Visceralna samomasaža po metodi Ogulova i T. Ogulova - visceralna masaža: suština metode. Prednosti "unutrašnje" masaže

Ogulova tehnika rješava i probleme u području disanja. Masaža može ublažiti bronhitis, pa čak i astmu. Također je tražen od strane mnogih pacijenata kao efikasan pristup uklanjanju kozmetičkih problema kao što su akne i poznato velikom dijelu žena kora od pomorandže. Takva masaža daje odlične rezultate i kao prevencija raznih bolesti.

Međutim, postoje i kontraindikacije za masažu abdomena tehnikom Ogulov. Ovo je prije svega:

• tromboflebitis;
• tuberkuloza u otvorenim oblicima;
• krvarenje i bilo kakve povrede;
• akutne zarazne bolesti koje se javljaju s povećanjem tjelesne temperature;
• mentalna bolest;
• neki stepen onkologije.

Izravne preporuke za izvođenje visceralne abdominalne masaže svode se na činjenicu da nakon prvog tečaja morate napraviti pauzu. Ljudsko tijelo se mora prilagoditi, ali ne i navikavati na pritisak.

U suprotnom, efikasnost postupka je svedena na minimum. Preporučuje se svakom pacijentu da se podvrgne ultrazvuku trbušne duplje prije početka tijeka procedura.

Da bi se maksimizirala efikasnost masaže abdomena, pacijentu se preporučuje da uradi jednostavnu vježbu nakon sesije.

U sjedećem položaju morate zategnuti mišiće u području trbuha, naizmjenično, kao da ih povlačite s jedne strane na drugu. Za normalizaciju cirkulacije krvi, Ogulov preporučuje kombiniranje masaže abdomena s hirudoterapijom.

Zaključak

Međutim, vrijedi zapamtiti da samo profesionalni kiropraktičar zaista može pomoći u rješavanju bolesti kroz visceralnu masažu. Nema smisla dovoditi svoje zdravlje u opasnost i raditi eksperimente kod kuće.

IN savremena medicina postoji ogroman broj razne metode visoko efikasni tretmani. Jedna od njih je visceralna abdominalna masaža prema Ogulovu. Razvijen je dosta davno i pripada alternativnoj medicini. Vjekovima se ova masaža aktivno koristi u borbi protiv raznih bolesti i njihove prevencije, a danas je samo rijetki praktikuju. tradicionalni iscjelitelji. Pokušajmo razumjeti sve karakteristike ove tehnike i saznati koliko je ona danas relevantna.

opće informacije

Ranije nisu postojali lijekovi, pa su ljudi bili primorani da ih koriste mogući načini. Različite metode fizičkog i mehaničkog utjecaja na tijelo bile su vrlo česte.

Masaža abdomena metodom A. T. Ogulova bazira se na ručnom pritisku na abdominalnu oblast u cilju otkrivanja oštećenja ili pomaka unutrašnjih organa. Ova tehnika a danas ga koriste neki specijalisti u procesu pregleda pacijenata i postavljanja dijagnoze. Snažan fizički uticaj ponekad pomaže da se organ vrati u ispravan položaj, poboljša cirkulaciju krvi i peristaltiku. Ali pozitivan učinak može se postići samo ako masažu izvodi iskusni stručnjak. U suprotnom, može nastati nepopravljiva šteta vašem zdravlju. Osim toga, ne biste trebali pribjeći korištenju tehnike bez prethodne konsultacije s liječnikom, jer nije dopuštena za korištenje u svim slučajevima.

Indikacije za upotrebu

Pogledajmo ih detaljnije. Kao i svaki drugi tretman, masaža abdomena prema Ogulovu, čiji će pregledi biti dati na kraju članka, propisana je u određenim slučajevima.

To uključuje sljedeće:

• različiti gastrointestinalni problemi;
• bolesti jetre i žučne kese;
• disfunkcija endokrinog sistema;
• patologije unutrašnjih organa karličnog područja.

Pored svega navedenog, ovaj tip masaža se široko koristi u kozmetologiji. Mnogo pomaže da se riješite akne, omogućava resetovanje prekomjerna težina, a veoma je efikasan i kod raznih kožnih oboljenja.

Masaža abdomena po Ogulovu ili staroruskom, kako je još zovu, koristi se kod čestih i jakih glavobolja, patologija srčanog mišića i krvni sudovi, hernija, pod uslovom da nema davljenja. U nekim slučajevima, tehnika se koristi kada su metabolički procesi poremećeni i endokrinih bolesti. U ovom slučaju masaža je dobra jer se može izvoditi čak i osobama koje imaju problema sa viškom kilograma, kada su druge vrste terapije jednostavno beskorisne.

Ova tehnika je efikasna i u borbi protiv patologija pluća i respiratornog trakta, kada su praćene poremećajem normalne cirkulacije krvi. Utječući rukama na određeno područje, specijalist postiže pozitivan učinak i ubrzava proces oporavka pacijenta ako je na lijekovima.

U kojim slučajevima je tehnika zabranjena?

Vrijedi se prvo upoznati s ovim pitanjem. Prije odlaska na Ogulov masažu abdomena, preporučljivo je prvo se posavjetovati s liječnikom, jer postupak ima niz kontraindikacija.

Masaža je zabranjena osobama sa sljedećim tegobama:

• tuberkuloza koja se javlja u akutni oblik;
• zarazne bolesti praćene povišena temperatura;
• malignih tumora;
• sifilis;
• nekroza mekih tkiva;
• mentalnih poremećaja;
• blokada vena

Visceralna masaža abdominalni abdomen prema Ogulovu se takođe ne preporučuje nakon zadobijenih povreda različite prirode, jer u ovom slučaju postoji velika opasnost od razvoja unutrašnjeg krvarenja. Takođe, tehnika je zabranjena tokom trudnoće.

Priprema za proceduru

Kakva je ona? U poređenju sa drugima terapijske metode liječenje, staroslavenska masaža abdomena metodom Ogulov zahtijeva veću pripremu pacijenta za njegovu provedbu. To je neophodno kako bi se smanjila vjerojatnost razvoja mogućih komplikacija.

Specijalista prvo pojašnjava maksimalni prag boli koji osoba može izdržati. Obavezno je podvrgnuti ultrazvuku, koji vam omogućava da identificirate probleme s unutarnjim organima, kao i njihovu lokaciju. Takve informacije uvelike pojednostavljuju zadatak masažnog terapeuta. Neposredno prije zahvata pacijent mora otići u toalet i očistiti crijeva.

Tehnika

Ogulov metoda (liječenje masažom abdomena) bazira se na utjecaju na područje trbuha. U zavisnosti od toga sa kojim unutrašnjim organima postoje problemi, specijalista bira nivo sile kojom vrši pritisak. Postupak se izvodi odozgo prema dolje, a pokreti su vrlo lagani i glatki. Masaža vam omogućava liječenje bolesti gotovo svih unutrašnjih organa i crijeva, kao i uklanjanje problema povezanih s funkcioniranjem mnogih sustava. Između svakog sastanka pravi se kratka pauza kako bi pacijent mogao udahnuti i oporaviti se od jakog bola.

Preduslov tokom postupka je opušten stomak. Ako su mišići napeti, specijalista neće moći pravilno djelovati na organe, pa se neće postići pozitivan učinak.

Liječenje bolesti želuca i pankreasa

Šta je posebno? Masaža abdomena prema Ogulovu naširoko se koristi za liječenje različitih patologija gastrointestinalnog trakta i probavnog sustava u cjelini. Kao što je gore spomenuto, postupak počinje od gornjeg dijela trbuha, nakon čega se specijalist postupno spušta do pupka. U ovom slučaju mogu se koristiti ili dva prsta ili svi. Sve ovisi o tome koje unutrašnje organe treba palpirati. Najjači pritisak se primenjuje u trenutku potpunog opuštanja mišića. Da bi se poboljšale talasaste kontrakcije crijeva i želuca, ruke pacijenta su fiksirane na prsa, nakon čega počinje procedura.

Otklanjanje crijevnih problema

Masaža abdomena metodom Ogulov je jedna od njih najbolje metode terapija mnogih patologija povezanih s radom tankog i debelog crijeva. Nakon želuca, specijalist prelazi na palpaciju donjeg dijela trbušne šupljine, u kojem se nalaze crijeva. Tokom zahvata stavlja prste ispod kosti sa stražnje strane i polako pomiče prste duž crijeva. Na taj način se provlači čitava oblast sigmoidne regije. Zatim se doktor vraća na želudac i pankreas.

Terapija genitourinarnog sistema

Šta ga čini posebnim? Palpacija organa reproduktivnog i urinarnog sistema vrši se u području koje se nalazi nešto ispod pupka. Koriste se pokreti slični gore opisanim, međutim, ako je postupak praćen jakim bolom, o tome odmah obavijestite liječnika. U ovom slučaju, on će izvoditi manipulacije s manje sile.

Rad sa bubrezima

Obuku visceralne abdominalne masaže prema Ogulovu treba provoditi u specijaliziranim centrima. Ova tehnika je veoma efikasna u borbi protiv raznih bolesti bubrega. Manipulacije se izvode vrlo pažljivo kako se ne bi dodirnuli ili oštetili drugi unutrašnji organi koji se nalaze u blizini. Pritisak se primjenjuje velikom snagom, ali vrlo sporo i glatko. U pravilu, postupak je praćen jakim bolom, koji u nekim slučajevima može postati jednostavno nepodnošljiv. Kako bi pacijent mogao normalno tolerirati masažu, provodi se u nekoliko pristupa, od kojih svaki traje oko 4 minute. Ako se ne postigne nikakav efekat, zakazuje se ponovljena sesija.

Nakon bubrega, radi se na jetri i crijevima. U ovom slučaju, stručnjak vrši pritisak ne prstima, već dlanom jedne ruke. Na kraju postupka, doktor nježno mazi područje trbuha ili izvodi vibracione pokrete kako bi ublažio napetost i opustio mišiće. Po pravilu, već na prvoj sesiji lekar može da identifikuje probleme prisutne kod pacijenta, a već na drugoj seansi počinje sam tretman.

Terapija Ogulov metodom kod kuće

U mnogima glavni gradovi Možete pronaći reklamne znakove sljedeće prirode: „Izliječite se masažom trbuha. Ogulovljeva metoda je magični efekat.” I tako dalje. Međutim, cijena takvih usluga je vrlo visoka i ne može si to priuštiti svatko, pa mnogi ljudi razmišljaju o tome da sami koriste ovu tehniku ​​kod kuće. U principu je to moguće, ali se ne preporučuje da sami radite takvu masažu, jer zbog nedostatka znanja i iskustva, posljedice mogu biti vrlo različite. Stoga bi bilo najbolje kontaktirati kvalifikovanog stručnjaka.

Ako se ipak odlučite sve učiniti sami, onda morate uzeti u obzir činjenicu da neće biti moguće masirati cijeli trbušni dio bez vanjske pomoći. Čak i doktor koji tečno govori o ovoj vrsti manualna terapija, to neće moći učiniti, jer nije moguće odmah odabrati dubinu i intenzitet udara.

U nekim slučajevima mogu postojati izuzeci, ali se neće postići odgovarajući efekat iscjeljenja. Samomasaža se može izvesti pomoću lopte, na koju morate ležati peritoneumom. Postupak će biti vrlo bolan, stoga se unaprijed pripremite za to.

Karakteristike tehnike

Pogledajmo ovo detaljnije. Mnoge ljude zanima kako se visceralna abdominalna masaža prema Ogulovu, čije recenzije potvrđuju njenu učinkovitost, razlikuje od drugih tehnika ručne terapije. Glavna i najvažnija razlika je u tome što tradicionalna masaža može samo privremeno ukloniti simptome, dok staroruska masaža otklanja sam problem. Poboljšava cirkulaciju krvi u unutrašnjim organima, tako da oni dobijaju više nutrijenata i počinju bolje da rade.

Međutim, ova tehnika se može koristiti samo za liječenje odraslih. To je zbog jake boli koju djeca jednostavno ne mogu izdržati. U tome ne uspijevaju ni svi predstavnici starije generacije. Ponekad se djetetu može prepisati takva masaža, ali se ona izvodi znatno manjim intenzitetom. Ali, kako pokazuje praksa, liječnici to rade u vrlo rijetkim slučajevima, radije koriste manje radikalne i više savremenim metodama tretman.

Kako bi se povećala učinkovitost liječenja, masaža trbuha prema Ogulovu se izvodi pomoću posebne iglene prostirke koja se postavlja ispod leđa pacijenta. Tako se dobija svojevrsna akupunktura koja pomaže poboljšanju cirkulacije krvi. Ponekad stručnjaci pribjegavaju korištenju nekih dodatnih tehnika.

Puni tok terapije sastoji se od najmanje deset sesija. Samo u ovom slučaju može se postići bar neki efekat od staroruske masaže. Dozvoljeno je maksimalno 20 procedura. Trajanje prve masaže je jedan sat, postepeno se njeno trajanje malo po malo povećava. Ali ovdje sve ovisi o tome kako osoba reagira na bol.

Prednosti i nedostaci

Kao i svaka druga metoda terapije, visceralna abdominalna masaža Ogulov metodom ima svoje prednosti i nedostatke. Među snage može se identifikovati veća efikasnost. Kao što je prikazano medicinska statistika, mnogi pacijenti doživljavaju značajna poboljšanja svog zdravlja nakon završetka punog kursa. Ovo posebno važi za borbu protiv viška kilograma. Ova tehnika pomaže mnogo bolje od iscrpljujućih dijeta u kombinaciji sa uzimanjem specijalni lekovi koji podstiču gubitak težine.

Glavni nedostatak, kao što možete pretpostaviti, je jak bol. Stoga, ako razmišljate o tretmanu kod masažera, svakako uzmite u obzir svoj prag boli. Osim toga, nedostaci uključuju činjenicu da je prilično teško pronaći istinski dobre stručnjake. Danas malo ljudi prakticira masažu abdomena prema Ogulovu, pa postoji velika vjerovatnoća da ćete naići na stručnjaka početnika koji nema odgovarajući nivo kompetencije. Kao rezultat toga, mnogi ljudi ne postižu očekivane rezultate i sva njihova patnja je uzaludna.

Prednosti "unutrašnje" masaže

Dakle, kako se to manifestuje? Masaža abdomena metodom Ogulov omogućava postizanje odličnih rezultata u borbi protiv razne patologije i bolesti, ako se obavlja u skladu sa svim pravilima. Već nakon prve sesije većina ljudi doživljava primjetnu promjenu u blagostanju na bolje. Poboljšavaju dotok krvi u unutrašnje organe i normaliziraju metabolički procesi a metabolizam se ubrzava, što je posebno dobro za one koji su gojazni. Ova tehnika takođe stimuliše uklanjanje toksina iz organizma, pomažući da se očisti. Proces masaže snažno djeluje na mišiće, čime se povećava njihov tonus. Istovremeno, mnogi problemi povezani sa kičmenim stubom nestaju.

Za predstavnike ljepše polovice čovječanstva ovaj postupak može biti jednostavno nezamjenjiv ako dugo nisu mogli zatrudnjeti. I nakon porođaja, ova masaža pomaže vam da dođete u formu i brže se oporavite, kao i da spriječite prolaps organa. Međutim, ovdje je vrlo važno ne pretjerati, jer pretjerano izlaganje njima može imati ne samo pozitivan, već i negativan učinak.

Šta doktori i pacijenti kažu o tehnici?

Dakle, kao što ste shvatili iz ovog članka, za mnoge patologije jedna od najefikasnijih metoda terapije je masaža abdomena prema Ogulovu. Recenzije o ovoj tehnici su u većini slučajeva pozitivne, kako među stručnjacima u ovoj oblasti, tako i među ljudima koji su odlučili da se podvrgnu proceduri.

“Unutarnja” masaža nije samo provjerena vremenom. Njemu je posvećeno ogromno istraživanje koje pokazuje da se fizički uticaj na organe zaista postiže pozitivni rezultati. Da bi se povećala efikasnost ručne terapije, stručnjaci savjetuju da je kombiniraju s liječenjem lijekovima.

Klijenti salona za masažu koji prakticiraju metodu Ogulov tvrde da se nakon završetka cijelog tečaja njihovo cjelokupno zdravstveno stanje poboljšava, a postojeće tegobe ili potpuno nestaju ili poprimaju manje izražen oblik. Apatija i depresija nestaju, san se normalizuje. Neki ljudi kažu da im tijelo postaje lagano kao pero. Štoviše, ako slijedite sve preporuke stručnjaka i unaprijed pripremite svoje tijelo za postupak, bol neće biti tako jak i lako ćete ga izdržati.

Međutim, morate shvatiti da bilo koji tretman, uključujući i ručni tretman, ne donosi brze rezultate. Da biste se riješili bilo kakvog zdravstvenog problema, potrebno je najmanje 10 sesija. Stoga, ako ste se već odlučili za ovu vrstu masaže, odmah se pripremite za nju.

Nježna tehnika samomasaže unutrašnjih organa

Ovaj tekst opisuje jednostavnu i nježnu tehniku ​​masaže, dio masaže abdomena koju možete bezbedno raditi sebi i svojim bližnjima (pridržavajući se tri pravila). Neka stručnjaci rade složenije manipulacije. Radeći samo prvi krug masaže (opisano u nastavku), i dalje ćete postići rezultate, samo ne tako "brzo", npr. ozbiljna bolest, umjesto dvije sedmice kod specijaliste, sami ćete se izliječiti za 1-2-3 mjeseca. Da li ste u žurbi? Bolesti zarađujemo godinama „napornog rada“.

Pravila za samomasažu unutrašnjih organa:

1. Do blagog bola! Ne morate da trpite jake bolove, smanjite pritisak dok lagano ne zaboli!

2. Jedan pritisak ne duže od tri minuta! Ovo je veoma važno kako ne bi došlo do ishemije ( gladovanje kiseonikom u tkivima). Ishemija se najčešće manifestuje u porastu akutni bol u području gdje ste prekinuli dotok krvi (ne uvijek pri ruci, ali ispod).
Ako je bol prošao, pomjeramo ruku bez čekanja tri minute.
Ako bol ne nestane u roku od tri minute, i dalje pomičemo ruku. Onda se možemo ponovo vratiti na ovu tačku kako bismo još malo poradili na njoj.

3. Lagano pritisnite, lagano uklonite ruku. Meko ne znači slabo.

Postupak za masažu unutrašnjih organa:

1. Prvu tačku tražimo ovako: od pupka do dna grudne kosti odvajamo 1/3, dva prsta udesno (ne dužinu, već širinu prstiju). Ovo je refleksna tačka žučne kese. Pritišćemo ga okomito (u opisu se uzima u obzir da osoba leži na leđima, sa djelimično savijenim koljenima). Uz laganu bol. Ponekad vam se čini da mlaz žubori ispod vaše ruke; to je tok žuči iz mjehura u crijeva.

Glavni znakovi pune žučne kese: vrtoglavica, mučnina, bol u sljepoočnicama i, često, u prednjem dijelu glave, škripanje u kolenima pri čučanju, bol u kolenima (obično u desnom). Kao i probavni poremećaji, kronične bolesti nazofarinksa (uključujući rinitis, sinusitis), hemoroidi i prošireni čvorovi, bolovi u vratu, desnom ramenu i ispod lopatice, bolesti zglobova. Uklanjanje žučne kese dovodi do zaustavljanja probave i kolapsa zglobova. U tom slučaju potrebno je svakodnevno masirati jetru, koja povećanjem preuzima funkciju žučne kese. Mogući endokrini poremećaji (disfunkcija štitne žlijezde), smanjen libido, poremećaj menstrualnog ciklusa.

Kada se pritisne ova tačka, simptomi nestaju, npr glavobolja u sljepoočnicama ili prednjem dijelu glave, ili više nema "bolesti" u transportu, zglobovi se ponovo podmazuju, a rizik od ozljeda se značajno smanjuje (u sportu).

2. Od prve tačke pritisnemo duž linije 1/3 sve do lijevog rebra. Projekcija pankreasa.

Sama žlezda se nalazi dosta duboko, a tokom masaže je često moguće doći do nje tek nakon dužeg vremenskog perioda (nedelja svakodnevnih masaža), dok se ne opuste sva prekomerna tkiva. Ako su problemi u žlijezdi uzrokovani istezanjem njenih ligamenata sa želucem i omentumom tankog crijeva, onda je masaža abdomena jedina efikasan metod tretman.

Svaku tačku guramo okomito.
Karakteristična patologija gušterača - dijabetes (povećan ili snižen nivo šećera u krvi), alergije, kožni osip, sklonost ka zarazne bolesti, usporavanje rasta kod djece.

Ako radite masažu trbuha, dobit ćete rezultate; Ako to ne učinite, onda neće biti rezultata, neće biti nikoga koga biste uvrijedili.

3. Desni hipohondrij. Područje jetre. Počinjemo dva prsta ispod ugla obalnih lukova. Ne pritiskamo okomito duž rebara i ne tačno ispod rebara, već pod uglom od 45º, kao da smo duboko uvučeni. Prolazimo kroz cijeli hipohondrij dva puta od vrha do dna. Ako se pri pritiskanju pojavi mučnina ili vrtoglavica, pritisnite prvu tačku i držite dok bol i simptomi pune žučne kese ne nestanu. Zatim nastavljamo sa masažom jetre.

Simptomi prekomjerne funkcije jetre: bol u desnom hipohondrijumu, glavobolja, žutilo kože, suhoća u grlu, kao i bol u očima, razdražljivost, nesanica.

Simptomi zatajenja jetre: crijevne smetnje, bol u karlici, blijeda boja kože, kao i slabost i brza zamornost, depresija, smanjen vid i sljepilo u sumrak. Kod žena je moguć prolaps materice, urinarna inkontinencija i hemoroidi.

4. Lijevi hipohondrij. Takođe pritisnite prema unutra pod uglom od 45º, prolazeći svaku tačku od vrha do dna. Refleksna zona slezine.
Ako postoje poremećaji u slezeni, moguća su krvarenja iz nosa i druga krvarenja (uključujući i maternična) i hemoragijske manifestacije.
Suvoća i bljedilo usana, promene osećaja ukusa.

Cijela gore opisana masaža zajedno čini "krov kuće".

5. Sledeća tačka: od ugla desne karlične kosti do pupka 1/3. Područje ileocekalne valvule, mjesto prijelaza tankog crijeva u debelo crijevo. Ovdje je cekum, slijepo crijevo, početak uzdizanja debelo crijevo. Oticanje zalistaka se često manifestuje nadimanjem (bakterije prodiru kroz nefunkcionalni zalistak iz debelog crijeva u tanko crijevo, gdje ih ne bi trebalo biti), a dovoljno je otkloniti otok pritiskom i uzeti dvije kašičice kopra seme oralno sa vodom, tada nadutost nestaje.

IN orijentalne medicine Tanko crijevo ima jaku vezu sa srcem. Kada je stomak naduven dolazi do kontrakcije dijafragme i srca koje se nalazi iza nje, što dovodi do raznih srčanih oboljenja, srčanih udara i sindroma iznenadna smrt(zaspao i nije se probudio - srce mu je stalo, ali se ispostavilo da je uveče nešto pogrešno pojeo).

6. Dalje u spiralu. Veliki zaokret. Pritiskom na svaku tačku, dižemo se na desna rebra; od lijevog rebra idemo dolje,
duž donjeg abdomena. Guramo ga prilično lagano, oko 30° prema horizontalnoj ravni, kako ne bismo vršili pritisak na perinefrični prostor. I još jedan okret oko pupka, oko 5-6 cm od pupka pritisnemo pod strmijim uglom, oko 60º prema horizontalnoj ravni, mali okret. Ako mentalno povučete okomitu os kroz pupak, tada će svi pritisci biti duboki, u smjeru ove ose. Ovo je važno kako se organ (crijevo) ne bi pomjerio u neprirodnom smjeru. Ovdje želim napomenuti da ženska ginekologija počinje ispod želuca i tankog crijeva. Otok u ovim organima otežava dotok krvi u karlične organe, što dovodi do razne probleme. Ginekolog leči niže, radeći samo sa posledicama nedovoljnog snabdevanja krvlju, bez otklanjanja uzroka. Zašto odlasci kod ginekologa postaju redovni, kompliciraju život cijelom tijelu? nuspojave lijekovi i manipulacije, posljedice operacija itd.

7. Pupak. Pritisnite ga okomito. Kroz njega možemo ublažiti otekline sa krvnih sudova, poboljšati dotok krvi u karlične organe, bubrege i donje ekstremitete.

Tačke 5, 6 i 7 su kombinovane u „spiralu“.

Nekoliko opštih reči. Masiranjem stomaka ne lečimo sebe ili voljen, mi samo pomažemo tijelu da se samo izliječi.

Ovu masažu treba da radite sebi svaki dan, jednom uveče, ležeći u krevetu, kada vam se više ne žuri. Lezite, savijte koljena i masirajte stomak. Po mogućnosti u reiki/živom stanju. Za samostalan rad savršena je plastična boca od pola litre, pritisnete čepom. Kada bol u stomaku potpuno nestane, dovoljno je preventivno uraditi masažu jednom u dve do tri nedelje, ili u slučaju bilo kakvih tegoba. Recimo, danas ste na odmoru i za svoje zadovoljstvo trujete organizam viškom hrane, savjetujem vam da sutradan dobijete masažu kako bi posljedice trovanja brže nestale. Ili su pojeli nešto pogrešno.

Samokontrola stanja u visceralnoj terapiji

Nakon nekoliko sesija visceralne terapije, pacijent može naučiti kontrolirati svoje stanje i brzo otkloniti smetnje koje nastaju u radu njegovih unutarnjih organa. Na primjer, samopomoć ili visceralna samoterapija za poremećaje žučne kese sastoji se od toga da osoba šakom i prstima vrši pritisak u predjelu žučne kese dok se ne pojavi blagi bol (Sl. 1).

Na pozadini ovog blagog bolnog osjećaja, koji se manifestira na početku procesa stimulacije žučne kese, bez promjene sile pritiska, pravi se pauza s vremenskim zakašnjenjem. Kada se nivo percepcije boli smanji ili potpuno nestane, šaka se pomiče niže duž hipohondrija u potrazi za bolom. Nakon pronalaska sljedeće bolne zone, novi pritisak se izvodi po istom principu - također s vremenskim odgodom u bolnoj zoni, nakon čega se šaka ponovo pomjera niz hipohondrij.

To se radi dok se cijelo područje duž desnog hipohondrija (perigalarni prostor) ne anestezira. Broj kompresija dnevno određuje se individualno na osnovu toga kako se osjećate, ali ne smije biti veći od tri - ujutro, u vrijeme ručka i uveče prije spavanja. Preporučljivo je stimulirati žučnu kesu na prazan želudac 30-40 minuta prije jela, prvo u ležećem, zatim u sjedećem ili stojećem položaju.

U staroslavenskoj visceralnoj terapiji široko su se koristila improvizirana sredstva poput glinenih posuda, staklenih tegli, čvrsto smotanog papira ili krpenih cijevi s posebnom impregnacijom. U sljedećem postu ćemo pogledati neke tehnike samopomoći koristeći neke dostupne alate.

Zdravo.

Tehnika visceralne kiropraktike poznata je od davnina. U savremenoj medicini masaža abdomena je nezasluženo zaboravljena i duge godine ne koristi se za liječenje ili prevenciju bolesti. U Rusiji je visceralnu kiropraktiku oživeo Aleksandar Ogulov, profesor i doktor tradicionalnog lečenja, član Međunarodne akademije Prirodne nauke u Njemačkoj, predsjednik Profesionalnog udruženja visceropata, CEO edukativno-zdravstveni centar Predtecha.

Njegova tehnika je jedinstvena, zasnovana na znanju drevnih slovenskih iscjelitelja. U ovom članku ću vam reći šta je Ogulovska masaža abdomena ili staroruska visceralna masaža trbuha. Sa principima, indikacijama i kontraindikacijama za visceralnu kiropraktiku možete se upoznati u mom.

Metoda visceralne masaže prema Ogulovu

Prema visceralnoj terapiji, bolesti se razvijaju zbog pomjeranja unutrašnjih organa. Kao rezultat toga, poremećena je opskrba krvlju i inervacija jednog ili drugog dijela tijela, što remeti metaboličke procese i pogoršava funkcioniranje tijela u cjelini. Profesor Ogulov, pozivajući se na staroslovensko znanje medicine, iznio je visceralnu teoriju razvoja bolesti. Prema teoriji, u tijelu postoje 3 moždana centra.

Dva od njih su dobro poznata službene medicine– glava i kičmena moždina. Međutim, postoji još jedan regulatorni nervni centar koji utječe na funkcioniranje visceralnih organa i udaljenih dijelova tijela. Ovo je trbušni mozak - klaster nervne celije u području organa prekrivenih peritoneumom: jednjak, želudac, jetra, žučna kesa, crijeva, gušterača. Slomiti ih topografska lokacija dovodi do promjena u funkcionisanju ne samo probavnog sistema, već i rada srca, krvnih sudova, zglobova, kičmeni stub, mozak.

Unutrašnji organi trbušne šupljine usko su povezani jedni s drugima i sa drugim funkcionalnim sistemima tijela putem krvnih sudova i nervnih stabala. Promjena jednog sistema neminovno će dovesti do poremećaja u udaljenim dijelovima tijela. Metoda visceralne kiroplastike prema Ogulovu temelji se na ovom postulatu. Masaža abdomena uz duboke pritiskajuće pokrete u određenom nizu izaziva ozdravljenje cijelog tijela.

Masaža unutrašnjih organa vrši se prstima, rjeđe šakom ili improvizovanim sredstvima. Tokom zahvata pacijent osjeća bol i nelagodu u onim dijelovima tijela gdje dolazi do zastoja krvi i limfe, a nervna vlakna su prenapregnuta i napeta. Naturopat se fokusira na ova problematična područja tijela Posebna pažnja. Nakon gnječenja i pritiskanja organa, bol nestaje u roku od jedne ili nekoliko sesija. Procedura u prosjeku traje sat vremena. Visceralna masaža vam omogućava da dijagnostikujete bolesti i izvršite ih efikasnu terapiju bez upotrebe skupih lijekovi.

Prema Aleksandru Ogulovu, drevna ruska tehnika vam omogućava da izliječite gotovo sve bolesti, čak i one organa koji se nalaze daleko od trbušne šupljine. Ovo je olakšano ne samo opšti sistem protok krvi, protok limfe, nervnih vlakana, ali i endokrinu komunikaciju putem endokrinih hormona. Ispravnim utjecajem na trbušni mozak možete obnoviti funkcioniranje svih funkcionalni sistemi tijelo. Svestranost, visoka efikasnost i dostupnost visceralne tehnike omogućavaju vam da održite zdravlje i izbjegnete agresivne učinke kemijskih lijekova na tijelo.

Tehnika samomasaže

Predlažem da isprobate tehniku ​​samomasaže koju svako može savladati. Postupak je prilično jednostavan i efikasan, pod uslovom da se striktno poštuju preporuke za tehnike masaže. Aplikacija nezavisni tehničari ne daje tako brz rezultat kao nakon sesije sa specijalistom, ali redovnom upotrebom može održati zdravlje i spriječiti razvoj bolesti.

Središte trbušnog mozga, prema autoru, nalazi se u predjelu žučne kese. Seansa počinje od projekcije organa na trbušni zid. Morate pritisnuti dovoljno snažno, osjećaj boli u problematičnim područjima trbušne šupljine je prihvatljiv, ali sindrom boli ne bi trebao biti intenzivan. Na mjestu nelagode, morate se zadržati 2-3 minute, a zatim nastaviti postupak prema predloženoj metodi. Za manje povrede, bol nestaje nakon prve sesije. U naprednim slučajevima može biti potrebno 2-7 procedura ili više.

Početni položaj na leđima, noge savijene u kolenima, stomak opušten.

1. Prva tačka je žučna kesa. Na 2/3 linije između donjeg kraja grudne kosti i pupka, pomaknite 2 širine prsta udesno. Pritiskajte s dva prsta dok se ne pojavi nelagoda. Možete osjetiti šum (kretanje žuči) pod prstima.
2. Druga tačka je pankreas. Pritisnemo dva prsta duž kose linije u smjeru lijevog hipohondrija. Masaža organa neće biti moguća odmah zbog njegove duboke lokacije. U prvim seansama potrebno je ublažiti napetost površinskih tkiva (mišića, aponeuroze, ligamenata).
3. Treća tačka je jetra. Od dna desnog rebra povlačimo se u širini dva prsta. Stavite dva prsta ispod desni hipohondrij i pritisnite ga dvaput. Kada se pojavi mučnina, otpustite pritisak, a zatim nastavite s masažom.
4. Četvrta tačka je slezina. Pomičemo prste u istoj projekciji, ali ispod lijevog hipohondrija. Dvaput gurnemo tkivo ispod donjeg lijevog rebra. Ako postoji jaka bol, zaustavljamo se, a zatim nastavljamo postupak.

Sve ove tačke čine “krov kuće” na prednjem trbušnom zidu.


5. Peta tačka je područje ileocekalne valvule, u koju prolazi tanko crijevo tanko crijevo. Insuficijencija ventila dovodi do poremećaja kretanja bolusa hrane kroz probavni trakt, poremećena apsorpcija nutritivnih komponenti, migracija mikroflore iz debelog u tanko crevo. Prsti se postavljaju na liniju između pupka i ugla karlične kosti (kost koja strši) jednu trećinu od ilijačne izbočine. Pritiskajte sve dok se pod vašom rukom ne pojave nelagoda, kruljenje i pražnjenje crijeva (peristaltika).
6. Spiralna. Prstima pritisnemo spiralno od projekcije ileocekalnog kanala do desnog hipohondrija, zatim lijevog hipohondrija, pa dolje do ilijačne regije, praveći krug u periumbilikalnoj regiji. Pritisak ruke treba da bude u pravcu pupka.
7. Šesta tačka je pupak. Pritisnite okomito na pupak.

Poslednje tri tačke su kombinovane u „veliku spiralu“ i predstavljaju drugu fazu visceralne masaže. Radi lakšeg izvođenja, postupak se može obaviti pomoću plastična boca(po mogućnosti kapaciteta 0,5 litara) sa čepom. Pritisnite čepom na stomak uskim krajem. Postupak se izvodi svaki dan, ležeći u krevetu prije spavanja. Prije samomasaže potrebno je da se smirite, opustite i otpustite negativne misli. Ovo će učiniti terapiju efikasnijom.

Predlažem da pogledate video na temu članka.

I također dva videa sa dvije tehnike masaže. Pogledajte i naučićete kako da se masirate.

Visceralna masaža prema Ogulovu - jednostavna i efikasan lek za jačanje organizma i postizanje dugovječnosti. Naučite tehniku ​​masaže, nemojte biti lijeni da je koristite redovno i bićete zdravi.

Uskoro ću vam pričati o dvije divne tehnike koje po ljekovitim efektima nisu inferiorne Ogulovskoj masaži, a po nečemu je čak i nadmašuju. Ovo je nauli i uddiyana bandha.
Vidimo se uskoro na stranicama bloga.

Unutrašnji organi predstavljaju dubok uticaj na određene interni sistemi i tkanine. Ovaj efekat se naziva i visceralna kiropraktika. Masaža terapeuta kroz prednji trbušni zid ima priliku da pruži Razne vrste efekti na organe: pritisak, vibracije, masaža i smicanje. Sve to omogućava pacijentu da osjeti nalet snage i snage, poboljša cirkulaciju krvi i stimulira kontrakciju mišića. U ovom članku ćemo razumjeti što je visceralna terapija i kako ovaj učinak na unutrašnje organe može pomoći osobi.

Koja je suština postupka: zašto se izvodi i čemu je koristan?

Glavni cilj visceralne masaže je normalizacija funkcionalnog stanja svih tkiva. Prije svega, želio bih napomenuti da su svi organi u ljudsko tijelo pričvršćen za kosti skeleta pomoću posebne grede. Ovaj paket sadrži sisteme za opskrbu krvlju, nervne impulse, opskrbu hranjivim tvarima i još mnogo toga.

Kada se nečije držanje promijeni na gore, snopovi za pričvršćivanje organa mogu se pomaknuti ili stegnuti, a zatim pomaknuti i unutrašnje organe zajedno s njima. Takvo pomicanje je ispunjeno poremećenom opskrbom krvlju i nedostatkom inervacije. Kao rezultat toga, određeni organ počinje primati manje kisika i hranjivih tvari, a njegovo funkcioniranje je poremećeno. Osim toga, inervacija dovodi do činjenice da aktivni moždani centri više ne mogu normalno kontrolirati funkcioniranje organa.

Da li ste znali? Pravilna tehnika masaže može smanjiti krvni tlak i broj otkucaja srca.

Uz sve to, počinje kašnjenje metaboličkih proizvoda s pomaknutim organom. Takvo kašnjenje u većini slučajeva izaziva lokaliziranu nukleaciju patogena mikroflora. Potonje, zauzvrat, može uzrokovati pojavu raznih upalne reakcije tijelo. Osim toga, kada se jedan organ pomjeri, pati gotovo cijelo tijelo (tkiva i drugi organi).

Visceralna masaža abdomena pomoći će normalizaciji strukturnog stanja i lokalizacije svih unutarnjih organa. Pomoću posebne opreme, masažni terapeut ispituje abnormalnosti ligamentnog aparata i postepeno ih vraća u njihov prirodni položaj. Nakon nekog vremena, svi organi i tkiva će se vratiti u normalu, a pacijent će nesumnjivo osjetiti nalet snage i.

Malo istorije

Od davnina, kada toga praktički nije bilo, ljudi su pokušavali izliječiti sve vrste bolesti uz pomoć biljne infuzije i masaže. Srednjovjekovni perzijski ljekar Avicena jedan je od prvih iscjelitelja koji je počeo prakticirati iscjeljujuće masaže na svojim pacijentima. On je rekao da je potrebno liječiti ne pojedine organe, već cijelo tijelo u cjelini.

Bitan! Visceralna abdominalna masaža je kontraindicirana kod infektivne lezije mozak.

Vremenom su talentovani naučnici iz oblasti biologije i medicine razvili nove metode terapije razne bolesti. Masaže su postepeno izblijedjele u drugi plan i primjenjivane su samo u zemljama koje su zaostajale u razvoju u oblasti medicine.

Već krajem 20. vijeka ljudi su shvatili da je to ciljano liječenje drogom odvojeno tijelo ne daje uvijek prihvatljive rezultate. Ponekad se nakon takvog tretmana pojave sekundarne bolesti ili nuspojave „iskaču“. Tada su se iskusni doktori i naučnici ponovo okrenuli čudesnoj moći visceralne masaže.

Istraživanja takve terapije su počela, a mnogi naučnici su dokazali nevjerovatne efekte visceralne kiropraktike. Danas se široko koristi u mnogim zemljama širom svijeta. U Rusiji je visceralna abdominalna masaža poznata prema Ogulovu, koji je osnivač ruske škole visceralne terapije.

Indikacije i kontraindikacije

Staroslavenska visceralna terapija indicirana je u sljedećim slučajevima:

• bolesti i žučne kese (, žučni kamenci);
• kronične patologije gastrointestinalnog trakta (gastritis, enteritis);
• bolesti endokrinog sistema;
• prostatitis, poremećaj cista;
• patologija i mokraćni sistem;
• oštećenje kože;
• migrene, patološki poremećaji;
• akutne i kronične bolesti pluća (bronhitis, bronhitis);
• at opšte zdravlje.

• upalnih procesa na zidovima vena;
• različite prirode;
• otvorena tuberkuloza;
• zarazne bolesti koje se javljaju s povećanjem tjelesne temperature na 38 ° ili više;
• kršenja ;
• povećan rizik od unutrašnjeg krvarenja;
• nedavno mehanički;
• gangrena;
• neke ;
• meningitis.

Kako se pripremiti

Prije početka visceralne terapije, liječnici palpiraju trbušnu šupljinu i ispituju pacijenta na prisustvo svih vrsta akutnih i hronične bolesti. Prije svega, potrebno je precizno utvrditi indikacije i kontraindikacije. Ako je sve jednostavno s indikacijama, onda se kontraindikacije mogu duboko sakriti.

To zahtijeva preliminarnu dijagnozu u ordinaciji terapeuta. Već direktno u ordinaciji masažera procjenjuje se opće zdravstveno stanje osobe, kože i jezik. Ako nisu utvrđene kontraindikacije, prijeđite na postupak terapijske masaže.

Način izvršenja

Staroslavenska masaža abdomena treba da bude bezbolna, a kako svaka osoba ima individualni prag boli, pristupi svakom pacijentu su različiti. Mnogi ljudi imaju pitanje koliko često treba raditi visceralnu abdominalnu masažu. Zapravo, zavisi od zdravstvenog stanja osobe, indikacija i kontraindikacija za postupak.
U idealnom slučaju, doktori prepisuju oko 10 procedura, ali nekima je dovoljna jedna posjeta ordinaciji masažera. Ako su propisane 2 ili više sesija, one će se izvoditi na sljedeći način: sa svakom narednom seansom bolno područje će se sve više pritiskati. Na taj način će se tijelo moći normalno prilagoditi mehaničko naprezanje spolja.

Da li ste znali?Julije Cezar je svakodnevno primao masaže. Na taj način je pokušao da savlada epilepsiju.

Na samom početku sesije, specijalist palpacijom identificira bolna i grčevita područja u trbušnoj šupljini. Zatim počinje sam postupak masaže. Potrebno je da masirate stomak u određenom redosledu, pošto funkcionalni poremećaji uvijek se razvijaju prema određenom obrascu.

Specijalista započinje postupak masaže od područja žučne kese, a zatim postepeno počinje raditi na jetri, gušterači i debelom crijevu. Glavna svrha takve sesije je probijanje kroz unutrašnje organe. Treba napomenuti da pritiskanje svakog pojedinačnog organa ne bi trebalo da traje duže od 3 minute. Navedeno vrijeme se može povećati samo tokom narednih postupaka masaže.
Jedna od glavnih karakteristika visceralne terapije je da se u prvim minutama zahvata u pacijentovom abdomenu uočava "kruljenje". To ukazuje na to žučnih puteva su otvoreni, a grčevi su eliminisani. Važno je shvatiti da se pritisak na različite organe javlja sa jasno definiranom silom. Ako se ovo pravilo zanemari, pacijent može osjetiti mučninu, vrtoglavicu i jak bol u stomaku.

Uz sve to, visceralna kiropraktika je odlična metoda za dijagnosticiranje bolesti unutrašnjih organa. Specijalist može koristiti pritisak i palpaciju kako bi otkrio lokalizaciju patoloških promjena.

Da li je moguće da to uradite sami?

Stručnjaci napominju da je visceralna samomasaža dopuštena samo u slučajevima kada osoba ima sva znanja potrebna za takav postupak: zna tačnu lokaciju unutrašnjih organa, njihove projekcije i moguće lokalizacije at fiziološki poremećaji, redosled uticaja i proračun sile pritiska.

Pa čak i u slučaju visoke erudicije osobe, potrebno je samomasažu izvoditi samo nježnom tehnologijom, gdje je potrebno minimizirati snagu pritiska. Bilo kako bilo, najbolje je kontaktirati stručnjaka koji će provesti sesiju staroslavenske masaže koristeći ispravnu tehnologiju.

Bitan!Visceralna masaža - efikasan postupak u borbi protiv inkontinencije i urolitijaze.

Sada znate shemu visceralne masaže i pozitivne efekte od njegovog uticaja. Ali treba shvatiti da samo iskusan kiropraktičar zaista može pomoći u vraćanju normalne funkcionalnosti unutarnjih organa. A svi eksperimentalni pokušaji samomasaže kod kuće mogu učiniti više štete nego koristi.