Sıxılmış sinirlərin səbəbləri, simptomları və müalicəsi. Bir sinir kürəyinizdə sıxılırsa nə etməli? Onurğa sinirinin tutulmasının müalicəsi

Həyatı boyu sinir sıxıntısı keçirən xəstələrin sayı ilə bağlı dəqiq tibbi statistika yoxdur: hamı müalicə almır, çoxları sadəcə xəstəxanaya getmir. Xəstələrin əməliyyat masasına düşməsinə səbəb olan özünü müalicə etmək cəhdləridir. Əgər vaxtında tibbi yardım göstərilsəydi, uğurlu işin köməyi ilə ağrıları aradan qaldırmaq və bədənin hərəkətliliyini bərpa etmək mümkün olardı. konservativ üsullar. Sıxılmış sinirin, fəqərəarası disk siniri əzələlərlə və ya fəqərə cisimlərinin özləri ilə sıxdığı zaman meydana gəldiyi deyilir. Sıxılmış sinirdən şübhələnirsinizsə, simptomlar sinirin sıxıldığı yerdən və hansı növ sinirin təsirləndiyindən asılıdır - avtonom, sensor və ya motor.

Sıxılmış sinirin həmişə ağrıya səbəb olduğunu düşünmək adi haldır, lakin bu doğru deyil. Ağrılı hisslər ümumiyyətlə baş verə bilməz, əksinə, həssaslıq itkisi var; Şiddətli kəskin ağrının görünüşü ilə problemi dərhal bildirən həssas sinirdir. Əgər vegetativ və ya motor siniri, yox xarici sensasiyalar yaranmır. Ancaq sıxılmış bir sinir varsa, ümumi simptomların ağrı olma ehtimalı daha yüksəkdir. Semptomlar da əsasən bədənin hansı hissəsində çimdiklənmənin baş verdiyindən asılıdır:

Həssas bir sinirə təzyiq tətbiq edildikdə, ağrı kəskin şəkildə baş verir, tez-tez güclü bıçaqlanma xarakteri daşıyır, paroksismal ola bilər və ya daim hiss oluna bilər.
Baş ağrısı, bulanıq görmə və eşitmə, başgicəllənmə və qan təzyiqində dəyişikliklər baş verə bilər. Bu, servikal sinir sıxıldığı zaman baş verir, beyinə qan tədarükünün pozulması ilə müşayiət olunur. Boyun və başı hərəkət etdirərkən çiyin bıçağı və ön kol bölgəsində ağrılı hisslər güclənir.
Sensor siniri sıxıldıqda torakal bölgə, interkostal nevralji təzahürlərinə bənzəyən simptomlar görünür, sinə ağrısı hiss olunur. Otonom sinir torakal bölgədə sıxılırsa, ürək bölgəsində ağrılı hisslər müşahidə olunur, lakin əksər hallarda bu ürək problemləri ilə əlaqəli deyil.
Həssas bir sinir aşağı arxada sıxıldıqda, ağrı ayağa və ya ombaya yayılır. Tez-tez ağrı ayaqların birində uyuşma ilə müşayiət olunur və onda ağırlıq hissi görünür. Avtonom sinirə təzyiq mədədə ağrıya səbəb olur, lakin əksər hallarda bu vəziyyətdə mədə müalicəsinə ehtiyac yoxdur.

Yeniləmə: dekabr 2018

Çimdik və ya çimdik siyatik sinir, həmçinin sakral bölgənin köklərinin tutulması ilə lumbosakral radikulit - bu, ağrının lokallaşdırıldığı eyni xəstəlikdir. bel bölgəsi, bud, alt ayaq, ayaq, öskürək, gəzinti zamanı pisləşir. Əvvəlcə xəstəlik yeni başlayanda lumbodynia, lumbago, lumboischialgia növünə görə davam edir.

Bu xəstəliyin sinonimi də siyatikdir - bu nevrit, iltihab, siyatik sinirin sıxılmasıdır, simptomları bel nahiyəsində ağrı ilə özünü göstərir - sakral bölgə ayağa uzanan onurğa. İnsan bədəninin ən uzun və ən böyük siniri olan siyatik sinir sıxıldıqda, ağrı yüngüldən sadəcə dözülməzə qədər dəyişir, insanın normal yatmasına və ya normal gəzməsinə mane olur. Siyatik sinirin sıxılmasının səbəbləri, simptomları, dərmanlarla müalicəsi, xalq müalicəsi, haqqında ümumi prinsiplər terapiya, bu məqalədə müzakirə edəcəyik.

Siyatik sinirin iltihabının əlamətləri

Siyatik sinir harada yerləşir? Bunlar insan bədənindəki 2 ən böyük və ən uzun sinirdir, bel nahiyəsinin sol və sağ hissəsindən ayaq barmaqlarına qədər uzanır. Adətən, iltihabla xəstəni yalnız birində ağrı narahat edir, ombada lokallaşdırılmış, budun arxasında, dana boyunca diz arxasında, ayağa çatır.

Nevrit və ya siyatik sinirin sıxılması ilə simptomlar və ağrı xəstələr tərəfindən yanma, bıçaqlanma, kəskin, kəsmə kimi təsvir olunur. Hər ikisi birdən görünür və yox olur, lakin şiddətli iltihabla onlar xroniki ola bilər, dövri relapslarla.

İltihab hücumu adətən emosional və ya fiziki stressdən sonra, xüsusən də hipotermiya ilə birlikdə başlayır və tez-tez gecə başlayır. Sinir boyunca dərinin həssaslığı pozula bilər və ya güclənə bilər - karıncalanma və ya əksinə, azalma - uyuşma. Əvvəlcə ağrı hər tərəfə yayılır arxa tərəf itburnu, aşağı ayağa və ayağa enən.

Siyatik sinirin şiddətli iltihabı ilə simptomlar sinirin funksiyasının kəskin azalması və ya tam pozulması ilə ifadə edilir. Bu vəziyyətdə gluteal, femur və ya dana əzələsi. Əzələnin müvəqqəti immobilizasiyası səbəbindən aşağı ayağı əymək istəyərkən xəstə çətinlik çəkə bilər arxa səth itburnu, həmçinin barmaqların bükülməsi və ayağın fırlanması.

Diaqnostika

Müalicədən əvvəl həkim siyatik sinir bölgəsində ağrı sindromunun səbəbini öyrənməlidir, buna görə də adekvat diaqnoz aparılmalıdır, çünki siyatik müxtəlif şərtləri müşayiət edə bilən bir sindromdur.

Nevroloq əvvəlcə müayinə aparır, çəkiclə vuraraq ayaqlardakı refleksləri yoxlayır və dərinin həssaslığını təyin edir ki, bu da zədələnmə mərhələsini təxmini qiymətləndirməyə imkan verir. sinir sistemi.

Diaqnozu aydınlaşdırmaq üçün hər hansı bir klinikada mövcud olan ən sadə üsul, ciddi sümük dəyişikliklərini təsdiqləyən və ya istisna edən standart rentgenoqrafiyadır.

Bu diaqnoz kifayət deyilsə, həkim MRT - maqnit rezonans görüntüləmə və ya CT - kompüter tomoqrafiyasını təyin edə bilər. Bir şişdən şübhələnirsinizsə, onurğanın radioizotop skanını aparmaq da mümkündür, bu xüsusilə uzun müddət kortikosteroid dərmanları qəbul edən insanlar, eləcə də HİV-ə yoluxmuş insanlar üçün göstərilir.

Çimdikləmənin əsl səbəbi, siyatik sinirin iltihabı

Siyatik sinirin iltihabı və ya sıxılması çox olur tez-tez xəstəlik, səbəbləri rəsmi tibb mexaniki (vertebral yerdəyişmə, osteoxondroz və s.), temperatur (hipotermiya) faktorlarında, həmçinin şişin olması, çanaq nahiyəsində infeksiya, Reiter sindromu və digər xəstəliklərdə görür. Biz onları sadalamayacağıq.

Bu yazıda siyatik sinirin sıxılmasının səbəbinin maraqlı bir nəzəriyyəsinə baxacağıq ki, bu da fikrimizcə, siyatik sinir nevralgiyasının baş verməsinin əsl faktıdır. Və bilmək dərin səbəb xəstəliyin görünüşü, onunla mübarizə aparmaq daha asandır.

Əgər siz bu mətni oxuyursunuzsa, bu o deməkdir ki, siz artıq sıxılmış siyatik sinirin praktiki olaraq sağalmaz bir xəstəlik olması ilə qarşılaşmısınız ki, onun müalicəsi müvəqqəti ağrıların aradan qaldırılmasına əsaslanır; Hipotermiya, qəfil hərəkət və ya ağır yük qaldırma baş verərsə, siyatik sinir nevritinin simptomları yenidən qayıdır və siz yenidən sıxılmış siyatik siniri necə müalicə etmək barədə suala cavab axtarırsınız.

Fakt budur ki, bir insan gərgin və spazm olduqda bel ağrısına, onurğada problemlərə, əzalarda ağrıya, o cümlədən çimdik və ya əzələlərə səbəb olan arxa əzələlərin, gluteal əzələlərin, piriformis əzələlərinin tonusunu şüurlu şəkildə idarə edə bilmir. siyatik sinirin iltihabı. Təəccüblü olan odur ki, insan bu əzələləri asanlıqla gərginləşdirə bilir, lakin onları rahatlaşdıra bilmir.

Bu funksiya insan həyatının emosional tərəfinə cavabdeh olan beyin strukturları tərəfindən yerinə yetirilir, çünki bütün daxili orqanlar, qan damarları, skelet sistemi bədəndə əsasən beyin sapı və yarımkürələrdən idarə olunur. Adətən, müsbət emosiyalar beyində əmələ gələn , bu əzələlərin rahatlamasına kömək edir, mənfi olanlar isə onların spazmına mənfi təsir göstərir, qeyri-iradi gərginlik.

Üstəlik, hətta qısamüddətli, lakin çox güclü mənfi emosional reaksiya hüceyrələri, toxumaları və əzələləri uzunmüddətli döyüş hazırlığı və yüksək aktivlik vəziyyətinə gətirir. Bu, öz növbəsində, əzələ spazmını və sıxılmış sinirləri təhrik edir və siyatik sinir onurğanın mövcud patologiyalarına, xüsusən də lumbosakral bölgəyə, eyni fəqərəarası yırtıqlara, osteoxondroza, spondilolistezə, sakroiliak oynağın disfunksiyasına və digər səbəblərə qarşı həssasdır. bütün tibbi məlumat mənbələri.

Nəhayət, bu nəzəriyyənin doğruluğunu yoxlamaq üçün daha bir faktı təqdim edirik. Hər kəs bilir ki, kişilər və qadınlar yalnız cinsi xüsusiyyətləri ilə fərqlənmir, cinslər arasındakı əsas fərq beynin işləməsi və strukturunda, stressə reaksiyasında fərqdir - buna görə də siyatik sinir zamanı tipik ağrının yerindəki fərqdir. sıxılır. Qadınların 80% -ində siyatik sinir sıxıldığı zaman ağrı omba, sağ bud, diz, ayaq və ayağın sağ tərəfində lokallaşdırılır. Kişilərdə isə əksinə, eyni 80% hallarda omba və sol ayağın sol yarısı təsirlənir.

Bunu hamı bilir sağ yarımkürəüçün "məsuliyyət daşıyır" sol tərəf bədən, sol arxada isə sağ. O da məlumdur ki, kişilər və qadınlar arasında prefrontal korteksdə (qərarlara nəzarət) və beynin frontal hissəsində fərqlər var. Cinslər arasında limbik sistemdə (duyğuların əmələ gəldiyi) fərqlər həm duyğuların baş verməsini, həm də onları yadda saxlamaq qabiliyyətini tənzimləyən amigdalaya aiddir. Kişi bədəninin amigdalası sağ yarımkürə ilə, qadın isə sol yarımkürə ilə əlaqə qurur.

Tədqiqatçı Larry Cahill, kişilərdə və qadınlarda (qorxu filmlərinə baxarkən) kəskin stress şəraitində beynin fəaliyyətini müşahidə edərək, stress altında olan kişilərdə sol yarımkürənin istirahətdə olduğunu və reaksiyanın ən çox sağdakı amigdaladan ifadə edildiyini qeyd etdi. yarımkürə. Qadınlarda sol amigdala aktivləşdi, sağda isə səssiz idi.

Ona görə də stress, mənfi fikirlər, pis əhval-ruhiyyə, narahatlıqlar yarananda qadınlar daha da gərginləşir, spazm olur. Sağ tərəf, sağ siyatik sinirin sıxılması, kişilərdə isə sol.

Üstəlik, bir çox nevroloq bunu fərq etdi maraqlı fakt bir insan stresli vəziyyətlər, özündən, işindən narazı olduqda, bəlkə də bir növ daxili ruh axtarışı, özünü şişirtmək - siyatik sinirin iltihabı pisləşir, müalicəsi əhəmiyyətli bir rahatlama gətirmir, ancaq dərhal problem aradan qalxır, daxili sülh və harmoniya yaranır, insan sakitləşir, işini dəyişir, tam məzuniyyət alır, yaxşı istirahət edir - sonra xəstəlik sakitləşir.

Yuxarıdakıları nəzərə alaraq, həyatınızı təhlil edin, sizin emosional vəziyyət, həyatda baş verən son hadisələr, xəstəliyiniz nədən qaynaqlandı? Bəlkə də sinir sisteminizi sakitləşdirib müsbət dalğaya keçə bilsəniz, bu xəstəliyin öhdəsindən gəlməyə kömək edəcək.

Bu xəstəliyin meydana gəlməsinə təsir edən təhrikedici amillər:

Yaralanmalar, hipotermiya, ağır idman və ya həddindən artıq fiziki fəaliyyət.
Vərəm, herpes zoster, brusellyoz kimi sinir sisteminə güclü təsir göstərən yoluxucu xəstəliklər.
Yoluxucu və allergik xəstəliklər
Zəhərlənmə, intoksikasiya - bədxassəli şişlərin çürüməsi zamanı dərmanlar, zəhərlər, ağır metallar, toksinlər.
Zəif qan dövranı, metabolizm, alkoqolizm.

Siyatik sinirin sıxılması nadir hallarda bir səbəbə malikdir, ümumiyyətlə onurğada müxtəlif patoloji dəyişikliklər kompleksi fonunda, qocalıqda görünür; damar pozğunluqları bu sinir sahəsində, buna görə də bu xəstəlik uşaqlarda baş vermir.

Sıxılmış siyatik siniri necə müalicə etmək olar

Siyatik sinir sıxılırsa, müalicə diaqnostik nəticələrə əsasən müvafiq terapiya təyin edən ixtisaslı bir nevroloqa həvalə edilməlidir:

Fizioterapiya

Bu terapiya üsulu xəstələrə əhəmiyyətli dərəcədə azaltmağa kömək edir ağrılı hisslər, lakin xəstəliyin kök səbəbini aradan qaldırmır. Həkim təyin edə bilər müxtəlif prosedurlar:, vitaminlər, əzələ gevşeticilər, iltihab əleyhinə preparatlar, UHF terapiyası, maqnit lazer və ya lazer terapiyası, fonoforez, parafin vannaları, təsirlənmiş ərazinin ultrabənövşəyi şüalanması, elektrosleep. Fizioterapiyanın təsiri qan dövranını yaxşılaşdırır, şişkinliyi aradan qaldırır və ağrılar tədricən azalır.

Masaj, refleksoloji

Kəskin çökmə dövründə iltihab prosesi Kuznetsovun ev aplikatorundan istifadə etmək hətta xəstəyə ağrıları aradan qaldırmağa və həddindən artıq əzələ gərginliyini aradan qaldırmağa kömək edə bilər. İstənilən növ masaj və refleksoterapiya limfa axını yaxşılaşdırır, ağrıları azaldır, sinir funksiyasını bərpa edir və əzələlərin tükənməsinin qarşısını alır.

İltihab əleyhinə və analjezik terapiya kursu

Ən təsirli ağrıkəsicilər NSAİİlərdir. Bu əczaçılıq qrupudur dərmanlar COX fermentinin təsirini dayandıran və iltihab əleyhinə təsir göstərən dərmanlarla təmsil olunur, bunlara Indomethacin, Ortofen, Ceberex, Sulindac, Naproksen, Ketorolac daxildir. Bütün bu dərmanlar mədə mukozasını qıcıqlandırır, böyrəklərə təsir edir və qanın laxtalanmasını azaldır, buna görə də onların istifadəsi məhdudlaşdırılmalıdır. Movalis, Arcoxia, Nimesulide kimi qeyri-steroid antiinflamatuar dərmanların mədə-bağırsaq traktını qıcıqlandırma ehtimalı digərlərinə nisbətən daha azdır və onları həkim tərəfindən təyin olunan kursda (Omeprazol ilə eyni vaxtda) daha uzun müddət istifadə etmək mümkündür. ). Qiymətlərin və effektivliyin müqayisəsi, həmçinin enjeksiyonlar haqqında məqalələrimizdə daha çox oxuyun. Ağrı və iltihab artdıqda, bəzən steroidlər təyin edilir. hormonal agentlər, qısa kurslarda, onlar ağrıları aradan qaldırırlar, lakin iltihabın səbəbini aradan qaldırmırlar və onların istifadəsi çoxlu təsir göstərir. yan təsirlər və əks göstərişlər.

Siyatik sinirin iltihabının digər dərman müalicəsi

Həkim həmçinin vitaminlər, xüsusilə B, B12 vitaminləri, E vitamini, vitamin-mineral kompleksləri, yaxşılaşdıran dərmanlar təyin edir. metabolik proseslər və qan dövranı, həmçinin əzələ gevşetici.

Fizioterapiya

Hətta ən sadə məşqlər, məsələn, velosipeddə uzanmaq, çanağı fırlatmaq, omba üzərində yerdə gəzmək və ya hər hansı bir uzanma çox təsirli olur. Gərginlik zamanı məşqlər edilməlidir kəskin proses remissiya dövrlərində onlar çox gərginlik olmadan, yavaş-yavaş, hamar bir şəkildə yerinə yetirilməlidir.

Kəskin dövrdə rejim

Kəskin dövrdə xəstələrə tövsiyə olunur yataq istirahəti, tercihen sərt döşəkli bir çarpayıda, hər hansı bir fiziki fəaliyyəti o gedənə qədər məhdudlaşdırın kəskin iltihab. Vücudunuza qulaq asın, bəzi xəstələrə buzun alternativ tətbiqi çox yaxşı kömək edir, digərləri yalnız soyuq, xüsusilə də ağrının bir buz parçası ilə lokallaşdırıldığı bölgədə masaj hərəkətləri.

Spa müalicəsi, palçıq müalicəsi

Yalnız şiddətlənmədən, siyatik sinirin iltihabının sanatoriya-kurort müalicəsi tövsiyə olunur, hidrogen sulfid, mirvari vannaları və sualtı çəkmə kursları ilə hidroterapiya xüsusilə təsirlidir. İqlim terapiyası həmişə immunitet sistemini gücləndirməyə kömək edir, tezliyi azaldır soyuqdəymə, istirahət əhvalınızı yaxşılaşdırır və pozitiv münasibət yaradır ki, bu da bərpa üçün çox vacibdir.

Xalq müalicəsi ilə müalicə

Əlbəttə ki, müalicə üçün bir çox xalq müalicəsi var, lakin onlar yalnız bir həkim tərəfindən təyin edildiyi kimi istifadə edilməlidir, çünki bu və ya digər metodun istifadəsinə əks göstərişlər ola bilər.

Qəribədir, lakin at kestanesi olan hər hansı bir krem əzələləri rahatlamağa və siyatik sinir xəstəliklərində ağrıları aradan qaldırmağa kömək edə bilər. Tipik olaraq, bu cür kremlər üçün istifadə olunur, lakin at şabalıdı da sıxılmış siyatik sinirlərə kömək edir, buna görə də müalicəni aşağıdakı kremlərlə tamamlaya bilərsiniz - Venitan, Chaga Cream-Balzam, Auchan Sakitləşdirici Krem (Auchan supermarketlərində satılır), seriyadan krem. Agafya nənəsinin reseptlərindən - varikoz əleyhinə krem, profilaktik, rahatlaşdırıcı.
Kupa masajını artıq qeyd etdik; hər hansı bir istiləşmə kremi və ya iltihab əleyhinə məlhəm ilə özünüz edə bilərsiniz. Təsirə məruz qalan nahiyəyə məlhəm sürtün və banka qoyun, dairəvi hərəkətlə saat əqrəbi istiqamətində hərəkət etdirin, masajın müddəti 10-15 dəqiqədir, bunu hər gün etmək lazımdır.
Müalicə arı mumu, bunun üçün su hamamında yumşalana qədər isidilməli, tort hazırlayıb ağrı olan nahiyəyə çəkmək, üstünə polietilen və pambıq qoymaq və kompresi sarmaq, bir gecədə saxlamaq lazımdır. Bu prosedur bir həftə ərzində edilə bilər.
Ağrılı bölgəni şam və ya ladin qönçələrinin, dandelionların və ya sadəcə şam iynələrinin tincture ilə sürtmək çox yaxşı kömək edir. Belə bir tincture hazırlamaq üçün yarım litrlik bankaya şam qönçələri, şam iynələri və zəncirotu qoyun, araqla doldurun və qaranlıq yerdə bir həftə buraxın. Təsirə məruz qalan ərazini bu məhlulla silin.

134 şərh

Bizim müasir dünya Aşağı arxada sıxılmış sinirlər olduqca yaygındır. Bu, sinir kökləri sıxıldıqda baş verir onurğa beyni. Bu sinir sıxılması fəqərə diskləri arasındakı boşluğun çıxıntı (qabarıq) səbəbindən daralması nəticəsində baş verə bilər. intervertebral disk onurğadan kənar), yırtıq intervertebral disk, həmçinin əzələ gərginliyi nəticəsində.

Tipik olaraq, sıxılmış bir sinir bel bölgəsi güclü ilə müşayiət olunan ağır fiziki fəaliyyətdən sonra gənc otuz yaşlı kişilərdə müşahidə olunur ağrı sindromu. Bu vəziyyət aşağı arxa əzələlərin zədələnməsinə və həddindən artıq istiləşməyə səbəb olur. Eyni zamanda, ağrı o qədər güclüdür ki, bel nahiyəsinin digər patologiyaları ilə qarışdırıla bilər.

Bir sinir aşağı arxada sıxılırsa, belə bir sıxılma bütün boyunca baş verir onurğa sütunu. Bel nahiyəsindən onurğa sütunu boyunca budaqlanan sinir ucları dartıldığı və qıc olduğu üçün sıx fiziki iş zamanı sıxılır və sıxılır. Periyodik ağrı arxa hiss et çoxlu sayda insanlar isə hər kəs həkimə müraciət etmir, özünü müalicəyə üstünlük verir.

Sıxılmış sinir onurğa beynindən uzanan və qonşu fəqərələr tərəfindən sıxılan bel nahiyəsinin sinir köklərinin sıxılmasıdır və ya sıxılma digər səbəblərə görə baş verir, o cümlədən: əzələ spazmları, çıxıntılar, şişlər, fəqərəarası yırtıqlar.

Bir sinir aşağı arxada sıxılırsa, ağrıya əlavə olaraq xəstə həssaslığın azalmasından da əziyyət çəkir. müəyyən qrupəzələlər və çanaq orqanlarının disfunksiyası. Bu cür pozğunluqlar hansı sinirin sıxıldığından asılıdır, çünki həm duyğu, həm də avtonom sonluqlar və motor sinirləri sıxıla bilər. Birinci və ikincini sıxdıqda, bu dözülməz şiddətli ağrı ilə müşayiət olunur. Əgər sonuncu sıxılırsa tibbi yardım inkişafla dolu olan gec gəlir ciddi nəticələr. Gecikmiş müalicə kütləvi ölümlə nəticələnə bilər sinir hüceyrələri, və daha sonra iflic və həyat keyfiyyətinin azalması.

Aşağı arxada sıxılmış sinirin simptomları

Bir sinir aşağı arxada sıxıldığında, simptomlar şiddətli və xarakterikdir daimi ağrı. Onların gücü və müntəzəmliyi çimdiklənməyə səbəb olan və hansı sinirin sıxıldığına görə dəyişə bilər. Avtonom sinir sıxılırsa, nasazlıqlar baş verir daxili orqanlar. Bu vəziyyətdə, mədə və ya bağırsaqda ağrı görünür, bu da ürəyə yayıla bilər. Sensor siniri sıxıldıqda, xəstə şiddətli, davamlı ağrı yaşayır. Yaxşı, motor siniri sıxılırsa, bu, yerişə və ətraflarda həssaslığın pozulmasına təsir göstərir.

Ağrıdan əlavə, aşağıdakılar da müşahidə olunur:

alt ekstremitələrin uyuşması;
bel bölgəsində yanma hissi;
müəyyən bir əzələ qrupunun zədələnməsi və disfunksiyası;
yerişin pozulması;
hərəkət, asqırma, öskürmə və ya gülüş zamanı ağrının artması;
maneəli hərəkətlilik;
alt ekstremitələrin əzələlərində zəiflik hissi.

Aşağı arxada sıxılan kəskin ağrı bir neçə dəqiqədən bir neçə günə və ya hətta həftələrə qədər davam edə bilər. Eyni zamanda, göründüyü kimi tez yox ola bilər. Kəskin mərhələdən sonra çimdikləmə əlamətləri özlərini bir hisslə xatırladır yüngül uyuşmaəzalar və ya bel bölgəsində karıncalanma şəklində kiçik ağrı. Bununla belə, sıxılmanın səbəbini müəyyən etmək və onu aradan qaldırmaq lazımdır. Əks təqdirdə problem qalacaq və müntəzəm relapslarla özünü daim xatırladacaq. Bundan əlavə, hər bir sonrakı alevlenme daha sıx və ciddi olacaqdır. Buna görə də, yalnız ağrının azalmasını gözləməməli, çimdiklənmənin səbəbini müəyyən etməli və adekvat müalicəni təmin etməlisiniz.

Əgər uzun müddətə Sıxılmış bir sinirin simptomlarını nəzərə almasanız, əlbəttə ki, ciddi fəsadlara səbəb olacaq, məsələn: iltihab onurğa siniri. Əzələlər daim qıc olduğundan onları əhatə edən sinir və toxumaların qidalanması pozulur.

Aşağı arxada sıxıldıqda, müxtəlif ağrı hissləri müşahidə olunur, buna görə də onların yerindən asılı olaraq aşağıdakı şərtlər fərqlənir:

sakral bölgədə ağrının olduğu, ayağın və kalçanın arxasına yayılan iskalji;
lumbagia - ağrı aşağı arxa və arxada lokallaşdırılır;
bel bölgəsində ağrı ilə bel iskaljisi, ayağın arxasına yayılır;
ilə servikalji ağrılı hisslər, əl və servikal bölgə onurğa.

Lomber bölgədə sıxılmış sinirin səbəbləri

Aşkar fakt budur ki, bel nahiyəsində sıxılmış sinir heç vaxt öz-özünə baş vermir. Bu cür çimdiklərə səbəb olan obyektiv amillər həmişə var. Beləliklə, sinir sıxılmasına səbəb olan əsasları müəyyən edə bilərik:

peşəkar fəaliyyətlə əlaqəli intensiv fiziki fəaliyyət;
ağır əşyaları daşıyarkən, bəzən elə olur ki, ağır bir şey qaldırmış adam bel nahiyəsində kəskin ağrı hiss edir, bu da onu düzəltməyə belə imkan vermir;
bel bölgəsində vertebranın yerdəyişməsi;
onurğa zədəsi;
şişlər;
hipotermiya;
intervertebral məsafənin azalmasına səbəb olan osteokondroz;
hamiləlik və doğuş;
artıq çəki;
onurğanın skolyozu;
qidalanma, vitamin və mineralların olmaması;
narahat yataq, çox yumşaq;
spondiloz nəticəsində yaranan onurğanın kənarları (osteofitlər) boyunca sümük böyümələri səbəbindən;
yırtıq disklər;
yoluxucu xəstəliklər;
oturaq iş, fiziki fəaliyyətin olmaması.

Ancaq qeyd etmək lazımdır ki, bel nahiyəsində sıxılmış sinirə səbəb olan ən çox yayılmış səbəbdir anatomik zədə zədə, atipik birgə quruluş və ya xəstəlik nəticəsində ortaya çıxan orqanlar. Belə zərər degenerativ adlanır. Bu kifayətdir ciddi problem adekvat tibbi yardım tələb edən.

Bel bölgəsində sinir uclarının sıxılmasına səbəb olan başqa bir səbəb yaşa bağlı dəyişikliklərdir. Bu vəziyyətdə, biz yalnız sıxılmış sinirlərdən deyil, həm də yaşa bağlı digər xəstəliklərdən danışırıq: osteoporoz, artroz və osteoxondroz. Bu fakt sıxılmış sinirlərin müalicəsini çox ağırlaşdırır.

Sıxılmış aşağı arxanın diaqnozu

Yuxarıda göstərilən simptomlar yalnız dolayı yolla xəstəliyin mövcudluğunu göstərə bilər. Çimdik və ağrıya səbəb olan dəqiq səbəbi tapmaq üçün müxtəlif tədbirlər həyata keçirmək lazımdır diaqnostik tədbirlər. İlk növbədə, onurğa sütununun rentgen müayinələri təyin edilir. Əlavə diaqnostika Hesablanmış və maqnit rezonans görüntüləmə (CT və MRI) istifadə edilə bilər, eləcə də bir kontrast agent (mieloqrafiya) istifadə edərək, xüsusi bir rentgenoqrafiya növü istifadə edilə bilər. Bu tədqiqatlar dəqiq diaqnoz qoymağa və adekvat müalicəni təyin etməyə imkan verir.

Aşağı arxada sıxılmış bir siniri necə müalicə etmək olar

Bir sinir aşağı arxada sıxıldıqda, müalicə ona səbəb olan səbəbin düzgün diaqnozuna əsaslanır. bu problem. Ağrılı vəziyyətin səbəbi müəyyən edilərsə, xəstəyə ilk növbədə yataq istirahəti təyin edilir.

kimi dərmanlar natiqlər:

steroid olmayan antiinflamatuar dərmanlar (Voltaren və ibuprofen), bel bölgəsində ağrı və iltihabı aradan qaldırır;
novokain blokadaları, sinir budaqlarının çıxdığı yerlərdə ağrıkəsici təsir göstərən;
xarici istifadə üçün məlhəmlər, kremlər və gellər, məsələn (Finalgon, Capsicam, Nurofen, Diklofenak, Fastum-gel);
rektal istifadə üçün antiinflamatuar süpozituarları;
hisə verilmiş, duzlu, ədviyyatlı qidaları istisna edən xüsusi bir pəhriz və kəskin dövrdə spirt və ya zəngin ət bulyonları içməməlisiniz;
bel bölgəsində əzələ gərginliyini aradan qaldıran masaj;
fizioterapiya, xüsusi məşqlərəzələ spazmlarından və ligamentlərdə gərginlikdən qurtulmağa kömək edəcək;
refleksologiya;
su prosedurları;
fizioterapevtik üsullar;
sanitar və kurort müalicəsi.

Əgər konservativ müalicə adekvat relyef gətirmir, sonra cərrahi müalicə təyin edilir. Kəskin mərhələ azaldıqdan sonra həkimlər köməkçi terapiya (masaj, fizioterapiya, su prosedurları) təyin edirlər. Həm dərman müalicəsi, həm də köməkçi müalicə şişkinliyi azaltmağa, qan tədarükünü yaxşılaşdırmağa və ağrıları aradan qaldırmağa yönəldilmişdir. Tez-tez təkrarlanan xroniki xəstəlik üçün tövsiyə olunur sanatoriya müalicəsi. Sıxılmış sinirlərin qarşısının alınmasında vacib amil artıq çəki ilə mübarizədir. Artan bədən çəkisi olan insanlarda, vaxtında müalicəyə baxmayaraq, sıxılmış sinirlər daim baş verəcəkdir.

Aşağı arxada sıxılmış sinir üçün məşqlər

Konservativ müalicə dərman qəbul etməyi nəzərdə tutur: ağrı kəsiciləri və iltihab əleyhinə dərmanlar. Ancaq özünüzü yalnız onlarla məhdudlaşdırmamalısınız. Müalicə zamanı sadə əzələ dartma məşqləri etsəniz, ağrı və iltihab tezliklə yox olacaq.

Dartma məşqləri sağalmanı sürətləndirməyə və rahatlama təmin etməyə kömək etməkdə çox təsirli ola bilər. Məşqləri güclə etməməlisiniz, onlar ağrılı bölgəyə minimum təzyiq göstərməlidirlər.

Beləliklə, sürətli bir bərpa üçün aşağıdakı məşqlər dəstini etməlisiniz:

Yatarkən uzanan məşqlər

Düz bir səthə uzanın və ağrıyan ayağınızı bükün (ağrının hiss olunduğu yerdə). Yavaşca çiyninizə doğru çəkin. Ayağınızı bu vəziyyətdə 30 saniyə saxlayın. Sonra ayağınızı düzəldin və istirahət edin. Sonra digər ayağını, sonra hər iki ayağını eyni anda qaldırın və saxlayın. Məşqi daha 2 dəfə təkrarlayın.
Arxa üstə uzanaraq, dizlərinizi bükün və ombalarınızı yerdən qaldırmadan diqqətlə sinənizə doğru çəkin.
Yerdə uzanaraq, ayaqlarınızı çarpazlaşdırın (birini digərinin üstünə qoyun), sağlam ayağınızı əllərinizlə bağlayın və özünüzü yuxarı çəkin. Ayaqlarınızı bu vəziyyətdə 30 saniyə saxlamalı, sonra onları aşağı salmalı və başlanğıc vəziyyətinə qayıtmalısınız. Məşqi daha 2 dəfə təkrarlayın.
Arxa üstə uzanın, əllərinizi ombalarınızın altına qoyun. Ayaqlarınızla velosiped sürməyi təqlid edən bir hərəkət edin.
Sırtınıza uzanın və qollarınızı yanlara yayın, dizlərinizi bükün. Diqqətlə ayaqlarınızı yan tərəfə aparın, ancaq aşağı düşməyin. Bu vəziyyətdə bir neçə saniyə qalın.
Yanınızda uzanaraq, dizlərinizi bükün, sonra onları özünüzə çəkin, bir halqaya bükün, sonra başlanğıc vəziyyətinə qayıdın.
Arxa üstə uzanaraq, ayaqlarınızı qaldırın və divara söykənin. Divara kifayət qədər yaxınlaşın ki, ombalarınız ona möhkəm bassın. Bu vəziyyətdə 5-10 dəqiqə qalmaq lazımdır.

Dayanarkən məşqlər

Ayaqları bir qədər aralı, qollar beldən aşağı endirilir. Ombalarınızla bir və ya digər istiqamətdə dairəvi hərəkətlər etməlisiniz.
Eyni vəziyyətdə (ayaqları bir-birindən ayrılır), bir qolu qaldırın və bədəni əks istiqamətə əyin. Başqa sözlə, əgər qaldırsanız sağ əl, sonra əyilmələr sola edilməlidir. Məşqi diqqətlə yerinə yetirin, mümkün qədər aşağı enməyə çalışın.
Bir stul götürün, onu tutun və sabitlik üçün ayaqlarınızı yayın. Bu vəziyyətdə, yarım çömbəlmə edin.
Bir ayağını stulun oturacağına qaldırın. Bu vəziyyətdə oturmağa çalışın. Siz hamar bir şəkildə, mümkün qədər aşağı enməlisiniz. Bir neçə saniyə aşağıda qalın. Digər ayağı ilə təkrarlayın.

Oturarkən məşq edin

Dabanlarınıza oturun, diqqətlə irəli əyilərək əllərinizlə yerə toxunun. Bu vəziyyətdə bir neçə saniyə qalın.
Başlanğıc mövqeyi eynidır, ancaq qollarınız yerə paralel olaraq tərəflərə yayılmalıdır. Əllərinizi arxanıza yumşaq bir şəkildə bağlayın və ya bunu mümkün qədər yaxın etməyə çalışın.
Yerdə oturaraq, əllərinizi başınızın arxasında birləşdirin və ayaqlarınızı uzatın. Diqqətlə və çox yavaş-yavaş arxa üstə uzanın. Ayaqlarınızı yanlara yayın və mümkün qədər qaldırın. Bu vəziyyətdə bir neçə saniyə qalın. Ayaqlarınızı aşağı salın və yanınızın üstündə durmağa çalışın. Bədəninizi yerdən qəfil qaldırmayın.
Yerdə oturaraq, ayaqlarınızı düzəldin və qollarınızı dizlərdə bükün. Qollarınızı və gövdənizi istifadə edərək, omba üzərində gəzmək lazımdır: irəli və geri.
Kresloda oturaraq, əllərinizi başınızın arxasına qoyun və ayaqlarınızı çarpazlayın. Bu vəziyyətdə sağa və sola dönmək lazımdır. Ayaqları dəyişdirin, məşqi yenidən təkrarlayın.
Dizlərinizə qalxın, dirsəklərdə əyilmiş qollarınıza diqqət yetirin. Növbə ilə kürəyinizi bükün və əyin.
Dizlərinizin üstündə oturaraq, irəli əyilmək və alnınızı yerə toxundurmaq (mümkün qədər). Eyni zamanda, qollarınızı irəli uzatın və ya bədən boyunca uzatın. Bu vəziyyətdə bir neçə saniyə qalın.

Unutmayın ki, terapevtik məşqlər yalnız müayinə və müalicədən sonra remissiya mərhələsində həyata keçirilir. Kəskin ağrı dövründə hər hansı bir həyata keçirmək qəti qadağandır fiziki məşğələ. Gimnastikaya diqqətlə və yavaş-yavaş başlamalısınız, yükü tədricən artırmalısınız. Təlimləri intensiv və kəskin şəkildə yerinə yetirməməlisiniz, kəskin ağrı hücumuna səbəb ola bilərsiniz;

Diqqətlə və düzgün yerinə yetirilən fiziki məşqlər təsirli üsul bel bölgəsində sinirlərin sıxılması ilə mübarizədə. Məşq qan dövranını stimullaşdırır, əzələlərdə tıkanıklığı aradan qaldırır və bununla da sağalmanı təşviq edir.

Aşağı arxada sıxılmış bir sinir varsa nə etməli

Xatırlamaq lazım olan ilk şey: kəskin ağrı hücumu halında, kürəyinizi istiləşdirmək qəti qadağandır. Məsələ burasındadır ki, istiliyin problem sahəsinə təsiri şişkinliklə doludur, çünki istilik təsirlənmiş bölgəyə qan axını artırır. Nəticədə, sinir toxumasına təzyiq artır və güclənir, bu da ödemin nəticəsidir. Aşağı arxanın istiləşməsi ağrıları qismən sakitləşdirə bilər, lakin uzun müddət deyil, istiliyə məruz qalmanın nəticəsi ağrının yeni bir intensivliklə qaytarılması olacaq;

Kəskin ağrı meydana gəldikdə, ilk növbədə xəstəni sərt bir səthə qoymaq lazımdır. Hətta döşəmə çox soyuq deyilsə, sərt bir səth kimi çıxış edə bilər. Amma yenə də xəstənin altına nazik döşək və ya yorğan qoymaq daha yaxşıdır. Rahat bədən mövqeyi xəstənin vəziyyətini yüngülləşdirə bilər. Həkim çağırmağınızdan əmin olun. Həkim gəlməmişdən əvvəl xəstə daha əvvəl bununla qarşılaşıbsa, tablet şəklində ağrıkəsici qəbul edin, rektal süpozituarlar və ya inyeksiya. Hamısı birdən yox, üçdən biri. Ağrı dözülməzdirsə, anestezik bir dərmanla iynə vermək daha yaxşıdır. Qeyri-steroid antiinflamatuar preparatlar antiinflamatuar və analjeziklər kimi çıxış edir: diklofenak, ibuprofen, analgin, ketorol. Qan damarlarını genişləndirmək və spazmlı əzələlərdə qan dövranını yaxşılaşdırmaq üçün spazmları tez bir zamanda aradan qaldıracaq iki No-Spa tableti qəbul etmək tövsiyə olunur.

Effektiv tibbi yardım göstərərkən, ilk növbədə, ağrı və spazm tamamilə aradan qaldırılır skelet əzələləri. Ağrı azaldıqda, steroid olmayan antiinflamatuar dərmanlar olan məlhəmlər, jellər, kremlər olan tabletlər və xarici agentlərlə müalicəyə davam edə bilərsiniz.

Skelet əzələlərinin spazmları üçün əzələlərin və təsirlənmiş orqanların funksiyalarını tez bərpa edən əzələ gevşeticilər (mydocalm) təyin edilir.

Çox şiddətli ağrı Novokain blokadaları həyata keçirilir: novokain məhlulu dərialtı və ya intradermal olaraq ən böyük ağrı sahəsinə və onurğanın hər iki tərəfinə yeridilir.

Xəstəni sakitləşdirmək üçün yuxu həbi və sedativ dərman təyin edilir, çünki bu terapiyada mərkəzi sinir sisteminin müalicəsi böyük əhəmiyyət kəsb edir.

Ağrı azaldıqdan sonra fizioterapevtik prosedurlar, masaj və terapevtik məşqlər məsləhət görülür. Sıxılmış sinirin müalicəsi əsas ilə birlikdə təsirli olur ( dərmanlar) və köməkçi (masaj, fizioterapiya, müalicəvi məşqlər) tibbi tədbirlər.

Bel ağrısı üçün xalq müalicəsi ilə müalicə

Reseptlər ənənəvi tibb bel ağrılarının müalicəsində çox təsirli ola bilər. Ancaq bu cür müalicə yalnız əsas müalicə ilə birlikdə və yalnız həkimə baş çəkdikdən sonra aparılmalıdır.

Unutma! Özünüzü müalicə etməməlisiniz. Bu, hərəkətsizliyə və əlilliyə səbəb olan ciddi fəsadlarla doludur.

Aşağı arxa sıxılma simptomlarını aradan qaldıra biləcək bir neçə resept var:

Dəfnə yarpağı tincture

İki yemək qaşığı dəfnə yarpağı (təzə və ya quru) doğrayın, 200 ml araq tökün. 2-3 gün dəmlənməsinə icazə verin. Yaranan infuziya təsirlənmiş əraziyə sürtülür.

Bal və un

Bal və undan kompres aşağıdakı kimi hazırlanır: 100 qram bal və 100 qram unu homojen bir kütlə yaranana qədər qarışdırın. Kiçik bir tort almalısınız. Dərmanı ağrıyan yerə çəkin və tətbiq edin bandaj və onu yun yaylığa sarın. Kompressi bir gecədə buraxın və səhər çıxarın.

Müalicəvi vannalar

Sinir sıxılması halında müalicəvi təsir göstərə bilər müalicəvi vannalar. Bu məqsədlə, calamus kökləri, palıd qabığı və ya bir infuziya əlavə edin at şabalıdı. Suda 20 dəqiqədən çox qala bilməzsiniz.

Kərəviz suyu

Hər yeməkdən əvvəl bir qaşıq təzə kərəviz suyu qəbul edilir. Həmçinin, sıxılmış kərəviz şirəsi kompres kimi bel nahiyəsinə çəkilir.

Köknar yağı və valerian infuziyası

Ağrılı yerə küknar yağı və ya valerian dəmləməsi çəkilir və dəriyə tam hopana qədər sürtülür. Sonra isti parça və ya yun yaylıq ilə örtürəm.

Aşağı arxada çimdiklənmənin qarşısının alınması

Aşağı arxada çimdiklənməyə qarşı profilaktik tədbirlər aşağıdakılardır:

Artıq çəki ilə mübarizə. Çəki artıqlığı onurğanın vəziyyətinə mənfi təsir göstərir, çünki bu, intervertebral disklərin sıxılmasına təsir göstərir, sıxılmış sinirlərə kömək edən yırtıqların görünüşünü təhrik edir.
Hamar arxa. Düzgün duruş onurğa sütunu və daxili orqanların xəstəliklərinin inkişafına mane olur. Uşağa erkən yaşlarından duruşuna nəzarət etməyi öyrətmək lazımdır.
Fiziki fəaliyyət. Oturaq həyat tərzi onurğanın sıxılmasına səbəb olan səbəblərdən biridir. Buna görə də, sıxılmış sinirlərin qarşısını almaq üçün fiziki aktivliyi və idmanı artırmaq lazımdır.
Onurğa sütununu birtərəfli təzyiqdən azad edin. Məsələn, çantanı bir çiynində, bir əlində gəzdirmək vərdişi. Onurğaya birtərəfli zərbə ilə təzyiqin meydana gəldiyi tərəfdəki sinir sıxıla bilər.
Onurğanın zədələnməsindən və zədələnməsindən çəkinin.
İdman edərkən və ya uzun müddət istirahətdə olarkən ani hərəkətlər etməyin.
Gecələr həddindən artıq yumşaq tük çarpayılarda, aşağı döşəklərdə və hündür yastıqlarda yatmaqdan çəkinin.
Ani ağrılar zamanı həkimə vaxtında müraciət edin.

Yuxarıda göstərilən tədbirlərə riayət etmək residiv riskini azaltmağa kömək edəcəkdir.

(104 reytinqlər, orta: 4,80 5-dən)

90% hallarda kürəkdəki həddindən artıq gərginlik səbəbiylə çimdikləmə baş verir. Bu, ya normanın birdəfəlik artıqlığı ola bilər - məsələn, həddindən artıq çəki qaldırmaq və ya arxada dövri stress.

Şübhəsiz ki, oxşar problem bir çox insan üçün narahatlıq yaratdı: arxadakı bir sinir qəflətən sıxıldı.Üstəlik, ağrılı duyğular yarana və kortəbii şəkildə yox ola bilər ki, təbiətcə bir insan buna əhəmiyyət verməsin. Və boş yerə: laqeyd vəziyyətə səbəb ola bilər xoşagəlməz ağırlaşmalar daha. Buna görə də, bu xəstəliyin səbəblərini və simptomlarını nəzərdən keçirəcəyik, həmçinin bir sinir arxada sıxılırsa nə edəcəyimizi müzakirə edəcəyik.

Sıxılmış sinir: simptomlar, ilk yardım və müalicə

Əsas səbəblər
Simptomlar və əlamətlər
Mümkün nəticələr
Diaqnostik üsullar
Sıxılmış sinirin müalicəsi

Əsas səbəblər

Əslində kifayət qədər səbəblər var. 90% hallarda kürəkdəki həddindən artıq gərginlik səbəbiylə çimdikləmə baş verir. Bu, ya normanın birdəfəlik artıqlığı ola bilər - məsələn, həddindən artıq çəki qaldırmaq və ya arxada dövri stress.

Əsas səbəblərə aşağıdakılar daxildir:

fiziki həddindən artıq yük (pis planlaşdırılmamış idman məşqi, çəkiləri qaldırmaq);
işdə səhv arxa mövqe, həmçinin bir mövqedə daimi qalmaq;
iqlim amilləri: hipotermi, qaralama və s .;
soyuqdəymə kimi xəstəliklər nəticəsində yaranan ağırlaşmalar;
yatarkən səhv mövqe.

Həddindən artıq çəki də onurğada sinirlərin sıxılmasına səbəb olan faktordur.

Onurğada

Çox vaxt dərmanlar onurğada və ya interkostal boşluqda sıxılmış sinir üçün təyin edilir.. Belə ki, qabırğaların fəqərələrimizlə birləşdiyi yerlərdə fırlanma hərəkətləri və uzanma zamanı sinirlər daha çox gərginlik yaşayır.

Bəzən sıxılma səbəbi ola bilər kəskin nəfəs, fırlanma ilə birlikdə, ağrı isə kəskin, təbiətdə yanan olacaq.

Davamlı və dövri ağrılar var. Çox güman ki, asqırma kimi ani bir hərəkət etsəniz, ağrı güclənəcəkdir.

Aşağı arxa solda və sağda

Tez-tez bel ağrısı, iş günü ərzində yanlış yerləşdirmə ilə əlaqələndirilir. Gecələr məlhəm çəkirlər və səhərə qədər hər şeyin keçəcəyinə ümid edirlər. Lakin ağrı dalğalı ola bilər və lumbaqo şəklində ifadə edilə bilər.

Xəstəliyi necə təyin etmək olar:

ağrının təbiəti əzələ ağrısının ola bilməyəcəyi atəş və pirsinqdir;
ağrı lokallaşdırılmışdır;
hamiləlik zamanı və doğuşdan sonra bel nahiyəsində sıxılmış sinir çox yaygın bir komplikasiyadır;
əzələlər, bir insanın ağrılı bir hücumda tutulduğu son vəziyyətdə spazm şəklində ağrıya reaksiya verir.

Belin həddindən artıq yüklənməsindən fərqli olaraq, ağrı diqqətini dəyişmir və yalnız sağda və ya solda görünür, güclənə və bir neçə günə qədər davam edə bilər. Sol tərəfdə ağrılar varsa, dalaq və ya ürək bölgəsində xəyali hisslər görünə bilər. Sağda qaraciyərdə ağrı hissləri var.

Üst arxa

Sinir sıxılması yuxarı hissədə daha az baş verir, əksər hallarda servikal bölgədə baş verir; və bu, yuxu zamanı başın səhv mövqeyi və ya qaralamalara məruz qalması ilə bağlıdır.

Ancaq arxanın yuxarı hissəsində bir sinir sıxılırsa, bədənin hərəkətliliyi və performansı praktiki olaraq iflic ola bilər.

Beləliklə, çiyin qurşağı sahəsi təsirlənə bilər və vaxtında diaqnoz qoyulmazsa, bu, şişlər və nevroloji pozğunluqlar da daxil olmaqla, sinir toxumalarının iltihabına səbəb olacaqdır. Torakal bölgədə xəstəliyin ən çox yayılmış səbəbi ani fiziki güc və ya həddindən artıq gərginlikdir.

Yuxu zamanı qol və çiyin bıçağının pis vəziyyətdə olması da mümkündür., xüsusən də şəxs əvvəllər spirtli içki qəbul edibsə və idarə olunmayan bədən mövqeyində yuxuya getmişsə.

Aşağı arxada

Ən həssas sinir, bel bölgəsindəki siyatik sinirdir. Təbiətinə görə bu, bədənimizdəki neyronların ən uzun prosesidir və ayaqlara qədər çatır. Amma onun yuxarı hissəsi iltihab olarsa, əzaların iflic olma riski var.

Bel və sakral bölgələrdə sinir zədələnməsinin səbəbləri arasında:

müxtəlif növ infeksiyaların yerdəyişmə zamanı zədələnmiş sinir toxumalarına daxil ola biləcəyi intervertebral disklərin yerdəyişməsi. Bu vəziyyətdə həbləri təyin etmək və vəziyyəti dərmanla düzəltmək mümkündürsə, patologiyalar baş verərsə, əməliyyat lazımdır.
piriformis sindromu;
benign və ya bədxassəli formalaşma şübhəsi;
çanaq orqanlarının və ya əzələ qruplarının işində pozğunluqlar.

Bir sinirin aşağı arxada sıxıldığını necə təyin etmək olar?Çanaq nahiyəsinin və ya bel nahiyəsinin uyuşması baş verə bilər, hətta işdə problemlər yarada bilər genitouriya sistemi, həmçinin kəskin ağrı ilə müşayiət olunan "yun ayaqları" və zəiflik hissi.

Bəzən ağrı yalnız bir tərəfdən, bir adam ayağa qalxdıqda və ya əksinə, oturarkən özünü göstərir.

Çiyin bıçağının altında

Semptomlar yuxarı hissədə yuxarıda təsvir edilənlərdən az fərqlənir, lakin lezyon lokallaşdırılır.

Atışma hissi yaranır və ağrı qolun sinir toxumalarına yayılır.
Bəzən xəstələr sol çiyin bıçağının altından çimdikləməyi ürək ağrısı ilə səhv salır və kardioloqa müraciət edirlər.
Sıxılan zaman ağrı plevrit və bronxit və xərçənglə qarışdırıla bilər.

Hamiləlik zamanı

Hamiləlik dövründə və doğuşdan sonra bel nahiyəsində sıxılmış sinir, başqa bir şəkildə siyatik kimi tanınan, müxtəlif səbəblərdən yarana bilər:

vertebranın uzunmüddətli dekompressiyası və onların yerdəyişməsi;
artıq bədən çəkisi və gələcəkdə onun kəskin itkisi səbəbindən artan yük;
uterusdan çıxarkən uşağın yanlış mövqeyi ilə əlaqəli doğuş travması.

Üstəlik, qadın alır yeni forma fiziki fəaliyyət, doğuşdan sonra, uşağı daim qucağında aparmaq. Dərmanları vaxtında qəbul etməsəniz və əl ilə müdaxilə etməsəniz, bu, intervertebral yırtığa səbəb olacaq. Bunun qarşısını almaq üçün, doğuşdan sonra həkimlər sarğı taxmağı və reabilitasiya məşqləri kursunu keçməyi şiddətlə tövsiyə edirlər.

Çiyin bıçaqları arasında

Torakal bölgədə baş verən atışma ağrısı ən çox intervertebral yırtığı göstərir.Çimdiklənmə işdə həddindən artıq gərginlik, oturma və pis duruşdan qaynaqlanırsa, evdə kürək və bel nahiyəsində sıxılmış sinirin müalicəsini aparmaq məsləhətdir.

Torakal bölgədə

Arxanın bu hissəsi stressə ən çox həssasdır, nəticədə çimdik ən kiçik öskürək ilə ağırlaşacaq;

Torakal bölgədə sinir pozğunluqlarının simptomları:

lokallaşdırılmış fokusun qızartı;
əzələ toxumasının şişməsi;
qızdırma və artan tərləmə;
kəskin və səbəbsiz ağrı hücumları.

Beləliklə, arxanın hər bir hissəsi üçün təcili diaqnoz və düzgün müalicə tələb edən sıxılmış sinirlərin fərqli səbəbləri var.

Simptomlar və əlamətlər

Əsas simptomları təsnif edərək, ayırd edə bilərik:

Təbiətdə bıçaqlanma və ya atəş ola bilən iltihab bölgəsində yanan ağrı;
Bud, ayaq, omba bölgəsinə kəskin zərbələr. Bu, adi məlhəm kömək edə bilməyəcəyi bel bölgəsində çimdiklənməni göstərir;
Ağrı qola, boyuna yayılır, oksipital lobda baş ağrılarına qədər irəliləyir - yuxarı arxada sıxılmış sinir;
Nəfəs almaq çətindir, ağciyərlərdə hissləri sıxır - çiyin bıçaqları altında və ya qabırğaların onurğaya birləşdiyi bölgədə çimdik;
Gözlərin qaralması, zəif qan dövranı. Temperatur və təzyiq yüksələ bilər, tərləmə arta bilər;
Əzələ spazmları sıxılmış sinirin ən tipik müşayiətidir.

Mümkün nəticələr

Ən çox görülənlər arasında fəqərəarası yırtıq, əzələ spazmı və motor funksiyalarının qismən və ya tam pozulması şəklində ağırlaşmalar var.

Sıxılmış sinir də immunitet sisteminə zərərli təsir göstərir, virusların və xərçənglərin toxuma hücumuna imkan verir.

Nəhayət, ümumi güc itkisi və təzyiq dəyişiklikləri digər daxili orqanların işində pozuntulara səbəb olacaqdır. Problemə uzun müddət diqqət yetirməsəniz, tam və ya birtərəfli iflic baş verə bilər.

Diaqnostik üsullar

Təsadüfi həblərin qəbulu vəziyyəti qəsdən ağırlaşdırmaq deməkdir. Diaqnostika yuxarıda təsvir olunan əlamətləri müəyyən edərkən təmin edilməli olan ilk şeydir.

Həkim sizdən tam müayinədən keçmənizi tələb edə bilər tibbi yoxlama digər nevroloji anormallıqları müəyyən etmək üçün, o cümlədən:

tam qan sayımı;
maqnit rezonans və ya kompüter tomoqrafiyası;
əl müayinəsi.

Lakin, ilk növbədə, xəstə rentgen müayinəsi üçün göndəriş alacaq. Aktiv rentgen vertebral proseslərin, disklərin zədələndiyi (yer dəyişdirilmiş, əyilmiş) və ya skelet və əzələlərin başqa xəstəliklərinin olub-olmadığı göstəriləcəkdir. Rentgenoqrafiya ilə birlikdə maqnit rezonans görüntüləmə və ya onun kompüter ekvivalenti (CT) aparılır.

Mümkünlüyünü istisna etmək üçün sadalanan bütün testlər aparılsa yaxşıdır onkoloji xəstəliklər, qan damarlarının və sinirlərin zədələnməsi və s. Nəhayət, diaqnoz sinir toxumasının elektrik keçiriciliyi testini əhatə edir, anormallıqlar varsa, müalicə üçün istiqamət verəcəkdir.

Sıxılmış sinirin müalicəsi

İlk yardım

Belə ki, əgər qohumunuz və ya dostunuz kürəyində sıxılmış sinir varsa, həkimi gözləyərkən onlara kömək etməlisiniz.

Bunu etmək üçün xəstənin vəziyyətini yüngülləşdirməyə kömək edəcək hərəkətlər haqqında bir fikrə sahib olmalısınız:

Atışma hücumu baş verdikdə, qurban düz və sərt bir səthə qoyulmalıdır. Üstəlik, onun hərəkətlərini məhdudlaşdırmaq lazım deyil, çünki xəstənin özü ağrının yüngülləşdiyi mövqeyi təyin edəcəkdir.
İlk yardım dəstində ağrıkəsicilər olmalıdır. "Ketanov", "Analgin" və onun analoqları uyğun gəlir, bu da hücumu yumşaldır.
Ağrı davam edərsə, ağrı kəsicisinə sakitləşdirici əlavə edə bilərsiniz.
Bir şəxs nəfəs almaqda çətinlik çəkirsə, onu buraxmalıdır sinə və təmiz havaya çıxış təmin edin.
Ölçmək arterial təzyiq və lazım olduqda qızdırmasalıcı dərman verin.
Əlbəttə ki, təcili olaraq təcili yardım çağırmalı və vertebra və ya oxşar cəfəngiyatı "düzləşdirmək" üçün heç bir cəhd etməməlisiniz.

Hansı həkimə müraciət etməliyəm?

Əvvəlcə nevroloq kimi bir həkimə müraciət etməyiniz tövsiyə olunur. tomoqrafiya və rentgen üçün istiqamətləri kim verəcək. Test nəticələrinə əsasən evdə və ya xəstəxanada müalicə təyin ediləcək. Bir cərrahın və ya şiroterapinin köməyinə ehtiyacınız ola bilər.

Daha bir tibb ixtisası Vertebrologiya tərəfdarları, onurğa sütununun fəaliyyətində anormallıqların diaqnozu və müalicəsində birbaşa iştirak edir.

Onurğa siniri sıxılırsa, bir vertebroloq xəstəliyin gedişatını daha yaxşı başa düşəcək və digər ağırlaşmaları təyin edəcək:

disklər arasında yırtıq meydana gəlməsi;
onurğa kanalının stenozu və nevrozları;
həm sinir liflərinin, həm də onurğa beyninin şişlərinin meydana gəlməsi;
zədələnmə və yerdəyişmə və digər anomaliyalar.

Dərman müalicəsi

Həkimin təyin edəcəyi məlhəm və dərmanlar istiləşmə və ağrı kəsicilərinə əsaslana bilər. Nadir hallarda iynələrə düşür, əksər hallarda tanınmış dərmanlarla müalicə olunur. Onlar bal və xardal plasterlərinə əsaslanan xüsusi kompreslərlə tamamlanır.

Haqqında əlavə vəsait, 95% hallarda tövsiyə olunur dəstək korset taxmaq.

B vitamini də qəbul etməlisinizəzələ və sinir toxumasını gücləndirmək, fitohormonlar və immunitet sisteminin ümumi stimullaşdırılması üçün vasitələr.

Əməliyyat

Aşkar edilərsə intervertebral yırtıq ya da kürək və bel nahiyəsində sinir sıxıldığı zaman dərmanlar və məşqlər istənilən effekti vermirsə, cərrahi müdaxiləyə müraciət edirlər.

Metod mikrodiskektomiya adlanır, yırtıq və zədələnmiş toxuma çıxarılır, əməliyyatdan sonra bərpa 2 həftədən 3 aya qədər davam edir.

Əməliyyatdan sonra xəstəxanada qalma və nevroloqun nəzarəti tələb olunur.

Əgər sinirin bütövlüyü pozulursa, neyrocərrahiyyə təklif olunur, bu müddət ərzində zədələnmiş və "qırıq" sinir ipləri bərpa olunur. Bu, ifrat haldır, əgər müalicə 2 ay ərzində nəticə verməsə, ondan istifadə edəcəyik.

Bir sinir bir çapıqla sıxıldıqda, onlar neyrolizdən istifadə edərək sərbəst buraxılmağa müraciət edirlər, ardınca reabilitasiya prosedurları kursu.

Fizioterapiya

Həblər və masajla birlikdə bərpaya kömək etmək üçün bəzi məsləhətlər və məşqlər:

Hovuzu ziyarət etmək və arxada sürünərək üzgüçülük, bütün arxa əzələ qruplarını aktivləşdirir və həmçinin əməliyyatdan sonra zəifləmişləri məşq edir.
Sinənizi mümkün qədər yerdən qaldıraraq, arxa əzələlərinizi "nasos etmək" üçün kürəyinizə yerləşdirin və məşqlər edin.
"Pişik" pozası: arxa tərəfin ardıcıl əyilməsi və əyilməsi, neytral vəziyyətdə istirahət (basın bükülmüş, aşağı arxa rahat).
Yan tərəfdə uzanarkən bükülmə: çanaq bədənə əks istiqamətdədir. Diqqət, sizin xüsusi vəziyyətinizdə faydaları barədə həkiminizlə məsləhətləşməlisiniz.
Əllərinizlə dizlərinizin ətrafına sarılı olaraq arxa üstə yuvarlayın. Bu vəziyyətdə uzanmaq da tövsiyə olunur: dizlərinizi əllərinizlə bağlayın və qoltuqlarınıza sıxın. Bir ayaq aşağı və yan tərəfə uzadılır, əks qol yuxarı və yan tərəfə uzanır. Hər tərəfdən 10 dəfə təkrarlayın.
Onurğanın uzanması və rahat qolları ilə aşağıya doğru yuvarlanması. Rulon düz arxa mövqeyi ilə aşağıya doğru bir bükülmədir, özünüzü divara basıb ondan uzaqlaşa bilərsiniz.
Siz məşq terapiyasının mürəkkəbliyi və gündəlik tezliyi prinsipinə riayət etməlisiniz, lakin eyni zamanda, arxa və bel bölgəsindəki sıxılmış sinirlər üçün məşqlər ağrı və yorğunluğa səbəb olmamalıdır.

Başqa bir vacib qeyd - ərzində fiziki fəaliyyət düzgün nəfəs alın: Yalnız bu halda istənilən effekti əldə edəcəyik.

Video: kəskin bel ağrısını aradan qaldırmaq üçün məşqlər

Arxa masaj

Qohumunuza kömək etmək və ya sevilən birinə Masajın sadə qaydalarını mənimsəmək təklif olunur.

Beləliklə, xəstə qarın üstə uzanmalı, qolları rahat və bədən boyunca yerləşən dirsəklərdə bir az əyilmiş olmalıdır.
Bu, aşağı arxa üçün lazımdırsa, mədənin altına bir yastıq qoyulur.
Masaj arxa əzələləri sığallamaq və istiləşdirməklə başlamalıdır. Aşağıdan yuxarıya və xəstəliyin mənbəyinə doğru hərəkət.
Sonra daraq kimi sürtmə və dairəvi hərəkətlərə keçə bilərsiniz, lakin diqqətlə, spazm əzələlərinə basmadan.
Sırtınızı iki əlinizlə yoğurmalı və hər seansı sakitləşdirici bir vuruşla bitirməlisiniz.
Yağdan və ya təyin edilmiş məlhəmdən az miqdarda istifadə etmək tövsiyə olunur.
Amma əsəb toxumasının ağır zədələnmələri üçün effleurage və vibrasiya kimi üsullar tövsiyə edilmir.

Evdə müalicə

Xəstəlik məzuniyyəti almaq və yataqdan qorunmaq rejimində evdə bir neçə həftə keçirmək olduqca uyğun olardı. Arxa reabilitasiya və daimi dəstək tələb edir. Evdə refleksoterapiya, məşq terapiyası və akupressura aparmaq tövsiyə olunur.

Həmçinin, iynə masajçınız və roller masajçınız varsa, gündə 15-20 dəqiqəni passiv masaja ayırmağınız məsləhətdir.

Tətbiqlər və kompreslər, həmçinin isti vannalar haqqında unutmayın. Hamamın müddəti 15 dəqiqədən çox deyil, duz və efir yağlarının əlavə edilməsinə icazə verilir.

Xalq müalicəsi

Ənənəvi tibb yalnız digər təyin edilmiş vasitələrlə birləşdirildikdə uyğundur: həblər, fizioterapiya.

Ən təsirli üsullar arasında aşağıdakı reseptlər var:

Karaçam iynələri: 1 osh qaşığı nisbətində dəmləyin. stəkan başına və gündə 2 dəfə yeməkdən əvvəl acqarına için. İğnələr şişkinliyi aradan qaldırmağa kömək edir və iltihab əleyhinə xüsusiyyətlərə malikdir.
Bal və horseradish kompresləri(turp suyu ilə əvəz edilə bilər).
İsti vannalar qurudulmuş larch iynələrinin əlavə edilməsi ilə.

Beləliklə, sıxılmış sinir kimi bir xəstəliyin klinik mənzərəsini, simptomlarını, ilk yardımını və müalicəsini nəzərdən keçirdik. Sağlam qalın və müntəzəm olaraq həkiminizə müraciət edərək kürəyinizə qulluq edin.

Siyatik sinir sıxılmışdır patoloji vəziyyət, sinirin sıxılması nəticəsində inkişaf edən miyelin qabığı zədələnmir. Siyatik sinir insan bədənindəki ən uzun sinirdir, sakral bölgədən başlayır və barmaqların falanqlarına çatır. aşağı ətraf və dabanlar. Tərkibində motor və həssas sinir lifləri var, diz və omba oynaqlarını innervasiya edir.

Siyatik sinirin sıxılmasının səbəblərindən biri disk yırtıqlarıdır

Çox vaxt siyatik sinirin sıxılması piriformis əzələsinin (siyatik foramen lümeni) və ya vertebral disklərin bölgəsində baş verir. Patoloji ayaqda ağrı ilə müşayiət olunur. Əksər hallarda, çimdik birtərəfli olur, hər iki əza da patoloji prosesdə iştirak edir; Vəziyyət şiddətli ağrı ilə çətinləşən iltihaba (siyatik) səbəb ola bilər. Ağır fiziki işlə məşğul olan kişilər siyatik sinirin sıxılmasına daha çox həssasdırlar.

Sinonimlər: siyatik, lumbosakral radikulopatiya.

Siyatik sinirin sıxılmasının səbəbləri

Siyatik sinirin sıxılması çox vaxt qəfil hərəkətlər tələb edən hər hansı bir fəaliyyət zamanı, narahat vəziyyətdə uzun müddət qalma, motor fəaliyyətinin məhdudlaşdırılması və ya bel nahiyəsinə həddindən artıq yüklənmə nəticəsində baş verir.

Çox vaxt çimdik digər patologiyaların fonunda baş verir, bunlara daxildir:

vertebranın yerdəyişməsi ilə onurğa zədələri;
siyatik sinir bölgəsində abses və ya neoplazma;
lumbosakral onurğanın osteoxondrozu;
onurğa strukturlarının yerdəyişməsi (spondilolistez);
pelvik orqanların iltihabi xəstəlikləri;
infeksiyalar (ən çox qrip, göy öskürək, məxmərək, sümük vərəmi, malyariya);
Qan laxtası;
hipotermiya.

Bundan əlavə, səbəb siyatik sinir boyunca əzələ spazmları ola bilər.

Qadınlarda siyatik sinir tez-tez hamiləlik dövründə genişlənmiş uterusun qonşu orqanlara təzyiqi və bədənin ağırlıq mərkəzinin dəyişməsi səbəbindən onurğaya artan yük, habelə hamilə qadının qəbul etdiyi hallarda sıxılır. narahat mövqe orqanlar. Qadınlarda sıxılmış siyatik sinir simptomlarının artması riskinin başqa bir dövrü hormonal səviyyələrdəki dəyişikliklərə görə menopozdur.

Risk faktorlarına aşağıdakılar daxildir:

spirt, ağır metallar, neyrotrop zəhərli maddələrlə zəhərlənmə;
siqaret çəkmək;
siyatik sinirin proyeksiyasında herpes zoster;
çəki artıqlığı;
kəsir minerallar orqanizmdə.

Formalar

Şiddətdən asılı olaraq, sıxılmış siyatik sinirin üç forması var:

işıq;
orta şiddət;
ağır.

Siyatik sinirin sıxılmasının ağır forması onurğa beyninin zədələnməsi və xəstənin immobilizasiyası əlamətləri ilə müşayiət oluna bilər.

Əksər hallarda, çimdik birtərəfli olur, hər iki əza da patoloji prosesdə iştirak edir;

Ağrı sindromu siyatik sinirin sıxılmasının ən tipik təzahürüdür. Ağrı müxtəlif növ ola bilər (kəskin, ağrıyan, atəş, çırpıntı, çəkmə). Bir qayda olaraq, bel bölgəsində, kalçada ağrı qeyd olunur; budun arxası boyunca ağrı aşağı ayağın və dabanın altına enir, alt ətrafın barmaqlarına yayılır. Bəzən sinir boyunca uyuşma, həmçinin dəridə yanma və/yaxud karıncalanma var. Ağrı oturarkən, öskürərkən, gülərkən, əzələ gərginliyində və s. artıra bilər. Ağrıdan əlavə, yerimək, uzun müddət ayaq üstə durmaq zamanı çətinliklər yaranır, topallıq (bir ayaqda birtərəfli çimdiklə və ya hər iki ayaqda) inkişaf edə bilər. ikitərəfli çimdiklə).

Kişilərdə çimdikləmə əlamətləri prostatitin təzahürlərinə bənzəyir. Qadınlarda sıxılmış siyatik sinirin simptomları zərərin səbəbi və dərəcəsinə görə dəyişir. Qadınlarda tez-tez çatışmazlıq olduğu qeyd edilmişdir diskomfort aşağı arxada.

Ən çox tez-tez simptomlar sıxılmış siyatik sinirlərə aşağıdakılar daxildir:

əzələ atrofiyası və əzələ zəifliyi;
həssaslıq pozğunluqları (artım və ya azalma);
quru Dəri;
patoloji reflekslərin görünüşü;
sürünən hisslər hissi;
ayaqların artan tərləməsi;
ayaq/ayaq hərəkətinin məhdudlaşdırılması.

Diaqnostika

Sıxılmış siyatik sinirin diaqnozu adətən xüsusi klinik mənzərəyə görə çətin deyil. Bir qayda olaraq, diaqnoz xəstənin obyektiv müayinəsi, şikayətlərin və anamnezin toplanması zamanı qoyulur. Bununla belə, relapsların qarşısını almaq üçün sıxılmış siyatik sinirin meydana gəlməsinə kömək edən amilləri müəyyən etmək lazımdır.

İnkişafın səbəbini müəyyən etmək patoloji proses, aşağıdakı instrumental və istifadə edin laboratoriya üsulları diaqnostika:

Bel və çanaq nahiyəsinin rentgen müayinəsi;
maqnit rezonans və ya bel bölgəsinin kompüter tomoqrafiyası;
elektroneuromioqrafiya;
onurğanın radioizotop taraması (neoplazmaların olması şübhəsi varsa);
ümumi və biokimyəvi qan testi;
ümumi sidik analizi; və s.

Reflekslərin tədqiqi aparılır, Bonnet simptomunun olması, Lasegue simptomu, plantar, Axilles və diz reflekslərində azalma müəyyən edilir və təsirlənmiş tərəfdə həssaslıq qiymətləndirilir.

Ağrı sindromu siyatik sinirin sıxılmasının ən tipik təzahürüdür. Ağrı müxtəlif növ ola bilər (kəskin, ağrıyan, atəş, çırpıntı, çəkmə).

Fəqərəarası disk yırtığı ilə differensial diaqnoz lazımdır. Yırtıq patoloji prosesin daha uzun inkişafı, həmçinin nevralji təzahürlərin relapsları ilə xarakterizə olunur.

Sıxılmış siyatik sinirin müalicəsi

Sıxılmış siyatik sinir üçün ənənəvi müalicə rejimi birləşmədir dərman müalicəsi və fizioterapevtik üsullar. Bəzi hallarda cərrahi müdaxilə tələb olunur.

Siyatik sinirin sıxılması halında xəstənin xəstəxanaya yerləşdirilməsinə ehtiyac yoxdur. Xəstə həkimin göstərişlərinə əməl edərsə, müalicə evdə aparıla bilər. Xəstənin yeriməyə və/və ya ayaq üstə durmasına mane olan kəskin ağrılar üçün uzun müddət V şaquli mövqe, yataq istirahəti bir neçə gündən bir həftəyə qədər müddətə göstərilir. zamanı sabit bədən mövqeyinə ehtiyac səbəbiylə kəskin ağrı Sərt döşəkdən istifadə etmək tövsiyə olunur.

Siyatik sinirin sıxılmasının müalicəsində, seçilən dərmanlar şəklində təyin olunan qeyri-steroid antiinflamatuar preparatlardır. əzələdaxili enjeksiyonlar və ya şifahi olaraq (kapsulalar və ya tabletlər). Qeyri-steroid iltihabəleyhinə dərmanların oral qəbulu ilə qastrit və/və ya mədə xorası inkişaf riski var, buna görə də proton pompası inhibitorlarının qəbulu göstərilir.

Siyatik sinir əzələ spazmları səbəbindən sıxılırsa, müalicəvi effekt qan dövranını yaxşılaşdıran dərmanlardan (venotonik) istifadə etməklə əldə edilir. Güclü ilə əzələ spazmları təyin olunurlar antispazmodiklər və/və ya əzələ gevşeticilər. Bundan əlavə, məqsəd göstərilir vitamin kompleksləri, həmçinin maddələr mübadiləsini yaxşılaşdıran dərmanlar.

Ümumi terapiya yerli terapiya ilə tamamlanır - antiinflamatuar və istiləşmə agentləri məlhəm və ya jel şəklində istifadə olunur.

Ağır fiziki işlə məşğul olan kişilər siyatik sinirin sıxılmasına daha çox həssasdırlar.

Fəaliyyəti tamamlamaq üçün fizioterapevtik üsullar da təyin edilir dərmanlar. Bu üsullara aşağıdakılar daxildir:

dərman maddələrinin elektro-, fonoforezi;
UHF terapiyası;

Reabilitasiya dövründə fizioterapiya, üzgüçülük, yoqa, Pilates yaxşı effekt verir, lakin bu üsullardan yalnız xəstənin vəziyyəti qənaətbəxş olduqda və kəskin ağrıları olmadıqda istifadə edilə bilər. Remissiya dövründə xəstələrə sanatoriya-kurort müalicəsi tövsiyə olunur.

Mümkün fəsadlar və nəticələr

Sıxılmış siyatik sinir aşağıdakı şərtlərlə çətinləşə bilər:

şiddətli ağrı sindromu;
daxili orqanların pozulması;
libidonun azalması;
qadınlarda menstrual dövrünün pozulması;
sonsuzluq;
xroniki xəstəliklərin kəskinləşməsi;
bağırsaqların və sidik kisəsinin evakuasiya funksiyasının pozulması;
immobilizasiyaya qədər motor fəaliyyətində kəskin azalma.

Proqnoz

Siyatik sinirin sıxılmasının vaxtında və adekvat müalicəsi ilə onun yaratdığı dəyişikliklər tamamilə geri çevrilir və proqnoz əlverişlidir.

Qarşısının alınması

Siyatik sinirin sıxılmasının qarşısını almaq üçün tövsiyə olunur:

kilolu olsanız bədən çəkisini tənzimləyin;
Ağır əşyaları yalnız düzgün çəki bölgüsü ilə və düz arxa ilə daşımaqdan çəkinin;
duruşa nəzarət;
vaxtaşırı ümumi masaja müraciət edin;
orta sərtlikdə bir səthdə yatmaq.

Residivlərin və ağırlaşmaların qarşısını almaq üçün siyatik siniri sıxılmış xəstələrə tövsiyə olunur:

balanslaşdırılmış balanslaşdırılmış pəhriz;
xüsusilə yumşaq kreslolarda uzun müddət oturmaqdan çəkinin;
bədənin qəfil dönüşlərindən, əyilməkdən çəkinin;
Hipotermiyadan, xüsusən də bel bölgəsindən çəkinin.

Məqalənin mövzusu ilə bağlı YouTube-dan video: