Flower pollen: natural na kapangyarihan! Mga benepisyo ng bee pollen para sa mga lalaki

Ang takip ay pollen, na lasa ng mga bubuyog sa kanilang lihim, dahil sa kung saan ito ay puspos ng mga kapaki-pakinabang na bahagi at mas mababa allergenic na produkto pag-aalaga ng pukyutan kaysa pulot. Ngunit, sa kabila ng lahat ng kakaibang katangian at nakapagpapagaling na katangian nito, mahalagang malaman kung paano kumuha ng bee pollen. Kung hindi, maaari mong seryosong mapinsala ang iyong katawan nang walang anumang benepisyo.

Sa pamamagitan ng pagsunod sa mga alituntunin ng pagpasok, masisiguro mo ang mabuting kalusugan

Paano kumuha: mga posibleng paraan

Mayroong dalawang anyo ng pollen sa merkado, na makakaapekto sa paraan ng paggamit mo nito.

Pinatuyong beetroot, nakabalot sa mga bag. Bago gamitin, maaari itong matunaw sa tubig o kunin sa natural nitong anyo.
Honey na may pollen. Kadalasan, ang pollen ay ibinubuhos ng Mayo o acacia honey, dahil maraming mga apitherapist ang sigurado na sila ang may kakayahang mapanatili ang karamihan sa mga kapaki-pakinabang na sangkap.
Mahalaga! Pagkaraan ng ilang oras, ang pollen ay nawawala ang isang-kapat ng mga katangian ng pagpapagaling nito. Nangyayari ito humigit-kumulang anim na buwan pagkatapos ng koleksyon, at pagkatapos ng isang taon, humigit-kumulang 70% ng mga sustansya ay nawasak.

At ang pulot sa kasong ito ay gumaganap ng papel ng isang pang-imbak at nagdadala sa pinaghalong malaking bilang ng gayundin ang mahahalagang bahagi nito.

Matunaw o hindi?

Isinasaalang-alang ang tanong kung paano maayos na kumuha ng pollen ng pukyutan, marami ang madalas na nagtatanong - matunaw ito sa tubig o gamitin ito sa purong anyo? Sa katunayan, ang isang tuyo, undiluted na produkto na dapat na hinihigop sa bibig ay nagdudulot ng higit na benepisyo. Ang laway ay kayang ilabas ang lahat ng bagay kapaki-pakinabang na materyal, na napakadaling hinihigop sa pamamagitan ng mauhog na lamad, pagkatapos ay nagsisimula silang magkaroon ng epekto sa katawan nang mas mabilis.
Ang pollen na natunaw sa tubig ay nakikinabang din, ngunit sa mas mababang lawak. Kadalasan, ang pamamaraang ito ay ginagamit ng mga tao na, sa ilang kadahilanan, ay hindi makalunok ng malinis na produkto.

Mga homemade mix

Minsan ay idinaragdag ang pollen sa ibang mga pagkain. Bilang batayan, maaari kang pumili:

bulaklak pulot;
mantikilya;
jam;
jam.

Ginagawa nila ito nang bihirang at dahil lamang sa hindi pinahihintulutan ng ilan ang tiyak na lasa ng pollen - medyo mapait.

Ang pulbos sa anyo ng isang pulbos ay halo-halong may base. Sa form na ito, ito ay napakabilis na hinihigop ng katawan, na nagdadala ng mahusay na mga benepisyo.

Magkano ang dadalhin?

Kapag gumagamit ng bee pollen, mahalagang hindi lamang malaman kung paano kumuha, kundi pati na rin kung magkano. Ang dosis ay maaaring ang mga sumusunod:

Araw-araw na dosis para sa isang may sapat na gulang, ayon sa mga apitherapist, ay hindi dapat lumampas sa 32 g. Ang halagang ito ay pinakamainam para sa katawan na matanggap ang lahat ng kinakailangang sangkap at ma-absorb ang mga ito.
Kung ang pollen ay kinuha bilang prophylactic, pagkatapos ay para sa isang may sapat na gulang ang pang-araw-araw na dosis ay magiging 15 g (isang buong dessert na kutsara).
Sa panahon ng paggamot ng anumang sakit, ang pamantayan ay magiging 25 g, sa mga bihirang kaso hanggang sa 30 g.

Payo! Sundin ang mga patakaran para sa dosing pollen, dahil hindi maproseso ng katawan ang malaking halaga ng mga amino acid na magmumula sa parehong pollen at iba pang mga pagkain.

Kung paano magdadala ng bee pollen sa mga bata, mayroon ding ilang mga paghihigpit.

Ang mga batang may edad na 3 hanggang 5 taon ay dapat kumain ng hindi hihigit sa 4 g bawat araw;
mula 6 hanggang 12 taong gulang, ang pang-araw-araw na dosis ay 8 g;
mula 12 at mas matanda - hindi hihigit sa 12 g.

Payo! Huwag kalimutan na ang mga produkto ng pukyutan ay maaaring maging sanhi ng mga alerdyi, kaya dapat mo munang ibukod ang indibidwal na hindi pagpaparaan sa iyong sanggol.

Kailan kukuha?

Inirerekomenda na ubusin ang bee pollen sa umaga nang walang laman ang tiyan. Kalahating oras pagkatapos nito, maaari kang magsimula ng almusal. Kung ninanais, maaari mong kunin ang buong pang-araw-araw na dosis nang sabay-sabay o hatiin ito sa dalawang beses. Ang pangalawang dosis ay dapat kunin sa mga 12 ng tanghali o sa gabi kalahating oras bago kumain.

Ang pollen ay dapat na sinipsip sa bibig hanggang sa ganap itong matunaw. Hindi inirerekumenda na inumin ito kaagad, ipinapayong tumagal ng 20 minuto. Huwag gamitin ang pollen bago ang oras ng pagtulog, dahil ang ilan sa mga bahagi nito ay mga sanhi ng mga ahente ng nervous system, kaya posible ang mga problema sa pagtulog.

Gaano katagal mo magagamit ang puding?

Kung nais mong suportahan ang iyong kaligtasan sa sakit, kung gayon ang isang buwan ng pagpasok ay sapat na. Pero ang pinakamahusay na pagpipilian ay magiging pag-iwas sa buong taon, na isinasagawa sa ilang mga buwan at ang isang kurso ay tumatagal ng hindi hihigit sa 3 linggo:

ang unang kurso ay gaganapin sa Disyembre upang suportahan ang katawan;
ang pangalawang kurso ay bumagsak sa Enero, kapag ang pag-iwas sa talamak na respiratory viral infection at influenza ay kinakailangan;
ang ikatlong kurso ay ipinagpaliban sa Abril, kapag ang katawan ay nangangailangan ng mga bitamina.

Mahalaga! Palaging suriin ang tagal ng kurso para sa iba't ibang sakit sa isang apitherapist. Kadalasan ay tumatagal ng hindi hihigit sa 20 araw.

Subukang bumili ng bee pollen mula sa mga pinagkakatiwalaang nagbebenta upang maiwasan ang pagbili ng peke o sira na produkto. Kung nakatagpo ka ng pollen sa mga kapsula, pagkatapos bago gamitin, dapat buksan ang shell at dapat inumin ang pollen sa dalisay nitong anyo. Napapailalim sa lahat ng mga tuntunin sa itaas ng dosis at pangangasiwa, ito natatanging produkto ay magdadala ng pinakamataas na benepisyo sa iyong katawan. At tungkol sa kung anong mga karamdaman ang kahanga-hangang likas na regalo na ito ay maaaring magbigay ng napakahalagang tulong, maaari mong basahin sa artikulo tungkol sa.

Ang lahat ng mga materyales sa site ay ipinakita para sa mga layuning pang-impormasyon lamang. Bago gumamit ng anumang paraan, ang konsultasyon sa isang doktor ay MANDATORY!

Ibahagi sa mga kaibigan.

Ang pollen ng mga halaman ay inilaan para sa kanilang pagpaparami. Ayon sa mga alituntunin ng inang kalikasan, ang lahat na may kaugnayan sa pagsilang ng isang bagong buhay ay naglalaman ng mga elemento ng bakas na maaaring magbigay ng enerhiya para sa paghahati. Ang mga bubuyog ay ang mga likas na pollinator ng mga bulaklak. Ang mga manggagawang ito ay lumilipad mula sa isang bulaklak patungo sa isang bulaklak at nangongolekta ng pollen sa kanilang mga paa, sa gayon ay kinukuha ang mga kinakailangang sangkap para sa paggawa ng pulot at kasabay nito ay tumutulong sa mga halaman na mamunga.

Interesting

Ang bee pollen, na sikat na tinatawag na pollen, ay kinokolekta sa mga paa ng isang insekto. Ang beekeeper, upang mangolekta ng pollen, ay nagtatayo ng mga espesyal na hadlang sa pugad, dahil sa kung saan ang mga insekto ay nag-alog ng ilan sa mga pollen sa isang paunang naka-install na tray.

Mga kapaki-pakinabang na katangian ng bee pollen

Ang sangkap na ito, na nakolekta ng mga sikat na manggagawa - mga bubuyog, ay puspos ng mga kapaki-pakinabang na elemento ng bakas na may kapaki-pakinabang na epekto sa katawan ng tao. Alamin natin kung anong bee pollen ang may mga kapaki-pakinabang na katangian at contraindications.

Ang pollen ay isang natural na produkto na walang synthetic additives. At tulad ng alam mo, ang kalikasan ay naglalaman ng lahat ng kinakailangang kondisyon para sa tamang nutrisyon ng bawat buhay na organismo. Ang produktong honey na ito ay naglalaman ng mga masustansyang bitamina ng iba't ibang grupo na tumutulong upang makatakas mula sa beriberi sa buong taon parehong mga bata at matatanda.
Ang orihinal na layunin ng sangkap na ito ay para sa pagpaparami ng halaman. At lahat ng bagay na konektado sa pag-andar ng cell division ay dapat magbigay ng mga kinakailangang elemento para sa proseso ng muling pagtatayo. Samakatuwid, pinabilis ng pollen ang pagbabagong-buhay ng cell sa katawan ng tao dahil sa kung saan pinipigilan nito ang maagang pag-iipon, ay nagbibigay ng isang rejuvenating effect.
Ang mga benepisyo ng bee pollen ay napatunayang siyentipiko. Ito ay may kapaki-pakinabang na epekto sa lahat ng mga organo ng tao: pinapabuti nito ang panunaw, nililinis ang mga daluyan ng dugo, at may pagpapatahimik na epekto sa sistema ng nerbiyos.

Mga kapaki-pakinabang na katangian ng pollen para sa mga kababaihan

Maraming mga kababaihan na interesado sa kung ano ang bee pollen ay mabuti para sa mga kababaihan ay naghahanap ng mga sagot sa iba't ibang mga mapagkukunan. Ayon sa siyentipikong pananaliksik, ang mga babaeng umiinom ng bee pollen ay nakapansin ng napakalaking pagbabago sa kanilang katawan. Nabanggit na ang insomnia ay pinalitan ng isang malusog at mahinahon na pagtulog, isang cycle ay itinatag, ang balat ay nagiging nababanat at nababanat, habang ito ay may malusog na kulay, acne, acne ay nawawala, sigla ay lumilitaw, at pagkapagod, ang pagkahilo ay umalis magpakailanman.

Kapag regular na kinuha pagkilos ng pagpapagaling naramdaman pagkatapos ng 2 linggo. Ang bee pollen ay walang katapusang kapaki-pakinabang, dahil ito ay isang unibersal na produkto ng komprehensibong pagkilos.

Mga kapaki-pakinabang na katangian ng pollen para sa mga lalaki

At ang malakas na kalahati ng sangkatauhan ay malulugod sa bee pollen: ang mga benepisyo para sa mga lalaki ay napatunayan din ng mga siyentipiko. Ang kabataan ng mga kinatawan ng lalaki ay higit na nakadepende sa mga kakayahan sa sekswal. Kapag may pagbaba sa pagtayo, ang mga ginoo ay nakakaranas ng sandaling ito nang napakasakit: sila ay nagiging nalulumbay, magagalitin, matamlay, ang ilan ay nawalan ng interes sa buhay. Lumalabas na posible na pahabain ang sekswal na buhay ng isang lalaki nang hindi gumagamit ng mga sintetikong gamot. Ang paggamit ng pollen ay nakakaapekto sa pagbuo ng dugo, nililinis ang mga daluyan ng dugo, pinatataas ang tono ng kalamnan, dahil sa kung saan sekswal na function ay ibinabalik. Bukod dito, ang katawan ay puspos ng mga kapaki-pakinabang na bitamina, ang metabolismo ay pinabilis, mayroong isang surge ng lakas, isang pagpapabuti sa mood at maraming iba pang mga positibong pagbabago.

Mga kapaki-pakinabang na katangian ng pollen para sa mga bata

Ang mga bata ay nangangailangan ng masaganang paggamit ng mga bitamina complex para sa wastong pag-unlad parehong pisikal at emosyonal. Ang mga sanggol ay mabilis na lumaki, gumagalaw nang husto, nagsusumikap para sa kaalaman, at upang mapanatili ang katawan, kailangan mo ng kumpleto, tamang diyeta na may masaganang nilalaman ng micronutrients. Dahil sa sitwasyon sa kapaligiran sa mundo at maraming iba pang mga kadahilanan, halos imposible na bigyan ang mga bata ng diyeta na may sapat na hanay ng mga bitamina. Ngunit mayroong isang paraan, ang bee pollen ay isang matapat na katulong para sa malusog na pag-unlad at pagbuo ng malakas na kaligtasan sa sakit para sa maliliit na fidgets. Ayon sa istatistika, ang mga bata na umiinom ng pollen ay mas malamang na magkaroon ng sipon, at kung may nakitang virus, mas mabilis silang gumaling. Gayundin, ang mga bata ay natutulog nang mapayapa at nakakakuha ng lakas para sa isang bagong araw.

Bee pollen: kung paano kumuha ng mga bata

Sa anumang produkto, kailangan ang isang panukala. Hindi mo kailangang sundin ang maling tuntunin na "mas marami, mas kapaki-pakinabang" - sa ganitong paraan, bilang karagdagan sa benepisyo, maaari kang magdulot ng pinsala, kaya basahin nang mabuti kung paano kumuha ng bee pollen.

Una, bago kumuha pollen ng pukyutan Dapat tiyakin ng mga magulang na ang kanilang anak ay walang reaksiyong alerdyi sa produktong ito. Kinakailangan na bigyan ang sanggol ng ilang butil ng pollen sa umaga na may tsaa o gatas, depende sa karaniwang diyeta ng bata. Sa araw, suriin ang bata para sa hitsura ng isang pantal, pamumula at iba pang mga reaksyon. Kung walang allergy, ang pollen ay maaaring matunaw sa anumang inumin o bigyan ng kalahating kutsarita. Ang produktong ito ay may masaganang lasa ng pulot at isang kaaya-ayang aftertaste, na, sayang, hindi gusto ng lahat ng mga bata, kaya maaaring tumanggi ang bata na kumuha ng naturang gamot bilang isang independiyenteng produkto. Kadalasan, pinupukaw ng mga magulang ang obnozhka sa isang inumin. Kung ang sanggol ay napaka-aktibo, na pumipigil sa kanya mula sa pag-concentrate, kung gayon ang sangkap ay maaaring ibigay sa umaga, kalahating kutsarita araw-araw. Sa kaso ng pagtaas ng pagkabalisa sa gabi at mahirap na makatulog, kailangan mong kumuha ng pollen para sa pagtulog, na kasama ng herbal na tsaa mula sa chamomile, mint, depende sa kagustuhan ng isang partikular na sanggol.
Pangalawa, hindi na kailangang dagdagan ang dami ng natupok na obnozhka. Mas mainam na sundin ang iskedyul, iyon ay, gamitin ang produktong honey araw-araw nang walang mga puwang, kung gayon ang epekto ay hindi magtatagal. Ang pangunahing pagkakamali ng maraming mga magulang ay na, na nilaktawan ang paggamit ng pollen, sa ibang pagkakataon ay gumawa sila ng dobleng halaga ng natupok na pamantayan. Ang epekto ng naturang mga aksyon ay hindi darating, ang isang allergy ay maaaring lumitaw, kahit na hindi ito naobserbahan sa una. Gayundin, dahil sa banayad na laxative effect ng pollen, kung ang pamantayan ay hindi sinusunod, maaari itong maging sanhi ng pagtatae at makapinsala sa isang maliit na organismo.

Paano kumuha ng bee pollen

Paano kumuha ng bee pollen ng tama? Para sa lahat, mayroong isang panuntunan - ito ay ang pagsunod sa regularidad ng paggamit at hindi lalampas sa dosis. Para sa mga matatanda - 1 kutsarita na may almusal sa umaga o sa oras ng pagtulog, para sa mga bata - kalahating kutsarita sa umaga o gabi.

Paano gamitin ang bee pollen? Walang iisang sagot sa tanong na ito, dahil ang epekto ng sangkap na ito ay sinusunod kapwa sa umaga at sa gabi. Depende sa mga katangian ng organismo.

Kung nagdurusa ka sa insomnia, kung gayon mas mabuting lunas ubusin sa gabi. Ito ay may pangkalahatang pagpapatahimik na epekto, tumutulong sa katawan na makapagpahinga at pumunta sa mundo ng mga pangarap nang hindi gumising hanggang umaga.
Sa kaso ng mahinang paggising, pakiramdam ng pagkabalisa sa umaga, mas mahusay na kumuha ng pollen sa almusal.

Mga kapaki-pakinabang na katangian ng honey na may pollen

Tulad ng alam mo, ang pollen ay isang produkto ng pulot, na madaling patunayan kahit na sa mga tuntunin ng lasa. Kung susubukan mo ang sangkap na ito sa ganitong paraan: maglagay ng butil sa iyong dila at dahan-dahang matunaw, pagkatapos ay sa simula ay magkakaroon ng lasa ng pulot na may matamis na floral aftertaste. Gustung-gusto ng mga mahilig sa pulot na tamasahin ang produktong ito sa pamamagitan ng pagdaragdag nito sa pulot.

Natural honey na may pollen, ang mga kapaki-pakinabang na katangian nito ay napatunayan na medikal na punto view, ang buong taon ay maaaring magbigay sa isang tao ng lahat ng kinakailangang bitamina at mineral para sa buhay. Kapag ginagamit ang produktong ito sa tamang sukat, napansin ang isang surge ng vivacity, ang gawain ng panunaw, ang circulatory at nervous system ay nagiging mas mahusay. May rejuvenating effect. Ang kaligtasan sa sakit ay pinalakas, kahit na malalang sakit sa anyo (tonsilitis, otitis at marami pang iba).

Ito ay nananatiling hilingin ang lahat ng mabuting kalusugan!

Ang bee pollen ay isang produkto na kinokolekta ng mga honey bees mula sa mga namumulaklak na halaman at dinadala sa pugad sa mga espesyal na basket na matatagpuan sa mga binti at loobang bahagi tiyan. Ito ay kinakailangan sa nutrisyon ng kolonya ng pukyutan, samakatuwid ito ay inaani sa malalaking volume: araw-araw hanggang sa 1 kg ng pollen para sa isang medium-sized na pugad. Ang mga katangian ng bee pollen ay sa panimula ay naiiba sa mga katangian ng isa na kinokolekta ng isang tao nang walang pakikilahok ng mga insekto.

Mga Tampok ng Produkto

Ang pollen ng pukyutan ay resulta ng pagkilos ng mga enzyme ng laway ng insekto, na higit na nagpapayaman sa komposisyon nito na may mga bitamina at microelement. Mahalaga rin na sa proseso ng pagkolekta at pagproseso ng mga butil ng pollen ng mga glandula ng salivary ng mga bubuyog, ang mga compound na nagdudulot ng pinakamalaking panganib sa mga taong madaling kapitan ng mga alerdyi ay natutunaw.

Ang pollen ng bulaklak ay karaniwang nakabalot para sa pagkonsumo sa mga kapsula ng gelatin, na salungat sa mga patakaran para sa pag-inom ng produkto upang mapabuti ang katawan.

Ang bee pollen ay kapaki-pakinabang, una sa lahat, dahil sa komposisyon nito. Naglalaman ito ng isang record na halaga ng protina (hanggang sa 33% ng tuyong produkto), pati na rin ang mga compound na kumikilos bilang natural na biostimulants at may kapaki-pakinabang na epekto sa tono ng katawan ng tao at ang estado ng mga panlaban nito.

Ang kumplikadong kapaki-pakinabang na epekto ng mga biologically active compound ng pollen ay tumutukoy sa mabilis na pagsisimula ng isang nakapagpapagaling na epekto mula sa paggamit nito:

anti-sclerotic;
disimpektante;
nagpapabata;
choleretic;
antitumor.

Ang pollen ay mayaman din sa mga trace elements na mahalaga para sa metabolismo, bitamina (lalo na carotene) at phytohormones. Ito ay normalizes ang aktibidad ng thyroid gland, saturating ang katawan na may yodo, zinc at selenium, na positibong nakakaapekto sa aktibidad ng buong endocrine system ng katawan at ang paggana ng utak.

Ang mga benepisyo ng pollen depende sa halaman

Ang komposisyon ng pollen, at, nang naaayon, ang mga kapaki-pakinabang na katangian nito, ay nag-iiba depende sa iba't ibang halaman na nagsilbing pangunahing mapagkukunan ng pollen:

Ang sage bee pollen ay ginagamit upang ayusin ang pag-andar gastrointestinal tract, pagkamit ng isang binibigkas na diuretikong epekto.
Thyme pollen ay malawakang ginagamit sa paggamot ng ubo, ay epektibo antiseptiko, at din tono ang katawan, pagpapabuti ng kalidad ng daloy ng dugo.
Ang rapeseed pollen ay kinikilala bilang isang mahalagang produktong pandiyeta na tumutulong din sa pagpapagaling ng mga trophic ulcer.
Ang pollen ng Buckwheat ay nagpapalakas sa mga dingding ng mga daluyan ng dugo at ginagamit bilang isang paraan ng pagpigil sa stroke at myocardial infarction.
Ang produktong nakolekta ng mga bubuyog mula sa mga bulaklak ng rosehip ay ginagamit upang alisin ang mga bato sa mga bato.
Ang Linden bee pollen ay isang magandang hypnotic at sedative na nakakatulong upang makayanan ang stress.
Ang sariwang pine pollen ay nagsisilbing gamot na ginagamit upang labanan ang prostate adenoma sa mga lalaki, kawalan ng lakas at prostatitis.

Ang listahan ng mga bahagi ng bee pollen na mahalaga para sa normalisasyon ng metabolismo ng tao ay may kasamang 240 item. Lahat ng mga ito ay lubhang kapaki-pakinabang para sa pagpapanumbalik ng kalusugan at pagpapanatili ng sigla sa mga panahon ng karamdaman at off-season.

Video: Mga kapaki-pakinabang na katangian ng bee pollen sa programang "Tungkol sa pinakamahalagang bagay"

Mga indikasyon para sa paggamit ng bee pollen

Ang regular na paggamit ng produkto ay makabuluhang nagpapabuti sa kagalingan. Ang bee pollen ay kailangang-kailangan sa mga kaso kung saan kailangan mong pagbutihin ang pagganap at kaligtasan sa sakit, pakiramdam ng isang kapansin-pansing pag-akyat ng lakas at sigla. Inirerekomenda din ang paggamit nito:

sa therapy sa sakit ng cardio-vascular system, kabilang ang para sa pagbawi pagkatapos ng atake sa puso, na may ischemia, sakit sa puso, myocardial dystrophy at cardioneurosis;
para sa isang banayad na pagbaba sa presyon ng dugo;
may anemia;
na may mga pathologies sa aktibidad ng digestive system (ulcerative lesyon duodenum at tiyan talamak na kabag na may pagtaas ng kaasiman ng gastric juice, pagtatae at paninigas ng dumi, mga sakit sa atay at gallbladder);
para sa paggamot ng mga sakit balat;
sa kaso ng mga malfunctions sa immune system ng katawan;
upang mapadali ang paggaling mula sa talamak na impeksyon sa paghinga, acute respiratory viral infection, trangkaso, iba pang mga sakit sa paghinga, kabilang ang hika;
sa paghahanda para sa pagbubuntis;
upang mapabuti ang kondisyon ng genitourinary system ng mga kalalakihan at kababaihan;
may migraines at pagkahilo;
upang linisin ang mga daluyan ng dugo mula sa mga plake ng kolesterol at maiwasan ang atherosclerosis;
upang gawing normal ang metabolismo ng lipid;
upang mapanatili ang aktibidad ng nervous system, kabilang ang neurosis, nadagdagan ang stress at stress, sa panahon ng depression;
bilang bahagi ng mga diyeta upang mapupuksa labis na timbang at pagbaba ng timbang.

Ang pollen ay kadalasang ginagamit upang maibalik ang paningin at maiwasan ang pinsala sa retina sa edad. Pinapabuti nito ang suplay ng dugo sa mga mata at pinipigilan ang pag-unlad ng mga karamdaman sa paggana nito.

Ang bee pollen ay isa sa ilang hypoallergenic bee na produkto at maaaring gamitin sa panahon ng pagbubuntis at paggagatas. Ito ay kinakailangan bilang isang likas na kapaki-pakinabang na lunas para sa pagpapanumbalik ng balanse ng mga nutrients sa katawan ng isang babae na may beriberi, ito ay nagsisilbi upang madagdagan ang produksyon ng gatas. Sa ilang mga kaso, ang produkto ay maaaring ganap na palitan ang mga bitamina complex sa parmasya.

Babala: Gumawa ng desisyon na palitan mga ahente ng pharmacological na inireseta sa panahon ng pagbubuntis ay pinahihintulutan lamang kasabay ng isang gynecologist.

Contraindications

Ang paggamit ng bee pollen ay hindi katanggap-tanggap na may posibilidad sa isang binibigkas na reaksiyong alerdyi, lalo na sa pagkakaroon ng talamak na hay fever. Ang indibidwal na hindi pagpaparaan ay maaaring ipahayag sa pamamagitan ng lacrimation, runny nose, pamumula ng mga mata, pangangati at mga pantal sa balat.

Ipinagbabawal din ang pollen para sa paggamit sa mga paglabag sa pamumuo ng dugo (hilig sa pagdurugo). Hindi ka dapat uminom ng pampalamig pagkalipas ng 18 pm upang maiwasan ang mga problema sa pagkakatulog.

Ang labis na dosis ng pollen ay mapanganib dahil maaari itong pukawin ang paglitaw ng mga karamdaman sa atay, pagkasira ng mga bilang ng dugo.

Mga panuntunan para sa pagkuha ng bee pollen

sariwang piniling pinatuyong mga gisantes;
giniling sa pulbos;
hinaluan ng pulot, langis o iba pang natural na sangkap na pang-imbak.

Medyo mapait ang lasa nito, bilang karagdagan, sa isang tuyo na anyo, unti-unting nawawala ang mga kapaki-pakinabang na katangian nito sa paglipas ng panahon, nagiging isang mataas na calorie na mapagkukunan ng mga protina na walang mga espesyal na katangian ng pagpapagaling pagkatapos ng 18 buwan na imbakan. Ang pollen na puno ng sariwang pulot ay nagpapanatili ng biological na aktibidad nang mas matagal, at isa ring handa na gamot.

Ang inirerekomendang pang-araw-araw na dosis ng pollen ay 12-15 g ng tuyong produkto. Para sa mga layuning panggamot, ang halaga nito para sa isang may sapat na gulang ay maaaring bahagyang tumaas (hanggang sa 25 g, ngunit hindi hihigit sa 32 g bawat araw). Kung ninanais, maaari kang kumuha ng bee pollen na natunaw sa isang maliit na halaga pinakuluang tubig temperatura ng silid at tuyo.

Sa isang tala: Sa 1 tsp. walang slide ay naglalaman ng 5 g ng bee pollen, na may slide - 8 g. Sa 1 des. l. Ang 10 g ng produkto ay inilalagay nang walang slide, 15 g na may slide.Sa 1 tbsp. l. walang slide ay naglalaman ng 15 g, na may slide - 24 g.

Ang paggamit ng pollen para sa mga layuning panggamot

Ang pangunahing kurso ng pagtanggap ng mga pondo ay ginawa sa loob ng 30 araw, maaari itong ulitin hanggang 3 beses bawat taon ng kalendaryo:

sa Oktubre ito ay ginagamit upang palakasin katayuan ng immune;
sa Enero, ulitin para sa pag-iwas sa sipon;
sa Abril, kinakailangan upang maiwasan ang pagsisimula ng mga sintomas ng beriberi.

Simulan ang pag-inom ng bee pollen na may maliit na halaga. Sa mga unang araw ng kurso, gumamit ng hindi hihigit sa kalahati ng dosis ng gamot ayon sa anumang reseta. Kung mayroong kaunting hinala ng isang allergy, ang paggamit ng pollen ay dapat na ihinto.

Paggamit ng bee pollen upang gamutin ang diabetes

Sa kabila ng mataas na nilalaman ng sucrose, ang mga katangian ng bee pollen ay nagpapahintulot na magamit ito sa karamihan ng mga sitwasyon upang maibsan ang kondisyon ng diabetes mellitus. Siyempre, bago kumuha ng mga mixtures batay sa produktong ito, kinakailangan na kumunsulta sa isang espesyalista. Ang pagkansela sa sarili ng mga gamot na inireseta ng isang doktor kapag ang pagkuha ng pollen ay hindi katanggap-tanggap.

Ang mga pollen antioxidant ay tumutulong sa pagpapababa ng mga antas ng asukal sa dugo. Ang kapaki-pakinabang na epekto ng produkto sa diabetes ay ibinibigay din ng isang mataas na nilalaman ng thiamine at nicotinic acid, na lalong mahalaga upang maiwasan ang pag-unlad ng mga karaniwang komplikasyon: diabetes polyneuropathy, microangiopathy.

Para sa paggamot ng diyabetis, kinakailangan na gumamit ng pinatuyo at giniling sa pulbos o sariwang pollen. Panatilihin ito sa dila hanggang sa ganap na matunaw, nang hindi lumulunok. Ang Obnozhka ay inilapat sa 1 tsp. sa umaga na may karaniwang mga kurso sa loob ng 30 araw nang walang pahinga tatlong beses sa isang taon, maliban kung ipinapayo ng isang doktor.

Ito ay kapaki-pakinabang upang pagsamahin ang mga produkto upang mapahusay ang mga ito therapeutic effect: ibahagi ang pollen ng ilang uri ng halaman (halimbawa, pine kasama ng mga bulaklak). Ang sabay-sabay na paggamit ng propolis ay nakakatulong upang maiwasan ang pagbuo ng diabetic nephropathy at iba pang mga problema sa mga bato.

Ito ay lalong mahalaga para sa diyabetis na mahigpit na obserbahan ang dalas ng mga kurso at huwag laktawan ang mga ito, maiwasan ang mga pagkaantala. Sa kasong ito, nakakamit ang isang pangmatagalang epekto sa pagpapagaling.

Video: Paggamot ng diabetes gamit ang mga produkto ng pukyutan

Pagkonsumo ng bee pollen sa panahon ng pagbubuntis at paggagatas

Ang pang-araw-araw na dosis ng bee pollen sa panahon ng pagbubuntis ay hindi dapat lumagpas sa 14-20 g. Sa huling trimester, dapat itong bawasan o ang produkto ay ganap na hindi kasama sa diyeta, dahil maaari itong maging sanhi ng pagtaas ng tono ng matris.

Maaari mong inumin ang lunas isang beses sa umaga o hatiin ito sa dalawang dosis sa umaga (bago ang almusal at tanghalian). Ang kurso ng paggamit ay tumatagal ng 21 araw, pagkatapos nito kailangan mong magpahinga. Ang isang mumo ng pollen ay natunaw sa isang baso ng pinakuluang tubig o natunaw sa bibig - ito ay kung paano mas mahusay na hinihigop ang produkto.

Ang paggamit ng bee pollen sa pagkabata

Ang paggamit ng pollen para sa paggamot at pagpapabuti ng katawan ng mga bata ay dapat na sumang-ayon sa pedyatrisyan. Bago ang pangmatagalang paggamit ng pollen, mahalagang alisin ang panganib na magkaroon ng isang reaksiyong alerdyi sa produkto. Ang pang-araw-araw na dosis ng gamot ay:

4 g para sa mga sanggol na may edad na 3-5 taon;
8 g para sa isang bata 6-12 taong gulang;
12 g para sa mga mag-aaral mula 13 taong gulang hanggang sa pagtanda.

Sa tanong kung paano kumuha ng bee pollen pagkabata, dapat mong lubos na magtiwala sa espesyalista at iwasang gumawa ng mga independiyenteng desisyon.

Mga recipe para sa pagpapagaling ng katawan

Bilang karagdagan sa sariling paggamit, ang pollen ay ginagamit bilang isa sa mga sangkap para sa paghahanda ng mga potion.

Butter and Honey Tonic Recipe

Ang bee pollen ay dapat na giling gamit ang isang gilingan ng kape at gilingin ang nagresultang pulbos na may kaunting mantika at sariwang pulot. Ang gamot ay kinuha sa isang walang laman na tiyan sa umaga 30 minuto bago mag-almusal, dissolving ito sa bibig hanggang sa ganap na matunaw.

Komposisyon ng recipe para sa paggamot ng hypertension sa isang maagang yugto ng pag-unlad

Tambalan:
pollen ng pukyutan
sariwang pulot

Application:
Ang mga produkto ayon sa recipe ay halo-halong sa pantay na sukat, ang komposisyon ay maingat na giniling. Ang gamot ay kinuha tatlong beses sa isang araw para sa 1 tsp. ilang sandali bago kumain. Ang kurso ng paggamot ay isinasagawa sa loob ng 21 araw, pagkatapos nito ay kinakailangan na magpahinga ng kalahating buwan at ulitin ang pamamaraan.

Recipe para sa isang lunas para sa paglaban sa mga sakit sa atay ng iba't ibang etiologies

Tambalan:
honey
pollen ng pukyutan
Mainit na pinakuluang tubig

Application:
Ang sariwang pulot at pollen ay pinagsama, pinupunasan ang mga produkto sa pantay na sukat, diluted sa isang maliit na halaga ng likido at kinuha 1 des. l. tatlong beses sa isang araw ilang sandali bago kumain. Sa proseso ng pagkuha na may mahusay na tolerability ng gamot, ang dami ng gamot ay nadagdagan sa 1 tbsp. l., gamit na may parehong dalas.

Babala: Upang mabawasan ang sakit sa tamang hypochondrium, mapabuti ang gana at gawing normal ang mga antas ng bilirubin, isang mahabang kurso ng paggamit ng pollen (hanggang sa 2-3 buwan) ay kinakailangan. Ang pagpili ng paraan ng paggamot na ito ay dapat na aprubahan ng dumadating na manggagamot.

Mga tampok ng pagpili ng mataas na kalidad na bee pollen

Mga kapaki-pakinabang na tampok Ang bee pollen ay higit na nakadepende sa kalidad at pagiging bago ng produkto. Dapat itong bilhin sa mga espesyal na punto ng pagbebenta: sa mga farm fair, apiaries, pati na rin mula sa mga pinagkakatiwalaang indibidwal.

Maaari mong suriin ang kalidad ng buttstock, na tumutuon sa hitsura nito:

sa oras ng pagkolekta ng mga bubuyog, ang mature na pollen ay may maliwanag na binibigkas na kulay;
ang magkakaiba na lilim ng mga butil ng pollen ay nagpapahiwatig ng pagiging natural nito;
ang pinatuyong pollen na ibinebenta sa malamig na panahon ng taon ay nawawalan ng liwanag at nagiging kupas.

Sa isang apiary na matatagpuan malapit sa mga highway, mga pang-industriya na halaman o malalaking lugar ng agrikultura, ang kontaminasyon ng produkto na may mga herbicide, pestisidyo, mga particle ng pataba, mabibigat na metal at iba pang mga lason ay posible. Ang paggamit ng pollen na kinokolekta ng mga bubuyog sa isang lugar na hindi pabor sa ekolohiya para sa paggamot ay mapanganib sa kalusugan, maaari itong maging sanhi ng pagkalason sa katawan.

Imbakan ng produkto

Ang bagong nakolektang pollen ay naglalaman ng hanggang 30% na tubig, kaya kailangan itong patuyuin nang hindi lalampas sa 24 na oras pagkatapos ng koleksyon:

Ang natural na pagpapatayo ay binubuo sa paglalagay ng pollen sa isang pantay na layer na hindi hihigit sa 0.2 cm sa malinis na papel. Ito ay natatakpan ng gasa upang maiwasan ang pagpasok ng mga labi at mga insekto at hinalo 3 beses sa isang araw. Ang hangin sa silid ay dapat na tuyo at mainit-init, dapat itong sapat na maaliwalas at ang produkto ay dapat na protektado mula sa direktang sikat ng araw.
Pangmatagalang imbakan Ang pollen ay nangangailangan ng paunang pagpapatuyo nito sa mga espesyal na cabinet sa temperatura na hindi hihigit sa 40 ° C. Ang ganitong kagamitan ay maaaring gawin nang nakapag-iisa, pinapayagan ka nitong makabuluhang pabilisin ang proseso at dagdagan ang dami ng naprosesong pollen, habang pinapanatili ang natural na kulay nito.
Ang isang modernong paraan ng pagpapatuyo ng pollen ay ang paggamit ng mga kahoy na kaso na may mga mapagkukunan ng infrared radiation na inilagay sa ilalim ng kanilang mga talukap.

Ang pinatuyong bee pollen ay bumubuo ng mga siksik na gisantes na gumagawa ng katok kapag nadikit sa matigas na ibabaw. Bago ang packaging, ito ay sieved, at pagkatapos ay ibuhos sa mga pre-sterilized na garapon ng salamin, na mahigpit na sarado at itabi sa malamig.

Kadalasan mayroong isang opinyon na ang isang tuyong pananim ay maaaring gamitin hanggang sa 2 taon nang hindi nawawala ang mga pag-aari nito, bagaman sa pagsasagawa ay nagsisimula itong mawala ang mga ito pagkatapos ng 6 na buwan. Huwag magplanong iimbak ang produkto nang higit sa isang taon.

Video: Pollen sa paggamot ng mga sakit

Ang bee pollen ay isang natatanging produkto, sa kawalan ng oxygen, ang mga proseso ay nagaganap sa masa na ito na nagbubuklod sa mga bahagi sa isang masa na may hindi pangkaraniwang mga katangian.

Ano ang pollen na ito?

Ang nakolektang pollen, kasama ang ilang mga pagtatago, sa ilalim ng pagkilos ng mga espesyal na enzyme, bakterya at fungi at sa kawalan ng hangin / oxygen, ang konsentrasyon ng lactic acid sa mass na ito ay tumataas. Ang timpla ay nagiging solidong substance na tinatawag na bee pollen o bee bread. Ang produkto ay may nakapagpapagaling na epekto- alam ng tradisyunal na gamot ang tungkol sa mga ito at matagal nang ginagamit sa iba't ibang uri therapy. Ngunit bago kumuha ng bee pollen sa iba't ibang anyo, dapat mong pamilyar ang iyong sarili sa mga katangian nito upang piliin ang naaangkop na aplikasyon para sa isang partikular na problema sa kalusugan o pag-iwas.

Ano ang ibig sabihin ng pollen na ito para sa kalusugan ng tao? Depende ito sa komposisyon, na nag-iiba sa loob ng ilang partikular na limitasyon, depende sa kung saang lugar ito nagmula at kung saan ang mga halaman ay kinokolekta ng mga bubuyog ang mga hilaw na materyales. Mahalaga rin ang komposisyon ng microelement ng lupa kung saan tumutubo ang mga namumulaklak na halaman. Ang komposisyon ng itinuturing na bee pollen ay naglalaman ng nakakagulat na maraming biologically aktibong sangkap: hindi bababa sa sampung amino acids na hindi kayang gawin ng ating katawan sa sarili nitong; halos 50 enzymes; dose-dosenang mga hydrocarbon na hindi matatagpuan sa ibang mga pagkain; isang malaking bilang ng mga elemento ng bakas; mga hormone; Ang heteroauxin ay isang biologically active substance na nagpapasigla sa pagbabagong-buhay at paglaki ng tissue.

Mga benepisyo at paggamit ng pollen

Ang bee pollen ay isang mahusay na produkto para sa pag-iwas at paggamot. Tinatrato ang mga sakit ng cardiovascular system, sakit na ischemic mga puso; tumutulong sa hypertension, lalo na kung ang sakit ay nasa maagang yugto; mabuti para sa paggamot ng anemia. Sa pangmatagalang gamot, nakakatulong ito upang maibalik ang normal na paggana ng atay, pancreas at bituka. I-optimize ang panunaw, pinapawi ang tibi. Mabuti para sa diabetes.

Ang pagkilos nito ay mahusay na nakikita sa metabolismo at isang tool para sa regulasyon nito sa labis na katabaan, at laban sa atherosclerosis. Nagpapabuti reproductive function katawan ng babae at lalaki. Pinatataas ang bilis ng mga proseso ng pagbabagong-buhay sa katawan pagkatapos ng iba't ibang sakit; walang kapantay sa pagpapalabas ng katawan ng mga lason at mga basurang produkto ng metabolismo, hindi nagkataon na inirerekomenda ito sa paggamot ng gota.

Kung magpasya tayong gumamit ng bee pollen bilang prophylactically, dapat nating malaman na ito ay isang mahusay na antioxidant. Sinusuportahan ang immune at nervous system, nagpapabuti sa tono ng mga daluyan ng dugo; nagpapabagal sa pagtanda ng mga tisyu sa mga matatanda, maaari pang baligtarin ang prosesong ito, na kung saan ay tinatawag na "pagpapabata".

bee pollen para sa mga bata

Para sa normal na pag-unlad at paggana ng isang lumalagong organismo, kinakailangan na regular na lagyang muli ang mga stock ng mahahalagang bahagi. Ang bee pollen ay nakakatulong dito; ito ay itinuturing na isang alternatibo sa mga protina ng hayop at kahit na mayroon pa mataas na antas ardilya.

Para sa mga batang madalas may sakit, mahalagang gamitin ang produktong ito upang palakasin ang immune system. " tinapay ng bubuyog» magagawang gawing normal ang bilang ng mga pulang selula ng dugo at mga puting selula ng dugo.

At para sa mga batang may allergy, kapaki-pakinabang din ang pollen. Ito ay angkop para sa anumang edad, ngunit ang dosis ay nakasalalay dito. Ang dosis na tinutukoy para sa edad ay kinuha 20-25 minuto bago kumain; maaaring nguyain o sipsipin, hindi kailangang laging maghanda ng solusyon.

Kapag nagdo-dose ng pollen, kumunsulta sa iyong pediatrician. Pangkalahatang rekomendasyon ay upang maiwasan ang produkto hanggang sa isang taon. Ang mga batang may edad na 1-6 na taon ay maaaring kumuha ng mga dosis na apat na beses na mas mababa kaysa sa karaniwang mga nasa hustong gulang. Para sa mas matanda, sa edad na 6 na taon, ang dosis ay hinahati.

Para sa respiratory tract, sipon, ubo

Ang pagtanggap ng bee pollen ay paborableng sumasalamin at nagpapasigla sa mga proseso ng pagpapagaling ng mga sipon at trangkaso na may pamamaga ng mga mucous membrane. respiratory tract. Ginagamit para sa pamamaga ng lining ng bibig at ilong, angina pectoris, tonsilitis, laryngitis; tumutulong sa paglilinis ng sistema at ginagawang mas madali ang paghinga. Sa ganitong mga kaso, pinakamahusay na makahanap ng pollen na hindi naalis mula sa mga selula ng suklay. Ang ideya ay upang basagin ang 5-7 mga cell at ngumunguya ang piraso na may waks. Ang operasyon na ito ay isinasagawa tatlong beses sa isang araw bago kumain.

Ang pollen ay kinuha kasabay ng sipon. Sinusuportahan nito ang immune system at nililinis ang mga mucous membrane ng respiratory system. Pinakamainam na kumuha ng 1/3 ng isang maliit na kutsara tatlong beses sa isang araw at sipsipin hanggang sa ganap na matunaw. Maaari kang gumawa ng isang halo ng isang bahagi ng pollen at dalawang bukol ng pulot at kumuha ng isang kutsarita ng pinaghalong - muli tatlong beses sa isang araw bago kumain.

Para sa pagbaba ng timbang, diyeta

Ang bee pollen ay maaari ding makatulong sa isang programa sa pagbaba ng timbang. Sobra sa timbang mas madaling matunaw kung ang isang matinong diyeta ay pinagsama sa pollen. Siyempre, mahalaga din ang pisikal na aktibidad. Sa kasong ito, ang epekto ay batay sa kakayahan ng produkto na i-optimize ang mga metabolic na proseso.

Sa labis na katabaan, bilang, sa katunayan, sa atherosclerosis at menopausal disorder, ang pollen ay kapaki-pakinabang, lalo na, para sa kakayahang gawing normal ang metabolismo at maiwasan ang pagtaas ng mga halaga ng kolesterol.

Ang French Bee Pollen Diet para sa Pagbabawas ng Timbang ay nagsisimula sa araw na may isang baso ng maligamgam na tubig at isang kutsarang puno ng bee pollen. Siyempre, ang menu ng diyeta ay naghihigpit sa ilang mga pagkain tulad ng matamis, pinirito at mamantika. Inirerekomenda at binawasan ang 20-30% ng mga servings sa bawat pagkain. Mga Preferred Foods: Mga walang taba na karne, gulay, suha, skim milk, at keso. Hindi tulad ng iba pang mga diyeta, ang pollen ay hindi nagiging sanhi ng pagkapagod, dahil ang isang natatanging produkto ay nagbibigay sa katawan ng lahat ng mga sangkap na kinakailangan para sa mga mahahalagang proseso - mga amino acid, unsaturated fatty acid, bitamina, micro at macro elements, enzymes.

Mga recipe na may bee pollen

Inirerekomenda ng tradisyunal na gamot ang isang bilang ng mga napatunayang recipe na may bee pollen; Ang paghahanda ng mga dosis ay madali at ang produkto ay madaling makuha mula sa bee market o mga tindahan at stand ng pagkain sa kalusugan. Mahalagang maging matiyaga at pare-pareho sa pagpapatupad ng isang tiyak na regimen at sumunod sa mga dosis na ipapayo ng apitherapist.

Bee pollen na may pulot

Maaari bang ihalo ang bee pollen sa pulot? Sasabihin sa iyo ng bawat espesyalista na hindi lamang posible - ito ay ipinapayong kahit na kung ang pulot ay hindi kontraindikado! Ang pollen at honey ay karaniwang pinaghalo sa isang 1: 2 ratio, i.e. isang piraso ng pollen at dalawang piraso ng pulot. Tulad ng nabanggit na namin, upang palakasin ang immune system at sipon, ang gayong halo ay maaaring inumin ng tatlong beses sa isang araw, isang kutsarita sa walang laman na tiyan.

Ang kumbinasyon ng pollen at pulot ay nakakatulong din para sa anemia. Upang gawin ito, hinahalo namin ang 50 g ng pollen at 200 g ng pulot; magdagdag ng 200 ML ng mainit na pinakuluang tubig at pukawin hanggang sa makuha ang isang homogenous na likido. Iniiwan namin ang nakapagpapagaling na inumin na ito sa loob ng 48 oras. Pagkatapos ay uminom ng tatlong beses sa isang araw, 100 ML, isang oras bago kumain.

May royal jelly

Ang kumbinasyon ng bee pollen at royal jelly nagpapasigla at nagpapalakas ng immune system. Maaari tayong maghanda ng pinaghalong isang gramo ng royal jelly, 15 gramo ng bee pollen at 2/3 tasa ng purong pulot. Ang halo ay naka-imbak sa isang madilim na garapon ng salamin sa refrigerator. Isang kutsarita lamang ang kinukuha araw-araw sa loob ng isang buwan.

Pollen na may yogurt

Para suportahan ang immune system, maaari rin nating ihanda ang sumusunod na halo ng bee pollen sa yogurt:

Paghaluin ang isang kutsara ng bee pollen at pulot sa isang baso ng yogurt. Magdagdag ng 30-40 patak ng cleansing tincture. Ang halo na ito ay isang 24 na oras na dosis: kumakain kami ng isang kutsara sa buong araw.

Ang kumbinasyon ng pollen at yogurt ay nakakatulong din laban sa cellulite, narito kung paano ito gawin:

Sa isang baso ng yogurt, hinahalo namin ang isang maliit na kutsarang puno ng pollen. Mag-iwan ng magdamag sa refrigerator; Sa umaga ay nag-aalmusal kami na may halo. Kaagad kaming naghahanda ng parehong dosis para sa gabi - kumakain kami ng kalahating oras bago ang huling pagkain ng araw. Ang isang makabuluhang pagbawas sa cellulite ay maaaring asahan pagkatapos ng dalawang buwan kung pinapanatili natin ang regimen na ito sa isang regular na batayan.

Paano ginagamit ang pollen? Dosis, paggamit

Uulitin natin na ang ating bee pollen ay napakagaan at ganap na hinihigop ng ating katawan. Karaniwang inirerekomenda na kunin lamang ang naaangkop na dosis at nguyain at sipsipin ito hanggang sa tuluyang matunaw sa bibig. Ito ay puno ng monosaccharides, hormone-like components, lahat ng amino acids, unsaturated fatty acids, kabilang ang mahalagang omega-3 at 6; carotenoids, bitamina K, E, D, B, P, C, micro at macro elements - K, Mg, P, Mn, Fe, Cu, Zn, Cr, I, Co; mga enzyme at mga organikong asido.

Anong mga dosis ang kinukuha natin? Kaagad naming mapapansin na sa mga programa sa paggamot o pag-iwas na may bee pollen, maaari tayong umasa sa tagumpay kung ito ay natupad nang tama. At siyempre, kasama rin dito ang eksaktong pang-araw-araw na dosis. Pinakamabuting kumunsulta sa isang espesyalista. Gayunpaman, ang iba't ibang mga problema sa kalusugan ay nangangailangan ng differential pollen dosing.

Kung sinimulan mong inumin ang produktong ito, subukan muna ang 1-2 butil at tingnan kung mayroon kang anumang mga sintomas ng allergy. Nalalapat din ito sa paggamit ng produkto sa mga bata na higit sa tatlong taong gulang. Katanggap-tanggap - ang dosis ay maaaring tumaas upang maabot ang 1/3 ng isang maliit na kutsarita ng dosis.

Mga Benepisyo sa Balat

Ang bee pollen ay isa sa mga pinakamahalagang additives sa maraming produktong kosmetiko. Ang paggamit nito ay may positibong epekto sa kondisyon ng balat, hindi lamang sa kaso ng paglunok, kundi pati na rin sa mga cosmetic mask. Ang bee pollen ay maaaring regular na kainin 1-2 beses sa isang linggo; mabilis mong mararamdaman ang resulta! Salamat sa sangkap na ito, ang balat ay nagiging makinis na malambot at magaan, malakas at nababanat. Mga pag-andar sebaceous glands ay kinokontrol din.

Huwag kalimutan ang kakayahan ng pollen upang mapabilis ang mga proseso ng pagbabagong-buhay sa balat - ito ay nagbibigay-daan sa iyo upang maghanda ng mga ointment, iba't ibang mga problema sa balat at mga pinsala ay gumaling nang mas mabilis at walang bakas. Mahusay siya sa mga paso. namumuong mga sugat, frostbite at bedsores.

Para sa cellulite

Ang pagkuha ng bee pollen ay nagpapabuti sa kondisyon ng maliliit na daluyan ng dugo; nag-optimize ng sirkulasyon ng dugo at lymph, nagtataguyod ng pagpapalabas ng labis na likido. Ang mga pagbabagong ito at pinahusay na metabolismo ay nagbabawas sa pagbuo ng cellulite sa mga lugar na may problema. Laban sa cellulite, inirerekumenda na kumuha ng 2 hanggang 4 g ng bee pollen araw-araw, nahahati sa 2-3 dosis bago kumain. Maaari mo ring gamitin ang inumin para sa pagbaba ng timbang; naaalala natin ang kanyang paghahanda:

Paghaluin ang 180 g ng tanso at 800 ML ng tubig sa temperatura ng kuwarto; ang honey ay dapat na matunaw, pagkatapos ay magdaragdag kami ng 50 g ng pollen. Ang halo ay naiwan sa temperatura ng silid; pagkatapos ng humigit-kumulang 48 oras, nagsisimula itong mag-ferment. Pagkatapos ay inilalagay namin ito sa refrigerator at ginagamit ito tulad nito: uminom kami ng kalahating baso bago kumain ng tatlong beses sa isang araw.

Ang isang mahusay na epekto ay ang paggamit ng bee pollen na may yogurt - isang tasa sa umaga at gabi (tingnan ang recipe sa itaas!).

Mga maskara sa mukha laban sa acne

Nakakatulong din ang bee pollen sa mga problema sa balat kabilang ang acne. Ang pag-inom ng isang kutsarang pulot na may 1/3 ng isang maliit na kutsarang pollen - sa umaga kapag walang laman ang tiyan, binabalanse natin ang metabolismo at hinihikayat ang paglabas ng katawan mula sa mga lason at dumi. Kasabay nito, ihanda ang sumusunod na face mask, lalo na para sa acne:

Paghaluin ang isang kutsarita ng powdered bee pollen, isang kutsarang honey. Ipahid sa nahugasang mukha, siguraduhing hindi makapasok sa mga mata. Naghihintay kami ng mga 15 minuto at hugasan ng maligamgam na tubig. Ang maskara na ito ay ginagawa 1-2 beses sa isang linggo. Ito ay kinakailangan upang mapanatili ang inilarawan na pangangalaga para sa halos isang buwan, at ang mga resulta ay makikita. Sinasabing hindi na lumilitaw ang mga bagong pimples pagkatapos na maalis ang masasamang pantal. Ayon sa mga eksperto, gumagana at nagpapabata ang bee pollen face mask. Maaari mong subukan ang recipe na ito para sa pagpapakain ng balat at anti-wrinkle:

Paghaluin ang isang kutsarang puno ng bee pollen at ang parehong dami ng cottage cheese na walang asin, dalawang kutsarang pulot at isang hilaw na sariwang pula ng itlog. Ilapat ang maskara sa hugasan at tuyo na mukha at décolleté. Naghihintay kami ng mga 25 minuto at hugasan ng maligamgam na tubig. Pinasisigla ng maskara ang mga proseso ng pagbabagong-buhay sa balat; inaalis ang mga pinong wrinkles, moisturize at ibalik ang pagkalastiko.

Ang mga positibong epekto ng pollen sa kasong ito ay nakasalalay sa mataas na nilalaman ng mga antioxidant; ibig sabihin, ang komposisyon ng produkto ay isang mahalagang salik sa pagtataguyod natural na proseso paggawa ng sarili mong collagen. At, tulad ng alam natin, ito ay collagen na nagbibigay ng pagkalastiko ng balat. Ang pollen ay mayaman din sa mga bitamina A at E, na napakahalaga sa pagpapanatili ng ningning, malusog at rejuvenated na balat.

Laban sa pamamaga

Anti-namumula at pagkilos na antimicrobial Ang pollen ay matagal nang napatunayan, at maraming programa sa pagpapagaling ang nakabatay dito. Panloob na pagtanggap at pangkasalukuyan na aplikasyon makatulong sa iba't ibang eksema at pamamaga ng balat. Gayunpaman, para sa tamang aplikasyon inirerekomenda na kumunsulta sa isang dermatologist.

Laban sa pamamaga, gumamit ng maskara na may isang kutsarang honey at pollen bawat ½ kutsarita ng grated thin propolis - hawakan ng kalahating oras at banlawan ng maligamgam na tubig.

Para sa kaligtasan sa sakit laban sa mga virus

Dahil sa mataas na nilalaman ng mga bitamina at antimicrobial na bahagi, ang bee pollen ay epektibo sa pagpapalakas ng immune system at mabilis na paggamot mga impeksyon sa lahat ng uri; Tumutulong na pumatay ng bacteria, virus at fungi. Ito ay gumaganap bilang isang natural na antibyotiko at nagbibigay-daan sa iyo upang mabilis na mapagtagumpayan ang mga impeksyon at pamamaga.

Laban sa staphylococci at fungi: Ang bee pollen ay naglalaman ng mga sangkap na kumikilos bilang isang antimicrobial agent at naglalabas ng katawan mula sa mga pathogens tulad ng staphylococci at fungi. Maaaring lumitaw ang epektong ito sa loob at labas - halimbawa, sa mga maskara sa mukha o buhok. Ang epekto ay higit sa lahat dahil sa pagkilos ng lactic acid bilang isang constituent ng pollen. Sa katunayan, ang lahat ng mga produkto ng pukyutan - pulot, propolis - ay may ganitong epekto.

Para sa buhok. Pagkalagas ng buhok

Ang pagkilos ng mga pangunahing bahagi ng bee pollen ay ginagawa itong isang mahusay na tool para sa buhok: inaalis nito ang balakubak, nagtataguyod ng paglaki, nagpapagaling sa anit at mga follicle ng buhok. Nagpo-promote magandang hitsura ang buhok ay makintab at malambot na walang pagkatuyo.

Pagbabagong-buhay: ang durog na kutsara ng pollen ay natunaw sa 200 ML ng maligamgam na tubig. Ito ay inilapat sa anit at kasama ang buong haba ng buhok at hugasan pagkatapos ng sampung minuto.
Hydration: Paghaluin ang 25 g ng pollen na may 50 ml ng langis ng oliba at 45 ml ng likidong pulot. Upang paghaluin ang mga sangkap, ang langis ng oliba ay dapat na bahagyang pinainit. Sa sandaling lumamig - inilalapat namin ang buong haba ng buhok at i-massage ang anit. Hugasan pagkatapos ng 20-25 minuto.
Para sa paglago: Maghanda ng pinaghalong 25 g ng pollen, 40 ML ng sariwang gatas at isang hilaw pula ng itlog. Ilapat at balutin ng papel at tela. Hugasan pagkatapos ng isang oras.
Laban sa pagkawala ng buhok: kailangan namin ng 50 g ng honey at burdock oil, yolk, 25 g ng pollen at 70 ML ng nettle broth (ibuhos ang isang dakot ng mga dahon ng nettle na may isang baso ng tubig na kumukulo, pisilin pagkatapos ng 15 minuto). Nag-aaplay kami sa anit, nagmasahe ng kaunti at bahagyang kuskusin ang buhok nang maraming beses. I-wrap ng stretch film at tela, maghintay ng halos isang oras; banlawan nang lubusan ng maligamgam na tubig.

Para sa mga kalamnan at sa gym

Pinahahalagahan ng fitness at bodybuilders ang bee mass bilang isang produkto na sinisingil ang katawan ng mga bitamina, amino acid, macro at microelement at pinapabuti ang balanse ng enerhiya. Lalo na mataas ang mataas na nilalaman ng protina sa isang tiyak na biological na halaga. Ang pollen ay nagpapabuti ng tibay at nagtataguyod ng paglaki ng kalamnan.

Ang pollen ay kwalipikado sa mga kapaligirang ito bilang isang superfood na nagbibigay sa katawan ng lubhang kapaki-pakinabang na mga bahagi sa maliit na halaga. Ang sangkap na protina ng produkto ay nagpapasigla sa katawan, neutralisahin ang pagkapagod at nagbibigay ng singil upang mapanatili ang pisikal at mental na mga katangian. Ang pagkakaroon ng 22 amino acids, enzymes at hormones sa pollen ay nagbabalanse sa mga metabolic process sa katawan at lumilikha ng mga kondisyon para sa maayos na daloy ng lahat ng proseso ng buhay.

Ang bee pollen ay maaaring ituring bilang isang natatanging multivitamin complex. Kung mananatili ka sa iyong normal na iskedyul ng pagkain at kumonsumo ng pollen, hindi mo kakailanganin ang mga kilalang sintetikong bitamina na tabletas.

Bilang isang biostimulant

Organic Hormones, Acids: Ang unsaturated fatty, organic, na ginawa mula sa mga amine sa pollen ay ginagawa itong isang mahusay na stimulant para sa ating mahahalagang proseso. Ang katawan ay medyo mabilis na tumugon sa natural na regulator na ito, na nagdaragdag ng isang espesyal na pagkakaisa sa proseso. Sa isang banda, pinapagana at itinataguyod nito ang pagpapalabas ng mga lason at nakakapinsalang sangkap mula sa labis na likido at basura. Sa ganitong kahulugan, maaari nating gawing kwalipikado ang bee pollen bilang isang natural na biostimulant na nag-o-optimize sa mga function ng lahat ng organ at system at hinihikayat silang magtrabaho sa pinakamahusay na posibleng paraan para sa ating kalusugan.

Para sa digestive at internal organs

Ang bee pollen ay gumaganap ng isang espesyal na papel sa paggamot ng mga organo mula sa gastrointestinal tract at sa pagpapagaling ng digestive system. Ito ay multifactorial, kapaki-pakinabang para sa pag-iwas at pagpapanatili sa mga malalang proseso.

Laban sa kabag

Ang pagkuha ng bee pollen ay gumaganap bilang isang anti-inflammatory agent sa lining ng tiyan at bituka. Ginagawa nitong angkop na tool para sa mga gastrointestinal na problema tulad ng gastritis, colitis, enterocolitis. Ino-optimize ang epekto ng mga gamot na maaaring ireseta sa mga ganitong kaso. Ang mataas na nilalaman ng enzyme ay nag-o-optimize ng panunaw at pinapadali ang mga systemic function. Hindi natin dapat palampasin ang mga antimicrobial na epekto ng pollen - sa mga kaso kung saan ang gastritis o iba pang mga problema ay resulta ng mga pagsabog ng mga pathogen.

Antioxidant, para sa diabetes

Ang pollen ay isang mahusay na antioxidant at nagpapabuti ng depensa ng katawan laban sa stress at laban sa pinakamalalang sakit. Halimbawa, ito ay lubhang kapaki-pakinabang laban sa hypertension, lalo na sa maagang yugto sakit o bilang isang preventive measure. Sa kasong ito, inirerekumenda na ngumunguya o pagsuso sa isang maliit na kutsarita ng produkto dalawa o tatlong beses sa isang araw bago kumain. Ang kurso ng paggamot ay tumatagal mula dalawa hanggang tatlong linggo. Ang isa pang pagpipilian ay ang paghaluin ng pulot sa pantay na sukat o isang piraso ng pollen sa dalawang piraso ng pulot at kumuha ng isang maliit na kutsara ng pinaghalong bago kumain. Dapat tandaan na ang parehong produkto ay kapaki-pakinabang din sa hypotension, ngunit dapat itong inumin pagkatapos kumain.

Ang bee pollen ay lalong kapaki-pakinabang para sa mga diabetic dahil binabalanse nito ang mga antas ng asukal sa dugo at kasabay nito ay nagpapabuti ng balanse ng enerhiya at nagdaragdag ng mga pangangailangan sa bitamina at micronutrient. Sa type 1 at type 2 diabetes, ang pollen ay nakakatulong sa normal na paggana ng pancreas. Upang makuha ang kinakailangang insulin, kinakailangan ang synthesis ng protina at normal na metabolismo ng pancreatic. Ito ang nagagawa ng pollen: nakakatulong ito sa mga lipid enzymes, amino acids at bitamina sa komposisyon nito.

Para sa atay

Ang mga karaniwang rekomendasyon para sa bee pollen ay nalalapat din sa mga problema sa atay. Kung ang sakit nito mahalagang katawan lumitaw dahil sa pangmatagalang pagkonsumo ng malalakas na gamot, ang pollen ay matagumpay na nakakatulong upang maibalik ang organ mismo at ang buong katawan. Nakamit ang mas mahusay at kumpletong paggana ng mga tiyak na selula ng atay, lalo na sa mga malubhang sakit tulad ng nekrosis, hepatitis, cirrhosis.

Para sa mga bato

Ang regular na pagkonsumo ng natural na bee pollen ay pinoprotektahan ang mga bato mula sa akumulasyon ng buhangin at mga bato, mula sa mga nagpapaalab na proseso. Alam namin na ang pollen ay nagpapabilis sa paglabas ng mga lason at dumi, at ito ay gumaganap ng isang espesyal na papel sa pagpapanatili ng malusog na bato. Nakakatulong din ito upang mapupuksa ang labis na dosis. uric acid sa mga pasyenteng may gout.

Para sa hemoglobin sa anemia

Sa bee pollen, ang komposisyon ng dugo ay maaaring ma-optimize dahil sa pagkakaroon ng isang malaking porsyento ng mga biologically active substance, bitamina at microelement. Sa anemia, ang pollen ay isang kailangang-kailangan na bahagi ng paggamot: nagpapagaling ito dahil sa ang katunayan na ang bakal ay pumapasok sa katawan sa anyo ng madaling hinihigop. mga organikong compound. Matagumpay din itong ginagamit para sa pag-iwas sa anemia sa panahon ng taglagas-taglamig, kapag ang katawan ay humina.

Para sa bituka: laban sa colitis at constipation

Salamat sa mga elemento ng bakas, protina at bitamina na nakapaloob sa kanila, ang pollen ay nakakatulong sa mga problemang kondisyon ng bituka. Nag-aambag sa pagpapanumbalik ng bituka mucosa at kapaki-pakinabang na microflora pagkatapos ng mga impeksyon at matagal na antibiotic therapy. Nakakatulong din ito sa talamak na paninigas ng dumi; nagpapanumbalik ng normal na motility ng bituka.

Para sa thyroid gland (Hashimoto's)

Ang mga sakit sa thyroid, kabilang ang mga autoimmune na kilala bilang Hashimoto's hypothyroidism, ay maaaring gamutin mga produkto ng pukyutan sa ilalim ng pangangasiwa ng isang manggagamot. Mayroong impormasyon tungkol sa matagumpay na therapy na may propolis, at inirerekumenda din ang parallel na pagkonsumo ng bee pollen. Uminom kami ng hindi hihigit sa 7-8 g bawat araw na may isang solong dosis ng average na 2 gramo. Huwag kumonsumo ng higit pa sa isang pagkakataon, dahil ang katawan ay nagsisimula upang malasahan ito bilang pagkain. Ang mga butil ay ngumunguya o sinipsip, siyempre, kalahating oras bago kumain.

Para sa kaluluwa

Ang pinakamahalagang therapeutic effect ng pagkonsumo ng bee pollen ay ang pangkalahatang pagtaas at pagpapapanatag ng tono, na kumikilos para sa buong organismo. Sa pamamagitan ng pollen, pinapatatag natin ang immune system at sinisingil natin ito ng pisikal na lakas, at walang alinlangang nakakaapekto ito sa balanse ng isip. Ang mga masakit na sikolohikal at emosyonal na stress ay lumilipas.

Laban sa allergy

Ang paggamit ng pollen laban sa mga reaksiyong alerhiya tulad ng pagbahin, pamamaga at pantal ay isang bagay na ganap na indibidwal. Para sa bawat indibidwal na kaso, ang isang indibidwal na dosis ay dapat irekomenda. isang mahusay na espesyalista. Kadalasan, sa mga bata, ang antiallergic na kurso ay may kasamang tatlong araw-araw na dosis ng kalahating gramo. Kasabay nito, hindi natin dapat kalimutan na bago kumuha, kailangan muna nating suriin kung ang pasyente ay allergy sa pollen mismo. Gayunpaman, dapat tandaan na, hindi tulad ng iba pang mga produkto ng pukyutan, ang pollen ay nagiging sanhi ng mga reaksyon ng hypersensitivity na napakabihirang.

Laban sa mga takot at panic attacks

Ang produkto ay kapaki-pakinabang para sa pagpapalakas ng nervous system, lalo na kung ang buhay ng isang tao ay nauugnay sa mahusay na mental at emosyonal na stress. Ang sitwasyong ito ay nauugnay sa malaking pagkawala ng enerhiya ng nervous system. Ang mga karanasan na humahantong sa stress ay, sa maraming mga kaso, nauugnay din sa kasunod mga karamdaman sa pagkabalisa At panic attacks. Mas mainam na pana-panahong magsagawa ng prophylaxis na may pollen bilang isang pagkakataon upang balansehin at singilin ang nervous system, ang katawan ay mas iangkop sa mga epekto. panlabas na kapaligiran at maiiwasan ang mga kritikal na estadong ito. Kung ito sakit sa pag-iisip isa nang problema, ang bee pollen ay maaaring isama bilang pandagdag sa isang komprehensibong paggamot.

Karaniwang mayroon ang pollen positibong impluwensya sa katawan ng tao; ang pagkakaroon ng mga bitamina B, yodo, zinc at magnesium ay gumagawa ng bee pollen na isang mahusay na natural na antidepressant.

Laban sa addiction

Maaaring gamutin ng bee pollen ang mga pagkagumon. Ang paggamit ng isang kahanga-hangang produkto ay nag-optimize sa utak at aktibidad ng nerbiyos at nagbibigay-daan sa iyo upang matagumpay na pamahalaan ang iba't ibang mga impulses. Sinusuportahan din ng ari-arian ng pollen ang epekto ng produkto sa mga programa sa pagbaba ng timbang dahil nakakatulong ito upang makontrol ang gana.

Para sa puso, atherosclerosis

Isa sa mga pangunahing nakapagpapagaling na epekto Ang bee pollen ay cardiovascular targeting. Tumutulong sa iba't ibang diagnosis, kabilang ang coronary heart disease. Ang pagkuha ng bee pollen ay nagiging normal tibok ng puso, nagpapabuti sa kakayahan at kalidad ng metabolismo ng lipid, na nauugnay din sa isa pang mahalagang problema - ang pag-iwas sa atherosclerosis. Ang lahat ng mga epektong ito ay dahil sa mayaman na nilalaman ng potasa ng pollen. Ang potasa ay isa sa mga elemento na mahirap hanapin sa sapat na pagkain, at ang bee pollen ay madaling magawa ang trabaho. Ang kakulangan ng potasa ay may negatibong epekto hindi lamang sa gawain ng puso, kundi pati na rin sa metabolismo, ang pagpapalabas ng mga lason. Ang huli ay napakahalaga para sa pag-iwas sa iba't ibang mga sakit na nagdudulot ng pagpapanatili ng mga lason sa katawan.

Para sa lalaki. Para sa prostate. Aprodisyak

Ang bee pollen ay nagpapanumbalik ng mga function ng lalaki reproductive system. Para mangyari ito, kailangan mong kunin ang produkto sa loob ng isang buwan - regular, araw-araw. Ito ay may magandang epekto sa mahinang potency, prostate adenoma, kawalan ng katabaan. Sinasabi rin na ang regular na pagkonsumo ng produkto ay ginagawang hindi na kailangang uminom ng Viagra. Ang pollen ay talagang isang natural na aphrodisiac na hindi nagdudulot ng stress at tensyon, ngunit anong mga side effect ang inirereklamo ng ilang gumagamit ng Viagra.

Gayunpaman, mahalagang tandaan na ang ganitong epekto ay maaari lamang asahan gamit ang mataas na kalidad na natural, hindi pinrosesong pollen na literal na kinuha mula sa mga pulot-pukyutan. Upang malampasan ang anumang mga problema na nauugnay sa isang mahinang libido o isang pinalaki na prostate, ang mga lalaki sa edad na 40 ay pinapayuhan na kumuha ng 12-15 g ng pollen.

Sa prostate adenoma, ang lokal na therapy na may mga rectal suppositories (kandila) o paggamit sa isang pamahid na naglalaman ng propolis ay idinagdag din sa panloob na pagkonsumo.

Ang regular na pagkonsumo ng pollen ay nagpapabuti daluyan ng ihi sa mga lalaki. Ang motility at sperm count sa mga naobserbahang volunteer ay tumataas ng limang beses. Ang mga problema ng masyadong maagang bulalas ay malulutas.

Pollen para sa mga kababaihan

Ang balanseng nilalaman ng mga biologically active na sangkap ay tumutulong sa iyo na makayanan ang stress at edad nang mas madali. katawan ng babae. Ang bakal sa pollen ay tumutulong sa pagsuporta sa pag-renew ng dugo, na mahalaga sa bawat panahon buwanang cycle. Ang pollen ay maaari ding kunin sa panahon ng pagbubuntis; bilang karagdagan, maaari itong matagumpay na palitan sintetikong bitamina E, na inirerekomenda ng lahat ng mga gynecologist. Para sa mga problema sa regla o sa panahon ng pagbubuntis, ang mga babae ay maaaring kumuha ng 14 hanggang 21 mg ng pollen bawat araw, na nahahati sa tatlong dosis bago kumain.

Sa panahon ng menopause. Matagumpay na nababago at naaayos ng pollen ang hormonal background, na mahalaga para sa mga problema sa cycle o sa yugto ng menopause. Sa bee pollen, ang ilan hindi kanais-nais na mga sintomas na nauugnay sa mga cycle disorder, premenstrual syndrome, ay mas madali.
Sa kawalan ng katabaan. Ang paggamot sa kawalan ng katabaan sa parehong kasarian ay nangangako na magiging mas epektibo, dahil ang mga drug complex at mga additives ng pagkain naglalaman ng bee pollen. Ang mataas na nilalaman ng bitamina E dito ay isang mahalagang kondisyon para sa matagumpay na paglilihi, ang tamang pagbuo ng embryo at isang malusog na pagbubuntis na may normal na pagsilang ng isang malusog na sanggol.
Sa polycystic ovaries at fibroids. Ang karaniwang paggamit ng bee pollen ay hindi inirerekomenda para sa mga babaeng problema sa reproduktibo tulad ng fibroids o polycystic ovaries. Sa bawat kaso, sinusuri kung ito ay pinahihintulutan, na isinasaalang-alang ang mga sanhi ng mga pathologies, mga indibidwal na reaksyon ng katawan, at pangkalahatang kalusugan. Sa mga babaeng may mga problemang ito, dapat kumunsulta sa isang espesyalista upang masuri kung ang pollen ay makakatulong o makapinsala sa kanila.

Para sa mga mata, na may macular degeneration

Ang mga ophthalmologist ay may posibilidad na magrekomenda ng bee pollen bilang pandagdag sa kumplikadong therapy para sa mga problema sa paningin tulad ng macular degeneration o glaucoma. Ito ay batay sa katotohanan na ang komposisyon ng mga sangkap na kapaki-pakinabang para sa pag-optimize ng sirkulasyon ng dugo sa maliliit na daluyan ng dugo ay nagpapabuti sa nutrisyon ng mga selula sa mga mata. Bilang karagdagan, ang pollen ay inirerekomendang prophylactically para sa mga taong ang paningin ay nagtitiis ng mabibigat na karga, kapag nagmamaneho ng mahabang panahon o dahil sa computer.

Sa mga parmasya (saan makakabili)? Mga uri, presyo

Saan makakabili ng bee pollen? Ang tanging sagot ay: ang pinakamahusay ay kunin ang produkto mula sa isang lisensyadong beekeeper. Saka lamang tayo makakaasa sa isang tunay na produkto. Siyempre, ang pollen ay maaaring makuha mula sa parmasya, mula sa mga beekeepers hanggang sa tradisyonal na mga bee product fair.

Maaaring sabihin sa iyo ng mga beekeeper kung paano nila kinokolekta ang pollen mula sa kanilang mga pantal araw-araw, pinatuyo ito ng lampara, at kinokolekta ito sa mga bote ng salamin o garapon sa dilim. Para sa kanilang sariling paggamit, pinapanatili nila ang pollen na may halong pulot 1:1 o 1:2.

Ang bee pollen sa anyo ng mga kapsula o tablet ay mabibili sa isang parmasya o mag-order online. Isang tanong ng mga kagustuhan at mga posibilidad sa pananalapi kapag pumipili ng isang opsyon.

Sa Internet, ang bee pollen ay ibinebenta ng 200 rubles. para sa 100 gr, 1220 rubles. para sa 1 kg. sa tindahan ng Medoway, ngunit ang kalidad ay maaaring tanungin. Sa tindahan ng Altai Health, ang 100 gr ay nagkakahalaga na ng 360 rubles, hindi rin namin matiyak ang kalidad.

Mga side effect at pinsala, allergy, contraindications

Bilang karagdagan sa marami positibong katangian bee pollen, dapat din nating ituro ang ilang mga side effect at contraindications. Kaagad naming mapapansin na ang pollen ay dapat inumin sa napakaliit na dosis dahil, bagaman bihira, ang produkto ay maaaring maging sanhi ng mga reaksiyong alerdyi, at bukod pa, hindi lahat ng organismo ay nakayanan ang napakaraming positibong epekto ng bee pollen para sa isang kadahilanan o iba pa. Pinakamabuting kumunsulta sa isang espesyalista bago simulan ang paggamot o pag-iwas!

Narito ang mga diagnosis at grupo ng mga pasyente kung saan ang bee pollen ay kontraindikado o hindi inirerekomenda:

Mga pasyente sa ikatlo o ikaapat na yugto ng sakit na oncological; pinapayagan ang pagtanggap pagkatapos ng indibidwal na konsultasyon sa isang espesyalista;
Uterine fibroids - at sa kasong ito, dapat magpasya ang espesyalista sa mga posibleng benepisyo o negatibong epekto ng isang partikular na pasyente;
Mga sakit sa autoimmune - kinakailangan ang isang espesyal na pagsusuri para sa katanggap-tanggap ng therapy na ito; may panganib, halimbawa, sa kaso ng sakit na Graves, dahil ang pollen ay nagpapasigla sa immune system, at ang sakit ay nauugnay sa isang sobrang aktibong immune system;
Hindi pagkakatulog, pagkamayamutin - sa ganitong mga kondisyon, ang pollen ay hindi dapat inumin sa gabi;
Indibidwal na hindi pagpaparaan: inuulit namin muli ang babala tungkol sa mga posibleng reaksiyong alerhiya. Kung ang mga naturang sintomas ay nangyari sa paunang dosis ng pinakamababang dosis, karagdagang pananaliksik hindi dapat isagawa. May mga pagkakataon na ang pagkonsumo ng pollen ay may masamang impluwensya sa atay, kahit na magkaroon ng hepatitis - samakatuwid, ang isang konsultasyon sa isang doktor ay hindi dapat palampasin bago kumuha ng pollen.

Nasa panganib din ang mga pasyenteng ginagamot ng malalakas na gamot - hindi sila inirerekomendang magdagdag ng bee pollen sa kanila.

Impormasyon sa komposisyon at nutrisyon

Ang komposisyon ng bee pollen ay nasabi na, at kinikilala ng lahat ang hindi pangkaraniwang mataas na halaga nito. Sa pagsasagawa, inilalagay ng mga bubuyog ang nakolektang pollen sa isang kumplikadong multi-stage fermentation at gumawa ng bagong produkto, ang halaga ng nutrisyon na tatlong beses na mas mataas kaysa sa non-ferrous na hilaw na materyales. Sa proseso ng pagproseso, ang pollen ay may kasamang 106 na uri ng fungi, 82 uri ng lebadura, 39 na uri ng bakterya. Ang resulta ay isang napakahalagang biologically active na produkto.

Ang nutritional value ng bee pollen ay tinutukoy ng mga magagamit na protina, lahat ng mapapalitan at mahahalagang amino acid, buong saklaw lahat ng bitamina, taba, microorganism na mahalaga para sa panunaw, antioxidants, flavonoids, hormones. Ang 100 g ng pollen ay naglalaman ng hanggang 80 g ng dry matter: mga 32-36 g ng protina, hanggang sa 39 g ng carbohydrates - pangunahin ang glucose at fructose; 20 g taba, isa hanggang 5.5 g micronutrients. Ang pollen na ito ang pangunahing pagkain ng larvae at mga batang bubuyog, kaya naman tinawag itong bee bread.

Paano makakuha ng bee pollen? Pagpapatuyo, imbakan

Alam ng mga nakaranasang beekeepers kung gaano karami sa mga nakolektang pollen ang maaari nilang alisin at patuyuin, at kung ano ang maaari nilang iwanan upang mapanatili sa mga pantal upang pakainin ang kolonya ng bubuyog. Mayroong mga espesyal na aparato at pamamaraan ng pagkolekta - sa pamamagitan ng mga espesyal na bitag kung saan ang pollen ay kinokolekta sa maliliit na lalagyan, inalis at pinatuyo nang walang direktang liwanag ng araw - sa isang espesyal na mode na may katamtamang temperatura. Ang pinatuyong pollen ay iniimbak sa dilim sa mga lalagyan ng salamin. Ang mga de-latang pagkain ay kinukuha at iniimbak sa refrigerator, kadalasang hinahalo sa likidong pulot.

1. Komposisyon ng pollen
2. Mga katangian ng obnozhka
3. Mga rekomendasyon para sa paggamit ng pollen
4. Pollen sa iba't ibang sakit
5. Ilang mga recipe tradisyunal na medisina
6. Contraindications

Ang pollen ng pukyutan, na nakolekta mula sa mga bulaklak ng mga halamang gamot, ay may natatanging katangian para sa kalusugan ng tao. Ano ang pollen at paano ito kinokolekta ng mga bubuyog? Ano ang pinahihintulutang tratuhin kasama nito, at sa anong mga kaso maaari itong makapinsala?

Ang pollen ay tinatawag ding pollen. Ang pangalang ito ay nauugnay sa paraan ng pagkolekta nito ng mga bubuyog. Ang mga hulihan na binti ng mga insekto ay may istraktura sa anyo ng mga basket kung saan kinokolekta nila ang nektar. Nagsisilbi ang Obnozhka upang pakainin ang mga anak ng pukyutan sa pugad. Ang istraktura ng pollen ay maliit, hindi regular na hugis mga butil na ginagamot sa pagtatago ng pukyutan.

Komposisyon ng pollen

Ang pollen ay nailalarawan matamis na lasa, floral aroma, minsan bahagyang kapaitan. Ayon sa hitsura at komposisyon nito, ang pollen ay naiiba depende sa uri ng mga halaman kung saan ito nakolekta. Ang pollen na nakolekta mula sa akasya ay puti. Ang Buckwheat ay may orange o light yellow tint, ginintuang o maberde - nakolekta mula sa isang mirasol, pula - mula sa isang peras, dilaw - mula sa isang wilow o puno ng mansanas, kayumanggi - mula sa isang klouber.

Ang mga kapaki-pakinabang na katangian ng komposisyon ng bee pollen ay higit na nakahihigit sa pulot. Naglalaman ito ng mga bitamina B, carotenoids, ascorbic acid, tocopherols, iron, potassium, boron, magnesium, sulfur, phosphorus, silver, titanium, manganese, zinc, sodium, selenium. Ang lahat ng mga elementong ito ay nagpapasigla sa mga proseso ng physiological sa katawan.

Ang Obnozhka ay naglalaman ng mga phenolic na bahagi (flavonoids at phenolic acids). Mayroon silang diuretic, anti-inflammatory, antitumor, antioxidant, radioprotective properties.

Ang mga mahahalagang amino acid sa mga compound ng protina ng bee pollen ay lumampas sa kanilang nilalaman sa gatas. Kabilang dito ang arginine, valine, lysine, leucine, tryptophan.

Ang pinakamayaman sa taba ay ang bee pollen na nakolekta mula sa mga dandelion, klouber, hazel, mustasa, raspberry, willow, mga puno ng mansanas. Ang mahahalagang fatty amino acids (linoleic, arachidonic, linolenic) ay nagpapababa ng mga antas ng kolesterol.

Ang mga karbohidrat sa komposisyon ng pollen ay pangunahing kinakatawan ng glucose at fructose. Bilang karagdagan sa kanila, mayroon ding sucrose, maltose, polysaccharides at disaccharides. Ginagawang mabuti ng dietary fiber at starch para sa gastrointestinal tract.

Mga katangian ng Obnozhka

Ang mga kapaki-pakinabang na katangian ng bee pollen ay dahil sa komposisyon nito. Ito ay may kapaki-pakinabang na epekto sa maraming mga sistema at organo, ay may nakapagpapagaling na epekto.

Pinapagana nito ang mga proseso ng metabolic, binabawasan ang taba ng nilalaman sa mga tisyu, samakatuwid ito ay inirerekomenda sa panahon ng pagbaba ng timbang.
May kakayahang suportahan ang kalamnan ng puso.
Nagpapabuti ng pagkalastiko ng mga daluyan ng dugo, pinapalakas ang kanilang mga dingding.
Tinatanggal ang kolesterol sa katawan.
Nagpapalakas ng kaligtasan sa sakit.
Binabawasan ang pag-igting ng nerbiyos, nakakatulong na malampasan ang neurosis, depresyon, nagpapabuti ng pagtulog.
Ang pollen para sa mga lalaki ay isang natural na potency stimulant na maaaring gamitin hanggang sa pagtanda. Inirerekomenda din ito para sa paggamot ng prostatitis.
Positibong epekto sa atay.
Mayroon itong mga katangian ng anti-cancer, na nagpapabagal sa paghahati ng mga pathogenic cells.
Nagtataas ng hemoglobin, nagpapabuti ng komposisyon ng dugo.
Paggamot ng mga sakit ng bato at pantog.
Pagbawi mga pagkagambala sa hormonal pinapanatili ang normal na endocrine system.
Tumutulong upang maibalik ang lakas pagkatapos ng pisikal at mental na stress.
Ang mga kapaki-pakinabang na katangian ng bee pollen ay mahalaga para sa mga kababaihan. Malawakang ginagamit ang mga ito sa cosmetology.

Ang paggamit ng bee pollen bilang food supplement ay maaaring magdulot ng preventive at benepisyong panggamot. Dapat itong kunin nang hindi hihigit sa dalawang beses sa isang araw. Ang huling oras - mga 3 oras bago ang oras ng pagtulog. Mas mainam na gawin ito kalahating oras bago kumain. Ang isang kutsarita ng pollen ay hinaluan ng isang kutsarita ng pulot. Upang magamit nang tama, kailangan mong matunaw ang halo sa ilalim ng dila at huwag uminom ng tubig.

Ang mga parmasya ay nagbebenta ng mga kapsula ng gelatin na naglalaman ng pollen. Ito ay ibinubuhos mula sa kapsula at unti-unti ring hinihigop sa bibig.

Hindi hihigit sa 5 g ng pollen ang sapat bawat araw. Ang paglampas sa pamantayang ito ay maaaring makapinsala sa katawan sa anyo ng hypervitaminosis at pagkalason.

Paano kumuha ng bee pollen. Nikolai Klinetsky

Pollen sa iba't ibang sakit

Ang bee pollen ay isang produkto na naglalaman ng micro at macro elements, mga bitamina na maaaring gamutin iba't ibang sakit. Ngunit upang maging kapaki-pakinabang, kailangan mong malaman kung paano kumuha ng bee pollen sa mga partikular na kaso.

Anemia. Inirerekomenda na kumuha ng kalahating kutsarita ng pollen tatlong beses sa isang araw para sa isang buwan. Pagkatapos ng dalawang linggong pahinga, ang paggamot ay paulit-ulit.
Mga sakit sa atay. Para sa isang buong buwan, dapat kang kumain ng isang kutsarita ng pollen na hinaluan ng pulot isang beses sa isang araw.
Gastritis, colitis, paninigas ng dumi, cholecystitis. Ang isang kutsarita ng pollen ay kinukuha ng tatlong beses sa isang araw, kalahating oras bago kumain. Ang kurso ng paggamot ay tumatagal ng 3 linggo.
Mga sakit sa bato. Ang pollen ng pukyutan at pulot ay pinaghalo sa isang ratio na 1:1. Gamitin ang pinaghalong tatlong beses sa isang araw, dahan-dahang natutunaw. Magpatuloy sa loob ng isang buwan.
Upang palakasin ang katawan, itaas ang kaligtasan sa sakit, pati na rin para sa mga matatanda na may hitsura ng demensya. Ang isang kutsarita ng pollen ay kinukuha ng tatlong beses sa isang araw para sa isang buwan. Pagkatapos ng pahinga ng dalawang linggo, ang kurso ay ipinagpatuloy.
Alta-presyon. Ang pollen at pulot ay halo-halong sa isang ratio na 1:2. Gamitin ang timpla sa isang kutsarita tatlong beses sa isang araw para sa 1.5 buwan.

Ang ilang mga tradisyonal na mga recipe ng gamot

Ang paggamit ng pulot sa katutubong gamot ay laganap. Ang bee pollen sa kumbinasyon ng iba pang paraan ay maaaring magdala ng malaking benepisyo sa katawan.

Bee pollen extract. Ang isang kutsarita ng pollen na may mga stamen ay ibinuhos sa isang baso Inuming Tubig. Pagkatapos ay igiit ng 2 oras. Sa nagresultang komposisyon matunaw ang isang kutsarita ng pulot. Dapat inumin sa umaga sa walang laman na tiyan.
Isang pinaghalong pollen at pulot. Matunaw ang 300 g ng pulot sa isang paliguan ng tubig. Ihalo ito sa pollen (60 g). Itabi ang pinaghalong sa temperatura ng silid sa isang lalagyan ng madilim na salamin. Magsisimula itong magdala ng mga benepisyo pagkatapos ng isang linggong paggigiit. Bago gamitin, ang halo ay dapat na halo-halong, kinuha tatlong beses sa isang araw 30 minuto bago kumain.
Mga sakit sa digestive system. Ang tool ay mahusay na tinatrato ang mga sakit na dulot ng mababang kaasiman ng gastric juice. Kakailanganin mo ang 20 g ng pollen, 0.5 kg ng pulot at 75 ML ng aloe juice. Ang pollen ng pukyutan at pulot ay pinaghalo sa isang mangkok na salamin, hinalo gamit ang isang kahoy na kutsara. Ang sariwang kinatas na aloe juice ay idinagdag sa nagresultang masa. Ang mga pinggan na may gamot ay dapat na sarado na may wiped lid at naka-imbak sa refrigerator. Kunin ang pinaghalong 20 minuto bago kumain, tatlong beses sa isang araw. Ang kurso ng paggamot ay tumatagal ng isang buwan. Ang paulit-ulit na paggamot ay posible nang hindi mas maaga kaysa pagkatapos ng 3 linggo.
Lunas sa pagkawala ng buhok. Ang isang kutsara ng pollen ay dapat na giling sa pulbos, ibuhos ang 0.25 litro ng kaunting maligamgam na tubig. Ang regular na pagbabanlaw ng buhok na may tulad na elixir ay inirerekomenda para sa mga kababaihan. Tinatanggal nito ang balakubak, pinasisigla ang paglago ng buhok, ginagawa itong malasutla at makintab.
Ibig sabihin para sa pagpapabuti ng potency at paggamot ng prostatitis. Paghaluin ang 25 g ng pollen, 100 g ng mantikilya at 50 g ng pulot. Ang nagresultang masa ay kumakalat sa rye bread. Upang maramdaman ang mga benepisyo ng isang nakapagpapagaling na sanwits, kailangan mong kainin ito dalawang beses sa isang araw. Ito ay hindi lamang tinatrato ang prostatitis at nagpapabuti ng potency, ngunit tumutulong din upang mabawi mula sa mga operasyong kirurhiko at may pinababang kaligtasan sa sakit.

Contraindications

Sa kabila ng lahat ng mga benepisyo ng komposisyon, ang paggamit ng bee pollen ay maaaring makasama sa kalusugan kung ang mga kontraindikasyon para sa paggamit ay hindi sinusunod.

Mga reaksiyong alerdyi. Ang bee pollen ay kontraindikado para sa mga taong madaling kapitan ng allergy sa mga produkto ng pukyutan. Lalo na malaking pinsala ay maaaring magdala sa kanila ng bagong piniling pananim. Kung ang pangangati, igsi ng paghinga, pamumula ng mga mata, pagtaas ng rate ng puso, lumitaw ang mga pantal sa balat, dapat mong ihinto ang paggamit ng pollen at pumunta sa ospital. Ang mga allergy ay maaaring magpakita hanggang sa anaphylactic shock.
May kapansanan sa pamumuo ng dugo. Ang pollen ay naglalaman ng bitamina A, na sa malalaking dami ay maaaring makagambala sa pamumuo ng dugo, pati na rin makapinsala sa atay sa pamamagitan ng pagsira sa istraktura ng mga selula nito.
Sa labis na paggamit maaaring mangyari ang insomnia.
Mahalagang mag-imbak ng pollen nang maayos. Sa kaso ng hindi pagsunod sa mga pamantayan ng imbakan, ang benepisyo ng pollen ay mawawala. Maaari itong maging sanhi ng pagkalason. Hindi mo ito maiimbak nang higit sa isang buwan. Ang mamasa-masa na pollen ay maaaring makasama sa kalusugan.
Kinakailangang sundin ang mga tuntunin ng paggamit. Ginagamot ng bee pollen ang thrombophlebitis, ngunit ang labis ay maaaring magdulot ng pagdurugo.
Ang mga diabetic ay may mga kontraindiksyon sa paggamit ng pollen. Pinapayagan lamang ito sa mga unang yugto sa kaunting dami. Sa ibang mga kaso, may diyabetis, ang pagkuha ng bee pollen ay isang kontraindikasyon.

Ang komposisyon ng pollen ay napaka-magkakaibang. Mahalagang gamitin ito nang tama mabisang lunas. Upang hindi makapinsala sa iyong sarili, bago gamitin, kailangan mong suriin ang katawan para sa mga kontraindiksyon sa naturang mga pamamaraan ng paggamot. Tamang simulan ang paggamit ng produkto na may maliliit na dosis, unti-unting tumataas at dinadala sa pamantayan, kung walang mga reaksiyong alerdyi.

Bago mo simulan ang paggamot sa iyong sarili ng bee pollen, gamitin ito para sa pagbaba ng timbang, ito ay tama na kumunsulta sa isang doktor. Minsan ang tradisyunal na gamot ay may napakalinaw na mga katangian at maaaring magdala ng hindi lamang mga benepisyo, kundi pati na rin ang pinsala.