Zdravilo za holesterol. Pregled zdravil za zniževanje holesterola: statini in druga zdravila

Posodobitev: november 2018

Po krvnem testu za holesterol zdravnik bolniku predpiše drage tablete za holesterol, ki preprečujejo bolezni srca in ožilja - statine.

Obenem mora zdravnik bolniku tudi razložiti, da mora zdaj ta zdravila stalno jemati. Vse tablete - za zniževanje holesterola ali za druge bolezni - imajo vse brez izjeme svoj niz stranskih učinkov.

In zdravnik mora svojega pacienta opozoriti na vse možne stranske učinke statinov. Kako lahko znižate holesterol s tabletami in ali bi to morali storiti? Seveda vsaka oseba, ki ima visok holesterol v krvi, pomisli - ali moram jemati zdravila?

Od holesterola obstajata 2 glavni skupini farmakološki pripravki- statini in fibrati, priporočljivo je tudi uživanje Omega 3 in lipoična kislina. V tem članku bomo podrobneje preučili, kakšne tablete za holesterol obstajajo, njihovo škodo in korist.

Podatki v tem članku ne zagovarjajo samopredpisovanja zdravil ali ukinitve statinov, ki jih predpiše zdravnik. Če dvomite o smiselnosti njihovega jemanja, se morate obrniti na več strokovnjakov in iti skozi celovit pregled. Tveganje in korist zdravil mora oceniti le zdravnik v vsakem posameznem kliničnem primeru ob upoštevanju prisotnosti bolnikovih kroničnih bolezni in stanja srčno-žilnega sistema.

Statini so zdravila za zniževanje holesterola.

statini - kemične snovi ki zmanjšajo nastajanje encimov v telesu, ki so potrebni za sintezo holesterola v telesu. Navodila za ta zdravila, tablete za zniževanje holesterola, kažejo naslednje:

Statini zmanjšajo koncentracijo holesterola v plazmi zaradi zaviranja reduktaze HMG-CoA, kar zmanjša sintezo holesterola v jetrih.
Zmanjšajte koncentracijo holesterola pri osebah s homozigotno družinsko hiperholesterolemijo, ki jih ni mogoče zdraviti z zdravili za zniževanje lipidov.
Zmanjšajte skupni holesterol za 30-45%, "slab" holesterol - za 40-60%.
Povečanje koncentracije HDL-holesterola ( dober holesterol) in apolipoprotein A.
Zmanjša tveganje za ishemične zaplete za 15%, vključno z miokardnim infarktom in tveganje za razvoj angine pektoris z znaki miokardne ishemije za 25%.
Nima mutagenega in rakotvornega učinka.

Stranski učinki statinov

Uporaba statinov za zniževanje holesterola vodi do številnih stranskih učinkov:

Zelo pogosti: nespečnost, astenični sindrom, glavobol, slabost, zaprtje, driska, bolečine v trebuhu, mialgija.
Živčni sistem: amnezija, slabo počutje, omotica, hipoestezija, parestezija, periferna nevropatija.
Prebavni sistem: bruhanje, driska, hepatitis, anoreksija, holestatska zlatenica, pankreatitis.
Mišično-skeletni sistem:, bolečine v hrbtu, mišični krči, miopatija, artritis sklepov.
Alergijske reakcije: kožni izpuščaj, urtikarija, anafilaksija, Lyellov sindrom, eksudativni eritem.
Hematopoetski organi: trombocitopenija.
Presnova: diabetes mellitus ali - znižanje ravni sladkorja v krvi.
, povečanje telesne mase, debelost, periferni edem.

Kdo potrebuje statine za podaljšanje življenja?

Navodila in reklame za zdravila za zniževanje holesterola ljudi prepričujejo, da statini pomembno izboljšajo kakovost življenja, zmanjšajo tveganje za srčni infarkt in možgansko kap. Številne študije navajajo, da ima uporaba statinov majhen ali nikakršen učinek na stranski učinki na telesu in je učinkovita metoda preprečevanje srčnega infarkta in kapi. "Pijte jih dosledno in raven slabega holesterola se bo znižala, raven dobrega holesterola pa povečala." Ali je takšnim izjavam mogoče zaupati in gre le za reklamo dragih zdravil?

Pravzaprav ni vse tako preprosto in potreba po statinih za starejše ostaja zelo sporno vprašanje. Do danes je odnos do statinov zelo dvoumen:

Nekatere študije podpirajo potrebo po statinih v zelo visoka stopnja holesterol in zmanjšanje tveganja bolezni srca in ožilja.
Drugi trdijo, da stranski učinki in morebitna zdravstvena tveganja za starejše osebe niso primerljivi možne koristi takšno preprečevanje bolezni srca in ožilja.

Danes so statini vključeni v standarde zdravljenja v Ruski federaciji. veliko število srčne patologije. Njihovo imenovanje zmanjša umrljivost. To nikakor ne pomeni, da je treba vsakega bolnika z arterijsko hipertenzijo ali koronarno boleznijo zdraviti s statini. Prav tako jih ne morete predpisati vsem, ki so starejši od 45 let ali imajo preprosto visoko raven holesterola v krvi.

Obvezno predpisovanje statinov:

za sekundarna preventiva po srčnem infarktu ali možganski kapi
indicirani so tudi za rekonstruktivne operacije srca in velika plovila(na primer pri presaditvi koronarne arterije)
akutni koronarni sindrom ali miokardni infarkt
ishemična bolezen z velikim tveganjem za možgansko kap ali srčni infarkt – tudi razlog za jemanje statinov.

V to smer, za vse hude koronarne bolnike so statini preprosto nujni za podaljšanje življenja, drugega izhoda ni. Za zmanjšanje neželenih učinkov - zdravnik mora izbrati pravo zdravilo, nadzorovati biokemijo (1-krat v 3 mesecih), s 3-kratnim povečanjem transaminaz je treba preklicati statine. Najresnejši zaplet zdravljenja s statini je rabdomioliza, ki je redka.

Dvomljiva korist pri dajanju bolnikom:

nizko tveganje
ženske pred menopavzo
pri bolnikih s sladkorno boleznijo

V Rusiji lahko v lekarniških verigah najdete naslednje vrste statinov z različnimi aktivnostmi zniževanja holesterola:

Rosuvastatin - zniža holesterol za 55%
Atorvastatin - za 47 %
Simvastatin - za 38%
Fluvastatin - za 29 %
Lovastatin - za 25%

atorvastatin
Ime zdravila	Obrazec za sprostitev	Povprečna cena v lekarnah (2018)
Atomax	10 mg. zavihek. 30 kosov	360-380 rub.
Atorvastatin Canon	10 mg. tabl 30 kos.	260-280 rubljev.
Atoris	30 mg. tabl 30 kos.	450-480 rub.
Liprimar	10 mg. tabl 30 kos.	800 rubljev.
Torvacard	10 mg. tabl 30 kos	270-300 rubljev.
Tulipan	10 mg. zavihek. 30 kosov	260-280 rub.
Liptonorm	20 mg. zavihek. 30 kosov	260-280 rub.
rosuvastatin
Akorta	10 mg. miza 30 kos	500 rubljev.
Crestor	10 mg. zavihek. 7 kosov	650 rubljev.
Crestor	10 mg. zavihek. 28 kosov	2500 rubljev.
Mertenil	5 mg. zavihek. 30 kosov	450 rubljev.
rosuvastatin	10 mg. zavihek. 30 kosov	290 rubljev.
Rosucard	10 mg. zavihek. 90 kosov	1400 rubljev.
Rosulip	10 mg. zavihek. 28 kosov	700 rubljev.
Roxera	10 mg. zavihek. 30 kosov	500 rubljev.
Tevastor	5 mg. zavihek. 30 kosov	350 rubljev.
simvastatin
Vasilip	10 mg. zavihek. 28 kosov	280 rubljev.
Zokor	10 mg. zavihek. 28 kosov	160 rubljev.
Ovencore	20 mg. zavihek. 30 kosov	550 rubljev.
Simvaheksal	20 mg. zavihek. 30 kosov	330 rubljev.
Simvacard	10 mg. zavihek. 28 kosov	220 rubljev.
simvastatin	10 mg. zavihek. 20 kosov	180 rubljev.
Simvastol	10 mg. zavihek. 28 kosov	200 rubljev.
Simvor	20 mg. zavihek. 30 kosov	300 rubljev.
Simgal	40 mg. zavihek. 84 kosov	800 rubljev.
Simlo	10 mg. zavihek. 28 kosov	180 rubljev.
Sincard	10 mg. zavihek. 30 kosov	350 rubljev.
Lovastatin
kardiostatin	20 mg. zavihek. 30 kosov	280 rubljev.
Choletar	20 mg. zavihek. 20 kosov	320 rubljev.
kardiostatin	40 mg. zavihek. 30 kosov	400 rubljev.
fluvastatin
Lescol Forte	80 mg. zavihek. 28 kosov	2700 rubljev.

Nekaj načel za izbiro statinov

Jemanje statinov ali ne je odločitev posameznika na podlagi priporočil zdravnika. In če je sprejeta odločitev o jemanju statinov, mora izbiro zdravila opraviti zdravnik ob upoštevanju bolnikovih obstoječih kroničnih bolezni.

Ne jemljite nobenih zdravil za zniževanje holesterola na lastno pest. V primeru motenj presnove lipidov in sprememb v analizah se morate obrniti na kardiologa ali terapevta. Naj ocenijo vaša tveganja ob upoštevanju:

spol, starost, teža
slabe navade
obstoječe bolezni srca in ožilja ter stranske patologije (predvsem diabetes mellitus).

Če je predpisan statin, ga je treba jemati v odmerkih, ki jih priporoča zdravnik, in krvodajalsko biokemijo tako pogosto, kot je predpisal. Če je tisto, kar je priporočeno za sprejem, predrago, je vredno razpravljati o možnosti zamenjave s cenejšim, vendar boljšim originalno zdravilo. Na žalost so ruski generiki po kakovosti še vedno slabši ne le od originalnih uvoženih zdravil, ampak tudi od tujih generikov.

Pri predpisovanju statinov starejšim je treba upoštevati, da njihova sočasna uporaba z zdravili za protin, hipertenzijo, diabetes mellitus poveča tveganje za miopatijo za 2-krat.

Če ima bolnik kronične bolezni jeter, je takim bolnikom bolje jemati rosuvastatin, vendar le v majhnih odmerkih, lahko uporabimo pravastatin (Pravaksol). Ti dve vrsti statinov ščitita jetra, vendar med njunim jemanjem nikoli ne smete piti alkohola ali jemati antibiotikov.
Če ima bolnik stalne bolečine v mišicah ali obstaja tveganje za poškodbe mišic, potem je uporaba istega pravastatina primernejša, saj je manj toksičen za mišice.
Pri bolnikih s kronično ledvično boleznijo se Fluvastin-Lescol in Atorvastatin calcium (Lipitor) ne sme uporabljati, ker sta zelo toksična za ledvice.
Bolniki, ki želijo znižati raven holesterola nizke gostote, lahko jemljejo različni tipi statine, lahko na primer vzamete atorvastatin ali rosuvastatin.

Do danes ni prepričljivih podatkov o smiselnosti kombiniranja statinov z nikotinsko kislino. Poleg tega nikotinska kislina lahko povzroči padec sladkorja pri bolnikih s sladkorno boleznijo, izzove krvavitev iz prebavil, povzroči poslabšanje protina in poveča tveganje za miopatije in rabdomiolizo pri sočasni sprejem s statini.

Malo o raziskavah in možni škodljivosti statinov

Prej so naši kardiologi po priporočilih ameriških strokovnjakov predpisovali statine za vse primere koronarne bolezni, pa tudi za arterijska hipertenzija in nizko tveganje za kardiovaskularne patologije pri odraslih . Američani so priporočali tudi dokaj visoke odmerke zdravil (približno 80 mg).

Vendar so Britanci jeseni 2013 zdravniški vestnik(BMJ), ki ga zastopa urednica Fiona Godley, je sprožil škandal z objavo dveh komentarjev o statinih. Sklicevali so se na opazovalno študijo, ki je pokazala, da je 20 odstotkov bolnikov, ki so jemali statine, doživelo neželene učinke.

Predsednik raziskovalne skupine za statine Rory Collins, ki je prejemal denar od proizvajalcev teh zdravil, je zahteval umik teh člankov. Vendar je neodvisna komisija potrdila podatke BMJ.

V Rusiji na tem področju ni bila izvedena niti ena neodvisna študija in zdravniki ta zdravila aktivno predpisujejo bolnikom. V ZDA zdravniki zelo pogosto predpisujejo statine za zniževanje holesterola; samo leta 2007 je svetovna trgovina s statini znašala 40 milijard dolarjev.

Po mnenju kanadskih znanstvenikov se pri uporabi statinov pri bolnikih tveganje za nastanek poveča za 57%), če bolnik trpi tudi za sladkorno boleznijo + statini, se to tveganje poveča za 82%, to je potrdila statistična analiza. To pomeni, da se pri starejših ljudeh s sladkorno boleznijo, ki jemljejo statine, procesi, ki vodijo do katarakte, pojavijo 5,6-krat hitreje.

Po analizi rezultatov 14 kliničnih študij, namenjenih preučevanju učinkov statinov (34.000 bolnikov), so strokovnjaki ugotovili, da statini zmanjšujejo tveganje za možgansko kap in srčni infarkt, vendar zaradi resnih stranskih učinkov niso priporočljivi za ljudi. ki prej niso imeli bolezni srca ali niso imeli možganske kapi. Tisti, ki redno jemljejo statine, so imeli motnje v delovanju jeter, razvoj sive mrene, odpoved ledvic, pa tudi depresijo, nihanje razpoloženja, kratkoročne izgube spomina in mišično miopatijo.

Nizek holesterol je veliko bolj nevaren kot visok holesterol, statini pa ga lahko občutno znižajo.

Študije v Nemčiji dokazujejo, da nizka raven holesterola poveča tveganje za nastanek raka, bolezni jeter, možganske kapi, živčne bolezni, anemija in celo samomor in zgodnja umrljivost.

Nizka raven magnezija – nevarnost kapi in srčnega infarkta

Raziskava v ZDA navaja, da visok holesterol, nizke ravni magnezija pa so odgovorne za srčne in možganske kapi pri ljudeh. Pomanjkanje tega mikroelementa vodi le do povečanja holesterola, razvoja sladkorne bolezni, hipertenzije, angine pektoris in artemije.

Najpomembnejšo funkcijo holesterola pri obnavljanju motenj v telesnih tkivih lahko zavremo s statini

Znanost ve, da ima vsako brazgotinsko tkivo telesa, tudi v arterijah, v svoji sestavi veliko število holesterol in ko so stene krvnih žil poškodovane zaradi kopičenja beljakovin in pod vplivom kislin, holesterol te poškodbe aktivno popravlja. Za rast mišična masa in normalnem življenju potrebuje telo ravno maščobne celice z nizko gostoto ( slab holesterol), ob pomanjkanju katerega se pojavi mialgija (bolečine v mišicah, oslabelost, otekanje) in celo mišična distrofija.

Statini znižujejo holesterol, a so dobri za telo?

Zaviralci reduktaze HMG CoA zavirajo nastajanje holesterola z zmanjšanjem nastajanja mevalonata, predhodnika holesterola, a je to dobro? Mevalonat je vir ne le holesterola, ampak tudi množice drugih zelo pomembnih snovi, ki opravljajo potrebno biološke funkcije v telesu, katerega pomanjkanje vodi v druge bolezni.

Statini povečajo tveganje za nastanek sladkorne bolezni, kar posledično povzroči zvišanje holesterola.

Če bolnik nenehno jemlje statine, to poveča verjetnost razvoja sladkorne bolezni (po različnih virih od 10 do 70%). Ob tem je znano, da diabetes tveganje za koronarno srčno bolezen, možgansko kap in bolezni srca se poveča za 2-4 krat. Statini zmanjšajo koncentracijo proteina GLUT4 v celici, ki je odgovoren za raven glukoze v krvi. Skupina britanskih znanstvenikov je objavila raziskavo, ki je bila izvedena med 10.242 ženskami, starejšimi od 63 let. Razdelili so jih v 2 kontrolni skupini, ena skupina je jemala statine, druga ne. Kot rezultat študije se je izkazalo, da jemanje statinov za 70% poveča tveganje za razvoj po menopavzi.

Stranski učinki statinov se pojavljajo počasi, kar pacientu ni opazno in je pri dolgotrajni uporabi zelo nevarno.
Vpliv na duševne sposobnosti osebe

Človeško telo je biokemično in fiziološko zelo natančno usklajen sistem in dolgotrajno poseganje v naravni življenjski proces nujno povzroči različne nepričakovane posledice. Statini z zaviranjem nekaterih encimov presnove holesterola vplivajo na jetra. Hkrati pa ljudje z debelostjo in sedečim načinom življenja za nekaj časa izboljšajo svoje stanje. krvne žile. Vendar z nadaljnjim posegom v fiziološki sistem, pride do kršitve bolj zapletenih procesov, na primer, pride do zmanjšanja duševnih sposobnosti osebe, zlasti pri starejših.

Visok holesterol v krvi pri bolniku, mlajšem od 50 let, je pokazatelj resnih motenj v telesu - okužbe, bolezni prebavnega sistema, motnje presnove ogljikovih hidratov. Holesterol ni vzrok bolezni, ampak ogledalo zdravja, njegov dvig kot "najpomembnejšega predstavnika sterolov v telesu" pa kaže na to, da ščiti in ne slabi telo. Poleg tega je koncept o vplivu ravni holesterola v krvi na pojav ateroskleroze še vedno le hipoteza.

Mary Enig je priznana biokemičarka za lipide in predsednica Marylandskega dietetičnega združenja. povišana raven holesterol – izmišljena bolezen. Zvišanje ravni holesterola je zaščitna reakcija telesa na nastalo vnetje, najprej pa je treba ugotoviti dejavnike, ki škodujejo telesu in povzročajo vnetje. nekaj znani zdravniki trdijo, da je pravi vzrok za bolezni srca ožilja stres, vnetni procesi, diabetes.

V številnih razvitih državah sveta so pred 30 leti začeli izvajati programe za spodbujanje zniževanja holesterola na nacionalni ravni, med drugim:

sprememba prehrane
opustiti kajenje
ohranjanje aktivnega življenjskega sloga
jemanje statinov

Posledično se je umrljivost v ZDA, na Finskem in v drugih državah zaradi bolezni srca in ožilja v 30 letih zmanjšala za 50 %. Možno je, da opustitev kajenja in uživanje hrane, ki znižuje holesterol, poveča telesna aktivnost- pametnejši in varnejši način za podaljševanje življenja od uporabe sodobnih zdravila, ki imajo resne stranske učinke, katerih testiranje in proučevanje vpliva na telo še poteka.

Še en argument o potrebi po natančni oceni škode in koristi pred predpisovanjem statinov starejšim

V eni študiji s 3070 osebami, starimi 60 let in več, ki jemljejo statine, je 30 % bolnikov imelo stranski učinek bolečine v mišicah. Pogosto se pritožujejo, da so postali manj energični, povečali so utrujenost, velika šibkost. Takšna bolečina je še posebej močna pri ljudeh, ki so ta zdravila šele začeli jemati.

Tako se pri osebi, ki jemlje statine, kazalniki telesne (zmerne) aktivnosti zmanjšajo za 40 minut. v tednu. Zaradi bolečin v mišicah imajo ljudje manj motivacije za vadbo, telovadbo, samo za pohodništvo, kar samo po sebi približuje srčne in možganske kapi. Še več, ravno zaradi tega zaradi pomanjkanja telesne aktivnosti bolniki začnejo hitro pridobivati na teži, mišice oslabijo in pride do dodatne obremenitve. kardiovaskularni sistem in posledično isti infarkti in kapi!!!

Druge tablete za zniževanje holesterola - fibrati

Obstajajo tudi druge tablete, ki znižujejo holesterol v krvi - to so derivati fibrinske kisline, ki z vezavo na žolčno kislino zmanjšajo aktivno proizvodnjo holesterola v jetrih. Fenofibrati lahko zmanjšajo vsebnost lipidov v telesu, kar vodi do znižanja ravni holesterola.

Glede na klinične študije je bilo ugotovljeno, da uporaba fenofibratov zmanjša raven skupni holesterol za 25 %, trigliceridi za 40-50 % in hkrati se dobri holesterol poveča za 10-30 %. Navodila za tablete za zniževanje holesterola fenofibrati, ciprofibrati kažejo, da njihova uporaba pomaga zmanjšati ekstravaskularne depozite - tetivne ksantome, zmanjšati trigliceride in raven holesterola pri bolnikih s hiperholesterolemijo.

Vendar pa uporaba teh zdravil vodi do številnih neželenih učinkov, najpogosteje so to različne vrste prebavnih motenj - bruhanje ali driska.

Neželeni učinki fenofibratov:

Prebavni sistem: hepatitis, pankreatitis, bolečine v trebuhu, bruhanje, slabost, napenjanje, driska, nastajanje žolčnih kamnov
kosti- mišični sistem : mišična oslabelost, difuzna mialgija, rabdomioliza, miozitis, mišični krči.
Srčno-žilni sistem: venska trombembolija, pljučna embolija.
Živčni sistem: glavoboli, spolna disfunkcija.
Alergijske reakcije: fotosenzitivnost, srbenje kože, kožni izpuščaj, urtikarija.

Da bi zmanjšali odmerek statinov in s tem njihovo stranski učinki statini se včasih kombinirajo s fibrati.

Zdravila, ki zmanjšujejo absorpcijo holesterola v črevesju

Ezetemib (Ezetrol 14 kosov 1100 rubljev, 28 kosov 2000 rubljev) je novo zdravilo za zniževanje lipidov, ima sposobnost zmanjšanja absorpcije holesterola v črevesju. Poleg tega Ezetemib za razliko od Orlistata (Xenalan, Orsoten, Xenical itd.) Ne povzroča driske. Dnevni odmerek Priporočljivo je ezetemib - 10 mg.

Vendar ne smemo pozabiti, da 80-70% holesterola proizvede telo samo in le 20-30% prihaja s hrano (razmerje v % se lahko nekoliko razlikuje).

Druga sredstva

Na splošno prehranska dopolnila niso zdravila in homeopatija ne prestane pravilnega klinično preskušanje, torej v smislu na dokazih temelječa medicina ta zdravila so bistveno slabša od statinov pri preprečevanju prezgodnje smrti ali žilnih nesreč.

Omega 3

Ameriški kardiologi močno priporočajo bolnikom s povišanim holesterolom v krvi jemanje tablet ribjega olja (omega 3), ki ščitijo pred boleznimi srca in ožilja ter preprečujejo artritis in depresijo. Vendar ribja maščoba je treba jemati previdno, saj povečuje tveganje za razvoj kroničnega pankreatitisa.

Tykveol

To je bučno olje, uporaba zdravila je priporočljiva za ljudi s hepatitisom, holecistitisom. Je fitopreparat s protivnetnim, holeretskim, hepatoprotektivnim, antioksidativnim delovanjem.

Lipoična kislina

Uporablja se za preprečevanje in zdravljenje koronarna ateroskleroza Ker je endogeni antioksidant, pozitivno vpliva na presnovo ogljikovih hidratov, poveča glikogen v jetrih in izboljša trofizem nevronov.

vitaminska terapija

Pomaga tudi pri vzdrževanju normalne ravni holesterola. še posebej potrebno folna kislina, vitamina B12 in B6, nikotinska kislina - vitamin B3. Vendar pa vitamini ne smejo biti sintetični, ampak naravni, to pomeni, da je treba povečati količino živil, bogatih s temi vitamini, v dnevni prehrani (glej).

BAA - SitoPren

To je izvleček jelovih šap, je vir beta-sitosterola, vsebuje pa tudi poliprenole, predpiše ga zdravnik pri aterosklerozi, hipertenziji, povišanem holesterolu in trigliceridih.

Članek obravnava le časovno preizkušena sredstva, s katerimi lahko znižate holesterol v krvi, vendar morate razumeti, da bo vsak nakup možen le po posvetovanju z zdravnikom.

Zdravila, ki hitro in učinkovito znižujejo holesterol v krvi

pri visok holesterol v krvi, morate obiskati zdravnika za sestanek pravilno zdravljenje. Zdravila so razdeljena v različne generacije, najvarnejša se začnejo z drugo generacijo: Leskol Forte - deluje dolgo časa, vendar obstajajo stranski učinki. 3-4 generacije veljajo za najvarnejše, med njimi so: Atomax, Tulip, Akorta, Rosulil, Tevastor. Hitro in učinkovito znižujejo holesterol in ne škodujejo telesu.

Zdravila za zniževanje holesterola, ne statini

Pripravki za zniževanje holesterola v krvi so razdeljeni v več skupin. Poleg statinov obstajajo tudi druga zdravila. Probucol znižuje holesterol brez znižanja trigliceridov. Benzavtavin in nikotinska kislina vsebujeta vitamin B in znižujeta raven slabega holesterola. Izbira zdravila se mora dogovoriti z zdravnikom, da ne poškoduje telesa.

Zdravila rastlinskega izvora za zniževanje holesterola

Za znižanje holesterola vam ni treba jemati zdravil. Ljudska zdravila enako učinkovito znižuje raven holesterola. Šipek lahko skuhamo in vzamemo 20 kapljic na dan v precejeni obliki. Tudi poparek iz aronije, gloga in jagod znižuje slab holesterol v krvi. Listi artičoke se učinkovito borijo proti visokemu holesterolu.

Zdravila za zniževanje holesterola in LDL, čiščenje krvnih žil najnovejše generacije seznam in cena

Zdravila za zniževanje holesterola vključujejo pitavastatin, cerivastatin, atorvastatin in rosuvastatin. So precej učinkovite, vendar je treba tablete jemati na recept in potem, če diete ne pomagajo. Fibrati čistijo ožilje, kar zmanjšuje verjetnost tromboze in znižuje raven holesterola v krvi.

Cene zdravil za zniževanje slabega holesterola:
1. Pitavastatin 1 mg - 450-500 rubljev;
2. Rosuvastatin 5 mg - 150-170 rubljev;
3. Atorvastatin 10 mg - 100-120 rubljev.

Kako zmanjšati holesterol pri nosečnicah

Nosečnice najverjetneje povečajo holesterol in da bi se znebili te bolezni, morate upoštevati nekaj priporočil. Najprej se prepričajte, da v prehrano vključite Omega-3, ki se nahaja v ribah. Uporabljajte tudi rastlinske maščobe in zmanjšajte vnos živalskih maščob. Med drugim obvezno uživajte več sadja zelenjave, rdeče meso zamenjajte z belim ter pravilen način prehrana.

Tablete za zniževanje holesterola Rosuvastatin, Atorvastatin, Rosart

Tablete rosuvastatin in atorvastatin se uporabljajo za zniževanje slabega holesterola v krvi. Zmanjšujejo verjetnost tromboze in čistijo žile, kar vodi do boljšega počutja. Rosart znižuje tudi holesterol, jemati ga je treba po 5 mg na dan 4 tedne. Sprejem zdravil mora biti usklajen z lečečim zdravnikom.

Jantarna kislina, ki se prodaja v lekarnah, je tableta pakirana po 50 in 100 mg in je produkt predelave jantarja. Zdravilo...

Članek vsebuje le najboljše odgovore na vprašanje o zdravljenju temperature pri otroku in odraslem, vendar se morate spomniti, da so informacije na voljo samo za ...

Pri jemanju zdravil za zniževanje holesterola v krvi morate slediti dieti z nizko vsebnostjo ogljikovih hidratov, izključiti tobak in alkohol ter biti aktivni. Zdrav način življenjaživljenje. Za pozitiven rezultatče morate zmanjšati količino holesterola, je treba zapomniti, da je to mogoče le s sklepom pravi pristop na problem, ki je nastal. Obstaja več vrst zdravil, ki so se izkazala za učinkovite na tem področju. Če jih morate uporabiti, se posvetujte z zdravnikom in predpisal vam bo najboljšo individualno terapijo. Zdravila za povišan holesterol delimo na več vrst.

Na voljo v lekarniški mreži širok spekter zdravila za zniževanje holesterola v krvi drugačna učinkovitost in dostopnost.

Statini kot zdravila za zniževanje holesterola

Učinkovita sredstva za zniževanje holesterola. Najsodobnejši razvoj zadnja generacija pripravki na osnovi rosuvastina. Povzroča razgradnjo škodljivih spojin, ki se imenujejo aterosklerotični plaki, ki se usedejo na stene krvnih žil in vodijo do nepopravljivih patologij. Cena takšnih zdravil v lekarnah bo višja v primerjavi s starejšimi izdajami zdravil, vendar je to upravičeno. Čiščenje zdravila je namenjeno povečani ravni LDL: poveča se količina HDL, zaradi česar se zmanjša tveganje za aterosklerozo. Obstaja aktivna delitev trigliceridov, ki ohranjajo maščobne rezerve celic.

Zdravilo zavira biosintezo lipoproteinov nizke gostote. Aktivne funkcije CoA reduktaze so učinkovito zmanjšane. Spodbuja absorpcijo "predelanih" lipoproteinov v jetrih in njihovo razgradnjo ter nato izločanje v črevesje. upad povečana stopnja"dober" holesterol v krvi pomaga zmanjšati aktivnost sinteze "slabega" holesterola v jetrnih celicah.

"Atorvastatin" ima selektiven učinek na proizvodnjo mevalonata. Najučinkovitejši med njimi je zeliščni pripravek rosuvastatin. Glavna prednost slednjega je, da med zdravljenjem s tem zdravilom ni negativnih posledic za jetra. On naravno zmanjšuje nastajanje holesterola v telesu, kar zmanjšuje tveganje za usedanje holesterolne plošče na stenah krvnih žil. Ker se biosinteza lipoproteinov nizke gostote največ poveča ponoči, je priporočljivo jemati tablete pred spanjem.

Zdravljenje s temi zdravili je predpisano za visok holesterol, če uporaba diete z nizko vsebnostjo ogljikovih hidratov 3-4 mesece ni prinesla rezultatov. Priporočljivo za uporabo v stara leta, z nagnjenostjo k sladkorni bolezni ali hipertenziji. Ta zdravila za holesterol obvezno pijte, ko se pojavijo simptomi ateroskleroze, postavljena diagnoza koronarne srčne bolezni ali povečano tveganje za njen pojav.

Čeprav je pri večini ljudi učinkovito in sprejemljivo, morda obstaja Negativne posledice od uporabe te skupine zdravil. To je razloženo z dejstvom, da je za pridobitev pozitivnega rezultata potrebno dolgotrajna uporaba tekom več let. Mišični sistem telesa je izpostavljen največji nevarnosti. Mišice okostja so izčrpane, obstajajo boleči simptomi. V tem primeru je predpisano zmanjšanje odmerka ali popolna ustavitev zdravila, sicer se tveganje za razpad mišičnih vlaken povečuje vsak dan. To stanje telesa bo pripeljalo do akutnega odpoved ledvic. Še posebej nevarno je piti v kombinaciji z razni antibiotiki in fibrati. Faktor tveganja povečajo starost, kronične bolezni; nezadostno količino uporabne snovi prihaja s hrano; operacije; kronične bolezni jetra; kajenje in alkohol.

Pri zdravljenju proti holesterolu je potrebno stalno spremljanje usposobljenega zdravnika, ki bo v primeru neželenih učinkov prilagodil odmerek. K pravočasnemu odkrivanju pojava prispeva redno testiranje v laboratoriju negativen vpliv na mišično tkivo. Lahko se pojavijo tudi neželeni učinki: glavobol; motnje prebavila; motnje spanja.

Aktivne sestavine, ki so osnova sestave, lahko najdete tudi v vsakdanji hrani ali zeliščih. Pravilna sestava dnevne prehrane običajno odpravi zdravljenje z zdravili. Ta živila vključujejo živila, bogata z vitamini C, B, omega-3 kislinami. To so citrusi, čebula, rakitovec, bolgarski poper, mesni izdelki, ribe, lanena olja.

Zdravila na osnovi fibratov lahko znižujejo presežek holesterola v krvi.

skupina fibratov

Fibrati se v medicini pogosto uporabljajo za zniževanje holesterola. Pri zdravljenju s temi tabletami morate biti pozorni na funkcionalno delo jeter, saj lahko ta zdravila povzročijo razvoj holelitiaza. S takšno diagnozo je zdravilo kategorično kontraindicirano. Delovanje je posledica aktivne proizvodnje specifičnega encima lipoproteinske lipaze, ki katalizira presnovni procesi maščobe.

Kako se zdraviti z zaviralci absorpcije holesterola?

Morda uporaba zaviralcev absorpcije (privzema) holesterola. Iz tega razreda najboljša droga- "Ezesterol", ki znižuje raven. Možno je kombinirati njegovo glavno sestavino - ezetimib s podobno snovjo - simvastatinom. Učinek na raven holesterola je zmanjšanje absorpcije prehranskega holesterola v črevesju. Medicinski učinek te tablete najvarnejše, saj zdravilna snov ne vstopi v krvne žile. Priporočljivo je "Ezesterol" za zdravljenje tistih ljudi, ki imajo patologijo jeter. Zdravniki ga dodajajo na seznam statinov kot ojačevalec pozitiven učinek. Kontraindikacij ni.

severstanti

Snovi, ki znižujejo holesterol, vplivajo na absorpcijsko funkcijo črevesja. Holesterol, ki ga jetra absorbirajo iz krvnih žil, se vrne skozi proces biosinteze in se izloči. Toda del tega, ki pride v črevesje, ga absorbirajo nazaj. Sredstva, kot so severstanti (izolatorji), pomagajo vezati močne spojine, ki odstranjujejo holesterol iz telesa skozi črevesje in preprečujejo reabsorpcijo. Nato jetra aktivirajo funkcijo sintetiziranja manjkajoče snovi neposredno iz holesterola in zmanjšajo njegovo količino v posodah. Kljub dejstvu, da to zdravilo ne vstopi v krvni obtok in ima malo stranskih učinkov, je njegova uporaba v zdravniška praksa zelo redko. Predstavniki teh zdravil: "Kolestiramin"; "Kolestipol"; Kolesevelam.

Uporaba nikotinske kisline

Predstavlja visoko stopnjo učinkovitosti. Od vseh zdravil ima najboljši vazodilatacijski učinek za zmanjšanje tveganja za aterosklerozo. Priporočljivo za uporabo, če je "slab" holesterol na visoki ravni in je nujno potrebno očistiti arterije iz aterosklerotičnih plakov. Takoj je treba opozoriti na glavno pomanjkljivost zdravila - za rezultat so predpisani veliki odmerki za 1 odmerek. Zahtevana dnevna količina je do 6 gramov snovi.

Pozitiven učinek je opazen po nekaj dneh sprejema. Holesterol se znižuje z zaviranjem sproščanja maščobnih snovi. Dandanes peroralno zdravilo s takšnimi lastnostmi ni na voljo, zato je dolgotrajna uporaba injekcije nikotina strogo prepovedana. Rastlinski izvlečki, ki so vključeni v sestavo, najdemo v izdelkih iz jeter, arašidov in morskih sadežev. Zaradi potrebe po prejemu velikih odmerkih zdravila, se razvijejo neželeni učinki: omotica, slabost, bolečine v trebuhu in izguba koordinacije. Je vzrok za zamaščenost jeter. Da bi se izognili takšnim incidentom, je treba zdravilo jemati v kombinaciji z vitamini B.

"Probucol" preprečuje nastanek maščobnih oblog na posodah, zmanjšuje proizvodnjo holesterola v jetrih.

Zmanjšanje vsebine holesterol v krvi za izboljšanje delovanja srca pomeni za vas nižje trigliceride in "lepljivost" LDL holesterol(tako imenovani "slabi"), pa tudi zvišanje ravni zaščitnega holesterola HDL ("dobrega").

Z vsakim 1-odstotnim znižanjem LDL boste zmanjšali tveganje za srčno-žilne bolezni za približno 1 %. Hkrati je od 1-odstotnega povečanja HDL vaš srčno-žilna tveganja lahko zmanjša za 2-4%! Zdi se, da ima HDL tudi protivnetne (antioksidativne) učinke.

Tako je zaželeno znižati ravni trigliceridov in holesterola LDL, vendar povečanje HDL morda celo bolj koristno. Zdi se, da je večja oksidacija holesterola LDL, kar poveča njegovo "lepljivost". visok faktor tveganje kot zvišan LDL. Polovica vseh srčnih infarktov se pojavi pri ljudeh z normalno raven holesterol.

Stopnjo oksidacije holesterola z visoko natančnostjo lahko določimo z vsebnostjo C-reaktivnega proteina (CRP) v krvi. Nizke ravni CRP (<1,0) предсказывают снижение риска сердечно-сосудистых заболеваний (а также диабета и онкологических заболеваний). Повышение ЛПВП и уменьшение окисления холестерина оказывает очень хорошее защитное действие на сердечно-сосудистую систему.

1. Jejte več omega-3 maščob in jemljite koencim Q10

Vsakodnevno uživajte dodatke ribjega olja s hrano, da povečate HDL in znižate LDL-holesterol in trigliceride ter izboljšate C-reaktivni protein (CRP). Ameriško združenje za srce priporoča 2-4 grame (2000-4000 mg) DHA + EPA* dnevno za znižanje trigliceridov; 1 gram (1000 mg) DHA + EPA dnevno bo zagotovil zaščito pred boleznimi srca in ožilja.

Poskusite jesti tudi več divjega lososa ali sardel, saj imajo veliko zdravih omega-3 maščobnih kislin in malo živega srebra. Sockeye losos (rdeči losos) vsebuje več kot druge vrste lososa izjemno močan antioksidant astaksantin, hkrati pa je rdečega lososa težko gojiti. Uživanje mastnih rib iz hladne vode (vendar ne ocvrtih) ali uživanje ribjega olja prav tako zmanjša tveganje za depresijo in artritis.

Koencim Q10 pri 90 mg na dan pomaga dvigniti raven DHA v krvi za 50 %. Upoštevajte, da lahko jemanje statinov (zdravil za zniževanje holesterola) povzroči znižanje ravni Q10 v telesu.

* - DHA in EPA - esencialne maščobne kisline razreda Omega-3

2. Jejte več avokada, oreščkov in semen ter olivnega olja

Ta živila so bogata s fitosteroli (znanimi tudi kot rastlinski steroli), ki učinkovito pomagajo pri uravnavanju ravni holesterola. Fitosterole lahko jemljete tudi v obliki dodatkov.

Avokado je najbogatejši s frakcijo fitosterolov, imenovano beta-sitosterol. Uživanje vsaj polovice avokada na dan tri tedne bi lahko povzročilo 8-odstotno znižanje skupnega holesterola (v primerjavi s 5-odstotnim pri dieti z nizko vsebnostjo maščob), znižanje trigliceridov in 15-odstotno povečanje HDL holesterola. V eni študiji je avokado znižal raven LDL za 22 %. Avokado vsebuje približno 76 mg beta-sitosterola na 100 g (7 žlic avokada).

Sezamova semena, pšenični kalčki in rjavi riževi otrobi imajo najvišjo skupno vsebnost fitosterolov (400 mg), sledijo pistacije in semena (300 mg), bučna semena (265 mg) ter pinjole, laneno seme in mandlji (200 mg) na 100 g teže. Dokazano je, da uživanje 2 unč (56 gramov) mandljev na dan zniža LDL za 7 % in zviša HDL za 6 %.

Žlica oljčnega olja vsebuje približno 22 mg fitosterolov (150 mg na 100 g). Zamenjava nasičenih maščob z enkrat nenasičenimi maščobami, kot so tiste, ki jih najdemo v olivnem olju, lahko zniža LDL za kar 18 %. Olivno olje (zlasti nefiltrirano) sprošča endotelij na stenah krvnih žil in zmanjšuje vnetja. V eni študiji je poraba oljčnega olja dvignila HDL za 7 %, kljub temu, da je prehrana prostovoljcev vsebovala živila z visokim glikemičnim indeksom. Olje riževih otrobov in olje grozdnih pešk sta prav tako pokazala dobre rezultate pri izboljšanju razmerja LDL/HDL.

3. Odstranite transmaščobe (hidrogenirane in delno hidrogenirane maščobe)

Dokazano je, da lahko 1 % zmanjšanje prehranskih kalorij iz transmaščob zmanjša tveganje za srčno-žilne bolezni za vsaj 50 %. To pomeni, da boste dosegli neverjetne rezultate, če boste iz svojih dnevnih 2000 kalorij (samo 2 grama!) odstranili 20 kalorij iz transmaščob! Ne pozabite, da bo na oznaki živila pisalo "Brez transmaščob", če živilo vsebuje manj kot 0,5 grama na porcijo, zato na seznamu sestavin poiščite tudi besedi "hidrogenirano" ali "nasičeno". Že majhne količine transmaščob lahko prispevajo k vnetjem, sladkorni bolezni in povečanemu tveganju za srčni napad in raka.

4. Oskrbite se z magnezijem

Jejte več bogatih magnezij živila, kot so bučna semena, pšenični kalčki, losos, soja in cela zrna. Endotelijske celice, ki obdajajo arteriole, izgubijo sposobnost odbijanja hidrogeniranih maščob, če v njihovem okolju primanjkuje magnezija. Ocenjuje se, da približno 70 % prebivalcev ZDA trpi zaradi pomanjkanja magnezija.

Magnezij je nevromuskularni relaksant. Pomaga tudi pri popravljanju poškodovanih celic, absorpciji kalcija, pomaga pri zniževanju krvnega tlaka in lahko zmanjša pogostost in resnost migrenskih napadov do 40%. V eni študiji je bilo dokazano, da magnezij dejansko deluje kot zdravilo statin, znižuje LDL in zvišuje HDL, vendar brez stranskih učinkov. Zagotoviti morate zadostno količino magnezija v vaši prehrani ali jemati približno 250 mg magnezija dvakrat na dan kot dodatek (po možnosti skupaj s kalcijem).

5. Zmanjšajte sladkor

Zmanjšanje glikemičnega indeksa zaužitih živil (na povprečno 46 v primerjavi z 61 na 100-stopenjski sladkorni lestvici) v enem tednu poveča HDL za 7%. Ena študija je odkrila trikrat višje ravni CRP pri ženskah, ki so uživale živila z visokim glikemičnim indeksom, v primerjavi s tistimi, ki so uživale živila z nizkim glikemičnim indeksom. Zvišanja krvnega sladkorja povečajo lepljivost (glikozilacijo) rdečih krvnih celic.

6. Jejte več topnih rastlinskih vlaknin, uživajte prebiotike in probiotike

Oves in ovseni otrobi, otrobi rjavega riža, grah, stročnice (zlasti soja), leča, laneno seme, okra in jajčevci so dobri viri topnih vlaknin. Ovseni otrobi (100 g na dan) so zmanjšali LDL za 14 % pri moških s povišano ravnjo holesterola.

Vrste rastlinskih vlaken, ki se ne prebavijo, vendar spodbujajo fermentacijo in hranijo nekatere koristne bakterije (imenovane probiotike) v debelem črevesu, se imenujejo prebiotiki (npr. inulin, fruktooligosaharidi ali sojini oligosaharidi). Poleg tega inulin z zmerno vsebnostjo ogljikovih hidratov zmanjša odlaganje maščob v jetrih in vsebnost triacilgliceridov v krvni plazmi. Probiotiki lahko znižajo LDL (5-8% sevov Lactobacillus acidophilus in bifidobakterije longum) in poveča HDL za kar 25 % v prisotnosti prebiotikov, kot sta oligofruktoza ali inulin.

7. Vzemite vitamin D3

Pred kratkim je bilo ugotovljeno, da je vitamin D (»sončni vitamin«) izredno pomemben za telo iz številnih razlogov, njegovi visoki odmerki pa so veliko manj strupeni, kot se je domnevalo. Nedavne študije so pokazale, da že majhni dnevni odmerki 500 i.e. Dodatek vitamina D je pomagal zmanjšati CRP za 25 % pri resno bolnih bolnikih in nekateri bolniki so občutno povečali HDL po jemanju dodatkov vitamina D. Povišane ravni vitamina D so zdaj povezane z zmanjšanim tveganjem smrti zaradi katerega koli vzroka, vključno z srčni infarkt.

Kozarec mleka vsebuje 100 i.e. vitamin D; v 100 g sockeye lososa - približno 675 I.U. vitamin D3. Pod neposredno sončno svetlobo se lahko v goli koži proizvede 10.000-20.000 ie. na sončen dan (brez sončne kreme), vendar se zdi, da večina prebivalcev ZDA nima dovolj vitamina D (celo na jugu ZDA). Znanstveniki bodo izvedli obsežen poskus z dnevnim vnosom 2000 i.e. vitamina D3 2-3 mesece, da bi iz rezultatov spremljanja krvi določili optimalno potrebo po vitaminu D.

Ne jemljite dodatkov vitamina D, razen če imate zdravniški nadzor, če imate sarkoidozo ali če imate bolezen jeter, ledvic ali obščitnic.

8. Jejte več modrega, vijoličnega in rdečega sadja

Polifenoli v borovnicah, granatnem jabolku, brusnicah, rdečem grozdju in nefiltriranem olivnem olju pomagajo povečati HDL. Če pojeste približno 5 unč (150 g) jagodičja, pireja ali nektarja na dan (borovnice, brusnice, črni ribez, jagode, maline in aronija), se lahko HDL poveča za 5 % v 8 tednih. Po 1 mesecu pitja 6 unč čistega brusničnega soka na dan (običajno razredčenega s 3 deli vode) se je HDL povečal za 10 %. Brusnični sok poveča raven antioksidantov v plazmi in raven HDL-holesterola. To ustreza približno 20–40 % zmanjšanju tveganja za srčno-žilne bolezni.

Nesladkan brusnični sok lahko zmešate tudi s sokom granatnega jabolka, sokom rdečega grozdja in/ali borovničevim sokom. Rdeče vino povzroča nekaj polemik, saj se povečanje HDL ne razširi na najbolj koristno frakcijo HDL-2B. Alkohol lahko zviša tudi trigliceride, lupine rdečega grozdja in morda zdrobljene grozdne koščice pa lahko znižajo holesterol. Izvleček grozdnih pešk je podoben piknogenolu in oba imata lahko tudi vlogo pri zniževanju ravni holesterola v krvi.

Ker alkohol prispeva tudi k hipertenziji, boleznim jeter, raku na dojki, povečanju telesne teže in povzroča odvisnost ter je nagnjen k nesrečam, Ameriško združenje za srce ne priporoča vina kot zdravila za zniževanje holesterola. Toda resveratrol, ki ga najdemo v rdečem vinu, rdečem grozdju, arašidih in fotiju (kitajsko zelišče), se lahko uporablja kot dodatek z enakimi koristmi.

9. Poskusite nekaj novega

Poskusite niacin (nikotinsko kislino), temno čokolado (najmanj 70 % kakava), kurkumin (izvleček kurkume), ohrovtov sok ali čaj iz hibiskusa, da povečate raven HDL. Uporabite vitamin K2 za prenos kalcija iz arterijskih oblog v kosti. Zmanjšajte LDL in tveganje za raka z orientalskimi gobami (kuhamo vsaj 5 minut).

10. Telovadite, sprostite se, več se smejte

Vadba zmanjša vnetje, zviša HDL, pomaga inzulinu nadzorovati krvni sladkor in zmanjša stres. Vzdrževanje telesne pripravljenosti (vsaj 30 minut vadbe 4- do 5-krat na teden ali hoja več kot 130 minut na teden) zmanjša tveganje smrti zaradi bolezni srca in ožilja za približno 50 %, ne glede na raven holesterola.

Opazovanja starejših ljudi, ki vodijo sedeč način življenja, so pokazala, da se je njihov CRP v 6 mesecih poslabšal za 15%, to je za enako količino kot pri jemanju statinov. Vadba izboljša CRP in dvigne HDL, pomagata tudi počitek in smeh. Pri zajcih na aterogeni dieti se je razvoj ateroskleroze zmanjšal za 60 %, ko jih je študentka, ki je hranila zajce tudi božala.

Ljudje s srčnim popuščanjem in blago depresijo so imeli 44 % večjo verjetnost, da bodo umrli v 5 letih, kot tisti brez depresije. Pri bolnikih s srčnim infarktom, ki so jim vsak dan eno uro predvajali smešne videe ali komedije, je bila pogostnost ponovnih srčnih infarktov v naslednjem letu petkrat nižja. Smeh izboljša cirkulacijo, znižuje krvni tlak in sprošča stresne hormone.

Opomba: preveliko znižanje holesterola lahko poveča tveganje za depresijo, agresijo in možgansko krvavitev. Holesterol je bistven za tvorbo možganskih celic, spomin, boj proti okužbam in raku (pa tudi za proizvodnjo hormonov, vključno z vitaminom D). Glavna stvar je zmanjšati vnetje in oksidacijo holesterola, skupaj z zdravo prehrano, gibanjem in počitkom ter po možnosti povečati koristni HDL.

Naslovi:

citirano
Všeč mi je: 1 uporabnik

Tablete za holesterol so zelo učinkovita zdravila, ki znižujejo raven holesterola in preprečujejo razvoj ateroskleroze. Učinkovitost zdravil v tej skupini je posledica njihovega vpliva na lipoproteine nizke gostote. Izpirajo maščobni alkohol in s tem preprečujejo njegovo kopičenje. Glavni dejavnik, ki prispeva k povečanju ravni holesterola, je podhranjenost in zloraba živil, ki vsebujejo maščobe.

Ateroskleroza je nadloga sedanje generacije, saj prekomerno in hitro kopičenje holesterola nastane zaradi sočasnih dejavnikov, vključno z: sedečim življenjskim slogom, stresom in slabo ekologijo. Najhuje pa je, da se je nemogoče zavarovati pred zvišanjem ravni holesterola v krvi, ateroskleroza pa se pojavlja že pri mlajši generaciji. A ne obupajte prezgodaj, saj sodobna tradicionalna in alternativna medicina ponujata različna sredstva za zniževanje holesterola. Z njihovo pomočjo se ne morete samo znebiti visokega holesterola, temveč tudi okrepiti krvne žile in normalizirati delovanje srca. Toda v prizadevanju za normalizacijo holesterola ne smete pozabiti, da obstajata dve vrsti te snovi.

Obstaja tako imenovani "dober" holesterol, ki je del celičnih membran in spodbuja sintezo hormonov. Njegova prisotnost v telesu je preprosto potrebna in preden vzamete katero koli zdravilo za zniževanje visokega holesterola, dajte kri za preiskave in se prepričajte, da jo potrebujete.

Kaj je holesterol?

Holesterol je maščobni alkohol ali lipid, ki je del celične stene in ustvarja njeno obliko in gostoto. Lipid, ki je nujen kot gradbeni material, nastaja v telesu samem. Lipidi ali lipoproteini so visoke in nizke gostote.

Lipoproteini visoke gostote (HDL) so snovi, ki vključujejo: beljakovine, fosfolipide, holesterol in trigliceride. Lipidi visoke gostote se imenujejo dober holesterol, ker nastajajo v telesu in mu koristijo. Proizvodnja HDL poteka v jetrih, zato se lipidi poleg gradbenega materiala uporabljajo za sintezo organskih snovi in hormonov. Presežek HDL se oksidira v jetrih in izloči z žolčem.

Obstaja tudi tako imenovani "slab" holesterol. »Slabo« je, ker prav ta snov povzroči zvišanje ravni holesterola v krvi in razvoj ateroskleroze.

Ta vrsta snovi vključuje lipoprotein nizke gostote (LDL). Lipidi z nizko gostoto so 40% holesterola, ki hitro postane del tkiv. Kar telo potrebuje za krepitev lastnih tkiv in organov, porabi, vse ostalo ostane »v rezervi«. Presežek lipoproteinov nizke gostote vpliva na arterije in prispeva k razvoju tromboze in ateroskleroze. Visoke ravni lipidov NP zahtevajo zdravljenje.

Shema metabolizma holesterola

Če mlado telo še vedno lahko prenese negativne dejavnike in se samostojno očisti LDL, potem je za starejšo generacijo za znižanje holesterola bolje uporabiti posebna orodja, ki bodo pomagala odstraniti LDL in pustiti normalno raven LDL.

Kaj povzroča visok holesterol?

Obstaja veliko razlogov, povezanih s povišanimi koncentracijami lipidov v krvi. Med najpogostejšimi dejavniki je podhranjenost. Hrana ni le vir energije, ampak tudi gradbeni material. Človeško telo je sposobno samočiščenja in obnavljanja, a če je slabih snovi v telesu več kot običajno, jih ne more pravočasno odstraniti in se odlagajo v obliki telesne maščobe. Enako velja za holesterol. »Dobri« lipidi se prenašajo v celice, LDL pa se kopiči v tkivih.

Dieta za znižanje ravni holesterola v krvi

Če ima telo visoko raven "slabega" holesterola, potem jetra postopoma prenehajo proizvajati HDL. 70% vsega holesterola sintetizirajo jetra, preostalih 30% se vzame s hrano. V zdravem telesu je ta proces uravnotežen in že najmanjša nihanja lahko povzročijo motnje vseh presnovnih procesov. Seveda visok holesterol ne nastane v 1 dnevu in ta proces zahteva dolgotrajen vnos odvečnega LDL, vendar tudi če obstaja en dejavnik tveganja za zvišanje njegove ravni, morate razmišljati o njegovem znižanju, saj rast lipidov z nizko gostoto je nepovraten proces, ki prizadene krvne žile.

Koncept "dobrega" in "slabega" holesterola

Možno in celo potrebno je nadzorovati raven LDL. Sodobna medicina ponuja več načinov za uravnavanje ravni holesterola. Prvi je laboratorijski. Če želite darovati kri za holesterol, lahko obiščete kateri koli zdravstveni center ali kliniko in darujete kri iz prsta. Obstaja še ena metoda nove generacije - mini laboratorij, ki se lahko uporablja doma. Za pridobitev rezultatov morate na kos papirja, ki reagira na lipide, nanesti malo krvi in ga obarvati v barvnem spektru, na katerega se nanašajo rezultati.

Biokemični krvni test je najbolj zanesljiv, vendar ne pokaže ravno povečanja HDL ali LDL, temveč njuno raven skupaj. Ta rezultat se imenuje "skupni holesterol". Če želite ugotoviti, katera od vrednosti je nad normo, morate ustvariti lipidni profil. Prikazuje raven alfa lipidov (»dobro«) in beta lipidov (»slabo«). Za izračun, ali je raven lipoproteinov v krvi povišana ali ne, je treba določiti koeficient aterogenosti. Če želite to narediti, lahko uporabite formulo:

KA = (nivo "celokupnega" holesterola - lipoproteini visoke gostote) / lipoproteini visoke gostote;
CA se izračuna glede na starost. Običajno ne sme presegati 3. Toda s starostjo se lahko rezultati razlikujejo do 3,5-4.

Kakšen bi moral biti normalen holesterol?

Raven holesterola določata dva dejavnika: starost in spol. Za moške in ženske, otroke in starejše so normalne ravni holesterola različne. To je posledica več dejavnikov:

ženske so bolj nagnjene h kopičenju telesne maščobe;
s starostjo se tonus celic in krvnih žil zmanjša.

Da bi ugotovili, ali so rezultati normalni ali ne, zdravniki uporabljajo splošne kazalnike. Se pravi določen razpon rezultatov, ki je v mejah normale.

V idealnem primeru je stopnja "skupnega" holesterola za odraslega: 3 - 5,5 g / mol.
HDL za moške 0,8 - 1,2 g / mol. HDL za ženske 0,9 - 2,8 g / mol.
LDL za moške 2,1 - 4,2 g / mol. LDL za ženske 1,9 - 4,8 g / mol.

Vrednost norme se s starostjo povečuje, tako da lahko kazalniki narastejo do 7 g / mol.

Kako znižati holesterol z zdravili?

Sodobna farmakologija ponuja veliko zdravil za čiščenje krvi pred visokimi koncentracijami lipidov. Jemanje zdravil je varna in nežna metoda zdravljenja ateroskleroze doma. Učinkovitost zdravil je posledica dejstva, da bolje vplivajo na lipide z nizko gostoto in zmanjšajo njihovo vsebnost v telesu. Seznam najučinkovitejših zdravil vključuje:

statini.

Statini za holesterol so najbolj priljubljena skupina zdravil. So na seznamu najučinkovitejših zdravil za zniževanje visokega LDL. Načelo njihovega delovanja je blokiranje encima, ki je odgovoren za proizvodnjo holesterola. Statine za zniževanje holesterola jemljemo vsak dan, pogosto pred spanjem. Učinkovitost zniževanja lipidov je odvisna od časa dneva, zato je glede na to, kdaj jemati statine, mogoče popolnoma ali delno blokirati proizvodnjo encima.

O čiščenju žil na nogah z ljudskimi zdravili

Obstaja mnenje, da statini za zniževanje holesterola negativno vplivajo na jetra, vendar zdravila nove generacije ne morejo le zmanjšati ravni lipidov, temveč tudi popraviti poškodbe celic. Statini ne povzročajo odvisnosti in skoraj nimajo stranskih učinkov, zato jih lahko jemljejo tudi otroci.

fibrati.

Ta skupina zdravil vpliva na presnovo lipidov. Za razliko od statinov fibrati delujejo na HDL. Fibrate je treba jemati v tečajih. Količina zdravila je odvisna od ravni lipidov v krvi. Fibrati ne le blokirajo dobavo LDL, ampak tudi spodbujajo proizvodnjo HDL. Zelo odsvetujemo jemanje fibratov s statini.

Zaviralci absorpcije holesterola (ICA).

To ni najpogostejša skupina zdravil in do zdaj je v lekarni mogoče kupiti le en analog IAH - zdravilo Ezetrol. Holesterol se zmanjša z blokiranjem absorpcije lipidov iz črevesja. Zdravilo se ne absorbira v kri in se iz telesa izloči nespremenjeno. IAH lahko jemljete s statini.

"Ezetrol" se jemlje za znižanje holesterola

Nikotinska kislina.

Drugo zdravilo za zniževanje holesterola je niacin ali nikotinska kislina. Te tablete za holesterol blokirajo proizvodnjo lipidov in opazno je znatno zmanjšanje njihove vsebnosti v krvi. Nikotinska kislina deluje samo na maščobne kisline, zato po zaužitju opazimo izboljšanje mikrocirkulacije krvi.

Polinenasičene maščobne kisline (PUFA).

Delovanje pripravkov PUFA je posledica povečanja števila receptorjev v jetrih, ki povečajo oksidacijo in s tem znižajo raven lipidov. Zdravila te skupine skoraj nimajo kontraindikacij, vendar je zaradi nizke učinkovitosti potrebno dolgotrajno zdravljenje.

Sekvestranti žolčnih kislin.

Delovanje severantov temelji na vezavi holesterola in povečanem nastajanju žolčnih kislin. Nasprotni učinek opazimo pri nizki ravni lipidov v krvi. Da bi dosegli viden učinek, je treba zdravilo jemati vsaj mesec dni.

Zdravljenje ateroskleroze z zdravili je varno in učinkovito. Zdravila za zniževanje holesterola delujejo izključno na LDL, zato jih lahko jemljejo ljudje vseh starosti.

Kako znižati holesterol brez zdravil?

Če ne želite jemati zdravil proti LDL, potem tradicionalna medicina ponuja veliko alternativnih zdravil, ki bodo pomagala normalizirati lipide v krvi. Da bi dosegli dobre rezultate, morate upoštevati preprosta pravila, da se izognete povečanju ravni lipidov.

Odpravite uživanje alkohola. Alkohol blokira jetra, ki ne sintetizirajo holesterola in se kopičijo v tkivih. Alkohol lahko pijete v redkih primerih in ne več kot 50 gramov.
Preglejte svojo prehrano. Vanj vključite čim več rastlinskih živil in izključite uživanje mastne in ocvrte hrane.

avokado;
pistacije;
jagode;
ovsena kaša in žitarice;
stročnice;
zelje;
zelenice;
morske ribe;
lanena semena;
sezam;
mandelj;
olivno olje.

Pravilna prehrana bo pospešila čiščenje telesa iz aterosklerotičnih plakov in normalizirala proizvodnjo "dobrih" lipidov, tako da se lahko z redno uporabo zgoraj navedenih izdelkov znebite holesterola brez dodatnega zdravljenja.

Živila, ki znižujejo holesterol v krvi

Eno najučinkovitejših sredstev za zniževanje "slabega" holesterola je med. Med pospešuje sintezo lipidov in čisti krvne žile, zato lahko ob rednem uživanju medu za vedno pozabite na aterosklerozo. Med lahko uživamo v tekoči obliki, lahko pa med in malo cimeta dodamo topli vodi in popijemo na prazen želodec. Zdravilnim decokcijam lahko dodate tudi med in ga preprosto pijete s čajem.

Za zdravljenje ateroskleroze z ljudskimi zdravili lahko uporabite enega od receptov:

Zmešajte 100 gramov materine dušice, kopra in skute ter prelijte 1 liter vode. Zavremo in pustimo eno uro. Pustite, da se ohladi, precedite, dodajte med in pijte 1 skodelico 2-3 krat na dan.
Zmeljemo 100 gramov lanenega semena, dodamo ribezove liste in med. Nalijte vrelo vodo in vztrajajte v termosu 2-3 ure. Precedite in popijte 250 ml. po obroku.
V mešalniku zmeljemo 150 gramov gorskega pepela. Iztisnite sok in ga razredčite s 500 ml. vrelo vodo. Dodajte med in popijte 100 ml. pred obroki.
Zmeljemo korenino sladkega korena. Iztisnite sok in mu dodajte med. Pijte 50 ml. sok, ki ga pijete z vodo zjutraj in zvečer.
Drobno sesekljajte 150 gramov divje vrtnice in prelijte 300 ml. vodka. Dodajte med.

Vztrajajte na temnem mestu en teden. Pijte 25-30 kapljic na kozarec tople vode 2-3 krat na dan proti povišanemu holesterolu.

Nič manj učinkovit pri zmanjševanju koncentracije lipidov in naravnih sokov. Za sok lahko vzamete katero koli sadje ali zelenjavo in popijete vsaj 1 kozarec sveže iztisnjenega svežega soka na dan.