Paano pagbutihin ang motility ng bituka sa elementarya na paraan. Intestinal atony

Ang intestinal peristalsis ay ang undulating contraction ng contraction walls na nagtutulak ng pagkain sa digestive tract patungo sa anus. Pagbabawal ng peristalsis mapanganib na sintomas, na maaaring magpahiwatig ng paralytic bowel obstruction. Sa artikulong susuriin natin kung paano pagbutihin ang motility ng bituka.

Rhythmic contraction ng bituka

Pansin! SA internasyonal na pag-uuri Ang rebisyon 10 sakit paralytic ileus ay itinalaga ng code K56.

Ano ang bituka peristalsis

Ang mga paggalaw ng mga guwang na organo na nagreresulta mula sa kasabay na aktibidad ng makinis na mga selula ng kalamnan ay tinatawag na peristalsis. Ang mga karaniwang paggalaw ay kulot, na may mga alternating phase ng pag-urong at pagpapahinga ng kalamnan. Ang intestinal peristalsis ay batay sa contraction at relaxation ng longitudinal at circular na kalamnan ng bituka. Ang pag-urong ay nangyayari sa buong bituka, iyon ay, sa mga lugar ng maliit na bituka at malaking bituka. Para sa function na ito, ang bituka ay may isang espesyal na istraktura ng dingding.

Ang panloob na layer ng dingding ng bituka ay ang mauhog na lamad. Sa mucosa na ito ay namamalagi ang isang muscular layer, na binubuo ng isang pabilog at isang longitudinal. Ang pinakalabas na suson ng bituka ay tinatawag na Tunica adventitia. Sa pamamagitan lamang ng mga longitudinal at annular na kalamnan ay posible ang bituka peristalsis.

Mga enterocyte

Sa bituka, ang propulsive at non-propulsive peristalsis ay nakikilala. Ang non-propulsive peristalsis ay nagmumula sa mga pabilog, lokal na nagaganap na mga alon ng mga contraction ng kalamnan. Ang non-propulsive peristalsis ay tumutulong sa paghahalo ng pagkain sa bituka.

Sa kaso ng propulsive peristalsis, ang mga annular na kalamnan ay nagkontrata, ngunit ang paggalaw ay nagpapatuloy sa paglahok ng mga longitudinal na kalamnan. Ito ay tinatawag na tonic constant contraction ng bituka musculature. Ang propulsive peristalsis ay kinakailangan upang maihatid ang pagkain sa anus. Bilang karagdagan sa dalawang anyo ng intestinal peristalsis, ang retrograde at orthogonal peristalsis ay nakikilala.

Sa orthogonal peristalsis, ang mga nilalaman ng bituka ay dinadala sa tamang direksyon, iyon ay, sa tumbong. Sa retrograde peristalsis, ang direksyon ng paggalaw ay baligtad.

Ang pangunahing pag-andar ng peristalsis ay upang pukawin at dalhin ang pagkain sa anus. Ang peristalsis ay kinokontrol ng mga espesyal na selula ng pacemaker. Itinakda nila ang ritmo ng peristalsis.

Ang makinis na mga selula ng kalamnan ng gastrointestinal tract ay tinatawag ding Cajal interstitial cells (ICCs). Ito ay mga spindle-shaped na mga cell na matatagpuan sa longitudinal muscular layer ng bituka. Gumaganap sila bilang isang tagapamagitan sa pagitan mga selula ng kalamnan at intestinal excitatory at inhibitory nerve cells.

May isa pang pangkat ng mga selulang Cajal sa kalamnan ng bituka. Bumubuo sila ng isang branched na koneksyon sa pagitan ng longitudinal at annular na mga kalamnan at lumikha ng mga tunay na arrow. Ang mga selula ay malapit na nauugnay sa tinatawag na Auerbach Plexus. Ang plexus ng Auerbach ay isang network ng mga nerbiyos sa dingding ng bituka at responsable para sa peristalsis. Ang mga cell ng pacemaker, naman, ay kinokontrol ng autonomic nervous system.

Ang peristaltic reflex ay responsable para sa pagpabilis ng motility ng bituka pagkatapos kumain. Sa loob ng mga dingding ng tiyan at bituka ay mga mechanoreceptor na tumutugon sa pag-uunat. Ang mekanikal na kahabaan ay nagiging sanhi ng paglabas ng serotonin ng mga selula ng enteric nervous system. Pinasisigla nito ang iba pang mga selula ng nerbiyos sa dingding ng bituka, kabilang ang mga selula ng pacemaker. Ito naman ay nagiging sanhi ng mga contraction ng kalamnan sa mga selula ng kalamnan sa bituka.

Mga dahilan ng paglabag

Ang paglabag sa mga pag-urong ng bituka ay nangyayari sa iba't ibang sakit. Sa paralytic ileus, ang peristalsis ay ganap na humihinto dahil sa isang functional disorder, na sa huli ay nagiging sanhi ng bituka paralysis. Bilang resulta, ang mga dumi at mga labi ng pagkain ay naipon sa mga bituka. Ang pinakakaraniwang sanhi ng paralytic ileus ay pamamaga sa tiyan (apendisitis o pancreatitis).

Vascular occlusions, pagbubuntis o iba't ibang gamot, tulad ng mga opiate, antidepressant at gamot para sa Parkinson's disease, ay maaari ding maging sanhi ng paralytic ileus.

Sa kaso ng mekanikal na sagabal, ang bituka ay naharang ng mekanikal na sagabal. Ang mekanikal na sagabal ay nangyayari dahil sa mga banyagang katawan, gallstones at congenital pathologies bituka. Ang mekanikal na sagabal ay maaari ding bumuo bilang isang komplikasyon inguinal hernia. Sa mekanikal na ileus, sinusubukan ng bituka na maghatid ng pagkain. Samakatuwid, tumataas ang peristalsis ng bituka.

Ileus

Mga Karaniwang Sintomas sagabal sa bituka: pagsusuka ng dumi, bloating, utot. Kung ang bituka ay malubhang napinsala, ang bakterya ay maaaring makapasok sa lukab ng tiyan. Ang resulta ay pamamaga ng peritoneum na nagbabanta sa buhay (peritonitis).

Sa irritable bowel syndrome, ang mga pag-urong ng bituka ay halos palaging nababagabag. Ang IBS ay itinuturing na pinakakaraniwang sakit sa bituka. Ang IBS ay isang talamak na functional disorder. Ang mga sintomas nito ay iba-iba. Ang mahinang motility ng bituka ay humahantong sa pagtatae (pagtatae), kapalit ng paninigas ng dumi, pananakit ng tiyan at pagdurugo. Ang pagdumi ay kadalasang masakit. Lumalala ang kalagayan ng mga pasyente, lalo na sa mga nakababahalang sitwasyon. Ginagawa ng IBS na hindi gaanong gumagalaw ang bituka.

Ang isang laging nakaupo na pamumuhay ay masama para sa mga bituka at binabawasan ang mga contraction. Maaari itong makagambala sa paggana ng gastrointestinal tract ng tao. Ang pisikal na aktibidad sa kasong ito ay nakakatulong upang mapataas ang motility ng bituka. Bawasan ang peristalsis at ilang mga high-carb na pagkain.

Paglalakad, fractional na pagkain, napapanahong hydration - isang listahan ng mga hakbang sa pag-iwas na magpapahirap sa mga bituka sa bahay para sa kapwa lalaki at babae.

Mga sintomas ng katangian

Mga sintomas at palatandaan ng mahinang peristalsis sa isang bata at isang may sapat na gulang na pasyente:

• Pagtitibi;
• Sakit sa tiyan (lalo na sa katandaan);
• Nadagdagang pagbuo ng gas;
• Tumaas na intra-tiyan na presyon;
• Pakiramdam hindi kumpletong pag-alis ng laman bituka.

Pagtitibi

Mga paghahanda para sa kaluwagan at paggaling

Marami ang nagtataka kung paano ganap na maibalik ang peristalsis? Ipinakita ng pananaliksik na ang mga kumbinasyon mga gamot(reseta), naglalaman lamang ng bupivacaine o kasama ng mga opioid, alisin ang postoperative na sagabal sa bituka. Tuloy-tuloy intravenous administration Ang lidocaine pagkatapos ng operasyon sa tiyan ay binabawasan ang tagal ng postoperative obstruction.

Sa isang randomized na pagsubok, ang systemic lidocaine infusion ay inihambing sa placebo infusions sa mga postoperative na pasyente. Lumilitaw na mayroon ang mga pasyente sa pangkat ng lidocaine mas kaunting sintomas sagabal. Binabawasan ng systemic lidocaine ang postoperative pain. Gayunpaman, inirerekomenda ng mga siyentipiko ang karagdagang pag-aaral upang suriin ang systemic lidocaine infusion sa mga postoperative na pasyente.

Ang peripherally selective opioid antagonist ay isang opsyon sa paggamot para sa may kapansanan sa peristalsis. Ang methylnaltrexone at alvimopan tablets ay inaprubahan ng Food and Drug Administration para sa paggamot ng paralytic ileus. Pinipigilan ng mga ahente na ito ang mga peripheral na mu-opioid receptor at binabaligtad ang masamang gastrointestinal na epekto ng mga opioid.

Hindi sila lumalampas sa hadlang ng dugo-utak at samakatuwid ay hindi nakakapinsala sa mga analgesic na epekto ng mga opioid. Gayundin, hindi nila pinabagal ang gawain ng ibang mga organo.

Ang methylnaltrexone ay ipinahiwatig para sa opioid constipation sa mga pasyente na may progresibong pagtanggap ng sakit palliative na pangangalaga. Sa isang pag-aaral ng 14 na malulusog na boluntaryo na sinusuri ang paggamit ng morphine kasama ang oral methylnaltrexone sa pagtaas ng mga dosis, ang methylnaltrexone ay makabuluhang nabawasan ang morphine-induced constipation. Ang isa pang pag-aaral ay nag-ulat na ang subcutaneous methylnaltrexone ay epektibo sa pag-udyok sa pagtatae sa mga pasyente na may opioid constipation. Dahil ang methylnaltrexone ay nakatanggap ng medyo kamakailang pag-apruba ng FDA, kailangan ang mas mahigpit na pagsubok.

Methylnaltrexone

Ang isa pang multicenter, double-blind, placebo-controlled phase III na pag-aaral ay nagpakita na ang methylnaltrexone sa mga dosis na 12 mg at 24 mg ay hindi nakabawas sa tagal ng sagabal. Kahit na ang utility ng intravenous methylnaltrexone ay hindi naipakita, ito ay mahusay na disimulado ng mga pasyente na sumasailalim sa colectomy.

Tinutulungan ng Alvimopan na ibalik ang paggana ng mga bituka at bawasan ang mga kahihinatnan ng operasyon sa postoperative period. Ito ay may mas mahabang tagal ng pagkilos kaysa sa methylnaltrexone. Ang mga investigator ay nag-aral ng 78 postoperative na mga pasyente na randomized sa alinman sa placebo o alvimopan. Labinlimang pasyente ang sumailalim sa partial colectomy at ang natitirang 27 ay sumailalim sa radical hysterectomy. Ang lahat ng mga pasyente ay nasa morphine.

Kung ikukumpara sa mga pasyente sa placebo, ang mga pasyente sa gamot na ito ay nagkaroon ng kanilang unang pagdumi 2 araw na mas maaga at nakauwi 2 araw na mas maaga. Kasama sa iba pang nakumpletong pag-aaral ang isang meta-analysis na naghahambing ng alvimopan sa placebo. Ang isang pag-aaral ay isinagawa kung saan natuklasan ng mga siyentipiko na ang alvimopan ay nagpapabilis ng pagbawi ng gastrointestinal tract pagkatapos ng pagtanggal ng bituka, anuman ang edad, kasarian, lahi, o mga kasabay na gamot.

Ang paggamit ng mga prokinetic agent ay nagpakita ng magkahalong resulta. Napansin ng mga random na pagsubok ang ilang benepisyo mula sa colon-stimulating laxative bisacodyl para sa paggamot ng bituka ileus.

Ang Erythromycin, isang motilin receptor agonist, ay ginamit upang gamutin ang functional bowel obstruction. Ang metoclopramide, isang dopaminergic antagonist, ay may antiemetic at prokinetic na aktibidad, ngunit ipinakita ng ebidensya na ang mga gamot ay maaaring aktwal na magpalala ng ileus.

Sa isang randomized controlled trial ng 210 pasyente na sumasailalim sa major abdominal surgery, perioperative low dose celecoxib ay ipinakita na makabuluhang bawasan ang pagbuo ng paralytic ileus kumpara sa diclofenac. Ang epekto ay hindi nakasalalay sa paggamit ng narkotiko at hindi nauugnay sa pagtaas ng bilang ng mga komplikasyon sa postoperative.

Diclofenac

Ang isang pagsusuri ng mga meta-analyses at randomized na kinokontrol na mga pagsubok ng mga gamot na ginagamit para sa postoperative ileus ay nai-publish ng mga British na siyentipiko. Ang mga mananaliksik ay nag-aral ng tatlong meta-analysis at 18 mga klinikal na pagsubok. Ang alvimopan lamang ang napatunayang mabisa sa pagpigil sa sagabal.

Iba pang Paraan para sa Pagpapabuti ng Peristalsis

Ang isang peripheral mu-opioid receptor blocker ay tumutulong sa pagtaas ng peristalsis. Ang gamot ay nagbubuklod sa mga mu-opioid receptor sa gat, na piling pinipigilan ang mga negatibong epekto ng opioid sa gastrointestinal function. lima Klinikal na pananaliksik na kinasasangkutan ng > 2500 mga pasyente na ipinakita pinabilis na pagbawi tuktok at mababang dibisyon Gastrointestinal tract kapag kumukuha ng alvimopan kumpara sa placebo. Ang isang pagbawas sa haba ng mga araw ng pagkakasakit ay naobserbahan sa pangkat ng gamot kumpara sa placebo.

Ang bituka peristalsis ay isa sa mga pangunahing elemento ng physiological sa proseso ng panunaw. Sa ilalim ng impluwensya ng panloob at nakararami panlabas na mga kadahilanan Maaaring bumagal ang peristalsis, at nasa kapangyarihan ng sinumang tao na ibalik ito nang mag-isa.

Ano ang mga pangunahing sanhi ng dysmotility, kung paano mapabuti ang motility ng bituka sa tulong ng mga pagsasaayos sa pandiyeta, ehersisyo, mga recipe ng katutubong at modernong mga parmasyutiko.

Ano ang peristalsis

Ang peristalsis o intestinal motility ay ang parang alon na mga contraction ng mga dingding nito, na na-activate dahil sa makinis na mga fibers ng kalamnan na matatagpuan patayo sa isa't isa. Ang layunin ng peristalsis ay ilipat ang bolus ng pagkain mula sa itaas na bituka patungo sa anus, kaya ang mga contraction ay nangyayari kaagad pagkatapos na pumasok ang pagkain sa tiyan.

Sa buong bituka, maaaring iba ang rate ng contraction. May mga pagdadaglat:

• napakabagal
• mabagal,
• mabilis,
• matulin.

Bukod dito, mas mataas ang seksyon ng bituka ay matatagpuan, mas aktibo ang peristalsis nito. Samakatuwid, sa malaking bituka, ang mga contraction ay ang pinakamabagal, at ilang beses lamang sa isang araw ang mga ito ay tumindi kapag ang isang tao ay nakakaramdam ng matinding pagnanasa na tumae.

Ang maximum na rate ng pag-urong ng makinis na mga kalamnan ng bituka ay 12 beses bawat minuto (in duodenum), ang pinakamababa ay 3 contraction kada minuto (sa malaking bituka).

Bilang karagdagan, ang proseso ng pagsipsip ng mga sustansya na nakuha mula sa pagkain ay nagambala din, iyon ay, ang katawan ng tao ay nagsisimulang magdusa mula sa kakulangan ng mga bitamina, mineral, at sustansya.

Mga dahilan para sa pagpapahina ng peristalsis

Bago isaalang-alang nang detalyado ang tanong kung paano palakasin ang motility, kinakailangan upang malaman ang mga pangunahing sanhi ng pagpapahina ng motility ng bituka.

Ang dalawang pinakakaraniwang sanhi ay:

• malnutrisyon;
• laging nakaupo sa pamumuhay.

Sa ilalim ng mali hindi malusog na diyeta ito ay nagpapahiwatig ng hindi balanseng diyeta, ang pamamayani ng pritong, maalat, pinausukang pagkain, fast food at carbonated na inumin. Ngunit kahit na ang isang tao ay hindi gumagamit nakakapinsalang produkto, ang kanyang diyeta ay maaaring mali kung ang balanse ng mga protina, taba at carbohydrates ay hindi sinusunod, walang hibla, sariwang gulay at prutas sa menu. Gayundin, ang sanhi ng mabagal na peristalsis ay ang maling diyeta, halimbawa, kapag ang isang tao ay nagugutom sa halos buong araw, at sa gabi ay sumisipsip siya ng malaking bahagi ng pagkain.

Hindi gaanong karaniwan, ang motility ng intestinal tract ay naghihirap dahil sa iba't ibang mga panloob na kadahilanan, iyon ay, mga sakit. Kapansin-pansin na ang listahan ng mga sanhi ay kinabibilangan ng hindi lamang mga sakit sa somatic at mga kahihinatnan mga operasyong kirurhiko kundi pati na rin ang mga psychogenic disorder. Halimbawa, ang talamak na stress o depresyon ay maaaring negatibong makaapekto sa proseso ng pagtunaw. Nangyayari ito dahil sa panahon ng mga kaguluhan at mga karanasan, ang vegetative sistema ng nerbiyos, na kumokontrol sa gawain ng mga organo, ay nagpapagana ng kagawaran ng nagkakasundo nito, habang ang departamento ng parasympathetic, kung saan nagpapatuloy ang proseso ng panunaw ng pagkain, ay hindi aktibo.

Minsan ang pagkagambala sa digestive tract ay maaaring pansamantala, halimbawa, kung ang mga gamot na kinuha ay may ganitong side effect sa katawan. Sa kasong ito, kinakailangan, pagkatapos kumonsulta sa isang doktor, na palitan ang gamot ng isang mas ligtas na analogue, o gamitin ang mga tip na inilarawan sa ibaba.

Paano mapabuti ang motility ng bituka

Ang pagpapabuti ng peristalsis ay isang buong hanay ng iba't ibang mga hakbang na naglalayong:

• pagbuo ng tamang menu;
• paggamot ng mga malalang sakit;
• pag-iwas sa stress;
• pagsasagawa ng isang hanay ng mga pagsasanay.

Tamang nutrisyon

Isinasaalang-alang ang katotohanan na ang malnutrisyon ay ang pangunahing sanhi ng mga karamdaman sa peristalsis ng bituka, pinakamahusay na isaalang-alang kung paano mapabuti ang motility ng bituka, pinakamahusay na bumuo ng tamang menu.

1. Una sa lahat, mahalagang matutunan kung paano kumain ng fractionally, iyon ay, sa maliliit na bahagi tuwing 3-4 na oras. Kasabay nito, ang paggamit ng mga produkto ay dapat ding tama, halimbawa, mas mahusay na kumain ng karne na may sariwang gulay upang mapabuti ang proseso ng panunaw.
2. Pangalawa, mahalagang tandaan ang balanse ng mga sustansya. Ang mga karbohidrat ay dapat na hindi bababa sa kalahati araw-araw na rasyon, habang mas mahusay na gumawa ng isang pagpipilian sa pabor ng mga cereal mula sa mga cereal, at hindi pabor sa mga muffin. Ang mga protina ay dapat na humigit-kumulang 30% ng diyeta at nagmula sa mga walang taba na karne at mga produkto ng pagawaan ng gatas. Ang mga taba ay itinalaga ng 20% ​​ng kabuuang halaga ng mga sustansya, at mas mainam na bigyan ng kagustuhan ang mga taba ng gulay kaysa sa pinagmulan ng hayop.
3. Bilang karagdagan, ang menu ay dapat magsama ng mga sariwang gulay at prutas, hibla, pati na rin ang isang sapat na dami ng likido araw-araw - mula isa at kalahati hanggang 2 litro.

Ang ganitong mga patakaran ay pangkalahatan, ngunit ang bawat tao ay dapat makatanggap ng mga personal na rekomendasyon mula sa dumadating na manggagamot, na isinasaalang-alang ang kanilang edad, katayuan sa kalusugan, at antas ng pisikal na aktibidad.

Mga gamot upang pasiglahin ang peristalsis

Ang anumang mga gamot na kumokontrol sa gawain ng gastrointestinal tract ay dapat na inireseta ng eksklusibo ng dumadating na manggagamot.

Tumutulong ang mga laxative na ibalik ang motility ng bituka. 2 gamot na positibong nakakaapekto sa motility ng lahat ng bahagi ng bituka:

• magnesia (epsom salt);
• sodium sulfate (Glauber's salt).

Ang mga asin ay may nakapagpapasigla na epekto sa peristalsis sa sumusunod na paraan: pinupukaw nila ang pagtaas ng osmotic pressure, bilang isang resulta kung saan ang likido mula sa bituka ay nagsisimulang mas mabagal na masipsip sa dugo. Ang kasaganaan ng likido sa mga bituka ay nagdudulot ng pagtaas ng motility, at ang isang tao ay nakakaramdam ng pagnanais na dumumi sa loob ng 1-2 oras pagkatapos kumuha ng mga gamot na ito.

Mayroon ding mga gamot na selektibong nakakaapekto sa mga bituka: sa manipis lamang nito o, sa kabaligtaran, makapal na seksyon.

Mga gamot na nakakaapekto sa maliit na bituka

pinakasikat at mabisang kasangkapan upang pasiglahin ang motility ng bituka ay langis ng castor. Kapag natutunaw, ito ay na-convert sa ricinoleic acid, na nakakairita sa maliit na bituka, na nagiging sanhi ng mas mabilis na pagkontrata ng mga pader nito.

Ang halaga ng langis ng castor ay mula 40 hanggang 120 rubles bawat 30 ml na bote.

Nangangahulugan na i-activate ang motility ng malaking bituka

Upang mapahusay ang peristalsis ng malaking bituka, hindi lamang mga tablet at solusyon ang ginagamit, kundi pati na rin ang mga suppositories.

Ang mga kilalang gamot na may sinasabing epekto ay kinabibilangan ng:

• Guttalax - ang presyo ay halos 400 rubles bawat bote na may mga patak ng 30 ML;
• Bisacodyl - ang presyo ay halos 30 rubles para sa 30 tablet, 40-50 rubles para sa 10 suppositories;
• Laxigal - ang presyo ay halos 250 rubles bawat bote na may 25 ML na patak.

Ang anumang laxative na gamot ay hindi dapat gamitin palagi. Para sa ligtas na paggamot, kailangan mong bisitahin ang isang therapist o gastroenterologist na gagawa ng isang therapeutic plan.

Gymnastics upang mapabuti ang peristalsis

Ang mga ehersisyo upang mapabuti ang motility ng bituka ay maaaring mapili para sa iyong sarili, na isinasaalang-alang ang iyong antas ng pisikal na fitness, edad, at ang pagkakaroon ng mga kontraindikasyon. Kahit na ang regular na ehersisyo o paglalakad nang mabilis ay mayroon nang positibong epekto sa trabaho. sistema ng pagtunaw.

Ngunit ang pinakamalakas na epekto sa peristalsis ay ginawa ng mga ehersisyo upang bumuo ng mga kalamnan ng tiyan. Kabilang dito ang:

• pag-twist sa katawan ng tao sa nakadapa na posisyon;
• i-ugoy ang mga binti sa isang nakadapa na posisyon o "bike";
• pagdukot ng binti, baluktot sa tuhod, likod, mula sa nakatayong posisyon sa lahat ng apat.

Ang mga ehersisyo ay dapat isagawa sa isang mode na komportable para sa kagalingan, pagpili para sa iyong sarili ang tamang bilang ng mga diskarte at pag-uulit. Pinakamainam na tapusin ang himnastiko na may mga squats.

Mga katutubong pamamaraan at paraan

Paggamot katutubong remedyong popular sa halos anumang sangay ng medisina, ngunit ito ay upang mapahusay ang motility ng bituka na sila ang pinakaligtas at pinakaepektibo, at kung minsan ay maaari nilang alisin ang pangangailangang uminom ng mga gamot.

Ipinakikita ng mga istatistika na ang isang malaking bahagi ng populasyon ng mga binuo na bansa ay naghihirap mula sa mga sakit na nauugnay sa gastrointestinal tract. Ito ang sistema ng pagtunaw na isa sa mga unang nagsimulang mawala ang mga pag-andar nito, na nangangailangan ng pag-unlad ng lahat ng uri ng mga pathologies at sakit. Kahit noong sinaunang panahon, pinayuhan ng mga doktor na baguhin ang pamumuhay at diyeta upang makayanan ang mga karamdaman.

Ang mabuting kalusugan at pagganap ng katawan sa anumang edad ay nakasalalay sa maayos na paggana ng mga bituka. Ang anumang malfunction ng digestive system ay agad na nakakaapekto sa kagalingan ng isang tao at nagiging isang kinakailangan para sa pagpapahina ng immune system at pag-unlad ng mga hindi gustong mga pathology. Isaalang-alang natin nang mas detalyado kung ano ang nangyayari sa katawan na lumalabag sa motility ng bituka (dyskinesia), kung paano haharapin ang kondisyong ito at ibalik ang normal na paggana ng digestive tract.

Ang intestinal peristalsis ay isang parang alon na pag-urong ng mga dingding ng isang guwang na tubular organ, na nagtataguyod ng paggalaw ng bolus ng pagkain mula sa itaas na mga seksyon nito patungo sa mga saksakan. Ang peristalsis ng digestive tract ay gumaganap ng isang mahalagang papel sa proseso ng panunaw, na tumutulong sa paglipat ng natutunaw na pagkain mula sa itaas na bituka patungo sa mas mababang mga bituka.

Sa proseso ng mga paggalaw ng peristaltic, ang mga makinis na kalamnan ay kasangkot, na matatagpuan sa mga dingding ng bituka sa dalawang layer. Sa isang layer, ang mga fibers ng kalamnan ay matatagpuan longitudinally, sa isa pa - circularly. Ang mga coordinated na paggalaw ng mga kalamnan na ito ay lumikha ng isang peristaltic wave, ang dalas ng kung saan sa iba't ibang mga departamento ay magkakaiba.

Kaya, ang ilang mga uri ng peristaltic wave ay nagpapalaganap sa maliit na bituka, na naiiba sa bawat isa sa bilis ng pagpasa sa bituka at napakabagal, mabagal, mabilis at matulin. Kasabay nito, maraming mga peristaltic wave ang maaaring sabay na dumaan sa maliit na bituka.

Sa malaking bituka, ang natutunaw na pagkain ay gumagalaw nang mas mabagal kaysa sa iba pang bahagi ng bituka, ayon sa pagkakabanggit, at ang bilis ng peristaltic wave ay magiging mas mababa. Ngunit ilang beses sa isang araw, ang mga malakas na contraction ay nangyayari sa bituka, na inililipat ang mga nilalaman nito patungo sa anus.

Ang mga peristaltic na paggalaw sa colon ay nangyayari sa ilalim ng pagkilos ng isang reflex pagkatapos mapuno ng pagkain ang tiyan. Karaniwan, ang dalas ng peristaltic waves ay: sa duodenum - 10-12 contraction kada minuto, sa maliit na bituka - 9-12, sa malaking bituka - 3-4 o 6-12, sa tumbong - mga 3.

Ang kundisyong ito ay nagiging sanhi ng pag-unlad ng maraming mga sakit ng gastrointestinal tract, na nagpapakita ng kanilang sarili bilang mga sakit sa dumi (dumi, pagtatae), nagpapasiklab na proseso, ang pagbuo ng mga ulser at polyp. Upang maiwasan ang gayong mga kapus-palad na kahihinatnan, kinakailangang malaman ang tungkol sa mga kadahilanan ng panganib na nagdudulot ng mga sakit sa bituka.

Mga sanhi na humahantong sa kapansanan sa peristalsis

Ang mahinang motility ng bituka ay maaaring sanhi ng isang bilang ng mga nakakapukaw na kadahilanan:

Ang mga pagkakamali sa nutrisyon ang pangunahing sanhi ng tibi. Maraming mga tao ang nakasanayan na masiyahan ang kanilang gutom sa pamamagitan ng mabilis na meryenda, mas pinipili ang isang sausage sandwich o mga produktong fast food kasama ng mga carbonated na inumin o matapang na kape kaysa sa isang buong pagkain. Bilang resulta ng pagkonsumo ng harina at mga pagkaing starchy na naglalaman ng labis na taba at asukal, ang mga proseso ng pagbuburo at pagkabulok ay nagsisimula sa mga bituka.

Sa pamamagitan ng mga dingding ng malaking bituka, ang mga nakakalason na sangkap ay tumagos sa lukab ng tiyan, na nakakalason sa mga nakapaligid na organo (atay, bato). Nasa edad na 40, ang mga bituka ay mabigat na slagged, ang tinatawag na fecal stones ay nagsisimulang mabuo, ang pagpasa kung saan sa pamamagitan ng digestive tract ay nagdudulot ng pinsala sa mauhog lamad nito. Ang kakulangan ng peristalsis ay humahantong sa patuloy na paninigas ng dumi, pagwawalang-kilos ng dugo sa mga pelvic organ, ang pagbuo ng almuranas, ang pagbuo ng mga polyp at mga bukol.

Para sa normal na paggana ng mga bituka at ang mahahalagang aktibidad ng mga kapaki-pakinabang na mikroorganismo, ang isang bahagyang acidic na kapaligiran at isang sapat na dami ng dietary fiber ay kinakailangan, na maaaring makuha sa pamamagitan ng pagkain ng mga gulay, prutas, cereal, at mga produkto ng sour-gatas.

Ang wastong paggana ng mga bituka ay higit sa lahat ay nakasalalay sa pamumuhay. Ang simula ng maraming mga sakit ng gastrointestinal tract ay pinukaw ng laging nakaupo, kakulangan ng paggalaw at sapat. pisikal na Aktibidad. Upang mapahusay ang motility ng bituka, kinakailangan na magsagawa ng isang hanay ng mga pang-araw-araw na ehersisyo, kabilang ang mga ehersisyo sa umaga at pag-init sa trabaho. Ang mga magagandang benepisyo ay magdadala ng mahabang paglalakad sa sariwang hangin.

Sa katandaan, ang mga karamdaman sa motility ng bituka ay sanhi ng pag-unlad ng magkakatulad na sakit, mga sanhi ng hormonal, pagkasayang ng kalamnan at pagbaba sa tono ng kalamnan. Sa katandaan, ang paninigas ng dumi ng uri ng atonic ay nangingibabaw, ang pag-unlad nito ay nauugnay sa isang paglabag sa innervation ng mga nerve node na responsable para sa motility ng digestive tract at tissue hypoxia na nauugnay sa edad.

Mga sintomas

Ang mga paglabag sa motility ng bituka (dyskinesia) ay ipinakikita ng iba't ibang mga sintomas:

Kung nangyari ang gayong mga salungat na sintomas, kinakailangan na magmadali upang makita ang isang doktor para sa diagnosis at napapanahong paggamot. pathological kondisyon bituka.

Mga diagnostic

Medyo mahirap i-diagnose ang mga karamdaman sa motility ng bituka batay lamang sa mga reklamo ng pasyente, dahil ang mga sintomas ng dyskinesia ay katulad ng klinikal na larawan ng maraming mga gastrointestinal na sakit. Kailangang ibukod ng doktor ang mga pathology ng bituka tulad ng colitis, diverticula, polyp ng tumbong at colon, mga bukol.

Para dito, ang isang kumplikadong pag-aaral ay isinasagawa, kabilang ang scatology, pagsusuri ng mga feces para sa okultismo na dugo at dysbacteriosis, at mga pagsusuri sa hardware (endoscopy at irrigoscopy). Ang isang mahalagang paraan ng pagsusuri ay isang colonoscopy na may biopsy (tissue sampling para sa pagsusuri sa histological). Lilinawin ng mga diagnostic na hakbang ang dahilan na nagdudulot ng mga malfunction sa digestive tract at makakatulong sa iyong maunawaan kung paano ibabalik ang motility ng bituka.

Pagpapabuti at pagpapalakas ng motility ng bituka

Kasama sa paggamot sa motility ng bituka Isang kumplikadong diskarte na kinabibilangan ng pagrereseta ng mga gamot, pagsasaayos ng nutrisyon at pagganap mga espesyal na pagsasanay. Ang isang magandang resulta ay ang paggamit ng tradisyonal na gamot: decoctions at infusions mga halamang gamot, paghahanda ng mga mixtures na nagpapahusay ng peristalsis.

Paggamot sa mga gamot:

Sa paggamot ng mga karamdaman sa motility ng bituka, ang mga gamot na may nakapagpapasigla na epekto, nagpapataas ng motility at nagpapataas ng tono ng mga kalamnan ng bituka (prozerin, aceclidin at vasopressin) ay matagumpay na ginagamit. Ang lahat ng mga appointment ay dapat gawin ng isang doktor, at ang gamot ay dapat inumin sa ilalim ng kanyang pangangasiwa.

Upang mapahusay ang contractile function ng bituka, ginagamit ang mga laxative. Sa kanilang tulong, pinabilis nila ang pag-alis ng laman ng mga bituka sa pamamagitan ng pagtaas ng peristalsis nito. Sa kasalukuyan, mayroong isang malaking bilang ng iba't ibang mga laxatives, ang kanilang paggamit ay dahil sa pangangailangan na maimpluwensyahan ang ilang bahagi ng bituka. Ang lahat ng mga laxatives ay maaaring nahahati sa maraming pangunahing grupo:

Kasama sa mga sintetikong gamot ang Phenolphthalein, Bisacodyl, Guttalax. Ang mga pondong ito ay magagamit sa anyo ng mga tablet, rectal suppositories, patak. Sa ilalim ng kanilang pagkilos, ang mga bituka peristalsis ay pinahusay, sila ay epektibong nakakatulong sa paninigas ng dumi at bituka atony na nabubuo pagkatapos ng mga operasyon sa kirurhiko. Ngunit ang mga gamot na ito ay maaaring nakakahumaling, at ang kanilang paggamit ay sinamahan ng mga reaksiyong alerdyi at intestinal colic.

Ang kurso ng therapy ay maaaring magsama ng mga gamot na normalize ang paggana ng central nervous system, mapabuti sikolohikal na kalagayan at pagtulong sa pagharap sa stress - antipsychotics, tranquilizers at antidepressants.

Wastong nutrisyon upang mapabuti ang motility ng bituka

Ang malaking kahalagahan sa paggamot ng may kapansanan sa motility ng bituka ay ang pagsasaayos ng nutrisyon. Papayagan ka nitong maitatag ang normal na paggana ng sistema ng pagtunaw at linisin ang mga bituka ng mga lason. Ang lahat ng mga pagkain, dahil nakakaapekto ang mga ito sa motility ng bituka, ay maaaring nahahati sa dalawang malalaking grupo:

Pagbawas ng peristalsis

Nag-aambag sa pagtaas ng motility ng bituka:

Ang mga gulay ay pinakamainam na kainin nang hilaw. Ang kanilang ratio sa thermally processed na pagkain ay dapat na 3:1. Ang isang magandang epekto upang mapahusay ang motility ng bituka ay ang paggamit ng mga sariwang kinatas na juice: karot, repolyo, beetroot at ang paggamit ng mga salad mula sa mga gulay na ito na tinimplahan ng langis ng gulay.

Subukang huwag pahintulutan ang mahabang pahinga sa pagitan ng mga pagkain, ang pinakamagandang opsyon ay 5-6 na pagkain sa isang araw sa maliliit na bahagi. Sa espesyal na pangangalaga, kailangan mong subaybayan ang pang-araw-araw na diyeta at ibukod ang mga pritong at mataba na pagkain, pinausukang karne, de-latang pagkain, mga pagkaing harina, pastry, at matamis mula sa menu.

Dapat kang kumain ng mas maraming gulay, cereal, cereal, hilaw na gulay at prutas, gumawa ng mga salad araw-araw na may pagdaragdag ng langis ng gulay. Ang isang magandang epekto ay ang paggamit ng mga inuming maasim-gatas, isang baso ng kefir sa gabi ay lalong kapaki-pakinabang.

Sa umaga, bago mag-almusal, kailangan mong uminom ng isang baso ng tubig, madaragdagan nito ang motility ng bituka at mag-aambag sa pag-alis nito. Sundin ang regimen sa pag-inom, dapat kang uminom ng hindi bababa sa 1.5 litro ng likido bawat araw.

Paggamot sa mga remedyo ng katutubong

Upang maibalik ang motility ng bituka, maaari mong gamitin ang napatunayan katutubong recipe.

Sa kumbinasyon ng mga hakbang na ito, hindi dapat kalimutan ng isa ang tungkol sa pisikal na aktibidad. Subukang gumalaw nang higit pa, maglakad nang mahabang panahon sa sariwang hangin. Makisali sa aktibong sports, tumakbo, lumangoy, mag-ehersisyo.

Isang hanay ng mga pagsasanay upang maibalik ang peristalsis

Ang normalisasyon ng peristalsis ay mag-aambag sa mga sports tulad ng pagtakbo, pagsakay, paglangoy, tennis. Ang pang-araw-araw na masahe sa tiyan, pagbubuhos ng malamig na tubig at isang hanay ng mga pagsasanay na maaaring isagawa sa bahay ay makakatulong. Ang mga pagsasanay na ito ay makakatulong na palakasin ang mga kalamnan ng tiyan at dagdagan ang motility ng bituka:

Ang isang kumplikadong mga therapeutic na hakbang ay dapat na inireseta ng isang doktor. Ang gawain ng pasyente ay mahigpit na sundin ang mga rekomendasyon, tamang nutrisyon at dagdagan ang pisikal na aktibidad. Ibabalik nito ang normal na paggana ng bituka at masisiguro ang ganap na paggaling.

MailruOk.ruVkFacebook SkypeTwitterGoogle

stopgemor.ru

Paano mapabuti ang motility ng bituka

Karamihan sa populasyon ng may sapat na gulang ay nag-iisip tungkol sa kung paano mapabuti ang peristalsis, dahil maraming tao ang may mga problema sa bituka. Pagkadumi, bigat sa tiyan, utot - ito ay ilan lamang sa mga sintomas na nagpapahiwatig na mayroong isang paglabag sa motility ng gastrointestinal tract. Ang mga pagpapakitang ito ay nagpapahiwatig din ng kakulangan ng likido sa mga bituka, na maaaring maging sanhi ng mga malfunctions sa trabaho nito.

Mayroong maraming mga paraan upang madagdagan ang motility ng bituka. Ito ay marahil ang kaso kapag ito ay mas mahusay na subukan ang mga alternatibong paraan ng paggamot bago gumamit ng mga gamot. Ang pagpapabuti ng motility ng bituka ay nagbibigay-daan sa iyo upang mapupuksa ang paninigas ng dumi at isang pakiramdam ng kapunuan sa tiyan, upang makakuha ng isang pakiramdam ng kagaanan.

Paano mapabuti ang peristalsis ng bituka?

Ang iba't ibang mga pamamaraan at gamot na maaaring mapabuti ang motility ng bituka ay mahusay, ngunit lahat ng mga ito, una sa lahat, ay nagsasangkot ng pagwawasto sa diyeta at pagtaas ng dami ng tubig na natupok.

Upang mapahusay ang motility ng bituka, kinakailangan ang isang pinagsamang diskarte, na binubuo ng Wastong Nutrisyon, ehersisyo, at sa ilang sitwasyon, mga gamot. Ang isang positibong resulta ay maaari ding makamit sa paggamit ng mga katutubong remedyo - iba't ibang mga decoction at mixtures na nagpapabuti sa paggalaw ng mga dumi sa pamamagitan ng mga bituka.

Medikal na paggamot

Upang mapabuti ang motility ng bituka, matagumpay na ginagamit ang mga gamot na nagpapataas ng motility ng organ, may kapana-panabik na epekto sa makinis na mga fibers ng kalamnan ng mga dingding ng gastrointestinal tract at pinasisigla ang pag-alis nito.

Mahalagang maunawaan na ang regular na walang kontrol na gamot ay maaaring humantong sa epekto sa likod- Ito ay magiging problema upang makamit ang isang regular na dumi nang hindi gumagamit ng mga gamot, kaya inireseta ng doktor ang pagpili ng mga gamot at ang pamamaraan para sa paggamit.

Paano pagbutihin ang motility ng bituka sa medikal na paghahanda? Laxatives ay darating upang iligtas. Sa ilalim ng kanilang impluwensya, ang pag-activate ng mga contraction ng kalamnan at paglabas ng mga feces ay nangyayari. Sa kasalukuyan, maraming uri ng mga gamot na nakakaapekto sa motility ng iba't ibang bahagi ng bituka.

Ang mga laxative na nagpapabuti sa motility ng bituka ay maaaring nahahati sa tatlong grupo.

Mga gamot na nakakaapekto sa buong bituka

Ang sodium sulfate (Glauber's salt) at magnesia (epsom salt) ay gumagana ayon sa prinsipyong ito. Ang mga sangkap na ito ay ang pinakamalakas at pinaka-epektibo, ngunit ang kanilang madalas na paggamit ay nagbabanta sa pagbuo ng bituka atony at pag-aalis ng tubig.

Sa paggamit ng mga asing-gamot, ang isang pagtaas sa osmotic pressure ay nangyayari, dahil sa kung saan mayroong isang paglabag sa mga mekanismo ng pagsipsip ng likidong bahagi ng semi-digested na pagkain at isang pagpapabuti sa peristalsis. Ang pagdumi pagkatapos ng pagkuha ng mga gamot ay nangyayari pagkatapos ng 1-2 oras, na nagbibigay-daan sa iyo upang mabilis na mapupuksa ang problema.

Mga gamot na nakakaapekto sa maliit na bituka

Ang langis ng castor (langis ng castor) ay itinuturing na pinakakilalang gamot ng pangkat na ito. Gumagana ito sa lumen ng duodenum, kung saan, sa ilalim ng impluwensya ng apdo, ang ricinolic acid ay nabuo mula sa mga aktibong sangkap ng gamot. Ang sangkap ay humahantong sa pangangati ng mga receptor na matatagpuan sa mga dingding ng buong bituka, na nagiging sanhi ng kanilang aktibidad sa contractile.

Bilang karagdagan, ang langis ay nagpapanatili ng likido sa lumen ng bituka at hindi pinapayagan ang mga electrolyte na masipsip, na humahantong din sa mas madaling pagdumi. Ang epekto ng lunas ay nabanggit pagkatapos ng 4-6 na oras at sinamahan ng tenesmus.

Mga gamot na nagpapasigla sa motility ng bituka

Kasama sa grupong ito ng mga gamot ang mga laxative na parehong natural at sintetikong pinagmulan.

natural na mga remedyo naglalaman ng mga katas ng mga halamang gamot at halaman. Ang rhubarb at licorice root, buckthorn, dahon ng senna ay tumutulong upang mabilis na mapataas ang motility ng bituka at angkop para sa paggamot ng paninigas ng dumi sa isang may sapat na gulang at isang bata na higit sa 3-4 taong gulang.

Ang pagkilos ng naturang mga gamot ay nagpapalakas sa makinis na mga kalamnan sa malaking bituka, na nagpapasigla sa pag-urong nito at humahantong sa pagdumi. Kasama sa grupong ito ang mga sikat na gamot gaya ng Regulax, na kinabibilangan ng senna, igos, prun at paraffin, pati na rin ang Senadexin, na binubuo ng isang katas ng dahon ng senna at mga pantulong na bahagi.

Mga sintetikong gamot na nagpapahusay sa motility ng bituka, sa industriya ng pharmaceutical ay magagamit sa anyo ng mga suppositories, tablet at solusyon (Bisacodyl, Guttalaks, Laxigal). Salamat sa kanilang pagkilos, ang motility ng colon ay isinaaktibo, na ginagawang posible upang maalis ang paninigas ng dumi hindi lamang sanhi ng hypotension, ngunit mga interbensyon sa kirurhiko.

Ang negatibong bahagi ng mga gamot na ito ay ang pagkagumon ng katawan, masakit na paghihimok sa tiyan at mga reaksiyong alerdyi.

Mga katutubong pamamaraan

Upang mapabuti ang motility ng bituka, hindi palaging kinakailangan Medikal na pangangalaga. Ang mga napatunayang paraan ng alternatibong paggamot ay makakatulong na mapupuksa ang isang maselang problema.

Narito ang ilang madaling recipe:

1. Mga pinatuyong prutas. Kumuha ng 350 gramo ng prun at pinatuyong mga aprikot, banlawan ng mabuti at i-chop. Sa nagresultang gruel, magdagdag ng isang pakete ng pharmacy senna, 200 g ng likidong pulot, dalawang kutsara ng propolis at ihalo nang mabuti. Kumain ng 30 gramo araw-araw sa gabi bago matulog na may tubig.
2. Buckthorn. Ibuhos ang 10 gramo ng bark ng puno sa isang lalagyan at ibuhos ang kalahating litro ng tubig na kumukulo. Matapos ma-infuse ang sabaw, dapat itong salain at inumin bilang tsaa.
3. Plantain. Ang mga buto ng halaman na ito ay isang mahusay na lunas para sa pagpapabuti ng motility ng bituka. Bago gamitin, gilingin ang mga ito sa isang gilingan ng kape at kumain ng 3 gramo bago kumain.
4. bran ng trigo. Ang mga magaspang na hibla ay namamaga kapag pumasok sila sa bituka, na nagpapabuti sa motility ng bituka at ang paggana ng gastrointestinal tract sa kabuuan. Gumamit ng 2 tablespoons, pre-mixed na may isang maliit na halaga ng likido sa anyo ng isang slurry.
5. nakakarelaks na timpla. Paghaluin ang tinadtad na mansanas na may dalawang kutsarang pulot at oatmeal, magdagdag ng ilang lemon juice at sprouted wheat grains. Ang nagresultang timpla ay maaaring kainin nang walang mga paghihigpit sa araw.

Tulad ng makikita mula sa mga pamamaraan sa itaas, posible na mapabuti ang motility ng bituka hindi lamang sa tulong ng mga gamot, kundi pati na rin sa mga katutubong pamamaraan. Kung ang inaasahang epekto ay hindi nakamit, humingi ng medikal na payo.

Nutrisyon

Ang pangunahing papel sa normalisasyon ng gastrointestinal tract ay nilalaro ng pagkain, dahil ang ilan sa kanila ay nag-aambag sa katotohanan na ang motility ay tumataas, at ito naman, ay nagpapabuti ng bituka motility.

Upang maibalik sa normal ang sistema ng pagtunaw, kailangan mong sundin ang ilang mga patakaran at kumain ng mga pagkaing nagpapabuti sa motility ng bituka:

• kumain ng sariwang gulay o prutas araw-araw;
• kumain ng sprouted butil, pati na rin ang bran, dahil sila ay mayaman sa hibla;
• kapag pumipili ng lugaw, bigyan ng kagustuhan ang bakwit, perlas barley o barley, bawasan ang pagkonsumo ng bigas at semolina;
• kung mayroong isang predisposition sa paninigas ng dumi, isama ang prun, igos, sariwang plum at ubas sa pang-araw-araw na menu;
• huwag limitahan ang dami ng likido na iyong inumin, ang pang-araw-araw na minimum ay 2 litro;
• bago matulog, uminom ng isang baso ng yogurt o anumang iba pang produkto ng fermented milk;
• lasa ng pagkain na may mga pampalasa at pampalasa, dahil pinasisigla nila ang mga bituka;
• limitahan ang dami ng matamis at masaganang pastry;
• kumain ng mga gulay bilang side dish para sa karne upang mapabuti ang panunaw at pagdaan nito sa digestive tract;
• kumain ng madalas, ngunit sa maliliit na bahagi;
• ibukod ang kape, matapang na tsaa at carbonated na inumin;
• iwanan ang mga pritong pagkain at pinausukang karne.

Mga ehersisyo

Ang bituka peristalsis ay direktang nauugnay sa pisikal na Aktibidad, samakatuwid, ang pang-araw-araw na himnastiko, tulad ng walang iba, ay nagbibigay-daan sa iyo upang pasiglahin ang mga bituka upang gumana at pagbutihin ang pag-alis nito.

Bago kumuha ng mga gamot upang mapabuti ang motility ng bituka, subukan ang isang simpleng hanay ng mga pagsasanay:

1. Humiga sa iyong likod, ilagay ang iyong mga palad sa ilalim ng iyong puwit at paikutin ang iyong mga binti nang salit-salit, na parang nagbibisikleta. Ang pag-toning ng mga kalamnan ng tiyan at pagtaas ng sirkulasyon ng dugo sa pelvis ay may magandang epekto sa gawain ng gastrointestinal tract.
2. Ang panimulang posisyon ay kapareho ng sa nakaraang ehersisyo. Ibaluktot ang magkabilang binti sa mga tuhod at pindutin ang mga ito nang mahigpit sa tiyan, hawakan ang mga ito gamit ang iyong mga kamay. Ulitin ng 10-15 beses.
3. Kumatok ka. Halili na ituwid ang iyong mga binti sa tuhod, ibalik ang mga ito, habang gumagawa ng isang pagpapalihis sa likod.
4. Magsagawa ng anumang mga ehersisyo na kinasasangkutan ng mga kalamnan ng tiyan - nakakatulong ito upang alisin ang mga labis na gas at pinasisigla ang mga pag-urong ng bituka.
5. Gumawa ng 10-15 squats bilang huling elemento ng himnastiko.

Hindi laging posible na gumamit ng tulong ng mga gamot upang mapabuti ang motility ng bituka; sa mga kaso ng talamak na paninigas ng dumi, ang mga katutubong pamamaraan at aktibong pisikal na aktibidad ay madalas na nakakatulong upang makayanan ang problema. Bilang karagdagan, ang mga produkto na nagpapahusay ng peristalsis ay makakatulong na mapabuti ang paggana ng bituka.

Kung, pagkatapos ng lahat ng mga hakbang na ginawa, walang lunas, humingi ng tulong sa isang doktor upang siya ay magreseta sa iyo ng isang laxative na mag-aalis ng mga paghihirap.

Kapaki-pakinabang na video tungkol sa mga produktong nagpapahusay sa motility ng bituka

Gastroenterologist sa iyong lungsod

Pumili ng lungsod:

moizhivot.ru

Paano mapabuti ang peristalsis ng bituka?

Ang digestive system ay isa sa mga pangunahing mekanismo sa buhay ng tao. Ngunit sa parehong oras, ang kanyang mga organo ang unang nagsisimulang mawala ang kanilang mga pag-andar. Isang mahalagang punto sa gawain ng gastrointestinal tract ay bituka peristalsis. Maaari itong maging malakas o mahina, ngunit sa anumang kaso, kapag nilabag, nagdudulot ito ng maraming kakulangan sa ginhawa.

Ang peristalsis ay ang pag-urong ng mga kalamnan ng bituka, na naglalayong ilipat ang mga masa ng pagkain sa pamamagitan ng organ.

Ano ang peristalsis?

Ang intestinal peristalsis ay nauunawaan bilang wave-like contractions ng mga dingding ng bituka, na tumutulong upang itulak ang masa ng mga dumi sa anus. Ito ay isa sa ilang mga aktibidad ng motor na nagaganap sa mga bituka. Ito ay salamat sa tamang mga contraction na ang mga normal na proseso ng pagtunaw ay natanto, kung saan ang lahat ng kinakailangang mga elemento ng bakas ay nasisipsip, at kung ano ang hindi nasisipsip ay umalis sa katawan.

Upang mapanatili ang normal na paggana ng gastrointestinal tract sa loob ng mahabang panahon, kailangan mong subaybayan ang diyeta, ipakilala ang pisikal na aktibidad at alisin ang masasamang gawi. Bilang karagdagan, ito ay kinakailangan upang gamutin mga sistematikong sakit na nakakaapekto sa paggana ng katawan. Kung ang mga kundisyong ito ay hindi ipinatupad, kung gayon ang peristalsis ay maaaring tumaas o, sa kabaligtaran, nabawasan, na malayo sa pagiging pamantayan.

Ang peristalsis ay nagsisimula na natanto pagkatapos mapuno ang tiyan ng pagkain. Ang pamantayan ay ang kaso kapag nangyayari ang 10-12 contraction kada minuto sa duodenum, 9-12 sa maliit na bituka, 3 contraction sa malaking bituka, at hindi hihigit sa 3 sa tumbong. Kung ang pasyente ay may mga malfunctions sa peristaltic activity, maaari silang magkaroon ng constipation o pagtatae.

Mga dahilan ng paglabag

Sa mga matatanda

Maaaring mapahina ang peristaltic na aktibidad dahil sa maraming mga kadahilanan. Minsan ang paglabag ay nangyayari dahil sa isang genetic factor o dahil sa isa pang sakit, pagkatapos ay nagsimula ang mga side effect. SA espesyal na grupo Kasama sa panganib ang mga pasyente na:

• patuloy na may mga nakababahalang sitwasyon na labis na karga ang gawain ng nervous system;
• hindi tamang diyeta at diyeta (kabilang dito ang pag-aayuno o labis na pagkain, pagpapabaya sa isang buong pagkain, pagkain ng mabibigat na pagkain na mahirap matunaw);
• halos walang pisikal na aktibidad;

Ang isang bilang ng mga panlabas na kadahilanan, mga gene at edad ay nagdudulot ng mga pagkakamali sa mga bituka sa mga matatanda.

• nagkaroon ng pangmatagalang paggamit ng mga pangpawala ng sakit;
• dysbacteriosis, ang iba't ibang mga impeksyon ay sinusunod sa isang patuloy na batayan (ito ay tiyak na dahil sa mga umuusbong na lason na bumababa ang peristalsis);
• may mga pagbuo ng tumor, dahil sa kung saan nangyayari ang mga malfunctions sa nervous system;
• may masamang gawi (ang mga droga at alkohol ay malakas na nakakaapekto sa gitnang sistema ng nerbiyos, bumababa ang tono ng mga organo);
• natagpuan ang helminthiasis;
• ginanap na dati mga interbensyon sa kirurhiko sa gastrointestinal tract;
• may mga pagkabigo sa psyche (mga taong nasa isang estado ng malakas na stress sa pag-iisip);
• mayroong iba't ibang mga sakit ng endocrine system.

Dapat tandaan na hindi sa lahat ng kaso ang sakit ay isang kadahilanan para sa paglitaw ng atonitis. Ang ganitong mga phenomena ay maaaring dahil sa nakababahalang mga sitwasyon kung saan ang isang may sapat na gulang na pasyente ay may pakiramdam ng pagkabalisa at gulat, na nakakaapekto sa aktibidad ng peristalsis. Sa anumang kaso, ang kakulangan ng paggamot ay hindi hahantong sa anumang mabuti.

Sa mga bata

Ang mahinang peristalsis ay maaaring maobserbahan hindi lamang sa mga mature na pasyente, kundi pati na rin sa mga bata. Maraming naniniwala na ang gayong kababalaghan bilang atonitis ay mawawala sa sarili nitong at hindi nangangailangan ng paggamot. Ngunit ang opinyon na ito ay mali, dahil ang pangkalahatang kondisyon ng sanggol ay lumalala at nagsisimula ang pagkalasing. Ano ang mga sanhi ng tamad na peristalsis sa pagkabata?

pagmamana at mahinang nutrisyon pukawin ang mga problema sa motility ng bituka sa mga bata.

• Ang pagbaba sa peristaltic na aktibidad ay maaaring mangyari dahil sa isang namamana na kadahilanan na lumilitaw kahit na ang isang babae ay buntis o nagpapasuso.
• Ang Atony ay karaniwan para sa mga batang pasyente na nakakaranas ng mga nakababahalang sitwasyon.
• Lumalala ang peristalsis kung binago ang diyeta ng bata. Halimbawa, ito ay nangyayari kapag ang isang sanggol ay inawat.
• Ang sindrom ay maaaring mangyari sa mga kaso kung saan kaunting tubig ang pumapasok sa katawan ng bata.

Tanggalin mo hindi kanais-nais na sintomas makakatulong ang masahe. Bilang karagdagan, inireseta ng doktor ang mga espesyal na suppositories ng gliserin, na nagiging sanhi ng natural na pagpapalabas ng mga masa ng dumi mula sa katawan, na nagpapabuti sa proseso ng peristalsis.

Sa mga matatanda

Kailan matandang lalaki hindi gumagalaw nang kaunti o nagkaroon ng nakaraang operasyon, maaaring maging constipated. Ang paggamit ng mga chamomile enemas, madalas na paglalakad sa sariwang hangin, at ang pagpapakilala ng mga produkto ng pagawaan ng gatas sa diyeta ay makakatulong upang makayanan ito. Ang isang mahalagang punto ay ang pagkakaroon sa menu ng mga produktong well-ground na nagdudulot ng pagtaas sa peristaltic na aktibidad.

Sa panahon ng pagbubuntis

Ang isang problema tulad ng paninigas ng dumi ay nagdudulot ng ilang kakulangan sa ginhawa sa isang buntis. Ang isang katulad na sintomas ay lilitaw dahil sa ang katunayan na sa panahong ito ng buhay sa katawan ng umaasam na ina, isang espesyal na uri ng hormone, progesterone, ay nagsisimulang magawa. Dahil sa pagkilos nito, bumababa ang peristaltic na aktibidad, bilang isang resulta kung saan ang hindi natutunaw na pagkain ay higit sa inaasahan sa mga bituka. Bilang karagdagan, napuno digestive tract pinipindot ang lumalaking matris, kung saan ang fetus ay ripens. Ang pakikipag-ugnayan na ito ng mga organo ay isinasaalang-alang normal dahil mayroon silang isang karaniwang innervation.

Tulong sa pagharap sa problemang ito balanseng diyeta at tamang mode. Upang mapanatili ang kalusugan, ang isang buntis ay dapat tumanggi sa mataba, mabibigat na pagkain (hamburgers, atbp.). Hinaharap na ina kailangan mong uminom ng mas maraming likido. Upang maiwasan ang pagwawalang-kilos ng dugo sa maliit na pelvis, kailangan mong maglakad nang mas madalas sa hangin, bawasan ang pag-upo. Kung ang mga naturang rekomendasyon ay hindi nagbibigay ng isang resulta, kailangan mong pumunta para sa isang konsultasyon sa isang doktor na magrereseta ng isang gamot. Ang pagbubuntis ay isang pansamantalang kababalaghan, at kapag ang sanggol ay ipinanganak, ang katawan ay magsisimulang mabawi.

Mga sintomas

Mayroong ilang mga sintomas kung saan maaari mong matukoy ang pagkakaroon ng mahinang peristalsis. Una sa lahat, ang pangunahing sintomas ay paninigas ng dumi. Nangyayari ang mga ito kapag ang pasyente ay hindi pumunta sa banyo sa loob ng 48 oras o higit pa. Kasabay nito, may mga sakit sa tiyan at hindi komportable na damdamin dahil sa bloating. Ang pananakit ay maaaring patuloy na mangyari dahil sa paglitaw ng mga nakababahalang sitwasyon, labis na pagkapagod o biglaang pisikal na pagsusumikap. Bilang isang resulta, ang pasyente ay nagiging maputla, nangyayari ang kahinaan, at ang pangkalahatang kondisyon ng katawan ay lumalala. Kung ang isang tao ay may atonitis nang higit sa 3 araw, ang mga tagapagpahiwatig ng temperatura at presyon ay tumaas. Kasabay nito, maaaring tanggihan ng isang tao ang pagkain nang walang interes dito. Sa karamihan ng mga kaso, ang ganitong uri ng paninigas ng dumi ay sinamahan ng pag-aantok. Minsan ang pasyente ay tumataba, nagkakaroon ng allergy, o naapektuhan ang balat.

Ang labis na motility ng bituka ay puno ng pag-ubos ng tubig.

Pinahusay na peristalsis

Ang peristalsis ay maaaring hindi lamang humina, ngunit tumaas din. Ang labis na aktibong peristalsis ay sinusunod kapag ang mga dingding ng bituka ay nagsimulang magkontrata nang mas mabilis, habang ang dumi ay nagiging mas madalas hanggang 8 beses sa isang araw. Bilang isang resulta, ang pag-aalis ng tubig ng katawan ay nangyayari, ang mga asing-gamot at mga kapaki-pakinabang na elemento ng bakas ay nawala. Mayroong ilang mga kadahilanan dahil sa kung saan ang aktibidad ng motility ng bituka ay nadagdagan. Una sa lahat, ito ay mga sakit sa bituka, tulad ng talamak na impeksyon sa bituka, dysbacteriosis, mga sakit sa oncological ng mga organ ng pagtunaw, mga exacerbations ng mga malalang karamdaman. Bilang karagdagan, ang hitsura ng pagtatae ay maaaring magpahiwatig na nakuha ng katawan hindi malusog na pagkain pagkakaroon ng masamang epekto. Ito ay isang uri ng proteksiyon na function. Bilang resulta nito, ang pasyente ay may pagtaas sa pagbuo ng gas, nagsisimula ang utot. Maaaring mapansin ng pasyente ang maliliit na puting bukol sa mga dumi - ito ay mga compound ng ilang mga elemento ng bakas na may mga fatty acid. Ang marahas na peristalsis ay sinamahan ng sakit sa tiyan, at maaaring lumitaw ang uhog sa mga dumi.

Upang simulan ang mga medikal na hakbang, kailangan mong tingnan ang mga dahilan kung bakit pinabilis ang peristalsis. Upang gamutin ang marahas na motility ng bituka, inireseta ng doktor ang mga gamot na makakatulong na mabawasan ang aktibidad nito. Upang pasiglahin ang pagbaba sa tono ng mga proseso, maaaring magreseta ang doktor ng mga sumisipsip na gamot na nagbubuklod sa mga nakakapinsalang sangkap at nagpapasigla sa mga bituka.

Mga diagnostic

Ang paglabag sa motility ng bituka ay may binibigkas na mga palatandaan, na may hitsura kung saan kailangan mong agarang kumunsulta sa isang doktor. Ito ay maaaring isang proctologist o gastroenterologist na magtatatag ng tumpak na diagnosis, habang nagtatatag ng mga salik sa hitsura at nagrereseta. kumplikadong medikal. Sa anumang kaso ay hindi ka dapat magpagamot sa sarili, dahil ito ay magpapalala lamang sa sitwasyon.

Una sa lahat, ang doktor ay nagsasagawa ng isang survey ng pasyente, kung saan ang mga palatandaan na nakakagambala sa tao ay tinutukoy. Upang maitatag ang eksaktong mga sanhi ng pagpapahina ng motility ng bituka, ang doktor ay kumukuha ng mga feces para sa pagsusuri, nagsasagawa ng colonoscopy, x-ray. Ang pamumuhay ng pasyente at mga sakit sa panganganak ay nilinaw.

Mga Paraan ng Paggamot

Ang kumplikadong paggamot ay pinili ng doktor depende sa kung ang peristalsis ay nadagdagan o nabawasan.

Therapy sa droga

Upang maibalik at gawing normal ang gawain ng motility ng bituka, maraming paraan. Nag-aalok ang gamot ng malawak na hanay ng mga gamot na maaaring magdulot ng pagtaas sa kahusayan ng peristalsis, habang pinapataas ang pangkalahatang tono ng katawan. Maaari mong gamitin ang mga pagpapabuti tulad ng:

• Regulax, na may laxative effect.
• "Pancreatin", dahil sa kung saan nangyayari ang normalisasyon ng panunaw ng pagkain.
• "Espumizan", na nag-aambag sa paglaho ng pamamaga.
• "Cerukal", na maaaring magpataas ng motility ng bituka.
• "Amiridin", dahil sa pagkilos kung saan mayroong isang pagpapabuti sa paghahatid ng salpok sa mga kalamnan. Ang gamot na ito ay ginagamit lamang sa ilalim ng medikal na pangangasiwa!

Diet at diyeta

Maaari mong pagbutihin ang kahusayan ng mga bituka sa tulong ng isang espesyal na organisadong diyeta at isang pinag-isipang diyeta. Ang mga pagkain tulad ng mga kamatis, mga karne na walang taba, prun, mga sopas ng gulay at mga juice, mga inihurnong mansanas ay maaaring magpagana ng katawan. Ang curdled milk, yogurt, kefir ay mahusay na mga stimulant, ang paggamit nito ay nagpapagana ng tamad na peristalsis. Ang paghina ng peristalsis ay mawawala kung ang pasyente ay may tamang diyeta. Kabilang dito ang pagkain ng maliliit na pagkain 5 beses sa isang araw. Bilang karagdagan, ang peristalsis ay gumagana nang maayos at nananatiling aktibo sa loob ng mahabang panahon kung ang rehimen ng isang tao ay pinalakas ng pisikal na aktibidad.

Isang hanay ng mga pagsasanay

Maaari mong ibalik ang peristalsis sa tulong ng isang espesyal na hanay ng mga pagsasanay na makakatulong upang maitaguyod ang mga proseso. Halimbawa, upang madagdagan ang peristaltic tone, ang pasyente ay inilalagay sa isang nakahiga na posisyon, pagkatapos nito ay dapat siyang gumawa ng mga pabilog na paggalaw na nakataas ang kanyang mga binti.

Ang isang espesyal na masahe ay nag-aambag sa normalisasyon ng peristalsis. Ang pagpapasigla ng mga proseso ng pagtunaw sa pamamagitan ng masahe ay posible lamang sa ilalim ng gabay ng isang doktor na kumokontrol sa sitwasyon.

Paano mapabuti ang peristalsis sa mga remedyo ng katutubong para sa mga bituka?

Marami sa mga pasyente ay ginagamot sa mga katutubong remedyo. Ito ligtas na paraan para sa mga wala mga reaksiyong alerdyi dahil may mga substance na nakakairita sa katawan. Paano mapabuti ang peristalsis ng bituka?

• Upang bawasan o dagdagan ang aktibidad ng mga proseso, iba't ibang pamamaraan ang ginagamit. Ang pagpapalakas at pagpapanumbalik ng peristalsis ay posible kapag gumagamit ng mga pinaghalong dahon ng aloe.
• Upang mapabuti ang kahusayan ng mga bituka at maibalik ito sa normal, kumukuha sila ng pulbos mula sa malalaking dahon ng tsaa, na giniling at kinuha bago kumain 4 beses sa isang araw.
• Ang regular na pagkonsumo ng semolina na sinigang na walang asukal at asin ay nagdudulot ng pagtaas sa peristaltic na aktibidad, na nangangahulugan na ang buong bituka ay magiging normal.
• Ang inihaw, kung saan naroroon ang mga beans at kalabasa, ay nagpapahusay sa kahusayan ng humina na peristalsis.

Konklusyon

Ang pagbawas sa kahusayan ng peristalsis, isang pagbawas sa tono ng bituka - ito ang mga kadahilanan na maaaring makapukaw ng hitsura ng isang masa ng mga hindi kasiya-siyang sintomas, na nangangahulugang ang isang tao ay may kakulangan sa ginhawa. Sa ganitong sitwasyon, kinakailangan na agad na ipakilala ang mga therapeutic na hakbang, dahil ang kanilang kawalan ay hahantong sa mga komplikasyon.

Upang gawing normal ang paggana ng mga bituka, maraming mga gamot na pinili lamang sa tulong ng isang doktor. Para sa mabilis na paggaling gamitin mga natural na gamot na hindi naglalaman ng mga kemikal na additives. Ngunit mas mainam na huwag gamitin ang mga ito para sa mga taong may allergy. Hindi magiging mahirap na gawing normal ang peristalsis, kung ang pasyente ay walang masamang gawi, siya ay sumusunod sa tamang mode nutrisyon.

pishchevarenie.ru

Paano pagbutihin ang motility ng bituka sa elementarya na paraan

Magandang kalusugan sa iyo, mga kaibigan! Ngayon ay muli nating pag-uusapan kung paano mapapanatili ang mabuting kalusugan at maiwasan ang sakit. At kung nagawa na nilang talunin tayo, magpapasya tayo kung aling mga pamamaraan ang pinakaangkop upang makalimutan ang tungkol sa kakulangan sa ginhawa at sakit.

Tulad ng nalalaman, maayos na gawain bituka at tiyan ay sa maraming paraan ang susi sa kalusugan at magandang hitsura. Ang mga bituka ay isang uri ng filter ng ating katawan, na tumatalakay sa pamamahagi ng mga kapaki-pakinabang at nakakapinsalang sangkap. Ang una ay ginagamit para sa nilalayon nitong layunin, at ang pangalawa ay inilabas.

Upang ang huli ay gumana nang perpekto, dapat siyang magkaroon ng normal na peristalsis, iyon ay, ang kakayahang magkontrata nang sapat at gumawa ng mga paggalaw na parang alon. Ito ay nagbibigay-daan sa iyo upang mapupuksa ang papasok na dami ng pagkain sa lalong madaling panahon, na gumagalaw mula sa itaas na mga seksyon hanggang sa mas mababang mga bahagi hanggang sa dulong punto. Karaniwan, nangyayari ito halos isang beses sa isang araw.

Hindi mahirap na maging sanhi ng isang madepektong paggawa sa ating digestive system, ito ay sapat na upang simulan ang pagkain nang hindi tama o lumipat sa ordinaryong buhay sa mode ng isang gulay sa hardin.

Alamin natin kung paano pagbutihin ang motility ng bituka at simulan ang normal na paggana ng digestive system.

Mga kumplikadong mekanismo ng peristalsis ng bituka

Paglabag sa motility ng bituka, maaari mo ring mahanap ang pangalang dyskinesia - ito ay maling trabaho mga kalamnan na matatagpuan sa kahabaan ng mga dingding ng ating mga bituka at may dalawang layer.

Ang isa sa kanila ay pahaba, at ang pangalawa ay pabilog. Gumagana ang mga ito nang maayos at bumubuo ng isang uri ng alon, at ang intensity nito ay depende sa kung aling bahagi ng bituka sila naroroon.

Halimbawa, sa maliit na bituka mayroong ilang mga uri ng peristaltic waves at ang kanilang mga contraction ay mula sa napakabagal hanggang sa mabilis. Bukod dito, maaari nilang duplicate ang isa't isa at maisagawa nang sabay-sabay. Ang pinakamabagal na paggalaw ng pagkain ay nangyayari sa malaking bituka. Samakatuwid, normal din na obserbahan ang napakabagal na peristaltic waves dito.

Gayunpaman, kahit na sa kasong ito ay may mga trick. Sa araw, ang bituka na ito ay nagsisimulang magkontrata nang malakas nang maraming beses, sa gayon ay inililipat ang mga nilalaman nito patungo sa anus.

Ang colon ay nagsisimula sa pagkontrata ng reflexively halos kaagad pagkatapos mong kumain. Iyon ay, ito ay tumutugon sa kapunuan ng tiyan.

Normal na contraction para sa duodenum at maliit na bituka- hanggang sa 12 oscillations kada minuto, makapal - hanggang 4 oscillations (o mga 12), at sa isang tuwid na linya - hindi hihigit sa 3. Kung ang mga oscillation na ito ay bumagal, kung gayon sustansya ay hindi maaaring ganap na hinihigop, tulad ng mga basurang pagkain ay hindi maaaring umalis ng normal sa iyong katawan.

Malinaw na ang mga hindi natutunaw na labi na ito ay isang mahusay na pinagmumulan ng mga lason at lahat ng uri ng mga lason ay nagsisimulang dumami sa kanila. pathogenic microflora. Ang resulta ay isang buong hanay ng mga pathologies ng gastrointestinal tract, tulad ng pagtatae at pagtatae, iba't ibang mga pamamaga, ulser at polyp.

Upang harapin ang mga komplikasyon na ito, kinakailangan upang maunawaan kung ano ang sanhi ng mga ito.

Bakit nababagabag ang peristalsis?

Maaaring mangyari ang mga problema sa mga sumusunod na kaso:

• Kung kumain ka ng mataas na calorie na pagkain, ngunit sa maliit na dami;
• Meron ka na ba malalang sakit gastrointestinal tract o ilan lamang loob;
• Ang mga oncological tumor ay nasuri sa mga bituka;
• Malapit mga organo ng tiyan naoperahan ka, at panahon ng pagbawi pagkatapos ng operasyon;
• Ang pasyente ay nasa matandang edad;
• Negatibong pagmamana;
• Malfunctions ng central nervous system at stress;
• Ang ilang mga gamot ay maaaring makaapekto sa paggana ng gastrointestinal tract.

Gayunpaman, ang mga pagkabigo ng kuryente ay itinuturing na pangunahing dahilan. Ito ay walang lihim: ang modernong sangkatauhan ay nabubuhay nang napakabilis na wala tayong oras para sa isang buong tanghalian o hapunan.

Palagi kaming nahuhuli sa mga pagpupulong, nagmamadali at kumakain nang mabilis: ang isang sandwich o isang tinapay ay, kung minsan, ang pinakakahanga-hangang bagay na kayang-kaya naming kainin sa isang araw.

Mas malala pa diyan: inumin namin ang lahat ng ito na may mainit na kape o soda. Bilang isang resulta, ang lahat ng maarina at starchy na pagkain na ito, kung saan mayroon lamang isang hindi sukat na halaga ng asukal, ay nagsisimulang mag-ferment at mabulok sa mga bituka.

Ang mga nakakalason na sangkap ay pumapasok sa mga dingding ng maliit na bituka sa mga nakapaligid na tisyu. Ang resulta ay ang akumulasyon ng mga lason, ang tinatawag na fecal stones ay nagsisimulang maipon sa kahabaan ng mga dingding ng bituka, na, na dumadaan sa maselan na mucosa, ay malubhang napinsala ito.

Kung mas mahina ang iyong peristalsis, mas madaling kapitan ng tibi, sa pagwawalang-kilos ng dugo sa pelvic area, sa pagbuo ng mga tumor at polyp, pati na rin sa hitsura ng almuranas. At ang mga kahihinatnan ng naturang mga komplikasyon ay kailangang harapin ng isang coloproctologist.

Kung nakatagpo ka na ng almoranas, maaari mong malaman kung paano ito gagamutin dito nang wala pang 48 oras.

Gustung-gusto ng microflora ng ating mga bituka ang isang bahagyang acidic na kapaligiran at nangangailangan ng kinakailangang halaga ng dietary fiber, na dumarating sa atin mula sa mga gulay at cereal, pati na rin mula sa mga prutas at mga produkto ng pagawaan ng gatas.

Ang susi sa mahusay na gawain ng katawan na ito ay pisikal na aktibidad din. Habang tayo ay nakaupo sa ating mga mesa sa mga opisina, mas nagiging tamad ang ating buong organismo.

Kung nais mong palakasin ang peristalsis - pumasok para sa mga pisikal na ehersisyo, master ang isang kurso ng mga espesyal na himnastiko. Magpainit man lang sa trabaho o mamasyal pagkatapos nito.

Sa mga matatandang tao, lahat ng function ng katawan ay nawawala, ang mga malalang sakit, hormonal disruptions, pagkawala ng dating muscle tone at muscle atrophy ay sumasali rito. Ang innervation ng mga nerve node ay nabalisa, kabilang ang gastrointestinal tract.

Paano nagpapakita ng sarili ang dyskinesia?

• Ang mga pasyente ay nagreklamo ng sakit sa tiyan, at sa iba't ibang mga departamento nito. Ang intensity nito ay maaaring magkakaiba: parehong bahagyang karamdaman at matinding spasms. Bilang karagdagan, depende sa oras ng araw, ang sakit ay maaaring tumaas o bumaba, o kahit na mawala nang buo.
• Ang mga exacerbations ay maaaring magsimula pagkatapos kumain, o pagkatapos magising, ang mga inumin na naglalaman ng caffeine ay minsan ay nagbibigay ng katulad na reaksyon. Kahit na ang isang malakas na emosyonal na pagkabigla o stress ay maaaring maging sanhi ng isang bagong pag-atake.
• Ang pasyente ay nagreklamo ng bloating at utot. Ang mga problema sa dumi, kadalasang paninigas ng dumi, ngunit maaari rin silang mapalitan ng mga panahon ng matinding pagtatae.
• Kung ang kundisyong ito ay hindi naitama, kung gayon ang paninigas ng dumi ay magiging talamak at posible na harapin ito pagkatapos lamang ng paggamit ng mga laxative na gamot o enemas para sa paglilinis.
• Ang mga pasyente na may dyskinesia ay kadalasang nagkakaroon ng labis na timbang.
• Mga kaugnay na sintomas ay magiging kahinaan, pagkagambala sa pagtulog at pagkamayamutin.
• Ang regular na pagkalasing ng iyong katawan ay maaaring makapukaw ng paglala ng mga alerdyi, ang hitsura ng acne sa mukha at katawan. Ang lahat ng mga sintomas na ito, lalo na sa kumbinasyon, ay dapat alertuhan ka at pilitin kang kumunsulta sa isang espesyalista.

Anong mga pamamaraan ang makakatulong sa panahon ng diagnosis?

Ang problema sa pagkilala sa sakit na ito ay ang pakikipag-usap lamang sa pasyente at ang paglalarawan ng mga pangkalahatang sintomas ay hindi makakatulong upang makagawa ng tumpak na pagsusuri dahil sa ang katunayan na ang mga naturang pagpapakita ay maaaring naroroon sa iba't ibang mga sakit ng gastrointestinal tract.

Upang ibukod ang lahat ng mga pathologies na ito, kakailanganin mong gumawa ng scatology, pagkatapos ay suriin ang dumi para sa pagkakaroon ng nakatagong dugo kailangan din ng irrigoscopy at endoscopy.

Ang isa sa mga pinaka-nakikitang pamamaraan ay isang colonoscopy na may koleksyon ng materyal para sa isang biopsy. Sa mga pamamaraang ito, tutukuyin ng doktor kung ano ang partikular na sanhi ng dyskinesia at bumuo ng isang programa para sa paggamot nito.

Ano ang maaaring mapabuti ang intestinal peristalsis?

Ang pagwawasto ng naturang kondisyon ng pathological ay palaging nangangailangan ng mga kumplikadong hakbang.

Sa bagay na ito, hindi dapat pabayaan ng isa ang alinman sa mga gamot, o ang normalisasyon at pag-order ng mga pagkain, o mga espesyal na idinisenyong pagsasanay.

Mayroon ding maraming tao alternatibong pamamaraan paggamot, kabilang ang mga katutubong remedyo.

Kung magsalita tungkol sa mga gamot, kung gayon ang pinakakaraniwan sa kasong ito ay prozerin, vasopressin at aceclidin. Pinasisigla nila, pinahusay ang motility at nagagawang pataasin ang tono ng bituka.

Ngunit, siyempre, isang doktor lamang ang dapat magreseta ng mga naturang gamot.

Ang contractile function ng bituka ay maaari ding mapabuti sa pamamagitan ng laxatives, at maaari itong makaapekto sa iba't ibang bahagi ng bituka.

Maraming malalaking grupo ng mga laxative ang maaaring makilala.

• Ang una ay ang mga kumikilos sa buong bituka. Sa kasong ito, pinag-uusapan natin ang tungkol sa Glauber's at Epsom salts. Ang mga gamot na ito ay pinakamahusay at pinakamabilis. Isang oras o dalawa pagkatapos kunin ang mga ito, magkakaroon ka ng kumpletong pagdumi.
• Kasama sa pangalawang grupo ang mga laxative na nakakaapekto sa maliit na bituka. Ang pinakasikat dito ay ang castor oil. Sa hindi hihigit sa 6 na oras ay ganap mong makakalimutan ang tungkol sa paninigas ng dumi.
• Sa pangkat 3 ay mga laxative na nakakaapekto sa malaking bituka. Ang mga doktor ay nakabuo ng parehong mga herbal na remedyo at mga artipisyal na synthesize.

Kung pinag-uusapan natin ang tradisyonal na gamot, kung gayon ang licorice, rhubarb o buckthorn root, pati na rin ang mga dahon ng senna, ay makakatulong. Ang mga gamot na ito ay matatagpuan sa anyo ng mga pulbos, patak, tincture, at suppositories.

Mayroon ding natural na drug regulax, na naglalaman ng mga dahon ng senna, igos at plum, kafiol at paraffin.

Ang pangkat ng mga sintetikong gamot ay kinabibilangan ng Phenolphthalein, Guttalax at Bisacodyl. Ngunit tandaan na para sa lahat ng kanilang kapansin-pansin na pagiging epektibo, maaari silang maging nakakahumaling, pati na rin ang pag-unlad ng sakit at colic sa tiyan.

Sa panahon ng paggamot, ang espesyalista, batay sa mga katangian ng kalusugan ng pasyente, ay maaari ring magreseta ng mga antipsychotics, antidepressant at tranquilizer upang maitama ang sikolohikal na kalagayan ng pasyente.

Nasabi ko na sa itaas na walang paggamot na posible nang walang mga pagsasaayos sa pandiyeta.

Pagkaing nakakabawas sa motility ng bituka

produktong pagkain, sa turn, ay nahahati sa dalawang malalaking grupo: ang una ay kinabibilangan ng lahat na nagpapababa ng peristalsis, at ang pangalawa, na nagpapataas nito.

Kaya, ano ang maaaring mabawasan ang peristalsis?

• Anumang maiinit na inumin tulad ng tsaa o kape;
• Pulang alak;
• Mga sariwang pastry at anumang pastry;
• tsokolate;
• Kissel at mga pinggan na may mataas na nilalaman ng potato starch;
• Ang ilang mga cereal tulad ng bigas o perlas barley;
• Sopas na katas o gulay na katas;
• Mga produkto mula sa karne o itlog na may mataas na nilalaman ng mantikilya;
• Ang ilang mga prutas, halimbawa, quince o peras at mga pinggan mula sa kanila, pati na rin ang chokeberry at bird cherry.

Pagkain na nagpapataas ng peristalsis ng bituka

• Ang mga ito ay anumang malamig na compotes, pati na rin ang mga juice mula sa mga prutas o berry, kvass, alak (puti) at mineral na tubig;
• Anumang sariwang fermented milk products na naglalaman ng live lactobacilli at bifidobacteria;
• Ice cream, lalo na ang prutas;
• Mga gulay na may maraming hibla (ito ay repolyo sa anumang anyo, beets, karot, singkamas, labanos at labanos);
• Ang mga pakwan at melon, kamatis at pipino, sibuyas at munggo ay perpektong nililinis ang iyong mga bituka;
• Kasama rin dito ang ilang prutas at berry, kabilang ang mga mansanas, plum at aprikot, pati na rin ang mga persimmons. Nasa listahan din ang mga ubas, strawberry, raspberry, gooseberries, blueberries;
• Ang mga pinatuyong prutas tulad ng mga igos, pinatuyong mga aprikot, prun at mga pasas ay mahusay na nakakatulong sa kasong ito;
• Oatmeal, buckwheat at barley groats;
• Halos lahat ng langis ng gulay;
• Bran at mga produktong naglalaman nito;
• Mga mani at gulay.

Sa iba pang mga bagay, pinapayuhan ng mga doktor na kumain ng isang malaking halaga ng sariwang gulay, at maaari pa silang maging sa anyo ng mga juice mula sa mga karot, beets o repolyo. Kung gusto mo, maaari kang gumawa ng salad na nilagyan ng kaunting langis ng gulay.

Bawasan ang dami ng pinirito at pinausukan, adobo at masyadong maalat, pati na rin ang mga muffin at pastry. Subukan ang isang bagay na kasing simple ng pag-inom ng isang basong tubig nang walang laman ang tiyan bago mag-almusal.

Mayroon ding mass na mas kaunti mga radikal na paraan tulungan ang mga bituka, lalo na ang mga ito ay may kaugnayan kapag kailangan mong iwasto ang kondisyong ito sa isang bata. Magiging may kaugnayan din ang mga ito sa panahon ng pagbubuntis.

Maaari kang gumawa ng laxative mixture mula sa mga sumusunod na produkto: kumukuha kami ng dalawang kutsara ng butil (mas mainam na sprouted wheat) at ang parehong halaga ng oatmeal, 1 kutsara ng pulot at isa pa sa anumang mga mani, kalahating lemon at 2 mansanas. Pinong tumaga ang mga mansanas, ihalo sa lahat ng iba pang sangkap at ibuhos lemon juice. Ang halo na ito ay maaaring kainin sa anumang pagkain.

Subukang ipasa ang kalahating kilo ng pinatuyong mga aprikot at ang parehong dami ng prun sa pamamagitan ng isang gilingan ng karne. Pagkatapos ay idinagdag dito ang 2 kutsarang propolis, 250 mililitro ng pulot at isang pakete ng senna grass. Uminom ng 2 kutsarita bago matulog.

Bilang karagdagan, maaari kang magluto ng isang kutsara ng buckthorn bark sa kalahating litro ng tubig na kumukulo. Kailangan mong igiit at uminom tulad ng tsaa.

magandang lunas ay mga durog na buto ng psyllium, na kinukuha ng 1 kutsarita bago kumain. Sa bituka, sila ay mamamaga at makakatulong sa paglipat ng mga dumi pasulong.

Isa sa pinakasimpleng at mabisang gamot ito ay bran. 1-2 tablespoons lang ay sapat na, na dapat hugasan ng tubig.

Ang sabaw ng prutas, atsara ng repolyo at sariwang kinatas na juice, ang tsaa na may pinatuyong seresa at mansanas ay maaaring maging banayad na laxative.

Tandaan din na laban sa background ng pagwawasto ng diyeta, kinakailangan na pag-iba-ibahin ang iyong pisikal na aktibidad. Ang anumang pisikal na aktibidad ay magti-trigger din sa iyong bituka.

Bilang karagdagan sa pag-eehersisyo, maaari ka ring magsagawa ng pang-araw-araw na masahe sa tiyan, basagin ang iyong sarili ng malamig na tubig, o gawin ang iyong sarili malamig at mainit na shower.

Narito ang ilang mga pagsasanay na magsisimula ng anuman, kahit na ang pinakatamad na bituka. Nakahiga kami sa aming likod at nagsimulang iikot ang aming mga binti, ginagaya ang pagbibisikleta.

Nanatili kami sa parehong posisyon at mahigpit na idiniin ang aming mga tuhod sa tiyan.

Bumangon kami sa tinatawag na posisyon ng tuhod-siko at halili na iunat pabalik ang kanang binti, pagkatapos ay ang kaliwa. Subukang itaas ang mga ito hangga't maaari. Maaari mong i-download ang pindutin. Mas marami, mas mabuti, ngunit sa una, sapat na ang 10-20 na pag-uulit.

Sa pagtatapos ng pag-eehersisyo, mag-squats. Tinatapos namin ang lahat sa pamamagitan ng paglukso ng lubid o sa lugar lamang, ang mga alternating legs.

Iyon lang ang gusto kong sabihin sa iyo tungkol sa pagpapabuti ng motility ng bituka para sa araw na ito. Gamitin ang mga simple at abot-kayang pamamaraan na ito at maging malusog. Inaasahan kong makita kang muli sa mga pahina ng aking blog.

Mga katutubong remedyo para sa pananakit ng tainga Mga katutubong remedyo para sa arthritis

Ang peristalsis ng tiyan ay isang parang alon na pag-urong ng muscular wall ng organ, na nag-aambag sa paggiling ng pagkain, ang pare-parehong paghahalo nito sa mga digestive juice at ang pagsulong ng bolus ng pagkain mula sa cardial (initial) na seksyon ng tiyan hanggang ang pyloric na bahagi, na nagtatapos sa paglipat sa duodenum.

Ang pag-andar ng motor ng tiyan ay isinasagawa dahil sa aktibidad ng contractile ng muscular membrane ng organ, na binubuo ng tatlong patong ng makinis na tisyu ng kalamnan:

• panlabas na pahaba;
• katamtamang pabilog;
• panloob na longitudinal.

Ang pangunahing pag-aari ng makinis na mga selula ng kalamnan ay ang kanilang automatism - ang kakayahang kusang ma-excite at magkontrata sa kawalan ng panlabas na stimuli.

Sa buong tiyan, ang nababanat na muscular wall ay mahigpit na bumabalot sa bolus ng pagkain, habang ang normal na pisyolohiya ng proseso ay nagmumungkahi ng tatlong uri ng contractile activity ng tiyan:

Ang mga tonic wave ay lumitaw bilang isang resulta ng muling pamamahagi ng tono ng kalamnan. Ang mga contraction ay mahaba, dahan-dahang kumakalat sa buong volume ng organ. Tumutulong sila sa paggiling ng pagkain na nagmumula sa oral cavity, idikit ito sa isang bukol ng pagkain.

Ang peristalsis ay isinasagawa dahil sa pagkilos ng circulatory muscle fibers. Mayroong pagpapaliit ng lumen ng tiyan sa likod ng bolus ng pagkain at pagpapalawak ng espasyo sa harap. Ang pagkakaiba sa presyon ay isang paraan ng paglipat ng chyme sa huling seksyon ng tiyan.

Ang mga systolic contraction sa antrum at ang pagbubukas ng pyloric sphincter ay nag-aambag sa daloy ng susunod na bahagi ng acidic na mga nilalaman ng gastric sa duodenum para sa karagdagang pagproseso.

Mga sanhi ng kapansanan sa paggana ng motor ng tiyan

Pagbabago sa tono ng muscular membrane ng organ:

• pagtaas - hypertonicity;
• downgrade - hypotonicity;
• kumpletong kakulangan ng tono atoniya.

Ito ay humahantong sa isang pagkabigo ng pagsasalin ng paggalaw ng chyme sa pamamagitan ng tiyan sa duodenum. Paglabag sa gastric peristalsis sa anyo ng hyperkinesis (intensification), o hypokinesis (slowdown) ng proseso.

Ang mga sanhi ng dysmotility ng tiyan ay iba-iba mga proseso ng pathological: gastritis, erosion, ulcers, peklat, tumor, polyp. Depende sa lokasyon ng masakit na foci at ang kanilang pagkalat, mayroong isang pagpapahina o pagpapalakas ng peristalsis.

Ang motility ng tiyan ay naghihirap din mula sa isang disorder ng humoral at nervous regulation ng motor activity ng organ. Tumaas na konsentrasyon ng hydrochloric acid, pati na rin ang mga hormone na secretin, cholecystokinin ay nagpapabagal sa motility, at ang pagtatago ng gastrin, motilin, sa kabaligtaran, ay nagpapataas ng peristalsis.

Na may isang nangingibabaw na epekto sa makinis na mga kalamnan ng tiyan ng parasympathetic na dibisyon ng autonomic nervous system ( nervus vagus) - ang mga kasanayan sa motor ay pinahusay, at ang pag-activate ng mga sympathetic fibers ay pumipigil sa aktibidad ng motor.

Mga sintomas ng peristalsis disorder at mga palatandaan ng sakit

Ang mga sintomas ng motor dysfunction ay ipinakikita ng early satiety syndrome, pagduduwal, heartburn, pagsusuka, at dumping syndrome.

Sa isang pagpapahina ng tono ng muscular wall ng tiyan - hypotonia - ang organ ay tumataas sa laki, umaabot, at hindi mahigpit na takpan ang bolus ng pagkain. Ang klinikal na larawan ay binubuo ng mga sintomas:

• ang hitsura ng kakulangan sa ginhawa at isang pakiramdam ng kabigatan sa rehiyon ng epigastric pagkatapos kumain;
• belching;
• heartburn;
• pagduduwal;
• pagsusuka.

Ang pagkain ay stagnates sa tiyan sa loob ng mahabang panahon, ang paglisan nito sa mga bituka ay nabalisa, ang mga proseso ng pagkabulok at pagbuburo ay nangyayari, at ang mga nakakahawang nakakalason na sugat ng alimentary tract ay nabuo, katulad ng pagkalason.

Ang mga palatandaan ng pinabilis na paglisan ng pagkain mula sa katawan ay:

• paroxysmal na sakit sa tiyan pagkatapos kumain;
• pagduduwal;
• pagbaba ng timbang;
• dyspepsia sa anyo ng panaka-nakang pagtatae.

Ang pagtaas ng mga antas ng hormone progesterone sa panahon ng pagbubuntis ay binabawasan ang tono ng makinis na mga hibla ng kalamnan ng tiyan. May pakiramdam ng kakulangan sa ginhawa at pag-apaw ng tiyan, kahit na may kaunting pagkain na natupok.

Ang dumping syndrome ay bubuo pagkatapos ng pag-alis ng bahagi ng tiyan, na ipinakita sa pamamagitan ng patuloy na pagsugpo sa aktibidad ng contractile ng mga fibers ng kalamnan.

Mga diagnostic

Mga modernong pagbabago pagsusuri sa x-ray na may kaibahan payagan nang may mahusay na katumpakan upang matukoy ang mga uri ng aktibidad ng motor ng tiyan: tono, peristalsis, rate ng paglisan, ang pagkakaroon o kawalan ng esophageal-gastric o duodeno-gastric reflux.

Paraan ng pagpaparehistro ng mga biopotential o electrogastromyography, batay sa pag-aayos ng mga signal, sa tulong kung saan posible na hatulan ang aktibidad ng motor ng gastrointestinal tract.

Paraan ng ballonographic. Ang isang lobo na may probe at isang electromanometer ay ipinasok sa tiyan. Nirerehistro ng device ang mga vibrations na ginagawa ng gastric wall sa panahon ng contraction sa medium (tubig o hangin) sa loob ng balloon.

Ang paraan ng bukas na catheter ay kinikilala bilang ang pinakasimpleng, physiological at sa parehong oras na nagbibigay-kaalaman na paraan upang pag-aralan ang mga karamdaman ng aktibidad ng motor ng tiyan at bituka. Ang isang catheter na puno ng isang espesyal na solusyon ay ipinasok sa gastric cavity. Ang likidong haligi ay kumukuha at nagpapadala ng pagbabago sa presyon sa tiyan. Ang mga pagbabagong ito ay ipinapakita bilang isang graphic na imahe. Ginagawang posible ng pamamaraan na masuri ang tono ng kalamnan ng organ, ang dalas, amplitude at ritmo ng mga contraction.

Paggamot ng mga karamdaman sa motor

Ang mga taktika ng therapeutic ay nakasalalay sa mga sakit na humahantong sa patolohiya na ito, ang likas na katangian ng mga karamdaman (hypertonicity, hypotension, nadagdagan o tamad na peristalsis) at binubuo ng paggamot sa droga, diet therapy at pag-iwas sa mga exacerbations.

Medikal na paggamot

Sa gastroparesis - na may pagbaba sa tono ng kalamnan at pagpigil sa pag-alis ng laman ng tiyan, na sinamahan ng labis na pagsusuka, pagkagambala sa electrolyte at ketoacidosis, kinakailangan ang paggamot sa pinagbabatayan na sakit.

Ang isang pangkat ng mga antiemetic na gamot batay sa domperidone ay inireseta: Motilium, Motilak, Passagex.

Maaari mong mapabuti ang gastric motility sa tulong ng mga prokinetic na gamot: Ganaton, Itomed, Trimedata.

Ang mga gamot upang mapabuti ang motility ng tiyan at bituka ay nagpapasigla sa makinis na mga kalamnan, i-activate ang transit ng pagkain sa pamamagitan ng digestive tract.

Tamang nutrisyon

Bilang karagdagan sa paggamot sa droga, ang diet therapy ay may mahalagang papel sa pagpapagaan ng kondisyon ng pasyente.

Sa matamlay na peristalsis Ang pagkain ng tiyan ay nagtatagal ng masyadong mahaba sa lukab, ang normal na proseso ng panunaw ay nabalisa. Ang pangunahing prinsipyo ng diyeta para sa naturang patolohiya ay kumakain sa maliliit na bahagi, hindi hihigit sa dalawang pinggan sa isang pagkakataon, hindi inirerekomenda na uminom ng likidong pagkain habang kumakain. Ang mga pagkain na nagdudulot ng pagtaas ng pagbuo ng gas ay ipinagbabawal: matamis, maalat, carbonated na inumin. Dagdagan ang dami ng protina sa diyeta sa pamamagitan ng pagkain ng walang taba na karne, cottage cheese, mga produktong lactic acid. Ginagamit ang mga halamang gamot sa anyo ng mga pagbubuhos. Pagkalkula ng dosis: 30 g ng durog na pinatuyong hilaw na materyales ay ibinuhos sa isang baso ng tubig na kumukulo. Pagkatapos ng 30 minuto, salain at ubusin ang 100 ml sa pagitan ng mga pagkain nang hindi bababa sa isang buwan.

Pag-iwas

• paggamot ng mga pangunahing sakit na humahantong sa pagkagambala sa aktibidad ng motor ng sistema ng pagtunaw.
• fractional diet: kumakain ng sabay sa maliliit na bahagi.
• iwasan ang labis na pagkain, lalo na bago matulog.
• pag-iwas sa labis na katabaan.
• nakikibahagi sa masiglang pisikal na ehersisyo.
• rehabilitasyon ng mga pasyente sa isang sanatorium.

Ang paglabag sa aktibidad ng motor ng tiyan at ang buong sistema ng pagtunaw sa kabuuan ay maaaring maging parehong functional at pathological.

Sa arsenal ng doktor mayroong lahat ng paraan para sa napapanahong pagtuklas ng sakit, ang appointment ng sapat na paggamot. Samakatuwid, sa mga unang palatandaan ng kakulangan sa ginhawa sa gawain ng gastrointestinal tract, dapat kang humingi ng payo mula sa institusyong medikal sa halip na subukang harapin ang problema sa mga tabletas sa sakit o tradisyonal na gamot.

Karaniwan, na may patuloy na pag-iipon ng bituka, ang mga umaalon na contraction nito ay palaging pinapalitan ng mga panahon ng pahinga. Ang pagpasok sa mga bituka, ang pagkain ay nakakainis sa mga interoreceptor, bilang isang resulta, ang peristalsis ay tumataas. Ang mga pag-urong sa dingding ay naglilipat ng mga nilalaman (chyme) sa malaking bituka at pinapawi ang maliit na bituka mula sa labis na pangangati at distension. Kapag walang nilalaman sa bituka (halimbawa, sa panahon ng kumpletong gutom), ang peristalsis ay bumagal o ganap na huminto.

Gayunpaman, sa ilang mga kaso, mayroong makabuluhang pangangati ng bituka mucosa. Ang pagtaas ng peristalsis ay sanhi ng mga reflexes na kinasasangkutan ng stem ng utak at autonomic nervous system, pati na rin ang reflex activation ng intermuscular plexus sa alimentary canal. Ang mga dumi ay nagiging mas likido, dahil sa isang mabilis na paggalaw, ang bahagi ng mga nilalaman ay walang oras upang masipsip sa dugo. Masakit na kalagayan, kung saan lumilitaw ang madalas at likidong dumi, ay tinatawag na pagtatae (diarrhea).

Mga sanhi ng pagtaas ng motility ng bituka

Ang pagtaas ng peristalsis ay sinusunod sa ilan mga sakit sa bituka dahil sa talamak mga impeksyon sa bituka, na may mga exacerbations ng mga malalang sakit ng gastrointestinal tract, kasama ang mga digestive organ, na may bituka dysbacteriosis. Ang pinahusay na mga proseso ng pagbuburo ay humantong sa pagtaas ng pagbuo ng mga gas at ang hitsura ng utot. Ang distensiyon ng mga bituka ay nagdudulot ng mga sakit na colicky. Sa lumen ng malaking bituka, kapag ang mga fatty acid ay pinagsama sa mga asing-gamot ng magnesiyo, kaltsyum, sosa, potasa, ang mga sabon ay nabuo, na naroroon sa dumi ng tao sa anyo ng mga puting bukol.

Ang pagtatae ay maaari ding bumuo na may perpektong malusog na mga dingding ng bituka, na nagmumula sa mga nerbiyos. Sa ilang mga kaso, bilang resulta ng labis na kaguluhan o takot, ang mga epekto ng mental (cortical) sa mga bituka ay nagpapataas ng peristalsis nito at nagiging sanhi ng pagtatae (ang tinatawag na "sakit ng oso"). Ang pagtatae ay lilitaw din bilang isang resulta ng paggulo ng bituka motility magaspang pagkain ng halaman, na nagbibigay ng maraming hindi natutunaw na residues (prutas, gulay, tinapay na may bran), mataba, hindi matutunaw na pagkain. Minsan ito ay isang proteksiyon at adaptive na reaksyon, sa tulong ng kung aling mga produkto na nakakapinsala sa katawan ay excreted.

Maaaring tumaas ang peristalsis ng bituka bilang resulta ng pagkakalantad sa mahinang pagkatunaw ng pagkain sa tiyan. Ang ganitong pagtatae ay tinatawag na gastrogenous. Ang pagtaas ng peristalsis at pagtaas ng dumi (hanggang 6-8 beses sa isang araw) ay humahantong sa pagkawala ng mga asing-gamot, likido, at mga produktong pagkasira ng pagkain. Ang simpleng dyspeptic disorder ay dapat na makilala mula sa mga nakakahawang sakit ng gastrointestinal tract. Para sa layuning ito, ang mga pag-aaral ng bacteriological at coprological ay isinasagawa.

Madalas na dumi na dulot ng functional disorder bituka, tinatawag na i. Gayunpaman, ang parehong sakit ay may mas kilalang kahulugan sa mga tao - pagtatae. Ang mga sanhi nito ay sari-sari at sa pangkalahatan ay hindi malayang sakit.

Ang pagtatae ay nangyayari dahil sa isang paglabag sa motor, secretory at absorption function ng bituka. Ang kanyang nadagdagan ang peristalsis(paggalaw) ay hindi pinapayagan ang mga masa ng pagkain na masipsip sa pamamagitan ng mga dingding sa dugo, dahil dito, ang dumi ay nagiging likido at madalas. Ang mga phenomena na ito ay pinadali hindi lamang ng mga karamdaman sa bituka, kundi pati na rin ng mga pansamantalang kondisyon, halimbawa, kaguluhan, na nagiging sanhi ng paggalaw ng mga bituka nang mas mabilis.

Kapag mas mahusay na agad na tumanggi na kumain (mula sa isang araw hanggang tatlong araw). Sa tubig, mas mainam na huwag limitahan ang iyong sarili at lagyang muli ang katawan ng mga nawawalang sustansya sa tulong ng mga pinatibay na inumin. Hindi dapat isagawa paggamot sa sarili pagtatae, dahil mahirap matukoy ang sanhi nito sa pamamagitan ng likas na katangian ng pagdumi. Samantala, maaaring seryoso ang usapin, na nangangailangan ng agarang Medikal na pangangalaga.

Mga kaugnay na video

Itinatag na trabaho bituka- ito ay hindi lamang isang garantiya ng mabuting kalusugan, kundi pati na rin ang kalusugan ng buong organismo. Ang normal na peristalsis ay nakasalalay sa maraming mga kadahilanan: wastong nutrisyon, regular na paglilinis, at kawalan ng masamang gawi. Ngunit kung may mga problema sa mga bituka, isang bilang ng mga hakbang ang dapat gawin upang gawing normal ang aktibidad nito.

Kakailanganin mong

• - pinatuyong mga aprikot, prun, hay damo, propolis tincture (20%), pulot;
• - rose hips, beets, orange peels, lemon, black currant, lingonberries, blueberries, cranberries, raisins, prun, pinatuyong mga aprikot, langis ng gulay, asin, pulot.

Pagtuturo

Maingat na subaybayan ang iyong sariling pang-araw-araw na diyeta. Ang mga bituka ay lubhang nagdurusa mula sa mga lason na nabuo mula sa hindi natutunaw na mga nalalabi sa pagkain. I-minimize at alisin din ang mataba at pritong pagkain, de-lata at pinausukang pagkain, pastry, pinong asukal, at carbonated na inumin. Kumain ng mga cereal, mani, bran, hercules, herb, prutas at gulay araw-araw. Ugaliing uminom ng isang basong yogurt sa gabi.