Korisna svojstva pčelinjeg polena. Maska za lice sa pčelinjim polenom. Cvjetni polen: primjena, recenzije
polen proizveden od cvjetnih prašnika. Oni okružuju tučak cvijeta, koji se nalazi u sredini. Pčele lete s jednog cvijeta na drugi, noseći polen na svojim šapama. Sama priroda tako osigurava početak života nove biljke. Polen ima neobično bogat sastav, koji sadrži više od 250 korisne supstance i vitamine.
O tome kako pčelinji polen tretira osobu, primjena, svojstva, kontraindikacije za njegovu upotrebu, razgovaramo sa urednicima stranice www..
Biohemijski sastav polena
Pčelinji polen koji pčele sakupe ima bolji sadržaj hranljivih materija Bee Honey. Sadrži proteine, aminokiseline, tiamin, riboflavin, nikotinska kiselina, pantotenska kiselina. Sadrži puno piridoksina, biotina, folna kiselina, inozitol.
Sadrži veliki broj Vitamini B. Ovaj vitamin stimuliše imuni sistem. Rutin, sadržan u polenu, pomaže u jačanju zidova kapilara, krvnih sudova, oslobađa organizam od prodora infekcija.
Prirodni je koncentrat aminokiselina. Ove supstance omogućavaju osobi da ublaži posledice pothranjenosti, jer obnavljaju proteine tkiva, a smanjuju proteine životinjskog porekla u ishrani. Ovo je posebno važno za starije osobe.
Zbog visokog sadržaja prirodnih ugljikohidrata, minerali, elemenata u tragovima, proizvod daje tijelu bezopasan energetski materijal, za razliku od čistog šećera.
Korisna svojstva pčelinjeg polena
Minerali sadržani u pčelinjem polenu pozitivan uticaj na metabolizam, hematopoezu, nervni sistem, kost, tkiva hrskavice, visina muškarca.
Uklanja se iz organizma loš holesterol, jača krvne sudove, poboljšava sastav krvi. Korisno ga je uzimati kod bolesti srca, krvnih sudova. Neizostavan je kao dodatak liječenju srčanog udara, moždanog udara, hipertenzije, ishemije srca, tahikardije, aritmija.
Supstance uključene u njegov sastav doprinose obnavljanju oštećenih ćelija organizma, pa se preporučuje uzimanje kod bolesti jetre, pankreasa, posebno period oporavka nakon tretmana od alkoholizma.
Budući da pčelinji polen ima antibakterijska, jačajuća svojstva, koristi se za liječenje prehlade, zaraznih bolesti, a uz njegovu pomoć povećava mentalnu i fizičku aktivnost.
Takođe, pčelinji polen će vas osloboditi depresije, obnoviti, ojačati organizam nakon povreda, spriječiti hormonalne padove uzrokovane godinama i spriječiti prerano starenje.
Primena pčelinjeg polena
* Najčešće se proizvod koristi za jačanje, oporavak tokom fizičkog ili psihičkog preopterećenja. Da biste to učinili, uzmite 1 žličicu. polen tri puta dnevno. Djeci treba 1/3 tsp.
* Za povećanje imuniteta kod čestih prehlada uzimajte 1/2-2/3 kašičice. tri puta na dan. Liječenje treba nastaviti najmanje mjesec dana. Djeci je potrebno 1/4-1/3 tsp. po danu.
* Za vraćanje funkcija organizma, uz prenaprezanje, iscrpljenost, oporavak nakon hirurška intervencija, uzeti polen 1/3 tsp. tri puta na dan. Trajanje lečenja je od 3 do 6 nedelja.
* Veoma je korisno u ove svrhe pomešati polen sa medom, u omjeru (1:1). Uzmite 1 tsp. tri puta na dan.
* Kada je bolestan gastrointestinalnog trakta, uzmite 1 kašičicu. 3 puta dnevno. At peptički ulkus tretman želuca, gastritisa, kolitisa polenom je posebno efikasan.
* Mješavina sa medom je veoma korisna kod oboljenja jetre. U ovom slučaju uzmite 1 des. l. mešavine 3-4 puta dnevno. Liječenje traje od 1 do 2 mjeseca, nakon čega treba napraviti pauzu od 3 sedmice. Zatim uzmite 1 tbsp. l. tri puta dnevno, rastvarajući smjesu u maloj količini toplog prokuvane vode.
* Upotreba proizvoda u akutnim i hronične bolesti pluća, pomaže u eliminaciji upalnih procesa. Da biste to učinili, uzmite i mješavinu s medom (1: 1), 1 žlica. l. 3-4 puta dnevno, pola sata pre jela. Liječenje treba provoditi najmanje 2 mjeseca. Polen se često koristi kao pomoć u liječenju onkologije.
* Veoma dobar efekat daje upotreba polena kada početnim fazama hipertenzija. Uzmite 1/3 kašičice. 3-4 puta dnevno, tokom 3 nedelje. Zatim napravite pauzu od 3 sedmice, ponovite tok liječenja. Uzmite lijek na prazan želudac, tada se tlak brže vraća u normalu. Istovremeno, brzo ćete se riješiti simptoma koji prate bolest: vrtoglavica, glavobolja, opšta slabost.
Za liječenje, pčelinji polen se mora svježe sakupljati ili čuvati ne duže od godinu dana.
Kontraindikacije za upotrebu
Glavna kontraindikacija za upotrebu polena je alergija na ovaj proizvod. Stoga prije upotrebe pojedite malu količinu. Ako počne pruritus prestati uzimati.
Kontraindicirano je uzimati proizvod sa sklonošću krvarenju, dijabetesom. Oprezno ga dajte djeci.
Kao što vidite, ovaj pčelarski proizvod ima kontraindikacije. Stoga je prije upotrebe pčelinjeg polena, koristeći njegova svojstva, potrebno konsultovati ljekara. Budite zdravi!
Mnoge pčelinje proizvode ljudi koriste od pamtivijeka. Posebno su med i vosak svima poznati i primili su ih dovoljno široka primena. Međutim, ne znaju svi da postoji barem desetak sličnih proizvoda koji su također našli svoju primjenu u raznim industrijama. Stoga ćemo danas govoriti o tome šta je pčelinji polen, koliko je koristan i kako se može koristiti u svakodnevnom životu.
Sastav pčelinjeg polena
Prije nego što shvatite kako pravilno uzimati pčelinji polen, morate malo znati o njegovom sastavu. Kao i ostali pčelinji proizvodi, bogat je razni vitamini, kiseline i elementi u tragovima.
Pčelinji polen sadrži najmanje 50 biološki aktivnih supstanci koje osiguravaju normalan protok hemijski procesi u ljudskom tijelu. Dakle, bez obzira na kulturu iz koje je ovaj materijal sakupljen, on će sadržavati osnovne tvari, kao što su:
Osim korisnih elemenata i kiseline, polen sadrži do 30% proteina, do 45% ugljenih hidrata i do 10% masti. Polen sakupljen s različitih kultura razlikuje se po sastavu i ljekovitim svojstvima. Na primjer, supstanca iz gospine trave, šljive, crvene djeteline, vrbe i astre ima najveći sadržaj proteina. Prisustvo ogromne količine elemenata u tragovima i vitamina u pčelinjem polenu određuje njegove prednosti za ljude.
Da li ste znali? Protein pčelinjeg polena po svojoj biološkoj vrijednosti (sadržaj esencijalnih aminokiselina) nadmašuje čak i protein mlijeka.
Prednosti pčelinjeg polena
Sada hajde da saznamo zašto je polen meda tako koristan.
Možda je vrijedno započeti s općim jačanjem i imunostimulirajućim svojstvima. Prisustvo kalijuma i rutina stimuliše i jača zidove krvnih sudova. Osim toga, polen sadrži antibakterijske tvari koje pomažu u suočavanju s bolešću i jačanju imunološkog sistema. Gvožđe koje se nalazi u njemu povećava nivo hemoglobina u krvi, pa je upotreba polena obavezna nakon gubitka veće količine krvi ili kada nivo hemoglobina padne. Također, njegova upotreba pomaže u smanjenju pritiska, što je korisno za osobe koje pate od hipertenzije.
Pčelinji polen ima sposobnost ubrzavanja regeneracije stanica, što omogućava brži oporavak nakon teških ozljeda i bolesti, a dobro se slaže i sa niskokaloričnom ishranom, jer tijelu obezbjeđuje sve esencijalni vitamini i mikronutrijenti. Kao što razumijete, kalorijski sadržaj polena je toliko mali da ni na koji način ne šteti prehrani.
Za muškarce
Često se predstavnici jačeg pola susreću s takvim problemima o kojima se ne govori naglas. Ne želite da idete kod doktora, ali morate nešto da odlučite. I u ovom slučaju u pomoć će priskočiti pčelinji polen, koji se često koristi za rješavanje raznih problema muškaraca. Koristi se za liječenje:
- prekomjerna težina;
- impotencija;
- gubitak seksualne želje;
- prostatitis.
Počnimo sa prekomjerna težina. Često se ovaj problem javlja kod osoba koje se ne hrane pravilno u vezi sa poslom ili raznim životnim problemima. Polen normalizuje metabolizam i daje tijelu sve nutrijente koji su mu potrebni. hranljive materije. Osim toga, elementi u tragovima koji se nalaze u njemu pune vas energijom, poboljšavaju raspoloženje i smanjuju apetit. Impotencija i nedostatak seksualne želje - ozbiljan problem, ali često se to može riješiti bez odlaska u bolnicu. Pčelinji polen sadrži neophodne masna kiselina i vitamini koji pomažu vraćanju nekadašnje snage.
Da li ste znali? Pčelinji polen utiče na broj održivih spermatozoida i povećava šanse za oplodnju.
Prostatitis. Bolest se može javiti i u ekstremnoj starosti i u srednjoj životnoj dobi. Bol i česti odlasci u toalet ne dozvoljavaju normalan život i rad, a priroda problema ne dozvoljava muškarcu da obavijesti svoju rodbinu ili da se obrati ljekaru.
Mnogi naučnici su istraživali upotrebu pčelinjeg polena u liječenju prostatitisa. Pokazalo se da polen pomaže u smanjenju količine mokrenja noću, kao i smanjenju nelagode u području prostate. Na Univerzitetu u Velsu je testiranjem dokazano da ekstrakt polena sprečava sužavanje prostate.
Treba shvatiti da polen ne samo da odgađa trenutak hirurške intervencije, već zaista liječi prostatitis. Osim toga, bićete sigurni da se mutacije ćelija neće dodati prostatitisu, koji se kasnije može razviti u rak.
Za ženu
Žene, kao i muškarci, imaju lice razne probleme, čije je prisustvo teško priznati drugima. Ali za šta je dobar pčelinji polen? žensko tijelo? Prvo, sadrži veliku količinu folne kiseline, koja je neophodna tokom trudnoće. Korišćenjem pčelinji proizvod, vaš fetus će se brže razvijati i formirati. Isključit ćete ne samo vitaminsko gladovanje, već ćete djetetu dati i sve potrebne elemente u tragovima.
Nadalje, polen se može koristiti tokom menopauze. Zahvaljujući prisustvu širok raspon vitamina, proces će biti manje bolan, a kako ovaj proizvod sadrži veliku količinu cinka, može se koristiti i za pomlađivanje kose i noktiju.
Za djecu
Deca ne vole uvek da jedu. zdravo voće i povrće. Međutim, pčelinji polen se neprimjetno može dodati u hranu, od čega neće izgubiti svoja korisna svojstva, ali će pomoći dječjem tijelu da se pravilno formira.
Bitan! Polen se ne smije davati djeci koja imaju dijabetes, alergična su na pčelinje proizvode ili imaju sklonost krvarenju. Takođe je zabranjeno davanje polena deci mlađoj od godinu dana.
Blagotvorno deluje na pčelinji polen telo deteta iz nekoliko razloga:- jača kosti;
- formira kardiovaskularni sistem;
- stimuliše imunološki sistem zaštita od virusa i patogena;
- poboljšava mentalni i fizički razvoj;
- poboljšava apetit;
- smanjuje razdražljivost i normalizuje san.
Dakle, čak i ako dijete odbije da jede voće ili povrće, njegovo tijelo će uvijek biti osigurano pravu količinu vitamini, elementi u tragovima i proteini, koji poput građevnog materijala formiraju kosti, mišiće i organe. Već ste vidjeli da pčelinji polen ima mnogo korisnih svojstava, pa sada razgovarajmo o tome kako ga treba uzimati i u kojim dozama.
Da li ste znali? Pčelari primaju polen uz pomoć specijalnih "polenskih zamki". To su posebne rešetke koje se nalaze na ulazu u košnicu. Pčela pri prolasku kroz rešetku ostavlja na njoj dio polena i u jednom danu takva aktivnost daje oko 150 g čistog proizvoda.
Polen se takođe može unositi čista forma, međutim, nije uvijek slatkog ukusa, pa ga je bolje koristiti nakon što ga pomiješate sa medom. Ukusno je i zdravo jesti polen sa puterom, ali ga je bolje prije upotrebe samljeti u mlinu za kafu.
Pored opisanih opcija, pčelinji polen, as dodatak ishrani, može se uzimati otopljen u vodi ili soku, ali u ovom obliku donosi manje koristi.
Dnevna doza supstance je 15 g, međutim, u terapijske svrhe, doza se može povećati na 25 g (maksimalno dnevna doza za odraslu osobu - 32 g).
Znajući kako pravilno jesti polen i razumjeti preporučene doze, možete prijeći na korištenje pčelinjeg polena za liječenje određenih bolesti i tegoba.Upotreba ljekovitih svojstava pčelinjeg polena (recepti)
Recimo da tačno znate za šta je polen koristan i kako ga treba koristiti, međutim, za liječenje određene bolesti potrebna vam je točna doza i pomoćne komponente. Zato ćemo se osvrnuti na nekoliko recepata na bazi pčelinjeg polena.
Bitan! Iako polen nije lijek, predoziranje može izazvati najnepredvidljivije posljedice, stoga se striktno pridržavajte uputa.
Liječenje hipertenzije. Polen pomiješamo sa medom u omjeru 1 prema 1. Smjesu treba uzimati po 1 kašičicu 3 puta dnevno 30 minuta prije jela. Tok tretmana ne bi trebao biti duži od 45 dana. Lijek se čuva u posudi ispod poklopca i na hladnom mjestu.
Liječenje čira na želucu i dvanaestopalačnom crijevu.
Kao iu prethodnom slučaju, potrebni su med i polen, koji se pomiješaju u omjeru 1:1 i uzimaju 3-4 puta dnevno 2 sata prije jela. Ako je čir uzrokovan hiperacidnost, zatim se proizvod razrijedi sa 50 g prokuhane vode (ali ne kipuće vode!), natopi se 2-3 sata i pije topao. Tok tretmana je 1 mjesec. Ista mješavina se može uzimati i za liječenje problema uzrokovanih povišenom želučanom kiselinom.
Bitan! Med i polen ne treba dodavati u kipuću vodu niti kuhati, kao sve lekovita svojstva na temperaturi od 80-100 ˚S jednostavno nestaju.
Liječenje gojaznosti. U čaši tople prokuvane vode razrijedite 1 kašičicu polena i dobro promiješajte da se potpuno otopi. Zatim, takav „napitak“ trebate uzimati 3 puta dnevno.Liječenje anemije. Potrebno je 1 kašičicu polena razblažiti u vodi i uzimati 3 puta dnevno 15-20 minuta pre jela. Tok tretmana je 1 mjesec. Uz unos polena potrebno je pojesti 2-3 pečene zelene jabuke dnevno.
Opis
Pčelinji polen, čije će koristi i štete biti opisane u nastavku, je jedinstven proizvod. Nosi se na šapama insekata u košnicu, gdje ga pčelari sakupljaju. Ne znaju svi koliko je polen neophodan i neophodan za ljudski organizam.
Ovaj sastojak odlično tonizira i jača organizam, protuupalni je i istovremeno antitumorski prirodni „lijek“. U stanju je odoljeti mikrobima i virusima, zaštititi osobu od negativnih učinaka okruženje i istovremeno podmlađuje ćelije. Polen pomaže kod nervnog umora i depresije, spašava od problema tokom trudnoće i može poboljšati procese ljudskog rasta i razvoja. Za one koji brinu o svojoj kosi ovo je najpotrebnija komponenta, a za one koji ne mogu imati djecu ovo je odlična i prirodna medicina. Da biste poboljšali san, izliječili anemiju ili pomogli kod srčanih problema, upravo će one, čestice cvijeća, pomoći.
Sastav pčelinjeg polena
Posedujući delikatnu cvetno-mednu aromu i slatkast ukus, polen ima jednostavno jedinstven sastav: više od sto pedeset mineralnih i raznih biološki aktivnih elemenata, enzima, hormona neophodnih za normalan rad ljudsko tijelo. Prednosti ovog proizvoda su velike kako za odrasle (žene i muškarce), tako i za djecu, budući da je odličan alat stimulisati ispravan rad cijelo tijelo i jačaju imuni sistem.
Poznato je da polen sadrži aminokiseline koje ljudski organizam nije u stanju sam proizvesti. Sadrži 27 različitih hemijski elementi. Istovremeno je najbogatiji kalijumom, kobaltom, gvožđem i bakrom. U manjoj količini u njemu su prisutni kalcijum, cink, fosfor, magnezijum, jod i drugi. Osim toga, pčelinji polen je obogaćen vitaminima kao što su B, C, E, P, D, K i provitaminom A. Fitoncidi, enzimi i biološki aktivne supstance, stimulans rasta, fitohormoni.
Ljekovita svojstva
Dugo se smatralo da je pčelinji polen najviše efikasan alat prevencija kardiovaskularnih bolesti. Njegove aktivne tvari, na primjer rutin, omogućavaju jačanje i zidova krvnih žila i srčanog mišića. Prednost takozvanih bioloških katalizatora ili enzima je u tome što poboljšavaju metabolizam i aktiviraju imuni sistem tokom pogoršanja prehlade i gripa. Osim toga, ova jedinstvena pčelarska kreacija popravlja raspoloženje i smiruje živce, što je važno za ljudski nervni sistem. Prednost ovog proizvoda je i to što donosi značajno olakšanje osobama osjetljivim na vremenske prilike.
Redovna konzumacija pčelinjeg polena može zaštititi od ateroskleroze, sprečavajući stvaranje plakova na zidovima krvnih sudova. At hipertenzija ova prirodna kreacija vrlo nježno smanjuje pritisak, ublažava vrtoglavicu i glavobolju. pozitivni rezultati može se postići u liječenju polenom srčanih oboljenja kao što su kardioneuroza, srčane mane, angina pektoris, miokardna distrofija, ishemija i dr.
Flavonoidi i fenolne kiseline sadržane u polenu jačaju krvne sudove, imaju koleretska, diuretička, radioprotektivna, antioksidativna, antitumorska i druga korisna svojstva. Osim toga, pčelinje dijete je bogato fosfolipidima (lecitin, cefalin), koji se nalaze u membranama ljudskih stanica uključenih u metabolizam.
Utjecaj na zdravlje žena, muškaraca i djece
Pčelinji polen će biti od velike koristi onim ženama koje vode računa o svom izgledu, jer doprinosi mršavljenju i podmlađivanju, a osim toga, pomaže u postavljanju i pripremi ženskog tijela za trudnoću i porođaj. Međutim, može biti i štetan ako se konzumira u kombinaciji s postom, jer može poremetiti vitaminsko-mineralni balans.
Za muškarce, dobrobiti konzumiranja pčelinjeg polena leže u uspješnoj borbi protiv bolesti kao što su adenom, neplodnost i seksualna inferiornost.
Ova tvorevina pčela sadrži značajnu količinu raznih korisnih elemenata koji su od posebnog značaja za zdravlje djece. Pravilna konzumacija pčelinjih proizvoda (med, matična mliječ, propolis, perga) pomaže u jačanju organizma u rastu i stimuliše njegov rad: imunitet, aktivnost mozga, san, fizičko stanje.
Upotreba cvetnog polena
Hipertonična bolest. Osobe koje pate od hipertenzije, za smanjenje pritiska, polen treba uzimati na prazan stomak (za bolji efekat), po 1 kašičicu, 3 puta dnevno. Tok tretmana traje 3 sedmice, nakon čega je potrebno napraviti pauzu od 2-3 sedmice, nakon čega se kurs može ponoviti ako je potrebno.
hipotonično stanje. Kod hipotenzije, polen se preporučuje da se konzumira u potpuno istim omjerima kao i kod hipertenzije, pomiješan sa medom, ali samo nakon jela, a ne prije, kao kod hipertenzije.
Djeca sa anemijom. Kod anemije kod dece, bez obzira na poreklo, za lečenje se koriste med, polen i mleko. Tačnije, uzima se med (100 g), cvetni polen (20 g) i sveže mleko (200 g), sve se dobro utrlja. Ovu mešavinu uzimajte 3 puta dnevno pre jela, po 1 kašičicu. Smjesu čuvajte u dobro zatvorenoj staklenoj posudi, na hladnom i tamnom mjestu.
Sa gastritisom. Polen je veoma koristan kod gastritisa sa niskom kiselošću želuca, kao i kod hroničnih oboljenja gastrointestinalnog trakta. Za liječenje ovih tegoba uzima se 20 g polena, 75 g svježe iscijeđenog soka aloje i 500 g meda, svi sastojci se miješaju sljedećim redoslijedom: mljeveni polen se mora pomiješati sa medom, a zatim dodati Fresh Juice aloja. Smesu je potrebno koristiti 2-3 puta dnevno, oko 25-30 minuta pre jela, po 1 kašičicu.
Sa neurozama. Cvetni polen, kao što je ranije pomenuto, može da deluje stimulativno u slučaju opšte slabosti, kao i tokom perioda oporavka organizma nakon ozbiljne bolesti. Da biste postigli ovaj efekat, potreban vam je matični mleč (2g), cvetni polen (20g) i med (500g). Priprema je jednostavna: cvjetni polen (mljeveni) mora se dobro pomiješati sa matičnim mliječem i medom. Smesu koristiti 2-3 puta dnevno, pre jela, po 1 kašičicu. Lijek je bolje čuvati u tamnoj staklenoj posudi sa dobro zatvorenim poklopcem, na hladnom mjestu.
Kako uzimati cvetni polen?
Cvjetni polen, koji je izdvojen za prijem (oko 1 čajna žličica), prvo se mora dobro sažvakati da se dobro navlaži pljuvačkom, a tek onda progutati. Da biste olakšali proces uzimanja polena, možete ga sipati u čašu, sipati prokuvane vode(50 ml) i ostaviti da odstoji oko 2-3 sata uz povremeno protresanje. Ovaj rastvor treba uzeti otprilike 30 minuta pre obroka. Možete pripremiti i takvu mješavinu: pomiješajte med s polenom u omjeru 1:1. Može se konzumirati po 1 kašičica, 2-3 puta dnevno.
Vrijedi podsjetiti da polen nije sasvim izbalansiran u sastavu s potrebama ljudskog tijela. Stoga ga je bolje koristiti u posebno propisanim dozama, ne većim od 50-100 g dnevno. Kada se polen konzumira u količinama koje prelaze ove doze, hranjive tvari se jednostavno neće apsorbirati. Također je potrebno podsjetiti da polen morate čuvati kod kuće na hladnom i suhom mjestu.
Za odrasle, standardna doza polena dnevno je 1-2 kašičice bez vrha (ovo je za žene prosečne težine), a 2-3 kašičice za muškarce. Ako postoji povećana fizička aktivnost, ili postoji period liječenja, doza cvjetnog polena može se udvostručiti ili čak utrostručiti.
Cvetni polen se može davati samo deci od navršenih 6 meseci, doza za takve bebe je četvrtina 1 kafene kašike, a bolje je mešati sa hranom. Djeci od 12 godina i starijoj može se dati pola kašičice polena dnevno.
Kontraindikacije za upotrebu
Kako ne bi naštetili zdravlju, prije upotrebe pčelinjeg polena u medicinske svrhe, potrebno je konsultovati lekara, jer uprkos navedenom korisne karakteristike polena, postoje određene kontraindikacije za njegovu upotrebu.
Najveća šteta u upotrebi pčelinjeg polena javlja se kod individualne netolerancije. Budući da je pčelinji polen biljnog i životinjskog porijekla, sadrži strani protein za ljudski organizam. Kao rezultat toga, osoba sa preosjetljivost na biljne ili životinjske proteine, kada jedete polen, može doći do osipa i svraba.
Takođe, upotreba polena može štetiti zdravlju dojenčadi, ne bi ga trebale konzumirati dojilje. Osim toga, njegova upotreba u velikim količinama može izazvati kršenje ravnoteže vitamina, pa je potrebno povremeno praviti pauze u liječenju.
Nepoželjno je koristiti ovaj proizvod za dijabetes melitus i probleme povezane s gojaznošću, jer pčelinji polen sadrži fruktozu i glukozu.
Zaključak
Pčelinji polen, čije su prednosti i štete opisane gore, vrlo je koristan. Međutim, s obzirom na moguće nuspojave, potrebno je oprezno početi uzimati. Bolje je ako će to biti nekoliko zrna s naknadnim povećanjem količine proizvoda.
Med, polen, perga, matična mliječ, trutov mliječ, pčelinji otrov i zabrus- glavni proizvodi pčelarstva sa jedinstvenim terapijskim i energetski obnavljajućim svojstvima. Cvjetni polen ili polen (ime dolazi od tehnologije sakupljanja proizvoda od insekata - u posebne košare koje se nalaze na zadnjoj zadnje noge pčele) je sitno zrno, nepravilnog oblika, tretirana tajnom pčelinjih žlijezda i prekrivena školjkom. Od čega se sastoji pčelinji polen, korisna svojstva, kako uzimati polen i u koje svrhe - detaljnije ćemo razmotriti ova pitanja.
Polen ima karakterističnu cvjetno-mednu aromu i slatkast okus, ponekad s blagom gorčinom. Proizvod se razlikuje i po obliku i boji, i po veličini, ovisno o biljkama od kojih je sakupljen. Po svojim ljekovitim svojstvima, polen nije inferioran ginsengu, mumiji, kameno ulje i druge popularne lekoviti proizvodi.
Kako se polen dobija i čuva?
Svaka pčela napravi do 50 naleta u toku dana, sakupljajući proizvod sa 500-600 cvetova i unoseći u košnicu do 40 mg polena za svaki put. Za sakupljanje cvjetnog polena, pčelari su izmislili zamku za polen, koja se postavlja na košnice u periodima brzog cvjetanja medonosnih biljaka. Preporučljivo je koristiti nastavke od plastike ili drveta, ali nikako metalne, jer ne propuštaju vlagu koja je ostala u granulama polena. Od viška tečnosti proizvod može fermentirati.
Odabrana stabljika se suši na sjenovitom mjestu sa dobrom ventilacijom na temperaturi od oko 40°C. Kada koristite posebne uređaje za sušenje, neki od hranljivih sastojaka mogu biti uništeni. Higroskopnost proizvoda je visoka tako da polen ne pokupi ponovo vlagu iz okoline, skladišti se dobro upakovan. Najbolji način ušteda polena dugo vrijeme- konzervacija prirodni med u omjeru 1:1. Preporučljivo je gotov proizvod spakovati u staklenke od pola litre i zatvoriti plastičnim poklopcima.
Sastav pčelinjeg polena
Polen po prisutnosti biološki aktivnih komponenti značajno nadmašuje glavni proizvod pčelarstva – med. Obnozhka sadrži vitamine grupe B, askorbinska kiselina, karotenoidi, tokoferoli, holekalciferol, ergokalciferol, rutin.
Od mineralnih komponenti, proizvod sadrži gotovo sve elemente neophodne ljudima iz periodnog sistema, uključujući: gvožđe, magnezijum, nasukani, kalcijum, kalijum, bor, jod, fosfor, kobalt, selen, cink, natrijum, mangan, hrom, silicijum, sumpor, titanijum, srebro, barijum. Makro- i mikroelementi stimulišu protok svih biohemijskih i fiziološki procesi u telu.
Obnozhka je bogata fenolnim komponentama, koje uključuju fenolne kiseline i flavonoide. Ova grupa tvari djeluje na neoplazmu, pokazujući protuupalna, koleretska, diuretička, antitumorska, antioksidativna, antikolesterolska i radioprotektivna svojstva.
U sastavu pčelinjeg polena posebno su vrijedna proteinska jedinjenja koja po sadržaju esencijalnih aminokiselina (valin, arginin, triptofan, lizin, treonin, leucin, izoleucin i dr.) čak i nadmašuju proteine mlijeka (kazein) koji smatra se standardom. Ljudsko tijelo ne sintetizira 10 aminokiselina, pa se njihov unos hranom smatra glavnim zadatkom dobro sastavljene prehrane, a polen je idealno rješenje problema.
Masti u pčelinjem polenu predstavljene su fosfolipidima, fitosterolima i drugim lipidima. Njihov procenat je najveći u polenu sakupljenog od maslačka, crnog senfa, leske, deteline, heljde, jabuke, trešnje, maline, deteline, vrbe, fireweed. Esencijalne masne kiseline u sastavu proizvoda (linolna, linolenska, arahidonska), koje su se donedavno kombinovale pod imenom vitamin F, pomažu u smanjenju nivoa opasnog holesterola u krvi.
Većina ugljikohidrata u polenu su glukoza i fruktoza, a ima i drugih šećera - saharoze, polisaharida, maltoze, disaharida. skrob, prehrambena vlakna, pepeo, pektin jedinjenja čine proizvod posebno vrednim za organe probavni trakt, jetra i bubrezi.
Jedinstvena kompozicija proizvod vam omogućava da ga koristite za prevenciju i liječenje bolesti kardiovaskularnog, imunološkog, endokrinog, probavnog, nervnog i urogenitalni sistemi.
Pčelinji polen - korisna svojstva. Kako koristiti?
Glavna korisna svojstva pčelinjeg polena:
- snižavanje nivoa holesterola i njegovo uklanjanje iz organizma;
- aktivacija metabolički procesi, smanjenje procenta masti u tkivima;
- neophodan za održavanje srčanog mišića u optimalnom stanju;
- jačanje vaskularni zid, povećana elastičnost krvnih sudova;
- ima antistresna svojstva, ublažava napetost, pomaže opuštanju, bori se depresija i neuroze, optimizira raspoloženje, poboljšava kvalitetu sna;
- prirodni imunomodulator;
- promovira zdravlje jetre;
- obnozhka - prirodni stimulans muška potencija, do starosti;
- pokazuje antikancerogena svojstva, jer proizvod sadrži antibiotik koji usporava diobu oboljelih stanica i ima antitumorsko djelovanje;
- normalizira funkcije hematopoeze, poboljšava sastav krvi, povećava hemoglobin;
- prisustvo u biohemijskom sastavu hormona vam omogućava da održite endokrini sistem u optimalnom stanju, liječi hormonske poremećaje uzrokovane smanjenjem proizvodnje hormona nakon 40 godina;
- efikasno pomaže u liječenju bolesti Bešika a posebno bubrega urolitijaza i pijelonefritis;
- efikasno vraća snagu tokom perioda pojačanog mentalnog i fizička aktivnost, kao i nakon duže bolesti iu postoperativnom periodu;
- koristi se u kozmetologiji za njegu kože i kose.
Kao terapeutsko-profilaktičko sredstvo i biološki aktivan dodatak prehrani, polen se preporučuje uzimati najviše 2 puta dnevno, 25-30 minuta prije jela, jednu kašičicu pomiješanu sa istom količinom prirodnog meda, bez pijenja, ali za dugo se otapa pod jezikom. Poslednji prijem lijek treba da bude najkasnije 3 sata prije spavanja, jer u nekim slučajevima proizvod uzbuđuje nervni sistem i tonizira tijelo. Osim terapijsko djelovanje, sistematski unos polena dovodi do jačanja cijelog organizma i njegovog podmlađivanja.
Recepti narodne medicine sa pčelinjim polenom
Vodeni ekstrakt polena. Savršeno se apsorbuje u tijelu. Polen, sakupljen zajedno sa prašnicima, prelije se odom za piće i natapa oko 2 sata (kašičica na čašu vode), nakon čega se kašika meda otopi u eliksiru i uzima ujutro na prazan želudac.
Liječenje seboreje i gubitka kose. Za stimulaciju rasta kose i otklanjanje peruti preporučljivo je pramenove nakon pranja isprati ekstraktom polena: kašika granula se samljeti u prah u drvenom malteru i preliti sa 0,25 litara tople vode. Osim toga, sustavna upotreba takvog regeneratora poboljšava strukturu kovrča, čini ih svilenkastim i povećava sjaj.
Liječenje bolesti probavnog trakta praćeno niskom kiselošću želudačni sok. Na pola kilograma meda uzima se 20 g polena i 75 ml svježe iscijeđenog soka agave ( aloja). Prvo se u staklenoj posudi drvenom kašikom dobro izmešaju med i polen, nakon čega se u masu unosi sok aloe, koji se iscedi iz donjih listova biljke koji su ležali na hladnom mestu (podrum, frižider) najmanje 8-9 dana. Lijek se čuva u frižideru, u dobro zatvorenoj posudi. Prijem mješavine po kašičicu, tri puta dnevno, četvrt sata prije jela. Tok tretmana je 1 mjesec. Ponavljanje je moguće nakon 3-4 sedmice.
Liječenje impotencije i adenoma prostate. Pomiješajte 100 g putera, 25 g polena i 50 g prirodnog meda. Masa se nanosi razmazujući ražani hljeb. Ljekoviti sendvič treba jesti 2 puta dnevno. Isti recept je efikasan za osobe oslabljene dugom bolešću, na primjer, nakon operacije ili infekcije.
Polen za jačanje imuniteta. Početkom zime ili ranog proljeća, kada se prehlade, preporučuje se da poboljšate svoje zdravlje uz pomoć obnozhke. Svako jutro, mesec dana, na prazan stomak, uzimajte mešavinu od 1 kašičice polena i isto toliko meda, rastvorite mešavinu pod jezikom i pijte toplu prokuvanu vodu.
Kontraindikacije
Kao i svi pčelinji proizvodi, polen je kontraindiciran za osobe s individualnom netolerancijom i sklonošću ka tome alergije. Uz oprez i po preporuci ljekara, osobe sklone krvarenju trebaju koristiti polen. Sa izraženim oblicima dijabetes tretman polenom treba provoditi pod nadzorom specijaliste.
Prednosti pčelinjih proizvoda ne trebaju dodatnu potvrdu: one su dobro poznate i liječnicima i pčelarima. Svi ostali ljudi rado uživaju u medu i drugim rezultatima vitalne aktivnosti vrijednih insekata, koristeći ih za prevenciju i liječenje svih tjelesnih sistema. Štaviše, ispostavilo se da je pčelinjak praktično bez otpada: ne cijene se samo med i polen od kojih se proizvodi, već i vosak, matična mliječ i druge komponente i proizvodi košnica. Pčele uzimaju iz prirode i donose ovdje sve najbolje kako bi vlastitom preradom umnožile njena svojstva.
Posjetite li pčelinjak, ili barem prošetate između "mednih" redova na pijaci, možete biti zadivljeni raznolikošću pčelinjih aktivnosti i njihovom produktivnošću. Ali ipak, uprkos velikom asortimanu, obratite pažnju Posebna pažnja za pčelinji polen. Može se prodavati u različitim pakovanjima, čista ili pomiješana s medom, ali ništa od toga ne umanjuje njegove čudesne kvalitete. Međutim, da biste ga koristili, morate biti u mogućnosti pronaći i odabrati kvalitetan proizvod. I dobro je biti svjestan šta tačno i za koju svrhu nabavljate, kao i kako ćete uzimati pčelinji polen.
Razlika između pčelinjeg polena i polena
Kao što znate, pčele svakodnevno napuštaju košnicu u potrazi za cvjetnim biljkama. Sjedeći na cvijetu, svoje šape, prekrivene mnoštvom sitnih vlakana, uranjaju u sredinu, koja se sastoji od prašnika prekrivenih polenom. Polen se lijepi za pčelinje noge i prelazi u košnicu, gdje je dobio ime po stručnom rječniku pčelara: polen (odnosno polen sa pčelinjih nogu). Dizajniran po prirodi za razmnožavanje biljaka, sadrži toliko biološki aktivnih komponenti da postajem hranjiv proizvod za osobu.
Cvjetni polen sadrži zalihe aminokiselina (proteina), ugljikohidrata, masti i minerala neophodnih za nastanak novog života. Fitohormoni, enzimi i prirodni antibiotici u njegovom sastavu su dizajnirani da zaštite biljku i imaju sličan učinak na ljudski organizam. Količina elemenata sadržanih u polenu, kao i skup aminokiselina i njihova koncentracija, omogućavaju ga izjednačavanje sa regenerativnim agensima za osobe koje su pothranjene, vraćajući zdravlje nakon bolesti i/ili iscrpljenosti.
Ali i pored toga, cvjetni polen je samo sirovina za proizvodnju perge, odnosno pčelinjeg polena. Donijevši pelud iz cvjetnih prašnika u košnicu, svaka pčela ga stavlja u ćelije saća, “kiseli” ga mliječnom kiselinom i puni medom. Ovako konzerviran pčelinji polen postaje nekoliko puta hranljiviji i pčele ga koriste kao proteinsko-ugljikohidratnu hranu. Pa, čovjek se, nakon što je saznao za njegovo postojanje i svojstva, prilagodio da izvlači i koristi pčelinji polen u svojim interesima.
Načini uzimanja pčelinjeg polena
Sama po sebi, perga ima prilično specifičnu aromu i okus, pomalo podsjeća na domaće multivitamine, pa je stoga ne vole svi. Do danas postoje četiri glavna oblika skladištenja i prijema pčelinjeg polena, od kojih svaki ima svoje karakteristike:
- Perga u saću nije izložena vještačkom uticaju i ima najprirodniji oblik i sastav. S jedne strane, time se čuva optimalan sastav pčelinjeg polena. S druge strane, u saću se brže kvari, doprinosi vlazi i oštećenju štetočina, a sadrži i tragove voska i pčelinjih čahura.
- mljeveni pčelinji kruh- To su saće usitnjeno u prah i začinjeno medom. Bolje je uskladišten, ali već sadrži mnogo manje samog pčelinjeg polena.
- Zrnasta perga- to je supstanca koja je uklonjena iz saća, a zatim očišćena od nečistoća i osušena. Može se dugo čuvati i pritom zadržati svoj izvorni sastav, jer su ga ljudi samo čistili, a da ga ni na koji način nisu mijenjali.
- U mešavini sa drugim proizvodima: pčelinji polen se drobi i kombinuje sa maslacem, medom ili čak džemom - jednom rečju, sa bilo kojom vezivnom supstancom koja istovremeno poboljšava ukus leka. Poznato je da u mešavini sa suvim senfom pčelinji polen posebno efikasno ispoljava svoja svojstva.
Pčelinji polen se široko koristi za prevenciju i liječenje raznih patologija. Načini njegove upotrebe razlikuju se ovisno o indikacijama, dozi i obliku primjene. Ali glavna karakteristika koja određuje efikasnost ovoga prirodni lek, nije sasvim očigledno na prvi pogled. Činjenica je da, uprkos neverovatnom bogatstvu svog hemijski sastav, pčelinji polen sadrži sve vrijedne supstance u prilično malim količinama. Kada bi liječnici morali poći od doslovne asimilacije u tijelu pacijenta, onda bi morali prepisati pčelinji kruh u velikim porcijama.
Ali priroda je drugačije odredila: ljudsko tijelo pčelinji polen doslovno ne popunjava rezerve vitamina i organska materija, ali djeluje kao snažan katalizator i aktivira sve procese proizvodnje i regeneracije. I tada tijelo samo proizvodi upravo one hranjive tvari koje su mu potrebne. Ali da bi se ove biohemijske reakcije odvijale ispravno, morate znati kako uzimati pčelinji polen u najčešćim slučajevima: 
Sve ove preporuke su također dobre jer donose samo koristi, bez štete i nuspojave. Čak i alergičari mogu bezbedno da uzimaju pčelinji polen, jer se tretiranjem pčela u košnicama neutrališu svi alergeni. Stoga, čak ni potpuno zdravim i živahnim ljudima neće škoditi da svoju ishranu obogate pčelinjim kruhom. Da biste to učinili, dovoljno ga je otopiti pod jezikom pola sata prije jutarnjeg i večernjeg obroka. U tom periodu, nakon uzimanja polena i prije jela, ne treba piti niti uzimati druge lijekove.
Ali čak i učinkovita i sigurna apiterapija može biti jednostavno beskorisna ako koristite lijek loše kvalitete. Stoga obratite pažnju na pravila za odabir pčelinjeg polena i zapamtite ih prije kupovine na pijaci ili u ljekarni:
- Uvjerite se da polen koji namjeravate kupiti zapravo sakupljaju pčele, a ne ljudske ruke. Moderne tehnologije sasvim dozvoljavaju sakupljanje polena bez pomoći insekata, ali bez kontakta sa pčelama polen ne stiče sva ljekovita svojstva.
- Pčelinji polen za prijem treba biti svjež: nakon tri mjeseca skladištenja gubi trećinu svojih svojstava, nakon šest mjeseci - polovinu, a kasnije se pretvara u prazan balast.
- Pokušajte zadržati dio polena tokom apsorpcije u ustima što je duže moguće, dok se potpuno ne otopi.