Evdə soyuqluğu necə tez müalicə etmək olar? Həkim məsləhəti və xalq reseptləri. Soyuqdəymə müalicəsi üçün hazırlıqlar və xalq müalicəsi

Bu, heç vaxt vaxtında olmayan bir xəstəlikdir. Soyuqdəymə bizi yatdırdıqda, bədənin istirahət, yataq istirahət və müalicə tələb etdiyi zaman həmişə çox sayda təcili vəziyyət var. Soyuqdəymə səbəbiylə bir daha əsəbiləşmək əvəzinə, soyuqluğun yalnız bir xatirəyə çevrilməsi üçün nə edilə biləcəyini düşünməyə dəyər. Evdə müalicə olunmağın tibb müəssisəsinə getməkdən daha asan olduğu vəziyyətlər var.

Evdə soyuqdəyməni xalq müalicəsi ilə necə müalicə etmək olar?

Ən çox əsas məsləhət soyuqdəymə müalicəsi üçün. Özünüz üçün bir real və təşkil etmək üçün bütün gün lazımdır yaxşı istirahət.

Bacakların "temperaturunu" hər zaman izləmək, yəni onları isti saxlamaq vacibdir. Evdə soyuqdəyməni xalq müalicəsi ilə müalicə etmək üçün xardal əlavə edilmiş ayaq hamamları və ya gecə üçün xardal "istilik", quru xardal ilə örtülmüş isti corablar və ya aptekdə satın alınan uşaq xardal plasterləri mükəmməldir.

Ailə üzvləri ilə əlaqəni məhdudlaşdırın. Çünki onlardan birinin immuniteti zəifləmişsə, o zaman sizdən soyuqdəymə tuta bilər, sonra isə sözdə “ zəncirvari reaksiya».

Evdə soyuqdəymə ilə mübarizə aparmaq üçün bədənin yalnız vitamin komplekslərində deyil, həm də qarağat, sitrus meyvələri və itburnu tərkibində olan C vitamini olan interferon lazımdır.

Ən məşhurlarından biri və təsirli yollar- bir çay qaşığı bibəri bir stəkan araqla birləşdirin. Təsiri adətən dərhal hiss olunur. Bu, bibərin genişlənməsi səbəbindən baş verir qan damarları. Vodka yalnız "dad yumşaldıcı" kimi xidmət edir və "əlavə" istilik əlavə edir.

Ən yaxın aptekə gedərək, xalq müalicəsi olmadan soyuqdəyməni müalicə etməyə cəhd edə bilərsiniz. Demək olar ki, hamısı müasir qurğular-dan soyuqdəymə ehtiva edir yükləmə dozasıüçün zəruri olan parasetamol və C vitamini tam qurtuluş soyuqdan.

Soyuqdəymə üçün olduğunuz otağı bir az havalandırmaq lazımdır ki, heç bir bakteriya olmadan həmişə təmiz təmiz hava olsun.

Və, əlbəttə ki, ən çox təsirli vasitə Bu xəstəlikdən əvvəl profilaktikadır. Bunlar tez-tez gəzintilərdir təmiz hava, mənzilin havalandırması, vitamin kompleksləri, düzgün qidalanma, vitaminlərlə zəngindir və minerallar. Bütün bunlar, şübhəsiz ki, hər gün soyuqdəymədən zövq almağınıza kömək edəcəkdir.

Evdə soyuqluğu necə müalicə etməmək olar?

Biz hamımız insanlarıq və hər kəsin soyuqdəymə riski böyükdür və əgər xəstələnsəniz, nə etməli, soyuqdəyməyə necə müalicə etmək olar. Heç bir halda bədəninizə müdaxilə etməyə çalışmaq çox vacibdir, o, əlbəttə ki, nə edilməli olduğunu başa düşür. Bir mənfi tərəfi olsa da. Axı, bir xəstəliklə, ateş, öskürək və ya burun axması kimi çox xoşagəlməz şeylər baş verir. Ancaq bu olmasa, bədənin soyuqdəymə ilə öhdəsindən gəlməsi çox çətin olardı. Beləliklə, daha tez sağalmaq istəyirsinizsə, etməməlisiniz:

Temperaturu aşağı salın. İnanın, əgər temperaturunuz 38 dərəcədən yüksək deyilsə, o zaman heç bir dərman qəbul etməməlisiniz, gözləmək daha yaxşıdır və hər şey normala dönəcək;

Həm də götürməyin müxtəlif damcılaröskürək və ya axan buruna qarşı;

Öskürəyi azaldan dərmanlar da qəbul edilməməlidir.

Bəs niyə həmişə bədənə kömək etmək lazım deyil? Məsələn, hərarətiniz var, bu o deməkdir ki, vücudunuz interferon istehsal etməyə başlayır və bakteriyalara və ya müxtəlif viruslara qarşı kömək edən bu proteindir. Və temperatur daha yüksəkdirsə, daha çox protein var. Temperaturu aşağı salsanız, interferon qeyri-kafi miqdarda buraxıldı və soyuqdəymə müalicəsi gecikəcək. Və temperaturunuz 38-dən yüksək deyilsə, heç bir şey etməməlisiniz.

Evdə soyuqdəymə ilə mübarizə aparmağın xalq yolları

Səhər burun axıntısı varsa, bunu etməlisiniz nəfəs məşqləri. Nəfəs verin, sonra burnunuzdan dörd güclü nəfəs alın, ardından ağzınızdan dörd stakkato nəfəs alın. Bunu beş dəfə təkrarlayın və burnunuzu doldurun balıq yağı.

Gün ərzində burun axması üçün iki yumurtanı bərk qaynatmaq, onları isti vəziyyətə salmaq və ya dəsmalla bükmək və burunun hər iki tərəfinə 15 dəqiqə soyuqdəymə müalicəsi üçün tətbiq etmək lazımdır. Belə istiləşmə isti qarabaşaq və ya duz torbaları ilə edilə bilər.

Qalın qaymaq və ilıq südlə istiləşdirici əl vannası hazırlayın və əllərinizi tədricən ona batırın. Evdə soyuqdəymə müalicəsi üçün bu prosedurun müddəti 15 dəqiqədir.

Axşam saatlarında axan bir burun ilə, soyuqdəyməni müalicə etmək və aradan qaldırmaq üçün səhəri təkrarlayın nəfəs məşqləri və sinusları sabun və su ilə yuyun. Bu bakteriyaların aradan qaldırılmasına kömək edəcək.

Səhər öskürən zaman hər saatdan bir adaçayı və ya furasilin həlimi ilə qarqara etmək. Bu durulamalardan sonra 30 dəqiqə yemək və içməməyə çalışın.

Evdə soyuqdəymə müalicəsi üçün ana südü ilə içmək.

Bal kimi hər iki saatdan bir ½ çay qaşığı balı udmaq lazımdır antimikrobiyal fəaliyyət.

Gün ərzində öskürək zamanı soyuqdəyməni aradan qaldırmaq üçün sternum nahiyəsinə bibər sıvası yapışdırılmalıdır ki, bu da vahid və daimi istilik verəcəkdir. Axşama qədər saxlayın.

Axşam saatlarında boğaz ağrısı və öskürək ilə, temperatur yoxdursa, xardal banyosunu qəbul etsəniz və ya ən azı belə bir ayaq hamamı etsəniz, soyuqdəyməni müalicə edə və çıxara bilərsiniz. Belə bir hamamda su ən azı 37 dərəcə olmalıdır. Banyoya bir neçə damcı da əlavə edə bilərsiniz efir yağları ladin, küknar, evkalipt, şam. Terapevtik hamam 15-20 dəqiqə çəkməlisiniz. Hamama əlavə edin isti su soyuduqca.

Corabın içinə quru xardal tökün və üstünə başqa bir yun corab qoyun. Bu xalq üsulu soyuqdəymədən xilas olmaq üçün əladır.

Boğazda araq və ya bal kompresi edin. İsti qaldığı müddətcə saxlayın.

Siz həmçinin adaçayı inhalyasiyası ilə soyuqdəymələri müalicə edə və aradan qaldıra bilərsiniz.

Beləliklə, bütün bu tövsiyələrə əməl etsəniz, o zaman sürətli müalicə təmin olunursunuz. Axı bunlar təəccüblü deyil xalq yolları insanlar bundan bir əsrdən artıqdır ki, istifadə edirlər.

Soyuqdəymə üçün infuziya ilə alternativ müalicə

Maye dozaj forması, əzilmiş bitki materiallarının (eyni cinsdən olan bitkilərin və ya bitki kolleksiyasının) suyun üzərində müəyyən müddət israr edilməsi ilə əldə edilən infuziya adlanır. dərman bitkiləri. Reseptə uyğun olaraq, müalicə üçün nəzərdə tutulmuş infuziya almaq üçün həm bitkilərin yerüstü hissələri (çiçəklər, yarpaqlar, gövdələr, qabıqlar), həm də yeraltı hissələri (köklər, soğanlar, kök yumruları) istifadə olunur. Soyuqdəymə üçün infuziya otlardan 2 şəkildə hazırlanır - soyuq və isti.

Evdə infuziya hazırlamaq üçün soyuq üsul

Dərman bitkilərinin soyuq dəmləmə üsulu aşağıdakı kimidir. Düzgün məbləğəzilmiş bitki xammalı şüşə, emaye və ya çini qablara qoyulur, soyudulmuş tökülür. qaynadılmış su tələb olunan həcm. Soyuqdan infuziya hazırlamaq üçün qabları qapaqla bağlamaq məsləhətdir və asılı olaraq kimyəvi birləşmə və bir neçə dəqiqədən bir neçə saata qədər infuziya ediləcək xammalın həcmi. Bundan sonra, qarışıq bir neçə təbəqəyə qatlanmış doka ilə süzülməlidir.

Soyuqdəymə xalq müalicəsində infuziya hazırlamaq üçün isti üsul

Soyuqdəymə üçün otların infuziyasının isti bir yolu belə görünür. Tərəvəz xammalı ölçülür, əzilir və lazımi həcmdə qarışdırılır, emaye və ya istiliyədavamlı bir şüşə qaba tökülməli və qaynar su ilə tökülməlidir. Konteyneri qapaqla bağlayın, isti sobaya və ya su banyosuna 10-20 dəqiqə qoyun. Su-tərəvəz tərkibini bir qaynağa gətirməmək vacibdir. İstidən çıxarın, otaq temperaturunda sərinləyin, sonra soyuqluğu müalicə etmək üçün infuzionu süzün.

Bitki mənşəli infuziya üçün klassik reseptin hazırlanması 1: 10 nisbətində aparılır, yəni bitki xammalının 1 hissəsi üçün 10 hissə su alınır. Başqa sözlə, otların infuziyası aşağıdakı kimi hazırlanır: 20 q otlar 200 ml suya dökülməlidir. Mümkünsə, bulaq, ərimə və ya quyu suyundan istifadə etmək daha yaxşıdır. Tercihen təzə hazırlanmış dərman bitkilərinin infuziyasından istifadə edin. İnfüzyonu bir gündən çox olmayan soyuducuda saxlayın.

Soyuqdəymə ilə mübarizə aparmaq üçün xalq infuziyaları üçün reseptlər

Beləliklə, soyuqdəymə müalicəsi üçün reseptlər:

Burdock suyu. Yeməkdən təxminən 30 dəqiqə əvvəl 1 osh qaşığı qəbul etməlisiniz. l. bu bitkinin yarpaqlarından sıxılmış suyu. Soyuqdəymələri gündə 3 dəfə infuziya ilə müalicə etmək üçün proseduru təkrarlayın. Təzə dulavratotudan daha yaxşıdır təmiz forma və ya tincture istifadə edin. Tincture hazırlamaq asandır, 250 qr. suyu və 50 q. araq, bir həftə dəmlənir.

Arpa infuziyası. Arpa həlimi bəzən soyuqdəymə zamanı qızdırma salıcı kimi istifadə olunur. Aşağıdakı kimi hazırlanır: bir litr suya yüz qram inci arpa götürülür və 15 dəqiqə aşağı istilikdə qaynadılır. Sonra süzün və sərinləyin, bütün dozanı gecə qəbul edin.

Qara qarağat infuziyası. Bir stəkan araq ilə qarağat giləmeyvə tökün və bir ay israr edin. Ən başlıcası, vaxtaşırı tincture silkələməkdir. Soyuqdəymə üçün necə istifadə olunur: gündə 1 stəkan və ya sadəcə 1 osh qaşığı əlavə edin. l. çayda bu tincture.

Hindiba və ana otu. Motherwort kökü və kasnı bərabər miqdarda alınır, qaynar suda dəmlənir. Bir az dəmlənsin və gündə 3 dəfə 1/2 fincan qəbul edin

Soyuqdəymələri müalicə etmək üçün çay və ya süd ilə bal. Bal limonla qəbul edilməlidir: gündə 100 qram bal və 1/2 limon suyu. Eyni şəkildə, soyuqdəymə üçün bal bəzən süd və ya çaya belə nisbətlərdə əlavə olunur: 1 osh qaşığı. l. bir stəkan maye üçün. Bundan əlavə, bal moruq ilə qarışdırıla bilər, çünki sonuncu tərləmə və bəlğəm çıxarmağa meyllidir. Birlikdə onlar komponentlərinin effektivliyini əhəmiyyətli dərəcədə artırırlar.

Soyuqdəyməyə qarşı spirt və moruq. Bir stəkan adi isti çay almaq, bir qaşıqda moruq mürəbbəsi və 70 dərəcə spirt əlavə etmək tələb olunur. Soyuqdəymələrin xalq müalicəsi ilə müalicəsində diaforetik effekti artırmaq üçün kiçik qurtumlarda içmək və başınızı bir dəsmal ilə örtün.

Evdə soyuqdəymə müalicəsi qaydaları

Bir çox işləyən insanlar, bir qayda olaraq, xəstəlik məzuniyyəti almırlar, lakin bütün vaxtlarını iş yerində soyuqdəymə müalicəsinə sərf edirlər, lakin bu tamamilə düzgün deyil. Beləliklə, bütün müalicə kursunu bitirdikdən sonra həmkarlarınızı yoluxdura və ya yenidən xəstələnə bilərsiniz. Nədənsə xəstəliyin bütün dövrü üçün xəstəlik məzuniyyəti almaq mümkün deyilsə, bu halda bir neçə gün evdə qalmaq kifayətdir. Bir neçə gün evdə soyuqdəymə müalicəsi qaydaları aşağıda əlavə edilmişdir.

Əvvəlcə xəstəyə yaxşı havalandırılan, ayrı bir otaq ayırmaq lazımdır. Əgər evdə 15 yaşınadək yeniyetmələr və ya azyaşlı uşaqlar varsa, o zaman bu uşaqların xəstələrin istifadə etdiyi məişət əşyalarına toxunmamasını təmin etmək lazımdır.

Pəhriz. Evdə soyuqdəymə müalicəsində 2 nömrəli qayda. Xüsusilə onun iradəsinə zidd olaraq xəstəni müxtəlif yeməklərlə qidalandırmaq lazım deyil. Yüngül pəhriz bu vəziyyətdə ən yaxşı həll olacaq. Vəziyyət pisləşirsə və ilk gündə bütün ədviyyatlı yeməklər, ət məhsulları diyetinizdən xaric edilməlidir, çünki onlar viral xəstəliyin şiddətlənməsinə səbəb ola bilər və bütün ekzotik kulinariya həddindən artıqlığı da istisna etmək lazımdır. Mümkün qədər süd məhsulları və dənli bitkilər, tərəvəz və meyvələr yemək daha yaxşıdır.

Daha çox maye içmək. Yüksək bədən istiliyində tez-tez bol tərləmə baş verir, bu da qızdırma ilə sadəcə susuzluğa səbəb ola bilər. Maye yalnız su deyil, müxtəlif içkilər ola bilər. Bədən həyat üçün lazım olan suyu, hətta qidadan da sıxa bilər, buna görə də suyu kompotlar və ya meyvə içkiləri ilə əvəz etmək olar. Ancaq xəstəlik dövründə ən yaxşı içki təbii ki, mineral sudur, çünki tərlə yanaşı ona lazım olan maddələr də bədəni tərk edir.

Yataq istirahəti - mühüm qayda müalicəsində.

İsti. Xəstəni sarmaq, ona isti paltar qoymaq və heç bir halda otaqda qaralamalara icazə verməmək yaxşıdır.

Effektiv müalicə üçün təmizlik vacibdir. Bu dövrdə orqanizm müxtəlif patogen mikroblara qarşı daha həssas olur. Hətta ibtidai coli, bütün canlı orqanizmlərdə mövcud olan xəstəlik dövründə bağırsaqlarda pozğunluqlara səbəb olur.

Şəxsi gigiyena evdə müalicə üçün də lazımdır. Həmişə lazımdır. istifadə edərək əllərinizi yuyun antibakterial sabun. Bu, əlinizdəki mikrobların sayını əhəmiyyətli dərəcədə azaldacaq, həmçinin ailə üzvlərinizə yoluxma ehtimalını azaldacaq.

"Soyuq" termini rəsmi terminologiyada kəskin respirator infeksiyalar (kəskin) adlanan müxtəlif xəstəliklər qruplarına aiddir. tənəffüs xəstəliyi) və ARVI (kəskin respirator virus infeksiyası). Qrip kimi onlar da insandan insana keçir. hava damcıları ilə. Soyuqdəymə və qrip arasındakı əsas fərqlərdən biri yüksək temperaturun olmaması və ya onun bir qədər artmasıdır. Həmçinin, qriplə, əzələlərin ağrıması hissi, gözlərin arxasında ağrı tez-tez inkişaf edir - soyuqdəymə ilə belə simptomlar adətən müşahidə edilmir.

Ümumi soyuqluğun simptomları və müalicəsi

Bir qayda olaraq, soyuqdəymə tədricən inkişaf etməyə başlayır - virusun daşıyıcısı ilə təmasdan 1-3 gün sonra. Sonra xəstəliyin əsas simptomları tədricən artır - boğaz ağrısı, öskürək, burun axması, Baş ağrısı, əzələ zəifliyi. Xəstəliyin simptomları 7 və ya 10 gün davam edə bilər. arasında mümkün fəsadlar orta qulaqın iltihabı və ya sinüzit kimi xəstəliklər meydana gələ bilər.

Soyuqdəymələrin müalicəsi üçün müxtəlif dərmanlar - antiviral agentlər, antipiretiklər, həmçinin soyuqdəymə və öskürəyi aradan qaldırmaq üçün vasitələr. Bol maye, gündə ən azı 2-2,5 litr içmək məsləhət görülür. Qələvi mineral su, limonlu müxtəlif çaylar, bal, zəncəfil, isti içkilər yüksək məzmun vitamin C. Xəstənin evdə olması məsləhətdir, çünki ayaqları üzərində aparılan soyuqluq fəsadlara səbəb ola bilər. Xəstə ilə eyni otaqda olan insanlar profilaktik tədbirlər görməlidirlər - tibbi maskalar taxmalı, mümkünsə otağı havalandırın və səthləri dezinfeksiyaedici məhlulla müalicə edin.

Əlbəttə xalq müalicəsi soyuqdəymə xəstəliyi tamamilə müalicə etməyə kömək etmir. Ancaq onun simptomlarını əhəmiyyətli dərəcədə yüngülləşdirə bilərlər. Məsələn, çobanyastığı, adaçayı, şam kimi bitkilər bakterisid xüsusiyyətlərə malikdir, itburnu və dağ külü isə bütövlükdə orqanizmi gücləndirir. Onlar dərman terapiyasına əlavə olaraq istifadə edilə bilər.

Soyuqdəymə üçün ən məşhur və təsirli xalq müalicəsi arasında:

limon və bal ilə çay. Limon çox miqdarda C vitamini ehtiva edir və antiseptik xüsusiyyətlərə malikdir və bal vitaminləri mənimsəməyə və maddələr mübadiləsini normallaşdırmağa kömək edir;
moruq. Hamısından təbii vasitələr moruq ən təsirli diaforetik və qızdırmasalıcı hesab olunur. Bundan əlavə, moruqda salisilik turşu var. Məhz bu maddə aspirinin əsas tərkib hissəsidir. Lakin aspirindən fərqli olaraq moruq mədə mukozasını qıcıqlandırmır. Çox vaxt moruq çaya əlavə edilir, həmçinin bal ilə qarışdırılır;
sarımsaq. Mövcüd olmaq müxtəlif yollarla sarımsağın istifadəsi - əzilmiş formada, bal ilə qarışdırılmış şirə və ya buxar inhalyasiyası şəklində. Burun axıntısını aradan qaldırmaq üçün sarımsağı birbaşa buruna qoymaq tövsiyə edilmir, çünki bu, selikli qişanı yandıra bilər;
İsti süd. Sakitləşdirici təsir göstərir sinir sistemi və yaxşı yatmağınıza kömək edir. Südə darçın, bibər və ya bal da əlavə edə bilərsiniz;
Qırmızı bibər. Qırmızı üyüdülmüş bibərin faydalı xüsusiyyətləri aşkar edilmişdir qədim hindistan. Qan damarlarını genişləndirməyə qadirdir və güclü antiseptik xüsusiyyətlərə malikdir. Buna görə də çaya əlavə etmək yaxşıdır;
efir yağları. Onlar şifahi olaraq qəbul edilə bilər, çaya əlavə edilə bilər, burun içindən yağlanır və ya aromatik lampalarda istifadə edilə bilər. xüsusi dərman xassələri lavanda, nanə, portağal və şam yağları var.

Hər kəs eyni dərəcədə faydalı və soyuqdəymə üçün xalq müalicəsini göstərmir. Məsələn, şəkərli diabet xəstələri baldan istifadə etməməlidir. Xəstəliyi olan insanlar mədə-bağırsaq traktının sarımsaq, limon və qırmızı bibər istehlak edilməməlidir. Artmağa meylli xəstələr qan təzyiqi, moruq kontrendikedir. Buna görə də təbii tərkibli dərmanlar seçərkən belə, həkiminizlə məsləhətləşməlisiniz.

Ancaq soyuqdəymə üçün ən yaxşı vasitə onların qarşısının alınmasıdır. Buraya xəstələrlə təmasda olduqda və ictimai yerlərə baş çəkərkən lazımi ehtiyat tədbirləri və sanitar-gigiyenik normalara riayət edilməsi daxildir. İlk növbədə immunitet sistemini gücləndirmək lazımdır.

İnsanın immun sistemi bədənin müdafiə sistemidir yoluxucu xəstəliklər. Təəssüf ki, şərtlər daxilində böyük şəhər Bədənin təbii müdafiə gücünün zəifləməsinə kömək edən bir çox amillər var. Bu, əlverişsiz ekoloji vəziyyət, balanssız qidalanma və yuxu olmamasıdır.

Buna görə də, ilk növbədə, qarşısının alınması üçün aşağıdakı tövsiyələrə riayət etmək lazımdır:

yaxşı yeyin və sağlamlıq üçün lazım olan vitamin və mineralların miqdarına nəzarət edin;
sinir və fiziki yüklənmədən çəkinin;
hipotermiyadan çəkinin;
imtina etmək pis vərdişlər;
gündə kifayət qədər saat yatmaq.

Qeyd etmək lazımdır ki, immunitet sistemini gücləndirmək üçün nəzərdə tutulmuş və apteklərin rəflərində geniş şəkildə təqdim olunan vasitələr, əksər hallarda sübut edilmiş klinik effektivliyə malik deyildir. Buna görə də, onların köməyi ilə soyuqdəymələrin qarşısının alınması çətin ki, gətirib çıxarsın müsbət nəticələr. Eyni şeyə aiddir homeopatik dərmanlar- rəsmi tibbin tövsiyə etdiyi dərmanlardan imtina edərək, kor-koranə və nəzarətsiz olaraq onların xassələrinə inanmamaq lazımdır.

Soyuqdəymə zamanı ən təsirli profilaktik tədbirlər tibbi maskalardan istifadə etmək və insanların çox olduğu yerlərə səfərlərin məhdudlaşdırılmasıdır. Tibbi maska hər saat dəyişdirilməlidir, çünki onun qoruyucu xüsusiyyətləri azalır. Xəstə insanlarla təmasda olduqda, onların qarşısını almaq mümkün olmadıqda istifadə edilməlidir.

İnfeksiyanın qarşısını almaq üçün kəskin respirator infeksiyaları və ya kəskin respirator virus infeksiyaları olan xəstə ilə yaşayan insanlar tibbi maskalar taxmalı, səthləri dezinfeksiya etməli və onun əşyalarından - stəkanlardan, dəsmallardan, yataq paltarlarından istifadə etməməlidirlər.

İmmunitet sistemini gücləndirməyə kömək edən qidalar arasında tərəvəz, meyvə, az yağlı süd məhsulları, dənli bitkilər, toyuq suyu və təmiz qazsız su tapa bilərsiniz.

Necə işləyirlər:

İçməli su maye balansını qorumağa kömək edir və metabolik proseslər bədəndə;
limon, bal və ya moruq ilə çay vazodilatlayıcı və istiləşmə təsirinə malikdir;
fermentləşdirilmiş süd məhsulları həzm orqanlarının və immunitet sisteminin işinə müsbət təsir göstərir;
meyvə və tərəvəzlər gücləndirmək üçün lazım olan bir çox vitamin və mineral ehtiva edir immun sistemi və bütün orqanizmin sağlamlığı;
mal əti ən çox biridir faydalı növlərət. Mal ətinin tərkibində olan mikroelementlər orqanizmi xəstəliklərdən qorumağa kömək edir;
toyuq suyu soyuqdəymədən əziyyət çəkənlər və ondan qaçmağa çalışanlar üçün faydalıdır. Həm də xəstənin xəstəlikdən sonra reabilitasiyasını sürətləndirir və ümumi gücləndirici xüsusiyyətlərə malikdir.

İmmuniteti güclü olan ən sağlam insanlar belə soyuqdəyməyə meyllidirlər və ildə 2-3 dəfə xəstələnə bilərlər. Profilaktik tədbirlər xəstəliklərin inkişafının qarşısını tamamilə ala bilməz, lakin xəstələrin sayını əhəmiyyətli dərəcədə azaltmağa kömək edir. Təbii ki, prinsiplərə sadiqlik sağlam həyat tərzi həyat soyuqdəymə daxil olmaqla, hər hansı bir xəstəliyin riskini bir neçə dəfə azalda bilər.

Testdən keçin Bir çox insanlar qrip və kəskin respirator infeksiyaları qarışdırır və nəticədə düzgün müalicə olunmur. Bu testdən keçdikdən sonra birini digərindən ayıra biləcəksiniz.

Qrip və Peyvənd proqramını yükləyin

Burun axıntısı, öskürək, qızdırma və ümumi zəiflik soyuqdəymə adlandırdığımız hər şeydir. Ancaq rəsmi tibb belə bir xəstəliyi bilmir, yuxarıda göstərilən simptomlarla xəstənin kartında "ARVI" (kəskin respirator virus infeksiyası) və ya "ARI" (kəskin respirator xəstəlik) qeydi görünür.

Soyuqdəymə üçün xüsusi dərmanlar ümumiyyətlə təyin edilmir - və onlar mövcud deyil ən yaxşı hal həkim, bütün növ coldrex və fervex-in əsas komponenti olan parasetamol əsasında dərmanların köməyi ilə simptomları aradan qaldırmağı məsləhət görür. Soyuqluğun özünün keçəcəyinə inanılır, sadəcə evdə uzanmaq lazımdır.

Əslində, öz sağlamlığına belə səthi münasibət özünü doğrultmur. Bədənin xəstəliyə qarşı mübarizədə köməyə ehtiyacı var, yalnız fəsadların qarşısını almaq üçün. Və burada zamanla sınaqdan keçirilmiş xalq müalicələrinə diqqət yetirməyə dəyər.

Müalicə 1: ən sadə - çay

Qara çay dəmlənir, ona şəkər əvəzinə limon və bal əlavə edilir. İçki "nə qədər çox olsa, bir o qədər yaxşıdır" dozasında istehlak edilir. İsti deyil, orta dərəcədə isti olmalıdır. Boğazda xoşagəlməz hisslərlə bal yalnız çaya əlavə edilmir, həm də içmədən çox yavaş əmilir.

Bu necə işləyir : isti maye (həmçinin taninlər və kofeinin birləşmiş təsiri) qan damarlarını genişləndirəcək və tərləməni aktivləşdirəcəkdir. Limon - təbii antiseptik, C vitamini ilə zəngin olmaqla yanaşı. Bal, aktiv fermentlər sayəsində bakterisid təsir göstərir, vitaminlərin sorulmasına kömək edir və maddələr mübadiləsini normallaşdırır.

Müalicə 2: ən dadlı - moruq

Moruq çayı (100 q təzə moruq, 2 xörək qaşığı mürəbbə, yarpaq və ya quru meyvələri bir stəkan qaynar suda 15-25 dəqiqə buraxın) əla diaforetik və qızdırma salıcıdır.

Hər hansı bir soyuqluğun müalicəsinin əsas prinsipləri:

intoksikasiya səviyyəsini azaltmaq və qan viskozitesinin artmasının qarşısını almaq üçün çoxlu isti içki;
normal termorequlyasiyanı bərpa etmək və toksinlərin aradan qaldırılması üçün tərləmənin stimullaşdırılması;
bədənin immun reaksiyasını qorumaq üçün vitaminləşdirmə (C vitamini xüsusilə vacibdir);
temperaturu 38 dərəcədən aşağı salmayın;
təmiz hava üçün otağı mütəmadi olaraq havalandırın.

Bu necə işləyir: moruqda təbii aspirin var - salisilik turşu. Aspirinlə müqayisədə daha yumşaq təsir göstərir və mədə xorasını təhrik etmir. Bundan başqa, taninlər onun meyvələrində və yarpaqlarında yerli iltihabi proseslərin inkişafına mane olur. Buna görə də moruq çayını təkcə içmək deyil, onunla qarqara etmək də olar. Həmçinin moruqda, digər ənənəvi soyuqdəymə vasitələrində olduğu kimi, çoxlu C vitamini var.

Müalicə 3: ən qoxulu - sarımsaq

Sarımsaq gruel və ya şirəsini bal ilə 1:1 nisbətində qarışdırın və gündə iki dəfə 1-2 çay qaşığı bir stəkan su ilə qəbul edin. Həmçinin, 3-4 diş miqdarında sarımsağı doğramaq, bir stəkan su tökmək və 15-20 dəqiqə qaynatmaq olar. Inhalyasiya üçün "şok" vasitəsi çıxır (gözləri bağlı nəfəs alın). Sarımsaq suyunu buruna basdırmaq, bir çox tövsiyələrin əksinə olaraq, buna dəyməz, çünki bu, selikli qişanın yanmasına səbəb ola bilər. Sarımsaq həqiqətən burun tıkanıklığını aradan qaldırmağa kömək edir. Bunu etmək üçün onu üyütmək, sarğı ilə sarımaq və hər burun keçidində 5-7 dəqiqə saxlamaq lazımdır.

Bu necə işləyir: sarımsağın tərkibində çoxlu fitonsidlər var - bir növ təbii antibiotik.

Müalicə 4: ən ağı süddür

Hər litr südə 4-5 xörək qaşığı bal, yarım çay qaşığı vanil, muskat qozu və darçın, bir neçə noxud ətirli bibər və Dəfnə yarpağı. Qarışıq bir qaynadək gətirilir və təxminən 5 dəqiqə dəmlənir.

Bu necə işləyir: süd güclü sedativ - serotoninin sintezi üçün lazım olan triptofan ehtiva edir. Bundan əlavə, süd böyük miqdarda ehtiva edir faydalı fermentlər immunitet sistemini dəstəkləyən.

Müalicə 5: isti şərab

Qırmızı şirin şərabda (1 litr) mixək əlavə edin, Bolqar bibəri, 3-4 xörək qaşığı şəkər ( baldan yaxşıdır), yarım çay qaşığı muskat qozu. Darçın, vanil və kardamon - dadmaq. Sonra şəkərsiz alma, limonu kəsin və ədviyyatlı şəraba əlavə edin. Qızardılmış şərabı bir qaynadək gətirin, 15-25 dəqiqə israr edin və isti içmək. Bu içki əladır profilaktik soyuqdan.

Bu necə işləyir: şərab - yaxşı antiseptikəlavə olaraq faydalı amin turşuları və vitaminlərlə zəngindir. Öz növbəsində, ədviyyatlar istiləşmə effektinə malikdir və qan dövranını yaxşılaşdırır, turş alma və limonda isə çoxlu C vitamini var. Onun komponentlərinin bütün kompleksi isti şərabın müalicəvi xüsusiyyətlərini verir. Eyni zamanda, güclü spirtli içkilər müalicə edilməməlidir. Onlardan zəifləmiş bir bədənə xeyirdən daha çox zərər verəcəkdir.

Müalicə 6: ən ifrat - oruc

Terapevtik orucun bəzi tərəfdarları soyuqdəymənin ilk əlamətində 2 ilə 4 gün müddətində yeməkdən tamamilə imtina etməyi məsləhət görürlər. Maye içə bilərsiniz.

Bu necə işləyir: qida çatışmazlığının bədənin müdafiəsini aktivləşdirdiyinə, hamısını xəstəliklə mübarizəyə yönəltdiyinə inanılır. Lakin ənənəvi tibb viral infeksiyaların müalicəsinin bu üsulu son dərəcə mənfidir, çünki soyuqdəymə zamanı əlavə maye, vitaminlər, iz elementləri və qida maddələri qəbul etmək lazımdır. Onların çatışmazlığı şəraitində zəifləmiş bir orqanizmin reaksiyası gözlənilməz ola bilər.

Müalicə 7: Ən isti qırmızı bibər

Qədim hind həkimlərinin soyuqdəymə üçün bibərdən ilk istifadə etdiyinə inanılır. Resept sadədir: yarım acı qırmızı bibər çeynəyib 50 q araqla içmək və ya arağa bir qəhvə qaşığı üyüdülmüş bibər əlavə edib bir qurtumda içmək. Metodun dezavantajı odur ki, ürək və qaraciyər xəstəliklərindən əziyyət çəkən uşaqlar və böyüklər üçün uyğun deyil. Bununla belə, çaya bibər əlavə edə bilərlər.

Bu necə işləyir: acı bibər vazodilatlayıcı təsirə malikdir. Bundan əlavə, C vitamini mənbəyidir. Bu reseptdə araq anestezik rolunu oynayır. Bibərin yanmasından yaranan narahatlığı hamarlayır. Az miqdarda spirt də vazodilatasiyaya kömək edir, nəticədə qan axını yaxşılaşır və bir müddət ümumi rifah halına gəlir.

Soyuqdəymə ilə mübarizə üçün bir vasitə seçərkən, təbii məhsulların da əks göstərişləri olduğunu xatırlamağa dəyər. Balda var diabet. Mədə-bağırsaq traktının xəstəliklərindən əziyyət çəkən insanlar limon, qırmızı bibər və sarımsaqla ehtiyatlı olmalıdırlar. Moruq həlimləri ürək xəstələri və hipertansif xəstələr üçün uyğun deyil. Beləliklə, at xroniki xəstəliklər ya da çox özünü pis hiss edir, özünü müalicə etməyin və soyuqluğun ilk əlamətlərində həkiminizlə məsləhətləşin.

Olesya Sosnitskaya

Xəstəliyin ilk əlamətlərinin təzahüründə bütün insanlar dərhal həkimə müraciət etmirlər. Soyuqdəyməni evdə müalicə etmək kifayətdir. Ancaq əvvəlcə xəstəliyin necə keçdiyini və özünü göstərməsinə səbəb olan şeyləri başa düşməyə dəyər.

Soyuqdəymə virus və bakteriyaların səbəb olduğu və burun və boğazın selikli qişalarına təsir edən bir sıra xəstəliklərə aiddir. Xəstəlik cinsindən və yaşından asılı olmayaraq hər kəsə təsir edə bilər. Soyuqdəymə ilə necə müalicə olunacağını başa düşməzdən əvvəl, onun meydana gəlməsinə hansı amillərin təsir etdiyini öyrənməlisiniz. Əsas səbəblər aşağıdakılar hesab olunur.

Daimi stresli təcrübələr.
Hipotermiya, qaralamalar.
Xroniki xəstəliklərin kəskinləşməsi.
Siqaret və alkoqoldan sui-istifadə şəklində pis vərdişlərin olması.
Vitamin və mineralların olmaması.
Gigiyena qaydalarına əməl edilməməsi.
İnsanların çox olduğu yerlərə daimi səfərlər.
İmmunitet funksiyasının zəifləməsi.

Soyuqdəymə əlamətləri

Soyuqluğun əsas əlamətləri aşağıdakı formada özünü göstərir.

Burun nəfəs almada çətinlik.
Burun mukozasının şişməsi.
Boğaz ağrısının görünüşü və ağrı.
Temperaturun 38 dərəcəyə qaldırılması.
Burun axması.
Öskürək.
Burun bölgəsində qaşınma və yanma.
Asqırmaq.
Göz ağlarının qızartı.
Artan yırtılma.
Burun keçidlərindən çoxlu axıntı.
Ümumi zəiflik.
soyumaq.
Artikulyar və əzələ toxumalarında ağrılar.
Başda ağrı.

Soyuqdəymə zamanı pisləşmə onkoloji, artrit, revmatizm, thrush, meningit, tonzillit şəklində digər xəstəliklərin fonunda baş verə bilər.

Soyuqdan sonra ağırlaşmalar

Bir çox xəstə soyuqdəymənin ilk əlamətlərinə məhəl qoymur, yataq istirahətini pozur və işə davam edir. Ancaq belə bir vəziyyət yalnız pisləşməyə və formada ağırlaşmaların meydana gəlməsinə səbəb ola bilər.

Şiddətli yorğunluq və performansın azalması.
Həzm sisteminin işində qeyri-sabitlik.
Ürək və damar sistemlərinin xəstəlikləri.
Təcavüz, depressiya və apatiya təzahürü ilə müşayiət olunan psixo-emosional səviyyədə pozğunluqlar.
Dərinin vəziyyətinin pisləşməsi.
Bronxit.
Sətəlcəm.
Sinüzit.
Otit.
İmmunoloji pozğunluqlar.
Angina.

Soyuqdəymənin ilk əlamətlərinin müalicəsi

Evdə soyuqdəymənin müalicəsi nədir? Xəstə hadisəni hiss edən kimi ümumi zəiflik, ağır yorğunluq və boğaz ağrısı, dərhal başlamalısınız sağalma prosesi. Bunu etmək üçün bir neçə sadə, lakin vacib məsləhətlərə əməl etməlisiniz.

Yataq istirahətinə uyğunluq. Soyuqdəymə ilə bir neçə gün istirahət etmək və evdə yatmaq daha yaxşıdır. Təəssüf ki, çox xəstə buna əməl etmir bu qayda fəsadların inkişafına gətirib çıxarır. Onlar dərhal görünməyə bilər, ancaq bir neçə ildən sonra.
Temperatur monitorinqi. Xatırlamaq çox vacibdir ki, temperatur 38 dərəcədən yuxarı qalxmazsa, antipiretik dərmanların istifadəsi tövsiyə edilmir. Əksinə, məhz bu anda viruslar və bakteriyalar ölməyə başlayır.
Böyük miqdarda içki istehlakı. Maye, zərərli mikrobları aradan qaldırmağa kömək edərkən, bədənin susuzlaşmasının qarşısını almağa kömək edir. Soyuqdəymə zamanı duzlu su, müxtəlif meyvə içkiləri və bitki mənşəli dəmləmələr içmək məsləhət görülür. Adi su içməməlisiniz, çünki bütün duzları bədəndən çıxarır.
Qarqara. Boğazda kiçik ağrı və tərləmə ilə belə, durulama kömək edəcəkdir. Prosedurlar üçün furacilin həllini və ya yodun duz ilə birləşməsini istifadə edə bilərsiniz. Manipulyasiyalar gündə ən azı beş-altı dəfə aparılmalıdır.
Burun yuyulması. Burundakı kiçik sekresiyaları belə çıxarmaq lazımdır. Bu, şoran və ya istifadə edərək armud və ya aspirator ilə yuyulmağa kömək edəcəkdir salin məhlulu. Manipulyasiyaları yerinə yetirdikdən sonra burun keçidləri propolis tincture ilə yağlana bilər.
Qolların və ayaqların istiləşməsi. Xəstənin bədən istiliyi 37,3 dərəcədən yüksək deyilsə, ancaq isti ayaq hamamları şəklində istiləşmə prosedurlarını həyata keçirmək mümkündür. Bu cür xalq müalicəsi vazodilatasiyanı təşviq edir, qan axını yaxşılaşdırır və zərərli mikrobları aradan qaldırır. Prosedur zamanı quru xardal tozu, efir yağları və ya infuziyalardan istifadə edə bilərsiniz. dərman bitkiləri. Xəstədə yüksək temperatur varsa, bu cür manipulyasiyalar edilə bilməz. Amma ayağınıza isti corab geyinib, boynunuza şərf bağlaya bilərsiniz.
Otaq havalandırması. Hər iki-üç saatdan bir on beş dəqiqə sərf etməlisiniz.

Yadda saxlamaq lazımdır ki, soyuqdəymə başlanğıcı virusun nüfuz etməsindən üç günə qədər davam edir. Buna görə də, bu müddət ərzində yuxarıda göstərilən tövsiyələrə əməl etməklə xəstəliyin pisləşməsini dayandıra bilərsiniz.

Soyuqdəymə dərmanları

Əlbəttə ki, ən yaxşısı dərman bir axan burun və soyuqdəymə keçirir profilaktik tədbirlər immun funksiyasının qəbulu və gücləndirilməsi. Daha az tez-tez xəstələnmək üçün aktiv həyat tərzinə riayət etməli, qəbul etməlisiniz soyuq və isti duş və pis vərdişlərdən imtina edin.

Ancaq özünüzü xəstəliklərdən tam sığortalamaq mümkün deyil, ona görə də bunu necə həyata keçirəcəyinizi bilməlisiniz effektiv müalicə soyuqdəymə. Təzahür edərkən, pəhrizinizi C vitamini ehtiva edən qidalarla zənginləşdirməlisiniz. Buraya sitrus, tərəvəz və meyvə yeməkləri daxildir. Əgər xəstə iştahını itiribsə, o zaman davamlı olaraq limon və bal ilə su və ya çay içməklə, lingonberries, zoğal, qarağatdan meyvə içkiləri və ya itburnu dəmləmələri ilə soyuqdan sağalmaq olar.

Temperaturun artması və simptomların kəskinləşməsi ilə Coldrex, Theraflu və ya Fervex şəklində vəsait qəbul etməlisiniz. Onlar toz şəklində satılır. Onları bir stəkan qaynar suya əlavə etmək, qarışdırmaq və içmək kifayətdir. Bu vəsaitlər böyüklər və on iki yaşdan yuxarı uşaqlar üçün nəzərdə tutulub. Nə vaxt hərarət-də görüldü uşaqlıq, onda bu vəziyyətdə uşağa şam və şərbət şəklində mövcud olan Parasetamol və ya İbuprofen vermək daha yaxşıdır.

Həmçinin, xəstəliyin ilk günlərində həkimlər antiviral dərman qəbul etməyi məsləhət görürlər. Təbii interferonun istehsalına yönəldilmişdir. Bunlara Arbidol, Kagocel, Ergoferon, Anaferon, Ingavirin daxildir.

Soyuqdəymə və öskürəyin xalq üsulları ilə müalicəsi

Soyuqdəymə və öskürəyi xalq müalicəsi ilə necə müalicə etmək olar? Xəstəliyin xoşagəlməz əlamətlərindən biri quru və yaş tipli ola bilən öskürəkdir. Ancaq soyuqdan tez keçmək üçün ilk zənglər görünəndə xalq müalicəsi ən yaxşı şəkildə istifadə olunur.

Yaxşı bir istiləşmə təsirindən hazırlanmış bir infuziya var nanə. Onu hazırlamaq üçün bir qaşıq nanə götürüb bir stəkan qaynadılmış su tökmək lazımdır. Sonra beş-yeddi dəqiqə atəşə qoyun. Bundan sonra, süzün və bir qaşıq bal və bir neçə damcı limon əlavə edin. Bu həlimi yatmazdan əvvəl qəbul etmək tövsiyə olunur. Bir çox xəstə iddia edir ki, ertəsi səhər infuziya içdikdən sonra öskürək yox olur. Nəticəni düzəltmək üçün ondan bir kompres etmək tövsiyə olunur alma sirkəsi. On beş-iyirmi dəqiqə sinə və boğaza tətbiq etməlisiniz.

Xəstədə öskürək tutması varsa, bu prosesi dayandırmaq kömək edəcəkdir isti süd bal ilə. Gözəl sarılır boğaz ağrısı və sakitləşdirir. Xüsusilə dərmanı gənc uşaqlar üçün qəbul etmək tövsiyə olunur, çünki əksər dərmanların əks göstərişləri və yan təsirləri var.

Həmçinin, inhalyasiya öskürəyə qalib gəlməyə kömək edəcək. Onlar bəlğəmi boşaltmağa kömək edir və sakitləşdirici təsir göstərir. Prosedur üçün qaynadılmış kartof, soda əlavə edilmiş su, efir yağları və dərman bitkiləri istifadə edə bilərsiniz. Üzüm suyu ilə Borjomi də əla xüsusiyyətə malikdir.

Yadda saxlamaq lazımdır ki, soyuqdəymə üçün xalq və ya əczaçılıq vasitələrinin nə olmasından asılı olmayaraq, əvvəlcə həkiminizlə məsləhətləşməlisiniz. Axı, hər bir dərmanın öz əks göstərişləri və yan təsirləri var.

Hər hansı bir soyuqluq rinitin inkişafı ilə müşayiət olunur. Tez-tez bu vəziyyət burun tıkanıklığına və tənəffüs çətinliyinə səbəb olur. Xəstə ağızdan nəfəs almağa başlayır, bunun nəticəsində boğazda quruluq və öskürək tutması olur.

Burun axması üçün ilk günlərdə burnu yaxalamağa başlamaq lazımdır. Belə bir prosedur yalnız nəfəs almağı asanlaşdırmağa və burun tıkanıklığını aradan qaldırmağa kömək etməyəcək, həm də hər şeyi yuyun patogen mikroorqanizmlər. Manipulyasiyalar üçün dəniz və ya adi duza əsaslanan məhlullar, çobanyastığı və ya adaçayı və furatsilin həlimləri istifadə olunur. Yuyulma hazırlıqlarını da buradan almaq olar aptek köşkləri AquaMaris, Dolphin və Aqualor şəklində.

Həmçinin tətbiq oluna bilər xalq reseptləri axan burundan. Burun axıntısı, soyuqdəymə və burun tıkanıklığı üçün ən təsirli və ən yaxşı xalq müalicəsi var. Onlara istinad edilir.

bitki qarışığı. Onu hazırlamaq üçün yarım litr qaynadılmış su götürmək və çobanyastığı, evkalipt, kalendula, nanə və St John's wort şəklində otların qarışığından bir qaşıq əlavə etmək lazımdır. Bütün maddələr bərabər nisbətdə əlavə olunur. Sonra atəşə qoyun və beş dəqiqə saxlayın. Hazırlanmış həlim gündə üç dəfəyə qədər inhalyasiya edilməlidir.
Efir yağları. Siz həmçinin efir yağlarından istifadə edərək inhalyasiya edə bilərsiniz. Bu effektiv hesab olunur. Qaynadılmış suya on damcı əlavə etmək kifayətdir limon yağı, üç damcı lavanda və nanə yağı. Proseduru gündə iki dəfə həyata keçirmək lazımdır.
Mentol yağı. Bu alətlə burun nahiyəsini və nahiyəni örtmək lazımdır maksiller sinuslar. Bu üsul burun tıkanıklığını aradan qaldırmağa və ifraz olunan mucusun miqdarını azaltmağa kömək edir.
Öz-özünə hazırlanmış məlhəm. Qarışığı hazırlamaq üçün yarım limon götürüb blenderdə və ya ətçəkəndə əzmək lazımdır. Sonra bir qaşıq bal əlavə edin və bitki yağı. Hərtərəfli qarışdırıldıqdan sonra məlhəm gündə iki dəfə burun mukozasına tətbiq olunur.
Yerköküdən damcılar. Onları hazırlamaq üçün bir yerkökü götürmək, sürtgəcdə əzmək və suyunu sıxmaq lazımdır. Sonra bir az bitki yağı əlavə edin. Bu vasitə ilə gündə iki-üç dəfə buruna üç damcı vurulur.

Evdə soyuq müalicə

Bir çox xəstə soyuqdəyməni xalq müalicəsi ilə müalicə etmək yollarını axtarır. Həqiqətən, tez-tez xəstəlik axan burun, öskürək, atəş və boğaz ağrısının görünüşü ilə müşayiət olunur. Soyuqdəyməni müalicə etmək üçün mütəxəssislər immunostimulyasiya edən dərmanlar qəbul etməyi məsləhət görürlər. Onlar immunitet funksiyasını artırmağa yönəldilmişdir, çünki hipotermiya və virusların bədənə nüfuz etməsi səbəbindən zəifləyir. Həmçinin, öskürək, axan burun və boğaz ağrısını aradan qaldırmağa yönəlmiş dərmanlar evdə soyuqdəyməni müalicə etməyə kömək edəcəkdir.

Burun axıntısının müalicəsi üçün buruna damcılamaq üçün müxtəlif damcılar buraxılır. Ancaq vazokonstriktorlardan istifadə etməmək daha yaxşıdır, çünki onlar yalnız müvəqqəti təsir göstərir və asılılıq yaradır. Belə bir vəziyyətdə otlar və ya dəniz duzuna əsaslanan dərmanlardan istifadə etmək daha yaxşıdır.

Boğazdakı ağrıları aradan qaldırmaq üçün pastillərin rezorbsiyası təyin edilir. Bəzi istehsalçılar anestezik təsiri olan tabletlər istehsal edirlər, bu da yataqdan əvvəl qəbul etmək yaxşıdır.

Soyuqdəymə zamanı öskürək müşahidə olunarsa, o zaman bəlğəmin incəlməsinə və çıxarılmasına, öskürək refleksini dayandırmağa yönəlmiş vasitələrdən istifadə etmək tövsiyə olunur. Soyuqdəymə şiddətlidirsə, nəm öskürək və bronxlarda bəlğəm yığılması var, sonra ekspektoran dərmanlar ACC, Flumicil, Lazolvan, Dr. Mom, Travisila şəklində təyin edilir. Antibakterial maddələr də təyin edilə bilər.

Bəlkə evdə və xalq müalicəsi ilə soyuqdəymə müalicəsi. Ancaq qeyd etmək lazımdır ki, bu cür üsullar yalnız əlavə olaraq istifadə edilə bilər. Soyuqdəymə üçün ev vasitələrinə aşağıdakılar daxildir.

Ayaqları üçqat adeklonla ovuşdurmaq. Bu üsul hesab olunur əla alətdir soyuq havada isti saxlamaq üçün. Manipulyasiyalardan sonra isti corablar geyinib yatağa getməlisiniz.
Moruq mürəbbəsindən çayın qəbulu. Bir çox xəstə bu vasitə ilə müalicə olunur. Axı moruq mürəbbəsi təkcə dadlı və sağlam deyil, həm də çox münasibdir. Moruq çayı həm istiləşdirici, həm də qızdırmasalıcı xüsusiyyətlərə malikdir.
Qırmızı şərabla çayın istifadəsi. Tez aradan qaldırmaq üçün şiddətli soyuqluq, isti çaya üç xörək qaşığı qırmızı şərab və bir qaşıq moruq mürəbbəsi əlavə etməyi məsləhət görürük. Çarəni isti qəbul etmək lazımdır, sonra yatmaq lazımdır.

Soyuqdəymə görünən kimi dərhal müalicəyə başlamaq lazımdır. İş ondadır ki, xəstəlik müxtəlif fəsadlara səbəb ola bilər. Məsələn, qulaqlarda ağrının meydana gəlməsinə. Belə bir vəziyyətdə xəstəyə nə kömək etmək olar? Narahatlıq hiss edirsinizsə, həkimə müraciət etməlisiniz. Xalq müalicəsi ilə müalicə olaraq quru istiliyin istifadəsini əhatə edir. Bunu etmək üçün bir corab və ya dəsmal götürün və içərisinə qızdırılan yemək duzu qoyun. Sonra ağrıyan yerə çəkin və soyuyana qədər saxlayın.

Çox vaxt həkimlər qulaq ağrısı və soyuqdəymə şəklində xalq müalicəsi ilə müalicə etməyi məsləhət görürlər Bor turşusu. Tincture istiləşmə və analjezik xüsusiyyətə malikdir. Pambıq yundan turunda etmək, onları bir məhlulda nəmləndirmək və on beş-iyirmi dəqiqə hər qulağa daxil etmək kifayətdir. Yanmaların qarşısını almaq üçün dəri örtüyüəvvəlcə uşaq kremi və ya neft jeli ilə yağlanmalıdır.

Xəstənin hansı müalicə vasitəsini seçməsindən asılı olmayaraq, istifadə etməzdən əvvəl həkimlə məsləhətləşməyə dəyər. Soyuqdəymə yalnız özünü hiss etdirdisə, xəstəliyin öhdəsindən özünüz gələ bilərsiniz. Ancaq xəstəlik uşaqlara və hamilə qadınlara təsir edibsə, sağlamlığınızı riskə atmamalısınız, çünki belə hallarda müalicə bir az fərqlidir.

Soyuqdəymə hər hansı bir vəziyyətdə hər hansı bir insanı keçə bilən xoşagəlməz bir fenomendir.

Xəstəliklə mübarizənin ən yaxşı yolu profilaktik tədbirlərin görülməsidir. Ancaq bu baş veribsə və virus özünü göstəribsə, evdə soyuqluğu tez müalicə etməyin bir çox yolu var.

Soyuqdəymə nədir, evdə müalicə üçün reseptlər

Xəstəliyin ilk əlamətləri görünəndə hər kəs həkimə müraciət etmir. Çox vaxt müalicə evdə aparılır. Xəstəliyin vaxtında aşkarlanması ilə vaxtında müalicə ağırlaşmaların qarşısını alacaqdır.

Yetkinlərdə soyuqdəymə əlamətləri fərqlidir. Bəziləri yüngül nasazlıq hiss edir, bəziləri bütün bədəndə şiddətli ağrılardan, başda, oynaqlarda, əzələlərdə ağrılar, burun tutulması və quru öskürəkdən əziyyət çəkirlər.

Soyuqdəymə demək olar ki, həmişə temperaturun artması və azalması ilə müşayiət olunur qoruyucu funksiyalar orqanizm. Bəzi hallarda ağırlaşmalar, məsələn:

ORZ və ya.

Xəstəliklə effektiv mübarizə aparmağa kömək edəcək çox sayda xalq reseptləri var.

Evdə soyuqdəymə müalicəsi üçün su prosedurları

Viral xəstəliklər hər an vura bilər. Xəstəliyin ən yüksək zirvəsi payız-yaz dövründə baş verir.

İmmunitet günəş işığının olmaması və qida ilə istehlak edilən vitaminlərin kifayət qədər olmaması səbəbindən zəifləyir. İnsanlarda xəstəliyin ilk əlamətləri:

axan burun və boğaz ağrısı;
boğaz ağrısı;
sürətli yorğunluq;
yorğunluq və yüksək hərarət.

Evdə soyuqdəymə müalicəsi daxildir:

nazofarenksin yuyulması;
su prosedurları;
müxtəlif bitki çaylarının istifadəsi və daha çox.

Hamamlar ən çox biri hesab olunur təsirli üsullar soyuqdəymə ilə mübarizədə. Nazofarenksin və bütün bədənin xəstəliklərində faydalıdırlar.

İsti vannalar patogen bakteriyaları məhv edir və daha sürətli sağalmağa kömək edir.

Kiçik bir hövzəyə və ya kovaya su tökün (40-42 dərəcə). Ən böyük effekt əldə etmək üçün xardal tozu və ya dəniz duzundan istifadə edin. Sonra ayaqlarınızı suya endirin və təxminən 10 dəqiqə saxlayın. Ayaqlar bir az qızarmalıdır. Prosedur zamanı su soyuyursa, isti su əlavə edin. Proseduru bitirdikdən sonra ayaqlarınızı yuyun, bir dəsmal ilə qurudun, yun və ya terri corablar qoyun və yatın. Bu vannalar ən yaxşı şəkildə gecə edilir.
Soyuqdəymənin ilk əlamətləri görünən kimi mütləq duş qəbul edin. Suyun yaxşı istiləşməsi üçün isti olmalıdır. sinə, üz və boyun. Ürək problemi yoxdursa, zəng edə bilərsiniz isti vanna və bir müddət orada otur. Belə prosedurlar isti çayla yaxşı birləşdirilir.
Zəncəfil və sarımsaq əlavə edilən vanna güclü istiləşmə effektinə malikdir. Hamama isti su tökməzdən əvvəl duz, tercihen dəniz duzu (3 qaşıq qaşığı) tökmək lazımdır. Sarımsağı və zəncəfili ayrı-ayrılıqda yumşaq bir vəziyyətə gələnə qədər doğrayın. Əzilmiş zəncəfili qaynar su ilə qaynadın və yarım saat dəmləmək üçün buraxın. Sarımsağı cunaya qoyun və hamamın dibinə qoyun. Sonra su tökün, içinə zəncəfil dəmləməsi tökün və təxminən 15 dəqiqə uzanın.

Soyuqdəymə üçün antipiretiklər, evdə müalicə

Çox vaxt soyuqdəymə temperaturun bir qədər yüksəlməsi ilə müşayiət olunur. Patogen mikroblar və bakteriyalar insan bədəninə daxil olduqda, onlarla mübarizə aparmaq üçün temperatur yüksəlir. 38,5 dərəcədən yuxarı qalxmazsa, bəzi xalq reseptləri ilə rifahınızı yüngülləşdirə bilərsiniz.

. Bu dərman bitkisi üçqat təsirə malikdir. O, iltihabı aradan qaldırır, patogen bakteriyaları məhv edir və aktiv tərləməni təşviq edir. Qurudulmuş otları (2-3 yemək qaşığı) götürün və yarım litr qaynar suda dəmləyin, yarım saat buraxın. 3 osh qaşığı bir həlim içmək. gündə 4 dəfə.
Bitki çayları da qızdırma salıcı təsir göstərir və xəstəliyin öhdəsindən daha tez kömək edir. Bir həlim üçün bağayarpağı (20 q), cökə (25 q), həmçinin yabanı qızılgül, çobanyastığı, koltsfoot, hər biri 10 q götürün və qaynar su ilə dəmləyin. 30 dəqiqə israr etmək üçün həlim, gündə 3 dəfə 3 yemək qaşığı içmək.
Zoğal var geniş diapazon tədbirlər. Sidikqovucu, iltihab əleyhinə, antimikrobiyal və qızdırmasalıcıdır. Zoğaldan meyvə içkiləri hazırlamaq və yeməklər arasında kiçik qurtumlarla içmək lazımdır. olan insanlar tərəfindən istifadə edilməməlidir yüksək turşuluq mədə.
Meşə və ya bağ moruq. Temperaturla effektiv şəkildə mübarizə aparır və var antiseptik xüsusiyyətlərə malikdirçünki tərkibində salisilik turşu var.
Qovaq qönçələri. Onlardan dəmləmə hazırlanır və üzərinə bir dilim limon və bal əlavə edilərək içilir. Həm də yaxşı antipiretikdir.
Temperatur yüksəlirsə, bir osh qaşığı götürün. çiçəklər və ya qurudulmuş yonca otu və qaynar su ilə dəmləyin (200 ml). Təxminən yarım saat dayanaq və bir az bal əlavə edin. İnfuziya təşviq edir bol tərləmə və istilik getdi.

Evdə soyuqdəymə üçün tez öskürək müalicəsi

Köhnə xalq tərəfindən sınanmış vasitələrlə öskürəyi müalicə etməyin bir çox yolu var. Onlar həm tabletlərlə birlikdə, həm də ayrıca istifadə edilə bilər.

Əsas qaydalardan biri istifadədir böyük rəqəm mayelər. Hər şeydən sonra bol içki Bəlğəmi daha yaxşı boşaltmağa və xaric etməyə kömək edir. Bunun üçün mineral qələvi su(Borjomi), həmçinin çay, meyvə içkisi.

haqqında unutmayın bitki mənşəli preparatlar, bəlğəmgətirici və iltihab əleyhinə xüsusiyyətlərə malikdir. Quru öskürək ilə, mineral su, efir yağları və ya bitki mənşəli infuziyaların əlavə edilməsi ilə inhalyasiya etmək faydalıdır.

soda inhalyasiyası. Bir stəkan isti suya 5 q soda və bir neçə damcı yod əlavə edin, 7-10 dəqiqə nəfəs alın, başınızı dəsmal ilə örtün. Çörək soda selikli qişaları yumşaltmağa və bəlğəmi incələşdirməyə kömək edir. Yod əla antiseptikdir, mikrobları öldürür və dezinfeksiya edir. Prosedurun təsiri bir gündə nəzərə çarpacaq.
Soyuqdəymə ilə adaçayı, St John's wort, yarrow, zefir, bağayarpağı, yovşan kimi müxtəlif dərman bitkilərinin əlavə edilməsi ilə yaxşı kömək edir. Linden çiçəkləri, çobanyastığı, kalendula, biyan kökü, ağcaqayın qönçələri və bir çox başqaları da uyğun gəlir. Onlar bir stəkan qaynar suda dəmlənir və bir qazana qaynar su və ya inhalyator əlavə edilir.
Başqa bir köhnə və sübut edilmiş üsul qaynadılmış kartof üzərində inhalyasiyadır. Dəridə bişirilir və birbaşa tavada yoğrulur.

Bütün inhalyasiyalar tez-tez, gündə 7 dəfəyə qədər, 10 dəqiqədən çox olmayaraq və təmiz havaya çıxmadan bir saat əvvəl aparılmalıdır.

Öskürəyi həlimlər, yarpaqların və çiçəklərin infuziyaları ilə müalicə etmək olar. dərman bitkiləri. Ən məşhur otlar adaçayı, evkalipt, koltsfoot, biyan kökü və s.dir. Həmişə əlində olan qidalar da öskürəklə mübarizə aparmağa kömək edir:

Adaçayı. Zaman faydalıdır güclü öskürək və bronxlardan mucusun çıxarılmasına kömək edir. Bunun üçün bir stəkan süd və 1 osh qaşığı lazımdır. adaçayı kiçik yarpaqları. Suya dökün, 2 dəqiqə qaynatın və süzün. Sonra süd əlavə edin və yenidən qaynadın. Gecələr bir həlim içmək.
Bal və duz ilə sinə üzərində kompreslər edin. Uzun öskürəkdən qurtulmağa kömək edəcək.
Temperatur yoxdursa, yatmazdan əvvəl ayaqlarınızı spirt və ya odekolonla ovuşdurun. Yün corablara bir az quru tökün. xardal tozu və yatmağa get.
Soğanı yuyun, yumşaq bir vəziyyətə gətirin, bir az qaz yağı əlavə edin. Yaranan gruel yatmadan əvvəl bir sinə ilə müalicə edilməlidir. Bu proseduru 7 gün təkrarlayın.

Evdə boğaz ağrısını tez müalicə etməyin yolları

Bir insanda soyuqdəymə ilə, temperatura əlavə olaraq, boğazda ağrı və axan burun ola bilər ().

Evdən çıxmadan boğaz ağrısından xilas olmağa kömək edəcək bir çox sübut edilmiş xalq reseptləri var.

İltihab durulama, suvarma və isti içkilərlə müalicə olunur.

Ağrılı duyğuların ilk təzahürlərində, istiləşməsi üçün otların isti həlimləri, təzə və ya dondurulmuş giləmeyvə suyu içmək lazımdır. Bunun üçün limonlu isti çay, bir qaşıq bal, nanə, zəncəfil və ya çobanyastığı uyğun gəlir. İsti südün üzərinə 5 q kərə yağı əlavə edib içmək. Boğazdakı iltihabı aradan qaldıracaq.
Tablet əvəzinə bir diş sarımsaq və ya limon əmmək olar.
Durulama aradan qaldırmağın başqa bir yoludur iltihablı proses. Bunu tez-tez yeməkdən sonra etmək lazımdır. Hər biri 1 tsp dəniz duzu və soda birləşdirin, yod əlavə edin (2 damcı), 1 osh qaşığı qarışdırın. ilıq su.
Dərman bitkilərinin infuziyası ilə durulayın. 1 xörək qaşığı. çobanyastığı və adaçayı 200 ml qaynar su dəmləyib 25 dəqiqə dəmləmək üçün buraxın. Bir sarğı və ya dokadan keçin. Boğaz ağrısını hər 2-2,5 saatdan bir qarqara edin.
Çuğundur suyu boğaz ağrısını müalicə etmək üçün ən yaxşı vasitədir. Bir qızartma qabı ilə sürtgəcdən keçirilməlidir, şirəsi sıxılmalıdır. Bacardığınız qədər isti su ilə qarışdırın. çuğundur suyu, və ch.l ilə əlaqə saxlayın. sirkə (masa).
və ya kalendula. Bunlar apteklərdə satılan spirt üçün tinctures. 3 damcı tincture götürün və 250 ml ilıq suda seyreltin, hər 3 saatdan bir bu məhlulla qarqara edin.
Furacilin yaxşı antimikrobiyaldır və antiseptik. O, kömək edəcək qısa müddətçıxarmaq ağrı. 1 ton furatsilina götürün və bir stəkan suda həll edin. Belə durulama gündə 4 dəfəyə qədər aparılır.
1 tsp nisbətində dəniz duzunun həlli ilə boğazda iltihabı aradan qaldıra bilərsiniz. 200 ml isti qaynadılmış su.
Bir stəkan suya quru dulavratotu yarpaqlarını (2 xörək qaşığı) götürün, örtün və 20 dəqiqə qaynadın, sərinləyin. Gündə bir neçə dəfə yeməkdən sonra boğaz ağrısını qarqara edin.

Evdə axan burun müalicəsi üsulları

Soyuqdəymə ilə burun axması xəstəliyin başlanğıcının ilk əlamətlərindən biridir. Xalq müalicəsi - qısa müddətdə burun tıkanıklığı və axıntının müalicəsində ilk yardım.

Bir insanın qızdırması varsa, burun tıkanıklığının müalicəsi yataq istirahətindən və bol maye qəbulundan ibarətdir.

Burun axıntısı və kiçik sekresiya ilə, burun mukozasının istiləşməsi və yuyulması edilə bilər.

Burun axıntısının müalicəsi üçün vacib şərt tez-tez və bol içməkdir: mineral, adi qaynadılmış su, giləmeyvə meyvə içkiləri, bitki mənşəli həlimlər və dəmləmələr, limon dilimi ilə çay, itburnu həlimi və s.
Burun mukozasını təmizləmək üçün damcı hazırlayın. Orta ölçülü soğanı soyun, doğrayın və suyunu sıxın. Onu qaynadılmış ilıq su ilə seyreltin və gündə 4 dəfəyə qədər 2 damcı buruna damlayın.
Təzə yerköküdən suyu sıxın, eyni miqdarda günəbaxan (dezodorasiya edilmiş) yağı, bir neçə damcı sıxılmış sarımsaq suyu götürün və hər şeyi qarışdırın. Gündə 3 dəfə 2 damcı basdırın.
Bal təbii bir məhsuldur universal vasitə soyuqdəymə ilə mübarizədə. Otaq temperaturunda bir stəkan suda balı (1 tsp) həll edin və hər 4 saatda hər burun dəliyinə 2 damcı dəmləyin.
Yuma. Burun mukozasını mikroblardan təmizləmək və tıkanıklığı aradan qaldırmaq üçün durulama edin soda həlli, kalendula, çobanyastığı, adaçayı və ya yaşıl çayın həlimləri.
Burun tıkanıklığını aradan qaldırmaq üçün məlhəm aşağıdakı kimi hazırlanır. Kiçik bir şüşə qaba bir az aptek qliserini tökün və 10 damcı yod damlayın. Gündə 3 dəfə burun mukozasına çəkin.
Efir yağları burun tıkanıklığı və axan burunla mübarizədə də təsirlidir. Allergiya yoxdursa, buruna 1 damcı efir mentol və ya kamfora yağı damlatın.
Aloe yarpaqlarından suyu sıxın, isti suda seyreltin qaynadılmış su, 1 hissə şirə və 1 hissə su əsasında. Gündə 3 dəfəyə qədər 2 damcı buruna basdırın.
Mukozanı təmizləmək üçün soda (1.tsp), bir neçə damcı propolis tincture götürün və 1 osh qaşığı ilə seyreltin. su (isti). Gündə 3-5 dəfə yuyun.
Burundan axıntını azaltmaq üçün mukozanı sıxılmış limon suyu ilə yağlaya bilərsiniz.

Evdə soyuqdəymə müalicəsi üçün faydalı məsləhətlər

Yekun olaraq, evdə soyuqdan effektiv və tez qurtarmağa kömək edəcək bir neçə məsləhət.

Xəstəliyin müalicəsində əsas məqam immunitet sisteminin işinə müdaxilə etməməkdir. Temperaturun bir qədər yüksəlməsi ilə insan orqanizmi özü yoluxucu agentə müqavimət göstərməyə başlayır. Bu vəziyyətdə onu yıxmaq olmaz.
Öskürək bədənə daxil olan mikroblara qarşı müdafiə reaksiyasıdır. Ondan tamamilə qurtulmaq lazım deyil. Əgər öskürək 4 gün ərzində keçmirsə, bu halda müalicə edilməlidir.
Başqa mühüm qayda soyuqdəymə müalicəsində bol su içməkdir. O, bəlğəmin incəlməsinə, boğazın və burnun selikli qişasının yumşaldılmasına kömək edir, qan dövranını və ürək-damar sisteminin fəaliyyətini yaxşılaşdırır.
Sürətli sağalma üçün təqib etməlisiniz düzgün rejim gün və pəhriz. Qida kifayət qədər zülallar, yağlar və karbohidratlarla balanslaşdırılmış olmalıdır. Soyuqdəymə dövründə qızardılmış, ədviyyatlı və duzlu qidalar diyetdən xaric edilməlidir.
Multivitaminlər, pivə mayası qəbul edə bilərsiniz. Onlar bədənin müdafiəsini tez bir zamanda bərpa etməyə kömək edəcəklər.
etmək faydalıdır akupressura. Barmaqlar, baş, burun və alındakı müəyyən nöqtələrə təsir edərək, boğaz ağrısı və burun tıkanıklığından xilas ola bilərsiniz.

Xalq reseptləri və soyuqdəymələrin müalicəsinə düzgün yanaşma sürətli sağalmanın açarıdır.

Əlaqədar videolar

Ali təhsil (kardiologiya). Kardioloq, terapevt, həkim funksional diaqnostika. Tənəffüs sistemi, mədə-bağırsaq traktının xəstəliklərinin diaqnostikası və müalicəsini yaxşı bilirəm. ürək-damar sistemi. Akademiyanı bitirib (əyani), arxasında çoxlu iş təcrübəsi var.

İxtisas: Kardioloq, Terapevt, Funksional Diaqnostika Doktoru.

Oxşar məzmun