Oats natural na paggamot. Para mawala ang masasamang ugali. Isang decoction ng oats para sa paggamot ng atay

Mula noong sinaunang panahon, ang mga oats ay ginagamit sa tradisyunal na medisina. Ang kultura ng cereal ay isang unibersal na sangkap na may mga nakapagpapagaling na katangian. Naglalaman ito ng kapaki-pakinabang mineral, na nagbibigay nakapagpapagaling na epekto sa katawan.

Ang isang decoction ng oats ay napakapopular, dahil madali itong ihanda, at nakakatulong ito sa iba't ibang sakit.

Ano ang mga nakapagpapagaling na katangian ng cereal

oats ay isang mala-damo na pananim. Ito ay lumago at pinoproseso sa parehong paraan tulad ng trigo at barley. Ang halaman ay malawakang ginagamit sa katutubong gamot, pagbubuhos, mga decoction ay inihanda mula dito.

Ang mga natuklap nito, mga cereal ay ginagamit bilang mga sangkap, at maaari ka ring makahanap ng isang recipe na gumagamit ng mga tuyong dahon. Naglalaman ito ng mineral na asin, protina, sucrose, almirol at taba.

Sa mga tuntunin ng bilang ng mga sangkap na panggamot, wala itong katumbas.

Kadalasan, ang mga oats ay ginagamit upang linisin ang katawan, dahil mayroon itong tonic na pag-aari. Nagbibigay din ito ng lakas, nagpapabuti ng tono, nagpapanumbalik ng digestive tract. Maraming tao ang gumagamit ng oats para sa matinding pananakit ng mga kasukasuan. Ang decoction ay nagpapabuti sa pagganap ng kalamnan ng puso sa pamamagitan ng paglilinis ng mga daluyan ng dugo mula sa mga nakakalason na elemento.

Ang inumin batay sa mga cereal ay may kapaki-pakinabang na epekto sa nervous system. Samakatuwid, ginagamit ito para sa mga problema sa pagtulog, dahil nakakatulong ito sa pag-alis mataas na lebel pagkabalisa. Ang gamot ay may laxative at diuretic na epekto.

Para sa kadahilanang ito, ito ay ginagamit upang gamutin ang mga problema sa ihi, paninigas ng dumi, at pagtatae. Ang pagbubuhos ay ginagamit para sa viral at sipon. Dahil mayroon itong antipyretic effect sa katawan.

Dahil sa mga katangian ng oatmeal nakapagpapagaling na sabaw ginagamit sa halip na langis sa mga pamamaraan ng masahe. Ang pamamaraang ito ng aplikasyon ay nag-aalis iba't ibang sakit na lumalabas sa balat. Tinatrato nito ang mga ulser ng trophic na pinagmulan, diathesis, eksema, hepatitis.

Ito ay perpektong linisin ang katawan ng mga lason at mapabuti ang kondisyon ng balat.

Pinapayuhan ng mga manggagamot na gumamit ng inuming cereal kapag huminto sa paninigarilyo at pag-inom ng mga produktong may alkohol. Ang pamamaraang ito ng paggamot ay nakakatulong na magkaroon ng patuloy na pag-iwas sa alkohol, at inaalis ang pagkagumon sa nikotina.

Ang mga benepisyo at pinsala ng oats

Ang kultura ay may maraming mga kapaki-pakinabang na katangian - ito ay mga bitamina, mga elemento ng bakas.

Para sa kadahilanang ito, ang mga oats ay may mga indikasyon para sa paggamit sa pag-iwas at paggamot ng isang malaking bilang ng mga sakit. Ibinabalik niya immune system, tinatrato ang hypertension, epektibong lumalaban sa labis na timbang, nililinis ang dugo, nag-aalis ng mga sangkap ng slag. Sa mga lalaki, inaalis nito ang mga sintomas ng pancreatitis.

May kapaki-pakinabang na epekto sa lahat ng mga sistema lamang loob tao, ibig sabihin:

• inaalis ang sintomas ng pagtatae;
• pinapanumbalik ang mga apektadong lugar ng mauhog lamad;
• ay may pagpapalakas na epekto sa vascular system;
• nagpapabuti ng kaligtasan sa sakit;
• nag-aalis ng mga nakakalason at nakakalason na elemento;
• ay may pagpapatahimik na epekto sa katawan;
• tumutulong sa pagrerelaks;
• nagpapabuti ng metabolismo;
• binabawasan ang laki ng metastases;
• tono ng mga kalamnan;
• tinatrato ang polycystic;
• nilalabanan ang insomnia.

Ang mga oats ay naglalaman ng phytic acid. Ito ay kinakailangan para sa halaman na lumago sa mga lugar na may mahirap mga kondisyong pangklima. Pinahusay na Antas ang konsentrasyon nito ay maaaring makapinsala sa kalusugan ng tao. Dahil nakakasagabal ito sa pagsipsip ng phosphorus.

Ang acid ay hindi mga kapaki-pakinabang na sangkap ma-absorb sa dugo. Hindi pinapayagan ng Fitin na gumana nang normal ang digestive system. Binubuo ito sa pagpapahinto sa produksyon ng trypsin at pepsin, na humahantong sa paghinto sa pagkasira ng mga protina. Maaari mong alisin ito sa pamamagitan ng pagbabad, pag-ihaw at pag-usbong.

Pagkatapos ng mga pamamaraan ng paghahanda, ang phytase ay pinakawalan, na pumipigil sa pagkilos ng phytic substance. At ang halaman ay hindi nakakapinsala sa isang tao.

Contraindications para sa paggamit

Halos walang mga pagbabawal sa paggamit ng oatmeal tincture sa bahay. Gayunpaman, ang ilang mga tao ay dapat mag-ingat, dahil maaaring mangyari ang mga malubhang komplikasyon.

Dapat mong pigilin ang pag-inom kung:

• indibidwal na hindi pagpaparaan;
• mataas na kaasiman sa pancreas;
• inalis ang gallbladder;
• mayroong pagkabigo sa bato;
• mga problema sa puso o mga daluyan ng dugo.

Ang mga contraindications na ito ay hindi palaging isang kumpletong pagbabawal sa paggamit ng mga oats sa mga layuning panggamot. Para sa paglilinaw, kailangan mong kumunsulta sa isang doktor.

Mga recipe ng oat decoction

Upang linisin ang dugo at mapabuti ang paggana ng mga bato, atay at tiyan, ang sumusunod na recipe ay angkop.

Kumuha ng 2 tasa ng butil, na puno ng maligamgam na tubig o gatas sa halagang 1 litro. 200 ML. Ang sabaw ay pinakuluang para sa 3 minuto, at pagkatapos ay infused para sa halos kalahating oras. Kailangan mong inumin ito ng tatlong beses sa isang araw bago kumain. Ang kurso ng paggamot ay 2 buwan. Siguraduhing magpahinga sa kurso ng therapy sa loob ng 1 buwan.

Ang recipe na ito ay inilaan upang maalis ang mga sintomas ng diabetes.

Maghanda ng 100 gr. mga pananim ng butil, na hinuhugasan na, at pagkatapos ay ibabad sa soda nang mga 3 oras. Pagkatapos ay pakuluan ng 60 minuto, pilitin mula sa mga labi. Kinukuha ito ng tatlong beses sa isang araw, kalahating oras bago kumain.

Ang sumusunod na recipe ay makakatulong na alisin ang mga problema sa gastrointestinal tract at linisin ang mga bituka, ang paggawa ng gayong inumin ay madali.

Mga buto sa proporsyon na 200 gr. singaw up mainit na tubig, at pakuluan ng halos 50 minuto. Ibuhos ang decoction sa loob ng 5 oras, pagkatapos ay gamitin ang 100 ML. 40 minuto bago ang almusal at hapunan. Ang atay ay nililinis din ng mga oats sa bahay.

Para sa isang bata, ang recipe na ito ay angkop - 2 tasa mainit na gatas ibinuhos sa 100 gr. oats. Pakuluan hanggang kumulo, at pagkatapos ay salain sa isang termos. Uminom ng decoction na ito nang hindi hihigit sa isang linggo; ang mga bata ay binibigyan ng 100 ML sa oras ng pagtulog.

Maaari mong pagalingin ang gastritis kung nagluluto ka ayon sa sumusunod na recipe: 100 gr. ang mga butil na hindi nababalatan ay ibinubuhos ng 6 na basong tubig. Kinakailangan na igiit ang 1 oras, at pagkatapos ay kumuha ng 1 tasa 30 minuto bago kumain.

Ang recipe ay angkop para sa paglilinis ng mga bituka, ngunit ang paggamit ng mga tablet ay maaaring kailanganin din.

Ang Kissel mula sa oats ay inihanda nang simple. Ang isang baso ng mga buto ay ibinuhos sa 1 litro. tubig, infused para sa 10-15 minuto. Ang mga butil ay pagkatapos ay aalisin at makinis na giling. Ang halo ay pinakuluan ng halos isang oras, pagkatapos ay kailangan mong palamig at uminom ng 2-3 beses sa isang araw. Tinatanggal ang nakakahawang pamamaga.

Ang gamot sa pagpapagaling ay ginagamit sa paggamot ng oncology. Nililinis nito ang likido ng dugo, na tumutulong na maiwasan ang pag-unlad ng kanser. Nagbibigay lakas, nagpapasigla. Para sa recipe, kailangan mo ng 1 tasa ng cereal ibuhos ang 1 litro. tubig. Ilagay sa kalan at pakuluan. Ang tagal ng pagluluto ay 20-25 minuto, pagkatapos ay hayaan itong magluto ng 1 oras.

Ang nagresultang halaya ay nahahati sa tatlong bahagi at kinukuha ng mga matatanda 3 beses sa isang araw bago kumain. Ang inumin ay nagpapabagal sa pag-unlad sakit na oncological. Ngunit kailangan mong gamitin ito kasama ng chemotherapy at paggamot sa droga.

Oats para sa pagbaba ng timbang

Ang tamang decoction ng cereal ay lubos na epektibo sa pagbabawas ng timbang ng katawan. Nakamit magandang resulta lamang sa kumbinasyon ng ehersisyo at maayos at balanseng diyeta.

Ang pagbaba ng timbang sa tulong ng mga oats ay dahil sa nilalaman ng hibla dito, na may positibong epekto sa katawan, nagpapabuti ng metabolismo ng digestive. Bumababa ang glucose content, nagsisimulang makagawa ng insulin sa mas maliit na halaga, at mas kaunting juice ang naitatago sa pancreatic secretion.

Recipe para sa pagbaba ng timbang- oatmeal sa proporsyon ng 200 gr. brewed na may maligamgam na tubig sa isang halaga ng 600 ML. Inihanda ito hanggang sa sumingaw ang likido, habang dapat itong manatili nang kaunti. Sa hitsura, ito ay kahawig ng halaya, na kailangan mong inumin isang beses sa isang araw. Kung ninanais, idinagdag ang pulot, ito ay kapaki-pakinabang.

Oatmeal sa panahon ng pagbubuntis

Ang oatmeal ay may positibong epekto sa katawan ng isang buntis. Ang decoction ay inihanda mula sa buong butil o kanilang mga natuklap. Tumutulong na mapupuksa ang mga palatandaan ng pagkapagod, pinapawi ang pagkamayamutin, pinapalakas ang immune system.

Ang pagtanggap ay isinasagawa 2 beses sa isang araw, 100 ML. Bilang karagdagan, sa panahon ng pagbubuntis, ipinapayong isama ang sinigang na oatmeal sa pang-araw-araw na diyeta. Ito ay may positibong epekto sa katawan ng babae at sa pag-unlad ng bata, habang nagpapakita mga nakakapinsalang sangkap.

Kapag ang inumin ay ginagamit bilang mga hakbang sa pag-iwas pagkatapos ay inumin ito tulad ng tsaa. Inirerekomenda na ubusin ang kalahati ng isang baso sa isang pagkakataon. Ang decoction ay kinuha 30 minuto bago kumain. Kung ito ay ginagamit bilang isang paggamot, kung gayon pinahihintulutang rate inumin at tagal ay kinakailangan upang sumang-ayon sa doktor.

Ang mga oats ay ibinibigay sa mga bata para sa sipon, allergy, diathesis. Ang tagal ng kurso ay 30 araw, at ang dosis ay depende sa mga katangian ng edad.

Ang mga sanggol mula 6 na buwan hanggang isang taon ay binibigyan ng 1 kutsarita 2 beses sa isang araw. Mula sa isang taon hanggang dalawang taon, ang dosis ay tumataas at nagiging 1 tbsp. kutsara para sa 2 dosis. Sa edad na limang taon, sapat na para sa isang bata na kumonsumo ng 60 ML. inumin. Pagkatapos pang araw-araw na sahod ay 1/2 tasa 2-3 beses sa isang araw.

mahalaga, gamot ay hindi nakakahumaling at walang side effect.

Para sa kadahilanang ito, ang mga kurso ng paggamot ay maaaring ulitin pagkatapos ng isang maikling pahinga. damo ng oat hindi maaaring pagsamahin sa kape o matapang na tsaa. Nakakasagabal sila sa pagsipsip ng mga sangkap na panggamot sa malambot na tisyu. Panatilihin ito ng dalawang araw sa refrigerator.

Ang isang decoction ng oats ay isang malakas na nakapagpapagaling at inuming pangkalusugan na tumutuon sa lahat mga kapaki-pakinabang na katangian butil ng oat. Ang kadalian ng paghahanda, ang kakayahang magamit ng mga indikasyon, pati na rin ang mura ng mga sangkap ay naging napakapopular ng lunas na ito.

Ang mga oats ay itinuturing na halamang gamot. Sa diyeta ng mga sinaunang tao, lalo na sa mga hilaga, ang hindi mapagpanggap na cereal na ito ay sinakop ang isa sa mga nangungunang lugar, at ang mga sinaunang Norwegian ay naniniwala na ang pagkain ng mga diyos ay "herring at oats." At tila hindi walang kabuluhan, alam ng lahat ang tungkol sa makapangyarihang pangangatawan at mabuting kalusugan Mga Viking. Para sa kanila, ang mga oats ay parehong pagkain at gamot.

Sa UK, ang cereal na ito ay iginagalang mula pa noong panahon ng mga sinaunang Romano, na isinasaalang-alang ito ang pinakamahusay na pagkain para sa mga kabayo. Sa mga lugar na ito, ang mga oats ay naging napakapopular na ang mga ito ay pumasok sa pang-araw-araw na menu ng almusal ng English at Scots sa anyo. oatmeal o oatmeal. AT Sinaunang Russia, ayon sa salaysay (997), ang mga oats ay nilinang kasama ng trigo at ginagamit para sa pagkain ng kabayo at pagkain.

Mga nakapagpapagaling na katangian ng decoction ng oats

Ang mahusay na manggagamot ng sinaunang panahon, si Hippocrates, ay pinayuhan ang paggamit ng inumin na ito sa paggamot ng maraming mga sakit, at para sa magandang dahilan, dahil ang isang decoction ng oats ay nag-aambag sa:

• mapabuti ang metabolismo sa katawan;
• kapaki-pakinabang para sa anemia;
• jade;
• pulmonya;
• brongkitis;
• ubo;
• may hepatitis;
• pancreatitis;
• ulser sa tiyan at duodenal ulcer;
• talamak na kabag, anuman ang estado ng kaasiman ng gastric juice.

Bilang karagdagan, ang isang decoction ng oats ay nagpapalakas sa nervous system, mga daluyan ng dugo at kalamnan ng puso, ay may kapaki-pakinabang na epekto sa komposisyon ng dugo, ay may diaphoretic at antipyretic na ari-arian para sa mga sipon.

sabaw ng oatmeal- ito ay isang mahusay na tool para sa pagpapalakas ng kaligtasan sa sakit at pag-iwas sa talamak na impeksyon sa paghinga sa panahon ng taglagas-tagsibol. Ito ay kumikilos sa parehong paraan bilang isang banayad na diuretiko at pampatulog.

Ang sikreto sa mataas na halaga ng sabaw ng oat ay nasa paggamit ng buong butil na hindi nababalatan.

Ang lahat ng mga sangkap na nakapaloob sa shell ng mga butil at sa butil mismo ay pumasa sa isang decoction at may pinaka-kanais-nais na epekto sa katawan.

kasaganaan mga mineral na asing-gamot sa mga oats at ang pinakamahalagang elemento ng micro at macro: zinc, phosphorus, iron, cobalt, silicon, fluorine, yodo, kasama ang isang complex ng bitamina: A, E, K, group B, saturates ang katawan, ibalik ang metabolismo, nagpapabuti ng metabolismo .

Gayundin, ang sabaw ng oat ay naglalaman ng mga protina na mayaman sa mahalagang mahahalagang amino acids (lysine, tryptophan), mahahalagang langis, taba, carbohydrates.

Paano magluto ng isang decoction ng oats

Mayroong maraming mga recipe para sa paggawa ng isang decoction ng unpeeled oats. Isaalang-alang natin ang ilan sa mga ito:

Oat decoction para sa paglilinis ng atay. Tinatawag din itong "classic". Kailangan mo ng 1 tasa ng unpeeled (na may mga husks), lubusan na hinugasan ang mga oats, ibuhos ang isang litro Purong tubig. Ipilit ang 12 oras. Ilagay sa mahinang apoy, pakuluan at pakuluan ng 30 minuto nang mahigpit na sarado ang takip. Alisin mula sa init, balutin at iwanan ng 12 oras. Pilitin. Kumuha ng 20 minuto bago kumain ng tatlong beses sa isang araw, 100 ml (kalahating tasa) sa loob ng 2 buwan. Isang pahinga ng 1 buwan at muli isang kurso ng 2 buwan. Kaya sa buong taon.

Ang decoction na ito ay may kapaki-pakinabang na epekto sa aktibidad ng atay, nagpapabuti sa kondisyon ng hepatitis, nagpapabuti sa paggana ng gallbladder at mga organo. gastrointestinal tract. Dapat tandaan na ang nakapagpapagaling na epekto ng decoction ay nakasalalay sa kalidad at kadalisayan ng tubig na ginamit. Ito ay dapat na talagang malinis - alinman sa distilled, o dumaan sa isang de-kalidad na filter, o dinalisay sa pamamagitan ng pagyeyelo gamit ang natutunaw na tubig.

Oat decoction para sa tiyan. Banlawan ang unpeeled na mga butil ng oat (na may mga husks), ikalat sa isang manipis na layer at tuyo. Pagkatapos ay gilingin ang mga butil sa isang blender o sa isang gilingan ng kape. Ibuhos ang kalahating baso ng durog na butil na may kalahating litro ng tubig at pakuluan, takpan at kumulo sa loob ng 20-30 minuto. Sundin ang "proseso", kung hindi, ang sabaw ay madaling "tumakas" kapag kumukulo, tulad ng gatas.

Pagkatapos ng paglamig, mainam na pisilin ang sabaw sa pamamagitan ng gasa. Dalhin ang volume sa 0.5 - 0.6 liters na may pinakuluang purified water. Kumuha ng malapot na decoction sa anyo ng halaya. Hatiin sa tatlong dosis bawat araw. Uminom ng kalahating oras bago kumain.

Kung ang sabaw ay inihanda sa gabi, pagkatapos ay sa gabi dapat itong ilagay sa refrigerator, at magpainit bago kumuha. Ang ganitong sabaw ng oats ay may pagkilos na bumabalot, pinoprotektahan ang tiyan sa kabag at mga ulser, nagbibigay ng kahusayan at nagpapataas ng potency sa mga lalaki.

Isang decoction ng oats sa gatas. Ibuhos ang 1 tasa ng hugasan na mga oats na may husks na may 1 litro ng gatas at lutuin ng 1 oras sa mahinang apoy. Pagkatapos ng straining, uminom ng mainit, pagdaragdag ng langis at pulot. Maaaring inumin ang isang decoction sa buong araw sa halip na tsaa, lalo na sa gabi, na may pneumonia (pneumonia). Hindi ka maaaring mag-imbak ng isang decoction ng oats sa isang termos, dahil mabilis itong nagiging maasim. Ang parehong decoction ay maaaring makuha sa isang matagal na ubo. Ang decoction ay may magandang enveloping at expectorant na ari-arian, sa kasong ito kailangan mong dalhin ito sa loob ng mahabang panahon, hanggang sa kumpletong pagbawi.

Sabaw ng mga oats na may mga pasas at pulot. Inirerekomenda din ang decoction na ito para sa pulmonya, brongkitis at paggamot sa ubo para sa sipon. Kailangan mo ng 2 tbsp. kutsara ng mga oats na hinaluan ng parehong halaga ng mga pasas at ibuhos ang 1.5 litro ng tubig. Kumulo sa ilalim ng takip o kumulo sa oven hanggang sa mag-evaporate ang kalahati ng likido. Sa pilit na sabaw magdagdag ng 1 tbsp. isang kutsarang puno ng natural na pulot. Uminom ng ilang beses sa isang araw.

Oat decoction na may elecampane root at honey. Para sa pag-iwas sakit sa coronary mga puso, maaari kang uminom ng mga oats, ugat ng elecampane at pulot. Kakailanganin mo ang 70 gramo ng mga ugat ng elecampane, 30 gramo ng pulot, 50 gramo ng mga oats at 0.5 litro ng tubig. Pagbukud-bukurin at hugasan ang mga oats, punan ito malamig na tubig, dalhin sa isang pigsa, alisin mula sa init at mag-iwan para sa 3-4 na oras.Ibuhos ang durog na ugat ng elecampane na may oatmeal, pakuluan at mag-iwan ng 2 oras. Pagkatapos ay pilitin, magdagdag ng pulot. Ang inumin ay lasing 1/2 tasa 2-3 beses sa isang araw bago kumain.

Oat decoction para sa pancreatitis. Ibuhos ang 1 tasa ng hugasan na mga oats sa isang kasirola, ibuhos ang 1 litro ng distilled water sa temperatura ng silid at hayaan itong magluto ng 10-12 oras. Pagkatapos nito, isara ang talukap ng mata, dalhin sa isang pigsa sa mababang init at pakuluan ng kalahating oras. Itabi, balutin at hayaang magluto ng isa pang 12 oras, pagkatapos ay dalhin ang volume na may distilled water sa 1 litro. Uminom ng 150g tatlong beses sa isang araw bago kumain.

Oat decoction para sa hindi pagkakatulog. Banlawan ang 500 g ng unpeeled na mga butil ng oat sa ilalim ng malamig na tubig, ibuhos ang mga ito ng 1 litro ng tubig at kumulo hanggang kalahating luto, alisan ng tubig ang sabaw sa pamamagitan ng gasa, at kumuha ng 1 tasa na mainit-init kasama ang pagdaragdag ng pulot isang oras bago ang oras ng pagtulog.

Oatmeal para palakasin ang katawan. Upang maghanda ng tulad ng isang decoction, kailangan mong kumuha ng isang baso oatmeal, ibuhos ang isang litro ng tubig na kumukulo at lutuin sa mahinang apoy hanggang sa makuha ang mala-jelly na masa. Pagkatapos nito, palamig ng kaunti, pilitin at palabnawin ang isa sa isa sa gatas at ihalo. Pakuluan muli, pakuluan ng ilang minuto, at bahagyang palamig, magdagdag ng 3 tbsp. kutsara ng pulot. Dalhin ang gamot sa isang mainit na anyo ng tatlong beses sa isang araw para sa isang baso.

Oatmeal para sa paninigarilyo. Ang mga mabibigat na naninigarilyo ay maaaring payuhan ng sumusunod na recipe: kailangan mong kumuha ng 50g ng mga butil ng oats, rye, barley at millet. Ibuhos ang pinaghalong butil na ito na may dalawang baso ng tubig at pakuluan ng 10 minuto. Pagkatapos nito, ibuhos sa isang termos at mag-iwan ng 12 oras. Pagkatapos ay pilitin ang pagbubuhos at uminom ng kalahating baso ng tatlong beses sa isang araw hanggang lumitaw ang isang kumpletong pag-ayaw sa paninigarilyo.

Isang decoction ng oats sa isang termos na may ligaw na rosas. Ang ganitong pagbubuhos ay pinagsasama ang mga benepisyo ng parehong oatmeal broth at rosehip infusion. Sa mga kapaki-pakinabang na sangkap na nakapaloob sa mga oats, maraming bitamina C ang idinagdag, na magagamit sa rose hips. Upang ihanda ang pagbubuhos, kakailanganin mo ng isang kutsara ng mga unpeeled na oats, na dati ay giniling sa isang blender o gilingan ng kape, at isang kutsara ng tuyong hips ng rosas, na giniling sa parehong paraan.

Ibuhos ang nagresultang timpla sa isang termos at ibuhos ang isang litro ng tubig na kumukulo, igiit ng 12 oras. Pilitin ang namamaga na pagbubuhos sa pamamagitan ng isang salaan, at mas mabuti sa pamamagitan ng gasa (sa kasong ito ay maginhawa upang pisilin ang nagresultang cake, kung saan nananatili ang isang malaking bahagi ng kapaki-pakinabang na sangkap sa pagbubuhos). Uminom bago kumain o 2 oras pagkatapos kumain sa isang mainit na baso, mag-imbak sa isang cool na lugar.

Kvass mula sa oats. Ang malusog, primordially na inuming Ruso na ito ay hindi maaaring makipagkumpitensya sa kvass ng tinapay, na nakakalungkot, dahil ang oat kvass ay hindi mas mababa sa kvass ng tinapay sa mga tuntunin ng mga kapaki-pakinabang at katangian ng panlasa. Madali itong i-verify, dahil ang paghahanda ng inumin na ito ay hindi nangangailangan ng maraming oras at mga espesyal na kasanayan. Upang maghanda ng klasikong oat kvass, maaari mong kunin ang pinakasimpleng recipe.

Sa isang 3-litro na lalagyan, ibuhos ang 400-500 gr. hugasan ang mga oats, magdagdag ng 3-4 na kutsara ng asukal, ibuhos ang malamig na purified na tubig, takpan ang lalagyan at iwanan ito ng 3-4 na araw sa temperatura ng silid upang mag-ferment ng mga oats. Kung gusto mo ang matalim na lasa ng kvass, maaari mong ibuhos ang unang bahagi. Sa natitirang mga oats, muling magdagdag ng asukal, tubig at pagkatapos ng 4 na araw alisan ng tubig ang likido - handa na ang kvass. Ang oat sourdough ay nananatili sa loob ng tatlong buwan.

Ano pa ang kapaki-pakinabang para sa kvass mula sa oats ay ang kakayahang mapabuti metabolic proseso katawan, mabilis na alisin ang beriberi at palakasin ang enamel ng ngipin.

Video: kung paano magluto ng isang klasikong oatmeal decoction

Bagaman ang ganitong uri ng pagbaba ng timbang na may mga oats ay isang "mono-diet", i.e. sa diyeta mayroon lamang isang produkto mula sa mga oats, hindi ito dapat maging sanhi ng pag-aalala, dahil ang mga oats ay naglalaman ng lahat kailangan para sa katawan Ang mga sangkap at calorie na nilalaman ng mga oats ay sapat na mataas upang maiwasan ang katawan na maabot ang pagkahapo, dahil hindi walang kabuluhan na ang mga kabayo ay pinakain ng purong oats para sa pagtitiis.

Mga sprouted na butil ng oats

Gayunpaman, ayon sa mga nutrisyunista, pinakamalaking benepisyo oats sa germinated form. Sa mga batang berdeng punla, ang lahat ng kapangyarihan ng butil ay puro, na dumadaan mula sa "sleep mode" patungo sa aktibong yugto.

Sa oras ng pagtubo, ang lahat ng mahahalagang amino acid at bitamina ay nabuo, lalo na ang bitamina E, na tinatawag ding bitamina ng kabataan, pati na rin ang saturation ng mga seedlings na may silikon, na nagpapalakas sa mga dingding ng mga daluyan ng dugo at ginagawang malasutla ang ating buhok. . Maaari mong basahin ang tungkol sa kung paano tumubo at kumain ng mga butil.

Para sa paghahanda ng mga decoction at pagtubo, siyempre, kailangan mong pumili ng mataas na kalidad, environment friendly na mga butil. Maaari mong mahanap ang mga ito sa mga parmasya, sa mga istante ng mga supermarket sa mga departamento malusog na pagkain, sa mga dalubhasang tindahan.

Kapag hinuhugasan ang mga butil, punan ito ng tubig at piliin ang mga lumulutang sa ibabaw, tiyak na walang pakinabang mula sa kanila.

Contraindications sa paggamit ng decoction ng oats

Walang mga kontraindikasyon sa paggamot na may oat decoction, tulad nito. Maaari itong magamit sa panahon ng pagbubuntis at mga bata. Posible ang indibidwal na hindi pagpaparaan. May mga bato sa loob apdo ipinapayong kumonsulta sa doktor.

Magpagaling at maging malusog!

Maraming hindi alam kung gaano kapaki-pakinabang ang mga oats at na ito ay kapaki-pakinabang para sa katawan ng tao na gamitin ang cereal na ito nang madalas hangga't maaari, hindi lamang para sa pagluluto, kundi pati na rin para sa mga layuning kosmetiko, at sa mga recipe ng tradisyonal na gamot.

Oats - mga kapaki-pakinabang na katangian

Interesado sa kung gaano kapaki-pakinabang ang mga oats para sa katawan ng tao, kinakailangang iisa ang pagpapanumbalik na epekto nito sa kabuuan. Hindi nakakagulat na ito ay natupok para sa almusal sa maraming mga bansa sa mundo, dahil nagbibigay ito positibong epekto bilang:

• pagpapabuti ng kutis;
• pagpapakinis ng balat;
• pagbabawas ng mga kilo;
• singil ng kasiglahan at lakas sa loob ng mahabang panahon.

Ang mga taong nagdurusa ay tiyak na kailangang malaman kung gaano kapaki-pakinabang ang mga oats para sa isang tao. Ito ay perpektong nagpapababa ng mga antas ng asukal sa dugo at gawing normal ang kondisyon ng pasyente. Maaari itong magamit nang walang gamot, ang resulta sa anumang kaso ay magiging epektibo. Bilang karagdagan, ang mga oats ay nakakatulong sa mga sumusunod na kaso:

• nagpapakita labis na likido mula sa katawan;
• tumutulong upang mapupuksa ang urolithiasis;
• epektibong nagpapababa ng kolesterol;
• pinapawi ang stress;
• nililinis ang atay;
• kinokontrol ang thyroid gland;
• pinapaginhawa ang ubo at nagpapalakas ng kaligtasan sa sakit.

Oats - komposisyon ng kemikal

Mahalaga kung ano ang nilalaman ng mga bitamina ng oats. Ang kanyang komposisyong kemikal puno ng mga mineral na mahalaga para sa tamang operasyon organismo. Para sa isang daang gramo ng produkto naglalaman ito ng:

• protina - 1 g;
• taba - 6.2 g;
• pandiyeta hibla - 12 g;
• carbohydrates - 55.1 g;
• tubig - 13.5 g;

Bilang karagdagan sa mga pangunahing elemento, ang komposisyon ay naglalaman ng:

Oats - gamitin para sa mga layuning panggamot

Isinasaalang-alang kung gaano kapaki-pakinabang ang mga oats para sa katawan, ang malawak na hanay ng mga posibilidad ay dapat bigyang-diin. Ginagamot nila ang halos lahat - mula sa pananakit ng ulo hanggang sa malutong na mga kuko. Ang mga decoction at infusions ay ginagamit nang mas madalas, ang mga ointment at lotion ay ginagawa nang mas madalas. Ang paggamit ng mga oats bilang isang buo at ground form ay inaayos ang gawain ng gastrointestinal tract, nag-aalis ng mga toxin at toxins. Ang plus nito ay nakasalalay sa katotohanan na ginagamit ito hindi lamang sa tradisyunal na gamot - inireseta ito ng mga highly qualified na espesyalista sa menu ng paggamot.

Oats - paggamot sa atay

Alam kung gaano kapaki-pakinabang ang mga oats para sa atay, maaari mong ibalik ang pagganap nito nang hindi gumagamit Medikal na pangangalaga, ngunit maaari lamang itong gawin sa mga hindi nasimulang kaso. Dahil marami siyang ginagawa mahahalagang tungkulin sa katawan, kinakailangan lamang na mapanatili ito, at ang mga butil ng oat ay nakayanan ito ng 100%. Bago ang paggamot, kailangan mong ihanda ang iyong katawan sa pamamagitan ng paglilinis ng tiyan, bituka at tumbong. Magagawa ito gamit ang isang espesyal na decoction ng mga sumusunod na damo:

• dahon ng lingonberry;
• dahon ng birch;
• buto ng plantain.

Uminom ito ay dapat na isang kutsara bawat araw, diluted sa isang baso ng tubig. Ito ay kinakailangan upang mapanatili ang isang kurso ng dalawang linggo. Dapat mong iwanan ang pinirito, mataba, kape at alkohol. Bago ang proseso ng pagbawi, ang atay ay dapat na ipahinga. Mahalagang malaman hindi lamang kung ano ang kapaki-pakinabang para sa mga oats, kundi pati na rin kung paano lutuin at ubusin ang mga ito nang tama.

Mga sangkap:

• tubig - 1 litro;
• butil ng oat - 3 tbsp. l.

Nagluluto

1. Gilingin ang mga butil, ang isang gilingan ng kape ay perpekto para sa proseso.
2. Ibuhos ang harina sa isang termos at ibuhos ang isang litro ng maligamgam na tubig.
3. Ipilit sa araw at uminom ng isang baso bago kumain sa loob ng dalawang buwan.

Oats - paggamot ng pancreas

Ang halaman ay may malaking bilang ng amino acids, na perpektong nagpapanumbalik ng gawain ng pancreas, kaya ang mga pasyente na may diagnosis na ito ay inirerekomenda na kumain ng oatmeal:

• cereal;
• halaya;
• decoctions;
• gatas.

Bago ang paggamot, kinakailangan na tanggihan ang pagkain sa loob ng isang araw o dalawa, tanging tsaa na may asukal at pagbubuhos ng rosehip ang pinapayagan. Ang pag-alam kung paano kapaki-pakinabang ang mga steamed oats at wastong paggamit nito, mas mabilis na makakabawi ang isang tao. Mayroong maraming mga recipe para sa pagluluto na naglalayong mapabuti ang katawan.

Mga sangkap para sa lugaw:

• cereal - 0.5 tasa;
• tubig - 2 baso.

Nagluluto

1. Pakuluan ang tubig at ibuhos dito ang cereal.
2. Magluto sa mahinang apoy, pagpapakilos paminsan-minsan.
3. Kumain nang walang asin at mantika nang hindi bababa sa dalawang araw.

Ang kaalaman sa kung paano gumawa ng mga oats para sa paggamot ng pancreas ay makakatulong din sa kaso ng ayaw gumamit medikal na paghahanda. Gayunpaman, pinapayuhan ng mga eksperto bago simulan ang paggamot sa sarili, humingi ng payo. Sa malubha at advanced na mga kaso ang pamamaraang ito ay mananatiling hindi epektibo, bagaman itatago nito ang mga unang palatandaan ng mga komplikasyon.

Oats sa paggamot ng tiyan

Ang almirol, protina at taba, na bahagi ng mga oats, ay may positibong epekto sa gawain ng tiyan. Paano gumawa ng mga oats upang gamutin ang buong gastrointestinal tract upang gawing normal at maibalik ito? Ito ay simple, dahil alam kung gaano kapaki-pakinabang ang mga oats, maaari mong mapupuksa ang maraming problema ng buong organismo sa kabuuan.

Mga sangkap:

• tubig - 1 litro;
• oats - 1 tasa.

Nagluluto

1. Ibuhos ang lugaw sa maligamgam na tubig at iwanan upang mag-infuse sa loob ng 12 oras.
2. Pagkatapos, ilagay ito sa mahinang apoy at pakuluan ng kalahating oras.
3. Matapos ang oras ay lumipas, sila ay inalis mula sa kalan at nakabalot sa isang mainit na kumot.
4. Sa loob ng 30 araw, inumin ang pilit na sabaw ng tatlong beses sa isang araw bago kumain.

Oats - paggamot sa bituka

Inirerekomenda hindi lamang upang malaman kung paano maayos na ihanda ang mga oats para sa paggamot, kundi pati na rin upang makuha ang tamang cereal para dito. Ang nasa mga istante ng tindahan ay sumailalim na sa heat treatment at nawala ang karamihan sa carbohydrates, bitamina at trace elements, kaya dapat mong hanapin natural na produkto, sa mga sakahan, mula sa mga pribadong producer, atbp.

Ang mga recipe para sa paggamot ng tiyan ay halos kapareho sa mga bituka na decoction, maliban sa isang bagay - sa kasong ito, pinapayagan na magdagdag ng kaunting asukal o pulot sa mga cereal at tincture. Ang ilang mga pangunahing patakaran ay dapat sundin:

• Ayusin ang iyong sarili bago simulan ang paggamot.
• Uminom ng mga decoction at tincture ng hindi bababa sa tatlong beses sa isang araw, mas mabuti bago kumain.
• Huwag matakpan ang kurso nang mas maaga kaysa sa katapusan ng isang buwan.

Oats para sa paggamot ng candidiasis

Mayroong maraming mga dahilan para sa paglitaw ng candidiasis. Ang fungus na ito ay lubhang mapanganib, dahil maaari itong makapukaw ng mga sakit tulad ng:

• oncology;
• diabetes.

Ito ay maaaring mangyari sa maraming kadahilanan:

• pagkasira ng kapaligiran;
• malnutrisyon;
• paninigarilyo at alkohol;
• antibiotics, hormonal na paghahanda, mga anabolic;
• pagbubuntis;
• edad mahigit 50 taon.

Sabaw para sa paggamot ng candidiasis

Mga sangkap:

• Tubig - 30 baso;
• Oats - 10 tasa.

Nagluluto

1. Ibuhos ang cereal sa tubig at ilagay sa isang mabagal na apoy.
2. Pakuluan ng tatlong oras, at alisin upang palamig sa isang malamig na lugar.
3. Uminom ng isang daang gramo tatlong beses sa isang araw.
4. Ang kurso ng paggamot ay mula dalawa hanggang apat na buwan.

Oats sa paggamot ng mga joints

Ang pag-alam kung ano ang mabuti para sa mga oats, maaari mong gawing mas madali ito sakit sa mga kasukasuan nang hindi bumibisita sa mga espesyalista. Ang isang decoction ng isang balde ng tubig at isang bundle ng oat straw ay perpektong nakakarelaks at nagpapagaan ng stress habang naliligo, at ang pagbubuhos ay nagpapanumbalik ng mga buto mula sa loob. Paano maghanda ng mga oats para sa paggamot upang ang resulta ay kapansin-pansin pagkatapos ng isang linggo ng pagkuha?

Mga sangkap:

• butil sa husk - 2 tasa;
• tubig - 1 litro;
• pulot - 1.5 tablespoons.

Nagluluto

1. Ang cereal ay ibinuhos ng tubig at inilagay sa isang paliguan ng tubig hanggang sa ang kalahati ng likido ay sumingaw.
2. Ang natitirang sabaw ay pinalamig at sinala sa pamamagitan ng isang salaan.
3. Ang pulot ay idinagdag sa na-filter na tubig, halo-halong at lasing ng 150 ML bawat isa. araw-araw, mainit-init.

Oats - paggamot sa thyroid

Sinasabi ng mga eksperto na upang maalis ang mga lason sa katawan, kailangan mong magtimpla ng oats tulad ng tsaa at inumin ito araw-araw. Aktibidad thyroid gland Maaari mong babaan ito ng isang tincture, ngunit kailangan mong malaman kung paano pakuluan ang mga oats para sa lunas. Ito ay perpektong nag-aalis ng mga lason sa katawan at nagpapanumbalik natural na proseso. Sa isang diskarte, dalawang gamot ang maaaring ihanda:

1. Uminom ng isang decoction ng tubig at cereal, 100 ML bago kumain araw-araw, nang hindi bababa sa dalawang buwan.
2. Ilagay ang mga butil na natitira mula sa sabaw sa isang tuwalya ng papel at ilapat sa libreng oras sa lalamunan.

Ang thyroid gland ay nangangailangan ng maraming pansin, kaya ang paglalapat ng mga buto ng oat para sa pag-iwas mabisang paraan para panatilihin ito sa "sleep mode". Ang mga tincture at decoction ay walang contraindications, maliban sa personal na hindi pagpaparaan, ngunit ang mga ganitong kaso ay halos wala. Ito ay nagkakahalaga ng pag-alala na kahit na gusto mong gamutin sa iyong sarili, ang konsultasyon sa isang espesyalista ay kinakailangan lamang.

Oats sa paggamot ng brongkitis

Madali bang mag-steam ng mga oats para sa paggamot - ang proseso ay simple, dahil ito ang pinakasikat na cereal katutubong remedyong pag-alis ng sakit. Ang isang decoction na may pagdaragdag ng gatas ay nakakatulong upang mapupuksa ang brongkitis. Ang ganitong tool ay maaaring palitan ang maraming mga ubo syrup sa parmasya, na hindi mababa sa pagiging epektibo.

Mga sangkap:

• malinis na oats, sa husk - 1 tasa;
• gatas - 1 litro;
• pulot - 1 kutsara.

Nagluluto

1. Ibuhos ang mga oats na may gatas at lutuin sa napakababang apoy sa loob ng isang oras.
2. Pagkatapos ng paglamig, salain ng mabuti at magdagdag ng pulot sa nagresultang cocktail.
3. Uminom ng kalahating baso araw-araw, preheating.
4. Itabi ang natirang gatas sa mga oats sa refrigerator.

Oats - napaka kapaki-pakinabang na cereal, na nagsilbi sa mga tao bilang pagkain at gamot mula noong sinaunang panahon. Ang isang sabaw ng mga butil ng oat ay natural lunas, na ginagamit bilang pandagdag sa pangunahing therapy malubhang sakit. Ito ay kapaki-pakinabang para sa paggana ng katawan, dahil mayroon itong pangkalahatang pagpapalakas na epekto at tumutulong upang linisin ito ng mga lason.

Ang mga benepisyo ng decoction ng oats ay mahirap na labis na timbangin, at ang lunas na ito ay halos walang kakayahang makapinsala sa kalusugan: maaari itong kunin kahit na sa panahon ng pagbubuntis, at ito ay ligtas para sa mga bata. Ano ang tinatrato ang isang decoction ng oats, kung paano gawin ito at kung paano ito kunin nang tama.

14 Mga Benepisyo sa Kalusugan ng Oat Decoction

1. Naglilinis ng katawan

2. Nagpapabuti ng paggana ng sistema ng pagtunaw

   Ang pagpapagaling ng sugat at anti-namumula na epekto ng mga oats ay nakakatulong upang maibalik ang mga nasirang mucous membrane, na kapaki-pakinabang para sa tiyan at bituka na may kabag at peptic ulcer. Ang ibig sabihin ng mga oats ay nagpapasigla din ng peristalsis at tumutulong na maalis ang paninigas ng dumi.

3. Pinasisigla ang metabolismo

   Halos lahat ng micro at macro elements na bumubuo sa mga hindi nilinis na oats ay kailangan para sa normal metabolismo ng enerhiya. Ang parehong pag-andar ay ginagawa ng mga bitamina B at F, na nagtataguyod ng pagsunog ng taba at pinabilis ang pagproseso ng mga kumplikadong carbohydrates.

4. Pinapabilis ang paglabas ng likido

5. Nagpapataas ng kaligtasan sa sakit

   Ang iron zinc, mga bitamina F at iba't ibang mga amino acid na bumubuo sa mga oats ay nagpapasigla sa immune system, huminto sa pamamaga sa katawan at mapabilis ang paggaling ng mga nasirang tissue. Ang pagkakaroon ng pilak ay mahalaga din upang mapataas ang kaligtasan sa sakit, na isang natural na antibiotic at maaaring sirain ang higit sa 600 mga uri ng bakterya.

6. Binabawasan ang mga antas ng asukal sa dugo

   Ang mga bitamina ng grupo B ay nakakaimpluwensya sa pag-stabilize ng mga antas ng asukal. Sa kumbinasyon ng magnesiyo, pinipigilan nila ang pag-unlad ng mga komplikasyon sa diabetes, at ang isang kumplikadong micro at macro na elemento ay kapaki-pakinabang para sa gawain ng pancreas at thyroid gland na responsable para sa paggawa ng insulin .

7. Nagpapabuti ng paggana ng cardiovascular system

   Ang mga protina at iron ay nagpapataas ng antas ng hemoglobin, nagpapabuti sa kakayahan ng dugo na magdala ng oxygen, habang ang mga bitamina ng magnesium at F ay nagpapabuti sa sirkulasyon ng dugo, nagpapalawak ng mga daluyan ng dugo, nagpapababa ng presyon ng dugo, nag-aalis ng labis na stress mula sa kalamnan ng puso. Mahalagang tungkulin ito rin ay nilalaro ng mga elementong humahadlang sa pagbuo mga plake ng kolesterol at nakakatulong mabilis na paggaling mga pader ng sisidlan.

8. Pinapalakas ang nervous system

   Ang isang decoction ng oats ay nakakatulong sa stress, neurosis, depression, sedative action at tumutulong sa pagpapabuti ng pagtulog. Ang lahat ng mayamang komposisyon ng kemikal nito ay nag-aambag dito, ngunit ang tanso at sink ay lalong mahalaga: kinakailangan ang mga ito para sa pagbuo ng mga nerve sheaths, ang pagkasira nito ay humahantong sa mga pagkagambala sa gawain ng central sistema ng nerbiyos.

9. Ipinapanumbalik ang mga selula ng atay

   Tumutulong sa katawan na mapupuksa ang mga naipon na lason at gawing normal ang metabolismo, mga organikong compound at ang mga enzyme na nakapaloob sa mga oats ay nagpapadali sa gawain ng atay, na nagbibigay din dito ng isang materyal na gusali para sa pagbabagong-buhay ng mga nasirang selula. Ang mga kapaki-pakinabang na katangian ng oats ay ginagamit upang mapabuti ang kondisyon ng hepatitis.

10. Binabawasan ang panganib ng kanser

11. Nagpapabuti ng hitsura

    Ang pangkalahatang pagpapalakas na epekto ng oat decoction sa katawan ay nakakatulong upang mapabuti ang kondisyon ng mga panlabas na shell: buhok, balat, mga kuko. Ang immune-boosting at anti-inflammatory properties ng oats ay may mahalagang papel dito, dahil ang mga problema sa balat ay kadalasang nangyayari laban sa background ng nagpapasiklab na proseso at aktibidad ng mga pathogen bacteria at virus.

12. Nagpapabuti ng paggana ng upper respiratory tract

    Ang isang decoction ng oats ay ginagamit para sa ubo at hika dahil sa mga katangian nito na nakabalot at expectorant. Sa kaso ng isang malamig na ubo, ang mga remedyo mula sa halaman na ito ay tumutulong na alisin ang mismong sanhi nito, na tumutulong sa katawan na labanan ang sakit. Ang mga decoction at infusions nito ay ipinahiwatig din para sa "ubo ng naninigarilyo" na dulot ng mucosal irritation. respiratory tract.

13. Normalizes ang gawain ng endocrine system

    bitamina, mga organikong asido, enzymes, micro at macro elements na nilalaman sa oats, gawing normal ang paggana ng mga glandula ng endocrine. Ito ay kung saan ang pagpapanumbalik balanse ng hormonal at pagpapabuti ng paggana ng lahat ng sistema ng katawan. Ang mga ito nakapagpapagaling na katangian Ang mga oats ay ginagamit para sa pancreatitis.

14. Nagpapabuti ng mga function ng reproductive system

    Ang mga oats ay mayaman sa mga sangkap na kapaki-pakinabang para sa reproductive function lalaki at babae. Naglalaman ito ng arginine at bitamina F, na nagpapabuti sa spermogenesis, pati na rin ang magnesium at zinc, na kinakailangan para sa synthesis ng mga sex hormone, na pumipigil sa mga miscarriages at preeclampsia. Ito ay lubhang kapaki-pakinabang para sa mga buntis na kababaihan dahil sa pagkakaroon ng chromium, na pumipigil sa pag-unlad ng diabetes sa panahon ng pagdadala ng isang bata.

Paano maghanda ng isang nakapagpapagaling na sabaw ng mga oats, 5 mga recipe

Sa katutubong gamot, mula noong sinaunang panahon, alam nila ang tungkol sa mga pakinabang ng decoction ng oat at ginagamit ito upang mapabuti ang kondisyon ng buong organismo. Mayroong maraming mga paraan upang maayos na maiproseso ang mga oats upang makagawa ng isang decoction upang malutas ang isang partikular na problema:

Ang recipe para sa isang decoction ng oats para sa paggamot ng atay: ibuhos 2 tasa ng unpeeled butil ng oat na may tatlong litro ng tubig, pakuluan para sa 3 oras sa mababang init, pagpapakilos paminsan-minsan, pisilin bago gamitin. Ito ay isang klasikong recipe para sa decoction ng oats, maaari mo itong inumin na may pulot upang mapahusay ang epekto.

Isang decoction ng oats sa gatas: ibuhos ang isang baso ng hugasan na butil na may isang litro ng gatas, hayaan itong kumulo sa loob ng 2-3 oras sa mababang init. Pagkatapos ay magdagdag ng 50 gramo ng mantikilya at isang kutsarang pulot sa pinaghalong. Ang sabaw ng gatas ng mga oats ay pinakamahusay na lasing para sa pag-ubo.

Paano gumawa ng isang decoction ng oats para sa pagbaba ng timbang: isang baso ng mga hilaw na materyales ay ibinuhos ng isang litro ng tubig at iginiit sa loob ng 12 oras, pagkatapos ay diluted na may kaunting tubig at ilagay sa apoy. Kaagad pagkatapos kumukulo, ang pagbubuhos ay inalis mula sa kalan at kumulo sa loob ng isa at kalahating oras sa ilalim ng saradong takip. Sa dulo, ang halo ay sinala, ang mga butil ay hiwalay na giling sa isang blender, idinagdag muli sa sabaw, dinala sa isang pigsa at sinala.

Paghahanda ng isang decoction para sa gallbladder: isang baso ng mga peeled na butil ay ibinuhos na may tatlong litro ng tubig na kumukulo at pinakuluan sa mababang init ng kalahating oras hanggang kulay dilaw. Ang sabaw ay iginiit sa ilalim ng saradong takip hanggang sa lumamig at sinala bago gamitin.

simple at mabilis na paraan kung paano maghanda ng isang decoction ng oats para sa paggamot ng atay sa isang thermos: ibuhos ang 100 gramo ng oats na may isang litro ng tubig na kumukulo, isara ang talukap ng mata at mag-iwan ng 10-12 oras.

Paano uminom, mga tagubilin para sa paggamit

Mayroong isang maling kuru-kuro na ang mas maraming decoction ng oats na ginagamit mo sa herbal na gamot, mas kapaki-pakinabang ito. Gayunpaman, kahit na para sa ganoon ligtas na paraan, na nakatanggap ng maraming positibong feedback mula sa mga doktor at kinatawan tradisyunal na medisina, may mga panuntunan sa aplikasyon:

Upang linisin ang atay, kumuha ng 2 kutsarang decoction araw-araw bago kumain sa loob ng isang buwan.

Para sa mga bato, nagsisimula silang uminom ng isang decoction sa isang baso sa isang araw, na hinahati ang bahagi sa dalawang bahagi. Unti-unting taasan ang dosis sa 3-4 na baso.

Sa pancreatitis, kinakailangan na uminom ng kalahating baso ng decoction para sa isang buwan tatlong beses sa isang araw bago kumain.

Para sa pag-iwas, ang decoction ay lasing ng tatlong beses sa isang araw, 100 ML para sa isang buwan.

Ang mga bata ay maaaring bigyan ng isang decoction na may pulot bago kumain, ngunit may pahintulot lamang ng pedyatrisyan. Tandaan na sa paggamot ng atay at gallbladder, maaaring mangyari ang pagduduwal, pagsusuka, at sakit sa hypochondrium.

Contraindications at mga paghihigpit

Ang paggamot sa sabaw ay ligtas, at ang tanging ganap na kontraindikasyon sa paggamit nito - indibidwal na hindi pagpaparaan. Sa kaso ng isang labis na dosis, ang lunas ay maaaring maging sanhi ng pananakit ng ulo, kaya bago gamitin ito ay ipinapayong kumunsulta sa isang doktor na magrereseta ng angkop na reseta.

Mula noong sinaunang panahon, ang ating mga ninuno ay nakapag-extract pinakamataas na benepisyo mula sa mga kaloob ng kalikasan.

Wala sila mga paghahanda sa parmasyutiko, ngunit maluwalhati nilang ginawa ang mga ito sa kanilang sarili mula sa iba't ibang mga halamang gamot at halaman.

Maraming mga produkto ng natural na pinagmulan ay kapaki-pakinabang sa kanilang orihinal na anyo. Ang kanilang paggamit ay binabad ang katawan ng mga positibong kadahilanan.

Sa kategorya ng mga ganyan kapaki-pakinabang na mga produkto ay tumutukoy sa oats. Ang mga butil nito ay angkop hindi lamang bilang pagkain Agrikultura at para sa pagkonsumo ng tao, ito rin ay isang kahon na may isang lihim, kung saan mayroong maraming mga benepisyo.

Ang komposisyon ng mga butil ng oat ay mayaman: maraming grupo ng mga bitamina, amino acid, macro- at microelement, pati na rin ang hibla. Dahil ito ay isang manggagamot para sa sistema ng pagtunaw, respiratory tract, puso, daluyan ng dugo sa katawan, pangkalahatang kalusugan organismo.

Ang mga oats ay kinakain sa anyo, ang mga butil ay pinatubo para sa hilaw na pagkonsumo, huminga sa mga pares ng mga tangkay ng oat, gumawa ng mga paliguan batay sa produkto. Ito ay mabuti para sa panloob at panlabas na paggamit.

Kapag naghahanda ng isang decoction mula sa produktong ito, kailangan mong kumuha ng buong butil sa shell. Ito ay nagpapahintulot sa iyo na i-save ang maximum kapaki-pakinabang na katangian. Ang sabaw ng oatmeal ay makakatulong sa iyong katawan nang komprehensibo.

1. Nagtatatag ng mga metabolic process, ang malaking taya sa kasong ito ay sa carbohydrate metabolism.

2. Gumaganap sa katawan bilang tonic.

3. Mabuti para sa paninigas ng dumi at mga karamdaman ng digestive tract.

4. Kapaki-pakinabang na epekto sa mauhog lamad ng respiratory system.

5. Tinatanggal ang lahat ng mga dumi at nakakapinsalang sangkap: mga lason, kolesterol, mga slags at iba pa.

6. Ito ay may pagpapatahimik na epekto sa nervous system, nagpapabuti ng pagtulog.

7. Nagtataguyod ng pagpapawis at paglabas ng apdo mula sa katawan, inaalis ang labis na likido.

8. Nagsisilbing pampalakas at proteksiyon na hadlang para sa mga dingding ng mga daluyan ng dugo.

9. Binabawasan ang mga antas ng glucose.

10.Ang oat decoction ay isang pampabata na balsamo para sa katawan.

11. Kapag nawalan ng timbang, ang isang decoction ay mabuti dahil ito ay ganap na nasiyahan ang pakiramdam ng gutom at saturates ang katawan na may mga kinakailangang sangkap.

Paano magluto ng isang decoction ng oats

Hindi magiging mahirap na ihanda ang produktong ito. Para sa isang tradisyonal na recipe, kakailanganin mo ng tubig at mga butil ng oat.

Ang krudo na produkto ay ibinuhos na may tubig na kumukulo at infused para sa halos kalahating oras. Pagkatapos ng straining, ang inumin ay handa nang inumin.

Ayon sa isa pang recipe, ang mga butil ng oat ay inilalagay sa maligamgam na tubig (mas mainam na tumayo nang magdamag), at sa umaga ang lahat ng ito ay pinakuluan ng halos sampung minuto. Salain, maaari kang uminom.

Mga sikat na recipe na may decoction ng oats

Para sa paggamot iba't ibang karamdaman maghanda ng mga espesyal na decoction batay sa mga oats. Narito ang isang halimbawa ng pinakasikat na mga recipe para sa mga karaniwang sakit.

1) Gamutin ang pancreatitis na may binalatan na butil. Ang mga ito ay ibinubuhos ng mainit na likido at iniwan sa dilim sa loob ng dalawang araw, o kahit tatlo. Sa panahong ito, tumutubo ang mga oats.

Ang mga sprouted na butil ay dapat na tuyo na mabuti, at pagkatapos ay giling sa isang estado ng pulbos sa isang gilingan ng kape o blender. Ang nagresultang harina ay muling pinagsama sa tubig at pinakuluan ng limang minuto. Pagkatapos ng paglamig, uminom ng sabay-sabay.

2) Ang isang decoction ng oats sa gatas ay inihanda upang maalis ang ubo. Ang mga butil na hindi nababalatan ay ibinubuhos ng gatas at pinananatili sa mababang init para sa mga 3 60 minutong segment.

Ang natapos na gamot ay sinala, ang isang maliit na pulot at mantikilya ay idinagdag dito. Maaari mo itong inumin buong araw, ngunit kailangan ang pag-inom sa gabi bago ang oras ng pagtulog.

3) Para sa pinakamainam na paggana ng digestive tract at may kabag, inihanda ang sumusunod na inumin. Ang mga butil ay hinuhugasan at pinatuyo hangga't maaari. Pagkatapos ay kailangan nilang durugin sa harina.

Ang pulbos na ito ay pinagsama sa pantay na dami ng tubig at simmered sa kalan para sa isang third ng isang oras. Ang pinakuluang slurry ay sinala at diluted pinakuluang tubig sa isang maasim na pare-pareho.

4) Ang oatmeal na may pagdaragdag ng pulot ay makakatulong upang madagdagan o mapabuti ang pagganap ng atay.. Ito ay masarap at may masaganang komposisyon.

5) Ang mga oats at isang decoction nito ay kapaki-pakinabang para sa mga diabetic - binabawasan nila ang mga antas ng asukal sa dugo. Para sa naturang decoction, bilang karagdagan sa tubig at butil, kakailanganin mo ng soda.

Ang isang kurot ng sangkap na ito ay idinagdag sa tubig kung saan ang mga butil ay inilalagay. Ang pilit na likido ay natupok tatlong beses sa isang araw.

6) Ang ganitong decoction ay makakatulong sa pag-alis ng mga bato mula sa gallbladder. Ang mga butil ay ibinubuhos ng malamig na likido at isang hilaw na malaking sibuyas ay idinagdag. Ang lahat ng ito ay pinakuluan sa mababang init sa loob ng dalawang oras.

Ang pinakuluang likido ay kailangan pa ring igiit (ang sesyon sa gabi ay sapat na), at sa susunod na araw, inumin ito sa araw. Ang ganitong paggamot ay may sariling mga katangian, kaya ang isang paunang konsultasyon sa isang doktor ay kinakailangan.

7) Bilang karagdagan sa mga decoction, maaari kang uminom ng tinatawag na oatmeal tea. Ang mga butil, giniling sa maliliit na piraso, ay ibinuhos ng tubig na kumukulo at pinananatili sa loob ng dalawampung minuto. Inirerekomenda na gamitin ang tsaa na ito pagkatapos kumain ng pangunahing pagkain.

Nililinis ng tsaa ang katawan - nag-aalis ng labis na mga lason, na kailangang-kailangan para sa pagbaba ng timbang. Bilang karagdagan, ang inumin na ito ay nagpapababa ng presyon ng dugo. Ang ganitong uri ng tsaa ay maaaring maimbak sa isang thermos nang mas matagal at inirerekomenda para sa mga asthmatics.

8)Angkop para sa nervous system pagbubuhos ng alkohol oats. Ang mga butil ay pinagsama sa isang malakas na likido at itinatago sa isang madilim na sulok para sa walo o kahit siyam na araw. Pagkatapos ay kinuha ito bilang isang gamot na pampakalma.

Contraindications

Kapag gumagamit ng oatmeal, dapat mong mahigpit na sumunod sa ipinahiwatig na mga dosis. Dahil ang produkto ay naglalaman ng phytic acid, na negatibong nakakaapekto sa katawan. Itinataguyod nito ang pag-leaching ng calcium mula sa mga tisyu at buto.

Bilang karagdagan, ang produkto ay may sariling contraindications para sa paggamit, kabilang ang:

* Ang kakaiba ng katawan ay hindi ang pagtunaw ng mga produktong cereal, na nakakaapekto sa paggana ng digestive tract.

* Matalim na anyo pancreatitis at cholecystitis.

* Ang pagkakaroon ng mga bato sa urinary tract at gallbladder. Gamutin mga katulad na sakit Ang sabaw ng mga oats ay posible lamang sa ilalim ng mahigpit na pangangasiwa ng isang espesyalista at ang kanyang tumpak na mga tagubilin.

* Indibidwal na Tampok organismo para sa hindi pagpaparaan sa produkto.

* Mga posibleng reaksyon allergic sa kalikasan.

* Mga taong may mababang presyon ng dugo.

* Bawal ang oatmeal para sa mga may kidney at cardiovascular insufficiency.

Kapag naghahanda ng isang decoction ng oats, gumamit lamang ng isang napatunayang produkto. Pagkatapos ng lahat, ang mga butil ay maaaring iproseso ng kemikal.

Matutong gamitin ang ibinibigay ng kalikasan at sulitin ito. tradisyonal na mga produkto nutrisyon.