Anong pinsala ang naidudulot ng paninigarilyo sa katawan ng tao? Ang World No Tobacco Day ay isang magandang dahilan para huminto sa paninigarilyo! Ang pinsala ng paninigarilyo para sa katawan ng babae

Ngayon, alam ng bawat bata na ang paninigarilyo ay isang negatibong masamang gawi na negatibong nakakaapekto sa kalusugan. Salamat sa modernong medikal na pananaliksik, napatunayan ng mga siyentipiko na kapag gumagamit ng kahit maliit na dosis ng nikotina at iba't ibang tar:

Makabuluhang tumaas ang panganib ng baga at iba pang mga kanser
Paglabag reproductive function, kapwa sa mga lalaki at babae
Pagkasira sa pangkalahatang kagalingan
Humina ang kaligtasan sa sakit
Ang pagpapaliit ng mga daluyan ng dugo, na humahantong sa isang sakit ng cardiovascular system.

Ang pinakamasamang bagay ay ang paninigarilyo ay isang ugali na nakuha nang may layunin. Ang ating katawan ay hindi idinisenyo para manigarilyo. Kapag sinusubukang kumuha ng smoke puff, ang katawan ay palaging nagbibigay ng rebuff sa anyo ng isang ubo, ngunit sinusubukan pa rin naming lumanghap ang masamang gamot. Susunod, malalaman natin kung ano ang pinsala sa paninigarilyo sa katawan ng tao, at isaalang-alang din ang mga katotohanan ng mga tiyak na pag-aaral tungkol sa pinsala ng nikotina at iba pang mga sangkap na pumapasok sa katawan bilang resulta ng proseso ng paninigarilyo sa kalusugan.

Anong pinsala ang naidudulot ng paninigarilyo sa katawan ng tao?

Ano ang nikotina?

Ang nikotina ay isang kumplikadong kemikal na sangkap na kabilang sa kategorya ng mga alkaloid. Tandaan na sa maliit na dosis ito ay naroroon sa mga regular na pagkain. pinagmulan ng halaman tulad ng: kamatis o patatas. Gayunpaman, ang nilalaman nito sa kanila ay napakaliit na walang pinsala sa katawan at hindi maaaring. Sa paggawa ng sigarilyo, ang nikotina ay nagiging isang malakas na neurotoxin na maaaring sirain ang mga biological na bahagi ng katawan ng tao. Ang nikotina ay isang gamot, nang walang anumang pagmamalabis.

Ang pangunahing tampok ng nikotina sa malalaking dosis ay ang toxicity nito. Ayon sa mga siyentipikong katotohanan, ang nikotina ay may mapangwasak na epekto sa iba't ibang mga hayop na mainit ang dugo. Naglalaman ito ng mga kumplikadong sangkap ng kemikal na maaaring makagambala o makatigil sa mga karaniwang proseso ng katawan, na humahantong sa pangkalahatang mga paglabag ang paggana ng katawan. Ang isang partikular na malakas na dosis ay maaaring maging sanhi ng paralisis ng nervous system at, bilang resulta, kamatayan.

Bilang karagdagan, ang iba't ibang mga siyentipikong obserbasyon ay nagpakita na ang mga taong kumakain ng nikotina sa halos lahat ng kanilang buhay ay may mas mataas na panganib na magkaroon ng schizophrenia. Dahil ang nikotina ay nagdidirekta ng pangunahing epekto nito sa sistema ng nerbiyos, madalas itong nagdudulot ng depresyon, nerbiyos, mga karamdaman sa pag-iisip(bagaman sa bilog ng mga naninigarilyo ay may opinyon na ang nikotina ay huminahon).

Ano ang nagdudulot ng pagkagumon sa nikotina?

"Ang paninigarilyo ay pumapatay" - ang slogan na ito ay nakasulat sa mga produktong nikotina sa karamihan ng mga binuo na bansa sa mundo. Sa katunayan, bawat taon higit sa 5 milyong mga naninigarilyo ang namamatay sa mundo, na ang kamatayan ay kahit papaano ay konektado sa paggamit ng nekton. Kung hindi mo pa alam kung paano nakakaapekto ang paninigarilyo sa katawan ng tao, tingnan ang sumusunod na listahan:

Ang mga nakakapinsalang sangkap na pumapasok sa katawan bilang resulta ng proseso ng paninigarilyo ay na-debug sa dingding ng mga daluyan ng dugo at pagkatapos ay bumubuo ng mga namuong dugo na humahantong sa atake sa puso, stroke, at atake sa puso
Ang oxygen ay pumapasok sa dugo ng naninigarilyo nang mas mabagal kaysa sa dugo ordinaryong tao. Mula dito ay maaaring magkaroon ng iba't ibang karamdaman, masamang kalooban, mga sakit sa dugo
Ang paninigarilyo ay hindi lamang ang paglunok ng nikotina sa dugo at respiratory system, ito rin ay higit sa 60 iba't ibang sangkap na maaaring makaapekto sa kalusugan ng mga susunod na bata. Ang mga pagbabagong genetic na nagreresulta mula sa pagkagumon sa nikotina ay maaaring maging sakuna
Ang paninigarilyo ay gumagawa ng isang tao na walang pakiramdam, sa literal na kahulugan ng salita, dahil bilang isang resulta ng pangmatagalang pag-asa, ang antas ng paningin ng isang tao, pandinig, koordinasyon ng mga paggalaw, at ang kakayahang tumugon sa emosyonal ay makabuluhang bumababa.
Pagkasira balat, ang posibilidad ng mga sakit sa balat

Maaari lamang magkaroon ng isang konklusyon: ang paninigarilyo ay nakakaapekto sa katawan sa pinakamasamang posibleng paraan at nagdudulot ng pinsala, hindi na maibabalik na pinsala, kapwa pisikal at mental. kalusugang pangkaisipan tao.

Bakit nagsisimulang manigarilyo ang isang tao?

Ang paninigarilyo ay isang kontra-sosyal na ugali na laganap sa malaking bahagi ng mga tao sa buong mundo. ang globo. Ang pinsala ng paninigarilyo sa katawan ng tao ay napakalaki, gayunpaman, ang pinaka nakakagulat ay alam ng naninigarilyo ang tungkol dito.

Ang paninigarilyo ay hindi lamang isang physiological dependence, kundi pati na rin isang sikolohikal. Kasabay nito, ang pangalawang kadahilanan ay may mas makabuluhang epekto sa pag-aatubili na huminto sa paninigarilyo.

Mula sa pananaw ng pisyolohiya, kapag huminto sa paninigarilyo, ang mga positibong proseso lamang ang nangyayari sa katawan ng tao:

Pagpapanumbalik ng respiratory apparatus
Lumalawak ang mga sasakyang-dagat
Nagpapabuti ng gastrointestinal tract
Nagpapabuti ng aktibidad ng utak

Iyon ay, ang pakiramdam ng isang tao ay walang alinlangan na mas mahusay, nang hindi nakakaranas ng anumang sakit na may kaugnayan sa pagtigil ng paggamit ng nikotina sa dugo.

Mas mahirap harapin ang sikolohikal na pag-asa sa paninigarilyo. Ang isang taong naninigarilyo na gumagamit ng nikotina, nang hindi namamalayan, ay nakumbinsi ang kanyang sarili na ang pagtigil sa paninigarilyo ay magiging lubhang mahirap, masakit. Sa unang pagtatangka na huminto, ang kamay mismo ay umaabot ng isang sigarilyo. Ang ganitong estado ay talagang walang kinalaman sa pagdurusa - ito ang mismong pagkagumon na lilitaw sa ibang pagkakataon isang maikling panahon pagkatapos magsimulang manigarilyo ang tao.

Posible bang mabawasan ang pinsala mula sa paninigarilyo sa katawan?

Maraming mga tao ang nag-iisip na kung nagsimula kang manigarilyo ng mas magaan na sigarilyo o mga elektronikong bersyon, kung gayon ang pinsala mula sa pagkagumon ay magiging mas maliit. Siyempre, ang dami ng nikotina na pumapasok sa daluyan ng dugo ay nakakaapekto sa antas ng pagkasira ng ilang mga sistema sa katawan, ngunit kahit isang sigarilyo na may pinakamababang dosis ng nikotina na pinausukan sa araw ay humahantong sa pagtaas ng panganib ng malubhang sakit ng maraming beses ! Ang nikotina ay hindi maaaring maging kapaki-pakinabang at ginagamit bilang isang pampakalma, dahil ang sinumang anesthesiologist ay magpapatunay na ang gayong malakas na lason ay hindi angkop para sa gayong mga pag-andar at nagdadala lamang.

Kung talagang gusto mo lamang ang pinakamahusay para sa iyong kalusugan at kalusugan ng mga tao sa paligid mo, pagkatapos ay itigil ang paninigarilyo ngayon din! Ang bawat bagong puff ay naglalapit sa isang tao at mas malapit sa kamatayan. Ganyan ang presyo ng isang sandali ng euphoria.

Ang mga salitang "sigarilyo" at "kalusugan" ay hindi tugma sa isa't isa, at ang mga kahihinatnan ay maaaring ang pinaka-hindi maibabalik, at ang isang tao sa anumang edad ay dapat malaman ang tungkol sa mga panganib ng paninigarilyo. Ang nikotina ay isang malakas na lason na unti-unting sumisira sa mga selula ng bronchopulmonary system, at pagkatapos ay ang buong katawan. Samakatuwid, napagtatanto ang napakalaking pinsala ng paninigarilyo, mahalaga na sa wakas ay mapupuksa ang mapanirang pagkagumon na ito, na gumawa ng ilang mga hakbang sa pag-iwas para sa pangwakas na pag-alis ng mga nakakalason na sangkap.

Ano ang paninigarilyo

Ang masamang ugali na ito ay isang pandaigdigang problema sa ating panahon, dahil bawat taon ay mabilis itong "nagpapabata". Ang bilang ng mga lalaking naninigarilyo ay patuloy na lumalaki, at ang babaeng katawan ay madalas na nailalarawan sa pamamagitan ng isang nakamamatay na pagkagumon. Ang paninigarilyo ng tabako ay katumbas ng pagkagumon sa alkohol, dahil sa parehong mga kaso ang isang tao ay maaaring mamatay mula sa nakamamatay na mga sakit. Sa likod mga nakaraang taon maraming tao ang nakilala ang problemang ito at huminto sa paninigarilyo, ngunit ang nakababatang henerasyon ay sabik pa rin na "subukan ang lahat".

Gaano karaming mga nakakapinsalang sangkap ang nasa isang sigarilyo

Nakatutulong na impormasyon Paalala para sa mabibigat na naninigarilyo: ang isang sigarilyo ay naglalaman ng humigit-kumulang 4,000 mga kemikal na compound, 40 sa mga ito ay mga lason na mapanganib sa kalusugan. Ito ay carbon dioxide, arsenic, nicotine, cyanide, benzapyrene, formaldehyde, carbon monoxide, hydrocyanic acid. Pagkatapos ng kusang paglanghap usok ng tabako(nalalapat ito sa kalusugan ng mga passive na naninigarilyo) ang mga pathological na proseso ay namamayani din sa katawan, na pumukaw ng mga radioactive substance tulad ng polonium, lead, bismuth. Ang kemikal na komposisyon na ito ay nagbibigay lamang ng pinsala ng tabako.

Ano ang nakakapinsalang paninigarilyo

Ang mga kemikal na taglay ng sigarilyo ay maaaring nakamamatay sa tao kung ito ay papasok sa katawan ng mahabang panahon. Mula sa mapanirang pag-asa sa medyo murang edad Libu-libong tao ang namamatay bawat taon, at higit pa ang madaling kapitan ng talamak na ubo, brongkitis, obstructive pulmonary disease at iba pang sakit na may hindi inaasahang klinikal na resulta. Samakatuwid, mahalagang gamutin ang pagdepende sa tabako at ang mga kahihinatnan ng pagkalat nito sa buhay ng isang tao sa isang napapanahong paraan.

Ang pinsala ng paninigarilyo sa katawan ng tao

Ang bawat tao'y nagdurusa sa matagal na pagkakalantad sa nikotina lamang loob at mga sistema, dahil ang dugo ng mga naninigarilyo ay pinayaman hindi ng oxygen, kundi ng mga nakakalason na sangkap. Ang pathological na kondisyon na ito ay pinapaboran ang atherosclerosis, nagiging pangunahing sanhi ng karamihan mga sakit sa cardiovascular. Gayunpaman, ang mga problema sa kalusugan ay hindi nagtatapos doon, ang pagkakaroon ng mga pagkagumon ay nag-aambag sa pagbawas sa mga kakayahan sa intelektwal at hindi lamang.

Para sa lalaki

Ang unang hakbang ay tandaan na ang nikotina ay maaaring makaapekto sa potency ng mas malakas na kasarian. Ang mga lalaking naninigarilyo sa mahabang panahon ay ginagawa ang lahat upang harapin ang erectile dysfunction bago ang edad na 40. Para sa isang buong buhay at isang aktibong kinatawan ng mas malakas na kasarian, ito ay isang trahedya, kaya hindi mo dapat dalhin ang iyong sariling katawan sa hitsura ng mga pathologies na ito. Bilang karagdagan sa sakit sa puso, ang mga problema sa kalusugan ay maaaring kabilang ang:

Panmatagalang brongkitis;
pulmonya;
BPH;
gutom sa oxygen ng mga tisyu (hypoxia);
tuberkulosis;
progresibong retinal dystrophy;
nabawasan ang visual acuity, pandinig;
lumalala hitsura at istraktura ng balat;
exacerbation ng mga sakit sa nerbiyos;
talamak na ubo;
unti-unting pag-yellowing, pagkasira ng enamel ng ngipin;
malignant na mga tumor.

Para sa babae

Ang mga pathology na ito ay bahagyang katangian ng babaeng katawan, kung ang mas patas na kasarian ay naninigarilyo. Ang nikotina sa mataas na konsentrasyon ay nagiging sanhi ng isang talamak na anyo ng brongkitis, emphysema, ay hindi nagbubukod sa pagkakaroon ng diagnosed na kawalan ng katabaan. Ang paninigarilyo ay unti-unting pumapatay, ngunit sa una ay nagiging invalid ang isang babae. Pagdating sa mga sakit respiratory tract, ang nikotina ay hindi limitado sa naturang pathological na proseso. Ang mga sigarilyo ay nakakapinsala sa katawan sa malaking sukat, at narito ang ilan mga klinikal na larawan mangyari:

ang nikotina ay nag-aambag sa pagkakuha sa maagang pagbubuntis;
presensya patuloy na ubo ang naninigarilyo ay nagiging pamantayan ng pang-araw-araw na buhay;
ang paninigarilyo ay nagdaragdag ng panganib ng myocardial infarction, stroke ng mga cerebral vessel;
ang mga negatibong epekto ay umaabot sa balat, nag-aambag sa pagtanda nito;
mayroong pagbabago sa timbre ng boses, patuloy na nag-aalala tungkol sa tuyong ubo;
ang paninigarilyo ay maaaring magresulta sa kanser sa baga;
ang nikotina ay maaaring maging sanhi ng malalim na depresyon;
ang paninigarilyo ay nagiging sanhi ng mga sakit sa pag-iisip na madaling maulit;
ang mga sisidlan ng tiyan sa ilalim ng impluwensya ng nikotina pathologically makitid, peristalsis ay nabalisa;
Ang mga sigarilyo ay nagdudulot ng malubhang pinsala sa istraktura ng mga kuko, buhok, ngipin.

Para sa katawan ng bata

Ang mga teenager ay "dabble din sa sigarilyo", hindi nauunawaan kung paano sila maaaring magdusa mula sa mga negatibong epekto ng nikotina sa hinaharap. Ang paninigarilyo ay nagdaragdag ng panganib na magkaroon ng malalang sakit, at ang mga kahihinatnan para sa kalusugan ay maaaring ang pinaka-hindi na mababawi - kamatayan mula sa kanser sa baga sa medyo murang edad. Ang pag-inom ng alak at paninigarilyo ay sanhi ang mga sumusunod na patolohiya sa mga teenager:

binabawasan ng sigarilyo ang mga kakayahan sa intelektwal, makabuluhang pinipigilan ang mga pag-andar ng psychomotor;
ang mga kahihinatnan ng paninigarilyo para sa isang mag-aaral ay sinamahan ng isang panganib ng mga sakit ng cardiovascular at respiratory system;
ang pinsala ng mga sigarilyo ay nagiging pangunahing sanhi ng kanser, ang pagbuo ng mga tumor hindi lamang sa bronchopulmonary system;
kung ang isang tinedyer ay nalulong sa naturang droga, ang mga kahihinatnan ay nakakaapekto sa pisikal at estado ng kaisipan;
ang masamang gawi ay nakakagambala sa metabolismo, nagpapataas ng timbang ng katawan, nag-aambag sa pag-unlad ng labis na katabaan.

Mga sakit mula sa paninigarilyo

Napagtatanto kung paano nakakaapekto ang paninigarilyo sa katawan ng tao, mahalagang malaman ang lahat ng umiiral na mga diagnosis na maaaring personal na harapin ng isang naninigarilyo sa murang edad. Mas kaunti, ngunit kapansin-pansin din ang pinsala mula sa paninigarilyo ng hookah. Kung ang isang tao ay patuloy na naninigarilyo, dapat niyang maunawaan na maaari siyang maabutan ng mga sumusunod malalang sakit na may pinaka hindi inaasahang klinikal na kinalabasan:

Talamak na brongkitis;
emphysema;
malignant tumor sa baga;
vascular atherosclerosis;
Atake sa puso;
pagpapawi ng endarteritis;
kawalan ng lakas at pagkalamig;
pulmonary thromboembolism;
congenital deformities ng bata;
malawak na pathologies ng digestive tract;
diagnosed na kawalan ng katabaan;
pulmonya.

Kanser

Ang paninigarilyo ay nakakapinsala sa kalusugan, at napakalaki. Ang nikotina na may matagal na pagkakalantad ay naghihimok ng mutation ng cell, nagtataguyod ng pagbuo malignant neoplasms. Ang problema ay pinalala ng genetic predisposition sa naturang mga pathologies. Nagtatapos ang oncology nakamamatay na kinalabasan at ang tao ay maaaring mamatay sa murang edad. Ang sakit ay nagdudulot ng pisikal na sakit at pagdurusa sa isip, at proseso ng pathological hindi laging mapipigilan. Samakatuwid, mahalagang ipaliwanag sa bata sa murang edad kung bakit nakakasama ang paninigarilyo.

Ang pinsala ng paninigarilyo sa iba

Pagtanggi masamang ugali Ito ay hindi lamang mabuti para sa iyong kalusugan, ngunit mabuti rin para sa iba. Ang pinsala mula sa paghithit ng sigarilyo ay nararamdaman ng mga bystanders at malapit na kamag-anak na kailangang regular na makipag-ugnayan sa isang malakas na naninigarilyo. Ang nikotina sa usok ng tabako ay nagdudulot ng pagtaas ng tibok ng puso, pagkagambala sa ritmo ng puso, pag-ubo, at kahit na matinding pag-atake ng hika. Kapag nahaharap sa passive na paninigarilyo, narito ang ilang mga bagay na dapat mag-ingat lalo na:

panganib ng kusang pagkakuha (para sa paninigarilyo ng mga buntis na kababaihan);
nabawasan ang pagkamayabong;
depressive na estado;
pamumula, pangangati ng mata;
tuyong lalamunan, pawis;
bouts ng pag-ubo, inis;
pagbaba sa pagganap.

Mga kahihinatnan

Ang pinsala ng paninigarilyo ay halata na pagkatapos ng unang sigarilyo, dahil ang isang namamagang lalamunan, isang hindi kanais-nais na amoy, at pagkatuyo ng mauhog lamad ay lumilitaw sa lalamunan. Ito ay simula pa lamang, sa hinaharap na mga pagbabago sa katawan ay maaaring maging hindi maibabalik. Narito kung ano ang dapat na maging maingat lalo na sa mga mabibigat na naninigarilyo:

tumaas na konsentrasyon mga fatty acid at kolesterol sa dugo;
tumaas ang panganib biglaang kamatayan;
pag-unlad ng cardiac ischemia sa mga kababaihan;
nadagdagan ang panganib ng atherosclerosis.

Kamatayan

Ang mga istatistika para sa Russia ay nag-uulat na hanggang 3,000 katao ang namamatay bawat taon mula sa passive smoking. iba't ibang edad. Kung ang isang bata ay may mga magulang na naninigarilyo, kung gayon mga 2,700 bagong panganak at mga bata sa unang taon ng buhay ang namamatay mula sa biglaang pagkamatay na sindrom. Mula sa malawak na pathologies ng myocardium at cardiovascular system, hanggang 62,000 katao ang namamatay bawat taon. Ang mga nakolektang katotohanan ay hindi nakaaaliw, samakatuwid, bago magsindi ng isa pang sigarilyo, mahalagang laging tandaan ang mga nakakagulat na istatistika.

Video

Pansin! Ang impormasyong ipinakita sa artikulo ay para sa mga layuning pang-impormasyon lamang. Ang mga materyales ng artikulo ay hindi nangangailangan paggamot sa sarili. Ang isang kwalipikadong doktor lamang ang maaaring gumawa ng diagnosis at magbigay ng mga rekomendasyon para sa paggamot batay sa mga indibidwal na katangian ng isang partikular na pasyente.

May nakita ka bang error sa text? Piliin ito, pindutin ang Ctrl + Enter at aayusin namin ito!

Araw-araw sa kalye nakakasalubong namin ang kahit isang naninigarilyo. Bawat isa sa atin ay naninigarilyo kahit isang kaibigan o kamag-anak. At ito ay sa kabila ng katotohanan na halos hindi posible na makahanap ng isang tao sa Earth na hindi alam ang tungkol sa pinsala mula sa paninigarilyo. Ngunit ang katotohanan ay alam lamang ng mga tao na ang usok ng sigarilyo ay nakakapinsala sa kalusugan, at ang abstract na kaalaman ay napakadaling balewalain. Mas mahirap na hindi bigyang pansin ang mga konkretong katotohanan. Iyon ang dahilan kung bakit isinulat namin ang artikulong ito, kung saan nagsalita kami nang detalyado at walang hindi kinakailangang emosyonalidad tungkol sa mga panganib ng paninigarilyo para sa katawan ng tao.

Saan nagmula ang naninigarilyo?

Maaari kang magsimulang manigarilyo iba't ibang dahilan. Ang isang tao ay nagsimulang lumanghap ng usok ng tabako para sa kumpanya, isang tao - na mukhang mas matanda, isang tao - dahil sa inip. Ang resulta ay pareho: ang isang tao ay nagiging gumon at nagiging isang naninigarilyo. Ang katotohanan ay ang anumang produktong tabako (mga regular na sigarilyo, hookah, snus, vape, atbp.) ay naglalaman ng nikotina, at ito ay isang napakabilis na gamot. Samakatuwid, ang pangangailangan para sa isang bagong dosis ay nangyayari pagkatapos ng maikling panahon. At kapag mas matagal kang naninigarilyo, mas malaki ang pangangailangang ito.

Upang makaramdam ng "normal", ang isang tao ay nangangailangan ng higit at higit pang nikotina, na, bukod sa iba pang mga bagay, ay isang malakas na lason. Popular expression tungkol sa isang patak na pumapatay ng isang kabayo, hindi malayo sa katotohanan - sa agrikultura, ang planta ng tabako ay ginagamit pa rin bilang isang mahusay na insecticide. Kung ang tabako ay may ganitong "espesipiko" na paggamit, kung gayon ano ang nasa regular na sigarilyo?

Komposisyon ng usok ng sigarilyo

Ang pangunahing sangkap sa usok ng sigarilyo ay nikotina. Ang sangkap na ito ay madalas na tinutukoy bilang neurotoxins, dahil sa ang katunayan na ito ay higit na nakakaapekto sa nervous system, sinisira ito. Ang pinsala ng mga sigarilyo ay nakadirekta sa parehong central at peripheral nervous system. Ang ganitong mga mapanirang impluwensya ay mahahalagang tungkulin utak tulad ng memorya at analytical kakayahan.

Ngunit ang pinsala na dulot ng paninigarilyo ay sanhi hindi lamang ng nikotina, kundi pati na rin ng iba pang mga sangkap, kung saan higit sa 7000 ay nakapaloob sa usok ng sigarilyo. iba pa). Siyempre, hindi sila idinagdag dahil sa malisya para madagdagan ang pinsala ng sigarilyo, hindi. Ginagawa ito upang gawing simple ang teknolohikal na proseso, mas mabilis na pagbubuklod ng nikotina at upang madagdagan ang ginhawa ng proseso ng paninigarilyo mismo.

Hindi namin masasabi ang tungkol sa lahat ng mga kemikal na compound na nakapaloob sa usok ng mga ordinaryong sigarilyo sa loob ng balangkas ng isang artikulo, kaya't tututok kami sa mga pangunahing.

mga dagta. Ang terminong ito ay tumutukoy sa maraming iba't ibang mga sangkap na mayroon Kulay kayumanggi at malagkit na texture. Ito ay ang dagta na naninirahan tissue sa baga, ang mga ngipin ay nagiging dilaw mula dito, ang balat sa mga daliri ay nagdidilim. Ang komposisyon ng mga resin ay naglalaman ng benzopyrene - isang sangkap na nagdudulot ng kanser (carcinogen).
Monoxide (monoxide) ng carbon. Para sa karamihan sa atin, ang sangkap na ito, na nakamamatay sa malalaking dosis, ay kilala bilang carbon monoxide. Ang mga kahihinatnan ng epekto nito sa katawan ay ang carbon monoxide, na tumagos sa dugo, pinipigilan ang paglipat ng oxygen. Upang maihatid ang mahahalagang gas na ito, may mga pulang selula ng dugo na naglalaman ng protina na hemoglobin. Ngunit ang carbon monoxide ay nagbubuklod sa hemoglobin, na nagiging sanhi ng kakulangan ng oxygen sa katawan. Kaya ang pinsala ng paninigarilyo para sa katawan ng tao - sa mga oras ng pisikal o mental na stress, kapag ang isang organ ay nangangailangan ng mas maraming oxygen, ang iba ay naiiwan na wala nito.
Hydrogen cyanide. Kung hindi, ang sangkap na ito ay tinatawag na hydrocyanic acid. Ito ay makabuluhang nakapipinsala sa paggana ng mga baga. Nagagawa ng ating katawan na linisin ang sarili nito. Halimbawa, sa mga baga, mayroong mga cilia para dito, na nag-aalis ng mga dayuhang sangkap. Ang pinsala ng hydrogen cyanide na nakapaloob sa mga sigarilyo ay isang paglabag sa proseso ng paglilinis sa sarili, bilang isang resulta kung saan maraming mga sangkap ang naipon sa loob ng mga baga na nakakaapekto sa kalusugan ng tao.
Mga kemikal na nag-oxidizing. Isang buong pangkat ng mga sangkap na pumapasok sa mga reaksiyong kemikal nang napakabilis. Madali silang tumugon sa kolesterol, na humahantong sa pagbuo ng tinatawag na mga plake ng kolesterol. Kaya, ang pinsalang dulot ng paninigarilyo ay ang pagtaas ng panganib ng mga stroke, sakit sa puso at mga daluyan ng dugo.
Mga metal. Ang usok ng sigarilyo ay naglalaman ng isang bilang ng mga metal (sa partikular, cadmium, lead at arsenic), ang pagpasok nito sa katawan ay tiyak na hindi magdaragdag ng kalusugan.
mga radioactive compound. Ang pinakakaraniwang mga sigarilyo ay naglalaman ng mga tunay na radioactive compound - halimbawa, ang radiotoxic at carcinogenic polonium-210.

Sapat na ang listahang ito para matanto ng isang tao kung gaano nakakapinsala ang paninigarilyo para sa katawan ng tao at maalis ang pagkagumon sa nikotina. Ngunit sa aming karanasan, ito ay madalas na hindi sapat. Karamihan sa mga staff sa Allen Carr Center ay naninigarilyo sa nakaraan, kaya alam namin kung ano ang aming pinag-uusapan. Ito ay magiging mas epektibo para sa paggawa ng desisyon upang malaman kung ano mismo ang pinsalang naidudulot ng paninigarilyo sa katawan ng tao.

Ang pinsala ng sigarilyo sa katawan ng tao nang detalyado

Mukhang ang mga sigarilyo ay nakakapinsala lamang sa mga organ ng paghinga, ngunit hindi ito ganoon. Ang paninigarilyo ay nakakapinsala sa buong katawan ng lalaki at babae. Pinipinsala nito ang bawat organ, na nagdudulot ng maraming sakit kapwa direkta at hindi direkta. Para sa kaginhawahan, hinati namin ang mga sakit sa mga grupo.

Anong mga organo ang napinsala ng sigarilyo sa unang lugar? Syempre, ang mga makakasalubong muna ng makamandag na usok. Sa mga naninigarilyo, ang enamel ng mga ngipin ay dumidilim, ang isang tiyak na amoy mula sa bibig ay agad na lumilitaw, na lalong hindi kanais-nais para sa mga kababaihan. Kaya naman ang mga tagagawa ng sigarilyo ay nag-aalok ng ladies flavored series sa halip na mga regular. Ngunit ito ay isang maliit na pinsala lamang ng paninigarilyo. Sa katawan ng tao ay mas nakapipinsalang epekto.

Kaya, ang mga naninigarilyo ay madalas na nakakaranas ng sakit sa gilagid. Posibleng pagkawala ng lasa. Ngunit ang pinaka-mapanganib ay ang cancer. Ang mga naninigarilyo ay nagkakaroon ng kanser sa labi, dila, esophagus, at vocal cord. Mahigit sa 93% ng mga kanser sa oropharyngeal ay nangyayari dahil sa malaking pinsalang dulot ng sigarilyo. Ang pagtigil sa paninigarilyo ay sapat na upang mabawasan ang mga panganib na nauugnay sa sakit na ito.

Kung pipili ka ng isang organ mula sa buong katawan ng tao, kung saan ang paninigarilyo ay higit na nagdudulot malaking pinsala, kung gayon ito ay magiging madali. Ang mga ubo, madalas na sipon at paghinga ay palaging kasama sa bawat naninigarilyo, ngunit ang lahat ng ito ay nagdadala lamang ng mga maliliit na abala na madaling tiisin. Mas mahalaga na maunawaan kung anong mga sakit ang maaaring lumitaw mula sa katotohanan na ang mga sigarilyo ay patuloy na nakakapinsala sa katawan.

Ito ay pneumonia, emphysema, lung cancer at COPD (chronic obstructive pulmonary disease). Huling bagay - malubhang sakit, kung saan nahihirapang huminga ang isang tao, nagkakaroon siya ng igsi ng paghinga kapag pisikal na Aktibidad at patuloy na pag-ubo na may plema. Sa pamamagitan ng paraan, ang pinaka-halatang pinsala ng sigarilyo, ang tinatawag na ubo ng naninigarilyo, ay ang unang senyales ng COPD.

Ang lahat ng mga sakit na ito ay pantay na mapanganib para sa kapwa lalaki at babae. Nagdudulot sila ng maraming pagkamatay. Ayon sa istatistika, 84% ng pagkamatay mula sa kanser sa baga at 83% ng pagkamatay mula sa COPD ay nangyayari sa mga naninigarilyo.

Ang pangunahing epekto ng nikotina sa katawan ng lalaki at babae ay upang sugpuin ang cognitive functioning ng utak. Parang nakakatulong lang ang sigarilyo para makapag-concentrate. Sa kabaligtaran, nagdudulot sila ng malubhang pinsala. Ngunit kailangan mo ring malaman na ang paninigarilyo ay naghihikayat sa paglitaw ng mga stroke. Ang panganib ng pinakamalubhang sakit na ito sa mga naninigarilyo ay 2 beses na mas mataas kaysa sa mga hindi naninigarilyo.

Nangyayari ito sa dalawang kadahilanan: ang paninigarilyo ay humahantong sa vasoconstriction, at ang mga sangkap na nilalaman ng usok ng sigarilyo ay pumupukaw sa pagbuo ng mga aneurysm ng utak. Ito ang tawag sa abnormal na umbok sa mahihinang mga daluyan ng dugo. Ang pagkalagot nito ay humahantong sa subarachnoid hemorrhage, na maaaring magdulot ng malubhang pinsala sa utak, maging ang kamatayan. Ang panganib ng isang aneurysm ay pareho para sa parehong mga lalaki at babae.

Ngunit mayroon ding magandang balita. Anuman ang pinsala sa utak ay maaaring magresulta mula sa paninigarilyo, ang mga epekto nito ay nababaligtad. Sa loob lamang ng 2 taon pagkatapos maalis ang pagkagumon, ang panganib ng stroke ay bababa ng 2 beses, at pagkatapos ng 5 taon ito ay magiging eksaktong kapareho ng sa mga hindi naninigarilyo.

Ang pinsala ng paninigarilyo para sa katawan ng tao sa kasong ito ay nakasalalay sa katotohanan na ang carbon monoxide ay naghihikayat ng isang pagtaas ng produksyon ng mga pulang selula ng dugo (na isinulat namin tungkol sa itaas). Ito, sa turn, ay humahantong sa pagbuo ng mga clots ng dugo na bumabara sa mga capillary at kahit na mga daluyan ng dugo, gayundin sa katotohanan na ang bawat organ ng katawan ay tumatanggap ng mas kaunting oxygen. Kasabay nito, ang nikotina ay nagdudulot ng vasoconstriction at pagtaas ng rate ng puso. Bilang resulta ng kumbinasyon ng dalawang pagkilos na ito, tumataas ang presyon ng dugo, tumataas ang panganib ng mga stroke at atake sa puso.

Tila, anong pinsala mula sa sigarilyo ang maaaring para sa puso, na hindi direktang nalantad sa usok? Samantala, ito ay umiiral at dahil sa katotohanan na ang puso ay tumatanggap ng mas kaunting oxygen. Bilang resulta ng paninigarilyo sa karamihan ng mga ordinaryong sigarilyo, ang panganib ng coronary heart disease at cerebrovascular disease ay tumataas. Bilang karagdagan, ang mapaminsalang carbon monoxide at nikotina ay naghihikayat ng karagdagang pagkarga sa puso, na nagsusuot nito nang higit pa.

Sa madaling salita, ang mga sigarilyo ay nakakapinsala sa pamamagitan ng pagdodoble ng panganib ng atake sa puso sa mga naninigarilyo. Gayunpaman, huwag matakot. Ang mga pagbabago ay medyo nababaligtad: kung huminto ka sa paninigarilyo, pagkatapos lamang sa isang taon ang panganib ay bababa sa karaniwang antas.

Ang pinsala ng sigarilyo ay umaabot sa buong katawan ng tao, kabilang ang tiyan, na nagdaragdag ng panganib ng kanser at mga ulser. Ang mga sigarilyo ay kumikilos din sa esophageal sphincter, na nagpapahina nito. Ito ay humahantong sa isang kababalaghan na pantay na hindi kasiya-siya para sa mga kalalakihan at kababaihan. Ito ay tinatawag na reflux at ay gastric juice pumapasok sa lalamunan, na nagiging sanhi ng pangangati.

Ang mga sigarilyo ay nakakapinsala din sa mga bato, na nagdaragdag ng panganib ng kanser. Ayon sa medikal na pananaliksik, ang mga taong naninigarilyo ng 10 sigarilyo sa isang araw ay 1.5 beses na mas malamang na magkaroon ng kanser sa bato kaysa sa mga hindi naninigarilyo. Ang mga taong naninigarilyo ng 20 o higit pang mga sigarilyo sa isang araw ay mas nakakapinsala sa kanilang sarili - mas nagdudulot sila ng panganib ng 2 beses.

Hindi alam ng lahat na ang balat ay ang pinakamalaking organ ng katawan ng tao, at ang mga sigarilyo ay nagdudulot din ng matinding pinsala dito. Bilang resulta ng paninigarilyo, ang balat ay nawalan ng oxygen at nutrients, kung kaya't ito ay mas mabilis na tumatanda at nakakakuha ng isang madilaw-dilaw na kulay-abo na kulay. Magiging interesante din para sa mga kababaihan na malaman kung ano ang pinsala ng sigarilyo sa kanilang kagandahan.

Una, ang isang taong naninigarilyo ay mukhang mas matanda ng 10–20 taon. Pangalawa, lumilitaw ang mga wrinkles nang 3 beses na mas mabilis. Pangatlo, ayon sa mga kamakailang pag-aaral, ang paninigarilyo ay naghihikayat ng cellulite.

Gayunpaman, sa lahat ng pinsala na natatanggap ng balat mula sa mga sigarilyo, medyo mabilis itong nakabawi. Nakita namin ito ng aming sariling mga mata sa halimbawa ng mga taong huminto sa paninigarilyo pagkatapos ng kurso sa Allen Carr Center. Sa loob lamang ng ilang buwan, mas maganda sila kaysa noong naninigarilyo sila.

Ang pinsala ng maginoo na sigarilyo ay umaabot din sa mga buto, mas tiyak sa periosteum. Siya ay naghihirap pangunahin dahil sa kakulangan ng oxygen. Bilang resulta, ang mga buto ay nagiging mahina at malutong, na nagdaragdag ng panganib ng bali.

Upang mas lubos na masabi ang tungkol sa kung ano mismo ang pinsalang dulot ng sigarilyo sa sistema ng reproduktibo ng tao, kinakailangan na paghiwalayin ang impormasyon para sa mga lalaki at babae.

Ang pinsala ng sigarilyo para sa mga lalaki. Nabanggit namin nang higit sa isang beses sa artikulong ito na ang paninigarilyo ay humahantong sa vasoconstriction, na direktang nakakaapekto sa potency. Pagkatapos ng lahat, ang isang pagtayo ay nangyayari dahil sa isang pag-agos ng dugo sa ari ng lalaki, at kung ang gawain ng mga sisidlan ay nagambala, kung gayon ang potency ay bumababa din. Ngunit ang pinsala ng paninigarilyo sa katawan ng tao ay hindi limitado dito. Mahalaga rin para sa bawat lalaki na malaman na ang mga naninigarilyo ay nagdaragdag ng panganib ng testicular cancer at ang kalidad ng tamud ay lumalala, iyon ay, ang kakayahang magkaroon ng mga anak ay bumababa.
Ang pinsala ng sigarilyo para sa mga kababaihan. Una sa lahat, ang kakayahang magbuntis ng isang bata ay nabawasan. Ayon sa isang numero medikal na pananaliksik, mga babaeng naninigarilyo ang paglilihi ay tumatagal ng mas matagal kaysa sa mga hindi naninigarilyo. Gayundin, ang pinsalang dulot ng paninigarilyo sa katawan ng babae ay humahantong sa pag-unlad ng cervical cancer at nagpapahirap sa paggamot sa human papillomavirus. Kung naninigarilyo ka sa panahon ng pagbubuntis, ang panganib ng pagkalaglag, napaaga na panganganak at maging ang panganganak ay tumataas. Mahalaga rin para sa mga babaeng naninigarilyo na malaman na ang pinsala ng sigarilyo ay humahantong sa isang 25% na pagtaas sa panganib ng SIDS (Sudden Infant Death Syndrome).

Listahan ng mga sakit na dulot ng paninigarilyo

Ischemia ng puso, atake sa puso, peripheral vascular disease (mga nasirang daluyan ng dugo), at cerebrovascular disease (mga nasirang arterya na nagbibigay ng dugo sa utak).
Kanser at gastric ulcer, kati.
Kanser sa bato.
Stroke, brain aneurysm.
Pneumonia, emphysema, kanser sa baga, COPD.
Kanser sa lalamunan, dila, labi, vocal cords.
Impotence, testicular cancer, cervical cancer, infertility.

Tandaan na ito ay malayo sa buong listahan lahat posibleng mga sakit dulot ng pinsalang dulot ng sigarilyo. Marami pang sakit. Ngunit ang pinakamasama ay hindi ang mga tao ay kusang nilalason ang kanilang mga katawan. Nakakasira din sila ng iba.

Ang paninigarilyo ba ay nakakapinsala sa katawan ng isang taong katabi ng isang naninigarilyo? Siyempre, ginagawa nito, eksaktong kapareho ng katawan ng naninigarilyo mismo. Ang inilabas na usok ay naglalaman ng karamihan ng mga nakakapinsalang sangkap, inhaled sa panahon ng paninigarilyo - tungkol sa 4000, at kasama ng mga ito ay may mga na nagpapataas ng panganib ng kanser.

Iminumungkahi pa nga ng ilang mananaliksik na ang passive smoking ay maaaring makaapekto sa katawan ng tao (iyon ay, magdulot ng pinsala) nang higit pa kaysa sa aktibong paninigarilyo. Nagtatalo sila na ang katawan ng naninigarilyo sa ilang mga lawak ay umaangkop sa patuloy na impluwensya ng usok ng tabako at nilalabanan ito. Ang isang hindi naninigarilyo, na nasa tabi ng isang naninigarilyo, ay nasa mas malaking panganib. Ang ganitong mga konklusyon ay lubos na kontrobersyal, ngunit hindi nila binabalewala ang katotohanan na ang passive na paninigarilyo ay nakakapinsala sa katawan ng tao.

Paano huminto sa paninigarilyo?

Isinulat namin ang mahabang artikulong ito na may detalyadong listahan ng pinsala na nagagawa ng paninigarilyo sa katawan ng tao, hindi sa lahat upang takutin. Kami mismo ay naninigarilyo, at samakatuwid ay lubos naming nauunawaan na hindi gagana na huminto ang isang tao sa mga kwentong nakakatakot. Kung ang ilang mga batang babae ay maaari pa ring mapupuksa ang pagkagumon sa ganitong paraan, kung gayon para sa mga lalaki ang pamamaraang ito ay tiyak na hindi naaangkop. Hindi sila natatakot sa anumang bagay.

Sinabi namin sa iyo ang lahat ng ito para sa isang layunin lamang - upang magkaroon ka ng kumpletong impormasyon tungkol sa mga panganib ng sigarilyo. Ngayon na alam mo na ang halos lahat tungkol sa komposisyon ng usok ng sigarilyo at lahat ng mga sakit na dulot nito, maaari kang gumawa ng matalino at lohikal na desisyon na huminto sa paninigarilyo.

Paano mo ito gagawin ay isa pang tanong. Mayroong maraming mga pagpipilian, naisulat na namin ang tungkol sa marami sa kanila, kaya hindi mo kailangang maghanap ng anuman - ang lahat ng impormasyon ay nasa aming website. Ang pangunahing bagay ay nakagawa ka ng isang mahalagang desisyon para sa iyong sarili. Tumigil sa paninigarilyo at kalimutan ang tungkol sa pinsalang dulot ng sigarilyo!

tungkol sa may-akda

Alexander Fomin, Coach-Therapist sa Allen Carr Center sa Russia

Si Alexander Fomin, isang dating naninigarilyo na may 18 taong karanasan, ay inayos ang tanggapan ng kinatawan ng Russia ng Allen Carr Center " madaling paraan tumigil sa paninigarilyo." Ang unang lisensyadong espesyalista at punong consultant ng Allen Carr Center sa Russian Federation. Nakatulong ang ilang libo nating mga kababayan na maalis ang paninigarilyo minsan at para sa lahat! May 10 taong karanasan sa pagtatrabaho sa isang napakatalino na pamamaraan na nakatulong sa milyun-milyong tao sa buong mundo. Nakibahagi siya sa pag-edit at pagboses ng mga libro ng seryeng Easy Way ng Good Book publishing house. May-akda ng maraming mga artikulo sa paksa ng pagtigil sa paninigarilyo, regular na dalubhasa sa mga programa sa radyo at TV, may-akda ng aklat na "Mga alamat at modernong pamamaraan upang huminto sa paninigarilyo."

Ang paninigarilyo ay isa sa mga pangunahing sanhi ng maraming nakamamatay na sakit. Ayon sa istatistika ng WHO, humigit-kumulang 6 na milyong tao sa buong mundo ang namamatay mula rito bawat taon. Ang mga panganib ng paninigarilyo ay hindi maaaring labis na tantiyahin. Kapag ang usok ng tabako ay pumasok sa katawan, ang pagpapadaloy ng mga nerve impulses, na responsable para sa estado ng karamihan sa mga organo at sistema, ay nasisira. Ang kinahinatnan ng paninigarilyo ay ang pagbuo ng maraming mga pathologies.

Anong mga sangkap ang matatagpuan sa usok ng sigarilyo

Ang sigarilyo ay malayo sa isang hindi nakakapinsalang laruan, na binubuo ng mga dahon ng tabako at papel. Kapag nasunog ito, mahigit 4,000 mapanganib na kemikal ang inilalabas. Sila ang nagiging sanhi ng pangunahing pinsala sa katawan kapag naninigarilyo.

Kapag nakalanghap ka ng usok ng sigarilyo:

dagta- isang pinaghalong solid particle. Karamihan sa kanila ay mga carcinogens at naninirahan sa baga;
arsenic- ang pinaka-mapanganib na elemento ng kemikal sa komposisyon ng mga sigarilyo. Ito ay may negatibong epekto sa cardiovascular system, pinupukaw ang pag-unlad mga tumor na may kanser;
bensina– nakakalason tambalang kemikal organikong pinagmulan. Nagdudulot ng leukemia at iba pang uri ng kanser;
polonium- isang radioactive na elemento. Ito ay may epekto sa radiation sa katawan mula sa loob;
formaldehyde- isang nakakalason na kemikal. Nagdudulot ng mga sakit sa baga at respiratory tract;
iba pang mga sangkap- Ang mga nakakapinsalang compound na nilalanghap ng usok ng tabako ay dumadaan sa circulatory system sa buong katawan ng tao, na nagiging sanhi ng malubhang pinsala sa mga panloob na organo.

Ang epekto ng paninigarilyo sa katawan ng tao

Ang iyong mga baga at daanan ng hangin

Ang pangunahing pinsala mula sa paninigarilyo sa katawan ay nahuhulog sa sistema ng paghinga, dahil ang usok ng tabako ay tumagos doon sa unang lugar. Ang mga nakakapinsalang sangkap ay nakakaapekto sa mga tisyu ng respiratory tract, nagpapabagal sa gawain ng cilia ng trachea. Ang mga resin ay naninirahan sa alveoli ng mga baga, na humahantong sa pagbawas sa lugar para sa palitan ng gas. Pinipigilan ng nitric oxide ang bronchi, na nagpapahirap sa paghinga. Ang carbon monoxide, ammonia, at hydrogen cyanide ay nagpapahirap sa pag-alis ng mga lason mula sa respiratory tract. Bilang isang resulta, ang lahat ng mga inhaled na sangkap at microorganism ay naninirahan sa mga tisyu ng baga, mula sa kung saan sila ay nasisipsip sa dugo at kumalat sa buong katawan, na pumukaw sa isang malawak na hanay ng mga sakit.

Ang iyong puso at mga daluyan ng dugo

Ang nikotina ay nag-aambag sa vasoconstriction, na kalaunan ay humahantong sa pagkasayang ng maliliit na capillary ng mga paa't kamay. Ang carbon monoxide, na naipon sa mga arterya, ay nagpapabagal sa daloy ng dugo, at nagbubuklod sa hemoglobin, ay naghihimok ng isang estado ng hypoxia - isang kakulangan ng oxygen. nadagdagan ang pagtatago ng adrenaline presyon ng arterial at humahantong sa pagtaas ng rate ng puso. Ang ganitong mga kahihinatnan ng paninigarilyo ay hindi lamang nagpapalala sa pangkalahatang kagalingan, binabawasan ang aktibidad at pagganap, ngunit nakakapinsala din sa lahat ng mga organo at sistema sa katawan. Bilang karagdagan, ang paninigarilyo ay mapanganib dahil sa pagtaas ng mga antas ng kolesterol sa dugo, na humahantong sa panganib ng mga clots ng dugo, atake sa puso at stroke.

Ang epekto ng paninigarilyo sa kalusugan: anong mga sakit ang nabubuo dahil sa paninigarilyo

Kanser. Ang pinaka-negatibong kahihinatnan ng pagkagumon sa sigarilyo ay ang mga sakit sa oncological ng bronchi, baga, trachea, larynx, esophagus, Pantog at pancreas. Bilang karagdagan, ang mga bato, mga organo ng reproductive at hematopoietic system ay nagdurusa.

Mga sakit ng cardiovascular system. Ito ang mga kahihinatnan ng paninigarilyo, tulad ng coronary heart disease, Buerger's disease, disorder sa peripheral vessels, stroke, thrombosis, atbp.

Mga pathologies ng mga organ ng pagtunaw. Ang paninigarilyo ay nakakapinsala din sa kalusugan ng gastrointestinal tract, na nagiging sanhi ng pagbuo ng mga colon polyp, tiyan at duodenal ulcers, gastritis, gastroduodenitis, atbp.

Mga sakit sa respiratory system. Ang paninigarilyo ay nagdudulot ng pag-unlad o nagpapalubha sa kurso bronchial hika, talamak na rhinitis, tuberculosis, talamak na nakahahadlang na sakit sa baga at brongkitis, at pinapataas din ang saklaw ng mga impeksyon sa talamak na paghinga at trangkaso.

Mga sakit sa oral cavity. Ang kahihinatnan ng paninigarilyo ng sigarilyo ay maaaring hindi lamang pag-yellowing ng enamel, kundi pati na rin ito malubhang pathologies, bilang necrotizing ulcerative gingivitis, periodontitis, oncological lesyon ng mauhog lamad.

Musculoskeletal disorders. Ang paninigarilyo ng sigarilyo ay may negatibong epekto sa balangkas ng tao. Masama itong nakakaapekto sa kondisyon ng mga tendon at ligaments, pati na rin tissue ng kalamnan. Sa ilalim ng impluwensya ng paninigarilyo sa katawan, lumalala ang pagsipsip ng calcium, bubuo ang osteoporosis, ang dalas ng mga bali at ang panganib ng rheumatoid arthritis ay tumaas.

Mga sakit sa mata. Ang panganib ng paninigarilyo ay nakasalalay din sa pagpukaw ng mga pathologies tulad ng macular degeneration (retinal damage), nystagmus (abnormal na paggalaw. mga eyeballs), tabako amblyopia (pagkawala ng paningin), diabetic retinopathy (pinsala sa mga daluyan ng retina sa diabetes mellitus), katarata, atbp.

Mga sakit sa reproductive system. Ang paninigarilyo ay nakakasama rin sa ari. Ang pinakakaraniwang epekto sa kababaihan ay ang menstrual dysfunction, pagbaba ng fertility, anovulatory cycles, at maagang menopause. Sa ilalim ng impluwensya ng paninigarilyo, ang kalusugan ng mga lalaki ay nagdurusa nang hindi gaanong. Nabawasan ang kanilang pagkamayabong erectile disfunction, isang pagbawas sa bilang ng spermatozoa sa seminal fluid, isang pagkasira sa kanilang kalidad at kadaliang kumilos.

Iba pang mga sakit. Ang mga kahihinatnan ng mga nakakapinsalang epekto ng paninigarilyo sa katawan ay malawak. Bilang karagdagan sa mga pathology sa itaas, ang mga naninigarilyo ay nasa panganib na makakuha ng type II diabetes, depression, multiple sclerosis, pagkawala ng pandinig at iba pang karamdaman.

Ano ang pinsala sa paninigarilyo sa hitsura

Balat. Paano mapanganib ang paninigarilyo para sa iyong balat? Ang talamak na hypoxia at pagpapaliit ng lumen ng mga sisidlan ay humantong sa isang paglabag sa suplay ng dugo sa mga dermis ng naninigarilyo, bilang isang resulta kung saan ito ay pinagkaitan ng mga sustansya at oxygen. Ang balat ay kumukuha ng isang kulay-abo na hitsura, nagiging dehydrated, mukhang haggard. Dahil sa pagkawala ng pagkalastiko, ang bilang ng mga mimic wrinkles ay tumataas, at iba pang negatibong kahihinatnan ng paninigarilyo ay nangyayari.

Pigura. Tila, anong pinsala ang idinudulot ng paninigarilyo sa pigura? Ngunit salungat sa tanyag na alamat na ang mga sigarilyo ay nakakatulong sa iyo na mawalan ng timbang, ang pamamahagi ng taba ng katawan sa isang naninigarilyo ay makabuluhang lumihis mula sa pamantayan: ang taba ay ipinamamahagi pangunahin sa paligid ng baywang at dibdib. Sa mga hita, ang pagtitiwalag ay nabawasan. Mayroong disproporsyon sa pagitan ng circumference ng hips at baywang.

Oral cavity. Bilang karagdagan sa binibigkas na halitosis (bad breath), ang mga kahihinatnan ng paninigarilyo ay ipinahayag ng mga aesthetic defect: pag-yellowing ng enamel ng ngipin, paglamlam ng gilagid. Ang paninigarilyo ay nakakapinsala din sa oral mucosa: humahantong ito sa mga nagpapaalab na sakit at kahit na pagkawala ng mga ngipin. Ang isa pang aspeto ng pinsala mula sa paninigarilyo ay ang paglabag balanse ng acid-base oral cavity. Pinatataas nito ang panganib ng mga karies, enamel crack at iba pang mga pathologies. Bilang karagdagan, ang paninigarilyo ay nakakapinsala sa kalusugan ng periodontium: higit sa kalahati ng lahat ng periodontal na sakit ay sanhi ng pagkonsumo ng sigarilyo.

Ang pagkagumon sa tabako ay ang pinakakaraniwang adiksyon sa modernong lipunan. Ayon sa mga eksperto World Organization pangangalagang pangkalusugan, nakakaapekto ito sa humigit-kumulang 1.2 bilyong tao sa buong mundo, iyon ay, halos isa sa walong matatanda. Negatibong impluwensya ang paninigarilyo sa katawan ng tao ay mahirap i-overestimate. Noong 2015, ito ay niraranggo bilang pangalawang pinaka-mapanganib na kinokontrol na kadahilanan ng panganib. maagang pagkamatay at kapansanan pagkatapos hypertension. Nangangahulugan ito na sa pamamagitan ng pagsuko ng sigarilyo, ang isang tao ay maaaring mabuhay ng mas mahaba, malusog at mas aktibong buhay. Ang isang malawak na hanay ng mga sakit na dulot ng paninigarilyo ay nag-aambag din sa desisyon na pabor sa pagtigil sa nikotina.

Ang pagkagumon sa tabako ay nagdudulot ng pag-unlad ng maraming sakit na puno ng kapansanan, kapansanan at maging ng kamatayan. Bawat taon, humigit-kumulang 5 milyong tao ang namamatay sa buong mundo dahil sa mga epekto ng pangmatagalang paninigarilyo.

Ang mga sigarilyo ay nagpapaikli ng buhay ng isang tao sa average na 9-10 taon. Nagdudulot sila ng pag-unlad ng kanser sa baga sa 90% ng mga kaso, habang ang posibilidad ng paglitaw nito sa mga naninigarilyo ay 10 beses na mas mataas kaysa sa mga taong walang ganitong pagkagumon.

Sistema ng paghinga

Sa panahon ng pagbuga, ang ilang usok, kasama ng mga nakakalason na gas at particulate matter, ay nilalamon at natutunaw sa laway. Sa regular na paninigarilyo, maaari itong humantong sa paglitaw ng mga malignant na tumor sa oral cavity, nasopharynx at maging ang mga organo ng digestive tract.

Ang natitirang usok ay naninirahan sa bronchi at baga, kung saan ito ay nagiging isang malagkit at mapang-uyam na dagta. Ito ay inis ang mauhog lamad, nagiging sanhi ng kanilang pagnipis at pagtaas ng pagtatago. Ang ciliated epithelium ay hindi makayanan ang pag-alis ng gayong dami ng uhog. Bilang isang resulta, ito ay tumitigil at nagiging isang lugar ng pag-aanak ng bakterya. Ang pagdaragdag ng mga impeksiyon ay nagdudulot ng mga sakit sa paghinga gaya ng pulmonya at pulmonya, na katangian ng mga naninigarilyo.

Sa medisina, mayroong kahit na ang konsepto ng "smoker's bronchitis." Ang sakit na ito ay nangyayari sa karamihan ng mga taong naninigarilyo nang higit sa pitong taon.

Ang isa pang karaniwang diagnosed na malubhang sugat sa baga ay emphysema. Sa mga naninigarilyo, nabubuo ito sa loob ng 10-15 taon, napapailalim sa paggamit ng isang pakete ng sigarilyo bawat araw. Ang emphysema ay nakakaapekto sa alveoli ng mga baga - ang mga vesicle na matatagpuan sa mga dulo ng bronchioles na responsable para sa respiratory function. Ang dagta na naipon sa mga ito ay nakakasira sa mga dingding. Sa paglipas ng panahon, sila ay bumagsak at bumubuo ng mga void na puno ng hangin. Bilang isang resulta, ang dami ng dibdib ay lumalaki, ngunit dahil sa kakulangan ng malusog na alveoli, ang respiratory function ay bumababa, at ang isang tao ay nagkakaroon ng oxygen na gutom.

Mga daluyan ng puso at dugo

Ang paninigarilyo ay negatibong nakakaapekto sa estado ng cardiovascular system. Ang nikotina ay nagdudulot ng vasoconstriction habang pinapataas ang presyon ng dugo at tibok ng puso. Ito ay itinatag na ang isang taong naninigarilyo ay may 15,000 higit pa sa kanila bawat araw kaysa sa isang malusog na tao. Ang gayong tumaas na mga kargamento ay "nagpapapagod" sa puso. Bilang karagdagan, na may vasoconstriction, mas kaunting oxygen ang pumapasok sa mga organo at mga selula, na nagiging sanhi ng hypoxia.

Ang iba pang mga sangkap sa komposisyon ng mga sigarilyo ay nag-aambag sa isang pagtaas sa antas ng mga catecholamines sa dugo. Ito ay humahantong sa isang pagtaas sa konsentrasyon ng mga lipid sa loob nito, na nagiging sanhi ng pagbara ng mga daluyan ng dugo at pagbuo ng mga clots ng dugo, na, na may pagtaas ng stress sa kalamnan ng puso, ay maaaring humantong sa mga atake sa puso at mga stroke.

Ang pagkasira ng sirkulasyon ng dugo sa mga paa't kamay, vasospasm at ang pagtitiwalag ng mga atherosclerotic plaque sa kanila sa mga naninigarilyo ay kadalasang nagdudulot ng obliterating endarteritis. Ang mga unang sintomas ng sakit ay nabawasan ang sensitivity, pagkapagod sa binti, paulit-ulit na claudication. Kapag ang mga daluyan ay ganap na barado at ang suplay ng dugo sa tissue ay huminto, ito ay namamatay at ang nekrosis (gangrene) ay nagsisimula.

Ang impluwensya ng komposisyon ng mga sigarilyo sa iba pang mga sistema at organo

Ang negatibong epekto ng nikotina sa sistema ng nerbiyos ay ipinahayag sa isang pagbawas sa sensitivity dahil sa mga kaguluhan sa panahon ng pagpasa ng nerve impulse sa mga organo. Ipinapaliwanag nito ang katotohanan na ang mga naninigarilyo ay hindi masyadong nakakaramdam ng lasa at amoy. Bilang karagdagan, ang dysregulation ay humahantong sa pananakit ng tiyan, paninigas ng dumi, at panginginig.

Ang paninigarilyo ay nagdudulot ng mga sakit na nauugnay sa musculoskeletal system. Sa ilalim ng impluwensya ng mga nakakalason na sangkap na nakapaloob sa tabako, ang mga protina ay nagsisimulang masinsinang ginawa sa katawan, na nagpapasigla sa aktibidad ng mga osteoclast. Sinisira ng mga selulang ito ang luma tissue ng buto sa pamamagitan ng pagtunaw ng mineral base nito, habang ang bago ay walang oras upang ma-synthesize. Ang pagtaas ng pagkasira ng buto ay maaaring humantong sa mga bali, osteoporosis, at kapansanan.

Ang mga epekto ng paninigarilyo ay umaabot sa sekswal na globo. Ito ay dahil sa pagpapaliit ng mga daluyan ng pelvic floor at may kapansanan sa sirkulasyon ng dugo.

Sa mga lalaking hindi huminto sa paninigarilyo, nagsisimula ang mga problema sa paninigas, ang potency at ang kalidad ng tamud ay bumababa.

Sa mga kababaihan, ang paninigarilyo ng tabako ay maaaring humantong sa maagang menopause, matagal at masakit na regla at mga komplikasyon sa panahon ng pagbubuntis. Ang banta ng ectopic implantation ng fetus sa mga babaeng umaasa sa sigarilyo ay 2.5 beses na mas mataas, at ang placental abruption ay 50%. Dahil sa pagkalason ng katawan na may mga nakakalason na sangkap na nilalaman ng tabako, ang panganib ng panganganak ng isang premature na sanggol ay 2 beses na mas mataas kaysa sa mga hindi naninigarilyo na kababaihan.

Ang pagkagumon sa tabako ay maaaring magdulot ng malubhang kapansanan sa paningin, hanggang sa pagkawala nito. Ang paninigarilyo ay nag-aambag sa pagbuo ng retinal dystrophy. Ito ay dahil sa hindi sapat na suplay ng dugo sa mga capillary at mga sisidlan ng fundus. Bilang karagdagan, ang mga lason at lason na nakapaloob sa mga sigarilyo ay maaaring makapinsala sa optic nerve.

Ang pinsala mula sa paninigarilyo ay ipinahayag din sa antas ng gastrointestinal tract. Ang paglabag sa pagpasa ng mga signal ng nerve ay humahantong sa isang pagkasira sa motility ng bituka, at ang mga lason ng tabako ay "sinasalakay" ang atay, gastric mucosa at duodenum. Ang kanilang epekto sa mga organ ng pagtunaw ay katulad ng alkohol sa mga tuntunin ng antas ng pinsala.

Ang paninigarilyo ng tabako ay nakakapinsala sa kalusugan sa pangkalahatan, na nagiging sanhi ng mas mabilis na pagtanda ng katawan. Sa halip ay inuubos niya ang kanyang panloob na yaman. Ang isang tao ay may mga malalang sakit, mukhang mas matanda siya kaysa sa kanyang mga taon. Ang usok ng sigarilyo ay may masamang epekto sa balat ng mukha, na hindi maaaring balewalain. Ito ay nagiging tuyo, malabo, natatakpan ng maagang mga wrinkles at age spots.

Anong panganib ang nakatago sa isang sigarilyo

Karaniwan ang isang naninigarilyo, na kumukuha ng isang pakete ng mga sigarilyo, ay bihirang binibigyang pansin ang inskripsiyon na "Ang paninigarilyo ay nakakapinsala sa iyong kalusugan." Ang Ministri ng Kalusugan ay nagbabala sa kanya na hindi walang kabuluhan, dahil ayon sa mga istatistika, hanggang sa 5 milyong tao ang namamatay bawat taon mula sa mapanganib na pagkagumon na ito sa mundo.

Ang mga nakakalason at mutagenic na sangkap sa komposisyon ng mga sigarilyo ay ipinakita sa anyo ng mga gas at solidong particle. Bilang karagdagan sa mga lason at carcinogens, mga produktong tabako naglalaman ng mabibigat na metal at radioactive particle na maaaring maipon sa katawan at lason ito sa loob ng ilang dekada.

Ang pagkakaroon ng mga modernong ventilated filter sa isang sigarilyo ay binabawasan ang konsentrasyon ng mga nakakapinsalang sangkap ng 20% lamang. Ayon sa pananaliksik, kapag naninigarilyo ang mga naturang produkto, mas maraming hangin at mas kaunting usok ang inilalabas sa bawat puff, na ginagawang mas malambot ang epekto nito sa lalamunan. Gayunpaman, ang epekto na ito ay pinapantayan ng mga naninigarilyo mismo - upang makuha ang karaniwang dosis ng nikotina, kumukuha sila ng maraming puff at gumuhit ng mas maraming usok.

Sa panahon ng paninigarilyo, ang temperatura ng kumikinang na dulo ng isang sigarilyo ay maaaring umabot sa 800 degrees Celsius. Sa puntong ito, nangyayari ang isang "dry distillation" ng mga nilalaman nito. Ang hangin na dumadaan sa nagbabagang tabako ay tumatanggap ng mga pabagu-bagong sangkap, gas at solidong particle na nabuo sa proseso ng pagkasunog. Kapag nilalanghap, pumapasok sila sa bibig, at mula doon sa trachea, bronchi at alveoli. Habang gumagalaw ang usok, lumalamig ito at namumuo, na nagiging alkitran na may mga dumi ng mga nakakalason na sangkap.

Ito ay naninirahan sa mga alveolar sac, ang manipis na mga dingding nito ay natagos mga daluyan ng dugo. Sa sandaling nasa kanila, ang mga sangkap ay mabilis na natagpuan ang kanilang mga sarili sa sistematikong sirkulasyon at dinadala sa buong katawan.

Ang usok ng isang sigarilyo ay naglalaman ng humigit-kumulang 4,000 mga kemikal at mga compound na mapanganib sa kalusugan. Sa mga ito, 196 ay nakakalason, 96 ay carcinogenic, iyon ay, pinapataas nila ang panganib na magkaroon ng mga sakit sa oncological, at 14 ay may epekto na katulad ng isang narcotic.

Listahan ng mga nakakapinsalang sangkap

Ang listahan ng mga pinaka-mapanganib na sangkap para sa kalusugan at ang epekto nito sa katawan ay ganito:

dagta- isa sa mga pinaka-mapanganib na bahagi ng usok ng tabako, na, sa sandali ng paglanghap, ay tumagos sa malalayong bahagi ng baga at nagiging sanhi ng mga sakit sa paghinga. Hinaharang niya function ng paglilinis ciliated epithelium ng bronchi at naipon sa mga alveolar sac. Ang pagwawalang-kilos ng nabuong uhog kasama ng mga nakakalason na particle ng dagta, sa kaso ng impeksyon, ay maaaring maging sanhi nagpapaalab na sakit mga organ sa paghinga. Bilang karagdagan, naglalaman ito ng mga carcinogenic substance na humahantong sa mga mutation sa cell at pagbuo ng mga cancerous tumor. Ang dagta ay bahagyang naninirahan sa mga ngipin sa anyo ng isang unaesthetic na plaka na may madilaw-dilaw na tint na hindi maaaring alisin sa normal na pagsipilyo. Nagiging breeding ground ito ng bacteria na nagdudulot ng karies, periodontal disease at bad breath. Ang resin ay lubhang nagpapataas ng panganib na magkaroon ng emphysema, tuberculosis, pneumonia at brongkitis. Ang iba pang mga mapanganib na sangkap sa komposisyon nito ay maaaring humantong sa pagbuo ng mga malignant na tumor sa larynx, esophagus at iba pang mga organ sa paghinga;
Mga carcinogenic substance(cadmium, benzopyrene, benzene, nickel, chromium, atbp.) ay maaaring tumagos sa cell nucleus at makapinsala sa genetic apparatus nito, na nagiging sanhi ng mga mutasyon. Ang pagkabulok ay maaaring maging malignant, kung saan ang panganib na magkaroon ng cancerous na tumor ay napakataas. Ang mga carcinogens ay maaaring tumagos sa placental barrier at maging sanhi ng mga karamdaman sa pag-unlad ng pangsanggol;

Arsenic- isang nakamamatay na nakakalason na metal na may mga katangian ng carcinogenic. Ang mga sigarilyo ay naglalaman ng maliliit na dosis, halimbawa, ang isang pakete ay maaaring maglaman ng mula 0.5 hanggang 2.5 micrograms ng sangkap na ito. Sa ilang mga kaso, ang katawan ay nasanay sa paggamit nito at nagkakaroon ng "immunity". Ang pangunahing panganib ng arsenic ay nakasalalay sa carcinogenicity nito at kakayahang maipon sa mga tisyu ng katawan, na nagiging sanhi ng pag-unlad ng mga malignant na tumor. Pangunahing nakakaapekto ito sa atay, thyroid gland, at bato. Ang gastrointestinal tract at epithelium ay mas madalas na nagdurusa. Ang pagkalason sa arsenic ay nailalarawan matinding sakit sa tiyan, mga karamdaman sa pagtunaw, kahinaan ng kalamnan, pinsala sa gitnang sistema ng nerbiyos (pagkasira ng memorya, pagkaantala sa pag-iisip). Posibleng mga paglabag sa aktibidad ng puso;
mga radioactive particle(lead, polonium, radium, cesium, thorium) pumapasok sa katawan kasama ng usok ng sigarilyo. Kumakalat sila sa pamamagitan nito gamit ang dugo at nagiging pinagmumulan ng panloob na radiation. Bilang karagdagan sa mga nakakalason na epekto sa mga panloob na organo, ang kanilang mga isotopes ay nagdudulot ng mga malignant na pagbabago sa selula at mga karamdaman sa pag-unlad ng pangsanggol, lalo na sa maagang mga petsa. Ang mga radioactive substance ay nagdudulot ng hika, nakakalason na pinsala bato, at negatibong nakakaapekto rin sa tissue ng buto, "naghuhugas" ng calcium mula dito. Tumaas na panganib ng mga bali at osteoporosis;
Carbon monoxide- ang pangunahing bahagi na nagdudulot ng hypoxia (pagkagutom sa oxygen). Ito ay bumubuo ng hanggang 8% ng kabuuang dami ng usok ng tabako. Ang carbon monoxide (carbon monoxide) ay nagpapalit ng oxygen at bumubuo ng isang matatag na tambalan na may hemoglobin, na nag-aalis ng kakayahang magdala ng oxygen sa mga selula. Ito ay pangunahing nakakaapekto sa utak at nervous system. Posibleng pagkahilo, kapansanan sa pagsasalita, paningin, pagtaas ng presyon ng dugo at igsi ng paghinga. Ang pagkarga sa puso ay tumataas habang ang katawan ay naghahangad na makabawi sa kakulangan ng oxygen. Pinipilit itong magbomba ng mas maraming dugo, samakatuwid ito ay tumataas sa laki at mas mabilis na nauubos ang mapagkukunan nito;

Ang epekto ng carbon monoxide ay ipinahayag sa isang pagbawas sa sensitivity, kapansanan sa memorya, pananakit ng ulo. Kung ang isang tao ay may sakit sa pag-iisip ang kanilang exacerbation ay posible. Ang carbon monoxide ay nagdudulot ng pinsala sa coronary vessels, cardiac asthma, angina, myocardial infarction.

mga libreng radical ay mga particle na naglalaman ng isa o higit pang hindi magkapares na mga electron. Pagpasok sa katawan, upang patatagin ang kanilang kalagayan, hinahangad nilang ilayo sila sa selda. Nagdudulot ito ng pinsala dito at nagdudulot ng oxidative reaction dito. Ang mga libreng radikal ay nakakaapekto sa buong katawan, na nagiging sanhi ng maagang pagtanda ng balat at mga organo. Maaari silang makaapekto sa gitnang sistema ng nerbiyos at utak, pukawin ang pag-unlad ng mga sakit na Parkinson at Alzheimer. Ang mga negatibong epekto ng mga libreng radical sa cardiovascular at respiratory system ay napatunayan na. Mayroon din silang cocarcinogenic effect, iyon ay, nag-aambag sila sa pag-unlad ng oncology;

Nitrosamines– nakakalason mga organikong compound nitrogen mula sa alkaloid ng tabako. Mayroon silang carcinogenic effect kahit na sa isang paggamit. Nagiging sanhi sila ng pag-unlad ng mga malignant na tumor ng oral cavity, esophagus, baga at pancreas sa mga naninigarilyo. Nakakaapekto sa atay, mutagenic, dagdagan ang panganib ng pagdurugo.

Hiwalay, ito ay nagkakahalaga ng pagbanggit ng nikotina. Ito ay isang nakakalason na sangkap, isang alkaloid na pinagmulan ng halaman, na ginawa upang maprotektahan laban sa pagkain ng mga insekto at hayop. Ang nikotina ay nagdudulot ng patuloy na pisikal at sikolohikal na pag-asa sa pamamagitan ng pagbabago ng biochemistry ng utak.

Kapag ang isang tao ay kumonsumo ng sangkap na ito, nakakaramdam siya ng isang maikling pag-akyat ng lakas dahil sa pag-activate metabolic proseso at pagpapasigla ng sistema ng nerbiyos. Ang konsentrasyon ng atensyon at ang bilis ng pagtaas ng reaksyon, na positibong nakakaapekto sa kakayahang magtrabaho. Ang naninigarilyo ay nakakarelaks, ang kanyang pagkabalisa ay nababawasan, kung minsan magaan ang pakiramdam euphoria. Ang epektong ito ay unti-unting nawawala 20-30 minuto pagkatapos ng paninigarilyo. Dumating ang isang panahon ng pagsugpo sa sistema ng nerbiyos: bumagal mga proseso ng pag-iisip at reaksyon, panghihina at panginginig ng mga daliri ay lilitaw.

Kung pagkatapos ng panahong ito bagong dosis hindi pa natatanggap ang nikotina, pagkatapos ay bubuo ang mga sintomas ng withdrawal. Ang naninigarilyo ay nagiging magagalitin, agresibo sa iba, mabilis na mapagod, masama ang pakiramdam. Naobserbahan niya Sobra-sobrang pagpapawis, insomnia, pinahihirapan ng gutom.

Ang nikotina ay lason. Ito ay tumagos sa katawan sa loob ng 8 segundo pagkatapos ng isang puff at pinasisigla ang mga acetylcholine receptor, na nagiging sanhi ng pagpapalabas ng adrenaline. Dahil dito, nagiging mas madalas ang tibok ng puso at paghinga ng isang tao, tumataas ang presyon ng dugo at sumikip ang mga daluyan ng dugo.

Ang nikotina ay nakakaapekto sa mga organ ng pagtunaw, na nagiging sanhi ng gastritis, peptic ulcer tiyan at duodenum.

Konklusyon

Ang pangmatagalang paninigarilyo ay negatibong nakakaapekto sa estado ng cardiovascular system. Ang mahinang sirkulasyon ay maaaring maging sanhi ng mga stroke sakit na ischemic, aortic aneurysm, at mataas na presyon ng dugo.

Napatunayang siyentipiko na ang paninigarilyo ay direktang nauugnay sa panganib na magkaroon ng mga cancerous na tumor, lalo na sa mga baga. Kung mas mahaba ang karanasan ng pagkagumon na ito, mas malamang ang pagbuo ng mga proseso ng oncological. Para sa mga naninigarilyo ng higit sa 25 sigarilyo araw-araw, ito ay 50 beses na mas mataas kaysa sa mga hindi naninigarilyo. Ito ang dahilan kung bakit ang pagkagumon sa tabako ay isang kasamaan na nagdudulot ng kamatayan.

Ang pangunahing pinsala ng paninigarilyo para sa katawan ng tao ay ang nikotina at iba pang nakakalason at carcinogenic na mga sangkap ay halos hindi naalis dito. Kung mas maraming sigarilyo ang naninigarilyo ng isang adik, mas nagiging bulnerable siya sa sakit. Posibleng maiwasan ang ganitong senaryo. Ang isa ay dapat lamang mapagtanto na ang paninigarilyo ay nakakapinsala, at itigil ang ugali na ito sa lalong madaling panahon.

Anong pinsala ang naidudulot ng paninigarilyo sa katawan ng tao? Ang World No Tobacco Day ay isang magandang dahilan para huminto sa paninigarilyo! Ang pinsala ng paninigarilyo para sa katawan ng babae