Ang pagkahapo ng nervous system ay humahantong sa mga karamdaman sa nerbiyos at iba't-ibang sakit sa pag-iisip, atake sa puso, stroke. Ang pangangati, pagbaba ng pagganap, pagkasira ng memorya at mga proseso ng pag-iisip - ito ay sintomas ng pagkabalisa na kailangan mong bigyang pansin. Ang regular na stress ay humahantong sa, bawasan ang kakayahan ng mental na aktibidad, makapinsala sa aktibidad ng pag-iisip. Sa ilang mga kaso, hindi mo magagawa nang walang mga tabletas upang mapabuti ang memorya at atensyon.

Ano ang mga nootropic na gamot?

Ang mga nootropic ay mga sangkap na mayroon positibong impluwensya sa mas mataas na integrative function ng utak. I-activate nila ang proseso ng pag-aaral, mapabuti ang aktibidad ng kaisipan, memorya, dagdagan ang paglaban ng utak ng tao. Ang mga gamot na ito, kahit na may matagal na paggamit, ay hindi humahantong sa pag-asa. Ang ilan sa mga dahilan kung bakit inireseta ang nootropics ay:

• mga karamdaman ng trophism ng utak;
• mga sakit sa neurological;
• kahirapan sa pag-concentrate;
• sleep-wake cycle disorder;
• kapansanan sa memorya;
• mga kahihinatnan ng pagkakalantad sa mga nakakalason na compound sa utak.

Mahalagang malaman! Mga gamot na nootropic mahigpit na kontraindikado sa pagbubuntis.

Ang mga gamot na ito ay maaaring bihirang magdulot ng mga side effect. Gaya ng mood swings, blood pressure instability, iba't ibang allergy, pananakit ng tiyan, pagduduwal.

Iba't ibang nootropics

Ano ang pharmaceutical market ng isang malawak na iba't ibang mga gamot. Ang ilan sa kanila ay nakakuha ng malawak na pagkilala sa populasyon dahil sa kanilang mga katangian at abot kayang presyo. Maraming tao ang nagtataka kung ano ang inumin upang mapabuti ang memorya. Isaalang-alang ang pinakakaraniwang gamot na nagpapabuti sa memorya at atensyon.

Glycine

Ang mga ito ay simple at mabisang tabletas batay sa parehong amino acid. Ito ay may positibong epekto sa metabolismo sa mga selula ng utak. Sa panahon ng paggamot, binabawasan nito ang pagkamayamutin, kaguluhan at iba pang negatibong salik. Normalizes pagtulog.

Dapat itong kunin sa ilalim ng dila, dahil. doon, ang gamot ay direktang hinihigop sa daluyan ng dugo, na lumalampas sa portal vein system. Nangangahulugan ito na ang gamot ay hindi masisira sa atay, ngunit gaganap ang mga function nito. Hindi nagbibigay ng anumang masamang reaksyon. Ay isa sa ang pinakamahusay na paraan upang mapabuti ang memorya. Contraindicated sa mga taong may hypersensitivity sa amino acid na ito.

Pyritinol

Ginawa sa anyo ng isang suspensyon at mga tablet. Ginagamit sa paggamot ng banayad na depresyon, mga sakit sa isip,. Ang malalaking dosis ay maaaring magdulot ng pagduduwal at sakit ng ulo. Sa kasong ito, ang dosis ng gamot na kinuha ay dapat mabawasan.

Pantogam

Available din sa tablet form. Nagtataas ng kahusayan, aktibidad ng kaisipan, normalize ang pag-uugali. Ginagamit din ito para sa epilepsy, mga pinsala sa ulo, mga sakit sa ihi. Ang pagsipsip ng gamot sa bituka ay nangyayari nang mabilis. Pagkatapos ng 1 oras, ang pinakamataas na konsentrasyon ay naitala sa dugo. Pagkatapos ng 46-50 na oras, ito ay excreted sa ihi.

Cerebrolysin

Ang gamot na ito inilaan para sa pangangasiwa sa pamamagitan ng iniksyon. Ginagamit para sa mga pinsala sa ulo spinal cord, mental retardation ng mga bata. Contraindicated sa matinding kakulangan. Kasama sa mga side effect ang mga karamdaman sa gana sa pagkain, hyperemia ng balat sa lugar ng iniksyon, hindi pagkakatulog.

Mahalagang malaman! Ang gamot ay dapat ibigay nang dahan-dahan upang maiwasan ang kakulangan sa ginhawa.

Actovegin

Ito ay isang gamot na ginawa sa anyo ng mga tablet, solusyon para sa mga pagbubuhos at iniksyon. Nakakaapekto sa metabolismo ng glucose sa katawan, ay kasangkot sa pagpapababa ng antas ng lactate. Ginagamit ito para sa mga pinsala sa craniocerebral, paggamot ng pinsala sa radiation balat, pagpapagaling ng sugat. Maaaring magdulot pantal sa balat, pamumula. Inaprubahan para gamitin sa panahon ng pagbubuntis.

Hexobendin

Sa anyo ng mga tablet at solusyon para sa iniksyon. Pinapaginhawa ang mga spasms ng mga daluyan ng dugo at pinapalawak ang mga ito. Ito ay nagpapalakas sirkulasyon ng tserebral nagpapatatag ng metabolismo. Ginagamit ito para sa kakulangan ng suplay ng oxygen sa utak (hypoxia), pagkahilo.

Mahalaga! Sa panahon ng paggamit ng gamot, kinakailangan na ibukod ang kape at tsaa mula sa diyeta. Kapag pinangangasiwaan nang intravenously, upang maiwasan ang pagbagsak, kinakailangan na dahan-dahang ibigay ang gamot.

Piracetam

Ang gamot ay magagamit sa anyo ng mga tablet at solusyon. Ang gamot na ito ay nagpapabuti sa sirkulasyon ng dugo ng utak at metabolismo dito, na nagreresulta sa pinabuting memorya at atensyon. Ang pagsipsip sa gastrointestinal tract ay nangyayari nang mabilis. Inireseta ng doktor ang dosis ng gamot at ang oras ng paggamot nang paisa-isa. Negatibong nakakaapekto sa pamumuo ng dugo. Mga posibleng epekto sa mga matatanda. Hindi ito inireseta para sa paggagatas at pagbubuntis.

Ang paggamit ng nootropics sa pediatrics

Ang mga gamot upang mapabuti ang memorya para sa mga bata ay inireseta para sa:

• paglihis sa pag-unlad ng kaisipan;
• mental retardation;
• pinsala sa central nervous system.
• kakulangan sa atensyon.

Nakilala mo ang mga pinakakaraniwang gamot ng klase ng nootropic. Kung mayroon kang anumang mga sintomas at hindi mo alam kung ano ang dapat gawin upang mapabuti ang iyong memorya, kumunsulta sa isang espesyalista. Isang neurologist lamang ang makakapagsabi sa iyo kung aling gamot ang nakakapagpabuti ng memorya, dahil sa iyong mga sintomas.

Ang kakayahang magsaulo at makabisado ang impormasyon ay isang kakayahan na talagang kailangan ng bawat tao. Posibleng magkaroon ng ganoong kasanayan lamang kapag ang memorya ay hindi nabigo. Kung ang papasok na data ay mabilis na naproseso at naaalala, ang isang tao ay may malinaw na pag-iisip at maaaring makamit ang maraming.

Ang bawat tao'y nangangailangan ng magandang memorya. Tinutulungan nito ang mga mag-aaral at mag-aaral na mabilis na makabisado ang materyal na pang-edukasyon at matagumpay na makapasa sa mga pagsusulit, mga empleyado iba't ibang lugar makayanan ang mga tungkulin na itinalaga sa kanila at mga pagsusuri sa kwalipikasyon, at para sa mga matatanda na mapanatili ang aktibong aktibidad ng utak at dumating sa magandang pisikal na hugis.

Ang pang-araw-araw na pagkarga ay hindi napapansin. Mayroon silang direktang epekto sa proseso ng pag-iisip kapag mayroong masyadong maraming impormasyon, na karamihan ay hindi kailangan. Bilang isang resulta, ang isang tao ay nagsisimulang makalimutan ang karamihan sa mga mahahalagang "maliit na bagay", halimbawa, kapag namimili, hindi nila naaalala kung ano ang nais nilang bilhin, o kung ang gas ay pinatay sa bahay kapag sila ay umalis. Ang pagkalimot ay hindi maaaring balewalain sa anumang edad, dahil ang sitwasyon ay lalala lamang sa edad.

Kabilang sa mga magagamit na paraan upang mapabuti ang memorya at aktibidad ng utak, ang mga sumusunod ay itinuturing na pinakamahusay:

• Pagpapayaman ng diyeta na may carbohydrates. Ang istraktura ng mga nutrients na ito ay na-convert sa glucose. Upang mapunan ang suplay ng sangkap na ito, sapat na ang almusal na may isang omelet, isang hiwa ng tinapay na inihurnong mula sa buong butil, at isang omelette.
• Mga sayaw at palakasan. Hindi mo kailangang magsanay ng ilang oras. Ito ay sapat na upang magsagawa ng ilang mga pagsasanay na nagbibigay-daan sa iyo upang pasiglahin ang daloy ng dugo sa utak. Siyentipikong pananaliksik nagpakita na sa mga taong aktibong gumagalaw, ang asimilasyon ng impormasyon ay nangyayari nang 20% ​​na mas mabilis kaysa sa mga nagpapabaya sa mga pisikal na ehersisyo.
• Nagta-type. Ang pag-unlad ng memorya ay mahusay na pinadali ng mga tekstong nai-type sa hindi pangkaraniwang teksto, ngunit ang epekto ay kapansin-pansin hindi kaagad, ngunit unti-unti.
• Maghanap ng impormasyon. Hindi mo dapat palampasin ang pagkakataon na mas maunawaan, at hindi lamang tuparin ang iyong mga responsibilidad sa trabaho. Ito ay walang alinlangan na makakatulong na pasiglahin ang aktibidad ng utak.
• Ayusin ang mga lugar sa memorya. Ang mga taong nagparada ng kanilang sasakyan sa parking lot ay maaaring tumayo sa malapit nang ilang sandali, tumingin sa kaliwa o kanan upang matandaan kung nasaan ang kotse.
• Hindi malaking bilang ng kalidad ng alkohol. Ang isang maliit na bahagi bago ang hapunan ay mabuti para sa pag-unlad ng memorya, dahil pinasisigla nito ang sirkulasyon ng dugo.
• De-kalidad na paglilinis ng ngipin gamit ang dental floss. Sa araw, isang malaking halaga ng bakterya ang nananatili sa gilagid mula sa pagkain na natupok sa araw. At kung hindi mo mapupuksa ang mga ito nang maingat, mayroon silang masamang epekto sa gawain ng lahat ng mga organo.

Ang mga simple at magagamit na mga paraan upang mapabuti ang memorya ay medyo simple upang ipatupad sa iyong buhay.

Mga tabletas upang mapabuti ang aktibidad ng utak - TOP10

Ang modernong pharmacology ay nag-aalok ng maraming mga gamot na nagpapasigla sa utak at memorya:

Ang tool ay nag-normalize ng aktibidad ng utak, mga proseso ng metabolic, binabawasan ang pagkalasing. Ang mga tabletang ito ay nagpapabuti sa kalidad ng pagtulog. Ang mga ito ay isang uri ng mga bitamina na may isang tiyak na metabolic effect, na nag-aambag sa pagbabago ng mga reaksyon na nagaganap sa katawan, sumusuporta sa mga pangunahing proseso ng buhay.

Ang pag-inom ng mga tabletas ay nagpapataas ng konsentrasyon, nagpapabuti ng memorya, at nag-normalize ng aktibidad ng utak. Ang gamot ay naglalaman ng piracetam at iba pang mga auxiliary compound, ay isang nootropic. Ang pagtanggap nito ay nakakatulong upang maisaulo nang mabuti ang impormasyon, pinipigilan ang pagbuo ng mga clots ng dugo, nagpapabuti ng kamalayan. Ang mga tablet ay hindi humantong sa paggulo ng nervous system.

Tonic na paghahanda, na naglalaman ng mga natural na mineral at bitamina. Ang regular na paggamit ng mga tabletang ito ay nagpapasigla sa metabolismo, nagpapayaman sa utak mahahalagang sangkap, binabawasan ang antas ng pagkapagod, ay kailangang-kailangan sa panahon ng depression, stress at pagkabalisa.

Ang isang gamot na may nootropic effect, na ginagamit upang mapabuti ang konsentrasyon, nagpapanumbalik ng memorya, nagpapagaan ng pagkahilo, hypertension, atherosclerosis, lethargy. Ang pagkilos ng mga tablet ay naglalayong gawing normal ang gawain ng vestibular apparatus, bawasan ang mga depressive states.

Ang mga nootropic na tabletang ito ay nagpapabuti sa estado ng memorya, ang paggana ng mga selula ng utak, lubos na pinadali ang proseso ng pag-master at pag-alala ng bagong papasok na impormasyon, tumutulong sa pagpasa sa mga pagsusulit, mga ulat at sertipikasyon. Sinusuportahan ng gamot ang mabilis na pagpapalitan ng impormasyon sa pagitan ng kanan at kaliwang hemisphere, pati na rin ang mga cell sa aktibong estado, nakakapagpasigla.

Ito ay isang phytopreparation na nakakatulong na mapabuti ang sirkulasyon ng dugo, dahil pinapakain nito ang mga selula ng katawan na may glucose. Pinipigilan ng mga tablet ang trombosis, alisin ang ingay sa tainga, ibalik ang visual acuity. Pina-normalize nila ang sirkulasyon ng dugo, na tumutulong upang mapataas ang kakayahan ng utak na iproseso ang pag-aaral.

Tumutukoy sa nootropics at ginagamit upang gawing normal ang suplay ng dugo pagkatapos makaranas ng mga pinsala sa ulo, stroke, migraine, at glaucoma. Ang gamot ay nakakatulong upang mapaglabanan ang mental at pisikal na stress, at binabawasan din ang mga pagpapakita ng pagkamayamutin at pagkabalisa.

Ito ay isang tablet na inireseta upang mapabuti ang memorya at aktibidad ng utak na nagkaroon ng mga sakit ng cardio-vascular system at dumaranas ng mataas na altapresyon, gayundin mula sa patuloy na pagkahilo, atherosclerosis, developmental retardation sa pagkabata, pag-atake ng sindak, pagkalasing mula sa paggamit mga inuming nakalalasing at mga gamot. Tulad ng maraming iba pang mga gamot, ito ay isang nootropic.

Ito ay isang gamot na inireseta sa mga taong dumaranas ng epilepsy, schizophrenia. Ang gamot ay iniinom din ng mga taong patuloy na nakalantad sa mahusay na pisikal na pagsusumikap, may mga sakit na nauugnay sa mga pagbabago sa mga sisidlan ng utak. Ang mga nootropic na tabletas ay maaaring ireseta sa mga batang may mental retardation na may attention deficit disorder at stuttering.

Ang gamot ay isang angioprojector. Ang tool ay binuo batay sa mga bahagi ng pinagmulan ng halaman. Ito ay tono mga daluyan ng dugo, normalizes metabolic function. Ang memoplant ay kinuha upang mapawi ang pananakit ng ulo, pagkahilo, ingay hindi lamang sa mga tainga, kundi pati na rin sa rehiyon ng occipital, pati na rin sa kaso ng hindi sapat na suplay ng dugo sa mga paa't kamay.

Ang mga gamot na ibinebenta sa mga parmasya ay nagpapabuti sa memorya, aktibidad ng utak at nagpapataas ng mga kakayahan na mayroon ang katawan.

Ang mga tabletas na nagpapasigla sa memorya at aktibidad ng utak ay maaaring magdala ng higit na kahusayan at walang pinsala kung susundin mo ang ilan sa mga nuances:

• Ang Glycine ay walang nakakalason na epekto, kaya maaari mong bilhin ang produkto nang walang reseta mula sa iyong doktor.
• Ang Nootropil, sa kabaligtaran, ay hindi mabibili sa bukas na merkado. Ang katawan ng isang tao na nakaranas ng pinsala o ilang uri ng sakit ay maaaring magkaiba ang reaksyon sa pag-inom ng gamot, na nangangailangan ng maingat at maingat na paghawak.
• Nang walang pagkonsulta sa isang espesyalista, hindi ka dapat uminom ng mga tabletas tulad ng Intellan. Mas mainam na simulan ang pagkuha ng lunas na ito pagkatapos kumonsulta sa isang doktor, pagsunod sa lahat ng mga rekomendasyon.
• Ang pagiging epektibo ng Piracetam ay direktang nakasalalay sa regimen ng pangangasiwa. Inirerekomenda na kunin ang gamot na ito lamang ayon sa mga rekomendasyon ng isang espesyalista. Ang lunas ay inilabas ng eksklusibo sa pamamagitan ng reseta.
• Ang pagkuha ng Phenotropil ay nagpapasigla sa gawain ng mga selula ng utak na responsable para sa pagsasaulo, ngunit may maraming kontraindikasyon. Ang isang espesyalista lamang ang maaaring matukoy ang epekto ng mga tablet sa katawan, kaya ang lunas ay ibinibigay sa pamamagitan ng reseta.
• Ang Tanakan, na ginawa sa mga tablet, ay ibinibigay sa pamamagitan ng reseta, at sa likidong anyo ay maaaring mabili sa counter.
• Ang mga dosis ng Memoplant mula 40 hanggang 80 mg ay maaaring mabili nang walang reseta mula sa isang espesyalista. Kapag ang halaga ng biniling produkto ay 120 mg o higit pa, hindi ito ilalabas nang walang reseta ng doktor.

Sa isang botika sa libreng pagbebenta, hindi ka makakabili ng mga gamot tulad ng Pantogam, Picamilon at Aminalon.

Mga katutubong paraan upang mapabuti ang paggana ng utak

Maaari mong buhayin at pasiglahin ang gawain ng memorya hindi lamang sa paggamit ng mga tablet, kundi pati na rin sa iba't ibang mga remedyo ng katutubong:

1. Clover tincture. Upang maghanda ng paghahanda na gawa sa bahay, kinakailangang ibuhos ang 500 ML ng vodka sa mga inflorescences ng klouber, ilagay sa isang cool na lugar sa loob ng 14 na araw. Ang isang kutsara ng home remedy na ito sa oras ng pagtulog ay sapat na upang mapabuti ang kalinawan ng isip at kalinawan ng isip, at mapupuksa ang ingay sa ulo.
2. Malunggay na may lemon. Ang tool ay madali at simple upang ihanda. Nililinis nito ang mga daluyan ng dugo at gawing normal ang sirkulasyon ng dugo. Ang katas na gawa sa 3 lemon ay hinaluan ng isang garapon ng malunggay at 3 kutsarang pulot. Ang masa na ito ay naiwan sa refrigerator sa loob ng 3 linggo, at pagkatapos ay kinuha sa isang kutsarita dalawang beses sa isang araw.
3. Pine batang buds. Namumulaklak sila sa tagsibol. Hindi mo kailangang magluto ng anuman mula sa mga bato, ngumunguya lang sila bago kumain, na nagpapahintulot sa iyo na ibalik ang memorya at pabagalin ang proseso ng pagtanda.

Ang nutrisyon ay may positibong epekto sa katawan at memorya. Dapat itong mayaman sa protina. Ang diyeta ay dapat maglaman ng mga pinatuyong prutas, inihurnong mansanas o patatas, nilagang karot, mga walnut, sunflower seeds, salad na niluto sa olive oil, at dark chocolate. Mga frozen blueberries at sariwang berry render ng blueberries positibong impluwensya sa visual acuity at cerebral circulation.

Ito ay kapaki-pakinabang upang simulan ang paggawa ng mga pagsasanay para sa isip sa ganap na anumang edad. Medyo marami mga simpleng trick para sa pagsasanay sa utak:

• Magsabi ng mga salita na nagsisimula sa bawat titik ng alpabeto mula sa una at iba pa. Dapat itong gawin nang mabilis hangga't maaari.
• Ulitin mga salitang banyaga, na kabisado habang nag-aaral sa paaralan o institute.
• Bilangin ang mga numero sa reverse order. Maaari kang magsimulang muli mula limampu hanggang zero, at pagkatapos ay unti-unting palawakin ang mga limitasyon.
• Maglaro ng mga bayan kapag tinawag nila ang mga pangalan sa huling titik ng nauna.
• Bumuo ng mga kasingkahulugan para sa iba't ibang salita.

Ito ay kapaki-pakinabang upang malutas ang mga crossword puzzle, kabisaduhin ang mga tula, malutas ang mga kumplikadong problema.

marami naman hindi kinaugalian na mga paraan upang maibalik ang memorya. Medyo kakaiba ang mga ito, ngunit ang ilan ay nagsasalita tungkol sa kanila nang maayos.

Ang "Golden Water" ay isa sa di-tradisyonal na paraan, tungkol sa pagiging epektibo kung saan marami ang tumutugon nang positibo. Hindi kinukumpirma ng mga siyentipiko ang katotohanan na ang marangal na metal ay tumugon sa tubig, ngunit ang mga taong kumuha nito ay positibong nagsasalita tungkol sa lunas na ito.

Upang madama ang pagiging epektibo ng mahalagang metal, maaari kang maghanda ng isang espesyal na lunas. Sa isang kalahating litro na pinggan na puno ng tubig, maglagay ng gintong alahas na walang anumang pagsingit mula sa mamahaling bato. Dagdag pa, ang lalagyan ay inilalagay sa apoy, ang likido ay pinakuluan upang ang dami ay nahahati, ang nagresultang lunas ay kinuha ng tatlong beses sa isang araw, isang kutsarita. Pagkatapos ng dalawang linggo, ayon sa mga pagsusuri, ang memorya ay nagpapabuti at ang kalamnan ng puso ay lumalakas.

Anong mga kadahilanan ang negatibong nakakaapekto sa memorya?

Isang kasaganaan ng impormasyon at isang malaking halaga ng payo na kailangan mong harapin araw-araw modernong tao, para sa karamihan ay hindi nagdadala ng anumang bagay na kapaki-pakinabang. Ang pag-unawa dito, sa kasamaang-palad, ay kadalasang darating sa ibang pagkakataon. Ang kasaganaan ng mga daloy ng impormasyon ay nag-overload sa utak, na nagsisimulang hindi gumana, na ipinahayag sa katotohanan na ang kapaki-pakinabang na impormasyon ay nagsisimulang makalimutan.

• Huwag kumain ng isang malaking bilang ng harina at matamis na mga produkto, mga atsara, na humantong sa ang katunayan na ang naipon na likido sa katawan ay hindi maganda ang excreted, paninigas ng dumi at pananakit ng ulo ay nagsisimula. Ang mga ito Mga negatibong kahihinatnan humantong sa ang katunayan na ang suplay ng dugo sa utak ay nabalisa.
• Itigil ang pamumuno sa isang nakararami sa sedentary na pamumuhay, dahil ang dugo ay nagsisimulang mag-circulate nang mahina kapag ang mga panloob na organo at utak ay hindi na nakakatanggap ng sapat na nutrisyon.
• Huwag gugulin ang lahat ng iyong oras sa bahay dahil ang iyong utak ay nangangailangan ng sapat na oxygen.
• Tumangging uminom ng mga gamot na hindi nireseta ng doktor, dahil side effect Ang mga ito ay negatibong nakakaapekto sa kalusugan at maaaring nakakahumaling.

Ang paggamit ng malalaking halaga ng alkohol ay mayroon ding negatibong epekto sa memorya.

Ang pagpapanatili ng isang malusog na pamumuhay ay ang susi sa isang magandang memorya

Regular pisikal na Aktibidad, tama balanseng diyeta Ang nutrisyon at pagtigil sa masasamang gawi, lalo na sa paninigarilyo, ay ipinakita upang mapabuti at pasiglahin ang memorya sa mga pag-aaral.

May papel din ang tamang postura mahalagang papel. Subukang panatilihing tuwid ang iyong likod kahit na may bahagyang pagyuko. Ang mga tuwid na balikat at isang leeg na nakatagilid sa likod ay nagpapabuti sa sirkulasyon ng dugo sa utak. Ang panunaw ay dapat na maingat na subaybayan, na higit sa lahat ay nakasalalay sa wastong nutrisyon.

Ang pamumuhay ng isang malusog at mahabang buhay ay posible lamang sa pamamagitan ng pagtatrabaho sa iyong sarili, kung kinakailangan, kahit na pagtagumpayan ang iyong sarili, paggawa ng regular na sports, paglalakad, pagkain ng sariwang pagkain, pagbuo ng potensyal sa pag-iisip. At kung mananatili kang malusog, nangangahulugan ito na laging masaya.

Nangangahulugan upang mapabuti ang memorya at pag-andar ng utak: mga gamot, bitamina, katutubong pamamaraan

Maaari mong lalo na hindi bungkalin ang mga subtleties ng kumplikado mga proseso ng pag-iisip, kung ang lahat ay maayos sa memorya sa ngayon, samakatuwid, ang mga kabataan ay hindi gaanong nagmamalasakit sa pagpapabuti ng memorya sa tulong ng iba't ibang mga gamot. Gayunpaman, magbabago ang lahat sa sandaling maitakda ang isang tiyak na layunin, na nangangailangan ng malaking pagsisikap sa pag-iisip: panandalian matuto ng isang malaking halaga ng impormasyon na kailangan upang makabisado ang isang bagong propesyon, maghanda para sa mahihirap na pagsusulit, pagpuntirya para sa isang napakatalino na resulta, makilahok sa mga kumpetisyon sa intelektwal. Pagkatapos ang mga kabataan ay nagsimulang maghanap nang galit na galit epektibong paraan, magagawang mabilis na linawin sa ulo, itapon ang hindi kailangan, na nagbibigay ng puwang para sa bago. Samantala, na nabasa ang iba't ibang mga rekomendasyon at nakatanggap ng payo ng "maalam" na mga kaibigan, kung minsan ay maaari mong mapinsala ang iyong memorya, at hindi mapabuti ito.

Ngunit gayon pa man, sa pangkalahatan, ang mga gamot at paraan upang mapabuti ang memorya ay interesado sa ilang mga segment ng populasyon: sila ay kinakailangan at madalas na inireseta sa mga nasa katanghaliang-gulang at matatanda, na ang intelektwal na aktibidad ay bumababa hindi lamang dahil sa patolohiya, ngunit din sa natural na paraan.

Mga gamot upang mapabuti ang memorya

Bago magpatuloy sa paglalarawan ng mga gamot upang mapabuti ang memorya at paggana ng utak, nais kong bigyan ng babala ang mambabasa na ito ay mabuti. i-coordinate ang kanilang paggamit sa doktor, na tinatawag na neurologist (neuropathologist). Mas alam niya kaysa sa iba pang mga espesyalista kung anong gamot ang angkop sa isang partikular na kaso, dahil ang pag-aaral ng problema ng kapansanan sa memorya ay nasa loob ng kanyang propesyonal na kakayahan. Bilang karagdagan, hindi lahat ng mga tabletas upang mapabuti ang memorya ay maaaring inumin at madaling bilhin sa isang parmasya. Ang ilan ay nangangailangan ng reseta.

Bukod sa, malayang pagpili ng mga gamot o ang kanilang pagbili sa payo ng mga kaibigan ay maaaring maging mga hindi gustong reaksyon sa bahagi ng katawan at isang mas malaking paglabag sa nervous system.

Sa synthetic mga form ng dosis nang walang espesyal na pangangailangan, karaniwang hindi ipinapayong mag-aplay, upang magsimula sa, maaari mong subukang uminom ng mga bitamina o, kahit na mas mabuti, mga infusions at decoctions, ibig sabihin, iyong mga gamot na tinatawag nating katutubong remedyo. Gayunpaman, maraming mga gamot na nagpapahusay ng memorya ay halos palaging nasa radar, dahil ang mga ito ay ina-advertise araw-araw ng media, kaya iniisip ng mga pasyente na walang mas madaling pahusayin ang aktibidad ng utak kaysa pumunta sa isang parmasya at bumili ng kailangan nila. Sa bagay na ito, una sa lahat, ilalarawan namin ang mga gamot na inireseta ng doktor at inisyu pagkatapos ng pagtatanghal ng reseta.

Kailangan kong pumunta sa doktor

Kung determinado kang samantalahin ang mga tagumpay ng modernong pharmacology sa larangan ng pagpapabuti ng memorya, kailangan mong tandaan na ang isang gamot sa isang parmasya na walang dokumento bilang isang reseta ay maaaring hindi mailabas, kaya kailangan mong bisitahin isang doktor na, pagkatapos ng pagsusuri, at kung minsan ay pagsusuri, ay maaaring magsulat ng reseta para sa isa sa mga gamot na tinatawag na nootropics.

Nootropics

Ang mga nootropic ay psychotropic mga gamot, na naiiba sa iba pang mga kinatawan ng pangkat na ito dahil sila ay neutral sa bioelectric na aktibidad ng GM, hindi nakakaapekto sa aktibidad ng motor, hindi binabago ang nakakondisyon na reflex function at autonomic innervation. Kasabay nito, pinapabuti nila ang memorya, pagganap ng intelektwal, pinasisigla ang aktibidad ng nagbibigay-malay, iyon ay, ibalik ang mga proseso na maaaring magambala bilang isang resulta ng mga nakakapinsalang epekto ng mga salungat na kadahilanan.

Ang nootropic effect ng mga gamot sa grupong ito ay ang epekto sa pag-andar ng central nervous system(mga kakayahan sa intelektwal, mga kasanayan sa pagsasalita) sa pamamagitan ng pagpapasigla ng mga reaksyon ng redox, pagtaas ng bilis ng mga biochemical cycle (turnover ng adenosine triphosphate, paggamit ng glucose), iyon ay, pakikilahok sa paghinga ng tissue at mga metabolic na proseso na nagaganap sa mga hibla ng nerve. Ang pagpapasigla ng mga prosesong ito ay nag-aambag sa:

• Magpalit sa mas magandang panig nutrisyon ng tisyu ng utak;
• Positibong epekto sa kalinawan ng kaisipan, kamalayan, pagtaas ng konsentrasyon, pag-aaral;
• Pagtaas ng paglaban sa mga negatibong epekto kapaligiran, droga, matinding mga kadahilanan;
• Nabawasan ang kalubhaan ng mga pagpapakita ng asthenic (lethargy, inertia);
• Pag-activate ng paggana ng nervous system;
• Pagtaas ng intelektwal at mnestic na kakayahan;
• Pagpapanumbalik ng emosyonal-volitional function o, mas simple, pagpapabuti ng memorya at atensyon.

Bilang karagdagan, binabawasan ng nootropics ang excitability at pangangati, may antidepressant, sedative, bahagyang hypnotic, antiepileptic at antiparkinsonian effect. Kasabay nito, ang mga ito ay mababa ang nakakalason, mahusay silang pinagsama mga gamot iba pang mga grupo ng pharmacological, ngunit kung minsan bilang isang side effect mayroon sila pag-unlad ng pagkagumon.

Sa ibang mga kaso, ang hindi kanais-nais na epekto ng pagkuha ng nootropics ay maaaring magmula sa mga psychostimulating na kakayahan ng mga gamot., na mukhang kalabisan pagkabalisa, pagkabalisa, pagkagambala sa pagtulog at pag-unlad ng hindi pagkakatulog. Ang bawat isa sa mga nootropic na gamot ay may iba pang mga side effect at contraindications, na inilarawan nang detalyado sa anotasyon sa gamot, kaya walang kahulugan na ilista ang lahat sa isang hilera.

Mga kinatawan ng nootropics

Para sa kanilang kakayahang dagdagan ang kapasidad ng pag-iisip, ang mga nootropic na gamot ay tinatawag na "mga stimulant ng katalusan." Kabilang dito ang:

1. Piracetam. Isang murang gamot sa Russia na may mga positibong aspeto (nagpapabuti ng daloy ng dugo, pinabilis ang paggamit ng glucose, pinatataas ang potensyal ng enerhiya, atbp.) at mga nootropic contraindications, na hindi nakakagulat, dahil ang gamot na ito ang una at nanatiling pangunahing kinatawan ng pangkat na ito ( aktibong sangkap- piracetam). Ang gamot, na nakuha noong 1972, ay orihinal na inirerekomenda para sa mga matatandang pasyente na nakaranas ng mga aksidente sa cerebrovascular at nagkaroon ng mga functional disorder central nervous system. Salamat sa mga pag-aari nito upang mapabuti ang memorya at paggana ng utak, ang piracetam ay naging ninuno ng isang buong klase ng mga gamot na ngayon ay matagumpay na ginagamit sa buong mundo. Ang gamot na ito, kasama ang mga partikular na gamot, ay talagang angkop para sa mga may sapat na gulang na may mga problema sa sistema ng nerbiyos, patolohiya sa pag-iisip, alkohol, droga at pagkagumon sa droga, ngunit, bilang ito ay naging, bilang karagdagan dito, ito ay positibong nakakaapekto sa pag-iisip. ng mga bata na nakaligtas, nakatanggap ng mga pinsala sa kapanganakan at ang kanilang mga kahihinatnan, pagkakaroon ng ibang patolohiya ng nervous system.
2. Nootropil(aktibong sangkap - paracetam). Ang Nootropil ay ginagamit para sa mga pagkalasing na nakaapekto sa pinakamahalagang istruktura ng utak, isang kondisyon pagkatapos ng paglipat (pagkatapos ng pagdurugo - nang may pag-iingat!),. Sa pagsasanay ng bata, ang nootropil ay ginagamit upang maalis ang mga kahihinatnan ng mga pinsala sa panganganak, mga impeksyon sa intrauterine, hypoxia, pati na rin para sa paggamot ng mga batang may cerebral palsy, mental retardation, malubhang kurso at hyperactivity (ADHD).
3. Phezam- isang pinagsamang gamot (aktibong sangkap: piracetam na may cinnarizine), ginagamit para sa cerebrovascular accident, encephalopathy, pinsala sa utak at pagkalasing, Meniere's syndrome, migraine. Ang Phezam ay kontraindikado para sa mga batang wala pang 5 taong gulang, pagkatapos ng edad na limang, maaari itong magreseta upang mapabuti ang aktibidad ng utak sa mga batang may kapansanan sa intelektwal.
4. Vinpocetine- mga tabletas upang mapabuti ang memorya sa cerebrovascular insufficiency, vasovegetative manifestations ng menopause. Vinpocetine - isang gamot para sa mga matatanda, isang gamot kontraindikado bago ang pagtanda.
5. Cerebrolysin – magagamit sa mga injectable form, ginagamit para sa mga cognitive disorder at may kapansanan na proseso ng memorya (Alzheimer's disease, mga kahihinatnan, traumatic brain injury, intellectual retardation, ADHD sa mga bata).
6. encephabol. Isang mamahaling nootropic na gamot (hanggang sa 1000 rubles), na inireseta para sa mga bata, matanda, maliliit na bata at mga buntis na kababaihan. Kasama sa listahan ng mga indikasyon ang isang malawak na hanay ng mga kondisyon ng pathological, kabilang ang intelektwal na pagtanggi, mga karamdaman sa pagsasalita, kakulangan sa atensyon.
7. Phenotropil – mahal din (mula 370 hanggang 1100 rubles) na mga tabletas upang mapabuti ang memorya, na ginagamit upang suportahan ang katawan sa kaso ng paparating o nagdusa ng labis na pisikal (mga atleta) at mental na stress (mga mag-aaral), pati na rin para sa iba't ibang mga sakit ng central nervous system na nauugnay sa mga sugat mga pader ng vascular, metabolic disorder sa GM, traumatikong epekto, pagkalasing. Itinuturing na kapaki-pakinabang ang paggamit ng gamot sa mga kondisyong neurotic, depression, convulsive syndrome, hypoxia, talamak na alkoholismo. Ang Phenotropil, na nagpapabuti sa aktibidad ng utak, memorya at atensyon, ay nagpapadali sa mga proseso ng pagsasaulo at pag-aaral, ngunit sa parehong oras, maaari itong maging sanhi ng psychomotor agitation at pagkagambala sa pagtulog, kaya hindi ito kinuha pagkatapos ng 3 pm. Ang gamot, para sa lahat ng mga merito nito, ay hindi inireseta sa mga kababaihan sa panahon ng pagpapasuso, na may malubhang kurso hypertension, malubhang atherosclerosis, panic attacks at estado ng pagkabalisa. Ang gamot ay kontraindikado din sa pagkabata.

Bilang karagdagan sa mga nakalistang gamot, ang kakayahang mapabuti ang memorya at pag-andar ng utak ay mayroon ding mga gamot na katulad ng mga katangian sa kanila: cavinton, cinnarizine, phenibut, picamilon, pyriditol ... Sa kasamaang palad, ilista ang lahat ng mga pangalan, analogues, kasingkahulugan. , pati na rin ang mga pakinabang at disadvantage nito pangkat ng parmasyutiko ito ay hindi posible, na, gayunpaman, ay lubos na naaayos - bawat partikular na gamot ay may sarili nitong sariling pagtuturo, na madaling mahanap kapwa sa packaging na may mga kapsula o tablet upang mapabuti ang memorya, at sa Internet.

Mga tabletas sa pagpapahusay ng memorya, malayang makukuha sa mga parmasya

Ang pinakaligtas at pinaka-abot-kayang mga gamot, kung saan hindi kinakailangan na pumunta sa doktor, ay mga bitamina (grupo B, C, E), ilang mga elemento ng bakas (magnesium), mga extract ng halaman:

• Bitamina E(tocopherol acetate) 1000 IU ay isang kahanga-hangang antioxidant at, bilang karagdagan, ay may positibong epekto sa pagganap ng kalamnan, reproductive function organismo, aktibidad ng kaisipan;
• Undevit – bitamina complex, na naglalaman ng 11 bitamina, ay lalong kapaki-pakinabang para sa pagpapabuti ng memorya at paggana ng utak para sa mga nasa katanghaliang-gulang at matatandang pasyente;
• Glycine- isang sikat, mura, abot-kaya, masarap na gamot na ginagamit sa paggamot sa mga matatanda at bata;
• memorya ng vitrum- mga tabletas upang mapabuti ang memorya sa batayan ng halaman;
• Aminalon- isang luma, ngunit hindi nawawala ang kaugnayan nito, gamot para sa pagpapabuti ng aktibidad ng utak sa mga tao sa anumang kategorya ng edad, napakahusay na angkop para sa mga matatandang taong dumaranas ng diabetes, dahil nakakatulong itong bawasan ang glucose sa dugo;
• Bilobil- kahit na ito ay magagamit nang walang reseta, ito ay tumutukoy sa mga gamot para sa mga matatanda (bilobil ay kontraindikado sa mga bata at kabataan);
• Intellan- ang gamot ay ginawa lamang mula sa mga extract ng mga kinatawan ng mundo ng halaman;
• Ginkgo biloba- ang pangalan ay kilala sa lahat, na nagmula sa pangalan ng puno, ang katas ng dahon na nagbibigay-buhay sa gamot upang mapabuti ang intelektwal at mnestic na kakayahan.

Ang mga pinuno sa pagpapalakas ng hindi lamang memorya, kundi pati na rin ang iba pang mga function ng katawan ay kinabibilangan ng ginkgo biloba, mula sa mga dahon na kung saan ang ilang mga tao ay nasanay sa paggawa ng gamot sa bahay. Ito ay lumiliko na ang lahat ay hindi napakahirap: kailangan mong kunin ang mga dahon ng ginkgo biloba (1 kutsara) na binili sa parmasya, ibuhos ang mga ito sa isang termos, ibuhos ang isang baso ng tubig na kumukulo, isara ito nang mahigpit at mag-iwan ng ilang oras, at pagkatapos ay uminom ng halos 100 ML tatlong beses sa isang araw para sa kalahating oras bago kumain.

Pagbutihin ang memorya nang walang gamot

Magsimula tayo sa nutrisyon

Ang ilang mga tao, na nagbibigay ng kagustuhan sa ilang mga pinggan, palaging tandaan na ang pagpili ay hindi sinasadya - ang ilang mga produkto ay nagpapabuti sa aktibidad ng utak:

Bilang karagdagan sa nutrisyon, sa pagpapabuti ng aktibidad ng utak ay maaaring gamitin natatanging katangian kung ano ang lumalaki sa paligid natin, ngunit hindi kinakain bilang isang tradisyonal na tanghalian o hapunan, iyon ay, oras na upang bumaling sa mga remedyo na nasubok sa oras na natural na may kakayahang mapabuti ang memorya at paggana ng utak.

Mga katutubong remedyo para sa lahat ng propesyon at halos lahat ng edad

Ang tradisyunal na gamot sa mga tuntunin ng pagpapabuti ng memorya ay hindi maaaring manindigan, dahil ang epekto ng mga indibidwal na halaman sa central nervous system ay napansin kahit na sa isang oras na ang isang tao ay hindi alam at hindi ipinapalagay ang mga kasalukuyang pamamaraan ng paggamot. Mga herbalista at mga tradisyunal na manggagamot nag-aalok ng atensyon ng mga pasyenteng naghahangad na makamit ang kalinawan ng kaisipan at isang mataas na kakayahang magparaya pagod ng utak, mga katangian ng mga sumusunod na kinatawan ng mundo ng halaman:

• Ginger tea na may lemon balm at mint: mga piraso ng luya (10 g) magluto sa isang baso ng tubig na kumukulo (250 ml), magdagdag ng mint at lemon balm. Maaari mong pagbutihin ang paggana ng utak na may 1 - 2 tasa sa isang araw;
• Tea na may sage at mint: sa gabi, ilagay sa isang termos na may kapasidad na hindi bababa sa 0.5 litro, 1 kutsara ng mint at sage, ibuhos ang tubig na kumukulo (500 ml) at iwanan upang mag-infuse. Sa umaga, pilitin at kumuha ng 50 ML 3-4 beses sa isang araw bago kumain (sa loob ng kalahating oras);
• Langis ng bawang: ang isang ulo ng bawang ay dinurog at ibinuhos ng mirasol o langis ng oliba (1 tasa), ibinuhos sa loob ng 2 hanggang 3 linggo, kinain ng 1 kutsarita na may parehong halaga lemon juice(bagong piniga) 3-4 beses sa isang araw bago kumain. Maaari mong inumin ang gamot na ito nang hindi hihigit sa 3 linggo;
• Pulang balat ng rowan: 1 st. isang kutsarang puno ng bark ng puno ay ibinuhos ng isang baso ng tubig na kumukulo (250 ml) at ilagay sa isang maliit na apoy sa loob ng 10 minuto. Ang decoction ay sinala pagkatapos ng 6 na oras at kinuha sa isang kutsara ng tatlong beses sa isang araw para sa halos isang buwan. Ang isang decoction ng red rowan bark ay itinuturing na isang mahusay na prophylactic laban sa pag-unlad ng atherosclerotic na proseso at ang pagtitiwalag ng kolesterol plaques;
• Mga pine buds: ipinapayong gamitin ang mga ito sariwa (sa tagsibol), kapag sila ay namamaga, ngunit hindi pa nabubuksan (pagkatapos ay naglalaman sila ng napakalaking bilang ng iba't ibang mga kapaki-pakinabang na sangkap) - nang walang anumang karagdagang pagproseso 2-3 beses sa isang araw bago kumain.

Upang mapabuti ang mga kakayahan sa intelektwal at paliwanag sa ulo, inirerekumenda na maghanda ng mga decoction mula sa pinaghalong nettle, orris root, golden root, red cloves at psyllium seeds. O paghaluin ang raspberry at lingonberry dahon 3 tablespoons bawat isa, magdagdag ng 4 tbsp. mga kutsara ng Mongolian tea (bergenia) at isang kutsarang puno ng oregano, ihalo, kumuha ng isang kutsara mula sa pinaghalong, magluto sa 0.5 litro ng tubig na kumukulo, pakuluan muli (10 minuto), hayaang tumayo ng ilang oras at pilitin. Ang nagreresultang sabaw ay sapat na upang inumin para sa 1 araw (isang baso sa umaga, isang baso sa gabi), at magluto ng bago sa susunod na araw, dahil ang halo ng mga dahon ay naiwan pa rin?

Matanda Lamang

Kung ang alkohol ay hindi kontraindikado para sa mga kadahilanang pangkalusugan at ang isang tao ay hindi nakikibahagi sa isang propesyon na nangangailangan ng ganap na kahinahunan, kung gayon bilang isang hakbang sa pag-iwas para sa kapansanan sa memorya, maaari mong gamitin ang mga katutubong remedyo na inihanda sa mga likidong naglalaman ng alkohol (vodka, cognac, purong alkohol). :

"Gymnastics" para sa isip

Sa seksyong ito, nais kong tugunan ang mga mambabasa na nais na mapabuti ang kanilang memorya, ngunit sa ilang kadahilanan ay huwag pumunta sa doktor, huwag isaalang-alang na kinakailangan upang bumili ng gamot sa parmasya, at, bukod dito, huwag maniwala sa katutubong mga remedyo. Sa ganitong mga kaso, maaari itong payuhan na makisali sa pagsasanay sa isip. Ang mga ehersisyo upang mapabuti ang aktibidad ng utak ay simple, at kung minsan ay lubhang kawili-wili, kung malikhain mong lapitan ang mga ito, halimbawa:

• Mabilis na tandaan at bigkasin ang mga salita para sa una, pangalawa, pangatlo (at iba pa) na titik ng alpabeto: "A" - iceberg, "B" - barberry, "C" - vinaigrette ... at iba pa hanggang ika-20 titik ng alpabeto;
• Alalahanin ang mga salitang banyaga na isinaulo sa paaralan (bilang, pandiwa);
• Subukang magbilang pabalik mula sa ilang numero (halimbawa, mula 100 hanggang 0);
• Maglaro ng mga lungsod, imbento ang mga ito ayon sa alpabeto: Astrakhan, Berlin, Vologda, Gdansk at iba pa. O maaari kang mag-imbita ng isang taong malapit sa laro at maglaro nang magkasama. Ang pagkakaroon ng pangalan ng anumang lungsod na umiiral sa totoong mundo, ipagpatuloy ang serye kung saan ang pangalan ng bawat kasunod na pag-areglo ay magsisimula sa huling titik ng nauna (Moscow - Antwerp - Novgorod - Donetsk ...);
• Maaari kang makabuo ng mga kasingkahulugan para sa arbitraryong piniling mga salita (mas marami, mas mabuti) o mga salita na may isang titik, halimbawa, "Ж" - crane, beetle, pari, millstone ... hanggang 20 salita.

Maaari kang mag-imbento ng mga pagsasanay upang madagdagan ang mga kakayahan sa pag-iisip sa iyong sarili at hangga't gusto mo: kabisaduhin ang mga tula, lutasin ang mga problema, lutasin ang mga crossword puzzle, sa pangkalahatan, kung nais mong "masira ang iyong ulo", mayroong isang bagay na dapat gawin.

Ano ang hindi maiisip ng mga tao?!

Sa artikulong ito nais kong hawakan ang isa pang mahalagang paksa na may kaugnayan sa paggamot iba't ibang sakit hindi kinaugalian na mga pamamaraan, na madalas na tinatawag ng kanilang mga imbentor na folk (marahil dahil sila ay naimbento ng isang tao mula sa mga tao?). Kamakailan lamang, ang mga bago at bagong rekomendasyon ay lumitaw na may kaugnayan sa paglaban sa oncological pathology, mga sakit sa puso at mga daluyan ng dugo, at ang "mga bagong minted na doktor" ay hindi napapansin at nagpapabuti ng memorya at pag-andar ng utak. Hindi namin partikular na pupunahin o hahatulan ang mga bagong pamamaraan, bagama't kung minsan ay walang katotohanan ang mga ito, hindi namin pipigilan ang paggamit ng ilang mga bagong imbento na paraan, bibigyan lamang namin ang mambabasa ng pagkakataon na mag-isip para sa kanyang sarili, kumbaga, upang gawin ang brain gymnastics. , at sabay na bumaling sa kaalamang natamo sa paaralan.

gintong tubig?

Hindi namin nagsasagawa upang hatulan kung gaano kalaki ang pagtaas ng pagganap ng utak mula sa paggamit ng "ginintuang" tubig, ngunit ang mga taong sinubukan ang epekto nito sa kanilang sarili ay nagtaltalan na kinakailangang inumin ito (bilang karagdagan sa nutrisyon). Gayunpaman, bago magbigay ng isang recipe para sa paggawa ng naturang "magic" na tubig, nais kong paalalahanan ang mambabasa ng ilang mga aralin sa kimika ng paaralan, kung saan sinabi ng mga guro na ang ginto ay hindi nakikipag-ugnayan sa mga malakas na acid, maliban sa "aqua regia" (isang halo ng puro malakas na inorganic acid - hydrochloric at nitrogen). Kaya't posible ba na ang ordinaryong tubig, kahit na ito ay pinakuluan sa loob ng maraming oras nang sunud-sunod, ay biglang magkakaroon ng hindi pangkaraniwang mga katangian para sa sarili nito, na nagpapahintulot na ito ay matunaw ng hindi bababa sa ilang halaga ng metal na ito, na lumalaban sa lahat ng aspeto? Siguro ang "pilak" na tubig ay mas madaling gawin? O kahit na mas mahusay - upang gumawa ng isang "aluminyo" na gamot, at marahil ito ay lalabas? Ngunit "ginintuang", kaya "ginintuang", lahat ng parehong, ang mga pasyente na naghahanap upang mapabuti ang memorya sa mga katutubong remedyo na walang espesyal na materyal at mga gastos sa paggawa ay makakahanap ng mga rekomendasyong ito sa ilang forum. Ang paghahanda ng "ginintuang" tubig ay simple: kumuha sila ng anumang gintong alahas (mga hikaw, kadena, singsing) nang walang mga bato, ibababa ito sa isang lalagyan ng tubig (tubig - 500 ml), ilagay ito sa kalan at pakuluan hanggang kalahati ng dami ng tubig sumingaw (250 ml). Para sa ilang kadahilanan, ang "ginintuang" gamot ay lasing sa napakaliit na dosis - 1 kutsarita (marahil sa mas mataas na dosis mapanganib?) 2-3 beses sa isang araw. Ang sabi nila, sa loob ng dalawang linggo ay hindi lamang ang ulo ay magiging malinaw, ngunit ang kalamnan ng puso ay lalakas din. Malinaw, ang mga rekomendasyong ito ay maaaring maging interesado sa isang taong hindi nag-aral ng mabuti sa paaralan.

"Brain massage"?

Hindi sinubukan ng may-akda ang kanyang sarili at ang disk na "Massage of the brain" na ipinamahagi sa Internet. Ang mga tao ay bumili, makinig sa mataas na frequency sa umaga sa loob ng 45 minuto - ang mga pagsusuri ay kasalungat. Ang ilan ay nagtatalo na, ang pagpasok sa estado ng pagmumuni-muni sa ganitong paraan, at ang konsentrasyon, at memorya, at pagganap, at pag-aaral ay kapansin-pansing tumaas. Sinasabi ng iba na, bukod sa pagkahilo at panghihina, wala silang natanggap mula sa bagong pamamaraan. Ang ilang mga tao ay nag-aayos ng isang masahe sa utak nang walang anumang mga disk: nakikibahagi lamang sila sa matinding pagbabanlaw ng bibig sa loob ng 5-10 minuto, na nagiging sanhi ng pag-activate ng mga proseso ng paggulo, na, sa turn, ay maaaring lumabas sa pinaka hindi nahuhulaang paraan (???) .

Mga halimbawa ng iba't ibang di-tradisyonal at maging di-tradisyonal katutubong paggamot Mayroong maraming mga bagay sa World Wide Web kamakailan lamang. Binanggit namin ang dalawa sa mga ito upang malaman nang maaga ng aming mga regular na mambabasa ang aming pananaw tungkol sa ilang, kung minsan ay lubhang kaduda-dudang, mga paraan ng pag-impluwensya sa central nervous system, na, tulad ng alam mo, ay dapat pangasiwaan nang may pag-iingat at pag-iingat. Ang pagsasagawa ng mga eksperimento sa iyong sariling ulo, ang iyong isip at talino ay maaaring magbanta ng mas malaking kapansanan sa memorya at atensyon, ang hitsura ng pagkahilo, pananakit ng ulo at kahit na mga kombulsyon. Nais kong umaasa na ang mambabasa ay lapitan ang pagpapabuti ng kanyang mga kakayahan sa pag-iisip nang may pag-iisip at balanseng, pagkonsulta sa kanyang doktor.

Video: pagpapabuti ng memorya - opinyon ng eksperto

Ang aktibong gawain ng utak ay napakahalaga para sa isang tao para sa normal na buhay: pag-aaral, trabaho, wastong pag-unlad. Ang modernong ritmo ng buhay ay nagpapataw ng isang malaking pasanin sa atin, kaya ang mga stimulant ng sirkulasyon ng tserebral ay lalong kinakailangan. Tutulungan ka ng mga memory pill na umangkop sa malalaking volume magtrabaho habang pinapanatili ang paggana ng utak sa tamang antas.

Anong mga tabletas ang inumin para sa memorya at pagpapabuti ng konsentrasyon

Ang mga gamot para sa memorya at atensyon ay may malaking pangangailangan sa merkado ng gamot, ang pinakasikat sa kanila ay:

• Nootropics. Kabilang dito ang: Nootropil, Piracetam, Phenotropil, Lucetam, Noopept.
• Mga gamot na nagpapabuti sa mga katangian ng dugo ("Trental", "Vazonin", "Flexital", "Agapurin", "Cavinton", "Telectol")
• Mga paghahanda sa halamang gamot batay sa halamang Gingko Biloba (Vitrum Memory, Memoplant, Gingko Biloba, Gingkoum, Doppelhertz).

Kapag pumipili ng mga gamot upang mapabuti ang sirkulasyon ng tserebral, memorya, pansin, kailangan mong tandaan ang tungkol sa mga kontraindikasyon, side effects. Upang maiwasan ang mga problema na nauugnay sa pagkuha ng mga pondo, kinakailangan na kumunsulta sa isang doktor. Susuriin ng espesyalista ang mga katangian ng iyong katawan at ibibigay ang kanyang mga rekomendasyon. Maaaring mabili ang mga over-the-counter na gamot, ngunit sa isang partikular na kaso, maaaring hindi ito epektibo o nakakapinsala.

Matatanda

Ang mga taong nagtatrabaho ay nangangailangan ng pagpapakain sa utak tulad ng iba. Lalo na nasa panganib ang mga nasa hustong gulang na higit sa 40 taong gulang at ang mga may kaugnayan sa trabaho sa isip. Ang malalaking pagkarga sa utak ay humahantong sa kapansanan sa memorya, pagbaba ng konsentrasyon, pagtaas ng pagkapagod, stress, at iba pang mga sintomas. Upang maibalik ang pagganap, dapat gawin ang aktibidad iba't ibang bitamina, mga gamot. Para sa mga matatanda, angkop: "Glycine", "Fezam", "Vitrum Memory", "Nootropil", atbp.

Mga bata at tinedyer

Sa edad na ito, ang katawan ay nangangailangan ng karagdagang pagpapakain, dahil ang mga bata at kabataan ay napaka-aktibo. Upang ang pagbuo ng mga proseso ng pag-iisip ay magpatuloy nang tama, ang mga bata ay may sapat na lakas upang mag-aral at maglaro, kinakailangan ang karagdagang nutrisyon. Makukuha ng mga babae at lalaki ang mga nawawalang elemento sa pamamagitan ng pag-inom ng Glycine. Ang gamot ay may pagpapatahimik na epekto. Bilang karagdagan, makakatulong ito upang makayanan ang kurikulum ng paaralan, pagpapabuti ng memorya at atensyon, pagbabawas ng pagkapagod sa panahon ng nerbiyos, stress sa isip.

Mga mag-aaral

Isang napakalaking overstrain, parehong mental at psychological, ang nararanasan ng mga mag-aaral sa session. Kailangan nilang iproseso at i-assimilate ang malaking halaga ng impormasyon, kaya ang memorya at atensyon ay dapat nasa isang produktibong antas. Ang mga nootropic na gamot ay magbubunga ng nais na epekto. Kinakailangan na simulan ang pagkuha ng mga stimulant sa utak 2 linggo bago magsimula ang sesyon, upang sa panahon ng paghahanda ang epekto ng mga tabletas upang mapabuti ang memorya ay nagsisimula.

Sa mga matatanda

Ito kategorya ng edad higit na nangangailangan ng dagdag na pagpapakain sa utak. Ang isang taong higit sa 60 taong gulang ay madalas na nakakaranas ng pagkagambala sa pagtulog, pagkahilo, pagkapagod na dulot ng vascular disease. Ang mga matatanda ay kailangang gumamit ng mga gamot na nagpapabuti sa sirkulasyon ng tserebral. Kasama sa mga naturang gamot, halimbawa, ang "Tanakan" at "Cortexin".

Ang pinakamahusay na mga gamot upang mapabuti ang memorya at paggana ng utak

Ang pinakakaraniwan, pinakamahusay na memory pill mula sa punto ng view ng mga espesyalista ay:

Sa pagbaba ng mental at pisikal na pagganap, ang over-the-counter na gamot na Mildronate 250mg ay napatunayang mabuti, na nag-optimize ng metabolismo sa loob ng mga selula ng katawan sa panahon ng stress, pinoprotektahan sila mula sa pinsala. Ang paggamit ng Mildronate ay nakakatulong upang malampasan ang mga kahihinatnan ng mental at pisikal na labis na karga, dagdagan ang pagiging epektibo ng sports at intelektwal na pagsasanay, at sa pangkalahatan, mapabuti ang kalidad ng buhay. Mahalagang kunin ang kurso ng gamot, na 10 - 14 na araw.

• "Glycine"

Mga sangkap: microencapsulated glycine, magnesium stearate, water-soluble methylcellulose.

Mga pahiwatig: binabawasan ang stress sa pag-iisip, nagpapabuti ng mood, normalizes pagtulog, nagpapabuti sa pagganap ng utak, ay ginagamit para sa vegetative dystonia.

Application: uminom ng gamot sublingually 1 tablet 2-3 beses sa isang araw. Maaaring mag-iba ang dosis depende sa sakit.

• "Fenibut"

Mga sangkap: aminophenylbutyric acid, lactose, starch, stearic calcium.

Aksyon: may epekto sa sirkulasyon ng tserebral, nagpapabuti sa estado ng utak, pagganap ng kaisipan, pinapawi ang pagkabalisa, pag-igting, normalizes pagtulog.

Paano gamitin: ang dosis para sa mga matatanda ay 20-750 mg, para sa mga bata - 20-250 mg. Ang dosis ay depende sa sakit at edad ng pasyente. Kinakailangan na kunin ang gamot sa loob.

• "Noopept"

Mga sangkap: noopept, starch, lactose monohydrate, magnesium stearate, microcrystalline cellulose.

Mga pahiwatig: ang gamot ay nagpapabuti sa memorya, kakayahan sa pag-aaral, nagkakaroon ng paglaban sa utak sa pinsala.

Application: sa loob, pagkatapos kumain, 10 mg 2 beses sa isang araw.

• "Piracetam"

Mga sangkap: piracetam, calcium stearate, starch, povidone K-25.

Gamitin: ginagamit para sa mga karamdaman sa memorya, konsentrasyon, metabolic proseso sa utak, pag-aaral, sa talamak na alkoholismo.

Dosis: matatanda - 30-160 mg / kg bawat araw (2-4 na dosis), mga bata - 30-50 mg / kg bawat araw (2-3 dosis). Ang mga tablet ay kinukuha nang pasalita.

• "Nootropil"

Mga sangkap: piracetam, silikon dioxide, magnesium stearate, atbp.

Kailan dapat inumin: upang mapabuti ang memorya, pagkahilo, pagbaba ng konsentrasyon, aktibidad, mga pagbabago sa mood, pag-uugali, dyslexia.

Mga tagubilin: uminom ng mga tabletas para sa aktibidad ng utak at ang memorya ay dapat inumin nang pasalita habang kumakain o walang laman ang tiyan. Ang dosis ay depende sa sakit at mga katangian ng katawan.

• Phenotropil

Mga sangkap: phenotropil, lactose monohydrate, calcium stearate, starch.

Mga pahiwatig: paglabag sa mga proseso ng pag-aaral, mga sakit ng central nervous system, kapansanan sa memorya, pansin.

Application: ang dosis ay indibidwal, kinuha pagkatapos kumain, pasalita.

Saan makakabili at magkano

Maraming mga parmasya sa Moscow ang nag-aalok ng mga pondo upang mapabuti ang memorya at paggana ng utak. Available ang mga gamot sa lahat ng lugar ng pagbebenta ng mga produktong medikal.

• Ang "Samson-Pharma" sa address: Altufevskoe sh., 89, ay may stock ng lahat ng mga gamot ("Glycine", "Phenibut", "Noopept", "Piracetam", "Nootropil", "Phenotropil"). Mga presyo: 35.85-442.15 rubles.
• Ang parmasya na "Solnyshko" (Shipilovskaya st., 25, gusali 1) ay mayroong lahat ng mga gamot sa halagang 29.00 hanggang 444.00 rubles.
• Ang "Planet of Health" ay hindi lamang nagbebenta ng "Piracetam". Available ang iba pang mga gamot. Mga presyo: 31.60-455.00 rubles. Address: st. Suzdalskaya, 34a.
• Ang mga mapagkukunan sa Internet (Eapteka.ru at Apteka.ru) ay may bawat isa sa mga gamot sa mga presyo mula 13.60 hanggang 427.00 rubles.

Botika

Sa kasamaang palad, ang katawan ng tao ay hindi buhay na walang hanggan at nauubos sa paglipas ng mga taon. Sa paglipas ng panahon, ang mga sistema ng katawan ay nagdurusa, na nakalantad sa iba't ibang panlabas na mga kadahilanan, ngunit ang pangunahing suntok ay nahuhulog sa utak at memorya. Ang bawat tao'y nakakalimutan ng isang bagay sa pana-panahon, ngunit para sa ilang mga tao ang pagkawala ng pira-pirasong memorya ay hindi isang aksidente, ngunit isang pare-pareho, nakakapanghina na proseso na nangangailangan ng paggamot. Sa ganitong mga sitwasyon, makakatulong ang sistematikong pagsasanay ng isip, rebisyon ng pang-araw-araw na pamumuhay, pati na rin ang mga gamot para sa pagpapasigla ng utak. Mangyaring tandaan na bago gumamit ng anumang mga gamot (tablet), dapat kang kumunsulta sa isang kwalipikadong doktor.

Gayunpaman, karaniwan na ang mga sitwasyong pang-emergency ay lumitaw kung saan kinakailangan Ambulansya»para sa utak. Ito ay pagpasa sa mga pagsusulit, proteksyon thesis, pakikipanayam at higit pa. Sa mga sitwasyong ito, dapat tumugon nang sapat at mabilis kapag walang oras upang pumunta sa doktor. Sa artikulo ay ilalarawan namin ang mga tabletas na nakakatulong upang tumutok.

Sintomas at Sanhi

Karamihan sa mga taong nagdurusa sa mga problema sa memorya ay nasa pangkat ng edad na higit sa 50. Madalas itong nagpapakita ng sarili sa maliliit na detalye. Marahil ang mga unang tawag ay mga nakalimutang numero, hindi malilimutang petsa. Dagdag pa, maaari itong mailapat aktibidad sa paggawa, mga relasyon sa pamilya, na maaaring magresulta sa mga sitwasyon ng salungatan at hindi pagkakaunawaan sa bahagi ng mga mahal sa buhay.

Paglalahad: "Memory. Sino ang amo nito?"

Mga sanhi ng pagkasira ng utak

1. Pagkasira ng utak dahil sa presensya o pag-alis sa pamamagitan ng operasyon mga tumor, stroke, concussion at iba pang craniocerebral physical disorder.
2. Epekto lamang loob. Halimbawa, sakit sa bato Nakakahawang sakit, metabolic disorder, meningitis.
3. Edad. Sa isang banda, ito ay isang stereotype, ngunit ang trend ay malakas na nagpapahiwatig na sa pagtanda ng katawan, ang isang tao ay naaalala ang impormasyon nang mas malala.
4. Masamang pagkagumon. Hindi lihim na ang mga inuming may alkohol ay direktang nakakaapekto sa mga selula ng utak. Nalalapat din ito sa paninigarilyo droga at pampakalma(mga antidepressant).
5. Pamumuhay. Ang sistematikong kakulangan ng tulog, stress, depresyon, labis na karga na nauugnay sa pangangailangan na matandaan ang isang malaking layer ng impormasyon. Ang lahat ng ito ay nakakaapekto rin sa aktibidad ng utak.

Nalaman namin ang mga sanhi ng kadahilanan at ngayon ay maaari naming simulan ang pagkuha ng pamilyar sa mga tabletas na makakatulong sa pagpapabuti ng memorya. Magsimula tayo sa mga gamot na nagpapanumbalik ng memorya at nagpapabuti.

Mga tablet upang mapabuti ang memorya. TOP 10

Walang panlunas sa isip o isang magic pill na agad na magpapahusay sa memorya. Gayunpaman, ang isang sistematikong pagtanggap ay magbibigay-daan sa iyo upang ayusin ang gawain ng utak, bilang isang resulta kung saan magiging mas madali upang makumpleto ang mga gawain.

Pagtatanghal: "Pagbuo ng memorya. Dalawang laro sa Black cats"

Listahan 10 ang pinakamahusay na gamot upang mapabuti ang aktibidad ng utak:

1. Glycine. Ang pinakasikat na gamot na nagpapagana sa aktibidad ng utak. Pinapayagan ka nitong ayusin ang pagtulog, at nagpapabuti din ng mood. Inirerekomenda ng mga doktor na kunin ito nang hindi bababa sa 30 araw. Sa pamamagitan ng paraan, ang bitamina na ito para sa utak ay nagpapabuti ng memorya at aktibong ginagamit ng mga mag-aaral bilang paghahanda para sa mga pagsusulit. Ang Glycine ay mayroon lamang mga positibong pagsusuri.
2. Nootropil. Nagpapabuti ng konsentrasyon. Ginagamit upang gamutin ang mga sakit sa utak.
3. Intellan. Ginawa sa anyo ng syrup at kapsula. Pinasisigla ang gawain ng utak, maaaring magamit upang gamutin ang stress, na may labis na nerbiyos, pagkapagod talamak na anyo, madalas na depresyon, at makakatulong din.
4. Piracetam. Ang gamot na ito ay nagpapabuti sa aktibidad ng utak at mga metabolic na proseso sa loob nito. Bilang karagdagan, pinapataas nito ang antas ng enerhiya ng katawan, na nag-aambag sa isang mahusay na pagsasaulo ng data. Inireseta ng mga doktor ang gamot na ito para sa paggamot ng sclerosis, mga sakit ng central nervous system, pati na rin sa mga panahon ng depression.
5. Phenotropil. Ang gamot ay may nakapagpapasigla na epekto sa pag-iisip. Ginagamit pagkatapos ng mga kurso ng paggamot laban sa pagkagumon sa alak, trauma, na naging sanhi ng kapansanan sa memorya. Ang gamot ay nagpapahintulot sa katawan na tumaas ang resistensya kapag nagkakaroon ng stress. Inirerekomenda ng mga doktor na kunin ito sa umaga.
6. Tanakan. Gamot na may gingo biloba upang mapabuti ang konsentrasyon at memorya. Tandaan na ito ay isang makapangyarihang gamot na may isang bilang ng mga contraindications.
7. Picamilon. Magtalaga kung ang isang tao ay may pagkabigo sa suplay ng dugo sa utak, na may madalas na pagkamayamutin, pag-atake ng sindak. Gayundin, pinapataas ng gamot ang mga proteksiyon na function ng katawan sa stress, parehong pisikal at mental.
8. Aminalon. Isang gamot na ginagamit upang gamutin at ibalik ang suplay ng dugo sa utak. Pagkatapos ng pangmatagalang paggamit, mayroong isang pagpapabuti sa memorya, nagbibigay-daan para sa mga gawain at nagpapabuti ng pag-iisip, na nag-aambag sa pagpapanumbalik ng function ng pagsasalita. Kadalasang inireseta sa mga batang may pagkaantala sa pag-unlad.
9. Pantogam. Ay ligtas para sa mga bata. Ginagamit ito para sa mga karamdaman sa pag-iisip, mental retardation, pag-atake ng epilepsy, pati na rin para sa mga paghihirap sa pagbuo ng function ng pagsasalita.
10. Memoplant. Ang isang medyo kamakailan-lamang na naimbento na gamot na nagpapabuti sa sirkulasyon ng dugo sa utak, nagpapabuti ng memorya, atensyon, at nagagawa ring pataasin ang kakayahan ng talino. Mabisang ginamit bilang malusog na tao bilang isang prophylaxis, at para sa mga pasyente na may mga diagnosis sa larangan ng mga nervous disorder. May mga positibong pagsusuri.

Dapat tandaan na ang mga gamot sa itaas ay maaaring gamitin, ngunit may pag-iingat lamang at pagkatapos kumunsulta sa isang doktor. Ito ay dahil sa ang katunayan na ang problema ng kapansanan sa memorya ay maaaring hindi nauugnay sa aktibidad ng utak. Ang kawalan ng interes sa elementarya sa paksang pinag-aaralan sa paaralan ay nangangailangan ng kawalan ng pagnanais na kabisaduhin ang materyal. Bigyang-pansin, marahil ang bata ay mas gusto ang direksyon ng musika o sayaw.

Ito ay isang kilalang katotohanan na ang mga gamot na angkop para sa mga matatanda ay hindi palaging angkop para sa mga bata. Karamihan sa mga gamot ay maaaring magkaroon ng malubhang kahihinatnan para sa kalusugan ng isang bata. Dahil dito, tiyak na hindi inirerekomenda na magreseta ng mga gamot sa iyong sarili. Pagkatapos ng lahat, iyong mga gamot na ipinapayo ng isang kaibigan, batay sa katotohanan na ang kanyang anak ay angkop, ito ay ang iyong sanggol na maaaring kontraindikado. Samakatuwid, bago bumisita sa isang parmasya, dapat kang gumawa ng appointment sa isang pedyatrisyan, at pagkatapos ay kakailanganin mong suriin ng isang neurologist at iba pang mga dalubhasang espesyalista. Dapat ding tandaan na ang mga gamot na naglalayong mapabuti ang memorya sa mga bata ay dapat inumin kasama ng iba pang mga gamot at bitamina.

Ang mga gamot sa itaas ay dapat lamang inumin pagkatapos kumonsulta sa isang doktor. Ito ay dahil sa ang katunayan na ang mga sanhi ng pagkabigo sa konsentrasyon at pagpapahina ng mga function ng memorya ay maaaring mangyari dahil sa ilang uri ng sakit. Sa bagay na ito, ang pag-inom ng mga tabletas ay gagamutin lamang ang mga sintomas.

Upang makalabas sa sitwasyon, maaaring mayroong hindi lamang mga gamot upang mapabuti ang memorya, kundi pati na rin ang mga remedyo ng mga tao na makakatulong sa pagpapanumbalik ng atensyon at aktibidad ng kaisipan ng utak.

TOP 10 mga produkto para sa isip

Hindi lamang mga gamot ang may mga katangian na nagpapahusay ng memorya. Ang pokus ay sa pang-araw-araw na pag-eehersisyo. pisikal na eheresisyo, mga pagbabago sa pamumuhay at mga katutubong remedyo na hindi lamang maaaring suportahan, ngunit mapabuti din ang aktibidad ng utak.

Nasa ibaba ang isang listahan ng mga pagkain na dapat kainin araw-araw. Papayagan nito ang iyong memorya na palaging nasa mabuting kalagayan:

• blueberry;
• itim na kurant;
• buong mga produkto ng butil;
• mga fatty acid na matatagpuan sa isda;
• mani ng lahat ng uri;
• buto ng kalabasa;
• mga kamatis;
• brokuli;
• decoction ng sage;
• tuyong pinaghalong at cereal.

Tulad ng nakikita mo, ang mga ito ay hindi mga tabletas, ngunit mga produkto (bitamina) upang mapanatiling maayos ang aktibidad ng pag-iisip. Ang pang-araw-araw na paggamit ay nagbibigay-daan sa iyong pakiramdam na mabuti, nasa mabuting kalusugan, buong kamalayan at may magandang memorya. Sa pamamagitan ng pagdaragdag ng listahan sa itaas sa iyong diyeta araw-araw, malapit mo nang masabi ang "Kaya kong gawin ang anuman"!

Nag-aalok ang tradisyunal na gamot ng maraming mga recipe na nagpapabuti sa kakayahang matandaan. Ngunit, tulad ng sa kaso ng mga gamot, kinakailangan na kumunsulta sa isang doktor para sa mga kontraindiksyon. Ito ay dahil sa ang katunayan na kapag umiinom ng mga gamot at halamang gamot sa parehong oras, ang huli ay maaaring negatibong makaapekto sa mga gamot, na nagpapataas ng kanilang mga epekto.

Nakolekta namin ang pinakasikat na mga recipe:

• Bulaklak ng klouber. Ang decoction ay ginawa sa ganitong paraan - dapat mong kolektahin ang mga ulo ng isang namumulaklak na halaman. Patuyuin, ibuhos ang dalawang kutsara sa isang termos, pagkatapos durugin ang mga ito at magdagdag ng dalawang tasa ng pinakuluang mainit na tubig. Kailangan mong bumangon nang hindi bababa sa dalawang oras. Pagkatapos ay pilitin. Uminom ng ⅓ kalahating oras bago kumain sa loob ng tatlong buwan.
• Pulang rowan. Upang ihanda ang decoction, ang tinadtad na balat ng puno ay kinuha sa dami ng isang kutsara at 250 ML ng tubig ay ibinuhos. Susunod, ang halo ay pinakuluan sa loob ng sampung minuto at inilalagay sa loob ng anim na oras. Gumamit ng hindi bababa sa tatlong beses sa isang araw, isang kutsara sa isang kurso ng 30 araw. Ang dalas ng kurso ay hindi bababa sa tatlong beses sa isang taon.
• Mga putot ng pine. Sa tagsibol, kapag ang mga pine bud ay bata pa, inirerekumenda na kumain ng 2-3 piraso ng hindi bababa sa 2 beses sa isang araw bago kumain.

Kung mayroon kang mga problema sa konsentrasyon, mood swings o hindi pagkakatulog, kailangan mong alisin ang pinagmulan ng problema, at hindi pagalingin gamit ang mga tabletas. Ang mga gamot sa mas malaking lawak ay nag-aalis ng mga sintomas, na nagdaragdag ng mga side effect sa katawan. Samakatuwid, inirerekumenda na bisitahin ang isang doktor at sumailalim komprehensibong pagsusuri tungkol sa mga sanhi ng kapansanan sa memorya at paggana ng utak.