Beyin dövranını yaxşılaşdıran bitkilər. Beyin dövranının alternativ müalicəsi


  • boşluğu genişləndirmək qan damarları;
  • qanı oksigenlə zənginləşdirməklə pozulmuş funksiyaları bərpa etmək;
  • qanı seyreltməklə qan axını asanlaşdırmaq;
  • boyun oynaqlarını bərpa edin.

Diqqət! Aşağıdakı dərman qrupları və onların nümunələri yalnız məlumat məqsədləri üçün verilmişdir və heç bir halda onları almaq və ya almaq üçün çağırış deyil.

Aşağıdakılar ümumiyyətlə yaxşılaşdırmaq üçün istifadə olunur beyin dövranı servikal osteoxondroz ilə:

  1. Beyin dövranını yaxşılaşdıran dərmanlar. Onların qəbulu vazodilatasiyaya səbəb olacaq, qan axını, qan reologiyası, ifrazatı yaxşılaşdıracaq venoz qan. Onlar həmçinin qan hüceyrələrinin yığılmasının qarşısını alırlar. Bunlar Cavinton, Tanakan, Vinpocetine.
  2. Bir qrup antioksidant dərman lipidlərin peroksidləşməsini və hüceyrə membranlarının bütövlüyünün zədələnməsini azaldır. sinir hüceyrələri- və E vitamini.
  3. Nootropiklər. Onlar beyin toxumalarında metabolik prosesləri yaxşılaşdırmağa kömək edir, pozğunluqları halında düşüncə, yaddaş, nitqi bərpa edə bilirlər. Bu qrup dərmanlar həmçinin neyronların işemiya və hipoksiyanın mənfi təsirlərinə qarşı müqavimətini artırır - Fezam, Cerebrolysin, Piracetam, Ceraxon, Citicoline.
  4. Venotonik. Onların istifadəsi venoz qanın yaxşılaşmasına səbəb olur və mikrosirkulyasiyanı bərpa etməyə kömək edir. Onlar həmçinin angioprotektiv təsir göstərirlər. Bunlara Diosmin, Phlebodia, Detralex daxildir.
  5. Diuretiklərin və osmodiuretiklərin təyin edilməsi yalnız bu xəstəliyin bir komplikasiyasının kəskin inkişafının əlamətləri olduqda lazımdır - beyin ödemi. Bunlara Furosemid və Mannitol daxildir.
  6. Aktivləşdirmə üçün histamin mediatorunun süni analoqları ilə əlaqəli histaminergik agentlərin təyin edilməsi lazımdır. histamin reseptorları-də yerləşən Daxili qulaq. Bu, vestibulyar pozğunluqların simptomlarının şiddətinin azalmasına səbəb olur (tez-tez başgicəllənmə və qeyri-sabit yeriş). Onlar həmçinin sinir ucları boyunca impulsların keçirilməsini yaxşılaşdırırlar. Bunlara Betaserc, Betahistine, Vestibo daxildir.
  7. Vitamin preparatları neyronlarda metabolik prosesləri yaxşılaşdırmaq və bilişsel (idrak) funksiyaları bərpa etmək üçün lazımdır - Milgamma, Cytoflavin, Neurobeks.
  8. Kondroprotektorlar dağıdıcı təsirə məruz qalan artikulyar səthləri bərpa etmək üçün lazımdır patoloji proses. Teraflex, Artron və Chondroitin istifadə olunur.

Diqqət! Heç bir halda öz başınıza almayın və sadalanan dərmanları vitaminlər istisna olmaqla, özünüzə təyin etməyin. Bu məsələyə ağıllı yanaşın və çörəyə gəlincə, aptekə getməyin. Hər hansı bir dərman Kimyəvi maddə buna görə də yalnız bilikli mütəxəssis sizə lazımi farmakoloji terapiya barədə məsləhət verə bilər.

Cərrahi müalicə

Servikal osteokondrozda prolaps zamanı beyin dövranını necə yaxşılaşdırmaq olar intervertebral disk yoxsa onun fasiləsi? Bunun üçün istifadə olunur cərrahi müalicə. Səbəb aradan qaldırıldıqdan sonra qan axını yaxşılaşır və klinik təzahürlər patologiyalar aradan qaldırılır.

Həkimlər istifadə edirlər radikal üsullar cərrahi müdaxiləünvanda:

Bu cür müalicə daxildir tam çıxarılması səbəb olan intervertebral disk. Əməliyyat laminektomiya adlanır.

Zədələnmiş qan dövranını bərpa etmək üçün zəruri hallarda damarların angioplastikası aparılır ki, bu da boyun osteokondrozunda beyin dövranının sürətli yaxşılaşmasına və bərpasına səbəb olur.

Qeyri-dərman müalicəsi

Əksər hallarda qeyri-dərman müalicəsi üsulları ümumi profilaktikdir və bu patologiyası olan xəstələrə yalnız sabit remissiya dövründə tövsiyə olunur.

Belə müalicə aşağıdakı tələblərə riayət etməyi tələb edir:

Beynin damarlarında qan dövranı pozulduqda, bu, gətirib çıxarır ciddi nəticələr. Beynin qan tədarükü qan axınının yenidən bölüşdürülməsi sisteminə malikdir müxtəlif sahələr fəaliyyət göstərən orqanlardır Bu an. At fiziki fəaliyyət beynin bu prosesdən məsul olan mərkəzlərinə daha çox qan axır. Zehni fəaliyyət varsa, beynin digər hissələrinə daha çox qan axını baş verir. Serebrovaskulyar qəza nəticəsində meydana gəlir patoloji şərtlər insanın həyat yolu ilə əldə etdiyi. Bunlara daxildir: hipertonik xəstəlik, beyin və ürəyin damarlarının aterosklerozu, damar anevrizmaları, tromboz və emboliya. Bu xəstəliklər tez-tez insult gətirib çıxara bilər ölümcül nəticə. Belə patologiyaların müalicəsi tibbi reseptlərə ciddi riayət etməklə mütəxəssislərin nəzarəti altında həyata keçirilir. Baş vermiş bir vuruş xəstəxanaya yerləşdirmə tələb edir tibb klinikası. Evə qayıtdıqdan sonra xəstə daim həyata keçirməlidir zəruri tələblər həkim. AYRICA dərmanlar, vəsaitlərdən səmərəli istifadə ənənəvi tibb. Xalq müalicəsinin köməyi ilə beynin qan dövranını necə yaxşılaşdıracağını daha ətraflı nəzərdən keçirək.

Nəhəng patologiyaları gözləmədən qan damarlarının sağlamlığını daim izləmək lazımdır. Bədənin orqanları və sistemləri bir-birinə bağlıdır, buna görə də qan təchizatı sistemindəki uğursuzluq qaçılmaz olaraq beyində pozğunluqlara səbəb olur. Müalicədə xalq müalicəsinin istifadəsi qan damarlarını saxlamağa kömək edəcəkdir sağlam vəziyyət. Ənənəvi tibb bəşəriyyətin uzun inkişaf dövrü ərzində topladığı bir müalicə üsuludur. Müasir tibbdə ənənəvi tibb istifadə olunur tibbi təcrübə. Müalicə xassələri etmək üçün istifadə olunan bitkilərə malikdir tibbi preparatlar. Onlar üçün dərman bitkilərinin adı müəyyən edilir. Hazırlıqların istehsalı üçün bütün bitki deyil, onun bir hissəsi uyğun gəlir: kök, yarpaq, qabıq, çiçəklər. İstehsalat dərmanlarəmanət edilən dərman bitkilərinin istifadəsi ilə əczaçılıq sənayesi Səhiyyə Nazirliyinin nəzarəti altındadır.

Beyində qan dövranını yaxşılaşdırın xalq müalicəsi

Artıq olduqda patoloji dəyişikliklər, əsas ilə yaxşı gedir dərman müalicəsi xalq müalicəsinin istifadəsi. Dərman bitkilərinin həlimləri və infuziyaları beyin dövranının yaxşılaşdırılmasına kömək edin:

Bitki kolleksiyası №1

Kompozisiyaya daxildir: veronika - 10 qram, limon balzamı - 10 qram, çiyələk yarpağı - 30 qram, yemişan çiçəkləri və meyvələri - 40 qram. Qarışıq 300 qram miqdarında qaynar su ilə tökülür, hər gün dəmlənir və istehlak edilir. Beyin damarlarının aterosklerozunu effektiv şəkildə müalicə etməyə kömək edir.

Bitki kolleksiyası №2

500 qram zoğal götürülür, 350 qram bal və 150 ​​qram sürtgəcdən keçirilmiş xren əlavə edilir. Tərkiblər bir qarışdırıcı ilə qarışdırılır. Yeməkdən sonra gündə üç dəfə 1 xörək qaşığı qəbul edin. Qarışıq qan damarlarını gücləndirir, toxunulmazlığı artırır və yaddaşı yaxşılaşdırır, qan dövranına faydalı təsir göstərir.

Sakitləşdirici infuziya

Valerian kökünün tincture sinirləri səliqəyə salır, yuxunu yaxşılaşdırır ki, bu da qan dövranının pozulması zamanı vacibdir. Bir xörək qaşığı xammal götürməlisiniz, bir stəkan qaynar su dəmləyin, dəmləyin və gündə üç dəfə bir kaşığı götürün.

Periwinkle və yemişan qarışığı

Çarəyə periwinkle yarpaqları və yemişan çiçəkləri daxildir. From bitki kolleksiyası Adi şəkildə, beyinə qan tədarükünün müsbət dinamikasına kömək edən, lakin uzunmüddətli istifadə tələb edən bir həlim hazırlanır.

yonca qırmızı

Bu bitkidən həlim də hazırlanır, dəmlənir və içərisinə çəkilir. Qırmızı yonca çiçəklərinin dəmləməsi qan damarlarını təmizləməyə kömək edir, beyin damarlarında normal qan dövranını təmin edir.

melissa bitkisi

Limon balzamının yarpaqlarından həlim hazırlanır, dəmlənir və müalicə üçün istifadə olunur. Limon balzamının həlimi sinirləri sakitləşdirir, rahatlaşdırır Baş ağrısı, yaxşılaşdırır gecə yuxusu.

Yapon sophora

Yapon sophorasının əzilmiş xammalı həlim hazırlamaq üçün istifadə olunur. On-on iki saat dəmlənir, sonra içəridə istifadəyə hazır olur. İnfuziya qan damarlarının divarlarında xolesterin çöküntülərini həll etməyə qadirdir və bununla da qan damarlarını təmizləyir.

Bitki yağı ilə sarımsaq

Sarımsaq-yağ qarışığı qan xolesterolunu azaltmaq üçün istifadə olunur. Aşağıdakı kimi hazırlanır: bir sarımsaq soğanı əzilir və bir stəkana tökülür bitki yağı. Bu qarışım bir gün dəmlənir, sonra bir limonun suyu əlavə edilir, qarışdırılır və daha bir həftə dayanır. Bundan sonra şəfa agenti qan dövranını müalicə etmək üçün istifadə edilə bilər. Müalicə kursunun müddəti üç ay və ya daha çoxdur.

Ginkgo biloba bitkisinin yarpaqları

Dünyada yeganə relikt bitki, yarpaqları serebrovaskulyar qəzaların qarşısının alınması və müalicəsi üçün istifadə olunur. Əzilmiş xammal toz halına salınır və bir çay qaşığı su ilə qurudulur. Müalicə xəstənin yaşından asılı olaraq bir aydan üç aya qədər kurslarda aparılır. İnsan nə qədər yaşlı olarsa, ginkgo biloba qəbulu bir o qədər uzun olar.

Tibb üçün bitki mənşəli vasitələr otların infuziyaları daxildir: yonca toxumları, oregano, şam konusları.

Müalicə üçün pəhriz əlavələrinin istifadəsi

Bioloji aktiv əlavələr (BAA) dərman deyil, beynin damarlarında qan dövranını yaxşılaşdırmaq üçün də daxil olmaqla ənənəvi tibb kimi istifadə olunur. Bioadditives vitamin və minerallarla zənginləşdirilmiş dərman bitkilərinin ekstraktlarından hazırlanır. Onlar insanın yaddaşına təsir edir, artırır düşüncə prosesləri, beynin damarlarını təmizləyir və qan laxtalanmasının qarşısını alır. Bioadditives Ginkgo biloba bitkisinin ekstraktlarına əsaslanan preparatlardır: Tanakan, Bilobil, Ginkoum, Ginkor Forte və başqaları. Ən azı üç ay əlavələr qəbul edin. Beyin dövranının yaxşılaşdırılmasının ilk nəticələri bir aylıq istifadədən sonra görünür. Bioloji əlavələrin istifadəsi profilaktikaya əsaslanır damar xəstəlikləri və serebrovaskulyar qəzaların müalicəsi üçün köməkçi üsuldur. Zədələnmiş beyin dövranını aradan qaldırmaq üçün bioadditives əsasında istehsal olunur dərman bitkisi ginkgo biloba biloba. Əlavələrin kurs qəbulu ən azı üç aydır. Ancaq bir aydan sonra ilk nəticələri görə bilərsiniz.

Sağlamlıq üçün bədən tərbiyəsi və idman

Məlum olduğu kimi, sağlam həyat tərzi həyat insanın rifahını müəyyən edir, idman isə qan dövranını birbaşa yaxşılaşdırır. Bədən tərbiyəsi və idmanla müntəzəm məşğul olmaq lazımdır. Beynin damarlarında qan dövranını yaxşılaşdırmaq üçün çiyin qurşağında və boyunda sadə məşqlər uyğundur:

  1. Başı sağa və sola çevirmək.
  2. Baş irəli və geri əyilir.
  3. Baş sağa və sola əyilir.
  4. Başın dairəvi fırlanma hərəkətləri.

Bu sadə hərəkətlər boyun əzələlərini yaxşı rahatlaşdırır, qan dövranının normallaşmasına kömək edir.

Beyində qan dövranını yaxşılaşdıran qidalanma

Yaxşı yemək və düzgün yemək lazımdır. Balanslaşdırılmış pəhriz təmin edir müsbət fəaliyyət beyin dövranını yaxşılaşdırmaq üçün. Pəhriz daxil edilməlidir aşağıdakı məhsullar: zoğal və çuğundur, alma və balqabaq, qaragilə və ispanaq, yağlı balıq. Qızardılmış, duzlu və duzlu yeməklərdən imtina etmək tövsiyə olunur ədviyyəli ərzaq, qan damarlarını sklerozdan xilas edəcək.

Damar pozğunluqlarının qarşısının alınması

Qan dövranı pozğunluqlarının qarşısının alınması sağlam həyat tərzinə əsaslanır. Siqaretdən və alkoqoldan sui-istifadədən imtina etmək lazımdır. İş və istirahət rejiminə riayət etmək vacibdir: zərərli iş şəraiti ilə işi istisna etmək, məzuniyyəti kompensasiya ilə əvəz etmədən tam istifadə etmək lazımdır. Həm də nəzarət etmək lazımdır emosional vəziyyət, xoşagəlməz hadisələri ürəkdən qəbul etməyin, hazırkı vəziyyəti sakitcə düşünün. Düzgün bir cədvəl qurmalı və ona əməl etməlisiniz. Gecə yuxusuna böyük diqqət yetirilməlidir. Bunu tamamlamaq üçün axşam gəzintiləri göstərilir təmiz hava. Sağlamlığınıza nəzarət etməlisiniz, ildə bir dəfə tibbi müayinədən keçməlisiniz. Bədən tərbiyəsi və idman, bədənin sərtləşməsi, sağlam balanslaşdırılmış pəhriz, toxunulmazlığı artırmaq sağlamlığın və güclü bədənin açarıdır. Bu sadə qaydalara əməl etməklə qənaət edə bilərsiniz sağlam qan damarları uzun illərdir.

Beyin dövranının yaxşılaşdırılması damar xəstəliklərinin əla qarşısının alınması və vuruş riskinin azalmasıdır. Beş resept və terapevtik məşqlər kompleksi.

Beyin dövranının yaxşılaşdırılması Bu, damar xəstəliklərinin əla qarşısının alınması və vuruş riskinin azalmasıdır.

Serebrovaskulyar qəzanın səbəbləri siqaret, alkoqol, piylənmə, xolesterin və stressdir. Və simptomlar görmə, zəka və iş qabiliyyətinin səviyyəsinin azalması, yaddaşın pozulması, tez-tez uyuşmaəzalar və yerişdə dəyişiklik ("ayaqları ilə qarışdırmaq"), motor fəaliyyətinin azalması.

“Qan dövranının pozulmasının daha ciddi nəticələri koordinasiya və tarazlıq problemləri, iflicin inkişafı və insult hallarıdır. "

Qarşısını almaq təhlükəli nəticələr beyin dövranının pozğunluqları, onlardan birini tətbiq etmək kifayətdir sadə reseptlər xalq təbabəti.

Resept 1. Celandine infuziyası

Bir xörək qaşığı miqdarında quru doğranmış celandine otu bir stəkan qaynar su ilə tökülür. İnfüzyonlu müalicəvi içki sürətli - cəmi 15 dəqiqə. Bundan sonra infuziya süzülməlidir.

Resept xüsusilə serebrovaskulyar qəza nəticəsində insult keçirmiş şəxslər üçün aktualdır.

Resept 2. Vinca yarpaqları və yemişan

Bir çay qaşığı əzilmiş periwinkle yarpaqları yarım litr qaynar su tökün. Qaynana qədər orta istilikdə bişirin, sonra başqa 5 dəqiqə qaynamağa buraxın. Ocaqdan götürməzdən əvvəl yemişan çiçəklərini və yarpaqlarını əlavə edin. Nəticədə bulyon təxminən 2 və ya 3 saat israr edir.

Yeməkdən əvvəl müntəzəm olaraq yarım stəkan götürün.

Bu reseptin müntəzəm istifadəsi nəticə əldə etməyə kömək edəcəkdir.

Resept 3. Zoğal

Zoğalları (təzə və ya dondurulmuş giləmeyvə) doğrayın - 500 q. Zoğal yulafını bal (350 q) və incə rəndələnmiş horseradish (150 q) ilə qarışdırın. Qarışdırmaq üçün ideal homojen bir kütlə əldə etmək üçün bir qarışdırıcıdan istifadə etmək məsləhətdir. Bir bankaya köçürün və soyuducuda saxlayın.

Bu, beyin qan dövranını stimullaşdıran, yaddaşın keyfiyyətini yaxşılaşdıran və toxunulmazlığı artıran əsl müalicəvi reseptdir.

Zoğal qarışığını yeməkdən sonra üç çay qaşığı, yalnız bir gündə - üç dəfə qəbul etməlisiniz.

Qarışığın dadı olduqca şirindir, lakin istəsən, balın nisbətini artırmaq icazəlidir - 350 deyil, 500 q əlavə edin.

Resept 4. Valerian

Əzilmiş valerian kökü (1 xörək qaşığı kifayətdir) tam bir stəkan qaynar su tökün və 8 saat israr edin. Gün ərzində 3 dəfə 1 xörək qaşığı istifadə etmək üçün infuziya.

Aromaterapiya üsullarından istifadə edə bilərsiniz. Cütlüklər spirt infuziyası valerian yatmazdan əvvəl tənəffüs edilir. üçün əla sakitləşdiricidir sinir sistemi, stress səbəbiylə serebrovaskulyar qəzaların qarşısını almağa kömək edir.

Resept 5. Yonca toxumu

Bir çay qaşığı yonca toxumu isti tökülür qaynadılmış su(100 ml). Yeməkdən əvvəl infuziya içmək (təxminən yarım saat).

Infuziya gündə üç dəfə və həmişə 9 ay olmalıdır. Fasilə verdikdən sonra - 30 gün və yenidən doqquz aylıq müalicə kursunu təkrarlayın.

Yonca toxumlarının götürülməsində əsas məqsəd yaddaşı bərpa etməkdir.

Beyin dövranını yaxşılaşdırmaq üçün məşqlər

Xüsusi terapevtik məşqlər kompleksini yerinə yetirərək, beyin dövranı proseslərini əhəmiyyətli dərəcədə yaxşılaşdıracaqsınız.

1. Boyun əzələlərini rahatlaşdırın. Başınızı yeddi dəfə saat yönünde çevirin. Sonra fırlanmaları təkrarlayın, ancaq saat yönünün əksinə. Baş gicəllənməsinin qarşısını almaq üçün başınızı çox arxaya əyməyin.

2. Başınızı sola və sağa çevirin. Çənənin ciddi şəkildə üfüqi bir müstəvidə hərəkət etməsi vacibdir.

3. 7 dəfə hamar baş irəli və geri əyilmək edin. Çənə sinə toxunmalı, arxa əyilmələr isə mümkün qədər dərin olmalıdır. Düzgün nəfəs almağı unutmayın - nəfəs aldığınız zaman irəli, nəfəs aldığınız zaman isə arxaya əyilin.

4. Başınızı bir çiyindən digərinə 7 dəfə əyin. Çiyinlər statikdir. Hər kəs qulağı ilə çiyinə çata bilməz, amma hər halda, bunun üçün hər cür səy göstərin.

Baş dərisinə dərin masaj hərəkətləri, eləcə də qulaqların və boyunların intensiv sürtülməsi qan dövranının sağlam olması üçün əlavə stimul olacaq.

Müalicəvi gimnastika hər kəsə göstərilir. Gün ərzində onun üçün həmişə vaxt var. Ənənəvi tibb reseptləri daha ehtiyatla istifadə edilməlidir. Doğru seçimdən əmin olun xalq yolu müalicə həkimlə ilkin məsləhətləşməyə kömək edəcəkdir.

Keçən əsrin 80-ci illərində bütün dünyada bir növ "epifiz bumu"nun meydana çıxması qeyd edildi və bu, bu günə qədər davam edir. Bu "bum" epifiz vəzinin - kiçik beyin vəzisinin funksiyalarının hərtərəfli və geniş miqyaslı tədqiqində özünü göstərir. Eyni zamanda, melatonin, əsası beyin dövranının pozulması olan nevrologiya sahəsindən həddindən artıq yayılmış və həddindən artıq uyğun patologiya formaları ilə mübarizə aparmaq üçün istifadəsinin məqsədəuyğunluğunu öyrənmək üçün daha çox öyrənilir.

Baş vermə platforması olan beyin qan dövranının pozulmasıdır. İnsult olduqca yaygın bir patoloji. Bu gün dünya əhalisinin əlilliyinin və onun ölümünün əsas səbəblərindən biri kimi onun haqqında danışırlar. İnsult yaşdan asılı olmayan bir xəstəlik olsa da, hazırda tibb onun çox "cavanlaşdığını" qeyd edir.

Periwinkle və yemişan, celandine içkisi

1 çay qaşığı əvvəlcədən əzilmiş periwinkle yarpaqları 0,5 litr qaynar su tökün. Aşağı istilikdə kompozisiya bir qaynağa gətirilir, 5 dəqiqə qaynadılır. Bundan sonra, 1 osh qaşığı əlavə edin. l. yemişan çiçəkləri və yarpaqları və oddan çıxarılır. 2-3 saat israr edin, sonra yeməkdən 60 dəqiqə əvvəl yarım stəkan götürün. İstədiyiniz effekti əldə etmək üçün, serebral hemodinamikanı tənzimləmək məqsədi daşıyan bu xalq müalicəsinin daimi müntəzəm qəbuluna ehtiyacınız olacaq.

1 st. l. doğranmış quru ot celandine 1 osh qaşığı tökün. qaynadılmış su və 15 dəqiqə israr edin, süzün və 2 osh qaşığı götürün. l. gündə 3 dəfə. Beləliklə, müalicə 21 gün ərzində baş verir, bundan sonra onlar fasilə verirlər. Bu reseptdə dozanı müşahidə etmək son dərəcə vacibdir. Beyin dövranının pozulması səbəbindən bir vuruş meydana gəldiyi təqdirdə belə bir içki istehlak edilir.

Valerian, elecampane, oregano və yovşan

  1. İnfuziya (spirt) valerian hər birində var evdə ilk yardım dəsti. Gecələr inhalyasiya edilməlidir. Belə bir prosedur sinir sistemini nizama salmağa kömək edəcək, yuxuya getməyə kömək edəcəkdir.
  2. 1 st. l. valerian kökü 1 osh qaşığı tökün. qaynar su və 8 saat israr edin. Bu infuziya gündə 3 dəfə 1 osh qaşığı qəbul edilir. l.
  3. 1 st. l. əvvəlcədən doğranmış elecampane kökü 1 osh qaşığı tökün. isti su və bütün günü təkid et. Gündə 4 dəfə 2-3 qaşıq qaşığı üçün gündə 30 dəqiqə infuziya alın. l.
  4. 1 st. l. bir qaşıq oregano 2 osh qaşığı tökün. qaynadılmış su və yarım saat israr edin. Hər yemək zamanı yarım stəkan götürün.
  5. 1 ç.q yovşan əvvəlcədən doğranmış yarpaqları 1 osh qaşığı tökün. qaynadılmış su və 5 saat israr edin. Gündə 3 dəfə yarım stəkan qəbul edin.

Şam qozaları, koltsfoot, yonca toxumları

Meşədə yığılmış 10-12 ədəd yaşıl düşmüş konusları axan suyun altında yuyun, üyüdün və 0,5 litr araq (spirt) tökün. Hər şey bir termosa qoyulur və 14 gün israr edir. İnfüzyonu götürün, 1 tsp ilə seyreltin. 1 st. çay. Müalicə şam qozaları bir həftə davam edin və sonra aylıq fasilə təşkil edin.

1 st. l. əvvəlcədən doğranmış koltsfoot yarpaqları 1 stəkan qaynar suda dəmlənir və 30 dəqiqə israr edilir. Yeməkdən 60 dəqiqə əvvəl infuziya, 1 osh qaşığı istifadə edin. l.

1 ç.q yonca toxumları 100 ml ilıq qaynar su ilə tökülməlidir və yeməkdən 30 dəqiqə əvvəl içilməlidir. Bu dəmləməni 9 ay ərzində səhər, günorta və axşam qəbul edin. Sonra 30 gün ara verməlisiniz. Bundan sonra müalicə kursu təkrarlanır. Bu infuziya xəstənin yaddaşını bərpa etməyə kömək edir.

bitki kolleksiyası

10 q veronika və limon balzamı, 30 q çiyələk yarpağı, 40 q yemişan çiçəkləri və meyvələrini qarışdırın. 1 st. l. qarışıq maddələr 300 ml qaynar su dəmləyin. Kolleksiyadan hər gün istifadə edin. İstəsəniz bal əlavə edə bilərsiniz.

Bu resept beyin dövranı pozulduqda istifadə olunur, nəticədə yaddaş əhəmiyyətli dərəcədə azalır və onun qismən itirilməsi ilə nəticələnir.

"Sehrli" qarışığı

500 q xırdalanmış quşüzümünə (dondurulmuş da götürə bilərsiniz) 350 q bal və 150 ​​q (bir kiçik kök) incə rəndələnmiş horseradish əlavə edin. Qarışıq mikserlə çalınır, bankalara tökülür və sonra soyuducuya qoyulur. Qarışığı yeməkdən sonra gündə 3 dəfə, 3 çay qaşığı, bu "şirinliyi" isti çayla içərək istifadə edin. Balın dozasını 500 q-a qədər artırmaq mümkündür.Bu "sehrli" qarışıq qan damarlarını gücləndirəcək, yaddaşın bərpasına kömək edəcək, beyin dövranını bərpa edəcək, immuniteti yüksəldəcək.

Ancaq yadda saxlamaq lazımdır ki, beyin dövranının müalicəsi xalq müalicəsi tibb müəssisəsinə səfəri əvəz etməyəcək. Müraciət etməklə daha doğrudur qeyri-ənənəvi reseptlər, pozğunluğu olan xəstə mütəxəssis həkim nəzarəti altında olacaq.

Sizə lazım olacaq

  • - multivitamin c yüksək məzmun vitamin PP;
  • - baş masajı;
  • - beyin dövranını yaxşılaşdıran dərmanlar;
  • - aspirin, Cardiomagnyl, Thrombo ACC.

Təlimat

Sağlam həyat tərzi keçirin: imtina edin pis vərdişlər, gündə 8-9 saat yatın, daha tez-tez açıq havada olun, idmanla məşğul olun və düzgün yeyin. Doğru olana yağlı və duzlu qidaların məhdudlaşdırılması, pəhrizdə tərəvəz və meyvələrin miqdarının artırılması daxildir.

Yüksək tərkibli multivitamin qəbul edin nikotinik turşu(vitamin PP).

Yatmaq üçün ortopedik yastıq alın.

Başın dönməsini və əyilməsini həyata keçirin müxtəlif tərəflər Gündə 2 dəfə 4-5 dəqiqə. Bu, boyun və başın damarlarında qan axınının "dağılmasına" kömək edəcəkdir.

Hər gün 7-10 dəqiqə qulaqları və boyun-yaxası zonasını masaj edin. Masaj qulaqcıqlar sürtünmə hərəkətləri etmək. Baş dərisi üçün xüsusi masajçılardan istifadə edin və ya sadəcə barmaqlarınızın ucları ilə dəri üzərində gəzdirin, yüngülcə basıb ovuşdurun. Sonra sıx hərəkətlərlə başın arxasını, boyun arxasını və yuxarı kürəyini yoğurun.

Doymaq üçün nəfəs məşqləri edin. Bunlar Strelnikova, Buteyko və s.-ə görə xüsusi texnika ola bilər. Siz həmçinin əvvəlcə nəfəsinizi bir neçə saniyə saxlaya bilərsiniz, sonra nəfəs alarkən hər burun dəliyi ilə növbə ilə nəfəs alın. Hər gün 10-15 dəqiqə nəfəs məşqləri edin.

Əlaqədar videolar

Faydalı məsləhət

beyində qan dövranını yaxşılaşdırmaq

Xatırlamaq vacibdir ki, qan tədarükündən beyinə və onurğa beyni rifah, iş qabiliyyəti və psixoloji vəziyyətşəxs. Yalnız vaxtında müalicə və qan damarlarının və onurğanın xəstəliklərinin qarşısının alınması serebrovaskulyar qəzaların qarşısını alacaqdır.

Təlimat

Nəzərə alın ki, serebrovaskulyar qəzalar əksər hallarda öz günahından baş verir. Motor fəaliyyətinin olmaması, kompüterdə uzun müddət oturmaq bu patologiyanın əsasını təşkil edir. Odur ki, müntəzəm fiziki, tənəffüs məşqləri və yoqa dərslərinin köməyi ilə beyində qan dövranı pozğunluqlarının inkişafının qarşısını almaq olar.

Nəzərə alın ki, əgər varsa ağır simptomlar beyinə qan tədarükünün pisləşməsi, xəstə ixtisaslı həkim tərəfindən müalicə edilməlidir. Yalnız o, lazımi müayinə və effektiv təyin edə biləcək. Məsələn, nə vaxt arterial hipertenziya beyin hüceyrələrində qan dövranını yaxşılaşdırmaq üçün xüsusi terapiya lazımdır. Bundan əlavə, damar tonunu yaxşılaşdıran dərmanlar və venoz qayıdış, çünki durğunluq zərərli təsir göstərir metabolik proseslər.

Qeyd edək ki, iltihablı və ya degenerativ xəstəliklər boyun onurğası serebrovaskulyar qəzanın əsas səbəblərindən biri ola bilər. Bu, yalnız boyun fəqərələrində arxa qan tədarükünü təmin edən arteriyaların olması ilə bağlıdır. Bu vəziyyətdə yalnız nəticələr rentgen müayinəsi seçim etməyə imkan verir ən yaxşı üsul müalicə. çatmaqda müsbət təsir göstərir adətən yüngül bir bel təmin edən xüsusi masaj, fizioterapiya və ortopedik müalicə kursuna kömək edir. Qan dövranı sistemini yaxşılaşdırmağa yönəlmiş ümumi gücləndirici terapiya - multivitaminlər və vazokonstriktiv dərmanlar kiçik əhəmiyyət kəsb etmir.

Qeyd etmək lazımdır ki, mühüm elementdir pəhriz qidası, maye, duz, marinadlar və hisə verilmiş ətlərin istifadəsini məhdudlaşdırmaq. Optimal miqdarda makro və mikroelementləri ehtiva edən daha çox qida qəbul edin, yağ turşuları və karbohidratlar, onsuz sinir hüceyrələrinin normal fəaliyyəti mümkün deyil. Həmçinin, ənənəvi tibb sinir toxumalarında qan dövranı və metabolizm proseslərinin qurulmasına kömək edən beyin damarlarına faydalı təsir göstərir.

Əlaqədar videolar

Qeyd

Aspirin ən çox istifadə olunur dərman serebrovaskulyar qəzaların qarşısının alınması üçün. Qanı effektiv şəkildə incələşdirir və qan laxtalarının əmələ gəlməsinə güclü şəkildə qarşı çıxır.

Faydalı məsləhət

Nəzərə alın ki, serebrovaskulyar qəzaların qarşısının alınması üçün mühüm rol oynayır düzgün mövqe yatarkən baş. Bunun üçün ortopedik yastıqdan istifadə edə bilərsiniz.

Düzgün qan dövranı bütün bədən üçün vacibdir. Hər kəsi oksigen və qida ilə təmin edir daxili orqanlar beyin də daxil olmaqla. Bu prosesin pozulmasına səbəb ola bilər ağır nəticələri vuruş kimi. Beyində qan dövranını yaxşılaşdırmağın bir neçə yolu var.

Təlimat

Müntəzəm olaraq ürək məşqləri edin (üzgüçülük, qaçış, velosiped sürmə və s.), onlar ürək-damar sisteminin işini yaxşılaşdırmağa kömək edəcəkdir. Bu da öz növbəsində qan nasosunu daha səmərəli edəcək. Belə təlimlər də xilas olmağa kömək edir artıq çəki qan dövranına mənfi təsir göstərir. Ürəyi stimullaşdırmaq və qan dövranını yaxşılaşdırmaq üçün yoga və xüsusi edə bilərsiniz nəfəs məşqləri. Bu məşqlərin bir çoxu ürəyə yüksək yük verir və bəzi insanlar üçün təhlükəli ola bilər. Onlara başlamazdan əvvəl həkiminizlə yoxlayın.

Beyninizi daha tez-tez yükləməyə çalışın müxtəlif vəzifələr məsələn, tapmacaların, krossvordların həlli və s. Neyronların intensiv işi bir az, lakin beyinə qan axını artıracaq. Bu məşqi hər gün ən azı 30 dəqiqə edin.

Yediyiniz yeməklərin böyük təsiri var. bolluq zərərli maddələr orqanizmin vəziyyətinin tədricən pisləşməsinə gətirib çıxarır. Məsələn, zərərli yağların həddindən artıq istehlakı qan damarlarının tıxanmasına səbəb olur və duz yüksək arterial təzyiq. Tez-tez istehlak çörək məhsulları ağ un əsasında, və ağ şəkər müxtəlif bədənə girişini maneə törədə bilər qida maddələri.

qeyri-sağlam qida qanda xolesterinin səviyyəsini də artıra bilər. Ondan xilas olmaq üçün alma və ya yulaf ezmesi kimi daha çox həll olunan lif yeməyə çalışın. Bu qidaların lifləri xolesterolu udur və onun qan dövranına daxil olmasına mane olur. Qorumaq normal təzyiq balıq kimi omeqa 3 vitaminləri ilə zəngin qidaları daha tez-tez yeyin. Arterial sağlamlığı zeytun yağı və ya qoz-fındıq ilə qorumaq olar.

@ 2022 wowway.ru - Pəhrizlər və qidalanma. Diaqnostika və analizlər. Dərmanlar. Xolesterol. Ateroskleroz