Daimi sıxılma hissi (sanki mengenedə) və ayaqdan başlayaraq hər iki ayağında yanıq var. Xüsusilə ayaq biləyi sahəsində güclüdür. Danalarda ağrı və ağırlıq hissi təhlükəli bir simptomdur Səbəblər və təsirlər

Bir yaşdan yuxarı

İdman ayaqqabılarınız həmişə eyni şəkildə bağlanır? Amma boş yerə! Adi "xaçları" daha mürəkkəb bir naxışla əvəz etmək təkcə əyləncəli deyil, həm də faydalı ola bilər. Səbəbini bilmək istəyirsiniz? Gəlin bunu anlayaq.

Adətən belə təcrübələr yalnız təəssürat yaratmaq məqsədi ilə aparılır. Həqiqətən də, idman ayaqqabılarını mürəkkəb tikişlər və ilgəklərlə "tikmək" kimi görünən bir cüt parlaq, rəngli krujeva heyrətamiz görünür. Ancaq az adam bilir ki, onları müxtəlif yollarla deşiklərdən keçirərək, məşq zamanı yaranan bir çox problemləri həll edə bilərsiniz. Onlardan bəzilərini təqdim edirik.

Vəziyyət: ayaqqabının bağları açılmağa davam edir

Nə etməli?Əvvəlcə onları əvəz etməyə çalışın. İdman həkimi deyir: "Bu, ən çox sintetik dəyirmi krujevalarda olur" Yevgeni Belyanuşkin. - Halbuki yastı pambıqlar daha çox “itaətkar” olacaqlar. Təhlükəsiz olmaq üçün onları ikiqat düyünlə bağlayın. Alternativ olaraq, uclarını paralel olaraq yuxarı deşiklərdən keçirə bilərsiniz: biri hər iki sondan əvvəlki deşiklərdən, ikincisi sonuncudan. İdman ayaqqabınızı geyinmək sizin üçün daha çətin olacaq, amma problem həll olunacaq”. Davamlı bağlama sizi mümkün xəsarətlərdən və hətta düşmələrdən qoruyacaqdır.

Vəziyyət: böyük ayaq barmaqlarında qançırlar görünür, dırnaqlar qara olur

Nə etməli? Ediləcək ən yaxşı şey idman ayaqqabılarınızı dəyişdirməkdir, çünki onlar demək olar ki, sizin üçün çox kiçikdir. “İdman ayaqqabılarını ölçüsünə görə almaq lazımdır” şərhi yazır Elena Palaquta, "World Class Zhitnaya" qrup proqramlarının təlimatçısı. "Bunlar dəri ayaqqabı deyil - onların zamanla uzanacağını gözləməyin." Bəyəndiyiniz bir cütü geyinməyə çalışdığınız zaman, baş barmağınızın ucu ilə idman ayaqqabısının barmağı arasındakı boşluğun nə olduğunu müəyyənləşdirməyə çalışın, Evgeni Belyanushkin tövsiyə edir. — Məsafə 0,5-1 sm olmalıdır. Əks halda, barmaq aşağı enərkən - məsələn, qaçarkən və ya "təpə" rejimində işləyən "yolda" daima idman ayaqqabısının barmağına dəyəcək, ona güclə basacaq " Beləliklə, qaralmış dırnaqlar və qançırlar." Mövqeyinizi asanlaşdırmaq üçün bağları bir az boşaltmağa çalışın - bu, barmaqlarınıza ən azı bir az boş yer əlavə edəcəkdir.

Vəziyyət: Kardio məşqləri zamanı dabanlarınız sürüşür

Nə etməli? Və yenə də uyğun ayaqqabıları seçin. İdman həkimi Yevgeni Belyanuşkin izah edir: "Əgər idman ayaqqabınız çox böyükdürsə, onların altına kifayət qədər qalın pambıq corab geyinməklə vəziyyəti qismən düzəldə bilərsiniz". İşləmədi? Bağlama texnikasından istifadə etməyə çalışın. Bunu etmək üçün, krujevaları həmişəki kimi aşağıdan istiqamətləndirin. Ancaq hər tərəfdən iki üst dəliyi sərbəst buraxın və onlarla "bir az sehr edin". Uclarından birini götürün və əvvəlcə içəridən xaricə sonuncu deşikdən, sonra altından içəriyə doğru keçir. Hər iki tərəfdən bir döngə yaratmaq üçün ikinci uc ilə təkrarlayın. Uçları əks döngələrdən keçirin, yaxşıca sıxın və bağlayın.

Vəziyyət: idman ayaqqabısı ayaq barmaqlarını çox sıxır

Nə etməli?"Bu, o qədər də nadir hal deyil" deyir Elena Palaquta. - İdman ayaqqabıları ölçüləri ilə fərqlənir, dolğunluğu ilə yox - nəticədə ayaqları geniş olan qızlar idman ayaqqabısı onlara çox dar olduğundan əziyyət çəkirlər. Bu vəziyyətdən çıxış yolu olaraq, kifayət qədər geniş barmağı olan bir model seçməyə cəhd edə bilərsiniz. Alarkən bəyəndiyiniz cütü çevirin, tabana baxın və onun nə qədər geniş olacağı dərhal sizə aydın olacaq. Onu da nəzərə alın ki, məşq zamanı ayaq şişəcək və bir qədər böyüyəcək”. Artıq idman ayaqqabınızı almısınız və “sahibinizlə işləmək” lazımdır? Bağlamanı gevşetməyə çalışın. Ayaqqabını ayağa etibarlı şəkildə sabitləməlidir, ancaq bir vitse-də olduğu kimi ayaqları sıxmamalıdır. Qismən bağlama texnikasından da istifadə edə bilərsiniz. Ən aşağı çuxurdan üçüncüyə qədər krujeva ikincini keçərək idman ayaqqabısının içərisinə keçir. Sonra, ayaq biləyinə qədər, adi nümunəyə əməl edin.

Vəziyyət: ayaq krampları - ağrıyırlar

Nə etməli?Əvvəlcə idman ayaqqabılarınızı daha az sıx bağlamağa çalışın. Onları güclə sıxaraq, ayağını çimdikləyərək normal hərəkət etmək imkanından məhrum edirsiniz qan damarları, sıxmaq kiçik toxumlar, bunlardan çoxu var. Bəlkə də aşağıdakı sxem problemi həll edəcək. Krujevaları, həmişə olduğu kimi, iki cüt aşağı deşikdən keçirin və üçüncüsü ilə çıxarın. Və sonra hər ucunu yan boyunca "dikişlər" ilə keçirin. Üstdə, krujevaları yenidən çarpaz şəkildə sıxın və bağlayın. Yevgeni Belyanuşkin deyir: "Ancaq bunun problemi həll edəcəyi fakt deyil". — Ayaqlar tez-tez düz ayaqlarla sıxılır. Bu zaman idman ayaqqabılarındakı altlıqları anatomik olanlarla əvəz etmək daha vacibdir. Başlanğıcda onlar idman ayaqqabılarında ən çox rast gəlinənlərdir və amortizator xüsusiyyətlərinin olmaması ilə ayaq üçün lazımi dəstəyi təmin edə bilmirlər”.

İdman ayaqqabılarının içərisində bağların uclarını gizlətməyin. Onları dilin altına qoyanda ayağa təzyiq edirlər, yanlara “qoyursan” altında gizlənirlər və ya ovuşdururlar. Əgər onlar çox uzundursa, sadəcə onları kəsin.
Uçlarını bağladığınızdan əmin olun.Əvəzində onları sadəcə olaraq idman ayaqqabısının içərisinə qoysanız, bu, nəinki əlverişsiz, həm də təhlükəlidir. Hərəkət etdikcə bağlar daha da boşalacaq, ayaqqabını itirməmək üçün barmaqlarınızı bükməyə başlayacaqsınız və nəticədə yaralana bilərsiniz.
Krujevaları yalnız yuxarıdan deyil, həm də bütün uzunluğu boyunca sıxın. Hər dəfə növbəti cüt dəliklərdən keçəndə onları yuxarı çəkin.

ilə təmasda

Əczaçı kimi işləyən dostlarımdan biri bir dəfə şikayət etdi ki, yay ayaqqabılarını geyinəndə keçənilki ayaqqabılarını çətinliklə sıxa bilir. "Bilirsən," dedi mənə, "mən hər şeyi başa düşürəm: mənim kimi bir xanım Balzakın yaşını dünən deyil, hər gün ayaq üstə keçsə, daha nə gözləyə bilər. Beləliklə, şişkinliyi və yorğunluğu tamamilə əsaslandırıram. Ancaq ayaqlarınızdakı bənövşəyi qançırlara görə ətək geyinə və ya sevimli ayaqqabılarınızı sıxa bilməyəndə - mən bir qadın olaraq buna məhəl qoya bilmərəm!"

Əslində buna göz yummağa da ehtiyac yoxdur. Üstəlik, düşünmürsünüz ki, bütün bu əlamətlər yaşı “otuzdan bir az yuxarı” ifadəsi ilə təsvir olunan, lakin hamımızın girişdə mavi rəngli xalatda görməyə adət etdiyimiz xanımların çoxluğudur. Nə olursa olsun: əslində xroniki venoz çatışmazlığın əlamətlərinin əksəriyyəti (bunu biz həm də aşağı ətrafların varikoz genişlənməsi və ya sadəcə varikoz damarları kimi tanıyırıq) çoxumuza tanışdır. Hətta otuzdan bir az yuxarı olsanız və bütün vaxtını kompüterdə keçirən bir ofis işçisi olsanız belə; gənc yükləyici və ya hamiləsinizsə; Əgər siz, Ukraynada dediyimiz kimi, "nənə arvad"sınızsa və ya 20 santimetrlik stiletto daban geyən qamətli bir gözəlsinizsə, gec-tez əksəriyyət hələ də hiss edə bilər. xoşagəlməz simptomlar bu xəstəlikdən.

Başqa bir şeydir ki, bir çoxları sadəcə olaraq öz problemlərini özlərinə etiraf etmək istəmirlər və ya bəzən bütün bu hadisələri dostum kimi səmimi şəkildə izah edirlər - yaşın, iş xüsusiyyətlərinin, yorğunluğun nəticələri. Biz hər şeyin öz-özünə keçəcəyinə və ya problemin sadə kosmetik vasitələrdən istifadə etməklə həll oluna biləcəyinə özümüzü optimist şəkildə inandırmağa o qədər öyrəşmişik.

Çətin bir gündən sonra alt ekstremitələrdə şişlik və ağırlıq, ayaqların hər tərəfdən sıxıldığı hissini yaradır? - Sadece fikirleş! Yaxşı, iş gününün sonunda nə istəyirdin?!

Sindrom narahat ayaqlar yanma hissi, karıncalanma hissi ilə özünü göstərir, daxili gərginlik və bizə dinc işləməyə və ya dincəlməyə imkan vermir? Dana əzələlərində gecə krampları? - Buyurun, heç kimin başına gəlmir!

Tədricən görünən və ayaq biləyini örtən, sonra baldırı yuxarı qaldıran, səthdə qabarıq damarlar kimi görünən yararsız bənövşəyi kapilyar şəbəkə? - Yaxşı, bizim hamımızın ailəmizdə olan budur! Daha sonra ayaq kremi almalıyam!

Ayaqların daimi ağırlığı və yorğunluğu, hətta səhərlər də özünü hiss etdirərək, bütün bədən nə vaxt istirahət etməli və ağır bir gündən sonra bərpa edilməlidir? Demək olar ki, qalıcı şişlik, buna görə ayaqqabıya sıxmaq üçün yaxşı 5-10 dəqiqə sərf etməlisiniz və buna görə yerişin yüngüllük hissi tamamilə unudulur? Çıxıntılı damarlar, ayaqlarda quru və qabıqlı dəri, tünd qaranlıq ləkələr və göyərmələr?.. Sonra başa düşürük ki, yəqin aptekə getməliyik...

Adi hekayə

Ancaq təsirlənənləri birtəhər sakitləşdirmək üçün bu problem, qeyd etmək lazımdır ki, xroniki venoz çatışmazlıq heç də müasir sivilizasiyanın xəstəliyi deyil. Demək olar ki, yazı yaranandan bəri bu problemə istinadlar tapdıq. Məsələn, zamanı Qədim Misir qeyd etmək varikoz damarları alt ətrafların damarlarına 3500 ildən çox yaşı olan Ebers papirusunda rast gəlinir. Burada onun müalicəsində ilk cəhddən də bəhs edilir. Məşhur yunan cərrahı və mama-ginekoloqu Pavel Eginski Fridrix Trendelenburqdan çox-çox əvvəl ligaturların tətbiqini təklif etmişdi. cərrahi çıxarılması varikoz damarları. IN Qədim Roma"De Medicina" tibbi traktatında Selsi adlı bir Roma həkimi varikoz damarlarının bağlanması və aradan qaldırılması üsullarını, həmçinin mümkün fəsadlar. sayəsində tarixi qeydlər Bu gün əminliklə deyə bilərik ki, flebektomiya əməliyyatı keçirən ilk tarixi şəxsiyyət Roma tiranı Qay Marius olmuşdur. Bir ayağı əməliyyat olunandan sonra ağrıdan əziyyət çəkən (axi o vaxt narkoz yox idi!) “Baxıram, müalicə ağrıya dəyməz” deyərək o birini əvəz etməkdən imtina etdi.

Qədim Hind cərrahiyyə kitabçası "Sushruta Samhita" (e.ə. 270) əzanın sıx sarğı ilə birlikdə ət milçək sürfələrindən istifadə edərək trofik xoraların təmizlənməsi texnikasını təsvir edir. Əvvəlcə Hippokrat, sonra İbn Sina xroniki venoz çatışmazlıq və xoraların yaranması arasında birbaşa əlaqəni təsvir etdi. Yalnız 1628-ci ildə William Harvey qan dövranı sistemini kəşf etdi və aşağı ətrafların venoz damarlarındakı klapanları təsvir etdi və 1676-cı ildə R. Weissman (Britaniya kralı II Çarlzın cərrah-çavuşu) damarların genişlənməsinin bir nəticəsi ola biləcəyini müəyyən etdi. klapan çatışmazlığı. Eyni zamanda, xroniki venoz çatışmazlığı olan xəstələrin müalicəsi üçün, sıxılma corabları. 1868-ci ildə İ.Ge və A.Spender müstəqil olaraq kəşf etdilər trofik xoralar dərin ven trombozunun nəticəsi ola bilər.

Səbəblər və təsirlər

Bu gün biz yaxşı bilirik ki, xroniki venoz çatışmazlıq aşağı ətrafların damarlarından qan axınının pozulmasının nəticəsi və insanın qaçılmaz yoldaşı, dik yeriyən intiqamımızdır. Ancaq buna nə kömək edir? İzah etmək bu fenomen, çoxlu nəzəriyyələr var. Birincisinə görə, bu hemodinamik pozğunluqlar və venoz sistemin klapanlarının çatışmazlığı ilə asanlaşdırılır. Damarlardan gələn qanın təzyiqi, hərəkət zamanı ayaq əzələlərinin daralması və damarlarda qapaqların olması qarşısını alır. əks cərəyan qan. Güman edilir ki, məhz bu klapanların öz funksiyalarını yerinə yetirə bilməməsi venoz qan axınının pozulmasına səbəb olur, damarların həddindən artıq dartılmasına səbəb olur və vena lümeninin artması qapağın işini daha da ağırlaşdırır ki, bu da klapanların işini daha da ağırlaşdırır. artıq tamamilə bağlayın. Qanın aşağıya doğru axını artır, tromboz və şişkinliklə durğunluq meydana gəlir.

İkinci nəzəriyyəyə görə, xroniki venoz çatışmazlıq, qan axınının yaranan qan laxtaları ilə maneə törədilməsi səbəbindən inkişaf edir, onların əmələ gəlməsi damar divarındakı dəyişikliklər, qanın laxtalanma sistemindəki pozğunluqlar və qan axınının yavaşlaması ilə asanlaşdırılır.

Üçüncü nəzəriyyəni dəstəkləyənlər hesab edirlər ki, xroniki venoz çatışmazlıq venoz divarın elementlərinin anadangəlmə zəifliyi səbəbindən inkişaf edir. Dördüncüsünə görə, xroniki venoz çatışmazlığın inkişafının əsas səbəbi neyroendokrin pozğunluqlar, beşincisi immunoloji pozğunluqlar və allergik reaksiyalardır.

Bununla birlikdə, alt ekstremitələrin varikoz damarları heç bir şəkildə zərərsiz bir xəstəlik deyil. Və bu, təkcə kosmetik problemlər yaratmır: trofizmin pozulması, ayaqların şişməsi və daimi yorğunluğu səbəbindən dərinin konjestif dermatiti və hiperpiqmentasiyası, bu, təkcə yerişimizə deyil, həm də əhvalımıza və performansımıza təsir göstərir, qançırlar və sonradan həll olunmazdır. və sağalması çətin olan trofik xoralar. Beləliklə, bütün bu "ləzzətləri" gözləməyə dəyərmi, yoxsa gələcək fəsadların və yaşanan ağrıların müalicəyə dəyər olduğunu söyləmək (Roma komandirinin sözlərini ifadə etmək) daha yaxşıdır? Üstəlik, indi bu işdə bizə olduqca sadə, ağrısız və effektiv kömək edə biləcək vasitələrə çıxışımız var və bu, ayaqlarımızın gözəlliyinə diqqət yetirməyin çox vacib olduğu mövsümdür.

Seçim etmək

Bu yardımın təsirli olması, ayaqlarınızın bir cüt yeni ayaqqabı ilə mükafatlandırılması və ya utanmadan yubkanızın altından təvazökarlıqla görünməsi üçün nə lazımdır? Ayaqlardakı bənövşəyi mesh, qançırlar və şişkinlikdən xilas olmağa kömək edəcək, yay istisinin gəlməsi ilə də pisləşəcək və eyni zamanda alt ekstremitələrin varikoz damarlarını müşayiət edən quru dəridən xilas olmağa kömək edəcək düzgün vasitə. Və bütün bunlar -!

Bu dərmanın lehinə seçim etməyə bizə nə imkan verir? Təbii ki, ilk növbədə bunlar mülklərdir heparin, bu məhsulun aktiv tərkib hissəsidir. Heparin sayəsində LIOTON 1000 GEL təkcə damar divarının tonusunu artırmır və limfa drenajını yaxşılaşdırır, məsələn, trokserutin və ya ona əsaslanan məhsullar. at şabalıdı. Birbaşa antikoaqulyant xüsusiyyətlərinə görə heparin qanın reoloji xüsusiyyətlərinə müsbət təsir göstərir. Özlülüyünü azaldır, qan laxtalarının "rezorbsiyasını" təşviq edir, endoteli zədələyən bioloji aktiv maddələri bağlayır və təsirsiz hala gətirir. O, həmçinin endotelin qan laxtalarını adsorbsiya etmək qabiliyyətini azaldır, trombosit faktorlarının patogen təsirini maneə törədir və hüceyrə membranlarının potensialını bərpa edir.

Heparinin antikoaqulyant təsiri onun çürüklərə və hörümçək damarlarına qarşı mübarizədə yeganə üstünlüyü deyil. Bir çox fermenti (məsələn, plazmin, tripsin, hialuronidaza) və iltihab vasitəçilərini bloklayır, trombositlərin sayını azaldır və makrofagları aktivləşdirir. Bunun sayəsində heparin iltihab əleyhinə və yara sağaldıcı xüsusiyyətləri ilə tanınır, yaraların şiddətini azaldır. ağrı.

Bununla belə, LYOTON 1000 GEL-in terapevtik təsiri təkcə heparinin xüsusiyyətlərindən deyil, həm də konsentrasiyasından, həmçinin gel formasına görə dəri maneələrini asanlıqla aradan qaldırmaq qabiliyyətindən asılıdır.

Beləliklə, LIOTON 1000 GEL tərkibində 1 q gel üçün 1000 IU heparin var ki, bu da digərləri ilə müqayisədə bir neçə dəfə yüksəkdir. oxşar dərmanlar yerli istifadə üçün heparin. Bunun sayəsində əldə edilir yüksək təzyiq toxumalarda preparatın yüksək konsentrasiyasına səbəb olan diffuziya, həmçinin 1 q-da 500 IU olan formalarla müqayisədə onun daha yüksək udulması (Stüttgen G., Panse P., Bauer E., 1990).

Və gel formasının özü heparinin dəri vasitəsilə yumşaq toxumalara yaxşı nüfuz etməsini təmin edir, bu da daha az diqqətə layiqdir. Beləliklə, əvvəllər istifadə olunan yağ bazaları (donuz yağı və ya neft jeli) osmotik aktivliyə malik deyildi, yəni onlar praktik olaraq eksudatı udmadılar və onu çox zəif buraxdılar. dərman maddələri, və mikroorqanizmlərin inkişafı üçün dəridə əlverişli şərait yaradıldı. Polietilen oksid əsaslarının meydana gəlməsi ilə dərmanların yüksək effektivliyinə nail olundu, lakin onların yayılması əsasən bir istiqamətli idi. Bu cür məhsullar mayeni çox yaxşı mənimsəyir, bu da tez-tez toxumaların susuzlaşmasına və yerli qıcıqlanmaya səbəb olur. Nəhayət, yaranan forma, məsələn, gel, dərman maddələrini nəinki asanlıqla və daha tam sərbəst buraxmağa, həm də ekssudat, ölü hüceyrələr və mikroorqanizmləri götürərək onları müalicə tələb edən lezyonlara dəri vasitəsilə aktiv şəkildə köçürməyə imkan verir. LYOTON 1000 GEL belə bir spirt-su gel əsasında yaradılmışdır. Xüsusiyyətlərinə görə heparin tərkibli məlhəmləri əhəmiyyətli dərəcədə üstələyir və heparinin dərinin müvafiq təbəqələrinə daha yaxşı nüfuz etməsini təmin edir (Zesch A., 1976) və yüksək məzmun aktiv maddə, tərkibində heparinin yüksək konsentrasiyalarının daha sürətli əldə edilməsinə kömək edir yumşaq toxumalar(Stüttgen G., Panse P., Bauer E., 1990).

...Köməyə tələsin

LIOTON 1000 GEL-dən kimlər faydalana bilər? Səthi damarların xroniki venoz çatışmazlığı və əlaqəli ağırlaşmalar (flebotromboz, tromboflebit, trofik xoralar) kimi xəstəliklərdən narahat olanlar üçün; əvvəlki əməliyyatların nəticələri, qançırlar və iltihablar, həmçinin yaralanmalar və çürüklər, dərialtı hematomlar və burkulmalar olduqda. Xüsusiyyətləri sayəsində LIOTON 1000 GEL ağrıları tədricən boğmağa (xəstələrin 90%-də), ödemin şiddətini (86%) və möhürlərin ölçüsünü (80%), ağırlıq hissini, həmçinin eritemi azaltmağa kömək edir. (Navrátilová Z. et al., 2000; Bihari I., 2001; Daróczy J., 2002).

Təbii ki, bütün bunlar nə uzun illərdir ki, LIOTON 1000 GEL-i geniş şəkildə tövsiyə edən mütəxəssislərin, ya da xəstələrin özlərinin diqqətindən yayına bilməzdi. Sonuncunun rahatlığı üçün 2011-ci ilin əvvəlində Berlin-Chemie şirkəti preparatın əvvəllər mövcud olan qablaşdırmasına əlavə olaraq 30 q-lıq paket təqdim etdi.Bu o deməkdir ki, LYOTON 1000 GEL səfərlərdə özünüzlə aparmaq daha rahat olub. , mövsümü yeni başlayan və ya qısa müddət ərzində şəxsi torpaq sahələrində iş zamanı qeyri-adi olmayan gözlənilməz xəsarətlər və qançırlar zamanı aktiv istirahət may bayramlarında.

Xroniki venoz çatışmazlıq- xəstəlik mövsümi xarakterdən uzaqdır. Ancaq yazın başlanğıcı ilə bu problemdən narahat olanların əksəriyyəti kapilyar şəbəkənin və mavi şişkin damarların belə qeyri-estetik olduğunu başa düşürlər!

Məhz buna görə də 2011-ci ilin əvvəlində xəstələrin rahatlığı üçün artıq mövcud olan LIOTON 1000 GEL 50 q-dan əlavə, Berlin-Chemie şirkəti Ukraynanın əczaçılıq bazarına başqa bir forma təqdim etdi - LIOTON 1000 GEL 30 q. Bu, kömək etdi. 2011-ci ilin yayında bütövlükdə LIOTON 1000 GEL brendi d. həm pul, həm də natura ifadəsində aptek satışlarının həcmində artım nümayiş etdirir (Şəkil 1 və 2). LIOTON 1000 lari 2012-ci ildə heç də geri qalmayıb. Beləliklə, birinci rübün nəticələrinə görə. bu il bu markanın pərakəndə satış həcmi əvvəlki ilin eyni dövrü ilə müqayisədə 25% artaraq aktiv dinamika nümayiş etdirdi! (Şəkil 3) Eyni zamanda, rəqabət qrupunun (C05B “Varikoz damarları üçün istifadə olunan dərmanlar” və C05C “Kapilyar stabilləşdirici maddələr”) aptek satışlarının həcmi eyni dövrdə 4% azalıb (şək. 4). LIOTON 1000 GEL brendinin nümayiş etdirdiyi belə müsbət tendensiya bizə onun gələcəyinə nikbin baxmağa və sabahkı bazarını perspektivli adlandırmağa imkan verir.

Hippokratın dövründən bəri bilinən belə qədim oynaq xəstəliyinin adı, yunan dilindən tərcümədə gut kimi "tələdə ayaq" deməkdir. Və belə bir çılğın adın bir izahı var, çünki çox vaxt ayaq barmaqlarının oynaqları, daha doğrusu, ilk barmaq (ayağa "bağlı" olduğu yerdə) gutdan əziyyət çəkir. Bunun inkişafı xroniki xəstəlik qan səviyyəsinin artması ilə müşayiət olunan purin mübadiləsinin pozulması var sidik turşusu və onun duzlarının (uratlarının) yumşaq toxumalarda çökməsi. IN patoloji proses Digər oynaqlar (dirsək, diz, topuq, əl və barmaqlar), böyrəklər və sidik yolları da tutula bilər. Gutun tez-tez yoldaşlarıdır diabet, ateroskleroz, hipertonik xəstəlik. Xəstəliyə daha çox 40 yaşdan yuxarı kişilərdə və menopozdan sonra qadınlarda rast gəlinir. İrsiyyət, oturaq həyat tərzi və çəki artıqlığı, diüretik dərmanların qəbulu, asetilsalisil turşusu. Əvvəllər podaqra varlıların xəstəliyi və ya usta xəstəliyi adlanırdı və hətta dahiliyin əlaməti hesab olunurdu. Belə məşhur insanlar bundan əziyyət çəkirdilər tarixi şəxsiyyətlər Makedoniyalı İsgəndər, Mikelancelo, Kromvel, İvan Dəhşətli, I Pyotr, Puşkin, Turgenev, Mopassan, Stendal, Kolumb, Nyuton, Darvin kimi... Bununla belə, elm adamları podaqra ilə dahi arasında heç bir inandırıcı əlaqə müəyyənləşdirə bilmədilər.

Ağır bayram yeməyi, alkoqol qəbulu, hipotermiya və ya zədə podaqranın ilk hücumundan əvvəl baş verir - adətən gecə və ya səhər tezdən qəfil və şiddətli ağrı, şişlik, qızartı və oynaqda istilik hissi ilə özünü büruzə verən gut artriti. bədən istiliyinin 39-40 ° C-ə qədər artması. Əksər hallarda simptomlar bir saat ərzində inkişaf edir, lakin onların müddəti iki ilə üç gündən bir neçə həftəyə qədər ola bilər (müalicə edilmədikdə). Başqa bir oxşar hücum bir neçə ay və ya hətta il ərzində baş verə bilər, lakin hər bir sonrakı "hücum" ilə hücumlar arasındakı vaxt intervalı azalır və xəstəlik artan sayda oynaqlara təsir göstərir.

Gutun diaqnozu üçün həkim şikayətlərin xarakterini qiymətləndirməli, xəstəni müayinə etməli və sidik turşusunun səviyyəsini təyin etmək üçün biokimyəvi qan testi keçirməlidir və bəzi hallarda oynağın rentgen müayinəsini aparmaq lazım ola bilər. .

Təəssüf ki, gutdan tamamilə xilas olmaq mümkün deyil, lakin sidik turşusunun meydana gəlməsini maneə törədən və bədəndən çıxarılmasını sürətləndirən dərmanlarla effektiv şəkildə idarə edilə bilər.

Beləliklə, əgər sizdə podaqra var və ya varsa irsi meyl, bu tövsiyələri ciddi qəbul edin:

Pəhrizinizi dəyişdirin - istehlakı aradan qaldırın və ya əhəmiyyətli dərəcədə məhdudlaşdırın süfrə duzu, gənc ət sortları, ət yan məhsulları və zəngin bulyonlar, yağlı balıq növləri, ət və konservləşdirilmiş balıq, paxlalılar, göbələklər, kürü, pomidor, hisə verilmiş ət, marinadlar, gül kələm, qulançar, turşəng, şokolad, güclü çay, qəhvə, kakao;

Pəhrizinizə tam taxıl, yumurta, tərəvəz, giləmeyvə, meyvə, az yağlı süd məhsulları, ağ toyuq və yağsız balıq daxil edin;

Spirtli içkilərin (xüsusilə pivə və üzüm şərablarının) istehlakını tamamilə aradan qaldırın, siqareti dayandırın;

Qanda sidik turşusunun səviyyəsini mütəmadi olaraq izləmək;

Normal çəkini qoruyun, ancaq bunu unutmayın kəskin eniş bədən çəkisi xəstəliyin kəskinləşməsinə səbəb ola bilər;

Kifayət qədər saxlamaq içmə rejimi- gündə ən azı 2 - 2,5 litr pulsuz maye içmək (böyrək və ürək xəstəlikləri olmadıqda), meyvə, giləmeyvə, tərəvəz şirələri və qələvi mineral sulara üstünlük verin;

Gut hücumu zamanı, təsirlənmiş oynaqlara maksimum istirahət verməyə çalışın, onları paltar və ya ayaqqabı ilə incitməyin;

Sıx geyinməyin və narahat ayaqqabılarçünki zədələnə bilər baş barmaq gutun çox "sevdiyi" ayaqlar;

Aktiv həyat tərzi keçirin, hər gün oynaqlarınız üçün məşqlər edin, daha tez-tez idmana gedin təmiz hava və gəzintiyə çıxın.

No 41 562 Damar xəstəlikləri 14.02.2017

Limfoloqla məsləhətləşmə 10 aprel 2016-cı il Alt ekstremitələrin varikoz damarları, 2-ci mərhələ CVI. Sol: C1.2, 3, S, Ep, As, p Pr, 1.4, 5.18, Lll Sağ: C1.2, 3.4a, S, Ep, As, p Pr, 1.4, 5.18, Lll Limfoloqla məsləhətləşmə 26 10. 2016 Sağ alt ətrafın posttrombotik xəstəliyi. Alt ekstremitələrin varikoz damarları. CVI 2 st. Tövsiyə olunan Wessel Due F və Angiovit rahatlama gətirmədi. Dinamika mənfidir. Nə etməli? Çox sağ ol.

İrina Qriqoryevna, Moskva

CAVAB VERİLİR: 15.02.2017

Vəziyyəti adekvat qiymətləndirmək üçün yalnız diaqnozu bilmək kifayət deyil. Qan axınının vəziyyətini bilmək lazımdır. Bunun üçün səthi və dərin damarların + iliak venaların və tercihen çanaq damarlarının CDS-ni yerinə yetirmək lazımdır. Yalnız təqdim olunan məlumatlara əsaslanaraq, yalnız əminliklə deyə bilərik ki, qeyd etdiyiniz dərmanları təyin etməklə sizdə olan patologiyanı müalicə etmək mümkün deyil, çünki onlar yalnız əsas (əsas) terapiyaya əlavə olaraq istifadə olunur.

Aydınlaşdırma sualı

Əlaqədar suallar:

Tarix	Sual	Vəziyyət
28.02.2012	Günortanız Xeyir Peyvəndlər haqqında sual. Bir aydan sonra uşağın 4 yaşı tamam olacaq. Doğum evində mənə ancaq vərəmə qarşı peyvənd vurdular. 2.6-da poliomielit əleyhinə 3 peyvənd (30-45 gün intervalla 3 peyvənd) almışıq.Bu ilin yanvar ayında (20.01.12) poliomielit və DPT-M əleyhinə 4-cü peyvəndi (ilk peyvənd) almışıq. Suallar: 1) 5-ci poliomielit peyvəndi 4-cü peyvənddən bir ay və ya 2 ay sonra edilməlidir; 2) DPT-m (2-ci peyvənd) birincidən bir ay sonra, yoxsa 5 ildən sonra edilməlidir? 3) peyvənd yoxdur...
09.11.2012	həkim! Uşaqlar 6 həkim tərəfindən müayinə olundu - hər kəsin fikri fərqlidir!!! uşaq 2 yaşında - 22 oktyabr, sonra hərarət 37,1-37,8, üç gündür qızdırma, sümük, qırmızı boğaz var. İki yox. Sonra yenidən 38,5-38,2. və yenə 3 gün. Yaşıl sümük axmağa başladı və hələ də dayanmadan axır. Qəbul edildi antibiotik - suprax, burunda izofra, boğazda miramistin.Beşinci gün antib yenidən temperatur 37,1-39,2 oldu. və s. bu günə qədər. Mononükleoz üçün test edilmişdir - hamısı mənfi. Limfa düyünləri bir qədər böyüyür. Qan - leykositlər 7, hemoglobin 104, neytrofil seqm 4, pal...
24.01.2013	Salam, mənim 22 yaşım var, təxminən yeddi ilə yaxındır ki, ayağımda, dizimin altında bir sapen damarın böyüməsi ilə qarşılaşıram. Adətən bu məni narahat etmir, ayaqlarım şişmir, sadəcə bir neçə dəqiqədən çox çömbəlmək olmur. Və bu yaxınlarda demək olar ki, bir həftə sürünməyə başladı və bəzən iti bıçaq onu kəskin şəkildə kəsirdi. Damar cərrahına getdim varikoz damarları yazdım. GSV hövzəsində genişlənmə, varikoz damarları. Alt ekstremitələrin xəstəliyi CVI mərhələsi 2. Mən 2-ci sinif taytları və Antistax tabletlərini təyin etdim. Və əməliyyat planlaşdırılır...
03.04.2013	Hemolitik xəstəlik, ABO görə yeni doğulmuş, ikterik forma. IUI riski. Birinci dərəcəli beyin işemiyası, kəskin dövr. Əvvəlcədən təşəkkürlər
22.05.2013	Günortanız Xeyir Mən uzun illər qastritdən əziyyət çəkirəm (müxtəlif diaqnozlar var idi: mədə xorası onikibarmaq bağırsaq, eroziv qastrit, səthi, atrofik). Heç kim turşuluğu yoxlamır - buna görə də onun artdığını və ya əksinə azaldığını bilmirəm. Amma mən ürək yanmasından əziyyət çəkirəm. Uzun müddət davam edən stress səbəbiylə mədəniz ağrıya bilərmi? Necə və nə ilə müalicə edilməlidir? Bu yaxınlarda testlər etdim - ümumi qan zülalı aşağı idi -59. Xolesterol, əksinə, -5 artır. 8. Mədəm pis olduğu üçün əsasən monoton yemək yeyirəm və bu mümkün deyil...
02.07.2013	Günortanız Xeyir Sizdən xahiş edirəm ki, mənə məsləhətlə köməklik edəsiniz, mən artıq 2,5 ildir ki, nevroz və VSD xəstəliyindən əziyyət çəkirəm, bunun bir hissəsi kimi də var idi. müxtəlif simptomlar və əlbəttə ki, müayinələr, nəticələrinə görə hər şey normal idi, amma 4 gün əvvəl nəfəs almaq çox çətin olduğu üçün oyandım, sanki kimsə boğazımda və sinəmdə və günəş pleksusunda oturmuşdu, mən qorxdum, amma istiyə qədər təbaşir etdi, sonra getdi, amma nəfəs almaq bir az çətinləşdi və dünən gecə yenidən nəfəs almaq çətinləşdi və indiyə qədər hissləri çatdırmaq çətindir, deyəsən. ..

Xəstəlik alt ekstremitələrin səthi damarlarında tıxanma, elastikliyin azalması və damar divarının keçiriciliyinin artması ilə müşayiət olunur. Aktiv gec mərhələlər patoloji damarların iltihablı selikli qişasında qan laxtalarının meydana gəlməsi ilə xarakterizə olunan tromboflebit ilə çətinləşə bilər. Bu daimiliyə səbəb olur ağrı sindromu ayaq əzələlərində şişlik və ağırlıq fonunda.

Damarların aterosklerozu

Su-duz mübadiləsinin pozulması

Su-duz mübadiləsi pozulduqda qan serumunda kaliumun konsentrasiyası azalır. Bu kimyəvi element hüceyrələrdə həyəcanlanma proseslərindən və sinir-əzələ impulslarının ötürülməsindən məsuldur. Nəticə daralma pozğunluğudur əzələ hüceyrələri, o cümlədən aşağı ətraflar. Kalium itkisinin səbəbləri aşağıdakılar ola bilər:

Bol diareya ilə baş verən xəstəliklər.
Şiddətli qusma ilə müşayiət olunan şərtlər.
Diuretiklərin nəzarətsiz istifadəsi.

Susuzlaşdırma nəticəsində aşağıdakılar görünür:

sinə ağrısı, ritm pozğunluğu;
qan təzyiqinin azalması;
susuzluq hissi;
alt ekstremitələrin spazmları;
dana əzələlərində ağrı və ağırlıq;
pozulması motor funksiyası, parez və iflicin inkişafına qədər.

Qandakı kalium səviyyələrində kritik bir azalma səbəb ola bilər ölümcül nəticəürək disfunksiyası nəticəsində.

Tez-tez gecə saatlarında baş verən buzovlarda kramplar bədəndə maqnezium çatışmazlığını göstərə bilər. Adətən bu elementin qəbulu problemi aradan qaldıra bilər.

Həddindən artıq məşq

Yorğun və həddindən artıq məşq edildikdə, ayaqlarda ağırlıq laktik turşunun həddindən artıq yığılması nəticəsində baş verir və müalicə tələb etmir. Xəstəliklərlə əlaqəli dana əzələlərində narahatlıq, diqqətli bir diaqnoz və kompleks terapiyanın təyin edilməsini tələb edir.

Sizə də maraqlı ola bilər

1. Salam, Elina.
  Belə uzun cavab üçün üzr istəyirəm.
  
  Bəli, ağrı bir zədənin nəticəsi ola bilər.
  Təsvir edilən simptomlarla əzələ zədələnməsini, bağ aparatının bükülməsini istisna etmək lazımdır, travmatik zədə qan damarları, həmçinin venoz damarların genişlənməsi (dərin damarların varikoz damarları). Nəzərə almaq lazımdır ki, (oturaq iş və intensiv məşq zamanı) onurğa sütununda dəyişikliklər həm də əzalarda ağrı, onlarda şişlik və ağırlıq kimi özünü göstərə bilər.
  Bu vəziyyətdə cərrahla məsləhətləşmək tövsiyə olunur. Həkim ayağı müayinə edəcək və lazımi müayinələrə göndərəcək: ümumi təhlil qan (iltihab prosesini istisna etmək üçün), qan laxtalanma sisteminin göstəricilərinin müəyyən edilməsi (mümkün olduqda vacibdir) damar dəyişiklikləri), Alt ekstremitələrin damarlarının ultrasəsi. Həm də zəruri hallarda sizi əlaqəli mütəxəssislərə məsləhətləşməyə göndərəcək: damar cərrahı, travmatoloq, nevroloq.