Prirodna ljekarna ili gdje pronaći aspirin u šumi. Upotreba livade u medicini

Svako od nas, barem jednom u životu, uzeo je tablete aspirina. Aspirin se uzima kod prehlade i gripe, kao antipiretik i protuupalno sredstvo, a koristi se kod zubobolje i glavobolje. Ako su pacijenti skloni trombozi, često im se propisuju dugi kursevi aspirina kao razrjeđivača krvi.

Od pamtivijeka je poznato da ima kora nekih stabala lekovita svojstva za smanjenje temperature, bolova i upale. A poseban sastojak sadržan u ovoj kori je jedan od najmoćnijih lijekova protiv bolova u prirodi.

groznica, bol u mišićima, artroza, glavobolja, bolovi i grčevi kod žena, artritis i upale uključujući burzitis, tendinitis i ozljede poput uganuća mogu se liječiti dozom prirodnog salicina dobivenog iz kore ovih stabala.

U 19. veku, naučnici su uspeli da izvuku salicin iz kore drveta i identifikuju ga kao moćan lek protiv bolova, a zatim su razvili i plasirali na tržište sintetičku verziju, acetilsalicilnu kiselinu, koju danas poznajemo kao "aspirin".

Aspirin je najrasprostranjeniji lijek na svijetu. U stvari, svake godine se u svijetu konzumira oko 40 miliona kilograma aspirina.

Gutanje preparata acetilsalicilne kiseline čini krv tečnijom, sprečava stvaranje krvnih ugrušaka i začepljenja krvnih sudova i na taj način služi kao prevencija srčanog i moždanog udara.

I sve bi bilo u redu da nije NUSPOJAVE , koji se javljaju upravo dugotrajnom upotrebom ove sintetičke droge.

— Acetilsalicilna kiselina zadaje prvi udarac gastrointestinalnom traktu, otapajući zaštitnu sluz.

Kao rezultat, pojavljuju se brojni površinski čirevi na sluznici želuca i crijeva. Često ne bole, a pacijent možda ne zna za njih dugo vremena. Onda ti čirevi polako počnu krvariti...

- Drugi udarac uz dugotrajnu upotrebu droga sa acetilsalicilna kiselina naneti na bronhije: postaju skloni grčevima. U SAD-u su se čak pojavile i dijagnoze „aspirinom izazvan peptički ulkus” i „aspirin-indukovana bronhijalna astma”.

Također, sintetizirana acetilsalicilna kiselina može uzrokovati alergijske reakcije, oštećenje ćelija jetre i bubrega.

Sve ovo možete izbjeći i istovremeno se zaštititi od zgušnjavanja krvi i krvnih ugrušaka. A kora drveta i neke ljekovite biljke mogu pomoći u tome.

DRVEĆA KOJA SADRŽE SALICIN

Salicin je dio unutrašnje kore (floem, sloj limena) drveća i grmlja porodice vrba:

*Aspen topola (Populus tremuloides)
*Krupna topola (Populus grandidentata)
*Bela vrba, vrba, bijela vrba (Salix alba)
*Crna vrba (Salix nigra)
*Brača vrba, ili metla (Salix fragilis)
* Ljubičasta vrba (Salix purpurea)
*Vavilonska vrba (Salix babylonica)

Ali kako je topola najčešće drvo, uzeta je kao osnova.

KAKO NAPRAVITI ASPIRIN OD KORE

Topole su pioniri među drvećem. U područjima s poremećenom ekologijom, ova stabla se prvo ukorijene i razvijaju se brže od drugih vrsta i mogu narasti do visine od 3 metra ili više u jednoj sezoni.

Salicin koji tražite nalazi se u unutrašnjoj kori drveta. Unutrašnja kora je zapravo živo tkivo biljke i nalazi se između vanjske, grube kore i tvrdog drveta.

U proljeće i rano ljeto kora se lako uklanja. Može se žvakati direktno ili napraviti čaj potapanjem kore u vruću vodu.

U drugo doba godine možda nećete moći oguliti koru bez dodatnog napora. To će olakšati istovremeno struganje vanjske i unutrašnje kore oštrim rubovima noža.

Miris i okus kore topole je vrlo sličan aspirinu. Možete sažvakati šaku kore i progutati tečnost. Ako ne volite da žvaćete, oko dve kašičice unutrašnje kore kuvajte deset minuta u šolji vode. Pustite da se napitak malo ohladi prije pijenja.

BILJKE I BILJE KOJE SADRŽE SALICILATE ILI DRUGE SUPSTANCE SA SLIČNIM EFEKATOM NA TIJELO

WILLOW

U osnovi, kora bijele vrbe se bere u periodu soka, kada se lako odvaja. Za liječenje je prikladna kora samo s mladih grana starih 2-3 godine.
Kora vrbe sadrži glikozid salicin. Kada uđe u ljudski organizam (u obliku infuzije, dekokcije ili tinkture), iz ovog glikozida se oslobađa salicilna kiselina, koja djeluje kao aspirin, zbog čega se kora vrbe smatra prirodnim aspirinom.

Nuspojave kore vrbe su mnogo manje izražene nego kod aspirina.
Preparati od kore koriste se kod prehlade i gripe kao antipiretik, protivupalno sredstvo, kod glavobolje i reumatizma, artritisa, kao i kod menopauze od valunga. Preporučuje se upotreba nakon 50 godina, makar samo zato što štiti od srčanog udara. Poznato je anthelmintičko djelovanje kore bijele vrbe.

DEKOT OD VRBE: 2 žlice. l. kore preliti sa 2 kašike. vode, kuvajte na laganoj vatri 15-20 minuta. Uzmite 1-2 žlice. kašike 3-4 puta dnevno. Na sličan način priprema se i odvar od kore jasike i crne topole.

Spolja, odvar se koristi za kupke - ublažava umor mišića.
Koncentrovani odvar koristite spolja za kožne bolesti, furunkuloza, znojenje stopala, gubitak kose.

Oni koji se odluče koristiti koru vrbe samo za prevenciju treba da imaju u vidu da ona sadrži estriol - ženski hormon, pa stoga njeni lijekovi smanjuju libido. Takođe, velike doze odvarka od kore vrbe „popravljaju“ stomak.

MALINE

Čaj sa malinama ili listovima maline jedan je od prvih lijekova za prehladu i grip.
Međutim, nije preporučljivo kombinovati ispijanje čaja sa džemom od malina sa uzimanjem aspirina. To može uzrokovati slabost i vrtoglavicu.

Maline sadrže supstance koje snižavaju nivo holesterola i čiste organizam štetne materije i toksine.

Naučnici su otkrili da maline sadrže supstance koje ubrzavaju obnavljanje krvi.
Pa ipak, glavno bogatstvo ove bobice može se nazvati salicilnom kiselinom, koja se može nositi s bakterijama i ima antipiretski učinak.

Maline imaju jednu zanimljivu osobinu: kada se druge bobice kuhaju, gube većinu svojih korisnih tvari, ali džem od malina, naprotiv, s prehladom se nosi čak i bolje od svježih bobica. Imaju isti efekat sušene bobice maline

livada (meadowsweet)

Još jedna čudotvorna biljka sa visokim sadržajem salicinskog glikozida.

Čaj sa livadom pomaže kod gripe i prehlade, snižava temperaturu i ublažava upale. Livada je veoma smirujuća nervni sistem i ima analgetski efekat.

UPUTSTVO: 1 kašika. kašiku za 200 ml ključale vode, ostaviti da odstoji 10 minuta, piti po 150 ml toplo 3-4 puta dnevno. Možete dodati med.

CLOLITOR YELLOW

Infuzija i tinktura od biljke žute slatke djeteline jedan je od najefikasnijih lijekova u liječenju tromboflebitisa. Mora se koristiti s velikim oprezom, jer je biljka veoma moćna.

UPUTSTVO: 2 kašičice slatke deteline sipajte u teglu i napunite pola litre prokuvane vode(ključala voda). Zatvorite poklopac i ostavite jedan sat. Popijte jednu trećinu čaše 30 minuta prije jela. Tok tretmana je 21 dan, nakon čega je potrebna pauza od 2-3 sedmice.

OSTALE BILJKE UMJESTO ASPIRINA:
LIVADSKA DJETELINA, OBRANENA DJETELINA, BRUSNICA, ŽUTA BOJA, KAMILICA, ASPEN (pupoljci, kora), ŠUMSKA JAGODA (trava sa korijenjem i cvijećem), LIPA (listovi i cvjetovi).

Ovi materijali su korišteni prilikom pisanja ovog članka: https://vk.com/wall-31239753_91440 I https://vk.com/wall-31239753_65632

VAŽNA INFORMACIJA!OSNOVNI ALGORITAM I METODE ZA LIJEČENJE BILO KAKVE BOLESTI:

OSTALI KORISNI ČLANCI:

PRIRODNI ANTIBIOTICI. ANTIBAKTERIJSKO DEJSTVO VOĆA, POVRĆA, BOBICA I BILJA:

JEDINSTVENI PRIRODNI LIJEK ZA ZDRAVLJE - NAR! Leči: dizenteriju, salmonelozu, koleru, tifusna groznica, čir na želucu i crijevima, kolitis, disbakterioza itd.:

LIJEČENJE PREHLADE I GRIPA EFIKASNIM PRIRODNIM METODAMA! I PREVENCIJA, KAKO OSTATI ZDRAV!

Smatrana osnovnom hranom u južnoazijskoj kuhinji i sastavnim dijelom kineske i ajurvedske medicine hiljadama godina, kurkuma konačno dobija pažnju koju zaslužuje na Zapadu. Ovaj moćni začin ide daleko dalje od toga da bude samo aroma za kari ili žuta za pirinač. Kurkuma ima lekovita svojstva zahvaljujući aktivnom sastojku - kurkuminu. Ovo korisna veza pretvara kurkumu u nutritivnu moć koja vam pomaže u svemu, od smanjenja rizika kardiovaskularne bolesti, za održavanje mentalne oštrine.

1. Kurkuma prirodno smanjuje upalu

To je razlog zašto su se alternativni tretmani odavno okrenuli kurkumi. To je prirodan način za smanjenje upale u tijelu. Budući da je upala glavni uzrok hronične bolesti To znači da kurkuma može pomoći u zaštiti od bolesti u rasponu od dijabetesa do autoimune bolesti. Posebna studija je pokazala da je kurkuma efikasnija od mnogih lijekova koji se mogu kupiti bez recepta u borbi protiv upala, uključujući aspirin i ibuprofen.

2. Kurkuma pomaže kod Alchajmerove bolesti

Kurkuma, zbog svojih antioksidativnih i protuupalnih svojstava, povećava kognitivna funkcija kod osoba sa Alchajmerovom bolešću. To je zato što kurkumin u kurkumi može smanjiti plakove koji se formiraju u mozgu pacijenata oboljelih od Alchajmerove bolesti, poboljšavajući cjelokupno pamćenje. A za pacijente s Alchajmerovom bolešću koji osjećaju razdražljivost, uznemirenost i nemir, redovita upotreba kurkume ublažava simptome, povećavajući kvalitetu života.

3. Kurkuma štiti od srčanih bolesti

Kurkuma djeluje tiho iza kulisa kako bi spriječila nakupljanje "lošeg" kolesterola, štiteći tijelo od stvaranja plaka u krvnim žilama, poznatog i kao ateroskleroza, koji može blokirati arterije i na kraju dovesti do srčani udar ili moždani udar. Osim toga, otkriveno je da kurkumin može spriječiti abnormalne srčane ritmove – kakav je zdrav dodatak vašem stolu!

4. Kurkuma može spriječiti rak

Iako neophodno dodatna istraživanja, dobrobiti kurkume za prevenciju ili liječenje raka su vrlo moguće. Jedno malo istraživanje ljudi s prekanceroznim lezijama otkrilo je da kurkumin sprječava dalji razvoj rak. A kod pacova koji su bili izloženi supstancama koje izazivaju rak, štakori kojima je davana kurkuma bili su zaštićeni od raka debelog crijeva, kože i želuca.

5. Kurkuma može zaustaviti razvoj dijabetesa

Kurkuma može spriječiti razvoj dijabetesa kod osoba s preddijabetesom. Sprovedena je studija u kojoj je grupa ljudi sa preddijabetesom dobijala ekstrakt kurkumina i placebo tokom 9 mjeseci. Na kraju studije, nijedan od pacijenata koji su primali kurkumin nije razvio dijabetes tipa 2, dok je 16% placebo grupe razvilo dijabetes tipa 2.

Jasno je da je kurkuma nevjerovatna za naše tijelo. Ali kako ga jesti? Kurkuma se najčešće prodaje u prahu ili kao korijen koji se može naribati poput đumbira. Pokušajte dodati kurkumu u kuhana jaja ili prženo povrće. Kurkuma je posebno ukusna sa karfiolom ili krompirom. Možete ga dodati u preljev za supu ili salatu.

Ako tražite prirodan način da svojoj prehrani dodate nešto ljekovito, kurkuma je odlična opcija. Budimo zdravi i podelimo sa prijateljima!

Terapeutski efekat se može postići i na drugi način. Uostalom, prirodni aspirin se nalazi u velikom broju biljaka.

Gdje se nalazi prirodni aspirin?

Prednost prirodnog aspirina je u tome što vrlo rijetko izaziva nuspojave, a ima ogroman broj terapeutskih efekata.

Koje biljke sadrže acetilsalicilnu kiselinu?

Biljni aspirin se nalazi u većini voća i bobičastog voća: kajsije, trešnje, maline, crna ribizla, dinja i drugo;
Supstance slične aspirinu nalaze se iu povrću: krastavcima, paradajzu, slatkoj paprici;
Prirodni aspirin se takođe nalazi u sledeći proizvodi: kakao, alge, kefir;
U biljkama: vrba, livada.

Maline

To je veoma zdrava bobica, koja ni kada se prokuha i osuši ne gubi svoja lekovita svojstva. Glavna karakteristika je da maline sadrže veliku količinu salicilne kiseline. Maline blagotvorno utiču na ljudski organizam i zdravlje.

Maline imaju sledeće korisne osobine:

Antipiretički efekat;
Djelovanje protiv prehlade;
Smanjuje količinu holesterola u krvi;
Sprečava rizik od kardiovaskularnih bolesti;
Ubrzava izmjenu krvi i razrjeđuje je.

Zato su maline dostojna zamjena za aspirin.

Spiraea

Prirodni aspirin se nalazi u biljkama, kao što je livada. Ova biljka ima ista lekovita svojstva kao i acetilsalicilna kiselina, jer sadrži salicin glikozid. Ima sedativni i analgetski efekat.

Čaj na bazi ove biljke ima antipiretičko i protuupalno djelovanje. Aspirin se može zamijeniti tinkturom livade. Za pripremu vam je potrebno 2 žlice. začinskog bilja preliti sa 400 ml kipuće vode. Zatim se otopina ostavi da odstoji 10 minuta, filtrira se i konzumira u količini od 150 ml, 3 puta dnevno.

Ova prirodna zamjena za aspirin može se naći u svakoj šumi. Willow sadrži glikozid salicin. Ova tvar, ulazeći u tijelo, počinje lučiti acetilsalicilnu kiselinu. Uvarci, infuzije i čajevi od vrbe sprječavaju rizik od srčanog udara, ublažavaju bol i snižavaju temperaturu. Osim toga, kora vrbe ima anthelmintički učinak.

Kako pripremiti i koristiti odvar od kore?

Potrebno je uzeti 4 supene kašike zdrobljene kore i dodati 4 čaše vode;
Prokuhajte vodu sa korom na vatri nekoliko minuta;
Ohladite i uzmite 2 kašike. dnevno ujutro, popodne i uveče.

Čaj skuvan od kore vrbe ima blago analgetsko dejstvo. Treba znati da ovaj prirodni aspirin ima fiksirajući učinak, pa ga nije preporučljivo koristiti kod zatvora.

Prirodne zamjene za aspirin imaju niz prednosti i sigurnije su. Stoga, kada nuspojave od uzimanja acetilsalicilne kiseline proizvedene u proizvodnim pogonima, možete pokušati koristiti njene prirodne zamjene.

Našli ste grešku? Odaberite ga i pritisnite Ctrl + Enter

Kako se manifestuje alergija na salicilnu kiselinu?

Alergija na salicilate, odnosno estre salicilne kiseline, obično se javlja nakon uzimanja lijekova koji sadrže ovu supstancu, ili voća i povrća koje sadrži prirodnu salicilnu kiselinu.

Osobe alergične na salicilate treba da vode posebnu pažnju kada uzimaju, na primer, popularne lijekovi kod prehlade, jer u nekim slučajevima alergijska reakcija može biti vrlo ozbiljna.

Provjerite koji su simptomi alergije na salicilate, kako izgleda liječenje i u kojoj hrani i lijekovima možete pronaći salicilate.

Šta su salicilati

Salicilati su estri salicilne kiseline. To jest, organska, bezbojna, kristalna supstanca koja pripada grupi beta-hidroksi kiselina.

Salicilna kiselina se topi na temperaturi od 159°C i vrlo je rastvorljiva u alkoholima. Salicilna kiselina u svom čistom obliku može se naći u 2-3% otopinama etanola, na primjer, salicilni alkohol.

Preparati pripremljeni na njegovoj osnovi (koncentracija salicilne kiseline) imaju komedolitička svojstva, odnosno bakteriostatsko, antifungalno, protuupalno djelovanje. Zahvaljujući tome, mogu se koristiti za piling kože, što pomaže u borbi protiv akni na koži. masnu kožu i kože sa aknama.

U kojoj se hrani nalazi salicilna kiselina?

Salicilna kiselina može izazvati mnoge nuspojave, posebno simptome kožne alergije ili napad bronhijalna astma. U takvim slučajevima, alergija na salicilate može se manifestovati kao napad astme.

Da biste to spriječili, trebali biste izbjegavati sljedeće lijekove i proizvode:

nesteroidni inflamatorni lijekovi, koji imaju analgetsko, protuupalno i antipiretičko djelovanje, na primjer, polopirin i aspirin (acetilsalicilna kiselina), koji pogoršavaju simptome astme;
bilje: menta, majčina dušica, estragon, ruzmarin, kopar, žalfija, origano, mažuran, bosiljak, celer i susam;
začini: anis, turski biber, cimet, kumin, kari u prahu, piskavica, muškatni oraščić, senf, paprika i kurkuma;
voće: jabuke, kupine, trešnje, grožđice, grožđe, ribizle, nektarine, narandže, breskve, kajsije, šljive, suhe šljive, maline, jagode, krastavci, paradajz, osim banana, oguljenih krušaka, nara, manga i papaje;
povrće: brokula, cikorija, krastavci, paradajz, rotkvice, kukuruz šećerac, spanać i masline;
slatkiši: bademi, kikiriki, brazilski orasi, makadamija, pistacija, italijanski orasi i kokosovi orasi;
alkoholna pića;
kafa, čaj, koka-kola i čaj od nane.

Salicilati su prisutni i u drugim prehrambeni proizvodi: med, sladić, mente i medenjaci, proizvodi od tijesta od kvasca, paradajz sos i visoko prerađena hrana.

Ljudi alergični na salicilate mogu bezbedno da jedu meso, ribu, školjke, mleko, sireve, jaja, pšenicu, raž, ovas, ječam i pirinač.

Alergija na salicilate - simptomi

Alergija na salicilnu kiselinu može dovesti do blage iritacije kože ili napada astme i anafilaktičkog šoka.

Karakteristični simptomi alergije na salicilate su:

promjene na koži kao što je koprivnjača;
alergijski rinitis;
Quinckeov edem;
anafilaktička reakcija.

Alergija na salicilate: dijagnoza i liječenje

Alergija na salicilate dijagnostikuje se tokom medicinska istraživanja. Vrlo rijetko liječnici provode dodatne testove, kao što su nazalni provokativni testovi, oralni i inhalacijski testovi.

Ako se utvrdi da je pacijent alergičan na salicilate, općenito se preporučuje izbjegavanje proizvoda napravljenih sa salicilnom kiselinom. Desenzibilizacija nije efikasna i stoga se ne koristi kao metoda liječenja.

Da biste izbjegli alergije na salicilate, trebali biste izbjegavati nesteroidni lijekovi i namirnice bogate prirodnom salicilnom kiselinom.

Aspirin za desert

Prošlo je nešto više od godinu dana (časopis “Budi zdrav!” br. 9, 2001) nakon što je Grigorij Gorin iznenada preminuo od teškog srčanog udara. To se dogodilo rano ujutro. A u junu, takođe ujutru, preminuo je Nikolaj Eremenko, koji je imao samo 53 godine. Bio je zdrav čovjek, nije pušio, ujutru je radio vježbe snage, plivao u bazenu i parno se kupao svake sedmice. Uzrok njegovog moždanog udara vjerovatno je poznat samo uskom krugu ljekara koji liječe, ali najvjerovatnije je riječ o preopterećenju - fizičkom i psihičkom, "stjecaju raznih tužnih okolnosti", kako pišu novinari.

Ali zašto su se ove dvije smrti (i ne samo ove) dogodile u ranim jutarnjim satima?

Prema medicinskoj statistici, ljudi najčešće umiru od srčanog i moždanog udara u jutarnjim satima.

Postoji nekoliko razloga za to. Ujutro, nakon buđenja, vaš krvni pritisak može naglo porasti. To je zbog činjenice da "jutarnji" hormon, hidrokortizon, ulazi u krv. Zapravo, on nas „budi“. U jutarnjim satima u tijelu se opaža pojačana reakcija adhezije trombocita, što dovodi do povećanja viskoznosti krvi. Osim toga, povećava se broj otkucaja srca (povećava se puls), periferni otpor plovila.

Posebnu rizičnu grupu čine pacijenti koji boluju od hipertenzije. Koje mjere za sprječavanje jutarnjih komplikacija trebaju slijediti?

Nakon prethodne konsultacije sa svojim lekarom, odmah nakon buđenja možete uzeti jedno od sledećeg. brzodjelujućih lijekova, sposoban da zaustavi jutarnji uspon krvni pritisak- capoten, corinfar, klonidin (oralno ili ispod jezika). Osim toga, za stabilizaciju krvnog pritiska preporučujem dvije vrste kvasa - od listova žalfije i od cvekle. Ujutru i uveče treba popiti po 200 g svake. Recepte za ove kvasove sam već davao u prethodnim brojevima časopisa. Snižavanju krvnog pritiska pomaže i sljedeći napitak: 150 g kefira, 1 kašičica suvog farmaceutskog kupusa i 50 g sok od cvekle. Treba ga pripremiti uveče i popiti ujutru, odmah nakon buđenja.

Hipertoničari i oni koji su prešli starosnu granicu ne bi trebali naglo ustati iz kreveta nakon buđenja.

Prije ustajanja korisno je raditi gimnastiku za ruke i noge. Ruke i noge probijene su ogromnim brojem kapilara u kojima krv stagnira preko noći. Smireni pokreti - gnječenje, trljanje, lagani talasi, fleksija i ekstenzija stimulišu kretanje krvi ne samo u udovima, već i po celom telu, olakšavajući rad srca. Za smanjenje viskoznosti krvi, smanjenje agregacije trombocita i sprječavanje krvnih ugrušaka, preporučuje se uzimanje aspirina u malim dozama. Ali isti cilj može se postići i drugim sredstvima – korištenjem ljekovitih svojstava namirnica koje imaju učinak sličan aspirinu.

Terapeutski učinak ovakvih proizvoda na organizam je identičan dejstvu sintetičkog aspirina, s jedinom razlikom što se prilikom njihove konzumacije ne primjećuju nuspojave, što se može pojaviti kada dugotrajna upotreba aspirin.

Prirodni aspirin ne samo da sprečava stvaranje krvnih ugrušaka, već je i univerzalan po svom djelovanju na organizam: acetilsalicilna kiselina stimulira stvaranje mnogih biološki aktivnih tvari, aktivira rad enzima koji razgrađuju proteine, jača ćelijske membrane, regulira stvaranje vezivnog, hrskavičnog i koštanog tkiva. I što je vrlo važno, acetilsalicilna kiselina zapravo sprječava agregaciju trombocita i vazokonstrikciju, čime se sprječava razvoj srčanog i moždanog udara.

Mnogi proizvodi sadrže acetilsalicilnu kiselinu. Prije svega, to su gotovo svo voće i bobičasto voće: jabuke, kajsije, breskve, trešnje, jagode, crne ribizle, šljive, suhe šljive, narandže, grožđe, posebno crne sorte, grožđice, dinja. U povrću kao što su krastavci, paradajz i paprika ima mnogo supstanci sličnih aspirinu. Prirodni aspirin sadrži alge, kakao prah, vino od grožđa, posebno crveno, i kefir. Posebno treba reći o ribljem ulju, koje ima moćna svojstva slična aspirinu. Sve ove proizvode, ovisno o godišnjem dobu, treba uključiti u prehranu starijih osoba, kao i onih koji pate od hipertenzije i kardiovaskularnih bolesti.

I još jedna vrlo važna napomena: vodeći računa o razrjeđivanju krvi, ne smijemo zaboraviti na jačanje zidova krvnih žila, inače se ne mogu izbjeći krvarenja u raznim organima. Vitamin C može pomoći u tome. Ali ovdje postoji jedna suptilnost. Vitamin C je prvi sintetizirao mađarski hemičar i dobitnik Nobelove nagrade Albert Szent-Gyorgyi. To se dogodilo 1930. godine. Kada lijek još nije bio potpuno pročišćen, pacijent se obratio naučniku za pomoć zbog pritužbe na krvarenje. Szent-Gyorgyi je zaustavio krvarenje upotrebom sirovog vitamina C. Sljedeći put je koristio pročišćenu askorbinsku kiselinu za liječenje unutrašnjeg krvarenja. Ali nevjerovatna stvar je pročišćeni vitamin C pozitivno djelovanje nije obezbedio.

Szent-Gyorgyi je ispitao sirovi preparat i otkrio supstancu koju je nazvao vitamin P. Kako se kasnije pokazalo, ta supstanca - rutin - nije bila vitamin, već član velike klase supstanci koje su danas poznate kao flavoni, flavonoidi ili bioflavonoidi. Bioflavonoidi "štite" vitamin C od uništenja i povećavaju njegovu aktivnost 20 puta (!). Osim toga, jačaju zidove kapilara, sprječavajući krvarenja i krvarenja.

Gotovo sve namirnice koje sadrže vitamin C sadrže i bioflavonoide. Koncentrisani su u kori ili kožici većine voća ili povrća. Na primjer, kada ogulite naranču, pažljivo skidajući bijelu ljusku, lišavate se najvrednijeg što sadrži. Nakon temeljnog pranja, narandže i limune treba jesti cijele, uključujući i koru. Rutin se takođe nalazi u kajsijama, heljdi, kupinama, trešnjama i šipak.

Dobra prevencija jutarnjih moždanih i srčanih udara - pravilnu ishranu. Prije svega, morate obratiti pažnju na večeru. Uključuje proizvode koji će spriječiti sljepljivanje trombocita, smanjiti viskozitet krvi (efekat sličan aspirinu) i istovremeno ojačati zidove krvnih žila (vitamin C i bioflavonoidi). Evo tri opcije za iscjeljujuću večeru.

Kuvana riba sa povrćem i jednim limunom, jede se sa korom.
Kuvani krompir sa povrćem i čaša kefira sa kašikom alge.
Dvije čaše kefira sa sezonskim voćem i bobičastim voćem, čaša kakaa.

Postoje namirnice koje ne treba jesti uveče, posebno hipertoničarima, jer sadrže supstance (npr. tiramin, dopamin) koje izazivaju porast krvnog pritiska. To su jake mesne juhe, oštri sirevi (Camembert, cheddar, holandski, Emmental, Roquefort), bilo koje marinade, uključujući kiselo povrće i voće, peciva od kvasnog tijesta, kao i banane i narandže. Banane, pomorandže i mnogima omiljene domaće pite mogu se jesti ujutro ili poslijepodne.

Sada je sezona za grožđe, lubenice, dinje i jabuke. Pokušajte da ih jedete što je više moguće, posebno uveče. I tada ćete biti zaštićeni od jutarnjih srčanih i moždanih udara, kao i naglog porasta krvnog pritiska.

Voće, bobičasto voće i pravilna ishrana

Jedite voće i bobice!

Ne samo ukus, već i miris voća i bobičastog voća je izuzetno prijatan. Agrumi sadrže limunsku kiselinu, grožđe sadrži vinsku i limunsku kiselinu, jagode jabučnu i vinsku kiselinu.

Prisutni u voću u različitim omjerima, poboljšavaju aktivnost probavni trakt. Osim toga, plodovi sadrže veliku količinu vlakana, pa pomažu u promjeni sastava crijevne mikroflore u povoljnom smjeru, smanjujući procese propadanja.

Ispostavilo se da ovi biološki aktivne supstance, prisutni u biljkama, igraju važnu ulogu u prevenciji i liječenju bolesti kao što su srčani udar, moždani udar, pa čak i rak.

Spisak proučavanih fenolnih kiselina i njihovih derivata je prilično velik: kumarinska, hlorogenska, protokatehijska, salicilna, elaginska, galna i druge. Zadržimo se na onima od njih o kojima postoje pouzdani naučni podaci.

Acetilsalicilna kiselina

Aspirin – acetilsalicilna kiselina – koristi se u prevenciji i liječenju srčanih udara. Njegova široka upotreba u kardiologiji je posljedica dva važna svojstva: Smanjuje sposobnost krvnih pločica da se drže zajedno, sprječavajući stvaranje krvnih ugrušaka i djeluje protuupalno.

Ali, nažalost, aspirin, kao i svaki lijek, ima kontraindikacije: iritira želučanu sluznicu i stoga može uzrokovati komplikacije - gastritis, čir na želucu, želučano krvarenje.

Međutim, salicilna kiselina se nalazi i u prirodnim biljnim proizvodima, gdje je njena koncentracija znatno niža nego u aspirinu.

Priče naših čitalaca

Posljednjih godina u naučnoj literaturi se naširoko raspravlja o povezanosti nedovoljne konzumacije ovih proizvoda i razvoja kardiovaskularnih bolesti. Dokazano je da blagotvorno djelovanje voća i povrća na zdravlje ljudi u velikoj mjeri zavisi od prisustva salicilata (soli salicilne kiseline) u njima.

SENSATION! Doktori su zapanjeni! ALKOHOLIZAM nestaje ZAUVIJEK! Samo vam treba svaki dan nakon jela. Pročitajte više->

Sadržaj salicilne kiseline u proizvodima

Med – 2,5-11,2
Suve šljive – 6.9
Suvo grožđe – 5,8-7,8
Krastavci, paradajz – 6,0
Kopar – 6.9
Crvena ribizla – 5.6
Maline, jagode – 5.1
Datumi – 4.5
Crna ribizla – 3.6
Trešnja, trešnja – 2.8
Kajsije – 2.6
Narandže – 2.4.

Naša redovna čitateljka podijelila je efikasnu metodu koja je spasila njenog muža od ALKOHOLIZMA. Činilo se da ništa neće pomoći, bilo je nekoliko kodiranja, liječenje u ambulanti, ništa nije pomoglo. Pomogla je efikasna metoda koju je preporučila Elena Malysheva. EFEKTIVNA METODA

Kari u prahu – 218
Paprika (u prahu) – 203
Majčina dušica (suha) – 183
Kurkuma (mljevena) – 76,4
Šafran – 76,4
Ruzmarin (suhi) – 68
Kumin (mljeveni) – 45

Salicilna kiselina može izazvati alergijske reakcije. U prirodnom voću, bobičastom voću i povrću prisutan je u znatno nižim koncentracijama nego u farmaceutskim proizvodima. Međutim, alergičari trebaju biti oprezni kada unose hranu bogatu salicilatima u prehranu.

Salicilati i porast kardiovaskularnih bolesti

Neki naučnici objašnjavaju porast kardiovaskularnih bolesti upravo činjenicom da smo iz hrane počeli da dobijamo mnogo manje salicilata. Našom ishranom dominiraju žitarice, meso, riba i mliječni proizvodi, koji sadrže zanemarljive količine ove kiseline.

A kada bi osoba primala mg salicilne kiseline dnevno, to bi značajno smanjilo rizik od moždanog i srčanog udara, a da ne spominjemo njeno antioksidativno djelovanje koje usporava proces starenja.

Zdrava prehrana

Preporučljivo je u svakodnevnu prehranu uključiti hranu bogatu salicilnom kiselinom. Dnevno treba jesti najmanje 300 g povrća i voća, u supe dodati sjemenke kopra, kima ili ruzmarina, u glavna jela 0,5 kašičice karija ili kurkume, a u napitke (čaj, kafa, sokove) đumbir u prahu. Svježi ili ukiseljeni đumbir je također pogodan za jela od mesa i ribe.

Prehrana i onkologija

Veza je sada potvrđena onkološke bolesti sa lošom ishranom. Istovremeno, poznato je da mnogi proizvodi biljnog porijekla, kao što su bijeli luk, luk, sve vrste kupusa, paradajz, zeleni čaj, šargarepa, sadrže supstance koje imaju antikancerogeno djelovanje.

Istraživanja posljednjih godina pokazalo da je jedan od najefikasnijih antikancerogenih agenasa u prevenciji raka elaginska fenolna kiselina. Cilja na iste tumorske mehanizme kao i lijekove koje doktori koriste za liječenje raka. Ali, za razliku od sintetičkih droga, prirodne supstance biljke nisu toksične. Ovo dobar lek prevencija raka.

Prekancerozne ćelije mogu se pojaviti u tijelu svake osobe u bilo kojoj dobi. Proces njihove transformacije u stvarne ćelije raka obično je prilično spor.

Stanice u kojima je došlo do mutacija pod uticajem kancerogena postepeno postaju održivije. Vremenom formiraju nešto poput mikrotumora - nakupina degenerisanih ćelija.

Do nekog vremena ne smetaju osobi i gotovo ih je nemoguće dijagnosticirati. Nakon što žile koje ga hrane prerastu u mikrotumor, on se pretvara u pravu malignu formaciju sposobnu da metastazira.

Od prvih mutacija do nastanka tumora može proći od godinu dana do 50 godina, a sve to vrijeme maligne ćelije su vrlo osjetljive na vanjske utjecaje. U različitim fazama (ali posebno efikasne tokom formiranja mikrotumora), antikancerogene supstance sadržane u proizvodima imaju zaštitni efekat.

Elaginska kiselina

Već je dokazano da jedna od glavnih uloga u prevenciji razvoja raka imaju proizvodi koji sadrže elaginsku kiselinu. U malignim stanicama pokreće mehanizam apoptoze (genetski programirano samoubistvo) i blokira rast krvnih žila u tumor koji mu je potreban za aktivan rast i prodiranje u obližnja tkiva.

Ljekovita elaginska kiselina je najvažnija komponenta, prije svega, bobičastog voća, zatim voća i orašastih plodova. IN najveći broj ima ga u malinama, jagodama i kupinama, gde je njegov sadržaj veći nego u brusnicama, borovnicama, borovnicama.

Zanimljiva činjenica: tokom proizvodnje i skladištenja džemova od bobičastog voća sadržaj ove kiseline se samo povećava. Svježe jagode sadrže 12 mg/kg elaginske kiseline, a džem od jagoda 23 mg/kg.

Još više iznenađuje da nakon šest mjeseci čuvanja džema na temperaturi od 20 stepeni Celzijusa sadržaj kiseline u njemu dostiže 57 mg/kg.

Najvjerojatnije se povećanje koncentracije elaginske kiseline postiže njenom ekstrakcijom iz sjemenki bobica. Očigledno je došlo vrijeme za rehabilitaciju džemova i konzervi naših baka.

Štoviše, prednost treba dati pekmezu, jer se u njegovoj pripremi, prvo, koristi manje šećera, a drugo, duža toplinska obrada povećava ekstrakciju bioloških tvari iz sjemena.

Ovaj proces je sličan ekstrakciji lekovite supstance protiv raka likopena iz paradajza: što se paradajz duže isparava, više ga se formira. Stoga je dugotrajna toplinska obrada u nekim slučajevima vrlo korisna.

Za zimu se mogu skuvati u džem ili zamrznuti. Dovoljno je uzeti 3-4 kašičice džema dnevno ako je tek pripremljen, odnosno 2 kašičice ako je čuvan mesec dana.

Antioksidativna svojstva

I, na kraju, još jedna prednost proizvoda koji sadrže fenolne kiseline: što se tiče antioksidativnih svojstava, višestruko su ispred vitamina A. E, C. Što je veći indeks antioksidativne aktivnosti (IAOA), to se više slobodnih radikala neutrališe u ljudsko tijelo. Najveći AOA imaju orijentalni začini, a drugo mjesto zauzimaju bobičasto voće i voće.

U ovom slučaju, borovnice prednjače. Pored svojih antioksidativnih svojstava, borovnice poboljšavaju ishranu mrežnjače i poboljšavaju vidnu oštrinu.

Osim toga, borovnice sadrže tvari s djelovanjem sličnim inzulinu koje smanjuju razinu glukoze u krvi, što je vrlo važno za osobe koje pate od dijabetesa. A prisustvo fenolnih spojeva (oksikumarina) u borovnicama smanjuje vjerovatnoću stvaranja krvnih ugrušaka i rizik od srčanog i moždanog udara.

Borovnice imaju približno ista svojstva. To nam omogućava da ih preporučimo za prevenciju komplikacija ateroskleroze, hipertenzije i dijabetesa.

Indeks antioksidativne aktivnosti proizvoda:

cimet –
kurkuma –
Kumin – 76800
Kari – 48500
Đumbir – 28811
Paprika (začin) – 17919
Borovnice, borovnice – 13427
Brusnica – 9584
Maline – 5000
Jabuke – 4275
Narandže – 1819
Krompir – 1058
Krastavci – 214.

Hrana bogata fenolnim kiselinama, posebno bobičasto voće i začini, igraju značajnu ulogu u regulaciji najvažnijih vitalnih procesa u tijelu. Trebalo bi ih svakodnevno uključiti u vašu ishranu.

Izvor: Budite zdravi, br. 7, 2012.

Ako vam se svidio ovaj materijal, preporučite ga na društvenim mrežama:

Salicilati u hrani

Prema članku u izdanju Nutrition and Function iz rujna 2011., salicilati su prirodne tvari u nekim biljkama koje odbijaju štetočine. Ove tvari, na primjer, uključuju salicilnu kiselinu, koja se nalazi u vrbinoj kori i koja je kasnije postala prototip za sintezu aspirina.

Za neke ljude ovu grupu spojeva uzrokuje neugodne simptome: ekcem, astmu, sinusitis i bolove u trbuhu. Za sve ostale, hrana bogata salicilatima će donijeti više koristi nego štete. Smanjuju upalu, smanjuju rizik od srčanog i moždanog udara i razrjeđuju krv.

Voće koje sadrži salicilate

Po pravilu, to je voće koje sadrži maksimalni iznos salicilate. To uključuje kajsije, kupine, borovnice, urme, guavu, dinju, granny smith jabuke, trešnje, crveno grožđe, mandarine i tangele. Umjerene količine salicilata nalaze se u ličiju, kiviju, nektarinama, lubenici, šljivama, zelenom grožđu, mangu i marakuji. I vrlo skromne doze su prisutne u bananama i kruškama.

Inače, u sušenom voću se mogu naći maksimalne koncentracije salicilata na osnovu težine proizvoda, jer nakon obrade u njima praktički ne ostaje vode.

Povrće sa salicilatima

Orašasti plodovi i sjemenke su izvori salicilata

Jedući šaku orašastih plodova i sjemenki dnevno, možete značajno smanjiti rizik od srčanih i vaskularnih bolesti. Ove namirnice takođe sadrže salicilate, posebno bademi, kikiriki, pinjole, makadamija i pistacije. Umjerene količine se nalaze u brazilskim orašastim plodovima, pekanima, sjemenkama susama, lješnjacima i suncokretovim sjemenkama. Indijski oraščići su mnogo inferiorniji od svih navedenih orašastih plodova po sadržaju salicilata.

Bilje i začini sa salicilatima

Ne zaboravite na začinsko bilje i začine kao prirodne salicilate: kari, cimet, mljeveni kim, kopar, origano, kajenski biber, ruzmarin, timijan, kurkuma, paradajz sos i Vegemit (australski nacionalni začin). Nakon njih, u opadajućem redoslijedu koncentracije, slijede komorač, jabukovo sirće i umak od soje. Beli luk, peršun i zeleni luk donose zadnji.

Proizvodi koji sadrže salicilate

Salicilati su hemikalije koje imaju analgetska svojstva. Oni služe kao glavna komponenta aspirina i dio su mnogih medicinski materijal. Salicilati se nalaze u velikom broju povrća i voća, ali mogu izazvati ozbiljne alergije. Časopis Chastnosti.com pomoći će vam da shvatite koji prehrambeni proizvodi sadrže salicilate i otkrijete glavne znakove njihove netolerancije.

Simptomi netolerancije na salicilate

Kada salicilati uđu u organizam mala količina Alergijske reakcije se rijetko javljaju na hranu. Međutim, kada se koristi velika količina Mogu se javiti ozbiljne alergijske reakcije na proizvode koji sadrže salicilate. To uključuje akutne glavobolje, koprivnjaču, kratak dah, nelagodu u trbuhu, tamne krugove ispod očiju i povećan umor. Vrlo često se kod male djece javljaju alergije na salicilate.

Ne treba zanemariti alergiju na salicilate. Teški napadi alergijskih reakcija mogu dovesti do anafilaktičkog stanja, kada krvni tlak naglo padne. Kako biste spriječili ovo stanje, potrebno je izbjegavati hranu koja je bogata salicilatima. Roditelji bi trebali biti posebno oprezni pri odabiru proizvoda.

Kako biste isključili alergiju na salicilate, najbolje je upoznati se s prehrambenim proizvodima koji sadrže jak alergen. Preporučljivo je imati tabelu proizvoda koji sadrže salicilate u brojevima. Uostalom, salicilati se nalaze ne samo u hrani, već iu kozmetici i lijekovima.

Hrana bogata salicilatima

Salicilati se nalaze u nekim sirevima, kao iu bilju i začinima. Njima su bogati soja sos i razni džemovi i konzervi. Čuvaju se u jabukovom jabukovaču, rumu i šeriju. Ako ste alergični na salicilate, trebali biste ograničiti konzumaciju sladoleda, mente i žvakaće gume.

Salicilati se nalaze u aspirinu i mnogim lijekovima protiv bolova, mentolu i menti. Aktivni su sastojak mnogih šampona i regeneratora, krema za brijanje, ruževa i kozmetike za kožu. Prisutni su u parfemima i kremama za sunčanje.

Salicilna kiselina je snažno protuupalno sredstvo. Salicilati, koji se nalaze u povrću i voću, pomažu im u borbi protiv štetočina. Oni su takođe korisni za ljude zbog svojih svojstava. Uz njihovu pomoć možete smanjiti upalu, spriječiti rizik od infarkta miokarda i normalizirati gustoću krvi.

Jedući voće i povrće, možete poboljšati zdravlje svog tijela i nositi se s njima blage hladnoće. Osim toga, mnoge namirnice koje sadrže salicilate su bogate vitaminima i mineralima. Međutim, to ne znači da ih svi mogu koristiti. Ako se osoba počne osjećati loše nakon jedenja određenog povrća, voća ili sušenog voća, bolje je da ih potpuno napusti. Ne treba konzumirati hranu koja sadrži salicilate u neograničenim količinama – može doći do ozbiljnog trovanja.

ASPIRIN ILI PRIRODNI SALICILATI, ŠTO JE BOLJE? - Priroda protiv raka

Nedavno su se često počeli objavljivati nalazi različitih studija u kojima se opisuju blagotvorne efekte aspirina na tok raka. Ali uzimanje aspirina često ne ostavlja trag za tijelo? Stoga je sasvim prirodno pitanje: šta još može imati isti učinak na organizam kao acetilsalicilna kiselina (aspirin), ali s manje štete na čovjeka?

Pogledajmo šta je aspirin. Salicilna kiselina je jednostavna organska kiselina sa pKa3.0. Salicilna kiselina stvara soli - salicilate. Aspirin (acetilsalicilna kiselina - ASA) ima pKa od 3,5. 50% je jači od natrijum salicilata, koji manje iritira sluznicu želuca. Salicilna kiselina i salicilati, kao i njeni estri (metil salicilat) i drugi sintetički derivati salicilne kiseline (na primjer, acetilsalicilna kiselina - aspirin), imaju izraženo protuupalno djelovanje. Aspirin i svi nesteroidni protuupalni lijekovi (NSAID) (ibuprofen, naproksen itd.) su hemijski slični po tome što su slabe organske kiseline. Svi ovi lijekovi potiskuju sintezu prostaglandina. Oni također mogu smanjiti proizvodnju slobodnih radikala i superoksida i stupiti u interakciju s adenilat ciklazom s naknadnim promjenama unutarćelijskih koncentracija cAMP.

Ali mnogo češće u prirodi postoje soli salicilne kiseline - salicilati. Biljke su tokom svog evolucionog razvoja naučile da sintetiziraju i akumuliraju soli salicilne kiseline (salicilate) kako bi otjerale ili otrovale štetočine (gusjenice, bube, itd.). Nije ni čudo što je kora vrbe tako bogata salicilnom kiselinom.

U manjim količinama, ali korisni za čovjeka (smanjenje upale, smanjenje rizika od srčanog i moždanog udara, razrjeđivanje krvi), salicilati se nalaze u raznim biljkama (bobičastom voću, voću, povrću, začinskom začinskom začinu).

Od povrća, dobri izvori salicilata su: zelena paprika i masline, paradajz i rotkvice, endivija i spanać, lucerka i brokula, krastavci i pasulj. Umjerene količine ovih hranjivih tvari nalaze se u šparogama, zelenoj salati, karfiolu, luku i svježim gljivama. Minimalni salicilati uključuju: zeleni grašak, mahunu, kupus i celer.

Pretplatite se na VIJESTI i primajte ekskluzivne informacije o najnovijim istraživanjima raka. Informacije su dostupne samo pretplatnicima.

Aspirin (acetilsalicilna kiselina) -

lijek koji svima koristi

Aspirin (acetilsalicilna kiselina) svakim danom postaje sve popularniji.

Godine 1982. američki naučnik J. Wayne postao je nobelovac za otkriće mehanizma djelovanja aspirina.

Aspirin je antioksidans, razrjeđuje krv, antipiretik je i analgetik, snižava razinu šećera u krvi.

J. Wayne je dokazao da aspirin djeluje odmah na gotovo cijelo tijelo (85%), zbog čega se osjećamo tako dobro nakon uzimanja aspirina.

Istorijska referenca

Ne znajući za salicilate, čak ni u starom Egiptu (prije 3,5 hiljade godina), a kasnije u Ancient Greece ljudi su već cenili njihova lekovita svojstva. U starim medicinskim knjigama nalazimo preporuke za upotrebu kore vrbe i listova mirte kao antipiretika i analgetika, kao i za liječenje radikulitisa i bolova u zglobovima. “Otac medicine” Hipokrat je u 4.-3. vijeku prije nove ere preporučivao korištenje odvarka vrbe za groznicu i porođajne bolove.

Godine 1763., vikar Chipping Nortona, velečasni Edmund Stone, napisao je pismo predsjedniku Kraljevskog društva (u to vrijeme centralnog tijela britanske nauke), u kojem je govorio o svom otkriću - upotrebi dekocija i praha iz sušena kora vrbe za liječenje groznice i prehlade, koji nisu bili neuobičajeni u vlažnim klimama. Nakon što su testirali i testirali različite recepte velečasnog Stonea, Kraljevsko društvo je preporučilo upotrebu izvarka od kore vrbe za liječenje ovih bolesti. U mnogim receptima tog vremena ovom odvaru dodavana je i tinktura maka.

I tek u 19. veku razvoj hemije omogućio je Johannu Büchneru, profesoru hemije na Univerzitetu u Minhenu, da izoluje posebnu supstancu iz kore vrbe, koju je nazvao salicin (od latinskog salix - vrba). Definisao ga je kao glikozid sa izraženim antipiretičkim dejstvom.

Godine 1838. talijanski hemičar Raphael Piria hidrolizirao je salicil, što je rezultiralo izolacijom salicilne kiseline i glukoze. Ispostavilo se da je kisela komponenta vrlo ljekoviti element za koji su iscjelitelji iz različitih zemalja znali, ali nisu razumjeli.

U 1859 otkriti hemijska formula salicina je naslijedio njemački hemičar sa najstarijeg njemačkog univerziteta u Marburgu - u najboljim tradicijama slobodnog poduzetništva, uz njegovo učešće, ubrzo je otvorena prva fabrika za njegovu proizvodnju u Drezdenu.

Ajme, preparati od vrbove kore, iako su pomagali kod mnogih bolesti, imali su i nuspojavu – kod većine pacijenata izazivali su grčeve u stomaku, mučninu, pa čak i povraćanje.

1875 - nakon brojnih studija, natrijum salicilat je korišćen u Francuskoj za lečenje gihta - pokazao je visoku efikasnost u poređenju sa svim drugim lekovima, iako je imao isti nedostatak kao i prosti salicin.

I tako je 1897. godine Felix Hoffman, njemački hemičar koji je radio za kompaniju Bayer, na osnovu nedovršenog istraživanja francuskih hemičara, uspio da dobije acetilsalicilnu kiselinu u hemijski čistom, stabilnom obliku, koja se mogla dugo čuvati i imala sve pozitivna svojstva salicina, ali to nije izazvalo tako jake negativne posljedice kod pacijenata. To je bio početak čuvenog aspirina, koji je danas poznat širom svijeta.

Inače, naziv "Aspirin" je ime zaštitni znak(brend), stoga se može koristiti samo u odnosu na Bayer proizvode. Svi ostali lijekovi na bazi acetilsalicilne kiseline mogu se nazvati bilo čim, ali ne aspirin.

Postoji još jedna vrlo važna tačka vezana za aspirin. Upravo je za svoje istraživanje Bayer razvio metodu za provođenje pretkliničkih studija sigurnosti lijekova na životinjama - danas je koriste gotovo sve farmaceutske kompanije i istraživačke laboratorije.

Prednosti acetilsalicilne kiseline:

ublažava upalu i snižava temperaturu blokiranjem proizvodnje prostaglandina (hormona koji su uključeni u upalu, odnosno izazivaju fuziju trombocita i doprinose povećanju tjelesne temperature);
razrjeđuje krv i sprječava stvaranje krvnih ugrušaka, stoga se aktivno koristi za sprječavanje srčanih bolesti i tromboze;
redovno uzimanje malih doza acetilsalicilne kiseline (tablete u kapsulama od 50 mg ili 1/4 redovne ili šumeća tableta) smanjuje rizik od raka crijeva kod osoba starijih od 45 godina i osoba genetski predisponiranih za ovu bolest (odnosno u porodici je bilo rođaka koji su imali rak crijeva).

Šteta preparata acetilsalicilne kiseline:

uz redovnu upotrebu zdrava osoba može izazvati unutrašnjeg krvarenja zbog činjenice da čini zidove krvnih žila propusnijima;
uz dugotrajnu upotrebu, postupno smanjuje sposobnost zgrušavanja krvi;
kao i svaka kiselina, iritira zidove želuca i može dovesti do stvaranja čira;
zabranjeno za vodene boginje, gripu, boginje, jer može izazvati akutno zatajenje jetre;
Kontraindicirano za trudnice i dojilje.

Sve ove zabrane i upozorenja odnose se samo na preparate acetilsalicilne kiseline! Njegova upotreba u prehrambenim proizvodima ne može imati nikakvog efekta velika šteta, pa ako ste zdravi, bolje je da jedete hranu nego da gutate tablete „za prevenciju“.

Kako uzimati acetilsalicilnu kiselinu (aspirin):

Treba uzeti sve preparate acetilsalicilne kiseline

samo na kraju ili odmah nakon jela!

Obične tablete treba zdrobiti u prah ili ih temeljito sažvakati i isprati velikom količinom (ml) vode ili mlijeka;
Šumeće tablete otopite u toploj vodi (najmanje čaša - 200 ml), popijte odmah, a u slučaju povećana kiselost želudačni sok- dodatno popiti 0,5-1 čašu vode ili mlijeka;
Progutajte obložene tablete bez žvakanja, sa velikom količinom (ml) vode ili mlijeka.

Umjesto vode ili mlijeka, lijekove koji sadrže aspirin možete piti s bilo kojim alkalnim pićima ili jesti alkalizirajuću hranu, na primjer:

mineralna voda koja sadrži kalcijum, kalijum, magnezijum, sodu, bikarbonate (u suštini bilo koja stolna mineralna voda, kao i lekovite vode: Borjomi, Esentuki br. 4 i br. 17, Lastochka, Polyana Kvasova, Rychal-Su, Semigorskaya, Smirnovskaya);
aditiv za limun - u crnom čaju ili bilo koji od gore navedenih mineralne vode iscijedite nekoliko kapi limuna - iako je kiselkastog okusa, kombinuje se s elementima iz čaja i mineralne vode kako bi se stvorilo snažno alkalizirajuće okruženje (samo nemojte dodavati šećer - limun čini kiselim proizvodom!);
svježi krastavci,
sušene kajsije,
suhe smokve,
svježa lubenica,
celer
svježi paradajz,
šargarepa,
krompir,
šparoge,
jabuke,
kajenski biber,
većina bobica.

Obavezno dodajte neke od ovih namirnica u svoju prehranu kada uzimate bilo koje lijekove koji sadrže aspirin. Pogotovo ako jedete kiselu hranu:

Koja hrana sadrži aspirin?

Salicilna kiselina se nalazi u začinima i voću. Povrće ga sadrži u manjoj mjeri. Međutim, krastavci, paradajz, ljuta paprika, šargarepa, koren i stabljika celera relativno su bogati njime.

Naučnici su došli do zanimljivog i korisnog otkrića: sadržaj elaginske kiseline, koja pripada istoj grupi kao i salicilna kiselina, povećava se preradom i skladištenjem. Tako se njegova količina u pekmezu od jagoda (malina) petostruko povećava nakon šest mjeseci skladištenja. Ista slika je uočena i kod sušenja voća i bobičastog voća.

Začini su skladište salicilata (vidi tabelu). Najbogatija salicilnom kiselinom je mješavina kari začina, koja uključuje lovorov list, kurkumu, kim, čili papriku, crni biber, cimet, karanfilić, kardamom, korijander.

Međutim, moramo uzeti u obzir da 100 g krastavaca možemo lako pojesti, ali 100 g paprike ili sušenog origana nećemo moći pojesti bez štete po zdravlje – svaki proizvod sadrži razne elemente i tvari, pa idealna dijeta je raznovrsna hrana koju jedemo.

S obzirom da meso, riba i žitarice ne sadrže salicilnu kiselinu, ne zaboravite ih obogatiti začinima.

Naravno, u ograničenim količinama i uzimajući u obzir stanje organizma.

LYUBODAR - portal za samospoznaju i razvoj

Post navigacija

DIY PRIRODNI ASPIRIN. BILJKE UMJESTO ASPIRINA.

Od pamtivijeka je poznato da kora nekih stabala ima ljekovita svojstva u smanjenju groznice, bolova i upale. A poseban sastojak sadržan u ovoj kori je jedan od najmoćnijih lijekova protiv bolova u prirodi.

Aspirin je najrasprostranjeniji lijek na svijetu. U stvari, svake godine se u svijetu konzumira oko 40 miliona kilograma aspirina.

Gutanje preparata acetilsalicilne kiseline čini krv tečnijom, sprečava stvaranje krvnih ugrušaka i začepljenja krvnih sudova i na taj način služi kao prevencija srčanog i moždanog udara.

I sve bi bilo u redu da nije NUSPOJAVA koja se javlja dugotrajnom upotrebom ove sintetičke droge.

Acetilsalicilna kiselina zadaje prvi udarac u gastrointestinalnom traktu, otapajući zaštitnu sluz.

Kao rezultat, pojavljuju se brojni površinski čirevi na sluznici želuca i crijeva. Često ne bole, a pacijent možda ne zna za njih dugo vremena. Onda ti čirevi polako počnu krvariti...

Drugi udarac uz dugotrajnu konzumaciju lijekova s acetilsalicilnom kiselinom primjenjuje se na bronhije: oni postaju skloni grčevima. U SAD-u su se čak pojavile i dijagnoze „aspirinom izazvan peptički ulkus” i „aspirin-indukovana bronhijalna astma”.

Također, sintetizirana acetilsalicilna kiselina može uzrokovati alergijske reakcije i oštećenje stanica jetre i bubrega.

Sve ovo možete izbjeći i istovremeno se zaštititi od zgušnjavanja krvi i krvnih ugrušaka. A kora drveta i neke ljekovite biljke mogu pomoći u tome.

Salicin je dio unutrašnje kore (floem, sloj limena) drveća i grmlja porodice vrba:

*Aspen topola (Populus tremuloides)

*Krupna topola (Populus grandidentata)

*Bela vrba, vrba, bijela vrba (Salix alba)

*Crna vrba (Salix nigra)

*Brača vrba, ili metla (Salix fragilis)

* Ljubičasta vrba (Salix purpurea)

*Vavilonska vrba (Salix babylonica)

Ali kako je topola najčešće drvo, uzeta je kao osnova.

KAKO NAPRAVITI ASPIRIN OD KORE

Salicin koji tražite nalazi se u unutrašnjoj kori drveta. Unutrašnja kora je zapravo živo tkivo biljke i nalazi se između vanjske, grube kore i tvrdog drveta.

U proljeće i rano ljeto kora se lako uklanja. Može se žvakati direktno ili napraviti čaj potapanjem kore u vruću vodu.

U drugo doba godine možda nećete moći oguliti koru bez dodatnog napora. To će olakšati istovremeno struganje vanjske i unutrašnje kore oštrim rubovima noža.

BILJKE I BILJE KOJE SADRŽE SALICILATE ILI DRUGE SUPSTANCE SA SLIČNIM EFEKATOM NA TIJELO

U osnovi, kora bijele vrbe se bere u periodu soka, kada se lako odvaja. Za liječenje je prikladna kora samo s mladih grana starih 2-3 godine.

Kora vrbe sadrži glikozid salicin. Kada uđe u ljudski organizam (u obliku infuzije, dekokcije ili tinkture), iz ovog glikozida se oslobađa salicilna kiselina, koja djeluje kao aspirin, zbog čega se kora vrbe smatra prirodnim aspirinom.

Nuspojave kore vrbe su mnogo manje izražene nego kod aspirina.

Preparati od kore koriste se kod prehlade i gripe kao antipiretik, protivupalno sredstvo, kod glavobolje i reumatizma, artritisa, kao i kod menopauze od valunga. Preporučuje se upotreba nakon 50 godina, makar samo zato što štiti od srčanog udara. Poznato je anthelmintičko djelovanje kore bijele vrbe.

DEKOT OD VRBE: 2 žlice. l. kore preliti sa 2 kašike. vode, dinstati na laganoj vatri. Uzmite 1-2 žlice. kašike 3-4 puta dnevno. Na sličan način priprema se i odvar od kore jasike i crne topole.

Spolja, odvar se koristi za kupke - ublažava umor mišića.

Koncentrovani odvar koristiti spolja kod kožnih oboljenja, furunkuloze, znojenja stopala, gubitka kose.

Oni koji se odluče koristiti koru vrbe samo za prevenciju trebaju uzeti u obzir da ona sadrži estriol, ženski hormon, te stoga njeni preparati smanjuju libido. Takođe, velike doze odvarka od kore vrbe „popravljaju“ stomak.

Čaj sa malinama ili listovima maline jedan je od prvih lijekova za prehladu i grip.

Međutim, nije preporučljivo kombinovati ispijanje čaja sa džemom od malina sa uzimanjem aspirina. To može uzrokovati slabost i vrtoglavicu.

Maline sadrže supstance koje snižavaju holesterol i čiste organizam od štetnih materija i toksina.

Naučnici su otkrili da maline sadrže supstance koje ubrzavaju obnavljanje krvi.

Pa ipak, glavno bogatstvo ove bobice može se nazvati salicilnom kiselinom, koja se može nositi s bakterijama i ima antipiretski učinak.

livada (meadowsweet)

Još jedna čudotvorna biljka sa visokim sadržajem salicinskog glikozida.

Čaj sa livadom pomaže kod gripe i prehlade, snižava temperaturu i ublažava upale. Livada je veoma dobra u smirivanju nervnog sistema i ima analgetski efekat.

UPUTSTVO: 1 kašika. kašiku za 200 ml ključale vode, ostaviti da odstoji 10 minuta, piti po 150 ml toplo 3-4 puta dnevno. Možete dodati med.

Infuzija i tinktura od biljke žute slatke djeteline jedan je od najefikasnijih lijekova u liječenju tromboflebitisa. Mora se koristiti s velikim oprezom, jer je biljka veoma moćna.

UPUTSTVO: 2 kašičice slatke deteline sipajte u teglu i prelijte sa pola litra proključale vode (ključale vode). Zatvorite poklopac i ostavite jedan sat. Popijte jednu trećinu čaše 30 minuta prije jela. Tok tretmana je 21 dan, nakon čega je potrebna pauza od 2-3 sedmice.

OSTALE BILJKE UMJESTO ASPIRINA:

LIVADSKA DJETELINA, OBRANENA DJETELINA, BRUSNICA, ŽUTA BOJA, KAMILICA, ASPEN (pupoljci, kora), ŠUMSKA JAGODA (trava sa korijenjem i cvijećem), LIPA (listovi i cvjetovi).

Malo je vjerovatno da ćete danas sresti osobu koja nije iskusila analgetički efekat aspirina, odnosno, naučno, acetilsalicilne kiseline. Aspirin se može naći u apoteci svakog doma. Međutim, prije njegovog stvaranja, naši su preci uspješno koristili izvarak od kore vrbe, iz koje je ekstrahiran glavni aktivni sastojak aspirina. Pre više hiljada godina, drevni lekari su znali za sposobnost kore vrbe da ublaži bol i patnju. I Egipćani i Indijanci Severne Amerike koristio isti recept za eliminaciju bol. Oguljenu koru vrbe prelili su kipućom vodom i pustili da odstoji neko vrijeme. Drevni grčki lekar Hipokrat nije mogao zanemariti divna svojstva vrbe: u 5. veku pre nove ere preporučio je korišćenje ekstrakta vrbe za ublažavanje visoke temperature ili bol. Poznati antički naučnici Dioskorid i Avicena (Abu Ali Ibn Sina) također su opisali karakteristike ljekovite upotrebe kore i soka ovog drveta.

Zbog svog antigrozničkog, antipiretskog dejstva, kora vrbe dobila je naziv „kora evropske cinhone“. U davna vremena, prah i odvar od kore drveta koristili su se kao hemostatik, adstringent i anthelmintik. Uvarak od kore vrbe koristio se za ispiranje usta i grla kod upalnih bolesti respiratornog sistema ili kod skorbuta. Međutim, za ispijanje ljekovite infuzije bila je potrebna poprilična snaga volje, jer nije bilo lako ne ispljunuti odmah ovu nevjerovatnu gorčinu. Ali čak i ako ste uspjeli progutati lijek, povraćanje bi moglo doći kasnije.

Stvaranje aspirina

Salicilna kiselina dovodi do poremećaja sinteze medijatora upale blokiranjem enzima ciklooksigenaze. Foto: Michael Hitoshi/Getty Images Istina, uprkos gorkom ukusu, infuzija kore vrbe ostala je najčešći anestetik za meso sve do 19. veka, sve dok 1859. godine hemičar Herman Kolbe nije utvrdio hemijsku strukturu glavnog aktivnog sastojka. Nešto kasnije, razvio je i metodu za njegovu umjetnu proizvodnju. Aktivna tvar se zove salicilna ili spiranska kiselina (otuda komercijalni naziv aspirin).

A 20 godina kasnije počela je masovna proizvodnja lijeka. Iako je salicilat proizveden u laboratoriji bio znatno jeftiniji od proizvodnje iz prirodnog izvora, gorak okus i neželjeni efekti su i dalje ostali. Stoga je, kako bi dodatno unaprijedio ljekovitu tvar, mladi zaposlenik Bayera, Felix Hofmann, započeo razvoj nove tehnologije za proizvodnju salicilne kiseline.

Feliks je morao stalno da sluša pritužbe svog oca, koji je dugo bolovao od reume. Iscrpljen neugodnim efektima salicilne kiseline, nagovorio je sina da smisli nešto nježnije za njega. I Hoffman je uspio. Od tada je Bayer kampanja stekla međunarodnu slavu, a sam aspirin je postao neizostavan pratilac. savremeni čovek stalno suočavanje sa bolom.

Prirodni analgetik

Willow ima generički latinski naziv Salix (od keltskog "sal" - zatvoriti i "lis" - voda). U narodnoj medicini kora vrbe je od davnina poznata kao nezamjenjiv lijek za reumu, giht, osteoartrozu, osteohondrozu i razne infektivne i ginekološke bolesti.

Za pripremu ljekovite infuzije naši su preci sakupljali koru vrbe sa stabala starih 6-7 godina u vrijeme početka soka, ali prije cvatnje. Zatim je kora drveta isječena na komade i sušena na suncu, nakon čega se stavljala u pećnicu ili sušaru na temperaturu od 45-55°C. Nakon toga se ova ljekovita sirovina mogla čuvati nekoliko godina.

Kora vrbe sadrži čitav prirodni kompleks biološki aktivnih supstanci (tanini, flavoni, vitamini, glikozidi, različita mineralna jedinjenja). Ali, naravno, glavni aktivni sastojak je salicilna kiselina.

Salicilna kiselina dovodi do poremećaja sinteze medijatora upale blokiranjem enzima ciklooksigenaze. Kao rezultat toga, ove aktivne tvari ne uzrokuju upalne reakcije, uključujući bol. To je upravo ono što je protuupalno i analgetski efekat kora vrbe i mnogi drugi sintetički "aspirini". Međutim, za razliku od svojih umjetnih analoga, ekstrakt kore vrbe ima manje nuspojava, iako manje "snage". Tradicionalna medicina preporučuje korištenje odvarka kore vrbe za liječenje reume ili ublažavanje groznice. Da biste to učinili, potrebno je uzeti 15 grama zgnječene kore vrbe i dodati pola litre vode, a zatim kuhati na laganoj vatri pola sata. Nakon toga se juha filtrira i dovede do prethodnog volumena vodom. Ovaj odvar treba uzimati 3-4 puta dnevno po 2 supene kašike.

Nije preporučljivo koristiti odvar od kore vrbe peptički ulkus, gastritis sa pojačanim lučenjem kiseline, sa virusne infekcije i djeca mlađa od 16 godina. Uostalom, kora vrbe je vrlo bogata svim vrstama salicilata, a oni mogu uzrokovati oštećenje sluzokože gastrointestinalnog trakta, povećavajući nivo kiselosti, a kod dece i adolescenata izazivaju Reyeov sindrom.

Kako zamijeniti aspirin, koji je neophodan za stanjivanje gusta krv. Poznato je da se nakon 40 godina naša krv zgušnjava i više se ne kreće tako snažno kroz krvne žile.

Sve ovo je opasno po naše zdravlje. Vrlo je visok rizik od stvaranja krvnih ugrušaka, koji se u svakom trenutku mogu odlomiti i začepiti naše krvne sudove – tj. bukvalno život.

U tu svrhu propisuje se aspirin ili acetilsalicilna kiselina, njegova aktivna tvar.

Ovo je spas za bolesne.

Kako zamijeniti aspirin, njegove prednosti:

Pacijenti mogu izbjeći:

Infarkt miokarda sa aterosklerozom.
Tromboflebitis.
Vegeto-vaskularna distonija.
Hipertenzija.
Rizik od razvoja onkologije (rak debelog crijeva).
Konačno, produženje vašeg životnog vijeka.
Snižava temperaturu, smanjuje glavobolju i bolove u zglobovima.

Šta može zamijeniti aspirin:

Acetilsalicilna kiselina je prisutna u svim lekovima za poboljšanje protoka krvi, već je efikasna u dozi od 50-70 grama jednom dnevno za preventivno lečenje tromboze:

Kardiomagnil: također djeluje kao aspirin.
Trombo ACC.
Aspirin kardio.
Aspirin: djeluje brzo neophodna pomoć infarkt miokarda, razvoj ishemijskog moždanog udara. Ovo je spas za bolesne.
CardiASK.
Acekardol: Smatra se veoma efikasnim lekom.
Curantil: propisuje se pacijentima sklonim stvaranju krvnih ugrušaka.
Fenilin: ne djeluje tako brzo kao aspirin - deset sati nakon upotrebe. Ovaj lijek se ne koristi za dugotrajno liječenje.
Aescusan: efikasniji za proširene vene. Uklanja otok, bol, težinu u nogama.
Aspecard.

Nesteroidni protuupalni lijekovi (Voltaren, diklofenak, ibuprofen) također se mogu dodati njihovoj klasi. Ne preporučuje se davanje aspirina djeci mlađoj od 12 godina.

U životu bi bilo tako jednostavno, ali, nažalost, aspirin ima mnogo opasnih nuspojava.

Neželjeni efekti upotrebe aspirina:

Prije svega pati naš želudac, odnosno njegova sluznica. Ćelije jednostavno gube svoju zaštitnu sluz. To, naravno, prije ili kasnije dovodi do toga.. Jednom kada se formira čir, to će se sigurno dati do znanja.
Što duže koristimo aspirin, to više pate naši bronhi. U posljednje vrijeme se čak govori o bronhijalnoj astmi izazvanoj aspirinom.
moguće i od dugotrajnog uzimanja aspirina.
Alergijske reakcije povezane s uzimanjem aspirina također nisu neuobičajene.
Rizici od cerebralnog krvarenja zbog visok krvni pritisak i ruptura plovila.
Dolaze do promjena i oštećenja stanica bubrega i jetre.
Prilikom uzimanja antacida, bubrezi izlučuju acetilsalicilnu kiselinu; uzimanje aspirina u ovom trenutku je beskorisno.
Aktivnost acetilsalicilne kiseline se smanjuje kada se uzima zajedno s lijekovima protiv bolova i nesteroidnim protuupalnim lijekovima.
Toksični efekti na bubrege se javljaju kada se uzimaju zajedno sa imunosupresivima.
Kada se uzima sa digoksinom, koncentracija digoksina se povećava, što je veoma opasno za srce.
Prilikom uzimanja acetilsalicilne kiseline s lijekovima koji snižavaju glukozu u krvi, učinak takvih lijekova se povećava i može doći do hipoglikemije.

Ali šta da se radi, nemojte stvarno umrijeti. Šta može zamijeniti aspirin, barem privremeno? Moguće je? Da, moguće je. Mnoge biljke imaju isti efekat kao aspirin.

Kako zamijeniti aspirin za razrjeđivanje krvi:

Postoje biljke koje, ništa gore od aspirina, sprečavaju lepljenje trombocita i stvaranje krvnih ugrušaka. Smanjuje zgrušavanje naše krvi. Iz tog razloga, lako se kreće kroz krvne žile, prodire u najtanje arterije i kapilare.

Kora bijele vrbe: (sadrži salicin, kao i aspirin. Dobra zamjena za aspirin. Dnevna doza od jednog do tri grama).

Slatka djetelina.

Divlji kesten.

Linden.
Tribulus trava.
Meadowsweet.
Ginkgo biloba.
Božur (korijen).
Crvena djetelina.
Cikorija.
Glog.
Lungwort.
Sagebrush.

Ponekad je takvo liječenje potrebno trudnicama, a aspirin je za njih kontraindiciran.

Priprema tinkture:

Ovo je najbolje napraviti alkoholna tinktura zbog korisnim materijalom bolje se rastvara u alkoholu.

Uobičajena doza je jedan dio biljke i deset dijelova alkohola ili dobra kvaliteta votka.
Insistiramo najmanje deset dana.
Filtriramo.
Pijemo po 10 kapi tri puta dnevno.
Tinktura se može čuvati veoma dugo - do 5 godina.
Kako se tinktura smanjuje u boci, mora se stalno sipati u manje posude. Vazduh isparava alkohol.

Postoje ljudi koji se ne mogu liječiti alkoholnim tinkturama.

Za njih je put:

Uzimajte dozu kapi dnevno – 30 kapi.
Pomiješajte u čaši sa tri supene kašike ključale vode.
Pijte po supenu kašiku uz hranu tri puta dnevno.

Pripremljene tinkture dobro pomažu kod proširenih vena. Trljajte bolne noge duž puta vaših bolnih vena. Možete mijenjati tinkture i vremenom ćete znati šta vam najbolje odgovara.

Imajte na umu da tinktura slatke djeteline može uzrokovati... Samo zamijenite alkoholnu tinkturu vodenim decokcijom. Uzmite kašičicu slatke deteline na čašu kipuće vode. Uzimajte samo po supenu kašiku 3 puta dnevno. Ponekad pomaže smanjena doza tinkture - umjesto deset kapi, pijte pet kapi odjednom.

Kod tretmana lipom često. Ovaj simptom nestaje kada se doza smanji.

Znajte to - prije kirurškog liječenja ili odlaska na stomatološke ordinacije Tretman acetilsalicilnom kiselinom i biljkama koje je sadrže treba prekinuti zbog rizika od krvarenja.

Kako zamijeniti aspirin za razrjeđivanje krvi, lijekovi:

Postoje gotove biljni preparati za poboljšanje protoka krvi:

Ginkgo biloba.

Kapilara.

piknogenol:

Ekstrakt borove kore. Domovina - Francuska. Ublažava upalu i ima antioksidativna svojstva. Dnevna doza 200 mg.

polikazanol:

Jednostavno nezamjenjiva alternativa aspirinu, ali bez nuspojava. Lijek se proizvodi od šećerne trske i dostupan je u svim ljekarnama. Izvanredno smanjuje visok holesterol krv. Mnogi ljudi ga koriste kao zamjenu za uzimanje statina. Dnevna doza – 20 mg.

Omega 3 masne kiseline:

Dnevna doza za zamjenu aspirina je 4 grama. Prilikom uzimanja omega-3, trombociti gube sposobnost lijepljenja i ne talože se na zidovima krvnih žila.

bromelain (ananas):

To je dobra alternativa za zamjenu aspirina.

Wobenzym N:

Odličan lijek sa brojnim korisnim svojstvima.

Gore navedene biljke veoma dobro pomažu da krv bude tečnija. Jednako je važno konzumirati više namirnica koje doprinose istom.

Laneno seme, maslinovo ulje:

Laneno ulje sadrži omega-3 nezasićene masne kiseline. Osim što razrjeđujete krv, možete sniziti loš kolesterol u krvi pacijenta.

Ništa manje blagotvorno nije ni hladno prešano maslinovo ulje. Sadrži puno biološki korisnih tvari.

đumbir:

Ako ga još niste probali, obavezno ga uključite u svoju ishranu. Treba imati na umu da đumbir povećava apetit.

taurin:

Vrlo aktivno djeluje na tečnost krvi. Sadrži u morskim plodovima.

Lignje.
Kozice.
Školjke.
Flounder.
Tuna.

Morski kelj (kelp):

Dostupan za prodaju u ljekarnama i trgovinama. Bolje je liječiti se i jesti farmaceutske lijekove. Osim što razrjeđuje krv, bori se protiv ateroskleroze.

kurkuma:

Sadrži kurkumin, koji ima protuupalna svojstva protiv srčanih bolesti i ateroskleroze. Mnogo pomaže kod zatajenja srca. Od 400 mg do 600 mg dnevno je dovoljno.

Nemojte prekoračiti dozu zbog nadimanja, dijareje ili žgaravice.

orasi:

30 grama je dovoljno dnevno.

Vjeverice.
Kalcijum.
Magnezijum.
Kalijum.
Aminokiselina arginin.

Orašasti plodovi sintetiziraju stvaranje dušika, koji smanjuje zgrušavanje krvi.

proklijala pšenica:

Nakon klijanja, suši se, drobi i dodaje u sva jela. Proklijala pšenica sadrži vitamin E.

Tamna čokolada:

Uprkos svemu tamna čokolada, koji sadrži najmanje 72 posto kakao zrna, veoma je dobar za zdravlje. Sadrži flavonoide koji sprečavaju lepljenje trombocita. Ne podiže nivo šećera ili holesterola u krvi.

Brusnica:

Sanira naše mokraćne puteve, čini krv tečnom.

Jedite u bilo kom obliku. Možete ga kuvati, praviti voćni sok, žele.

Bijeli luk:

Sadrži snažan antioksidans - alicin. Osim toga, uništava klice. Smanjuje viskozitet trombocita, snižava holesterol.

Dovoljno je jedan do tri karanfilića dnevno. Ponekad njegova upotreba može uzrokovati mučninu, dispepsiju i krvarenje. Zatim jednostavno zamijenite prirodni bijeli luk sa farmaceutski lijekovi iz njega.

maline:

Prirodni aspirin. Pokušajte jesti pola čaše dnevno tokom sezone. Ne gubi svojstva smrzavanjem.

limun:

Pročišćava krv, čineći je tečnom.

gljive:

Oni mogu sniziti holesterol i učiniti krv tečnijom.

paradajz:

Sadrže prirodne komponente aspirina. Likopen ima antikancerogeno dejstvo.

Vrlo korisni aditivi u hrani: rotkvica, hren. Mliječni proizvodi(prirodno), šipak, cvekla. Suvo grožđe, suve šljive, borovnice, trešnje, jagode, med, sirće.

Pušenje uzrokuje da nam krv postane vrlo gusta rano. Stoga svi ljubitelji cigareta izlažu se riziku od razvoja vrlo ozbiljnih bolesti, od ateroskleroze do raka pluća.
Pijte dovoljno čista voda. Kada je dehidrirana, krv postaje gusta.
Krećite se više, posebno kada ima svježeg zraka

Zapamtite indikacije za upotrebu aspirina:

Ako ste već u godinama:

Žene od 55 do 79 godina.
Muškarci od 45 do 79 godina.

Sa povišenim nivoom holesterola i glukoze u krvi.
Visok krvni pritisak.
Ako postoji nasljedna bolest karcinoma crijeva.
Da li pušite.
Imas li prošle bolesti, moždani udar. Samo po preporuci ljekara. Samoliječenje, posebno dugotrajno, veoma je opasno.

Za sve druge bolesti ima ih više bezbedne droge za liječenje.

Danas smo naučili kako zamijeniti aspirin. Sada znamo i kako i na šta djeluje. Mislim da sam ti malo pomogao da shvatiš ovo pitanje.

Budite zdravi, nemojte se razboljeti.

Uvek me poseti.

Pogledajte video da vidite kako možete zamijeniti kardiomagnil: