Ano ang sciatica at kung paano gamutin ito - madalas itanong sa opisina ng neurologist. Ang radiculitis ay bunga ng osteochondrosis, mas madalas na ito ay resulta ng iba't ibang pinsala, hernia, mga deformidad ng gulugod. Ang lumbar sciatica ay ang pinakakaraniwan, dahil nasa bahaging ito ng gulugod, na siyang sentro ng grabidad ng katawan, na malaking bilang ng load.

Ito ay pinaniniwalaan na ang sciatica ay nakakaapekto sa mga matatanda, ngunit sa mga nakaraang taon ito ay nasuri sa mga taong karaniwan kategorya ng edad. Kadalasan, ang mga sintomas ng sacral sciatica ay makikita sa mga kababaihan pagkatapos ng 30 taon, sa mga lalaki pagkatapos ng 35 taon. Ang mga sanhi ng sciatica ay iba-iba. Ang sakit ay nangyayari dahil sa isang laging nakaupo na pamumuhay, iba't ibang uri ng stress, laging nakaupo sa trabaho.

Ang lumbosacral sciatica ay tinukoy bilang isang hanay ng mga sintomas na nangyayari kapag ang mga ugat ay nasira. spinal cord. Ang prosesong ito ay pathological, sakit sa likod ay pangalawang karakter. Ang belt sciatica ay bunga ng pinsala sa mga tisyu ng gulugod. Sa sandaling mga intervertebral disc hindi sila makakakuha ng sapat na nutrisyon, kabilang sa kanilang mga tisyu, ang mga pagbabago ng isang dystrophic na uri - mga protrusions - unti-unting nangyayari. Sa prosesong ito, ang mga hibla ng connective tissue ay makabuluhang humina.

Upang maiwasan ang pag-aalis ng vertebrae, ang mga gilid ay tinutubuan ng mga paglago ng buto - osteophytes. Ang mga displaced disc, kasama ang mga tissue na inis ng osteophytes, ay naglalagay ng presyon sa mga nerve endings. Kaya mayroong isang sakit na sindrom na radiates sa iba't ibang mga limbs ng katawan.

• Pinapayuhan ka naming basahin ang:

palatandaan

Kadalasan, ang radiculitis ng lumbar sacral department nalilito sa mga sakit ng ibang uri - varicose veins, flat feet, mga sakit lamang loob. Mga palatandaan ng radiculitis:

• Biglang pagsisimula ng sakit, ang kusang pagtigil nito. Sa kasunod na mga panahon, ang pakiramdam ng sakit ay pinalubha;
• Matinding pagtaas ng sakit kapag nag-aangat ng mga nakatuwid na binti, habang nakahiga sa iyong likod;
• Ang likas na baluktot ng mga binti kapag sinusubukan ng pasyente na bumangon at umupo;
• Matinding pananakit kapag baluktot ang ulo pasulong;
• Kawalan ng kakayahang manatili sa isang posisyon sa lahat ng oras.

Mga sanhi

Upang maunawaan kung paano gamutin ang sciatica, dapat mo ring malaman ang mga sanhi nito. Dahil ang sacral sciatica ay isang hanay ng mga sintomas, samakatuwid, maraming mga dahilan para sa hitsura nito:

• Pinsala sa vertebral;
• Sakit, halimbawa,;
• Osteochondrosis. Sa 95 kaso sa 100, ang mga sanhi ng paglitaw ng sakit ay ang mga pagpapakita nito;
• Ang mga Osteophyte ay mga bony protrusions na nagreresulta mula sa pressure sa sciatic nerve.
• Isang malaking pagkarga sa rehiyon ng lumbar, pati na rin ang hypothermia;
• Hypodynamia, bilang isang resulta ng isang laging nakaupo na pamumuhay;
• Pagbubuntis - ang mga makabuluhang pagpapakita ay maaaring nasa ikatlong trimester, kapag may pagbabago sa sentro ng grabidad dahil sa isang matalim na pagtaas ng timbang;
• Sciatica;
• Stress, malnutrisyon, sipon.

Ang patuloy na pag-atake ng sciatica ay kadalasang sanhi ng:

• panginginig;
• Labis na pisikal na pagsasanay;
• hypothermia;
• Ang talas ng mga paggalaw ng lumbar vertebrae.

Mga sintomas

Ang mga sintomas ng radiculitis ay magkakaiba. Ang sakit sa sacral na rehiyon ay maaaring mag-radiate sa binti, mayroong isang paglabag sa sensitivity ng mga limbs, nasusunog, pamamanhid. Hinahati ng mga doktor ang mga sintomas sa mga grupo.

• sintomas ng sakit

Ang sintomas ng sakit ay naiiba. Ang sakit ay: parehong mapurol at talamak; parehong lokal at nakakaapekto sa iba't ibang mga particle ng katawan; tuloy-tuloy o pansamantala. Ang pagkakaroon lamang ng sakit ay nangangahulugan na na ang mga nakakapinsalang aksyon ay nagaganap na may kaugnayan sa mga tisyu ng mga intervertebral disc. Ang isang mahalagang tagapagpahiwatig ay ang paglala ng mga sintomas ng sakit sa gabi, na may pag-ubo, matalim na pagtagilid ng ulo, at ang pagtigil ng sakit sa isang hindi magagalaw na estado.

• Sintomas ng kapansanan sa sensitivity

Ang pagiging hypersensitive, na pinukaw ng isang paglabag sa mga kable ng nerve impulse, na nagreresulta sa pamamanhid, tingling, at pagkasunog.

• sintomas ng kahinaan ng kalamnan

Ang paglabag sa natural na gawain ng mga kalamnan, kadalasan, ay sanhi ng mga pagkagambala sa mga nerve impulses. Sa isang pangmatagalang paglabag, ang pagkasayang ng mga kalamnan ng gluteal, hita, at kahit na mas mababang binti ay nangyayari. Sa sciatica, ang mga sintomas ay tulad na ang tao ay dumaranas ng labis na pagpapawis at ang mukha ay nagiging maputla. Kung mayroon kang parehong mga sintomas at paggamot tulad ng sa sacral sciatica, kailangan mong simulan ang naaangkop.

Paano gamutin ang sciatica

Upang maibalik ang saklaw ng paggalaw ng gulugod, ang katawan ng tao ay nangangailangan ng katamtaman pisikal na ehersisyo. Ang pamamaraang ito ay hindi lamang humihinto sa proseso ng vertebral degeneration, ngunit nagpapabuti din ng pagkalastiko ng kalamnan. Ang mga pasyente ay kadalasang nakakaramdam ng kaluwagan bilang resulta ng mga pagsasanay sa himnastiko. Kung ang himnastiko ay hindi makakatulong, pagkatapos ay inirerekomenda na gamutin ang sciatica sa pamamagitan ng pagpili ng ibang diskarte. Posible bang gamutin ang lumbar sciatica sa maraming paraan?

• Inirerekumenda namin ang pagbabasa:

Hindi ipinagbabawal ng mga doktor ang kumbinasyon ng mga therapy kung nakikinabang sila sa pasyente. Hindi mahalaga kung gaano karaming mga pamamaraan ang umiiral, lahat sila ay nagbibigay ng sagot sa tanong kung paano mabilis na gamutin ang sciatica.

Mga pamamaraan na hindi kirurhiko

Mayroong isang multivariate therapy para sa lunas sa sakit sa sakit na ito, na tumutulong upang makalimutan magpakailanman tungkol sa tanong kung ano ang gagawin sa sciatica. Halimbawa, kung mayroon kang talamak na sciatica, pagkatapos ay sa paunang yugto nito ay inirerekomenda na gumamit ng mainit na heating pad o mga ice pack. Kailangan nilang ilapat sa namamagang lugar para sa mga 20 minuto. Ang ilang mga tao ay higit na nakikinabang sa lamig, ang iba naman sa init. Upang makamit ang epekto, mas mahusay na kahalili ang mga ito. Ngunit tandaan - ito ay isang distraction therapy lamang upang maibsan ang matinding pananakit. Ang pinagmulan ng sakit ay hindi mapapagaling sa ganitong paraan.

Mga gamot

Ang paggamot ng lumbar sciatica ay isinasagawa gamit ang mga non-steroidal antiphlogistic na gamot. Nagbibigay sila ng lunas mula sa pamamaga at lokalisasyon ng pamamaga. Ngunit ang mga ganitong paraan ay nailalarawan side effects na walang pinakamahusay na epekto sa katawan ng pasyente na may pangmatagalang paggamit. Kung, inirerekumenda na uminom ng Ibuprofen, Ortofen, Diclofenac nang mas mabilis. Pagkatapos maalis ang sakit, pagkatapos ay gamitin mga pamahid na panggamot, mga cream na inilapat sa mga lugar ng cupping nito. Ang isa sa mga pinakamahusay na gamot na may positibong pagsusuri ay Finalgon, Nise, Indomethacin, Viprosal.

Kung ang pasyente ay naghihirap matalim na pananakit dapat ibigay ang mga iniksyon. Bilang isang pampamanhid, bigyan ng kagustuhan ang Novocaine, Lidocaine.

Physiotherapy

Sa kumbinasyon ng pagkuha ng mga gamot, inirerekumenda na i-irradiate ang lumbar sciatica at gamutin ang mga binti na may ultraviolet light. Ang unang 5 araw na hydrocortisone ay inilapat, at pagkatapos ay ginagamit ang lidocaine.

Sa panahon ng talamak na yugto ng sciatica, ang paggamot ay isinasagawa gamit ang ultrasound treatment ng sciatica na may isang impulsive mode. Kung ang sciatica ay lumitaw bilang isang resulta ng osteochondrosis, kung gayon mahalagang aspeto ay isang kahabaan sa isang pahilig na eroplano. Ang pag-stretch ay ginagawa kahit na sa isang ordinaryong kama, na may bahagyang nakataas na headboard ng 15-20 cm. Ang katawan ay dapat na maayos sa antas ng headboard.

• Kawili-wiling basahin:

Mayroong panandaliang (dalawang beses sa isang araw para sa 10 minuto) at pangmatagalang pag-uunat (2 linggo). Isa sa pinaka kapaki-pakinabang na mga pamamaraan ay masahe ng sacral spine (inirerekomenda 15-20 session), needle reflexology (10-20 sessions), multifaceted gymnastic exercises (2-3 buwan).

Paggamot sa kirurhiko

Kung sa loob ng 3-4 na buwan ang kalusugan ng pasyente ay hindi bumuti, ang dumadating na manggagamot ay magmumungkahi ng paggamot sa sciatica sa tulong ng surgical intervention. Isinasagawa ang operasyon kung:

• Nagpapakita ng mga palatandaan ng neurological;
• Mga degenerative na pagbabago sa mga disc;
• Malinaw na mga karamdaman ng locomotor apparatus.

Mayroong ilang mga uri ng operasyon. Sa isang maliit na bukas na operasyon, ang isa ay tinanggal intervertebral disc pagpindot sa sciatic nerve. Kung ito ay natagpuan, at ang pasyente ay may mahirap na pagpapaubaya para sa pinaka-pinasimpleng pisikal na pagsusumikap, pagkatapos ay isang laminectomy ay inireseta. Sa panahon ng operasyong ito, ang buto kung saan ang nerve ay pinched ay inalis.

Iniiwasan ng mga pasyente ang paglahok sa operasyon, umaasa na ang sciatica ay gagaling sa sarili nitong. Ngunit sa sandaling ang pasyente ay nawalan ng kontrol sa pag-ihi o nahihirapan siyang gumalaw, isang sapilitang operasyon ang isinasagawa.

Therapeutic diet

Upang mabawasan ang pagkarga sa gulugod, dapat alisin ng pasyente ang labis na kilo, kung mayroon man, at maingat na subaybayan Wastong Nutrisyon. Para dito kailangan mo:

• Limitahan ang iyong paggamit ng asin;
• Magdagdag ng mga pinatibay na pagkain (prutas, gulay, sariwang juice) sa tamang nutrisyon;
• Kumain ng maraming mga produkto ng pagawaan ng gatas (sa gabi, magdagdag ng kefir sa diyeta);
• Tanggihan ang mga sarsa, mga de-latang pagkain; ibukod mula sa paggamit ng pinausukang karne, pinirito, maanghang, mataba;
• Magdagdag ng walang taba na karne sa diyeta, at kumain ng sariwang isda;
• Mahigpit na ipinagbabawal ang pag-inom ng alak, kape, malakas na tsaa.

• Tiyaking basahin ang:

Ito ay kapaki-pakinabang sa sakit na ito upang gamitin:

• Mga pinatuyong prutas na compotes. Kung lagyan mo ito ng pulot sa halip na asukal, doble ang pakinabang nito. Hayaang maluto ang inuming ito sa gabi. At sa umaga sa panahon ng almusal, masisiyahan ka sa inumin na ito;
• Nectar mula sa mga mansanas at kintsay. Ginagawa ito sa pantay na sukat, inirerekumenda na uminom ng dalawang beses sa isang araw;
• Lemon juice. Maghalo ng tubig, at timplahan ng pulot. Upang ihanda ang tincture, kakailanganin mo ng 11 lemon, na giniling sa pamamagitan ng isang gilingan ng karne, at 1 litro ng pulot. Sa pagtatapos ng pagluluto, ang halo ay inilalagay sa refrigerator, at kinakain bago kumain ng tatlong beses sa isang araw, isang kutsara.

Higit pang impormasyon tungkol sa mga kahihinatnan ng sciatica, mga sintomas at paggamot ay ibibigay ng mga espesyalista: isang therapist, isang neurologist.

sakit sa likod sa sandaling ito karamihan sa populasyon ng ating bansa ay naghihirap. Ngunit karamihan sa mga sakit sa likod ay may halos magkatulad na mga sintomas o sila ay magkakaugnay sa isa't isa at nagpapakita ng kanilang mga sarili sa isang kumplikadong paraan. Ang partikular na kahalagahan ay naka-attach sa isang karamdaman tulad ng sciatica, ang paggamot nito ay kasalukuyang epektibo at kanais-nais. Kaya, kung ano ang sakit, kung ano ang mga sintomas na kasama nito at kung paano ito ginagamot, pag-uusapan pa natin.

[ Tago ]

Mga tampok ng sakit

Ano ang sciatica at paano ito ginagamot? Ang Radiculitis ay isang sakit na nailalarawan sa pamamagitan ng pinsala sa mga ugat ng spinal cord. Ang mga sugat na ito ay nagdudulot ng malubha o katamtamang pananakit, pagbaba ng paggana ng motor, at masa ng kalamnan. Gayundin sa apektadong lugar ay may pagbaba sa sensitivity at reflexes.

Ano ang mapanganib?

Ang tanong kung paano gamutin ang sciatica ay napakahalaga. Kung hindi ginagamot, maaari itong humantong sa iba't ibang mga komplikasyon. Ang pinaka-mapanganib ay ischemia at spinal cord infarction. Ang Sciatica ay maaaring mangyari sa anumang bahagi ng gulugod. Mahalaga na ang acute sciatica ay hindi isang hiwalay na sakit, ngunit bunga ng anumang mga problema sa iyong katawan.

Mayroong ilang mga uri ng sakit. Ang pag-uuri na ito ay isinagawa depende sa kung aling bahagi ng gulugod ang naganap na pamamaga ng mga ugat:

1. Cervical. Masakit ang iyong leeg sa isang gilid, nagbibigay sa sinturon sa balikat o balikat sa parehong gilid. Ang sakit ay pinalala ng paggalaw.
2. Thoracic. May sakit sa likod sa isang gilid, kumakalat ito sa kahabaan ng costal arch.
3. Lumbar. May matinding pananakit kapag nakayuko, ito ay naglalabas sa puwitan at likurang ibabaw binti. Ang sakit ay isang panig, nasusunog at matindi.

Mga sanhi

Ang radiculitis ay hindi maaaring mangyari lamang. Ang sakit na ito ay nangyayari dahil sa ilang pagbabago sa katawan. Ang pinakakaraniwang sanhi ng sciatica:

1. Pinsala sa mga nerve endings, mga tumor sa nervous system, compression ng nerve channels. Kadalasan, ang isang intervertebral hernia ay naghihikayat sa hitsura ng isang karamdaman.
2. Osteochondrosis. Ito ang pinakakaraniwang sanhi ng sakit. Karamihan sa mga taong dumaranas nito ay may mga pagpapakita ng sciatica.
3. Pinsala sa gulugod.
4. Mataas na pisikal na aktibidad. Dahil sa overstrain ng mga kalamnan, ang kanilang karagdagang pamamaga at pagpisil ay posible.
5. Stress.
6. Hypothermia, mga impeksyon sa viral.
7. Edad. Maaari itong ipaliwanag sa pamamagitan ng katotohanan na sa paglipas ng panahon, ang mga mineral ay nahuhugasan sa labas ng katawan, at ito ay humahantong sa mga problema sa gulugod at nerbiyos.

Sintomas ng sakit

Ang pangunahing sintomas ay sakit. Upang maunawaan at matukoy ang sciatica, kailangan mong maunawaan kung anong uri ng sakit ang iyong nararanasan:

• sa una ay napakatalas, nararanasan mo ang tinatawag na "lumbago";
• ang matinding sakit ay nagpapatuloy sa buong talamak na panahon;
• sa lugar kung saan ang ugat ay inflamed, nakakaranas ka ng nasusunog na pandamdam;
• ang sakit ay maaaring tumaas o bumaba. Depende ito sa kung anong estado ka (magpahinga o mag-ehersisyo).

Ang mga palatandaan ng radiculitis ay ang tinatawag na mga sakit sa gabi, kapag ang sakit ay tumindi sa gabi at hindi huminahon ng mahabang panahon. Ang isa pang sintomas ng katangian ay isang pagbawas sa sensitivity sa lugar ng apektadong ugat (halimbawa, isang paglabag sa extensor function ng mga daliri). Ang mga sintomas ng sciatica tulad ng pagkahilo na lumilitaw sa hapon, sakit ng ulo, pinalala ng pagtagilid o pagliko, at pagduduwal ay dapat alerto. Sa lumbar sciatica, ang mga pasyente ay nag-uulat ng pananakit sa ibabang bahagi ng tiyan at kapag umiihi.

Mga diagnostic

Ang mabuting balita ay ang pag-diagnose ng sakit ay madali. Ano ang gagawin sa sciatica? Pumunta sa doktor, siya ay mabilis na mag-diagnose at magrereseta ng paggamot para sa sciatica. Ang pangunahing paraan ng pagtuklas ay palpation. Kaya, ang isang pokus ng matinding sakit ay ipinahayag.

1. X-ray. Maaari niyang kasangkot ang iba't ibang mga departamento, gumawa ng ilang mga projection. Nagbibigay ng kumpletong larawan kung ano ang patolohiya.
2. Tomography. Ang bentahe ng pamamaraang ito ay nagbibigay-daan sa iyo upang matukoy hindi lamang ang antas ng compression ng ugat, kundi pati na rin ang dahilan.
3. Electromyography. Kinakailangan para sa pag-diagnose ng mga nerbiyos at kung paano dumaan ang mga impulses sa mga nerve fibers.
4. Pagsusuri ng dugo.

Kung ang resulta at mabilis na paggaling ay mahalaga sa iyo, kung gayon ang isang doktor lamang ang makakatulong dito. Aling doktor ang gumagamot sa sciatica? Una sa lahat, isang neurologist.

Maaaring gamitin ang mga remedyo upang mabawasan ang mga nakakagambalang salik tradisyunal na medisina. Ang mga compress ay napakapopular, na dapat mapawi ang pamamaga. Maaaring kabilang sa mga ito ang bawang, mansanilya, puting luad, atbp. Ang sinturon ng sciatica ay maaari ding makatulong sa pagpapagaan ng iyong kondisyon.

Paano isinasagawa ang paggamot?

Ang paggamot sa sciatica ay dapat na komprehensibo, sabay-sabay na nakakaapekto sa lahat ng mga lugar. Ito ay hindi sapat, halimbawa, upang mapawi ang sakit, dahil walang tamang kumpletong paggamot babalik talaga ang sakit. Paano mabilis na gamutin ang sciatica? Mayroong maraming mga opsyon sa paggamot, at kung alin ang pipiliin, sasabihin sa iyo ng doktor.

Ang partikular na pansin ay dapat bayaran sa mga hakbang sa pag-iwas:

• pagpapanatili ng tamang postura;
• pagpapalakas ng likod;
• pagpili ng tamang kutson at unan;
• pagsunod sa mga panuntunan sa kaligtasan kapag nagbubuhat ng mga timbang;
• pag-iwas sa awkward postures kapag nakaupo at nakatayo;
• katamtaman ngunit regular na ehersisyo at tamang nutrisyon;
• sinturon ng sciatica.

Ang papel na ginagampanan ng diyeta sa sakit ay hindi maaaring maliitin, dahil ang wastong nutrisyon (kadalasan, ngunit sa maliliit na bahagi) ay mag-aambag sa napapanahon at mataas na kalidad na asimilasyon ng mga iniresetang gamot. Bilang karagdagan, ang parehong may sakit at isang malusog na tao ay dapat na regular na baguhin ang kanilang postura sa pag-upo. Maaari kang bumangon at gawin ang pinakasimpleng ehersisyo o maglakad lamang.

Medikal na lunas sa sakit

Posibleng may mga anti-inflammatory na gamot. Ang pinakasikat ay ang Diclofenac at Ibuprofen. Ang doktor ay maaaring magreseta ng gamot sa anyo ng mga iniksyon, tableta at mga pamahid. Depende ito sa kalubhaan ng sakit at sa yugto ng sakit. Kinakailangan din ang mga gamot upang mabawasan ang mga spasms sa lugar ng apektadong ugat ng ugat (kabilang dito ang Robaksin, Metacarbomol). Upang mapawi ang pamamaga ng mga pagbuo ng nerve, ginagamit ang mga diuretics.

Ang mga blockade ng novocaine ay ginagamit kung ang sakit ay hindi matitiis at ang mga mas magaan na gamot ay hindi nagdudulot ng ginhawa. Kadalasan ay nag-iniksyon sila ng novocaine na may mga bitamina, perpektong pinapawi nila ang pag-atake ng sciatica. Ang isang solusyon ng novocaine ay direktang iniksyon sa nasirang lugar. Ang epekto ng paglutas ay nakakamit sa tulong ng Lidaza. Posible ring gumamit ng mga paghahanda sa lugar batay sa dextrose, gliserin at tubig.

Sa complex, maaaring magreseta ng mga bitamina B at nakapapawi na mga tablet. Ang una ay kinakailangan para sa normal na paggana sistema ng nerbiyos, ang pangalawa ay inireseta upang mapawi ang moral na pasanin sa kaso ng sakit at stress.

Mga mekanikal na pamamaraan

Binubuo ang mga ito sa paglalapat ng isang pag-aayos ng bendahe o isang espesyal na korset. Ang kakanyahan ng kanilang paggamit ay ayusin nila ang nasirang lugar at protektahan laban sa mga biglaang paggalaw. At para sa isang kanais-nais na kinalabasan ng sakit, ang gayong pahinga ay kinakailangan lamang. Ngunit hindi ka maaaring magsuot ng gayong mga benda sa lahat ng oras, dahil posible ang pagwawalang-kilos sa mga tisyu at pamamaga, kaya mas mahusay na magpahinga.

Kasama rin dito ang isang sinturon mula sa sciatica. Ang mga ito ay infrared, buhok ng hayop, magnetic, natural na balahibo. Ang isang sinturon mula sa sciatica ay itinuturing na sapat sa isang mahusay na paraan paggamot. Isinusuot nila ito ng mahabang panahon sa araw, ngunit kailangan ang mga pahinga para sa pahinga.

Epektibo din:

Apitherapy

Paano gamutin ang sciatica sa ganitong paraan? Mga katangiang panggamot kamandag ng pukyutan tulungan ang katawan na maglabas ng mga libreng reserba para labanan ang sakit. Ang bee venom ay isang makapangyarihang anti-inflammatory agent na tumutulong upang labanan ang sakit. Ang paggamit ng pamamaraang ito ay dapat na lapitan nang may pag-iingat, dahil maraming mga kontraindikasyon, lalo na, mga reaksiyong alerdyi. Gayunpaman, ang pamamaraan ay epektibo at epektibong nakakatulong, ang kurso ng paggamot ay nasa average na 10-20 session, na inirerekomenda bawat ibang araw.

etnoscience

Maaari itong maging epektibo, ngunit kadalasang ginagamit kasabay ng mga tradisyonal na pamamaraan. Kabilang sa mga pinaka-karaniwang pamamaraan ay isang compress ng bawang at isang compress ng asin. Ang sinturon mula sa sciatica ay tataas nakapagpapagaling na epekto ang pamamaraang ito.

Interbensyon sa kirurhiko

Ito ay isinasagawa nang madalang, ito ay binubuo sa decompression ng gulugod. Ang operasyon ay isinasagawa sa ilalim pangkalahatang kawalan ng pakiramdam. Ang pamamaraang ito ginagamit lamang kung ang isang pinched nerve ay masuri. Sa panahon ng operasyon, ang sanhi ng paglabag ay inalis nang mekanikal.

Mahalagang tandaan na kung ikaw ay nasuri na may radiculitis, kailangan mong subaybayan ang sakit kahit na sa panahon ng pagpapatawad. Ang magandang balita ay iyon talamak na panahon matagumpay na gumaling ang sakit. Inirerekomenda ng mga doktor na gawin mga aksyong pang-iwas tuwing 4-6 na buwan. Maging malusog!

Video na "Mga sintomas at sanhi ng sciatica"

Ang form na ito ay nagpapaliwanag nang detalyado kung ano ang mga sanhi ng sakit at mga sintomas nito.

- ito ay isang pamamaga ng mga ugat ng nerve na pumapasok sa intervertebral foramina. Biglang lumilitaw ang Sciatica, at ang sakit ay napakalubha na imposibleng isipin nang hindi ito nararanasan.

Sa 95% ng mga kaso, ang radiculitis ay bunga ng osteochondrosis, sa natitirang 5% - ang resulta ng mga pinsala, luslos, pagkasira at pagpapapangit. spinal column at mga intervertebral disc.

Sa panganib ng naturang sakit ay ang mga taong naglalaro ng sports, na namumuno sa isang laging nakaupo na pamumuhay.

Mayroong mga sumusunod na uri ng radiculitis (radiculopathy):

• leeg at balikat;

• lumbosacral.

Ang radiculitis ay maaaring maging talamak - biglang lumitaw, bilang isang resulta ng pinsala o labis na pagsusumikap, at pagkatapos ng napapanahong paggamot, nakalimutan ito ng isang tao sa loob ng mahabang panahon, o talamak. Ang huling anyo ay nangyayari sa paglipas ng panahon, dahil sa hindi pagpansin sa sakit.

Hanggang kamakailan, pinaniniwalaan na ang sciatica ay nakakaapekto sa pangunahin sa mga matatanda, ngunit ngayon ang sakit na ito ay lalong nasuri sa mga nasa katanghaliang-gulang na mga tao. Ito ay dahil sa maling sedentary lifestyle, sedentary work, stress. Ayon sa istatistika World Organization pangangalaga sa kalusugan, ang patolohiya na ito ay sinusunod sa bawat ikawalong naninirahan sa planeta na umabot sa edad na apatnapu't limang taon.

Mga sintomas ng sciatica

Ang pangunahing sintomas ng sciatica ay, siyempre, sakit. Ang sakit ay depende sa kung saan ang iyong gulugod ay nasugatan:

cervical sciatica- kapag ang iyong leeg ay sumakit at anumang paggalaw ng iyong ulo ay nagpapataas ng sakit na ito nang hindi kapani-paniwala. At syempre baka meron mga espesyal na kaso na nauugnay sa sakit na ito, halimbawa, maaari kang makaramdam ng pagkahilo, lumala ang pandinig, lumalakad ka nang hindi pantay.

Thoracic sciatica. Ito ay nailalarawan sa pamamagitan ng mga sumusunod: sakit na literal na umuulan sa buong dibdib.

Lumbosacral sciatica. Sakit sa likod kapag naglalakad, kapag nakayuko.

Sa ilang sandali, ang sakit ay maaaring mapurol, pagkatapos nito ay nagpapatuloy nang mas malakas. Pangunahing lokasyon sakit depende sa kung saan matatagpuan ang sentro ng pamamaga o pagkurot mga hibla ng nerve. Kung ang mga ugat ay apektado sa itaas na bahagi ng gulugod, ang sakit ay lilitaw hindi lamang sa leeg at balikat, kundi pati na rin sa likod ng ulo. Kung ang sciatica ay nasa gitnang bahagi ng gulugod, kung gayon ang sakit ay maaaring palibutan ang dibdib, madama sa mga kamay. Sa lumbosacral radiculitis, ang sakit na sindrom ay dumadaan sa puwit, hita, at paa.

Ang susunod na karaniwang sintomas ng sciatica ay pagkawala ng sensasyon, maaari itong bahagyang o kumpleto. Lumilitaw ang bahagyang pagkawala ng sensasyon sa lugar kung saan matatagpuan ang apektadong nerve. Sa matinding kaso, ang pamamanhid ng mga paa't kamay ay sinusunod. Kadalasan mayroon ding mga sintomas tulad ng panghihina sa mga kalamnan, mga malfunctions sa kanilang trabaho hanggang sa pagkasayang, pagkasunog at pangingilig sa malambot na tisyu, pagpapahina ng pandinig at paningin, ang dahilan nito ay ang kapansanan sa suplay ng dugo sa utak. Sa sciatica ibabang seksyon ng gulugod, maaaring may mga malfunctions sa gawain ng mga bituka at Pantog.

Kadalasan, ang sciatica ay maaaring malito sa mga pagpapakita ng iba pang mga sakit: mga flat paa, mga pinsala o mga sakit ng mga panloob na organo, na nailalarawan din ng sakit ng sinturon.

Ang radiculitis ay maaaring makilala sa pamamagitan ng mga sumusunod na tampok:

biglang dumarating ang sakit. Maaari rin itong mawala nang biglaan, at pagkatapos ng pagpapatuloy ng sakit ay mas malakas;

nadagdagan ang sakit kapag ang isang tao, na nakahiga sa kanyang likod, ay nagtaas ng isang tuwid na binti;

ang binti ay reflexively yumuko kapag ang pasyente ay sumusubok na umupo mula sa isang nakadapa na posisyon;

nadagdagan ang sakit kapag ikiling ang ulo pasulong;

mahirap maging sa mahabang panahon sa isang posisyon, ngunit sa isang hindi gumagalaw na estado, ang sakit ay humupa;

sa gabi lumalala ang kondisyon ng pasyente;

may pawis, pamumutla ng mukha.

Mga sanhi ng sciatica

Dahil ang sciatica ay hindi magkahiwalay na sakit, ngunit isang sindrom lamang, maaari itong mapukaw ng maraming dahilan. Tulad ng alam mo, ang spinal cord ay matatagpuan sa ating gulugod. Mula sa utak na ito nagmumula ang maraming nerve endings na nag-uugnay at kumokontrol sa mga galaw ng ating katawan. Sa sandaling ang nerve endings ay nasira o namamaga, pagkatapos ay isang sakit tulad ng sciatica ay nangyayari.

Ayon sa istatistika, sa halos 95% ng mga kaso, ang sciatica ay isang pagpapakita ng osteochondrosis, at sa natitirang 5% ito ay resulta ng isang lumang pinsala sa gulugod, kabilang ang at.

Sa paglipas ng isang buhay, ang bawat pangalawang tao ay nahaharap sa mga sintomas ng "rejuvenated" na sakit na ito sa mga nakaraang taon (ngayon ito ay madalas na matatagpuan sa mga bata). Lumilitaw ang Osteochondrosis dahil sa dystrophic na pagbabago sa spinal column, na, naman, ay sanhi ng isang laging nakaupo, hindi tamang pamamahagi ng pisikal na aktibidad. Kung hindi mo haharapin ang paggamot ng sakit na ito, pagkatapos ay sa paglipas ng mga taon ito ay nagiging mas malala, na nagiging sanhi ng maraming abala at kakulangan sa ginhawa.

Gayundin, ang sciatica ay maaaring sanhi ng intervertebral hernia, osteophytes (paglago ng buto sa vertebrae), spinal canal, hitsura, pag-unlad. Mga sakit ng mga panloob na organo, cardiovascular at genitourinary system ay may kakayahang makapukaw ng mga pagbabago sa gulugod, na humahantong sa talamak o talamak na sciatica.

Ano pa ang maaaring makapukaw ng sciatica?

Ang radiculitis ay maaari ding mapukaw ng:

Impeksyon;

Sakit sa metaboliko;

Pagbubuhat.

Kadalasan, lumilitaw ang sciatica malusog na tao, bilang resulta ng mga pinsala at pisikal na pagsusumikap - pag-angat ng mga timbang, halimbawa. Ang sobrang presyon sa vertebrae ay humahantong sa pinched nerves, na nagiging sanhi ng pamamaga at pananakit.

Ang radiculitis ay nangyayari din sa mga buntis na kababaihan, kapag, dahil sa isang matalim na pagtaas ng timbang, ang mga hindi nakahanda na kalamnan at ang gulugod ay nakakaranas ng pag-igting. Gayundin, ang mga pagbabago sa hormonal at metabolic disorder ay maaaring makapukaw ng sciatica.

Nagpapasiklab at mga nakakahawang proseso sa katawan ay maaaring maging sanhi ng pamamaga ng mga ugat ng nerve, at ito ay kadalasang resulta ng hypothermia, at. Ang Sciatica ay karaniwan at sa mga taong madalas na nasa ilalim ng stress, nararanasan nila.

Ang hindi tamang nutrisyon ay nakakaapekto rin sa pag-unlad ng sindrom na ito. Kung ang isang tao ay kumakain ng isang malaking halaga ng asin, ito ay idineposito cervical region gulugod, na naglalagay ng presyon sa mga fibers ng nerve.

Sa sandaling makaramdam ka ng sakit sa vertebra, dapat kang pumunta sa doktor, at partikular sa neurologist. Ang neurologist ay makikinig sa iyo at susuriin ka. Ang kanyang gawain ay kilalanin ang sakit, kung saan ipapadala ka niya para sa isang x-ray. Pagkatapos nito, mas tumpak na masasabi ng espesyalista kung bakit mayroon ka. Ang X-ray ay magbubunyag din kung gaano kalaki at kung saan eksaktong nasira ang iyong gulugod, pagkatapos ay magrereseta ng kurso ng paggamot.

Ang isang neuropathologist ay tumatalakay sa pagsusuri ng mga sakit ng gulugod. Ang unang yugto ay isang pagsusuri at anamnesis, ang espesyalista ay nakikipagpanayam sa pasyente upang matukoy ang mga sintomas at sanhi ng sakit.

Pagkatapos ng pagsusuri, inireseta ng doktor ang mga pagsusuri at pag-aaral. Ang pangunahing pamamaraan ay pagsusuri sa x-ray kung ito ay hindi sapat, magreseta ng magnetic resonance at computed tomography, radionuclide scanning (scintigraphy). Bilang karagdagan sa pag-aaral ng mga tisyu ng buto ng pasyente, maaari itong isagawa ultrasonography lukab ng tiyan at pelvis, X-ray ng mga baga, ECG. Sapilitan - mga pagsusuri sa dugo at ihi.

Sasabihin sa iyo ni Dr. Evdokimenko, Academician ng Academy of Medical Sciences ng Russian Federation, may-akda ng 12 aklat sa kalusugan, kung ano ang sakit sa likod at kung ano ang gagawin:

Paano gamutin ang sciatica?

Una sa lahat, sa paggamot ng radiculitis, ang pasyente ay dapat bigyan ng kapayapaan, hangga't maaari upang limitahan ang kanyang aktibidad sa motor. Sa loob ng ilang araw, dapat isuko ng isang tao ang anumang pisikal na aktibidad, gumugol ng halos lahat ng oras sa kama. Sa kasong ito, ang kama ay dapat na pantay, hindi yumuko sa ilalim ng tao. Karaniwan ang isang matigas na base ay inilalagay sa ilalim ng kutson. Mahalagang limitahan ang paggalaw ng bahagi ng gulugod na nasira; para dito, maginhawang gumamit ng isang pag-aayos ng corset.

Upang bawasan ang intensity sakit na sindrom gumamit ng analgesics, anti-inflammatory mga nonsteroidal na gamot, mga relaxant ng kalamnan (diclofenac, naproxen, nimesulide, ibuprofen at iba pa). Sa matinding sakit, ang mga pangpawala ng sakit ay pinangangasiwaan ng intramuscularly, sa mas banayad na mga kaso sila ay limitado sa mga tablet, suppositories, cream at ointment. SA institusyong medikal kayang hawakan novocaine blockade nasirang nerve. Ngunit ang kawalan ng pakiramdam ng apektadong lugar ay ang unang yugto ng tulong, pagkatapos ng lunas sa sakit, ang paggamot ay isinasagawa, ang mga pamamaraan ay inireseta.

Mahalagang tandaan na ang matagal na paggamit ng mga painkiller ay nagdudulot ng pangangati. digestive tract, humahantong sa ulceration ng gastric mucosa, pinatataas ang panganib ng at. At ang ilang malakas na analgesics ay nakakahumaling. Samakatuwid, napakahalaga na isagawa ang paggamot, at hindi ang pag-aalis ng mga sintomas.

Mga modernong pamamaraan ng paggamot ng sciatica

SA makabagong paraan kasama ang: gamot, physiotherapy, iba't ibang uri therapy. Epektibo gamot mula sa sciatica - isang pamahid batay sa kamandag ng ahas (halimbawa, "Viprosal B"). Ang tool ay anesthetizes ang joints, ay may isang antiseptikong epekto, relieves pamamaga. Ang resulta ay isang pagpapabuti sa suplay ng dugo sa mga tisyu, kaluwagan ng pangkalahatang kondisyon ng pasyente, kaluwagan ng sakit. Ang iba pang mga ointment / gel na may epekto ng lokal na pangangati, isang therapeutic patch ay ginagamit din.

Ang manual therapy ay epektibo sa paggamot ng radiculitis - pagbaluktot, pag-uunat ng gulugod sa tulong ng lakas ng kamay, masahe. Ang ganitong mga pamamaraan ay naglalabas ng mga naka-clamp na nerbiyos, na nagdaragdag ng agwat sa pagitan nila. Ngunit dapat kang humingi ng gayong tulong mula lamang sa isang espesyalista, dahil ang ganap na anumang pagmamanipula sa rehiyon ng gulugod ay nangangailangan ng pag-iingat. Hindi mo mabatak ang gulugod sa iyong sarili sa tulong ng isang pahalang na bar - maaari itong humantong sa isang paglala ng mga sakit. Ang traksyon ay dapat isagawa ng isang doktor.

Kasama nina mga gamot At manu-manong therapy inilapat alternatibong paggamot: acupuncture, reflexology, laser therapy, ang paggamit ng galvanic current, phonophoresis (ultrasound treatment), mainit na paraffin at mud application, radon bath, iba't ibang heating. Sa mga malubhang kaso, kapag ang pasyente ay nasa sakit sa loob ng mahabang panahon, ang paggamot na may mga antidepressant ay inireseta. Bilang isang patakaran, ang sciatica, depende sa yugto, ay gumaling sa loob ng ilang araw hanggang ilang linggo.

Operasyon

Kung pagkatapos ng 3-4 na buwan ng paggamot ang kondisyon ng pasyente ay hindi bumuti, iminumungkahi ng doktor interbensyon sa kirurhiko. Malaya bukas na operasyon(microdiscectomy) ay ang pagtanggal ng isa sa mga intervertebral disc na pumipindot sa vertebral nerve. Ang laminectomy (lumbar surgery) ay inireseta kung ang spinal stenosis ay napansin, at ang pasyente ay hindi maaaring kahit na ang normal na pisikal na aktibidad.

Sa panahon ng operasyon, ang bahagi ng buto na kumukurot sa ugat ay tinanggal. Pero paggamot sa kirurhiko subukang iwasan, gamitin ito sa matinding mga kaso - kapag ang pasyente ay nawalan ng kontrol sa mga pag-andar ng bituka at pantog, nahihirapang gumalaw.

Kung hindi mo ginagamot ang mga sakit ng seksyon ng gulugod sa oras, kung gayon ang sakit ay maaaring maging talamak at makagambala sa isang tao sa buong buhay niya. Mararanasan ng pasyente matinding kakulangan sa ginhawa na seryosong makakabawas sa pagganap.

Sa hinaharap, may posibilidad ng mga komplikasyon na humahantong sa spinal cord infarction o paralisis ng mga limbs, at madalas itong nauuwi sa kapansanan. Sa mga regular na exacerbations, mas mahusay na huwag mag-eksperimento katutubong remedyong, at makipag-ugnayan sa isang espesyalista na magtatatag ng mga sanhi ng sakit at magrereseta ng kurso ng paggamot.

Pag-iwas sa sciatica

Bilang isang pag-iwas sa radiculitis, inirerekomenda na magsagawa ng mga therapeutic exercise (ngunit hindi sa panahon ng exacerbation). Ito ay kinakailangan upang palakasin ang mga kalamnan, na mag-aalis ng labis na pagkarga mula sa gulugod, lumikha ng isang natural na korset ng kalamnan. Ang paglangoy ay kanais-nais para sa gulugod, ngunit sa kasong ito ay kinakailangan upang maiwasan ang hypothermia at biglaang paggalaw. Maipapayo na labanan ang labis na timbang, na nagpapataas ng presyon sa vertebrae. Mas mainam na magsagawa ng mabibigat na pisikal na gawain sa isang korset, subukang huwag magtaas ng mga timbang, at huwag manatili sa isang hilig na posisyon sa loob ng mahabang panahon.

Mahalaga rin na subaybayan ang iyong postura at tamang nutrisyon. Una sa lahat, bawasan ang dami ng asin sa diyeta, dagdagan ang paggamit ng hibla (kumain ng mas maraming hilaw na gulay, sariwang salad). Mas mainam na magluto para sa isang mag-asawa, pag-iwas sa mataba, pinirito, maanghang. Ang matamis, kape at matapang na tsaa, kung maaari, ay dapat ding hindi kasama. Kapaki-pakinabang, juice, saging. Minsan ang radiculitis ay pinalala dahil sa kakulangan ng bitamina B12 sa katawan - ito ay kanais-nais na idagdag ito at iba pang mga nutritional supplement sa diyeta.

Edukasyon: Noong 2005, natapos niya ang isang internship sa First Moscow State medikal na unibersidad pinangalanan sa I.M. Sechenov at nakatanggap ng diploma sa specialty na "Neurology". Noong 2009, natapos niya ang kanyang postgraduate na pag-aaral sa specialty na "Nervous Diseases".

Radiculitis ay isa sa mga pinakakaraniwang sakit ng peripheral nervous system.
Ang Sciatica ay isang nagpapasiklab na proseso na kinabibilangan ng mga bundle ng nerve fibers na umaabot mula sa spinal cord. Ang mga ugat ng nerbiyos ay maaaring maipit bilang resulta ng walang ingat na paggalaw o pinsala. Ito rin ay sciatica.

Ang Sciatica (o radiculopathy) ay hindi isang sakit, ngunit isang termino. Nagsasaad ito ng kumbinasyon ng mga sintomas: pananakit sa servikal spine, pamamanhid, tingling, panghihina ng kalamnan.

Mga sanhi ng radiculitis.

Sa 95% ng mga kaso, ang sciatica ay isang pagpapakita ng hindi ginagamot na osteochondrosis, at sa natitirang 5% ito ay resulta ng isang lumang pinsala sa gulugod, posible na intervertebral hernia, pagsusuot ng spinal column at lalo na ang mga intervertebral disc, pagpisil o paglabag sa mga ugat panggulugod nerbiyos vertebrae kung saan sila matatagpuan. Ang sanhi ng naturang compression ay iba't ibang mga deformidad ng gulugod, na, sa turn, ay maaaring resulta ng osteochondrosis.
Ang stress, impeksyon, metabolic disorder, heavy lifting at awkward na paggalaw ay maaaring mag-udyok ng pag-atake ng sciatica.

Mga sintomas ng sciatica.

Ang pangunahing sintomas ay sakit. Ang lokasyon ng sakit ay direktang nakasalalay sa lokasyon ng pinsala sa gulugod.
Ang Sciatica ay nailalarawan sa pamamagitan ng matinding sakit sa likod at leeg, na nagpapatuloy kapwa sa paggalaw at sa pagpapahinga.

Ang sanhi ng radiculitis ay maaaring osteochondrosis, hypothermia, pinsala sa gulugod, biglaang paggalaw, at maging ang pagkalasing ng katawan bilang resulta ng isang nakakahawang sakit.

May tatlong uri ng sciatica:

• servikal,
• dibdib at
• panlikod.

cervical sciatica nailalarawan sa pamamagitan ng matinding pananakit sa likod ng ulo at leeg. Ang sakit ay pinalala ng anumang paggalaw ng ulo, halimbawa, kapag umuubo. May mga kaso kapag ang mga pasyente ay nagkaroon ng pagduduwal, pagkawala ng pandinig, pagbabago sa lakad.

Sa cervicobrachial sciatica manggaling matinding sakit sa balikat, leeg at braso. Sa dibdib - ang sakit ay pumapalibot sa dibdib.

sciatica- Ito ang pinakakaraniwang uri ng sciatica.
Tinatawag din itong sciatica. Nagdudulot ito ng pananakit sa balakang, paa, puwitan. Nangyayari laban sa background ng arthritis, compression fractures, hernias, stenosis ng spinal canal, atbp.

Diagnosis ng sciatica.

Ang diagnosis ng sindrom ay kadalasang kumplikado. Kabilang dito ang:
- isang pag-aaral sa opisina ng doktor ng reflex activity at sensitivity,
- radiography, na ginagawang posible upang maitaguyod ang antas ng mga pagbabago sa gulugod,
- Tinutukoy ng MRI, CT ang pagkakaroon ng root compression,
- electromyography (EMG) - pagpapasiya ng antas ng pinsala sa mga fibers ng nerve
Ang radiculitis ay maaari lamang masuri ng isang neuropathologist ng kaaway batay sa isang x-ray.

PAGGAgamot NG RADICULITIS.

Medikal na paggamot .
Gawain paggamot sa droga mapawi ang pamamaga, bawasan ang pamamaga ng pinagbabatayan na mga tisyu at bawasan ang sakit.

• Mga painkiller at anti-inflammatory na gamot sa anyo ng mga tablet at injection.
  Halimbawa, mula sa pangkat ng mga non-steroidal anti-inflammatory na gamot (NSAIDs): Movalis, Ortofen, Nimesulide, Voltaren, Ibuprofen, atbp.
• Mga painkiller, anti-inflammatory at warming agent.
  Maaaring ilapat nang lokal mga pamahid, cream:
  Bee o snake venom, Hot pepper tincture, "Sustamed" na may taba ng oso, "Viprosal", na naglalaman ng gyurza poison na may karagdagan langis ng fir, camphor at iba pang mga sangkap , B bitamina atbp.
  Pagkatapos ilapat ang gamot, maaari mong maingat na balutin ang namamagang lugar gamit ang isang scarf na lana.
  Sa loob ng 1-2 araw mahalaga na obserbahan ang kumpletong pahinga. Ngunit huwag abusuhin ang mga ito.

Mga Pasilidad lokal na aplikasyon, mga pangpawala ng sakit at pampainit na pamahid na may sciatica, hindi sila maaaring maging epektibo, dahil hindi sila tumagos sa mga kasukasuan at hindi umabot sa mga nerve endings.

• Magbigay ng magandang resulta mga pamamaraan ng physiotherapeutic, paliguan, pagpainit at masahe, gayunpaman, dapat itong gamitin nang may matinding pag-iingat at sa payo lamang ng isang doktor.

Ang lahat ay nakasalalay sa sanhi ng sciatica. Kung ang sakit ay sanhi pamumulikat ng kalamnan, ang isang mainit na paliguan ay maaaring mapawi ang kondisyon, at kung kailan nagpapasiklab na proseso sa kabaligtaran, lumala. Ang masahe sa ilang mga kaso ay maaari ding gumawa ng higit na pinsala kaysa sa mabuti, lalo na ang masahe na ginagawa ng isang hindi propesyonal.

Physiotherapy.
Mayroong maraming mga pamamaraan ng physiotherapy na nagpapabuti sa sirkulasyon ng dugo sa mga tisyu na katabi ng ugat, nagpapababa ng sakit, at nagpapabuti sa pagpapadaloy ng mga impulses kasama ang mga nerve fibers.

Manu-manong therapy at masahe .
Tumutulong na mapawi ang mga bloke ng kalamnan at pulikat ng kalamnan.

IRT.
Acupuncture sa tulong ng impluwensya sa biologically active
point ay tumutulong upang ibalik ang proseso ng pagsasagawa ng mga impulses kasama ang nerve
mga hibla.

ehersisyo therapy .
Ang dosed na pisikal na aktibidad ay nakakatulong upang maibalik
normal na biomechanics ng gulugod at isang normal na stereotype ng mga paggalaw. Sa tulong ng mga ehersisyo, madalas na posible na mapawi ang root compression dahil sa muling pamamahagi ng mga vector ng pag-load.
Ang partikular na kahalagahan sa paggamot at pag-iwas sa radiculopathy ay mga produktong orthopedic. Ito ay tungkol sa mga retainer panlikod gulugod, dibdib at lumbar corset At orthopedic collars.

Ang pag-iwas sa sciatica ay upang maiwasan ang mga pinsala sa gulugod, hypothermia at draft, napapanahong paggamot Nakakahawang sakit. Ang mga pagsasanay sa physiotherapy, paglalaro ng sports sa loob ng mga makatwirang limitasyon ay nakakatulong din sa kalusugan ng likod at nagsisilbing pag-iwas sa sciatica.

Kumplikado therapeutic exercises na may radiculitis.

1. Pagdikitin ang iyong mga paa. Dalhin ang iyong mga kamay sa "kastilyo" sa harap ng katawan. Itaas ang iyong mga kamay, yumuko - lumanghap. Bumalik sa panimulang posisyon - huminga nang palabas. Ulitin ng 8-10 beses.
2. Magkahiwalay ang mga binti, ibaba ang iyong mga braso. Yumuko gamit ang iyong malamig na binti at hawakan ang iyong tuhod - huminga. Ituwid - huminga nang palabas. Ulitin ng 5 beses.
3. Magkahiwalay ang mga binti, nasa baywang ang mga kamay. Ikiling ang iyong katawan sa kaliwa kanang binti tuhod, huminga. Bumalik sa panimulang posisyon - huminga. 5 beses sa bawat direksyon.
4. Magkahiwalay ang mga binti, sa lapad ng paa. Umupo. Iunat ang iyong mga braso pasulong - huminga nang palabas. Ituwid, ibaba ang mga braso - huminga. Ulitin ng 8-10 beses.
5. Humiga sa iyong likod, braso sa kahabaan ng katawan. Itaas ang iyong kaliwang binti at braso sa parehong oras - huminga nang palabas. 6-7 beses sa bawat binti.
6. Lumuhod, ipinatong ang iyong mga palad sa sahig. Itaas nang diretso kaliwang paa, yumuko sa ibabang likod - huminga nang palabas. Ibaba - huminga. 5-6 beses sa bawat binti.
7. Magkadikit ang mga binti, mga braso sa kahabaan ng katawan. Hakbang nang malumanay at maayos mula sa paa hanggang sakong, at pagkatapos ay tumayo sa buong paa. Ang mga kamay ay sabay-sabay na pasulong at pataas, ang isa ay pabalik. Ulitin ang 40-50 s.
8. Tumayo na nakaharap sa upuan, ilagay ang tuwid na kaliwang binti sa upuan, mga kamay sa sinturon. Ibaluktot ang kaliwang binti sa tuhod - huminga nang palabas, i-unbend - huminga. Ulitin ng 5 beses sa isang hilera, pagkatapos ay lumipat ng mga binti.
9. Umupo sa gilid ng isang upuan, sandalan ang iyong mga kamay sa upuan I mula sa likod, huwag yumuko ang iyong mga tuhod. Gumawa ng "gunting" - paggalaw ng iyong mga binti pataas at pababa nang walang tigil.

Sa pagsasalita tungkol sa radiculitis na pamilyar sa atin, una sa lahat ang ibig sabihin ng sakit sa likod na lumitaw sa mga kadahilanang hindi natin alam. Sa katunayan, ang sanhi ng sintomas ng sakit sa sciatica ay pangangati ng ugat ng ugat. Kaya, ang sciatica ay hindi isang malayang sakit, ngunit isang kinahinatnan ng epekto sa ugat na ito ng ilang mga proseso. Samakatuwid, kung ang paggamot ay nakatuon lamang sa pag-aalis ng masakit na pangangati mismo, kung gayon ang sciatica ay hindi mapapagaling.

Radiculitis: pangunahing sanhi at sintomas

Bakit ang sciatica ay hindi limitado sa isang pag-atake, ngunit bumabalik nang paulit-ulit at tumatagal, gaya ng sinasabi ng mga doktor, ng isang talamak na anyo? Ito ay dahil sa ang katunayan na ang mga pasyente ay nagsisikap na gamutin lamang ang mga sintomas, na gumagawa ng kanilang sariling mga diagnosis, hindi naabot ang pinakadiwa ng problema at sa gayon ay hindi nakumpleto ang paggamot..

Ang Sciatica at ang paggamot nito ay talagang hindi kasing simple ng isang problema na tila. Ito ay maaaring batay hindi sa isang sakit, ngunit sa isang bilang ng mga sakit:

Halos 90% ay DDP (degenerative-dystrophic process) ayon sa uri ng osteochondrosis:

• Spondyloarthritis
• Spondylitis na may bony marginal osteophytes

Ang radicular symptom sa mga prosesong ito ay nangyayari kapag ang nerve ay apektado.:

• hernial protrusion
• mga paglaki
• mga pader ng gitnang o lateral (foraminal) na mga kanal ( ang pagpapaliit ng mga channel mismo ay tinatawag na stenosis)

Iba pang mga sanhi ng radiculopathy

• Osteoporosis (nabawasan ang density tissue ng buto humahantong sa unti-unting mapanirang pagbabago sa gulugod)
• "Sariwa" at lumang mga pinsala
• Mga pagbabago sa pagpapapangit (scoliosis, kyphosis, kyphoscoliosis)
• Pamamaga ng kalamnan (myositis) na sanhi ng hypothermia at pisikal na pagkapagod
• Mga tumor ng gulugod o spinal cord
• Mga nakakahawang proseso ng pamamaga sa gulugod
• Mga sakit ng mga organo na matatagpuan sa zone ng innervation ng spinal nerve

Samakatuwid, ang diagnosis ng sciatica minsan ay humahantong sa ganap na hindi inaasahang "mga sorpresa" at nangangailangan ng masusing pag-aaral ng anamnesis..

Mga diagnostic

Ang pinakamahalaga ay hindi lamang ang pagsusuri at pagsusuri ng isang doktor na may mga detalyadong katanungan tungkol sa kasamang sintomas, ngunit higit pa tumpak na diagnosis:

• sa maraming projection
• Pagsusuri sa ultratunog
• Pag-aaral ng electroneuromyographic
• Densitometry at iba pang mga pamamaraan

Mga sintomas ng sciatica

Ang radiculitis ay may mga sintomas na naiiba sa kalikasan. Ito ay hindi palaging sakit lamang, na hindi naman kakila-kilabot gaya ng iniisip ng maraming tao. Ang isang sintomas ng pananakit ay nagpapahiwatig na ang proseso ay hindi pa nagsisimula at napapailalim sa paggamot. Kung ang sciatica ay matagal na at talamak, kung gayon ang nerve na "flagrant" dahil sa patuloy na pangangati ay dahan-dahang nagsisimulang mamatay, ang pulang kulay ng pamamaga ay nawawala, at ang nerve ay unti-unting nagiging puti.

Ang mga patuloy na proseso sa mga nerbiyos ay panlabas na sinamahan ng mga sintomas:

• Paresthesia (pamamanhid, pagkawala ng pandamdam, tingling, goosebumps, pagkasunog, atbp.
• Ang kahinaan ng kalamnan, paresis, pagpapahina ng mga tendon reflexes
• Mga paglabag mga prosesong pisyolohikal(pag-ihi, pagdumi) - mga sintomas ng pinsala sa "ponytail", ang nerve bundle ng lumbosacral region

Karaniwan, ang sciatica ay nauugnay sa mga sintomas ng sakit sa rehiyon ng lumbosacral, na nasa mga ganitong uri:

• Lumbago - matalim na lumbago
• Ang Sciatica ay isang matalim na sakit na naisalokal sa rehiyon ng gluteal at nagliliwanag sa mahabang distansya, kasama ang posterior femoral muscles, sa harap ng ibabang binti, na umaabot sa pinakadulo paa.
  

  Ang dahilan para sa tulad ng isang malaking pain zone sa sciatica ay ang pagkatalo ng pinakamalaking nerve sa ating katawan, ang sciatic

• Lumboischialgia - sintomas ng sakit katamtamang uri, na nagmumula sa mas mababang likod at kumakalat tulad ng sciatica, ngunit walang pagkonekta sa mga daliri ng paa.
  Ang Lumbosciatica ay maaari ding sumasakit o lumalaki. Ang intensity ng sakit ay tumataas sa paggalaw o ehersisyo

Mga uri ng radiculopathy

Sanay tayong lahat sa lumbar sciatica. Gayunpaman, mayroon pa ring mga uri ng radiculopathy, depende sa pagpapakita nito sa iba't ibang mga seksyon ng vertebral:

• Cervical - sa cervical region
• Dorsal - sa dibdib

Mga sintomas ng cervical sciatica:

• Hindi komportable at sakit sa likod ng ulo at leeg
• Pag-iilaw sakit at phenomena ng paresthesia sa balikat-scapular, occipital region, braso
• amyotrophy itaas na paa at nabawasan ang mga hand reflexes

Mga sintomas ng thoracic sciatica

Ang Thoracic sciatica ay hindi gaanong karaniwan kaysa sa iba pang mga uri at huli itong nagpapakita. Mas madalas ito ay nangyayari sa isang halo-halong cervicothoracic form, na umuunlad pagkatapos ng cervical pathology.

Mga klinikal na palatandaan:

• Sakit sa thoracic rehiyon, kadalasang pinalala ng paglanghap o paggalaw:
  uri ng dagger, na umaabot sa nauunang bahagi ng sternum, sa ilalim ng talim ng balikat, hanggang sa braso
  Kung ang sakit ay nangyayari sa kaliwang bahagi ng dibdib, kung gayon ito ay madalas na nalilito sa isang puso
• Intercostal neuralgia - pananakit ng likod sa pagitan ng mga buto-buto at sa ilalim ng mga tadyang na nangyayari sa pamamaga ng mga intercostal nerves.
  Ang mga palatandaang ito ay minsan napagkakamalang mga sakit sa paghinga, pancreatitis o cholecystitis.

Paggamot ng sciatica

Paano dapat gamutin ang sciatica? Hindi pa ba sapat ang pag-inom ng mga pangpawala ng sakit at mahinahong maghintay sa susunod na pag-atake?

Sa kabila ng katotohanan na ang sciatica ay isang radicular syndrome, ang paggamot ay dapat pa ring lumampas sa kaluwagan ng pangangati ng sakit. At nangangahulugan ito na ang sciatica ay dapat tratuhin sa isang kumplikadong paraan - tulad ng pagtrato natin sa osteochondrosis, hernia, trauma, displacement at anumang iba pang sakit na nagdulot ng radiculopathy

Ang mas maaga naming simulan ang paggamot, bago ang simula ng cauda equina syndrome, mga palatandaan ng pagkawala ng pandamdam at kahinaan ng kalamnan, mas malamang na ito ay magiging matagumpay.

Ang unang bagay na dapat gawin ay magpasok ng pansamantalang pahinga sa kama sa matinding atake, sa loob ng dalawang araw hanggang isang linggo. Sa paggawa nito, mababawasan natin nang malaki ang pagdurusa sa pamamagitan ng pag-immobilize sa departamento ng may sakit.

Pampawala ng sakit para sa sciatica

Speaking of anesthesia, dito wala tayong matutuklasan na bago.

• Sa arsenal ng karaniwang paraan kung saan kailangang gamutin ang isang pasyente, na pamilyar sa amin:
  • Non-steroidal anti-inflammatory drugs (NSAIDs) na humaharang sa synthesis ng mga prostaglandin na kasangkot sa proseso ng pamamaga
  • Mga relaxant ng kalamnan - ginagamot ang mga ito sa pamamagitan ng nakakarelaks na pulikat ng kalamnan
• Para sa paggamot ng partikular na matinding sakit ay inireseta:
  • Therapeutic blockades na nagpapababa ng nerve conduction (na may mga gamot ng novocaine group)
  • Ang mga corticosteroid na iniksyon sa epidural space
  • Mga narkotikong gamot (ginagamit sa napakabihirang mga kaso dahil sa kanilang malaking pinsala at panganib ng pagkagumon)
• Ang pamamahala ng sakit ay maaari ding mangyari sa pamamagitan ng mga sumusunod na pamamaraan:
  • Pagbabawas ng pamamaga ng mga ugat at kalamnan sa pamamagitan ng pag-inom ng diuretics
  • Pag-inom ng mga sedative at antidepressant - ang pag-alis ng sakit ay nangyayari dahil sa mga epekto sa central nervous system
• Mayroong maraming iba't ibang paraan upang uminom ng mga gamot:
  • mga injection, tablet, rectal suppositories, topical ointment, gel at patches

Iba pang mga paraan upang gamutin ang sciatica

Maaari mo ring gamutin ang sciatica sa mga paraan na hindi gamot:

• Sa pamamagitan ng pag-unat ng gulugod (tuyo at sa ilalim ng tubig)
• Acupuncture, manual therapy at masahe
• Sa tulong ng physical therapy

Anong uri ng gamot ang gagamutin sa sciatica at kung paano - ang pagpili sa pangkalahatan ay nakasalalay sa mga dahilan na humantong dito.

• Kung stress ang may kasalanan-
  ang diin ay nasa pampakalma at mga antidepressant
• Kung ang isang hernia, osteophytes, trauma o displacement ang dapat sisihin-
  Ang mga NSAID, novocaine paravertebral blockade, corticosteroids ay ginagamit
• Sa radiculitis ng isang likas na catarrhal at sanhi ng overstrain, madalas nilang ginagamit:
  • masahe, acupuncture
  • warming belts
  • pagpapahid ng mga pamahid
• Sa magkasanib na displacement at pananakit, ang gamot ay kadalasang walang silbi, at ang pinakamahusay na maiaalok — ito ang paglalagay ng joint sa lugar ng isang bihasang osteopath (chiropractor)
• Ang mga pagpapakita ng sakit sa scoliosis ay mahusay na inalis sa tulong ng:
  • Pagwawasto na walang simetrya na pagsasanay

Gayunpaman, sa lahat ng mga partikular na kaso na ito, isang bagay ang karaniwan:

Sa radicular syndrome naka-on ang priority mga gamot. Sa pamamagitan lamang ng pag-alis muna matinding sakit, maaari mong higit pang gamutin ang sciatica sa ibang mga paraan.
Ang masahe o mga therapeutic exercise na ginagawa sa pamamagitan ng pananakit ay maaaring humantong sa talamak na pulikat ng kalamnan.