Anong remedyo ang maaari mong gamitin para mawala ang balakubak? Masahe timpla na may rosemary at borax. Ano ang balakubak? Mga salik na pumukaw sa pag-unlad nito

- isang problema para sa maraming tao. Ang isang tao ay mukhang napakalinis kapag ang isang nakakalat na puting kaliskis ay malinaw na nakikita sa kanyang mga balikat. At totoo ito - sa karamihan ng mga kaso, lumilitaw ang balakubak dahil sa hindi wasto o hindi sapat na pangangalaga sa buhok.

Siyempre, maaaring may iba pang mga dahilan, ngunit sa anumang kaso, ang balakubak ay maaari at dapat labanan. Ginagamit para sa layuning ito bilang propesyonal o produkto ng gamutan, at katutubong. Ang huli ay inirerekomenda para sa mga madaling kapitan ng alerdyi, naghahanap ng opsyon sa badyet para sa pagpapagamot ng balakubak, o simpleng pagdududa sa pagiging epektibo ng mga mamahaling maskara at shampoo.

Mga uri ng balakubak - kung ano ito

Lumilitaw din ang salot na ito sa mga may tuyong balat. Depende dito, ang pagkakaiba ay ginawa sa pagitan ng tuyo at mamantika na balakubak. Ang mga dry dandruff flakes ay napakaliit; Maaaring matukoy magkahiwalay na lugar napakatinding pagbabalat ng balat kung advanced ang kaso.

Ang malangis na balakubak ay nabubuo kapag napaka malakas na paglabas sebum sa ulo. Ito ay dumidikit sa buhok at hindi ganoon kadaling paghiwalayin ang mga kaliskis. Diskarte sa Pag-aalis iba't ibang uri Ang balakubak ay nangangailangan din ng iba't ibang bagay. Mahalagang matukoy nang tama ang kakanyahan ng problema at piliin ang pinakamainam na lunas na makakatulong at hindi makapinsala.

Paano gamutin ang dry dandruff?

Ang tuyo na balakubak ay isang karaniwang problema sa buhok. Upang mapupuksa ito, kailangan mong pumili ng epektibong moisturizing at pampalusog na mga produkto. Kasabay nito, dapat nilang hugasan ang mga kaliskis at palambutin ang napinsalang buhok. Inirerekomenda ng karanasan ng mga tao na subukan ang sumusunod:

Sa tuyong balakubak, kadalasang nangangati ang anit. Maaari mong mapupuksa ang pangangati na may mint decoction at mga tuktok ng karot . Ang parehong mga produkto ay kinuha sa pantay na bahagi, pagkatapos nito ay puno ng tubig na kumukulo. Pagkatapos ng paglamig, salain ang pinaghalong at idagdag ang juice ng kalahating lemon. Pagkatapos ng paghuhugas, ang produkto ay inilapat sa anit at buhok at hindi hinuhugasan. Maipapayo na hayaang matuyo ang buhok natural, nang hindi gumagamit ng hair dryer.

Ang isa pang recipe na makakatulong sa pag-alis ng pangangati at moisturize ang anit ay isang nettle decoction. Maghanda muna ng isang decoction mula sa isang kutsara halamang gamot at isang baso ng tubig na kumukulo, pagkatapos ay magdagdag ng isang kutsara ng vodka at burdock oil sa pilit na sabaw at talunin sa isang pula ng itlog. Ang isang compress ay ginawa mula sa nagresultang timpla upang makuha magandang epekto kuskusin ito sa mga ugat at mag-iwan ng isang oras. Kailangan mong gawin ang mga naturang pamamaraan isang beses sa isang linggo, ang pangangati ay mawawala kaagad, at sa paglipas ng panahon, ang balakubak ay mawawala.

Kadalasan ang tuyong anit at balakubak ay sinamahan ng malutong na buhok. Sa kasong ito, makakatulong ang isang decoction ng burdock root. Ang isang dakot ng mga durog na ugat ay ibinubuhos ng isang litro ng tubig at niluto sa isang paliguan ng tubig o mababang init sa loob ng isang-kapat ng isang oras. Banlawan ang iyong buhok ng pinalamig at pilit na produkto pagkatapos hugasan. Ang sabaw ng burdock ay moisturizes at nagpapalusog sa tuyong balat, hinuhugasan ng mabuti ang balakubak, at bilang karagdagan, pinapalakas ang mga ugat ng buhok at pinasisigla ang kanilang paglaki.

Mga pamamaraan para sa paggamot sa mamantika na balakubak

Upang mapupuksa ang madulas na balakubak, kailangan mong gawing normal ang paggana ng mga sebaceous glandula ng anit at regular na alisin ang labis na sebum. Ngunit mahalagang huwag patuyuin ang iyong balat at buhok. Ang mga maskara na gawa sa mga prutas ng sitrus, iba't ibang prutas at gulay ay angkop. Ang mga itlog at langis ng gulay ay hindi inirerekomenda para gamitin sa kasong ito. Sa halip, maaari kang magdagdag ng kaunting vodka o solusyon sa alkohol. Narito ang pinakasikat at napatunayang mga recipe:

Ang mga tao ay madalas na gumagamit ng iba't ibang natural na tina upang maalis ang mamantika na balakubak - henna, basma, dahon ng tsaa o sabaw ng nut shell.. Kung hindi mo iniisip na baguhin nang kaunti ang kulay ng iyong buhok, subukan ang isa sa mga ito.

Dapat mo ring gawing panuntunan ang banlawan ang iyong buhok ng isang sabaw ng mga halamang gamot pagkatapos ng bawat paghuhugas. Ang mansanilya, St. John's wort, o tansy ay angkop. Ngunit kailangan mong gumamit lamang ng sariwang inihanda na sabaw;

Ano pa ang ipinapayo ng mga tao kung ang mamantika na balakubak ay nagdudulot ng mga problema? Maaari mong ilapat ang katas ng sibuyas sa iyong balat. Ang mga sibuyas ay ginagamit sa parehong paraan tulad ng bawang. Samakatuwid, maging handa para sa isang hindi masyadong kaaya-aya na amoy, ngunit isang mahusay na epekto. Kung talagang hindi mo nais na ang iyong buhok ay amoy tulad ng mga gulay na ito, pagkatapos ay dapat mong subukang lubricating ang iyong anit dalawang beses sa isang linggo na may aloe juice. Upang makagawa ng juice, kailangan mong gamitin ang pinakamatanda at pinakamalaman na dahon. Ang kanilang katas ay may astringent effect at kinokontrol ang pagtatago ng sebum.

Paano ibalik ang buhok

May mga espesyal katutubong remedyong, na tumutulong hindi lamang labanan ang balakubak, ngunit makabuluhang mapabuti ang kondisyon ng buhok. Halimbawa, upang labanan ang tuyong balakubak, inirerekumenda na kuskusin ang pinaghalong langis ng castor at burdock kasama ang pagdaragdag ng sariwang kinatas na langis sa anit. lemon juice. At upang makayanan ang pangangati, inirerekumenda na gumamit ng isang halo ng medikal na alkohol (4 na kutsara), birch tar (1 kutsarita) at langis ng castor(1 kutsara). Ang komposisyon na ito ay ipinahid sa anit kalahating oras bago hugasan.

Maaari ka ring gumawa ng cleansing at moisturizing mask mula sa oatmeal, ngunit hindi sila pinasingaw sa tubig, ngunit sa isang decoction ng mga halamang gamot na nakalista sa itaas. Mas mainam na gawin ang pamamaraang ito sa isang araw na walang pasok, dahil kailangan mong panatilihing nakasuot ang maskara nang hindi bababa sa dalawang oras. Ngunit ang resulta ay nagkakahalaga ng oras na ginugol.

Ang mustasa ay tumutulong sa mamantika na balat. Upang maiwasan ang pagsunog ng balat, ito ay pinagsama sa isang maliit na halaga mantika at mainit na tubig. Ang timpla ay mabilis na ipinahid sa mga ugat ng buhok at iniwan ng limang minuto at pagkatapos ay banlawan. Kung hawak mo ito nang mas matagal, maaari kang masunog.

Ang isang mas malumanay na maskara, ngunit hindi gaanong epektibo, ay ginawa mula sa hazelnut powder. Ang mga sariwang mani ay giniling sa isang gilingan ng kape o blender at hinaluan ng maligamgam na tubig. Ang paste na ito ay inilapat sa buhok sa loob ng kalahating oras, at pagkatapos ay hugasan ng mabuti. Ang produktong ito ay angkop para sa parehong tuyo at mamantika ang balat mga ulo.

Ang pagbubuhos ng cornflowers at suka ay mabuti para sa pagbabanlaw.. Una, pakuluan ang suka at pagsamahin ito sa pantay na bahagi na may tubig na kumukulo. Ang solusyon na ito ay ibinubuhos sa mga bulaklak ng cornflower at iniwan ng isang oras. Kailangan mong banlawan ang iyong buhok gamit ang halo na ito araw-araw sa loob ng isang buwan at walang matitirang bakas ng balakubak.

Isa pa lumang recipe upang maibalik ang napinsalang buhok na madaling kapitan ng balakubak - isang halo ng dry red wine, natural honey at aloe juice. Ihanda ito sa maliliit na bahagi at kumuha ng isang kutsara bago kumain.

Kung ang problema ay napakaseryoso, maaari mong subukang palitan ang iyong karaniwang shampoo sa isang katutubong lunas. Ang mamantika na balat ay maaaring hugasan ng rye bread na ibinabad sa tubig. At para sa ang tuyo ay mabuti pula ng itlog. Ang isang pantay na mahusay na kapalit para sa shampoo ay kefir o yogurt. Blackhead, calamus, coltsfoot, willow bark, lumot, yarrow - lahat ng mga halamang gamot na ito ay maaari ding gamitin upang maghanda ng mga pagbubuhos na dapat gamitin upang hugasan ang iyong buhok sa loob ng isang buwan.

Ang problema ng balakubak ay dapat malutas nang komprehensibo - iyon ay, gumamit hindi lamang panlabas, kundi pati na rin panloob na pondo. Uminom ng isang kurso ng decoctions mga halamang gamot Ito ay magiging kapaki-pakinabang hindi lamang para sa buhok, kundi pati na rin para sa buong katawan. Dapat kang magluto ng burdock root, string, St. John's wort, calendula, at corn silk. Maginhawang i-brew panggamot na pagbubuhos sa isang termos - pagkatapos ay mananatiling mainit hanggang sa katapusan ng araw. At dalhin ito kalahating oras bago kumain, kalahating baso tatlong beses sa isang araw.

Hindi na kailangang subukang gamitin ang lahat ng mga pondong nakalista nang sabay-sabay. Ang buong kurso ng paggamot sa balakubak ay tumatagal ng hindi bababa sa isang buwan. . Mas mainam na huwag isuko ang mga katutubong remedyo at gamitin ang mga ito nang palagian para sa mga maskara at banlawan - kung gayon ang iyong buhok ay mananatiling makapal, makintab at malusog, nang walang pahiwatig ng balakubak.

Halos kalahati ng lahat ng tao sa mundo ay dumaranas ng balakubak. Bagama't hindi ito nagdudulot ng banta sa kalusugan, sapat pa rin itong sirain ang ating tiwala sa sarili.

Sa pagsisikap na mapupuksa ang hindi kanais-nais na hindi pangkaraniwang bagay na ito, nasanay tayo sa ilang mga anti-dandruff shampoo. Ngunit pansamantala lamang nilang nililinis ang buhok at anit, pinalalabas ang mga natuklap ng balakubak at hindi ginagamot ang pinagbabatayan. Kaya naman, sa sandaling palitan natin ang produkto ng pangangalaga, lilitaw muli ang balakubak.

Sa artikulong ito matututunan mo kung paano mapupuksa ang balakubak sa bahay gamit ang mga katutubong remedyo, mga homemade hair mask at Wastong Nutrisyon. Ang bawat isa sa mga inilarawan na pamamaraan ng paggamot ay makakatulong sa iyo na malutas ang problema ng balakubak mismo, at hindi lamang alisin ang mga pagpapakita nito.

Bakit lumilitaw ang balakubak? 5 pangunahing dahilan

Paano mapupuksa ang balakubak magpakailanman sa bahay? Kung naghahanap ka mabisang lunas Upang gamutin ang balakubak na magbibigay sa iyo ng pangmatagalang resulta, kailangan mo munang matukoy ang sanhi ng problema. Narito ang 5 pangunahing dahilan kung bakit lumilitaw ang balakubak:

Tuyong anit. Ang pinakakaraniwang sanhi ng balakubak. Sa pamamagitan nito, ang mga natuklap ay mukhang maliit at tuyo, at ang mga sintomas ng tuyong balat ay lumilitaw sa ibang bahagi ng katawan.

2. Seborrheic dermatitis at madulas na anit. Ang nakakagulat, ang mamantika na anit ay isa ring karaniwang sanhi ng balakubak. Kung, bilang karagdagan sa mga light flakes, napansin mo rin ang pamumula at oiness sa iyong buhok, malamang na mayroon kang seborrhea o seborrheic dermatitis. Ang sakit na ito ay maaari ding lumitaw sa mga kilay, pakpak ng ilong, at sa likod ng mga tainga.

3. Mga sakit sa anit. Ang mga taong nagdurusa sa eksema at psoriasis ay karaniwang may balakubak sa kanilang anit dahil ang mga sakit na ito ay nailalarawan sa sobrang tuyo na balat.

4. Halamang-singaw. Ang Malassezia mushroom ay naroroon sa balat hindi lamang ng mga tao, kundi pati na rin ng mga aso, pusa at iba pang mga hayop. Kung minsan ang nangyayari ay ang mga fungi na ito ay nagsisimulang gumawa ng masyadong maraming oleic acid, na kung saan ay iniirita ang balat, na nagiging sanhi ng pagbuhos ng mas maraming patay na selula, na nagiging sanhi ng tuyo at makati na anit. Narito ang ilang sanhi ng balakubak at tumaas na paglaki ng fungal:

• Ang pagbibinata (ang pagtaas ng pagtatago ng ilang mga glandula ay humahantong sa pag-unlad ng fungi at balakubak);
• Hindi sapat na kalinisan (sobrang akumulasyon ng mga patay na selula ng balat sa anit ay lumilikha ng isang mahusay na kapaligiran para sa bakterya at fungi);
• Kawalan o kakulangan sa diyeta ng zinc, bitamina B at mahalaga mga fatty acid, na humahantong din sa pagtaas ng mga patay na selula sa anit;
• Stress, na maaaring magdulot ng mga pagbabago sa hormonal sa katawan at labis na pagtatago ng mga glandula.

5. Reaksyon sa mga kemikal sa shampoo. Sa hypersensitivity anit mga elemento ng kemikal, na nasa mga shampoo, ay maaaring maging sanhi ng mga allergy at labis na pag-exfoliation ng mga patay na selula ng balat.

Ngayon na alam mo na ang mga sanhi ng balakubak, maaari kang magpatuloy sa isang pagsusuri ng mga pamamaraan para sa paggamot nito sa bahay. Anong mga katutubong remedyo ang tumutulong sa pag-alis ng balakubak? sa iba't ibang dahilan pangyayari? Magsimula tayo sa pinakakaraniwang problema...

Paggamot ng balakubak na dulot ng tuyong anit

Kadalasan, ang pagtaas ng tuyong balat ay sanhi ng dehydration, malamig na panahon, tuyong hangin kapaligiran at paggamit ng mainit na hair dryer upang i-istilo ang iyong buhok. Ang mga katutubong remedyo para sa balakubak na dulot ng tuyong balat ay kinabibilangan ng mga maskara para sa pansamantalang lunas at espesyal na diyeta, na makakatulong upang ganap na gamutin ang balakubak sa ulo.

Maghanda ng moisturizing anti-dandruff mask sa bahay:

1. Langis ng niyog at lemon juice

Ang malakas na moisturizing properties ng coconut oil ay nakakatulong na mapawi ang tuyong balat at makating anit. Ang lemon ay may antimicrobial at exfoliating properties. Narito ang recipe para sa paghahanda at paggamit ng coconut-lemon anti-dandruff mask:

• Paghaluin ang 5 tbsp. l. langis ng niyog at 1 tsp. lemon juice;
• Ilapat ang timpla sa anit at mag-iwan ng 30 minuto;
• Banlawan ang iyong buhok gamit ang isang banayad na shampoo;
• Ulitin ang proseso 2 beses sa isang linggo.

Mangyaring tandaan na dahil sa nilalaman ng lemon, ang maskara na ito ay hindi dapat gamitin sa mga hiwa, sugat o ulser sa ulo.

1. Honey mask laban sa balakubak

Ang honey ay may antimicrobial, antiseptic at anti-inflammatory effect. Bukod dito, ang mga katangian ng moisturizing ng pulot ay nakakatulong na mapanatili ang kahalumigmigan sa mga selula at sa gayon ay nagbibigay ng lunas mula sa pagkatuyo at pangangati.

• Depende sa pagkakapare-pareho, maglagay ng sapat na pulot sa iyong palad upang takpan ang iyong buong ulo;
• Maglagay ng pulot sa anit at malumanay na masahe sa loob ng 5 minuto;
• Iwanan ang maskara na kumilos sa loob ng 30 minuto;
• Banlawan ang iyong buhok ng shampoo at maligamgam na tubig;
• Ulitin ang proseso nang regular hanggang sa makamit mo ang mga resulta.

1. Langis ng oliba para sa balakubak sa bahay

Ang langis ng oliba ay epektibong nagmoisturize at nagpapalusog sa anit, na tumutulong na maging malusog itong muli.

• Painitin ito ng kaunti kinakailangang bilang langis ng oliba;
• Ilapat ito sa mga paggalaw ng masahe sa anit at buhok mismo;
• Ilagay sa isang shower cap at iwanan ang langis sa magdamag;
• Sa umaga, hugasan ang iyong buhok ng shampoo at maligamgam na tubig;
• Gamitin ang produkto nang regular hanggang ganap na pagpapalaya mula sa balakubak.

Epektibong paggamot ng balakubak na may mga katutubong remedyo para sa tuyong balat

Upang pagalingin ang tuyong balat at mapupuksa ang balakubak sa iyong anit, ipasok ang mga sumusunod na elemento sa iyong diyeta:

1. Bitamina B-12. Karaniwan itong nakapaloob sa manok, mga produkto ng pagawaan ng gatas at isda. Maaari ka ring bumili ng mga espesyal na suplementong bitamina sa parmasya. Araw-araw na pamantayan ang bitamina B-12 ay 500 mcg.
2. Mga Omega fatty acid. Ang mga fatty acid, lalo na ang omega-3 at omega-6, ay napakahalaga para sa pagpapanatili ng malusog na balat at ng buong katawan. Ang mga pagkaing mayaman sa mga acid na ito ay kinabibilangan ng: isda sa dagat (cod, salmon, perch, sardines), atay, lebadura, buong butil at itlog. Araw-araw na dosis mga omega fatty acid ay 1000-2000 mg. Gamitin bilang pharmaceutical supplement pagkatapos kumain.
3. Tubig. Upang labanan ang dehydration ng balat, siguraduhing uminom ka ng 4-5 litro ng likido bawat araw. Ito ay maaaring hindi lamang malinis na tubig, kundi pati na rin mga herbal na tsaa, mga lutong bahay na juice at limonada.

Paano mapupuksa ang balakubak na dulot ng fungus o oily skin

Sa parehong mga kaso na ito, ang mga pangunahing sanhi ng balakubak ay ang labis na mga langis at labis na pagpapadanak ng mga patay na selula ng balat. Sa kasong ito, ang mga natuklap ay mukhang medyo malaki at maaaring dilaw o puti. Ang paggamot sa naturang balakubak sa bahay ay kinabibilangan ng mga katutubong remedyo para sa panlabas na paggamit at mga pagbabago sa diyeta.

Mga katutubong remedyo para sa balakubak at mamantika na balat:

1. Baking soda

Ang lunas na ito ay napakabisa sa paggamot sa balakubak na dulot ng seborrheic dermatitis. Binabalanse ng baking soda ang pH level ng anit at lumilikha ng hindi magandang kapaligiran para sa paglaki ng fungus. Paano gamitin:

• Paghaluin ang 2 tbsp. l. baking soda at tubig;
• Basain ang iyong buhok at anit;
• Dahan-dahang kuskusin ang timpla sa iyong balat upang alisin ang mga patay na selula at langis;
• Pagkatapos ng ilang minuto ng masahe, iwanan ang maskara sa loob ng 5 minuto;
• Banlawan ang iyong ulo at buhok ng tubig (nang walang shampoo, upang hindi maging sanhi ng reaksyon);
• Ulitin ang proseso nang regular.

1. Salt para labanan ang balakubak sa bahay

Ang asin, bilang isang exfoliant, ay tumutulong na alisin ang labis na langis at mga patay na selula ng balat mula sa anit.

• Kumuha ng 3-4 tablespoons ng asin;
• Banayad na basain ang iyong anit at imasahe ito ng malumanay na may asin;
• Pagkatapos ng ilang minuto ng masahe, banlawan ang iyong buhok ng tubig;
• Ulitin nang regular.

1. Curd hair mask para sa balakubak

Ang cottage cheese ay mayaman sa protina, lactic acid at bitamina B5, na nakakatulong na moisturize ang balat at buhok. Mayroon din itong mga katangian ng antifungal at pinapawi ang pangangati.

• Maglagay ng sapat na maasim na curd sa isang mangkok (maaari kang magdagdag ng pepper powder, lemon juice o aloe vera dito para sa higit na epekto);
• Dahan-dahang ilapat ito sa anit na may mga paggalaw ng masahe at ipamahagi sa buhok;
• Iwanan ang maskara sa loob ng 30 minuto;
• Banlawan ang iyong buhok ng shampoo at tubig. Ulitin ang pamamaraan nang regular.

1. Aloe Vera laban sa balakubak

Ang nakapapawi at moisturizing na katangian ng aloe vera ay nagpapaginhawa sa pangangati, pagkatuyo at iba pang sintomas ng balakubak. Bilang karagdagan, mayroon itong mga katangian ng antifungal at lubos na epektibo para sa paggamot ng seborrheic dermatitis pati na rin ang balakubak sa mga bata.

• Ilapat ang aloe vera leaf gel sa iyong anit at sa iyong buhok;
• Iwanan ito ng ilang minuto;
• Banlawan ng banayad na shampoo at maligamgam na tubig.

Paano mabilis at epektibong mapupuksa ang balakubak at mamantika na balat

Para sa mas mabilis at pangmatagalang lunas mula sa balakubak, idagdag ang mga sumusunod na elemento at bitamina sa iyong diyeta:

1. Sink. Ang pang-araw-araw na dosis ng zinc ay may kasamang 30 mg bawat araw. Maaari mo itong bilhin sa parmasya at dalhin ito pagkatapos kumain, o magsimulang kumain ng mas maraming spinach, seafood, legumes, sunflower seeds at pumpkin, atay ng baka at iba pang mga pagkaing mayaman sa zinc.
2. Bitamina B6. Makikita mo ito sa isda, karne, munggo at mga gulay na may starchy. Ang pang-araw-araw na dosis ng bitamina B6 ay 25 mg. Dahil ang bitamina na ito ay mabilis na naalis sa katawan, ito madalas na paggamit hindi mapanganib sa ating kalusugan.
3. Mga probiotic. Ang mga "magandang" bacteria na ito ay nagbabawas ng mga antas ng lebadura sa katawan at binabawasan ang pamamaga. Ang pagtaas ng iyong paggamit ng probiotics ay makakatulong sa iyong mapabuti ang iyong gut microflora at mapupuksa ang balakubak sa bahay. Kasama sa mga probiotic na pagkain ang yogurt, kefir, at sauerkraut.

Mga katutubong remedyo para sa balakubak na dulot ng mga sakit sa balat

Dahil ang eczema at psoriasis ay mga sakit sa autoimmune, kung gayon walang paraan upang gamutin ang mga ito minsan at para sa lahat. Gayunpaman, maaari mong pigilan ang mga ito hangga't maaari panlabas na mga palatandaan, kabilang ang pagtanggal ng balakubak.

Paano mapupuksa ang balakubak sa ulo na dulot ng psoriasis at eksema:

1. Suka laban sa balakubak

Ang apple cider vinegar ay mainam para sa paggamot sa balakubak dahil mayroon itong antiseptic, antimicrobial at anti-inflammatory properties. Binabalanse din nito ang pH ng anit at mainam para sa mga taong dumaranas ng balakubak dahil sa psoriasis. Maaari ka ring gumamit ng puting suka, na naglalaman ng acid na maaaring labanan ang fungus at mapawi ang pangangati.

• Paghaluin ang 1/4 tasa ng bawat apple cider vinegar at tubig;
• Ibuhos ang nagresultang solusyon sa isang spray bottle;
• Hugasan ang iyong buhok ng shampoo at tubig, pagkatapos ay i-spray ang solusyon sa iyong anit at mag-iwan ng 5 minuto;
• Banlawan ang iyong buhok ng tubig. Ulitin ang proseso dalawang beses sa isang linggo.

1. Langis ng oliba (kung paano gamitin ito ay ibinigay sa itaas).
2. Mga mahahalagang langis

Maraming mahahalagang langis, kabilang ang puno ng tsaa, rosemary, jojoba, oregano at cedarwood, ay may anti-aging, anti-inflammatory at skin restorative properties.

• Paghaluin ang 10 patak ng mahahalagang langis na may 1 tsp. base oil (almond, niyog, olibo o castor);
• Dahan-dahang i-massage ang timpla sa iyong anit;
• Iwanan ang maskara sa loob ng 30 minuto;
• Hugasan ang iyong buhok ng shampoo at tubig. Huwag kalimutang ulitin ang pamamaraan.

Ang pinakamahusay na mga remedyo para sa balakubak para sa psoriasis at eksema:

1. Bitamina D3. Ang bitamina na ito ay nagpapabuti sa pagganap immune system at matagumpay na nilalabanan ang mga paglaganap ng psoriasis. Ang mga pangunahing mapagkukunan ng bitamina D3 ay ang araw, caviar, salmon at iba pang isda, hilaw na gatas, itlog ng manok, atbp. Rate ng pagkonsumo: 4000 internasyonal na mga yunit bawat araw.
2. Mga Omega fatty acid.

Paano gamutin ang balakubak na dulot ng mga reaksiyong alerdyi

Ang ilang mga sangkap na matatagpuan sa mga produkto ng pangangalaga sa buhok (kabilang ang mga paraben at SLS) ay maaari ding maging sanhi ng balakubak at pagkalagas ng buhok. Una sa lahat, maaari mong palitan ang iyong shampoo at mag-obserba ng isang buwan upang makita kung mayroong anumang pagbabago. Ang mga katutubong remedyo na ibinigay sa ibaba ay makakatulong sa iyo na mapupuksa ang mga alerdyi at balakubak.

Mabilis na paggamot para sa naturang balakubak sa bahay:

1. Fenugreek

Ang Fenugreek ay mayaman sa nikotinic acid, protina, niacin, potassium, bitamina C, diogenin at amino acids na tumutulong sa pag-alis ng balakubak at problema sa pagkawala ng buhok.

• Ibabad ang 2 tbsp. l. fenugreek seeds na may tubig sa loob ng 6 na oras o kahit magdamag;
• Gilingin ang mga buto sa isang makinis na i-paste;
• Ilapat ang i-paste sa anit, mag-iwan ng 30 minuto at banlawan ng tubig.

Ang proseso ay dapat na paulit-ulit nang regular. Bilang kahalili, maaari mong paghaluin ang mga dahon ng fenugreek suka ng apple cider o pagsamahin ang fenugreek seed powder sa langis ng niyog.

1. Egg mask para sa balakubak

Ang biotin, protina at mga bitamina na nasa mga itlog ay ginagawa silang isang mainam na lunas sa bahay para sa balakubak. Bilang karagdagan, itinataguyod nila ang malusog at makintab na buhok.

• Talunin ang 2 itlog hanggang sa makapal na bula;
• Ilapat ang timpla sa anit at mag-iwan ng isang oras;
• Banlawan ng mabuti ang iyong buhok. Ulitin ang pamamaraang ito 2 beses sa isang linggo.

1. Listerine

Ang antiseptic Listerine ay matagumpay na nakikipaglaban sa fungus, nag-exfoliate ng mga patay na selula ng balat at nag-aalis ng labis na langis sa mga follicle ng buhok.

• Pagsamahin ang pantay na dami ng Listerine at tubig;
• Ibuhos ang solusyon sa isang spray bottle;
• Ilapat ito sa iyong anit, buhok at mag-iwan ng 30 minuto;
• Banlawan ang iyong buhok ng shampoo at tubig. Ulitin ang proseso 2 beses sa isang linggo.

Paano pumili ng isang epektibong anti-dandruff shampoo?

Ang isang epektibong anti-dandruff shampoo ay dapat may mga aktibong sangkap na kapaki-pakinabang sa pag-aalis ng hindi magandang tingnan na mga natuklap. Ito ay maaaring:

• Coal tar - bumabagal ang sangkap na ito natural na proseso pagkamatay ng mga selula ng balat sa ulo;
• Salicylic acid – kapaki-pakinabang sa paggamot sa balakubak, ngunit hindi angkop para sa tuyong balat;
• Sulenium Sulfide - nagpapabagal sa rate ng pagkamatay ng cell at binabawasan din ang fungus;
• Zinc Pyrithione – ay may magandang antifungal at antibacterial effect;
• Tea tree oil – may antibacterial at antifungal effect, tumutulong sa seborrhea (maaari ka ring magdagdag ng ilang patak ng langis na ito sa iyong paboritong shampoo bago hugasan ang iyong buhok);
• Ang Ketoconazole ay isang epektibong ahente ng antifungal na mabibili sa parmasya o matatagpuan sa ilang mga shampoo na anti-balakubak.

1. Anuman ang sanhi ng balakubak, para sa mabisang laban kasama nito dapat mong bawasan ang iyong pagkonsumo ng mga pagkain tulad ng: asukal, alkohol, caffeine, pritong, maanghang at de-latang pagkain, mga pagkaing may mataas na glycemic index, mga produktong panaderya.
2. Palaging panatilihing malinis ang iyong buhok at anit, na pumipigil sa pag-iipon ng langis at mga patay na selula. Sa matinding balakubak hugasan ang iyong buhok ng shampoo dalawang beses sa isang hilera.
3. Regular na i-massage ang iyong anit gamit ang moisturizing oil upang mapabuti ang sirkulasyon ng dugo at maalis ang pagkatuyo at balakubak.
4. Banlawan ng mabuti ang shampoo at conditioner.
5. Uminom ng maraming tubig para mapanatiling malusog ang iyong anit.

Inaasahan namin na ang impormasyon sa artikulong ito ay naging kapaki-pakinabang sa iyo. Ibahagi ang iyong karanasan sa balakubak sa mga komento!

Ang balakubak ay palaging bumabagabag sa sangkatauhan. At sa lahat ng oras sinubukan ng mga tao na alisin ito. Sinubukan nila ang iba't ibang kumbinasyon ng pagkain, mga herbal decoction at iba pang magagamit na mga remedyo. Ang pinakamatagumpay na mga recipe ay nakaligtas hanggang sa araw na ito. Sa kabila ng kasaganaan ng mga pharmaceutical antiseborrheic compound, ang mga katutubong remedyo para sa balakubak ay itinuturing na hindi gaanong epektibo. Ang pangunahing bagay ay piliin ang tamang recipe.

Posible at kinakailangan upang labanan ang balakubak sa mga remedyo ng katutubong. Ngunit upang ang paggamot ay maging tunay na epektibo at hindi magpalala sa sitwasyon, mahalagang maunawaan kung anong uri ng balakubak ang nasa ulo at matukoy ang hanay ng mga dahilan na nagpukaw nito. Ito ay hindi isang madaling gawain. Ngunit ang pagiging epektibo ng lahat ng karagdagang mga hakbang ay nakasalalay dito.

Ano ang mga uri ng seborrhea?

Karaniwan, ang mga patay na selula ng balat ay patuloy na nahuhulog. Pero marami sila maliit na sukat na imposibleng makita sila ng hubad na mata. Hinuhugasan namin ang mga ito kapag hinuhugasan ang aming buhok, inalog ang mga ito kapag nagsusuklay, ngunit hindi namin sila nakikita - pinaniniwalaan na walang balakubak. Kung may mga nakikitang kaliskis, nangangahulugan ito na hindi lahat ay maayos sa kalusugan ng anit.

Ang pangunahing sanhi ng balakubak ay fungus. Karaniwan, ito ay naroroon sa balat, ngunit ang immune system ay kayang pigilan ang labis na paglaki nito. Bilang karagdagan sa impeksiyon ng fungal, mayroong maraming iba pang mga kadahilanan na nagiging sanhi ng pag-flake at pangangati ng anit. Sa ibaba ay susuriin namin nang detalyado ang mga pangunahing sanhi at kung anong uri ng balakubak ang sanhi nito.

tuyo

Ang tuyo na balakubak ay mukhang puting mga natuklap na may iba't ibang laki: mula sa napakaliit, katulad ng semolina, hanggang sa malalaki, na nakapagpapaalaala sa mga snowflake. Madali itong gumuho kapag inalog at sinuklay. Ito ay madalas na naisalokal kasama ang front hairline at sa korona. Ang ganitong uri ng seborrhea ay tipikal para sa mga may tuyo at sensitibong balat mga ulo. Pangunahing dahilan, nagiging sanhi ng hitsura tuyong balakubak.

• Halamang-singaw. Ang aktibong paglago nito ay naghihikayat pinabilis na pag-update balat. At dahil ang tuyong balat ay gumagawa ng kaunting sebum, ang mga kaliskis ay madaling mahihiwalay sa balat.
• Mga agresibong panlinis. Ang karamihan sa mga shampoo na binili sa tindahan ay naglalaman ng mga agresibong surfactant. Pinatuyo na nila ang tuyong balat at nagiging sanhi ng pangangati. Ang resulta ay malubhang pagbabalat, na kapansin-pansin sa mga balikat.
• Silicone. Ang mga tagagawa ay mapagbigay na nilalasahan ang kanilang mga conditioner at mga maskara ng buhok dito. Tinatakpan nila ang mga buhok manipis na pelikula. Sa ganitong paraan, nakakamit ang lambot ng mga hibla at isang magandang kinang. Ang parehong pelikula ay bumubuo sa balat. Sa ilalim, ang mga selula ay hindi "huminga", ang balat ay nagpapawis, at ang mga pores ay nagiging barado. Ang resulta ay pangangati at pagbabalat.
• Hot styling. Mga paboritong styling device - hair dryer, curling iron, straightening iron - patuyuin ang mga hibla at balat. Kung mapoprotektahan ang buhok sa pamamagitan ng mga espesyal na paraan, kung gayon ang balat ay walang pagtatanggol laban sa mataas na temperatura.
• Pagtanggi ng mga sumbrero. Ang pag-aatubili na palayawin ang maibiging nilikha na kagandahan sa ulo na may isang headdress ay humahantong sa mga kapus-palad na kahihinatnan. Ang malamig na hangin ay hindi gaanong nakakapinsala sa balat kaysa sa mainit na hangin.
• Mga pagbabago sa hormonal. Maaaring nauugnay ang mga ito sa pagbubuntis, pagdadalaga, mga sakit thyroid gland at ilang iba pang kundisyon na nakakaapekto sa ating hormonal background. Ang mga buntis na kababaihan ay madalas na may mas tuyo na balat, habang ang mga bata sa pagdadalaga, sa kabaligtaran, ay nagiging oilier.
• Mga karamdaman sa sirkulasyon. Ang mga masikip na sumbrero, masikip na tinipon na buhok, mga hairpin at mga headband ay humihigpit sa ulo at buhok, na pumipigil sa normal na daloy ng dugo. Ang balat at mga ugat ay hindi tumatanggap ng wastong nutrisyon. Lumilitaw ang pagkatuyo at pagbabalat, ang buhok ay nagiging mapurol at nalalagas.
• Malnutrisyon. Hindi sapat na paggamit ng mga bitamina, taba, protina at mineral humahantong sa pagkagambala sa mga proteksiyon na pag-andar ng mga selula, ang balat ay nagiging mas sensitibo at tuyo. Samakatuwid, ang balakubak ay madalas na sinasamahan ng mga kababaihan na nasa isang diyeta.
• Nabawasan ang kaligtasan sa sakit. Pag-inom ng antibiotics nagpapasiklab na proseso, malalang sakit at marami pang ibang salik ang nagpapahina sa immune system. Ang resulta ay ang pagbuo ng impeksiyon ng fungal sa anit.

Gastrointestinal disease, shift klimatiko zone at kahit simpleng stress ay nakakaapekto sa kondisyon ng buhok. Kapag lumitaw ang tuyong balakubak, ang unang bagay na dapat gawin ay bigyang-pansin kung ano ang nagbago sa iyong buhay sa malapit na nakaraan - malamang, lilitaw ang isa sa mga nakalistang salik.

mataba

Ang malangis na seborrhea ay bahagyang mas karaniwan kaysa sa dry seborrhea. Ito ay nauugnay sa pagtaas ng produksyon ng sebum. Ang ganitong mga tao ay karaniwang may mamantika na balat sa kanilang mukha. Kahit na pagkatapos ng paglalaba sa umaga, ang iyong buhok ay mukhang marumi at hindi maayos sa gabi. Sa may langis na balakubak, ang mga patay na particle ng epidermis ay sumunod sa sebum layer at bumubuo ng isang hindi magandang tingnan na crust. Kung ikaw ay kumamot sa iyong ulo, ang isang mamantika na gulo ay mananatili sa ilalim ng iyong mga kuko. Ang crust ay bumabalat sa malalaking piraso ng kulay-abo o madilaw na kulay. Sa mga advanced na kaso, ang mamantika na seborrhea ay humahantong sa pagkawala ng buhok. Narito ang isang listahan ng mga pangunahing dahilan para sa pag-unlad ng oily seborrhea.

• Halamang-singaw. Kapag lumaki ito nang sobra-sobra, ang apektadong balat ay magsisimulang mag-renew ng sarili sa isang pinabilis na bilis sa pagtatangkang makabawi nang mas mabilis. Ang lahat ng mga patay na selula ay nananatili sa ibabaw, "natigil" sa sebum. At ito ay isang lugar ng pag-aanak para sa fungus. Mabisyo na bilog.
• Mga hormone. Karaniwan, ang balat ay nagiging labis na mamantika sa panahon ng pagdadalaga at kapag ang antas ng mga sex hormone ay nagbabago sa mga lalaki at babae.
• Namamana na kadahilanan. Ang uri ng balat ay genetically tinutukoy. Kung ang isa sa mga magulang ay may makapal, madulas, buhaghag na balat, at ito ay minana, hindi posible na radikal na baguhin ang sitwasyon. Mapapagaan mo lamang ang kondisyon sa wastong pangangalaga.
• Hindi magandang nutrisyon. Isang kasaganaan ng maanghang, mataba na pagkain, kakulangan ng mga bitamina, mineral at protina - Tamang paraan sa mga metabolic disorder. Ang balat ay isa sa mga unang tumugon sa mga pagbabago sa metabolic.

Kasama rin dito ang masasamang ugali, hindi wastong pangangalaga, talamak na kondisyon, nagpapasiklab na proseso, nabawasan ang kaligtasan sa sakit. Lahat ng bagay na masasalamin sa pangkalahatang kondisyon balat, binabawasan ang turgor, pinapahirap ang nutrisyon.

Paano gamutin ang isang "tuyong problema"

Ang mga katutubong remedyo para sa tuyong balakubak ay dapat sugpuin ang pagbuo ng fungus, moisturize at magbigay ng sustansiya sa anit. Ang pagpapatuyo at nakakainis na naghihirap na balat ay hindi katanggap-tanggap. Ang epekto ng mga recipe ay dapat na banayad at banayad hangga't maaari.

Mga maskara

Makatuwirang isama ang mga pampalusog, nakapapawi at nakakalambot na sangkap sa mga pormulasyon para sa tuyo at sensitibong balat - mga langis, itlog, pulot, at iba't ibang decoction. Inilalarawan ng talahanayan ang mga napatunayang recipe para sa mga homemade mask laban sa tuyong balakubak.

Talahanayan - Mga maskara para sa tuyong balakubak

Huwag kalimutan na ang anumang maskara ay inilapat sa tuyo, hindi nalinis na buhok. Ang komposisyon ay dapat na malumanay na hadhad, takpan ang iyong ulo ng polyethylene at balutin ito ng isang mainit na scarf o tuwalya. Matapos lumipas ang inirekumendang oras, ang maskara ay hugasan ng shampoo. Maaaring tumagal ng higit sa isang banlawan kung ang pinaghalong naglalaman ng malaking porsyento ng mga bahagi ng langis.

Mga langis

Alam ng aming mga lola kung paano mapupuksa ang balakubak gamit ang mga katutubong remedyo nang mabilis at walang hindi kinakailangang "pagkaabala." Ginamit nila kung ano ang magagamit at palaging nasa kamay - mga langis. Pagkatapos ng lahat, lahat sila ay perpektong nagpapalusog, nagpapalambot at nagmoisturize sa balat. Narito ang isang listahan ng mga langis na maaaring magamit upang labanan ang balakubak:

• burdock;
• castor;
• pili;
• niyog;
• jojoba.

Anuman sa mga langis na ito ay maaaring i-rubbed lamang sa tuyong anit. Pagkatapos ay siguraduhing i-massage ito at balutin ang iyong buhok. Pagkatapos ng isang oras, maaari mong hugasan ang langis na may regular na shampoo. Para sa higit na pagiging epektibo, maaari kang magdagdag ng ilang patak ng langis.

Mga scrub

Ang mga katutubong remedyo laban sa balakubak at makating anit ay magiging mas epektibo kung ang mga patay na particle ng balat ay aalisin sa oras. Narito ang tatlong mga recipe para sa malambot na scrub.

Oat

1. Gumiling ng 20 g ng mga rolled oats gamit ang isang gilingan ng kape.
2. Magdagdag ng limang patak ng langis ng puno ng tsaa.
3. Dilute ang pinaghalong may mainit na gatas hanggang sa maging kulay-gatas.
4. Mag-apply sa maliliit na bahagi. Masahe ng lima hanggang sampung minuto.
5. Banlawan nang lubusan ng tubig.

kape

1. Unti-unting pukawin ang mga bakuran ng kape sa 50 ML ng langis ng gulay.
2. Dahan-dahang kuskusin ang balat sa mga linya ng masahe sa loob ng halos sampung minuto.
3. Hugasan ng shampoo.

Clay

1. Paghaluin ang isang pula ng itlog sa 30 g ng puting luad.
2. Magdagdag ng limang patak ng lavender o tea tree essential oil.
3. Makamit ang pagkakapare-pareho ng kulay-gatas kung kinakailangan, magdagdag ng kaunting maligamgam na tubig.
4. Masahe nang hindi hihigit sa lima hanggang pitong minuto.
5. Hugasan gamit ang regular na shampoo.

Ang ganitong mga pamamaraan ay maaaring isagawa bago ang bawat shampoo o kahalili ng mga maskara para sa tuyo na balakubak. Sa ganitong paraan, ang mga pores ay malilinis nang malalim, ang balat ay "huminga" nang malaya, at ang mga kapaki-pakinabang na bahagi ng karagdagang pangangalaga ay tumagos nang mas malalim.

Banlawan

Upang pagsamahin ang nakamit na epekto at bilang isang pag-iwas sa balakubak, banlawan, mansanilya, calendula o. Mayroong dalawang paraan upang magluto ng damo.

1. Sa isang paliguan ng tubig. Magdagdag ng 15-20 g ng mga tuyong hilaw na materyales sa isang baso ng tubig at mag-iwan sa isang paliguan ng tubig sa loob ng kalahating oras. Palamig sa isang katanggap-tanggap na temperatura at pilay.
2. Tubig na kumukulo. Ibuhos lamang ang isang baso ng tubig na kumukulo sa mga tuyong hilaw na materyales at balutin ng kalahating oras.

Pagkatapos banlawan, huwag gumamit ng hairdryer - overdry ang mga strands at bawasan kapaki-pakinabang na aksyon decoction sa zero. Hayaang matuyo ang iyong buhok nang mag-isa - ito ay magtatagal, ngunit ang epekto ay mapapanatili.

Mga katutubong remedyo para sa mamantika na balakubak

Ang mga epektibong remedyo sa bahay para sa mamantika na balakubak ay dapat maglaman ng mga sangkap na nagpapatuyo ng balat: suka, soda, mustasa, asin, sibuyas, bawang at lemon juice sa bahagyang mas mataas na konsentrasyon, mga acid at kahit na alkohol.

Mga maskara

Ang pag-alis ng madulas na balakubak gamit ang mga katutubong remedyo ay imposible nang walang paggamit ng mga maskara. Ang diin ay sa mga sangkap na may binibigkas na exfoliating, anti-inflammatory at antifungal effect. Ang talahanayan sa ibaba ay naglalarawan lamang ng mga naturang komposisyon.

Talahanayan - Mga maskara para sa mamantika na balakubak

Mga scrub

Maaari kang gumamit ng mas agresibong mga sangkap - ang matinding exfoliation at drying effect ay makikinabang lamang sa mamantika na balat. Narito ang dalawang mga recipe ng pagbabalat para sa mamantika na anit.

Solanoy

1. Gilingin ang magaspang na asin sa isang gilingan ng kape.
2. SA asin sa dagat magdagdag ng limang patak ng sage essential oil.
3. Masahe ang iyong anit ng mga lima hanggang sampung minuto at banlawan.

Sitriko

1. Grate ang zest mula sa dalawang lemon at tuyo: natural o sa oven.
2. Magdagdag ng 30 g ng coffee grounds.
3. Kuskusin ang iyong balat sa loob ng lima hanggang sampung minuto.
4. Banlawan ito.

Mahalaga: pagkatapos ng malalim na pagbabalat, hindi inirerekomenda na gumamit ng mga agresibong shampoo. Mas mainam na pumili ng detergent na may neutral na pH. Maaari kang gumamit ng baby shampoo o sabon.

Mga shampoo

Upang mapahusay ang therapeutic effect mask at peelings, maaari kang gumawa ng banayad na shampoo gamit ang iyong sariling mga kamay, na magiging therapeutic din. Ang mga recipe para sa mga homemade na shampoo ay nasa talahanayan sa ibaba.

Table - Mga homemade na shampoo para sa mamantika na balakubak

O maaari mo itong gawin nang mas simple: magdagdag ng dalawang durog na aspirin tablet o isang kutsarang soda sa iyong regular na dosis ng shampoo. Ipamahagi ang halo sa iyong ulo at i-massage sa loob ng sampung minuto. Banlawan ito. Makakakuha ka ng dobleng epekto nang sabay-sabay: parehong pagbabalat at pag-shampoo.

Sabon

Maraming mga review ang nagpapayo sa simpleng paghuhugas ng iyong buhok gamit ang sabon: paglalaba o. Ang paghuhugas na ito ay lubos na epektibo sa paggamot sa mamantika na balat at pag-aalis ng balakubak. maikling oras. Huwag kalimutan na ang sabon ay alkali. Kung ginagamit mo ito ng masyadong mahaba o madalas, madali itong lumampas at matuyo ang iyong balat. Dito lumitaw ang kabaligtaran na problema - kung paano ibalik proteksiyon function balat. Kung pakiramdam mo ay tuyo at masikip, magpahinga ng ilang linggo, at sa panahong ito gumamit ng banayad na shampoo at gumawa ng mga moisturizing mask.

Banlawan

Sa kaso ng madulas na balakubak, ang mga banlawan ay epektibo ring nagpapanatili ng mga resulta ng mga nakaraang pamamaraan. Narito ang dalawang napatunayang recipe.

Sa apple cider vinegar.

1. Para sa isang litro ng maligamgam na tubig kakailanganin mo ng 15 ML ng suka.
2. Palakasin ang epekto ng komposisyon na may 15 ML ng lemon juice o chamomile decoction.
3. Sa huling kaso, kailangan mong magluto ng 30 g ng mansanilya sa isang litro ng tubig na kumukulo, cool at pagkatapos lamang magdagdag ng apple cider vinegar.
4. Banlawan ang buhok pagkatapos hugasan.

May mga halamang gamot

1. Para sa isang litro ng tubig na kumukulo, kumuha ng 30 g ng mga tuyong damo: nettle, calendula, o thyme.
2. Palamigin ang sabaw at banlawan ang iyong buhok.

Huwag kalimutan na ang paggamit ng hairdryer ay makabuluhang nababawasan nakapagpapagaling na epekto mula sa mga pamamaraan.

Mahalaga: ang mga bahagi ng lahat ng mga produktong inilarawan sa itaas ay maaaring maging sanhi ng mga alerdyi. Huwag kalimutang subukan ang napiling komposisyon sa isang sensitibong lugar ng balat sa loob ng kalahating oras. Ang panuntunang ito ay partikular na nauugnay para sa mga bata at kababaihan sa panahon ng pagbubuntis.

Ang paggamot ng balakubak na may mga katutubong remedyo ay medyo epektibo at hindi nangangailangan ng makabuluhang oras at materyal na gastos. Mayroon lamang isang kinakailangan - isang sistematikong diskarte. Sa panahon ng aktibong paggamot, gumawa ng mga maskara ng ilang beses sa isang linggo, huwag kalimutan ang tungkol sa pagbabalat at pagbabanlaw, at sa loob ng isang buwan o dalawa ay iiwan ka ng balakubak. Susunod, lumipat sa isang preventative regimen - pagbabanlaw at isang mask bawat linggo. Pagkatapos ay hindi na babalik ang balakubak - sinuri.

Mga pagsusuri: sino ang tumulong at ano

ako sa mahabang panahon Nakipaglaban ako sa balakubak at sinubukan ang mga shampoo at iba't ibang mga maskara at decoction, ngunit bumalik ang balakubak. May nabasa ako tungkol sa tea tree oil. Palagi kong iniisip na ito ay nakatulong lamang sa acne. Pero lumalaban din pala ito sa balakubak. Desperado na, nagpasya akong subukan ito, pagdaragdag ng 3 patak sa aking shampoo (regular, hindi kahit na anti-balakubak). Isipin ang aking sorpresa nang pagkatapos ng 1 paghuhugas, ang balakubak ay nabawasan, at sa paglipas ng panahon ay tuluyan itong nawala. Ngayon, para sa pag-iwas, nagdaragdag ako ng 1 patak sa tuwing hinuhugasan ko ang aking buhok. Subukan ito, hindi ka magsisisi.

Karina, http://www.arabio.ru/hair/9.htm

Marat, http://www.ayzdorov.ru/lechenie_perxoti_izbavitsya_doma.php

Oh ito balakubak! Ang kailangan mo lang gawin ay hugasan ang iyong buhok gamit ang maling shampoo at naroroon ito! At ang pag-alis nito ay hindi ganoon kadali. Ang buhok na may balakubak ay mukhang napaka-unaesthetic! Sinubukan ko ang lahat upang maalis ang salot na ito - mula sa mga gamot hanggang sa mga tradisyonal na pamamaraan. Sabon ng tar- isa sa ang pinakamahusay na mga paraan labanan laban sa balakubak, ang mga resulta ay makikita pagkatapos ng unang paggamit.

Tatyana, http://www.ayzdorov.ru/lechenie_perxotj_nar.php

Narito ang isa pang katutubong recipe na nakatulong sa akin. Nagkaroon ako ng oily seborrhea, at pagkatapos gamitin ang recipe na ito napansin ko ang isang kapansin-pansing pagkakaiba. Bodyaga laban sa oily seborrhea. Pagkatapos ng kurso ng paggamot na may bodyaga, ang pagtatago ng sebum ay makabuluhang nabawasan, ang balakubak at pangangati ay nawawala. Maaaring mabili ang Bodyagu sa isang parmasya. Ito ay isang gray-green na pulbos na nakuha mula sa isang freshwater sponge. Para sa pangangalaga ng buhok, maghanda ng pinaghalong bodyaga powder na may 3% hydrogen peroxide o solusyon boric acid(palabnawin ang 0.5 tsp ng boric acid sa anyo ng pulbos na may 0.5 tasa ng tubig). Paghahanda: ilagay ang 1 tsp sa isang enamel bowl. bodyaga powder at dahan-dahang ibuhos sa 3% hydrogen peroxide (o boric acid solution), ihalo nang lubusan. Kapag ang timpla ay umabot sa pare-pareho ng likidong kulay-gatas, ilagay ang mangkok sa mababang init (o isang paliguan ng tubig) at magpatuloy sa pagpapakilos. Pagkatapos ng 3-5 minuto, alisin mula sa init. Ang produkto ay dapat gamitin nang mainit. Paano gumagana ang pamamaraan: bago hugasan ang iyong buhok, hatiin ang iyong buhok sa mga hibla at kuskusin ang pinaghalong mainit kasama ang mga bahagi. anit mga ulo. Kailangan mong kuskusin ito gamit ang iyong mga daliri. guwantes na goma hanggang sa mangyari ang matinding pagkasunog. Susunod, itali ang iyong ulo ng cotton towel at mag-iwan ng 30 minuto. Kapag tapos na, hugasan ang iyong buhok gamit ang iyong pang-araw-araw na banayad na shampoo. mamantika ang buhok. Ang pamamaraang ito ay dapat gawin tuwing 4-5 araw, dapat mayroong 8 sa kabuuan, bilang isang patakaran, pagkatapos ng isang tinukoy na tagal ng panahon, ang isang pangmatagalang epekto ng pagpapagaling ay sinusunod.

Olga, http://www.maski-natural.ru/maski-dlya-volos/ot-perkhoti/narodnye-sredstva.php

Nakabuo ako ng balakubak sa panahon ng pagbubuntis, ito ay masaya ... Nagpasya akong subukan ang kefir, ngunit hindi sa loob, ngunit sa aking ulo). Bago hugasan ang aking buhok, inilapat ko ang kefir sa anit na may cotton pad at iniwan ito ng mga labinlimang minuto. Tapos naghilamos ako ng buhok. Ginawa ko ito araw-araw sa loob ng dalawang linggo, pagkatapos ay ang aking buhok ay naging marumi, isang beses bawat dalawang araw sa loob ng halos isang buwan, ito ay higit pa para sa pag-iwas. Nakalimutan ko kung ano ang dandruff.

Ang hitsura ng balakubak ay pamilyar sa lahat: halos walang taong hindi nakakita ng nakakalat na mga butil na may iba't ibang laki sa kanyang sarili o sa damit ng ibang tao. Bagaman ang istorbo na ito ay hindi nagbabanta sa buhay, maaari itong maging kumplikado. Ang balakubak ay hindi lamang hindi kasiya-siya, madalas itong sinasamahan ng pangangati ng balat, paglabag pagpapaandar ng pagtatago sebaceous glands at nagpapasiklab na reaksyon.

Ano ang balakubak

Ang balakubak ay maliliit na natuklap na nahuhulog sa anit sa labis na dami. Karaniwan, ang mga selula, na nagmumula nang malalim sa balat, ay dahan-dahang lumilipat patungo sa ibabaw nito. Sa paglalakbay na ito, sila ay nagiging payat at natuyo. Pagkatapos ng huling keratinization, madaling umalis ang mga selula sa ibabaw ng katawan at buhok sa panahon ng paghuhugas. Ito ay kung paano nangyayari ang proseso ng pag-renew ng anit, na tumatagal ng humigit-kumulang 30 araw.

Gayunpaman, kasama ang ilan mga kondisyon ng pathological (sakit sa balat, mga pagbabago sa aktibidad ng mga sebaceous glands) ang tagal ng cycle ay nabawasan. Bago sila ganap na maging keratinized, ang mga selula ay umaabot sa ibabaw ng balat, magkakadikit at umalis sa ulo, na bumubuo ng isang malaking bilang ng mga light flakes at butil na nakikita ng mata.

Alin ba talaga? mga proseso ng pathological sanhi ng balakubak? Kadalasan ito ay seborrhea, isang sakit na nakakaapekto sa balat ng buong katawan. Ang isa sa mga sintomas nito ay balakubak, na sa mga malubhang kaso ay nabubuo hindi lamang sa ulo, kundi pati na rin sa balat sa ilalim ng kilay, anit o likod. Bukod dito, karamihan sa mga eksperto ay naniniwala na ang balakubak ay ganoon banayad na anyo seborrheic dermatitis, at samakatuwid ang mga konseptong ito ay kadalasang ginagamit bilang mga kasingkahulugan.

Hindi gaanong karaniwan, lumilitaw ang balakubak dahil sa hindi balanseng diyeta, stress, mga sakit sa gastrointestinal, iba pang mga sakit sa balat.

Mga pangunahing sanhi ng balakubak

Ang isang malaking bilang ng mga microorganism na hindi nagdudulot ng pinsala ay nabubuhay sa ibabaw ng katawan ng tao. malusog na katawan. Ang mga permanenteng residente ng anit ay fungi ng Malassezia at Pityrosporum species, na kamakailan ay kinikilala bilang mga varieties ng parehong species.

Gayunpaman, sa sandaling maputol ang normal na daloy mga prosesong pisyolohikal, habang ang aktibidad ng mga microorganism na ito ay nagiging ilang beses na mas aktibo, at ang fungi mismo ay nagsisimulang dumami nang mabilis.

Ang anit, na natatakpan ng buhok at nilagyan ng sebaceous glands, ay kanais-nais para sa aktibidad ng Malassezia/Pityrosporum fungi, na nangangailangan ng init at tumaas na antas kahalumigmigan. Ang mga pagbabago sa kondisyon nito (halimbawa, tumaas na pagtatago ng taba) ay lumilikha para sa fungi nutrient medium, kung saan ang kanilang bilang ay nagsisimulang dumami.

Ang aktibidad ng fungi ay humahantong sa isang pagtaas sa dami ng mga fatty acid sa ibabaw ng anit, na nagiging sanhi ng pangangati at pangangati. Bilang isang resulta, ang balat ay tumutugon sa hitsura ng mga nagpapasiklab na reaksyon, pagbabalat at balakubak.

Sa pamamagitan ng pag-scratch ng mga makati na lugar, ang isang tao ay lumalabag sa integridad ng balat, kaya naman lokal na kaligtasan sa sakit bumababa at bumababa: nabubuo ang mga crust, suppuration, pamamaga, atbp. sa mga nasirang lugar. Ito ay kung paano nagiging talamak ang sakit.

Anong mga kadahilanan ang maaaring magbago sa normal na kurso ng mga proseso ng physiological sa katawan at sa gayon ay nakakatulong sa pag-activate ng fungi? Kadalasan, kasama dito ang mga sumusunod na kadahilanan:

Mga tampok na tinutukoy ng genetic: ang bilang ng mga sebaceous glandula, ang komposisyon ng pagtatago na kanilang ginawa, ang pagiging sensitibo ng mga glandula sa mga pagbabago sa hormonal, atbp.

Mga tampok ng babaeng pisyolohiya: mga pagbabago balanse ng hormonal sa mga panahon ng obulasyon o pagbubuntis, maaari nilang palalain ang sensitivity ng anit, na maaaring humantong sa mga nagpapaalab na pormasyon.

• Mga sakit sa digestive system.
• Mga karamdaman sa aktibidad ng mga glandula ng endocrine.
• Mga sakit sa immune.
• Kakulangan ng wastong kalinisan.
• Ang emosyonal na stress, depresyon, mga sakit sa mental at nervous system.
• , hindi balanseng diyeta.
• Sakit sa balat.
• Labis na pagkakalantad sa ultraviolet radiation.

Mga uri ng balakubak at ang kanilang mga tampok

Ang mga uri ng balakubak ay tinutukoy depende sa functional state ng sebaceous glands at ang komposisyon ng kanilang mga secretions. Ang pagkakaroon ng pagsusuri sa mga palatandaan ng sakit at ang mga katangian ng kurso nito, ang mga sumusunod na uri ng seborrhea ay maaaring makilala:

tuyo. Ang paglitaw nito ay nauugnay sa mga kaguluhan sa aktibidad ng mga sebaceous glands: ang pagtatago na kanilang ginawa ay lubos na malapot at samakatuwid ay hindi maganda ang pagtatago. Dahil dito, ang ibabaw na layer ng balat ay nagiging tuyo, ang buhok ay nagiging manipis at madaling masira, at ang mga dulo nito ay karaniwang nahati. Ang anit ay nagiging paiba-iba, dahil... kapansin-pansing tumataas ang sensitivity nito. Ang dry seborrhea ay madalas na sinamahan ng pangangati at pagkawala ng buhok. Minsan maaaring lumitaw ang pula o pink na mga spot. Ang ganitong uri ng balakubak ay madaling nahuhulog sa anit, halos hindi nababalot sa buhok.

mataba. Pangunahing tanda Ang ganitong uri ng balakubak ay nakatago sa pangalan nito. Ang ibabaw ng buhok at balat ay nagiging mamantika at makintab, na nauugnay sa labis na produksyon ng sebum. Depende sa pagkakapare-pareho nito, ang dalawang anyo ng ganitong uri ng seborrhea ay maaaring makilala:

1. makapal: ang pagkakapare-pareho ng pagtatago ng mga sebaceous gland ay kahawig ng maluwag na kuwarta. Ang anyo ng sakit na ito ay nailalarawan sa pamamagitan ng makapal at hindi nababanat na balat, matigas, magaspang na buhok. Sebaceous glands pinalawak at sabay na barado ng mga "plug" ng mga keratinized na selula ng balat. Sa loob ay puno sila ng makapal na nilalaman. Sa ilang mga kaso, ang sakit ay sinamahan ng hitsura ng staphylococcal o streptococcal ulcers;
2. likido: ang pagkakapare-pareho ng pagtatago ay katulad ng density sa langis ng gulay. Ang balakubak sa anyo ng malalaking mga natuklap ay sumasaklaw sa buhok, na natatakpan ng mantika at nagdidikit sa magkahiwalay na mga hibla sa isang araw pagkatapos ng paghuhugas. Maaaring mabuo ang makati na pustules sa balat na sanhi ng pagbara mga follicle ng buhok. Pagkatapos scratching o buksan ang mga ito, crusts form sa balat.

Magkakahalo. Pinagsasama ng ganitong uri ng seborrhea ang mga sintomas ng parehong anyo ng sakit na tinalakay sa itaas. Halimbawa, sa mga lugar ng balat na natatakpan ng buhok, maaaring may mga bulsa ng makapal, madulas na seborrhea, at sa mukha - likido o tuyo.

Ang mga recipe ay isang magandang tulong sa paglaban sa balakubak tradisyunal na medisina, na kadalasang gumagamit ng pinakakaraniwan at magagamit na mga sangkap. Gayunpaman, bago gamitin ang mga ito, kailangan mong maingat na pag-aralan ang komposisyon ng produkto upang makita kung naglalaman ito ng mga allergens. Ang paggamit lamang ng mga maskara o shampoo ay hindi magdadala ng nais na epekto nang walang malalim na paglilinis - pagbabalat ng anit. Madali din ang paggawa nito sa bahay. Ang pagbabalat sa anit ay nakakatulong mas mahusay na pagtanggal skin flakes, nagpapabuti ng sirkulasyon ng dugo, pinapadali ang nutrisyon ng buhok.

Mga recipe para sa pagbabalat ng anit
Inirerekomenda na linisin nang malalim ang anit isang beses bawat 14 na araw para sa mga may tuyong buhok, at dalawang beses sa parehong panahon para sa mga gumagawa ng labis na sebum. Kadalasan, ang baking soda at asin ay ginagamit para sa pagbabalat. Depende sa uri ng buhok, ang exfoliating mixture ay maaaring dagdagan ng lemon juice, coarsely ground coffee, at essential oils. Ang natapos na komposisyon ay inilapat sa anit na may mga paggalaw ng masahe at iniwan ng 5-10 minuto upang kumilos. Pagkatapos ay hugasan ito sa ilalim ng tubig na tumatakbo.

Ang pinaka mga simpleng recipe ang mga pagbabalat ay ang mga sumusunod:

1. Paghaluin ang isang kutsara ng iyong shampoo na may isang kutsarita ng baking soda at hugasan ang iyong buhok gamit ang timpla. Ang pamamaraang ito ay angkop para sa mga may-ari ng anumang uri ng buhok. Kadalasan, sa halip na soda, ang giniling na kape ay idinagdag sa shampoo. Ang pagpipiliang pagbabalat na ito ay hindi masama, ngunit ito ay mas mahirap hugasan.
2. Ang solusyon sa asin ay maaari ding gamitin para sa anumang uri ng balakubak. Ang halo ay binubuo ng asin at tubig sa pantay na bahagi. Ang mga sangkap ay kailangang ihalo at pagkatapos ay ilapat ang nagresultang solusyon sa anit, imasahe ng kaunti at banlawan pagkatapos ng 5 minuto.
3. Ang mga may madulas na buhok ay pinahahalagahan ang pagbabalat, kung saan pinaghalo mo ang isang pula ng itlog na may isang kutsarang asin at ang juice ng kalahating lemon.

Mga pagpipilian sa homemade mask
Paggamot ng balakubak tradisyonal na pamamaraan hindi lamang epektibo, ngunit matipid din. Mula sa mura at pamilyar na mga produkto Gumagawa sila ng mahusay na mga maskara sa pagpapagaling.

Malaking kasikatan at magandang feedback Ang mga sumusunod na recipe ay nararapat:

1. Masahe ang iyong anit bago hugasan gamit ang apple cider vinegar sa loob ng 1-3 minuto.
2. Ilapat ang kefir sa hindi nalinis na buhok, at pagkatapos ng 10-15 minuto hugasan ito gamit angkop para sa uri shampoo sa buhok. Ang maskara na ito ay maaaring gamitin araw-araw. Sa sandaling may mas kaunting balakubak, sapat na ang pag-aplay ng kefir isang beses bawat 10 araw.
3. Nagpapahid sa malinis na balat mga ulo ng pagbubuhos kombucha mga 2-3 minuto na sinundan ng pagbabanlaw ng buhok.
4. Ang pinaghalong castor oil, black tea at vodka sa pantay na bahagi ay nakakatulong din sa paglaban sa balakubak. Ang nagresultang masa, bahagyang kuskusin, ay inilapat sa anit at iniwan upang kumilos para sa isa at kalahating hanggang dalawang oras. Pagkatapos ay kailangan mong hugasan ang iyong buhok ng shampoo. Ang maskara na ito ay maaaring gamitin tuwing ibang araw.
5. Ang ugat ng burdock, 20 g, ay nararapat na popular. na kailangan mong ibuhos ang isang baso ng tubig at lutuin hanggang ang dami ng likido ay nabawasan ng kalahati. Ang sabaw ay dapat lumamig sa isang temperatura na kumportable para sa iyo, pagkatapos ay pilitin ito at gamitin ito, kuskusin ito sa malinis na anit araw-araw sa loob ng 10 araw.
6. Ang isang maskara na ginawa mula sa katas ng isang maliit na sibuyas, pula ng itlog at isang kutsara ng pulot ay makakatulong upang paginhawahin ang isang makati na anit at itigil ang pagkawala ng buhok. Dapat itong ilapat sa anit bago hugasan ng 30-50 minuto. Para sa isang kapansin-pansing epekto, ang maskara ay dapat na paulit-ulit tuwing 2-3 araw. Isang kabuuang 10 mga pamamaraan ang dapat gawin. Ang tanging disbentaha nito ay ang amoy ng sibuyas ay lilitaw sa mamasa buhok sa loob ng mga anim na buwan pagkatapos ng pagtatapos ng paggamot. Ang tuyong buhok ay hindi maglalaman ng anumang banyagang amoy.
7. Ang paghuhugas ng anit na may isang decoction ng oak bark ay nakakatulong na makayanan madulas na seborrhea y. Ang tatlong kutsara ng bark ay ibinuhos sa isang litro ng tubig. Pagkatapos kumukulo para sa 15 minuto, ang sabaw ay infused para sa kalahating oras at pagkatapos ay sinala. Maaari mong banlawan ang iyong buhok gamit ito pagkatapos ng bawat paghuhugas sa loob ng 1-2 buwan.
8. Isang napaka-tanyag na recipe para sa isang maskara na may aloe juice (5 bahagi) at alkohol (1 bahagi). Ang pagkakaroon ng paghahalo ng mga sangkap sa tinukoy na proporsyon, kailangan mong kuskusin ang nagresultang timpla sa anit bawat ibang araw. Ang solusyon ay maaaring ihanda gamit ang isang reserba, dahil ito ay perpektong nakaimbak sa isang madilim, malamig na lugar.
9. Para sa anumang uri ng balakubak, ang kulitis ay may magandang epekto sa pagpapagaling. Para sa dry seborrhea, 3 tablespoons ng herb ay ibinuhos na may kalahating baso ng langis ng gulay. Ang timpla ay dapat umupo sa loob ng isang linggo sa isang madilim at malamig na lugar, pagkatapos ay maaari itong magamit sa pamamagitan ng pagkuskos sa anit bago ang bawat paghuhugas. Para sa madulas na seborrhea, ang nettle (50 g) ay ibinuhos ng tubig na kumukulo (300 ml). Ang komposisyon ay dapat dalhin sa isang pigsa, pilit, pinalamig at ginagamit upang banlawan ang buhok pagkatapos ng paghuhugas.
10. Ang isang maskara mula sa isang baso ay makakatulong hindi lamang mapupuksa ang iyong ulo ng balakubak, ngunit gamutin din ang iyong buhok. natural na yogurt(maaari mo itong bilhin o gawin ito sa iyong sarili) at 1-2 kutsarang lemon juice. Kung ang iyong buhok ay masyadong mamantika, ang dami ng juice ay maaaring doble. Paghaluin ang mga sangkap hanggang makinis at ilapat ang nagresultang timpla sa paglilinis ng anit. Pagkatapos ay ilagay sa isang warming cap at maghintay ng 40-50 minuto. Pagkatapos ang komposisyon ay maaaring hugasan ng buhok na may regular na shampoo.

Kapag gumagamit ng mga katutubong remedyo para sa paggamot, mahalagang tandaan na ang mga maskara na may alkohol ay maaaring labis na matuyo ang balat, at samakatuwid ay hindi mo dapat abusuhin ang mga ito. Bilang karagdagan, ang pinaghalong inilapat sa balat at buhok ay dapat na hugasan kaagad kung bigla kang makaramdam ng nasusunog na pandamdam o iba pang hindi kasiya-siyang sintomas.

Para sa mga hindi gusto o hindi maaaring gumamit ng mga recipe ng tradisyonal na gamot, makakatulong ang mga pagsulong sa parmasyutiko. Ngayon sa anumang parmasya maaari kang makahanap ng isang malaking bilang mga shampoo na may gamot, partikular na binuo para sa paggamot ng balakubak. Ang mga gamot na ito ay epektibo, ngunit ang kanilang presyo ay bihirang bumaba sa ibaba 300-400 rubles para sa isang maliit na bote.

Ang mga anti-dandruff shampoo ay maaaring nahahati sa dalawang uri:

Nagpapa-exfoliating– tumulong na lubusan na linisin ang balat, at paginhawahin din ang pangangati at bawasan nagpapasiklab na reaksyon. Ang mga naturang shampoo ay nagpapatuyo ng balat, kaya kung mayroon kang dry seborrhea, dapat itong gamitin nang may pag-iingat. Ang mga sumusunod na tatak ay napakapopular:

• Friderm Tar;
• Selegel na naglalaman ng selenium sulfide;
• Tar shampoo mula sa tatak na "One Hundred Beauty Recipe";
• Kerium mula sa tatak ng La Roche-Posay.

Sa totoo lang medicinal (antifungal) shampoos. Naglalaman ang mga ito ng mga sangkap na pumipigil sa paglaganap ng fungi: clotrimazole, pyrithione, atbp. Kabilang dito ang:

1. Nizoral, na batay sa ketoconazole. Epektibo laban sa malaking dami fungi;
2. Sulsena (shampoo at i-paste), aktibo aktibong sangkap na selenium disulfide. Hindi lamang ito nagpapahintulot sa iyo na malalim na linisin ang balat, ngunit pinipigilan din ang paglaki ng fungi;
3. Sebozol na naglalaman ng pareho aktibong sangkap, bilang ang nabanggit na Nizoral;
4. Dermazole, na batay sa ketocotonazole. Tumutulong hindi lamang makayanan ang balakubak, kundi pati na rin sa iba sakit sa balat(eksema, lichen);
5. Seborine, na kumikilos sa fungus sa tulong ng climbazole, na bahagi ng komposisyon.

Dapat mong gamitin ang napiling shampoo alinsunod sa mga tagubilin. Hindi mo dapat hugasan ang iyong buhok gamit ito nang mas madalas kaysa sa inirerekomenda. Hindi nito mapapabilis ang proseso ng pagpapagaling ng anit, ngunit sa halip ay magdaragdag ng mga bagong problema.

Walang ligtas sa hitsura ng balakubak, dahil... Imposibleng hulaan kung anong mga nakababahalang sitwasyon ang kailangan mong tiisin o kung anong mga sakit ang maaaring makaharap mo sa hinaharap. Gayunpaman, ang sinumang tao ay maaaring gumawa ng mga simpleng hakbang mga hakbang sa pag-iwas, na magbabawas sa posibilidad na makatagpo ng problemang ito.

Karamihan sa mga aksyon na naglalayong pigilan ang balakubak ay sumusunod sa mga prinsipyo malusog na imahe buhay. Nangangahulugan ito na sa tulong ng mga hakbang sa pag-iwas, hindi mo lamang matatalo ang balakubak, ngunit maging bihasa sa wastong nutrisyon.

Ang partikular na pansin ay kailangang bayaran sa mga sumusunod na kadahilanan:

1. Isang balanseng diyeta na kinabibilangan ng mga protina, taba at carbohydrates. Dapat mong bawasan ang iyong pagkonsumo ng mataba, maalat, at masyadong maanghang na pagkain. Makikinabang din ang katawan sa pag-iwas sa mga carbonated na inumin at labis simpleng carbohydrates(asukal, mga produktong puting harina, atbp.);
2. Pag-inom ng rehimen: upang suportahan ang lahat metabolic proseso ang katawan ay dapat uminom ng sapat malinis na tubig(mga 2 litro araw-araw). Ang tsaa, juice, compotes at iba pang inumin ay hindi isinasaalang-alang;
3. Kalinisan: ang paggamit ng mga tuwalya, suklay, accessories sa buhok, atbp ng ibang tao ay ipinagbabawal;
4. Personal na pangangalaga: Kinakailangang pumili ng angkop at hindi agresibong mga produkto sa pangangalaga sa katawan at buhok. Dapat kang gumamit ng mga produktong pang-istilo (gel, foam, barnis, atbp.) nang mas madalas at huwag maging tamad na hugasan ang mga ito bago matulog. Hindi na kailangang labis na gumamit ng mga shampoo na may epekto sa pag-iwas; ang pinakamainam na dalas ng kanilang paggamit ay 1-2 beses bawat dalawang linggo;
5. Emosyonal na background: ito ay kinakailangan upang maiwasan ang nakakatakot na mga sitwasyon hangga't maaari. Hindi ka lang dapat magtrabaho, kundi magpahinga nang buo at subukang makakuha ng sapat na tulog. Katamtaman pisikal na Aktibidad, na naaayon sa antas ng pagsasanay, ay magbibigay-daan sa iyo upang matagumpay na mapaglabanan ang stress.

Ang balakubak ay hindi lumalabas nang walang dahilan. Kadalasan, ang pagbuo nito ay nauugnay sa isang paglabag sa ilang mga proseso ng physiological sa katawan. Ang pagtukoy at pagtatrabaho sa pinagmulan ng problema, kasama ang wastong pangangalaga sa balat at buhok, ay malulutas ang problema. Ngunit kahit na matapos ang balakubak ay natalo, hindi mo dapat hayaang mangyari ang sitwasyon. Ang napapanahong mga hakbang sa pag-iwas ay makatutulong sa iyo na maiwasan ang muling pagkikita sa kanya.

Video: kung paano mapupuksa ang balakubak

Ang balakubak ay hindi lamang aesthetic na problema. Sa paglipas ng panahon, nagiging sanhi ito ng mga baradong pores, na humaharang sa daloy ng oxygen sa anit. Kasunod nito ay humahantong sa pagkawala ng buhok. Paano mapupuksa ang balakubak sa bahay nang mabilis at epektibo - ang tanong na ito ay nag-aalala sa sinuman na hindi bababa sa isang beses na nakatagpo ng gayong istorbo. Upang maalis ang problema, kailangan mo munang malaman ang mga sanhi at palatandaan ng paglitaw nito.

Ang pangunahing causative agent ng sakit ay Pityrosporum Ovale, isang fungus na kasangkot sa proseso ng cell regeneration. Kung ang immune system ay gumagana nang maayos, ito ay kumikilos nang katamtaman. Pero kailan mga negatibong impluwensya sa katawan: pribadong stress, mahinang ekolohiya, mga nakakahawang patolohiya, kakulangan ng mga bitamina o isang pagbabago sa mga kondisyon ng klimatiko, ang fungus ay nagsisimulang i-activate, na naghihikayat sa pinabilis na paglaki ng mga epidermal na selula. Ang oras ng pagbabalat ng epidermis ay humigit-kumulang 5-7 araw (sa kawalan ng sakit, ang panahong ito ay tumatagal ng mga 30 araw). Bilang resulta nito, ito ay nabuo malaking numero kaliskis, ang buhok ay nagiging mas payat, nagiging napakahina at tuyo.

Ang pagkakalantad sa patuloy na pagbabagu-bago ng temperatura at pagbabago ng mga kondisyon ng klima ay nagiging sanhi ng labis na pagkatuyo ng balat, at bilang isang resulta, ang pagbuo ng balakubak. Ang isang pantay na tanyag na sanhi ng problema ay mataas na sensitivity sa isang tiyak na sangkap sa mga pampaganda. Ang masyadong madalas o hindi nakakaalam na paggamit ng pintura, mousse, barnis at iba pang mga produkto ng pangangalaga ay naghihikayat ng paglabag sa pagtatago ng mga sebaceous glandula. Minsan nangyayari ang balakubak bilang resulta reaksiyong alerdyi, kakulangan sa bitamina, pag-unlad ng naturang talamak mga patolohiya sa balat, tulad ng dermatitis at psoriasis.

Epektibong katutubong recipe

Ngayon, ang lahat ng uri ng mga remedyo ng katutubong ay ginagamit upang maalis ang depektong ito. Ang mga homemade mask ay ginagamit bago hugasan ang iyong buhok, humigit-kumulang 2-3 beses kada linggo. Bago gamitin, ang alinman sa mga napiling produkto ay dapat masuri para sa mga alerdyi. Upang gawin ito, mag-apply handa na timpla sa iyong pulso o sa likod ng iyong tainga. Kung pagkatapos ng ilang oras ay walang pangangati, pagkasunog, pantal, atbp. mga sintomas ng allergy, na nangangahulugan na ang komposisyon ay angkop para sa paggamit.

Ang mga banlawan ng Kefir ay nagpapakita ng mahusay na mga resulta sa paglaban sa problemang ito sa bahay. Hindi mo kailangang hugasan ito kaagad, ngunit pagkatapos ng 30 minuto. Para sa sumusunod na recipe kakailanganin mo ng kalahating baso ng olive o flaxseed oil, halo-halong mabuti sa sariwang kinatas na lemon juice (2 tablespoons). Ang komposisyon na inihanda sa ganitong paraan ay inilapat para sa 20-30 minuto. Pagkatapos nito, balutin ang iyong ulo sa cellophane at i-insulate ito ng scarf o tuwalya. Pagkatapos ng kalahating oras, hugasan ang iyong buhok ng shampoo.

Ang mga recipe batay sa mga halamang gamot ay hindi gaanong epektibo. Ang nettle, burdock root, calendula at iba pa ay angkop para sa mga layuning ito. Upang maghanda, kumuha ng isang kutsara ng isa sa mga produkto sa itaas at ibuhos ang 200 gramo ng tubig na kumukulo, pilitin pagkatapos ng paglamig. Susunod, idagdag ang inihandang sabaw sa isang lalagyan na may malinis na tubig(1 litro) at banlawan ang iyong buhok pagkatapos hugasan.

Ang katutubong paggamot para sa balakubak ay nag-aalok ng maraming mga recipe batay sa mahahalagang langis(lavender, eucalyptus, rosemary, puno ng tsaa, cedar). Ito ay sapat na upang magdagdag ng 2-3 patak ng alinman sa mga ito sa iyong shampoo at hugasan ang iyong buhok gamit ito, lubusan na kuskusin ito sa balat. Ang isa pang paraan ng badyet upang ayusin ang problema ay ang karaniwan baking soda, pinong istraktura na sumasalo at nag-aalis ng mga natuklap na nakaipit sa buhok. Kailangan mong magdagdag ng kaunting soda sa isang beses na bahagi ng shampoo at hugasan ang iyong buhok. tradisyonal na paraan. Bilang karagdagan, ang produktong ito ay nag-aalis ng mga patay na selula ng balat, na sa huli ay nagpapanumbalik ng balanse ng taba.

Ngayon alam mo na kung paano mapupuksa ang balakubak gamit ang katutubong recipe. Upang ang paggamot ay nagbibigay magandang resulta, gamitin ang mga ito nang regular hanggang sa makamit ang ninanais na epekto.

Pag-iwas

Ang mga simpleng hakbang sa pag-iwas ay makakatulong din sa pagalingin ang seborrhea o maiwasan ang paglitaw nito:

• Balanseng diyeta - pagbabawas ng pagkonsumo junk food: matamis, mataba, maalat, pinausukan at pritong pagkain, carbonated at alcoholic na inumin.
• Pagtanggi masamang ugali, lalo na ang paninigarilyo.
• Sapat na dami ng likido. Uminom ng mas maraming malinis na tubig hangga't maaari, na tumutulong na linisin ang katawan at gawing normal ang mga proseso ng metabolic.
• De-kalidad na kalinisan. Huwag gumamit ng mga produktong pangkalinisan, suklay o sombrero ng ibang tao.
• Maayos na pag-aalaga. Piliin ang naaangkop na pangangalaga para sa iyong sarili, tanggihan ang mga produkto ng pag-istilo o gamitin ang mga ito nang kaunti hangga't maaari, na alalahanin na hugasan bago matulog.
• Iwasan nakababahalang mga sitwasyon, ibigay ang iyong sarili magandang tulog, gumugol ng mas maraming oras sa sariwang hangin, gawin ang meditation at yoga.
• Tanggapin mga bitamina complex Dalawang beses sa isang taon. Ang mga tablet na ito, na naglalaman ng mga mineral at kapaki-pakinabang na mga bahagi, ay makakatulong na mapunan ang kakulangan ng mga mahahalagang sangkap sa katawan.

Gayundin, huwag maging tamad sa pagmamasahe sa iyong anit. Nagpapabuti ito ng daloy ng dugo, nag-optimize ng metabolismo, at sa gayon ay binabad ang mga ugat ng buhok na may oxygen. Araw-araw bago matulog o sa anumang iba pang maginhawang oras, imasahe ang anit sa pabilog na galaw gamit ang iyong mga daliri. Para sa tagumpay positibong resulta Mga 10-15 minuto ng pamamaraan ay sapat na. Ang masahe ay ginagawa sa tuyong buhok o kasama ng mga cleansing peels.