Ubat kolesterol. Gambaran keseluruhan ubat penurun kolesterol: statin dan ubat lain

Kemas kini: November 2018

Selepas ujian darah untuk kolesterol, doktor menetapkan kepada pesakit pil kolesterol mahal yang menghalang penyakit sistem kardiovaskular - statin.

Pada masa yang sama, doktor juga mesti menjelaskan kepada pesakit bahawa sekarang dia mesti mengambil ubat-ubatan ini secara berterusan. Mana-mana pil - untuk menurunkan kolesterol atau untuk penyakit lain - semuanya tanpa pengecualian mempunyai set kesan sampingan mereka sendiri.

Dan doktor harus memberi amaran kepada pesakitnya tentang semua kemungkinan kesan sampingan statin. Bagaimanakah anda boleh menurunkan kolesterol dengan pil dan patutkah anda melakukannya? Sudah tentu, setiap orang yang mempunyai kolesterol tinggi dalam darah berfikir - adakah saya perlu mengambil ubat?

Daripada kolesterol terdapat 2 kumpulan utama persediaan farmakologi- statin dan fibrates, ia juga disyorkan untuk menggunakan Omega 3 dan asid lipoik. Dalam artikel ini, kita akan melihat lebih dekat apa pil kolesterol yang wujud, bahaya dan faedahnya.

Maklumat yang diberikan dalam artikel ini tidak menyokong ubat preskripsi sendiri atau menghentikan statin yang ditetapkan oleh doktor. Jika anda mempunyai sebarang keraguan tentang kesesuaian untuk mengambilnya, anda harus menghubungi beberapa pakar dan meneruskannya peperiksaan menyeluruh. Risiko dan faedah ubat hanya perlu dinilai oleh doktor dalam setiap kes klinikal tertentu, dengan mengambil kira kehadiran penyakit kronik pesakit dan keadaan sistem kardiovaskular.

Statin adalah ubat penurun kolesterol.

Statin - bahan kimia yang mengurangkan pengeluaran enzim dalam badan yang diperlukan untuk sintesis kolesterol dalam badan. Arahan untuk ubat-ubatan ini, pil penurun kolesterol, menunjukkan perkara berikut:

Statin mengurangkan kepekatan kolesterol dalam plasma disebabkan oleh perencatan HMG-CoA reduktase, mengurangkan sintesis kolesterol dalam hati.
Mengurangkan kepekatan kolesterol pada individu dengan hiperkolesterolemia keluarga homozigot, tidak bersetuju dengan rawatan dengan ubat penurun lipid.
Kurangkan jumlah kolesterol sebanyak 30-45%, kolesterol "buruk" - sebanyak 40-60%.
Meningkatkan kepekatan HDL-kolesterol ( kolesterol baik) dan apolipoprotein A.
Mengurangkan risiko komplikasi iskemia sebanyak 15%, termasuk infarksi miokardium dan risiko mengembangkan angina pectoris dengan tanda-tanda iskemia miokardium sebanyak 25%.
Tidak mempunyai kesan mutagenik dan karsinogenik.

Kesan sampingan statin

Penggunaan statin untuk menurunkan kolesterol membawa kepada pelbagai kesan sampingan:

Sangat biasa: insomnia, sindrom asthenik, sakit kepala, loya, sembelit, cirit-birit, sakit perut, myalgia.
Sistem saraf: amnesia, malaise, pening, hypoesthesia, paresthesia, neuropati periferal.
Sistem penghadaman: muntah, cirit-birit, hepatitis, anoreksia, jaundis kolestatik, pankreatitis.
Sistem muskuloskeletal:, sakit belakang, kekejangan otot, myopathy, arthritis sendi.
Reaksi alahan: ruam, urtikaria, anafilaksis, sindrom Lyell, eritema eksudatif.
Organ hematopoietik: trombositopenia.
Metabolisme: diabetes mellitus atau - menurunkan paras gula dalam darah.
, berat badan, obesiti, edema periferal.

Siapa yang memerlukan statin untuk memanjangkan hayat?

Arahan dan iklan untuk ubat untuk menurunkan kolesterol meyakinkan orang bahawa statin meningkatkan kualiti hidup dengan ketara, mengurangkan risiko serangan jantung dan strok. Banyak kajian menyatakan bahawa penggunaan statin mempunyai sedikit atau tiada kesan ke atas kesan sampingan pada badan dan adalah kaedah yang berkesan pencegahan serangan jantung dan strok. "Minumnya secara konsisten dan paras kolesterol jahat anda akan menurun dan paras kolesterol baik anda akan meningkat." Adakah kenyataan sebegitu boleh dipercayai dan adakah ia hanya iklan ubat mahal?

Sebenarnya, tidak semuanya begitu mudah, dan keperluan untuk statin untuk orang tua kekal sebagai isu yang sangat kontroversi. Sehingga kini, sikap terhadap statin sangat samar-samar:

Beberapa kajian menyokong keperluan statin dalam sangat tahap tinggi kolesterol, dan penurunan risiko penyakit jantung.
Yang lain berpendapat bahawa kesan sampingan dan potensi risiko kesihatan untuk orang yang lebih tua tidak dapat dibandingkan dengannya faedah yang mungkin pencegahan penyakit sistem kardiovaskular seperti itu.

Hari ini, statin termasuk dalam piawaian rawatan di Persekutuan Rusia. sebilangan besar patologi jantung. Pelantikan mereka mengurangkan kematian. Ini tidak bermakna sama sekali bahawa setiap pesakit dengan hipertensi arteri atau penyakit jantung koronari harus dirawat dengan statin. Juga, anda tidak boleh menetapkannya kepada semua orang yang berumur lebih dari 45 tahun atau yang hanya mempunyai paras kolesterol tinggi dalam darah.

Preskripsi mandatori statin:

untuk pencegahan sekunder selepas serangan jantung atau strok
ia juga ditunjukkan untuk operasi rekonstruktif pada jantung dan kapal besar(contohnya, dalam cantuman pintasan arteri koronari)
sindrom koronari akut atau infarksi miokardium
penyakit iskemik dengan risiko strok atau serangan jantung yang tinggi - juga sebab untuk mengambil statin.

Dengan cara ini, untuk semua pesakit koronari yang teruk, statin hanya diperlukan untuk memanjangkan hayat, tidak ada jalan keluar lain. Untuk mengurangkan kesan sampingan - doktor mesti memilih ubat yang betul, mengawal biokimia (1 kali dalam 3 bulan), dengan peningkatan 3 kali ganda dalam transaminase, statin harus dibatalkan. Komplikasi rawatan statin yang paling serius ialah rhabdomyolysis, yang jarang berlaku.

Faedah yang meragukan apabila diberikan kepada pesakit:

risiko rendah
wanita sebelum menopaus
pada pesakit diabetes

Di Rusia, dalam rangkaian farmasi, anda boleh menemui jenis statin berikut dengan aktiviti penurun kolesterol yang berbeza:

Rosuvastatin - menurunkan kolesterol sebanyak 55%
Atorvastatin - sebanyak 47%
Simvastatin - sebanyak 38%
Fluvastatin - sebanyak 29%
Lovastatin - sebanyak 25%

Atorvastatin
Nama ubat	Borang keluaran	Harga purata di farmasi (2018)
Atomax	10 mg. tab. 30 pcs	360-380 gosok.
Atorvastatin Canon	10 mg. jadual 30 pcs.	260 -280 gosok.
Atoris	30 mg. jadual 30 pcs.	450-480 gosok.
Liprimar	10 mg. jadual 30 pcs.	800 gosok.
Torvacard	10 mg. jadual 30 pcs	270-300 gosok.
bunga tulip	10 mg. tab. 30 pcs	260-280 gosok.
Liptonorm	20 mg. tab. 30 pcs	260-280 gosok.
Rosuvastatin
Akorta	10 mg. meja 30 pcs	500 gosok.
Crestor	10 mg. tab. 7 pcs	650 gosok.
Crestor	10 mg. tab. 28 pcs	2500 gosok.
Mertenil	5 mg. tab. 30 pcs	450 gosok.
Rosuvastatin	10 mg. tab. 30 pcs	290 gosok.
Rosucard	10 mg. tab. 90 pcs	1400 gosok.
Rosulip	10 mg. tab. 28 pcs	700 gosok.
Roxera	10 mg. tab. 30 pcs	500 gosok.
Tevastor	5 mg. tab. 30 pcs	350 gosok.
Simvastatin
Vasilip	10 mg. tab. 28 pcs	280 gosok.
Zokor	10 mg. tab. 28 pcs	160 gosok.
Inti ketuhar	20 mg. tab. 30 pcs	550 gosok.
Simwahexal	20 mg. tab. 30 pcs	330 gosok.
Simvacard	10 mg. tab. 28 pcs	220 gosok.
Simvastatin	10 mg. tab. 20 pcs	180 gosok.
Simvastol	10 mg. tab. 28 pcs	200 gosok.
Simvor	20 mg. tab. 30 pcs	300 gosok.
Simgal	40 mg. tab. 84 pcs	800 gosok.
Simlo	10 mg. tab. 28 pcs	180 gosok.
Sincard	10 mg. tab. 30 pcs	350 gosok.
Lovastatin
Kardiostatin	20 mg. tab. 30 pcs	280 gosok.
koletar	20 mg. tab. 20 pcs	320 gosok.
Kardiostatin	40 mg. tab. 30 pcs	400 gosok.
Fluvastatin
Leskol Forte	80 mg. tab. 28 pcs	2700 gosok.

Beberapa prinsip untuk memilih statin

Sama ada untuk mengambil statin atau tidak adalah keputusan individu berdasarkan cadangan doktor. Dan jika keputusan dibuat untuk mengambil statin, maka pilihan ubat harus dibuat oleh doktor, dengan mengambil kira penyakit kronik sedia ada pesakit.

Jangan mengambil sebarang ubat penurun kolesterol sendiri. Sekiranya berlaku gangguan metabolisme lipid dan perubahan dalam analisis, anda harus menghubungi pakar kardiologi atau ahli terapi. Biarkan mereka menilai risiko anda dengan mengambil kira:

jantina, umur, berat badan
tabiat buruk
penyakit sedia ada sistem kardiovaskular dan patologi sampingan (terutamanya diabetes mellitus).

Jika statin ditetapkan, ia perlu diambil dalam dos yang disyorkan oleh doktor, menderma biokimia darah sekerap yang dia tetapkan. Jika apa yang disyorkan untuk kemasukan terlalu mahal, adalah wajar membincangkan kemungkinan menggantikannya dengan yang lebih murah, tetapi lebih baik ubat asli. Malangnya, generik Rusia masih rendah kualitinya bukan sahaja kepada ubat-ubatan yang diimport asli, tetapi juga kepada generik asing.

Apabila menetapkan statin kepada orang tua, perlu diingat bahawa penggunaan serentak mereka dengan ubat untuk gout, hipertensi, diabetes mellitus meningkatkan risiko miopati sebanyak 2 kali ganda.

Jika pesakit mempunyai penyakit kronik hati, pesakit sedemikian lebih baik mengambil rosuvastatin, tetapi hanya pada dos yang rendah, pravastatin (Pravaxol) boleh digunakan. Kedua-dua jenis statin ini melindungi hati, tetapi anda tidak boleh minum alkohol atau mengambil antibiotik semasa mengambilnya.
Jika pesakit mempunyai kesakitan yang berterusan dalam otot, atau terdapat risiko kerosakan otot, maka penggunaan pravastatin yang sama adalah lebih sesuai, kerana ia kurang toksik kepada otot.
Pada pesakit dengan penyakit buah pinggang kronik, Fluvastin-Lescol, serta kalsium Atorvastatin (Lipitor), tidak boleh digunakan, kerana ia sangat toksik kepada buah pinggang.
Pesakit yang ingin menurunkan paras kolesterol berketumpatan rendah boleh mengambil jenis yang berbeza statin, sebagai contoh, anda boleh mengambil atorvastatin atau rosuvastatin.

Sehingga kini, tidak ada data yang meyakinkan tentang kesesuaian untuk menggabungkan statin dengan asid nikotinik. selain itu, asid nikotinik boleh menyebabkan penurunan gula pada pesakit diabetes, mencetuskan pendarahan dari saluran gastrousus, menyebabkan keterukan gout dan meningkatkan risiko miopati dan rhabdomyolysis dalam sambutan serentak dengan statin.

Sedikit mengenai penyelidikan dan potensi bahaya statin

Sebelum ini, dipandu oleh cadangan pakar Amerika, pakar kardiologi kami cenderung untuk menetapkan statin untuk semua kes penyakit koronari, serta hipertensi arteri dan risiko rendah patologi kardiovaskular pada orang dewasa . Orang Amerika juga mengesyorkan dos ubat yang agak tinggi (kira-kira 80 mg).

Walau bagaimanapun, pada musim luruh 2013 British jurnal perubatan(BMJ), yang diwakili oleh editornya, Fiona Godley, memulakan skandal dengan menerbitkan dua komen mengenai statin. Mereka merujuk kajian pemerhatian yang menunjukkan bahawa 20 peratus pesakit yang mengambil statin mengalami kejadian buruk.

Pengerusi kumpulan penyelidikan statin, Rory Collins, yang menerima wang daripada pengeluar ubat-ubatan ini, menuntut agar artikel ini ditarik balik. Bagaimanapun, sebuah suruhanjaya bebas mengesahkan data BMJ.

Di Rusia, tiada satu kajian bebas telah dijalankan di kawasan ini, dan doktor secara aktif menetapkan ubat ini kepada pesakit. Di AS, pakar perubatan menetapkan statin untuk menurunkan kolesterol dengan kerap; pada tahun 2007 sahaja, perdagangan global statin ialah $40 bilion.

Menurut saintis Kanada, apabila menggunakan statin pada pesakit, risiko mengembangkan meningkat sebanyak 57%), jika pesakit juga menderita diabetes mellitus + kepada statin, risiko ini meningkat sebanyak 82%, ini disahkan oleh analisis statistik. Iaitu, pada orang tua yang menghidap diabetes yang mengambil statin, proses yang membawa kepada katarak berlaku 5.6 kali lebih cepat.

Selepas menganalisis keputusan 14 kajian klinikal yang bertujuan untuk mengkaji kesan statin (34,000 pesakit), pakar menyimpulkan bahawa statin mengurangkan risiko strok dan serangan jantung, tetapi disebabkan kehadiran kesan sampingan yang serius, mereka tidak disyorkan untuk orang ramai. yang sebelum ini tidak mempunyai sebarang penyakit jantung atau tiada strok. Mereka yang kerap mengambil statin telah mengalami disfungsi hati, perkembangan katarak, kegagalan buah pinggang, serta kemurungan, perubahan mood, hilang ingatan jangka pendek, dan myopathy otot.

Kolesterol rendah jauh lebih berbahaya daripada kolesterol tinggi, dan statin boleh mengurangkannya dengan ketara.

Kajian di Jerman membuktikan bahawa paras kolesterol yang rendah meningkatkan risiko mendapat kanser, penyakit hati, strok yang sama, penyakit saraf, anemia, dan juga bunuh diri dan kematian awal.

Tahap magnesium yang rendah - risiko strok dan serangan jantung

Penyelidikan di AS menyatakan bahawa kolesterol tinggi, dan tahap magnesium yang rendah bertanggungjawab untuk serangan jantung dan strok pada manusia. Kekurangan unsur mikro ini hanya membawa kepada peningkatan kolesterol, perkembangan diabetes, hipertensi, angina pectoris dan arthemia.

Fungsi terpenting kolesterol untuk memulihkan gangguan dalam tisu badan boleh ditindas oleh statin

Sains tahu bahawa mana-mana tisu parut badan, termasuk dalam arteri, mempunyai komposisinya sejumlah besar kolesterol dan apabila dinding saluran darah rosak akibat pengumpulan protein dan di bawah pengaruh asid, kolesterol secara aktif membaiki kerosakan ini. Untuk pertumbuhan jisim otot dan kehidupan normal, badan memerlukan sel lemak berketumpatan rendah dengan tepat ( kolesterol jahat), dengan kekurangan myalgia yang berlaku (sakit otot, kelemahan, bengkak) dan juga distrofi otot.

Statin menurunkan kolesterol, tetapi adakah ia baik untuk badan?

Perencat HMG CoA reduktase menyekat pengeluaran kolesterol dengan mengurangkan pengeluaran mevalonat, prekursor kolesterol, tetapi adakah ia baik? Mevalonate adalah sumber bukan sahaja kolesterol, tetapi juga pelbagai bahan lain yang sangat penting yang melakukan yang diperlukan fungsi biologi dalam badan, kekurangan yang membawa kepada penyakit lain.

Statin meningkatkan risiko menghidap diabetes, yang seterusnya mencetuskan peningkatan kolesterol.

Sekiranya pesakit sentiasa mengambil statin, ini meningkatkan kemungkinan menghidap diabetes mellitus (menurut pelbagai sumber, dari 10 hingga 70%). Pada masa yang sama, diketahui bahawa kencing manis risiko penyakit jantung koronari, strok, dan penyakit jantung meningkat sebanyak 2-4 kali ganda. Statin mengurangkan kepekatan protein GLUT4 dalam sel, yang bertanggungjawab untuk tahap glukosa dalam darah. Sekumpulan saintis British menerbitkan satu kajian yang dijalankan di kalangan 10,242 wanita berusia lebih 63 tahun. Mereka dibahagikan kepada 2 kumpulan kawalan, satu kumpulan menggunakan statin, yang lain tidak. Hasil daripada kajian itu, ternyata pengambilan statin sebanyak 70% meningkatkan risiko berkembang selepas menopaus.

Kesan sampingan statin muncul perlahan-lahan, yang tidak dapat dilihat oleh pesakit dan sangat berbahaya dengan penggunaan yang berpanjangan.
Pengaruh ke atas kebolehan mental seseorang

Tubuh manusia secara biokimia dan fisiologi adalah sistem yang terkoordinasi dengan sangat halus, dan gangguan jangka panjang terhadap proses kehidupan semula jadi semestinya mengakibatkan pelbagai akibat yang tidak dijangka. Statin, dengan menghalang enzim tertentu metabolisme kolesterol, mempunyai kesan pada hati. Pada masa yang sama, orang yang mengalami obesiti dan gaya hidup yang tidak aktif memperbaiki keadaan mereka untuk beberapa waktu. salur darah. Walau bagaimanapun, dengan campur tangan berterusan dalam sistem fisiologi, terdapat pelanggaran proses yang lebih kompleks, sebagai contoh, terdapat penurunan dalam kebolehan mental seseorang, terutama pada orang yang lebih tua.

Kolesterol darah tinggi pada pesakit di bawah umur 50 tahun adalah penunjuk gangguan serius dalam badan - jangkitan, penyakit sistem pencernaan, gangguan metabolisme karbohidrat. Kolesterol bukanlah punca penyakit, tetapi cermin kesihatan, dan peningkatannya sebagai "wakil sterol yang paling penting dalam badan" menunjukkan bahawa ia melindungi, bukannya melemahkan badan. Selain itu, konsep pengaruh paras kolesterol darah terhadap kejadian aterosklerosis masih hanya hipotesis.

Mary Enig ialah ahli biokimia lipid terkenal dan presiden Persatuan Dietetik Maryland. tahap tinggi kolesterol - penyakit yang dicipta. Peningkatan tahap kolesterol adalah tindak balas perlindungan badan terhadap keradangan yang telah timbul, dan pertama sekali, adalah perlu untuk mengetahui faktor-faktor yang membahayakan tubuh dan mencetuskan keradangan. Beberapa doktor terkenal mendakwa bahawa punca sebenar penyakit kardiovaskular adalah tekanan, proses keradangan, kencing manis.

Di banyak negara maju di dunia, program untuk menggalakkan pengurangan kolesterol di peringkat kebangsaan telah dilancarkan 30 tahun lalu, termasuk:

perubahan dalam diet
untuk berhenti merokok
mengekalkan gaya hidup aktif
mengambil statin

Dan akibatnya, kematian di Amerika Syarikat, Finland dan negara lain akibat penyakit kardiovaskular telah menurun sebanyak 50% dalam 30 tahun. Ada kemungkinan bahawa berhenti merokok dan makan makanan penurun kolesterol meningkat aktiviti fizikal- cara yang lebih bijak dan selamat untuk memanjangkan hayat daripada penggunaan moden ubat-ubatan, yang mempunyai kesan sampingan yang serius, ujian yang mana dan kajian kesan pada badan masih berterusan.

Satu lagi hujah tentang keperluan untuk penilaian yang teliti terhadap bahaya dan faedah sebelum menetapkan statin kepada orang yang lebih tua

Dalam satu kajian terhadap 3,070 orang berumur 60 tahun ke atas yang mengambil statin, 30% pesakit mengalami kesan sampingan sakit otot. Mereka sering mengadu bahawa mereka telah menjadi kurang bertenaga, mereka telah meningkatkan keletihan, kelemahan yang besar. Kesakitan sedemikian amat kuat pada orang yang baru mula mengambil ubat ini.

Oleh itu, dalam seseorang yang mengambil statin, penunjuk aktiviti fizikal (sederhana) dikurangkan sebanyak 40 minit. dalam Minggu. Disebabkan sakit otot, orang kurang motivasi untuk bersenam, bersenam, hanya untuk mendaki, yang dengan sendirinya mendekatkan serangan jantung dan strok. Lebih-lebih lagi, tepat untuk sebab ini, kerana kekurangan aktiviti fizikal, pesakit mula cepat menambah berat badan, otot menjadi lemah, dan terdapat beban tambahan pada sistem kardiovaskular dan akibatnya, serangan jantung dan strok yang sama!!!

Pil penurun kolesterol lain - fibrates

Terdapat pil lain yang mengurangkan kolesterol dalam darah - ini adalah derivatif asid fibrik, yang, dengan mengikat asid hempedu, mengurangkan pengeluaran aktif kolesterol oleh hati. Fenofibrates mampu mengurangkan kandungan lipid dalam badan, membawa kepada penurunan paras kolesterol.

Menurut kajian klinikal, didapati bahawa penggunaan fenofibrates mengurangkan tahap jumlah kolesterol sebanyak 25%, trigliserida sebanyak 40-50% dan pada masa yang sama kolesterol baik meningkat sebanyak 10-30%. Arahan untuk tablet penurun kolesterol fenofibrates, ciprofibrates menunjukkan bahawa penggunaannya membantu mengurangkan deposit ekstravaskular - xanthomas tendon, mengurangkan trigliserida dan paras kolesterol pada pesakit dengan hiperkolesterolemia.

Walau bagaimanapun, penggunaan ubat-ubatan ini membawa kepada beberapa kesan sampingan, selalunya ini adalah pelbagai jenis gangguan pencernaan - muntah atau cirit-birit.

Kesan sampingan fenofibrates:

Sistem penghadaman: hepatitis, pankreatitis, sakit perut, muntah, loya, kembung perut, cirit-birit, pembentukan batu karang
tulang- sistem otot : kelemahan otot, mialgia meresap, rhabdomyolysis, myositis, kekejangan otot.
Sistem kardiovaskular: tromboembolisme vena, embolisme pulmonari.
Sistem saraf: sakit kepala, disfungsi seksual.
Reaksi alahan: fotosensitiviti, gatal-gatal kulit, ruam kulit, urtikaria.

Untuk mengurangkan dos statin, dan, oleh itu, mereka kesan sampingan, statin kadangkala digabungkan dengan fibrat.

Ubat yang mengurangkan penyerapan kolesterol dalam usus

Ezetemib (Ezetrol 14 keping 1100 rubel, 28 keping 2000 rubel) adalah ubat penurun lipid baru, ia mempunyai keupayaan untuk mengurangkan penyerapan kolesterol dalam usus. Di samping itu, Ezetemib, tidak seperti Orlistat (Xenalan, Orsoten, Xenical, dll.), tidak menyebabkan cirit-birit. Dos harian Ezetemibe disyorkan - 10 mg.

Walau bagaimanapun, harus diingat bahawa 80-70% kolesterol dihasilkan oleh badan sendiri dan hanya 20-30% datang dari makanan (% nisbah mungkin sedikit berbeza).

Dana lain

Secara amnya, makanan tambahan bukan ubat, dan homeopati tidak melepasi yang sepatutnya percubaan klinikal, oleh itu, dari segi perubatan berasaskan bukti ubat-ubatan ini jauh lebih rendah daripada statin dalam pencegahan kematian pramatang atau kemalangan vaskular.

Omega 3

Pakar Kardiologi di AS sangat mengesyorkan bahawa pesakit dengan kolesterol darah tinggi mengambil tablet minyak ikan (omega 3), yang memberikan perlindungan terhadap penyakit kardiovaskular, serta pencegahan arthritis dan kemurungan. Namun begitu lemak ikan juga harus diambil dengan berhati-hati kerana ia meningkatkan risiko mendapat pankreatitis kronik.

Tykveol

Ini adalah minyak biji labu, penggunaan ubat disyorkan untuk orang yang mempunyai hepatitis, cholecystitis. Ia adalah phytopreparation dengan tindakan anti-radang, koleretik, hepatoprotektif, antioksidan.

Asid lipoik

Digunakan untuk pencegahan dan rawatan aterosklerosis koronari, kerana ia adalah antioksidan endogen, ia mempunyai kesan positif pada metabolisme karbohidrat, meningkatkan glikogen dalam hati, dan meningkatkan trophisme neuron.

terapi vitamin

Ia juga membantu mengekalkan paras kolesterol normal. amat diperlukan asid folik, vitamin B12 dan B6, asid nikotinik - vitamin B3. Walau bagaimanapun, vitamin tidak boleh sintetik, tetapi semulajadi, iaitu, jumlah makanan yang kaya dengan vitamin ini dalam diet harian harus ditingkatkan (lihat).

BAA - SitoPren

Ini adalah ekstrak kaki cemara, adalah sumber beta-sitosterol, dan juga mengandungi polyprenols, ditetapkan oleh doktor untuk aterosklerosis, hipertensi, kolesterol tinggi dan trigliserida.

Artikel itu hanya mempertimbangkan cara yang diuji masa yang mana anda boleh menurunkan kolesterol darah, tetapi anda perlu memahami bahawa sebarang pembelian hanya boleh dilakukan selepas berunding dengan doktor.

Ubat yang menurunkan kolesterol dalam darah dengan cepat dan berkesan

Pada kolesterol tinggi dalam darah, anda perlu berjumpa doktor untuk temujanji rawatan yang betul. Dadah dibahagikan kepada generasi yang berbeza, yang paling selamat bermula dari generasi kedua: Leskol Forte - bertindak untuk masa yang lama, tetapi terdapat kesan sampingan. 3-4 generasi dianggap paling selamat, ini termasuk: Atomax, Tulip, Akorta, Rosulil, Tevastor. Dengan cepat dan berkesan menurunkan kolesterol dan tidak memudaratkan badan.

Ubat penurun kolesterol, bukan statin

Persediaan untuk menurunkan kolesterol dalam darah dibahagikan kepada beberapa kumpulan. Terdapat ubat lain selain statin. Probucol merendahkan kolesterol tanpa menurunkan trigliserida. Benzavtavin dan asid nikotinik mengandungi vitamin B dan mengurangkan tahap kolesterol jahat. Pilihan ubat mesti dipersetujui dengan doktor yang hadir supaya tidak membahayakan tubuh.

Ubat penurun kolesterol yang berasal dari tumbuhan

Anda tidak perlu mengambil ubat untuk menurunkan kolesterol anda. Pemulihan rakyat sama-sama berkesan dalam menurunkan paras kolesterol. Rosehip boleh dibancuh dan diambil 20 titis setiap hari dalam bentuk yang ditapis. Juga, penyerapan chokeberry, hawthorn dan strawberi merendahkan kolesterol jahat dalam darah. Daun articok berkesan melawan kolesterol tinggi.

Ubat yang menurunkan kolesterol dan LDL, membersihkan saluran darah senarai generasi terkini dan harga

Ubat penurun kolesterol termasuk Pitavastatin, Cerivastatin, Atorvastatin, dan Rosuvastatin. Mereka agak berkesan, tetapi pil mesti diambil dengan preskripsi dan kemudian jika diet tidak membantu. Fibrates membersihkan saluran darah, yang mengurangkan kemungkinan trombosis dan menurunkan paras kolesterol darah.

Harga ubat yang menurunkan kolesterol jahat:
1. Pitavastatin 1 mg - 450-500 rubel;
2. Rosuvastatin 5 mg - 150-170 rubel;
3. Atorvastatin 10 mg - 100-120 rubel.

Cara mengurangkan kolesterol pada ibu hamil

Wanita hamil berkemungkinan meningkatkan kolesterol dan untuk menyingkirkan penyakit ini, anda perlu mengikuti beberapa cadangan. Pertama, pastikan anda memasukkan dalam diet Omega-3, yang terdapat dalam ikan. Gunakan juga lemak sayuran dan kurangkan pengambilan lemak haiwan. Antara lain, pastikan untuk makan lebih banyak buah-buahan dan sayur-sayuran, menggantikan daging merah dengan putih, dan mod yang betul pemakanan.

Pil penurun kolesterol Rosuvastatin, Atorvastatin, Rosart

Tablet Rosuvastatin dan Atorvastatin digunakan untuk menurunkan kolesterol jahat dalam darah. Mereka mengurangkan kemungkinan trombosis dan membersihkan saluran, yang membawa kepada kesejahteraan yang lebih baik. Rosart juga menurunkan kolesterol, perlu diambil pada 5 mg sehari selama 4 minggu. Penerimaan ubat mesti diselaraskan dengan doktor yang hadir.

Asid succinic, dijual di farmasi, adalah tablet yang dibungkus dalam 50 dan 100 mg dan merupakan produk pemprosesan ambar. Ubat...

Artikel itu hanya mengandungi jawapan terbaik kepada soalan mengenai rawatan suhu pada kanak-kanak dan orang dewasa, tetapi anda perlu ingat bahawa maklumat itu hanya disediakan untuk ...

Apabila mengambil ubat untuk menurunkan kolesterol darah, anda perlu mengikuti diet rendah karbohidrat, mengecualikan tembakau dan alkohol, dan kekal aktif. gaya hidup sihat kehidupan. Untuk hasil positif jika anda perlu mengurangkan jumlah kolesterol, ia mesti diingat bahawa ini mungkin hanya dengan sendi pendekatan yang betul kepada masalah yang timbul. Terdapat beberapa kelas ubat yang telah terbukti berkesan dalam bidang ini. Jika anda perlu menggunakannya, pastikan anda berunding dengan doktor anda dan dia akan menetapkan kursus terapi individu yang terbaik. Ubat untuk kolesterol tinggi terbahagi kepada beberapa jenis.

Terdapat dalam rangkaian farmasi julat yang luas ubat untuk menurunkan kolesterol darah kecekapan yang berbeza dan mampu milik.

Statin sebagai ubat penurun kolesterol

Ejen penurun kolesterol yang berkesan. Perkembangan paling moden generasi terkini persediaan berdasarkan rosuvastin. Ia menyebabkan pecahan sebatian berbahaya, yang dipanggil plak aterosklerotik, yang, menetap di dinding saluran darah, membawa kepada patologi yang tidak boleh diperbaiki. Harga di farmasi untuk ubat tersebut akan lebih tinggi berbanding dengan keluaran ubat yang lebih lama, tetapi ini adalah wajar. Membersihkan ubat bertujuan untuk meningkatkan tahap LDL: jumlah HDL meningkat, akibatnya risiko aterosklerosis berkurangan. Terdapat pemisahan aktif trigliserida, yang memelihara rizab lemak sel.

Ubat ini menindas biosintesis lipoprotein ketumpatan rendah. Fungsi aktif CoA reductase dikurangkan dengan berkesan. Ia menggalakkan penyerapan oleh hati lipoprotein "diproses" dan pecahannya, dan kemudian perkumuhan ke dalam usus. merosot kadar meningkat Kolesterol "baik" dalam darah membantu mengurangkan aktiviti mensintesis kolesterol "buruk" oleh sel hati.

"Atorvastatin" mempunyai kesan selektif terhadap pengeluaran mevalonate. Yang paling cekap daripada mereka ialah penyediaan herba Rosuvastatin. Kelebihan utama yang terakhir ialah semasa rawatan dengan ubat ini tidak ada akibat negatif untuk hati. Dia secara semula jadi mengurangkan pengeluaran kolesterol dalam badan, mengurangkan risiko pemendapan plak kolesterol pada dinding saluran darah. Oleh kerana biosintesis lipoprotein ketumpatan rendah meningkat secara maksimum pada waktu malam, disyorkan untuk mengambil tablet sebelum tidur.

Rawatan dengan ubat-ubatan ini ditetapkan untuk kolesterol tinggi, jika penggunaan diet rendah karbohidrat selama 3-4 bulan tidak membawa hasil. Disyorkan untuk digunakan dalam berusia, dengan kecenderungan untuk diabetes atau hipertensi. Pastikan anda minum ubat kolesterol ini apabila gejala aterosklerosis muncul, diagnosis penyakit jantung koronari dibuat, atau peningkatan risiko kejadiannya.

Walaupun berkesan dan boleh diterima oleh kebanyakan orang, mungkin ada Akibat negatif daripada penggunaan ubat kelas ini. Ini dijelaskan oleh fakta bahawa untuk mendapatkan hasil yang positif, adalah perlu untuk penggunaan jangka panjang selama beberapa tahun. Sistem otot badan terdedah kepada bahaya maksimum. Otot rangka habis, ada gejala yang menyakitkan. Dalam kes ini, pengurangan dos ditetapkan atau ubat dihentikan sepenuhnya, jika tidak, risiko pecahan serat otot meningkat setiap hari. Keadaan badan ini akan membawa kepada akut kegagalan buah pinggang. Ia amat berbahaya untuk diminum bersama pelbagai antibiotik dan fibrat. Faktor risiko dipertingkatkan oleh umur, penyakit kronik; jumlah yang tidak mencukupi bahan berguna datang dengan makanan; operasi; penyakit kronik hati; merokok dan alkohol.

Apabila menjalani rawatan terhadap kolesterol, adalah perlu untuk sentiasa memantau doktor yang berkelayakan yang, dalam kes kesan sampingan, akan menyesuaikan dos. Ujian tetap di makmal menyumbang kepada pengesanan tepat pada masanya kejadian kesan negatif pada tisu otot. Kesan sampingan juga mungkin berlaku: sakit kepala; gangguan saluran gastrousus; gangguan tidur.

Bahan aktif yang mendasari komposisi juga boleh didapati dalam makanan harian atau herba. Pembinaan diet harian yang betul biasanya menghapuskan rawatan dadah. Makanan ini termasuk makanan yang kaya dengan vitamin C, B, asid omega-3. Ini adalah buah sitrus, bawang, buckthorn laut, lada benggala, produk daging, ikan, minyak biji rami.

Ubat berasaskan fibrate mempunyai keupayaan untuk menurunkan kolesterol berlebihan dalam darah.

kumpulan fibrate

Fibrates sering digunakan dalam perubatan untuk menurunkan kolesterol. Apabila merawat dengan pil ini, anda harus memberi perhatian kepada kerja fungsi hati, kerana ubat-ubatan ini boleh menyebabkan perkembangan kolelitiasis. Dengan diagnosis sedemikian, ubat itu secara kategorinya dikontraindikasikan. Tindakan ini disebabkan oleh pengeluaran aktif enzim lipoprotein lipase tertentu, yang memangkinkan proses metabolik lemak.

Bagaimana untuk dirawat dengan perencat penyerapan kolesterol?

Mungkin penggunaan perencat penyerapan (pengambilan) kolesterol. Dari kelas ini ubat terbaik- "Ezesterol", yang mengurangkan tahap. Adalah mungkin untuk menggabungkan komponen utamanya - ezetimibe dengan bahan yang serupa - simvastatin. Kesan ke atas paras kolesterol adalah untuk mengurangkan penyerapan kolesterol diet oleh usus. Kesan perubatan pil ini adalah yang paling selamat, kerana bahan perubatan tidak memasuki saluran darah. Adalah disyorkan "Ezesterol" untuk merawat orang-orang yang mempunyai patologi hati. Doktor menambahnya ke senarai ubat statin sebagai penambah kesan positif. Tiada kontraindikasi.

severstants

Bahan pengurangan kolesterol menjejaskan fungsi penyerapan usus. Kolesterol yang diserap oleh hati daripada saluran darah akan kembali melalui proses biosintesis dan dikumuhkan. Tetapi sebahagian daripadanya, masuk ke dalam usus, diserap oleh mereka kembali. Ejen seperti severstant (pengasing) membantu mengikat sebatian berkuasa yang mengeluarkan kolesterol dari badan melalui usus, menghalang penyerapan semula. Kemudian hati mengaktifkan fungsi mensintesis bahan yang hilang secara langsung dari kolesterol dan mengurangkan jumlahnya di dalam kapal. Walaupun fakta bahawa ubat ini tidak memasuki aliran darah dan mempunyai sedikit kesan sampingan, penggunaannya dalam latihan perubatan sangat jarang. Wakil-wakil ubat ini: "Kolestiramin"; "Colestipol"; Kolesevelam.

Penggunaan asid nikotinik

Mewakili tahap kecekapan yang tinggi. Daripada semua ubat, ia menghasilkan tindakan vasodilatasi terbaik untuk mengurangkan risiko aterosklerosis. Disyorkan untuk digunakan jika kolesterol "buruk" berada pada tahap yang tinggi dan sangat mendesak untuk membersihkan arteri daripada plak aterosklerotik. Kelemahan utama ubat harus segera diperhatikan - untuk hasilnya, dos yang besar ditetapkan untuk 1 dos. Jumlah harian yang diperlukan adalah sehingga 6 gram bahan.

Kesan positif diperhatikan selepas beberapa hari kemasukan. Kolesterol diturunkan dengan menghalang pembebasan bahan berlemak. Pada masa kini ubat oral dengan ciri sedemikian tidak tersedia, dan penggunaan jangka panjang suntikan nikotin adalah dilarang sama sekali. Ekstrak tumbuhan yang termasuk dalam komposisi terdapat dalam produk hati, kacang tanah dan makanan laut. Kerana keperluan untuk menerima dos yang besar dadah, kesan sampingan berkembang: pening, loya, sakit perut dan kehilangan koordinasi. Ia adalah punca penyakit hati berlemak. Untuk mengelakkan kejadian sedemikian, ubat harus diambil dalam kombinasi dengan vitamin B.

"Probucol" menghalang pembentukan plak lemak pada kapal, menurunkan pengeluaran kolesterol oleh hati.

Pengurangan kandungan kolesterol dalam darah untuk meningkatkan fungsi jantung bermakna untuk anda menurunkan trigliserida dan "melekit" kolesterol LDL(yang dipanggil "buruk"), serta peningkatan tahap pelindung HDL kolesterol ("baik").

Setiap pengurangan 1% dalam LDL akan memberi anda pengurangan risiko penyakit kardiovaskular sebanyak kira-kira 1%. Pada masa yang sama, daripada peningkatan 1% dalam HDL, anda risiko kardiovaskular boleh menurun sebanyak 2-4%! HDL juga nampaknya mempunyai kesan anti-radang (antioksidan).

Oleh itu, adalah wajar untuk menurunkan trigliserida dan paras kolesterol LDL, tetapi peningkatan HDL mungkin lebih membantu. Pengoksidaan kolesterol LDL, yang meningkatkan "kelekatan"nya, nampaknya lebih banyak faktor yang tinggi risiko daripada peningkatan LDL. Separuh daripada semua serangan jantung berlaku pada orang dengan tahap biasa kolesterol.

Tahap pengoksidaan kolesterol dengan ketepatan yang tinggi boleh ditentukan oleh kandungan protein C-reaktif (CRP) dalam darah. Tahap rendah CRP (<1,0) предсказывают снижение риска сердечно-сосудистых заболеваний (а также диабета и онкологических заболеваний). Повышение ЛПВП и уменьшение окисления холестерина оказывает очень хорошее защитное действие на сердечно-сосудистую систему.

1. Makan Lebih Banyak Lemak Omega-3 dan Ambil Koenzim Q10

Ambil suplemen minyak ikan setiap hari dengan makanan untuk meningkatkan HDL dan menurunkan kolesterol LDL dan trigliserida serta meningkatkan protein C-reaktif (CRP). Persatuan Jantung Amerika mengesyorkan 2-4 gram (2000-4000 mg) DHA + EPA* setiap hari untuk menurunkan trigliserida; 1 gram (1000 mg) DHA + EPA setiap hari akan memberikan perlindungan terhadap penyakit kardiovaskular.

Cuba juga makan lebih banyak salmon liar atau sardin, kerana ia tinggi dalam asid lemak omega-3 yang sihat dan rendah merkuri. Salmon sockeye (salmon merah) mengandungi lebih daripada jenis salmon lain, astaxanthin antioksidan yang sangat kuat, tetapi pada masa yang sama, salmon merah sukar untuk diternak. Makan ikan berminyak air sejuk (tetapi tidak digoreng) atau mengambil minyak ikan juga mengurangkan risiko kemurungan dan arthritis.

Koenzim Q10 pada 90mg sehari membantu meningkatkan paras darah DHA sebanyak 50%. Sila ambil perhatian bahawa pengambilan statin (ubat penurun kolesterol) boleh menyebabkan penurunan tahap Q10 dalam badan.

* - DHA dan EPA - asid lemak penting kelas Omega-3

2. Makan Lebih Banyak Avokado, Kacang dan Biji, dan Minyak Zaitun

Makanan ini kaya dengan fitosterol (juga dikenali sebagai sterol tumbuhan), yang berkesan dalam membantu mengawal paras kolesterol. Fitosterol juga boleh diambil dalam bentuk suplemen.

Avokado adalah yang paling kaya dengan sebahagian kecil daripada fitosterol yang dipanggil beta-sitosterol. Makan sekurang-kurangnya setengah avokado sehari selama tiga minggu boleh mengakibatkan pengurangan 8% dalam jumlah kolesterol (berbanding 5% pada diet rendah lemak), menurunkan trigliserida dan peningkatan 15% dalam kolesterol HDL. %. Dalam satu kajian, alpukat mengurangkan tahap LDL sebanyak 22%. Avokado mengandungi kira-kira 76 mg beta-sitosterol setiap 100 g (7 sudu besar alpukat).

Biji bijan, kuman gandum dan dedak beras perang mempunyai jumlah kandungan fitosterol tertinggi (400 mg), diikuti oleh pistachio dan biji (300 mg), biji labu (265 mg) dan kacang pain, biji rami dan badam (200 mg) setiap 100 g berat. Makan 2 auns (56 gram) badam sehari telah terbukti menurunkan LDL sebanyak 7% dan meningkatkan HDL sebanyak 6%.

Satu sudu minyak zaitun mengandungi kira-kira 22 mg fitosterol (150 mg setiap 100 g). Menggantikan lemak tepu dengan lemak tak jenuh tunggal, seperti yang terdapat dalam minyak zaitun, boleh menurunkan LDL sebanyak 18%. Minyak zaitun (terutamanya tidak ditapis) melegakan endothelium pada dinding saluran darah dan mengurangkan keradangan. Dalam satu kajian, penggunaan minyak zaitun meningkatkan HDL sebanyak 7%, walaupun diet sukarelawan mengandungi makanan glisemik tinggi. Minyak dedak padi dan minyak biji anggur juga telah menunjukkan hasil yang baik dalam meningkatkan nisbah LDL/HDL.

3. Menghapuskan Lemak Trans (Lemak Terhidrogenasi dan Separa Terhidrogenasi)

Telah ditunjukkan bahawa pengurangan 1% dalam kalori diet daripada lemak trans boleh mengurangkan risiko penyakit kardiovaskular sekurang-kurangnya 50%. Ini bermakna jika anda mengeluarkan 20 kalori daripada lemak trans daripada 2,000 kalori harian anda (hanya 2 gram!), anda akan mendapat hasil yang menakjubkan! Ingat bahawa label makanan akan tertera "Bebas lemak trans" jika makanan mengandungi kurang daripada 0.5 gram setiap hidangan, jadi juga cari perkataan "terhidrogenasi" atau "tepu" dalam senarai ramuan. Malah sejumlah kecil lemak trans boleh menyumbang kepada keradangan, diabetes, dan peningkatan risiko serangan jantung dan kanser.

4. Bekalkan diri anda dengan magnesium

Makan lebih banyak orang kaya magnesium makanan seperti biji labu, kuman gandum, salmon, kacang soya, dan bijirin penuh. Sel endothelial yang melapisi arteriol kehilangan keupayaannya untuk menangkis lemak terhidrogenasi jika persekitarannya kekurangan magnesium. Dianggarkan kira-kira 70% penduduk AS mengalami kekurangan magnesium.

Magnesium adalah relaxant neuromuskular. Ia juga membantu membaiki sel yang rosak, penyerapan kalsium, membantu menurunkan tekanan darah, dan boleh mengurangkan kekerapan dan keterukan serangan migrain sehingga 40%. Dalam satu kajian, magnesium ditunjukkan sebenarnya bertindak seperti ubat statin, menurunkan LDL dan meningkatkan HDL, tetapi tanpa kesan sampingan. Anda harus sama ada memastikan magnesium mencukupi dalam diet anda atau mengambil kira-kira 250mg magnesium dua kali sehari sebagai makanan tambahan (sebaik-baiknya bersama kalsium).

5. Kurangkan gula

Mengurangkan indeks glisemik makanan yang diambil (kepada purata 46 berbanding 61 pada skala gula 100 mata) dalam masa seminggu meningkatkan HDL sebanyak 7%. Satu kajian mendapati tahap CRP tiga kali lebih tinggi pada wanita yang makan makanan glisemik tinggi berbanding mereka yang makan makanan glisemik rendah. Lonjakan gula darah meningkatkan kelekitan (glikosilasi) sel darah merah.

6. Makan lebih banyak serat tumbuhan larut, ambil prebiotik dan probiotik

Oat dan dedak oat, dedak beras perang, kacang, kekacang (terutamanya soya), lentil, biji rami, bendi, dan terung adalah sumber serat larut yang baik. Dedak oat (100 g sehari) mengurangkan LDL sebanyak 14% pada lelaki dengan tahap kolesterol tinggi.

Jenis gentian tumbuhan yang tidak dicerna tetapi menggalakkan penapaian dan memberi makan kepada beberapa bakteria berfaedah (dipanggil probiotik) dalam kolon dipanggil prebiotik (cth, inulin, fructooligosaccharides, atau oligosakarida soya). Di samping itu, inulin dengan kandungan karbohidrat sederhana mengurangkan pemendapan lemak dalam hati dan kandungan triasilgliserida dalam plasma darah. Probiotik boleh menurunkan LDL (5 - 8% daripada strain Lactobacillus acidophilus dan bifidobakteria longum) dan meningkatkan HDL sebanyak 25% dengan kehadiran prebiotik seperti oligofruktosa atau inulin.

7. Ambil Vitamin D3

Baru-baru ini, didapati bahawa vitamin D ("vitamin cahaya matahari") adalah sangat penting untuk tubuh kerana banyak sebab, dan dos yang tinggi adalah kurang toksik daripada yang difikirkan sebelum ini. Kajian terbaru menunjukkan bahawa walaupun dos harian yang kecil iaitu 500 I.U. Suplemen vitamin D telah membantu mengurangkan CRP sebanyak 25% dalam pesakit yang teruk, dan sesetengah pesakit telah mengalami peningkatan yang ketara dalam HDL selepas mengambil suplemen vitamin D. Tahap vitamin D yang tinggi kini dikaitkan dengan pengurangan risiko kematian akibat sebarang sebab, termasuk serangan jantung.

Segelas susu mengandungi 100 I.U. vitamin D; dalam 100 g salmon sockeye - kira-kira 675 I.U. vitamin D3. Di bawah cahaya matahari langsung, 10,000-20,000 IU boleh dihasilkan dalam kulit terdedah. pada hari yang cerah (tiada pelindung matahari), tetapi kebanyakan penduduk AS nampaknya mempunyai tahap vitamin D yang tidak mencukupi (walaupun di Selatan AS). Para saintis akan menjalankan eksperimen besar-besaran, dengan pengambilan harian sebanyak 2000 I.U. vitamin D3 selama 2-3 bulan bagi menentukan keperluan optimum vitamin D daripada hasil pemantauan darah.

Jangan mengambil suplemen vitamin D melainkan anda mempunyai pengawasan doktor jika anda menghidap sarcoidosis, atau jika anda mempunyai penyakit hati, buah pinggang atau paratiroid.

8. Makan Lebih Banyak Buah Biru, Ungu dan Merah

Polifenol dalam beri biru, delima, kranberi, anggur merah dan minyak zaitun yang tidak ditapis membantu meningkatkan HDL. Jika anda makan kira-kira 5 auns (150 g) buah beri, puri atau nektar setiap hari (beri biru, lingonberi, kismis hitam, strawberi, raspberi dan chokeberi), HDL boleh meningkat sebanyak 5% dalam 8 minggu. Selepas 1 bulan meminum 6 auns jus kranberi tulen setiap hari (biasanya dicairkan dengan 3 bahagian air), HDL meningkat sebanyak 10%. Jus kranberi meningkatkan tahap antioksidan plasma dan tahap HDL-kolesterol. Ini sepadan dengan pengurangan kira-kira 20-40% dalam risiko penyakit kardiovaskular.

Anda juga boleh mencampurkan jus kranberi tanpa gula dengan jus delima, jus anggur merah dan/atau jus beri biru. Wain merah mempunyai beberapa kontroversi kerana peningkatan dalam HDL tidak meluas kepada pecahan HDL-2B yang paling berfaedah. Alkohol juga boleh meningkatkan trigliserida, tetapi kulit anggur merah dan mungkin lubang anggur yang dihancurkan boleh menurunkan kolesterol. Ekstrak biji anggur adalah serupa dengan pycnogenol dan kedua-duanya juga boleh memainkan peranan dalam menurunkan paras kolesterol darah.

Oleh kerana alkohol juga menyumbang kepada hipertensi, penyakit hati, kanser payudara, penambahan berat badan, dan ketagihan serta terdedah kepada kemalangan, Persatuan Jantung Amerika tidak mengesyorkan wain sebagai ubat penurun kolesterol. Tetapi resveratrol, yang terdapat dalam wain merah, anggur merah, kacang tanah, dan Foti (herba Cina), boleh digunakan sebagai makanan tambahan, dengan faedah yang sama.

9. Cuba sesuatu yang baru

Cuba niasin (asid nikotinik), coklat gelap (minimum 70% koko), curcumin (ekstrak kunyit), jus kale, atau teh bunga raya untuk meningkatkan tahap HDL anda. Gunakan vitamin K2 untuk memindahkan kalsium dari plak arteri ke tulang. Kurangkan LDL dan risiko kanser dengan cendawan oriental (direbus sekurang-kurangnya 5 minit).

10. Bersenam, berehat, lebih banyak tersenyum

Senaman mengurangkan keradangan, meningkatkan HDL, membantu insulin mengawal gula dalam darah, dan mengurangkan tekanan. Mengekalkan kecergasan fizikal (sekurang-kurangnya 30 minit bersenam 4 hingga 5 kali seminggu atau berjalan lebih daripada 130 minit seminggu) mengurangkan risiko kematian akibat penyakit kardiovaskular sebanyak kira-kira 50%, tanpa mengira tahap kolesterol.

Pemerhatian orang tua yang menjalani gaya hidup tidak aktif menunjukkan bahawa dalam tempoh 6 bulan CRP mereka bertambah teruk sebanyak 15%, iaitu, dengan jumlah yang sama seperti semasa mengambil statin. Senaman meningkatkan CRP dan meningkatkan HDL. Rehat dan ketawa juga membantu. Dalam arnab yang mengamalkan diet aterogenik, perkembangan aterosklerosis berkurangan sebanyak 60% apabila pelajar perempuan yang memberi makan arnab turut membelai mereka.

Orang yang mengalami kegagalan jantung dan kemurungan ringan adalah 44% lebih berkemungkinan untuk mati dalam tempoh 5 tahun berbanding mereka yang tidak mengalami kemurungan. Dalam pesakit serangan jantung yang ditayangkan video atau komedi lucu selama sejam setiap hari, kekerapan serangan jantung berulang pada tahun berikutnya adalah lima kali lebih rendah. Ketawa meningkatkan peredaran darah, menurunkan tekanan darah dan melepaskan hormon tekanan.

Catatan: menurunkan kolesterol terlalu banyak boleh meningkatkan risiko kemurungan, pencerobohan, dan pendarahan serebrum. Kolesterol penting untuk pembentukan sel otak, ingatan, melawan jangkitan dan kanser (serta untuk penghasilan hormon, termasuk vitamin D). Perkara utama adalah untuk mengurangkan keradangan dan pengoksidaan kolesterol, bersama dengan diet yang sihat, senaman dan rehat, dan, jika boleh, meningkatkan HDL yang bermanfaat.

Tajuk:

dipetik
Suka: 1 pengguna

Pil kolesterol adalah ubat yang sangat berkesan yang boleh menurunkan paras kolesterol dan mencegah perkembangan aterosklerosis. Keberkesanan ubat dalam kumpulan ini adalah disebabkan oleh kesannya terhadap lipoprotein berketumpatan rendah. Mereka membasuh alkohol berlemak, dengan itu menghalang pengumpulannya. Faktor utama yang menyumbang kepada peningkatan paras kolesterol ialah kekurangan zat makanan dan penyalahgunaan makanan yang mengandungi lemak.

Aterosklerosis adalah momok generasi sekarang, kerana pengumpulan kolesterol yang berlebihan dan cepat berlaku disebabkan oleh faktor yang bersamaan, termasuk: gaya hidup yang tidak aktif, tekanan dan ekologi yang lemah. Perkara yang paling teruk ialah mustahil untuk menginsuranskan diri anda terhadap peningkatan paras kolesterol dalam darah, dan aterosklerosis berlaku walaupun pada generasi muda. Tetapi jangan putus asa sebelum waktunya, kerana perubatan tradisional dan alternatif moden menawarkan pelbagai cara untuk menurunkan kolesterol. Dengan bantuan mereka, anda bukan sahaja boleh menyingkirkan kolesterol tinggi, tetapi juga menguatkan saluran darah dan menormalkan fungsi jantung. Tetapi dalam usaha untuk menormalkan kolesterol anda, anda tidak boleh lupa bahawa terdapat 2 jenis bahan ini.

Terdapat apa yang dipanggil kolesterol "baik", yang merupakan sebahagian daripada membran sel dan menggalakkan sintesis hormon. Kehadirannya dalam badan hanya perlu, dan sebelum mengambil sebarang ubat untuk menurunkan kolesterol tinggi, derma darah untuk ujian dan pastikan anda memerlukannya.

Apakah kolesterol?

Kolesterol adalah alkohol atau lipid berlemak yang merupakan sebahagian daripada dinding sel dan mencipta bentuk dan ketumpatannya. Lipid, yang diperlukan sebagai bahan binaan, dihasilkan dalam badan itu sendiri. Lipid atau lipoprotein mempunyai ketumpatan tinggi dan rendah.

Lipoprotein berketumpatan tinggi (HDL) ialah bahan yang merangkumi: protein, fosfolipid, kolesterol dan trigliserida. Lipid berketumpatan tinggi dipanggil kolesterol baik kerana ia terbentuk di dalam badan dan memberi manfaat kepadanya. Pengeluaran HDL dijalankan oleh hati, oleh itu, sebagai tambahan kepada bahan binaan, lipid digunakan untuk sintesis bahan organik dan hormon. Lebihan HDL dioksidakan dalam hati dan dikumuhkan dalam hempedu.

Terdapat juga kolesterol "buruk" yang dipanggil. Ia adalah "buruk" kerana bahan inilah yang menyebabkan peningkatan tahap kolesterol dalam darah dan perkembangan aterosklerosis.

Bahan jenis ini termasuk lipoprotein berketumpatan rendah (LDL). Lipid berketumpatan rendah ialah 40% kolesterol, yang dengan cepat menjadi sebahagian daripada tisu. Apa yang diperlukan oleh badan untuk menguatkan tisu dan organnya sendiri, ia membelanjakan, segala-galanya dibiarkan "dalam simpanan". Ia adalah lebihan lipoprotein berketumpatan rendah yang menjejaskan arteri dan menyumbang kepada perkembangan trombosis dan aterosklerosis. Tahap lipid NP yang tinggi memerlukan rawatan.

Skim metabolisme kolesterol

Sekiranya badan muda masih boleh menahan faktor negatif dan membersihkan sendiri LDL, maka untuk generasi yang lebih tua, untuk menurunkan kolesterol, lebih baik menggunakan alat khas yang akan membantu menghilangkan LDL dan meninggalkan tahap LDL normal.

Apakah punca kolesterol tinggi?

Terdapat banyak sebab yang berkaitan dengan paras lipid darah yang tinggi. Antara faktor yang paling biasa ialah kekurangan zat makanan. Makanan bukan sahaja sumber tenaga, tetapi juga bahan binaan. Tubuh manusia mampu membersihkan dan memulihkan diri, tetapi jika bahan-bahan buruk dalam badan lebih daripada biasa, maka ia tidak dapat mengeluarkannya tepat pada masanya, dan ia disimpan dalam bentuk lemak badan. Begitu juga dengan kolesterol. Lipid "baik" diangkut ke dalam sel, dan LDL terkumpul dalam tisu.

Diet untuk menurunkan paras kolesterol darah

Jika badan mempunyai tahap kolesterol "buruk" yang tinggi, maka hati secara beransur-ansur berhenti menghasilkan HDL. 70% daripada semua kolesterol disintesis oleh hati, baki 30% diambil daripada makanan. Dalam badan yang sihat, proses ini seimbang, dan turun naik yang sedikit boleh menyebabkan gangguan semua proses metabolik. Sudah tentu, kolesterol tinggi tidak terbentuk dalam 1 hari, dan proses ini memerlukan pengambilan jangka panjang lebihan LDL, tetapi walaupun terdapat satu faktor risiko untuk meningkatkan tahapnya, anda perlu berfikir tentang menurunkannya, kerana pertumbuhan lipid berketumpatan rendah ialah proses tidak boleh balik yang menjejaskan saluran darah .

Konsep kolesterol "baik" dan "buruk".

Adalah mungkin dan juga perlu untuk mengawal tahap LDL anda. Perubatan moden menawarkan beberapa cara untuk mengawal paras kolesterol. Yang pertama ialah makmal. Untuk menderma darah untuk kolesterol, anda boleh mengunjungi mana-mana pusat perubatan atau klinik dan menderma darah dari jari. Terdapat juga satu lagi kaedah generasi baru - makmal mini yang boleh digunakan di rumah. Untuk mendapatkan keputusan, anda perlu menyapu sedikit darah pada sekeping kertas yang bertindak balas terhadap lipid, mengotorkannya dalam spektrum warna yang hasilnya berkaitan.

Ujian darah biokimia adalah yang paling boleh dipercayai, tetapi ia tidak menunjukkan peningkatan yang tepat dalam HDL atau LDL, tetapi tahap mereka bersama-sama. Keputusan ini dipanggil "jumlah kolesterol". Untuk mengetahui nilai mana yang melebihi norma, anda perlu membuat profil lipid. Ia menunjukkan tahap kedua-dua lipid alfa ("baik") dan lipid beta ("buruk"). Untuk mengira sama ada tahap lipoprotein dalam darah dinaikkan atau tidak, adalah perlu untuk mewujudkan pekali aterogenik. Untuk melakukan ini, anda boleh menggunakan formula:

KA = (tahap kolesterol "jumlah" - lipoprotein berketumpatan tinggi) / lipoprotein berketumpatan tinggi;
CA dikira mengikut umur. Biasanya, ia tidak boleh melebihi 3. Tetapi dengan usia, keputusan boleh berubah sehingga 3.5-4.

Apakah kolesterol normal?

Tahap kolesterol ditentukan oleh dua faktor: umur dan jantina. Bagi lelaki dan wanita, kanak-kanak dan orang tua, paras kolesterol normal adalah berbeza. Ini disebabkan oleh beberapa faktor:

wanita lebih terdedah kepada pengumpulan lemak badan;
dengan usia, nada sel dan saluran darah berkurangan.

Untuk menentukan sama ada keputusan adalah normal atau tidak, doktor menggunakan penunjuk umum. Iaitu, julat keputusan tertentu, yang berada dalam julat normal.

Sebaik-baiknya, kadar kolesterol "jumlah" untuk orang dewasa ialah: 3 - 5.5 g / mol.
HDL untuk lelaki 0.8 - 1.2 g / mol. HDL untuk wanita 0.9 - 2.8 g / mol.
LDL untuk lelaki 2.1 - 4.2 g / mol. LDL untuk wanita 1.9 - 4.8 g / mol.

Nilai norma meningkat dengan usia, jadi penunjuk boleh membesar sehingga 7 g / mol.

Bagaimana untuk menurunkan kolesterol dengan ubat?

Farmakologi moden menawarkan banyak ubat untuk membersihkan darah paras lipid yang tinggi. Mengambil ubat adalah kaedah yang selamat dan lembut untuk merawat aterosklerosis di rumah. Keberkesanan ubat adalah disebabkan oleh fakta bahawa mereka mempunyai kesan yang lebih baik pada lipid berketumpatan rendah dan mengurangkan kandungannya dalam badan. Senarai ubat yang paling berkesan termasuk:

Statin.

Statin untuk kolesterol adalah kumpulan ubat yang paling popular. Mereka berada dalam senarai ubat yang paling berkesan untuk menurunkan LDL yang tinggi. Prinsip tindakan mereka adalah untuk menyekat enzim yang bertanggungjawab untuk pengeluaran kolesterol. Statin untuk menurunkan kolesterol diambil setiap hari, selalunya sebelum tidur. Keberkesanan penurunan lipid bergantung pada masa hari, jadi berdasarkan masa untuk mengambil statin, adalah mungkin untuk sepenuhnya atau sebahagiannya menyekat pengeluaran enzim.

Mengenai membersihkan kapal kaki dengan ubat-ubatan rakyat

Terdapat pendapat bahawa statin untuk menurunkan kolesterol memberi kesan negatif kepada hati, tetapi ubat generasi baru bukan sahaja dapat mengurangkan tahap lipid, tetapi juga memperbaiki kerosakan sel. Statin tidak ketagihan dan hampir tiada kesan sampingan, jadi kanak-kanak pun boleh mengambilnya.

fibrates.

Kumpulan ubat ini menjejaskan metabolisme lipid. Tidak seperti statin, fibrates bertindak pada HDL. Ia adalah perlu untuk mengambil fibrates dalam kursus. Jumlah ubat bergantung pada tahap lipid dalam darah. Fibrates bukan sahaja menyekat bekalan LDL, tetapi juga merangsang pengeluaran HDL. Ia sangat tidak disyorkan untuk mengambil fibrates dengan statin.

Inhibitor penyerapan kolesterol (ICA).

Ini bukan kumpulan ubat yang paling biasa, dan setakat ini hanya satu analog IAH boleh dibeli di farmasi - ubat Ezetrol. Kolesterol dikurangkan dengan menyekat penyerapan lipid dari usus. Dadah tidak diserap ke dalam darah dan dikeluarkan dari badan tidak berubah. Anda boleh mengambil IAH dengan statin.

"Ezetrol" diambil untuk menurunkan kolesterol

Asid nikotinik.

Satu lagi ubat untuk menurunkan kolesterol ialah niasin atau asid nikotinik. Pil kolesterol ini menyekat pengeluaran lipid, dan penurunan ketara dalam kandungannya dalam darah diperhatikan. Asid nikotinik bertindak hanya pada asid lemak, jadi selepas mengambilnya, terdapat peningkatan dalam peredaran mikro darah.

Asid lemak tak tepu (PUFA).

Tindakan persediaan PUFA adalah disebabkan oleh peningkatan dalam reseptor dalam hati, yang meningkatkan pengoksidaan dan dengan itu menurunkan tahap lipid. Ubat-ubatan kumpulan ini hampir tidak mempunyai kontraindikasi, tetapi kerana kecekapan yang rendah, kursus rawatan yang panjang diperlukan.

Penyerap asid hempedu.

Tindakan severants adalah berdasarkan pengikatan kolesterol dan peningkatan pengeluaran asid hempedu. Kesan sebaliknya diperhatikan dengan tahap lipid yang rendah dalam darah. Untuk mendapatkan kesan yang boleh dilihat, perlu mengambil ubat selama sekurang-kurangnya sebulan.

Rawatan aterosklerosis dengan ubat-ubatan adalah selamat dan berkesan. Ubat penurun kolesterol berfungsi secara eksklusif pada LDL, jadi ia boleh diambil oleh semua peringkat umur.

Bagaimana untuk menurunkan kolesterol tanpa ubat?

Jika anda tidak mahu mengambil ubat terhadap LDL, maka ubat tradisional menawarkan banyak ubat alternatif yang akan membantu menormalkan lipid darah. Tetapi untuk mencapai hasil yang baik, anda perlu mengikuti peraturan mudah untuk mengelakkan peningkatan tahap lipid.

Hilangkan penggunaan alkohol. Alkohol menyekat hati, dan ia tidak mensintesis kolesterol, mengumpulnya di dalam tisu. Anda boleh minum alkohol dalam kes yang jarang berlaku dan tidak lebih daripada 50 gram.
Semak semula diet anda. Sertakan seberapa banyak makanan tumbuhan yang mungkin di dalamnya dan tidak termasuk penggunaan makanan berlemak dan goreng.

alpukat;
pistachio;
beri;
oat dan bijirin;
kekacang;
kobis;
hijau;
ikan laut;
biji rami;
bijan;
badam;
minyak zaitun.

Pemakanan yang betul akan mempercepatkan pembersihan badan daripada plak aterosklerotik dan menormalkan pengeluaran lipid "baik", jadi jika anda kerap mengambil produk di atas, anda boleh menyingkirkan kolesterol tanpa rawatan tambahan.

Makanan yang menurunkan kolesterol darah

Salah satu cara paling berkesan untuk mengurangkan kolesterol "buruk" ialah madu. Madu mempercepatkan sintesis lipid dan membersihkan saluran darah, jadi jika anda makan madu dengan kerap, anda boleh melupakan aterosklerosis selama-lamanya. Madu boleh dimakan dalam bentuk cecair, atau anda boleh menambah madu dan sedikit kayu manis ke dalam air suam dan meminumnya semasa perut kosong. Anda juga boleh menambah madu ke dalam rebusan ubat dan hanya meminumnya dengan teh.

Untuk rawatan aterosklerosis dengan ubat-ubatan rakyat, anda boleh menggunakan salah satu resipi:

Campurkan 100 gram motherwort, dill dan cudweed dan tuangkan 1 liter air. Didihkan dan ketepikan selama sejam. Biarkan sejuk, tapis, tambah madu dan minum 1 cawan 2-3 kali sehari.
Kisar 100 gram biji rami, tambah daun currant dan madu. Tuangkan air mendidih dan tegaskan dalam termos selama 2-3 jam. Tapis dan minum 250 ml. selepas makan.
Kisar 150 gram abu gunung dalam pengisar. Perah jus dan cairkan dengan 500 ml. air mendidih. Tambah madu dan minum 100 ml. sebelum makan.
Kisar akar likuoris. Perah jus dan tambahkan madu ke dalamnya. Minum 50 ml. jus, minum dengan air pada waktu pagi dan pada waktu malam.
Cincang halus 150 gram mawar liar dan tuangkan 300 ml. vodka. Tambah madu.

Tegaskan di tempat yang gelap selama seminggu. Minum 25-30 titis setiap gelas air suam 2-3 kali sehari melawan kolesterol tinggi.

Tidak kurang berkesan dalam mengurangkan kepekatan lipid dan jus semulajadi. Untuk membuat jus, anda boleh mengambil sebarang buah atau sayur dan minum sekurang-kurangnya 1 gelas jus segar yang baru diperah setiap hari.