Kakšno škodo ima kajenje na človeško telo? Svetovni dan brez tobaka je odličen razlog za opustitev kajenja! Škoda kajenja za žensko telo

Danes vsak otrok ve, da je kajenje negativna razvada, ki negativno vpliva na zdravje. Zahvaljujoč sodobnim medicinskim raziskavam so znanstveniki dokazali, da pri uživanju celo majhnih odmerkov nikotina in različnih katranov:

Bistveno poveča tveganje za nastanek raka na pljučih in drugih organih
Kršitev reproduktivna funkcija, tako moški kot ženske
Poslabšanje splošnega zdravja
Oslabitev imunskega sistema
Zoženje krvnih žil, kar vodi do bolezni srca in ožilja.

Najslabše pa je, da je kajenje navada, ki je pridobljena načrtno. Naše telo ni ustvarjeno za kajenje. Ko poskušamo vzeti dim, se telo vedno odzove v obliki kašlja, vendar še vedno poskušamo vdihniti nesrečno zdravilo. Nato bomo ugotovili, kakšno škodo povzroča kajenje človeškemu telesu, in upoštevali tudi dejstva posebnih študij o škodi nikotina in drugih snovi, ki vstopajo v telo kot posledica kajenja, na zdravje.

Kakšno škodo povzroča kajenje človeškemu telesu?

Kaj je nikotin?

Nikotin je kompleksna kemična snov, ki spada v kategorijo alkaloidov. Upoštevajte, da je v običajnih živilih prisoten v majhnih odmerkih. rastlinskega izvora kot so: paradižnik ali krompir. Vendar pa je njegova vsebnost v njih tako nepomembna, da telesu ni škode in ne more biti. Pri proizvodnji cigaret postane nikotin močan nevrotoksin, ki lahko uniči biološke sestavine človeškega telesa. Nikotin je droga, brez pretiravanja.

Glavna značilnost nikotina v velikih odmerkih je njegova strupenost. Po znanstvenih dejstvih ima nikotin smrtonosen učinek na različne toplokrvne živali. Vsebuje kompleksne kemične sestavine, ki lahko zmotijo ali ustavijo običajne telesne procese, kar vodi do splošne kršitve delovanje telesa. Posebej močan odmerek lahko povzroči paralizo živčnega sistema in posledično smrt.

Poleg tega so različna znanstvena opazovanja pokazala, da imajo ljudje, ki so večino svojega življenja uživali nikotin, povečano tveganje za razvoj shizofrenije. Ker nikotin svoj glavni učinek usmerja na živčni sistem, pogosto povzroča depresijo, živčnost, duševne motnje(čeprav med kadilci obstaja mnenje, da nikotin pomirja).

Do česa vodi odvisnost od nikotina?

"Kajenje ubija" - ta slogan je napisan na nikotinskih izdelkih v večini razvitih držav sveta. Vsako leto namreč na svetu umre več kot 5 milijonov kadilcev, katerih smrt je tako ali drugače povezana z uporabo nektona. Če še ne veste, kako kajenje vpliva na človeško telo, si oglejte naslednji seznam:

Škodljive snovi, ki pridejo v telo s kajenjem, se odlagajo na stene krvnih žil in posledično tvorijo krvne strdke, ki vodijo do srčnega infarkta, kapi in srčnega infarkta.
Kisik vstopa v kadilčevo kri veliko počasneje kot v kri navadna oseba. To lahko povzroči različne bolezni, slabo voljo, krvne bolezni
Kajenje ni samo sproščanje nikotina v kri in dihala, ampak tudi več kot 60 različnih sestavin, ki lahko vplivajo na zdravje bodočih otrok. Genetske spremembe, do katerih pride zaradi zasvojenosti z nikotinom, so lahko katastrofalne
Kajenje naredi človeka neobčutljivega v dobesednem pomenu besede, saj se zaradi dolgotrajne zasvojenosti močno zmanjša vid, sluh, koordinacija gibov in sposobnost čustvenega reagiranja.
Poslabšanje stanja kožo, možnost kožnih bolezni

Zaključek je lahko le en: kajenje najslabše vpliva na telo in povzroča škodo, nepopravljivo škodo, tako telesno kot psihološko zdravje oseba.

Zakaj človek začne kaditi?

Kajenje je asocialna razvada, ki je razširjena med precejšnjim delom ljudi po vsem svetu. na globus. Škodljivost kajenja za človeško telo je ogromna, najbolj presenetljivo pa je, da se kadilec tega zaveda.

Kajenje ni le fiziološka odvisnost, ampak tudi psihološka. Hkrati ima drugi dejavnik veliko pomembnejši vpliv na odpor do opustitve kajenja.

S fiziološkega vidika se pri opuščanju kajenja v človeškem telesu pojavijo izključno pozitivni procesi:

Dihalni aparat se obnavlja
Plovila se razširijo
Izboljša gastrointestinalni trakt
Izboljša aktivnost možganov

To pomeni, da se človek nedvomno počuti bolje, ne da bi čutil bolečino zaradi prenehanja vstopa nikotina v kri.

Težje se je soočiti s psihično odvisnostjo od kajenja. Kadilec, ki uporablja nikotin, ne da bi se tega zavedal, se prepričuje, da bo opustitev kajenja izjemno težka in boleča. Ob prvem poskusu prenehanja roka sama seže po cigareto. To stanje pravzaprav nima nobene zveze s trpljenjem - to je ista odvisnost, ki se pojavi kasneje kratek čas potem ko oseba začne kaditi.

Ali je mogoče zmanjšati škodo zaradi kajenja za telo?

Mnogi ljudje mislijo, da bo škoda nastala, če začnete kaditi lažje cigarete ali elektronske različice zasvojenost bo postalo veliko manjše. Seveda količina nikotina, ki vstopi v kri, vpliva na stopnjo uničenja določenih sistemov v telesu, vendar že ena cigareta z minimalnim odmerkom nikotina, pokajenega čez dan, večkrat poveča tveganje za resne bolezni! Nikotin ne more biti uporaben in uporabljen kot pomirjevalo, saj bo vsak anesteziolog potrdil, da tako močan toksin ni primeren za takšne funkcije in povzroča samo bolečino.

Če res želite le najboljše za svoje zdravje in zdravje okolice, potem prenehajte kaditi takoj! Vsak nov vdih pripelje človeka vse bližje smrti. Takšna je cena trenutka evforije.

Besedi "cigareta" in "zdravje" sta med seboj nezdružljivi in posledice so lahko zelo nepopravljive, zato bi moral človek v kateri koli starosti vedeti o nevarnostih kajenja. Nikotin je močan toksin, ki postopoma uničuje celice bronhopulmonalnega sistema in nato celotnega telesa. Zato je ob zavedanju ogromne škode kajenja pomembno, da se končno znebimo te uničujoče zasvojenosti in izvedemo številne preventivne ukrepe za popolno odstranitev strupenih snovi.

Kaj je kajenje

Ta slaba navada je globalni problem našega časa, saj se vsako leto hitro »mlajša«. Število moških, ki kadijo, nenehno narašča, žensko telo pa je pogosto značilno za takšno smrtonosno odvisnost. Kajenje tobaka se enači z odvisnostjo od alkohola, saj lahko v obeh primerih človek umre zaradi smrtonosnih bolezni. zadaj Zadnja leta Mnogi se tega problema zavedajo in opuščajo kajenje, mlajša generacija pa še vedno stremi k temu, da »poskusi vse«.

Koliko škodljivih snovi je v cigareti?

Koristne informacije Opomba za zagrizene kadilce: ena cigareta vsebuje približno 4000 kemičnih spojin, od tega 40 zdravju nevarnih strupov. To so ogljikov dioksid, arzen, nikotin, cianid, benzopiren, formaldehid, ogljikov monoksid, cianovodikova kislina. Po prostovoljnem vdihavanju tobačni dim(gre za zdravje pasivnih kadilcev) v telesu prevladujejo tudi patološki procesi, ki jih izzovejo radioaktivne snovi, kot so polonij, svinec, bizmut. Zaradi te kemične sestave je tobak škodljiv.

Zakaj je kajenje škodljivo?

Kemikalije, ki jih vsebujejo cigarete, so lahko za človeka usodne, če v telo vstopajo dlje časa. Od uničujoče odvisnosti v relativno v mladosti Vsako leto umre na tisoče ljudi, še več pa je dovzetnih za kronični kašelj, bronhitis, obstruktivno pljučno bolezen in druge bolezni z nepričakovanimi kliničnimi izidi. Zato je pomembno pravočasno zdravljenje odvisnosti od tobaka in posledic njene razširjenosti v človekovem življenju.

Škoda kajenja na človeško telo

Vsakdo trpi zaradi dolgotrajne izpostavljenosti nikotinu notranji organi in sistemov, saj kri kadilcev ni obogatena s kisikom, temveč s strupenimi snovmi. To patološko stanje daje prednost aterosklerozi in postane glavni vzrok večine bolezni srca in ožilja. Vendar se zdravstvene težave ne končajo, prisotnost slabih navad prispeva k zmanjšanju intelektualnih sposobnosti in še več.

Za moške

Najprej je treba opozoriti, da lahko nikotin škodljivo vpliva na potenco močnejšega spola. Moški, ki dolgo kadijo, naredijo vse, da bi osebno izkusili erektilno disfunkcijo pred 40. letom. Za polnega in aktivnega predstavnika močnejšega spola je to tragedija, zato svojega telesa ne smete pripeljati do točke pojava teh patologij. Poleg bolezni srca lahko zdravstvene težave vključujejo:

Kronični bronhitis;
pljučnica;
BHP;
kisikovo stradanje tkiv (hipoksija);
tuberkuloza;
progresivna distrofija mrežnice;
zmanjšana ostrina vida in sluha;
poslabšanje videz in strukturo kože;
poslabšanje živčnih bolezni;
kronični kašelj;
postopno porumenelost, uničenje zobne sklenine;
maligni tumorji.

Za ženske

Te patologije so delno značilne za žensko telo, če kadi predstavnica nežnejšega spola. Nikotin v visokih koncentracijah povzroča kronični bronhitis, emfizem in ne izključuje prisotnosti diagnosticirane neplodnosti. Kajenje postopoma ubija, a najprej žensko spremeni v invalidno osebo. Če govorimo o boleznih dihalni trakt, nikotin ni omejen na tak patološki proces. Cigarete povzročajo veliko škodo telesu in tukaj so razlogi: klinične slike odvijati se:

nikotin prispeva k spontanemu splavu v zgodnji nosečnosti;
prisotnost dolgotrajen kašelj kajenje postane norma vsakdanjega življenja;
kajenje poveča tveganje za miokardni infarkt in možgansko kap;
negativne posledice se razširijo na kožo in prispevajo k njenemu staranju;
obstaja sprememba v tembru glasu, suh kašelj vas nenehno moti;
kajenje lahko povzroči pljučnega raka;
nikotin lahko povzroči globoko depresijo;
kajenje povzroča duševne motnje, ki so nagnjene k ponovitvi;
pod vplivom nikotina se želodčne žile patološko zožijo, peristaltika je motena;
Cigarete resno poškodujejo strukturo nohtov, las in zob.

Za otrokovo telo

Najstniki se tudi »potikajo po cigaretah«, ne da bi razumeli, kako lahko v prihodnosti trpijo zaradi negativnih učinkov nikotina. Kajenje povečuje tveganje za nastanek kroničnih bolezni, zdravstvene posledice pa so lahko najbolj nepopravljive – smrt zaradi pljučnega raka v razmeroma mladosti. Pitje alkohola in kajenje povzroča naslednje patologije pri najstnikih:

cigareta zmanjšuje intelektualne sposobnosti in močno zavira psihomotorične funkcije;
posledice kajenja cigaret za šolarje spremlja tveganje za bolezni srca in ožilja ter dihal;
škoda cigaret postane glavni vzrok raka, nastanek tumorjev ne le v bronhopulmonalnem sistemu;
Če najstnik postane zasvojen s takšno drogo, posledice vplivajo na telesno in duševno stanje;
slabe navade motijo presnovo, povečujejo telesno težo in prispevajo k razvoju debelosti.

Bolezni zaradi kajenja

Da bi razumeli, kako kajenje vpliva na človeško telo, je pomembno poznati vse obstoječe diagnoze, s katerimi se lahko kadilec osebno sreča v mladosti. Manjša, a tudi opazna škoda zaradi kajenja nargila. Če oseba nenehno kadi, mora razumeti, da ga lahko prehiti: kronične bolezni z najbolj nepričakovanim kliničnim izidom:

Kronični bronhitis;
emfizem;
maligni pljučni tumor;
vaskularna ateroskleroza;
miokardni infarkt;
obliteracijski endarteritis;
impotenca in frigidnost;
pljučna embolija;
prirojene deformacije otroka;
obsežni patologi gastrointestinalnega trakta;
diagnosticirana neplodnost;
pljučnica.

Rak

Kajenje je škodljivo za zdravje, in to ogromno. Nikotin ob dolgotrajni izpostavljenosti izzove mutacijo celic, spodbuja nastanek maligne neoplazme. Težavo poslabša genetska nagnjenost k tej vrsti patologije. Konec onkologije usodna in človek lahko umre v mladosti. Bolezen prinaša fizične muke in duševno trpljenje ter patološki proces ne moreš vedno ustaviti. Zato je pomembno, da otroku že v zgodnjem otroštvu razložite, zakaj je kajenje škodljivo.

Škodljivost kajenja za druge

Zavrnitev slabe navade– to ni samo korist za vaše zdravje, ampak tudi korist za druge. Škodo zaradi kajenja cigaret čutijo mimoidoči in bližnji sorodniki, ki morajo redno prihajati v stik s hudim kadilcem. Nikotin v tobačnem dimu povzroča pospešen srčni utrip, motnje srčnega ritma, kašelj in celo hude napade astme. Ko se soočite z pasivnim kajenjem, morate biti še posebej previdni:

nevarnost spontanega splava (pri nosečnicah, ki kadijo);
zmanjšana plodnost;
depresija;
rdečina, draženje oči;
suho grlo, vneto grlo;
napadi kašlja, zadušitve;
upad uspešnosti.

Posledice

Škodljivost kajenja je očitna že po prvi cigareti, saj se v grlu pojavi vneto grlo, neprijeten vonj in suha sluznica. To je šele začetek, v prihodnosti lahko spremembe v telesu postanejo nepopravljive. Na kaj bi morali biti težki kadilci še posebej pozorni:

povečana koncentracija maščobne kisline in holesterola v krvi;
povečano tveganje nenadna smrt;
razvoj srčne ishemije pri ženskah;
povečano tveganje za razvoj ateroskleroze.

Smrt

Po statističnih podatkih v Rusiji zaradi pasivnega kajenja letno umre do 3000 ljudi različnih starosti. Če ima otrok starše kadilce, potem približno 2700 novorojenčkov in otrok v prvem letu življenja umre zaradi sindroma nenadne smrti. Do 62.000 ljudi letno umre zaradi obsežnih patologij miokarda in kardiovaskularnega sistema. Zbrana dejstva niso v tolažbo, zato je pomembno, da se vedno spomnite tako šokantne statistike, preden prižgete še eno cigareto.

Video

Pozor! Informacije, predstavljene v članku, so zgolj informativne narave. Materiali članka ne zahtevajo samozdravljenje. Samo kvalificirani zdravnik lahko postavi diagnozo in da priporočila za zdravljenje na podlagi posameznih značilnosti posameznega bolnika.

Ste našli napako v besedilu? Izberite ga, pritisnite Ctrl + Enter in vse bomo popravili!

Vsak dan na ulici srečamo vsaj enega kadilca. Vsak od nas ima vsaj enega prijatelja ali sorodnika, ki kadi. In to kljub dejstvu, da skoraj ne najdete človeka na Zemlji, ki ne bi vedel za nevarnosti kajenja cigaret. A dejstvo je, da ljudje vedo le to, da je cigaretni dim zdravju škodljiv, abstraktno znanje pa je zelo enostavno prezreti. Veliko težje je spregledati konkretna dejstva. Iz tega razloga smo napisali ta članek, v katerem smo podrobno in brez nepotrebnih čustev govorili o nevarnostih kajenja za človeško telo.

Od kod prihaja kadilec?

Lahko začnete kaditi različni razlogi. Nekateri ljudje začnejo vdihavati tobačni dim zaradi družbe, nekateri - da bi bili videti starejši, nekateri - iz dolgčasa. Rezultat je enak: človek postane odvisen in postane kadilec. Dejstvo je, da vsi tobačni izdelki (navadne cigarete, nargile, snus, vape itd.) Vsebujejo nikotin in to je zelo hitra droga. Zato se po kratkem času pojavi potreba po novem odmerku. In dlje ko kadite, večja je ta potreba.

Da bi se človek počutil »normalno«, potrebuje vedno več nikotina, ki je med drugim tudi močan strup. Ljudski izraz o kapljici, ki ubije konja, ni daleč od resnice - v kmetijstvu se tobak še vedno uporablja kot odličen insekticid. Če ima tobak tako »specifično« uporabo, kaj potem vsebujejo običajne cigarete?

Sestava dima navadnih cigaret

Glavna sestavina cigaretnega dima je nikotin. To snov pogosto uvrščamo med nevrotoksine, ker močno vpliva na živčni sistem in ga uničuje. Škodljivost cigaret je usmerjena tako na centralni kot periferni živčni sistem. Takšna bistvene funkcije možganov, kot so spomin in analitične sposobnosti.

Toda škode zaradi kajenja ne povzroča le nikotin, temveč tudi druge snovi, ki jih cigaretni dim vsebuje več kot 7000. Poleg tega so nekatere anorganskega izvora (na primer propilenglikol, arome, konzervansi, zdravila, itd.). barvila, žveplo, soliter in drugo). Seveda niso dodani iz zlonamernega namena, da bi povečali škodo cigaret, ne. To je narejeno zaradi poenostavitve tehnološkega procesa, hitrejše vezave nikotina in povečanja udobja samega procesa kajenja.

V enem članku ne bomo mogli govoriti o vseh kemičnih spojinah, ki jih vsebuje dim običajnih cigaret, zato se bomo osredotočili na glavne.

Smole. Ta izraz se nanaša na veliko različnih snovi, ki imajo Rjave barve in lepljivo konsistenco. Smola je tista, ki se usede pljučno tkivo, povzroči, da zobje porumenijo in koža na prstih potemni. Smole vsebujejo benzopiren, snov, ki povzroča raka (karcinogen).
Ogljikov monoksid. Večina nas pozna to snov, ki je v velikih odmerkih smrtonosna, kot ogljikov monoksid. Posledice njegovega vpliva na telo so, da ogljikov monoksid, ki prodre v kri, moti prenos kisika. Za transport tega vitalnega plina so rdeče krvne celice, ki vsebujejo beljakovino hemoglobin. Toda ogljikov monoksid se veže na hemoglobin in povzroči, da telo čuti pomanjkanje kisika. Od tod tudi škoda kajenja za človeško telo - v trenutkih fizičnega ali duševnega stresa, ko en organ potrebuje več kisika, drugi ostanejo brez njega.
Vodikov cianid. V nasprotnem primeru se ta snov imenuje cianovodikova kislina. Bistveno moti delovanje pljuč. Naše telo se zna očistiti. Na primer, v pljučih so v ta namen migetalke, ki izpodrivajo tuje snovi. Škodljivost vodikovega cianida, ki ga vsebujejo cigarete, je, da moti proces samočiščenja, zaradi česar se v pljučih kopičijo številne snovi, ki negativno vplivajo na zdravje ljudi.
Oksidativne kemikalije. Cela skupina snovi, ki zelo hitro vstopijo v kemične reakcije. Zlahka reagirajo s holesterolom, kar vodi v nastanek t.i holesterolne plošče. Tako je škoda, ki jo povzroča kajenje, povečano tveganje za možgansko kap, bolezni srca in ožilja.
Kovine. Cigaretni dim vsebuje številne kovine (predvsem kadmij, svinec in arzen), katerih vnos v telo zagotovo ne bo izboljšal vašega zdravja.
Radioaktivne spojine. Večina običajnih cigaret vsebuje prave radioaktivne spojine – na primer radiotoksični in rakotvorni polonij-210.

Za nekatere bo ta seznam dovolj, da spoznajo, kako škodljivo je kajenje za človeško telo in se znebijo odvisnosti od nikotina. A po naših izkušnjah to pogosto ni dovolj. Večina osebja v centru Allen Carr je nekdanjih kadilcev, zato točno vemo, o čem govorimo. Veliko bolj učinkovito bo sprejeti odločitev, da natančno ugotovimo, kakšno škodo povzroča kajenje človeškemu telesu.

Podrobno o škodljivosti cigaret za človeško telo

Morda se zdi, da cigarete le škodijo dihalnemu sistemu, vendar to ni res. Kajenje je škodljivo za celotno telo, tako moških kot žensk. Škoduje vsem organom, neposredno in posredno povzroča številne bolezni. Zaradi udobja smo bolezni razdelili v skupine.

Katerim organom cigarete najprej škodijo? Seveda tisti, ki se najprej srečajo s strupenim dimom. Pri kadilcih zobna sklenina potemni in takoj se pojavi specifičen vonj iz ust, kar je še posebej neprijetno za ženske. Zato proizvajalci cigaret namesto navadnih ponujajo ženske serije z okusom. Toda to je le majhna škoda kajenja. Veliko bolj škodljiv učinek ima človeško telo.

Tako imajo kadilci pogosto bolezni dlesni. Možna izguba okusa. Najbolj nevaren pa je rak. Kadilci zbolijo za rakom na ustnicah, jeziku, požiralniku in glasilkah. Zaradi velike škode, ki jo povzročajo cigarete, se pojavi več kot 93 % rakov orofaringeusa. Da bi zmanjšali tveganje, povezano s to boleznijo, preprosto opustite kajenje.

Če iz celotnega človeškega telesa izberete en organ, ki mu kajenje prinese največ velika škoda, potem bodo to pljuča. Kašelj, pogosti prehladi in piskajoče dihanje vedno spremljajo vsakega kadilca, a vse to prinaša le manjše nevšečnosti, s katerimi se je zlahka sprijazniti. Veliko bolj pomembno je razumeti, katere bolezni lahko nastanejo zaradi dejstva, da cigarete nenehno škodujejo telesu.

To so pljučnica, emfizem, pljučni rak in KOPB (kronična obstruktivna pljučna bolezen). Zadnja stvar - resna bolezen, pri katerem oseba težko diha, se mu pojavi zasoplost, ko telesna aktivnost in stalen kašelj z izmečkom. Mimogrede, najbolj očitna škoda cigaret, tako imenovani kadilski kašelj, je prvi znak KOPB.

Vse te bolezni so enako nevarne za moške in ženske. Povzročajo številne smrti. Po statističnih podatkih se 84 % smrti zaradi pljučnega raka in 83 % smrti zaradi KOPB zgodi med kadilci.

Glavni učinek nikotina na moško in žensko telo je zatiranje kognitivnega delovanja možganov. Zdi se le, da vam cigarete pomagajo pri koncentraciji. Nasprotno, povzročajo resno škodo. Vedeti pa morate tudi, da kajenje izzove možgansko kap. Tveganje za to resno bolezen pri kadilcih je 2-krat večje kot pri nekadilcih.

To se zgodi iz dveh razlogov: kajenje cigaret vodi do vazokonstrikcije, snovi, ki jih vsebuje cigaretni dim, pa izzovejo razvoj možganske anevrizme. To je ime za nenormalno izboklino v šibkih krvnih žilah. Njena ruptura povzroči subarahnoidno krvavitev, ki lahko povzroči resne poškodbe možganov, vključno s smrtjo. Tveganje za nastanek anevrizme je enako pri moških in ženskah.

Obstaja pa tudi dobra novica. Kakršna koli poškodba možganov se pojavi zaradi kajenja cigaret, so njene posledice reverzibilne. Samo 2 leti po tem, ko se znebite odvisnosti, se bo tveganje za možgansko kap zmanjšalo za 2-krat, po 5 letih pa bo postalo popolnoma enako kot pri nekadilcih.

Škoda kajenja za človeško telo v tem primeru je, da ogljikov monoksid povzroči povečano nastajanje rdečih krvnih celic (o čemer smo pisali zgoraj). To pa vodi v nastajanje krvnih strdkov, ki mašijo kapilare in celo žile, pa tudi v to, da vsak organ v telesu ne dobi dovolj kisika. Hkrati nikotin povzroči vazokonstrikcijo in povečan srčni utrip. Kombinacija teh dveh učinkov poveča krvni tlak in poveča tveganje za možgansko kap in srčni infarkt.

Zdi se, kakšno škodo lahko cigarete povzročijo srcu, ki ni neposredno izpostavljeno dimu? Medtem pa obstaja in je posledica dejstva, da srce ne prejme dovolj kisika. Zaradi kajenja najpogostejših cigaret se poveča tveganje za koronarno srčno bolezen in cerebrovaskularne bolezni. Poleg tega škodljivi ogljikov monoksid in nikotin povzročata dodatno obremenitev srca in ga bolj izčrpavata.

Preprosto povedano, cigarete so škodljive, saj pri kadilcih podvojijo tveganje za srčni infarkt. Vendar naj vas ne bo strah. Spremembe so popolnoma reverzibilne: če prenehate kaditi, se bo tveganje v samo enem letu zmanjšalo na normalno raven.

Škodljivost cigaret se razširi na celotno človeško telo, vključno z želodcem, kar povečuje tveganje za raka in razjede. Cigarete vplivajo tudi na ezofagealni sfinkter in ga oslabijo. To vodi do pojava, ki je enako neprijeten tako za moške kot za ženske. Imenuje se refluks in je kdaj želodčni sok pride v grlo in povzroči draženje.

Cigarete škodijo tudi ledvicam, kar povečuje tveganje za raka. Po medicinskih raziskavah ljudje, ki pokadijo 10 cigaret na dan, 1,5-krat pogosteje zbolijo za rakom ledvic kot nekadilci. Ljudje, ki pokadijo 20 ali več cigaret na dan, si povzročijo še večjo škodo – tvegajo dvakrat več.

Vsi ne vedo, da je koža največji organ človeškega telesa, cigarete pa ji povzročajo tudi veliko škodo. Zaradi kajenja koži primanjkuje kisika in hranilnih snovi, zaradi česar se hitreje stara in dobi rumenkasto sivo barvo. Za ženske bo zanimivo tudi vedeti, kakšno škodo povzročajo cigarete njihovi lepoti.

Prvič, oseba, ki kadi, je videti 10–20 let starejša. Drugič, gube se pojavijo 3-krat hitreje. Tretjič, glede na nedavne študije kajenje povzroča celulit.

Ob vsej škodi, ki jo koža dobi od cigaret, pa si ta precej hitro opomore. To smo se večkrat prepričali na lastne oči na primeru ljudi, ki so opustili kajenje po tečaju v centru Allen Carr. Že po nekaj mesecih so bili videti veliko bolje kot takrat, ko so kadili.

Škoda navadnih cigaret sega tudi do kosti, natančneje do pokostnice. Trpi predvsem zaradi pomanjkanja kisika. Posledično postanejo kosti šibke in krhke, kar poveča tveganje za zlome.

Da bi podrobneje povedali o škodi, ki jo cigarete povzročajo človeškemu reproduktivnemu sistemu, je treba ločiti podatke za moške in ženske.

Škodljivost cigaret za moške. V tem članku smo že večkrat omenili, da kajenje vodi do vazokonstrikcije, kar neposredno vpliva na potenco. Navsezadnje se erekcija pojavi zaradi navala krvi v penis, in če je delovanje krvnih žil moteno, se moč zmanjša. Toda škoda kajenja za človeško telo ni omejena na to. Za vsakega moškega je pomembno tudi vedeti, da kadilci povečajo tveganje za nastanek raka na modih in poslabšajo kakovost semenčic, torej zmanjšajo zmožnost imeti otroke.
Škodljivost cigaret za ženske. Najprej se zmanjša sposobnost zanositve otroka. Glede na serijo medicinske raziskave, kadilke Zanositev traja dlje kot pri nekadilcih. Tudi škoda, ki jo povzroča kajenje ženskemu telesu, vodi v razvoj raka materničnega vratu in otežuje zdravljenje humanega papiloma virusa. Če med nosečnostjo kadite, se poveča tveganje za spontani splav, prezgodnji porod in celo mrtvorojenost. Prav tako je pomembno, da ženske kadilke vedo, da škodljivost cigaret povzroči 25-odstotno povečanje tveganja za SIDS (sindrom nenadne smrti dojenčka).

Seznam bolezni, ki jih povzroča kajenje

srčna ishemija, srčni infarkt, periferna vaskularna bolezen (poškodovane krvne žile) in cerebrovaskularna bolezen (poškodovane arterije, ki oskrbujejo možgane s krvjo).
Rak želodca in razjede, refluks.
Rak ledvic.
Možganska kap, možganska anevrizma.
Pljučnica, emfizem, pljučni rak, KOPB.
Rak grla, jezika, ustnic, glasilk.
Impotenca, rak mod, rak materničnega vratu, neplodnost.

Upoštevajte, da to še zdaleč ni celoten seznam vsi možne bolezniškoda zaradi cigaret. Obstaja veliko več bolezni. A najhuje ni to, da ljudje po lastni volji zastrupljajo svoje telo. Škodijo tudi drugim.

Ali kajenje škoduje telesu osebe, ki je poleg kadilca? Seveda, popolnoma enako kot za telo kadilca samega. Izdihani dim vsebuje večino škodljive snovi Pri kajenju jih vdihavajo okoli 4000, med njimi tudi takšni, ki povečujejo tveganje za nastanek raka.

Nekateri raziskovalci celo menijo, da lahko pasivno kajenje bolj vpliva na človeško telo (torej povzroči škodo) kot aktivno kajenje. Trdijo, da se telo kadilca do neke mere prilagodi nenehnemu vplivu tobačnega dima in se mu upre. Nekadilec je v bližini kadilca bolj ogrožen. Takšni zaključki so zelo sporni, vendar ne spremenijo dejstva, da je pasivno kajenje škodljivo za človeško telo.

Kako opustiti kajenje?

Ta velik članek s podrobnim seznamom škode, ki jo kajenje povzroča človeškemu telesu, smo napisali sploh ne zato, da bi prestrašili. Sami smo kadili in zato zelo dobro razumemo, da grozljive zgodbe ne morejo prisiliti človeka, da preneha. Medtem ko se nekatera dekleta še vedno lahko znebijo odvisnosti na ta način, ta metoda nikakor ni uporabna za moške. Ne bojijo se ničesar.

Vse to smo vam povedali z enim samim namenom - da imate popolne informacije o nevarnostih cigaret. Zdaj, ko veste skoraj vse o sestavi cigaretnega dima in vseh boleznih, ki jih povzroča, se lahko premišljeno in logično odločite za opustitev kajenja.

Kako boste to storili, je drugo vprašanje. Možnosti je veliko, o mnogih smo že pisali, zato vam ni treba ničesar iskati - vse informacije so že na naši spletni strani. Glavna stvar je, da ste sprejeli pomembno odločitev zase. Opustite kajenje in pozabite na škodo, ki jo povzročajo cigarete!

O avtorju

Aleksander Fomin, trener-terapevt v centru Allen Carr v Rusiji

Aleksander Fomin, nekdanji kadilec z 18-letnimi izkušnjami, je organiziral rusko predstavništvo Centra Allen Carr " Enostaven način nehaj kaditi." Prvi licenčni specialist in glavni svetovalec Centra Allen Carr v Ruski federaciji. Pomagal več tisoč našim rojakom enkrat za vselej opustiti kajenje! Ima 10 let izkušenj z uporabo briljantne metode, ki je pomagala milijonom ljudi po vsem svetu. Sodeloval je pri urejanju in glasu knjig v seriji "Easy Way" založbe Dobraya Kniga. Avtor številnih člankov na temo opuščanja kajenja, redni poznavalec radijskih in TV programov, avtor knjige Miti in sodobne metode opuščanja kajenja.

Kajenje je eden glavnih vzrokov za razvoj številnih smrtonosnih bolezni. Po statističnih podatkih Svetovne zdravstvene organizacije vsako leto umre okoli 6 milijonov ljudi po vsem svetu. Nevarnosti kajenja ni mogoče preceniti. Ko tobačni dim vstopi v telo, je prevajanje živčnih impulzov, ki so odgovorni za stanje večine organov in sistemov, moteno. Posledica kajenja je nastanek številnih patologij.

Katere snovi vsebuje cigaretni dim?

Cigareta še zdaleč ni neškodljiva igrača, sestavljena iz tobačnih listov in papirja. Pri gorenju se sprosti več kot 4 tisoč nevarnih kemikalij. Prav oni povzročajo glavno škodo telesu pri kajenju.

Skupaj s cigaretnim dimom, ki ga vdihnete:

smole– mešanica trdnih delcev. Večina jih je rakotvornih in se naselijo v pljučih;
arzen– najbolj škodljiv kemični element v cigaretah. Negativno vpliva na srčno-žilni sistem, izzove razvoj rakavi tumorji;
benzen– strupeno kemična spojina organskega izvora. Povzroča levkemijo in druge oblike raka;
polonij– radioaktivni element. Ima sevalni učinek na telo od znotraj;
formaldehid– strupena kemikalija. Povzroča bolezni pljuč in dihalnih poti;
druge snovi– škodljive spojine, ki jih vdihavamo s tobačnim dimom, prehajajo skozi krvni obtok po vsem človeškem telesu in povzročajo resne poškodbe notranjih organov.

Vpliv kajenja na človeško telo

Vaša pljuča in dihalne poti

Glavna škoda zaradi kajenja v telesu se pojavi v dihalih, saj tja najprej prodre tobačni dim. Škodljive snovi vplivajo na tkiva dihalnih poti in upočasnijo delovanje sapničnih migetalk. Katrani se usedejo na alveole pljuč, kar vodi do zmanjšanja območja za izmenjavo plinov. Dušikov oksid zoži bronhije, kar močno oteži dihanje. Ogljikov monoksid, amoniak in vodikov cianid otežujejo odstranjevanje toksinov iz dihalnih poti. Posledično se vse vdihane snovi in mikroorganizmi naselijo v tkivih pljuč, od koder se absorbirajo v kri in se razširijo po telesu ter povzročajo najrazličnejše bolezni.

Vaše srce in krvne žile

Nikotin povzroča vazokonstrikcijo, kar sčasoma povzroči atrofijo malih kapilar v okončinah. Ogljikov monoksid, ki se kopiči v arterijah, upočasni pretok krvi in z vezavo na hemoglobin izzove stanje hipoksije - pomanjkanja kisika. Poveča se povečano izločanje adrenalina arterijski tlak in vodi do povečanja srčnega utripa. Takšne posledice kajenja ne le poslabšajo splošno počutje, zmanjšajo aktivnost in zmogljivost, temveč škodijo tudi vsem organom in sistemom v telesu. Poleg tega je kajenje nevarno, ker zvišuje raven holesterola v krvi, kar vodi v tveganje za nastanek krvnih strdkov, srčni infarkt in možgansko kap.

Vpliv kajenja na zdravje: kakšne bolezni se razvijejo zaradi kajenja

Rak. Najbolj negativne posledice odvisnosti od cigaret so rak bronhijev, pljuč, sapnika, grla, požiralnika, Mehur in trebušna slinavka. Poleg tega so prizadete ledvice, organi reproduktivnega in hematopoetskega sistema.

Bolezni srčno-žilnega sistema. To so posledice kajenja, kot so koronarna bolezen, Buergerjeva bolezen, motnje v perifernem ožilju, možganska kap, tromboza itd.

Patologije prebavnih organov. Kajenje škoduje tudi zdravju prebavil, saj povzroča nastanek polipov debelega črevesa, razjed na želodcu in dvanajstniku, gastritis, gastroduodenitis itd.

Bolezni dihalnega sistema. Kajenje cigaret izzove razvoj ali poslabša potek bronhialna astma, kronični rinitis, tuberkuloza, kronična obstruktivna pljučna bolezen in bronhitis, povečuje pa se tudi pojavnost akutnih okužb dihal in gripe.

Ustne bolezni. Posledica kajenja cigaret je lahko ne le porumenelost sklenine, ampak tudi resne patologije, kot so nekrotizirajoči ulcerozni gingivitis, periodontitis, onkološke lezije sluznice.

Bolezni mišično-skeletnega sistema. Kajenje cigaret negativno vpliva tudi na človeško okostje. Škodljivo vpliva na stanje kit in vezi ter mišično tkivo. Pod vplivom kajenja se poslabša absorpcija kalcija v telesu, razvije se osteoporoza, poveča se pogostost zlomov in tveganje za nastanek revmatoidnega artritisa.

Očesne bolezni. Nevarnost kajenja je tudi v povzročanju patologij, kot so makularna degeneracija (poškodba mrežnice), nistagmus (nenormalni gibi). zrkla), tobačna ambliopija (izguba vida), diabetična retinopatija (poškodba mrežničnih žil pri sladkorni bolezni), katarakta itd.

Bolezni reproduktivnega sistema. Kajenje je škodljivo tudi za genitalije. Najpogostejše posledice pri ženskah so menstrualne motnje, zmanjšana plodnost, anovulacijski cikli in zgodnja menopavza. Zdravje moških pod vplivom kajenja ne trpi nič manj. Imajo zmanjšano plodnost, erektilna disfunkcija, zmanjšanje števila semenčic v semenski tekočini, poslabšanje njihove kakovosti in gibljivosti.

Druge bolezni. Posledice škodljivega vpliva kajenja na telo so velike. Poleg zgoraj navedenih patologij so kadilci izpostavljeni tveganju za razvoj sladkorne bolezni tipa II, depresije, multipla skleroza, okvaro sluha in druge bolezni.

Kakšno škodo ima kajenje na vašem videzu?

Usnje. Kako je lahko kajenje nevarno za vašo kožo? Kronična hipoksija in zoženje lumna krvnih žil vodita do motenj prekrvavitve dermisa kadilca, zaradi česar je prikrajšan za hranila in kisik. Koža dobi sivkast videz, postane dehidrirana in je videti izčrpana. Zaradi izgube elastičnosti se poveča število obraznih gub, pojavijo pa se tudi druge negativne posledice kajenja.

Slika. Zdi se, kaj škodi kajenje vaši figuri? Toda v nasprotju s priljubljenim mitom, da cigarete pomagajo pri hujšanju, porazdelitev telesne maščobe pri kadilcu močno odstopa od norme: maščoba je porazdeljena predvsem okoli pasu in prsnega koša. Odlaganje na stegnih se zmanjša. Obstaja nesorazmerje med obsegom bokov in pasu.

Ustne votline. Poleg hude halitoze (slab zadah) se posledice kajenja kažejo z estetskimi napakami: porumenelost zobne sklenine, obarvanje dlesni. Kajenje škoduje tudi ustni sluznici: povzroča vnetna obolenja in celo izgubo zob. Drug vidik škode zaradi kajenja cigaret je kršitev kislinsko-bazično ravnovesje ustne votline. Poveča tveganje za karies, razpoke sklenine in druge patologije. Poleg tega kajenje škoduje tudi parodontalnemu zdravju: več kot polovica vseh parodontalnih bolezni je posledica uživanja cigaret.

Odvisnost od tobaka je najpogostejša odvisnost v sodobni družbi. Po mnenju strokovnjakov Svetovna organizacija zdravstvenega varstva, prizadene približno 1,2 milijarde ljudi po vsem svetu, torej približno enega od osmih odraslih. Negativni vpliv Težko je preceniti vpliv kajenja na človeško telo. Leta 2015 je bil prepoznan kot drugi najnevarnejši obvladljivi dejavnik tveganja. prezgodnja smrt in invalidnost po hipertenzija. To pomeni, da lahko človek z opustitvijo cigaret živi dlje, bolj zdravo in aktivno. K odločitvi za opustitev nikotina prispeva tudi širok spekter bolezni, ki jih povzroča kajenje.

Zasvojenost s tobakom povzroča razvoj številnih bolezni, ki lahko povzročijo izgubo delovne sposobnosti, invalidnost in celo smrt. Vsako leto po svetu zaradi posledic dolgotrajnega kajenja umre približno 5 milijonov ljudi.

Cigarete skrajšajo človekovo življenje v povprečju za 9-10 let. V 90% primerov povzročijo nastanek pljučnega raka, medtem ko je verjetnost njegovega pojava pri kadilcih 10-krat večja kot pri ljudeh, ki nimajo te škodljive razvade.

Dihalni sistem

Med vdihom se nekaj dima skupaj s strupenimi plini in delci zaužije in raztopi v slini. Redno kajenje lahko povzroči nastanek malignih tumorjev v ustne votline, nazofarinksa in celo prebavnega trakta.

Preostanek dima se usede v bronhije in pljuča, kjer se spremeni v lepljiv in jedek katran. Draži sluznico, povzroči njeno stanjšanje in povečano izločanje. Cilirani epitelij se ne more spopasti z odstranitvijo takšne količine sluzi. Posledično stagnira in postane gojišče bakterij. Dodatek okužb povzroča bolezni dihal, kot sta pljučnica in pljučnica, ki sta značilni za kadilce.

V medicini obstaja celo koncept "kadilskega bronhitisa". Ta bolezen se pojavi pri veliki večini ljudi, ki kadijo več kot sedem let.

Druga pogosto diagnosticirana huda pljučna bolezen je emfizem. Pri kadilcih se razvije v 10-15 letih, če zaužijejo eno škatlico cigaret na dan. Emfizem prizadene pljučne mešičke - vezikle, ki se nahajajo na koncih bronhiolov in so odgovorni za dihalno funkcijo. V njih nabrana smola razjeda stene. Sčasoma se sesedejo in tvorijo praznine, napolnjene z zrakom. Posledično se poveča volumen prsnega koša, vendar se zaradi pomanjkanja zdravih alveolov zmanjša dihalna funkcija in oseba razvije kisikovo stradanje.

Srce in ožilje

Kajenje negativno vpliva na srčno-žilni sistem. Nikotin povzroča vazokonstrikcijo, hkrati pa zvišuje krvni tlak in srčni utrip. Ugotovljeno je bilo, da jih ima kadilec 15.000 več na dan kot zdrav človek. Takšne povečane obremenitve "obrabijo" srce. Poleg tega, ko se krvne žile zožijo, pride do organov in celic manj kisika, kar povzroči hipoksijo.

Druge snovi v cigaretah pomagajo zvišati raven kateholaminov v krvi. To vodi do povečanja koncentracije lipidov v njem, kar povzroči zamašitev krvnih žil in nastanek krvnih strdkov, ki lahko ob povečani obremenitvi srčne mišice povzročijo srčni infarkt in možgansko kap.

Poslabšanje krvnega obtoka v okončinah, krči krvnih žil in odlaganje aterosklerotičnih plakov v njih pri kadilcih pogosto postanejo vzrok obliterirajočega endarteritisa. Začetni simptomi bolezni so zmanjšana občutljivost, utrujene noge, intermitentna klavdikacija. Ko se žile popolnoma zamašijo in prekrvitev tkiva preneha, le-to odmre in nastopi nekroza (gangrena).

Vpliv sestave cigaret na druge sisteme in organe

Negativni učinek nikotina na živčni sistem se kaže v zmanjšanju občutljivosti zaradi motenj pri prehodu živčnih impulzov do organov. To pojasnjuje dejstvo, da kadilci okusa in vonja ne zaznavajo tako jasno. Poleg tega motnje živčne regulacije vodijo v bolečine v trebuhu, zaprtje in mrzlico.

Kajenje povzroča bolezni, povezane z mišično-skeletnim sistemom. Pod vplivom strupenih snovi, ki jih vsebuje tobak, telo začne intenzivno proizvajati beljakovine, ki spodbujajo aktivnost osteoklastov. Te celice uničijo stare kostno tkivo z raztapljanjem svoje mineralne baze, medtem ko se nova nima časa sintetizirati. Povečana krhkost kosti lahko povzroči zlome, osteoporozo in invalidnost.

Posledice kajenja segajo tudi na spolno sfero. To je posledica zoženja žil medeničnega dna in slabe prekrvavitve.

Moški, ki ne prenehajo kaditi, začnejo imeti težave z erekcijo, potenco in kakovostjo sperme.

Pri ženskah lahko kajenje tobaka povzroči zgodnjo menopavzo, dolgotrajno in boleče menstruacije, pa tudi zapletov med nosečnostjo. Nevarnost zunajmaternične implantacije ploda pri ženskah, ki so odvisne od cigaret, je 2,5-krat večja, abrupcija posteljice pa 50 % večja. Zaradi zastrupitve telesa s strupenimi snovmi, ki jih vsebuje tobak, se tveganje za rojstvo prezgodnjega otroka poveča za 2-krat v primerjavi z ženskami nekadilci.

Zasvojenost s tobakom lahko povzroči resno okvaro vida, vključno z izgubo vida. Kajenje prispeva k razvoju distrofije mrežnice. To se zgodi zaradi nezadostne oskrbe s krvjo kapilar in posod fundusa. Poleg tega lahko strupi in toksini, ki jih vsebujejo cigarete, poškodujejo vidni živec.

Škodljivost kajenja se kaže tudi na ravni prebavil. Motnje v prehodu živčnih signalov vodijo do poslabšanja črevesne gibljivosti, tobačni toksini pa "napadajo" jetra, želodčno in dvanajstnično sluznico. Njihov učinek na prebavne organe je po stopnji škodljivosti podoben alkoholu.

Kajenje tobaka škoduje splošnemu zdravju, saj se telo hitreje stara. Raje izčrpa svoje notranje vire. Oseba razvije kronične bolezni in je videti veliko starejša od svojih let. Cigaretni dim ima škodljiv učinek na kožo obraza, ki ga ni mogoče prezreti. Postane suha, ohlapna, prekrita z zgodnjimi gubami in starostnimi pegami.

Kakšno nevarnost skriva cigareta?

Običajno je kadilec, ko vzame škatlico cigaret, le redko pozoren na napis »Kajenje škoduje zdravju«. Ministrstvo za zdravje ga ne svari zaman, saj po statističnih podatkih zaradi te nevarne zasvojenosti na svetu letno umre do 5 milijonov ljudi.

Strupene in mutagene snovi v cigaretah so v obliki plinov in trdnih delcev. Poleg strupov in rakotvornih snovi, tobačnih izdelkov vsebujejo težke kovine in radioaktivne delce, ki se lahko kopičijo v telesu in ga desetletja zastrupljajo.

Prisotnost sodobnih ventiliranih filtrov v cigareti zmanjša koncentracijo škodljivih snovi le za 20%. Raziskave kažejo, da pri kajenju tovrstnih izdelkov vsak vdih prinaša več zraka in manj dima, zaradi česar je njihov učinek na grlo blažji. Ta učinek pa nevtralizirajo kadilci sami – da bi dobili običajno dozo nikotina, naredijo veliko vdihov in močneje vdihnejo dim.

Med kajenjem lahko temperatura tlečega konca cigarete doseže 800 stopinj Celzija. V tem trenutku pride do "suhe destilacije" njegove vsebine. Zrak, ki prehaja skozi tleči tobak, sprejema hlapne snovi, pline in trdne delce, ki nastanejo med procesom zgorevanja. Pri vdihavanju pridejo v usta, od tam pa v sapnik, bronhije in alveole. Ko se dim premika, se ohlaja in kondenzira ter se spremeni v smolo s strupenimi primesmi.

Naseli se v alveolnih vrečkah, katerih tanke stene so prežete krvne žile. Ko so v njih, snovi hitro končajo v sistemskem krvnem obtoku in se razširijo po telesu.

Dim ene cigarete vsebuje okoli 4000 zdravju nevarnih kemikalij in spojin. Od tega jih je 196 strupenih, 96 rakotvornih, torej povečujejo tveganje za nastanek. onkološke bolezni, 14 pa ima podoben učinek kot narkotik.

Seznam škodljivih snovi

Seznam najnevarnejših sestavin za zdravje in njihov učinek na telo izgleda takole:

Smola– ena najnevarnejših sestavin tobačnega dima, ki pri vdihavanju prodre v oddaljena področja pljuč in povzroči bolezni dihalnih poti. Ona blokira čistilna funkcija ciliarni epitelij bronhijev in se kopiči v alveolarnih vrečkah. Stagnacija nastale sluzi skupaj s strupenimi delci smole v primeru okužbe lahko povzroči vnetne bolezni dihalne organe. Poleg tega vsebuje rakotvorne snovi, ki povzročajo mutacije v celici in nastanek rakavih tumorjev. Smola se delno usede na zobe v obliki neestetske obloge z rumenkastim odtenkom, ki je ni mogoče odstraniti z rednim ščetkanjem zob. Postane ugodno okolje za rast bakterij, ki povzročajo karies, parodontalno bolezen in slab zadah. Smola močno poveča tveganje za nastanek emfizema, tuberkuloze, pljučnice in bronhitisa. Druge nevarne sestavine v njegovi sestavi lahko povzročijo nastanek malignih tumorjev v grlu, požiralniku in drugih dihalnih organih;
Rakotvorne snovi(kadmij, benzopiren, benzen, nikelj, krom itd.) lahko prodrejo v celično jedro in poškodujejo njegov genetski aparat ter povzročijo mutacije. Degeneracija je lahko maligna, v tem primeru je tveganje za nastanek rakastega tumorja zelo veliko. Rakotvorne snovi lahko prodrejo skozi placentno pregrado in povzročijo motnje razvoja ploda;

arzen– smrtno strupena kovina z rakotvornimi lastnostmi. Cigarete vsebujejo majhne odmerke, na primer ena škatlica lahko vsebuje od 0,5 do 2,5 mikrogramov te snovi. V nekaterih primerih se telo navadi na njegov vnos in razvije "imunost". Glavna nevarnost arzena je njegova rakotvornost in sposobnost kopičenja v telesnih tkivih, kar povzroča razvoj malignih tumorjev. Prizadene predvsem jetra, ščitnico in ledvice. Manj pogosto sta prizadeta prebavila in epitelij. Za zastrupitev z arzenom je značilno huda bolečina v trebuhu, prebavne motnje, mišična oslabelost, poškodbe centralnega živčnega sistema (poslabšanje spomina, zaviranje mišljenja). Možna je srčna disfunkcija;
Radioaktivni delci(svinec, polonij, radij, cezij, torij) vstopajo v telo skupaj s cigaretnim dimom. Prenesejo se po krvnem obtoku in postanejo vir notranjega sevanja. Njihovi izotopi poleg toksičnih učinkov na notranje organe povzročajo maligno degeneracijo celic in motnje razvoja ploda, zlasti pri zgodnje faze. Radioaktivne snovi povzročajo astmo strupene poškodbe ledvice in tudi negativno vplivajo na kostno tkivo, iz njega "izpirajo" kalcij. Povečano tveganje za zlome in osteoporozo;
Ogljikov monoksid– glavna sestavina, ki povzroča hipoksijo (pomanjkanje kisika). Predstavlja do 8 % celotne prostornine tobačnega dima. Ogljikov monoksid (ogljikov monoksid) izpodriva kisik in s hemoglobinom tvori stabilno spojino, ki mu odvzame sposobnost prenašanja kisika v celice. Najprej zaradi tega trpijo možgani in živčni sistem. Možna je omotica, motnje govora in vida, zvišan krvni tlak in zasoplost. Obremenitev srca se poveča, saj si telo prizadeva nadomestiti pomanjkanje kisika. Prisiljen je črpati več krvi, zato se poveča in hitreje izčrpa svoj vir;

Učinek ogljikovega monoksida se kaže v zmanjšani občutljivosti, motnjah spomina in glavobolih. Če ima oseba mentalna bolezen možno je njihovo poslabšanje. Ogljikov monoksid povzroča poškodbe koronarnih žil, srčno astmo, angino pektoris in miokardni infarkt.

Prosti radikali so delci, ki vsebujejo enega ali več nesparjenih elektronov. Ko prodrejo v telo, da bi stabilizirali svoje stanje, si jih prizadevajo odvzeti iz celice. To ga poškoduje in v njem sproži oksidativno reakcijo. Prosti radikali vplivajo na celotno telo, povzročajo prezgodnje staranje kože in organov. Lahko prizadenejo centralni živčni sistem in možgane ter povzročijo razvoj Parkinsonove in Alzheimerjeve bolezni. Dokazani so negativni učinki prostih radikalov na srčno-žilni in dihalni sistem. Imajo tudi kokarcinogeni učinek, torej prispevajo k razvoju onkologije;

Nitrozamini– strupeno organske spojine dušik, ki nastane iz alkaloidov tobaka. Rakotvorno delujejo že ob enkratni uporabi. Pri kadilcih povzročajo nastanek malignih tumorjev ustne votline, požiralnika, pljuč in trebušne slinavke. Vplivajo na jetra, so mutageni in povečujejo tveganje za krvavitev.

Ločeno je treba omeniti nikotin. To je strupena snov, alkaloid rastlinskega izvora, ki se proizvaja za zaščito pred uživanjem žuželk in živali. Nikotin povzroča vztrajno telesno in psihološka odvisnost s spremembo biokemije možganov.

Pri zaužitju te snovi človek zaradi aktivacije občuti kratek izbruh moči presnovni procesi in stimulacijo živčnega sistema. Povečata se koncentracija in hitrost reakcije, kar pozitivno vpliva na delovno sposobnost. Kadilec je sproščen, njegova tesnoba se včasih zmanjša občutek lahkotnosti evforija. Ta učinek postopoma izzveni 20-30 minut po pokajeni cigareti. Začne se obdobje inhibicije živčnega sistema: upočasnijo se miselni procesi in pojavi se reakcija, šibkost in tresenje prstov.

Če po tem času nov odmerek nikotina ne prejema, potem se razvijejo simptomi odtegnitvenega sindroma. Kadilec postane razdražljiv, agresiven do drugih, se hitro utrudi, slabo se počuti. Opazil je povečano potenje, nespečnost, muči lakota.

Nikotin je strup. V telo prodre v 8 sekundah po vpihu in stimulira acetilholinske receptorje, kar povzroči sproščanje adrenalina. Posledično se srčni utrip in dihanje osebe povečata, krvni tlak se poveča in krvne žile se zožijo.

Nikotin vpliva na prebavne organe in povzroča gastritis, peptični ulkusželodec in dvanajsternik.

Zaključek

Dolgotrajno kajenje negativno vpliva na srčno-žilni sistem. Slaba cirkulacija lahko povzroči možgansko kap, ishemična bolezen, anevrizma aorte in visok krvni tlak.

Znanstveno je dokazano, da je kajenje neposredno povezano s tveganjem za nastanek raka, predvsem na pljučih. Dlje kot je trajanje te škodljive navade, večja je verjetnost onkoloških procesov. Pri tistih, ki dnevno pokadijo več kot 25 cigaret, se poveča za 50-krat v primerjavi z nekadilci. Zato je odvisnost od tobaka zlo, ki prinaša smrt.

Glavna škoda kajenja za človeško telo je, da se nikotin in druge strupene in rakotvorne snovi praktično ne odstranijo iz njega. Več cigaret kot odvisnik pokadi, bolj je ranljiv za bolezni. Temu scenariju se je mogoče izogniti. Zavedati se morate le, da je kajenje škodljivo in to razvado opustiti čim prej.