Pamamanhid ng daliri - sanhi. Ano ang sanhi ng pamamanhid ng mga daliri at kung ano ang pinaka-epektibong paggamot. Mga sambahayan at medikal na dahilan kung bakit namamanhid ang mga daliri sa gabi

Ang isang medyo hindi kasiya-siyang sintomas ay pamamanhid ng mga daliri ng isa sa mga kamay. Kadalasan, ang mga tao ay hindi binibigyang pansin ang gayong senyas, ngunit sa likod nito ay namamalagi ang isang bilang ng mga kadahilanan, bukod sa kung saan mayroong mga malubhang paglabag sa paggana ng katawan.

Ang pagkawala ng sensitivity ng kamay ay maaaring hindi nauugnay sa isang partikular na sakit at sanhi ng mga kinakailangan tulad ng hypothermia, hindi komportable na posisyon sa pagtulog sa gabi, pati na rin ang pagkakalantad sa iba't ibang mga sangkap sa katawan: alkohol, antibiotic o mabibigat na metal.

Ang isang mahalagang kadahilanan sa pamamanhid ay propesyonal na dahilan. Ito ay namamalagi sa patuloy na pang-araw-araw na monotonous na gawain, kung saan ang mga kamay ay madalas na tumaas sa itaas ng antas ng puso.

Ang mga paulit-ulit na paggalaw ay nagdudulot ng mahirap na sirkulasyon ng dugo, na may kaugnayan sa kung saan ang pamamanhid ng mga daliri ay nangyayari.

Depende sa iba't ibang dahilan, ang iba't ibang mga daliri ay maaaring maging manhid:

hinlalaki. Ang pamamanhid ng phalanx na ito ng kaliwang kamay ay maaaring lumitaw hindi lamang kapag ang ugat ay naipit. Karamihan parehong dahilan ay osteochondrosis ng thoracic at cervical regions.
Gayundin, kinikilala ng mga eksperto ang neuralgia brachial nerve, kung saan may pagkawala ng pandamdam mula sa siko hanggang sa balikat. Ang mga sintomas na ito ay maaaring magpahiwatig ng kakulangan ng ilang mga bitamina. Kung ang isang malaking phalanx ay naging manhid sa isang panaginip, posibleng dahilan- angina pectoris, atake sa puso o stroke.
Katamtaman. Ang sintomas na ito ay madalas na sinusunod sa isang buntis, na nagpapahiwatig ng mga problema sa mga sisidlan. Gayundin, ang hindi pangkaraniwang bagay na ito ay maaaring ihambing sa mga pinsala pagkatapos ng bali.
pansinin mo kasamang sintomas: sa pagkakaroon ng pamumula, pasa, pagbabalat - kumunsulta kaagad sa doktor upang mailigtas ang iyong kamay.
Nakaturo. Ang mga dulo ba ng hintuturo ng magkabilang kamay ay kadalasang nagiging goosebumps at nanginginig? Sa harap ng mga problema sa pag-andar ng motor ng kamay. Kung hindi ka bumisita sa isang doktor sa isang napapanahong paraan, maaari kang makakuha ng paresis at immobilization.
Kadalasan, ang sakit ay unti-unting ibinibigay sa lugar ng mga pad, at lumilipat din sa lugar. hinlalaki. Ang mga sintomas ay nagpapahiwatig ng pagkakaroon ng isang sakit ng nervous system o gulugod.
Walang pangalan. Ang pamamanhid ng phalanx na ito sa kaliwang kamay ay nagpapahiwatig ng pinched nerve, cardiac pathology, at intervertebral hernia. Kung ang daliri ay nawalan ng sensitivity sa kanang kamay, ito ay nagpapahiwatig ng problema ng cardio-vascular system.
Hinliliit. Ang pinakamaliit, pinakamanipis na daliri ay maaari ding maging manhid. Ito ay nauugnay sa compression ng ulnar nerve, ischemia, pati na rin ang carpal tunnel syndrome. Kadalasan, ang pamamanhid ay dumadaan sa singsing na daliri.

Kadalasan, ang mga sintomas na ito ay sinusunod sa mga kabataan sa panahon ng pagbabago kapag may kakulangan sa bitamina A. Bilang karagdagan, ang mga nasa hustong gulang na higit sa 40 taong gulang ay madaling kapitan ng pamamanhid ng kamay.

Paggamot at gamot

Maraming tao ang may dismissive na saloobin sa hindi pangkaraniwang bagay na ito, na walang muwang na naniniwala na ang mga daliri ay manhid dahil sa isang hindi komportable na posisyon sa gabi. Sa umaga, ang isang tao ay maaari ring makaramdam ng ilang kakulangan sa ginhawa sa mga pad.

Nagbubunyag pangunahing dahilan binigay na sintomas, dapat mong simulan ang mahusay na pag-aalis nito. Upang gawin ito, dapat kang kumunsulta sa isang doktor na magsasagawa kinakailangang pananaliksik upang kumpirmahin ang diagnosis.

Ang paggamot ay binubuo ng paggamit mga gamot at iba pang mga paraan ng pag-alis ng pagkawala ng sensitivity.

Tandaan! Ang diagnosis ay isinasagawa sa pamamagitan ng X-ray, vascular studies, MRI, computer scanning ng spine, encephalography.

Ang pinakakaraniwang diagnosis ay itinuturing na lahat ng uri ng neuralgia, na nagiging sanhi ng pamamanhid ng mga kamay, siko, at mga daliri mismo. Dapat mong malaman kung ano ang gagawin sa ilang mga kaso ng mga sakit.

Dahilan ng pamamanhid	Paggamot
Osteochondrosis	Mga espesyal na ointment, tableta, paghinto nagpapasiklab na proseso na nakakatanggal ng puffiness. Kung ang sakit ay nasa isang advanced na yugto, ginagamit ang interbensyon sa kirurhiko.
Mga sakit ng peripheral nervous system	Mga gamot, physiotherapy, tulad ng massage at exercise therapy.
Pamamaga ng mga kamay at daliri pagkatapos matulog	Pagsasagawa ng ilang mga pagsasanay.
Trombosis itaas na paa	Ang mga antiprotozoal na gamot ay inireseta upang maalis ang pamamaga.
Raynaud's disease - pinsala sa autonomic nervous system	Antispasmodics, vasodilators.
Pagbara ng mga daluyan ng dugo sa utak	Mga gamot na nagpapababa ng kolesterol, triglycerides, at pampanipis ng dugo.

Kapag namamanhid ang mga daliri, hindi mo dapat hayaang mangyari ang sitwasyon. Pinakamabuting pigilan at tuklasin ang mga sanhi ng hindi pangkaraniwang bagay na ito sa oras kaysa harapin ang mga kahihinatnan ng pagkaantala ng paggamot.

Mga katutubong remedyo

Ang pamamanhid na nangyayari sa hypothermia o isang hindi komportable na postura ng kamay ay hindi dapat gamutin. Kusang umalis ito nang walang anumang panganib. Ang isa pang bagay ay kung ito ay nabibigyang katwiran ng pagkakaroon ng sakit.

Maraming mga pasyente ang interesado sa tanong, aling doktor ang makikipag-ugnayan sa gayong sintomas? Pana-panahong nawawala ang sensitivity ng mga daliri, bisitahin ang isang neurologist.

Maaari mong gamitin ang mga katutubong remedyo sa iyong sarili lamang pagkatapos kumonsulta sa isang doktor. Halimbawa, na may pamamanhid ng mga daliri sa panahon ng pagbubuntis, pagkatapos ng panganganak, ang mga eksperimento ay hindi dapat gawin. Mas mainam na makinig sa opinyon ng mga eksperto, pagsunod sa kanilang mga tagubilin.

Maaari mong gamutin ang pamamanhid sa bahay sa mga sumusunod na paraan:

Normalize ang nutrisyon, at ito ay pinakamahusay na manatili sa isang espesyal na diyeta.
Uminom ng bitamina na kulang sa katawan.
Ang mainit na sinigang na kalabasa ay ginagamit bilang mga compress sa kamay - mahusay nitong inaalis ang pamamanhid ng mga daliri.
Ang mga therapeutic bath ng maligamgam na tubig at mga langis ng gulay o natural na mga halamang gamot ay perpektong nakakarelaks sa mga kalamnan ng mga kamay at nagpapanumbalik ng paggana ng mga daliri.

Ang mga regular na warm-up para sa mga kamay ay mapapabuti ang sirkulasyon ng dugo, lalo na kung ang pang-araw-araw na trabaho ay nauugnay sa paggamit ng isang computer. Ang mga rekomendasyong ito ay angkop sa mga sitwasyon kung saan ang pamamanhid ay hindi sanhi ng isang sakit.

Kung may baligtad na kaso, ang pinakatiyak na solusyon ay ang pagbisita sa isang neurologist.

Kapaki-pakinabang na video

Mga katulad na post

Ang isang tao ay nagsasagawa ng daan-daang mga manipulasyon sa kanyang mga kamay araw-araw, na may pamamanhid sa daliri ng kaliwa o kanang kamay, kung minsan ay hindi niya binibigyang-halaga ito. Ang mga daliri ay namamanhid, ang mga maliit na daliri ay hindi lamang ganoon, maaari itong maging senyales ng isang malubhang sakit sa loob. Kung ang hindi pangkaraniwang bagay na ito ay naging permanente, nagiging sanhi ng pagkabalisa at abala, dapat kang kumunsulta sa isang therapist, sumailalim sa isang pagsusuri, tungkol sa kung ano ang gagawin sa naturang sakit, ano ang mga sanhi nito at kung paano gamutin ito, isasaalang-alang namin nang mas detalyado sa artikulong ito. .

Bilang karagdagan sa pamamanhid ng mga daliri, kadalasan ay may pakiramdam ng tingling, nasusunog, goosebumps. Pamamanhid - pagkawala ng pandamdam, posible na may mahabang pananatili sa maling posisyon, mabilis na nawawala kapag binabago ang posisyon ng mga kamay. Madalas itong nangyayari sa umaga pagkatapos matulog, kapag sinusubaybayan ang kamay. Talaga, ito ang dahilan ng presensya malubhang sakit, lalo na sa mga matatanda, ang karamdaman ay maaaring nauugnay sa mga daluyan ng dugo, nerbiyos, kakulangan sa bitamina sa katawan.

Posible ang pamamanhid sa mga bata na may hindi tamang posisyon ng katawan, ang panandaliang pagkawala ng sensitivity ay sinusunod kapag:

upo posture, cross-legged. Kung uupo ka ng ganito sa lahat ng oras, maaari kang makakuha ng iyong sarili ng varicose veins, mga problema sa mga daluyan ng dugo
ang madalas na pagkiling ng ulo ay humahantong sa pagpiga ng mga daluyan ng dugo, pagbara sa daloy ng dugo sa utak, pagkawala ng sensitivity sa mga kamay
pagtawid sa mga braso, ang dugo ay nagsisimulang dumaloy nang hindi maganda sa mga daliri
kurbada ng postura sa isang posisyong nakaupo. Ang patuloy na pagyuko ay humahantong sa mga sakit sa gulugod, sa hinaharap - ang mga daliri ay manhid
posisyon ng katawan na may mga kamay sa ilalim ng ulo, ang mga ugat ay naipit, ang mga daliri ay nagsisimulang manhid.

Walang walang dahilan na pamamanhid ng mga daliri. Ito ay sintomas ng neuralgia, sakit sa puso, kapansanan sa metabolismo. Bilang karagdagan sa pamamanhid, posible ang mga karagdagang sintomas. Ang pagkawala ng sensitivity ay posible sa:

mga karamdaman sa puso, hematopoietic system, sakit sa sternum sa kaliwang bahagi sa kaliwang rehiyon ng scapula ay sumali sa pamamanhid ng mga daliri, ang mga sakit ay neuralgic sa kalikasan. Bilang karagdagan sa pamamanhid, ang mga limbs ay nagiging malamig, ang igsi ng paghinga ay posible. Upang maiwasan ang pag-unlad ng sakit sa puso, kailangan mong magpatingin sa doktor, masuri
mga karamdaman ng nervous system, ang mga daliri ay namamanhid mga sakit sa neurological, osteochondrosis. Ang isang nerve ay naiipit sa pagitan ng ikalima at ikaanim na vertebrae, ang mga daliri ay nagsisimulang mawalan ng sensitivity upang intervertebral hernia, kailangang gamutin ang osteochondrosis. Namamanhid ang mga daliri kapag naiipit ang median nerve, ang pananakit sa kaliwa o kanang kamay ay sumasama sa carpal tunnel syndrome kapag naiipit ang ugat ng bisig, ang hinliliit at singsing na daliri ay namamanhid. Kadalasan, ang mga manunulat, programmer, mananahi ay dumaranas ng mga katulad na sintomas, iyon ay, ang mga nagsasagawa ng walang pagbabago na oras ng trabaho gamit ang kanilang mga daliri.
na may metabolic pathology dahil sa kakulangan ng mga bitamina, lalo na sa panahon ng tagsibol. Ang balat ay dries, nagsisimula sa alisan ng balat, na may kakulangan ng potasa at kaltsyum, puffiness sumali
na may angina pectoris, bilang karagdagan sa pamamanhid ng mga daliri, masakit ito ibabang panga, pangingilig sa kaliwang talim ng balikat. Sa osteochondrosis, ang metabolismo ay nabalisa, ang corset ng kalamnan ay humina, dystrophic disorder tissue ng kartilago humahantong sa pagtaas ng timbang
na may atherosclerosis at ang pagbuo ng mga plake sa lugar ng mga daliri, na humahantong sa pagkawala ng sensitivity. Ang pamamanhid ay posible sa panahon ng pagbubuntis, na may pagkasira sa sirkulasyon ng dugo, o ang presensya diabetes. Kadalasan din ang kundisyong ito ay naroroon pagkatapos ng atake sa puso, stroke, sa pagkakaroon ng mga karamdaman sa pag-iisip, mga problema sa paghinga pneumonia, tuberculosis.

Sa simetriko pamamanhid ng mga daliri sa kaliwa at kanang kamay, isang pagpapakita ng neuralgia, neuropathy ay sinusunod. Ang kasukasuan ng siko ay maaaring namamaga sa pamamanhid ng hinlalaki at gitnang mga daliri, o ang pleural nerve ay maaaring maipit sa panahon ng pag-unlad. cervical osteochondrosis. Sa pamamanhid ng mga daliri sa gabi, ang mga problema sa gulugod ay posible, sa kaso ng pinching ng vertebrae.

Ang sakit sa puso ay sinamahan ng pamamanhid ng hinliliit at singsing na daliri. Sa patolohiya ng puso, ang mga limbs ay nagiging malamig, ang mga labi ay nagiging asul, masakit ito sa sternum, sa ilalim ng scapula. Kung ang mga daliri ay manhid sa parehong mga kamay nang sabay-sabay, kung gayon ang katawan ay nangangailangan ng mga bitamina, microelement. Kadalasan ang hindi pangkaraniwang bagay na ito ay sinusunod sa tagsibol na may beriberi.

Bakit mas madalas namamanhid ang kanang kamay ko?

Mas binibigyan ng stress ang kanang kamay kapag nagsusulat, nagta-type. Ang pamamanhid ng mga daliri ay nauugnay sa kapansanan sa suplay ng dugo sa kamay, gayundin sa gulugod. Madalas na pamamanhid napapailalim sa pagsusuri. Posible ang sintomas kapag:

mga pinsala
pathological na kondisyon ng gulugod, o ang indibidwal na vertebrae nito
pamamaga ng kasukasuan
may kapansanan sa sirkulasyon ng apektadong nervous system
mga sakit ng endocrine system.

Sa kaso ng pinsala, pamamaga ng magkasanib na siko, sa gitna o hintuturo. Ang maliit na daliri, singsing na daliri ay manhid sa mga sakit ng cardiovascular system. Sa kaso ng tingling, sakit, dapat kang kumunsulta agad sa isang doktor.

Ang paggamot sa kamay ay kinakailangan para sa:

rheumatoid arthritis
mga karamdaman sa sirkulasyon sa mga kamay
trombosis sa itaas na paa
osteochondrosis ng cervical vertebra
pagbara ng mga daluyan ng dugo sa utak
ischemic stroke
sakit ni Raynaud
carpal tunnel syndrome.

Sa rheumatoid arthritis, ang apektadong bahagi ng kamay:

masakit
pamamaga, pamumula
pagkasayang ng mga kalamnan
tumataas ang temperatura
lumilitaw ang mga paglaki sa pagitan ng mga phalanges
paninigas ng mga daliri, lalo na sa umaga
ang contracture ng mga daliri ay nilabag sa panahon ng pagbaluktot, extension.

lumalala pangkalahatang estado, ang timbang ay nawala, ang kahinaan ng nerbiyos ay ipinahayag. Kasunod nito, ang patolohiya ay kumakalat sa puso, sistema ng paghinga, tiyan sa bato.

Sa rheumatoid arthritis, ilang joints ng isang kamay ang apektado ng sabay-sabay. Kung ang sakit ay neurological sa kalikasan, kung gayon ang mga sugat ay nagiging simetriko sa pagitan ng mga phalanges at mga kasukasuan ng pulso. Nagsisimulang humagulgol at sumakit ang magkabilang kamay. Kung hindi ginagamot, nagiging permanente ang mga seizure. Ang tissue na hindi tumatanggap ng nutrisyon ay hahantong sa huli sa paglitaw ng mga ulser sa mga kamay - nekrosis, pamamaga, gangrene.

Ano ang mapanganib na pamamanhid sa mas matandang edad?

Sa mga taong mahigit sa 50, ang pamamanhid ay tanda ng atherosclerosis, kung ang hintuturo sa kaliwang kamay ay manhid, ito ay isang problema sa mga kalamnan ng leeg. Mahalaga para sa mga matatandang tao na makinig sa gayong mga sensasyon, gayundin sa pagpapahina ng mga daliri.

Sa osteochondrosis, ang maliit na daliri sa kaliwang kamay ay namamanhid, na may isang overstrain na nauugnay sa karayom - ang singsing na daliri. Hinlalato sa kanang kamay ay namamanhid sa mga sakit magkadugtong ng siko, ang problema ay mapanganib, nangangailangan ng pagsusuri ng isang doktor, na may mga problema sa brush, ang hinlalaki ay nagiging manhid.

Paano nakakaapekto ang pamumuhay sa mga daliri?

Sa labis na pagkapagod ng patuloy na gawaing pananahi, sa paglipas ng panahon, ang mga kamay ay nagsisimulang sumakit. Siyempre, kung bibigyan mo ng kaunting pahinga ang iyong mga kamay, maaari mong ibalik ang iyong aktibidad, ngunit sa patuloy na pagkawala ng sensitivity, ito ay mga sintomas ng presensya mga sakit sa loob, kung walang dahilan ng pamamanhid ay hindi maaari.

Paano gamutin ang pamamanhid?

Ang pamamanhid ay isang sintomas, kaya kailangan mong gamutin ang pinagbabatayan na sakit na humantong sa naturang karamdaman. Ito ay imposible upang simulan ang sakit, upang masuri at gamutin ay palaging mas epektibo sa maagang yugto kanilang pag-unlad. Bigyang-pansin ang gulugod, cardio - sistemang bascular, ang pamamanhid ay malamang na may arthrosis, trombosis, malnutrisyon. Dapat kang makipag-ugnay sa isang neurologist, igiit ang isang CT scan.

Kung ang mga daliri ay manhid kaagad pagkatapos ng labis na pagkarga, kailangan mong bawasan ang mga ito, bigyang pansin ang nutrisyon, isama sa diyeta. fatty acid. Kapag gumagalaw ang mga kamay sa computer o nagmamaneho, ang kinakabahan at muscular apparatus ay na-overstrain, natutong mag-relax, magsagawa ng mga nakakarelaks na ehersisyo ng hindi bababa sa ilang minuto bawat oras.

Para sa tingling, pamamanhid, bumuo itaas na bahagi likod, leeg, pagmamasahe o ehersisyo. I-massage ang iyong mga kamay nang salit-salit.

Maaari mong mapupuksa ang pamamanhid gamit ang mga katutubong remedyo, halimbawa, solusyon sa asin para sa 1 litro ng tubig - 2 kutsarang asin, panatilihin ang namamagang mga kamay sa loob ng 35 - 40 minuto sa isang mainit na solusyon. Paghaluin ang langis ng masahe na may asukal, i-massage ang iyong mga daliri. Ang pagkawala ng pandamdam sa mga daliri ay isang sintomas ng mga panloob na sakit, kung minsan ay malubha at mapanlinlang. Mga napapanahong pagbisita sa therapist, cardiologist, neuropathologist at kumplikadong paggamot alisin ang mga sintomas na ito.

Pagbubuntis at pamamanhid ng daliri.

Maraming mga buntis na kababaihan ang nagreklamo ng paresthesia ng mga daliri. Ito ay dahil sa isang pagtaas sa matris, na nagsisimulang maglagay ng presyon sa mga nerve trunks at ang kanilang mga dulo. Lalo na ito ay ipinapakita sa 7 9 na buwan, puffiness ay dumating. Mahalaga para sa isang babae na alagaan siya presyon ng dugo, suriin ito araw-araw, huwag kumain ng asin, pampalasa, pritong pagkain.

Kung ang iyong mga kamay ay manhid, pagkatapos ay kailangan mong patuloy na subaybayan ang pag-unlad ng fetus sa tulong ng ultrasound, upang mabawasan ang pamamaga, kumain ng asparagus, itim na currant, litsugas, perehil, kintsay.

Paano mapabuti ang kalusugan sa bahay?

Ang ating panandaliang buhay kung minsan ay hindi nag-iiwan ng oras para sa pagpunta sa mga doktor, pagbibigay pansin sa ating kalusugan. Ngunit maaari mong palaging alagaan ang iyong sarili. Ang aming mga daliri, na patuloy na kumikilos, ay walang kapaguran na tinutupad ang lahat ng aming mga hangarin, anumang gawain, ay nangangailangan ng pahinga at suporta. Mahalagang i-massage ang mga ito, pinapabuti nito ang sirkulasyon ng dugo, madalas na panatilihin ang iyong mga kamay sa mga nakapagpapagaling na paliguan, na nagpapahintulot sa kanila na makapagpahinga at makapagpahinga.

Masahe simula sa siko at gumagalaw sa pulso at mga daliri, habang binibigyang pansin ang bawat daliri. Maaari kang mag-isa na gumawa ng mga pag-ikot gamit ang iyong mga kamay, kanan - kaliwa - pataas, kaliwa - kaliwa - pababa. Ibaluktot ang iyong mga daliri sa isang kamao, ilagay ang iyong baba sa mga phalanges, pindutin ito gamit ang iyong mga daliri at vice versa - gamit ang iyong baba sa iyong mga daliri. Huwag igalaw ang iyong ulo at mga daliri, ulitin 5-6 beses.

Iunat ang iyong mga kamay sa matagal na pag-load, paikutin gamit ang iyong mga kamay, i-unclench, pisilin ang phalanxes ng iyong mga daliri.

Ang nutrisyon ay napakahalaga, dapat itong balanse, na may mga bitamina, microelement. Tayo ang ating kinakain, maraming depekto ang nabubuo sa katawan mula sa malnutrisyon, dahil ang lahat ng mga organo ay magkakaugnay.

Hindi mo kailangang iwasan ang mga naka-iskedyul na pagbisita sa mga doktor, na may pamamanhid na may sakit sa mga kamay, kailangan mong agad na makipag-ugnay sa mga doktor. Ang pagkawala ng sensitivity ay maaaring may mga pinsala sa kamay, suntok, makipag-ugnay sa isang traumatologist, mas mauunawaan ng isang espesyalista ang mga sanhi ng karamdaman na ito. Marahil ang appointment ng acupuncture, osteopathy. Kung manhid ang iyong mga daliri at daliri - oras na para isipin ang iyong kalusugan. Anuman ang etiology ng pamamanhid ng daliri, kinakailangan upang gamutin ang ugat na sanhi ng sakit na lumitaw, dahil ang pamamanhid ay isang sintomas, sa ilang mga kaso ang mga kahihinatnan ay maaaring nakapipinsala.

Ang pamamanhid ng kamay, o (ayon sa medikal na terminolohiya) paresthesia, ay isang kondisyon kung saan ang mga limbs ay nagiging "cottony". Sandaling tumanggi silang sumunod. Nakakaramdam sila ng bahagyang pangingilig at pakiramdam ng goosebumps. Ang kalagayang ito ay pamilyar sa marami. At sa ilang mga kaso (pagkatapos magsuot ng mga timbang o pagsukat ng presyon) ito ay hindi isang dahilan para sa pag-aalala. Ngunit bakit namamanhid ang kamay kung walang mga kinakailangan para dito, at ang mga paa ay nakapahinga?

Mga posibleng dahilan

Mahirap sagutin nang walang pag-aalinlangan kung bakit namamanhid ang mga kamay. Maaaring may maraming dahilan sa likod ng kundisyong ito. Ang ilan sa kanila ay pisyolohikal. Halimbawa, sila ay pinukaw sa pamamagitan ng pagdurog ng masikip na damit o isang strap ng bag.

Sa kasamaang palad, maaaring nakatago ang mga sanhi ng kundisyong ito iba't ibang sakit. Nang walang katumbas medikal na pagsusuri sa kasong ito, medyo mahirap matukoy kung bakit namamanhid ang kamay.

Isaalang-alang ang mga karaniwang sanhi ng paresthesia ng kamay.

Osteochondrosis ng cervical vertebrae

Ito ay madalas na sinamahan ng scalene muscle syndrome. Ang compaction ng intervertebral ligaments sa cervical region ng gulugod ay humahantong sa isang pare-pareho ang spasm. Pinipilit ng scalene muscle ang neurovascular bundle na nagbibigay ng nutrisyon sa kamay. Bilang resulta, mayroong kakulangan ng suplay ng dugo sa mga arterya. Ito ang isa sa mga pangunahing dahilan kung bakit nagiging manhid ang kamay.

Mga pinsala

Ito ay iba't ibang mga bali, mga dislokasyon ng balikat, pulso, scapula, collarbone. Ang pag-alis ng mga buto o ligaments ng articulation ay maaaring humantong sa compression ng brachial artery. Sa kasong ito, mayroong isang pakiramdam ng kahinaan sa mga kamay, naramdaman ang mga goosebumps.

Brachial plexus neuritis

Dahil sa maraming mga kadahilanan, ang pamamaga ng mga ugat ay nangyayari. Ang mga mapagkukunan ay maaaring iba't ibang impeksyon, mga bukol ganglions, hypothermia. Minsan ang pagpisil ay pinukaw ng mga bukol na lumitaw. Sa mga kasong ito, ang isang binibigkas na pagkawala ng sensitivity sa kamay, ang isang matalim na sakit ay maaaring sumali sa pamamanhid.

carpal tunnel syndrome

sa pagitan ng tissue ng kalamnan forearms sa isang makitid na kanal, maaaring mangyari ang compression ng median nerve. Ang kundisyong ito ay sinusunod sa isang mahabang monotonous na posisyon ng brush. Halimbawa, pagkatapos ng pananahi, pag-print, pagsulat gamit ang panulat.

Mga sakit sa vascular

Ang ilang mga pathologies, tulad ng Raynaud's syndrome, endarteritis, atherosclerosis, diabetes mellitus, ay maaaring humantong sa matagal na spasms. Minsan may bara ng mga daluyan ng dugo. Bilang isang resulta, ang pamamanhid ay nangyayari nang pana-panahon. Ang kundisyong ito ay maaaring sinamahan ng isang matalim na pamumula at lamig sa mga kamay. Ang symptomatology na ito ay sanhi ng kapansanan sa sirkulasyon ng dugo sa mga nasirang arterya. Matapos ang pagtatapos ng pag-atake, ang paa ay nagiging mainit at nagiging kulay-rosas. Bumalik ang pagiging sensitibo.

pamamanhid sa gabi

Ang problemang ito ay kinakaharap ng karamihan ng populasyon. At, bilang panuntunan, ang dahilan kung bakit ang mga kamay ay manhid sa gabi ay ang katawan mismo. Pagkatapos ng lahat, ito ay hindi walang kabuluhan na sinasabi nila, sabi nila, ang isang paa ay "humiga".

Ang pamamanhid ay ang kawalan ng signal mula sa mga nerve endings. Sa gabi, na kumuha ng hindi masyadong komportable na posisyon, madaling kurutin ang mga sisidlan sa braso. Sa kasong ito, ang suplay ng dugo sa mga tisyu ay nasisira. Sa una, ang pakiramdam ng tingling ay nararamdaman, na sinusundan ng pamamanhid. Walang panganib sa ganitong sitwasyon.

Kinakailangan na palayain ang kamay, pagkatapos nito ay mababawi ito sa sarili nitong. Ang ilang simpleng warm-up exercises ay magpapabilis sa proseso.

Gayunpaman, kung palagi kang nakakaranas ng gayong sintomas at nagtataka kung bakit namamanhid ang iyong mga kamay sa gabi, oras na upang magpatingin sa doktor. Pagkatapos ng lahat, posible na "ilagay" ang mga limbs hanggang sa thrombophlebitis ng mga ugat, at kung minsan ay pukawin ang trombosis ng mga arterya.

Pag-alis ng mga kadahilanan ng panganib

Ang mga sumusunod na hakbang ay makakatulong upang maalis ang mga problema sa pisyolohikal:

Palitan ang unan. Ito ay dapat na napaka komportable. Huwag pumili ng mataas o mababa. Ang leeg ay hindi dapat yumuko habang natutulog. Ang mga espesyal na orthopedic na unan ay binuo. Ang mga ito ay ganap na inangkop sa anatomya ng tao.
Huwag uminom ng alak sa gabi, huwag manigarilyo. Nagdudulot sila ng vasodilation. Ngunit ang epektong ito ay panandalian. Kung umiinom ka ng alak o humihithit ng sigarilyo bago ang oras ng pagtulog, ang vasoconstriction ay magaganap sa gabi. At sa parehong oras, hindi sa isang katanggap-tanggap na sukat, ngunit mas malakas. Ang kapansanan sa suplay ng dugo ang pangunahing dahilan kung bakit manhid ang mga kamay.
Huwag kumain nang labis sa gabi. Ang katawan ay mangangailangan ng maraming mapagkukunan upang matunaw ang papasok na pagkain. Upang gawin ito, ililihis niya ang enerhiya at maraming dugo mula sa iba pang mga organo at bahagi ng katawan.
Huwag magsalita sa telepono gamit ito sa pagitan ng iyong balikat at leeg. Ang mga ugat at arterya ng leeg na nadurog sa araw ay maaaring magkaroon ng pamamanhid sa gabi.
Mabibigat na karga. Pagkatapos ng pisikal na paggawa, huwag dumiretso sa kama. Ang mga sobrang trabahong kalamnan ay dapat pahintulutang makapagpahinga. Kung hindi, madarama nila ang kanilang sarili sa gabi na may pamamanhid, sakit at pulikat.
Occupy tamang posisyon katawan. Sa isang panaginip, kailangan mong ihagis at iikot. Hindi ka dapat matulog sa isang posisyon sa buong gabi. Huwag ilagay ang iyong kamay sa ilalim ng iyong ulo. At hindi inirerekomenda na ang ikalawang kalahati ay makatulog sa iyong balikat.
Suriin ang iyong pajama. Ang matibay na fold, masikip na cuffs, seams ay maaaring seryosong kumplikado sa sirkulasyon ng dugo. Nalalapat din ito sa mga pulseras at singsing.

Pamamanhid ng mga daliri ng kaliwang kamay

Karaniwan ang gayong mga sensasyon ay lumitaw sa mga bundle ng mga daliri. Ito ay hindi isang mapanganib na kondisyon, ngunit medyo nakakaalarma. Ang mga pangunahing dahilan kung bakit namamanhid ang mga daliri ng kaliwang kamay ay maaaring ang mga sumusunod:

Sakit sa puso. Sa kasong ito, dapat kang kumunsulta agad sa isang doktor. At sa pamamagitan lamang ng pag-aalis ng predisposition sa mga pathologies ng puso, dapat magpatuloy ang isa sa paghahanap para sa iba pang posibleng mga mapagkukunan ng kondisyong ito.
Avitaminosis. Ang kakulangan ng mga bitamina A at B ay lubos na may kakayahang makapukaw kawalan ng ginhawa. Lalo na kung ang gayong larawan ay sinusunod sa taglamig.
Matagal na stress. Ang gawaing kompyuter, pananahi, pagbuburda ay kadalasang nagiging sanhi ng pamamanhid ng daliri. Ang kondisyong ito ay madalas na sinamahan ng masakit na mga cramp.
Patolohiya ng gulugod. Ito ay isang medyo karaniwang dahilan kung bakit ito nagiging manhid. kaliwang kamay. Ang mga daliri ay naglalaman ng maraming nerve endings. Ang pag-ipit bilang resulta ng displaced vertebrae ay madaling maramdaman sa mga bundle. Kasabay nito, para sa pagsusuri, napakahalaga para sa doktor na malaman kung aling mga daliri ang namamanhid. Ito ay magbibigay-daan sa iyo upang matukoy ang lugar kung saan naganap ang kurot.
Mga paglabag sa panahon ng lamang loob. Mga sakit sa atay, bato, pulmonya - ito ay medyo malubhang karamdaman na nagpapaliwanag kung bakit ang mga daliri ay manhid. Grabe ang mga biro dito. Tiyaking masuri. Ang mga advanced na pathologies ay napakahirap gamutin.

Pamamanhid ng kanang kamay

Mayroong ilang mga dahilan kung bakit ang mga daliri ng kanang kamay ay namamanhid:

Pinched nerve. Ang patolohiya na ito ay nalalapat hindi lamang sa kaliwa, kundi pati na rin sa kanang kamay. Hindi maitatanggi na ang isang pinched nerve ay maaaring makaapekto sa anumang paa.
Mga problema sa puso. Sa kasamaang palad, posible rin ito.
carpal tunnel syndrome. Para sa mga kanang kamay, ito ay karaniwang dahilan kung bakit manhid ang mga daliri. Ang sindrom ay nakakaapekto sa mga taong gumagawa ng mga monotonous na paggalaw gamit ang mga brush. Ang mga sumasali, konduktor, biyolinista ay nabibilang sa panganib na grupo. Ang matagal na stress ay humahantong sa pamamaga ng mga tendon. Bilang resulta, ang nerve na responsable para sa sensitivity ay na-compress. Ang problema, sa kabila ng mga karaniwang dahilan, ay hindi maaaring balewalain. Ang isang napapabayaang estado ay maaari pa ngang makapukaw ng pagkasayang ng kalamnan o ang kawalan ng kakayahan na ikuyom ang kamay sa isang kamao.

Sa ganitong sitwasyon, ang pinakatamang desisyon ay sumailalim sa pagsusuri.

Pamamanhid ng mga kamay

Ito ay isang medyo pangkaraniwang patolohiya. Bakit namamanhid ang mga kamay? Ang dahilan ay namamalagi sa pinched nerves. Nabawasan ang daloy ng dugo. Ang median nerve ay hindi tumatanggap ng kinakailangang nutrisyon. Sa kasamaang palad, ang mga kahihinatnan, kung hindi sinimulan ang paggamot sa isang napapanahong paraan, ay maaaring maging lubhang negatibo.

Sa una, ang patolohiya ay nagpapakita mismo ng eksklusibo bilang pamamanhid ng mga daliri. Sa hinaharap, tinatakpan nito ang palad, kamay. At sa paglipas ng panahon, lumilitaw ang sakit, nakakagambala sa gabi. Kung patuloy na binabalewala ang problema, lilitaw ang kakulangan sa ginhawa sa araw. At ang pagtaas ng iyong kamay ay hahantong sa matinding sakit.

Ang ilang mga tampok ng pamamanhid

Mahalagang maunawaan na ang gayong pagpapakita ay hindi itinuturing na isang sakit. Sa sarili nito, hindi ito nagdudulot ng panganib. Gayunpaman, kung mas madalas mong iniisip kung bakit namamanhid ang kamay, dapat kang kumunsulta sa isang doktor na may ganoong problema, dahil ang kondisyong ito ay isang senyas mula sa katawan tungkol sa mga posibleng problema. Samakatuwid, kinakailangang ilarawan ang umuusbong na sintomas sa doktor nang tumpak hangga't maaari upang mahanap at maalis ang sanhi nito. Sa kasamaang palad, ang hindi pagpansin sa problema ay madalas na humahantong sa malubhang kahihinatnan.

Maging napaka-matulungin sa mga sintomas na nangyayari sa pamamanhid. Ang ilang mga kondisyon ay humahantong sa hinala posibleng patolohiya. Bigyang-pansin ang mga sumusunod na pagpapakita:

Maraming mga tao ang nagtatanong kung bakit ang mga maliliit na daliri sa mga kamay, at kung minsan ang mga daliri ng singsing, ay nagiging manhid. Malamang, ang pinagmulan ng naturang sintomas ay sakit sa puso. Lalo na kung ang pamamanhid ay nangyayari sa kaliwang kamay.
Ang hindi kasiya-siyang kakulangan sa ginhawa ay nararamdaman sa hintuturo at gitnang mga daliri? Minsan ang kawalan ng pakiramdam ng likod ng kamay at sakit ay maaaring sumali dito? Sa kasong ito, hanapin ang dahilan sa mga pathologies ng mga kasukasuan ng siko o sa neuralgia ng mga nerbiyos sa balikat.
Bakit namamanhid ang aking mga daliri? Maaaring makilala ng patolohiya ang isang kakulangan ng mga mineral at bitamina sa katawan. Ngunit kung minsan ang gayong problema ay nagpapahiwatig ng simula ng pag-unlad ng isang malubhang sakit - atherosclerosis.
Nawala ang sensasyon sa index at thumb? Nagdudulot ba ito ng sakit na hindi komportable sa labas? Nakaramdam ka ba ng panghihina sa iyong mga daliri? Ang ganitong mga sintomas ay maaaring magpahiwatig ng cervical osteochondrosis.

Ano ang gagawin sa pamamanhid?

Ang paresthesia ay dapat lamang gamutin ng isang doktor. Mangyaring makipag-ugnayan sa iyong therapist para sa isyung ito. Kung kinakailangan, ire-refer ka niya sa isang neurologist o isang vascular surgeon. Ang pasyente ay naka-iskedyul para sa isang regular na pagsusuri.

Bilang isang patakaran, ang mga sumusunod na pamamaraan ng diagnostic ay inireseta para sa pamamanhid:

Pagpapasiya ng neurological status at reflexes.
Radiography servikal. Para sa mas detalyadong visualization, maaaring kailanganin mo karagdagang mga pagsubok tulad ng MRI o CT.
Angiography. Ang pagsusuring ito ay nagpapahintulot sa iyo na pag-aralan ang patency ng mga daluyan ng dugo sa pamamagitan ng pagpapasok ng contrast sa mga arterya. Bilang resulta, ang larawan ng pagsusuri ay ipinapakita sa monitor ng X-ray machine.
Pagsusuri ng dugo. Kailangan mong suriin ang dami ng asukal. Bilang karagdagan, napakahalaga na matukoy ang mga tagapagpahiwatig ng ilang mga elemento ng bakas - potasa, sosa, kaltsyum.

Ito ang pinakamababang listahan mga kinakailangang pamamaraan. Sa kaso ng mga pathology, ang pasyente ay inirerekomenda karagdagang pananaliksik. Ang pagtukoy ng dahilan ay magpapahintulot sa doktor na pumili ng kinakailangang paggamot:

Sa kaso ng osteochondrosis, ang mga NSAID ay inireseta. Positibong epekto ay magbibigay ng kurso ng masahe ng collar zone.
Kung ang dahilan ay nakatago sa patolohiya ng mga arterya, kung gayon ang regimen ng paggamot ay kinabibilangan ng pagkuha ng mga gamot na nakakaapekto sa vascular system.
Ang Atherosclerosis ay kinabibilangan ng pag-inom ng mga gamot na tumutulong sa pagpapababa ng antas ng kolesterol sa katawan.
Pinapayagan ka ng neuritis na ayusin ang mga anti-inflammatory na gamot at physiotherapy.

Kung ang pamamanhid ay sanhi ng hindi aktibo o monotonous na trabaho, pagkatapos ay irerekomenda ang pasyente mga espesyal na pagsasanay. Ang therapeutic gymnastics ng shoulder girdle ay magdadala ng isang kapaki-pakinabang na epekto kung gagawin sa loob ng 10 minuto ng hindi bababa sa dalawang beses sa isang araw.

Pagtaas at pagbaba ng mga kamay.
Ipinipisil ang mga kamay sa likod ng katawan sa isang kandado.
Pagtaas, pagkatapos ay ibababa ang mga braso sa itaas ng ulo.
Nakakuyom ang mga kamay sa mga kamao.
Pag-ikot ng ulo.
Paminsan-minsan ay nagkibit-balikat.

Konklusyon

Ang pamamanhid ng kamay ay isang kondisyon na kadalasang nararamdaman kahit ng isang ganap na malusog na tao. Ngunit kung ang paresthesia ay nagiging permanente at regular, hindi mo dapat independiyenteng hanapin ang pinagmulan ng problema at gamutin ang symptomatology na ito. Ito ay isang seryosong dahilan upang kinakailangang mga diagnostic upang makilala totoong dahilan pamamanhid ng kamay.

Muli, pagkagising mula sa matinding pangingilig sa namamanhid na mga palad at daliri, nararapat na itanong ang tanong - bakit namamanhid ang aking mga kamay?

Ang mga sintomas na hindi nakakapinsala sa unang sulyap, mabilis na nawawala na may pagbabago sa posisyon ng katawan, ay maaaring magpahiwatig ng mga kakulangan sa nutrisyon, ngunit mas madalas na mga heralds ng "systemic" na mga sakit.

Ang pamamanhid ng kamay ay maaaring magpahiwatig ng isang malubhang sakit

Kabilang sa mga sanhi ng pansamantalang pamamanhid ng itaas at mas mababang paa't kamay– mga kamay at paa – mga kondisyon kung saan ang normal na daloy ng dugo ay pinipigilan o may pinsala mga hibla ng nerve.

Maling postura sa araw - ang pag-upo ng cross-legged o pagbibisikleta ng mahabang panahon ay nagdudulot ng compression ng mga nerves ng lumbosacral spine, at - ang resulta - "creeping goosebumps" sa mga daliri ng paa o paa.

Ang pagkrus ng iyong mga braso sa iyong dibdib ay nagpapahirap sa paggalaw arterial na dugo, na nagiging sanhi ng pakiramdam ng lamig sa mga kamay o pangingilig sa mga daliri.
Maraming dahilan kung bakit namamanhid ang mga kamay habang natutulog:

Kung ang mga sintomas ay hindi nawawala

Sa mga kaso na inilarawan sa itaas, ang pag-alis ng mga hindi kasiya-siyang sintomas ay magdadala ng isang simpleng pagbabago sa posisyon ng katawan sa panahon ng pagtulog at ang pagkakaroon ng maluwag na damit para sa pagtulog.

Pagkatapos ng lahat, ang ilang mga sakit ay matagumpay na "nakakaila" sa ilalim hindi nakakapinsalang mga sintomas. Kaya, kung sa kawalan ng isang makabuluhang pisikal na Aktibidad ang mga kamay ay nagiging manhid, ang sanhi ay maaaring isang paglabag sa nerbiyos.

Osteochondrosis panlikod ang gulugod ay maaaring maging sanhi ng pamamanhid ng kamay

Bakit namamanhid pa ang mga kamay ko?

Kabilang sa iba pang mga kadahilanan ng "hindi komportable" na mga sintomas - nagpapawi ng endarteritis, - isang mabigat na karamdaman, na nagpapakita ng sarili bilang isang sugat ng mga sisidlan ng mga paa't kamay.

Ang pamamanhid ng kaliwang kamay, kung minsan ay nagpapahiwatig ng pamamaga ng ulnar nerve, ay madalas na naglalarawan ng isang stroke at "puso" na mga karamdaman.

Tungkol sa kung bakit namamanhid ang kanang kamay, ang pangunahin at pangalawang mga kadahilanan ng hindi kanais-nais na mga sintomas ay nakikilala.

Kabilang sa mga pangunahing ay:

Compression ng median nerve, o carpal tunnel syndrome. Tatlong daliri - hinlalaki, index at gitna - ay pinaka-mahina sa compression ng median nerve. Isang karamdaman, isa sa mga sanhi nito ay ang matagal na pagtatrabaho sa isang desk o computer, na nagiging sanhi matinding sakit at sa paglipas ng panahon ay humahantong sa pagkawala ng sensitivity at immobilization ng kamay;
Kakulangan ng bitamina B12, responsable para sa normal na paggana ng mga nerve fibers;
sakit ni Raynaud o may kapansanan sa daloy ng dugo sa lugar ng mga kamay.

Malalaman mo ang lahat ng mga detalye tungkol sa mga sanhi ng pamamanhid ng mga kamay mula sa video:

Nangyayari ito bilang resulta ng matagal na stress, pagkalason sa alkohol o nikotina, na may hypothermia, o vice versa, pagkatapos mahabang pamamalagi sa araw. Minsan ang sakit ay "pull" asul na mga daliri at isang pakiramdam ng lamig sa kanila.

Kabilang sa mga pangalawang kadahilanan, ang neuropathy ay lalo na nakikilala - isang "pagkabigo" sa paggana ng mga nerve channel na bubuo bilang isang resulta ng atherosclerosis, diabetes mellitus o rheumatoid arthritis.

Ang mga kamay ay madalas na manhid sa panahon ng pagbubuntis, ang dahilan para dito ay ang pagpapanatili ng likido at ang pagkakaroon ng maraming lokal na edema.

Bakit namamanhid ang aking mga daliri?

Ang pamamanhid, bahagyang pangingilig at mga sensasyon sa pag-crawl sa mga daliri o ang kanilang mga tip ay nagpapahiwatig din ng mga systemic na "malfunctions". Mga hindi kanais-nais na sintomas kadalasang nangyayari sa isang daliri, sa gabi o sa umaga, pagkatapos magising, mas madalas - sa 2-3 daliri sa parehong oras.
Ang bawat daliri ng kamay ay "nauugnay" sa isang tiyak na organ, at upang malaman ang mga dahilan kung bakit manhid ang mga daliri, isaalang-alang ang "relasyon" na ito nang mas detalyado:

Kung ang maliliit na daliri sa mga kamay ay manhid- Dapat mong suriin ang gawain ng cardiovascular system. Sa kasong ito, posible iyon sakit sa lugar mula sa kalingkingan hanggang sa loob ng bisig. Kabilang din sa mga sanhi ng kakulangan sa ginhawa ang neuropathy ng ulnar nerve, sindrom ng maliit na pectoral o scalene na kalamnan, paglabag sa mga ugat ng nerve ng intervertebral hernia;
Paglabag sa mga kakayahan ng pandamdam ng singsing na daliri nagpapahiwatig din ng pinsala sa ulnar nerve. Minsan ang kanyang pamamanhid ay nauugnay sa compression. maliliit na sanga nerbiyos o pangyayari. Kapag ang sakit sa leeg ay idinagdag sa hindi komportable na mga sintomas, na kumakalat sa kahabaan ng siko o sa harap ng dibdib, ito ay isang tanda ng tunnel syndromes;
Ano ang tunnel syndrome - matututunan mo mula sa video:
hintuturo karamihan ay nasasangkot sa pang-araw-araw na gawain. Sa kaso ng pamamanhid, ang musculoskeletal system nito ay dapat suriin, pati na rin ang pagkakaroon ng fungal infection ng mga kuko ay dapat na hindi kasama;
Pamamanhid sa gitnang daliri- isang senyas ng mga malfunctions sa gawain ng puso. Sabay-sabay na pamamanhid ng walang pangalan at likurang bahagi ang gitnang daliri ay nangyayari sa mga sakit ng kasukasuan ng siko, ngunit maaaring resulta ng pagkalasing sa alkohol o nikotina;
pamamanhid ng hinlalaki, lalo na kung, kasama nito, ang index ay "nagtitiis" - isang senyas ng labis na karga ng neuromuscular apparatus o.

Ang mga pangunahing dahilan kung bakit manhid ang mga dulo ng mga daliri sa mga kamay, lalo na kung sila ay nilalamig, ay isang paglabag sa suplay ng dugo sa mga kamay na nangyayari sa osteochondrosis, polyneuropathy, paglabag sa median nerve, trombosis ng upper extremities o pagbara ng mga cerebral vessel.

Upang gamutin o hindi upang gamutin?

Nag-aral posibleng dahilan bakit manhid ang mga daliri, dapat kang mag-alala tungkol sa kung ano ang gagawin sa mga hindi kasiya-siyang sintomas.

Kaya, kung ang pagpapakita ng mga sintomas ay hindi gaanong mahalaga at nangyayari sa gabi, dapat mong suriin ang tamang pagpili ng unan at kutson, pati na rin ang posisyon ng ulo at katawan sa isang panaginip - dapat silang matatagpuan sa parehong axis.

Sa malusog na tao walang mga "paboritong" posisyon - siya ay natutulog sa anumang posisyon ng katawan, at ang pagtulog ay dumating nang mabilis.

Bigyang-pansin ang mga pagkaing mayaman sa bitamina B, lalo na ang mga mapagkukunan ng bitamina B12 - atay ng baka, puso, dila, karne ng manok at kuneho, mga produkto ng pagawaan ng gatas at isda (herring, sardinas, trout, chum salmon).

Malalaman mo ang lahat ng mga detalye tungkol sa bitamina B12 mula sa video:

Samantalahin ang mga katutubong remedyo, halimbawa, paghaluin ang 0.5 tasa ng asukal at pareho mantika. Masahe ang mga namamagang spot na may pinaghalong, gumagalaw sa isang spiral. Pagkatapos nito, hawakan ang iyong kamay sa maligamgam na tubig na may pagdaragdag ng asin (2-3 kutsarang asin bawat 1 litro ng tubig).

Kung ang "pagbabago ng posisyon", ang mga pagsasaayos sa pandiyeta at mga pamamaraan ay hindi gumagana - oras na upang bisitahin ang isang therapist.

Bago ang isang pagbisita sa kanya, pag-aralan kung sa araw ang sakit sa ibabang likod o leeg ay nakakaabala sa iyo, kung gaano ka aktibo sa pisikal, kung kumpleto ang diyeta.

Sisimulan ng doktor ang pagsusuri na may mga indicator ng presyon sa magkabilang kamay. Ang pagkakaiba sa mga numero ay maaaring magpahiwatig ng mga aksidente sa cerebrovascular, at ang susunod na hakbang ay ang pagkonsulta sa isang vascular surgeon.

Gayundin, sa pagtaas ng sensitivity disorder sa lahat ng mga daliri, maaaring maghinala ang doktor sa mga kahihinatnan ng endocrine o immune disorder o cardiac. mga sakit sa vascular. Maaaring kailanganin mong pag-aralan ang mga bilang ng dugo at kumunsulta sa mga espesyalista - isang cardiologist, neurologist, vertebrologist at chiropractor.

Konklusyon

Ang mga kamay, at lalo na ang mga daliri, ay isang uri ng mga tagapagpahiwatig ng estado ng mga sistema ng katawan. Maraming mga organo ang nagpapadala sa kanila ng una mga signal ng alarma. Sa pamamagitan ng pakikinig sa kanila, maaari mong maiwasan malubhang problema may kalusugan.

Ang lahat ng mga tao ay pamilyar sa pakiramdam kapag, sa isang hindi komportable na posisyon ng mga kamay, maaari silang mawalan ng sensitivity, ang mga kamay at mga daliri ay manhid. Kung ang hindi pangkaraniwang bagay na ito ay maikli ang buhay, pagkatapos ito ay nauugnay sa compression ng mga nerve endings at hindi dapat abalahin.

Gayunpaman, kung ang pamamanhid ay nangyayari nang walang maliwanag na dahilan at nagpapatuloy matagal na panahon, o hindi humihinto sa lahat, pagkatapos ito malinaw na tanda umiiral na patolohiya.

Sa ilalim ng kung anong mga sakit ang mga daliri ay manhid, ang mga sanhi at paggamot ng hindi kanais-nais na ito, at kung minsan ay mapanganib na kababalaghan - mamaya sa artikulo.

Mga sintomas

Ang mga katangian ng sintomas para sa pamamanhid ng mga kamay ay ang kakulangan sa ginhawa sa lugar ng kamay, bisig at siko. Ito ay maaaring maging sanhi ng tingling balat at ang pakiramdam na gumagapang sa kanila ang goosebumps. Kasabay nito, ang threshold ng sensitivity ng isang manhid na braso o binti ay bumababa sa isang tao, mayroong isang pakiramdam ng malamig, at kung minsan ay sakit.

Kapag ang sintomas na ito ay nauugnay sa mga proseso ng pathological, medyo madalas ang balat sa sandaling ito ay nakakakuha ng isang mala-bughaw na tint. Sa medisina itong kababalaghan tinutukoy bilang paresthesia.

Mga salik ng pisyolohikal

Pansamantalang pamamanhid ng kamay maaaring sanhi ng:

Mahabang pag-upo na ang isang kamay ay itinapon sa likod ng isang upuan o armchair, bilang isang resulta kung saan ang mga ugat ay na-compress at ang suplay ng dugo sa paa ay humihinto.
Bitbit ang mabigat na shoulder bag o backpack sa mahabang panahon.
Compression ng cuff kapag sinusukat ang presyon, hindi komportable at masikip na damit.
Trabaho na nauugnay sa pagtataas ng mga braso sa itaas ng antas ng puso.
Pagpapaliit ng mga ugat sa malamig na panahon.

Ang ganitong mga halatang dahilan ay madaling maalis: sapat na upang baguhin ang posisyon sa pana-panahon, ilipat ang iyong kamay, kung kinakailangan, i-massage ang namamagang lugar nang kaunti upang ang sirkulasyon ng dugo ay napupunta nang walang mga hadlang. Kung kailangan mong umupo ng marami sa trabaho, ayusin ang mga pisikal na minuto bawat isa at kalahati hanggang dalawang oras.

Mga sanhi ng pamamanhid ng kamay

Ang pinakakaraniwang sanhi ng pamamanhid ng mga daliri ay itinuturing na isang panandaliang pag-clamping ng bundle ng mga nerbiyos at mga sisidlan na matatagpuan sa lugar na ito. connective tissues o mga kalamnan. Kung ang paa ay manhid sa loob ng maikling panahon at pagkatapos baguhin ang posisyon ng kamay o masiglang masahe, ang mga sintomas na ito ay nawawala, para sa pag-aalala. mga espesyal na dahilan Hindi.

Kung ang pakiramdam na ito ay nagpapatuloy sa loob ng mahabang panahon at walang pagbabago sa posisyon ng katawan o masahe ay nakakatulong upang mapupuksa ang problema, maaaring isipin ng isang tao ang isang malubhang paglabag sa lugar kung saan nakasalalay ang suplay ng dugo sa median nerve.

Mayroong isang bilang ng mga sakit, ang mga sintomas na kung saan ay ipinahayag sa pamamagitan ng pamamanhid:

o neurocircular dystonia - lipas na pangalan isang buong complex ng mga autonomic disorder na sanhi ng isang disorder ng nervous regulation. Sa VVD, ang mga pasyente ay nakakaranas ng hindi lamang pamamanhid ng mga kamay, kundi pati na rin ang mga sintomas tulad ng: antok o hindi pagkakatulog, pananakit ng ulo, pagkahilo, pagbabagu-bago ng presyon, tachycardia o bradycardia, panic attack.
- Nangyayari kapag nasugatan intervertebral disc cervical spine, na humahantong sa pinched nerves. Ang mga sanhi ng cervical osteochondrosis ay ang pagkakaroon ng isang luslos sa pagitan ng vertebrae, hyperreactivity ng cervical vertebra, articular degeneration. Ang mga sintomas ng sakit ay sakit kapag ang leeg ay lumiliko, pisikal na trabaho sa mga kamay, may kapansanan sa koordinasyon ng itaas na mga paa, isang tingling sensation.
carpal tunnel syndrome. Ang compression ng median nerve na dumadaan sa pulso ay humahantong sa carpal tunnel syndrome. Karaniwan itong nangyayari sa mga tao ng ilang mga propesyon (mga musikero, programmer, packer), na ang trabaho ay nauugnay sa aktibong pagyuko ng mga armas sa mga pulso. Minsan ang sindrom ay nangyayari pagkatapos ng trauma at mga interbensyon sa kirurhiko, nangyayari rin ito sa edema ng mga buntis na kababaihan, pati na rin sa matinding labis na katabaan.
sakit ni Raynaud. Ang sakit na ito ay ipinakita ng mga paroxysmal circulatory disorder ng mga arterya, na, kadalasan, ay lumilitaw sa lugar ng mga paa at kamay. Sa sakit na Raynaud, hindi lamang pamamanhid ang nararamdaman, kundi pati na rin ang mabilis na pagyeyelo, pati na rin ang pagkuha. asul na tint mga daliri sa lamig at sa excitement. Kadalasan, ang sakit ay nakakaapekto sa pangalawa, pangatlo at ikaapat na daliri at paa. Kung hindi mo binibigyang pansin ang mga naturang sintomas at hindi ginagamot, ang sakit ay maaari ring makaapekto sa iba pang mga organo (baba, tainga, ilong). Una, ang mga kamay ay apektado, at kalaunan ang mga binti.
Kakulangan ng bitamina B12. Dahil naroroon ito sa lahat ng mga proseso ng buhay sa lugar ng mga fibers ng nerve, makakaapekto ito sa sensitivity ng kalamnan at ang paggana ng cardiovascular system. Ang mga kombulsyon at pamamanhid ay mga pagpapakita ng problema.
Mahinang sirkulasyon- nangyayari dahil sa isang bilang ng mga sakit (dahil sa atake sa puso, ischemia, diabetes). Ang mga kamay ay nagiging manhid dahil sa ang katunayan na ang mga nerbiyos ay nagsisimulang gumana nang hindi maganda bilang isang resulta ng mahinang daloy ng dugo. Halimbawa, sa diabetes, ang mga pader ng mga daluyan ng dugo ay nawasak dahil sa glucose.
Ang sakit na ischemic ay nakakapagod sa puso. Nagsisimula itong itulak ang dugo sa mga daluyan ng mas malala. Karaniwan, ang pamamanhid sa lahat ng mga kasong ito ay maaaring sinamahan ng migraines, pagkasira ng kalusugan, pagkahilo. Ang pamamanhid ay nangyayari rin sa anemia. Kaya naman napakahalaga na kumain ng maayos. Ang mga pagkaing mayaman sa bakal ay hindi dapat ibukod sa diyeta.

Kung may problema sa pamamanhid ng mga kamay, hindi mo dapat i-brush ito, umaasa na "ito ay lilipas mismo." Una sa lahat, kinakailangang pag-aralan ang pamumuhay, ang ginhawa ng unan at damit para sa pagtulog. Siyempre, obligado ring kumunsulta sa isang general practitioner na magrereseta ng mga kinakailangang pagsusuri para sa iyo at, sa mga kahina-hinalang kaso, ire-refer ka sa makitid na mga espesyalista– neurologist, cardiologist, hematologist. At tandaan! Ang napapanahong pagsisimula ng paggamot sa karamihan ng mga kaso ay isang garantiya ng isang kanais-nais na kinalabasan.

Mga diagnostic

Upang malaman kung paano gamutin ang pamamanhid ng mga kamay at daliri, kinakailangan hindi lamang upang masuri ang sintomas, kundi pati na rin upang matukoy ang sanhi ng pag-unlad nito. Para dito, ang mga karaniwang pagsusuri ay inireseta - kinakailangan na mag-abuloy ng dugo, ihi.

Mula sa mga pamamaraan ng hardware gamitin:

cervical radiography;
dopplerography ng mga arterial vessel ng gulugod at leeg;
magnetic resonance imaging (MRI);
computed tomography (CT);
echoencephalography (EchoEG);
electroencephalography (EEG).

Ang bawat pamamaraan ay nagbibigay Karagdagang impormasyon na tumutulong hindi lamang upang gumawa ng diagnosis, ngunit din upang pumili pinakamahusay na paraan paggamot.

Ano ang gagawin kung ang iyong mga kamay ay namamanhid?

Kung ang pamamanhid ng kamay ay biglang nangyari, dapat kang humingi ng kwalipikado Medikal na pangangalaga. Ngunit kung ang mga sensasyon na ito ay bihira, panandalian at hindi nagiging sanhi matinding kakulangan sa ginhawa, pagkatapos ay maaari mong mapupuksa ang mga ito sa tulong ng mga espesyal na pisikal na ehersisyo.

Ang isang mahusay na pag-iwas sa pamamanhid ng kamay ay ang mga ehersisyo sa umaga, na magagawa mo nang hindi bumabangon sa kama. I-twist muna ang iyong mga kamay sa isang direksyon, pagkatapos ay sa kabilang direksyon. Pagkatapos nito para sa warm-up magkasanib na balikat gumawa ng mga pabilog na galaw gamit ang iyong kamay.

Bukod sa, etnoscience mga alok malawak na saklaw paggamot para sa kondisyong ito. Pinili namin para sa iyo ang pinakasikat at epektibo. Narito ang ilan sa mga ito:

Ibuhos ang ikatlong bahagi ng kalahating litro na garapon tinadtad na sariwang bawang. ibuhos malinis na tubig"sa balikat." Isara sa isang masikip na takip ng plastik, ilagay sa isang madilim na lugar sa loob ng 2 linggo. Iling ang garapon araw-araw. Pagkatapos, uminom ng 5 patak ng tincture bawat 1 tsp. pinakuluang tubig, tatlong beses sa isang araw. Ang kurso ng paggamot ay hindi bababa sa isang buwan.
Lotion na pampainit: 50-60 gramo ng ammonia ay kinuha bawat litro ng tubig at halo-halong may 5-6 na patak ng camphor alcohol, pagkatapos ay ibuhos ang isang kutsarang asin sa nagresultang solusyon. Ang losyon ay dapat ipahid sa manhid na mga kasukasuan at iwanan magdamag.
Ang isang mabisang paraan ay ang pagkuskos. Para sa kanya, kailangan namin: 2-3 atsara, 3 pods ng pulang paminta at 500 ML ng vodka. Ang mga pipino at paminta ay maingat na tinadtad, halo-halong may vodka at nakatago sa isang madilim na lugar sa loob ng isang linggo. Salain bago kuskusin.
Mga contrast na paliguan ay makakatulong sa matagal na pananakit at pamamanhid ng katawan. maaaring kunin nang buo malamig at mainit na shower, o maaari mong ibuhos ang tubig sa 2 maliit na paliguan: sa una - mainit, sa pangalawa - malamig. Ngayon ibaba ang iyong mga kamay sa turn, una sa unang paliguan, pagkatapos ay sa pangalawa. Panatilihin ang iyong mga kamay sa bawat isa nang hindi bababa sa 2-3 minuto. Maghintay ng 1 minuto bago ilagay ang iyong mga kamay sa pangalawang paliguan. Ulitin ang pamamaraang ito ng 4 na beses sa buong araw. Sa oras ng pagtanggap mainit na paligo subukang i-develop ang iyong mga daliri. Upang gawin ito, pindutin nang husto ang mga ito sa ilalim ng paliguan, at pisilin din at alisan ng laman.

Gayundin ang napaka-tanyag na pamamaraan sa paggamot ng pamamanhid ng kamay ay mga lokal na epekto na tumutulong sa pagpapanumbalik ng tissue trophism. Mayroong ilang mga paraan, kabilang ang:

Physiotherapy na nagpapagana ng peripheral circulation at nagpapabuti ng nutrisyon sa manhid na lugar. Sa partikular, pinag-uusapan natin ang tungkol sa phono- at electrophoresis, na nakakaapekto sa namamagang lugar. mga gamot, pagkakalantad sa microcurrents, ultrasound, laser therapy- lahat ng mga pamamaraang ito ay may biostimulating effect.
Mga manu-manong pamamaraan na nagpapabuti sa daloy ng dugo sa lugar ng pamamanhid. Kapag isinasagawa ang mga ito, ang mga articular at mga bloke ng kalamnan ay inilabas, na naging sanhi ng pag-compress ng mga ugat at mga daluyan ng dugo.
Physiotherapy, na nagpapahintulot sa iyo na sirain ang mga stereotype ng motor, bilang isang resulta kung saan ang mga joints at muscles ay binuo at pinalakas.

Ang isang tao ay dapat pangalagaan ang kanyang sariling kalusugan sa kanyang sarili. Kung gayon ang kanyang kagalingan ay palaging magiging mabuti, at walang kakulangan sa ginhawa ang makagambala sa kanyang karaniwang paraan ng pamumuhay. Kung ang anumang sakit ay napansin, ang napapanahong pag-aampon ng mga hakbang upang maalis ang sakit ay magagarantiya ng isang kanais-nais na resulta at ang pinakamababang gastos, kapwa sa mga tuntunin ng oras at pera.

Namamanhid ang mga kamay sa gabi

Kung ang iyong mga kamay ay manhid sa gabi dahil sa isang hindi tamang postura habang natutulog o isang hindi komportable na kama, ang mga salik na ito ay dapat ding hindi kasama. Kinakailangang bumili ng mataas na kalidad, hindi masyadong matigas na orthopedic mattress at isang maliit na unan na magbibigay magandang pahinga gulugod at hindi susuportahan ang ulo sa masyadong mataas na posisyon.

Ito rin ay nagkakahalaga ng paglutas ng iyong sarili upang makatulog nang nakataas ang iyong mga kamay. Bilang karagdagan, dapat mong alagaan ang mga komportableng damit para sa pagtulog. Hindi niya dapat kurutin ang kanyang mga kamay at hadlangan ang kanyang mga galaw.

Kung ang mga sanhi ng problema ay mga sakit, pagkatapos ay ipinapadala ng doktor ang pasyente para sa pagsusuri (mga pagsusuri sa ihi at dugo, CT at MRI ng ulo at leeg, radiography ng mga joints ng braso at kamay).

Sinong doktor ang dapat kontakin

Ang pagpili ng isang espesyalista para sa pagrereseta ng paggamot ay depende sa kung ano ang sanhi ng pamamanhid ng mga daliri. Upang magsimula, ang isang tao ay maaaring makipag-ugnayan sa isang therapist na makikinig sa mga sintomas at i-refer ang pasyente sa isang dalubhasang doktor.

Kung ang sanhi ng pamamanhid ay sakit sa puso, pagkatapos ay isang referral sa isang cardiologist at naaangkop na mga pagsusuri ay kinakailangan, na may mga pathology ng neurological, kinakailangang bumisita o dumalo sa neuropathologist.

Pag-iwas

Upang hindi makatagpo ng mga nakalistang sakit, dapat mong:

iwasan ang matagal na pagdadala ng mabibigat na timbang;
gumugol ng mas maraming oras sa labas
ipasok ang higit pang mga pagkain na naglalaman ng bitamina B12 sa diyeta;
sa panahon ng monotonous na trabaho, magpahinga para sa mga aktibong pisikal na paggalaw;
gamutin ang stress sa isang napapanahong paraan;
ganap na iwanan ang paninigarilyo at alkohol;
magsuot ng mainit sa malamig na panahon.

Hindi natin dapat kalimutan mga pagsusuring pang-iwas inirerekomenda na maganap nang hindi bababa sa isang beses sa isang taon.