Recept za čiščenje krvnih žil pred holesterolom. Jemanje tradicionalne medicine in prehranskih dopolnil za redčenje krvi. V katerih primerih je predpisano čiščenje žil?

Sčasoma se krvne žile začnejo mašiti, izgubijo elastičnost, s čimer se poveča tveganje za resne bolezni srca - od hipertenzije do miokardnega infarkta. Za izboljšanje stopnje prehodnosti okrepite žilne stene je treba redno čistiti.

Tradicionalna medicina ve, kako očistiti krvne žile, saj ponuja veliko receptov. Ljudski zdravilci priporočajo uporabo zdravilne rastline in rednih izdelkov prehrana. Menijo, da redno čiščenje izboljša prekrvavitev in normalizira delovanje srčno-žilnega sistema. žilni sistem.

Kako očistiti žile holesterola z dieto?

Kot pravi pregovor, je lažje preprečiti kot zdraviti. Zato, da ne bi pozneje iskali, kako očistiti žile holesterola, je zdaj treba omejiti vnos tega holesterola s hrano. Za to potrebujete:

Polnomastno mleko nadomestite s posnetim mlekom, kislo smetano pa s smetano;
Če je mogoče, se držite vegetarijanske prehrane, jejte več zelenjave in sadja;
Omejite porabo jajc na 1-2 kosa na teden;
Za kuhanje je priporočljivo uporabiti naravno rastlinsko olje. Pozabite na margarino in namaze, saj večina vsebuje transmaščobne kisline, ki prispevajo k razvoju ateroskleroze;
Treba je izključiti mastno meso in ga nadomestiti s perutnino in ribami;
Vsak dan morate pojesti peščico orehov (pistacije, orehi);
Priporočljivo je, da v jedilnik vključite stročnice (fižol, bob, grah);
Dnevni vnos sadja mora biti vsaj 200 g sadja in 300 g zelenjave (brez krompirja).

Poleg tega je treba izključiti pijače in živila, ki vodijo do aglutinacije trombocitov in zožijo krvne žile: alkohol, kofein. Priporočljivo je opustiti kajenje in se začeti veliko gibati. Sedeči življenjski slog prispeva k zvišanju holesterola in zmeren vadbeni stres je eden najboljših čistil. Zmerna obremenitev se lahko šteje za 10-12 tisoč korakov na dan (starost - nad 40 let). Poleg tega je treba piti dovolj vode, da ne povzročite krvnih strdkov.

Svoji prehrani dodajte tudi živila za zniževanje holesterola, na primer česen, katerega en strok enkrat na dan šest mesecev. To je odlično preprečevanje ateroskleroze.

Zelišča, ki čistijo žile

Za preventivo lahko poskusite s čiščenjem žil ljudska pravna sredstva. Če želite to narediti, uporabite zeliščne pripravke.

Učinkovit recept je s planincem, preslico in glogovimi cvetovi. Žlico te mešanice v enakih razmerjih prelijemo s kozarcem vrele vode, vztrajamo eno uro. Vzemite 50-40 ml 3-4 krat na dan. Zmešate lahko tudi petoprstnik, materino dušico in meliso. Eno žlico zbirke prelijemo z 200 ml vrele vode, vztrajamo, filtriramo in pijemo čez dan v majhnih požirkih.

Uporabite lahko tudi to zbirko: Motherwort, hmelj, melisa in baldrijan. Ta zelišča za čiščenje žil obnavljajo tudi živčni sistem.

Žlico mešanice prelijemo s kozarcem vrele vode. Pijte v majhnih požirkih ves dan.

Kako očistiti žile srca in možganov po K. Niche

Ta tehnika bo zanimiva tudi za tiste, ki iščejo, kako očistiti žile srca in možganov. Če želite to narediti, morate pripraviti tinkturo: 350 g česna preide skozi mlinček za meso (lahko ga naribate na fino Rende). Iz nastale kaše iztisnemo sok, ki ga vlijemo v 200 litrov vodke oziroma 70% alkohola. Dobro premešaj. Pustite na temnem in hladnem mestu en teden, nato filtrirajte in vztrajajte še 3 dni.

Nastala tinktura se jemlje peroralno 3-krat na dan 10 dni. Tinkturo lahko razredčite v 50 ml mleka, kefirja ali vode:

Prvi dan: 1 kapljica tinkture za zajtrk, 2 kapljici za kosilo, 3 kapljice za večerjo.
Drugi dan: 4,5,6 kapljic.
Tretji dan: 7,8,9 kapljic.
Četrti: 10, 11, 12.
Peti: 13, 14, 15.
Šesti: 16, 17, 18.
Sedmi: 19, 20, 21.
Osmič: 22, 23, 24.
Deveti: 24, 25, 25.
Deseti dan: 25 kapljic zjutraj, kosilo in večerja.

Enajsti dan se začne nov cikel, torej z eno kapljico, in ta traja 90 dni. Skupaj - 9 ciklov. Nato lahko pijete 25 kapljic 3-krat na dan, dokler tinkture ne zmanjka. V tem primeru je bolje zmanjšati vsak odmerek za eno kapljico.

Učinek te tehnike je visok - posode se očistijo, telo kot celota se pomladi. Vendar ga je treba uporabiti največ enkrat, ne 3-6 let.

Čiščenje posod z ljudskimi zdravili: česen

Čiščenje posod z ljudskimi zdravili in česnom je zdaj zelo priljubljeno, saj je učinkovitost takšnih tehnik dokazana v praksi. Eden od njih je tinktura česna z limono. V ta namen nastrgamo 2 limoni in veliko glavo česna ter prelijemo z 1 litrom tople kuhana voda in infundiramo 2 dni. Po tem se infuzija filtrira in vzame 3-krat na dan, 1 žlica. Tečaj - 2 tedna. Ta recept je zelo uporaben za tiste, ki iščejo, kako očistiti žile pred oblogami. Poleg tega pomaga očistiti žile glave.

Za wellness postopki mogoče uporabiti ne samo koristno, ampak tudi okusna hrana. Tisti, ki jih zanima, kako očistiti možganske žile, lahko to poskusijo zanimiv način: vsako jutro strogo na prazen želodec morate pojesti 3 orehe, 1 mandarino in pest rozin. Po 30 minutah morate popiti kozarec čista voda, kmalu - lahko zajtrkujete. Glavna stvar je, da ta recept nima časovne omejitve - takšno sestavo lahko vzamete do 6 mesecev. Vendar pa je pred čiščenjem možganskih žil priporočljivo očistiti jetra in črevesje. Še en dober način za čiščenje žil: mlečni čaj iz svežega mleka in črnega čaja. Vendar ta metoda izključuje prehranjevanje in drugo pitje. Če želite to narediti, zmešajte mleko s črnim čajem v kozarcu v razmerju 1:5. Vsaki 2 uri morate vzeti tak mlečni čaj. Popoldne lahko mleku dodamo malo sladkorja. Trajanje tečaja je 3-5 dni. Ponovite ne prej kot 3 leta kasneje.

Preden očistite krvne žile pred krvnimi strdki, morate prebrati naslednje zdravi recepti za učinkovito čiščenje. Če želite to narediti, morate vzeti infuzijo detelje. Napolnjen kozarec cvetov detelje je treba prenesti v pollitrski kozarec, dobro potlačiti in do vrha naliti vodko dobra kakovost. Vztrajati 2 tedna in sev. Čajno žličko nastalega poparka raztopimo v 50 ml vode in pijemo zjutraj in zvečer. Potek: 1 mesec piti, 1 mesec odmor, 1 mesec piti. Po šestih mesecih ponovite.

Še ena dober način obnovitev plovil: 4-5 kosov srednje velikega krompirja, ki ga je treba očistiti. Lupino temeljito sperite in prelijte z 0,5 litra vode. Na srednjem ognju vre 15 minut. Pripravljeno juho precedite in vzemite 100 ml 30 minut pred obroki. Tečaj traja en do dva tedna, odvisno od počutja.

Več o temi

Kljub visokemu koristne lastnosti mandžurski oreh se redko uporablja za prehrano takoj po žetvi: to je povezano z velikimi težavami ...

Za pravilna prehrana bolniki z diagnozo peptični ulkus razvili več diet. V fazi poslabšanja je dodeljen ...

AT Zadnja leta O zdravljenju s hrano se veliko govori. Toda kako resnične so vse vrste konceptov zdrava prehrana za dobro zdravje? res...

Tako kot mnogi drugi oreščki so bili najdeni plodovi Juglans regia (oreh). široka uporaba tako v kulinariki kot v medicini. Seveda zaradi visoke vsebnosti kalorij ...

Hiperholesterolemija vodi v nastanek aterosklerotičnih plakov. Krvni obtok je moten, začnejo se motnje notranji organi. Podporniki alternativna medicina Zanima me vprašanje, kako "čiščenje krvnih žil pred holesterolom z ljudskimi zdravili" pomaga upočasniti aterosklerozo, ali zmanjša tveganje. bolezni srca in ožilja, ali se holesterični plaki odstranijo hkrati? Ugotovimo.

Zdrava hrana

Osnova je zdrava prehrana pravilna menjava snovi. Izdelki, ki vsebujejo povečan znesek vitamin C, tokoferoli, kalij, natrij – to so pravi naravni statini. Izboljšajo delovanje jeter, filtracijo krvi, spodbujajo proces razgradnje holesterola, povišana raven ki povzroča aterosklerozo.

Izdelki za čiščenje plovil vključujejo:

Citrusi: limona, pomaranča, limeta. Vsebujejo veliko vitamina C, ki sodeluje pri sintezi holesterola, zagotavlja njegovo cepljenje. pri začetni fazi ateroskleroze je priporočljivo vsak dan pojesti pol limone, četrtino limete ali celo pomarančo.
preprečiti aterosklerozo. Dodajte solatam, prilogam, uporabite za pripravo decoctions, želeja. Ima podoben učinek.
ribe in ribja maščoba vsebujejo kisline omega 3. Normalizirajo metabolizem, naredijo krvne žile elastične in preprečujejo kopičenje holesterola v žilah.
Zelena je dobra za srce, možgane, krvne žile. Vsebuje vlaknine, tirozin, karoten, esencialna olja. Kompleksno delovanje aktivnih elementov se normalizira metabolizem lipidov, delo Ščitnica, pospešuje sintezo encimov, ki razgrajujejo maščobe.
Pesa je bogat vir vlaknin. Odstranjuje toksine, pospešuje presnovo holesterola. Živalske maščobe telo skoraj popolnoma absorbira, ne shranjujejo v rezervo, se ne kopičijo v krvi.
Buča je vir enostavni ogljikovi hidrati. Surova kaša pomaga očistiti žile. Jejte 2 žlici. l. pol ure pred obroki ali nadomestite s pestjo surovih semen.
Čebula vsebuje veliko kalija, kalcija, natrija, magnezija, askorbinska kislina. Razširi krvne žile, podpira sposobnost miokarda za krčenje. Uporabno v surovi in kuhani obliki.
Ingver je bogat z vitaminom C in eteričnimi olji. Izboljša absorpcijo beljakovin, maščob, zmanjša verjetnost aterosklerotičnih plakov. Ima toničen učinek. ingverjeva korenina lahko se uporablja kot čajni lističi, dodani okrasom.
Jagode: viburnum, brusnice, rdeče ashberry. Imajo visoko vsebnost glukoze, maščobnih olj, vitaminov. Primerno za bolne, trpeče diabetes lahko nadomesti živalske maščobe. Odpravite mikropoškodbe krvnih žil, obnovite njihov tonus.
Česen je vir eteričnih olj, fitoncidov. Izboljša delovanje prebavni trakt, pospešuje razgradnjo endogenega holesterola, odstranjuje toksine, izboljšuje imunost. Za zmanjšanje ravni sterola, čiščenje krvnih žil je priporočljivo zaužiti 2-3 stroke česna dnevno. Lahko naredite česnovo maslo. Eno glavo česna prelijemo skozi stiskalnico, prelijemo z 0,5 litra oljčnega olja, vztrajamo 7 dni. Dodajte drugim tečajem.
Med vsebuje vitamine, minerale, normalizira biokemična sestava krvi. Vsebuje dovolj kalorij, zato ne smete jesti več kot 20-30 g na dan.

Zadnja posodobitev: 22. februar 2019

Povišane ravni holesterola v krvi vodijo do holesterolne plošče v arterijskih žilah. Posledično pride do motenj krvnega obtoka v možganih in poveča se tveganje za razpok žile. Da bi preprečili trombozo in nadaljnje negativne učinke na telo, je pomembno občasno izvajati profilakso, to je čiščenje žil z različnimi terapevtskimi sredstvi.

Alternativna medicina je na pretek učinkovite načinečiščenje krvi holesterola. Ljudska zdravila z uporabo zdravilnih zelišč in naravne izdelke vam omogočajo, da odstranite slab holesterol iz telesa, očistite cirkulacijski sistem in okrepiti imunski sistem celotnega telesa. O čem zdravilni recepti ponuja tradicionalno medicino, bomo razmislili še naprej.

Zakaj morate očistiti plovila?

Naša jetra proizvajajo maščobam podobne spojine. Eden od njih se imenuje holesterol. Odvisno od gostote je lahko tako dobra kot slaba za telo. Visoka gostota teh komponent se imenuje dober holesterol, katerega naloga je obdelava in odstranjevanje slabih spojin (nizke gostote), krepitev sten membran ter proizvodnja hormonov in vitamina D.

Spojine z nizko gostoto so isti škodljivi holesterol, ki se odlaga na stenah krvnih žil v obliki holesterolnih plošč. To povzroči razvoj ateroskleroze, ki zoži reže med stenami arterij in onemogoči dovod kisika v žilo.

Glavni vzroki za visok holesterol v krvi so:

kršitve in napake endokrini sistem;
podhranjenost (mastna hrana);
debelost in prenajedanje;
stalni stres;
sedeči življenjski slog;
kajenje in alkoholizem;
disfunkcija jeter;
dednost;
starostne spremembe itd.

Iz tega lahko sklepamo, kako pomembno je spremljati svoje zdravje in življenjski slog. Zelo pomembno je občasno očistiti posode pred slabimi povezavami in izvajati domače postopke za preprečevanje.

Kako preveriti?

Ne vedno povečana telesna teža lahko kaže na visok holesterol. Ta pojav opažamo tudi pri vitkih ljudeh in pri različne starosti. Poznavanje ravni holesterola v krvi omogoča posebno laboratorijske preiskave, ki razkrivajo ta indikator.

Pri novorojenčku je ta indikator le nizek, znaša 3,0 mol / l. S starostjo se ta številka povečuje. Pri moških in ženskah v različnih starostih so ti kazalniki različni. Na primer, pri moških se poveča v zgodnjih in srednjih letih, pri ženskah pa med menopavzo.

Za preverjanje količine holesterola v krvi priporočljivo prenesti biokemična analiza . Pacient vzame kri iz vene. Da bi določili natančno vsebnost snovi, pomembno je, da se vnaprej pripravite na analizo:

prenehajte kaditi in jesti 12-14 ur pred testom;
teden dni pred odhodom k zdravniku zavrnite mastno hrano in vzemite alkoholne pijače(pijte samo čisto vodo).

Če je analiza pokazala povečana stopnja in diagnosticiranje nekaterih bolezni, potem je predpisan podroben krvni test - lipidogram l. Prikazuje prisotnost takih lipoproteinov v krvi, kot so:

skupni holesterol;
Lipoproteini visoke gostote (HDL);
Lipoproteini nizke gostote (LDL);
Raven trigliceridov (TG).

Povišan LDL priča o možno tveganje razvoj ateroskleroze ali obstoječe bolezni. Visok HDL, nasprotno, kaže na zmanjšano stopnjo razvoja te bolezni.

TG- to je oblika transportnih maščob, katerih povečana vsebnost lahko povzroči tudi razvoj ateroskleroze.

imajo težave s prekomerno telesno težo in debelostjo;
oslabljeno delovanje endokrinega sistema;
obstajajo bolezni trebušne slinavke;
odkrijejo se motnje v delovanju jeter in ledvic.

Kakšna raven holesterola v krvi velja za sprejemljivo?

Kot smo že omenili, ima lahko raven holesterola v krvi različne kazalnike glede na spol in starost. Obstaja povprečna stopnja norme te snovi, pri kateri ^

skupni holesterol ne sme presegati 5,2 mol / l.
raven holesterola lipoproteinov nizke gostote - manj kot 3,35 mol / l.
holesterol lipoproteinov visoke gostote - več kot 1,0 mol / l.
količina trigliceridov - ne manj kot 2,0 mol / l.

Analizo je najbolje opraviti enkrat letno, če pa že imate kakršne koli bolezni ali nagnjenost k njim, je priporočljivo redno izvajati študijo. Če ima oseba sladkorno bolezen ali jemlje zdravljenje z zdravili ki zmanjša raven te snovi v krvi, je treba sistematično izvajati lipidni profil.

Ljudska zdravila za čiščenje plovil

Tradicionalna medicina ponuja na desetine receptov učinkovito čiščenje plovila netradicionalna sredstva. Doma priporoča uporabo zeliščnih zdravil, zdravljenje s sokovi, pa tudi posebne metode in uporabo naravnih izdelkov za zmanjšanje indikatorja.

V obdobju zdravljenja in preventive je zelo pomembno, da začnete pravilno jesti, sledite terapevtski prehrani in prehrani. Če želite to narediti, morate jesti delno, piti veliko vode in jesti hrano z nizko vsebnostjo maščob, bogato z vitamini (zelenjava, sadje, žita, oreščki, pusto meso in ribe, dietni mlečni izdelki). Pekovski izdelki, sladkarije, prekajeno meso, močno slana hrana, alkohol in sladke gazirane pijače je najbolje popolnoma izključiti.

Aktiven in poln življenjski slog zdrava prehrana prispevajo k dolgoživosti in zmanjšajo tveganje za razvoj različnih bolezni. Zelo pomembno je, da izvajate celovito zdravljenje doma: uporabite ljudska zdravila in jih kombinirajte z terapevtska prehrana.

Čiščenje krvnih žil pred holesterolom z limono in česnom:

Vzamemo limono in jo skupaj z lupino preidemo skozi mlinček za meso. Damo ga v posodo s sokom in tam nalijemo liter čiste vode. Pustimo kuhati tri dni. Dobljeni izdelek se porabi v 50 ml pol ure pred obrokom. Potek zdravljenja je 40 dni.
Potreboval bo en kilogram limon in 3-4 glave česna. Iz njih iztisnemo sok in ga zmešamo z 200 g sesekljane česnove mase. Pustimo kuhati tri dni. Vzemite 20 ml mešanice v kozarcu vode. Raztopino pijemo dnevno, 2-3 krat na dan, dokler poparek ni končan.
Vzamemo 10 limon in 10 strokov česna, preidemo skozi mlin za meso. V nastali sok dodajte en liter naravnega medu. Mešajte in infundirajte v temnem prostoru v stekleni posodi 7-10 dni. Pijemo 20-40 gramov enkrat dnevno (zjutraj na tešče). Potek zdravljenja je dva meseca.

Ljudska zdravila, ki temeljijo na teh sestavinah, lahko odstranijo holesterolne obloge in dajejo žilam elastičnost in čvrstost.

Recepti tibetanskih menihov:

Vzamemo 350 g česna in sesekljamo v strojčku za česen. Kašo vlijemo v stekleno posodo in prelijemo z 200 ml alkohola (70%). Pustimo, da se piva v temnem, hladnem prostoru 10 dni. Po tem filtriramo in vztrajamo še tri dni. Uporabljamo trikrat na dan, pol ure pred obroki. Potek čiščenja telesa - 11 dni. Zdravilo vzamemo najprej 1 kapljico, postopoma povečujemo odmerek. 6. dan naredimo odštevanje in zmanjšamo odmerek.
Potrebovali boste 150 g sesekljanega česna in 150 ml visokokakovostne vodke. Česen prelijemo z vodko in vztrajamo 10 dni v temnem prostoru. Poparek pijemo 3-krat na dan po 15 kapljic 30 minut pred jedjo. Tečaj je en mesec.

Ljudska zdravila za holesterol na osnovi lovorovih listov:

Vzamemo 7 g lovorovih listov, jih damo v emajlirano posodo in napolnimo s pol litra vode. Postavimo v vodno kopel in kuhamo približno pet minut. Nato vlijemo v termos in pustimo, da se juha piva 4 ure. Pijemo 50 ml čez dan. Takšno čiščenje izvedemo v treh dneh.
V mlinčku za meso zmeljemo eno limono in dva stroka česna. Dobljeno konsistenco prelijemo v stekleno posodo in tam nalijemo vodko ter dodamo 5 lovorovih listov. Vztrajamo en mesec. Tinkturo hranimo v hladilniku. Uporabljamo 10 ml trikrat na dan, po obroku.

Lovorjevi listi odlično čistijo žile. Recepti, ki temeljijo na njih, vam omogočajo, da odstranite holesterolne obloge in odstranite strupene snovi iz telesa.

Uporabno ljudski recept z uporabo orehov:

Potrebovali boste 100 g orehov, 5 strokov česna in 400 ml mleka. Orehe in česen zmeljemo v mlinčku za meso ali mešalniku, nastalo maso prestavimo v poljubno posodo in prelijemo toplo mleko. Pustimo kuhati eno uro. Zdravilo jemljemo 15 ml trikrat na dan. Prvi odmerek je treba vzeti zjutraj na prazen želodec.

Orehi pomagajo v boju proti holesterolnim oblogam. Ljudska zdravila, ki temeljijo na njih, vam omogočajo hitro in učinkovito znižanje ravni holesterola v krvi ter izboljšanje zdravja ljudi. Potek zdravljenja: tri tedne - mesec.

Stročnice iz visok holesterol v krvi: vzamemo 50 g fižola in graha, napolnimo z vodo in pustimo stati celo noč. Zjutraj vodo odlijemo in dodamo novo. Dodamo malo Soda bikarbona in kuhajte do konca. Obrok razdelimo na pol. Kuhane stročnice uporabljamo tri tedne in jih kombiniramo z drugimi izdelki. Ljudem, ki imajo težave s prebavili, uporaba recepta ni priporočljiva.

Vitaminska solata z visokim holesterolom: vzemi eno korenino zelene in eno veliko jabolko ter ju nastrgaj na strgalo. Prestavimo na krožnik. Liste solate in zelenje kopra narežemo. Tam stisnite 3-4 stroke česna skozi stiskalnik za česen. Nato potresemo s čajno žličko limonin sok in nerafinirano sončnično olje. Zmešamo. To solato uporabljamo trikrat na teden.

Recept za holesterolne obloge na osnovi citrusov: narežite na 4 dele dve limoni in dve pomaranči, pomaknite se skozi mlin za meso in dodajte 2 žlici. l. naravni med. Premešamo in damo v steklen kozarec. Zaprite pokrov in postavite v hladilnik. Uživamo dve čajni žlički dnevno pred obroki. Ta ljudska metoda čisti žile in povečuje njihovo elastičnost.

Čiščenje posod s krompirjevimi lupinami: vzemite pet krompirjev (brez nitratov), jih dobro operite in olupite. Krompirjeve lupine prestavimo v emajlirano posodo in jih nalijemo s pol litra vode. Kuhamo 15 minut, nato ohladimo in precedimo. Pijemo prevretek za čiščenje krvi holesterola, 100 ml, pred vsakim obrokom.

Semena veljajo za odlično ljudsko sredstvo za čiščenje plovil doma:

Vzamemo 80 g lanenih semen, jih vlijemo v emajlirano posodo in napolnimo z litrom vode. Postavimo v vodno kopel, zavremo in zmanjšamo ogenj. Kuhajte dve uri, nato pustite stati 12 ur. Pijemo decokcijo 14 dni dvakrat na dan (pred obroki).
100 g bučnih semen zmeljemo v stanje kaše. Nalijte liter vodke in pustite stati tri tedne v temnem prostoru. Vzame 20 ml tinkture in jo razredči v 0,5 skodelice vode. Zdravljenje se izvaja trikrat na dan dva meseca.
Zmešajte 250 g semen kopra s 40 g korenine baldrijana in pol litra naravnega medu. Vse sestavine damo v termos in prelijemo z vrelo vodo. Pustite, da se piva en dan. Vzemite 20 g vsako jutro na prazen želodec.

Odstranjevanje slabega holesterola z zeleno: vzemi 3-4 stebla zelene in jo sesekljaj. Na ogenj pristavimo lonec z vodo. Ko zavre, tja za tri minute spustimo zeleno. Po treh minutah vzemite ven, potresite sezamovo seme. Dodamo žlico medu in pokapljamo z oljčnim oljem. Uporabljamo 3-5 krat na teden.

Ljudsko zdravilo z algami: kelp kupimo v lekarni zmeljemo. Uporabljamo dnevno na prazen želodec. Tečaj je dva tedna.

Učinkovita ljudska metoda na osnovi sode: tri grame sode raztopite v kozarcu vode. Mešajte, uporabite to raztopino trikrat na teden. To orodje ni za vsakogar. Za ljudi s težavami s prebavili je recept kontraindiciran. ljudska metoda uporaba sode vam omogoča čiščenje žil pred holesterolom, pa tudi odstranjevanje toksinov in toksinov iz telesa.

Čiščenje posod s propolisom: v lekarni kupimo tinkturo propolisa in jo uporabljamo dnevno, 7 kapljic raztopimo v 30 ml čiste vode. Raztopino uporabljamo strogo 30 minut pred obroki. Potek zdravljenja je štiri mesece.

Čiščenje posod z zelišči

Alternativna medicina ponuja številne recepte z uporabo zelišč in rastlin. Posebni čaji, decokcije in infuzije bodo pomagali zmanjšati holesterol v krvi.

Zdravilna zbirka za čiščenje posod: v enakih razmerjih (po 100 g) vzamemo brezove popke, immortelle, šentjanževko in kamilico. Zelišča zmeljemo in 20 g dobljene zbirke prelijemo z vrelo vodo. Pustite stati pol ure, nato filtrirajte in razdelite juho na dva dela. Enega spijemo zjutraj, drugega zvečer. Juho pijemo toplo z dodatkom 1 žličke. med. To ljudsko zdravilo odpravlja holesterolne obloge in izboljša splošno stanje telesa.
Vzamemo enako količino trave matičnica, cumweed, šipek in meadowsweet. Zmešajte in prelijte 80 g zbirke z enim litrom vrele vode. Vztrajamo 8 ur. Uporabljamo 100 ml trikrat na dan. Tečaj je dva meseca.
Režemo liste zlati brki in jih napolnite z vrelo vodo. Kuhamo en dan. Nastala infuzija pije 20 ml pred obroki. To zdravilo znižuje raven sladkorja in holesterola v krvi.
Potreba cvetovi sladke detelje, travniška pelargonija in jagode Japonska Sophora . Vse sestavine zmešamo in 40 g dobljene mešanice poparimo v pol litra vrele vode. Pustite stati čez noč, nato filtrirajte. Pijemo trikrat na dan. Tečaj je mesec in pol.
Čiščenje regratovih korenin: kupimo farmacevtski regrat in ga šest mesecev vsak dan uporabljamo 5 g pred obroki. To zdravilo čisti kri, znižuje holesterol in izboljšuje učinkovitost. srčno-žilnega sistema.
Učinkovito ljudsko zdravilo v boju proti visok holesterolšteje barberry. Za pripravo recepta, ki temelji na njem, morate zmleti korenine in lubje rastline. Nato 20 g dobljene surovine prelijemo z 250 ml vrele vode. Pustite stati 4-5 ur. Pijte 100 ml trikrat na dan pred obroki.
Čiščenje plovil decokcija lipe: vzamemo suhe lipove cvetove in jih zmeljemo. V kozarcu vrele vode zavrite 5 g surovin. Pustimo, da se piva 15 minut. Ta čaj uporabljamo 2-3 krat na dan. Lipov čaj ne le znižuje holesterol, ampak tudi krepi telo, odstranjuje toksine in toksine ter vam omogoča tudi zmanjšanje prekomerne telesne teže.
Infuzija iz korenine cianoze: 20 g zdrobljene cianoze prelijemo s 300 ml vrele vode. Zavremo in na majhnem ognju kuhamo pol ure. Nato juho filtriramo in zaužijemo 20 ml trikrat na dan.
Odvar iglic in divje vrtnice: potrebovali boste mlade iglice, divjo vrtnico in čebulno lupino. Sestavine zmeljemo v enakih razmerjih, damo v ponev in prelijemo z litrom topla voda. Kuhajte v vodni kopeli 10 minut. Nato pokrijte, dobro zavijte in pustite stati osem ur. prisoten zdravilna decokcija pijemo namesto čaja 2-3 krat na dan. To orodje čisti krvne žile pred holesterolom, izboljšuje imuniteto in izboljšuje delovanje vseh organov našega telesa.
Uporaben kvas iz zlatenice: za pripravo vzamemo 50 g sesekljane suhe trave in jo položimo v vrečko iz gaze, narejeno z lastnimi rokami. Vrečko damo v ponev in prelijemo s tremi litri vrele tople vode. Dodamo še 250 g kristalnega sladkorja in 5 g domače kisle smetane. Vztrajamo na toplem 14 dni. V tem času bo kvass začel proces fermentacije. Dva tedna kasneje vzemite zdravilo 120 ml trikrat na dan (pol ure pred obroki). Potek zdravljenja je en mesec. Ta recept normalizira krvni tlak, znižuje holesterol v krvi in krepi srčno-žilni sistem.
Tradicionalna medicina priporoča čiščenje posod z deteljo. Za pripravo ljudskega zdravila na osnovi detelje boste potrebovali liste rastline. 200 g surovin vlijemo v stekleno posodo, prelijemo z vodko in dobro zamašimo. Pustite stati tri tedne v temnem in hladnem prostoru. Pijte noter zdravilne namene 30 kapljic razredčimo v kozarcu čiste vode. Zdravilo jemljite trikrat na dan mesec in pol.

Detelja se uporablja za zdravljenje in preprečevanje bolezni srca in ožilja. Odvarki na osnovi te detelje izboljšujejo srčno aktivnost, znižujejo raven sladkorja v krvi in pomagajo tudi v boju proti holesterolnim plakom.

Terapevtska terapija s sokovi

Uporaba sokov je odlična metoda za boj proti slabemu holesterolu v krvi. Ta metoda je še posebej učinkovita v kombinaciji s terapevtsko dieto. Potek terapije s sokovi je priporočljivo izvajati mesečno.

Uporaba sokov vam omogoča, da odstranite slab holesterol, očistite krvne žile in izboljšate krvni obtok. Naravni sokovi vsebujejo veliko število uporabne snovi. Da se znebite holesterola in ne povečate količine sladkorja v krvi, morate piti določene vrste pijač. Potek terapevtske terapije s sokovi se lahko izračuna za 5 - 14 dni. V tem obdobju morate piti sveže iztisnjene sokove iz sadja in zelenjave.

Prvi dan: popijte 40 ml soka zelene in 70 ml korenčkovega soka.
Drugič: uporabimo 60 ml korenčkovega, 40 ml rdeče pese in 45 ml kumaričnega soka. Pred uporabo sok rdeče pese, mora vztrajati v hladilniku dve uri.
Tretjič: spijemo 60 ml korenčkovega, 40 ml jabolčnega in 40 zelenega soka.
Četrtič: popijte 60 ml korenčkovega in 40 ml zeljnega soka.
Peti dan: uporabimo 70 ml pomarančnega in 40 ml korenčkovega soka.

Pijačo je treba piti ves dan. Porcije lahko izberete sami, glede na težo in zdravstveno stanje. Sokove lahko mešamo med seboj in jih jemljemo ločeno. Zelo pomembno je, da uporabite samo zgoraj navedeno zelenjavo in sadje, da bo čiščenje krvnih žil čim bolj učinkovito.

Sokove je treba jemati strogo zjutraj, ne da bi odstopali od tečaja. Pri sladkorni bolezni tipa 1 sladke sadne pijače izključimo iz uživanja.

Kontraindikacije

Čiščenje krvnih žil iz holesterola z ljudskimi zdravili je zelo učinkovito in prinaša rezultate. Vendar pa ima samočiščenje krvnih žil doma številne kontraindikacije.

Glavne kontraindikacije:

nosečnost in dojenje;
bolezni ledvic in jeter;
epilepsija in druge nevrološke bolezni;
vnetni procesi gastrointestinalnega trakta;
bolezni prebavnega trakta in želodca (razjeda, gastritis, pankreatitis);
bolezni genitourinarnega sistema;
nagnjeni k alergijskim reakcijam.

Uporaba ljudskih zdravil s česnom ni priporočljiva za ljudi, ki trpijo zaradi zgage, pa tudi za tiste, ki imajo težave z želodcem.
Terapija s sokovi je kontraindicirana pri ljudeh s sladkorno boleznijo tipa 1. Pri tipu 2 je treba izključiti sladko sadje.
Fitoterapijo je prepovedano uporabljati ljudem, ki trpijo za odpoved ledvic kot tudi bolezni ledvic in sečil.

Ljudska zdravila na osnovi zelišč, pa tudi domača terapija sokovi lahko znižajo holesterol pri starejših in izboljšajo njihovo zdravje. V tej starosti se poveča tveganje za nastanek ateroskleroze, zato je zelo pomembno čim pogosteje izvajati preventivo in splošno čiščenje žilnega sistema. Ne smemo pozabiti, kako pomembno pravilna prehrana in aktiven življenjski slog v tej starosti.

Osnova je pravilna prehrana Zdrav način življenjaživljenje. Zdravniki ob tem opozarjajo, da zadnje čase vse več smrti je povezanih s kroničnimi boleznimi srca in ožilja.

In njihov predhodnik je ateroskleroza - nastanek holesterola in aterosklerotičnih plakov ter krvnih strdkov na stenah krvnih žil. Vse to se razvije v ozadju podhranjenosti in prevlade živalskih maščob in beljakovinskih živil v prehrani.

Vendar študije potrjujejo da lahko prehrana bistveno zmanjša tveganje za nastanek ateroskleroze in drugih bolezni srca in ožilja.

Znanstveniki trdijo da obstajajo izdelki, ki pomagajo pri čiščenju žil, redčenju krvi in ohranjanju celotnega krvožilnega sistema zdravo stanje. Kateri so ti izdelki? Vsi odgovori so v našem članku.

Glavno načelo zdrave prehrane je uravnoteženost. Živila, ki vsebujejo živalske maščobe in holesterol, morajo biti prisotna v prehrani otroka ali odraslega. Maščobne kisline so vir energije, holesterol je sestavni del celic, iz njega nastaja tudi žolč.

Vendar nobenih izdelkov ne sme biti v presežku. Poleg tega Človeško telo urejeno tako, da osnova njegove prehrane naj bo prav rastlinska hrana . Iz njega oseba prejme vitamine in minerale ter vlakna in rastlinska olja, ki so neposredno in posredno vključeni v vse biokemične procese (vključno z asimilacijo maščobne kisline, isti holesterol).

Ali je res mogoče očistiti arterije in krvne žile s pomočjo posebne prehrane? Zdravniki pravijo, da se je nastalih aterosklerotičnih plakov mogoče znebiti le mehansko – s pomočjo kirurški poseg. Res pa je mogoče razgraditi presežek holesterola v krvi.Če želite to narediti, je dovolj opazovati pravilno biokemično ravnovesje sestave krvi in limfe.

In holesterol se zlahka razgradi s pomočjo vitamina C, tokoferola, kalijevih spojin. Natančneje, spodbuja se proces njegove cepitve, ki se pojavi v jetrih.

Postopek čiščenja žil bo prinesel ustrezno korist, če jetra pravilno opravljajo svojo glavno funkcijo - filtriranje krvi.

Kakšno hrano za čiščenje arterij bi morali jesti? Hrano smo razdelili v razrede, vsak razred ima svojega največ zdrava živila ki pomagajo krepiti možganske žile, arterije in vene.

1-7: Sadje in zelenjava

Glavna je prisotnost velike količine vitaminov, pa tudi vlaknin, ki jih telo ne prebavi in ne absorbira, ampak sodeluje pri presnovi (spodbuja črevesno gibljivost in iz nje odstranjuje toksine, gosto blato). Katero sadje in zelenjava se upravičeno štejeta za potrebna za naša plovila?

1. Limona

Znano je, da. Je eden največjih virov askorbinske kisline (vitamin C), ki sodeluje pri oksidaciji holesterola in spodbuja njegovo razgradnjo na derivate.

Poleg tega reagira predvsem s holesterolom nizke gostote, ki ga običajno imenujemo "škodljiv".

2. Pesa

. Ta zelenjava je eden največjih virov vlaknin. Njegova pogosta uporaba v hrani znatno zmanjša tveganje za nastanek kronične bolezničrevesje.

In rdeča pesa pomaga znebiti se nakopičenih toksinov., s čimer se "pospeši" metabolizem - "kompleksne" živalske maščobe se absorbirajo veliko bolj aktivno, holesterol se praktično ne kopiči v krvožilnem sistemu.

3. Zelena

. Tudi v sestavi ima levji delež vlaknin, vsebuje pa tudi elemente, kot so tirozin, asparagin, karoten.

Ima tudi celotno kombinacijo eteričnih olj (ki dajejo tisti specifičen okus rastlini), ki izboljšati delo endokrinega sistema, zlasti sintezo encimov.

Največ koristi prinaša zelena prebavila, posredno pa uravnava presnovo lipidov.

4. Buča

Nutricionisti trdijo, da je eden najboljših virov "preprostih" ogljikovih hidratov, ki jih telo absorbira po 30 - 50 minutah po zaužitju.

A nič manj uporaben. bučna semena, ki vsebujejo dovolj veliko količino eteričnega olja – to deluje dražilno na celoten prebavni sistem in poveča peristaltiko.

In v bučno olje vsebuje veliko količino nenasičenih maščobnih kislin - najboljša možnost za tiste s prekomerno telesno težo.

5. Lok

Čeprav čebula ni kisla, vsebuje le malo manj askorbinske kisline kot limona in drugi citrusi. Poleg tega - vsebuje kombinacijo redkih eteričnih olj, ki spodbujajo nastajanje encimov.

O glej v ločenem članku.

Delujejo tudi baktericidno in zmanjšujejo verjetnost razvoja nalezljivih bolezni.

Zdravniki pravijo tudi, da vsakodnevno uživanje rdeče čebule (vsebuje veliko količino joda) bistveno zmanjša verjetnost razvoja bolezni trebušne slinavke in žolčnika - ti organi so eni najpomembnejših v celotnem prebavnem sistemu.

6. Ingver

Prav tako je bogata z vitaminom C in posebnimi eteričnimi olji.

Deluje kot dražilno in antibakterijsko sredstvo s podaljšanim delovanjem (to pomeni, da bo pozitiven učinek njegove uporabe opazen po nekaj tednih).

In tudi koren ingverja in čaj na njegovi osnovi pozitivno vplivata na splošni ton. Snovi, ki jih vsebuje, spodbujajo absorpcijo beljakovin maščob, s čimer zmanjšanje verjetnosti nastanka aterosklerotičnih plakov. Previdno ga morajo uporabljati tisti, ki imajo težave pri delu. razmnoževalni sistem(predvsem prostate).

7. Hren

Večino korenine hrena, ki se uporablja v kulinariki, zavzemajo vlaknine in eterična olja z močnim antibakterijskim učinkom.

Dnevno skoraj 10-krat zmanjšuje verjetnost razvoja kroničnih bolezni srca in ožilja. Prav tako pomaga normalizirati pritisk pri hiper- in hipotenziji. Hren je tudi izdelek, ki znižuje raven sladkorja, redči kri in znižuje hemoglobin.

8-10: Jagode

Po sestavi so precej podobni navadnemu sadju, vendar imajo več pomembnih prednosti:

visoka vsebnost "kompleksne" glukoze (zato jih je mogoče vključiti v prehrano za sladkorno bolezen);
prisotnost maščobnih olj v sestavi (ki lahko nadomestijo živalske maščobe);
široka kombinacija vitaminov (v istem gorskem pepelu jih je več kot 10).

8. Kalina

Poleg vitamina C in vitaminov B-skupine vsebuje fitosterole – razred snovi rastlinskega izvora ki delujejo kot posredniki na človeško telo. To pomeni, da izzovejo različne vrste bio kemični procesi.

Fitosteroli, ki jih najdemo v viburnumu, pospešujejo absorpcijo vitamina E, kar je prav potrebna za normalno hematopoezo.

tudi . Poleg tega ga je bolje uporabiti v posušeni obliki.

9. Brusnica

Brusnice vsebujejo ogromno vitamina C, zato jih je skoraj nemogoče uživati sveže. Je pa odličen konzervans.

In pomaga narediti žile bolj elastične - v tem primeru se holesterol na njih praktično ne odlaga niti v starosti.

Rahlo, pospešuje razgradnjo lipidov. A vseeno se jih ne morete povsem znebiti.

10. Rowan

Točno tako. Njegova ključna korist je znižanje ravni holesterola nizke gostote in izboljšanje sinteze eritrocitov (rdečih krvnih celic).

Upoštevati je treba le, da lahko v presežku gorski pepel škodi. Najpogosteje konča se z gastritisom ali razjedo na želodcu.

10: česen

vsebuje eterična olja in fitoncide, ki optimizirajo delovanje celotnega prebavnega trakta in tudi pospešijo razgradnjo lipidov, holesterola.

Česen tudi odpravlja toksine iz krvi, preprečuje njihovo kopičenje med nalezljive bolezni(številni virusi in bakterije v procesu življenja dobesedno zastrupljajo telo). Obstaja veliko receptov na osnovi česna, ki jih lahko ločimo kot najučinkovitejše za čiščenje telesa:

Verjame se, da to zdravilo bo pomagal povečati povprečno življenjsko dobo do 100 let. In to pojasnjuje pozitiven vpliv na srčno-žilni sistem. To tinkturo lahko uporabljamo tako za preprečevanje kot za zdravljenje ateroskleroze.
. Pozitivno vpliva na tvorbo krvi. Še posebej uporaben bo pri hipertenziji in debelosti, ko rdeča gobasta snov proizvaja znatno manj rdečih krvničk (kar pogosto vodi do kisikovo stradanje možgani in drugi organi).
. Pomaga celovito zniževati holesterol, optimizirati presnovo lipidov in krepiti jetra (ta le razgradijo holesterol na derivate, ki jih telo lahko absorbira). Upoštevati je treba le, da med pri segrevanju nad 60 stopinj izgubi veliko koristnih snovi. Toda hkrati je odličen konzervans, ki preprečuje oksidacijo istega česna ali limone. Že pripravljene izdelke, ki vključujejo med, limono in česen, lahko vsaj nekaj mesecev hranite v domačem hladilniku.
Ta »kombinacija« pomaga pri zdravljenju cele vrste bolezni srčno-žilnega sistema. In z njegovo pomočjo lahko znatno okrepite imunski odziv telesa. Vendar je vredno upoštevati, da imajo česen, ingver in limona visoko vsebnost askorbinske kisline. In v presežku vitamin C deluje kot močan toksin v telesu.
. Z njegovo pomočjo se normalizira delo želodca, jeter, žolčnika in trebušne slinavke. Normalno delovanje teh organov zmanjšuje verjetnost čezmernega kopičenja lipidov v telesu in krvi (ki so osnova aterosklerotičnih krvnih strdkov).

11: Draga

Glavna stvar je prisotnost v njegovi sestavi najširšega nabora vitaminov in mineralov, ki skupaj normalizirajo biokemično sestavo krvi.

Vse to pomaga optimizirati ravnotežje soli, zmanjšati koncentracijo natrija v telesu(ki se izloča predvsem skozi urinarni sistem). Najbolj uporabne kombinacije z medom so naslednje:

. Ne le znižuje holesterol, ampak tudi izboljša biokemično sestavo krvi. Posredno tudi zmanjšuje verjetnost onkoloških obolenj (saj se nevtralizirajo prosti radikali v krvi in limfi).
Zdravniki pravijo, da bo ta kombinacija bolj koristna za moške, saj cimet znatno poveča pretok krvi v medeničnih organih (prostata pripada njim). Kljub temu to zdravilo dobro pomaga pri varikokeli in krčne žiležile.
. Ima zdravilni učinek na same žile, izboljša njihovo elastičnost. Preprečuje tudi spazem, ki pogosto povzroči zamašitev venskih zaklopk.

12-17: Zelišča in pristojbine

Mnogi zdravilna zelišča, in na njihovi podlagi certificirani za uporabo v uradna medicina- to samo potrjuje njihovo učinkovitost. Za srčno-žilni sistem veljajo za najbolj uporabne nageljnove žbice in divji kostanj. pri čemer njihov glavni delovne komponente so fitoncidi- biološko aktivne komponente, ki spodbujajo številne kemične procese v telesu (vključno z razgradnjo holesterola).

12. Altajski čaj

celovito izboljša delovanje srčno-žilnega sistema ter tudi zmanjša tveganje za srčni infarkt. Deluje kot pomirjevalo, izboljša prevodnost sinusnega vozla.

V kombinaciji z limono znižuje tudi holesterol nizke gostote (vendar nikakor ne vpliva na holesterol). visoka gostota, kar je koristno).

13. Deteljica

Različne vrste pozitivnih učinkov na živčni sistem. Deluje kot somatsko zdravilo, a brez posledic.

Rahlo zmanjša arterijski tlak, torej s hipertenzijo - obvezno vključite v prehrano.

14. Konjski kostanj

Njeni plodovi veljajo za strupene, zato se v ljudski medicini uporabljajo cvetovi, pa tudi bodičaste lupine.

Toda hkrati nekoliko poveča krvni tlak.

15. Borovi storži

Za čiščenje plovil je treba uporabiti "zelene stožce". Poleg tega jih je treba zbirati v gozdu in ne v strnjenih mestnih območjih.

Poglej tukaj.

Pine sam aktivno absorbira toksine, vendar storži vsebujejo veliko količino tanini, smole in eterična olja.

16. Nagelj

Okus poparkov na osnovi nageljnovih žbic je precej specifičen. Ampak z njeno pomočjo lahko znatno okrepi imunski sistem, in tudi izboljšati elastičnost krvnih žil, normalizirati delo venskih ventilov.

17. Lanena semena

Glavna korist je za prebavni sistem. Normalizira presnovo lipidov, pospešuje tudi razgradnjo holesterola.

Zdravniki tudi trdijo, da zmanjšuje verjetnost zaprtja in driske na minimum.

18-20: Drugi izdelki

Obstaja veliko več živil, ki jih lahko uporabimo za znižanje holesterola. V idealnem primeru bi se morali o tej zadevi posvetovati s strokovnjakom za prehrano, saj lahko izbere individualno dieto glede na potrebe bolnika. "Univerzalni" izdelki te vrste vključujejo isto oreh ali jabolčni kis.

18. Propolis

. V sestavi je vsaj več mineralov.

Vendar pa lahko povzroči alergijska reakcija. Bolje je začeti z majhnimi odmerki. Bolje je kuhati na propolisu alkoholne infuzije. Še posebej so koristne pri sladkorni bolezni.

19. Soda bikarbona

Nenavadno, vendar Pozitiven učinek doseči z uravnavanjem presnove soli ter pospešitev odtegnitve kombinacij natrija.

To je zelo pomembno za srce.

20. Jabolčni kis

vsebuje kombinacijo organskih kislin, od katerih mnoge dobesedno razgradijo holesterol in lipide.

Vendar uporabljajte previdno- ne več kot 100 mililitrov med tednom. Če je več - bo prišlo do škode za srčno-žilni sistem.

Oglejte si tudi to infografiko:

Zdaj pa si poglejmo video:

Zaključek

Na splošno je znižanje ravni holesterola doma resnično. Glavna stvar je, da pravilno sestavite svojo prehrano in ne zanemarite zdrave prehrane. Postopek je priporočljivo izvajati vsaj 2-krat na leto. Hkrati morate obiskati zdravnika, da se posvetuje in spremlja bolnikovo stanje.

Presežek holesterola v telesu povzroča vazokonstrikcijo in moti krvni obtok. Posledično imajo ljudje po štiridesetem letu starosti stalne bolečine v ušesih in glavi se začnejo težave s pritiskom, spominom, razvije se skleroza, pa tudi nevarnost nenadne kapi in srčnega infarkta. Zato je pomembno, da telo očistimo holesterola in odvečne maščobe.

Čiščenje se lahko izvede na medicinski način, ljudska zdravila, pa tudi v prehrano uvesti živila, ki znižujejo holesterol in pomagajo.

Zdravilci priporočajo uporabo Lovorjev list, kot dobro sredstvo za čiščenje posod, ki obogati telo z vitamini, odstranjuje toksine iz njega. Med obroki je treba štiri do pet dni piti decokcijo lovorjevih listov.

Zdravilne rastline so odlično orodje za čiščenje sten krvnih žil pred odvečnim holesterolom.- šentjanževka, kamilica, rumena, kumina. Zelišča zmeljemo, prelijemo z vrelo vodo in pustimo stati pol ure. Nato poparek precedimo, stisnemo, premešamo s čebeljim medom in popijemo.

Podobno se za čiščenje krvnih žil uporabljajo matičnica, meadowsweet, barberry, korenina sladkega korena, regrat, listi zlatih brkov, jagode jerebike in plodovi šipka.

zdravila

Za čiščenje telesa odvečnega holesterola zdravniki priporočajo uporabo statinov. Klinično dokazano je, da jih ob dolgotrajni uporabi tako rekoč ni stranski učinki in tudi zmanjšajo pojav miokardnega infarkta in možganske kapi. Statini znižajo raven holesterola v krvi na normalno. Najpogostejša zdravila, ki vsebujejo statine, so:

Zokor;
Crestor;
Leskol;
Lipotor;
Mevacor;
Pravaksol.

Čiščenje z dieto

Najboljši način za nadzor nad vnosom odvečnega holesterola v telo je dieta proti holesterolu. Najprej bi morali jesti morske ribe, moko in stročnice, orehe, pa tudi več zelenjave, sveže zelenjave (čebula, zelje) in sadja (jabolka).

Pomembno je omejiti uživanje živalskih proizvodov (meso, jajca, notranji organi), mleka, margarine. Ni priporočljivo kuhati jedi, pripravljenih z maščobo.

Čiščenje krvi

Najboljše od vsega pa je, da se holesterol odstrani iz krvi: folna kislina, rdeče vino, orehi in mandlji, med z limono, česen, korenje in. Za čiščenje krvi je potrebno povečati vnos vitaminov in mikroelementov v telo, ne da bi šteli dnevno hrano.

Da bi očistili kri odvečnega holesterola, zdravniki svetujejo pitje enega kozarca dobrega suhega rdečega vina na dan in opustitev kajenja. Prav tako dnevno na prazen želodec pojejte 200 gramov oreščkov z žlico medu ali enako količino soka pese, korenja. Za boljše čiščenje krvi pred holesterolom lahko vinu ali soku korenja in rdeče pese dodate nekaj strokov česna.

Živila, ki znižujejo holesterol

Glavni izdelki, ki znižujejo raven slab holesterol v krvi so:

korenček- dnevni odmerek 1 - 2 korenčkov za 50 dni neprekinjene uporabe bo znatno znižal raven slabega holesterola v krvi za 15%.
Česen, ki vsebuje aliin, ki prispeva k normalizaciji živčni sistem izboljšanje možganske aktivnosti.
paradižniki ki vsebuje likopen - močno zdravilo proti holesterolu v krvi. Potreben delež - dva kozarca paradižnikov sok bo poskrbel za znižanje holesterola v krvi na normalno.
grški grehi. S 50 grami porabe izdelka se holesterol stabilizira na varni ravni. Največ jih vsebujejo oreščki bistveni vitamini in
grah, kot mnoge stročnice vsebuje vitamine B, potrebne za normalizacijo živčnega sistema.

pri povišano vsebino v krvi holesterola, se morate pred uporabo katerega koli zdravila posvetovati z zdravnikom.

Vaše povratne informacije o članku: