Nililinis ang mga daluyan ng dugo mula sa kolesterol folk. Mga herbal na paghahanda para sa paglilinis ng mga sisidlan. Nutrisyon upang mapababa ang kolesterol sa dugo

Sa edad, kinakailangan lamang na linisin ang mga daluyan ng dugo mula sa kolesterol, dahil kasama nito nakataas na antas pinatataas ang panganib ng mga plake ng kolesterol. At ang kahihinatnan ay maaaring ang pag-unlad ng atherosclerosis. Ang isang labis na nakakapinsalang lipoprotein ay nilikha, na tumira sa mga dingding ng mga daluyan ng dugo at pukawin ang paglitaw ng mga pathologies. Ang kolesterol ay gumaganap din ng isang kapaki-pakinabang na function - nagpapalipat-lipat sa dugo sa anyo ng mga lipoprotein, nagbibigay ito ng mga organo at tisyu. mga kapaki-pakinabang na sangkap. Ang sangkatauhan ay patuloy na naghahanap ng mga paraan upang gamutin sa tulong ng mga natural na sangkap. Sa tanong kung paano ligtas at walang gamot na linisin ang iyong sarili ng mga nakakapinsalang kolesterol na plaka, ang sagot ay matagal nang kilala: gamit ang mga katutubong pamamaraan.

Mayroong maraming mga napatunayan at abot-kayang "bahay" na pamamaraan upang maalis ang labis na kolesterol mula sa dugo at mga daluyan ng dugo.

Paglilinis gamit ang mga halamang gamot

Ang mga herbal na tsaa ay kapaki-pakinabang sa pamamagitan ng pagpapalakas ng ating kaligtasan sa sakit, pagpapalaya sa katawan mula sa mga lason at pag-iwas sa paglitaw ng iba't ibang sakit. Malaking kalamangan mga herbal na pagbubuhos laban sa kolesterol dahil maaari silang lasing malusog na tao, pinipigilan ang paglitaw ng kolesterol at pagpapalakas ng iyong mga daluyan ng dugo sa pangkalahatan. Kung magpasya kang gumamit ng mga katutubong pamamaraan ng paglilinis ng dugo, dapat mong tandaan na dapat mong alisin ang mga pagkaing mayaman sa exogenous cholesterol mula sa diyeta, dapat mong ibukod ang alkohol mula sa pagkonsumo at bawasan ang paninigarilyo.

Ang mga tao ay lumikha ng maraming mga recipe para sa iba't ibang mga herbal na pagbubuhos, na may sistematikong paggamit kung saan ang dugo ay nililinis ng mga atherosclerotic plaque, ang mga sisidlan ay nakakakuha ng malusog na pagkalastiko, at ang kanilang mga pader ay naibalik mula sa pinsala. Kung ang antas ng iyong kolesterol ay napakataas, maaaring kailanganin itong pagsamahin katutubong paggamot may gamot. Sa pagpapabuti ng kondisyon, posible na lumipat lamang sa mga herbal na tsaa.

Mga sikat na katutubong pamamaraan at mga recipe para sa paglilinis ng mga daluyan ng dugo mula sa kolesterol

Recipe ng karayom

Kinakailangan na gilingin ang 5 kutsara ng mga sariwang batang karayom. Magdagdag ng 2 kutsara balat ng sibuyas at 3 tablespoons ng rose hips, ibuhos sa isang kasirola, ibuhos ang 1 litro ng mainit (ngunit hindi tubig na kumukulo!) Tubig. Pakuluan sa kumukulong tubig nang hindi bababa sa 10 minuto. Susunod, ang sabaw ay dapat ilagay sa init, maaari mong balutin ito ng isang kumot, at mag-iwan ng mga 7 oras. Uminom ng 1 litro bawat araw. Ang kurso ng naturang paggamot ay dapat tumagal ng mahabang panahon.

Pagbubuhos ng luya na may limon

Kumuha ng maliit na ugat ng luya at gadgad ito. Pigain ang lemon juice sa isang termos, ilagay ang luya at 1 kutsarang pulot doon. Ibuhos ang tubig sa 70 degrees, igiit ng ilang oras. Maaari kang uminom sa buong araw sa halip na tsaa. May isa pang pagpipilian para sa pagkuha ng katutubong gamot na ito - huwag punan ito ng tubig, ngunit ihalo lamang ang luya, lemon at pulot, giling sa isang homogenous na masa, at kumuha ng 1 kutsarita bawat araw.

Halo ng lemon orange

Ang paglilinis ng mga daluyan ng dugo mula sa kolesterol ay mahusay para sa lemon at orange: gilingin ang lemon at orange sa pantay na sukat. Magdagdag ng sariwang pulot. Para sa 4 na prutas - 2 tablespoons ng honey. Mag-imbak sa isang malamig na lugar para sa maximum na 3 araw, pagkatapos ay maghanda ng bagong sariwang timpla. Kumuha ng 3 tsp. bawat araw sa loob ng 1 buwan.

Paggamot ng pulot

Ang mga panlinis ng kolesterol ay kadalasang kinabibilangan ng pulot. Para sa pag-iwas, inirerekumenda na kumain ng pulot bago mag-almusal, isang kutsara araw-araw. Ang isang medyo sikat na recipe ay honey na may kanela. Kailangan mong kumuha ng 3 tablespoons ng pulot, 4 tablespoons ng cinnamon. Ang lahat ng ito ay mahusay na halo-halong at diluted sa 3 tasa ng mainit na pinakuluang tubig. Uminom ng hindi bababa sa 200 gramo araw-araw, 3 beses.

Recipe na may bawang

Balatan ang 300-350 gramo ng bawang. Susunod, durugin ito sa isang tagagawa ng bawang o gilingin sa isang kudkuran, ilagay ito sa isang garapon, isara ito at balutin ito sa isang kumot. Ilagay sa isang madilim na lugar. Kapag ang bawang ay naglabas ng juice, magdagdag ng 200 gramo ng medikal na alkohol. I-wrap muli at iwanan sa isang madilim na lugar sa loob ng 10 araw. Pagkatapos ay pilitin o pisilin, ibuhos sa isang bote, magdagdag ng 50 gramo ng propolis tincture, iwanan upang magluto ng isa pang 48 oras. Uminom ng 2-3 patak araw-araw, umaga, hapon at gabi. Ang kurso ay tumatagal ng 2 buwan. Pamamaraan ng Tibet pagbubuhos ng bawang: tumaga 150 g ng bawang, ibuhos ang 150 ML ng vodka o alkohol, iwanan upang magluto sa isang madilim na lugar sa loob ng 10 araw. Pagkatapos ay pisilin ang gasa, igiit ang isa pang 72 oras. 15 patak ng pagbubuhos na ito ay idinagdag sa 50 ML ng gatas at lasing kalahating oras bago kumain sa loob ng isang buwan. Maipapayo na ulitin ang kursong ito nang maraming beses sa isang taon.

Bawang at wormwood

Gilingin ang peeled na bawang (200 gr) sa isang gilingan ng karne, ibuhos ang 100 ML ng alkohol. Ibuhos sa isang basong bote at iwanan ng 3 linggo. Pilitin, muling igiit sa loob ng 3 araw. Pagkatapos ay magdagdag ng 3 kutsara ng pulot at 1 kutsarita ng propolis sa pagbubuhos. Uminom ng 3 beses araw-araw, simula sa 1 drop at dagdagan ng 1 sa bawat dosis para sa unang linggo. Pagkatapos para sa ikalawang linggo sa bawat dosis, bawasan ng 1 drop, sa pagtatapos ng ika-2 linggo dapat kang makakuha ng 25 patak bawat 1 dosis.

Ang kumbinasyon ng lemon at bawang ay isang malakas na bitamina duet para sa kolesterol.

Lemon-bawang makulayan

Ang mga bunga ng sitrus ay mayaman sa bitamina C. Ascorbic acid perpektong nagpapalakas sa pagkalastiko ng mga arterya at mga daluyan ng dugo. Upang maghanda ng pagbubuhos ng sitrus, dapat mong gamitin ang prutas kasama ang balat. Kumuha ng 4 na ulo ng medium-sized na bawang, alisan ng balat, gilingin sa isang gilingan ng karne kasama ang 4 na limon. Ilagay sa isang garapon na may kapasidad na 3 litro, ibuhos ang tubig na kumukulo. Ipilit sa buong araw, alisan ng tubig. Ang pagbubuhos ay kumuha ng 100 gramo 3 beses sa isang araw. Kinakailangan na uminom ng pagbubuhos ng hindi bababa sa isang buwan at kalahati. Para sa gayong panahon, kakailanganin mong maghanda ng 4 tulad ng mga garapon. Ang buhay ng istante ng likido ay hanggang sa 10 araw.

mani para sa kolesterol

Mahusay na linisin ang dugo ng kolesterol sa tulong ng mga mani: 1.5 kg mga walnut alisan ng balat, tagain (maaari mong gilingin sa isang gilingan ng karne), ibuhos sa isang garapon. Uminom ng 1 kutsara bago kumain sa umaga at gabi. Uminom ng isang baso ng plain water. ganyan kapaki-pakinabang na aplikasyon mani, ito ay kanais-nais na ulitin nang maraming beses sa isang taon.

dahon ng bay

Ang mga dahon ng bay ay magiging lubhang kapaki-pakinabang para sa paglilinis at pag-iwas sa mga nakakapinsalang lipoprotein. Pinapalakas nila ang mga daluyan ng dugo, inaalis ang labis na kolesterol mula sa katawan. magluto tincture ng bay magagawa mo ito: ibuhos ang 7 gramo ng dahon ng bay na may tubig. Pakuluan at lutuin ng 5 minuto. Ibuhos ang sabaw sa isang lalagyan na may masikip na takip at mag-iwan ng 4 na oras. Uminom sa maliliit na bahagi isang oras pagkatapos kumain. Ang kurso ay tumatagal ng 3 araw. Maaari kang gumamit ng isa pang pagpipilian: gilingin ang lemon at 100 g ng bawang sa isang gilingan ng karne. Ibuhos ang halo na ito na may 0.5 litro ng vodka, maglagay ng 5 medium-sized na dahon ng bay. Ipilit ang 30 araw. Uminom ng 1 kutsarita 3 beses sa isang araw pagkatapos kumain.

Paggamot ng mga plake ng kolesterol katutubong remedyong ay hindi kinikilala bilang opisyal na gamot, ang pagiging epektibo ng mga pamamaraan ng tradisyunal na gamot ay napakahirap masuri sa "mga kondisyon sa larangan" at kadalasang kinuha "sa pananampalataya" o mula sa mga salita ng mga pasyente. Pero opisyal na gamot hindi binabalewala ang mga benepisyo ng paggamot sa mga plake ng kolesterol at mataas na kolesterol na may mga katutubong remedyo sa antas ng placebo. Kung bumuti ang pakiramdam ng pasyente, ano ang mali doon? Bilang karagdagan, ang mga katutubong remedyo ay madalas na may talagang positibong epekto sa antas ng mababang-density na lipoprotein - hindi nito sisirain ang mga atherosclerotic na deposito, ngunit pinipigilan ang pagbuo ng mga bago.

Ang pangunahing mga remedyo ng katutubong para sa mga plake ng kolesterol sa mga sisidlan ay: langis ng linseed at flax seeds, bawang at lemon, luya, langis ng isda. Sa lahat ng nakalistang katutubong remedyo para sa mga cholesterol plaque, tanging ang linseed oil (o flax seeds) at langis ng isda ang may tunay (napatunayan) na bisa bilang mga supplier ng omega-3 at omega-6 unsaturated fatty acids. Ang mga omega-3 acid ay malamang na nag-aambag sa pagkasira ng stage I atherosclerotic plaques, kahit na bago ang fibrosis (pagtubo ng mga atherosclerotic plaque sa pamamagitan ng fibrin - connective tissue).

Nililinis ang mga daluyan ng dugo mula sa mga plake ng kolesterol na may mga remedyo ng katutubong

ay wala Klinikal na pananaliksik, na nagpapatunay sa pagiging epektibo ng paglilinis ng mga daluyan ng dugo mula sa mga plake ng kolesterol sa pamamagitan ng anumang uri ng mga katutubong remedyo. Ang paggamit ng mga paghahanda batay sa omega-3 acids ay nagpapahintulot sa iyo na mapupuksa ang 10 - 12% ng mga deposito sa isang panahon ng 1.5 hanggang mga taon ng patuloy na paggamit. Ang mga espesyal na suplemento sa pandiyeta () para sa paglilinis (paglilinis) ng mga daluyan ng dugo mula sa mga deposito ng kolesterol ay hindi mas epektibo kaysa sa mga paghahanda sa parmasyutiko (langis ng linseed o langis ng isda - sa mga kapsula o sa likidong anyo: kung paano uminom ng langis ng linseed upang mapababa ang kolesterol).

Ang paglilinis ng mga daluyan ng dugo mula sa kolesterol na may mga katutubong remedyo ay karaniwang isang paraan ng pagpigil sa mataas na kolesterol sa pangkalahatan at ang pagbuo ng mga bagong atherosclerotic na deposito. Halimbawa, ang mga buto ng flax ay nakakatulong upang maging pantay presyon ng dugo(ayon sa mga tagapagtaguyod ng tradisyunal na gamot), na nagpapahintulot sa iyo na bawasan ang pinsala mga daluyan ng dugo kumikilos tulad ng isang ram na may mataas na presyon.

Ang kintsay ay maaari ding gamitin upang linisin ang mga daluyan ng dugo ng labis na kolesterol at, bilang isang resulta, maiwasan ang pagbuo ng mga bagong atherosclerotic na deposito. Ang pinakuluang kintsay at mga pinggan batay dito ay isa sa mga pinakasikat na katutubong remedyo para sa atherosclerosis. Ang regular na paggamit ng produktong ito ay maaaring mabawasan ang mga antas ng kolesterol ng 0.5 - 1 mmol / l. Ang mga buto ng dill - sariwa, mula sa isang panicle, tuyo, sa anyo ng mga decoction - kabilang din sa kategorya ng mga herbal na katutubong remedyo laban sa mga atherosclerotic na deposito.

Paano alisin ang mga plake ng kolesterol na may mga herbal na remedyo

Ang mga pagkaing mayaman sa hibla ay madaling gamitin sa bahay upang linisin ang mga dingding ng mga daluyan ng dugo sa buong katawan (kabilang ang carotid artery at coronary arteries). Upang alisin ang mga plake ng kolesterol na may mga remedyo ng katutubong, dapat mong:

regular na kumain ng hindi bababa sa 30 gramo ng hibla - kadalasan ay mahirap gawin ito sa pamamagitan ng pagkain lamang, at dito ang lahat ng uri ng mga katutubong remedyo batay sa mga buto ng gadgad (flax, halimbawa) ay makakatulong;
gamitin iba't ibang decoctions herbs, buto at elemento ng mga halaman (mountain berries, white willow bark, tansy, nettle, hawthorn, wild rose, strawberry leaves) - hindi lamang nito lilinisin ang mga dingding ng mga daluyan ng dugo mula sa mga plake ng kolesterol, ngunit maiiwasan ang pagbuo ng mga bago. (sa pamamagitan ng pagtaas ng pagkalastiko ng mga dingding ng mga arterya at ugat, pagsugpo sa mga proseso ng nagpapasiklab);
madagdagan ang mga tradisyonal na pagkain na may mga katutubong remedyo upang alisin ang mga plake ng kolesterol: mga tangkay ng kintsay - sa mga salad at sopas, luya - sa tsaa, bawang, repolyo (dagat) at beans - sa mga salad.

Ang germinated wheat, viburnum grated with sugar at specialized dietary supplements ay makakatulong sa pag-alis ng atherosclerotic deposits at blood clots: hawthorn at rosehip syrups, ginkgo biloba (para sa pagnipis ng dugo), propolis (golden mustache). Tutulungan silang alisin ang mga plake ng kolesterol at mga remedyo ng katutubong na inihanda sa bahay: mga pagbubuhos ng alkohol batay sa bawang, pinaghalong bawang at lemon, mga pagbubuhos ng birch bud, atbp.

Mga halamang gamot para sa mga plake ng kolesterol

Maraming mga recipe para sa mga katutubong pamamaraan ng pagpapagamot ng mga plake ng kolesterol ay batay sa mga herbal na pagbubuhos na naglilinis o nagtunaw ng mga deposito at mga namuong dugo. Kabilang dito, halimbawa, ang mga pagbubuhos ng mansanilya, St. John's wort, immortelle. Ang mga pagbubuhos ng chamomile, St. John's wort, immortelle at birch buds ay ginagamit dalawang beses sa isang araw para sa isang buwan (recipe: 1 kutsara ng pinaghalong bawat 500 ML ng tubig na kumukulo) - natutunaw nila ang mga sariwang plake.

Imposibleng ganap na mapupuksa ang mga plak ng kolesterol ng sinumang tao o mga gamot. Ang mga non-invasive (konserbatibo) na paggamot ay nakakatulong lamang na mapababa ang mga antas ng kolesterol sa dugo at maiwasan (o pabagalin) ang pagbuo ng mga bagong atherosclerotic plaque.

Sinasabi ng mga doktor: ang nabalisa na metabolismo ng taba at mga plake ng kolesterol ay ang numero 1 ng kaaway para sa kalusugan ng mga daluyan ng puso at dugo. Ayon sa istatistika, mula 30 hanggang 45% ng mga taong higit sa 50 taong gulang ay may mataas na antas ng kolesterol sa dugo. Mahigit sa kalahati sa kanila ay naobserbahan na ng isang doktor at nakarehistro para sa coronary heart disease o angina pectoris. Ang iba ay malamang na gawin ito sa malapit na hinaharap. Samakatuwid, ang tanong kung paano linisin ang mga daluyan ng dugo mula sa kolesterol ay mas talamak kaysa dati.

Ang mga katotohanan ay nakakabigo: ang pagtaas ng kolesterol sa maaga o huli ay humahantong sa pagtitiwalag ng mga atherosclerotic plaque sa mga dingding ng mga daluyan ng dugo, na higit sa lahat ay binubuo ng kolesterol at nag-uugnay na tisyu. Sa paglipas ng panahon, ang mga plake ng kolesterol ay tumataas sa laki, at ang daloy ng dugo sa pamamagitan ng mga sisidlan ay nabalisa. Ang supply ng oxygen at nutrients sa mga organo at tisyu ay nagiging hindi regular, at ang mga talamak na pagbabago sa ischemic ay nagsisimulang mangyari sa kanila. Sa paglipas ng panahon, ang kondisyon ay umuunlad at ang pasyente ay maaaring umunlad mapanganib na komplikasyon mataas na kolesterol, tulad ng stroke o atake sa puso.

Ang paglilinis ng mga daluyan ng dugo mula sa mga deposito ng kolesterol ay isang mahaba at mahirap na proseso. Ngunit lahat ay maaaring maiwasan ang isang stroke. Mahalagang malaman ang mga pangunahing prinsipyo ng therapy sa sakit at sundin ang mga ito.

Diet

Ang normalisasyon ng nutrisyon ay isang mahalagang prinsipyo sa paggamot ng atherosclerosis. Sa kasong ito, ang paglilinis ng mga daluyan ng dugo mula sa kolesterol ay nangyayari dahil sa isang makabuluhang pagbaba sa paggamit ng taba ng hayop na may pagkain.

Kailangan mong malaman na hanggang sa 80% ng kolesterol ay nabuo sa atay ng tao. Ang form na ito ng kolesterol ay tinatawag na endogenous, at siya ang kasangkot sa mga biologically mahalagang proseso sa katawan:

pagtatayo ng cytoplasmic membrane ng mga cell;
synthesis ng steroid hormones ng adrenal glands (kabilang ang mga sex hormones);
synthesis ng bitamina D, kinakailangan para sa metabolismo ng mineral at immune defense ng katawan.

Ang natitirang 20% ng kolesterol ay kasama ng pagkain at nagsisilbing reserba. Ang kolesterol ay umiikot sa dugo kasama ng mga espesyal na protina ng carrier (apolipoproteins). Ang ganitong mga complex ay tinatawag na lipoproteins. Depende sa ratio ng mga bahagi ng mataba at protina, ang mga lipoprotein ay:

LDL, VLDL - mababa, napakababang density ng kolesterol. Ang nilalaman ng kolesterol sa naturang mga lipoprotein ay maaaring umabot sa 45-50%, mayroon silang binibigkas na atherogenic na epekto. Ang mga LP na ito ay tumataas na may mga error sa nutrisyon, nag-aambag sa paglitaw ng mga plake at nangangailangan ng paglilinis;
HDL - kolesterol mataas na density. Mayroon silang isang anti-atherogenic na epekto at nagagawang alisin ang mga plake ng kolesterol sa mga sisidlan.

Upang maging matagumpay ang paglilinis ng mga daluyan ng dugo mula sa mga plake ng kolesterol, kinakailangan na bawasan ang nilalaman ng mga hindi gustong cholesterol fractions (LDL) at dagdagan ang konsentrasyon ng kapaki-pakinabang na HDL. Sundin ang sumusunod na mga alituntunin sa nutrisyon.

Tanggalin (o limitahan hangga't maaari) ang mga pagkaing may mataas na kolesterol mula sa iyong diyeta. Ang lahat ng mga ito ay ipinakita sa talahanayan sa ibaba.

Ang pang-araw-araw na paggamit ng kolesterol para sa mga taong gustong maglinis ng mga ugat ay hindi dapat lumampas sa 200 mg bawat araw.

Bawasan ang pagkonsumo ng mga pagkaing mayaman sa madaling natutunaw na carbohydrates (asukal, kendi, pang-industriya na kendi, pasta at patatas). Ang labis na pagnanasa sa mga matamis ay humahantong sa labis na timbang at metabolic disorder, na, naman, ay mga salik sa pag-unlad ng atherosclerosis.
Isama ang mga pagkaing mayaman sa malusog na polyunsaturated fatty acid sa iyong pang-araw-araw na diyeta. Kabilang dito ang mga langis ng gulay(sunflower, linga, buto ng kalabasa), mani, isda, lalo na sa dagat.
Gumawa ng pang-araw-araw na diyeta, ang batayan kung saan ay dapat na mga gulay sa anyo ng mga salad na tinimplahan ng langis, sopas, walang taba na karne at isda, cereal (bakwit, oatmeal, bigas), munggo, prutas.
Limitahan ang paggamit ng asin sa 1.5-2 g bawat araw: subukang huwag kumain ng pinausukang karne, adobo na gulay, chips, pang-industriya na de-latang pagkain. Magluto ng walang asin na pagkain. Maaaring panatilihin ng asin ang tubig at mapataas ang presyon ng dugo. Sa kasong ito, ang mga sisidlan ay nasa pare-pareho ang tono at madaling masira. Ito ay isa pang kadahilanan sa pagbuo ng mga plaque ng kolesterol.

Sample na menu ng mga taong gusto sa mga sisidlan:

Almusal (7.00):

Omelet mula sa 2 protina;
Oatmeal sa tubig na may pinatuyong prutas at mani o isang salad ng gulay ng mga gulay, mga kamatis at mga pipino, na tinimplahan ng langis ng gulay at dinidilig ng linga - 150 g.
/kape na may gatas.

Pangalawang almusal (10.00):

Cottage cheese na may mga pana-panahong prutas - 100 g;
Compote ng mansanas at rose hips na walang asukal.

Tanghalian (12.00):

Gulay na gulay na sopas ng zucchini, cauliflower, broccoli - 250 ml (½ bahagi);
Pinakuluang karne ng baka - 50-60 g;
nilagang gulay (walang patatas) - 150 g;
Mga pana-panahong prutas - 100 g.

Meryenda sa hapon (15.00):

Kefir - 250 ML.

Hapunan (18.00):

Mababang-taba na isda, steamed o pinakuluang - 150 g;
Ang sariwang gulay na salad na nilagyan ng langis ng gulay - 150 g;
Prutas pilaf - 150-200 g;
Tsaa na may gatas.

Bago ang oras ng pagtulog:

Mababang-taba na yogurt.

Ang pagkain sa ganitong paraan, maaari mong linisin ang mga sisidlan at mapupuksa ang mga plake ng kolesterol.

Pagwawasto sa Pamumuhay

Ang pamumuhay ay ang pangalawang mahalagang yugto na dapat mong bigyang pansin kapag nililinis ang mga daluyan ng dugo mula sa kolesterol. Una sa lahat, kinakailangan na iwanan ang masasamang gawi: ang nikotina at alkohol ay maaaring magdulot ng pinsala sa mga dingding ng mga daluyan ng dugo. Kasunod nito, ang mga molekula ay "dumikit" sa mga microtrauma na ito. kolesterol, at unti-unting nabuo ang mga cholesterol plaque.

Bilang karagdagan, subukang gugulin ang iyong oras nang mas aktibo: ang isang laging nakaupo at hindi aktibo sa pisikal ay mga salik na nagpapabagal sa metabolismo at nagpapataas ng kolesterol. Ang pang-araw-araw na paglalakad at katamtamang ehersisyo ay nag-normalize ng metabolismo, nagbibigay ng lakas ng enerhiya at tumutulong sa paglilinis ng mga daluyan ng dugo mula sa mga deposito ng kolesterol. Sa atherosclerosis, inirerekomenda ng mga doktor na gawin:

Sports walking;
Nagjo-jogging sariwang hangin;
paglangoy;
pagsasayaw;
Yoga.

Tingnan pisikal na Aktibidad na may mataas na kolesterol, dapat itong palaging mapili nang isa-isa, na isinasaalang-alang ang estado ng kalusugan at ang paunang timbang ng pasyente. Kapag maliwanag mga klinikal na pagpapakita myocardial ischemia sports ay maaaring kontraindikado.

Ang isa pang mahalagang prinsipyo ng non-drug therapy ng atherosclerotic plaques ay ang pagwawasto ng timbang ng katawan. Labis na timbang hindi lamang makabuluhang nagpapabagal sa metabolismo, ngunit pinatataas din ang konsentrasyon ng kolesterol sa dugo. Ang pinakamabisang kilo ay nawawala sa diyeta at sapat na pisikal na aktibidad, ngunit maaaring tumagal ito ng oras. Kung ang index ng mass ng katawan ay lumampas sa pamantayan sa pamamagitan ng 2-3 beses (pangalawa at pangatlong antas ng labis na katabaan, ayon sa pagkakabanggit), kinakailangan ang konsultasyon ng doktor upang makilala at gamutin ang posibleng endocrine pathology.

Kung maaari, ang stress at psycho-emotional na karanasan ay dapat na limitado. Sa panahon ng isang matingkad na pagpapakita ng mga emosyon, ang mga adrenal glandula ay naglalabas ng hormone cortisol, na na-synthesize mula sa kolesterol at pinatataas ang konsentrasyon nito sa dugo. Bilang karagdagan, ito ay nagkakahalaga ng pagsasaayos ng pang-araw-araw na gawain, na nagbibigay ng sapat na oras (hindi bababa sa 8 oras) upang matulog.

Medikal na therapy

Kung ang pagwawasto ng pamumuhay ay hindi humantong sa pagbaba sa mga antas ng kolesterol at paglilinis ng mga daluyan ng dugo mula sa mga plake, pagkatapos ay ang mga doktor ay nagrereseta sa mga gamot. industriya ng parmasyutiko gumagawa ng ilang banda.

Mga statin

Ang mga statin ay ang pinakasikat na gamot na nagpapababa ng lipid. Ang paglilinis ng mga daluyan ng dugo mula sa kolesterol ay nangyayari sa pamamagitan ng pagbabawas ng produksyon ng sangkap na ito sa atay. Hinaharang ng mga statin ang gawain ng HMG-CoA reductase enzyme, na isang mahalagang link sa conversion ng isang precursor substance sa cholesterol. Sa gayon:

Nabawasan ang konsentrasyon kabuuang kolesterol at mapanganib na atherogenic lipoproteins;
Ang mga plaque ng kolesterol ay bumababa sa laki at unti-unting ganap na natutunaw;
Hindi matatag na pagtaas sa antas ng kapaki-pakinabang HDL kolesterol, na tumutulong din sa paglilinis ng mga sisidlan.

Sa kasalukuyan ay may apat na henerasyon ng mga statin:

I henerasyon - lovastatin, simvastatin;
II henerasyon - fluvastatin;
III henerasyon - atorvastatin;
IV henerasyon - rosuvastatin.

Kadalasan, ang mga pondo batay sa atorvastatin (Atoris, Atorvastatin-Teva, Liprimar, Torvacard) at rosuvastatin (Crestor, Mertenil, Rosulip) ay inireseta. Ang appointment ng mga statin, bilang panuntunan, ay kasama sa karaniwang kurso ng therapy para sa coronary artery disease at nagpapatuloy. matagal na panahon. Kasama sa mga side effect ng mga gamot ang pagtaas ng transaminases (liver enzymes), myalgia at myopathy, pananakit ng tiyan, at paninigas ng dumi.

Fibrates

Ang Fibrates (Fenofibrate, Clofibrate) ay mga gamot na nakakapaglinis ng mga daluyan ng dugo sa pamamagitan ng pagpapababa ng konsentrasyon ng LDL cholesterol at triglycerides at pagtaas ng HDL cholesterol.

Ang kanilang pagkilos ay batay sa pag-activate ng enzyme lipoprotein lipase. Dahil dito, ang mga "nakakapinsalang" lipoprotein ay tinanggal mula sa daluyan ng dugo at ginagamit ng atay. Ang paglilinis ng sisidlan ay banayad at walang sakit.

Mga sequestrant ng apdo acid

Ang mga sequestrant ng bile acid ay tumutulong din na linisin ang mga sisidlan mula sa mga atherosclerotic plaque sa pamamagitan ng pagpapababa ng konsentrasyon ng kolesterol. Ang mga gamot ay nagdaragdag ng paglabas ng katawan ng mga acid ng apdo at nakakagambala sa reabsorption ng mga nakakapinsalang lipoprotein sa bituka.

Nicotinic acid at mga derivatives nito

Sa kalagitnaan ng ika-20 siglo, ang impluwensya mataas na dosis nikotinic acid (2-3 g) bawat metabolismo ng lipid: kapansin-pansing binabawasan ng bitamina ang antas ng kabuuang kolesterol at triglyceride. Bilang karagdagan, pinapataas ng tool ang antas ng anti-atherogenic HDL, at ang paglilinis ng mga daluyan ng dugo mula sa mga deposito ng kolesterol ay mas mabilis.

Kasalukuyan isang nikotinic acid halos hindi ginagamit dahil sa malaking bilang ng mga side effect. Ang matagal na analogue ng bitamina PP, eduracin, ay naging mas laganap.

Iba pang mga paghahanda para sa paglilinis ng mga sisidlan

Kung wala sa mga pangkat ng gamot nabanggit sa itaas, sa ilang kadahilanan, ang mga pasyente ay hindi angkop na linisin ang mga sisidlan mula sa mga plake ng kolesterol, maaaring magreseta ang doktor:

Probucol, na nag-iisang nagpapababa ng kabuuang antas ng kolesterol nang hindi naaapektuhan ang mga konsentrasyon ng triglyceride sa dugo. Gayundin, ang paglilinis ng mga arterya ay nangyayari sa isang biomechanical na paraan: ang gamot ay nagtataguyod ng synthesis ng isang transport protein, na naglilipat ng mga molekula ng lipid mula sa vascular wall patungo sa atay, kung saan sila ay pinoproseso at ginagamit.
Gumagana ang Omega-3-glycerides dahil sa mataas na nilalaman ng kapaki-pakinabang polyunsaturated acids: ang mga mapanganib na bahagi ng low-density cholesterol ay nababawasan, at ang paglilinis ng mga sisidlan mula sa mga atherosclerotic plaque ay mas mabilis. Ang mga produktong nakabatay sa Omega-3 ay isang paraan upang suportahan ang therapy.
Ang Ezetemibe ay isang gamot na dati ay inilaan lamang para sa pagwawasto ng timbang ng katawan sa labis na katabaan. Ang pagkilos nito ay batay sa isang pagbawas sa pagsipsip ng taba sa mga bituka: halos lahat ng mga lipid ay pumapasok sa "transit", nakatayo nang hindi nagbabago, at ang konsentrasyon ng kolesterol ay kapansin-pansing nabawasan. Ang paglilinis ng mga sisidlan na may Ezetemib ay dapat na mahigpit na nasa ilalim ng pangangasiwa ng isang manggagamot, dahil ang pangmatagalang paggamit ng gamot ay hindi kanais-nais.

Cardiosurgical na pamamaraan ng paglilinis ng sisidlan

Kung ang pasyente ay bumaling sa mga doktor na may malinaw na mga palatandaan ng atherosclerosis at organ ischemia, o ang therapy na may mga gamot na nagpapababa ng lipid ay hindi makakatulong, ang paraan ng paglilinis ng mga daluyan ng dugo mula sa mga plake ng kolesterol ay maaaring interbensyon sa kirurhiko.

Minsan sa unang pagkakataon ang diagnosis ng "atherosclerosis" na mga pasyente ay naririnig kapag sila ay naospital sa isang ospital na may progresibong angina o myocardial infarction. Sa kasong ito, ang mga daluyan ay barado ng mga plake ng kolesterol na ang dugo ay halos hindi dumaan sa makitid na mga arterya, at isang makabuluhang kakulangan ng suplay ng dugo sa puso ay nangyayari. Matapos ang kondisyon ng pasyente ay maging matatag, ang isyu ng isang nakaplanong interbensyon sa kirurhiko upang maibalik ang daloy ng dugo at linisin ang mga sisidlan ay dapat malutas. Kung hindi, kung hindi mo linisin ang mga daluyan ng dugo mula sa kolesterol - pangunahing dahilan ischemia, ang myocardial infarction ay maaaring umunlad muli.

Mayroong ilang mga paraan ng pag-opera sa puso para sa paglilinis ng mga daluyan ng dugo. Ang bawat isa sa kanila ay inilarawan nang mas detalyado sa ibaba.

Plasmapheresis

Ang Plasmapheresis ay isang extracorporeal na paraan ng paglilinis ng mga daluyan ng dugo mula sa mga atherosclerotic plaque, batay sa pagsala ng plasma ng pasyente (likidong bahagi ng dugo) sa pamamagitan ng isang espesyal na aparato.

Dahil dito, mayroong malawakang paglilinis ng mga daluyan ng dugo mula sa mga deposito ng kolesterol, pati na rin ang:

Ang mga paglabag ay itinatama taba metabolismo;
Ang potensyal ng coagulation ng dugo ay bumababa;
Nagpapabuti ng daloy ng dugo ng tissue;
Ang vascular (arterial at venous) dysfunction ay inalis;
Nadagdagang paglaban sa pisikal at psycho-emosyonal na stress;
Sa mga pasyente na may sakit sa coronary artery, ang kinakailangang dosis ng nitrates ay nabawasan;
Normalizes presyon ng dugo;
Unti-unting nagkakapilat trophic ulcers sa mga pasyente na may atherosclerosis ng mas mababang paa't kamay.

Para sa pinakamahusay na epekto, kinakailangan na sumailalim sa 4-5 na mga pamamaraan ng plasmapheresis na may pagitan, ng isang itinatag na doktor. Ang isang buong kurso ng paggamot ay nagbibigay-daan sa iyo upang linisin ang pinaka "problemadong" mga sisidlan ng puso at utak, pati na rin ang mas mababang mga paa't kamay, mula sa labis na kolesterol. Ang mga pagpapabuti ay pinananatili sa loob ng 1-2 taon. Pagkatapos, nang walang pagwawasto ng diyeta, pamumuhay at therapy sa pagpapababa ng lipid, maaaring bumalik ang mga plake ng kolesterol.

Angioplasty

Ang Angioplasty ay isang endoscopic minimally invasive na paraan ng atherosclerosis therapy, na nagbibigay-daan sa paglilinis ng panloob na pader ng arterya mula sa kolesterol at pagpapanumbalik ng daloy ng dugo. Ang kakanyahan ng pamamaraan ay upang magdala ng isang espesyal na balloon catheter sa narrowing site, mag-inject ng hangin at palawakin ang lumen ng sisidlan. Ang operasyon ay matagumpay na naisagawa sa mga arterya ng puso, utak at mas mababang paa't kamay.

Ang paglilinis ng mga arterya ay nangyayari nang mekanikal: ang mga bahagi ng plaka ay inilipat sa paligid at ang lumen ng sisidlan ay naibalik. Ang pangunahing kawalan ng angioplasty ay ang pansamantalang epekto ng pamamaraan. Kasunod nito, bumabalik ang mga deposito ng kolesterol, at ang suplay ng dugo sa mga organo at tisyu ay maaaring muling maputol. Samakatuwid, kadalasan ito ay isinasagawa kasama ang operasyon ng stenting.

Stenting

Ang stenting ay isang paraan ng paggamot sa atherosclerosis at pagpapanumbalik ng suplay ng dugo sa isang organ sa pamamagitan ng pagpasok ng isang espesyal na metal frame sa isang makitid na sisidlan. Ang pamamaraan ay matagumpay na isinasagawa kapwa sa coronary at cerebral arteries, at sa mga sisidlan ng mas mababang mga paa't kamay.

Ang stenting ay isinasagawa pagkatapos ng isang kumpletong pagsusuri, kabilang ang angiography (X-ray ng mga arterya na may pagpapakilala ng isang ahente ng kaibahan). Ang isang espesyal na lobo ay inihatid sa narrowing site, na kung saan ay napalaki, at ang lumen ng sisidlan ay lumalawak. Bilang karagdagan, ang mga pasyente na may mga kadahilanan ng panganib para sa pagtaas ng pagbuo ng thrombus ay maaaring magkaroon ng isang espesyal na filter na naka-install upang maiwasan ang mga clots ng dugo mula sa pagpasok sa systemic na sirkulasyon.

Upang ang lumen ng arterya ay hindi makitid pagkatapos maalis ang lobo, isang espesyal na stent ang inihatid dito - isang istraktura ng metal na kahawig ng isang fine-mesh wire frame. hawak ng stent panloob na mga dingding sisidlan at hindi pinapayagan ang mga ito na lumubog.

Ang mga pakinabang ng stenting para sa paglilinis ng mga sisidlan mula sa mga cholesterol plaque ay kinabibilangan ng:

Mabilis na paggaling pagkatapos ng pamamaraan: ang stenting ay minimally invasive interbensyon sa kirurhiko na hindi nangangailangan ng pangmatagalang ospital;
Isinasagawa ito sa ilalim ng local conduction anesthesia;
Mas kaunting traumatikong operasyon: ang siruhano ay kailangang gumawa lamang ng 2-3 incisions;
Minimal na panganib ng mga komplikasyon;
Mababang gastos kumpara sa malawakang operasyon sa tiyan.

Kasabay nito, ang gayong paglilinis ng mga daluyan ng dugo mula sa kolesterol ay kontraindikado sa:

Ang kritikal na pagpapaliit ng arterya dahil sa kolesterol, kapag ang lumen nito ay nagiging mas mababa sa 2.5-3 mm;
Mababang pamumuo ng dugo;
Malubhang kakulangan ng mga organo at sistema;
Nagkakalat (karaniwang) pagpapaliit ng arterya;
Indibidwal na hindi pagpaparaan sa yodo - isa sa mga bahagi ng radiopaque substance.

Shunting

Bypass - higit pa kumplikadong operasyon isinasagawa sa layuning lumikha ng isang alternatibong sirkulasyon ng dugo. Sa halos pagsasalita, ang paglilinis ng sisidlan mula sa mga deposito ng kolesterol sa kasong ito ay hindi nangyayari, ngunit ang nababagabag na sirkulasyon ng dugo ay naibalik.

Kadalasan, ang bypass surgery ay ginagawa sa coronary arteries na nagpapakain sa puso, ngunit ang paraan ng paggamot ay matagumpay ding ginagamit sa mga peripheral vessel ng lower at upper extremities. Upang maibalik ang sirkulasyon ng dugo sa puso, ang siruhano ay napipilitang magsagawa ng sternotomy - isang pagbubukas ng dibdib. Pagkatapos, sa ilalim ng mga kondisyon ng cardiopulmonary bypass, ang doktor ay bumubuo ng isang alternatibong sisidlan na direktang nag-uugnay sa aorta at coronary artery sa itaas ng constriction. Ang pinagmulan para sa vascular wall ay kadalasang isang seksyon ng femoral vein.

Mga kalamangan ng coronary artery bypass grafting para sa paglilinis ng mga daluyan ng dugo mula sa mga deposito ng kolesterol:

Kumpletong pagpapanumbalik ng kapansanan sa daloy ng dugo;
Posibilidad ng pagbuo ng ilang mga shunt sa isang operasyon;
Pagkatapos ng operasyon at ang panahon ng pagbawi, ang pasyente ay maaaring bumalik sa aktibong buhay na halos walang mga paghihigpit;
Makabuluhang binabawasan ang panganib ng coronary artery disease at atake sa puso;
Ang operasyon ay may pangmatagalang therapeutic effect.

Tradisyunal na gamot para sa paglilinis ng mga daluyan ng dugo

Mayroong maraming mga paraan ng tradisyonal na gamot na ginagamit upang linisin ang gitnang at paligid na mga arterya mula sa mga plake ng kolesterol. Ito ay nagkakahalaga na sabihin na ang mga pamamaraan na ito ay magiging epektibo para sa paggamot mga paunang yugto atherosclerosis, kapag ang mga plake ng kolesterol ay nabuo pa lamang, at ang paglilinis ng mga sisidlan ay magiging mas madali. Bilang "mga gamot" sa katutubong gamot, ginagamit ang mga ito bilang mga kilalang produkto (bawang, lemon, mga walnut), at mga halamang gamot.

Lemon garlic mixture para sa cholesterol

Ang bawang ay isang kilalang anti-sclerotic na produkto na maaaring mabawasan ang antas ng kolesterol at ang mga nakakapinsalang fraction nito. Ang lemon juice, na may mga katangian ng tonic at antioxidant, ay nagpapahusay sa pagkilos ng bawang at tinutulungan itong alisin ang mga daluyan ng dugo mula sa mga deposito ng kolesterol. Para sa buong kurso ng paggamot kakailanganin mo:

16 malalaking ulo (hindi cloves!) ng bawang;
16 limon.

Balatan ang bawang at mag-scroll sa mga clove nito sa pamamagitan ng isang gilingan ng karne. Ipadala ang mga limon na tinadtad ng balat doon. Kaya, upang ihanda ang unang batch ng lemon-bawang mixture, tumaga ng 4 na malalaking lemon at 4 na ulo ng bawang. Ilagay sa isang tatlong-litro na garapon at punuin ng pinakuluang maligamgam na tubig. Maglagay ng 72 oras sa isang tuyo na lugar sa temperatura ng silid. Pagkatapos ay pilitin at iimbak ang nagresultang pagbubuhos sa refrigerator.

Uminom ng gamot 100 ML tatlong beses sa isang araw, bago kumain. Habang umiinom ng unang batch ng lemon-garlic cholesterol infusion, ihanda ang pangalawa. Sa kabuuan, 4 na tatlong-litro na garapon ng pagbubuhos ay dapat na lasing sa panahon ng paggamot. Ang ganitong paglilinis ng mga daluyan ng dugo mula sa mga deposito ng kolesterol ay maaaring isagawa taun-taon.

Nililinis ang mga sisidlan na may mga walnuts

Mga walnut, tulad ng bawang, sa mahabang panahon ginagamit upang linisin ang mga daluyan ng dugo mula sa mga plake ng kolesterol. Ang berdeng bahagi ng halaman ay itinuturing na partikular na epektibo: alam ng maraming tao na ang mga hindi pa hinog na mani ay natatakpan ng siksik na berdeng pulp, na kalaunan ay naging shell. Dahil ang pagkuha ng mga berdeng mani ay isang malaking problema para sa mga residente ng gitnang at hilagang bahagi ng Russia, ang mga walnut kernel ay maaari ding gamitin upang linisin ang mga daluyan ng dugo ng kolesterol: madali mong mabibili ang mga ito sa anumang tindahan.

Ang ganitong therapy ay magpapaginhawa sa pagbaba ng presyon ng dugo at pananakit ng ulo, palakasin ang mga daluyan ng dugo at linisin ang mga ito ng sariwang taba na deposito.

Kakailanganin mo: 1500 g ng peeled nuts. I-scroll ang mga ito sa isang gilingan ng karne, ilagay ang mga ito sa isang garapon na salamin at iimbak ang mga ito sa isang malamig, tuyo na lugar, tulad ng isang pinto ng refrigerator. Kumuha ng nakapagpapagaling na pinaghalong sustansya laban sa mataas na kolesterol, 1 kutsara sa isang walang laman na tiyan sa umaga at bago ang hapunan, na may kalahating baso ng pinakuluang tubig.

Ang buong dami ng garapon ay idinisenyo para sa isang buong kurso ng paggamot, na tatagal ng mga 2 buwan. Hindi mo dapat gamitin ito katutubong pamamaraan higit sa isang beses sa isang taon.

Makulayan ng bawang para sa kolesterol

Ang paglilinis ng mga sisidlan na may alkohol na tincture ng bawang ay isang paraan na dumating sa amin mula sa Sinaunang Tibet. Ito ay pinaniniwalaan na ang taunang kurso ng therapy ay nag-normalize ng presyon ng dugo at mga antas ng kolesterol, pinapawi ang myocardial at ischemia ng utak. Pinakamainam na linisin ang mga deposito ng kolesterol sa taglagas, kung kailan sariwang ani bawang.

Mga sangkap:

Peeled cloves ng bawang - 150 g;
Ang alkohol (maaaring mapalitan ng vodka, ngunit ang pagiging epektibo ng gamot sa kolesterol ay medyo nabawasan): 150 ml.

Pinong tumaga ang bawang o giling sa pamamagitan ng isang pindutin. Ilagay ang pulp na may juice sa isang garapon ng salamin at ibuhos ang alkohol. Balutin ng isang madilim na tela upang ang sikat ng araw ay hindi mahulog sa likido, at mag-iwan ng 10 araw sa isang cool na silid (ngunit hindi sa refrigerator). Pagkatapos ay pilitin ang tincture (ito ay magiging maberde sa kulay), ibuhos sa isang malinis na garapon at iwanan para sa imbakan para sa isa pang tatlong araw. Pagkatapos ng 72 oras, alisin ang garapon at maingat na ibuhos muli ang mga nilalaman nito, na nag-iiwan ng maulap na likido na nabuo sa ilalim. Ang namuo ay dapat ibuhos, at ang tincture mismo ay dapat kunin ayon sa pamamaraan, paghahalo nito sa isang maliit na halaga ng tubig o gatas. Umaga, hapon, gabi kalahating oras bago kumain: 1, 2, 3 patak ng cholesterol tincture.

Ang kurso ng paglilinis ng mga daluyan ng dugo na may tincture ng bawang mula sa kolesterol ay dapat tumagal ng higit sa 1 buwan. Sa panahon ng therapy, posible ang mga sumusunod side effects: palpitations, insomnia, belching, heartburn. Ang mga hindi kanais-nais na epekto ng gamot ay nauugnay sa mataas na aktibidad at nakakainis na epekto sa tiyan at central nervous system. Bawasan ang dosis kung mangyari ang mga sintomas tincture ng bawang doble o ihinto ang pag-inom nito: mawawala ang mga side effect sa loob ng ilang araw.

asul na yodo

Ang asul na yodo ay isa sa mga pinaka-hindi pangkaraniwang mga recipe na ginagamit upang linisin ang mga arterya ng mga deposito ng kolesterol. Ang pamamaraang ito ng tradisyonal na gamot ay may mga kontraindiksyon (indibidwal na hindi pagpaparaan, mga sakit thyroid gland, lagnat, SARS). Bago gamitin ang asul na iodine upang linisin ang mga daluyan ng dugo mula sa mga deposito ng kolesterol, kinakailangan ang konsultasyon ng doktor.

Kakailanganin mong:

Potato starch - isang kutsarita;
Asukal - 10 g;
Sitriko acid - ilang butil;
tubig na kumukulo - 150 ml;
Alcohol iodine tincture - 5 ml.

Paghaluin ang lahat ng mga tuyong sangkap at ibuhos ang sariwang pinakuluang tubig sa kanila. Haluing mabuti. Matapos ang likido ay ganap na lumamig, magdagdag ng 5 ml ng 5% na solusyon sa yodo dito. Itago ang gamot sa isang mahigpit na saradong lalagyan ng salamin sa temperatura ng kuwarto. Dalhin, kung walang contraindications, 35 ml sa umaga ayon sa scheme: 5 araw ng pagpasok, 5 araw ng pahinga.

Ang buong dami ng inihanda na asul na yodo ay idinisenyo para sa isang buong kurso ng pangangasiwa. Kung nakakaranas ka ng mga side effect (panghihina, pakiramdam na nabigla, sintomas ng sipon, pagtaas ng tibok ng puso, init) ang gamot ay dapat na ihinto.

Mga herbal na paghahanda para sa paglilinis ng mga sisidlan

Maaari mong linisin ang mga sisidlan mula sa mga atherosclerotic plaque at paggamit ng kolesterol mga halamang gamot. Mayroong maraming mga recipe para sa pagharap sa mga deposito ng kolesterol:

Mga pinatuyong ugat ng dandelion: tuyo at gilingin ang mga ugat ng dandelion sa isang gilingan ng kape, kumuha ng 1 kutsarita 2 beses sa isang araw sa loob ng 6 na buwan;
Pagbubuhos ng mga bulaklak ng hawthorn: ibuhos ang 2 kutsara ng mga nakolektang bulaklak na may isang litro ng tubig na kumukulo, mag-iwan ng 20 minuto. Uminom ng 15 ml bago ang bawat pagkain.
Alfalfa Juice: Mag-ani ng sariwang dahon ng alfalfa at direktang gamitin bilang pagkain, o pisilin ang juice mula sa mga ito at kumuha ng 2 kutsara 3 beses sa isang araw.

Pansin! Gamitin ang alinman sa mga recipe sa itaas para sa paglilinis ng mga sisidlan lamang pagkatapos kumonsulta sa isang doktor.

Kaya, upang labanan ang mataas na antas ng kolesterol at linisin ang mga daluyan ng dugo mula sa mga atherosclerotic plaque, mayroong maraming mga pamamaraan, parehong tradisyonal at alternatibong gamot. Ang pangunahing prinsipyo ng atherosclerosis therapy ay isang pinagsamang diskarte, ang paggamit ng pinakabagong mga nakamit na pang-agham at nasubok sa oras na mga recipe. Ito ang tanging paraan upang maalis ang mga deposito ng kolesterol, kalusugan at mahabang buhay.

Ngayon ang mga tamad lamang ang hindi nakarinig tungkol sa "masamang" kolesterol. Alam ng lahat na maaari siyang mailagay sa mga dingding ng mga daluyan ng dugo at humantong sa iba't ibang sakit na ang kolesterol ay maaaring magdulot ng stroke o atake sa puso. Samakatuwid, sa pag-abot sa isang may malay na edad na may sapat na gulang, maraming tao ang nagtataka kung paano aalisin ang mga sisidlan ng mga atherosclerotic plaque upang maiwasan ang mga kahihinatnan na ito. Pag-usapan natin ito mula sa punto ng view ng hindi katutubong, ngunit opisyal na gamot.

Ano ang cholesterol plaques

Ang bawat organ ng tao ay tumatanggap ng nutrisyon mula sa mga daluyan ng dugo, kung saan mayroong isang malaki at pinalawak na network sa katawan. Ang dugo na dumadaloy sa mga sisidlan ay hindi isang solusyon, ngunit isang suspensyon, kapag ang isang suspensyon ng mga selula, na tinatawag na mga nabuong elemento, ay lumulutang sa likido. Ang likidong bahagi ng dugo ay hindi katulad ng tubig, na ipinaliwanag ng mga molekula na natunaw dito, pangunahin sa isang likas na protina. Ngunit din sa dugo "langoy" at iba't ibang produkto taba metabolismo, sa partikular, kolesterol, triglycerides, lipoproteins.

Ayon sa mga batas ng pisika, ang dugo ay gumagalaw sa mga sisidlan sa paraang ang isang "stream" ay dumadaloy sa gitna, halos walang mga selula, at karamihan sa mga hugis na elemento ay "pumupunta" sa mga gilid, na kumakatawan sa isang uri ng "mabilis departamento ng pagtugon": bilang tugon sa pinsala sa mga sisidlan, agad silang bumaba mula rito ng mga platelet, "sinasara" ang puwang.

Ang likidong bahagi ng dugo ay dumarating din sa mga pader ng vascular. Sa loob nito, tulad ng naaalala natin, ang mga produkto ng taba metabolismo ay natunaw. Mayroong maraming iba't ibang mga, ang kolesterol ay isa lamang sa mga sangkap. Ang sistemang ito ay nakaayos tulad ng sumusunod: karaniwan, ang "masamang" taba ay balanse sa kanilang mga antagonist, "magandang" taba ("magandang" kolesterol). Kapag ang balanse na ito ay nabalisa - maaaring tumaas ang bilang ng mga "masamang", o ang dami ng mga "mabuti" ay bumababa - mga mataba na tubercle - ang mga plake ay nagsisimulang idineposito sa mga dingding ng mga arterial vessel. Ang panganib ng pagtitiwalag ng naturang mga plake ay hinuhusgahan ng ratio ng magagandang taba (tinatawag silang "high-density lipoproteins" - HDL) at ang kabuuan ng low-density lipoproteins (LDL) at napakababa (VLDL) density. Magagawa ito sa pamamagitan ng pagsusuri ng dugo mula sa isang ugat, na tinatawag na lipid profile.

Ang nasabing plaka ay mapanganib para sa mga sumusunod:

Maaari itong masira at, na dumaan kasama ang daloy ng dugo sa isang daluyan na "angkop" sa diameter, binabara ito, at sa gayon ay inaalis ang lugar na kung saan ay nagpapakain mula dito ng ilang organ ng nutrisyon. Kung mas maliit ang sisidlan, mas maliit ang lugar na namamatay, mas mababa ang paggana ng organ na ito at ang organismo sa kabuuan ay nagambala (mayroong "pagdoble" sa loob ng tisyu ng bawat organ, dahil sa kung saan ang bawat "piraso" ay tumatanggap ng pagkain mula sa ilang mga sisidlan ng maliit na diameter nang sabay-sabay).
Ang dugo ay pinipilit na i-bypass ang plaka, bilang isang resulta kung saan, sa halip na isang pare-parehong daloy, ang "vortices" ay nilikha sa sisidlan, kapag ang mga bahagi ng dugo na dumadaloy malapit sa dingding na natatakpan ng plaka ay kailangang bumalik. Ang kaguluhan ng daloy ng dugo ay nakakapinsala sa nutrisyon ng organ na nagbibigay ng dugo. Dito ang pag-asa ay kapareho ng sa talata sa itaas: mas malaki ang diameter ng arterya na nasira ng plaka, mas naghihirap ang organ.
Kung ang komposisyon ng dugo ay hindi nagbabago, at ang halaga ng HDL at mga enzyme na dapat "puputol" ang plaka ay hindi tumaas dito, sinusubukan ng katawan na limitahan ito. Upang gawin ito, nagpapadala siya sa lugar ng pagtitiwalag ng plaka immune cells, na ang gawain ay "kagatin" ang mga piraso ng plake at tunawin ang mga ito. Ngunit hindi ito magagawa ng mga selula: sa halip na matunaw, ang mga immune cell ay napinsala ng kolesterol at taba, at iniiwan na "nakahiga" sa paligid ng kolesterol. Pagkatapos ay nagpasya ang katawan na takpan ang pagbuo na ito ng nag-uugnay na tisyu, at ang plaka ay tumataas nang higit pa, na ngayon ay lumalala ang suplay ng dugo sa organ hindi lamang dahil sa kaguluhan, ngunit dahil sa pagbawas sa lumen ng daluyan.
Ang pagtakip ng connective tissue ay mabuti para sa plake at masama para sa sisidlan. Ngayon, kung may makapinsala sa plake, ito ay "tatawag" ng mga platelet sa sarili nito, na bubuo ng namuong dugo sa ibabaw nito. Ang ganitong kababalaghan, una, ay higit na mababawasan ang diameter ng sisidlan, at pangalawa, ito ay magpapataas ng panganib (lalo na sa mga sisidlan na may "aktibong" daloy ng dugo) ng isang thrombus detachment at pagbara ng isang mas maliit na sisidlan.
Ang matagal nang umiiral na plaka ay natatakpan ng mga calcium salt. Ang ganitong parietal formation ay matatag na, hindi ito lalabas nang walang interbensyon. Ngunit ito ay may posibilidad na lumaki at mabawasan ang lumen ng sisidlan.

Ang rate ng pagbuo ng plaka ay apektado ng:

ang paggamit ng mga taba ng hayop;
paninigarilyo;
diabetes;
labis na timbang;
hypodynamia;
altapresyon;
labis na pagkain;
pagkonsumo ng malaking halaga simpleng carbohydrates kasama ang pagkain.

Ang lokalisasyon ng pag-aalis ng plaka ay hindi mahuhulaan: maaari itong parehong mga arterya na nagpapakain sa utak, at mga arterya ng mga bato, paa o iba pang mga organo. Depende dito, maaari silang tumawag sa:

ischemic stroke;
angina;
Atake sa puso;
gangrene ng bituka;
aortic aneurysm;
dyscirculatory encephalopathy, na kung saan ay ipinahayag sa pamamagitan ng kapansanan sa memorya, pananakit ng ulo, isang pagbawas sa kakayahang pag-aralan kung ano ang nangyayari;
pagkasira ng suplay ng dugo sa isang mas malaki o mas maliit na bahagi ng paa, hanggang sa gangrene nito;
kung ang plake ay sumasakop sa aorta sa lugar ng paglabas mula dito malalaking sisidlan sa bawat isa sa mas mababang mga paa't kamay, ang parehong mga binti ay magdurusa lamang mula sa ischemia o mula sa gangrene.

Paano matukoy kung mayroong mga plake ng kolesterol

Bago linisin ang mga sisidlan mula sa mga plake ng kolesterol at mga namuong dugo, kailangan mong malaman kung naroroon sila o wala. Kung ang lipidogram ay nagpapakita ng panganib ng pagbuo ng plaka, ang coagulogram ay nagpapakita ng panganib ng trombosis, kung gayon ang mga instrumental na pag-aaral ay makakatulong upang makita ang direktang "pagsisikip" sa mga sisidlan:

Isang espesyal na uri ng ultrasound - kulay pag-scan ng duplex . Sa ganitong paraan napaka-maginhawa upang suriin ang mga arterial at venous vessels ng upper at lower extremities, ang aorta, ang mga vessel na papunta sa utak at ang mga nagpapakain sa retina;
Pag-scan ng Triplex - isa pang opsyon para sa ultrasound. Ito ay ginagamit upang suriin ang mga sisidlan ng utak at ang mga arterya na nagpapakain dito - ang mga nasa labas ng cranial cavity;
Karamihan eksaktong paraan pananaliksik – angiography. Ito ay ginagamit upang linawin ang lokasyon ng mga plake/thrombi sa mga sisidlan ng mga paa't kamay na natukoy sa panahon ng duplex o triplex na pag-scan, pati na rin upang matukoy ang mga namuong dugo/plaque sa mga organo na hindi nakikita sa panahon ng pagsusuri sa ultrasound.

Kailan maglinis ng mga sisidlan

Ang mga sisidlan ay kailangang alisin sa kolesterol kapag:

ayon sa mga instrumental na pamamaraan, atherosclerotic plaques o
kapag may violation na lamang loob, kung saan natagpuan ang isang mataas na atherogenic index (ayon sa profile ng lipid). ito:
- kolesterol sa itaas 6.19 mmol/l;
- LDL - higit sa 4.12 mmol / l;
- HDL: mas mababa sa 1.04 para sa mga lalaki, mas mababa sa 1.29 mmol/l para sa mga babae.

Sa mga sumusunod na kaso, kinakailangan upang isagawa ang pag-iwas sa pag-aalis ng kolesterol sa mga dingding ng mga daluyan ng dugo sa lahat ng paraan:

mga lalaki na higit sa 40;
kababaihan na higit sa 55;
sa pagkakaroon ng masamang gawi;
kung ang isang tao ay kumakain ng maraming pinausukan, pinirito, maalat na pagkain, karne;
kung ang mga kamag-anak ay may atherosclerosis, ischemic o hypertension;
naghihirap mula sa diyabetis;
pagpuna sa pagkakaroon ng labis na timbang;
nakaranas ng ganitong komplikasyon mga impeksyon sa streptococcal tulad ng rayuma;
kung hindi bababa sa isang beses ay may pamamanhid ng isang paa o kalahati ng katawan, na hindi sumunod sa kanilang compression, ngunit bumangon "mag-isa";
kung hindi bababa sa isang beses nagkaroon ng visual impairment sa isang mata, na pagkatapos ay nawala;
kapag nagkaroon ng pag-atake ng matalim na pangkalahatang kahinaan;
kung may mga hindi makatwirang sakit sa pusod, na sinamahan ng utot at paninigas ng dumi;
kapag lumala ang memorya, at ang pagnanais na magpahinga ay nagiging sanhi ng mas kaunting stress sa isip;
kung ito ay nagiging mas at mas mahirap na maglakad, ang mga binti ay masakit na may mas kaunting karga;
kapag may retrosternal o sakit sa puso na hindi napapawi ng nitroglycerin;
kung ang buhok ay bumagsak sa mga binti, at ang mga binti mismo ay nagiging maputla at nagyelo;
kung ang ilang mga sugat, pamumula, pamamaga ay nagsimulang lumitaw sa mas mababang mga paa't kamay.

Ano ang kailangan mong gawin bago mo simulan ang paglilinis ng mga sisidlan mula sa mga plake

Upang hindi harapin ang katotohanan na ang paglilinis ng mga sisidlan sa bahay ay magreresulta sa paghihiwalay mula sa mga dingding ng mga namuong dugo o mga plake na may kaukulang mga kahihinatnan, ang mga sumusunod ay dapat suriin bago ito isagawa:

pumasa sa isang coagulogram upang sa laboratoryo doon ay tinutukoy nila hindi lamang ang mga karaniwang tagapagpahiwatig, kundi pati na rin ang index ng INR;
pumasa sa isang lipidogram;
siguraduhing magsagawa ng electrocardiogram.

Paano linisin ang mga sisidlan mula sa mga atherosclerotic plaque

Ang programa para sa paglilinis ng mga sisidlan mula sa mga deposito ng kolesterol sa kanilang mga dingding ay dapat na iwan ng doktor batay sa mga resulta ng mga pag-aaral sa laboratoryo at instrumental. Dapat itong kasama ang:

mga pagbabago sa pamumuhay, kung ito ay humantong sa pagbuo ng mga plake;
pagsunod sa naturang diyeta, na hahantong sa normalisasyon ng mga organ ng pagtunaw, upang ang "magandang" kolesterol ay pinakamahusay na hinihigop;
isang diyeta na pipigil sa paglitaw ng mga namuong dugo.

Ayon sa mga indikasyon ay maaaring italaga:

mga gamot na nagpapababa ng mga antas ng kolesterol sa dugo;
mga gamot na nagpapababa ng lagkit ng dugo;
mga remedyo ng mga tao na naglalayong gawing normal ang lagkit ng dugo o pagbaba ng antas ng kolesterol.

Hakbang 1. Huwag hayaang tumaas ang "masamang" kolesterol

Kung wala ang aksyon na ito, ang lahat ng karagdagang mga hakbang - kung ang mga katutubong recipe, kung ang mga gamot - ay hindi magkakaroon ng nais na epekto, dahil ang tao ay patuloy na mababad sa katawan ng kolesterol.

Magagawa lamang ito sa pamamagitan ng diyeta:

kapag ang mga pinggan ay niluto sa pamamagitan ng pagluluto sa hurno o pagpapakulo;
mayroong sapat na dami ng mga butil;
na may maraming gulay at prutas;
na may mga produktong naglalaman ng polyunsaturated omega-3- fatty acid;
kapag may sapat na pagkaing-dagat;
Ang mga produkto ng pagawaan ng gatas ay mababa ang taba.

Kailangan mong ibukod ang:

Hakbang 2. Diyeta upang ihinto ang mga pamumuo ng dugo

Upang maiwasan ang mga atherosclerotic plaque mula sa pag-iipon ng mga namuong dugo, na mapanganib dahil maaari itong mawala anumang oras, sundin ang sumusunod na diyeta (halos magkapareho ito sa isa na naglilimita sa daloy ng kolesterol:

Hakbang 3. Pagbabago sa pamumuhay

Kung walang ganitong mga hakbang, ang mga sumusunod na hakbang ay hindi epektibo. Kung hindi, ang dugo ay tumitigil sa mga sisidlan, na labis na mahilig sa mga clots ng dugo at mga atherosclerotic plaque. Bilang mga hakbang upang "linisin" ang mga sisidlan, kailangan mo:

matulog ng sapat na oras, gaya ng idinidikta ng endocrine at nervous system. Kapag naging balanse ang mga organ na bumubuo sa kanila, susubukan din nilang tiyakin ang normal na balanse sa pagitan ng coagulation at anticoagulation, atherosclerotic at antiatherosclerotic system;
ilipat ang higit pa, inaalis ang stasis ng dugo;
mas madalas na nasa sariwang hangin, na nagbibigay ng sapat na supply ng oxygen;
maiwasan ang pagbuo ng labis na timbang;
kontrolin ang antas ng glucose sa dugo, na ang mataas na antas ay nakakapinsala sa mga daluyan ng dugo;
maiwasan ang pangmatagalang pagkakaroon ng arterial hypertension, na nagpapabagal din sa vascular wall;
sundin ang mga prinsipyo ng diyeta na inilarawan sa itaas.

Hakbang 4. Mga paghahanda para sa paglilinis ng mga daluyan ng dugo mula sa mga namuong dugo

Upang maiwasan ang paglitaw ng mga clots ng dugo, ginagamit ang mga tablet na pumipigil sa pagtitiwalag ng mga platelet sa mga dingding ng mga daluyan ng dugo. Ito ay Trombo-Ass, CardioMagnil, Plavix, Clopidogrel, Aspecard, Curantil at iba pa.

Sa mababang INR, ayon sa coagulogram, ang mga anticoagulant na gamot ay inireseta at kasabay nito ay may mga atherosclerotic plaque o mga namuong dugo, hindi lamang ang mga ahente ng antiplatelet na nakabatay sa aspirin na nabanggit sa itaas ay inireseta, kundi pati na rin ang mga gamot na nakakaapekto sa sistema ng coagulation ng dugo. Ito mga injectable"Clexane", "Fragmin", "Fraxiparin", sa pinakamasamang kaso - injectable na "Heparin". Maaari mo ring gamitin ang gamot na "Warfarin". Ang dosis ay pinili ng doktor. Matapos simulan ang pag-inom ng mga naturang gamot, kinakailangang kontrolin ang INR sa pamamagitan ng pagsasaayos ng dosis ng gamot, kung hindi ay maaaring magsimula ang pagdurugo.

Hakbang 5. Hirudotherapy

paggamot sa kagat panggamot na linta pinipigilan ang pagbuo ng mga clots ng dugo sa mga sisidlan. Ito ay dahil sa ang katunayan na ang uod na ito, na sumisipsip, ay naglalabas ng iba't ibang mga enzyme sa dugo. Dapat silang magsilbi upang matiyak na habang umiinom ng dugo ang linta, hindi ito kumukulot. Bilang resulta, ang hirudin at iba pang mga enzyme ay pumapasok sa sistematikong sirkulasyon, na natutunaw ang mga umiiral na maliliit na pamumuo ng dugo at pinipigilan ang karagdagang trombosis.

Ang hirudotherapy ay maaaring isagawa hindi para sa lahat, ngunit lamang sa kawalan ng:

mga karamdaman sa pamumuo ng dugo;
kapaguran;
pagbubuntis;
caesarean section o iba pang operasyon na isinagawa sa loob ng 4 na buwan na nakalipas;
hypersensitivity sa isa sa mga bahagi ng "laway" ng isang linta;
patuloy na mababang presyon ng dugo.

Bago mo linisin ang mga sisidlan gamit ang mga katutubong remedyo, kumunsulta sa iyong nagpapagamot na cardiologist o therapist tungkol sa kung maaari mong inumin ito o ang decoction na iyon.

abo ng bundok;
puting willow bark;
tansy;
kulitis;
dahon ng strawberry;

Para sa parehong layunin, maaari kang bumili ng mga certified dietary supplement sa Phytopharmacies: hawthorn at rosehip syrup, "Beets with celery", "Hawthorn Premium". Kung hindi mo gusto ang lasa ng bawang, bumili ng pandagdag sa pandiyeta na "Bawang sa pulbos" mula sa Solgar. Napakahusay na dilutes ang dugo ng ginkgo biloba, na ginawa sa anyo ng mga pandagdag sa pandiyeta.

Mga karaniwang recipe ng katutubong

Narito ang 2 sa mga pinakakaraniwang recipe.

Kailangan mo ng bawang at limon. Kailangan mong kunin ang mga ito ayon sa timbang sa pantay na dami, gilingin ang mga ito sa isang gilingan ng karne. Ngayon magdagdag ng mas maraming pulot dito tulad ng pinaghalong ito, ihalo. Mag-infuse para sa isang linggo sa isang selyadong lalagyan, pagpapakilos paminsan-minsan. Inumin ang pinaghalong isang beses sa isang araw, 4 na kutsarita.
Kumuha ng 5 tbsp. pine needles, 3 tbsp. rose hips, 1 tbsp. balat ng sibuyas. Ibuhos ang halo na ito ng 1 litro malamig na tubig, pagkatapos ay dalhin ang pagbubuhos sa isang pigsa, pakuluan ng 10 minuto. Pagkatapos ay patayin ang apoy, takpan ang palayok at igiit buong gabi. Salain ang pinaghalong sa umaga at inumin ito araw-araw, sa maliliit na bahagi.

Posibleng hakbang - mga gamot upang matunaw ang mga plake ng kolesterol

Sa ilang mga kaso, kapag mataas na index atherogenicity (tinutukoy sa pamamagitan ng isang pagsusuri sa dugo para sa mga lipid), ipinapayong magreseta ng mga gamot na matutunaw ang mga atherosclerotic plaque. Ang isang cardiologist o therapist lamang ang gumagawa ng ganoong appointment, dahil siya lamang ang makakapag-assess ng ratio ng panganib ng mga side effect at potensyal na benepisyo mula sa mga gamot na ito.

Mayroong 2 pangunahing uri ng mga gamot na nagpapababa ng kolesterol. Ito ay mga statins ("Atorvacard", "Simvastatin", "Lovastatin" at iba pa) at fibrates ("Clofibrate", "Tycolor", "Esklip").

Mga statin

Ang mga statin ay mga gamot na nagpapababa ng mga antas ng kolesterol sa pamamagitan ng pagharang sa daanan ng enzyme kung saan ito ay synthesize. Bagama't ang mga gamot na ito ay kasama sa plano ipinag-uutos na paggamot atherosclerosis na inireseta ng Ministry of Health, ngunit dahil sa malaking bilang ng mga side effect, iisipin ng doktor kung ito ay nagkakahalaga ng pagrereseta sa kanila, o ang paggamot ay maaaring isagawa nang hindi ginagamit. Ang mga ito ay sapilitan para sa mga sumusunod na kategorya ng mga tao:

sa panahon ng talamak na panahon ng myocardial infarction;
na nagkaroon ng atake sa puso o stroke;
bago at pagkatapos ng operasyon sa puso;
malubhang coronary heart disease, kapag mataas ang antas ng myocardial infarction.

Sa mababang panganib na magkaroon ng atake sa puso, sa pagkakaroon ng diabetes, pati na rin sa mga kababaihan bago ang menopause, ang paggamit ng mga naturang gamot ay maaaring magdulot ng mga side effect mula sa alinman sa mga sistema ng katawan. Kung susubukan mong gamutin lamang ang mataas na antas ng kolesterol gamit ang mga statin kapag ang puso, bato, at atay ng isang tao ay malusog, ito ay medyo delikado, lalo na dahil ang mga nakakapinsalang epekto dito ay unti-unting umuunlad, unti-unti. Ngunit kung napagpasyahan na na linisin ang mga sisidlan sa ganitong paraan, kinakailangan na subaybayan ang mga biochemical parameter ng dugo bawat buwan, lalo na ang tinatawag na "mga pagsusuri sa atay". Hindi rin ito nagkakahalaga ng pagbawas o pagtaas ng dosis sa iyong sarili.

Fibrates

Ito ang mga gamot na nagpapababa ng produksyon ng kolesterol: Clofibrate, Gemfibrozil, Tycolor at iba pa. Ang mga ito ay hindi kasinghusay sa pagpapababa ng kolesterol gaya ng mga statin, ngunit hindi rin ito nakakalason. Ang 2 pangkat ng mga gamot na ito ay madalas na pinagsama upang mabawasan ang bilang ng mga side effect.

Iba pang grupo ng droga

Sa ilang mga kaso, epektibong paraan na naglalayong bawasan ang paggamit ng kolesterol sa katawan. Ito ay Orlistat, Xenical, Ezetrol. Ang kanilang pagiging epektibo ay hindi kasing taas ng statins o fibrates, dahil karamihan sa mga "masamang" lipoprotein ay ginagawa pa rin ng sariling katawan, at hindi nasisipsip mula sa pagkain.

Sa kawalan ng mga indikasyon para sa pagkuha ng mga statin, ngunit sa pagkakaroon ng diabetes mellitus, hypertension, talamak na cholecystitis o cholelithiasis, ganyan bisyo tulad ng paninigarilyo, maaaring gamitin ang mga pandagdag sa pandiyeta. Ang mga naturang gamot, na makukuha sa mga kapsula o tableta at hindi itinuturing na "tunay" na mga gamot, kung minsan ay hindi gaanong epektibo sa paglilinis ng plaka mula sa mga sisidlan nang hindi nagdudulot ng malaking halaga ng hindi kasiya-siya. masamang sintomas. Ito ay "Tykveol", " Lipoic acid"," Omega Forte "," Doppelgerz omega 3 "," CardioActive Hawthorn "," Golden Mummy ".

Ang posibleng hakbang ay operasyon

Kapag ang isang atherosclerotic plaque ay "tinutubuan" ng mga calcium salts upang walang isang gamot o katutubong lunas ang umabot sa core ng kolesterol nito. Kasabay nito, hindi nito pinapayagan ang nutrisyon ng ilang organ o nagbabanta sa pagbuo ng isang stroke o gangrene. Sa kasong ito, ang tanging paraan sa labas ay isang operasyon upang alisin ang mga plake mula sa mga sisidlan. Kasabay nito, ang isang "bypass" ay nilikha para sa suplay ng dugo sa naghihirap na organ, halimbawa, coronary artery bypass grafting kapag ang isang karagdagang "landas" ay nilikha mula sa nakapatong na lugar sa sisidlan, na angkop nang direkta para sa tissue na nangangailangan. Sa gayon dumarating ang dugo lampas sa "barado" na seksyon ng sisidlan. Minsan ang isang operasyon ng stenting ay ginaganap, kapag ang isang "tube" (stent) ay inilagay sa lugar ng makitid na arterya, na ibabalik ang sisidlan sa orihinal nitong diameter ng lumen.

Pagkatapos ng gayong mga interbensyon, ang pangmatagalang paggamit ng mga gamot na nagpapababa ng mga namuong dugo kasama ng mga gamot na magpapanatili ng normal na antas ng kolesterol ay kinakailangan upang maiwasan ang pag-ulit ng mga plake.

Kaya, kung nais mong protektahan ang iyong mga daluyan ng dugo mula sa posibleng pagtitiwalag ng mga plake, kailangan mong iwasto ang iyong sariling pamumuhay, uminom ng isang kurso, pagkatapos kumonsulta sa isang therapist, decoctions o infusions na inihanda ayon sa isang katutubong recipe. Ang parehong naaangkop sa mga taong hindi nagrereklamo ng mga problema sa puso at natuklasan ang mataas na antas ng kolesterol sa kanilang dugo. Kung, habang naglalakad, gumaganap pisikal na Aktibidad o pagbangon sa kama sa likod ng breastbone o sa kaliwang bahagi ng dibdib na may sakit o kakulangan sa ginhawa kung ikaw ay dumaranas ng altapresyon o ang isang depekto sa puso ay dati nang nasuri, dapat kang kumunsulta sa iyong doktor tungkol sa pagpapayo ng pag-inom ng mga gamot na nagpapababa ng kolesterol.

Tandaan: huwag masyadong madala sa pagpapababa ng kolesterol. Ang elementong ito ay kailangan para sa mga lamad ng bawat isa sa ating mga selula, na may maliit na halaga nito, ang panganib na magkaroon ng kanser at mga sakit ay tumataas. sistema ng nerbiyos, kabilang ang stroke, pati na rin ang isang kondisyon kung saan mayroong mababang nilalaman sa hemoglobin ng dugo - anemia.

Sa artikulong ito, ipakikilala namin sa iyo ang mga pangunahing paraan upang linisin ang mga sisidlan mula sa mga atherosclerotic plaque. Ang impormasyong ito ay makakatulong sa iyo na maiwasan ang marami sa mga kahihinatnan at komplikasyon na nauugnay sa atherosclerosis.

Sino ang dapat mag-isip tungkol sa pangangailangan na linisin ang mga sisidlan sa atherosclerosis?

Ang mga lalaking sobra sa timbang sa edad na 40 ay may mga lipid metabolism disorder.

Ang vascular atherosclerosis ay mas karaniwan sa mga tao ng mga sumusunod na kategorya:

kababaihan na higit sa 55;
mga taong gumagamit malaking bilang ng mataba, pinirito, pinausukan, maalat na pagkain at mga produktong hayop;
mga taong may namamana na predisposisyon sa atherosclerosis;
mga taong nagdurusa sa atherosclerosis, sakit sa rayuma, o vascular thrombosis;
mga taong may masamang ugali.

Mga paraan upang linisin ang mga daluyan ng dugo

Paano maghanda para sa isang mas epektibong paglilinis ng mga daluyan ng dugo?

Bago linisin ang mga sisidlan, dapat mong tiyakin na ang mga naturang hakbang ay kinakailangan. Upang gawin ito, dapat mong ipasa ang mga sumusunod na pagsusuri sa dugo:

PTI o INR;
upang matukoy ang antas ng kabuuan, triglyceride, low at high density lipoproteins (LDL at HDL).

Ang mga indikasyon para sa pangangailangan para sa paglilinis ng vascular ay maaaring maging mga tagapagpahiwatig ng mga pagsubok na ito:

INR - hypercoagulation na higit sa 1.25;
PTI - higit sa 142%;
kabuuang kolesterol - 5, 18-6, 19 mmol / l;
LDL - 2.59-4.12 mmol / l;
HDL - para sa mga lalaki na mas mababa sa 1.036, para sa mga kababaihan na mas mababa sa 1.29 mmol / l.

Maaaring mag-iba ang mga pagsusuring ito. Depende sila sa edad at listahan ng mga tinanggap mga gamot. Iyon ang dahilan kung bakit dapat "i-decipher" ng doktor ang mga resulta ng mga pagsusuri sa itaas.

Sa presensya ng magkakasamang sakit Maaaring irekomenda ng doktor na gawin ito ng kanyang pasyente mga instrumental na pamamaraan pananaliksik tulad ng:

o ultrasound ng mga sisidlan ng iba pang mga organo;
MRI ng mga sisidlan at iba pang mga organo.

Paano nililinis ang mga sisidlan mula sa mga atherosclerotic plaque?

Matapos matukoy ang mga pagsusuri, ang isang indibidwal na hakbang-hakbang na programa ay iginuhit para sa paglilinis ng mga sisidlan. Maaaring kabilang dito ang mga sumusunod na aktibidad:

pagkuha ng mga gamot upang mapababa ang mga antas ng kolesterol;
pag-inom ng mga gamot upang maalis ang labis na lagkit ng dugo;
pagsunod sa isang tiyak na diyeta na nag-aambag sa normalisasyon ng mga organo digestive tract at pagpapapanatag ng antas ng "nakakapinsalang" kolesterol sa dugo;
pagsunod sa isang tiyak na diyeta na pumipigil sa pagbuo ng mga clots ng dugo;
pagkuha ng tradisyonal na gamot na tumutulong upang gawing normal ang mga antas ng kolesterol sa dugo;
pagkuha ng tradisyonal na gamot na nagtataguyod ng pagnipis ng dugo;
mga pagbabago sa pamumuhay na nag-aambag sa pagbuo ng mga atherosclerotic plaque.

Ang ilang mga walang prinsipyong doktor at mga herbalista ay nag-aalok sa kanilang mga pasyente ng mga programa upang alisin ang mga rheumatic nodules at iba pang mga pagbabago sa istruktura mula sa mga dingding ng mga daluyan ng dugo (halimbawa, mga atheroma o calcified atherosclerotic plaques). Ang ganitong mga pagtatangka na "linisin ang mga sisidlan" ay maaaring mag-aaksaya ng iyong oras at umunlad ang sakit. Ang ganitong mga "pseudo-types of vascular cleansing" ay lalong mapanganib kapag binabago ang mga istruktura ng mga daluyan ng dugo malapit sa vital. mahahalagang organo. Halimbawa, coronary vessels o cerebral vessels.

Sa ilang mga kaso, ang operasyon ay kinakailangan upang maalis ang mga pormasyon na ito. Sa ganitong mga sitwasyon, ang mga propesyonal na doktor ay palaging kasama sa programa ng vascular cleansing tulad ng isang item bilang "surgical intervention", na maaaring isagawa gamit ang minimally invasive o classical na mga diskarte.

Pag-inom ng mga gamot upang mapababa ang antas ng kolesterol

Ang pag-inom ng mga gamot upang mabawasan ang antas ng "masamang" kolesterol ay dapat isagawa sa ilalim ng patuloy na pangangasiwa ng medikal ng pasyente ng isang doktor. Upang maisagawa ang naturang kontrol, maaaring magreseta ng mga pagsusuri para sa antas ng kabuuang kolesterol, LDL at HDL.

Simvastatin

Upang patatagin ang mga antas ng kolesterol, ang mga sumusunod na gamot na kabilang sa grupo ay maaaring inireseta:

apdo acid sequestrants: cholestyramine, colestipol;
isang gamot upang sugpuin ang pagsipsip ng kolesterol sa bituka Guarem;
statins: Zocor, Choletar, Atokor, Rosuvastatin, Fluvastatin, atbp.;
fibrates: Gevilon, Fenofibrate, Lipanor, Trilipix, atbp.
gamot upang ihinto ang oksihenasyon ng taba Proburkol;
iba pang mga gamot na nagpapababa ng kolesterol: Essentiale forte, Lipostabil, Ezetrol, Benzaflavin, atbp.

Kapag sinusuri ang data pananaliksik sa laboratoryo maaaring baguhin ng doktor ang dosis ng mga gamot na inireseta niya o irekomenda na palitan ng pasyente ang isang lipid-lowing agent ng isa pa. Ang diskarte na ito sa pagkontrol sa mga antas ng kolesterol ay nakakatulong upang maprotektahan ang pasyente mula sa pagbuo ng mga bagong atherosclerotic na deposito at tumutulong upang linisin ang mga sisidlan.

Pag-inom ng mga gamot para maalis ang sobrang lagkit ng dugo

Ang pag-inom ng mga gamot upang maalis ang labis na lagkit ng dugo ay dapat isagawa sa ilalim ng patuloy na pangangasiwa ng medikal ng pasyente ng isang doktor. Upang ipatupad ang naturang kontrol, maaaring italaga ang mga pagsubok sa antas ng INR o PTI.

Ang mga sumusunod na gamot ay maaaring inireseta upang maiwasan ang mga pamumuo ng dugo:

Aspirin, Trombopol, Thrombo-ass, KariAsk at iba pa;
Agrenox;
Trombone;
Plavix;
Ticlopidin;
Tirofiban;
Epfibatide;
ReoPro.

Ang mga gamot na ito at ang kanilang mga analogue ay maaaring inireseta para sa iba't ibang yugto sakit, at ang tagal ng kanilang paggamit ay tinutukoy ng doktor nang paisa-isa. Ang bawat isa sa kanila ay may sariling mga indikasyon at contraindications. Iyon ang dahilan kung bakit ang paggamit ng mga gamot na ito upang linisin ang mga daluyan ng dugo mula sa mga namuong dugo at maiwasan ang paglitaw ng mga namuong dugo ay dapat na patuloy na subaybayan ng isang doktor sa pamamagitan ng pagsubaybay sa mga pagsusuri sa laboratoryo.

Pagsunod sa isang tiyak na diyeta upang patatagin ang antas ng "masamang" kolesterol sa dugo

Posible upang makamit ang paglilinis ng mga daluyan ng dugo mula sa mga atherosclerotic plaque at patatagin ang antas ng kolesterol sa dugo, napapailalim sa ilang mga kundisyon.

Ang mga pagkain na kasama sa diyeta ay dapat na:

mababang-calorie para sa labis na katabaan o isinasaalang-alang ang pagkarga ng enerhiya ng isang taong may normal na timbang;
mababa ang Cholesterol;
inihanda ng mga produktong kumukulo o pagluluto sa hurno;
naglalaman ng sapat na dami ng hibla;
naglalaman ng mga pagkain tulad ng legumes, cereal at cereal;
naglalaman ng mga produkto tulad ng lean meat, seafood at isda (marine);
naglalaman ng mga produkto ng pagawaan ng gatas na may pinababang nilalaman ng taba;
naglalaman ng isang malaking bilang ng mga sariwang gulay at prutas;
naglalaman ng mga produkto na naglalaman ng polyunsaturated fatty acids omega 3 at 6;
naglalaman ng sapat na bitamina at mineral.

Ang paghihigpit ay dapat sundin kaugnay ng mga sumusunod na pagkain:

asin;
pula ng itlog;
mga by-product ng karne;
mataba karne at mga produkto ng pagawaan ng gatas;
matamis na pastry at mga produktong confectionery;
mushroom;
mga sabaw mula sa mga kabute, isda at karne;
caviar;
tsokolate;
malakas na kape, itim na tsaa at iba pang mga caffeinated na produkto;
kastanyo, spinach;
labanos at labanos;
margarin;
pang-industriya na mayonesa;
pampalasa: itim na paminta, mustasa, malunggay.

Ang listahan ng naturang mga paghihigpit ay maaaring paliitin o palawakin depende sa antas ng pagtaas ng "masamang" kolesterol sa dugo at mga magkakatulad na sakit.

Bilang karagdagan sa diyeta na ito, maaaring irekomenda ang isang vegetarian diet. Ang pang-araw-araw na diyeta ng mga "vegan" ay hindi kasama ang mga produkto ng pinagmulan ng hayop, at ang ganitong menu ay maaaring makatulong na maalis ang maraming mga salungat na salik na nagdudulot ng mga metabolic disorder at ang pagtitiwalag ng mga deposito ng kolesterol sa mga dingding ng mga daluyan ng dugo. Ayon sa maraming mga nutrisyonista, ang ganitong paraan ng pagkain ay nag-aalis ng labis na pagkamaramdamin sa stress at pagkamayamutin, normalizes pagtulog at nagtataguyod ng psycho-emosyonal na balanse.

Pagsunod sa isang partikular na diyeta upang maiwasan ang mga pamumuo ng dugo

Kung kinakailangan upang linisin ang mga daluyan ng dugo mula sa mga namuong dugo, ang pagbabago ng diyeta ay dapat isama ang mga sumusunod na kinakailangan:

ang pagsasama ng iba't ibang pagkain sa diyeta: mga sariwang prutas, berry at gulay na may mataas na nilalaman ng mga bitamina (lalo na ang bitamina C at E), mga walang taba na karne, mga langis ng gulay at mga produkto ng pagawaan ng gatas;
araw-araw sa diyeta ay dapat na mga pagkain na may mataas na nilalaman ng hindi matutunaw at natutunaw na mga hibla ng hibla;
siguraduhing isama sa diyeta ang mga pagkaing may mataas na antas ng omega 3 at 6 acids: mullet, salmon, mababang-taba na isda sa dagat, buto ng flax at langis;
isama ang bawang at luya sa diyeta;
isama sa diyeta ang mga pagkaing mayaman sa flavonoids: katas ng ubas at red wine mula sa pulang ubas, sariwang pulang ubas.

Ang pag-aalis ng mga naturang produkto mula sa diyeta ay makakatulong upang mabawasan ang lagkit ng dugo:

margarin;
pinausukang mga produkto;
tsokolate;
matabang karne;
mataba na keso;
kendi at matamis.

Bawasan ang iyong pagkonsumo ng mga sumusunod na pagkain:

harina ng trigo ng pinakamataas at unang baitang;
offal;
carbonated na inumin;
pula ng itlog.

Bilang karagdagan sa mga patakarang ito makatwirang nutrisyon dapat sumunod sa sapat na regimen sa pag-inom. Dapat itong kalkulahin depende sa edad, bigat ng pasyente at mga magkakatulad na sakit.

Ang isang balanseng menu ng mga produkto sa itaas ay dapat ding i-compile na isinasaalang-alang ang edad, timbang at magkakatulad na mga sakit ng isang tao na gustong magsagawa ng kurso ng vascular cleansing.

Pag-inom ng tradisyunal na gamot at pandagdag sa pandiyeta upang gawing normal ang mga antas ng kolesterol sa dugo

Upang maalis ang mga deposito ng kolesterol sa mga dingding ng mga daluyan ng dugo at maiwasan ang kanilang hitsura etnoscience Inirerekomenda ang paggamit ng mga sumusunod na paraan na magagamit sa Russia at mga bansa ng CIS:

Rowan;
hawthorn;
tansy;
viburnum;
kintsay;
ligaw na dahon ng strawberry;
rosas balakang;
mommy at iba pa.

Ang mga kaloob na ito ng kalikasan ay maaaring gamitin bilang isang malayang kasangkapan o bilang bahagi ng mga herbal na tsaa. Bago gamitin ang mga ito, siguraduhing kumunsulta sa isang doktor o isang may karanasan na herbalist tungkol sa presensya posibleng contraindications sa kanilang pagtanggap.

Ngayon ay maaari kang gumamit ng mga pandagdag sa pandiyeta batay sa mga ito natural na mga remedyo. Kabilang dito ang mga sumusunod na gamot:

CardioActive Hawthorn (Evalar);
Hawthorn Premium (Pharm-Pro);
Doppelherz aktibong cardio hawthorn (Germany);
Mga beet na may kintsay (Spring of Health);
Omega 3 at 6 complex;
Golden mummy (Evalar), atbp.

Ang pagpili ng pandagdag sa pandiyeta at ang tagal ng paggamit nito ay dapat na kontrolin ng isang doktor. Ang mga pondong ito ay dapat bilhin lamang mula sa mga opisyal na kinatawan o parmasya.

Pag-inom ng tradisyonal na gamot at pandagdag sa pandiyeta para sa pagpapanipis ng dugo

Upang manipis ang dugo, linisin ang mga dingding ng mga daluyan ng dugo mula sa mga clots ng dugo at maiwasan ang kanilang paglitaw, inirerekomenda ng tradisyonal na gamot ang paggamit ng mga naturang paraan na magagamit sa Russia at mga bansa ng CIS:

puting willow bark;
rosas balakang;
matamis na klouber;
damong-dagat;
bawang;
luya;
tumubo na trigo;
sitaw;
kastanyas ng kabayo;
ugat ng liquorice;
halaman ng malberi;
wormwood, atbp.

Ang mga natural na remedyong ito ay maaaring gamitin nang nakapag-iisa at bilang bahagi ng mga herbal na tsaa. Bago gamitin ang mga ito, dapat mong tiyak na kumunsulta sa isang doktor o isang may karanasan na herbalist tungkol sa mga posibleng contraindications sa kanilang paggamit.

Ngayon, upang linisin ang mga daluyan ng dugo mula sa mga namuong dugo, maaari ka ring gumamit ng mga pandagdag sa pandiyeta batay sa mga ito at iba pang natural na mga remedyo. Kabilang dito ang mga sumusunod na gamot:

Bawang pulbos (Solgar);
Rosehip Syrup na may Hawthorn (Natural na Tulong);
Ginkgo Long (NSP);
Organic nettle tea (ALKALOID, AD);
Aescorin® N (Steigerwald);
Venoplant (SchwabeGmbH Co, Dr. Willmar);
Rowan red fruits (Company Horst), atbp.

Ang pagpili ng pandagdag sa pandiyeta at ang tagal ng paggamit nito ay dapat na kontrolin ng isang doktor. Sa ilang mga kaso (halimbawa, na may mataas na antas ng kolesterol at isang tendensya sa thrombosis), para sa higit pa mabisang paglilinis vascular doktor ay maaaring magrekomenda ng kumbinasyon ng dalawa o higit pang dietary supplements. Ang mga pondong ito ay dapat bilhin lamang mula sa mga opisyal na kinatawan o parmasya.

Bilang karagdagan sa mga natural na remedyo na inilarawan sa itaas, ang gayong direksyon ng gamot bilang hirudotherapy (paggamot na may mga kagat ng linta sa laboratoryo) ay maaaring gamitin upang linisin ang mga daluyan ng dugo. Sa panahon ng kagat ng linta, ang hirudin (isang sangkap na nasa laway ng isang linta) at iba pang mga enzyme ay pumapasok sa katawan ng tao, na tumutulong sa pagpapanipis ng dugo at maiwasan ang pagbuo ng mga namuong dugo. Tulad ng anumang paraan ng paggamot, ang hirudotherapy ay may ilang mga kontraindiksyon, at maaaring hindi ito inireseta para sa lahat.