sa mga layuning pang-iwas at sa kumplikadong paggamot. Kasabay nito, ang pollen ay madaling iimbak, at ang labis na dosis, lalo na ang mga solong dosis, ay hindi mapanganib sa kalusugan. Mag-stock sa regalong ito ng kalikasan, at hinding-hindi mo ito pagsisisihan!