Əllərin və ayaqların uyuşması: uyuşmanın səbəbləri. Əzaların uyuşması: səbəbləri, əlamətləri və müalicəsi Əzaların yüngül uyuşması

Ayaqların uyuşması həssaslıq və elastikliyin itirilməsi ilə əlaqəli xoşagəlməz bir hissdir. alt ekstremitələr. Bu ekstremitələrin uyuşması hissi tez-tez karıncalanma, yanma və soyuqluq hissi ilə müşayiət olunur. Bacakların uyuşması sinir reseptorundan beyinə bir impulsun keçməsi pozulduqda görünür. Belə bir problemlə üzləşən insanlar tez-tez özlərinə sual verirlər: "Mənə peşəkar tibbi yardım lazımdırmı?".

Məcburi məsləhətləşmə aşağıdakı hallarda lazımdır:

• Ayaq uyuşma simptomları tez-tez heç bir səbəb olmadan baş verir.
• Bacakların əzalarının uyuşması hərəkət koordinasiyasının pozulması ilə müşayiət olunur.
• Ekstremitelərdə uyuşma və ağrı fiziki fəaliyyəti çətinləşdirir.
• Müxtəlif temperatur şəraitinə həssaslığı əhəmiyyətli dərəcədə azaldır. İnsan soyuq və istini ayırd etməyi dayandırır.
• Ayaqların uyuşması ilə eyni vaxtda insan zəiflik, başgicəllənmə hiss etməyə başlayır.

Bacaklarda uyuşma inkişafının əsas səbəbləri

Müalicə tələb edən ayaq uyuşması peşəkar yanaşma, müxtəlif səbəblərdən yarana bilər:

Niyə bu baş verir - ayaqları uyuşur?

Alt ekstremitələrin həssaslığı müəyyən amillərin mövcudluğuna əsasən təmin edilir. Beləliklə, sağ ayağınızda və ya solunuzda uyuşma hiss edirsinizsə, çox güman ki, toxumalar lazımi miqdarda qəbul etməyi dayandırdı. qida maddələri və oksigen. Qan dövranı pozulur və karıncalanma inkişaf edir. Sol ayağın, eləcə də sağ ayağın uyuşması, qan axınının pozulmasına səbəb olan damarın sıxılması ilə əlaqələndirilir. Yəni sol ayağın və ya sağ ayağın uyuşması insanın çətinliklə hərəkət etməyə başlamasına gətirib çıxarır. Ekspozisiya dayandırıldıqdan sonra xoşagəlməz hisslər yox olur və insan adi fəaliyyətinə qayıdır.

üçün çox vacib olan maddələr var normal əməliyyat orqanizm. Beləliklə, bir şəxs B12 vitamini çatışmazlığını yaşayırsa, sağ ayağın və ya solun uyuşması qeyd olunur. Bu vitaminin çatışmazlığını doldurarkən belə bir simptom yox olur.

Tez-tez dizdən yuxarı ayaqlarda uyuşma hissi sinir sistemi ilə bağlı bir problemdir. Sinir zədələnməsi infeksiya, metabolik pozğunluqlar və bir çox başqa faktorlara görə ola bilər.

Onurğa boyunca keçir çoxlu sayda sinirlər, əgər onlar pozulursa, ayaqların uyuşması inkişaf edir, səbəbləri müasir üsullardan istifadə edərək müəyyən edilir. diaqnostik üsullar. Alt ekstremitələrin uyuşması varsa nə etməli? Əlbəttə ki, bir həkimdən kömək istəmək lazımdır.

Sağ və sol ayaqların uyuşması - necə davranmalı?

Sol ayağın, eləcə də sağ ayağın uyuşması olduqca yaygın bir hadisədir. Müəyyənlərin köməyi ilə profilaktik tədbirlər bu vəziyyətin qarşısını ala biləcəksiniz:

Ayaq uyuşmalarının diaqnozunun xüsusiyyətləri

Patologiyanı mümkün qədər tez aradan qaldırmağa çalışmaq məsləhətdir. Bu, qan damarları, onurğa və sinir sistemi ilə əlaqəli bir çox xəstəliklərin sürətlə irəliləməsi ilə əlaqədardır. Klinikaya vaxtında müraciət etməsəniz, tromboz və başqaları kimi bir problemlə qarşılaşa bilərsiniz.


Səbəbləri müxtəlif olan ayaqların uyuşması ilə bağlı problemlərin diaqnostikası müasir texnikanın istifadəsi əsasında aparılır:

• Onurğa sütununun rentgenoqrafiyası.
• Maqnetik rezonans və kompüter tomoqrafiyası.
• Elektromiyoqrafiya.
• Kompüter.
• ultrasəs.

Aşağı ətrafların uyuşması necə müalicə olunur?

Bir yuxuda və ya gün ərzində ayaqların uyuşduğunu hiss etdiniz, bu fenomen vaxtaşırı görünür. Sonra mütləq həkimə müraciət etməlisiniz. Səbəbi və müalicəsi gecikmə tələb etməyən ekstremitələrin uyuşması inkişaf etdirilməlidir fərdi proqram müalicə. Xəstəliyin simptomatologiyası nəzərə alınır, anatomik xüsusiyyətlər insan, onun həyat tərzi. Ayaqlarda ağırlıq və uyuşma, xəstəliyin səbəblərindən asılı olaraq müxtəlif üsullarla müalicə edilə bilər.

Əzalarda uyuşma hissi ilə xəstənin vəziyyətini yüngülləşdirməyə kömək edən bir qrup prosedur var:

• Tibbi terapiya.
• Massoterapiya və gimnastika.
• Manual terapiya, LFC.
• Fizioterapiya prosedurları.

Klinikamızın ixtisaslı mütəxəssisləri tərəfindən aşağı ətrafların uyuşmasının müalicəsi

Belə şeylərdən şikayətlənir ümumi simptom, ayaqların uyuşması kimi, uzun müddət cavab almadan çoxsaylı ofislərdə gəzə bilərsiniz. Klinikamız təmin edir Kompleks yanaşma səbəbləri həmişə səthdə yatmayan ayaqların uyuşması kimi bir problemə. Əksər hallarda, aşağı ətrafların uyuşması osteoxondroz, qan dövranı pozğunluqları səbəbindən inkişaf edir. Müştərilərimizin bizə ən çox müraciət etdikləri şikayətlər bunlardır:

• Səbəbləri müxtəlif olan ayaq barmaqlarının uyuşması tədricən yox olur.
• Hücum şiddətli ağrı arxada, sol ayağın və ya sağ ayağın dizdən ayağa uyuşması ilə müşayiət olunur.
• Ayaq barmaqlarının uyuşması, əzalarda soyuqluq və ağırlıq hissi.
• Ayağın uyuşması.

Ayaqların uyuşması - xüsusilə orta və yuxarı yaş qrupundakı insanlar üçün kifayət qədər ümumi bir simptom hesab olunur. Əksər hallarda bu, onurğanın ağır patologiyalarının mövcudluğunu göstərir.

Bacakların uyuşmasına səbəb olan çox sayda səbəb var, bunlar alt ekstremitələrə qan tədarükünün pozulmasına əsaslanır. Lezyonun sahəsi və tərəfi də müəyyən bir xəstəliyi göstərə bilər.

Əsas simptomu müşayiət edən klinik təzahürlər etioloji faktordan asılı olaraq fərqlənəcək, lakin əsas olanlar həssaslığın itirilməsi, karıncalanma və "qaz tumurcuqları" hissi hesab olunur. Səbəbi müəyyən etməyə kömək edin instrumental üsullar diaqnostika. Əsas xüsusiyyəti neytrallaşdırmaq üçün tez-tez kifayətdir konservativ üsullar terapiya.

Etiologiyası

Demək olar ki, bütün hallarda bacaklarda uyuşma görünüşü onurğa ilə bağlı problemlərin olması ilə əlaqədardır. Bəzən belə bir simptom olduqca zərərsiz səbəblər fonunda baş verir, o cümlədən:

• uzunmüddətli qorunma yöndəmsiz mövqe bədən, məsələn, yuxu zamanı və ya iş yerində uzun müddət oturarkən. Belə hallarda duruş dəyişdirildikdən sonra narahatlıq yox olur;
• bədənə uzunmüddətli təsir aşağı temperaturlar- bədənin hipotermiyaya reaksiyası dəqiq olaraq alt ekstremitələrdən başlayır. İnsanlar soyuq mövsümdə həmişə ayaqlarını isti saxlamalıdırlar;
• narahat və ya həddindən artıq dar ayaqqabı geymək - tez-tez gətirib çıxarır, lakin belə bir amilin təsiri dayandırılmırsa, uyuşma bütün əzaya yayılır;
• uşaq doğurma dövrü - bu zaman gələcək ananın bədənində mayenin həcmində artım var;
• oturaq və ya oturaq həyat tərzi diz altındakı ayaqlarda uyuşmaların əsas mənbəyidir.

Haqqında patoloji səbəblər ayaqların uyuşması, onda onlardan daha çoxu var. Əksər hallarda belə bir simptomun görünüşü aşağıdakılardan təsirlənir:

• onurğa sütununun xəstəlikləri;
• sistemli patologiyalar;
• qan dövranı pozğunluqları;

Daha dəqiq təyin edin etioloji amil belə bir simptomun lokalizasiya yeri kömək edəcəkdir. Beləliklə, omba uyuşması tez-tez aşağıdakıların təzahürüdür:

• çox tez-tez fonda inkişaf edən kiçik formalaşma;
• və ya ;
• siyatik sinirdə iltihablı proses;
• parestezik meralgiya Bernhardt-Roth və ya digər tunel sindromları;
• degenerativ-distrofik dəyişikliklər nəticəsində əmələ gəlir.

Aşağı ətrafların kürü sərtləşirsə, bunun səbəbi ola bilər:

• bədəndə vitaminlərin və natrium, maqnezium və kalium kimi vacib elementlərin çatışmazlığı;
• mərkəzi sinir sisteminin disfunksiyası;
• dezavantaj fiziki fəaliyyətİnsan həyatında;
• formalaşması;
• inkişaf.

Sol ayağın uyuşmasına səbəb olur:

• D qrupunun vitaminləri, maqnezium və kalium çatışmazlığı;
• axın;
• qasıqda sinirin sıxılması;
• təhsil bədxassəli şiş və ya xərçəng metastazı.

Belə bir simptomun görünüşü sağ ayaq aşağıdakı amillərə görə müşahidə olunur:

• onurğanın osteoxondrozunun mürəkkəb bir formasının kursu, yəni bel;
• və digər sistem xəstəlikləri;
• və varikoz damarları damarlar;
• posttravmatik sindromlar.

Dizlərin altındakı ayaqların niyə uyuşduğunu göstərən amillər:

• intervertebral yırtıq;
• osteoxondroz;
• çox skleroz;

Dizdən yuxarı ayağın uyuşması aşağıdakılarla müşahidə olunur:

Ayağın uyuşması aşağıdakı səbəblərdən yaranır:

• intervertebral yırtıq;
• çox skleroz;
• ateroskleroz;
• diabet;
• osteoxondroz;
• Raynaud xəstəliyi;
• şiş böyüməsi;
• beyinə qan tədarükünün pozulması.

Bənzər amillər ayağın dizdən ayağa qədər uyuşmasını izah edir.

Simptomlar

Əsas simptomun görünüşü heç vaxt öz-özünə müşahidə edilmir, kifayət qədər çox sayda başqaları ilə müşayiət olunur. klinik təzahürlər. Beləliklə, ayaq uyuşmasının əsas əlamətləri:

• duyğu pozğunluğu - insan istidən soyuqdan fərqlənə bilmir;
• dəridə karıncalanma hissi və "qaz tumurcuqları";
• onurğada qəfil başlanğıc, sinə və digər sahələrdə;
• güclü və sıx;
• yerişdə dəyişiklik;
• təsirlənmiş əzanın və ya ayaq bölgəsinin dərisinin siyanozu;
• konvulsiv nöbetlər;
• gecə ağrı.

Əsasını təşkil edən bu əlamətlərdir klinik şəkil, lakin ayaqların niyə uyuşduğundan asılı olaraq fərqlənə bilər.

Diaqnostika

İlk simptomların göründüyü hallarda, mümkün qədər tez kömək axtarmaq lazımdır və ya ayaqların uyuşması ilə nə edəcəyini bilən, ən çox diaqnoz qoyacaq və təyin edəcək. effektiv taktika terapiya.

İlk növbədə həkimə lazımdır:

• əsas xoşagəlməz simptomun görünüşünün bəzi səbəblərini göstərəcək xəstənin həyatının tibbi tarixini və anamnezini öyrənmək;
• vəziyyəti öyrənmək üçün zəruri olan ətraflı fiziki müayinə aparın dəri və ayaqları, həmçinin uyuşma fokusunu müəyyən etmək;
• hansı simptomların, nə qədər müddətə və hansı intensivliklə göründüyünü anlamaq üçün xəstə ilə diqqətlə söhbət edin.

Aşağıdakı instrumental müayinələr, ombadan dizə qədər ayaq uyuşmasının əsas səbəbini, eləcə də digər lokalizasiyanı dəqiq müəyyən etməyə kömək edəcəkdir:

• damarların doppleroqrafiyası - arteriyaların və ya damarların patologiyalarını aşkar etmək;
• CT və MRI - gizli qırıqları və onurğanın strukturunda dəyişiklikləri aşkar etmək;
• elektromiyoqrafiya;
• EEG və maqnit nüvə rezonansı - təsirlənmiş sinirin dəqiq lokalizasiyasını müəyyən etmək və mərkəzi sinir sisteminin xəstəliklərini diaqnoz etmək;
• Kontrast agentin istifadəsi ilə ultrasəs və rentgenoqrafiya.

arasında laboratoriya tədqiqatı yalnız diaqnostik əhəmiyyətə malikdir. ümumi təhlil anemiyanın mövcudluğunu göstərə bilən qan.

Müalicə

Əsas simptomun aradan qaldırılması həmişə prosedur zamanı tapılan ayaq uyuşmasının səbəbini aradan qaldırmağa yönəldilmişdir. diaqnostik tədbirlər, və yalnız həkim hər bir xəstə üçün fərdi olaraq təyin edə bilər.

Əksər hallarda xəstələr üçün müalicə rejiminə aşağıdakılar daxildir:

• dərman qəbul etmək;
• əl terapiyası;
• iştirak edən həkim tərəfindən tərtib edilən terapevtik gimnastika məşqlərini yerinə yetirmək;
• fizioterapiya prosedurları;
• alternativ tibb üsulları.

Dərman terapiyası aşağıdakıların istifadəsini əhatə edir:

• steroid və qeyri-steroid antiinflamatuar dərmanlar;
• xondroprotektorlar və əzələ gevşeticilər;
• analjeziklər və antispazmodiklər;
• vitamin və mineral kompleksləri.

Fizioterapiya məqsədləri:

• elektroforez və fonoforez;
• aşağı intensivlikli lazer şüalanması;
• hirudoterapiya;
• akupunktur;
• terapevtik daş masajı;
• yanma;
• maqnitoterapiya, həmçinin ultrasəs və mikro cərəyanın təsiri.

Uyuşma bədənin hər hansı bir yerində baş verə bilən, lakin ən çox qol və ayaqlarda hiss edilən anormal bir hissdir. Uyuşma simptomu tez-tez karıncalanma ilə müşayiət olunur və kifayət qədər zərərsiz ola bilər, məsələn, soyuduqda əllərdə, ciddi, həyati təhlükəsi olan bir vəziyyətin əlamətinə qədər. Uyuşma olduqca yaygın bir simptomdur. Ekstremitelerin uyuşması tez-tez ayrılma hissi və emosional rəngin azalması ilə emosional kontekstlə müşayiət olunur ki, bu da adətən depressiya əlamətidir. Fiziki kontekstdə uyuşma ümumiyyətlə zədə, qan dövranı pozğunluğu və ya nəticəsidir patoloji dəyişikliklər müəyyən sinirlər.

Bundan əlavə, nevroz və ya miqren tutması kimi müəyyən sağlamlıq problemlərinin olması səbəbindən vaxtaşırı uyuşma və karıncalanma hücumları ola bilər. Həmçinin, uyuşma epizodları hadisələrin gözləntisi səbəbindən qorxu hücumları zamanı ola bilər, həyati təhlükəsi, və belə hallarda, uyuşma dayaz tənəffüs ilə əlaqədardır və ən çox barmaqları və ağız bölgəsini təsir edir.

Əl uyuşmasıƏllərdə həssaslıq itkisi hissi ilə özünü göstərir, tez-tez bu vəziyyət xəstələr tərəfindən "yuxuda" əllər adlandırılır. Uyuşma sancaqlar və iynələr hissi ilə müşayiət oluna bilər. Tez-tez bu uyuşma əllərinizlə başınızın altında yatdıqdan sonra baş verir. Əllərin uyuşması adətən median sinirin sıxılma meydana gəldiyi karpal tunel sindromunun olması səbəb olur. Çox vaxt karpal tunel sindromu karpal tuneldə sinirin sıxılması nəticəsində yaranır. Bundan başqa, əl uyuşması zədə, hipotermiya və ya digər səbəb ola bilər sistem xəstəlikləri diabet kimi. Əllərin uyuşması nəfəs darlığı, ürəkbulanma, ürək döyüntüsü ilə müşayiət olunursa, bu, kəskin, həyati təhlükəsi olan vəziyyətlərin əlaməti ola bilər və təcili tibbi yardım tələb edir.

Ayaqlarda uyuşma periferik sinirlərlə mərkəzi sinirlər arasındakı əlaqənin pozulması nəticəsində ayaqlarda hissiyyat və ya hissiyyat itkisidir. sinir sistemi. Bir qayda olaraq, ayaqların uyuşması aşağı ətraflarda qan dövranının pozulması ilə əlaqələndirilir. Çox vaxt bu uyuşma uzun müddət ayaq üstə oturarkən baş verir. Belə hallarda qaldırma və yerimə müəyyən müddətdən sonra uyuşmadan xilas ola bilər. Amma ayaqlarda uyuşma ciddi zərərin əlaməti ola bilər. sinir lifləri mexaniki amillərə görə (disk yırtığı, radikulopatiya) və ya somatik xəstəliklər nəticəsində sinir zədələnməsi.

Səbəbləri

Uyuşma əlamət ola bilər geniş diapazon qan axınının məhdudlaşdırılması və ya sinir zədələnməsi olan xəstəliklər və ya şərtlər.

Müvəqqəti uyuşma səbəb olan hər hansı bir fəaliyyətlə əlaqələndirilə bilər uzunmüddətli təzyiq ayaqları çarpaz oturmaq və ya uzun məsafələrə velosiped sürmək kimi sinir(lər)də. Uyuşma orta və ya ağır ortopedik və ya damar xəstəlikləri və ya sinir sisteminə zərər verən şərtlər və xəstəliklər səbəbindən də baş verə bilər. Bəzi hallarda uyuşma təcili tibbi yardım tələb edən həyati təhlükəsi olan bir vəziyyətin əlamətidir.

Uyuşmanın ürək-damar səbəbləri

Uyuşma, aşağıdakı şərtlər səbəbindən müəyyən bir bölgəyə qan axınının pozulması (olmaması) nəticəsində yarana bilər:

• Arteriovenoz malformasiyalar
• Buerger xəstəliyi
• Dərin ven trombozu (ayaqlardakı qan laxtası qopa bilər ki, bu da ağciyərlərdə pulmoner emboliya, infarkt, insult ilə nəticələnə bilər)
• Donma
• Periferik arteriyaların xəstəlikləri (arteriya yatağının daralması olan damarların aterosklerozu).
• Periferik damarların davamlı spazmının meydana gəldiyi və distal ekstremitələrdə qan dövranının pozulduğu Raynaud sindromu. Vazospazm adətən soyuq və ya bəzən stresdən qaynaqlanır.

Uyuşmanın ortopedik səbəbləri

Uyuşma, sinir zədələnməsinə səbəb olan kiçik və ya böyük ortopedik şərtlərin olması səbəbindən də baş verə bilər:

• Boynundakı qamçı zədəsi
• sümük qırıqları
• carpal tunel sindromu
• İntervertebral diskin degenerativ xəstəlikləri
• Sıxılmış sinirin sıxılması

Uyuşmanın nevroloji səbəbləri

Sinir sıxılması və ya sinir zədələnməsi səbəbindən uyuşma aşağıdakı şərtlərə görə ola bilər:

• Alkoqolizm
• beyin şişləri
• Diabetik neyropatiya
• Ensefalit
• Qurğuşun zəhərlənməsi kimi ağır metal zəhərlənməsi
• Hipotiroidizm
• Çox skleroz
• Periferik neyropatiya
• zədə onurğa beyni və ya şişlər
• Vuruş
• Sistemik lupus eritematosus
• Miyelit
• Miyelopatiya
• B12 vitamini çatışmazlığı

Hamiləlik zamanı uyuşma

Hamilə qadınlar bədəndə bir çox dəyişikliklərlə üzləşirlər və uyuşma da onlardan biridir. Bəzi hamilə qadınlarda karpal tunel sindromu inkişaf edir və bunun hamiləlik zamanı bədəndə su tutması ilə əlaqədar olduğu düşünülür.

Döl inkişaf etdikcə bədəndə maye toplanır, toxumalar, o cümlədən bilək nahiyəsində şişir, median sinirin sıxılması baş verir, karpal tunel sindromu inkişaf edir. Karpal tunel sindromunun simptomları səhər saatlarında daha çox özünü göstərir, çünki gecə bədəndə mayenin yığılması müşahidə olunur. Bir qayda olaraq, hamiləliyin karpal tunel sindromu doğuşdan sonra öz-özünə müalicə olunur.

Uşaqlarda uyuşma

Uşaqlarda uyuşma hiss etmələrinin bir çox səbəbi var müxtəlif hissələr bədən. Qidalanma, vitamin və mineralların çatışmazlığı alt ətraflarda uyuşmaya səbəb ola bilər, bu xüsusilə B vitaminlərinin çatışmazlığı üçün doğrudur.İdman zədələri də uyuşmaya səbəb ola bilər. Buna görə də, in uşaqlıq Bir neçə dəqiqədən çox davam edən və ligamentlərin, vətərlərin və ya tendonların zədələnməsinin əlaməti ola bilən uyuşmadan şikayət edən uşaqlar üçün valideyn diqqəti lazımdır. sümük qırıqları. Çox vaxt uşaqlıqda narahatlıq dodaqların və üzün uyuşmasına səbəb ola bilər.

Simptomlar

Uyuşma adətən müəyyən bir nahiyədə qan dövranının zəif olması və ya sinirin zədələnməsi nəticəsində yaranır. Sensor pozğunluqlar (uyuşma) infeksiya, iltihab, travma və s. nəticəsində də ola bilər. patoloji proseslər. Əksər hallarda uyuşma həyat üçün təhlükəli olmayan şərtlərlə əlaqələndirilir, lakin bu, insult və ya şişin əlaməti də ola bilər.

Əzalarda uyuşma tez-tez ağrı ilə əlaqələndirilir və ya yanma, karıncalanma kimi digər duyğu pozuntuları ilə müşayiət oluna bilər. Vuruşlar da var hərəkət pozğunluqları və nitq pozğunluqları. Səbəbdən asılı olaraq, məsələn, uyuşma tez bir zamanda yox ola bilər əlində uyuşma, insanın başını əlinin üstünə qoyaraq yatarkən meydana gələn bir neçə əl hərəkətindən sonra yox olur. Ayağın və ya qolun xroniki uyuşması uzun müddət ərzində, adətən səbəbiylə sinir zədələnməsinin müəyyən bir səviyyədə olduğunu göstərir diabet və ya dağınıq skleroz. Barmaqların xroniki uyuşması, karpalda olduğu kimi sinir sıxılması ilə bağlı ola bilər. tunel sindromu. Hər halda, bir neçə dəqiqədən çox davam edən uyuşma diqqət və müalicəyə layiqdir. tibbi yardım. Və əgər bir insanın qasıq nahiyəsində uyuşma və disfunksiya varsa Sidik kisəsi və bağırsaqlarda və ya iflic, qarışıqlıq, nitq pozğunluğu əlamətləri varsa, belə hallarda təcili tibbi yardım axtarmaq lazımdır.

Uyuşma ilə müşayiət olunan simptomlar:

• Narahatlıq
• yanma hissi
• Tez-tez sidik ifrazı
• Gəzinti zamanı artan uyuşma və ya karıncalanma
• Əzələ spazmları
• Bədənin digər hissələrində ağrı
• İğne karıncalanma hissləri
• Toxunma həssaslığının artması

Uyuşma ilə müşayiət olunan bir sıra simptomlar ciddi vəziyyətlərin əlaməti ola bilər və bu, həkim tərəfindən nəzərə alınmalıdır, çünki tez-tez təcili tibbi yardım və zəruri tibbi prosedurlar tələb olunur.

Bunlar aşağıdakı simptomlardır:

• Letarji və ya qısa şüur ​​itkisi
• Zəhmətli nəfəs
• Gəzməkdə çətinlik
• Başgicəllənmə
• Könüllü sidik və ya bağırsaq hərəkətlərinə nəzarətin itirilməsi
• görmə pozğunluğu
• Baş, boyun və arxada uyuşma
• İflic
• Nitq pozğunluqları (dizartriya)
• Zəiflik

Diaqnoz və müalicə

Həkim, xəstəliyin tarixinə, simptomların öyrənilməsinə və fiziki müayinəyə əsaslanaraq, həm instrumental, həm də daxil olan bir müayinə planı təyin edir. laboratoriya üsulları imtahanlar.

Uyuşmanı müalicə etmək üçün, ilk növbədə, bu simptomun səbəbini tapmaq lazımdır. Uyuşma qan dövranı problemlərindən qaynaqlanırsa, diabet və ya çox sklerozəsas xəstəliyin müalicəsi həm konservativ müalicə üsullarının köməyi ilə, həm də həyata keçirilir əməliyyat üsulu(məsələn, nə vaxt damar xəstəlikləri). Disk yırtığı, osteoxondroz kimi ortopedik problemlər üçün müalicə həm konservativ, həm də operativ ola bilər (məsələn, sinir kökünün açılması lazım olduqda).

İnsanda ətrafların uyuşması əlamət ola bilər ciddi xəstəlik. Ancaq digər tərəfdən, ayaqların və qolların paresteziyası həmişə bəzi dəhşətli diaqnozları göstərmir. Bu gün biz hansı hallarda narahat olmamalı olduğunuzu və hansı hallarda belə problemlərdən qurtulmaq üçün dərhal bir mütəxəssisdən kömək istəməli olduğunuzu anlayacağıq. xoşagəlməz simptomlar və əlbəttə ki, xəstəliyin özünü müalicə edir.

Nə vaxt narahat olmamalı?

Bu cür diskomfort, karıncalanma və ayaqlarda olduğu kimi, tibbdə əzalarda yanma və "qaz tumurcuqları" paresteziya adlanır. Tez-tez bu simptomlar narahat bir duruş səbəbiylə sinirlərin qısa bir sıxılması nəticəsində baş verir. Bu vəziyyətdə paresteziya ən çox birtərəfli olur, yəni sağ qolun və ya məsələn, sol ayağın uyuşma və karıncalanması var.

Məsələn, bir adam uzun müddət oturur, aşağı ətraflarını əyir və ya narahat bir vəziyyətdə yatır. Nəticədə, ayaqları sızlamağa başlayır, "kaz tumurcuqları" görünür. Başqa bir hal: izdihamlı nəqliyyatda insan sağ və ya sol əli ilə uzun müddət tutacaqdan yapışmağa məcbur olur. Nəticədə sızma meydana gəlir yuxarı əzalar. Bu zaman sol əlin, eləcə də sağ əlin uyuşma və karıncalanması bu şəkildə aradan qaldırıla bilər: fırçanı düzəldin, bədənin vəziyyətini dəyişdirin və vəziyyət normallaşana qədər bir az gözləyin.

Yəni, bu vəziyyətdə paresteziyanın xüsusi müalicəsi tələb olunmur. Bənzər bir simptomun tez-tez göründüyü və əzaların vəziyyətindən asılı olmayan vəziyyətlər var. Sonra mütəxəssis məsləhətləşməsi tələb olunur. Müayinələrə əsasən həkim təyin edir əlavə üsullar araşdırma, sonra isə adekvat müalicə.

Onurğa ilə bağlı problemlər

Uyuşma və karıncalanma bunu göstərə bilər ciddi problemlər osteoxondroz və ya intervertebral yırtıq kimi.

Birinci xəstəlikdə paresteziyanın səbəbləri fəqərələrdə meydana gələn böyümələrdir. degenerativ dəyişikliklər. Və bu təbəqələr sinir uclarını sıxa bilər ki, bu da belə nəticələrə gətirib çıxarır.

Bir insanda intervertebral yırtıq varsa, o zaman narahatlığın səbəbi sinir sıxılmasıdır. Çox vaxt strangulyasiya bir tərəfdən, məsələn, solda baş verir, buna görə də sol əlin uyuşma və karıncalanması var.

Hemodinamikanın pozulması

Paresteziya insult və ya damar problemlərinin ilk əlamətlərindən biri ola bilər. Bu qeyri-sağlam şərtlərə əsasən hipertoniya və ya ateroskleroz səbəb olur. Əllərdə karıncalanma və əzaların uyuşması stress və ya zehni gərginlikdən qaynaqlana bilər. Hər halda, bir insan müntəzəm olaraq özündə belə mənfi təzahürləri müşahidə edərsə, dərhal həkimə müraciət etməlisiniz, çünki belə bir xəstəliyin səbəbləri çox ciddi ola bilər.

Ayaq uyuşma faktorları

Bir insanın alt ekstremitələrinin paresteziyasının etiologiyası həm bədənin xəstəlikləri, həm də qeyri-sağlam həyat tərzi ola bilər.

Çox vaxt bacaklarda karıncalanma və uyuşma bu cür sağlamlıq problemləri ilə görünür:

Qida və vitamin çatışmazlığı

Əzaların paresteziyasının çox ümumi səbəbi bədənin normal fəaliyyəti üçün çox vacib olan müəyyən maddələrin çatışmazlığıdır. Məsul olan B12 vitamini çatışmazlığı metabolik proseslər sinir sistemi, alt ekstremitələrin həssaslığının pozulmasına səbəb ola bilər.

Bu vəziyyətdə müalicə sadədir: bu elementin çatışmazlığını kompensasiya etməli və bədəndə istədiyiniz məzmunu daha da izləməlisiniz.

Hamiləlik

Vəziyyətdə olan qadınlar tez-tez ayaqlarda karıncalanma və uyuşma hiss edirlər. Ancaq qorxmaq və axtarmaq mümkün xəstəliklər belə bir simptomla müşayiət olunmağa dəyməz. o normal fenomen, hamilə qadının bədənində baş verən dəyişikliklərlə əlaqələndirilir: həddindən artıq maye var, bunun nəticəsində əzalar şişə bilər. Bundan əlavə, ürək də körpə üçün işləyir, qan həcmi artır, bu da hemodinamik pozğunluqlara səbəb olur. bu halda gecə və ya yuxudan sonra ayaqlarda karıncalanma və uyuşma hiss olunur. Belə hallarda heç bir müalicə tələb olunmur, çünki doğuşdan sonra hər şey keçəcək.

Alt ekstremitələrin paresteziyasının müalicəsi

Uyuşmanın səbəbi müəyyən edildikdən və dəqiq diaqnoz qoyulduqdan sonra xəstə həkimin bütün tövsiyələrinə əməl etməlidir. Bundan əlavə, ayaq yorğunluğunu, onurğada gərginliyi aradan qaldıran və əzaların uyuşmasını aradan qaldıran bütün fəaliyyətlər var. Paresteziyanın öhdəsindən gəlməyə kömək edəcək belə sadə fəndləri xatırlamalı və ya hətta yazmalısınız:

1. İdmanla məşğul olmaq. Velosiped sürmə, üzgüçülük, adi gəzinti və digər oxşar yüklər ayaqların və qolların uyuşma və karıncalanmasından xilas olmaq, həmçinin onurğa sütununu inkişaf etdirməyə kömək edəcəkdir.

2. sağlam görüntü siqaretdən, alkoqoldan imtina etməyi əhatə edən həyat. Bir şəxs spirtli içki qəbul edərsə və ya siqaret çəkirsə, bədəndə bir spazm meydana gəlir qan damarları. Nəticədə, ayaqlarda və qollarda karıncalanma və uyuşma, kramplar və digər arzuolunmaz simptomlar görünür.

3. Düzgün qidalanma. Pəhrizin əsas komponenti isti dənli bitkilər olmalıdır - yulaf ezmesi, qarabaşaq yarması, inci arpa. Həm də təzə tərəvəz və meyvələr haqqında unutmayın.

4. Soyuq mövsümdə bədənin hipotermiyasına yol vermək mümkün deyil.

5. Kontrastlı vannalar. Gündəlik isti və soyuq su ayaqların fiziki vəziyyətini yüngülləşdirin. Bunu etmək üçün, ən çox qızdırılan, sonra isə buzlu bir maye ilə bir konteynerdə yarım dəqiqə ərzində əzalarınızı növbə ilə endirməlisiniz. Prosedur səhər və axşam aparılmalı və belə bir vannadan sonra ayaqları yağlanmalıdır. turpentin məlhəmi Və xəstələnməmək üçün isti corablar geyin.

İndi bilirsiniz ki, ayaqlarda və qollarda karıncalanma və uyuşma kimi xoşagəlməz hisslərin səbəbləri çox fərqli ola bilər. Həmişə belə simptomlar bəzilərinin əlaməti kimi qəbul edilməməlidir dəhşətli xəstəlik. Axı, tez-tez yanlış duruş "göz qabarıqlarının" görünüşünə səbəb ola bilər və sonra heç bir müalicə tələb olunmur. Ancaq karıncalanma və uyuşma tez-tez görünürsə, o zaman bir insanın bu cür simptomların səbəbini tapmaq və vaxtında xəstəliyi aradan qaldırmaq üçün həkimə müraciət etməsi lazımdır.

Əzaların uyuşması- tez-tez karıncalanma, yanma, soyuqluq və dərinin daralması ilə müşayiət olunan ətrafın həssaslığının və elastikliyinin itirilməsinin xoşagəlməz hissi ilə xarakterizə olunur.

Sinir impulsunun reseptorlardan beyinə keçməsi pozulduqda ekstremitələrin uyuşması görünür. Bədənin uzun müddət narahat vəziyyətdə olduğu zaman meydana gəlir. Bədən mövqeyinin dəyişməsi ilə həssaslıq tez qayıdır. Ancaq mövqeyi dəyişdirdikdən sonra narahatlıq qalırsa və uyuşma olduqca tez-tez baş verirsə, bu ciddi bir xəstəliyin əlaməti ola bilər.

Nə vaxt həkimə müraciət etməli

Uyuşma ilə qarşılaşdıqda, insanlar tez-tez həkimə müraciət etməkdən çəkinirlər və ya uyuşma əlamətləri öz-özünə yox olana qədər gözləyirlər.

Hansı hallarda uyuşma nevroloqun məcburi məsləhətləşməsini tələb edir?

• Əzaların uyuşması tez-tez və heç bir səbəb olmadan baş verir
• Uyuşma koordinasiyaya səbəb olur
• Müxtəlif temperaturlara qarşı həssaslıq azalır, insan isti və soyuq suyu ayırd etmir
• Uyuşma zəiflik, ağrı və ya hərəkət qabiliyyətinin itirilməsi ilə müşayiət olunur
• Uyuşma ilə eyni vaxtda görmə pozğunluğu və psixi pozğunluqlar meydana gəlir.

Niyə əllər, ayaqlar və ya barmaqlar uyuşur?

Çox vaxt əzaların uyuşması aşağıdakı xəstəliklərin əlaməti ola bilər:

• Ekstremitelerde qan dövranı pozğunluqları
• Dirsək, bilək, topuq və ya qasıq kimi dar nahiyələrdə sinir sıxılması nəticəsində yaranan tunel sindromları
• Arteriyaların qan dövranının pozulması ilə xarakterizə olunan Raynaud xəstəliyi, daha çox ətraflarda
• İntervertebral yırtıq
• Romatoid artrit və digər xəstəliklər məğlubiyyətə səbəb olur birgə deformasiya nəticəsində sinirlər
• keçici işemik hücumlar
• Vitaminlərin (xüsusilə B 12 vitamini) və iz elementlərinin çatışmazlığı, həmçinin həddindən artıq istifadə spirt
• Migren
• Bəziləri irsi xəstəliklər sinir zədələnməsi səbəbindən

Əllərin, əllərin uyuşması

Tez-tez neyrovaskulyar paket sıxıldığı zaman baş verir birləşdirici toxuma və ya əzələlər. Uyuşma zamanla ağrıya çevrilə bilər. Sıxılmanın baş verdiyi yeri müəyyən etmək üçün həkim bir diaqnoz aparır.

Bəzi hallarda əllərin uyuşması onurğanın disfunksiyası ilə əlaqələndirilir. Bu vəziyyətdə, yalnız bir həkim təsirlənmiş ərazini təyin edə və gəminin və ya sinirin sıxılmasını aradan qaldıra biləcək.

Barmaqların uyuşması

Bu günlərdə barmaqların uyuşması olduqca yaygındır. Kompüter klaviaturasında gündəlik iş tez-tez sözdə inkişafa səbəb olur carpal tunel sindromu.

Sindrom, gərginlik nəticəsində vətərin şişməsi və barmaqların (baş barmaq, indeks və orta) və xurma hissiyatını təmin edən sinirin sıxıldığı zaman baş verir. Tendon və sinir ümumi olduqca dar bir kanaldan keçir. Tendonun şişməsi ilə sinirin sıxılması barmaqlarda karıncalanma, uyuşma və döyüntü ağrılarına səbəb olur.

Müalicəyə vaxtında başlamazsanız, xəstəlik hərəkətdən məsul olan əzələnin ölümünə səbəb ola bilər. baş barmaq silah. Statistikaya görə, qadınlar karpal tunel sindromuna daha çox həssasdırlar.

Ayaqların uyuşması

Ayaqların uyuşması sinirlərin həssaslığının pozulması nəticəsində yaranır. Statistikaya görə, ayaq uyuşması hallarının 90% -dən çoxu onurğa ilə bağlı problemlərdən qaynaqlanır: osteoxondroz, intervertebral yırtıqlar və s.

İntervertebral yırtıqları sıxır sinir kökləri toxuma spazmına səbəb olur. Nəticədə, bir insan ayaqlarında ağrı və uyuşma, "sürünmə" və ya "pambıq ayaqları" hissi hiss edə bilər.

Ayaqlarda ağrı və uyuşma da bel nahiyəsindəki dəyişikliklərə görə baş verə bilər. Çox vaxt, hətta uyuşma əlamətləri başlamazdan əvvəl, xəstə hiss etməyə başlayır daimi ağrı in bel bölgəsi. Vaxtında həkimə müraciət etməsəniz, xəstəlik irəliləyəcək.

Daha az tez-tez ayaqların uyuşması başqaları ilə izah olunur sistem xəstəlikləri diabetes mellitus kimi.

Ayaq barmaqlarının uyuşması

Ayaq barmaqlarının uyuşmasına səbəb ola bilər müxtəlif xəstəliklər maddələr mübadiləsi, məsələn, radikuloneurit. Ayrıca, səbəb onurğanın vərəmi, intervertebral boşluqların daralması olan osteoxondroz ola bilər, müxtəlif pozuntular gəmilərdə, bəzən isə - malign bir şişin inkişafı.

Onkoloji xəstəliklər şişin onurğa beyni xaricində və ya içərisində böyüməsi səbəbindən ayaq barmaqlarının uyuşmasına səbəb olur. Şişkinlik təzyiq yaradır, nəticədə uyuşma yaranır.

1. Əzaların uyuşması ilə siqaret çəkir ölümcül zəhərçünki nikotin qan damarlarının spazmına səbəb olur. Eyni səbəbdən, uyuşma olan xəstələr üçün güclü çay və qəhvə, eləcə də spirt kontrendikedir.
2. Daha çox isti yemək yeməlisiniz. Ən yaxşı yemək isti qarabaşaq yarması və ya yulaf ezmesi. Səhər yeməyində cücərmiş taxıl yemək faydalıdır.
3. Bədəni sərtləşdirmək lazımdır: yüngül qaçış, qışda isə - konki və xizək sürmə, qol və ayaqların qan tədarükünü normallaşdırmağa kömək edəcəkdir. Əzalarına kifayət qədər qan tədarükü olmayanlar iz elementləri, xüsusən də dəmirlə zəngin qidalar yeməlidirlər.

Xalq müalicəsi

Ənənəvi tibb uyuşma əlamətlərini aradan qaldırmaq üçün reseptlər təklif edir.

• Kontrastlı vannalar. Effektiv vasitələr uyuşmadan kontrastlı vannalar var. İki konteyner hazırlamalısınız: orta dərəcədə isti və soyuq su ilə. Alternativ olaraq qollarınızı (və ya ayaqlarınızı) soyuq yerə və ya aşağıya endirin isti su 30 saniyə üçün. Alternativ 5 dəfə təkrarlayın. Turpentin məlhəmi ilə yayın və mittens (və ya corab) qoyun. 10 gün ərzində səhər və axşam prosedurları həyata keçirin.
• Bal sarğı. Gecələr bir bal sarğı edin. Uyuşmanın tez-tez hiss olunduğu yerləri nazik bir bal təbəqəsi ilə yayın və pambıq parça ilə sarın. 3-4 sarğıdan sonra uyuşma dayanır.
• Kamfora məlhəmi. Yatmazdan əvvəl əlləri qırmızı-isti kamfora məlhəmi ilə ovuşdurun. Yün əlcəklər və ya əlcəklər geyin. Uyuşmanı dayandırmaq üçün 2-3 seans keçirmək kifayətdir.
• yabanı rozmarin. Vəhşi rozmarində israr edin alma sirkəsi bir həftə ərzində 1: 3 nisbətində. Tincture gündə 3 dəfə əl və ya ayaq barmaqlarına sürtülür.