Senna para sa pagbaba ng timbang: mga recipe para sa pagbaba ng timbang, mga panuntunan para sa paggamit. Mabisa ba ang senna para sa pagbaba ng timbang: ang sikreto ng mapait na damo

Maraming tao ang nagdurusa sa tibi. Sa paglaban sa ito, isang medyo karaniwang problema ng sistema ng pagtunaw, gamitin iba't ibang paraan. Isa sa pinaka-epektibo ay ang dahon ng senna. Ito ay isang mahusay na laxative, na naglalaman ng isang masa kapaki-pakinabang na mga sangkap.

Higit pa tungkol sa halaman

Ang damong ito ay tinatawag na:

holly;
cassia;
dahon ng Alexandrian.

Ang mababang palumpong na may mga dilaw na bulaklak ay lumalaki sa Africa. Bilang karagdagan, ang senna ay lumaki sa Pakistan, India, Sudan, at Russia. Sa mga bansang Arabo, ang halaman na ito ay ginamit noong ika-siyam na siglo.

Bilang bahagi ng nakapagpapagaling na damo sennosides, pati na rin ang mga pandikit at mahahalagang langis, flavonoids. Malayo ito sa buong squad lahat ng mga kapaki-pakinabang na sangkap. Marami pa. Anthraglycosides, na bahagi ng senna, ay nagbibigay ng isang malakas na laxative effect. Ganap na lahat ng mga natural na analogue ay hindi maihahambing sa gamot na ito. pinagmulan ng halaman ayon sa antas ng epekto. Ang pagbubuhos at sabaw ng mga dahon ng senna ay itinuturing na pinaka ang pinakamahusay na paraan para sa katawan bilang isang laxative.

Maaari kang palaging bumili ng mga gamot na naglalaman ng senna sa isang parmasya sa anyo ng:

mga butil;
mga dahong tuyo;
mga tablet.

Sa mga pamantayang gamot, sulit na i-highlight ang mga sumusunod:

"Senadexin";
"Glaksena";
"Senade".

Ang laxative effect ng mga dahon ng senna ay upang pasiglahin ang makinis na mga contraction ng kalamnan - bituka peristalsis. Bilang isang resulta, ang pagkain ay mabilis na natutunaw, ang dumi ay pinalabas nang hindi nagtatagal.

Kailan kinukuha si senna?

Ang mga dahon ng Senna ay isang kailangang-kailangan na laxative, na inireseta sa mga sumusunod na kaso:

sa katandaan na may mga problema sa dumi laban sa background maling operasyon bituka;
kapag may sintomas ng irritable bituka dahil sa stress at malnutrisyon, mga hormonal disorder at pagkain ng matatabang pagkain na walang hibla;
may almuranas;
sa panahon ng rehabilitasyon pagkatapos ng operasyon;
bilang paghahanda para sa pagsusuri sa X-ray.

Paano kumuha ng laxative?

Para sa mga nagdurusa sa paninigas ng dumi, kapaki-pakinabang na ubusin ang tsaa na gawa sa cassia. Dapat itimpla ang dahon ng senna. Sa literal sa loob ng isang araw pagkatapos uminom ng inuming ito, ang pagnanasang pumunta sa palikuran ay nararamdaman, marahil kahit na paulit-ulit.

Para sa mga bumili ng isang pakete na may mga bag ng tsaa, dapat mong magluto ng inumin ayon sa mga sumusunod na tagubilin:

kakailanganin mo ng 1 o 2 sachet ng senna bawat baso ng mainit na tubig;
ang tsaa ay na-infuse mula sa isang-kapat ng isang oras hanggang 20 minuto;
uminom ng isang lunas para sa paninigas ng dumi sa isang walang laman na tiyan;
ang pinakamainam na oras upang uminom ng inumin ay sa umaga, kalahating oras o isang oras bago ang iskedyul ng almusal;
angkop na uminom ng senna tea bago matulog - mahalaga na lumipas ang ilang oras pagkatapos ng hapunan bago iyon.

Para sa mga bata, ang dahon ng senna ay maaaring kunin mula sa edad na dalawa. Ngunit bago iyon, kinakailangan na kumunsulta sa isang doktor. Ang bagay ay ang halaman na ito ay may mga side effect at contraindications para sa paggamit.

Ang isang espesyal na inihanda na inuming senna ay kapaki-pakinabang. Sa tulong nito, nagiging posible na linisin ang mga bituka. Pati ito mabisang lunas may paninigas ng dumi. Upang maghanda, ibuhos ang isang kutsarita ng pinatuyong senna na may 250 ML ng tubig na kumukulo, pagkatapos ng paglamig ng likido. Ito ay kinakailangan upang igiit ang lunas para sa isang buong araw. Huwag kalimutang haluin paminsan-minsan. Susunod, kailangan mong pilitin ang damo at kumuha ng 1 tbsp. bago matulog. Ang epekto ng senna ay lilitaw sa isang quarter ng isang araw - isang maximum na 8 oras mamaya. Upang maiwasan ang sakit sa tiyan, ang senna ay dapat ibuhos ng malamig na tubig.

Sulit na subukan sa loob ng 3 linggo mabisang diyeta na tumutulong sa pag-alis labis na timbang. Ang mga patakaran dito ay:

Kumain hanggang alas sais ng gabi.
Araw-araw kailangan mong gumamit ng isang espesyal na halo na ginawa mula sa pinatuyong mga aprikot, prun at igos, pati na rin ang mga pasas - 100 gramo bawat isa. Ang lahat ay pinaikot sa isang gilingan ng karne at halo-halong may parehong halaga ng pulot at dayami, o sa halip, ang mga dahon nito, na pinasingaw sa tubig na kumukulo bago iyon. Handang halo dapat na naka-imbak sa isang lalagyan ng salamin sa refrigerator.
Bawal - matamis at mataba, pati na rin ang pinausukang karne.

Bilang resulta ng naturang diyeta, ang pangkalahatang kagalingan ay nagpapabuti, ang dumi ay normalize, ang mga bituka ay nalinis at ang labis na taba ay umalis sa katawan. Ito ay nagkakahalaga ng paggamit ng senna sa isang ensemble na may "laxative dinner" - maaari itong maging kefir o curdled milk, prun.

Mga posibleng epekto

Pinakamainam na uminom ng senna sa katapusan ng linggo, dahil ito ay isang napaka-epektibong laxative. Sa mga side effect ay dapat i-highlight:

spasms sa bituka;
kakulangan sa ginhawa sa tiyan;
matalas at madalas na paghihimok sa banyo;
kailan madalas na paggamit paghahanda na naglalaman ng senna, ang mga bituka ay maaaring umasa sa kasangkapang ito. Sa kasong ito, babalik ang paninigas ng dumi pagkatapos itigil ang regular na paggamit ng mga gamot.

"Ang damo ay nagdudulot ng mga contraction ng kalamnan - ito ay maaaring mapanganib sa panahon ng pagbubuntis, kapag ang mga umaasam na ina ay kumukuha malalaking dosis ito ay isang halaman. Laban sa background ng madalas na paggamit ng lunas na ito, maaaring magkaroon ng kakulangan. sustansya. Idagdag sa listahan side effects Ang dystrophy ng bituka ay dapat idagdag, pati na rin ang mga kaguluhan sa paggana ng mga ito mahahalagang organo parang atay."

Ang laxative tea ay makakatulong upang maiwasan ang mga negatibong epekto, na kinabibilangan ng:

3 kutsarita ng dahon ng senna;
2 tsp buckthorn bark at joster berries;
1 kutsarita ng licorice root at anise fruits;
kalahating litro ng tubig.

Ang lahat ng mga sangkap ay halo-halong, pagkatapos kung saan ang isang pares ng mga kutsara ay kinuha mula sa pinaghalong at ibinuhos ng maligamgam na tubig. Ito ay infused para sa 15 minuto, pagkatapos na ito ay sinala. Kinakailangan na gumamit ng kalahating baso ng gamot nang tatlong beses sa isang araw.

Mabisa din para sa constipation at tamang pagtanggap ay hindi nagiging sanhi ng mga side effect sabaw ng dahon ng Alexandrian, na kinabibilangan ng 25 gramo ng dahon ng senna at isang baso ng tubig.

Kinakailangan na gilingin ang halaman at ibuhos ang likido sa temperatura ng silid. Pagkatapos ang produkto ay pinakuluan sa apoy sa loob ng 15 minuto, pagkatapos nito ay sinala at natupok sa isang kutsara - isang maximum na 3 beses sa isang araw.

Contraindications

Sa kakulangan ng potassium sa katawan, ang labis na dosis ng senna ay maaaring humantong sa paglala ng kondisyon. Nalalapat din ito sa mga electrolyte disorder.
Huwag gumamit ng lunas para sa paninigas ng dumi kung sakaling magkaroon ng disorder at dehydration ng katawan.
Gastrointestinal disorder - para sa pananakit ng tiyan, pagbara ng bituka, Crohn's disease, ulcerative colitis o appendicitis, nagpapasiklab na proseso sa tiyan, anal prolapse, dahon ng senna ay hindi dapat inumin.
Sakit sa puso - sa kasong ito, ang isang lunas para sa paninigas ng dumi ay maaaring lumala ang kondisyon ng pasyente.

Ang listahang ito ay hindi kumpleto kung hindi mo idaragdag dito ang indibidwal na hindi pagpaparaan, pati na rin ang panahon ng pagbubuntis at paggagatas. Sa anumang kaso, bago ka magsimulang uminom ng mga gamot na may hay, infusions o decoctions, siguraduhing kumunsulta sa isang espesyalista upang walang negatibong kahihinatnan sa halip na ang inaasahang epekto.

dahon ng senna: aplikasyon

Ang Senna ay matatagpuan sa Arabia, India, Asia, sa maraming mga bansa sa Europa, pati na rin sa Russia. Kadalasan ang damong ito ay tinatawag na cassia angustifolia, dahon ng alexandrian, hay holly. Ang pag-uusap ngayon ay ganap na nakatuon sa kapaki-pakinabang na mga katangian senna, at pag-uusapan din natin kung paano maghanda ng mga milagrong gamot batay dito.

Senna: komposisyon

Para sa pagluluto medikal na paghahanda Ang mga dahon ng senna ay ginagamit nang eksklusibo, dahil mayroon silang isang napaka-mayaman na komposisyon. Kabilang sa mga kapaki-pakinabang na sangkap na nakapaloob sa mga dahon ay anthraglycosides at alkaloids, mga organikong asido, flavonoids, phytosterols, glycosides at resins.

Ang mga nakapagpapagaling na katangian ng senna

Ang Senna ay tradisyonal na kinuha bilang isang laxative, ngunit ang listahan ng mga benepisyo ay hindi nagtatapos doon. Madalas itong ginagamit upang linisin ang katawan ng mga nakakapinsalang lason. Inirerekomenda na kunin ito para sa mga sakit na nangangailangan malambot na dumi at operative bowel movement, kabilang dito ulcerative colitis, mga bitak sa anus mucosa, almoranas at iba pa.

Senna: contraindications

Sa kabila ng katotohanan na ang senna ay itinuturing na isa sa mga pinaka ligtas na paraan, ang matagal na paggamit nito ay maaaring makapukaw ng mga kakulangan sa nutrisyon, dystrophy ng bituka at dysfunction ng atay.

Ang mga paghahanda batay sa senna ay kontraindikado para sa mga buntis na kababaihan, mga ina ng pag-aalaga, mga taong may mga problema sa gastrointestinal tract, pati na rin sa indibidwal na hindi pagpaparaan.

Senna: aplikasyon

Senna para sa paglilinis ng bituka at paninigas ng dumi

Ibuhos ang isang baso ng pinalamig na pinakuluang tubig sa isang kutsarita ng dinikdik na dahon ng senna. Ipilit sa araw, pana-panahong pag-alala na pukawin. Pagkatapos ng tinukoy na oras, ang pagbubuhos ay inirerekomenda na mai-filter.

Kinakailangan na kumuha ng pagbubuhos ng senna bago matulog. Darating ang pagpapahinga sa loob ng 6-8 na oras.

Senna decoction upang mapahina ang dumi, kung kinakailangan, alisan ng laman ang bituka

Ibuhos ang isang kutsara ng durog na dahon ng senna na may isang baso ng tubig na kumukulo. Pagkatapos nito, pakuluan ang sabaw sa mababang init sa loob ng 5 minuto. Mag-iwan sa infuse para sa isang oras. Pilitin.

Upang malutas ang ipinahiwatig na problema, ang decoction ay dapat na kinuha tatlong beses sa isang araw, 2 tablespoons.

Senna decoction para sa paninigas ng dumi sanhi ng hypotension at matamlay na peristalsis colon

Ibuhos ang mga dahon ng senna na may mainit na pinakuluang tubig sa isang ratio na 1:10. Pakuluan sa mahinang apoy sa loob ng isang-kapat ng isang oras, pagkatapos ay mag-iwan ng isa pang 45 minuto. Pilitin.

Uminom ng isang kutsara hanggang tatlong beses araw-araw.

Ang pagkuha ng isang decoction ayon sa pamamaraan na ito ay makakatulong na gawing normal ang mga dumi na may almuranas, proctitis, anal fissures, pati na rin ang spastic at atonic constipation ng iba't ibang etiologies.

Senna para sa pagbaba ng timbang

Ang mga nais na mawalan ng ilang pounds sa loob ng ilang linggo ay dapat talagang subukan ang recipe na ito. Kumuha ng 100 gramo ng prun, pinatuyong mga aprikot, pasas at igos. Ipasa ang mga pinatuyong prutas sa pamamagitan ng isang gilingan ng karne. Magdagdag ng 100 gramo ng dahon ng senna, na dating pinasingaw ng isang baso ng tubig na kumukulo, at ang parehong halaga ng pulot. Haluin at ilagay sa refrigerator.

Sa araw, kailangan mong kumain sa karaniwang paraan, sinusubukan na huwag abusuhin ang matamis, starchy, mataba at pinausukang pagkain, at pagkatapos ng 18:00, ganap na tumanggi na kumuha ng anumang pagkain. Sa pagitan ng mga pagkain ay may pinaghalong inihanda mula sa mga pinatuyong prutas, pulot at dahon ng senna.

Ang tagal ng diyeta ay 3 linggo. Sa panahong ito, hindi ka lamang mawawalan ng ilang dagdag na pounds, ngunit madarama mo rin ang isang hindi pa naganap na pakiramdam ng kagaanan at isang pag-akyat ng lakas.

Senna decoction upang linisin ang katawan ng mga lason

Ibuhos ang isang kutsarang durog na dahon ng senna na may isang baso ng tubig na kumukulo. Ilagay ang pinaghalong sa isang paliguan ng tubig at kumulo sa loob ng isang-kapat ng isang oras. Pilitin ang decoction.

Inirerekomenda na kumuha ng decoction ng senna ng ilang oras pagkatapos kumain o sa gabi. Sa unang araw, kailangan mong uminom ng 100 ML ng decoction (huwag matakot kung nakakaramdam ka ng sakit sa tiyan at isang malakas na pagpapahinga ng mga bituka), simula sa ikalawang araw, ang dami ng decoction ay dapat na tumaas araw-araw sa pamamagitan ng 20 ml, upang sa ikapitong, huling araw ng paglilinis, ang dosis ay 200 ML ng decoction.

Ang pagkuha ng isang decoction ng senna na inihanda ayon sa recipe na ito, ayon sa iminungkahing pamamaraan, ay hindi lamang makakatulong upang alisin ang mga lason mula sa katawan, ngunit linisin din ang mga bato ng buhangin at maliliit na bato. Ang ganitong paglilinis ay hindi dapat isagawa nang higit sa isang beses sa isang buwan.

VN:F

Mga katutubong remedyo mula sa dysbacteriosis sa mga bata at matatanda
Gumagamit ang siyentipikong gamot ng mga paghahanda na naglalaman ng senna bilang banayad na laxative para sa paggamot ng atonic constipation.
Inireseta din ito bago ang mga interbensyon sa tiyan ng kirurhiko at pag-aaral ng organ. lukab ng tiyan, sa ibang mga kaso kapag ang kumpletong pag-alis ng bituka ay kinakailangan.
Ang Senna ay may antitoxic at choleretic na pagkilos, na nagpapahintulot na magamit ito para sa iba't-ibang mga functional disorder atay at gallbladder.
Ang mga doktor na may nakakahawang sakit ay nagsasanay sa pagrereseta ng senna para sa amoebic dysentery.
Sa proctology, ang mga paghahanda ng senna ay inireseta sa pagkakaroon ng mga fissure. anus, paraproctitis, almuranas. Dahil sa katotohanan na ang senna ay may mabagal na laxative effect, ang paggamit nito ay inireseta sa gabi.
Kapag umiinom ng senna, walang pananakit ng cramping sa bituka at likidong dumi, na nagpapahintulot na magamit ito sa gerontological at pediatric practice.

Ang paggamit ng senna sa tradisyunal na gamot

AT tradisyunal na medisina Ang mga infusions at decoctions ng senna ay ginagamit para sa oral administration bilang isang diuretic at laxative. Sa pyoderma, ang mga lotion ay ginawa mula sa isang decoction ng senna.

1 kutsarita ng mga dahon at isang baso ng malamig na tubig ay hinalo at iniwan para sa isang araw upang mahawahan. Kunin bago matulog.

Ang paggamit ng senna infusion bilang isang laxative

Ang mga dahon at maligamgam na tubig ay kinukuha sa rate na 1:10. Lagyan ng apoy. Pakuluan ng 15 minuto. Ipilit ang 1 oras. Kumuha ng 1 tbsp. kutsara 3 beses sa isang araw.

Ang paggamit ng senna sa paggamot ng almuranas

Kinakailangan na paghaluin ang mga dahon ng senna, na may yarrow damo, buckthorn bark, licorice root, coriander fruits. Ang lahat ng mga sangkap ay kinuha sa 1 kutsarita. Ibuhos ang halo na ito na may isang baso ng tubig na kumukulo. Maglagay ng 20 minuto, salain. Gumamit ng 1 tbsp. bangka bago matulog.

Ang paggamit ng senna para sa patuloy na paninigas ng dumi

250 g ng mga pitted prun, igos at pinatuyong mga aprikot ay hugasan, pinaso at tinadtad. Idinagdag din dito ang durog na senna, halo-halong halo. 1 st. isang kutsarang puno ng mga inihandang pinatuyong prutas ay hinugasan ng malamig na tubig.

Contraindications

Ang paghahanda ng Senna ay hindi napapailalim sa pangmatagalang paggamit dahil maaari silang maging adik. Kung ang pangmatagalang paggamit ng senna bilang isang laxative ay kinakailangan, ang pana-panahong paghalili sa paggamit ng iba pang mga gamot na may katulad na pagkilos ay kinakailangan. Contraindications para sa paggamit ng senna ay pagbubuntis at paggagatas. Ito ay kinakailangan upang pigilin ang sarili mula sa paggamit ng mga gamot mula sa senna kapag may talamak nagpapaalab na sakit bituka o pagtatae. Posibleng indibidwal na hindi pagpaparaan

4 Senna damo: mga review

Mga kapaki-pakinabang na katangian ng halaman

Ang Senna, isang pampapayat na damo, ay ginagamit para sa paninigas ng dumi. Ang mga pangunahing aktibong sangkap - anthraglycosides - ay may laxative property. Pinapabuti nila ang motility ng colon, pinipigilan ang pagsipsip ng mga taba. Sa katutubong gamot, ang mga dahon at prutas ay ginagamit para sa madaling paglilinis ng bituka sa kaso ng labis na katabaan, talamak na tibi. Ang mga bunga ng senna grass ay may mas magaan na laxative effect.

Senna damo: contraindications

Senna damo: aplikasyon

Sa mga parmasya, maaari kang bumili ng senna sa mga tablet, ang mga tuyong dahon at prutas ay ibinebenta nang hiwalay. Para sa pagbaba ng timbang, ang mga pagbubuhos at tsaa ay inihanda kasama ang mga dahon at bunga ng damo ng senna. Ang mga tagubilin para sa paggamit ay dapat na mahigpit na sinusunod.

Mga recipe para sa mga infusions at decoctions

Upang maghanda ng pagbubuhos ng senna, ibuhos ang isang kutsarang dahon na may isang baso ng tubig, lutuin sa mababang init sa loob ng 5 minuto. 20 minuto igiit at salain. Ang pagbubuhos ay kinuha sa gabi, 2 oras pagkatapos ng huling pagkain. Inirerekomenda na magsimulang uminom ng 1/3 tasa. Sa magandang resulta ang isang beses na paggamit ng pagbubuhos ay unti-unting nadagdagan. Sa huling araw, kailangan mong inumin ang buong baso ng pagbubuhos. Ang maximum na pagtanggap ay 10 araw. Subukang maghanda ng sariwang decoction araw-araw.
Magbigay ng magandang resulta halamang paghahanda. Kumuha kami ng 20 g ng dandelion, nettle, senna at parsley herbs at 10 g ng dill at mint. 1 kutsara ng koleksyon ay ibinuhos ng isang baso ng tubig na kumukulo, igiit namin at i-filter sa loob ng ilang oras. Ininom namin ang pagbubuhos na ito sa loob ng isang buwan: sa loob ng 2 linggo ay unti-unti naming pinapataas ang dosis mula sa isang baso, dinadala ito sa 2, at sa loob ng 2 linggo binabawasan namin muli ang halaga sa isang baso.
Naghahanda kami ng pinaghalong mga pinatuyong prutas: mga pasas, pinatuyong mga aprikot - 100 g bawat isa, igos - 200 g, prun - 400 g, senna - 50 g Dumaan sa isang gilingan ng karne, magdagdag ng 1/3 tasa ng rosehip syrup. Kumuha kami ng isang kutsara sa umaga at gabi. Ang rosehip ay maaaring mapalitan ng pulot.
Pinaghalong senna at pasas. Ang 200 g ng puti o itim na pasas ay pinakuluan sa 1 litro ng tubig sa loob ng mga 5 minuto, magdagdag ng 30 g ng senna doon. Salain at ibuhos sa 300 g ng Holosas. Ang halo ay kinuha sa oras ng pagtulog sa isang third ng isang baso. Itabi sa refrigerator, kunin hanggang maubos ang timpla.

hay diyeta

Inihanda ang pinaghalong pinatuyong prutas, pulot at butil na dahon ng senna. Kumuha kami ng 100 g ng lahat ng mga sangkap. Kinukuha namin ang halo sa oras ng pagtulog para sa 3 linggo sa isang kutsara. Nag-iimbak kami sa refrigerator. Mahalagang kondisyon- Ang huling pagkain ay dapat na hindi lalampas sa 18.00.

Senna damo: mga review

Ang mga epekto pagkatapos kumuha ng mga infusions at decoctions ay makikita pagkatapos ng 5-7 araw. Sa isang hay diet, maaari kang mawalan ng halos 5 kg. Ang diyeta ay isinasagawa nang hindi hihigit sa dalawang beses sa isang taon.

Bago gamitin ang mga tablet o paghahanda ng mga pagbubuhos mula sa senna herb, ang mga tagubilin para sa paggamit ay dapat na mahigpit na sundin at ang dosis ay hindi dapat lumampas.

Mga kategorya

Paglalapat ng senna herb

Ang herbal na paggamot ay isang mahalagang bahagi ng tradisyonal na gamot na dumating sa atin mula pa noong unang panahon. Hindi tulad ng mga sintetikong gamot, ang mga halaman ay may banayad na epekto sa katawan, hindi humantong sa seryoso masamang reaksyon at bihirang maging sanhi ng allergy.

Ang Phytotherapy, tulad ng dati, ay patuloy na malawakang ginagamit sa modernong mundo at kahit sino ay kayang gawin ito. Upang gawin ito, kailangan mong malaman ang pangunahing impormasyon tungkol sa mga halamang gamot, magagawang maayos na mangolekta, mag-imbak at mag-apply sa mga ito mga kinakailangang kaso at mga dosis.

Nagpasya si MirSovetov na italaga ang artikulong ito sa isang kultura na tinatawag na senna grass. Basahin ang tungkol sa mga tampok nito, mga kapaki-pakinabang na katangian at mga indikasyon para sa paggamit sa ibaba.

Paglalarawan at katangian ng halaman

Alam ng sangkatauhan ang tungkol sa mga nakapagpapagaling na katangian ng senna sa mahabang panahon. Ang pangunahing bahagi ng katawan na naaapektuhan nito ay gastrointestinal tract. Ang damong ito ay may mahusay na mga katangian ng laxative, dahil sa kung saan ang aktibidad ng bituka ay na-normalize, ang mga hindi kinakailangang lason ay tinanggal, at nawala din sa paglipas ng panahon. sobra sa timbang timbang. Dahil ang halaman na ito ay medyo malakas at mabisang gamot, maaari lamang itong gamitin alinsunod sa mga kasalukuyang scheme.

Ang Senna ay isang mababang palumpong ng pamilya ng legume, na ang tinubuang-bayan ay itinuturing na mga bansa ng West Africa. Namumulaklak ito mula kalagitnaan ng Hulyo hanggang unang bahagi ng Setyembre. Ang pangunahing therapeutic effect sa kalusugan ng tao ay ibinibigay ng mga dahon, pati na rin ang mga bunga ng halaman na ito.

Ang damo ay inaani tulad ng sumusunod: mula sa ligaw na lumalago o nilinang na mga palumpong, ang mga dahon ay nakolekta na ganap na lumipas sa lahat ng mga yugto ng kanilang pag-unlad, pati na rin sa wakas ay hinog na mga prutas. Ang pinutol na pananim ay inilalatag sa bukas na hangin upang matuyo ito.

Paggamit ng senna para sa mga problema sa gastrointestinal

Ang pangunahing tampok ng halaman na ito ay ang kakayahang magkaroon ng laxative effect sa mga bituka. Para sa kadahilanang ito, ang senna grass ay malawakang ginagamit para sa mga sumusunod na layunin:

paggamot ng paninigas ng dumi, atony ng malaking bituka;
paglilinis ng katawan ng mga lason;
bilang bahagi ng kumplikadong therapy para sa paggamot ng ulcerative colitis;
paghahanda ng bituka bago ang operasyon o fluoroscopy;
pag-aalis ng pamamaga ng talamak na spastic colitis.

Ang unang epekto pagkatapos ng pagkuha ng mga gamot batay sa senna ay maaaring madama pagkatapos ng 6-8 na oras, kaya inirerekomenda ng mga doktor na simulan ang paggamot sa gabi, pinakamahusay kaagad bago ang oras ng pagtulog. Pagkatapos ng 2-3 araw ng paggamit ng halaman na ito, ang resulta ay nagiging mas solid at nasasalat. Pagkaraan ng ilang sandali ay gumaling ito tamang trabaho bituka at ang natural na pag-alis nito, na may kaugnayan sa kung saan, ang karagdagang paggamit ng gamot batay sa senna ay nagiging opsyonal.

Ang isang lunas para sa pagpapadali ng pagdumi ay inihanda tulad ng sumusunod:

kailangan mong kumuha ng 1 tsp. durog na tuyong dahon ng halaman at ibuhos ang mga ito ng 1 baso ng malamig na pinakuluang tubig;
ang nagresultang masa ay dapat iwanang para sa isang araw, pagpapakilos ito paminsan-minsan;
pagkatapos ng 24 na oras, ang pagbubuhos ay dapat na mai-filter sa pamamagitan ng gasa at lasing sa gabi bago ang oras ng pagtulog.

Huwag kalimutan na ang tubig para sa paghahanda ng gamot ay dapat na malamig - makakatulong ito sa iyo na maiwasan ito. hindi kanais-nais na sintomas, paano pananakit ng pagputol sa isang tiyan. Tulad ng nabanggit na, pagkatapos ng 6-8 na oras ay madarama mo na ang lunas ay gumagana.

Ang paggamit ng senna upang linisin ang katawan

Ang buong kurso ng pamamaraang ito ay tumatagal ng isang linggo. Ang paghahanda ng isang decoction ng halaman ay medyo simple:

1 st. l. ang mga damo ay nagbuhos ng 250 ML ng tubig;
ilagay ang lalagyan na may pinaghalong sa isang mabagal na apoy, dalhin sa isang pigsa at hawakan ng isa pang 5 minuto;
alisin ang sabaw mula sa kalan at hayaan itong magluto ng halos 20 minuto;
pilitin ang produkto sa pamamagitan ng isang salaan o cheesecloth.

Ang tsaa na iyong natanggap ay dapat inumin sa maliliit na bahagi 2 oras pagkatapos ng bawat almusal, tanghalian at hapunan sa loob ng 7 araw. Ang dosis ay dapat na unti-unting tumaas, sa unang araw maaari kang uminom ng 1/3 tasa, bawat susunod na araw ay uminom ng kaunti pa. Kung sa gabi ay mayroon kang natitirang tsaa, maaari itong iimbak sa refrigerator hanggang sa susunod na paggamit, ngunit hindi hihigit sa isang araw.

Tandaan na makinig sa iyong nararamdaman. Kung ang laxative effect ay masyadong malakas, mayroong makabuluhang kakulangan sa ginhawa o sakit sa mga bituka, isang pangkalahatang pagkasira sa kagalingan - ang gamot ay dapat na itigil nang ilang sandali o ang dosis nito ay dapat mabawasan. Sa mga bihirang kaso, pagkatapos ng paggamit ng senna, ang temperatura ng katawan ay maaaring tumaas, ngunit ang sintomas na ito ay mabilis na pumasa.

Sa proseso ng paglilinis ng katawan na may senna damo, ang mga fecal stone ay lumalabas sa mga bituka, na naipon doon sa loob ng ilang taon. Bilang karagdagan, mayroong isang pangkalahatang pagpapabuti sa kalusugan, isang pagtaas sa mood, isang pagmamadali ng sigla at enerhiya.

Mayroong isang pinabilis na kurso ng paglilinis ng katawan, na, gayunpaman, ay mangangailangan ng mahusay na kalusugan, pasensya at ilang araw ng libreng oras mula sa trabaho. Ang mga pisikal na handa na mga tao ay maaaring dumaan sa buong pamamaraan sa loob ng 2-3 araw, ngunit ang dosis ng gamot ay magiging mas mataas, at ang naobserbahang epekto ay mas malakas.

Senna bilang isang paraan ng pagkuha ng dagdag na pounds

Bilang isang gamot para sa pagbaba ng timbang, ang senna ay madalas na ginagamit. Ito ang pangunahing bahagi ng halos lahat ng tsaa para sa pagbaba ng timbang. Sa kabila ng katotohanan na ang mga naturang tsaa ay malayang mabibili sa anumang parmasya nang walang reseta, kinakailangan pa rin ang isang paunang konsultasyon sa isang gastroenterologist.

Ang damo ng senna ay maaari ding gamitin bilang isang sangkap espesyal na diyeta. Narito ang isang halimbawa:

Kumuha ng 100 g ng bawat isa mga sumusunod na produkto: prun, pasas, igos at pinatuyong mga aprikot.
Gilingin ang mga pinatuyong prutas at pagsamahin sa 100 g ng pulot.
Ibuhos ang tubig na kumukulo sa 100 g ng mga dahon ng senna, hayaan itong magluto ng ilang sandali at idagdag sa dating nakuha na timpla.
Kunin ang komposisyon ay dapat na 1 tbsp. l. araw-araw sa loob ng tatlong linggo.
Maaari mong iimbak ang produkto sa refrigerator sa isang garapon ng salamin.

Ang isang kinakailangan para sa diyeta ay ang pagpigil sa pagkain pagkatapos ng 6 ng gabi, pati na rin ang pagbabawas ng matamis, mataba at pinausukang pagkain sa iyong diyeta.

Contraindications sa pagkuha ng gamot

Tulad ng lahat ng iba pang mga gamot, ang senna herb ay may ilang mga kontraindikasyon:

Kung sa panahon ng pagtanggap ay napansin mo ang isang makabuluhang pagkasira sa kagalingan o isang pagpapakita mga reaksiyong alerdyi- tanggihan ang karagdagang paggamot.
Ang paggamit ng mga decoction o infusions batay sa senna ay hindi inirerekomenda para sa mga nagdurusa sa bituka na sagabal, strangulated hernia, may foci ng pamamaga sa mga organo ng tiyan.
Hindi ka dapat uminom ng mga gamot sa halaman na ito at sa mga may spastic constipation, dumudugo sa tiyan at digestive tract.
Ang paglabag sa balanse ng tubig-asin ng katawan ay isa pang kontraindikasyon.
Ang mga kababaihan sa panahon ng pagbubuntis at paggagatas ay hindi dapat ipagsapalaran ang kanilang kalusugan at ang sanggol nang hindi muna kumunsulta sa doktor.
Ang damo ng Senna ay hindi inirerekomenda para sa mga batang wala pang 6 taong gulang.
Mga taong nagdurusa sa bato at pagkabigo sa atay, pati na rin inilipat operasyon sa tiyan, ang paggamit ng mga gamot batay sa senna ay kontraindikado.

Gusto:

benepisyo sa kalusugan ng senna herb

Ang Senna ay kabilang sa pamilya ng legume, tinatawag din itong dahon ng Alexandrian, cassia, hay holly.

AT medikal na kasanayan ilapat ang mga dahon ng senna (mas madalas na tinatawag silang senna grass). Ang mga dahon ay inaani kapag sila ay ganap na hinog, pagkatapos ay tuyo sa hangin.

Ang mga dahon ng senna ay naglalaman ng mga anthraglycosides na may laxative effect, mga organic acid, alkaloids, flavonoids, glycosides, phytosterols, at resins.

Ang Senna ay itinuturing na pinakamakapangyarihang herbal na laxative na kilala sa gamot.

Ang industriya ng pharmaceutical ay gumagawa ng senna sa anyo ng mga hilaw na materyales ng gulay at sa mga butil.

Paglalapat ng senna

Ang laxative property ng senna ang pangunahing dahilan nito malawak na aplikasyon sa medisina. Senna herb ay kapaki-pakinabang para sa paninigas ng dumi, ay ginagamit upang linisin ang katawan, pati na rin para sa mga sakit kung saan ang kondisyon ay nangangailangan ng walang hadlang na pagdumi at malambot na dumi: almuranas, bitak sa anus mucosa, ulcerative colitis at iba pa. Ang laxative property ng senna ay ginagamit din bilang paghahanda para sa mga operasyon sa malaking bituka, peritoneal organs, o bago ang fluoroscopy ng bituka.

Upang gamutin ang paninigas ng dumi at linisin ang mga bituka, ang isang inumin ay inihanda mula sa mga dahon ng senna: isang kutsarita ng mga hilaw na materyales ay ibinuhos sa 250 ML ng malamig na tubig at iginiit para sa isang araw, paminsan-minsang pagpapakilos. Pagkatapos ng 24 na oras, ang pagbubuhos ay sinala at lasing bago matulog. Ang inumin ay nagsisimulang kumilos pagkatapos ng 6-8 na oras. Eksklusibo malamig na tubig ginagamit upang maiwasan ang pananakit ng tiyan.

Ang daming magandang review tungkol sa senna na ginagamit para sa pagbaba ng timbang bilang bahagi ng isang espesyal na diyeta. Ang diyeta ay tumatagal ng tatlong linggo at ang obligadong kondisyon nito ay hindi kumain pagkatapos ng 18.00 at gumamit ng isang nakapagpapalusog na halo ng mga igos, prun, pinatuyong mga aprikot, mga pasas. Ang lahat ng mga sangkap ay kinuha sa 100 g, durog na may gilingan ng karne, magdagdag ng 100 g ng pulot at 100 g ng mga dahon ng senna, steamed nang maaga sa tubig na kumukulo.

Maaari mong iimbak ang halo na ito sa isang lalagyan ng salamin, sa refrigerator, at dalhin ito ng isang kutsara sa isang pagkakataon sa loob ng tatlong linggo. Ang diyeta ay hindi nagbabago nang radikal, ngunit dapat na iwasan labis na paggamit matamis, pinausukan, mataba. Sa paghusga sa pamamagitan ng mga pagsusuri ng senna, kahit na bago matapos ang naturang diyeta, mayroong isang pagpapabuti sa kagalingan, isang pakiramdam ng kagaanan sa tiyan. Pagbaba ng timbang - ilang kilo sa buong diyeta.

Ang laxative properties ng senna ay mabisa rin para sa paglilinis ng katawan. Upang gawin ito, ang isang decoction ng senna ay kinuha araw-araw para sa isang linggo. Ito ay brewed tulad nito: isang kutsara ng mga butil o gulay na hilaw na materyales ay ibinuhos na may 200 ML ng tubig na kumukulo at pinainit sa isang steam bath sa loob ng 15-20 minuto, pagkatapos nito ay sinala. Dapat itong uminom ng senna grass dalawang oras pagkatapos kumain, mas magandang gabi, dahil may isang bagay pagkatapos nito ay hindi kanais-nais.

Si Senna ay pangmatagalan, na kinakatawan ng isang palumpong at kabilang sa pamilya ng legume, na lumalaki sa mga tuyong rehiyon Timog Amerika, Silangang Aprika atbp. Ang palumpong ay may isa pang pangalan na may mga ugat na Indian - ito ay parang "cassia". Ang Senna ay isang mahalagang halamang panggamot na itinuturing na bahagi ng kultura ng iba't ibang bansa, kabilang ang India, Azerbaijan, Pakistan, Kazakhstan, atbp. Sa sinaunang Tsina, ang cassia ay ginamit bilang isang laxative, at ang mahinang concentrate nito ay ginamit din upang pasiglahin ang gana.

Ang komposisyon ng damo at kung paano ito nakakaapekto sa katawan

Ito ay kinakailangan upang magsimula sa ang katunayan na ang senna ay isang damo, na naglalaman ng isang malaking halaga ng mga sangkap na mahalaga para sa katawan ng tao. Ito ay salamat sa malawak komposisyong kemikal ang inilarawan na herbal na gamot ay may espesyal na epekto sa katawan, na nagsasagawa ng isang kumplikadong therapeutic effect. Pangunahing aktibong sangkap ay mga anthraglycosides, na, kapag natutunaw, nabubulok sa mga asukal at aglucone sa ilalim ng impluwensya ng mga digestive enzymes. Ang mga produkto ng pagkabulok ay nagpapaloob sa mga receptor na matatagpuan sa mucosa ng bituka, na nagpapasigla sa motility ng bituka.

Sa lahat ng ito, ang komposisyon ng therapeutic agent ng natural na pinagmulan ay naglalaman ng mga acid ng gulay, resins, bioflavonoids, phytosterols, pati na rin ang polysaccharides. Hindi natin dapat kalimutan ang tungkol sa kumplikadong mga bitamina at iba pang mga nutritional na bahagi, kabilang ang: selenium, tanso, potasa, fluorine, magnesium, barium, zinc, atbp.

Mga benepisyo ng paggamit ng dahon ng senna

Tulad ng inilarawan sa itaas, ang senna ay naglalaman ng mga espesyal na sangkap - anthraglycosides, na nagiging sanhi ng isang binibigkas na laxative effect. Ang mekanismo ng pagkilos ay medyo simple: ang mga sangkap ay nakakainis sa bituka mucosa, sa gayon nagiging sanhi ng pag-urong ng makinis na mga kalamnan, na nagreresulta sa kumpletong pag-alis at paglilinis ng gastrointestinal tract.

Dahil sa ang katunayan na ang damo ay may banayad na laxative effect, ang pinaka natural at ligtas na gamot, na maaaring magamit upang gamutin ang paninigas ng dumi kahit sa maliliit na bata. Lalo na nauugnay ang paggamit ng mga pondo ng isang partikular na kategorya sa postoperative period, na may pamamaga at prolaps almoranas, pati na rin sa kaso ng paglabag sa motility ng bituka.

Ang mga kapaki-pakinabang na katangian ng isang produkto ng pinagmulan ng halaman ay dapat ding isama ang katotohanan na ang enzymatic na komposisyon ng damo ay nagpapabilis sa mga proseso ng pagsipsip at asimilasyon ng mga sustansya. Bilang karagdagan, ang produkto ay maaaring kumilos bilang isang filter, pag-alis ng mga toxin, slags at salts ng mabibigat na metal mula sa katawan. Bukod dito, ang oras ng pagsisimula ng pagkilos ng sangkap pagkatapos na pumasok sa tiyan ay nagsisimula pagkatapos ng 2-4 na oras, na isang magandang resulta.

Sa pagsasalita tungkol sa mga benepisyo ng produkto para sa katawan, hindi mabibigo ang isang tao na banggitin ang cosmetic effect na maaaring makamit gamit ang mga dahon ng halaman para sa buhok. Ang sangkap ay ginagamit upang maghanda ng mga pagbubuhos ng banlawan, bilang isang resulta kung saan ang produkto ay tinawag na "neutral na henna". Ang epekto ay upang mapahina, makapal, pati na rin palakasin ang mga hibla. Ito ay lalong mahalaga na gamitin ang gamot upang maibalik ang nasirang buhok. Ngunit sa ito nakapagpapagaling na katangian gulay assistant ay hindi nagtatapos, ito ay pa rin medyo matagumpay na ginagamit upang labanan ang balakubak.

Posibleng pinsala mula sa paggamit

Ang mga dahon ng inilarawan na halaman ay maaaring magdala ng hindi lamang mga benepisyo sa katawan, sa maraming aspeto ng paglabag sa mga patakaran para sa pagkuha ng lunas, pati na rin ang mga dosis nito, ay kadalasang may negatibong epekto sa kalusugan ng tao. Ito ay malinaw na ang pinsala produktong gulay hindi malinaw, gayunpaman side effects napaka nasasalat. At kailangan mong magsimula sa katotohanan na pagkatapos ng ilang oras ang katawan ay nasanay sa mga aksyon ng damo, bilang isang resulta kung saan ang natural na proseso pag-urong ng makinis na kalamnan ng bituka. Sa ilalim din ng impluwensya ni senna sistema ng pagtunaw ay patuloy na nililinis, at hindi pa ganap na natutunaw at natutunaw na pagkain ay lumalabas sa katawan. Sa kasong ito, ang mga mahahalagang elemento ng bakas at bitamina ay hugasan sa labas ng katawan.

Mga tagubilin para sa paggamit ng mga dahon ng senna at dosis

Ngayon, ang senna ay isang medyo karaniwang tool na ginagamit upang linisin ang mga bituka. Mayroong ilang iba't ibang mga recipe na nakabatay sa damo na maaaring gamitin sa tuyo, hydrolyzed, o sa mga tablet. Ang bawat indibidwal na recipe ay may sariling mga detalye hindi lamang para sa paghahanda, kundi pati na rin para sa paggamit. Para sa kadahilanang ito, ang pinakakaraniwang mga pagpipilian ay nakalista sa ibaba. mga produktong panggamot inihanda batay sa senna herb.

Recipe decoction at kung paano inumin ito para malinis ang bituka

Upang magsagawa ng isang programa sa paglilinis, kakailanganin mong maghanda ng isang decoction ng mga sangkap tulad ng: 2 kutsarita ng senna herb, isang kutsara ng chamomile at linden na bulaklak. Ang mga tuyong hilaw na materyales ay dapat ibuhos sa isang termos at ibuhos ang dalawang baso ng tubig na kumukulo. Ang produkto ay na-infuse sa kabuuan ng hindi bababa sa walong oras, pagkatapos ay kailangan itong i-filter at gamitin bilang pangunahing produkto araw ng pagbabawas. Upang gawin ito, kailangan mong simulan ang umaga sa pamamagitan ng pag-alis ng isang baso ng maligamgam na tubig sa isang walang laman na tiyan, at pagkatapos ay simulan ang pagkuha ng pre-made senna infusion na 150 mililitro bawat 3 oras.

Paano magluto ng mga bag ng tsaa

Ang inilarawang damo ay maaaring iharap sa anyo ng herbal na tsaa at may nakabalot na anyo. Bilang isang patakaran, ang isang bag ng dry mix ay naglalaman ng mga 1 gramo ng mga durog na dahon ng halaman. Upang maghanda ng tsaa, kinakailangan upang punan ang butas-butas na pakete ng produkto na may 150 mililitro ng tubig na kumukulo. Ang hay ay brewed para sa mga 10 minuto, pagkatapos kung saan ang mga bag ay dapat alisin mula sa tasa, ang inumin ay dapat na palamig at lasing 150 mililitro bago ang oras ng pagtulog, na nagbibigay-daan sa iyo upang makamit ang nais na epekto sa umaga.

Paano kumuha ng senna tablets

Ang Senna ay medyo popular sa anyo ng tablet, dahil ang mga naturang gamot ay hindi nangangailangan ng karagdagang mga hakbang upang maghanda para sa paggamot. Mayroong humigit-kumulang 7.5 milligrams ng naprosesong damo bawat tableta. Gumamit ng mga tablet depende sa dosis sa isang walang laman na tiyan sa gabi, bago matulog. Para sa isang may sapat na gulang, kailangan mong uminom ng 2 hanggang 4 na tablet. Ito ay sapat na para sa mga bata na kumuha ng 1-2 tablet, na depende sa dosis ng gamot, ang edad ng bata at ang mga katangian ng organismo. Dapat pansinin na sa panahon ng paggamot, na hindi dapat tumagal ng higit sa 1 linggo, kinakailangan na uminom ng maraming likido, na magpapahintulot sa mas malambot na dumi na mabuo.

Hay na may pinatuyong prutas para sa paninigas ng dumi

Ang pinakamahusay at pinaka-epektibong recipe para sa isang natural at ligtas na laxative ay batay sa tatlo mga simpleng produkto: senna, holosas at pasas. Ang Holosas ay isang rosehip extract na napakadaling hanapin, dahil ibinebenta ito sa halos lahat ng parmasya.

Upang maghanda ng isang laxative, kailangan mong ibuhos ang 1 litro ng tubig sa kawali, at pagkatapos ay ibuhos ang 50 gramo ng damo at 1 tasa ng mga pasas sa parehong lalagyan. Ang kawali ay kailangang ipadala sa isang mabagal na apoy, kung saan dapat kumulo ang mga nilalaman nito. Pagkatapos kumukulo, 150 mililitro ng rosehip extract at 2 litro ng malamig na tubig ay ipinakilala sa produkto. Kapag ang inumin ay ganap na lumamig, maaari itong inumin sa ikatlong bahagi ng baso bago ang oras ng pagtulog.

Senna para sa pagbaba ng timbang at recipe para sa isang lunas sa diyeta

Ito ay kilala na ang cassia ay kadalasang ginagamit bilang isang paraan para sa paglilinis ng mga bituka upang mawalan ng timbang. Kaya, maaari kang magluto ng masarap at nakakatulong na gamit, na magiging ganap na kailangang-kailangan sa loob ng balangkas ng pagkain sa diyeta. Upang maghanda ng isang ahente ng paglilinis, kinakailangang ihalo sa pantay na sukat, 100 gramo ng bawat produkto: prun, pinatuyong mga aprikot at mga pasas. Ang lahat ng mga produkto ay kailangang durugin gamit ang isang gilingan ng karne o blender at timplahan ang tuyong prutas na may pulot at dayami sa mga butil na puno ng tubig. Kumuha ng isang kutsara sa gabi para sa tatlong linggo.

Ano ang mga contraindications

Bago mo simulan ang pag-inom ng inilarawang herbal na produkto, dapat kang kumunsulta sa iyong doktor. Gayunpaman, mayroong ilang mga kundisyon na ginagawang imposible ang pagkuha ng mga herbal na paghahanda batay sa sena, halimbawa:

ang panahon ng pagpapasuso sa sanggol, dahil ang produkto ay may komposisyon na nakakalason sa bata;
hindi katanggap-tanggap na gumamit ng isang tiyak na laxative sa panahon ng pagbubuntis, anuman ang tagal nito;
pagtatae, hindi pagkatunaw ng pagkain at iba pang mga karamdaman ng gastrointestinal tract;
allergy o indibidwal na hindi pagpaparaan sa gamot, atbp.

Ang Senna (Alexandrian leaf) ay isang kamangha-manghang halaman. Ito ay isang semi-shrub na kabilang sa pamilya ng legume. Ang taas nito ay hindi hihigit sa isang metro. Wild hay na may maliwanag dilaw na bulaklak ay matatagpuan sa mga bansang Asyano, sa Indian at Arabian Peninsulas. Hindi ito lumalaki sa aming lugar. ligaw na kalikasan, ngunit espesyal na lumaki sa mga rehiyong malinis sa ekolohiya.

Mula noong sinaunang panahon, ang mga benepisyo ng senna ay kilala sa maraming bansa sa mundo at ginagamit sa mga layuning panggamot. Tinutulungan ni Senna na linisin ang mga bituka, pinapawi ang paninigas ng dumi at mga stagnant na kondisyon. Inirerekomenda ng mga Nutritionist na gamitin ito upang mapupuksa ang labis na timbang. Ang halaman ay matagumpay na nakakatulong upang makayanan ang labis na katabaan.

Ang mga benepisyo at nakapagpapagaling na katangian ng senna

Mahaba Siyentipikong pananaliksik pinatunayan na ang senna ay isang banayad na laxative na may malakas na epekto. Ang halaman ay may malaking halaga ng mga sangkap na kapaki-pakinabang para sa katawan ng tao. Ang Senna ay naglalaman ng mga sumusunod na sangkap:

Mga indikasyon para sa paggamit ng senna para sa pagbaba ng timbang

Ang dahon ng Alexandria ay napakapopular sa alternatibong gamot. mga katangian ng pagpapagaling nagtataglay ng parehong mga prutas na may anyo ng beans, at mga dahon ng isang halaman.

Batay sa halaman na ito, ang mga laxative ay ginawa, na pasiglahin ang tiyan at bituka. Dahil sa kung saan ang mga toxin ay inalis mula sa katawan, at fatty acid ay hindi nasisipsip sa bituka.

Kaya, ang buong katawan ay nalinis at ang labis na timbang ay nawala. Bilang karagdagan, ang hay damo ay may mga indikasyon para magamit sa mga sumusunod na kaso:

madalas na tibi:
proctitis;
atony ng bituka;
mga problema sa dumi na may almuranas at rectal fissures.

Ang laxative effect ay nangyayari pagkatapos ng 5-10 oras, depende sa indibidwal na katangian organismo. Maaari kang maglinis hindi hihigit sa isang beses sa isang buwan. At kung ang senna grass ay ginagamit para sa pagbaba ng timbang, maaari mo itong inumin pagkatapos ng 16 na taon.

Sa tamang diskarte sa paglilinis ng katawan at ang proseso ng pagkawala ng timbang, ang halaman ay nagbibigay ng isang kamangha-manghang epekto. Sa loob ng linggo maaaring mawalan ng hanggang 3 kilo, habang tumitindi sila metabolic proseso at paggana ng sistema ng ihi.

Bilang karagdagan, ito ay excreted mula sa katawan mga nakakapinsalang sangkap, at proteksyon immune system tumataas. Pero nagkakahalaga ng tandaan tungkol sa tamang dosis kung hindi, ang katawan ay maaaring mag-react nang masama.

Senna - mga tagubilin para sa paggamit

Maaari kang bumili ng senna sa anumang parmasya. Ito ay tinanggal nang walang reseta, kaya ngayon ito ay isa sa mga pinakasikat na laxatives.

Ibinenta bilang buong dahon, at dinurog sa mga filter na bag. Maaari ka ring bumili ng gamot sa patak o tableta.

Pinakamainam na dosis para sa parehong mga matatanda at bata edad ng paaralan ay 10 gramo ng tuyong halaman bawat 200 mg ng tubig. Ang buhay ng istante ng gamot ay karaniwang 3 taon mula sa petsa ng paggawa.

Ang dosis ng senna para sa pagbaba ng timbang ay depende sa anyo ng gamot na kinuha (mga tabletas, damo), pati na rin sa estado ng katawan. Ang kurso ng paggamot para sa pagbaba ng timbang ay mula 5 araw hanggang tatlong linggo, depende sa ninanais na resulta at nagsimula ng timbang.

Kung ang paggamot ay isasagawa sa tulong ng mga tablet, pagkatapos ay kailangan mong kumuha 2-4 piraso makalipas ang dalawang oras huling appointment pagkain, at kaya 5-7 araw. Kung ang tsaa, pagkatapos ay ang isang bag ay ibinuhos ng 200 ML ng tubig na kumukulo at infused sa loob ng 10 minuto, pagkatapos ay kailangan mong inumin ito.

Kung senna fruits ang gagamitin, pwede rin magluto at gamitin bilang isang tsaa, at pagsamahin din sa iba pang mga koleksyon ng mga halamang gamot o pinatuyong prutas.

Ang paglilinis ng katawan gamit ang senna, kailangan mo sundin ang isang malusog na diyeta, ibukod ang lahat ng nakakapinsala at mataba. Inirerekomenda din namin ang madali pisikal na ehersisyo. ganyan Isang kumplikadong diskarte magdudulot ng magandang resulta.

Senna para sa colon cleansing

Karamihan epektibong mga recipe para sa paglilinis ng bituka hay tulad ng:

Hindi inirerekomenda ng mga espesyalista sa senna bilang laxative para sa mga batang wala pang 6 taong gulang. Lahat para sa kadahilanan na ang pagbubuhos ay maaaring nakakahumaling at lalala lamang. Para sa mga bata, mas mainam na gumamit ng milder laxatives, pati na rin gawing normal ang nutrisyon at dagdagan ang dami ng hibla sa diyeta.

Senna para sa pagbaba ng timbang sa panahon ng pagbubuntis

Maraming kababaihan sa panahon ng pagbubuntis ang nahaharap sa problema ng paninigas ng dumi at labis na timbang, na lumilitaw dahil sa labis na likido sa katawan.

Ginagamit din si Senna upang malunasan ang problemang ito. Mayroon itong laxative properties at mahusay para sa mga buntis na kababaihan. Ang mga maliliit na dosis ng gamot ay ginagamit:

upang maalis ang paninigas ng dumi;
pagkatapos ng seksyon ng caesarean;
na may talamak na almuranas;
may mga bitak sa anus;
sa panahon ng diyeta sa panahon ng paggagatas;
upang mapadali ang pagdumi, kung mayroong postpartum sutures.

Ang pagkilos ng mga gamot batay sa senna ay naglalayong mapabuti ang paggana ng bituka. Ngunit ang pagbubuntis ay isang espesyal na panahon, at upang hindi kumuha ng mga panganib, ang mga kababaihan ay dapat na kinakailangan kumunsulta sa doktor.

Marahil dahil sa mga indibidwal na katangian ng katawan sa panahon ng pagbubuntis, ang senna ay maaaring kontraindikado, dahil ang mga panganib ay posible para sa parehong babae at sa fetus.

Contraindications at side effects

Bago pumili ng senna bilang isang laxative, dapat mong basahin posibleng contraindications at side effects. Kinakailangang pigilin ang pag-inom ng mga gamot batay sa senna sa mga sumusunod na kaso:

Ang mga negatibong kahihinatnan ay maaaring mga digestive disorder, bituka cramp, bloating, may kapansanan rate ng puso. Posible sa kaso ng matinding labis na dosis pagduduwal at pagsusuka, pagkalito ng kamalayan, na makakasama sa kalusugan.

Upang maiwasan ang mga negatibong kahihinatnan, kumunsulta sa iyong doktor bago gamitin ang senna. At na mahigpit na sumusunod sa kanyang mga tagubilin., linisin ang katawan ng lahat ng kalabisan.

Madalas na sinasabi na ang lahat ng ito ay mga pangalan ng isang halaman, ngunit ang genus ng Senna ay may kasamang humigit-kumulang 250 species na may katulad na mga katangian, kung saan mayroong mga 20 kasingkahulugan. Ang Cassia ay madalas ding tinatawag na dahon ng Alexandrian: ito likas na kapaligiran ang mga tirahan ay North Africa - kabilang ang Nile River Valley, at Peninsula ng Arabia; Ang Cassia ay nilinang nang mahabang panahon sa ating bansa, ngunit halos hindi ito matatagpuan sa ligaw. Ang pangalan ay nauugnay sa katotohanan na kahit noong sinaunang panahon, ang cassia ay nakarating sa ibang mga bansa sa pamamagitan ng daungan ng Alexandria.

Ang Cassia ay isang mababang palumpong, hanggang sa 1 m ang taas, na may mahabang sumasanga na mga tangkay at malalaking tambalang dahon, lanceolate, na may matalim na dulo. Ito ay dahon ng senna na ginagamit sa opisyal at tradisyonal na gamot. iba't ibang tao at mga bansa.

Paglalapat ng senna herb

Ang pangunahing aktibong sangkap ng cassia ay anthraglycosides, na may laxative effect; bukod sa mga ito, ang aloe-emodin ay namumukod-tangi: maaari itong magkaroon ng mga anti-inflammatory, antimicrobial at antitumor effect. Mayroon ding sterols, alkaloids, organic acids, flavonoids, alcohols, resins, mineral: chromium, sink, tanso, atbp.

Una sa lahat, ang cassia (senna herb) ay kilala bilang isang mabisang laxative. Anthraglycosides, pumapasok sa colon, mabilis na i-activate ang motor function nito: kailangan lang kumuha ng paghahanda ng senna sa gabi upang makuha ang "buong epekto" sa umaga. Kahit na ang napakalubhang paninigas ng dumi ay umuurong - halimbawa, pagkatapos ng mga operasyon o mga nakaraang sakit, ngunit para dito kailangan mong mag-aplay ng cassia sa loob ng 2-3 araw nang sunud-sunod. Bilang karagdagan sa paninigas ng dumi (kabilang ang panahon ng pagbubuntis), na itinuturing na pangunahing indikasyon para sa paggamit ng senna, ang mga paghahanda nito ay inireseta para sa almuranas, anal fissures, paraproctitis - pamamaga ng tumbong; sa kaso ng kakulangan ng gana at mahinang panunaw, mga sakit sa atay at gallbladder, bilang isang choleretic agent.

Ang Cassia ay mayroon ding mga diuretic na katangian, kaya maaari itong inireseta para sa edema. Minsan ginagamit din ito para sa sakit sa balat- pyoderma, atbp.; sa glaucoma at conjunctivitis, upang mabawasan ang presyon ng mata.

Application ng senna herb, senna para sa paninigas ng dumi

Maaari kang bumili ng isang dahon ng senna grass sa anumang parmasya nang walang reseta, sa anyo ng mga tuyong hilaw na materyales sa mga pakete o sa mga briquette.

Upang maalis ang atonic constipation, ang pagbubuhos ay ginagamit: ½ -1/3 tasa sa umaga at gabi. Maaari mo itong lutuin sa iba't ibang paraan. Halimbawa, 2 tbsp. tuyong hilaw na materyales ibuhos 200 ML pinakuluang tubig at kalahating oras ay nagpainit sila sa isang paliguan ng tubig, pinalamig sa temperatura ng silid, pinipiga ang mga hilaw na materyales at sinasala.

Ngunit, kung pupunuin mo ang hilaw na materyal na may pinalamig na tubig, ang laxative effect ay mas banayad (senna ay isinasaalang-alang banayad na ahente, ngunit kadalasan ang mga pasyente ay nagreklamo ng sakit sa tiyan). Isang baso ng tubig ang magbuhos ng 1 tsp. hilaw na materyales, mag-iwan ng isang araw sa temperatura ng silid; pana-panahong pukawin ang pagbubuhos. Tinanggap sa gabi; gumagana sa loob ng 6-8 na oras.

Ang decoction ay kinuha sa mas maliit na dosis, 1 tbsp. 1-3 beses sa isang araw. 4 tbsp hilaw na materyales sa 200 ML ng tubig na kumukulo, kumulo sa loob ng 5 minuto sa mababang init. Ipilit ng isang oras, salain.

Upang mapabuti ang gana at pasiglahin ang digestive tract, umiinom sila ng mas kaunting concentrated decoction. 2 tbsp mga hilaw na materyales bawat 0.5 l ng tubig, pinainit ng 10 minuto sa isang paliguan ng tubig, pinalamig ng 45 minuto, sinala, na-top up pinakuluang tubig. Uminom ng 0.5 tasa 20 minuto bago kumain.

Ang tincture ng Cassia ay ginagamit hindi lamang para sa paninigas ng dumi, kundi pati na rin para sa gota, sakit ng ulo, epilepsy, joint pain, eksema. Kumuha sila ng mga sariwang dahon (2-3 kutsara), punan ang mga ito ng Cahors (1 l), igiit ang 3 linggo sa isang madilim na lugar, pana-panahong nanginginig ang lalagyan. Uminom ng 2-3 beses sa isang araw, kalahating oras bago kumain, 2-3 tbsp. Ang parehong tincture, sa ilalim ng ilang mga kundisyon, ay maaaring sirain ang mga virus at pathogens ng mga mapanganib na sakit - halimbawa, isang tubercle bacillus.

Minsan ginagamit din ang mga buto ng cassia. Ang mga ito ay giniling sa pulbos at kinuha 1 tsp. sa walang laman na tiyan, inuming tubig. Hindi ito ginagawa upang labanan ang paninigas ng dumi, ngunit upang mapabuti ang paningin, na may pananakit ng ulo o pagdurugo ng ilong - sa mga huling kaso, ang pulbos ay halo-halong tubig at inilapat sa mga templo o korona.

Sa mga parmasya, maaari kang bumili ng mga tablet batay sa dahon ng cassia - Senade, pati na rin ang pinagsamang gamot na Kafiol, na kinabibilangan ng mga dahon at prutas, pulp ng plum, igos at Langis ng Vaseline- ginagamit para sa talamak na paninigas ng dumi.