Ang Peppermint ay ang paboritong damo ng Aphrodite, ang mga katangian nito sa panggamot at lahat ng gamit nito. Peppermint - nakapagpapagaling na mga katangian at contraindications para sa kalusugan

Sa gamot, ang analgesic, antiseptic at vasodilating properties ng mint decoction ay kadalasang ginagamit. Ang epekto na ito ay ibinibigay ng menthol - isang monohydric na alkohol ng kalikasan ng halaman. SA purong anyo Ito ay isang malinaw na mala-kristal na sangkap na may malakas na amoy ng mint. Nakuha nito ang Latin na pangalan na Mentha mula sa mint.

Kapag ginamit sa labas, bilang bahagi ng isang decoction, ang menthol ay may pag-aari na maimpluwensyahan ang malamig na mga receptor ng balat, na nagiging sanhi ng pakiramdam ng lamig at pagiging bago; kapag ginamit sa loob, pinatataas nito ang sirkulasyon ng dugo, nagpapabuti ng panunaw, at mga tono.

Komposisyon ng mint

Ang mga katangian ng mint decoction ay pangunahing nakasalalay sa komposisyon ng mga sangkap nito - ang orihinal na mga materyales ng halaman, na kung saan ay ang mga dahon at mala-damo na mga shoots ng halaman. Naglalaman ang mga ito malaking bilang ng mahahalagang langis, pangunahin ang menthol, flavonoids, saponins at iba pang biologically active substances.

Kemikal na komposisyon ng peppermint:

mahahalagang langis;
tannin;
flavonoid;
glucose;
mga organikong acid;
polyphenols;
saponin;
bitamina;
mineral.

Ang mahahalagang langis kung saan pangunahing pinahahalagahan ang mint ay binubuo ng menthol at ester. Ang mga dahon nito ay naglalaman ng humigit-kumulang 2-3%. Sa mga inflorescences, ang dami ng langis ay tumataas at nasa 4-6%. Ang Menthol ay ang pangunahing aktibong sangkap na tumutukoy sa analgesic, antiseptic at tonic properties ng decoction.

Hindi rin pinagkaitan ng bitamina ang Mint. Ang komposisyon ay naglalaman ng bitamina A, B 1, B 2, B 3, B 6, B 9, PP. Naglalaman ito ng maraming bitamina C. Ang halaga nito ay maaaring umabot sa 32 mg/100 g, sa kabila ng katotohanan na ang pangangailangan ng tao para dito ay 80 mg bawat araw.
Kabilang sa mga microelement ang tanso, mangganeso, sink at bakal. Ang mga macroelement ay kinakatawan ng calcium, potassium, sodium, magnesium, phosphorus. Ang potasa ay partikular na kahalagahan para sa gamot; ito ay kasangkot sa regulasyon ng balanse ng tubig-asin at kinakailangan para sa puso, utak, at nervous system. Ang 100 g ng mint ay naglalaman ng halos isang-kapat pang-araw-araw na pangangailangan tao sa mineral na ito - 569 mg. Mayroon ding maraming calcium - 243 mg.

Tannins - tannins - bigyan ang sabaw ng astringent na lasa. Pinipigilan nila ang paglaki pathogenic microflora, alisin ang mga lason, dagdagan ang pamumuo ng dugo. Ang mga saponin at flavonoids ay kumikilos sa katulad na paraan.

Kawili-wiling katotohanan! Ang mint ay ginagamit para sa mga layuning panggamot mula noong sinaunang panahon. Ang pagbanggit nito ay matatagpuan sa Ebanghelyo ni Mateo, ang mga labi nito ay natuklasan sa mga libingan ng mga pharaoh.

Mga kapaki-pakinabang na katangian ng decoction

Ang pinakakaraniwang ginagamit sa medisina ay: nakapagpapagaling na katangian mint decoction:

pangpawala ng sakit
antiseptiko
vasodilator
nakapapawi
gamot na pampalakas
choleretic
pang-alis ng pamamaga
pawisan
laxative
antispasmodic.

Ang decoction ay mayroon ding antiemetic properties, na ginagawang posible na gamitin ito bilang isang lunas para sa pagkahilo sa dagat. Kapag ginamit sa labas, pinapabilis nito ang paggaling ng sugat, nagdidisimpekta at nagpapagaan ng sakit. Kapag kinuha sa loob, lumalakas ito immune system, nagpapatatag ng ritmo ng puso, nagpapakalma at nagpapagaan ng stress, nagpapataas ng pagganap, nagpapanumbalik ng lakas, nagpapasigla.

Ang pag-inom ng decoction sa gabi ay nagpapagaling ng insomnia. Sa umaga ito ay namumulaklak at napuno ng enerhiya. Ang pag-aari ng decoction upang alisin ang mga lason mula sa katawan ay kilala rin, na ginagamit sa nagpapakilalang paggamot lahat ng uri ng pagkalason. Ginagamit ito ng mga kababaihan para maalis ang varicose veins at spider veins sa balat.

Tinutulungan ng sabaw ng mint sipon. Pinapabuti nito ang paglabas ng plema, pinapawi ang lalamunan para sa namamagang lalamunan, pinapatay ang mga pathogen bacteria, at may antipyretic na epekto. Sa mga sakit na viral at trangkaso, nakakatulong ang decoction na labanan ang impeksyon, nagpapalakas, at nag-aalis ng mga lason.

Inirerekomenda ng mga Nutritionist na isama ang mint decoction sa iyong diyeta kapag nawalan ng timbang, dahil pinapabilis nito ang metabolismo ng cellular, binabawasan ang gana at pinapawi ang pakiramdam ng gutom. Nakakatulong din itong linisin ang mga bituka ng mga produktong dumi at pagpapabuti ng pangkalahatang kagalingan.
Sa patuloy na paggamit Ang pagbubuhos ng mint ay nagpapabuti sa panunaw at nakakatulong na mapupuksa ang heartburn. Mayroon din itong pag-aari ng pagpapababa ng presyon ng dugo, na napakahalaga para sa mga pasyente ng hypertensive.

Payo! Hindi mo dapat gamitin nang labis ang decoction. Sa kaso ng labis na dosis, ang mga problema sa pagtunaw, pagduduwal, at pagkahilo ay posible.

Aplikasyon

Ang mga nakapagpapagaling na katangian ng mint decoction ay ibinigay sa kanya malawak na aplikasyon sa medisina. Ginagamit ito sa paggamot ng mga sakit digestive tract, sipon, sakit sa puso at nerbiyos. Kapag ginamit sa labas, nakakatulong itong mapupuksa ang maraming sakit sa balat, pampamanhid, at pinahuhusay ang mga proseso ng pagbabagong-buhay. Ang decoction ay ginagamit din sa cosmetology. Kasama ito sa mga anti-aging mask at lotion.

Application sa medisina

Sa gamot, ang mint decoction ay ginagamit sa paggamot ng mga sumusunod na sakit:

brongkitis
sakit sa lalamunan
pharyngitis
hika
kabag
cholecystitis
angina pectoris
hypertension
hindi pagkakatulog
mga neuroses
urolithiasis
utot
dermatitis
eksema
trangkaso
furunculosis
kolaitis
enterocolitis
enteritis.

Ginagamit din ito para sa hindi pagkatunaw ng pagkain, talamak na pagkapagod, stress, hysteria. Sa panahon ng regla, ang decoction ay nakakatulong na mabawasan ang sakit at mapabuti ang mood. Ginagamit din ito para sa labis na katabaan upang mapahusay ang metabolismo at mabawasan ang gana.

Application sa cosmetology

Ang sabaw ng mint ay ginagamit hindi lamang sa gamot. Ginagamit din ito sa cosmetology para sa paghahanda ng mga nakakapreskong lotion, nagpapabata na mga maskara, mga panggamot na compress. Ang mga paliguan sa paa na may isang decoction ay tumutulong na mapupuksa ang pagpapawis, fungus, calluses, mapawi ang pagkapagod at pamamaga.

Ang decoction ay nakakatulong na mapupuksa ang mga anino at bag sa ilalim ng mga mata, tones ang balat, at inaalis ang mga pinong wrinkles. Ginagamit din ito upang paliitin ang pinalaki na mga pores, gamutin acne. Mga lalaking kasama sensitibong balat, ang decoction ay inirerekomenda sa anyo ng mga compress pagkatapos mag-ahit.

Contraindications

Ang sabaw ng mint ay hindi kapaki-pakinabang para sa lahat; hindi ito dapat kunin para sa mga sumusunod na sakit:

hypotension
indibidwal na hindi pagpaparaan
talamak na cholecystitis.

Ang decoction ay ginagamit nang may pag-iingat sa panahon ng pagbubuntis at paggagatas. Hindi ipinapayong ibigay ito sa mga batang wala pang 5 taong gulang dahil sa mataas na panganib na magkaroon ng mga reaksiyong alerdyi. Ito ay mahigpit na kontraindikado para sa mga sanggol dahil sa posibleng paglabag function ng paghinga.

Paano maghanda ng mint para sa taglamig, panoorin ang video na ito:

Ang lahat ng mga materyales sa website ay ipinakita para sa mga layuning pang-impormasyon lamang. Bago gumamit ng anumang produkto, ang konsultasyon sa isang doktor ay MANDATORY!

Chill, chilli mint, peppermint...

Sa lalong madaling mga tao ay hindi tumawag pangmatagalan halamang mala-damo, malawakang ginagamit sa mga layuning panggamot.

Mayroong ilang mga uri ng mint, ngunit ang pinakalaganap ay paminta mint.

Ito ay minsang pinarami ng artipisyal sa pamamagitan ng pagtawid ng watermint at spearmint, mga ligaw na uri ng halaman.

Ang Mint ay napakapopular. Ito ay lumaki sa mga plots ng hardin, malapit sa bahay. Mint kapaki-pakinabang sa anumang anyo. Ito ay ginagamit bilang isang mahalagang panggamot, culinary, at cosmetic na produkto.

Ang calorie na nilalaman ng sariwang mint ay tungkol sa 70 kcal bawat 100 g halaman.

Komposisyon ng mint at mga paraan ng paggamit

Ang komposisyon ng peppermint ay, una sa lahat, aktibong sangkap halaman - mahahalagang langis, flavonoids, tannins, kapaitan. Ang mahahalagang langis ay naglalaman ng hanggang 60% menthol, na kapag kinuskos ay nagiging sanhi magaan na pakiramdam malamig.

Ang mint ay mayaman sa bitamina A, C, B. Naglalaman ito ng maraming potasa, kaltsyum, magnesiyo, mangganeso, bakal, posporus, sink, atbp.

Ang halaman ay may binibigkas na antispasmodic, sedative, antiseptic, choleretic, analgesic effect.

Ang mga decoction at infusions ng mint ay malawakang ginagamit sa paggamot iba't ibang karamdaman:

1. Nagpapabuti ng panunaw, nagbibigay sigla sa buong katawan komposisyon ng gamot, na inihanda tulad ng sumusunod: ibuhos ang isang pares ng mga kutsarita ng durog na dahon ng halaman na may tubig na kumukulo (1 tasa), init ang timpla sa isang paliguan ng tubig (takpan ang ulam na may takip) sa loob ng ilang minuto. Uminom ng mainit na parang tsaa.

2. Ang Mint ay mabuti para sa kalusugan ng mga taong nagdurusa para sa sipon sinamahan ng pananakit ng lalamunan at ubo. Sa kasong ito, uminom ng isang decoction ng halaman kasama ng pulot.

3. Ang mga kapaki-pakinabang na katangian ng mint ay ginagawa itong hindi maaaring palitan para sa mga karamdaman sa pagtulog. Ang halaman ay bahagi ng koleksyon, kung saan maaari mong mapupuksa ang hindi pagkakatulog.

Upang magsimula, pagsamahin ang mga dahon ng mint at mga pinatuyong bulaklak ng lavender (2 bahagi bawat isa), magdagdag ng mga ugat ng valerian at mga bulaklak ng chamomile (3 bahagi bawat isa). Paghaluin ang lahat at magluto ng 2 kutsara ng koleksyon na may tubig na kumukulo (1 tasa).

Komposisyong panggamot hayaan itong magluto, pagkatapos ay salain at inumin ito sa tatlong dosis sa buong araw.

4. Ang Mint ay malusog sa sakit sa balat sinamahan ng hindi matiis na pangangati . Sa kasong ito, 50 g ng mga durog na dahon ng halaman ay ibinuhos ng tubig (mga 3 litro). Lutuin ang pinaghalong sa napakababang apoy nang hindi hihigit sa 3 minuto. Pagkatapos nito, ang pinaghalong ay infused at idinagdag sa paliguan.

Ang komposisyon na ito ay ginagamit hindi lamang para sa mga pantal, kundi pati na rin para sa nervous overexcitation.

5. Ang mint ay mabuti para sa katawan may pagtatae. Para makaalis hindi kanais-nais na mga sintomas gamitin ang sumusunod na halo: 1 kutsara ng damo ay ibinuhos na may tubig na kumukulo (1 baso), infused at lasing dalawang beses sa isang araw - kalahati ng dosis sa umaga at gabi. Ang isang paunang kinakailangan ay uminom sa maliliit na sips.

At isa pang nasubok sa oras na recipe para sa paghahanda ng isang healing potion para sa pagtatae batay sa mint. Ito ay inihanda tulad nito: Gumawa ng malakas na tsaa na may pagdaragdag ng 2-3 dahon ng mint, ihulog ang 2-3 patak ng yodo dito (maingat!). Kung ikaw ay may sira na dumi, inumin ito 2-3 beses sa isang araw tulad ng regular na tsaa.

6. Ang Mint ay mabuti para sa kalusugan ng mga taong alam mismo kung ano ito pagkabigo sa ritmo ng puso. Para sa arrhythmia, gamitin ang komposisyon mula sa 1 kutsarita ng dahon ng halaman at 1 tasa ng tubig na kumukulo. Ito ay natupok ng tatlong beses sa isang araw.

7. Ang halaman ay malawakang ginagamit na may nerbiyos na overexcitation at, neuralgic pain, pagduduwal.

Makakatulong ito upang mapupuksa ang mga naturang pathologies tincture ng alkohol mint. Ito ay inihanda tulad nito: Upang magsimula, ang halaman ay durog sa pulbos, pagkatapos ay 1 bahagi ng hilaw na materyal ay ibinuhos na may 20 bahagi ng vodka (mas mabuti ang alkohol).

Ang halo ay na-infuse sa loob ng 2 linggo, gaya ng nakaugalian, sa dilim, habang hindi nakakalimutang iling ang lalagyan na may mga nilalaman. Uminom ng komposisyon na patak ng patak - 10-15 patak 2-3 beses sa isang araw, hugasan ng tubig.

8. Ang mga kapaki-pakinabang na katangian ng mint ay ginagawang posible na gamitin ito para sa mga layuning kosmetiko sa paggamot ng acne, pati na rin para sa pinalaki na mga pores at tuyong patumpik na balat.

Para sa paghuhugas, gumamit ng isang regular na decoction ng mint, na inihanda sa klasikal na paraan.

9. Mga paliguan na may mint mapawi ang pagkapagod at pamamaga ng mga binti, ay isang mahusay na pag-iwas sa pagpapawis ng mga paa at fungal disease.

Para sa mga paliguan, maghanda ng isang decoction ng 100 g ng tinadtad na damo at 3 litro ng tubig na kumukulo. Ang timpla ay inilalagay ng hindi bababa sa kalahating oras, sinala at pinagsama sa tubig sa isang palanggana. Panatilihin ang iyong mga paa sa loob nakapagpapagaling na komposisyon para sa mga 20 minuto, pagkatapos ay banlawan sila ng malamig na tubig.

10. Nagpapaginhawa ang Mint para sa sakit ng ulo. Ito ay sapat na upang kuskusin ang iyong mga templo at noo sa mga dahon ng halaman, at kawalan ng ginhawa aalis na.

11. Ang mababang calorie na nilalaman ng mint ay nagpapahintulot na magamit ito para sa pagbaba ng timbang na may ilang tagumpay. Siyempre, imposibleng mapupuksa ang labis na pounds na may mint lamang.

Ngunit ang mint ay may kakayahang:

Alisin ang kinakabahan na labis na pagkain

Pagbutihin ang panunaw

Linisin ang katawan

Bawasan ang gana

Alisin ang depresyon

12. Ang Mint ay mabuti para sa katawan at samakatuwid ay aktibong ginagamit sa pagluluto iba't-ibang bansa . Ginagamit ito sa paghahanda ng mga panghimagas, sarsa, maiinit na pagkain, meryenda, at inumin.

Idinagdag ang mint sa mga pie, gingerbread cookies, roll, cake, at ice cream. Ang masarap na nakakapreskong tsaa (mainit o malamig) at mga cocktail ay inihanda na may mint. Ang paboritong "Mojito" ng lahat ay inihanda sa dalawang bersyon: may alkohol at walang alkohol.

Ang langis ng peppermint ay ginagamit sa paghahanda ng mga inuming nakalalasing, pagluluto, at pabango.

13. Maaari mong gamitin ang mint sa pagluluto maskara para sa napakarilag na buhok . Upang magsimula, pagsamahin ang isang maliit na bungkos ng halaman na may lemon balm at balat ng oak (2 kutsarita bawat isa). Pagkatapos ang tubig na kumukulo (700 ml) ay idinagdag sa komposisyon at iniwan sa magdamag.

Sa umaga, alisan ng tubig ang tubig at magdagdag ng kefir (2 tasa). Pagkatapos ay ihalo ang lahat at kuskusin ang halo sa mga ugat ng buhok. Panatilihin ang maskara sa loob ng 15-20 minuto, pagkatapos nito ang lahat ay hugasan ng tubig.

Mint: ano ang mga benepisyo para sa katawan?

Ang pangunahing benepisyo ng mint ay ang positibong epekto nito sa sistema ng nerbiyos katawan ng tao. Ang regular na mint tea, na lasing pagkatapos ng isang mahirap na araw sa trabaho, ay maaaring magbigay sa iyo ng mabuting kalusugan, magbigay sa iyo ng sigla at lakas.

Ang Mint ay mabuti para sa kalusugan dahil sa kakayahang mapabuti ang pag-andar ng utak, patatagin tibok ng puso, mapabuti ang sirkulasyon ng dugo, palawakin ang mga daluyan ng dugo.

Ang halaman ay 100% natural na produkto, na (sa ilang mga kaso) ay pumapalit sa mga sintetikong gamot.

Ang Mint ay lubhang kapaki-pakinabang para sa sistema ng pagtunaw. Pinapabuti nito ang gana, pinasisigla ang paggawa ng laway at gastric juice, na humahantong naman sa madaling pagtunaw ng pagkain.

Ang Mint ay nagpapasariwa ng hininga at nililinis ang katawan ng mga lason. Bilang karagdagan, ang halaman ay nagpapabuti sa paggana ng atay at apdo.

Nag-aaway si Mint nakakapinsalang bakterya, naninirahan sa balat at mga mucous membrane. Salamat sa mint, makakamit mo ang banayad na epekto ng paglilinis sa acne. Ginagawa ng halaman ang balat na nababanat.

Mga sakit kung saan nakakatulong ang mint therapeutic effect:

Mga karamdaman sa pagtunaw

Gastritis

Pamamaga ng ngipin at gilagid

Pagkabalisa, nerbiyos, hindi pagkakatulog

Sakit ng ulo, menopause

Alta-presyon

Pamamaga ng balat

Mga problema sa ginekologiko at mga sakit sa itaas respiratory tract

Mint: ano ang nakakasama sa kalusugan?

Ang mga kinatawan ng mas malakas na kasarian ay nakarinig ng maraming tungkol sa mga panganib ng mint para sa potency. Tulad ng nalalaman, ang halaman ay may binibigkas sedative effect. Ito ay may kapaki-pakinabang na epekto sa nerbiyos, emosyonal na mga tao at sa mga nakapasok nakaka-stress na sitwasyon.

Ito ay ang pagpapatahimik at nakakarelaks na epekto ng mint na maaaring maging sanhi ng pansamantalang pagkawala ng "lakas ng lalaki." Ito ay nakakatakot sa mas malakas na kasarian, bagaman walang ibang dahilan upang maniwala na ang mint ay nakakapinsala sa kalusugan ng mga lalaki.

Ang isang tasa o dalawa ng aromatic mint tea sa isang araw ay ganap na ligtas at, sa halip, kapaki-pakinabang kaysa sa nakakapinsala sa kalusugan ng malakas na kalahati ng sangkatauhan.

Ngunit sa kaso ng hypotension, allergy sa menthol, varicose veins, sakit sa atay at bato, dapat mong pigilin o ganap na iwanan ang paggamit ng mint.

Ang pinsala at benepisyo ng mint para sa mga buntis at nagpapasuso na mga ina

Sa kabila ng lahat ng mga kapaki-pakinabang na katangian nito, ang mint ay hindi inirerekomenda para sa paggamit sa panahon ng pagbubuntis. Ang katotohanan ay ang halaman, bagaman natural, ay isang gamot pa rin. Ito ay may sariling side effects.

Ang Mint ay naglalaman ng maraming hormone estrogen, na maaaring maging sanhi ng pagkakuha o napaaga na kapanganakan.

Gayunpaman, ang ilan pinapayagan ng mga eksperto ang paggamit ang mga buntis ay umiinom ng kaunting mint tea bawat araw (hanggang 4 na tasa) upang maiwasan ang pagduduwal, heartburn, at bloating.

Pero sa ilalim ng mahigpit na pagbabawal para sa umaasam na ina- mahahalagang langis ng mint. Ang lahat ng mga doktor ay sumasang-ayon sa opinyon na ito.

Tulad ng para sa mga nanay na nagpapasuso, mas mabuti para sa kanila na iwanan ang mabangong inumin nang ilang sandali upang hindi makapukaw ng pagbawas sa dami ng gatas.

Mint para sa mga bata: mabuti o masama?

Ang mga kapaki-pakinabang na katangian ng mint ay ginagawa itong halos kailangan sa paggamot ng iba't ibang mga karamdaman. Ang mga modernong pediatrician ay hindi pa rin nakarating sa isang karaniwang opinyon sa anong edad ang mga bata ay maaaring bigyan ng mint: mula sa 3 taong gulang o mula sa 5 taong gulang?

Walang malinaw na sagot sa tanong na ito. Ngunit ito ay kilala na ang mint ay kontraindikado para sa mga sanggol. Kung ikaw ay nahaharap sa isang problema: kung bibigyan ang iyong sanggol ng tsaa o mint decoction o hindi, kung gayon ito ay pinakamahusay na humingi ng tulong mula sa isang pedyatrisyan. Alam ang mga katangian ng iyong anak, nagagawa ng doktor na lutasin nang tama ang isyu.

Ang mint ba ay mabuti o masama sa kalusugan? Sedative, analgesic, anti-inflammatory, expectorant, astringent natural na lunas- ang mint ay kailangang-kailangan sa paggamot ng maraming sakit.

Ang hindi masyadong mataas na calorie na nilalaman ng mint ay nagpapahintulot sa iyo na gamitin mabangong halaman kapag pumapayat. Bilang karagdagan, ang mint ay mahusay na nakayanan ang mga problema sa balat. At ano ang inumin na may halaga ng mint, nagbibigay lakas, mahalagang enerhiya At magandang kalooban?

Ang Mint ay kapaki-pakinabang para sa katawan ng tao kapag natupok nang matalino.

Ang mga halamang gamot ay matagal nang ginagamit upang maibalik ang kalusugan ng tao. Mga katangian ng pagpapagaling pinahihintulutan ng mint na matagumpay itong magamit sa maraming lugar ng medisina.

Mint: mga kapaki-pakinabang na katangian para sa puso at contraindications

Ito ay kilala na ang regular na paggamit ng mint tincture ay may pagpapalakas na epekto sa kalamnan ng puso at pinipigilan ang mga atake sa puso. Narito ang mga karagdagang katangian ng mint para sa cardiovascular system:

Binabawasan ang mataas na presyon ng dugo.
Pinapataas ang tono ng mga dingding ng mga daluyan ng dugo.
Tumutulong sa arrhythmia, angina pectoris, atherosclerosis.
Pina-normalize ang ritmo ng puso.

Ang mga kontraindikasyon sa kasong ito ay mababang presyon ng dugo at talamak na pagkapagod na sindrom.

Peppermint essential oil - mga katangian para sa paggamot ng mga sakit ng respiratory system:

Mga dahon ng mint - mga kapaki-pakinabang na katangian para sa sistema ng pagtunaw:

normalize ang aktibidad ng bituka;
pinipigilan ang pagbuo ng pathogenic bacteria at utot;
nagtataguyod ng pag-agos ng apdo;
pinipigilan ang cholelithiasis;
ay may pagpapalakas na epekto sa mga selula ng atay, pinatataas ang kanilang proteksiyon na mga function;
pinapawi ang pagduduwal;
pinapawi ang heartburn;
binabawasan nadagdagan ang kaasiman tiyan at nagbabala peptic ulcer;
pinapadali ang paggana ng gallbladder at bato.

Ang mga nakapagpapagaling na katangian ng peppermint para sa mga sakit ng nervous system

Para sa matinding pananakit ng ulo at sobrang sakit ng ulo, inirerekumenda na i-massage ang anit na may dinurog na dahon ng mint o mahahalagang langis. Ang pamamaraang ito ay magkakaroon ng anesthetic effect at mapawi sakit na sindrom. Kapaki-pakinabang din na imasahe ang iyong mga templo sa pamamagitan ng pagbabasa ng iyong mga daliri mint tincture o langis.

Mga nakapagpapagaling na katangian ng mint para sa mga sakit sa bibig:

Nagdidisimpekta sa mga mucous membrane.
Pumapatay mga pathogenic microorganism at bakterya.
Nagpapalakas ng gilagid.
Lumalaban sa mga karies.
Pinapaginhawa ang sakit ng ngipin at gilagid.
Pinapaginhawa ang sakit sa panahon ng paglaki ng wisdom teeth.
Pinipigilan ang paglaki ng bacteria at fungi sa dila.

Mint tea - mga katangian

Ang tsaa ng peppermint ay hindi lamang isang napakasarap na inumin, kundi isang gamot din. Nakakatulong ito nang kahanga-hanga laban sa sipon, lalo na kung gumagawa ka ng tsaa na may pulot at lemon. Ang inumin na ito ay dapat inumin nang mainit, hanggang 6 na beses sa isang araw.

Bilang karagdagan, ang mint tea ay maaaring magkaroon ng isang kapaki-pakinabang na epekto sa colitis at sakit sa bituka. Ito ay sapat na upang ibuhos ang tubig na kumukulo sa maraming sariwang dahon ng halaman at durugin ang mga ito gamit ang isang kutsara.

Matinding pananakit habang kritikal na araw o ang menopause ay maaari ding mapawi sa mint tea. Sa kasong ito, kailangan mong gumawa ng isang medyo malakas na pagbubuhos at inumin ito, pagdaragdag ng isang maliit na kanela.

Kahit na hindi na kailangan para sa lunas sa sakit o paggamot, ang mint tea ay kilala para sa mga restorative properties nito at mga kapaki-pakinabang na epekto sa katawan sa kabuuan:

Contraindications

Ang mint ay hindi dapat gamitin kung ikaw ay hindi nagpaparaya sa mga bahagi nito at mga reaksiyong alerdyi. Ang halaman na ito ay kontraindikado din para sa mga kababaihan sa panahon ng pagbubuntis at pagpapasuso.

Hindi ipinapayong gumamit ng mint sa paggamot ng mga maliliit na bata, maliban sa napakaliit na dosis. Ang paggamot sa mint ay inireseta sa mga lalaki nang may pag-iingat, dahil ang isa sa mga katangian ng halaman na ito ay isang pagbawas sa potency.

Ngayon ang halaman ay malawakang ginagamit bilang lunas sa katutubong gamot, sa industriya ng pharmaceutical, bilang pampalasa sa pagluluto. Ang halaman ay ginamit para sa paggamot iba't ibang sakit mga tradisyunal na manggagamot. Sa paglipas ng panahon, ang katanyagan ng halaman ay hindi nabawasan; ang mint ay aktibong ginagamit sa alternatibo at opisyal na gamot. Subukan nating alamin ito nang magkasama tungkol sa kung paano kapaki-pakinabang ang mint para sa katawan at kung bakit ang katanyagan ng damo ay nananatiling hindi nagbabago.

Ang pangunahing bagay tungkol sa mint

Peppermint- isang damong may magkasingkahulugan na mga pangalan: coldweed, peppermint, motherwort. Kasama sa genus ng mint ang apatnapu't dalawang uri ng halaman. Ang Kholodyanka ay isang hybrid na produkto ng dalawang sikat na varieties ng mint. Lumalaki ang halaman sa mga hardin at sa mga pribadong estate. Ang mint ay lumago pa sa mga sukat na pang-industriya. Ito ay hindi mapagpanggap at lumalaki sa mahihirap na lupa at sa lilim. Kung ninanais, ang damo ay maaaring lumaki bilang isang panloob na pananim sa isang kapaligiran sa apartment. Ang halaman ay pinakamahusay na lumalaki sa basa-basa at magaan na lupa. Upang palaganapin ang mint, maaari mong gamitin ang layering, pinagputulan o mga fragment ng rhizome. Ang damo ay namumulaklak mula sa unang bahagi ng tag-araw hanggang sa unang bahagi ng taglagas. Ang mga prutas ay napakabihirang.

Komposisyong kemikal halamang gamot napakayaman:

menthol;
saponin;
mga resin ng gulay;
tannin;
matabang mantika;
iba't ibang mga acid;
phytosterols.

Pangunahing bentahe produkto ng halaman– mahahalagang langis. Ang mga dahon ay naglalaman ng maraming produktong ito. Sa karaniwan - mula tatlo hanggang anim na porsyento. Ang lasa ng menthol ng mahahalagang langis ay nagbibigay ng kakaibang panlasa sa paglamig.

Dahil sa mayamang komposisyon ng kemikal, ang halaman ay may malawak na saklaw kapaki-pakinabang na kakayahan.

Pangunahing katangian ng peppermint

Ang kakayahan ng halaman na tumulong sa mga sipon ay kilala. Sa panahon ng karamdaman, inirerekumenda na uminom ng tsaa na may mint; kahit na habang umiinom ng inumin, ang ilong ay lumilinaw at nagiging mas madali ang paghinga. Ang Menthol ay may kapaki-pakinabang na epekto sa sistema ng paghinga, tumutulong sa pag-alis ng uhog at pagbutihin ang expectoration.

Ito ay nagkakahalaga ng pagpuna sa malawak na therapeutic na kakayahan ng halaman:

mga pangpawala ng sakit;
pang-alis ng pamamaga;
mga vasodilator;
antispasmodic;
choleretic;
mga sweatshop.

Salamat sa mga katangiang ito, ang halaman ay malawakang ginagamit sa paggamot ng maraming sakit:

mga problema sa trabaho gastrointestinal tract(utot, pagduduwal, heartburn);
kinakabahan at emosyonal na karamdaman;
sakit sa pagtulog;
heart failure;
mataas presyon ng arterial;
sakit sa paghinga;
mga sakit genitourinary system;
masakit na sensasyon sa mga kalamnan at kasukasuan;
impeksyon sa fungal balat;
nagsisilbing lunas para sa runny nose, sore throat, pharyngitis;
ay bahagi ng marami mga gamot: "Pectusin", "Validol", bumaba si Zelenin.

Ano ang mga benepisyo ng perehil para sa mga kababaihan?

Sa pagluluto, ang halaman ay ginagamit sa paghahanda ng mga pagkaing karne, sopas, likor, compotes at matamis. Lalo na sikat ang mint tea, na may napakagandang lasa at may tonic na epekto sa katawan. Sa industriya ng pabango, ang mint ay ginagamit sa paggawa ng mga sabon, cream, lotion at shampoo.

Mint para sa kalusugan ng kalalakihan at kababaihan

Sa pagsasalita tungkol sa epekto ng mint sa kalusugan ng kababaihan, kinakailangang tandaan ang kapaki-pakinabang na epekto ng halaman sa kondisyon ng balat at buhok. Ang lahat ng mga paghahanda na ginawa mula sa mint ay may pampalusog, pagpapanumbalik at proteksiyon na epekto sa mga organo at sistema. Ang damo ay malawakang ginagamit para sa therapy mga sakit na ginekologiko: para sa paghahanda ng mga paliguan at douching, maghanda ng isang decoction ng malamig na tubig. Ang mga pamamaraang ito ay may nakapapawi, nakapagpapagaling ng sugat at anti-namumula na epekto. Ang mga gamot para sa maraming sakit ay inihanda gamit ang paraan ng pagbubuhos. Habang naghihintay para sa sanggol, o may toxicosis, ang aroma ng mint na lunas ay perpektong nagpapaginhawa sa mga pag-atake ng pagduduwal. Ang labis na interes sa mga halaman sa panahon ng pagbubuntis ay maaaring negatibong makaapekto sa kalusugan ng umaasam na ina.

Para sa kalusugan ng mga lalaki, ang halaman ng mint ay kailangang-kailangan. Pinapabuti ng Mint ang sirkulasyon ng dugo sa mga pelvic organ, na nagreresulta sa pinabuting potency at kalidad ng pakikipagtalik. Para sa mga pawis na paa, ang mga paliguan na may mga dahon ng banig ay nakakatulong sa pag-alis ng problemang ito. Kailangan mong banlawan ang iyong mga paa gamit ang sabaw pagkatapos hugasan. Ang halaman ay napaka-epektibo para sa altapresyon. Ang brewed mint dahon na may pagdaragdag ng pulot ay makakatulong na gawing normal ang kondisyon, lalo na sa mga unang yugto hypertension.

Paano mangolekta ng mint nang tama

Maaaring mabili ang halaman sa kiosk ng parmasya o mula sa mga herbalista, o maaari mo itong ihanda mismo. Ang huling pagpipilian ay itinuturing na pinakamainam, samakatuwid, kung mayroon kang pagkakataon na maghanda ng mga hilaw na materyales sa iyong sarili, alamin ang mga tip na ito:

Ang halaman ay dapat kolektahin sa umaga, sa tuyo, walang hangin na panahon. Inirerekomenda na kolektahin ang halaman sa panahon ng pamumulaklak, dahil sa oras na ito ang mga dahon at bulaklak ay naglalaman ng puro pinakamalaking bilang kapaki-pakinabang na mga sangkap. Ang lahat ng mga bahagi sa itaas ng lupa, maliban sa mga tangkay, ay ginagamit upang maghanda ng mga tsaa at mga paghahandang panggamot.
Ang halaman ay namumulaklak sa iba't ibang bahagi klimatiko zone V magkaibang panahon, kaya inirerekomenda na kolektahin ito ayon sa lokal na kalendaryo.
Upang mas mabilis na mangolekta ng mga hilaw na materyales, inirerekumenda na pilasin ang mga tangkay at pilasin ang mga dahon o bulaklak sa bahay.
Ang halaman ay dapat na tuyo sa isang may kulay na lugar. Sinisira ng maliwanag na araw ang mga kapaki-pakinabang na bahagi ng damo. Ang mga hilaw na materyales ay dapat na inilatag sa isang pahalang na ibabaw at ibalik sa pana-panahon.
Kapag ang mga dahon o bulaklak ay ganap na tuyo, kailangan itong ilagay sa isang lalagyan ng salamin na mahigpit na nagsasara. Maaari mong balutin ang tuyong halaman sa mga bag na papel.
Ang buhay ng istante ng dry mint ay hanggang dalawang taon.
Kinakailangang gilingin kaagad ang mga hilaw na materyales bago gamitin.

Ang mga benepisyo at pinsala ng pulang tsaa

Kailan mas mahusay na huwag kumain ng mint?

Sa kabila ng mga benepisyo ng halaman, hindi lahat ay maaaring gumamit nito at hindi palaging. Ito ay lalong hindi kanais-nais na madala sa mint at gamitin ang halaman sa maraming dami. Sa labis na dosis, lumalabas ang mga negatibong sensasyon at sa halip na benepisyo, nararanasan ng katawan masamang impluwensya. Halimbawa, ito ay kontraindikado para sa mga lalaki na magpakasawa sa mint. Nangyayari ito dahil sa pagtaas ng produksyon ng katawan mga babaeng hormone. Ang sobrang pagkahilig sa mint ay humahantong sa pananakit ng ulo, pagkagambala sa pagtulog, at pagkahilo.

Mayroong ilang mga kundisyon kung saan kinakailangan upang maiwasan ang mint:

allergy kondisyon;
mababang presyon ng dugo;
varicose veins mga ugat;
ang panahon ng paghihintay para sa bata;
sa panahon ng pagpapasuso;
pagkabigo sa bato;
mga sakit sa atay;
mga problema sa paglilihi;
maaga pagkabata hanggang limang taon.

Ang sistematikong labis na dosis ay maaaring humantong sa pagkawala ng sensitivity ng katawan sa kapaki-pakinabang na mga sangkap halaman.

Sa kaso ng hindi pagpaparaan sa produkto at hitsura mga negatibong reaksyon kailangan mong itapon ang halaman sa anumang anyo.

Mga produktong may mint sa industriya ng kagandahan

Ang mga hilaw na materyales ng mint ay ginagamit sa industriya ng kosmetiko. Ito ay nagiging bahagi ng mga cream, lotion, balms at shampoo. Ang Mint ay may kakayahang bawasan ang produksyon ng sebum, tumutulong sa paghigpit ng mga pores at paglilinis ng balat. Kadalasan, ang mga produkto ng pangangalaga sa balat na may mint ay ginagamit para sa mamantika at kumbinasyon ng balat. Maaari mong hugasan ang iyong buhok ng mint para sa anumang uri ng buhok. Para sa tuyong buhok ito ay nutrisyon, para sa mamantika na buhok binabawasan nito ang katabaan at nagpapabuti ng hitsura.

isang kutsarang malinis na tubig.

Ang lahat ng mga sangkap ay dapat ihalo hanggang sa makuha ang isang homogenous na masa. Handa na produkto Mag-apply sa isang dating nalinis na mukha at mag-iwan ng halos dalawampung minuto hanggang sa matuyo ang produkto. Pagkatapos alisin ang clay mask, ang balat ay dapat na moisturized na may cream. Sa regular na paggamit ng isang mint mask, mayroong isang pagpapabuti sa suplay ng dugo, kaluwagan ng mga nagpapaalab na proseso, at pagbaba sa katabaan ng balat.

Maskara sa Buhok. Mayroong maraming mga recipe para sa paggawa ng mga mask at hair rinses. Napakasimple at mabisang recipe decoction para sa banlawan: paggawa ng serbesa ng pantay na dami ng mga bulaklak ng linden at dahon ng mint. Para sa mask kailangan mong paghaluin ang jojoba at mint oil. Ang produkto ay dapat na hadhad sa anit at iwanan ng dalawang oras. Maaari ka ring matulog sa maskara na ito hanggang sa umaga. Ang produkto ay mabisa para sa pagkawala ng buhok, split ends, malutong at mapurol na buhok.

Lotion sa mukha. Nakakatulong ang concentrated mint infusion na mapupuksa mga problema sa balat: pantal, pagbabalat, pamumula. Kinakailangan na ibuhos ang tubig na kumukulo sa hilaw na materyal (sariwa kung maaari) at hayaan itong magluto hanggang sa ganap itong lumamig. Punasan ang iyong mukha ng cotton pad ilang beses sa isang araw. Pagkatapos lamang ng isang linggo ng paggamit, ang epekto ay kapansin-pansin at ang kondisyon ng balat ay bumuti nang malaki. Mint - napaka kapaki-pakinabang na halaman, tumutulong na gawing normal ang kondisyon at mapupuksa ang maraming problema sa kalusugan. Ang pagkonsumo ng halaman sa katamtamang dosis ay magiging mahusay natural na lunas upang i-tono ang katawan at mapabuti ang kondisyon.

Sa artikulong tinatalakay natin peppermint- nakapagpapagaling na mga katangian at contraindications para sa paggamit nito. Matututo ka komposisyong kemikal halaman, at kung paano ito kapaki-pakinabang para sa kalusugan ng kababaihan at kalalakihan. Sasabihin namin sa iyo kung paano gamitin ang mint upang gamutin ang gastritis, presyon ng dugo, runny nose at mga paso. Sa pamamagitan ng pagsunod sa aming mga tip, matututunan mo kung paano maghanda ng mga decoction, pagbubuhos, langis at patak mula sa halaman.

Medyo tungkol sa mint - ito ay isang mala-damo na halaman ng pamilyang Lamiaceae. Latin na pangalan- Mentha piperita. Iba pang mga pangalan: motherboard, breastplate.

Hitsura (larawan) ng mint

Pinagsasama ng genus Mint (lat. Mentha) ang 42 species ng mga halaman. Ang peppermint ay hybrid ng aquatic (lat. Mentha aquatica) at garden (lat. Mentha spicata) varieties.

Ang lumalagong mint ay posible sa mga hardin, sa mga personal na plot at sa bahay. Maaari kang matuto nang higit pa tungkol sa paglaki ng bahay mula sa. Ito ay lumago sa isang pang-industriya na sukat sa rehiyon ng Voronezh at rehiyon ng Krasnodar.

Ito ay isang hindi mapagpanggap na halaman na maaaring lumaki kahit sa isang windowsill. Mas gusto nito ang basa maluwag na lupa. Ang mint ay propagated sa pamamagitan ng layering, pinagputulan at paghahati ng rhizome.

Ang halaman ay may fibrous horizontal rhizome. Ang tuwid na tangkay ay umabot sa taas na 100 cm Ang mga shoots ay branched, nang makapal na sakop ng mga dahon.

Ang mga dahon ay kabaligtaran, matulis, pahaba-ovate. Ang mga gilid ng talim ng dahon ay may ngipin.

Ang mga maliliit na mapusyaw na lilang bulaklak ay kinokolekta sa mga half-whorls at bumubuo ng mga inflorescences na hugis spike. Namumulaklak ang Mint mula Hunyo hanggang Setyembre.

Ang prutas ay binubuo ng apat na mani. Ang halaman ay namumunga nang napakabihirang.

Kemikal na komposisyon ng mint

Ano ang kasama halamang gamot:

menthol;
mahahalagang langis;
routine;
saponin;
matabang langis;
mga dagta;
phytosterols;
tannin;
ascorbic acid;
caffeine acid;
oleic acid;
chlorogenic acid;
ursolic acid;
karotina;
arginine;
glucose.

Salamat sa mayamang komposisyon nito, ang halaman ay may isang buong hanay ng mga katangian ng pagpapagaling..

Nutritional value at calorie content

Ang 100 g ng mint ay naglalaman ng 3.8 g ng protina, 0.9 g ng taba, 14.9 g ng carbohydrates, 8 g pandiyeta hibla, pati na rin ang 78.6 g ng tubig.

Ang nilalaman ng calorie bawat 100 gramo - 70 kcal.

Paano maghanda at mag-imbak

Pag-aani ng mint sa Hunyo - Hulyo, pinutol lamang ang ganap na namumulaklak na mga halaman. Mangolekta sa araw sa tuyong panahon, kapag walang mga patak ng hamog na natitira sa mga dahon.

Mas mainam na maingat na putulin ang halaman kaysa punitin ito gamit ang iyong mga kamay. Maaari mong anihin ang alinman sa buong bushes o indibidwal na mga dahon. Ilagay ang pinutol na mint sa lilim; sa araw ay mawawala ang karamihan sa mga mahahalagang langis nito, at samakatuwid ang mga kapaki-pakinabang na katangian nito.

Kaagad pagkatapos ng koleksyon, banlawan sa ilalim ng malamig na tubig na tumatakbo at patuyuing mabuti sa papel o regular na mga tuwalya sa loob ng ilang oras. Pagkatapos ay ikalat ang mint sa isang layer sa papel, tuyo sa isang may kulay at mahusay na maaliwalas na lugar sa loob ng 3-5 araw.

Mag-imbak sa mga garapon ng salamin o mga bag na linen. Buhay ng istante - hindi hihigit sa 2 taon.

Paano pumili ng pampalasa

Kapag bumibili ng mga pampalasa sa isang tindahan, bigyang-pansin ang packaging, dapat itong:

selyadong, suriin na ito ay hindi nasira o nabuksan;
malabo upang hindi makapasok ang sinag ng araw.

Gayundin, siguraduhing suriin ang petsa ng pag-expire at bigyang-pansin kung ang pampalasa ay nakaimbak sa isang tuyo na lugar sa tindahan, malayo sa sikat ng araw.

Mga kapaki-pakinabang na tampok

Ang mga nakapagpapagaling na katangian at contraindications ng halaman ay namamalagi sa komposisyon nito. Ang pangunahing bahagi ay menthol, na nag-normalize sa paggana ng cardiovascular, nervous, digestive at genitourinary system.

Ang Mint ay ginagamit upang gamutin ang mga sakit ng sistema ng pagtunaw. Tinatanggal nito ang bigat sa tiyan, utot at mayroon choleretic effect. Epektibong pinapawi ang mga pag-atake ng pagduduwal at may pagpapatahimik na epekto sa gastric mucosa.

Mabuti rin para sa atay at gallbladder. Ito ay ginagamit upang linisin ang mga organ na ito ng mga dumi at lason, at tumutulong sa pag-alis ng mga bato.

Ang mga decoction ng mint, pagbubuhos at tsaa ay ginagamit para sa mga sakit na bronchopulmonary. Ang halaman ay nag-aalis nagpapasiklab na proseso sa bronchi at tumutulong sa pag-alis ng uhog mula sa kanila. Pinapaginhawa ng Mint ang mga sintomas ng sipon at may diaphoretic effect.

Ginagamit din ito sa dentistry. Ang halaman ay nagdidisimpekta sa oral cavity. Ito ay kapaki-pakinabang para sa stomatitis, gingivitis, periodontal disease.

Mint para sa mga babae

Mga benepisyo ng peppermint para sa kalusugan ng kababaihan ay nakasalalay sa kapaki-pakinabang na epekto nito sa kondisyon ng balat at buhok. Ang halaman ay may nutritional, pagpapalakas at proteksiyon na mga katangian.

Ang Mint ay ginagamit sa ginekolohiya para sa paggamot nagpapaalab na sakit. Ang isang sabaw ng halaman ay idinagdag sa mga sitz bath. Ang ganitong mga pamamaraan ay may analgesic at anti-inflammatory effect.

Mint para sa mga lalaki

Ang mga gamot batay sa halaman ay nagpapataas ng potency at gawing normal ang sirkulasyon ng dugo sa mga pelvic organ. Ang Mint ay may negatibong epekto sa kalusugan ng tao lamang sa regular na labis na dosis. Ang damo ay kapaki-pakinabang sa katamtaman - 1-2 baso ng mint tea bawat linggo.

Ang isang decoction ng damo ay ginagamit sa labas upang hugasan ang mga paa. Ang pamamaraang ito ay tumutulong sa pag-alis mabaho at binabawasan ang pagpapawis.

Gamitin sa pagluluto

Sariwa at mga dahong tuyo mint. Ang pampalasa ay idinagdag sa mga sarsa, salad, at inumin. Ang damo ay pinagsama sa tupa, manok, keso, prutas at gulay.

Ang langis ng peppermint ay ginagamit sa industriya ng confectionery. Ito ay idinaragdag sa mga baked goods, cream, at dessert.

Application sa cosmetology

Ang mahahalagang langis ng peppermint ay ginagamit sa cosmetology

Ang peppermint extract ay ginagamit sa industriya ng kosmetiko. Ito ay idinagdag sa mga cream, lip balm, mask at shampoo sa buhok.

Kinokontrol ng Mint ang produksyon ng sebum, pinipigilan ang mga pores at nililinis ang balat. Ang mga pampaganda na nakabatay sa halaman ay ginagamit upang pangalagaan ang mamantika at kumbinasyon ng balat.

Ang mint ay angkop para sa anumang uri ng buhok. Ang mga mint shampoo at balms ay nagpapalusog sa tuyong buhok, nakakabawas ng mamantika na anit at nagpapaganda hitsura kulot.

Mask para sa mukha

Ang Mint ay nagpapalusog at nagpapatingkad sa balat. Ang isang decoction ng halaman ay ginagamit upang punasan ang mukha sa umaga at gabi. Ang langis ng peppermint ay pinagsama sa iba pang mga sangkap at ang mga maskara ay inihanda batay sa kanila. Ang mga ganitong produkto ay angkop para sa may problema at mamantika na balat.

Mga sangkap:

Dilaw na luad - 1 kutsara.
Peppermint mahahalagang langis - 2 patak.
Langis ng almond - 2 kutsarita.
Langis ng lemon - 1 patak.
Tubig - 1 kutsara.

Paano magluto: Dilute ang clay sa tubig, haluin hanggang makinis. Magdagdag ng mantika at haluin.

Paano gamitin: Hugasan ang iyong mukha, tanggalin ang labis na likido gamit ang isang tuyong tela at maglagay ng maskara. Banlawan ang produkto ng maligamgam na tubig pagkatapos ng 15 minuto kapag natuyo ang luad. Pagkatapos ng pamamaraan, moisturize ang balat na may cream.

Resulta: Ang maskara ay nagdaragdag ng suplay ng dugo sa balat, nag-aalis ng pamamaga at binabawasan ang oiliness ng epidermis.

Maskara sa Buhok

Ang isang decoction ng halaman ay ginagamit upang banlawan ang buhok pagkatapos hugasan ang iyong buhok. Mint extract ay idinagdag sa handa na mga kagamitang pampaganda para sa pangangalaga ng buhok o gumawa ng mga homemade mask batay dito. Ang mga ito ay angkop para sa mga uri ng mamantika na buhok.

Mga sangkap:

Peppermint oil - 2 patak.
Langis ng Jojoba - 20 ML.

Paano magluto: Init ang langis ng jojoba sa isang paliguan ng tubig sa 36-37 degrees, magdagdag ng mint oil, pukawin. Ang halaga ng produkto na ipinahiwatig sa recipe ay idinisenyo para sa medium-length na buhok.

Paano gamitin: Kuskusin ang nagresultang timpla ng mga langis sa anit na may mga paggalaw ng masahe. Suklayin ang iyong buhok ng isang pinong suklay upang ipamahagi ang maskara sa buong haba ng iyong buhok. I-wrap ang iyong ulo sa plastik, i-insulate ito ng isang tuwalya at panatilihin ang produkto sa loob ng 2 oras. Ang maskara ay maaaring iwanang buong gabi. Susunod, banlawan ang iyong buhok ng tubig lemon juice(para sa 1 baso ng tubig 1 kutsarita ng juice) at banlawan ng shampoo.

Resulta: Pinipigilan ng maskara ang pagkawala ng buhok, pinapabilis ang paglaki ng buhok at pinapabuti ang hitsura.

Gamitin sa katutubong gamot

SA gamot sa bahay decoctions, infusions, patak at langis ay ginawa mula sa mint

Sa katutubong gamot, ang mga dahon ng mint ay ginagamit bilang isang panggamot na hilaw na materyal. Ang mga hilaw na materyales ay inaani sa panahon ng pamumulaklak ng halaman. Para sa gamit na panggamot Ang mga halamang gamot, pagbubuhos, decoction, at langis ay inihanda sa batayan nito.

Gaya ng iba halamang gamot, ang mint ay may sariling rate ng pagkonsumo, na lumalampas sa kung saan ay humahantong sa negatibong kahihinatnan. Araw-araw na pamantayan sariwang dahon ng mint - hanggang sa 15 g, inuming mint - hindi hihigit sa 2 baso.

Natutunan mo ang tungkol sa mga gamit at contraindications ng peppermint. Tingnan natin ang mga recipe para sa paghahanda ng mga gamot na nakabatay sa halaman.

Sabaw para sa gastritis

Ang isang decoction ng medicinal herbs normalizes ang gastrointestinal tract, nililinis ang katawan ng mga produktong basura at pinatataas ang gana. Ang inumin ay ginagamit para sa pag-iwas at paggamot ng gastritis at iba pang mga sakit sa tiyan.

Mga sangkap:

Mga dahon ng halaman - 1 kutsara.
Tubig - 500 ML.

Paano magluto: Ibuhos ang kumukulong tubig sa mga dahon ng mint, ilagay sa isang paliguan ng tubig at kumulo sa mahinang apoy sa loob ng 10 minuto. Alisin mula sa init, takpan ng takip, i-insulate ng tuwalya at mag-iwan ng hindi bababa sa 15 minuto.

Paano gamitin: Uminom ng ½ baso 3 beses sa isang araw.

Resulta: Ang inumin ay binabawasan ang kaasiman ng gastric juice, inaalis ang pamamaga at sakit.

Pagbubuhos ng presyon

Mga sangkap:

Pinatuyong damo - 1 kutsarita.
Tubig - 200 ML.
Honey - 1 kutsarita.

Paano magluto: Gilingin ang mga dahon, ibuhos ang tubig na kumukulo, takpan at hayaang matarik ng 20 minuto. I-dissolve ang isang kutsarang honey sa inumin.

Paano gamitin: Uminom ng 1 kutsara ng inumin 3 beses sa isang araw.

Resulta: Ang pagbubuhos ay nagpapababa ng presyon ng dugo, nagpapakalma sa sistema ng nerbiyos at nag-normalize ng pagtulog.

Langis para sa paso

Ang langis na ito ay ginagamit bilang antiseptiko para sa paggamot sakit sa balat at pagpapanumbalik ng epidermis pagkatapos ng paso. Ang produkto ay nag-aalis ng pamamaga at nagpapabilis sa pagpapagaling ng balat.

Mga sangkap:

Pinatuyong mint - 100 gr.
Langis ng gulay - 200 ML.

Paano magluto: Gupitin ang mga hilaw na materyales, ilagay ang mga ito sa ilalim ng isang lalagyan ng salamin, ibuhos ang langis na pinainit hanggang 37 degrees at isara ang takip nang mahigpit. I-infuse ang produkto sa loob ng 8 linggo. Iling ang mantika sa pana-panahon. Salain ang natapos na produkto sa pamamagitan ng cheesecloth at mag-imbak sa refrigerator.

Paano gamitin: Ilapat ang langis sa mga nasirang bahagi ng balat at iwanan hanggang sa ganap na masipsip.

Resulta: Pinapabilis ng produkto ang pagbabagong-buhay, pinapalambot ang balat at pinipigilan ang pagkakapilat.

Mga patak ng malamig

Ang mga patak ng mint ay ginagamit upang gamutin ang runny nose at mapawi ang pamamaga ng upper respiratory tract. Sila ay epektibong nag-aalis ng pamamaos. Kasama ang Menthol mga pharmaceutical para sa paggamot ng runny nose.

Mga sangkap:

Mga dahon ng halaman - 10 gr.
Tubig - 300 ML.

Paano magluto: Gilingin ang mga dahon ng mint, ibuhos ang tubig na kumukulo sa kanila, takpan ng takip at mag-iwan ng kalahating oras. Pilitin ang natapos na produkto sa pamamagitan ng isang double layer ng gauze. Itabi sa refrigerator.

Paano gamitin: Maglagay ng 2 patak sa bawat butas ng ilong.

Resulta: Pinapadali ng mga patak ang paghinga, pinapawi ang pamamaga at pamamaga ng sinuses.

Para sa karagdagang impormasyon tungkol sa mint, panoorin ang video:

Gamitin para sa pagbaba ng timbang

Ang Mint ay ginagamit para sa pagbaba ng timbang. Ang tsaa ay tinimpla at idinaragdag sa pagkain habang nagluluto. Ang amoy ng mint ay binabawasan ang gana, at mga kemikal na sangkap Naglalaman ito ng isang pagpapatahimik na epekto sa nervous system. Sa pamamagitan ng pag-alis ng overexcitation ng central nervous system, ang pakiramdam ng gutom ay mapurol din. Ang proseso ng pagbaba ng timbang ay nagiging hindi gaanong nakakaalarma.

Nililinis ng Mint ang katawan ng mga lason. At kung magdagdag ka ng isang piraso ng luya sa iyong tsaa, ang inumin ay makakatulong na mapabilis ang iyong metabolismo.

Upang maghanda ng tsaa, magtimpla ng ilang dahon ng mint sa isang basong tubig na kumukulo o green tea at uminom ng 1-3 tasa sa isang araw. Huwag lumampas sa inumin na ito kung mayroon kang mababang presyon ng dugo o bradycardia.

Contraindications at side effects

Bago simulan ang paggamot sa mga produktong batay sa mint, dapat kang kumunsulta sa isang espesyalista. Ang doktor ay magrereseta ng naaangkop na dosis at kurso ng pangangasiwa. Ang labis na dosis ng mint ay humahantong sa pag-aantok.

Contraindications sa paggamit ng mga herbal na gamot:

mababang presyon ng dugo;
Sa panahon ng pagbubuntis at pagpapasuso;
mga batang wala pang 6 taong gulang;
indibidwal na hindi pagpaparaan.

Natutunan mo ang tungkol sa mga benepisyo ng mga gamot sa mint at mga kontraindikasyon sa paggamit nito. I-summarize natin.

Ano ang dapat tandaan

Ang Mint ay malawakang ginagamit sa pagluluto, kosmetolohiya at gamot sa bahay, at ginagamit din para sa pagbaba ng timbang.
Ang mga kapaki-pakinabang na katangian ng mint at contraindications sa paggamit nito ay nasa komposisyon ng halaman.
Ang mga produktong nakabatay sa halaman ay may antispasmodic, anti-inflammatory, at analgesic effect.
Bago gamitin ang mint bilang a gamot Kinakailangan na kumunsulta sa isang espesyalista, lalo na sa panahon ng pagbubuntis.