Bahagyang panginginig sa mga kamay. Panginginig ng kamay o kung bakit nanginginig ang mga kamay: sanhi at paggamot. Panginginig ng kamay - sanhi

Ang panginginig ng mga paa ay isang sintomas na pamilyar sa literal na lahat. Sa karamihan ng mga kaso, ito ay hindi mapanganib, at hindi nangangailangan ng medikal na payo. Pero paano kung nanginginig sa mga kamay nagiging palaging kasama at nakakasagabal sa normal na buhay? Nangangahulugan ito na oras na upang hanapin ang sanhi ng patolohiya at humingi ng kwalipikadong tulong medikal.

Ang panginginig ng kamay ay maaaring sintomas ng maraming sakit - kaya napakahirap gumawa ng diagnosis nang mag-isa. Kapag lumitaw ang mga unang hindi kasiya-siyang sintomas - hindi motibasyon, hindi pumasa matagal na panahon panginginig - kailangan mong makipag-ugnay sa isang neurologist.

Ang mga panginginig ay tinatawag na mga paggalaw ng mga limbs, katawan, na nangyayari dahil sa mga pag-urong ng kalamnan at halos hindi kinokontrol ng sinasadya. Ang panginginig ay physiological at pathological. Ang physiological tremor ay normal, hindi ito nangangailangan ng paggamot at hindi nagpapahiwatig ng pag-unlad ng patolohiya. Ngunit sa paglitaw ng mga palatandaan ng panginginig ng pathological, kinakailangan ang isang konsultasyon ng espesyalista at paggamot.

Physiological na panginginig

Physiological - nangangahulugang normal, hindi nakakapinsala sa katawan. Tinatawag siya natural na proseso sa katawan at matatagpuan sa malusog na tao. Ang mga pangunahing palatandaan ng gayong panginginig ay: nanginginig lamang sa mga paa, ang mga pagkibot ay umalis sa kanilang sarili, hindi nakakaapekto sa kalidad ng buhay at hindi nakakasagabal sa pagganap ng mga pang-araw-araw na gawain.

Ang pinakakaraniwang sanhi ng pag-unlad ng physiological tremor:

Sobrang trabaho. Ang pagkapagod ng pisikal na katangian ay kadalasang humahantong sa panginginig ng mga kamay - tiyak, marami ang nakapansin na ang kanilang mga kamay ay nanginginig pagkatapos ng matinding pag-eehersisyo o matagal na pagtakbo. Sa kasong ito panginginig sinusunod hindi lamang sa mga kamay - maaari itong makaapekto sa mga binti, tuhod.
Ang emosyonal na labis na karga ay ang pangalawang pinakakaraniwang dahilan. Labis na kaguluhan, matagal na depresyon, tantrums, nakababahalang sitwasyon - lahat ng ito ay nag-uudyok sa excitability ng central sistema ng nerbiyos at nagreresulta sa panginginig. Kung ang panginginig ay lumipas pagkatapos ng pag-aalis ng kadahilanan ng stress, kung gayon hindi kinakailangan ang tulong medikal.
Ang juvenile tremor ay isang konsepto na partikular na ipinakilala upang ilarawan ang isa pang physiological phenomenon na nauugnay sa tremor. Ang isang natatanging tampok - biglang lumilitaw ang panginginig, laban sa background ng kumpletong kalmado, imposibleng maitatag ang sanhi-provocateur. Kadalasan, ang panginginig ay dumadaan mula sa isang kamay patungo sa isa pa, sa mga binti o kahit sa ulo. Ang gayong panginginig ay hindi nangangailangan ng paggamot, ngunit ang mga espesyal na gamot ay maaaring inireseta upang mapawi ang mga hindi kasiya-siyang sintomas.

Sumasang-ayon ang mga eksperto na posible na matukoy ang eksaktong dahilan nang mabilis - ngunit para sa ilang mga sakit, maaaring kailanganin ang mga espesyal na pagsusuri. Kung ang panginginig ay likas na pisyolohikal, maaaring matukoy ng doktor ang kawalan ng pangangailangan para sa paggamot sa unang appointment - ngunit para dito kakailanganin niya ang isang tumpak na paglalarawan ng mga sintomas at ang kapaligiran kung saan madalas itong nangyayari.

Pathological panginginig

Mga sanhi ang pathological tremor ay mas magkakaibang. Ang ganitong panginginig ay sintomas ng sakit, hindi ito mawawala hanggang sa maalis ang ugat. Ang pathological tremor ay karaniwang nailalarawan malaking lakas manifestations, nagdudulot ito ng abala sa pang-araw-araw na buhay o pinagsama sa iba pang hindi kanais-nais na mga sintomas.

Ang mga pangunahing sanhi ng pag-unlad ng pathological tremor ay maaaring nahahati sa ilang mga kondisyon na grupo:

nauugnay sa alkoholismo o paggamit narcotic substance at biglaang paghinto.
Nakakonekta sa pangmatagalang paggamit ilang grupo ng mga gamot o ang kanilang biglaang pagkansela.
pagiging mahalagang sintomas pinagbabatayan na sakit, tulad ng Parkinson's disease.
Pagbuo bilang pangalawang sintomas laban sa background ng isang hindi karaniwang sakit.

Tingnan natin nang mas malapitan ang karamihan karaniwang sanhi para sa panginginig ng kamay.

Pagkuha ng mga pharmaceutical

Nanginginig na mga daliri, maliit at hindi nakokontrol ay maaaring resulta ng pag-inom ng ilang partikular na gamot o iba pa mga kemikal na sangkap(halimbawa, droga). Sa karamihan ng mga kaso, ang panginginig ay nawawala ilang oras pagkatapos ihinto ang nakakapukaw na gamot. Kung hindi ito nangyari, humirang nagpapakilalang paggamot.

Pag-abuso sa alak

Unti-unting umuunlad. Ang matinding panginginig ay sintomas ng pagkagumon sa alak nabuo sa isang malubhang anyo. Natatanging tampok alcoholic tremor ay ang kawalan ng malinaw na lokalisasyon. Ang pasyente ay maaaring magpakibot ng boluntaryong mga kalamnan, manginig sa ulo o sa buong katawan. Ang mga sintomas ay pinaka-binibigkas sa umaga. Upang mapupuksa ang panginginig, ang mga pasyente ay madalas na umiinom ng isa pang dosis ng alkohol. Ngunit sa katagalan, ang paggamot na ito ay nagpapalala lamang ng panginginig. Kung ang mga palatandaan ng alkohol na panginginig ay matatagpuan sa mga kamag-anak, kinakailangan na makipag-ugnay sa isang narcologist sa lalong madaling panahon. Ang panginginig ay isang senyales na ang katawan ng pasyente ay lubos na nakadepende sa pag-inom ng mga inuming may alkohol.

Mga pagkagambala sa hormonal

Mga karamdaman sa hormonal maaari ring maging sanhi ng panginginig sa mga kamay. Ang pagbabagu-bago ng antas ay biologically aktibong sangkap ginawa thyroid gland humantong sa isang bilang ng mga hindi kasiya-siyang sintomas: nanginginig ang mga kamay, ang panginginig ng dila ay maaaring lumitaw, ang mga problema sa thermoregulation ay sinusunod, kung minsan ay mayroon mga problemang sikolohikal. Ang pinaka katangian magkakasamang sintomas- ito ay pagkawala o pagnipis ng buhok, pagpapawis, pagkabalisa.

Bilang karagdagan sa mga sakit na nauugnay sa isang paglabag sa paggawa ng mga thyroid hormone, isang pagbawas sa mga antas ng asukal sa dugo, katangian ng diabetes. Sa kasong ito, ang kahinaan ay idinagdag sa panginginig, Sobra-sobrang pagpapawis. Mga hindi kanais-nais na sintomas pumasa pagkatapos ng isang dosis ng mabilis na carbohydrates.

sakit na Parkinson

Ito ang pinakakilalang dahilan ng panginginig. Pangunahing diagnostic tampok na nakikilala sakit na ito - ang panginginig ay nangyayari sa pamamahinga at nawawala sa panahon ng pagganap ng anumang aksyon na may pag-igting ng kalamnan. Sa karamihan ng mga sakit, ang mga sintomas ay kabaligtaran.

Karaniwang sanhi ng sakit na Parkinson nanginginig sa kanang kamay o sa kaliwa - ang sakit ay nagpapakita ng sarili nang walang simetrya, sa isang banda ang panginginig ay mas malakas. Upang pahinain ang panginginig, sapat na upang magsagawa ng ilang uri ng may layunin na pagkilos. Ngunit sa pamamahinga, muling lumilitaw ang mga kibot.

Aksyon panginginig

Ang isa pang pangalan ay essential intention tremor. Ito ay isang klasikong bersyon ng isang panginginig na nangyayari kapag na-stress - kapag nagsasagawa ng anuman pisikal na pagkilos. Mas madalas itong lumilitaw sa mga matatanda, bagaman maaari itong masuri sa mga kabataan at bata. May mga haka-haka tungkol sa namamana na predisposisyon. Sa pamamagitan ng kanyang sarili, ang panginginig ay hindi masyadong malakas, ngunit sa paggamit ng alkohol ito ay tumitindi at nagiging mas kapansin-pansin.

panginginig ng cerebellar

Tulad ng ipinahihiwatig ng pangalan, ito ay nangyayari laban sa background ng mga pathologies ng cerebellum. Mga katangian: Nanginginig ang mga kamay kapag sinusubukang panatilihing kapantay ang mga ito sa hangin nang walang suporta, o kapag gumagawa ng mga paggalaw na nangangailangan ng espesyal na pagsisikap. Ang panginginig ay tumataas sa pisikal na Aktibidad.

Ang pare-parehong pagpapahinga ng kalamnan ay nakakatulong upang mabawasan ang panginginig - mula sa mga braso hanggang sa buong katawan. Ang mga sintomas tulad ng may cerebellar tremor ay katangian ng iba't ibang pagkalasing at iba pang mga sakit, samakatuwid ito ay kinakailangan differential diagnosis. Una sa lahat, kinakailangang ibukod ang maramihang sclerosis at pinsala sa bungo.

Asterixis

Ang panginginig ay maaaring may ibang katangian, ngunit laging nakakawala. Nanginginig sa kaliwang kamay nangyayari nang mas madalas sa mga kaliwa, sa kanan - sa mga kanang kamay. Ang panginginig ay tiyak na nakakaapekto sa mga kalamnan na nagdadala ng mas malubhang pagkarga. Ang paglakas ng mga sintomas ay sinusunod kapag sinubukan mong yumuko ang iyong mga daliri o panatilihing nakaunat ang iyong mga braso sa harap mo.

Rhythmic myoclonus

Ito ang pangalan ng sakit, na kung saan ay ipinahayag sa pamamagitan ng isang nakamamanghang panginginig, na maaaring ihinto sa pamamagitan ng pagkamit ng kumpletong pagpapahinga ng mga kalamnan. Ang pagpapalakas ay sinusunod sa paggalaw at pisikal na aktibidad. Maaari itong maging isang independiyenteng sakit at isang sintomas ng iba pang mga sakit - samakatuwid, kapag nakita, kinakailangan ito karagdagang mga diagnostic upang ibukod ang vascular disease, mga demyelinating disease, at mas bihirang mga pathology.

Mga diagnostic

Nagsisimula ito sa isang karaniwang pagkuha ng kasaysayan at pagsusuri ng mga reklamo ng pasyente. Sa yugtong ito, dapat malaman ng doktor:

Gaano katagal ang mga sintomas na nakakaabala sa iyo?
Saan eksaktong nangyayari ang pagyanig?
Mayroon bang namamana na predisposisyon.
Mayroon bang anumang precipitating factor?

Ang susunod na yugto ay isang pagsusuri ng isang neurologist, kung saan ang mga naturang tagapagpahiwatig ay tinutukoy bilang mga tampok ng panginginig, isang pisikal na larawan, ang pagkakaroon ng nakikita. mga pathology ng neurological(hal. nystagmus).

Madalas na ginagamit instrumental na pamamaraan mga diagnostic:

Electromyography - ginagamit upang masuri functional na estado kalamnan.
Electroencephalography - upang masuri ang mga functional na parameter ng utak.

Ang panginginig ng kamay ay isang hindi sinasadyang ritmikong paggalaw ng mga daliri at kamay, na nangyayari laban sa kalooban ng tao mismo. Maaari itong maging ganap na hindi mahahalata ng ibang tao o nagwawalis, tumindi habang nagpapahinga o kapag sinusubukang kumuha ng isang bagay. Ang ilang mga uri ng panginginig ng kamay ay matatagpuan hindi lamang sa mga matatanda, kundi maging sa mga sanggol. kamusmusan. Bakit nanginginig ang mga kamay ko? Ang panginginig ng kamay ay maaaring magkaroon ng maraming dahilan. Ayusin natin sila.

Ano ang panginginig ng kamay?

Sa mga sanggol, ang panginginig ay maaaring matukoy nang wala pa sa panahon, immaturity ng nervous system, o resulta ng hypoxia na naranasan sa panahon ng panganganak.

Anumang panginginig ng kamay ay may mga sumusunod na katangian:

Lokasyon ng sentro na nagdudulot ng panginginig ng mga paa't kamay: panginginig sa gitna at paligid na pinanggalingan.
Ang pagkakaroon o kawalan ng kaugnayan sa mga sakit: physiological at pathological panginginig ng mga kamay.
Saklaw ng mga galaw: pagwawalis, maliit na panginginig, hindi nakikita.
Ang ipinapaalala nito sa iyo: panginginig ng mga daliri tulad ng pagbibilang ng mga barya, rolling pills, atbp.
Oras ng simula: panginginig ng pahinga o paggalaw.

Paano nangyayari ang physiological tremor?

Upang maunawaan ang mekanismo ng panginginig, kailangan mong tandaan kung paano nabuo ang mga ordinaryong involuntary reflexes. Halimbawa, kapag ang isang tao ay mabilis na binawi ang kanyang daliri pagkatapos hawakan ang isang mainit na kawali o itusok ang kanyang sarili sa isang karayom sa pananahi.

Isang simpleng reflex arc ng peripheral na uri. Kapag nasasabik, ang mga sensory receptor na responsable para sa pagrerehistro ng sakit, temperatura o mga pandamdam na sensasyon ay nagpapadala ng isang nerve impulse kasama ang mga fibers ng sensory nerves sa spinal cord. Doon, ang signal na ito ay maaaring agad na lumipat sa mga hibla motor nerve, na nagiging sanhi ng pag-urong ng kaukulang mga kalamnan, at ang kamay ay gumagawa ng paggalaw. Ang lahat ng ito ay nangyayari nang napakabilis na ang tao ay hindi napagtanto kung bakit niya binawi ang kanyang kamay.

Paano lumilitaw ang peripheral (physiological) tremor. Kapag nangyari ang isang peripheral tremor, halos pareho ang mga link nito reflex arc. Sa kasong ito lamang, ang signal ay hindi nagmumula sa mga sensitibong receptor ng balat, ngunit mula sa mga espesyal na receptor ng kahabaan - mga spindle ng kalamnan na nagpapadala ng mga nerve impulses sa ilang mga agwat. Ang pinakakaraniwang uri ng naturang panginginig ng kamay ay isang normal at pinahusay na physiological tremor.

Ang karaniwang physiological tremor ay halos hindi nakikita ng mata ng tao dahil sa maliit na amplitude ng mga paggalaw na ginawa. Sa kaguluhan o paglamig, mayroong pagtaas ng mga signal mula sa mga spindle ng kalamnan patungo sa spinal cord at kabaliktaran, samakatuwid, ang mga paggalaw na ginawa ng mga daliri, kamay, o magkadugtong ng siko maging mas kapansin-pansin - ito ay isang pinahusay na physiological tremor.

Isang mahalagang katangian ng peripheral tremor. Kung dadalhin mo ang bigat sa iyong mga kamay, pagkatapos ay bumababa ang dalas ng panginginig ng itaas na paa.

Paano nangyayari ang pathological tremor?

Reflex arc ng gitnang uri. Sa ilang mga kaso, ang signal mula sa mga sensory receptor sa spinal cord ay hindi agad inililipat sa mga fibers ng motor nerve, ngunit ipinapadala pa sa ilang mga istruktura ng utak, na nagbibigay ng isang "utos" upang gumawa ng isang partikular na paggalaw.

Paano lumilitaw ang pathological (gitnang) panginginig?. Sa kasong ito, lumilitaw ang mga kamay na nanginginig na neuron sa utak. Anuman ang impormasyon na dumating sa kanila mula sa mga spindle ng kalamnan, bumubuo sila ng kanilang sariling "mga utos" na nagiging sanhi ng pagkontrata ng mga kalamnan sa isang tiyak na dalas. Kaya, lumilitaw ang buong neural circles, kung saan ang mga pathological impulses ay nagpapalipat-lipat, na nagiging sanhi ng panginginig ng kamay. Ang pinakatanyag na paraan ng naturang sirkulasyon ay:

Cortex - spinal cord - thalamus - cortex.
Ang cerebral cortex - mga subcortical na istruktura ng utak (striate, striatum, lenticular nucleus) - spinal cord - thalamus - cortex.
Cerebral cortex - cerebellum - thalamus - cortex.
Cerebellum - pulang nucleus ng utak - lower olives - cerebellum.

Isang mahalagang katangian ng panginginig ng gitnang uri. Sa pagbigat ng itaas na paa, ang dalas ng panginginig ng kamay ay halos hindi bumababa.

Pathological at physiological tremor: bakit nanginginig ang mga kamay?

Ang pinakakaraniwang sanhi ng panginginig ng kamay ay:

Sa mga bata:

hypothermia;
emosyonal na karanasan;
pagtaas ng temperatura;
hypoxia;
immaturity ng nervous system;
prematurity;

Sa mga matatanda:

hypothermia;
lagnat;
pananabik, takot at iba pang malakas emosyonal na estado;
mga gamot o nakakalason na sangkap;
paggamit ng droga o;
isang estado ng hypoglycemia na may;
, endocrine system;
pinsala sa gitnang sistema ng nerbiyos - ang cerebellum, subcortical nuclei, cerebral cortex (mga tumor, traumatikong pinsala sa utak, maramihang sclerosis at iba pang mga sakit);
namamana na predisposisyon;

Iba pang mga hyperkinesia na nailalarawan sa pamamagitan ng "panginginig" ng mga kamay

Ang isa sa mga pinakakaraniwang sanhi ng panginginig ng kamay ay ang sakit na Parkinson.

Bilang karagdagan sa panginginig, may iba pang mga anyo ng hyperkinesis, kapag nanginginig ang itaas na mga paa. Una sa lahat, ito ay chorea.
Chorea. Hindi tulad ng normal na panginginig, na may chorea, ang mga kamay ay nanginginig nang random, na gumagawa ng hindi regular at maalog na paggalaw ng iba't ibang amplitude. Ang pangunahing sanhi ng panginginig ng kamay sa chorea ay isang paglabag sa paghahatid ng mga nerve impulses kasama ang mga extrapyramidal pathway o may pinsala sa basal nuclei ng utak. Bilang karagdagan sa katotohanan na ang itaas na mga limbs ay nanginginig, na may chorea iba pang mga bahagi ng katawan ay gumagawa din ng mga kamangha-manghang paggalaw: mga binti, gayahin ang mga kalamnan ng mukha, katawan ng tao, na sa panlabas ay kahawig ng ilang uri ng kakatuwa na sayaw.

Ang mga pangunahing sanhi ng chorea:

mga nakakahawang sakit: viral, bacterial infection;
nakakalason, metabolic disorder;
rheumatic fever ();
namamana na mga sakit- chorea ng Haytington (Huntington), talamak na chorea na may late onset, non-progressive chorea na may maagang simula;
paroxysmal choreoathetosis;
sakit na Wilson-Konovalov;
Lesch-Nychen syndrome at iba pa.

Kinakabahan tic ng mga kamay. Sa panlabas, ang isang tic ay maaaring napakahawig ng mga panginginig o paggalaw sa chorea, ngunit ang natatanging tampok nito ay ang pagwawakas ng aksyon sa pamamagitan ng pagsisikap ng kalooban. Kahit na ang mga hand tics ay hindi kasingkaraniwan ng vocal o mimic forms ng pathology na ito, minsan ay matatagpuan ang tic ng mga indibidwal na daliri o kamay.

Ang mga tic ay maaaring sanhi ng iba't ibang sakit(hal., pinched nerve) at sikolohikal na pagkabalisa.

Ang myoclonic na kamay ay kumikibot. Ito ay mga malikot na paggalaw. itaas na paa, na, na may ilang uri ng myoclonus, ay maaaring mangyari nang madalas, na kahawig ng isang larawan ng nanginginig na kamay at nangyayari nang ilang beses sa panahon ng pagpupuyat o pagtulog. Ang pangunahing dahilan para sa paglitaw ng naturang "panginginig" ng mga kamay ay ilang mga uri ng epilepsy (halimbawa, Janz) o myoclonic absences ng iba't ibang pinagmulan (Tassinari syndrome, atbp.).

Anong gagawin?

Kung mapapansin mo ang panginginig ng kamay sa iyong sarili o sa iyong anak, kailangan mong magpatingin sa doktor. Bilang panimula, maaaring ito ay isang pediatrician, internist, doktor ng pamilya, o neurologist. Sa sarili nito, ang panginginig ng kamay ay hindi kailangang masuri, gayunpaman, para sa mabisang paggamot kailangang hanapin ang dahilan na nagdulot nito. Sa layuning ito, pagkatapos ng pagsusuri at pakikipanayam sa pasyente o sa mga magulang ng bata, ang doktor ay magrereseta ng isang mas malalim na pagsusuri, na, bilang karagdagan sa pagsasagawa ng mga laboratoryo at instrumental na pag-aaral, ay maaaring magsama ng mga konsultasyon makitid na mga espesyalista, halimbawa, isang epileptologist, isang psychiatrist, isang espesyalista sa nakakahawang sakit, isang rheumatologist.

Maraming dahilan para sa panginginig. Kailangan mong matukoy kung paano at kailan nanginginig ang iyong mga kamay. Mayroong dalawang pangunahing uri ng panginginig: normal at pathological.

Normal o pisyolohikal na panginginig

Ang ganitong uri ng panginginig ay hindi klinikal na kahalagahan, ay nangyayari sa karamihan sa mga malulusog na tao sa anyo ng isang bahagyang pagkibot sa nakaunat na mga braso at, bilang panuntunan, mabilis na pumasa.

Kadalasan ay nangyayari sa ilalim ng ilang mga kundisyon:

sa panahon ng pisikal na aktibidad (pag-aangat ng timbang, pagtakbo, ang pangangailangan sa mahabang panahon manatiling tahimik) kapag ang mga kamay at tuhod ay nanginginig sa pagod;
sa isang nakababahalang sitwasyon (malakas na kaguluhan, depresyon, isterismo), na nagpapataas ng excitability ng nervous system.

Mayroon ding isang bagay tulad ng pamilya (kabataan) panginginig. Ito ay nangyayari laban sa isang backdrop ng kumpletong kalmado. Nagsisimula ito sa isang braso, pagkatapos ay gumagalaw sa isa, pagkatapos ay kumakalat sa ulo, baba, dila, katawan at binti. Karaniwang hindi ito ginagamot, at may makabuluhang kalubhaan lamang, maaaring magreseta ang doktor ng mga anticonvulsant o tranquilizer.

Ang dalawang linggong pagmamasid ay sapat na upang maunawaan ang tunay na sanhi ng pagyanig. Kung ang mga kamay ay patuloy na nanginginig at hindi ito nauugnay sa stress at pisikal na pagsusumikap, malamang na ang panginginig ay pathological.

Pathological panginginig

Ang pathological tremor ay nangyayari laban sa background ng isang malubhang sakit bilang isa sa mga sintomas. Sa lahat ng pagkakataon, ang panginginig ay hindi nawawala sa sarili nito at nag-iiba-iba ang karakter.

Side effect ng droga

Ang mga nakakalason na epekto ng mga kemikal at gamot ay maaaring maging sanhi ng maliit na pagwawalis sa mga daliri, hindi regular at mababang dalas. Sa ganitong mga kaso, ang pag-withdraw ng gamot at ang kasunod na sintomas na paggamot ay nagiging sanhi ng pagtigil ng panginginig.

Alcoholic tremor

Naipapakita sa advanced na anyo ng sakit. Ito ay isang panginginig ng mga diborsiyadong daliri, ulo, buong katawan. Nangyayari sa umaga na may hangover. Pagkatapos uminom ng alak, ito ay karaniwang nababawasan o tuluyang nawawala. Ang parehong naaangkop sa withdrawal syndrome sa pagkagumon sa droga.

Mga sanhi ng hormonal

Ang panginginig ng kamay ay maaaring dahil sa sobrang produksyon ng mga thyroid hormone. Ang isang karagdagang sintomas na nagpapakilala sa sakit na ito ay ang dila, na nanginginig nang makinis kapag nakausli. Kasabay nito, ang pagkamayamutin, pagkabalisa, biglaang pagbaba ng timbang, pagnipis ng buhok, palpitations at pagpapawis ay sinusunod.

Sa diabetes, ang mababang asukal sa dugo ay nagdudulot din ng panginginig. Ang kondisyon ay sinamahan ng panghihina at pagpapawis. Ngunit ang lahat ay nawawala pagkatapos uminom ng matamis.

Panginginig ng Parkinsonian

Ang pangunahing nakikilalang sintomas ng parkinsonian tremor ay nanginginig habang nagpapahinga. Ang panginginig ng kamay ay parang pagbibilang ng barya o rolling pill. Ito ay nangyayari nang walang simetrya, iyon ay, ang kaliwa o kanang kamay(binti). Sa sandaling sinubukan ng isang tao na gumawa ng isang boluntaryong paggalaw, ang pagyanig ay nababawasan o nawawala. Ang mga paggalaw sa parkinsonism ay malinaw na nakikita, ngunit mabagal.

Mahalagang panginginig (action tremor)

Ito ay naiiba sa parkinsonism na ang mga kamay ay nanginginig hindi sa pahinga, ngunit kapag gumagalaw o sinusubukang mapanatili ang isang tiyak na posisyon na simetriko sa parehong mga kamay. Madalas itong nangyayari sa mga matatanda, bagaman maaari itong lumitaw sa anumang edad at namamana. Ang mahahalagang panginginig ay banayad. Ito ay pinaniniwalaan na pinahuhusay ito ng alkohol.

Cerebellar (intensyonal, atactic) panginginig

Nangyayari kapag mga pagbabago sa pathological sa cerebellum. Ipinahayag sa aktibong paggalaw braso, binti o kapag hawak ang paa sa isang static na posisyon. Ang amplitude ay tumataas sa panahon ng isang may layunin na pagkilos (kapag ang kamay ay naabot ang nais na bagay), bumababa at nawawala kapag ang mga limbs ay nakakarelaks. Ang panginginig ng cerebellar ay maaaring isang pagpapakita ng traumatikong pinsala sa utak, maramihang sclerosis, pagkalason.

Asterixis

Isang uri ng panginginig na ipinakikita ng mabilis, malakihan, arrhythmic, "fluttering" na paggalaw. Ito ay nangyayari sa mga kalamnan na nasa isang estado ng matagal na pag-urong. Ang ganitong uri ng panginginig ay nakikita kapag ang mga braso ay nakaunat at ang mga kamay at mga daliri ay naka-dorsiflex sa mabilis at hindi regular na paggalaw ng pagbaluktot. Ang karamdaman na ito ay unang inilarawan sa mga pasyente na may hepatic encephalopathy.

Rhythmic myoclonus

Ito ay ipinahayag sa pamamagitan ng pagwawalis ng mga paggalaw ng mga braso at katawan, ang amplitude ng mga oscillations ay maaaring umabot ng ilang sentimetro. Ang panginginig ay nangyayari sa paggalaw, at nawawala nang may kumpletong pagpapahinga. Upang ihinto ang panginginig, kailangan mong umupo o humiga sa iyong braso. Ang pattern na ito ay nangyayari sa Wilson's disease, multiple sclerosis, mga pathology ng stem ng utak, pati na rin ang mga sakit sa vascular.

Ang hindi makontrol, hindi sinasadyang panginginig ng itaas na mga paa (mga bisig mula sa siko o mga kamay), na nauugnay sa mga contraction ng kalamnan, tinatawag ng mga eksperto ang panginginig ng kamay.

Ang kundisyong ito ay maaaring maging panandalian o permanente..

Bilang karagdagan, ang panginginig ng kamay ay maaaring tumaas bilang resulta ng ilang mga kundisyon, tulad ng kaguluhan.

Tungkol sa kung bakit ito lumilitaw at kung paano gamutin ang panginginig ng kamay sa bahay, tatalakayin sa artikulong ito.

Sa kasamaang palad, sa Kamakailan lamang Ang panginginig ng kamay ay maaaring lalong maobserbahan hindi lamang sa mga matatanda, maaari pa itong lumitaw sa mga sanggol o mas matatandang bata.

Ang paggamot at mga sanhi ng panginginig ng kamay ay lubos na magkakaugnay, ngunit lahat ng mga ito ay maaaring nahahati sa dalawang malalaking subgroup: pathological at physiological.

Kasama sa pangkat ng physiological ang ganitong kondisyon kung saan nanginginig ang mga kamay bilang resulta ng iba't ibang mga karamdaman sa pisyolohikal. Ang panginginig ng kamay ay maaari ding mangyari dahil sa impluwensya ng ilang mga sitwasyon.

Ang hindi pangkaraniwang bagay na ito ay eksklusibo pansamantala at hindi nagsasalita ng anumang mga pathologies at sakit.

SA pisyolohikal na dahilan isama ang mga sumusunod na kadahilanan:

Ito ay medyo mas mahirap na ganap na pagalingin ang pathological na panginginig ng kamay, dahil ang sanhi ng kondisyong ito ay kadalasang endocrine, neurological na sakit o talamak na pagkalason lason.

Sa ilang mga kaso, ang panginginig ng kamay ay maaaring isang senyales ng pagkakaroon ng iba pang mga sakit sa katawan:

Bago simulan ang paggamot para sa panginginig ng kamay, kinakailangan upang matukoy ang tunay na dahilan ang sakit na ito . Halimbawa, karaniwang tinatanggap na kung ang patolohiya ay madalas na sinusunod sa mga pasyente na higit sa 50 taong gulang, kung gayon ang mga kamay ay nanginginig lamang bilang resulta ng pag-unlad ng sakit na Parkinson.

Samakatuwid, madalas na ang isang taong may sakit ay hindi inirerekomenda na sumailalim kinakailangang pagsusuri. At nangangahulugan ito na hindi posible na ganap na mapupuksa ang mga panginginig ng kamay, dahil ang therapy ay hindi magiging epektibo.

Kung ang doktor ay hindi lamang nag-aalok, ngunit malakas na inirerekomenda na dumaan sa lahat pananaliksik sa laboratoryo at tukuyin kung ano totoong dahilan sakit, kung gayon ang paggamot ay magkakaroon ng inaasahang resulta.

Panginginig ng mga kamay, ulo at iba pang mga paa - sanhi at paggamot

Ang amplitude ng panginginig ng iyong kamay ay madaling matukoy salamat sa isang simpleng pagsubok. Upang maipasa ito, kakailanganin mo ng isang regular na blangko na papel, isang lapis o isang panulat.

Una, gumuhit ng spiral, at pagkatapos ay suriin ito ng tama. Ang makinis na mga gilid ng spiral ay nagpapahiwatig na ang panginginig ng kamay ay hindi lalampas sa mga pinahihintulutang limitasyon.

Kung makakita ka ng mga guhitan na may tulis-tulis na mga gilid, kailangan mong makipag-ugnayan para sa tulong medikal upang maobserbahan ng mga espesyalista ang iyong kalagayan sa loob ng ilang linggo.

Kung ang mga sintomas ng panginginig ng kamay ay pare-pareho at hindi nauugnay sa nervous strain, stress at trahedya na mga pangyayari, ang pasyente ay kailangang kumunsulta sa isang doktor, dahil ang kondisyong ito ay maaaring makakuha ng mga pathological na tampok.

Posible bang gamutin o hindi bababa sa kung paano mabawasan ang panginginig ng kamay? Ang mga pasyente ay kadalasang wastong nag-aalala tungkol sa kung paano gamutin ang patuloy na panginginig ng kamay, kung anong mga pamamaraan ang mabisang gamitin sa ganitong kondisyon ng katawan.

Sa kabutihang palad, sa kasalukuyan, alam ng gamot ang isang malaking bilang ng mga pamamaraan na makakatulong na mapupuksa ang gayong kondisyon ng pagyanig.

Paano mapupuksa ang panginginig sa mga kamay sa tulong ng mga espesyal na gamot at paghahanda? Ang kanilang pagpili at appointment ay dapat gawin ng isang doktor.

Kaya, paano mo maalis ang panginginig ng kamay:

Ang ilang mga paraan ng naturang paggamot ay angkop para sa paggamit sa bahay.

Sa isang hangover o pagkatapos ng binge, na maaaring tumagal ng napakatagal - hanggang anim na buwan, madalas na nangyayari ang panginginig ng kamay ng alak. Ang lunas ng naturang proseso ay direktang nakasalalay sa oras kung kailan nagsimula ang therapy, at sa mismong pagnanais ng pasyente na malampasan ang hindi kanais-nais na karamdaman na ito.

Mandatory measure - kumpletong pagtanggi sa lahat ng inuming may alkohol. Kung ang pasyente ay pumasok sa itinalaga institusyong medikal, ang pasyente ay sumasailalim sa kumplikadong paggamot:

Nakikipaglaban ba sila sa hukbo na may panginginig ng kamay?

Ang hindi sinasadyang panginginig ng itaas na mga paa sa mga kabataan ay madalas na nagtataksil sa kanila. kinakabahan strain o pinag-uusapan malubhang problema may kalusugan.

Kung ang sanhi ng pag-unlad ng pagyanig ay isang nakababahalang sitwasyon, kung gayon ang binata ay gugugol ng isang buong taon sa hukbo.. doon pisikal na ehersisyo tumulong na makalimutan ang mga ganitong problema.

Gayunpaman, kung ang anomalya ay dahil sa mga sakit sa neurological, may pagkakataon ang conscript na makakuha ng military ID para sa kalusugan.

Paano haharapin ang panginginig ng kamay sa bahay? Tulad ng nabanggit na, ang paggamot sa panginginig ng kamay ay maaaring gawin sa pamamagitan ng hydrotherapy. Inirerekomenda ang pasyente na bisitahin ang swimming pool, kumuha ng contrast shower.

Ang pagkakaiba ng daloy sa pagitan ng mainit at malamig na tubig Ito ay may napakahusay na epekto sa mga kinakailangang proseso ng sirkulasyon ng dugo sa katawan, sa mga nervous at immune system.

Bilang isang patakaran, ang mga antidepressant ay inireseta, na may isang pagpapatahimik na epekto at mapawi ang labis na pagganyak sa cerebral cortex.

Bilang karagdagan, ang mga pasyente ay inireseta mga gamot, na naglalaman ng mga bahagi tulad ng magnesium, calcium at bitamina mula sa grupo B.

Paano pagalingin ang panginginig ng kamay na may mga advanced na anyo ng sakit ng nervous system? Ang pasyente ay inireseta ng mga gamot-inhibitor, na may isang malakas na suppressive at relieving effect sa mga tamang lugar ng cerebral cortex ng tao.

Gayundin, nakakatulong ang mga anticonvulsant na gamot na maalis ang panginginig ng kamay.

Gayunpaman, mahalagang maunawaan na kahit anong gamot o gamot ang pipiliin mong inumin at gamutin sa bahay, ito ay dapat na inireseta lamang ng isang espesyalistang doktor at pagkatapos lamang ng komprehensibong, masusing pagsusuri sa kalagayan ng kalusugan ng pasyente.

Mga recipe para sa paggamit ng mga katutubong remedyo

Ang paggamot sa mga tradisyonal na pamamaraan ng panginginig ng kamay ay may sariling mga espesyal na pakinabang. Ang kanilang epekto sa katawan ng tao ay mas banayad, banayad, hindi gaanong nakakalason kaysa sa paggamit ng mga gamot.

Ang tradisyunal na gamot ay nasa arsenal nito malaking bilang ng mga medikal na recipe at mahusay na nakakatulong upang makayanan ang sakit.

Ano ang gagawin kung ang iyong mga kamay ay nanginginig nang masakit? Maaari mong subukang uminom ng isang sabaw ng mga butil ng oat. Upang panggamot na tincture nagkaroon ng nais na konsentrasyon, dapat itong ihanda nang maaga.

Kailangan mong kumuha ng 150 gr. unpeeled oats, ibuhos ito ng ordinaryong tubig sa dami ng hanggang dalawang litro at pakuluan. Kapag kumulo ang tubig, dapat bawasan ang apoy sa pinakamababa, at mas mabuti, muling ayusin ang lalagyan sa divider.

Sa umaga, ang natapos na inumin ay nahahati sa 5 pantay na bahagi at lasing sa araw sa mga regular na agwat.. Ang tagal ng naturang paggamot ay depende sa indibidwal na kondisyon ng pasyente at sa mga partikular na rekomendasyon ng doktor.

Ano ang gagawin kung ang iyong mga kamay ay nagsisimulang manginig? Kung ang kundisyong ito ay nauugnay sa overstrain ng nervous system, stress, depression, kakulangan sa tulog at iba pang neurotic na kondisyon, maaari mong ilapat ang lumang katutubong recipe- magluto ng ugat ng valerian.

Upang gawin ito, kailangan mong kumuha ng dalawang kutsara ng pinong lupa na ugat ng valerian, na madaling mabili sa anumang parmasya, ibuhos ang 0.5 litro ng malamig na tubig sa kanila, pakuluan at lutuin ng 20 minuto.

Epektibong nakakatulong upang malutas ang problema ng panginginig sa mga kamay ng karaniwang motherwort tincture. Maaari itong ihanda nang napakasimple.

Upang gawin ito, kailangan mong kumuha ng 2 tbsp. mga kutsara ng dati nang dinurog at pinatuyong damo ng motherwort at ibuhos ang mga ito ng dalawang baso ng tubig na kumukulo.

Pagkatapos nito, ilagay ang inihandang pagbubuhos sa isang mainit na lugar, balutin ito sa isang mainit na scarf na lana, o ibuhos ito sa isang termos.

Pagkatapos ng 6-8 na oras, pilitin ang pagbubuhos gamit ang isang gauze napkin, at pagkatapos ay maaari mo itong gamitin kalahating tasa ng tatlong beses sa isang araw. Sa halip na damo ng motherwort, maaari ding i-brewed ang heather ayon sa parehong pamamaraan.

Upang mapawi ang pag-igting ng nerbiyos at stress, inirerekumenda na maghanda ng isang nakapapawi na nakakarelaks na paliguan na may mahahalagang langis at herbal decoction. Ang white willow bark, chamomile, marin root ay perpekto para sa decoction.

Bilang mahahalagang langis, maaari mong gamitin ang rosemary, peppermint, lavender oil.

Gayunpaman, mayroong isang mahalagang caveat: huwag maghalo nang iba mahahalagang langis sa isang paliguan, dahil sa halip na ang inaasahang nakakarelaks na epekto, ang masangsang na amoy ng pinaghalong mga langis ay maaaring maglaro ng malupit na biro sa nervous system.

Para makapagluto herbal decoction para sa isang paliguan, maghanda ng 3 tablespoons ng anuman halamang gamot sa itaas, punan ang mga ito ng isang litro ng tubig at pakuluan ng 10 minuto.

Pagkatapos ay dapat mong igiit ang sabaw para sa isa pang 10 minuto sa ilalim ng talukap ng mata, pilitin at ibuhos sa isang mainit na paliguan. Ang ganitong mga paliguan ay dapat gawin tuwing ibang araw, gayunpaman, ang mga decoction ay dapat na kahalili.

Mga simpleng pagsasanay

Para sa ganap na pagpapalaya mula sa panginginig sa mga kamay, inirerekomenda ng mga eksperto ang pagsasanay ng mga mahusay na kasanayan sa motor.

Upang gawin ito, pinapayuhan na mangunot, butil, burda, gumawa ng mga likhang papel, origami, makisali sa lahat ng uri ng pag-ukit ng kahoy - sa isang salita, sakupin ang iyong mga kamay ng ilang uri ng aktibidad na nagpapagana ng mga kalamnan ng mga daliri.

Bilang karagdagan sa pag-alis ng panginginig, ang mga naturang aktibidad ay nakakatulong upang mapagtagumpayan ang pagkabalisa at stress, at ito naman, ay isang mahusay na pag-iwas sa nanginginig na mga daliri.

Ang pag-iwas sa sakit na ito ay malusog na paraan buhay. Samakatuwid, siguraduhing ibukod masamang ugali. Kabilang dito hindi lamang ang pag-abuso sa alkohol at droga, kundi pati na rin ang regular na kape.

Ang ilan sa atin ay nahaharap sa katotohanan na walang dahilan ang ating mga kamay ay nagsisimulang manginig - sa trabaho, sa bahay kapag naghahanda ng hapunan, o sa transportasyon. Ngunit hindi ito isang dahilan upang agad na makipag-ugnay sa isang neurologist, na pinaghihinalaan ang pinakamasama. Humigit-kumulang 6% ng populasyon ng ating planeta ang may problema tulad ng panginginig sa mga kamay. Ang sanhi ay maaaring parehong malubhang pathologies at "normal" na panginginig.

Mga sanhi ng panginginig sa mga kamay

Ang panginginig ay isang maliit na pabalik-balik na paggalaw ng mga kamay (maaari din itong iba pang bahagi ng katawan), na sa wikang medikal ay tinatawag na panginginig. Ang terminong "normal na panginginig" ay tumutukoy sa pagkibot sa mga kamay, na pinukaw ng isang panlabas na kadahilanan.

Ang sistema ng nerbiyos ay maaaring magpadala ng mga signal sa mga kamay sa panahon ng stress:

sobrang pagkasabik
pananabik
hysteria

Kapag nagngangalit ang emosyon ng isang tao, nagbabago ito hormonal background, ang kanilang bilang sa plasma ay tumataas nang maraming beses, kaya may panginginig ng mga kamay. Kabilang sa mga dahilan ay ang pisikal na aktibidad, kabilang ang mahirap na pagsasanay sa gym. Kung ang iyong propesyonal na aktibidad na nauugnay sa pare-pareho ang boltahe itaas na mga limbs at / o mabibigat na pagkarga sa kanila, maaari ka ring mag-alala tungkol sa diagnosis na pinag-uusapan. Ang pagkapagod ay magbubunsod ng panginginig.

Ang mga medikal na espesyalista ay maaaring, pagkatapos kumuha ng anamnesis at ilang mga pag-aaral, tumpak na pangalanan ang sanhi ng panginginig. Kabilang sa mga sanhi ang depresyon, na dapat gamutin lamang ng isang doktor dahil sa kalubhaan ng kondisyon. Maaaring kasama rin dito mga karamdaman sa nerbiyos dahil sa iba't ibang dahilan.

Iba pang paggamot

Sa isang panginginig na lubos na lumalaban sa mga gamot, na lubhang nakakagambala sa buhay ng pasyente (kapag ang isang tao ay hindi makakain nang walang tulong mula sa labas), ang mga pamamaraan ng operasyon ay ginagamit. therapeutic na pamamaraan lalo na ang stereotaxic thalamotomy. Sa matinding panginginig, maaari kang gumamit ng paraan ng pag-aayuno. Therapeutic gutom hindi lahat ay nagtitiwala, at dapat itong maganap sa ilalim ng pangangasiwa ng mga espesyalista sa larangang ito. Ito ay pinaniniwalaan na sa panahon ng gutom, ang mga cell ay na-renew, samakatuwid ang pag-andar ng mga organo ay naibalik, ang kalamnan spasm ay inalis. Kabilang sa mga mananaliksik ng isyung ito ay ang mga sumusunod: Paul Bregg, Nikolaev, Malakhov at iba pa.

Ang fungotherapy ay isa ring kontrobersyal na pamamaraan. Inaalok sa mga layuning panterapeutika gumamit ng apply fly agaric (Agaricus muscaricus). Ang mga kaso ng fly agaric na paggamot ng halos walang lunas na mga sakit ay naitala. Tandaan na sa maraming pagkakataon ang paggamit ng kabute na ito ay nauwi sa kamatayan.

Among katutubong remedyong Ang panginginig ng kamay ay ginagamot sa hirudotherapy at apitherapy. Ang una ay ang paggamot sa mga linta, ang pangalawa ay ang paggamot sa mga bubuyog. Ang mga kasanayan sa pagpapahinga ay kapaki-pakinabang hindi lamang para sa pag-aalis ng mga panginginig, kundi pati na rin para sa iba pang sikolohikal/pangkaisipang sintomas. Sa paggamot ng nanginginig na mga paa, ang isang pinagsamang diskarte ay mahalaga.

Dahil nasabi na natin na ang sanhi ng panginginig ay maaaring problema sa thyroid, maaaring mag-order ang doktor ng pagsusuri sa hormone at/o thyroid ultrasound. Kung ito ay nagsiwalat na ang katawan ay kulang sa yodo, ito ay kinuha sa anyo mga paghahanda sa parmasyutiko o kumain ng 5-6 na buto ng mansanas (kung gusto mo katutubong pamamaraan paggamot).