Serum dəmir µmol l. Qanda dəmir: normal, artan və azalmış səviyyələr. Serum dəmirinin funksiyaları

Uşaqlarda dəmir çatışmazlığı böyümə və inkişaf ləngiməsinə səbəb olur.

Bundan əlavə, dəmir çatışmazlığı xərçəng kimi çox təhlükəli xəstəlikləri göstərə bilər. Bu vəziyyətdə dərmanlar və digər terapiya formaları ilə müalicə mümkün qədər tez başlamalıdır. Bəzən səbəb xəstəliklə əlaqəli deyil və qida ilə birlikdə elementin bədənə kifayət qədər qəbul edilməməsi səbəb olur. Bu vəziyyətdə, qanda dəmir səviyyəsini necə artırmaq barədə sualın cavabı sadədir: pəhrizinizi tənzimləməlisiniz. Bu vəziyyətdə dərmanların istifadəsi adətən tələb olunmur (həkim vitamin-mineral komplekslərinin istifadəsini təyin edə bilmədikdə).

Qanda dəmirin funksiyaları

Güman edilir ki, insan orqanizmində dəmirin ümumi miqdarı iki ilə yeddi qram arasında dəyişir ki, bu da insanın cinsindən, çəkisindən və yaşından asılıdır. Təmiz formada bu maddə bədəndə tapılmır: çox zəhərlidir, buna görə də bir iz elementi qana daxil olduqda, onun çox hissəsi zülallarla bağlanır. Dəmirin qalan hissəsi dərhal hemosiderin və ya ferritinə (zülal birləşmələrinə) çevrilir, onlar ehtiyat şəklində toxumalarda yığılır və orqanizmdə mikroelement çatışmazlığı yarandıqda onları oradan çıxarır.

Bədənin özü dəmir istehsal etmir: bu mikroelement qida ilə birlikdə gəlir və bağırsaqlarda sorulur (bu səbəbdən mikroelementin az miqdarı çox vaxt bağırsaq traktının problemləri ilə əlaqələndirilir). Dəmir daha sonra qanın maye hissəsi olan plazmaya daxil olur.

Sonra iz elementinin təxminən səksən faizi qırmızı qan hüceyrəsinin tərkib hissəsi olan hemoglobinə daxil edilir. Burada dəmir hemoglobinə oksigen və karbon qazı əlavə etməkdən məsuldur. Bu mikroelement ağciyərlərdə oksigeni özünə bağlayır. Daha sonra qırmızı qan hüceyrələrinin içərisində yerləşən hemoglobinin bir hissəsi olaraq hüceyrələrə göndərilir, oksigeni onlara ötürür və karbon qazını özünə bağlayır. Bundan sonra qırmızı qan hüceyrəsi ağciyərlərə göndərilir, burada dəmir atomları asanlıqla karbon qazı ilə parçalanır.

Maraqlıdır ki, dəmir qazları bağlamaq və ayırmaq qabiliyyətini yalnız hemoglobinin bir hissəsi olduqda əldə edir. Bu mikroelementi ehtiva edən digər birləşmələr bu qabiliyyətə malik deyildir.

Dəmirin təxminən on faizi miokard əzələlərində və skelet əzələlərində olan miyoqlobinin bir hissəsidir. Mioqlobin oksigeni bağlayır və saxlayır. Bədən oksigen aclığı yaşamağa başlayırsa, bu qaz miyoqlobindən çıxarılır, əzələlərə keçir və sonrakı reaksiyalarda iştirak edir. Buna görə də, nədənsə əzələnin hər hansı hissəsinə qan tədarükü pozulduqda, əzələ hələ də bir müddət oksigen alır.

Dəmir də digər maddələrin bir hissəsidir və onlarla birlikdə hematopoezdə, DNT istehsalında və birləşdirici toxumada iştirak edir. Lipid mübadiləsində, oksidləşdirici reaksiyalarda iştirak edir, zəhərlərin qaraciyər tərəfindən zərərsizləşdirilməsini tənzimləyir, enerji mübadiləsi. Qalxanabənzər vəz bir çox metabolik proseslərdə iştirak edən hormonları sintez etmək üçün bu elementə ehtiyac duyur. Hamiləlik dövründə dəmirin rolu vacibdir: körpənin bədəni toxumalarını qurmaq üçün ondan istifadə edir.

Bədəndə dəmir çatışmazlığının sinir sisteminin fəaliyyətinə mənfi təsir göstərdiyi çoxdan qeyd edilmişdir. Və hamısı ona görə ki, bu element beyin hüceyrələri arasında siqnalların ötürülməsində iştirak edir. Bu mikroelement həm də orqanizmin xəstəliklərə qarşı müqavimətini artırır və yorğunluğu aradan qaldırır. Buna görə də, çatışmayanda, insan çox vaxt gücsüz hiss edir.

Nə qədər mikroelement olmalıdır?

IN kişi bədəni bu mikroelementin ehtiyatları qadınlara nisbətən daha yüksəkdir və 500 ilə 1,5 min mq arasında dəyişir. Qadınlar üçün bu rəqəm 300 ilə 1 min mq arasında dəyişir. Eyni zamanda, həkimlər əhalinin böyük əksəriyyətinin minimum dəmir ehtiyatına malik olduğunu iddia edirlər. Buna görə hamiləlik dövründə, bədənin dəmirə çox ehtiyacı olduqda, çatışmazlıq yarana bilər və həkimlər qarşısının alınması üçün vitamin və mineral preparatları təyin edirlər.

Bədəndə dəmir çatışmazlığının olub olmadığını öyrənmək üçün biokimyəvi qan testi aparmaq lazımdır. Tədqiqat üçün material damardan alınır, sonra plazmadan fibrinogen çıxarılır (tədqiqat zamanı qan laxtalanmaması üçün) və serum alınır. Belə bir nümunə qanın tərkibini öyrənərkən istifadə etmək üçün əlverişlidir.

Beləliklə, qanda serum dəmirinin norması sağlam insan aşağıdakı dəyərlərə uyğun olmalıdır:

• 1 yaşa qədər: 7,16 – 17,9 µmol/l;
• 1 ildən 14 yaşa qədər: 8,95 – 21,48 µmol/l;
• 14 yaşdan yuxarı qadınlarda, o cümlədən hamiləlik dövründə: 8,95 – 30,43 µmol/l;
• 14 yaşdan sonra kişilərdə: 11,64 – 30,43 µmol/l.

Qadın orqanizmində onun miqdarı kişilərə nisbətən daha azdır. Qadınlar arasında reproduktiv yaş Dəmir konsentrasiyası menstruasiyadan asılıdır. Döngünün ikinci yarısında bu mikroelementin səviyyəsi menstruasiya sonrası ən yüksək dəyərlərə çatır, onun səviyyəsi əhəmiyyətli dərəcədə azalır, bu da menstruasiya zamanı qan itkisi ilə bağlıdır;

Hamiləlik dövründə orqanizmdə dəmirin miqdarı hamilə olmayan qadınla eyni səviyyədə olmalıdır.

Ancaq eyni zamanda, bədənin bu mikroelementə ehtiyacı artır və buna görə də hamiləlik dövründə kifayət qədər miqdarda dəmirin qida ilə təmin edilməsini təmin etmək lazımdır. Bu, təkcə ananın orqanizminin deyil, körpənin də bu mikroelementə ehtiyacı olması ilə əlaqədardır. Buna görə də, inkişafının müəyyən bir mərhələsində çox tez onu böyük miqdarda almağa başlayır.

Buna görə həkim hamiləlik dövründə tövsiyə edir xüsusi pəhriz, həmçinin xüsusi vitamin və mineral preparatlarının istifadəsini nəzərdə tutur. Bunun sayəsində hamiləlik zamanı bədən bütün lazımi maddələrlə təmin edilir. Doğuşdan sonra, hamiləlik dövründə olduğu kimi, dəmirə təcili ehtiyac yox olur. Ancaq vitamin və mineral əlavələri qəbul etməyi dayandırmağa dəyərmi, həkim deməlidir.

Dəmir çatışmazlığının simptomları

Nəticələri şərh edərkən, materialın günün hansı saatında alındığını nəzərə almaq çox vacibdir: bədəndə dəmirin miqdarı gün ərzində çox dəyişir. Məlumdur ki, səhər saatlarında dəmirin konsentrasiyası daha çox olur yüksək performans axşama nisbətən.

Siz həmçinin bilməlisiniz ki, qanda dəmirin konsentrasiyası bir çox səbəblərdən asılıdır: bağırsaqların fəaliyyətindən, dalaqda, sümük iliyində və digər orqanlarda saxlanılan mikroelement ehtiyatlarının miqdarından, həmçinin istehsal və bədəndə hemoglobinin parçalanması. Dəmir bədəni müxtəlif yollarla tərk edir: nəcislə, sidiklə, hətta dırnaqlarda və saçda.

Məhz buna görə də orqanizmdə kifayət qədər dəmir yoxdursa, bir çox orqan və sistemlərin işində pozulmalar müşahidə olunur. Beləliklə, mikroelement çatışmazlığı aşağıdakı simptomlarla ifadə edilir:

• artan yorğunluq, zəiflik hissi, yorğunluq;
• artan ürək döyüntüsü, nəfəs darlığı;
• qıcıqlanma;
• başgicəllənmə;
• miqren;
• soyuq barmaqlar və ayaq barmaqları;
• solğun dəri, kövrək dırnaqlar, saç tökülməsi;
• dilin ağrısı və ya iltihabı;
• ayaqlarınızı hərəkət etdirmək istəyi (narahat olmayan ayaq sindromu);
• zəif iştaha, qeyri-adi yeməklərə can atmaq.

Belə simptomları müşahidə etsəniz, qanda dəmirin səviyyəsini müəyyən etmək üçün bir test etməlisiniz. Tədqiqat onun çatışmazlığını göstərirsə, səbəb mümkün qədər tez aşkar edilməlidir (xüsusilə hamiləlik və ya böyüyən uşağın cəsədi haqqında danışırıqsa).

Dərhal qorxmamalısınız: bir çox hallarda dəmir çatışmazlığı səbəb olur zəif qidalanma. Məsələn, onun çatışmazlığı vegetarianlarda, süd pəhrizinə riayət edən insanlarda (kalsium mikroelementin sorulmasına mane olur), həmçinin yağlı qidalara aludə olanlarda qeydə alınır. Həmçinin oruc zamanı orqanizmdə dəmir az olur. Pəhriz düzəldildikdən və vitamin və mineral əlavələr qəbul edildikdən sonra onun konsentrasiyası normallaşır.

Bədəndə az miqdarda dəmir bədənin bu iz elementinə artan ehtiyacı ilə əlaqədar ola bilər. Bu, ilk növbədə, hamiləlik və laktasiya dövründə iki yaşa qədər kiçik uşaqlara, yeniyetmələrə və qadınlara aiddir.

Bəzən dəmir çatışmazlığı stresli vəziyyətlər və zəifləmiş sinir sistemi ilə tetiklenebilir. Bu vəziyyətdə onu nizama salmaq və stressdən qaçmaq lazımdır.

Patoloji səbəblər

Dəmir çatışmazlığı səbəb ola bilər müxtəlif xəstəliklər. Onların arasında:

• Bağırsaqlarda mikroelementin normal udulmasına mane olan mədə-bağırsaq traktının xəstəlikləri nəticəsində yaranan dəmir çatışmazlığı anemiyası. Bu qastrit, enterit, enterokolit ola bilər. müxtəlif şişlər mədə və bağırsaqlarda hissə çıxarmaq üçün əməliyyatlar nazik bağırsaq və ya mədə.
• İltihabın, irinli-septik və digər infeksiyaların olması.
• Osteomielit ( irinli infeksiya, sümük toxumasına təsir göstərir).
• Miokard infarktı.
• Dəmir tərkibli piqment hemosiderin miqdarının artması (hemoqlobinin parçalanması zamanı və ya bağırsaqdan dəmirin intensiv udulması ilə əmələ gəlir).
• Xroniki böyrək çatışmazlığı və ya bu orqanın digər xəstəlikləri səbəbindən böyrəklərdə eritropoetin hormonunun sintezi ilə bağlı problem.
• Revmatizm.
• Dəmir nefrotik sindroma görə sidikdə tez xaric olur.
• Müxtəlif növ qanaxma.
• Dəmirdən istifadə edən inkişaf etmiş hematopoez.
• siroz.
• Xoşxassəli və onkoloji şişlər, xüsusilə sürətlə böyüyənlər.
• Safra yollarında safra durğunluğu.
• Dəmirin udulmasına kömək edən C vitamini çatışmazlığı.

Dəmir çatışmazlığının müxtəlif səbəblərdən yarana biləcəyinə görə, əgər mikroelement çatışmazlığı aşkar edilərsə, həkim sizi əlavə müayinəyə göndərəcək. Bunu mümkün qədər tez keçmək lazımdır, çünki qanda dəmir çatışmazlığına səbəb olan xəstəliklər arasında ölümcül bir xəstəlik var. təhlükəli xəstəliklər. Və yalnız bundan sonra, analizin nəticələrinə görə, müalicəni təyin edəcək və lazımi dərmanları təyin edəcək.

Pəhrizin əhəmiyyəti

Qanda dəmiri artırmaq üçün yalnız təyin olunmuş dərmanları qəbul etmək deyil, həm də pəhrizinizə diqqət yetirmək çox vacibdir. Qanda dəmir səviyyəsini artırmağa yönəlmiş menyu yağsız mal əti, quzu, dana, dovşan, balıq, hinduşka və ya qazın istehlakını əhatə etməlidir. Donuz ətində az miqdarda iz elementi var, buna görə diyetoloqlar dəmiri artırmaq üçün istifadə etməyi məsləhət görmürlər. Hematopoetik orqan olan qaraciyər qanda bu mikroelementi artırmaq üçün çox əlverişlidir. Ancaq toksinləri zərərsizləşdirmək üçün də məsuliyyət daşıdığından, mülayim şəkildə istehlak edilməlidir.

Qarabaşaq, yulaf ezmesi, lobya, qoz-fındıq və istiridyə qanda dəmirin artmasına kömək edir. Pəhrizdə yalnız dəmir deyil, həm də bu mikroelementin udulmasına kömək edən C vitamini olan təzə tərəvəz və meyvələr olmalıdır.

Problemin xəstəlikdən qaynaqlandığı təqdirdə qanda dəmiri artırmaq üçün yalnız pəhrizin kifayət olmadığını başa düşmək vacibdir. Yeməyin tərkibində olsa belə tələb olunan miqdar mikroelement, bədən xəstəlik səbəbindən onu kifayət qədər udmazsa və ya mikroelementin artan miqdarda istehlak edilməsinə səbəb olan problemlər varsa, bu kifayət etməyəcəkdir.

Buna görə həkimin bütün göstərişlərinə əməl etmək, onun təyin etdiyi dərmanları qəbul etmək, o cümlədən dozaya riayət etmək çox vacibdir. Heç bir halda dərmanların dozasını özünüz artırmamalı və ya azaltmamalısınız.

Serum dəmir üçün qan testi - nəticələrin təfsiri, kişilər, qadınlar və uşaqlar üçün normal dəyərlər

Bu maddə orqanizmin həyat dəstəyində mühüm rol oynayır. İnsan qanında bağlanmış serum dəmiri var, hansı ki müxtəlif səbəblər arta və ya azala bilər, bu, bir qayda olaraq, müxtəlif patoloji vəziyyətlərin mövcudluğunu göstərir. Bu elementin nə olduğunu və bədən üçün əhəmiyyətinin nə olduğunu öyrənin.

Serum dəmir nədir

Hamısının düzgün nisbəti insan üçün lazımdır maddələr sağlamlığın açarıdır. Eyni zamanda, dəmir (Fe) orqanizm üçün ən vacib metallardan biri hesab olunur. Bu mikroelement piqment zülallarının, sitoxromların bir hissəsidir və bir çox kimyəvi reaksiyalar üçün koenzim rolunu oynayır. Bədəndə təxminən 4-7 mq dəmir var. Sümük iliyində, qaraciyərdə və dalaqda Fe hüceyrədaxili ferritin şəklində olur. Yalnız bu protein kompleksinin plazma konsentrasiyası metal ehtiyatlarının etibarlı əksidir.

Serum ferritin bir növ "dəmir anbarı" rolunu oynayır, bu mikroelementin həm artıqlığı, həm də çatışmazlığı zamanı istifadə olunur. Toxumalarda Fe hemosiderin şəklindədir. Serum dəmiri daşıyıcı protein transferrinlə birlikdə təyin olunur. Bu kompleks bədən tərəfindən lazım olduqda istifadə olunur, toxuma və hüceyrədaxili ehtiyatlar isə toxunulmaz qalır.

Qeyd!

Mantar artıq sizi narahat etməyəcək! Elena Malışeva ətraflı danışır.

Elena Malysheva - Heç bir şey etmədən necə arıqlamaq olar!

Funksiyalar

Dəmir orqanizm üçün böyük əhəmiyyət kəsb edir. Plazmada bu element nəqliyyat zülalı ilə kompleksləşir. Bu "tandem" sayəsində tənəffüs zamanı daxil olan sərbəst oksigen bağlanır və sonradan bütün orqan və toxumalara verilir. Serumdakı dəmir bir çox enerji proseslərində və redoks reaksiyalarında iştirak edir:

• DNT sintezi;
• xolesterin mübadiləsi;
• hematopoez prosesi;
• detoksifikasiya prosesləri.

Serum dəmir norması

Bir mikroelementin serum konsentrasiyasını qiymətləndirərkən, bu göstəricinin qidadan asılı təbiəti nəzərə alınmalıdır. Dəmir bədənə qida ilə daxil olur, buna görə də zamanı bağlı transferrin konsentrasiyasının orta dərəcədə azalması qeyri-ciddi pəhriz və ya Fe-nin udulmasına mane olan dərmanların qəbulu, pəhrizin tənzimlənməsi ilə asanlıqla aradan qaldırıla bilən fizioloji bir hadisə hesab olunur.

Ağır dəmir çatışmazlığı aşkar edilərsə, müvafiq dərman müalicəsi təyin edilir. Nəzərə almaq lazımdır ki, səhər saatlarında serumda bu mikroelement axşama nisbətən bir qədər çox olur. Bütün bunlarla birlikdə müxtəlif yaş kateqoriyalarına aid xəstələrdə serum Fe fərqli ola bilər.

Qadınlar arasında

Zərif cinsin nümayəndələrinin bədənində dəmir mübadiləsi daim dəyişən təsiri altında baş verir hormonal səviyyələr, buna görə də qadınların qanında zərdabda dəmirin miqdarı bir qədər aşağı qiymətləndirilir və təxminən 10,7-21,5 µmol/l təşkil edir ki, bu da əsasən menstruasiya ilə əlaqədardır. Hamiləlik dövründə plazma Fe səviyyəsi də əhəmiyyətli dərəcədə azala bilər. Beləliklə, hamiləlik zamanı bu göstərici 10,0 µmol/l-dən aşağı düşməməlidir.

Kişilərdə

Balanslaşdırılmış bir pəhriz və gündəlik rejimə riayət etməklə, güclü cinsdə dəmir ehtiyatları istehlak olunur. optimal rejim. Kişilərdə hüceyrə daxilində ferritinin azalması qaraciyər xəstəliyi nəticəsində baş verir ki, bu da tez-tez spirtli içkilərin və onların surroqatlarının sui-istifadəsi (və ya hətta zəhərlənməsi) fonunda baş verir. Kişilərdə serum dəmirinin normal səviyyəsi 14,0 ilə 30,4 µmol/l arasında dəyişir.

Uşaqlarda

Gənc xəstələrin qanında Fe tərkibi onların yaşından, çəkisindən və boyundan asılı olaraq dəyişir. Yalnız ana südü ilə qidalanan bir yaşından kiçik uşaqlar hemoglobinin bir qədər azalmasına həssasdırlar. Bu fakt Körpələrin orqanizmində heme dəmir deyilən maddənin məhdud olması ilə əlaqədardır ki, bu da narahatlıq doğurmur. Bir yaşa qədər uşaqlarda serum Fe norması 7-18 µmol/l, daha böyük uşaqlarda isə bu göstərici 9-21 µmol/l-ə çata bilər.

Serum dəmiri azdır

Əksər xəstələr Fe çatışmazlığından əziyyət çəkirlər. Bu vəziyyət çox vaxt gizli çatışmazlıq kimi özünü göstərir. Digər hallarda, dəmir çatışmazlığı açıq simptomlarla müşayiət olunur. Anemiyadan əziyyət çəkən insanlar şiddətli baş ağrıları, əzələ zəifliyi və yorğunluq hiss edirlər. Belə xəstələrdə serum Fe 9 µmol/L-dən azdır. Dəmir konsentrasiyasının azalmasının səbəbləri aşağıdakılardır:

• xroniki xəstəliklər;
• qidalanma və vitamin çatışmazlığı;
• Böyrək çatışmazlığı;
• Dəmir çatışmazlığı anemiyası
• hamiləlik, laktasiya;
• qırmızı qan hüceyrələrinin məhv edilməsi;
• bağırsaq xəstəliklərində dəmirin udulmasının pozulması;
• onkologiya.

Serum dəmiri artır

Bu vəziyyət çox nadirdir. olan xəstələrdə artan məzmun plazma dəmiri və ya hemokromatoz, göz almalarının və dərinin saralması, ürək ritminin pozulması və kilo itkisi ilə xarakterizə olunur. ərzində instrumental tədqiqatlar belə xəstələrdə qaraciyərin böyüməsi, miokard distrofiyası və pankreas disfunksiyası müşahidə olunur. Həddindən artıq dəmir (təxminən mol/l) bütün orqan və sistemlərin işinə mənfi təsir göstərir. Qan serumunda dəmir, bir qayda olaraq, aşağıdakı patologiyalar fonunda artır:

• subkutan qanaxmalar;
• birincili hemokromatoz;
• dəmir tərkibli dərmanların qəbulu;
• metabolik pozğunluqlar;
• fol turşusunun olmaması;
• xroniki qaraciyər xəstəlikləri.

Serum dəmir üçün qan testi

Bu laboratoriya testi yalnız müxtəlif patologiyaları olan xəstələr üçün deyil, həm də illik profilaktik müayinə zamanı adi xəstələr üçün təyin edilir. Dəmirin udulma dərəcəsi bütün bədənin fəaliyyətinə birbaşa təsir göstərir, buna görə də bu elementin yığılmasını vaxtaşırı yoxlamaq çox vacibdir. Bu, xüsusilə hamiləlik və ana südü zamanı qadınlar üçün doğrudur.

Nə göstərir

Plazma dəmiri bağlı vəziyyətdədir. Anemiyanın diaqnozu transferrin konsentrasiyasının təyin edilməsinə əsaslanır. Serumun dəmiri bağlama qabiliyyəti TIBI indeksi adlanan göstərici ilə əks olunur. Toxuma çatışmazlığını müəyyən etmək üçün hüceyrə daxilində ferritin miqdarı müəyyən edilir. Biyokimyəvi qan testi zamanı aşkar edilən hər hansı anormallıqlar əlavə laboratoriya testlərinin təyin edilməsi üçün əsasdır.

Necə götürmək olar

Səhər tezdən serum Fe-nin bir qədər artması ilə xarakterizə olunduğunu nəzərə alaraq, mütəxəssislər bir az sonra bu elementlə doyma dərəcəsini yoxlamağı məsləhət görürlər. Bir qayda olaraq, dəmir tərkibi üçün plazma testi səhər 8-dən 10-a qədər aparılır. Test boş bir mədədə aparılır. Qan almadan bir gün əvvəl yağlı qidalar yeməkdən və spirtli içkilərdən imtina etməlisiniz.

Qanda serum dəmirini necə artırmaq olar

Zülalın (fermentlərin) itirilməsi və vitamin çatışmazlığı Fe-nin udulmasına mənfi təsir göstərir, ona görə də ciddi pəhriz saxlayırsınızsa, bu mikroelementlə zəngin qidaların (ət, qaraciyər, yumurta, dəniz balığı) yeməsinə xüsusi diqqət yetirin. Əhəmiyyətli dəmir çatışmazlığı halında, tabletlər təyin edilir. Bağırsaqlar təxminən 1 q Fe udur. Artıqlığın çıxarılması tər və nəcislə birlikdə baş verir. Balanslaşdırılmış bəslənmə ilə bədəninizi təxminən 15 mq heme (asanlıqla əmilən) dəmirlə təmin edirsiniz.

İnsan orqanizmində həyat üçün istifadə olunan bir çox kimyəvi element var. Bəziləri hətta faizin onda biri olmasa da, hamısı bədənin işləməsi üçün vacibdir. Bu elementlərdən biri də oksigenin daşınmasında, maddələr mübadiləsində və digər bədən proseslərində mühüm rol oynayan dəmirdir.

Dəmirin bədəndəki rolu

İnsan orqanizmində 3,5-4,5 qram dəmir var. Bu element bir çox həyat proseslərində istifadə olunur. Amma eyni zamanda onun üçdə biri orqan və əzələlərdə, qalan hissəsi isə qanda toplanır. Dəmir bədəndə bir neçə vəzifə yerinə yetirir.

• Oksigen nəqli
• Hormon sintezi
• Hüceyrənin enerji mübadiləsi
• Metabolizm
• Qaraciyərdə zərərli maddələrin süzülməsi
• İmmunitet sisteminin hüceyrələrinin sintezi
• Bu elementin hansısa şəkildə iştirak etdiyi digər funksiyalar.

Bədəndə belə məqamlar çoxdur, çünki bütün insan orqanizmi dəmirə əsaslanır.

Bu elementin əsas vəzifəsi oksigeni daşımaq və saxlamaqdır. Qırmızı qan hüceyrələrini meydana gətirən hemoglobinin əsasını təşkil edir. Bu element inhalyasiya zamanı oksigen molekullarını bağlamağa imkan verir ki, bu da onları bədənin istənilən hissəsinə ötürməyə imkan verəcəkdir. Onun köməyi ilə doymuş qırmızı qan hüceyrələri bütün bədəndə dolaşır, əzələləri, orqanları və toxumaları qidalandırır. Eyni zamanda, bədənə zərərli olan karbon qazını qəbul edir.

Lakin dəmir oksigenin saxlanması üçün də lazımdır. Əzələ işi zamanı oksigenin yığılması və paylanmasından məsul olan miyoqlobinə əsaslanır.

Dəmir maddələr mübadiləsində mühüm rol oynayır. Bu proseslərdə istifadə olunan fermentlər işlərinin əsası kimi dəmirdən istifadə edirlər. DNT sintezində istifadə olunur və buna görə də hüceyrə bölünməsi və böyüməsi zamanı lazımdır. Bu element olmadan orqanizmin mühüm prosesi olan zülal mübadiləsi mümkün deyil.

Əməliyyat üçün qalxanvarı vəzi Dəmir də lazımdır.

Onun əsasında bədəndə bir çox metabolik prosesləri tənzimləyən hormonlar sintez olunur. Bu element həm də birləşdirici toxuma istehsalında istifadə olunur, immun sisteminin hüceyrələrinin sintezində və beyin impulslarının ötürücülərinin istehsalında iştirak edir.

Dəmir üçün zəruri elementdir insan bədəni, çünki onun bir çox proseslərində iştirak edir. Bu, oksigenin daşınması və saxlanması, bir çox hormon və hüceyrələrin sintezi, maddələr mübadiləsi və digər vəzifələr üçün əsasdır. Ona görə də onun səviyyəsini saxlamaq bu prosesləri işlək vəziyyətdə saxlayacaq.

Bu videodan bədəndəki dəmir haqqında daha çox məlumat əldə edin.

Dəmir səviyyəsinin təhlili

Bu elementin bədəndəki nisbəti testlərlə müəyyən edilir. Onlar qanda dəmirin miqdarını aşkar etməyə imkan verir və bunun əsasında bədəndə onun dəqiq həcmini təyin edir. Bu vəzifə üçün biokimyəvi qan testi istifadə olunur.

Test proseduru adi qan testinə bənzəyir. Bunun üçün damardan işçi material götürülür və müvafiq araşdırma aparılır.

Təhlil üçün ilkin şərtlər arasında aşağıdakılar qeyd olunur:

• Anemiyanın diaqnozu
• Hipovitaminoz və vitamin çatışmazlığı
• Mədə-bağırsaq traktının pozğunluqları
• Dəmir tərkibli məhsullarla zəhərlənmədən şübhələnirsinizsə
• Pəhriz pozğunluğu halında
• Xəstənin vəziyyətini qiymətləndirmək üçün

Dəmir tərkibini təyin etmək üçün kolorimetrik üsuldan istifadə olunur. Bu sürətli və asan bir üsuldur, lakin onun dəqiqliyi həmişə yüksək deyil. Bununla belə, dəmir səviyyəsini müəyyən etmək kifayətdir, çünki o, normal diapazonda əsas dalğalanmaları və ya onun sapmasını aşkar edəcəkdir.

Qanda dəmir səviyyəsini təyin etmək üçün biokimyəvi analizdən istifadə olunur. Bunun üçün damardan material götürülür və kolorimetrik üsulla yoxlanılır. Qan səhər boş bir mədədə alınır, həkimə getməzdən 8-12 saat əvvəl yemək qadağandır.

Yuxarıda yazılmış standartlardan hər hansı bir sapma bədən üçün zərərlidir və təcili düzəliş tələb edir.

Dəmir çatışmazlığı: simptomlar

Dəmir səviyyəsinin aşağı olması qida çatışmazlığının açıq əlamətidir. Ciddi bir vegetarian pəhriz tez-tez buna gətirib çıxarır, çünki bu elementin böyük bir hissəsi ət və balıqla gəlir. Digərləri çox olsa da, süd məhsullarında tapılmır faydalı maddələr.

Bədəndə dəmir çatışmazlığı onun işinə və rifahına əhəmiyyətli dərəcədə təsir göstərir.

Bu dövrdə görünən ümumi simptomlara aşağıdakılar daxildir:

Həmçinin, bu elementin çatışmazlığının bir əlaməti sidik qaçırma və emosional tonun azalması ola bilər. Uşaqda genitouriya sistemində pozğunluqlar var - enurez meydana gəlir.

Bu elementin olmaması bədənin oksigen tədarükünün pozulmasında özünü göstərir və bu, onun bir çox funksiyasına əhəmiyyətli dərəcədə təsir göstərir.

Uzun müddət müvafiq müalicə olmadıqda, bədən aşağıdakılara məruz qalır:

• Artan yorğunluq
• İnkişaf ləngiməsi
• Anemiya
• Toxumalarda və orqanlarda patoloji dəyişikliklər
• Zəifləmiş immunitet

Tezliklə bir insan müxtəlif infeksiyalara və xəstəliklərə məruz qalmağa başlayır, bu da bədəni əhəmiyyətli dərəcədə zəiflədir və ehtimalını azaldır. effektiv müalicə. Buna görə də, dəmir çatışmazlığı fonunda həyatın pozulmasına səbəb olan xəstəliklər yaranır. Çatışmazlıq doldurulduqdan sonra da qala bilərlər.

Dəmir çatışmazlığı dövründə saçlar, dırnaqlar, dəri və selikli qişalar tez-tez əziyyət çəkir.

Dəmir səviyyəsinin azalması müxtəlif dermatit, ekzema və dəriyə təsir edən digər xəstəliklərin inkişafına səbəb olur. Elementin çatışmazlığı aşağı qan təzyiqi, müntəzəm başgicəllənmə və ürək dərəcəsinin artmasına səbəb ola bilər.

Dəmir çatışmazlığı bir çox bədən proseslərinə təsir edən təhlükəli bir amildir. Bu, dərinin vəziyyətinə əhəmiyyətli dərəcədə təsir göstərir və sonradan oksigen mübadiləsinin və hüceyrə qidalanmasının pozulması kimi özünü göstərir. Bir insan bədənin bu cür zəifliyi fonunda artan yorğunluq, anemiya, zəifləmiş toxunulmazlıq və xəstəliklərə məruz qalır.

Həddindən artıq dəmir: simptomlar

İnsan orqanizmində daim dəmir var. Ancaq onun yalnız bir hissəsi daimi işdə istifadə olunur. Bu elementin üçdə biri daimi ehtiyatdır və bədən toxumalarında saxlanılır. Bədənin dəmir səviyyəsini tənzimləməsinə baxmayaraq, bağırsaq mukozasının pozulması dəmirin artıqlığına səbəb ola bilər. Axı, aşınmış epitel ilə bu maddənin artıqlığı çıxarılır.

Proses nadir hallarda pozulsa da, dəmirin yığılması və xaric edilməsi sistemində problem yaranarsa, aşağıdakı proses baş verir - bağırsaqlar artıq elementin tərkibini tənzimləyə bilmir, bu da onun davamlı olaraq qana sorulmasına səbəb olur. Bu proses dəmirin artıqlığına gətirib çıxarır ki, bu da tibbdə hemokromatoz adlanır.

Bu bədən vəziyyətinin ilk əlamətləri arasında:

• Dərinin və selikli qişaların qızartıları
• Sağ hipokondriyumda ağrı
• Qırmızı qan hüceyrələrinin sayının azalması
• Hemoqlobini litr başına 130 mikromol qədər artırır

Baş ağrıları, iştahsızlıq, mədə ağrısı və qəbizlik də qeyd olunur. Həddindən artıq çox orqanlara təsir edir, lakin xüsusilə qaraciyər, ürək və mədəaltı vəzinin fəaliyyətinə təsir göstərir. Bədəndə həddindən artıq dəmir oynaqlarda ağrı ilə əks olunur.

Həddindən artıq dəmir qaraciyərin, ürəyin və mədəaltı vəzinin fəaliyyətini pozduğundan, simptomlar çəki itkisi, dəri rənginin dəyişməsi, qaranlıq ləkələr və bu orqanlarla bağlı problemlərdə özünü göstərən digər amillər.

Həddindən artıq dəmir onun çatışmazlığından daha təhlükəlidir. Bu elementin artıqlığı bir çox funksiya və orqanların fəaliyyətinə təsir göstərir, bədəni içəridən məhv edir. Dərinin qızartı, qırmızı qan hüceyrələrinin sayının azalması, bədənin zəifliyi və ağrıları - kiçik bir hissə mümkün simptomlar. Bu xəstəlik yalnız qan testi ilə aşkar edilə bilər, çünki simptomlar orqanların işində pozuntuları göstərir.

Qidada dəmir

Pəhriz bədəni sabitləşdirməyin əsas yoludur. Bədəndə dəmiri başqa üsullarla artırmaq asan olmadığı üçün, düzgün qidalanma tələb olunan elementi əldə etməyə imkan verəcək. Tibbi üsullar da məqbuldur, lakin onlar yalnız son dərəcə zəruri hallarda istifadə edilməlidir.

Dəmiri qidadan almaq asandır. Bunun üçün ət optimaldır. Bitki mənbələri orqanizmi bol vitamin və qida maddələri ilə təmin etsə də, ətdən alınan dəmir daha yaxşı mənimsənilir. Tərəvəzlər üçün dəmir qəbulunun faizi 5-dirsə, heyvan mənbələri üçün bu, 35-ə çata bilər.

Bədən üçün optimal dəmir mənbələri arasında:

Süd məhsulları və ya tərəvəzlərə etibar etməməlisiniz, çünki dəmir çatışmazlığını kompensasiya etmək olduqca çətindir. Xəstə yalnız uyğun gəlirsə vegetarian pəhriz, onda bunun üçün xüsusi hazırlıqlar uyğun gəlir.

Dəmirin yüksək keyfiyyətli udulması üçün aşağıdakı elementlər lazımdır:

Kompleks bir pəhriz ilə onlar eyni qidalardan əldə edilə bilər, dəmirin yığılmasının səmərəliliyini artırır.

Elementin udulmasına asidik mühit və heyvan zülallarının olması da kömək edir.

Onlar bədənimiz üçün daha uyğundur, buna görə də tez və effektiv şəkildə qəbul edilir.

Bədəndə dəmiri doldurmaq üçün dəmir tərkibli qidalara əsaslanan xüsusi pəhriz istifadə olunur. Onların arasında müxtəlif ət, qaraciyər, toyuq yumurtası və balıq. Bu elementi tərəvəz və süd məhsullarından almaq olduqca çətindir, çünki orada həzm olunan materialın payı minimaldır. Buna görə də, pəhrizinizdə heyvan mənşəli məhsullara üstünlük vermək və ya özünüzü xüsusi preparatlarla məhdudlaşdırmaq daha yaxşıdır.

Dəmir ilə preparatlar

Dərman vasitələrində dəmir iki formada mövcuddur - iki və üç valentli. Birinci qrup bədən tərəfindən ikincidən daha yaxşı qəbul edilir, buna görə də ağızdan qəbul edilən preparatlarda (qida ilə) istifadə olunur. İkinci forma daha çox inyeksiya üçün istifadə olunur.

Dərmanın effektiv şəkildə udulması üçün mədədə müvafiq şərait yaratmaq lazımdır. Bu məqsədlə mədə şirəsinin ifrazını təşviq edən əlavə maddələr və dəmirin bədənə daha yaxşı mənimsənilməsi üçün digər maddələr təyin edilir.

Ağızdan tətbiq üçün istifadə olunan dərmanlar arasında:

• Hemofer Prolongatum. Aktiv maddə- dəmir sulfat.
• Tardiferon. Dəmir sulfat ilə uzun müddət fəaliyyət göstərən maddə. Mukoproteaz və askorbin turşusu ilə birlikdə gəlir.
• Ferronal. Əsası dəmir qlükonatdır.
• Heferol. Əsas kimi fumarik turşusundan istifadə edir.

Ancaq dəmir çatışmazlığını kompensasiya etmək üçün qida ilə qəbul edilən bir çox dərman var. Onlar əsas element, əlavə maddələr, hərəkət və digər xüsusiyyətlərə görə fərqlənirlər.

Enjeksiyon dərmanları arasında daha az seçim var:

Həkim xəstənin bədəninin hazırkı vəziyyətindən asılı olaraq onları öz mülahizəsinə görə təyin edə bilər. İmkan verməmək vacibdir özünü müalicə bu dərmanlar. Bədən belə hallarda artıq dəmirin öhdəsindən gələ bilmir, çünki o, çox tez gəlir. Bu, allergik reaksiyaya və elementin həddindən artıq çoxluğuna səbəb ola bilər.

Dərmanlar dəmir çatışmazlığını müalicə etməyə kömək edə bilər. Bu, ağızdan və ya inyeksiya yolu ilə qəbul edilən konsentrat formada dəmirdir. Ancaq dozaya nəzarət etmək və həkimə müraciət etmək vacibdir, çünki özünü müalicə etmək təhlükəlidir.

Dəmir bədəndə mühüm elementdir. Onun nisbəti olduqca kiçik olsa da, bir çox bədən proseslərində iştirak edir. Buna görə də, onun artıqlığı və ya artıqlığı bir insana təsir edir, vəziyyətini əhəmiyyətli dərəcədə pisləşdirir. Bədəndə bu elementin tərkibini müvafiq pəhriz və ya dərmanlarla idarə edə bilərsiniz, bu da bədənin pozulmadan işləməsinə imkan verəcəkdir.

Bədəndə dəmir: qanda normalar, analizdə aşağı və yüksək - səbəblər və müalicə

İnsan bədənində D.I.Mendeleyev cədvəlinin demək olar ki, bütün elementləri var, lakin onların heç də hamısı dəmir kimi bioloji əhəmiyyət daşımır. Qanda dəmir ən çox qırmızı qan hüceyrələrində - eritrositlərdə, yəni onların mühüm komponentində - hemoglobində cəmləşir: hem (Fe ++) + protein (qlobin).

Bu kimyəvi elementin müəyyən bir hissəsi plazma və toxumalarda daimi olaraq mövcuddur - zülal transferrin ilə kompleks birləşmə və ferritin və hemosiderin bir hissəsi kimi. Normal yetkin orqanizmdə 4-7 qram dəmir olmalıdır. Hər hansı bir səbəbdən bir elementin itirilməsi anemiya adlanan dəmir çatışmazlığı vəziyyətinə gətirib çıxarır. Bu patologiyanı müəyyən etmək üçün laboratoriya diaqnostikası Xəstələrin özlərinin dediyi kimi qanda serum dəmirinin və ya dəmirin təyini kimi bir araşdırma təmin edilir.

Bədəndə dəmirin normal səviyyəsi

Qan zərdabında dəmir, onu bağlayan və daşıyan bir zülal - transferrin (25% Fe) ilə kompleks şəklində tapılır. Tipik olaraq, qan zərdabında (serum dəmir) bir elementin konsentrasiyasının hesablanmasının səbəbi, məlum olduğu kimi, əsas parametrlərdən biri olan hemoglobinin aşağı səviyyəsidir. ümumi təhlil qan.

Qanda dəmirin səviyyəsi gün ərzində dəyişir, onun orta konsentrasiyası kişilər və qadınlar üçün fərqlidir və belədir: kişi qanının litrinə 14,10 µmol, qadınlarda isə 10,70 - 21,50 µmol/l. Bu cür fərqlər, əsasən, yalnız müəyyən bir cinsin fərdlərinə təsir edən menstrual dövrü ilə əlaqədardır. Yaşla fərqlər yox olur, həm kişilərdə, həm də qadınlarda elementin miqdarı azalır, hər iki cinsdə eyni dərəcədə dəmir çatışmazlığı müşahidə oluna bilər. Körpələrin, eləcə də uşaqların və böyüklərin, kişi və qadınların qanında dəmirin səviyyəsi fərqlidir, buna görə də onu oxucu üçün daha rahat etmək üçün onu kiçik bir cədvəl şəklində təqdim etmək daha yaxşıdır:

Bu arada nəzərə almaq lazımdır ki, digər biokimyəvi göstəricilər kimi, normal səviyyə Qandakı dəmir səviyyələri mənbədən mənbəyə bir qədər dəyişə bilər. Bundan əlavə, təhlili keçmək qaydalarını oxucuya xatırlatmağı faydalı hesab edirik:

• Qan acqarına verilir (12 saat oruc tutmaq məsləhətdir);
• Tədqiqatdan bir həftə əvvəl İDA-nın müalicəsi üçün həblər dayandırılır;
• Qan transfüzyonundan sonra analiz bir neçə gün təxirə salınır.

Qanda dəmirin səviyyəsini təyin etmək üçün bioloji material kimi zərdabdan istifadə edilir, yəni qan heç vaxt yuyucu vasitələrlə təmasda olmayan quru yeni boruya antikoaqulyantsız götürülür.

Dəmirin qanda funksiyaları və elementin bioloji əhəmiyyəti

Niyə qanda dəmirə bu qədər bağlıdır? yaxın diqqət, niyə bu element həyati komponent hesab olunur və niyə canlı orqanizm onsuz yaşaya bilmir? Bütün bunlar aparatın yerinə yetirdiyi funksiyalara aiddir:

1. Qanda cəmlənmiş ferrum (hemoqlobinin hemi) toxuma tənəffüsündə iştirak edir;
2. Əzələlərdə olan mikroelement (mioqlobinin bir hissəsi kimi) skelet əzələlərinin normal fəaliyyətini təmin edir.

Qandakı dəmirin əsas funksiyaları qanın özünün və onun tərkibində olan hemoglobinin əsas vəzifələrindən biri ilə üst-üstə düşür. Qan (qırmızı qan hüceyrələri və hemoglobin) alınır xarici mühit oksigen ağciyərlərə daxil olur və onu insan bədəninin ən ucqar guşələrinə çatdırır və toxuma tənəffüsü nəticəsində əmələ gələn karbon qazı bədəndən xaric olunmaq üçün həyata keçirilir.

sxem: myshared, Efremova S.A.

Beləliklə, dəmir hemoglobinin tənəffüs fəaliyyətində əsas rol oynayır və bu, yalnız ikivalentli iona (Fe++) aiddir. Qara dəmirin dəmir dəmirə çevrilməsi və methemoqlobin (MetHb) adlı çox güclü birləşmənin əmələ gəlməsi güclü oksidləşdirici maddələrin təsiri altında baş verir. MetHb olan degenerativ şəkildə dəyişdirilmiş qırmızı qan hüceyrələri parçalanmağa (hemoliz) başlayır və buna görə də tənəffüs funksiyalarını yerinə yetirə bilmirlər - bədən toxumalarında kəskin hipoksiya vəziyyəti yaranır.

Bunu insan özü sintez edir kimyəvi element bilmir ki, dəmir onun orqanizminə qidalarla daxil olur: ət, balıq, tərəvəz və meyvələr. Bununla belə, dən bitki mənbələri Dəmiri çətinliklə udmağı bacarırıq, lakin tərkibində çox miqdarda olan tərəvəz və meyvələr askorbin turşusu, heyvan mənşəli məhsullardan mikroelementlərin udulmasını 2-3 dəfə artırmaq.

Fe onikibarmaq bağırsaqda və boyunca sorulur nazik bağırsaq, və bədəndə dəmir çatışmazlığı udulmanın artmasına kömək edir və artıqlığı bu prosesin tıxanmasına səbəb olur. Kolon dəmiri qəbul etmir. Gün ərzində biz orta hesabla 2 - 2,5 mq Fe qəbul edirik, lakin qadın orqanizmi bu elementə kişidən demək olar ki, 2 dəfə çox ehtiyac duyur, çünki aylıq itkilər olduqca nəzərə çarpır (2 ml qandan 1 mq dəmir itirilir. ).

Artan məzmun

Biyokimyəvi qan testində artan dəmir tərkibi, serumda elementin olmaması kimi, müəyyən olduğunu göstərir patoloji şərtlər bədən.

Nəzərə alsaq ki, artıq dəmirin sorulmasına mane olan mexanizmimiz var, dəmirin artması orqanizmdə hansısa patoloji reaksiyalar (qırmızı qan hüceyrələrinin parçalanmasının artması və dəmir ionlarının sərbəst buraxılması) nəticəsində dəmirin əmələ gəlməsi ilə bağlı ola bilər. və ya qəbulu tənzimləyən mexanizmin pozulması. Dəmir səviyyələrində artım sizi şübhələndirir:

• Müxtəlif mənşəli anemiya (hemolitik, aplastik, B12, folat çatışmazlığı, talassemiya);
• Məhdudlaşdırıcı mexanizmin pozulması (hemokromatoz) səbəbindən mədə-bağırsaq traktında həddindən artıq udma.
• Çoxlu qanköçürmə və ya dəmir çatışmazlığı vəziyyətlərinin müalicəsi və qarşısının alınması üçün istifadə olunan dəmir tərkibli dərmanların həddindən artıq dozası (əzələdaxili və ya venadaxili administrasiya) nəticəsində yaranan hemosideroz.
• Dəmirin eritrosit prekursor hüceyrələrinə daxil olması mərhələsində sümük iliyində hematopoezin uğursuzluğu (sideroachrestic anemiya, qurğuşun zəhərlənməsi, oral kontraseptivlərin istifadəsi).
• Qaraciyər lezyonları (hər hansı bir mənşəli viral və kəskin hepatit, kəskin qaraciyər nekrozu, xroniki xolesistit, müxtəlif hepatopatiyalar).

Qanda dəmiri təyin edərkən, xəstənin uzun müddət (2-3 ay) dəmir tərkibli tabletləri qəbul etdiyi halları xatırlamaq lazımdır.

Bədəndə dəmir çatışmazlığı

Bu mikroelementi özümüz istehsal etmədiyimiz üçün çox vaxt istehlak etdiyimiz məhsulların qidalanmasına və tərkibinə fikir vermirik (dadlı olduğu müddətcə), zaman keçdikcə orqanizmimizdə dəmir çatışmazlığı yaranmağa başlayır.

Fe çatışmazlığı anemiyanın müxtəlif simptomları ilə müşayiət olunur: baş ağrısı, başgicəllənmə, gözlər qarşısında ləkələr, solğun və quru dəri, saç tökülməsi, kövrək dırnaqlar və bir çox başqa problemlər. Qanda dəmir səviyyəsinin aşağı olması bir çox səbəbə görə ola bilər:

1. Elementin qidadan az qəbulu nəticəsində yaranan qida çatışmazlığı (vegeterianlığa üstünlük vermək və ya əksinə, tərkibində dəmir olmayan yağlı qidalara ehtiras və ya tərkibində kalsium olan süd pəhrizinə keçid və Fe-nin udulmasının qarşısını almaq) .
2. Bədənin hər hansı mikroelementlərə (2 yaşa qədər uşaqlar, yeniyetmələr, hamilə qadınlar və süd verən analar) yüksək ehtiyacı azaldılmış məzmun onları qanda (bu, ilk növbədə dəmirə aiddir).
3. Bağırsaqda dəmirin normal sorulmasına mane olan mədə-bağırsaq traktının xəstəlikləri nəticəsində dəmir çatışmazlığı anemiyası: ifrazat qabiliyyətinin azalması ilə qastrit, enterit, enterokolit, mədə və bağırsaqlarda yenitörəmələr, mədənin və ya onun bir hissəsinin rezeksiyası ilə cərrahi müdaxilələr. nazik bağırsaq (rezorbsiya çatışmazlığı).
4. İltihabi, irinli-septik və digər infeksiyalar, sürətlə böyüyən şişlər, osteomielit, revmatizm, miokard infarktı (mononükleer faqositar sistemin hüceyrə elementləri tərəfindən plazmadan dəmirin udulması) fonunda yenidən bölüşdürülmə çatışmazlığı - qan testində Fe miqdarı olacaq. təbii ki, azaldılacaq.
5. Daxili orqanların toxumalarında hemosiderin həddindən artıq yığılması (hemosideroz) plazmada dəmirin aşağı səviyyəsinə gətirib çıxarır ki, bu da xəstənin zərdabını araşdırarkən çox nəzərə çarpır.
6. Xroniki böyrək çatışmazlığının (CRF) və ya digər böyrək patologiyasının təzahürü kimi böyrəklərdə eritropoetin istehsalının olmaması.
7. Nefrotik sindromda sidikdə dəmirin ifrazının artması.
8. Qanda aşağı dəmir səviyyəsinin səbəbi və İDA-nın inkişafı ola bilər uzun müddətli qanaxma(burun, diş əti, menstruasiya zamanı, dən hemoroid və s.).
9. Elementin əhəmiyyətli istifadəsi ilə aktiv hematopoez.
10. Siroz, qaraciyər xərçəngi. Digər bədxassəli və bəzi xoşxassəli (uşaqlıq mioması) şişlər.
11. Obstruktiv sarılığın inkişafı ilə öd yollarında safra durğunluğu (xolestaz).
12. Pəhrizdə dəmirin digər qidalardan udulmasına kömək edən askorbin turşusunun olmaması.

Necə artırmaq olar?

Qanda dəmir səviyyəsini artırmaq üçün onun azalmasının səbəbini dəqiq müəyyən etmək lazımdır. Axı, yeməklə istədiyiniz qədər mikroelement istehlak edə bilərsiniz, lakin onların udulması pozulursa, bütün səylər boşa çıxacaq.

Beləliklə, biz yalnız mədə-bağırsaq traktından tranziti təmin edəcəyik, lakin bədəndə aşağı Fe tərkibinin əsl səbəbini tapmayacağıq, buna görə də əvvəlcə hərtərəfli müayinədən keçməli və həkiminizin tövsiyələrini dinləməlisiniz.

Biz onu yalnız dəmirlə zəngin bir pəhrizlə artırmağı məsləhət görə bilərik:

• Ət məhsullarının istehlakı (dana, mal əti, isti quzu, dovşan). Quş əti elementlə xüsusilə zəngin deyil, lakin seçmək lazımdırsa, hinduşka və qaz daha yaxşı seçimdir. Donuz yağı Tərkibində tamamilə dəmir yoxdur, buna görə də düşünməyə dəyməz.
• Müxtəlif heyvanların qaraciyərində çoxlu Fe var, bu təəccüblü deyil, o, qanyaradıcı orqandır, lakin eyni zamanda, qaraciyər detoksifikasiya orqanıdır, ona görə də həddindən artıq istehlak faydalı olmaya bilər.
• Yumurtalarda dəmir azdır və ya yoxdur, lakin onların tərkibində yüksək miqdarda B12, B1 vitaminləri və fosfolipidlər var.

• Qarabaşaq yarması BİA-nın müalicəsi üçün ən yaxşı dənli bitki kimi tanınır.
• Kəsmik, pendir, süd, ağ çörək, kalsium tərkibli məhsullar olmaqla, dəmirin udulmasını maneə törədir, buna görə də bu məhsullar mübarizəyə yönəlmiş pəhrizdən ayrı istehlak edilməlidir. aşağı səviyyə dəmir.
• Bağırsaqlarda elementin udulmasını artırmaq üçün protein pəhrizini askorbin turşusu (vitamin C) olan tərəvəz və meyvələrlə seyreltməli olacaqsınız. Sitrus meyvələrində (limon, portağal) və böyük miqdarda konsentrə olur duzlu kələm. Bundan başqa, bəziləri bitki mənşəli məhsullar və özləri dəmirlə zəngindirlər (alma, gavalı, noxud, lobya, ispanaq), lakin dəmir qeyri-heyvan mənşəli qidalardan çox məhdud dərəcədə udulur.

Dəmiri pəhriz vasitəsilə artırarkən, onu çox qəbul etməkdən narahat olmaq lazım deyil. Bu baş verməyəcək, çünki bizdə həddən artıq artımlara yol verməyən mexanizm var, əlbəttə ki, düzgün işləyirsə.

Serum dəmiri: normal, artmış, azalmışdır. Hamiləlik zamanı serum dəmiri

Serum dəmiri oksigenin toxumalara bağlanmasını, daşınmasını və ötürülməsini təmin edən, həmçinin toxumaların tənəffüs proseslərində iştirak edən həyati vacib iz elementidir.

Serum dəmirinin funksiyaları

İnsan orqanizmində olan dəmirin ümumi miqdarı 4-5 qrama çatır. Əlbəttə ki, onu saf formada tapmaq çətindir, lakin o, hemoglobin (ümumi miqdarının 80%-ə qədəri), miyoqlobin (5-10%), sitoxromlar, həmçinin miyelofermentlər miyeloperoksidaza kimi porfirin birləşmələrinin bir hissəsidir. və katalaza. Orqanizmdə dəmirin 25%-ə qədəri istifadə olunmur və ferritin və hemosiderin şəklində depoda (dalaq, qaraciyər, sümük iliyi) olmaqla ehtiyat sayılır. Əsasən oksigeni geri qaytarmaq və toxumalara daşımaq funksiyasını yerinə yetirən heme dəmiri əsasən fermentlərdə olur. Bundan əlavə, dəmir bir sıra redoks reaksiyalarında, hematopoez prosesində, kollagen sintezində və immunitet sisteminin fəaliyyətində birbaşa iştirak edir.

Giriş yolları

Dəmir bədənə ilk növbədə qida ilə daxil olur. Ən yüksək tərkibə malik məhsul ətdir, yəni mal əti. Bu mikroelementlə zəngin olan digər qidalar qaraciyər, balıq, qarabaşaq yarması, lobya və yumurtadır. Təzə göyərti və digər bitki qidalarında olan C vitamini dəmirin optimal mənimsənilməsinə kömək edir (bu səbəbdən dietoloqlar təzə tərəvəzləri ətlə birlikdə təqdim etməyi məsləhət görürlər). Qida ilə gələn miqdarın, bir qayda olaraq, 10-15% -i udulur. Absorbsiya onikibarmaq bağırsaqda baş verir. Buna görə də, çox vaxt aşağı serum dəmiri bağırsaq traktının müxtəlif patologiyalarının nəticəsidir. Onun konsentrasiyası dalaqda, bağırsaqlarda, sümük iliyində yığılan dəmirin miqdarından və orqanizmdə hemoglobinin sintezi və parçalanması səviyyəsindən də asılıdır. Mikroelementin fizioloji itkiləri nəcisdə, sidikdə, tərdə, həmçinin dırnaqlarda və saçda baş verir.

Serum dəmiri: normal

Dəmir, səviyyələri gün ərzində dəyişən mikroelementlərdən biridir. Səhər onun göstəriciləri daha yüksəkdir, axşam isə azalır. Bundan əlavə, onlar insanın yaşından və cinsindən asılıdır. Qadınlarda serum dəmiri, bir qayda olaraq, kişilərə nisbətən daha aşağıdır və onun konsentrasiyası menstrual dövrü ilə birbaşa bağlıdır (luteal fazada onun məzmunu maksimumdur və menstruasiya sonrası onun səviyyəsi azalır). Stress, həddindən artıq iş və yuxu olmaması da bu mikroelementin səviyyəsinə təsir göstərir.

Kişilərdə norması 11,64–30,43, qadınlarda isə 8,95–30,43 µmol/litr olan serum dəmiri də günün vaxtından asılı olaraq dəyişir. Onun maksimal konsentrasiyası səhər saatlarında qeydə alınır, gün ərzində isə səviyyəsi azalır. Bir yaşa qədər körpələrdə 7.16-17.90 aralığı normal hesab olunur. Bir yaşdan on dörd yaşa qədər olan uşaqlar üçün norma 8,95-21,48-dir.

Hamiləlik dövründə, xüsusilə ikinci yarıda serum dəmiri bir qədər azalır. Bu, döldə orqanların formalaşması ilə əlaqədardır. Ümumiyyətlə, onun səviyyəsi 10-dan aşağı düşməməlidir (əks halda anemiya hesab olunacaq) və 30 µmol/litrdən çox olmamalıdır.

Serumda dəmir azdır

Bu göstəricinin qanda səviyyəsinin nisbi qeyri-sabitliyinə baxmayaraq, onun tədqiqi insanların ən çox yayılmış xəstəlikləri olan anemiya kimi patologiyaların differensial diaqnostikası və müalicəsinin effektivliyinin monitorinqi üçün çox vacibdir. Onlar ya gözədəyməz baş verə bilər, ya da bədənin işində ciddi pozuntulara səbəb ola bilər. Bəzi hallarda anemiya ölümcül ola bilər. Xarici olaraq, dəmir səviyyəsində azalma ümumi zəiflik, yuxululuq, başgicəllənmə və baş ağrısı ilə özünü göstərir. Bundan əlavə, saç və dırnaq lövhələrinin kövrəkliyi, ağızın künclərində çatlar, dad və qoxu pozğunluqları qeyd olunur. Dəri solğun, qurudur, səbəbsiz aşağı dərəcəli qızdırma mümkündür (temperatur 37-37,5-ə yüksəlir).

Serum dəmirinin azalmasının səbəbləri

Qan plazmasında serum dəmiri bir çox səbəbə görə azala bilər. Onların bəziləri xarici faktorlar, digərləri isə daxili dəyişikliklərin nəticəsidir. Onlardan ən çox yayılmışları aşağıdakılardır:

dəmir çatışmazlığı anemiyası - xəstəlik xroniki qan itkisi, bədənə dəmir qəbulunun olmaması və ya dəmirin udulmasının pozulması nəticəsində yarana bilər;

xroniki sistem xəstəlikləri - lupus eritematosus, vərəm, romatoid artrit, endokardit, Crohn xəstəliyi;

bağırsağın və ya mədənin rezeksiyası;

Artan məzmun (hemokromatoz)

Yüksək serum dəmiri olduqca ciddi bir patologiyadır, nəticəsi qaraciyər və bağırsaqlarda onkoloji proseslərin inkişafı da daxil olmaqla bir çox həyati təhlükəsi olan vəziyyətlərin inkişafı ola bilər. Simptomatik təzahürlər hepatitə bənzəyir. Dərinin sarılığı görünür, qaraciyər böyüyür, çəki azalır, aritmiyalar başlayır. Artıq dəmirin ürək və mədəaltı vəzi kimi orqanlarda yığılması səbəbindən onların normal fəaliyyətində pozulmalar başlayır. Bundan əlavə, hemokromatoz Alzheimer və ya Parkinson xəstəliyi kimi patologiyaların inkişafı ilə nəticələnə bilər.

Artımın səbəbləri

Qan plazmasında artan dəmir tərkibi, daxil olan qidadan yüksək dərəcədə sorulduğu irsi hemokromatoz kimi bir patoloji səbəb ola bilər. Onun artıqlığı müxtəlif orqanlarda toplanır və onların fəaliyyətində müxtəlif pozğunluqlara səbəb olur. Aşağıdakı amillər də serum dəmir miqdarının artmasına səbəb ola bilər:

talassemiya hemoglobinin strukturunun dəyişdiyi bir patologiyadır;

böyük miqdarda qan köçürülməsi;

Uşaqlarda hemokromatoz dəmir preparatları ilə kəskin zəhərlənməyə səbəb ola bilər.

Testdən necə keçmək olar?

Səhər damarından qan alınır. Son yeməyinizdən ən azı səkkiz saat keçməlidir. Testdən əvvəl saqqız çeynəmək və ya dişlərinizi fırçalamaq məsləhət görülmür. Aşağıdakı amillər əldə edilən məlumatların etibarlılığına təsir göstərə bilər:

Hətta bir dəmir tərkibli tabletin qəbulu dəmir konsentrasiyasını əhəmiyyətli dərəcədə artıra bilər;

oral kontraseptivlər və spirt də mikroelementin səviyyəsini artırır;

Metformin, testosteron və aspirin böyük dozalarda dəmir konsentrasiyasını azaldır;

qarşıdakı testdən iki gün əvvəl siyanokobalamin (vitamin B12) istehlakı da konsentrasiyanı artırır;

Menstruasiya, yuxu olmaması və stresli vəziyyətlər dəmir səviyyəsini azaldır.

Serum dəmir - qadınlar üçün rol və norma. Çatışmazlığın əlamətləri və çatışmazlıqları necə doldurmaq olar

Bütün orqanların normal işləməsi üçün bədən hüceyrələrin bir çox qida ilə müntəzəm doymasını tələb edir.

Yağlar, karbohidratlar və zülallar, həmçinin mikro və makroelementlər lazımdır. Onların arasında ən vaciblərindən biri dəmirdir. Bu maddənin 20 q-ı hər gün qida ilə insan orqanizminə daxil olmalıdır.

Serum dəmirinin qadın orqanizmində rolu

İz elementi qanda sərbəst formada deyil, digər birləşmələrlə birlikdə mövcuddur.

Bütün dəmirin təxminən 80% -i qırmızı qan hüceyrələrinin bir hissəsidir; Bu qan hissəcikləri oksigeni toxumalara, eləcə də daxili orqanlara daşımaq üçün nəzərdə tutulub.

Mikroelementin 25%-ə qədəri dalaq, sümük iliyi və qaraciyərdə zülal birləşmələri şəklində ehtiyatda olur.

Dəmirin kiçik bir hissəsi, yalnız 3-4 mq, bu vacib elementi toxumalara çatdıran nəqliyyat zülalı transferrin ilə birlikdə qan serumunda olur.

Bədənin dəmirlə doyma dərəcəsi tibbdə “serum dəmir norması” adlanan analizlə göstərilir.

Qadınlar üçün bu mikroelementin norması aşağıdakı kimi proseslərin fəaliyyətində mühüm rol oynayır:

• oksigen transferi və toxuma tənəffüsü;
• normal hematopoetik proseslərin təmin edilməsi;
• hemoglobin və miyoglobinin əmələ gəlməsi;
• B vitamininin tam udulmasında iştirak;
• toxunulmazlığın tənzimlənməsi;
• qaraciyərdə zərərli maddələrin zərərsizləşdirilməsi;
• sağlam saçların, dərinin və dırnaq lövhələrinin qorunması.

Qadınlar üçün serum dəmir səviyyəsi

Tədqiqatın nəticəsi qanda dəmirin konsentrasiyasını göstərir və bu mikroelementin iştirak etdiyi metabolik prosesləri qiymətləndirməyə imkan verir.

Qadınlar üçün serum dəmir norması 8,95-30,43 µmol/l arasında dəyişir. Bu, menstruasiya zamanı aylıq fizioloji qan itkisi ilə əlaqədar olan kişi nisbətindən bir qədər aşağıdır.

Əgər analiz dəmir səviyyəsinin minimum normal hədddən aşağı olduğunu göstərirsə, bu, orqanizmdə bu elementin çatışmazlığını yaşayır.

Hamilə qadınlar üçün serum dəmir səviyyəsi

Həkimlər hamilə qadınlarda serum dəmir səviyyəsinə xüsusi diqqət yetirirlər. İkinci və üçüncü trimestrdə qanda metalın konsentrasiyası tez-tez azalır.

Bu fizioloji proses, dölün daxili orqanlarının və bezlərinin və onun qan dövranı sisteminin intensiv formalaşması üçün böyük miqdarda dəmir istehlakı ilə əlaqələndirilir.

Qida ilə təmin edilən mikroelementin miqdarı gündə 30 mq-a qədər artırılmalıdır.

Hamiləlik dövründə serum dəmiri gələcək uşağın inkişafında və qadının sağlamlığında mühüm rol oynayır. Hamilə qadınlar üçün norma hamı ilə eynidir, yəni 8,95-30,43 µmol/l.

Göstərici aşağı olarsa, həkim orqanizmdə bu mikroelementdə çatışmazlıq olduğu qənaətinə gəlir. Bu vəziyyətdə, hematopoezin düzgün prosesi üçün metalın doldurulması tələb olunur.

Patoloji hallarda hamilə qadınlarda serum dəmir səviyyəsi yuxarıya doğru sapa bilər.

Serum dəmiri orqanizmin fəaliyyəti üçün vacibdir. Hamiləlik dövründə qadınlar üçün norma dəyişə bilər, buna görə də bunu diqqətlə izləmək lazımdır.

Serumda bir mikroelementin yüksək konsentrasiyası ilə qan qalınlaşır, oksigen uşağın və qadının daxili orqanlarına daha az ötürülür.

Ehtiyatlı ol! Yüksək dəmir səviyyəsi ilə dərinin sararması və qaraciyərin böyüməsi müşahidə olunur. Hamilə qadın arıqlayır, ürəyin işində pozğunluqlar baş verir, qadının baldır əzələlərində kramplar yaranır.

Qırmızı qan hüceyrələri daha sıx olur, bu da oksigen aclığını təhdid edir. Serum dəmir səviyyəsi kritik olduqda, həkimlər təhlükəli nasazlıqlardan şübhələnirlər.

Bir qadının bədənində serum dəmir çatışmazlığının əlamətləri

Çox vaxt dəmir çatışmazlığının ilkin mərhələsində bir qadın bədəndə heç bir əhəmiyyətli dəyişiklik hiss etmir.

Vəziyyətini diqqətlə izlədikdən sonra o, aşağıdakı simptomları görəcək:

• başgicəllənmə və baş ağrısı;
• qıcıqlanma;
• depressiv vəziyyətlər;
• soyuq barmaqlar və ayaq barmaqları;
• yorğunluq, letarji, apatiya;
• yaddaşın pozulması;
• zəif iştah, qeyri-adi yeməklər və qoxular üçün istək;
• əzələ ağrısı;
• yuxusuzluq;
• kövrək dırnaqlar;
• saçların solğunluğu və incəlməsi;
• dodaqların künclərində çatlar və tıxaclar.

Qeyd! Bir qadının serum dəmirinin normadan aşağı olduğunu göstərən əlamətlər varsa, ümumi qan testi üçün həkimə müraciət etməlidir.

Qadınlarda serum dəmir çatışmazlığının səbəbləri

Əgər biokimyəvi analiz nəticəsində qan zərdabında dəmir çatışmazlığı aşkar edilərsə, həkim xəstəni müayinə edir, ondan müsahibə alır və zəruri hallarda əlavə müayinələr təyin edir.

Geri dönməz proseslərin inkişafının qarşısını almaq üçün qısa müddətdə düzgün diaqnoz qoymaq vacibdir.

Qadınlarda qan serumunda dəmirin azalmasının ən çox görülən səbəbləri bunlardır:

• Pəhriz, xüsusilə vegetarian və balanssız qidalanma. Qadınlar üçün serum dəmirini standart səviyyəyə qaldırmaq çətin deyil. Heç bir dərman tələb olunmayacaq.
• Qan zərdabında mikroelementlərin tərkibi stress, ağır fiziki fəaliyyət və emosional stress nəticəsində azalır.
• Nəticədə böyük qan itkiləri cərrahi müdaxilələr, zədələr, doğuş, ağır menstruasiya, donorluq.

Ciddi patologiyalar da serum dəmir çatışmazlığına səbəb olur:

• hematopoetik orqanların xəstəlikləri: sümük iliyi, limfa düyünləri və dalaq;
• xroniki böyrək və qaraciyər xəstəlikləri;
• endokrin xəstəliklər;
• mədə-bağırsaq traktının patologiyaları;
• metabolik xəstəlik;
• xoşxassəli və bədxassəli şişlər.

Ehtiyatlı ol! Müəyyən edilmiş təhlükəli patologiyalar dərhal müalicə tələb edir.

Serum dəmiri üçün qan testinə hazırlıq

Hemoqlobin səviyyəsi aşağı olarsa, həkim xəstə üçün serum dəmir testini təyin edir.

Həkimlərin fikrincə, bədəndəki metal miqdarının ən dəqiq göstəricisi zərdab dəmiridir.

Təhlilin nəticəsi aşağıdakılardan təsirlənir:

• Günün vaxtı - dəmirin maksimum konsentrasiyası səhər saatlarında aşkar edilir, gün ərzində azalır, axşam isə minimuma çatır;
• Oral kontraseptivlər, estrogenlər və spirtli içkilər - dəmir səviyyəsini artırır;
• Tsikl fazası - aybaşıdan əvvəl mikroelementin konsentrasiyası artır, zamanı və ondan dərhal sonra azalır;
• Dəmir ehtiva edən dərmanların qəbulu qanda onun konsentrasiyasını əhəmiyyətli dərəcədə artıra bilər;
• Stress və xroniki yuxu olmaması ilə dəmir səviyyəsi azalır;
• Bəzi antibiotik qrupları, metformin və aspirin, onu azaldır;
• Vitamin B12 – göstəricinin artmasına səbəb olur.

Testdən 12 saat əvvəl səhər yemək yemədən laboratoriyaya gəlməlisiniz. Su içməyə icazə verilir. Qan damardan alınır.

Bədəndə serum dəmir səviyyəsini necə artırmaq olar

Serum dəmir səviyyəsini normal vəziyyətə gətirmək üçün həkim qadına dəmir əlavələri və çox miqdarda çatışmayan mikroelement olan qidalar təyin edir.

Bundan əlavə, ənənəvi tibb reseptlərindən istifadə etmək faydalı olacaq.

Dəmir əlavələri ilə terapiya

Qan testindən sonra həkim zəruri hallarda dəmir preparatlarını təyin edir.

Apteklər çox sayda tablet, şərbət, kapsul satır, lakin yalnız həkim düzgün dərman və dozanı seçə bilər.

Nəzərə almaq lazımdır ki, qalıcı nəticə üçün dəmir tərkibli preparatlar ən azı 2 ay qəbul edilməlidir. Ağızdan qəbul edilən dərmanlar serum dəmirinin lazımi səviyyəsini göstərmirsə, həkim iynələr təyin edir.

Qidalar və qidalanma qaydaları

Dəmir insan orqanizmindən dərinin üst qatının hüceyrələrinin aşınması nəticəsində itir, tər və nəcislə xaric olur. Balanslaşdırılmış qidalanma ilə insan gündə 15 mq dəmir qəbul edir. Bu həcmdən təxminən 1 mq bağırsaqlar tərəfindən sorulur.

Azaldılmış metal məzmunu aşağıdakı qidaları diyetə daxil etməklə düzəldilə bilər:

• mal əti, quzu, toyuq, hinduşka;
• mal əti və donuz əti qaraciyəri, mal əti dili;
• çay və dəniz balıqları;
• paxlalılar və soya;
• qarabaşaq yarması, yulaf və darı yarması;
• qara çörək;
• cəfəri və şüyüd;
• Qaragilə;
• quru ərik, gavalı;
• alma, xurma, nar, gavalı;
• qoz-fındıq.

Yalnız heyvan mənşəli qidalarda olan heme dəmiri daha yaxşı mənimsənilir.

Beləliklə, mikroelement daha yaxşı əmilir. Dəmirlə zəngin yemək yedikdən sonra bir stəkan alma və ya portağal suyu içmək faydalıdır.

Xatırlamaq vacibdir! Süd məhsullarının tərkibində olan kalsium dəmirin udulmasına mane olur. Dəmir və kalsiumla zəngin qidalar qəbul zamanına görə bölünməli, minimum interval 2 saat olmalıdır;

Serum dəmirini artırmaq üçün ənənəvi reseptlər

Aşağı serum dəmir səviyyəsi ilə ənənəvi tibb tərəfdarları qadınlara təbii məhsullardan hazırlanan reseptlərdən istifadə etməyi məsləhət görürlər:

• 200 ml limon, kök və çuğundur suyunu qarışdırın, 200 ml stəkan konyak və bal əlavə edin. Taxta bir spatula ilə qarışdırın. Gün ərzində 3 dəfə 15 ml (1 xörək qaşığı) içmək. İçki ilə konteyneri soyuducuda saxlayın;
• Qurudulmuş şüyüd - 1 osh qaşığı. qaşıq və eyni miqdarda quru cəfəri 1 litr qaynar su tökün. Bir saat buraxın. İstənilən vaxt gündə bir neçə dəfə qəbul edin;
• 500 ml qaynar su ilə bir termosa 1 qaşıq itburnu və eyni miqdarda rowan tökün. 2 saatdan sonra şəkər/bal əlavə edərək içə bilərsiniz;
• Bərabər hissələrdə doğrayın: kişmiş, gavalı, qoz, quru ərik. Kiçik bir limon və 1 hissə bal sıxın. 2 osh qaşığı götürmək lazımdır. gündəlik çay ilə qaşıqlar;
• Təzə və ya qurudulmuş yonca inflorescences üzərinə 150 ​​ml qaynar su tökün və yarım saat buraxın. Soyudulmuş içkini süzün. Səhər, nahar, axşam yeməyindən əvvəl 50 ml qəbul edin.

Qeyd! Dərman terapiyasına əlavə olaraq infuziya və içkilərin istifadəsi məqbuldur, lakin dəmir tərkibli dərmanları əvəz etmir.

Serum dəmiri qadın üçün bütün daxili orqanların normal fəaliyyətini təmin edən mühüm mikroelementdir.

Gələcək analar üçün qanda metal səviyyəsini izləmək və saxlamaq xüsusilə vacibdir. Məzmundakı dəyişiklik patologiyanı göstərir.

Həkim diaqnozu aydınlaşdırmaq üçün əlavə müayinə keçirir və dərmanlar təyin edir.

Bu videodan serum dəmirinin nə olduğunu və qadın və kişilər üçün normasının nə olduğunu öyrənəcəksiniz:

Bu video sizi orqanizmdə dəmirə olan ehtiyac haqqında vacib və faydalı məlumatlarla tanış edəcək.