Colic sa tiyan sa panahon ng regla. Paano matukoy ang mga sanhi at kung ano ang gagawin

Ang sakit ay itinuturing na isang tanda ng isang karamdaman ng alinman sa mga pag-andar ng katawan, isang senyales ng mga malfunctions. Ngunit mayroong isang natural na proseso kung saan ang anumang kakulangan sa ginhawa ay nakikita halos bilang pamantayan. Ang matinding sakit sa panahon ng regla, lalo na sa unang araw, ay nararanasan ng karamihan sa mga kababaihan edad ng reproductive. Para sa ilan, ang estado ng kalusugan ay nabalisa nang labis na imposibleng gumawa ng mga ordinaryong bagay at kahit na tumayo lamang sa iyong mga paa. Inaakala ng ilan na ang sakit ay tiyak na mapapahamak, sinusubukang tiisin ito, habang ang iba ay nagsisikap na humanap ng paraan upang maalis ang mga ito. Ang tanong kung bakit napakaraming pagdurusa sa mga unang araw ng regla ay nakasalalay sa pisyolohiya ng babae. Hindi ito nangangahulugan na kailangan mong pumikit sa mahinang kalusugan, kahit na sinabi ng gynecologist na walang mga pathologies.

Mga uri ng sakit

Sa unang pagkakataon, ang mga pisikal na karamdaman ay maaaring lumitaw sa mga batang babae na nasa menarche o sa loob ng 1-3 taon pagkatapos ng pagtatatag ng ovulatory cycle. Ang kakulangan sa ginhawa ay sumasakop sa mga unang oras ng regla o maaaring magsimula 1-2 araw bago. Ang kalubhaan at lakas ng mga sintomas ng sakit ay iba para sa lahat: mula sa halos hindi nakikita hanggang sa hindi mabata. Mga katulad na sintomas mga medikal na espesyalista kaugalian na pagsamahin ang konsepto ng algomenorrhea - isang karamdaman cycle ng regla. Kung ang sakit nauugnay sa panaka-nakang pagkaantala sa regla dahil sa ovarian dysfunction, nagsasalita sila ng dysmenorrhea.

Ang mga pananakit ng regla ay maaaring pangunahin: ituloy mula sa simula ng pagdadalaga. Sa ganitong mga kaso, ang pagdurusa sa unang araw ay medyo mahirap tiisin: sinamahan ng pagduduwal, pagsusuka, pagtatae, lagnat.

Ang pangalawa ay lumilitaw pagkatapos ng isang panahon ng kamag-anak na kagalingan dahil sa iba't ibang uri ng sakit, mga interbensyon sa kirurhiko, neurotic deviations, mga paglabag sa sekswal na globo. Sa ganitong mga kaso, ang matinding bigat sa ibabang ikatlong bahagi ng tiyan, ang mga spasms ay maaaring maobserbahan.

Kung bakit ang sakit ay masakit na pinahihintulutan sa unang araw ay depende sa ilang magkakaugnay na mga kadahilanan, kabilang ang mga pagbabago balanse ng hormonal, ang gawain ng kinakabahan, maskulado at mga sistema ng vascular, ang sikolohikal na kalagayan ng kababaihan.

Mga sanhi ng sakit

Sa pangunahing algomenorrhea, ang mga kondisyon na natural at pathological na mga sanhi ng masakit na regla ay nakahiwalay. Sa simula ng susunod na pag-ikot, ang lukab ng matris, na may linya na may isang siksik na mucous membrane, nang hindi natatanggap ang isang fertilized na itlog, ay nagsisimula sa pagkontrata, na itinutulak ang hindi kinakailangang epithelium. Ang proseso ay kinokontrol ng mga sex hormone. Sa panahong ito, ang mga dingding at leeg ng organ ay puno ng dugo at pinaghihiwalay na myometrium. Samakatuwid, ang mga unang contraction ay palaging inililipat lalo na hindi komportable. Kahit na may kumpletong kagalingan, ang mga kababaihan ay nakakaramdam ng pagpisil at paninigas sa ibabang bahagi ng tiyan bago ang regla, na sinamahan ng pisikal na pagkapagod. Ang matinding sakit ay maaaring sanhi ng mga sumusunod na dahilan:

isang mas mataas na halaga ng mga prostaglandin - mga neurotransmitter ng sakit sa myometrium;
paglabag sa synthesis ng mga hormone: dopamine, serotonin, adrenaline;
kakulangan ng mineral at hypovitaminosis;
abnormal na pag-unlad ng connective tissue ng katawan;
mga tampok ng lokasyon at hugis ng matris: deviations, kinks, bends, underdevelopment.

Basahin din 🗓 Pananakit ng bato sa panahon ng regla

Ang dahilan kung bakit ang tiyan ay sumasakit nang husto bago ang regla ay isang nakatagong neurological disorder, psychological trauma at iba pang mental health condition ng isang babae na nakakaapekto sa pisikal na antas.

Ang pangalawang algomenorrhea ay palaging nagmumungkahi ng pagkakaroon ng mga pathology. Mga karaniwang sanhi ng sakit sa siklo ng sakit na nangyayari sa mga kababaihan pagkatapos ng isang maunlad na panahon:

hindi wastong napiling pagpipigil sa pagbubuntis, karaniwang isang IUD;
pag-unlad ng mga sistematikong sakit: diabetes, sakit sa coronary, mga pathology ng thyroid gland;
inilipat ang pamamaga ng mga panloob na genital organ;
surgical abortions, therapeutic curettage;
lumalagong mga tumor ng matris, endometriosis;
kinakabahan o pisikal na pagkahapo sa background o palakasan.

Sa mga kababaihan na higit sa 40 taong gulang, na naguguluhan, sila ay naging kamakailan lamang, kaya maaaring lumitaw ang simula ng menopause.

Sakit sa unang araw

Dahil ang katawan ng bawat babae ay indibidwal, ang sakit sa unang araw ng susunod na regla ay nagsisimula at nagpapatuloy nang iba. Isang katangian ng klinikal na larawan: isang unti-unting pagtaas ng kakulangan sa ginhawa 10-12 oras bago ang simula ng paglabas. Ang sindrom ay bubuo bilang isang serye ng mga sunud-sunod na contraction, pananakit sa lukab ng tiyan. Ang sakit ay maaaring maramdaman bilang isang pagsaksak, pagkanta, pagsunog, pagkibot, pag-radiate sa tumbong, pantog, hita, mga glandula ng mammary. Napansin din ang mga sumusunod na sintomas:

Ang paunang antas ng algomenorrhea ay pinahihintulutan bilang isang bahagyang kakulangan sa ginhawa: ang sakit ay medyo matitiis, hindi nangangailangan ng medikal na lunas, at unti-unting nawawala sa loob ng 1-2 araw. Kasabay nito, ang mga kababaihan ay hindi binibigyang pansin ang problema o nagpapahinga lamang.
Sa katamtamang antas Imposibleng harapin ang sakit. Ang mga contraction o cramp sa tiyan ay nagsisimula kahit bago ang regla, at sa mga unang oras ng paglabas ay nagiging hindi mabata. Halos palaging, ang mga karamdaman sa kalusugan ay nangyayari sa vegetative at mga sintomas ng neurological: matinding pagkamayamutin, pagpapawis, panginginig sa mga paa, pamamanhid.
Sa mga malubhang kaso, ang mga unang palatandaan ng sakit ay lumilitaw ilang araw bago ang regla, sa simula ng pag-ikot, ang isang babae ay napipilitang humiga sa kama sa buong araw dahil sa matinding sakit at kumpletong kawalan ng kakayahan na magsagawa ng anumang mga aksyon. Madalas na kasamang mga sintomas: matinding tachycardia, matinding pawis,. Ang pagbawi ay maaaring tumagal ng ilang araw pagkatapos ng regla.

Paano mapawi ang sakit

Ang pagtitiis kahit na ang isang "natural" na pagkasira sa kagalingan ay lubhang nakakapinsala sa sistema ng nerbiyos. Ito ay maaaring humantong sa pag-unlad ng depression, neuroses, at lubos na kumplikado ang buhay. Kung ang unang araw ay hindi dahil sa isang tumor o iba pa organikong pinsala, kailangan mong gumamit ng mga medikal na paraan ng tulong. Ito ay kapaki-pakinabang upang simulan ang pag-inom ng mga pangpawala ng sakit hindi sa simula ng cycle, ngunit isang araw bago ang inaasahang paglabas. Upang mapawi ang sakit sa panahon ng regla, ang mga gamot batay sa paracetamol, ibuprofen, drotaverine ay tumutulong. Mas mabisang pangpawala ng sakit na pinagsama ang ilan aktibong sangkap. Halimbawa, ang Trigan-D na naglalaman ng analgesic at antispasmodic. Karaniwan ang paggamit ng angkop na lunas ay nakakatulong upang maibsan ang matinding pananakit.

Kung ang mga tabletas ay hindi makakatulong o ang epekto ng mga ito ay hindi gaanong mahalaga at maikli ang buhay, maaari mong subukan ang mga physiological na pamamaraan. Ang araw bago ang pagsisimula ng regla at sa unang araw, inirerekumenda na uminom ng mas maraming diuretikong likido: mahinang brewed na tsaa, decoctions ng perehil, buto ng dill, elecampane root, currant compote. Ito ay mag-aambag mas mahusay na resorption at pag-alis ng puffiness. Bilang karagdagan, maaari mong ilapat ang tuyong init sa tiyan at ibabang likod: isang heating pad, isang bote ng mainit na tubig. Ang ilan ay nagpapadali matinding spasms tumutulong na hindi magpainit sa dingding ng tiyan, ngunit malamig. Ito ay hindi kanais-nais na gumamit ng yelo, ito ay sapat na upang maglagay ng isang tuwalya moistened na may malamig na tubig sa ibaba ng tiyan.

Para sa higit pang mga tip kung paano mabawasan ang pananakit ng regla, tanungin ang iyong gynecologist.

Paggamot ng sakit

Kung ang unang masakit na araw ng menstrual cycle ay hindi nauugnay sa isang sakit sa kalusugan, ay hindi sinamahan ng mga pagkaantala, ang paglabas ay may normal na hitsura - nang walang napakalaking mga clots ng dugo at nana, ang therapy ay hindi nagpapahiwatig ng anumang mga tiyak na pamamaraan. Ang paggamot sa sakit sa kasong ito ay binubuo sa napapanahong pag-iwas sa mga sintomas at ang kanilang pinakamataas na kaluwagan:

Inirerekomenda na pumili ng angkop na pangpawala ng sakit. Para sa bawat babae siya ay naiiba: Ketanov, tinutulungan ni Ibuklin ang isa, ang isa pa - No-Shpa, Trigan-D o Nise.
Kung pinapayagan ng kalusugan, sa unang araw ng regla kailangan mong maglakad nang higit pa - ang paggalaw ay nag-aambag sa isang mas mahusay na paglabas ng edema, myometrium at mucus.
Kapaki-pakinabang na magsagawa ng mga espesyal na nakakarelaks na ehersisyo sa pag-uunat, yoga asanas.
Ang isang magaan na masahe ng dingding ng tiyan ay tumutulong, na maaaring isagawa nang nakapag-iisa: na may mga palad sa loob ng 1-2 minuto. magsagawa ng stroking at rubbing sa tiyan clockwise.

Karamihan sa mga kababaihan ay alam mismo ang tungkol sa mga palatandaan ng papalapit na regla, na ipinakita sa anyo ng pagkamayamutin, mood swings, sakit sa dibdib, mas mababang likod, gilid at tiyan. Ano ang mga sanhi ng matinding pananakit sa panahon ng regla? Bakit mas malakas ang sakit sa unang araw? Ito ay lilinawin sa artikulong ito.

Ang sakit sa panahon ng regla ay napakatindi na ang isang babae ay may paglabag sa kanyang karaniwang paraan ng pamumuhay. Ang kondisyong ito ay tinatawag na dysmenorrhea.

Dysmenorrhea - mga paglabag sa cycle ng panregla, na sinamahan ng sakit. At ang mga neurophysiologist ay kasama sa konseptong ito ng mga karamdaman sa neurovegetative, endocrine at mga sistema ng kaisipan. Ang pangunahing sintomas para sa lahat ng mga ito ay isa - sakit sa bisperas ng regla.

Ayon sa istatistika, ang dysmenorrhea ay laganap sa mga kababaihan at ang dalas ng paglitaw ay nag-iiba sa pagitan ng 43-90%. Ang ilang mga tao ay nagtitiis ng napakahirap, ang ilan ay mas madali, at ang ilan ay walang anumang mga problema. Ang lahat ay nakasalalay sa karakter, katayuan sa lipunan at mga kondisyon sa pagtatrabaho ng babae.

Tulad ng para sa mga uri ng dysmenorrhea, kadalasan ito ay nakuha, iyon ay, isang patolohiya na nabuo dahil sa mga paglabag sa gawain ng mga babaeng genital organ. Ngunit mayroon ding mga kaso kapag ang dysmenorrhea ay nangyayari at sa murang edad nang walang pagkakaroon ng patolohiya. Sa pagsasaalang-alang na ito, ang sakit na ito ay nahahati sa dalawang uri: pangunahin at pangalawa.

Ang pangunahing dysmenorrhea ay tinatawag ding idiopathic. Ito ay nangyayari sa kawalan ng mga sakit ng mga genital organ, kapwa pagkatapos ng unang regla at pagkatapos ng maraming taon ng panregla. Sakit paunang yugto ay sa isang panandaliang kalikasan, sila ay sumasakit at hindi gaanong nakakaabala sa babae. Ngunit pagkatapos ng ilang taon, ang mga sakit ay lumalakas at tumatagal ng ilang araw.

May posibilidad na ang mga kababaihan na nagreklamo ng sakit sa panahon ng regla ay nasuri na may mga sakit vegetovascular dystonia, myopia, mitral valve prolapse, flat feet at scoliosis.

Ang pangalawang dysmenorrhea ay resulta ng pagkakaroon ng iba't ibang organikong sakit ng isang babae. Pain syndrome ay sanhi ng isang paglabag suplay ng dugo ng matris, pag-uunat ng mga dingding ng matris at pulikat ng mga kalamnan nito.

Mga uri ng pananakit sa unang araw ng regla

25% lamang ng mga kababaihan ang hindi nakakaranas ng sakit sa panahon ng regla, para sa natitirang 75% na pananakit sa mga kritikal na araw ay palaging kasama. Karaniwang nagsisimula ang pananakit isang araw o dalawa bago ang pagsisimula ng regla, o sa unang araw nito. Ang mga ito kawalan ng ginhawa maaaring ituring na normal lamang kung hindi sila naghahatid sa isang babae matinding kakulangan sa ginhawa, huwag ipagkait sa kanya ang kakayahang bumangon sa kama at gawin ang kanyang pang-araw-araw na gawain.

Lumilitaw ang pananakit sa unang araw ng mga kritikal na araw sa ibabang bahagi ng tiyan at unti-unting nawawala sa ikalawa o ikatlong araw ng regla. Ang sakit ay maaaring masakit, jerking o paroxysmal sa kalikasan at maaaring ibigay sa ibabang likod, pantog o tumbong.

Kasabay nito, maraming kababaihan ang nakakaranas ng kawalang-interes, depresyon, pagkamayamutin, kawalan ng gana sa pagkain, pagduduwal at, sa mga bihirang kaso, pagsusuka, labis na pagpapawis, pananakit ng dibdib, paninigas ng dumi o pagtatae.

Ang pananakit sa unang araw ng regla ay nauugnay sa kung ano ang nangyayari sa katawan ng babae mga pagbabago sa hormonal sa panahong ito. Dahil ang itlog ay hindi pa fertilized, ang uterine mucosa ay nagsisimulang mag-renew ng sarili nito: alisin ang lumang endometrium at bumuo ng bago. Ang mga hormone upang maalis ang namamatay na endometrium ay nagdudulot ng pag-urong ng kalamnan sa matris, kaya naman ang mga kababaihan ay nakakaramdam ng pananakit. Ngunit ang sakit ay maaari ding iugnay sa dysmenorrhea, ang mga uri nito ay nabanggit sa itaas.

Kung sa unang araw ng regla ang sakit ay hindi masyadong malakas, kung gayon upang mabawasan ang pakiramdam ng kakulangan sa ginhawa, sapat na sundin lamang ang mga simpleng patakarang ito:

uminom ng maraming likido;
makisali sa pisikal na aktibidad sa isang katamtamang bilis;
kumuha ng bahagyang mainit na shower (ngunit huwag umupo sa paliguan);
uminom ng gamot sa sakit.

Ngunit kung ang sakit ay napakalubha na ang isang babae ay hindi makabangon sa kama, mas mahusay na humingi ng payo sa isang gynecologist upang maiwasan ang mga malubhang problema sa kalusugan.

Migraine bago at pagkatapos ng regla

Ang migraine bago at pagkatapos ng regla ay karaniwan. pangunahing dahilan ang paglitaw nito - tumalon sa mga sex hormone na estrogen at progesterone, at ang mga predisposing factor para sa kondisyong ito ay namamana na predisposisyon at isang pagkahilig sa pagtaas ng pagsasama-sama ng mga platelet.

Ang migraine ay maaaring maobserbahan hindi lamang bago at pagkatapos ng regla, kundi pati na rin sa panahon ng menopause, sa panahon ng pagbubuntis at paggagatas. Ang bawat isa sa mga kundisyong ito ay naghihimok ng mga pagtaas ng hormone, kaya naman nagsisimula ang matinding pananakit ng ulo.

Kadalasan, ang mga migraine ay nangyayari sa mga batang babae sa panahon ng pagdadalaga, at nawawala habang ang hormonal background ay normalizes. Ngunit ang mga migraine sa panahon ng regla ay nangyayari din sa mga kababaihan sa mas mahabang panahon: ang ilan ay umalis pagkatapos silang manganak, habang ang iba ay tumatagal hanggang sa katapusan ng kanilang buhay.

Ang isang migraine na nagsisimula bago ang regla ay nauugnay sa kanila at tinatawag na panregla. Sa panahong ito, ang matinding pananakit ng ulo ay nangyayari sa karamihan ng mga kababaihan at ang kanilang tagal ay nag-iiba sa pagitan ng 4-72 na oras. Ang isang sintomas ng isang migraine na nagsimula ay ang lokalisasyon ng tumitibok na sakit sa isang gilid. Kung hihilingin mo sa isang babae na i-rate ang kanyang sakit ng ulo sa isang sampung puntos na sukat, ang kanilang mga marka ay nasa hanay na 5-9 puntos.

Ang mga pag-atake ng migraine bago ang pagsisimula ng regla ay madalas na sinamahan ng paghila ng mga sakit sa ibabang bahagi ng tiyan.

Sakit sa ibabang bahagi ng tiyan

Ang sakit mismo ay nagdudulot ng kakulangan sa ginhawa, ngunit paano mabubuhay kung ang sakit sa ibabang tiyan ay nangyayari sa isang babae bawat buwan bago ang pagsisimula ng regla? Kinakailangang maunawaan kung saan ito nanggaling upang makagawa ng ilang aksyon.

Kung ang mga sakit ay hindi malakas, ngunit ang paghila, at puro lamang sa ibabang bahagi ng tiyan, ang babae ay hindi dapat maalarma. Ang ibig nilang sabihin ay ang paglapit ng regla. Bilang karagdagan sa mga sakit na ito, ang isang babae ay maaari ring makaramdam ng sakit sa kanyang dibdib. Ito ay mabuti kung ang sakit ay hindi matagal at antispasmodic na gamot ay hindi kinakailangan. Ito ay mas masahol pa kung ito ay tumatagal mula 1 hanggang 3 araw, at ang babae ay hindi gumagawa nang walang mga pangpawala ng sakit, na nagpapahiwatig ng dysmenorrhea at nangangailangan ng tulong ng isang gynecologist.

Pagguhit ng sakit sa ibabang likod

Maraming kababaihan ang nagrereklamo ng pananakit ng likod sa mga kritikal na araw. Sa mga doktor ay mayroong kahit na isang konsepto ng radiating pain. Ngunit huwag masyadong mag-alala tungkol sa paghila ng sakit sa lumbar, dahil sa ating panahon madali itong maalis. mga gamot o masahe.

Ang mga rason sakit ng paghila sa ibabang likod bago ang regla ang mga sumusunod:

pamamaga sa matris o leeg nito, o mga ovary;
kurbada o baluktot ng matris;
mga impeksyon sa maselang bahagi ng katawan, bilang isang resulta kung saan nabuo ang isang pagdirikit sa matris;
myoma;
naka-install na intrauterine device;
pagmamana;
pagbabago sa mga antas ng hormonal.

Hindi posibleng maitatag ang dahilan na humantong sa pananakit ng mas mababang likod nang mag-isa nang walang gynecologist.

Sakit sa dibdib

Ang babaeng dibdib ay isang napaka-sensitibo at maselan na organ, na, bilang isang tagapagpahiwatig, ay tumutugon sa kahit na ang pinaka-hindi gaanong mga pagbabago sa hormonal na background sa babaeng katawan. Ang mga pagbabago sa laki at hugis ng dibdib ay nangyayari hindi lamang sa magkaibang mga yugto ng edad kababaihan, ngunit din sa bawat cycle ng regla. Kaya, pagkatapos ng obulasyon, ang mga glandular na tisyu sa dibdib ay nagiging mas malaki sa ilalim ng impluwensya ng progesterone. At isang araw o dalawa bago ang pagsisimula ng regla, kapag ang katawan ay kumbinsido na walang pagbubuntis, ang mga tisyu ay muling bumalik sa kanilang dating laki.

Sa ganitong mga pagbabago sa dami ng mga tisyu sa dibdib, isang maliit na edema, isang malakas na daloy ng dugo sa dibdib, ang babae ay nakakaramdam ng kakulangan sa ginhawa at sakit.

Ang sakit ng tiyan ko

Ang regla ay hindi na isang partikular na kaaya-ayang kaganapan para sa mga kababaihan, ngunit madalas na ito ay sinamahan din ng mahinang kalusugan, at kahit na sakit sa tiyan. Tila, ano ang kinalaman nito sa regla at bakit masakit ito isang linggo bago ito magsimula at sa mga unang araw pagkatapos ng pagsisimula. Ito ay direktang nauugnay sa premenstrual syndrome.

Ang pananakit ng tiyan ay resulta ng mga pagbabago sa hormonal na nagaganap sa katawan ng isang babae. Ang estrogen, progesterone at iba pang mga hormone na inilabas sa malalaking dami ay nakakaapekto sa matris, at bilang tugon ito ay nagiging mas malaki at nagsisimulang maglagay ng presyon sa lahat ng mga organo sa paligid nito. Kaya't ang pakiramdam ng kakulangan sa ginhawa sa tiyan, kumakalam na tiyan at madalas na pagdumi. Hindi ito nakakaapekto sa pagganap ng babae sa anumang paraan, at ang sakit ay kadalasang matitiis.

Sakit sa kanang bahagi

Ang pananakit bago o sa panahon ng regla ay isa sa mga pinakakaraniwang dahilan kung bakit bumibisita ang mga babae sa isang gynecologist. At karamihan sa kanila ay nagrereklamo na ang sakit ay naisalokal sa kanang bahagi. Ang isang katulad na sintomas ng sakit ay maaaring lumitaw dahil sa pag-unlad ng neurological o surgical pathologies, kaya napakahalaga na pumunta sa doktor sa lalong madaling panahon.

Karaniwan, ang sakit sa mga kababaihan sa panahon ng regla ay dapat na naisalokal sa ibabang bahagi ng tiyan o mas mababang likod. Kung ang sakit na sindrom ay nararamdaman sa ibang lugar, dapat mong isipin ang pag-alam sa mga sanhi nito. Ang mga sanhi ng pananakit sa ibabang bahagi ng kanang bahagi ay kinabibilangan ng:

hindi wastong naka-install na intrauterine device;
ovarian cyst o pamamaluktot ng mga binti nito;
nagpapasiklab na proseso sa mga appendage;
myoma.

Bilang karagdagan, ang sakit sa kanang bahagi ay maaaring hindi nauugnay sa ginekolohiya sa anumang paraan, at maaaring ito ay isa sa mga sakit ng gastrointestinal tract (apendisitis, Crohn's disease o diverticulitis) o ang sistema ng ihi (cystitis, urolithiasis, pyelonephritis). Napakahalaga na sumailalim sa pagsusuri upang maiwasan ang paglala ng iyong kondisyon.

Pananakit sa uterine fibroids sa mga kritikal na araw

Ang Myoma ay isang hormonal benign growth sa anyo ng isang tumor sa matris, na nabuo mula sa makinis na muscle connective tissue. Ang uterine fibroids ay maaaring magpapataas ng sakit sa bawat ikatlong babae, na ginagawa itong mas matindi at mas mahaba. Maaaring bumaba ang sakit, ngunit hindi ganap na nawawala kahit na matapos ang regla. Ang mga sintomas na ito ay lalo na binibigkas kung ang adenomyosis ay naroroon din bilang karagdagan sa myoma (kapag ang mga glandula ng endometrium ay tumagos sa mga katabing layer ng organ).

Kung ang neoplasm ay submucosal, pagkatapos ay sa panahon ng regla ang sakit ay cramping sa kalikasan. Ito ay dahil sa pagtatangka ng matris na itulak ang tumor sa kanyang sarili. Minsan ito ay nangyayari at ang myomatous nodule ay umalis sa matris kasama ng paglabas.

Ang mga fibroids ay nagpapalakas ng pananakit sa panahon ng regla dahil sa katotohanang ito ay naglalagay ng presyon sa mga organo na katabi ng matris at mas madalas sa mga bituka at pantog. Ang mga pagpapakita mula sa mga bituka sa mga kritikal na araw ay kapansin-pansin kahit na walang neoplasma, at kasama nito ang utot at sakit na sindrom ay tumindi lamang. At kapag ipinahayag mula sa gilid Pantog napansin ng babae na mas malamang na pumunta siya sa banyo.

Paano mapupuksa ang sakit sa unang araw ng regla

Ano ang dapat gawin para mawala o mabawasan man lang ang sakit sa panahon ng regla? Ang unang bagay na nasa isip ay ang pag-inom ng mga pangpawala ng sakit. Ito ay tiyak na mabisa, ngunit isa ring angkop na gamot at tamang dosis ang isang doktor ay dapat magreseta, kung hindi, maaari mo lamang mapinsala ang iyong sarili at magsimula ng isang sakit dahil sa kung saan ang sakit ay posible at madama sa panahon ng regla.

Mapapawi ang pananakit nang hindi umiinom ng mga tabletas, sa pamamagitan lamang ng pagsunod sa mga patakarang ito:

itigil ang paninigarilyo at bawasan ang pag-inom ng alak;
kumain ng mas kaunting mga produkto ng pagawaan ng gatas at karne bago ang simula ng regla;
pumasok para sa sports o yoga;
imasahe ang lugar kung saan nararamdaman ang sakit, clockwise;
maiwasan ang hypothermia at stress;
maglagay ng mainit na heating pad sa iyong tiyan.

Kailan tatawag ng ambulansya

Ang mga kababaihan sa mga partikular na malubhang kaso sa panahon ng regla ay maaaring mangailangan ng agarang medikal na atensyon. Inirerekomenda na tumawag ng ambulansya kung ang isang babae ay may lagnat sa panahon ng regla, siya ay may lagnat, nakakaramdam ng sakit at pagsusuka, nagkaroon ng pagkawala ng malay, mayroong napakaraming discharge, at ang tiyan sa ibaba ay napakasakit na gusto mong yumuko sa kalahati.

Ang matinding sakit ay maaaring humantong sa malubhang kahihinatnan. Halimbawa, dahil sa pagsisimula ng nakakalason na pagkabigla, ang isang babae ay maaaring makaranas ng pagkalito, psychomotor agitation, mataas na lagnat, at lagnat. Ang ganitong pagkabigla ay nangyayari dahil sa hindi pagsunod ng isang babae sa mga alituntunin ng intimate hygiene.

Ang masaganang regla ay maaaring pagdurugo. Kung nagkaroon ng pagkaantala sa una at pagkatapos ay nagsimula ang regla, kung gayon ang babae ay maaaring mabigo sa pagbubuntis.

Ayon sa istatistika, karamihan sa mga kababaihan ay nakakaranas ng pananakit ng premenstrual kahit isang beses sa kanilang buhay. Para sa ilan sa kanila, ito ay napakalakas na kahit na ang paggalaw ay naging imposible. Sa ganitong mga kaso, ang unang hakbang ay upang mapawi ang sakit. Mayroong iba't ibang mga pamamaraan para dito.

Ang pinaka-epektibong paraan ay mga pangpawala ng sakit. Ngunit kung ang sakit ay hindi masyadong binibigkas, walang saysay na kunin ang mga ito, dahil sa ilang mga lawak ay nakakapinsala sila sa katawan. Mas mainam na gumamit ng iba pang mga pamamaraan, halimbawa, paglalapat ng heating pad, pagkuha pampakalma, pag-inom ng nakakarelaks at kapaki-pakinabang na mga pagbubuhos, mga pagsasanay sa paghinga, masahe. Ang bawat isa sa mga pamamaraan ay may sariling mga nuances, kaya isasaalang-alang namin ang mga ito nang mas detalyado. Pag-inom ng mga painkiller. Ang mga sumusunod na gamot ay mahusay na hinihiling: Analgin, Spazgan, Ketanov, Nimesulide, Baralgin, No-shpa, Ibuprofen. Kung nakakaranas ka ng matinding pananakit bawat buwan, kumunsulta sa isang gynecologist tungkol sa pagbili ng pinaka-angkop na gamot. Kung hindi gumana ang mga remedyo, subukan ang double-dose pain relievers (tulad ng ibuprofen). Kung ang sakit ay hindi masyadong binibigkas, subukang alisin ito sa ibang paraan. Pagtanggap pampakalma. Kung sa tingin mo ay nalulula ka, uminom ng sedative. Kahit valerian ay gagawin. Maaaring lumitaw ang pananakit ng regla dahil sa hindi mapakali na nervous system. Kung madalas kang makaranas ng stress, magsimula sa lalong madaling panahon bago lumitaw ang iba pang mga karamdaman. Warm heating pad. Kumuha ng heating pad o isang bote ng maligamgam na tubig. Ilapat ito sa iyong tiyan. Ang pamamaraang ito ay makakatulong na mapataas ang sirkulasyon ng dugo, bilang isang resulta kung saan bababa ang mga spasms. Napansin ng ilang eksperto na ang init ay maaaring magdulot ng pagtaas ng pagdurugo, kaya panatilihing naka-on ang heating pad nang hindi hihigit sa 15 minuto. Pagkatapos ay humiga nang tahimik at huwag pasanin ang iyong sarili sa isang buong araw. Herbal na inumin. Sa panahon ng regla, inirerekomenda na uminom ng marami. Maaari kang uminom ng anumang mainit na inumin, ngunit ang herbal na tsaa ay pinakamahusay para sa aming layunin. Ang huli ay maaaring mabili sa parmasya sa dry form.

Chamomile. Kumuha ng 1 tbsp. l. chamomile at ibuhos ito ng isang baso ng tubig na kumukulo. Para sa isang mas epektibong epekto, inirerekumenda na magdagdag ng 1 tbsp sa chamomile. l. lemon balm. Hayaang matarik ang inumin nang hindi bababa sa 30 minuto, pagkatapos ay pilitin. Ang pagbubuhos ay maaaring inumin sa buong araw bago kumain.
Mga dahon ng raspberry. Kumuha ng 2-3 tsp. dahon ng raspberry at ibuhos ito ng isang baso ng tubig na kumukulo. Pagkatapos ng 15 minuto, salain ang inumin at inumin sa maliliit na sips sa buong araw.
Oregano. Kakailanganin mo ng 1 tbsp. l. oregano. Ibuhos ang isang baso ng tubig na kumukulo sa ibabaw nito, at salain ito pagkatapos ng 20 minuto. Ang inumin ay maaari ding inumin sa buong araw.

Mga ehersisyo sa paghinga. Sinasabi ng mga eksperto na ang mga ehersisyo sa paghinga ay napaka-epektibo para sa pag-alis ng spasms. Kumuha ng magaan na bagay at ilagay ito sa iyong tiyan. Ang isang libro (tulad ng isang direktoryo ng telepono) ay perpekto. Tune in sa kalmado, pagkatapos ay simulan ang paghinga nang dahan-dahan at maingat sa pamamagitan ng iyong ilong. Kasabay ng iyong paglanghap, iangat ang iyong tiyan gamit ang isang libro. Pagkatapos ay huminto at pilitin ito. Pagkatapos ng 5 segundo, ipagpatuloy ang ehersisyo sa paghinga malalim na pagpapahinga kalamnan. Gawin ito nang hindi hihigit sa 2 minuto. Masahe. Isa pa epektibong pamamaraan ay isang masahe. Ang isang simpleng pagpipilian ay ang masahe ang tiyan sa isang bilog. Maaari mo ring i-massage ang gulugod. Sa ilang mga kaso, ang pamamaraan na ito ay lubhang nakakatulong. Kumuha ng 2 bola ng tennis (o iba pang matigas) at ilagay ang mga ito sa iyong medyas. Pagkatapos ay humiga sa kanila at ilagay ang mga ito sa magkabilang panig ng gulugod. Subukang igulong ang mga bola gamit ang iyong mga kalamnan sa loob ng 2-3 minuto. Diet. Kung nais mong mapupuksa ang sakit sa panahon ng regla, bigyang pansin ang iyong diyeta. Bago ang pagsisimula ng regla, hindi inirerekomenda na kumain ng karne at mga produkto ng pagawaan ng gatas. Mas mainam na uminom ng natural na juice, lalo na ang perehil, karot at beetroot. Inirerekomenda din ng mga eksperto ang pag-inom ng mga bitamina: calcium, magnesium, B at E. Ang araw bago ang pagsisimula ng regla, inirerekomenda na bawasan ang dami ng pagkain o hindi kumain. Pisikal na eheresisyo. Magsanay ng 25-20 minuto sa isang araw. Ang lahat ng kababaihan na nakakaranas ng sakit sa panahon ng regla ay ipinapakita ang mga klase sa yoga. Napag-alaman na ang mga babae ang nangunguna malusog na Pamumuhay buhay, ay mas malamang na magdusa mula sa panregla cramps. Samakatuwid, kung kinakailangan, suriin ang iyong pamumuhay, pang-araw-araw na gawain at iwanan ang masasamang gawi. Kung ang sakit ay naganap sa unang pagkakataon, ito ay maaaring magpahiwatig ng hitsura ng isang sakit. Sa kasong ito, unang mapawi ang sakit, at pagkatapos ay sumailalim sa pagsusuri ng isang gynecologist. Kung sa panahon ng regla ay nangyayari ang pananakit sa bawat oras, at hindi ka pa kumunsulta sa doktor, huwag mag-atubiling. Sa karamihan ng mga kaso, walang seryoso, ngunit ang pagsusuri ay kinakailangan.

Ang bawat babae ay naiiba, kaya walang iisang recipe para sa pag-aalis ng pananakit ng regla. Ngunit kung nagtakda ka ng isang layunin, maaari mong kunin angkop na lunas. Ang mga tip sa itaas ay makakatulong sa iyong piliin ang pinakamahusay epektibong paraan para sa iyong katawan.

Ang pananakit sa ibabang bahagi ng tiyan para sa karamihan ng mga kababaihan sa panahon ng mga kritikal na araw ay normal na kababalaghan na nakakaharap nila sa isang buwanang batayan. Ang pinakamalubhang sakit sa panahon ng regla ay nadarama sa mga unang araw, at simula sa ikatlong araw, ang kanilang intensity ay unti-unting bumababa. Ang mga pananakit ng regla ay may katangiang paghila, ngunit ang sakit na sindrom ay may anyo ng colic at matinding pananakit sa ibabang bahagi ng tiyan. Ang hindi pangkaraniwang bagay na ito ay karaniwang tinatawag, ito ay mas madalas na apektado ng mga kabataan, nulliparous na mga babae, pati na rin ang mga babaeng may labis na timbang at masamang gawi.

Ang dysmenorrhea ay nasuri kapag ang masakit na regulasyon ng isang babae ay sinamahan ng isang buong hanay ng mga pathological na sintomas, kabilang ang pananakit ng ulo, pagduduwal, panghihina at pagkapagod. Para sa ilang kababaihan, ang matinding pananakit sa ibabang bahagi ng tiyan sa panahon ng regla ay pumipigil sa kanila na mag-ehersisyo mga gawaing bahay at makabuluhang bawasan ang pagganap, kaya dapat mong malaman ang mga pangunahing sanhi na pumukaw ng sakit at magagawang makayanan ang mga ito.

Sa artikulong ito, malalaman mo kung bakit masakit ang tiyan sa panahon ng regla, at kung ano ang gagawin kung ang mga sensasyon ay napakalakas.

Ano ang maaaring makasakit at mga kaugnay na sintomas

ay isang normal na proseso na nangyayari sa lahat ng kababaihan sa edad ng reproductive bawat buwan, simula sa pagdadalaga at hanggang sa simula ng menopause, kapag nangyari ang pagkalanta reproductive function. Sa panahon ng regla, ang isang babae ay nakakaramdam ng isang tiyak na kakulangan sa ginhawa at may karagdagang pangangailangan na sumunod sa mga pamantayan sa kalinisan.

Kadalasan, ang proseso ng pagtanggi sa panloob na layer ng matris ay sinamahan ng sakit sa panregla, sila ay kahawig ng mga maikling cramp sa ibabang tiyan, na nawawala sa ikalawang araw ng regla.

Ang parehong biological at mekanikal na mga proseso ay kasangkot sa paglilinis ng katawan sa panahon ng regulasyon. Ang sistema ng nerbiyos ay nagpapadala ng isang senyas sa mga kalamnan ng mga genital organ, na nagiging sanhi ng spasm. Ang talagang masakit sa panahon ng regla ay ang mga namumuong pader ng matris, na sa ganitong paraan ay itinutulak palabas ang exfoliated endometrium at dugo sa pamamagitan ng ari. Ang buong proseso ay kinokontrol ng mga impulses na dumadaan sa mga nerve cells. Ang sakit ay nararamdaman lamang kapag may malnutrisyon mga selula ng nerbiyos, bilang isang resulta kung saan pinipigilan nila ang mga impulses ng nerve.

Karaniwan, ang sakit ay nagsisimulang madama sa bisperas ng regla, kung saan maaari nating pag-usapan ang pagkakaroon o dysmenorrhea. Kaya sa medisina ay tinatawag na kondisyon kung saan ang tiyan ay sumasakit nang husto sa panahon ng regla. Ang likas na katangian ng pananakit ay kadalasang pananakit, pagsaksak o pag-cramping, hinihila ng babae ang ibabang bahagi ng tiyan, at ang pananakit ay maaari ding lumaganap sa bahagi ng bato o sa ibabang likod. Para sa regla, ang mahinang pananakit ay katangian, sa kaso ng kanilang pagtindi, dapat kang humingi ng tulong sa isang doktor, dahil mayroong ang tanging sintomas ilang mapanganib mga sakit na ginekologiko kabilang ang oncology. Ngunit kahit na sa kawalan ng maliwanag na mga sanhi, ang matinding sakit sa ilang mga kaso ay maaaring mangailangan ng medikal na paggamot.

Kung ang mga sakit at impeksyon sa mga organo ng reproductive at urinary system ay naging sanhi ng sakit sa panahon ng regulasyon, kung gayon ang mga magkakatulad na sintomas ay maaaring sundin:

sakit sa likod at sa sacrum;
bigat at sakit sa mas mababang mga paa't kamay;
pangkalahatang kahinaan at mahinang kalusugan;
emosyonal na pagbabago, kung saan ang pagiging agresibo at pagkamayamutin ay pinapalitan ng kumpletong kawalang-interes.

Ang intensity ng sakit sa bawat babae ay iba at depende sa mga katangian ng katawan, sa nito pangkalahatang kondisyon, mula sa pagmamana at pamumuhay ng isang babae. Humigit-kumulang 32% ng mga kababaihang nasa edad 18 hanggang 25 ang nakakaranas ng napakatinding pananakit na nakakaapekto sa pagganap at nakakagambala sa kanilang normal na pamumuhay. Sa 25-35 taong gulang, ang porsyentong ito ay bahagyang bumababa at umaabot sa 28%, at sa edad na 35-45, halos 40% ng patas na kasarian ang nahaharap sa buwanang pananakit. Ang pagpili ng paggamot para sa patolohiya na ito ay depende sa uri ng dysmenorrhea at kalubhaan nito.

Pag-uuri at antas ng mga paglihis

Kadalasan, ang tiyan ay masakit nang husto sa unang araw ng regla, at simula sa ikalawang araw, ang sakit ay humupa. Kung ang isang babae ay may matinding sakit sa bisperas ng regla at sinasamahan ang lahat ng mga kritikal na araw, pagkatapos ay isang diagnosis ng dysmenorrhea ay ginawa. Depende sa mga sanhi ng paglitaw, dalawang uri ng patolohiya ay nakikilala:

pangunahing dysmenorrhea o functional. Ito ay nasuri kapag ang katawan ay gumagawa tumaas na halaga prostaglandin, na nagiging sanhi ng labis na pag-urong ng mga kalamnan ng matris. Sa kasong ito, lumilitaw ang masakit na mga sensasyon sa bisperas ng regla at magpatuloy para sa isa pang 3-4 na araw. Ang ganitong uri ng dysmenorrhea ay tipikal para sa mga batang babae 16-25 taong gulang. Mga kaugnay na sintomas ay sakit ng ulo, pagtatae at pagduduwal. Dahil ang sakit ay hindi nauugnay sa kasong ito sa anumang mga pathologies, ang ultrasound sa pelvic organs ay hindi magpapakita ng mga anomalya sa pag-unlad at mga sugat. Ang sitwasyon ay maaaring mapabuti sa edad o pagkatapos ng kapanganakan ng isang bata;
pangalawa o nakuhang algomenorrhea. Ito ay madalas na nangyayari sa mga kababaihan pagkatapos ng 30 taon. Ang sanhi ng naturang dysmenorrhea ay maaaring sobrang excitability ng nerve roots habang pag-urong ng matris, pamamaga at patolohiya sa mga organo ng reproductive system, endometriosis. Gayundin, ang sakit ay maaaring isang reaksyon ng katawan sa intrauterine device.

Sa kaso kung saan, sa paglipas ng mga taon, ang sakit sa panahon ng regla ay nananatili sa parehong antas ng intensity, kung gayon ang mga ito ay karaniwang tinatawag na bayad, ngunit kung tumaas sila sa bawat pag-ikot, ito ay mga decompensated na sakit.

Depende sa tindi ng pananakit ng regla, mayroong 4 na antas ng dysmenorrhea:

Zero degree. Ang sakit ay banayad, matitiis at hindi nangangailangan ng gamot sa pananakit.
Ang unang antas ay nailalarawan sa pamamagitan ng katamtamang sakit, na sinamahan ng depression, digestive upset at pananakit ng ulo. Maaaring may bahagyang karamdaman at antok, ngunit ang babae ay hindi nawawala ang kanyang kakayahang magtrabaho at aktibo pa rin sa pisikal. Sa 40% ng mga kababaihan, ang yugtong ito ng algomenorrhea ay nagpapakita ng sarili mula sa unang regla. Pagkatapos ng panganganak o sa edad, nagbabago ang sitwasyon, at humigit-kumulang isang-kapat ng lahat ng kababaihan ay nabubuhay na may katamtamang masakit na mga panahon hanggang sa katapusan ng reproductive function. Kung ang mga sakit ay nasa parehong antas, pagkatapos ay walang mga hakbang na kailangan, 1-2 pangpawala ng sakit bawat araw ay sapat na. mga espesyal na okasyon. Kung tumaas sila, kinakailangan ang isang ipinag-uutos na konsultasyon sa isang espesyalista.
Ang ikalawang antas ay matinding pananakit ng regla, na sinamahan ng pagduduwal, panginginig, pagkahilo, pananakit na parang migraine, pangkalahatang kahinaan at pagkamayamutin. Ang mga analgesics at sedative ay tumutulong upang itama ang sitwasyon.
Ang ikatlong antas ng dysmenorrhea ay nasuri na may napakalubhang sakit sa ibabang bahagi ng tiyan, na nagsisimula 2 o kahit 3 araw bago ang regulasyon, at nawawala lamang sa kanilang pagtatapos. Bilang karagdagan, ang temperatura ng katawan ay maaaring tumaas, ang matinding pananakit ng ulo ay nangyayari, na maaaring makapukaw ng pagsusuka, ang ritmo ng puso ay naliligaw, at maaaring lumitaw ang mga problema sa puso. Ang isang babae ay maaaring mahimatay, ang kanyang kapasidad sa pagtatrabaho ay nawala, at ang mga ordinaryong pangpawala ng sakit mula sa home medicine cabinet ay hindi makayanan ang sitwasyon. Ito ay isang napaka-mapanganib na antas ng algomenorrhea, na maaaring humantong sa isang pagkabigo ng menstrual cycle, at maging sanhi ng kawalan ng katabaan. Kadalasan sa yugtong ito, ang dysmenorrhea ay nasuri at kasamang mga sakit reproductive system o mga kalapit na organo.

Bakit nangyayari ang pananakit sa mga kritikal na araw

Sa mga kabataan, ang pangunahing algomenorrhea ay kadalasang nasuri, na nauugnay sa isang hindi tamang lokasyon ng matris o isang anomalya ng pag-unlad. parte ng katawan kung saan nakakabuo ng bata. Kadalasan, pagkatapos ng unang kapanganakan, ang sakit sa panahon ng regla para sa mga kababaihan na may pangunahing dysmenorrhea ay tumigil na maging sanhi ng kakulangan sa ginhawa.

Kung ang dysmenorrhea ay nangyayari pagkatapos ng pagdadalaga, kung gayon ito ay itinuturing na pangalawa, ang gayong pananakit ng tiyan ay maaaring sanhi ng iba't ibang dahilan:

pag-urong ng matris. Ito ang pangunahing kadahilanan na nagdudulot ng matinding pananakit sa panahon ng regular na panahon, kahit na sa cycle ng regla, na nagpapatuloy nang walang anumang kaguluhan. Ang pag-urong ng makinis na kalamnan na bumubuo sa mga dingding ng matris ay nagiging sanhi ng hormone prostaglandin, mas mataas ang antas nito, mas mataas ang contractility ng mga kalamnan ng matris. Karaniwan, ang hormon na ito ay responsable para sa napapanahong paglilinis ng matris mula sa exfoliated endometrium, ngunit sa pagtaas ng konsentrasyon nito, ang matinding pag-urong ng kalamnan ay nagdudulot ng sakit sa isang babae. Hindi lamang ang intensity, kundi pati na rin ang likas na katangian ng sakit ay nakasalalay sa hormon na ito;
Ang mga kritikal na araw ay lalong masakit kung ang isang babae ay may mga sakit sa genital area. Ang hindi mabata na sakit sa mga regular na panahon ay nangyayari sa endometriosis, fibrosis ng matris at may mga nagpapaalab na proseso sa mga organo ng reproductive system. Ang Pain syndrome ay maaaring magsenyas ng isang umiiral na sakit, o maging resulta ng isang naalis na sakit na ginekologiko;
Ang kakulangan ng ilang mga elemento ng bakas ay maaaring humantong sa mga pagkagambala sa ikot ng regla, na nagreresulta sa masakit na mga panahon. Kaya, ang kakulangan ng calcium at magnesium sa katawan ng isang babae ay maaaring lumitaw;
genetic predisposition. Kung ang pinakamalapit na kamag-anak ng isang babae ay dumanas ng matinding pananakit ng regla, kung gayon siya ay nasa panganib din. Hindi lamang ang mga sensasyon ng sakit ay maaaring minana, kundi pati na rin ang mga pathologies na sanhi ng mga ito;
kawalan ng timbang ng mga hormone at, bilang resulta, ang masakit na regla ay maaaring magdulot ng stress at malnutrisyon.

Kung ang sakit sa panahon ng regla ay hindi nawala kahit na pagkatapos uminom ng mga pangpawala ng sakit, ang mga sumusunod na salik ay maaaring makapukaw sa kanila:

baluktot at pag-aalis ng matris. Kung ang mga ito ay mga congenital anomalya, pagkatapos ay may mataas na posibilidad na ang sakit ay mawawala pagkatapos ng panganganak;
avitaminosis;
isang matalim na pagbaba sa mga antas ng progesterone;
mga cyst at polyp sa mga ovary;
biglaang abortion;
emosyonal na overstrain, estado ng pagkabigla;
mga proseso ng malagkit;
polycystic ovary;
dulot ng hormonal imbalance nadagdagang aktibidad thyroid gland;
intrauterine device;
labis na excitability ng nervous system;
pelvic overload syndrome;
cervical stenosis;
kamakailang mga operasyon, kabilang ang pagpapalaglag, panganganak;
laging nakaupo sa pamumuhay;
malignant na mga tumor.

Kung ang sakit sa panahon ng regulasyon ay matitiis at tumatagal ng maikling panahon, hindi ka dapat mag-panic, ngunit may matinding sakit, kailangan mong kumunsulta sa isang espesyalista.

Mga diagnostic

Upang matukoy ang eksaktong dahilan kung bakit ang isang babae ay nag-aalala tungkol sa matinding sakit sa panahon ng regla, kinakailangang dumaan komprehensibong pagsusuri. Dapat itong isama ang mga sumusunod na aktibidad:

oral survey, kung saan ginagawa ng gynecologist malaking larawan at gumagawa ng mungkahi tungkol sa posibleng dahilan ng pananakit ng regla;
gynecological na pagsusuri sa upuan at palpation ng mga glandula ng mammary;
Pagsusuri sa ultratunog ng mga organo ng reproductive system;
pagsusuri ng dugo para sa mga hormone;
isang smear para sa flora at cytology, ang huli ay makakatulong na matukoy ang pagkakaroon ng mga sakit na nakukuha sa pakikipagtalik.

Sa ilang mga kaso, maaaring kailanganin ang hysteroscopy o laparoscopy, pati na rin ang mga karagdagang konsultasyon ng mga makitid na espesyalista (surgeon, endocrinologist, psychologist, atbp.).

Kailan Magpatingin sa Doktor

Kung ang tiyan sa panahon ng regla ay napakasakit, ito ay maaaring isa sa mga palatandaan malubhang problema sa kalusugan ng isang babae, at nang walang tulong ng isang gynecologist, imposibleng maalis ang mga ito sa kanilang sarili. Kailangan mong magpatingin sa isang espesyalista sa mga ganitong kaso:

dahil sa sakit, ang kapasidad sa pagtatrabaho ay bumaba nang labis na ang isang babae ay napipilitang kumuha ng isang araw mula sa trabaho at humiga sa kama;
kung ang regla ay nangyayari sa loob ng 2-3 araw, at ang sakit ay hindi binabawasan ang intensity nito;
ang pagdurugo ay naging sagana sa loob ng higit sa 2 araw, at may malalaking, maitim na mga clots sa discharge;
kung ang babae ay na matagal na panahon sistematikong kumukuha ng mga hormonal contraceptive, at ang sakit sa panahon ng regulasyon ay hindi binabawasan ang intensity nito;
kung ang masakit na mga panahon ay nagsimulang abalahin ang isang babae na may sapat na gulang;
kung ang mga pangpawala ng sakit at antispasmodics ay hindi nakakapagpakalma sa sakit;
kung intensity spotting sa panahon ng regulasyon ay tumataas lamang;
kapag, bilang karagdagan sa sakit sa ibabang bahagi ng tiyan, nagsisimula ang isang sakit ng ulo, pagduduwal at pagtatae;
nilabag cycle ng regla;
Ang babae ay pumayat nang husto.

Sa mga sintomas na nakalista sa itaas, dapat kang humingi agad ng tulong sa isang espesyalista na, pagkatapos kumplikadong mga diagnostic ay magagawang matukoy ang sanhi ng sakit at magreseta ng tamang paggamot.

Mga paraan upang mabawasan ang sakit

Sinasabi ng mga eksperto na ang anumang sakit ay hindi maaaring tiisin, dahil hindi lamang ito nakakaapekto sa emosyonal na estado, ngunit maaaring makapinsala sa parehong pisikal at kalusugang pangkaisipan. Kung ang isang babae ay nakakaranas ng matinding pananakit sa panahon ng regular na regla, inirerekomenda muna siyang makipag-ugnayan sa isang gynecologist, ngunit kung hindi ito posible, may ilang paraan upang makatulong sa pananakit sa panahon ng regular na regla:

ang mga thermal procedure ay perpektong nagpapaginhawa sa mga spasms ng kalamnan, ngunit hindi sila maaaring gamitin para sa nagpapasiklab o purulent na mga proseso, pati na rin para sa pamamaga ng apendisitis. Kung hindi mo alam ang eksaktong dahilan ng matinding pananakit ng regla, hindi mo kailangang mag-eksperimento sa mga pamamaraan ng pag-init. Kung ang sanhi ay kalamnan spasm, pagkatapos ay mainit-init ay ang pinakamahusay na tulong. Ito ay inilapat sa mas mababang tiyan para sa isang-kapat ng isang oras, ngunit hindi hihigit sa dalawang beses sa isang araw. Ang isang mas banayad na paraan ng pag-init ay ang paggamit ng isang mainit na lampin, na pinaplantsa mula sa ilang panig;
mga paggamot sa tubig. Ang isang mainit na paliguan ay nakakarelaks, ngunit sa panahon ng regular na ito ay mas mahusay na palitan ito ng isang maikling mainit na shower. Ang ganitong pamamaraan ay mag-aalis ng pagkapagod at mapawi ang sakit, habang maaari mo ring i-massage ang tiyan gamit ang isang washcloth upang makapagpahinga ang mga kalamnan at mapawi ang spasm;
maaari kang gumawa ng isang compress na may asin sa dagat at ilapat ito sa ibabang bahagi ng tiyan, aalisin nito ang sakit sa panahon ng regulasyon;
masahe gamit ang mainit na mal na naglalaman ng mga pampainit na additives o mahahalagang langis, na pinainit sa isang paliguan ng tubig sa temperatura ng katawan. Ang mga mahahalagang langis ng saffron, bergamot at grapefruit ay nagpapaginhawa sa spasm, ngunit maaari mong palitan ang mga ito ng regular na baby massage oil. Bago magmasahe, siguraduhing sukatin ang temperatura ng pag-init ng langis upang maiwasan thermal burn hagod na lugar. Ang mga paggalaw ng masahe sa tiyan at ibabang likod ay dapat gawin nang sunud-sunod, ito ay magbabawas ng presyon sa lukab ng tiyan. Kung ang isang babae ay walang alerdyi, maaari mong kuskusin ang ibabang tiyan at ibabang likod sa lahat ng regular na komposisyon ng mahahalagang langis, na kinabibilangan ng 4 na patak ng langis. clary sage, 5 patak ng marjoram at yarrow oil at 50 ml ng St. John's wort oil;
kung ang masakit na mga panahon ay sanhi ng pag-aalis ng tubig, na kadalasang sinasamahan ng mabigat na pagkawala ng dugo sa regla, kung gayon ito ay sapat na upang gawing normal ang regimen ng pag-inom bilang isang paggamot. Sa kakulangan ng likido sa katawan, ang sakit sa ibabang bahagi ng tiyan ay magiging mapurol o matalim, ngunit sa anumang kaso ay parang cramp. Karaniwan ang ganitong uri ng sakit ay hindi masyadong matindi, ngunit maaari itong maging sanhi ng kakulangan sa ginhawa sa mga kababaihan na may mababang limitasyon ng sakit. Maaari kang makabawi para sa kakulangan ng likido na may tubig sa tagsibol, mineral na tubig na walang gas, mga tsaa at herbal na pagbubuhos, mga berry compotes at pinatuyong prutas na decoction. Maaari kang uminom ng mga juice ng prutas, at mas mainam na huwag uminom ng alkohol, malakas na tsaa, kape at kakaw;
ito ay kapaki-pakinabang hindi lamang sa buong ikot, kundi pati na rin sa mga regular na panahon upang makisali sa hindi masyadong matinding pisikal na aktibidad na nagpapabuti sa tono at nag-aalis ng mga spasms - Pilates, gymnastics, yoga, ehersisyo sa umaga at paglangoy;
Inirerekomenda ng ilang mga eksperto ang paglalapat ng isang ice pack sa ibabang tiyan, ngunit para sa hindi hihigit sa 10-15 minuto, hindi lahat ng mga gynecologist ay sumusuporta sa payo na ito, samakatuwid, bago gamitin ito, dapat kang kumunsulta sa iyong doktor;
mga pamamaraan ng physiotherapy - electrophoresis, acupuncture, auto-training, psychological therapy, atbp. ay maaaring makayanan ang pananakit ng regla;
ito ay kinakailangan upang mapabuti ang psycho-emosyonal na estado, magpahinga, para dito maaari kang magbasa ng isang libro o manood ng isang kawili-wiling pelikula, pumunta sa sinehan o gumugol ng oras sa kumpanya ng isang mahal sa buhay. Maaaring mabawasan ng mga positibong emosyon ang tindi ng sakit;
ipagpalagay ang posisyon ng pangsanggol. Ang posisyon na ito ay nagpapagaan ng spasm at nakakarelaks sa mga kalamnan. Para sa positibong epekto ang isang babae ay kailangang humiga sa kanyang tagiliran, hilahin ang kanyang mga binti pataas sa kanyang dibdib at humiga, mas mabuti pang matulog.

Sa partikular na mga malubhang kaso, ang paggamot ng sakit sa mga kritikal na araw ay hindi magagawa nang walang gamot.

Mga paghahanda

Sa ilang mga kaso, upang makayanan ang sakit sa panahon ng mga regulasyon, inireseta ng doktor ang isang babae. Karaniwan ang mga gamot mula sa ilang mga grupo na may ibang mekanismo ng pagkilos ay inireseta:

mga gestagens;
hormonal contraceptive sa anyo ng mga tablet;
non-steroidal anti-inflammatory drugs.

Ang unang pangkat ng mga gamot ay nakakaapekto sa mga pagbabago sa secretory sa mauhog na layer ng matris, ngunit hindi nakakaapekto sa ovulatory function. Ang progesterone at testosterone ay aktibong ginagamit. Binabawasan ng mga artipisyal na hormone na ito ang tono ng matris at ang dami ng mga prostaglandin na ginawa, binabawasan ang excitability ng mga ugat ng nerve na matatagpuan sa mga kalamnan ng matris.

Gamitin hormonal contraceptive Ito ay may kapaki-pakinabang na epekto sa hormonal background ng isang babae at normalizes ang kanyang panregla cycle. Mga tabletas para sa birth control sugpuin ang ovulatory function, bawasan ang intensity ng regla, sugpuin ang nervous excitability at tono ng matris. Samakatuwid, sa sistematikong paggamit ng oral contraception, ang pananakit ng regla ay makabuluhang nabawasan. Ang mga gestagens at oral contraceptive ay may pangmatagalang epekto.

Kung ang mga kababaihan ay may kontraindikasyon o labis na pagkamaramdamin sa mga hormonal na gamot, na may pananakit ng regla, maaaring magreseta ang doktor. mga nonsteroidal na gamot, na binabawasan ang antas ng mga prostaglandin, ngunit ang epekto ng pagkuha ng mga ito ay masusunod sa loob ng 2-6 na oras. Kasama sa grupong ito ng mga gamot ang Mig, Diclofenac, Ketoprofen, Nimesil, Ibuprofen, Nurofen Express, Next, Ibufen.

antispasmodics. Pinapaginhawa nila ang mga spasms ng makinis na kalamnan at mga daluyan ng dugo. Ang pinakasikat na gamot mula sa pangkat na ito ay Drotoverin,. Upang mapawi ang spasm, sapat na uminom ng 1 tablet, maaari mong ulitin ang pagtanggap 2-3 beses sa isang araw. Maaari mo ring gamitin intramuscular injection, mabilis nilang itinigil ang sakit na sindrom. Higit pa malambot na pagkilos ay may isang antispasmodic Papaverine, ito ay ginawa sa anyo ng mga rectal suppositories. Dapat itong ilagay sa 1-2 kandila sa loob ng 3-5 araw, mayroon itong pinagsama-samang epekto, kaya hindi mo dapat asahan ang isang kidlat-mabilis na epekto;
kung, bilang karagdagan sa sakit, may iba pang mga hindi kasiya-siyang sintomas, inirerekomenda ng mga eksperto ang paggamit ng mga kumplikadong gamot na hindi lamang anesthetize, ngunit inaalis din ang spasm at pamamaga. Ang Pentalgin ay kabilang din sa grupong ito ng mga gamot;
kung ang sakit sa panahon ng regulasyon ay naghihikayat ng labis na pagganyak ng sistema ng nerbiyos, ang isang pagtanggap ay maaaring inireseta pampakalma(Persen, Fitosed).

Hiwalay, ito ay nagkakahalaga ng pagbanggit sa kilalang Analgin. Ang mga tabletang ito ay ginamit upang maalis ang anumang uri ng sakit. Karamihan sa mga kababaihan ay gumagamit pa rin nito para sa pananakit ng regla, bagaman ang Analgin ay may napakaraming side effect na inalis sa mga modernong katapat. Dahil ang gamot na ito ay maaaring magdulot ng pagdurugo at bawasan ang produksyon ng mga puting selula ng dugo, dapat lamang itong gamitin kung ang ibang mga gamot ay walang kapangyarihan. Para sa banayad na sakit, maaaring gamitin ang Paracetamol, pinipili ng mga kababaihan ang gamot na ito dahil sa mabilis na pagkilos nito, bagaman ito ay walang silbi para sa matinding pananakit.

Ang anumang gamot na ang aksyon ay naglalayong alisin ang sakit ay may isang bilang ng mga contraindications at side effects samakatuwid, dapat itong inireseta ng eksklusibo ng isang doktor, batay sa pagsusuri at pangkalahatang kalusugan ng pasyente.

Tulong ng mga katutubong remedyo

marami naman katutubong remedyong, na nakapagpapaginhawa sa pananakit ng regla, madali silang maihanda sa bahay. Mahalagang tandaan na ang pagkuha ng anumang gamot mula sa alternatibong gamot dapat sumang-ayon sa dumadating na manggagamot.

Pag-usapan natin ang pinaka-epektibo katutubong recipe upang makatulong sa pananakit ng regla:

tsaa ng luya. Ang ugat ng luya ay naglalaman ng maraming phytoncides, esters at glycosides na maaaring mapawi ang sakit at magkaroon ng antibacterial effect. Upang gumawa ng tsaa, kailangan mong kumuha ng 1 kutsarita ng gadgad, sariwa o kalahating tuyo Ugat ng luya, ibuhos ang tubig na kumukulo, magdagdag ng isang pakurot ng kanela at mag-iwan ng 6-7 minuto. Ang inumin ay maaaring dagdagan ng isang dahon ng lemon balm, isang slice ng lemon o pinatamis ng asukal. Ang isang babae ay mararamdaman ang epekto ng tsaa sa loob ng kalahating oras. Ang reseta na ito ay hindi angkop para sa mga babaeng may malalang sakit digestive system at mga sakit sa dugo. Ang tsaa ng luya ay hindi rin dapat inumin sa panahon ng mabibigat na panahon;
mint tea na may lemon balm. Ang herbal mixture na ito ay may binibigkas na analgesic effect. Upang ihanda ang inumin, 2 g ng tuyo o sariwang dahon ng peppermint at lemon balm ay halo-halong, 4-5 patak ng langis ng tanglad ay idinagdag at ibinuhos ng isang baso ng tubig na kumukulo. Ang tsaa ay brewed para sa 6-7 minuto. Ang tanglad ay maaaring mapalitan ng 5 g ng orange, lemon o iba pang citrus peel. Ang tsaa ay iniinom araw-araw hanggang sa katapusan ng regulasyon. Maaari itong magsilbi bilang isang prophylactic, dahil ito ay kinuha araw-araw sa umaga at ilang oras bago ang oras ng pagtulog;
chamomile tea na may mga raspberry. Sa recipe na ito, ito ay mga raspberry na ginagamit, at hindi ang mga dahon, dahil ang huli, sa kabaligtaran, ay nag-aambag sa pagpapalakas ng mga pag-urong ng matris. Tanggalin pamumulikat ng kalamnan sa matris at sa gayon ay alisin ang sakit ay makakatulong sa isang kutsara ng apothecary chamomile, na puno ng isang baso ng tubig na kumukulo, kung saan idinagdag ang 15 g ng mga pinatuyong raspberry. Ang inumin ay na-infuse sa loob ng 10 minuto, pagkatapos ay idinagdag ang isang maliit na kanela at pulot. Ang ganitong tsaa ay hindi lamang magpapaginhawa at mapawi ang spasm, ngunit magkakaroon din ng pangkalahatang pagpapalakas na epekto sa babaeng katawan;
Ang mga decoction ng gulay na may horsetail at bearberry ay makakatulong na mapupuksa ang sakit, ngunit may diuretikong epekto. Kailangan mong uminom ng naturang gamot bago ang regla;
ang tsaa na may catnip ay makakatulong sa kalmado at mamahinga ang mga kalamnan ng matris;
ang pagbubuhos ng oregano ay makakatulong na mapupuksa ang mga spasms hindi lamang sa matris, kundi pati na rin sa mga bituka, ito ay lubos na nagpapadali sa kondisyon ng isang babae sa panahon ng regla. Ang isang kutsarang puno ng mga tuyong hilaw na materyales ay ibinuhos sa isang baso ng pinakuluang tubig at ibinuhos ng ilang sandali, kinuha tatlong beses sa isang araw bago kumain;
ang mahusay na kahusayan sa paglaban sa sakit ng regla ay nagpapakita ng isang sabaw ng viburnum bark. 4 na oras tuyong bark, ibuhos ang 0.25 litro ng tubig at pakuluan ng kalahating oras. Uminom ng isang kutsara bago kumain;
gumagana rin ang strawberry.

Pisikal na eheresisyo

Ang mga espesyalista ay nakabuo ng isang buong hanay ng mga pisikal na ehersisyo na nagbibigay-daan sa iyo upang mapupuksa hindi lamang ang matinding pananakit ng regla, kundi pati na rin ang mga kasamang sintomas nang hindi gumagamit ng mga gamot. Ang mga sumusunod na ehersisyo ay maaaring gawin araw-araw para sa pag-iwas at sa panahon ng regla upang mapawi ang pananakit:

nakahiga sa iyong likod, yumuko ang iyong mga tuhod at ipahinga ang iyong mga paa sa sahig. Ang mga kamay ay inilalagay sa kahabaan ng katawan na may mga palad sa sahig. Sa isang maikling pagbuga, ang isang makinis na pagpapalihis ng tiyan ay ginawa sa loob ng ilang minuto. Ang mga kalamnan ay ganap na nakakarelaks. Ulitin ng 4 na beses;
kailangan mong humiga sa iyong likod habang ang puwit ay dapat na matatagpuan nang mas malapit hangga't maaari sa dingding, at ang mga binti ay nakataas patayo sa sahig, pagkatapos ay ang mga binti ay nakatungo sa mga tuhod. Sa posisyon na ito, kailangan mong manatili ng 4-5 minuto;
kailangan mong humiga sa iyong likod, ituwid ang iyong mga binti, hilahin ang isang binti sa iyong baba, at iwanan ang isa pa sa sahig. Sa posisyon na ito, kailangan mong gumastos ng 2-3 minuto, at pagkatapos ay gawin ang ehersisyo sa kabilang binti;
kailangan mong bumangon at sumandal sa sahig gamit ang iyong mga siko, kailangan mong panatilihin ang iyong ulo sa pagitan ng iyong mga kamay. Sa posisyon na ito, kailangan mong magtagal ng 2-3 minuto. Ang isang katulad na ehersisyo ay maaaring gawin nakahiga sa iyong likod;
kailangan mong humiga nang nakaharap sa sahig, pagsamahin ang iyong mga paa at higpitan ang iyong mga tuhod. Sa pagbuga, ang katawan ay tumataas, ang ulo ay itinapon pabalik at ang puwit ay nagkontrata. Sa posisyon na ito, kailangan mong magtagal ng kalahating minuto. Habang humihinga ka, bumalik sa panimulang posisyon.

Ang mga pagsasanay na ito ay angkop para sa mga kontraindikado paggamot sa droga, ngunit dapat itong gawin lamang ayon sa direksyon ng isang doktor sa mga kaso kung saan ang isang babae ay may sirang gulugod at na-diagnose na may arterial hypertension.

Pag-iwas

Upang hindi magamot ang dysmenorrhea, mas mainam na sundin muna ang mga simpleng rekomendasyon sa pag-iwas:

huwag uminom ng alak, lalo na sa mga kritikal na araw;
tumigil sa paninigarilyo;
iwasan ang hypothermia, overheating at anumang nakababahalang sitwasyon para sa katawan;
huwag kumain ng junk food, maanghang at napaka-maanghang na pagkain, uminom ng hindi hihigit sa 2 tasa ng kape sa isang araw;
ubusin araw-araw mga produkto ng pagawaan ng gatas mayaman sa calcium (yogurt, fermented baked milk, kefir);
humantong sa isang aktibo sekswal na buhay. Nakakatulong ito upang gawing normal ang sirkulasyon ng dugo at nakakarelaks sa mga kalamnan ng mga genital organ;
dapat gumalaw pa, lumakad sariwang hangin, kung maaari, gawin ang yoga, paglangoy o himnastiko;
araw-araw na paliguan na may asin sa dagat, na kahalili ng malamig na shower, ay makakatulong na mapabuti ang sirkulasyon ng dugo sa mga pelvic organ;
gamitin mga bitamina complex naglalaman ng calcium at magnesium;
alisin ang mga pagkain mula sa diyeta pagbuburo at utot;
dapat kang regular na bumisita sa isang gynecologist nang hindi bababa sa isang beses sa isang taon, at para sa anumang hindi kanais-nais na mga sintomas, dapat kang mapilit humingi ng medikal na tulong.

Upang mapabuti ang mood sa panahon ng regla, makakatulong ang isang bar ng tsokolate, na naglalaman ng calcium at magnesium at pinasisigla ang paggawa ng endorphin, ang hormone ng kaligayahan.

pananakit ng regla- Ito ay mga paikot na masakit na sensasyon na may iba't ibang intensity na kasama ng regla. Hindi masyadong kaaya-aya ang mga subjective na sensasyon na sinamahan ng pagdurugo ng regla sa halos bawat babae, ngunit hindi lahat ng mga ito ay inuri bilang pathological. Kabilang dito ang pananakit ng regla sa ibabang bahagi ng tiyan.

Sa karamihan (80%) ng mga kababaihan, ang panahon ng aktibong pagdurugo ng matris ay sinamahan ng katamtamang sakit, kapag ang paghila o pananakit na mga sensasyon ay lumilitaw sa ibabang bahagi ng tiyan. Hindi nila binabaluktot ang karaniwang ritmo ng buhay, hindi nangangailangan ng medikal na pagwawasto, hindi tumatagal ng masyadong mahaba (karaniwan ay 2-3 araw) at nawawala sa kanilang sarili. Bilang karagdagan, sa malusog na kababaihan Ang katamtamang masakit na regla ay hindi umuulit mula sa cycle hanggang sa cycle, ngunit pansamantala, episodiko, at nangyayari nang walang kasamang mga pathological na sintomas.

Ang mga pakiramdam ng sakit at kakulangan sa ginhawa sa panahon ng regla ay ipinaliwanag sa pamamagitan ng pag-urong ng mga kalamnan ng matris. Kapag ang dugo at mga fragment ng exfoliated endometrium ay naipon sa matris, ito ay nagiging kinakailangan upang mabilis na palayain ang cavity ng matris mula sa kanila. Ang pader ng matris ay nagsisimula sa intensively rhythmically contract, at ang mga nilalaman nito ay lumikas, habang ang hindi kasiya-siyang mga sensasyon ay maaaring lumitaw sa projection ng matris. Ang mas malakas na pag-urong ng mga kalamnan ng matris, mas mataas ang posibilidad ng sakit.

May isang opinyon na ang pananakit ng regla ay bunga ng pagtaas ng konsentrasyon ng mga prostaglandin sa endometrium at plasma ng dugo. Ang mga prostaglandin ay mga kumplikadong compound ng kemikal na may malinaw na biological na aktibidad at nakakaapekto sa metabolismo ng enerhiya. Pinasisigla at pinapahusay nila ang contractile function ng myometrium sa panahon ng panganganak. Sa mataas na konsentrasyon ng mga prostaglandin, ang matris ay nagkontrata ng masyadong masinsinan sa panahon ng regla, na pumupukaw ng paglabag sa suplay ng dugo sa ilang mga seksyon ng myometrium at, bilang isang resulta, malubhang sakit ng regla.

Bago talakayin ang mga pagbabago sa mga parameter ng panregla, kailangan munang matukoy kung aling regla ang "normal". Para sa karamihan ng mga kababaihan, ang konsepto ng "karaniwan" ay pare-pareho sa regular na pagdurugo ng regla sa pagitan ng 25-35 araw, na tumatagal ng hindi hihigit sa pito at hindi bababa sa dalawang araw. Ang physiological na regla ay hindi dapat masyadong kakaunti (mas mababa sa 40 ml) o labis na sagana (higit sa 150 ml). Ang pagkawala ng dugo, bilang panuntunan, ay ipinamamahagi nang hindi pantay sa panahon ng regla: ang unang 2-3 araw ay ang pinaka "sagana", at pagkatapos ay unti-unting bumababa ang dami ng dugo na nawala. Ito ay ang "masaganang araw" na kadalasang lumilipas na may pananakit ng regla, mas madalas na ang mga kababaihan ay nakakaramdam ng sakit sa panahon ng kanilang pagdurugo ng regla.

Para sa kaginhawahan, hinihikayat ang mga pasyente na sukatin ang pagkawala ng dugo sa regla sa pamamagitan ng bilang ng mga sanitary pad na binago bawat araw. Sa pagkawala ng pisyolohikal na dugo, ang isang babae ay gumagamit ng hindi hihigit sa 4 na pad araw-araw.

Ang normal na regla ay nagpapahintulot sa katamtamang pananakit ng regla sa ibabang bahagi ng tiyan, na hindi pumipigil sa isang babae na mamuhay ng normal. Ang matinding pananakit ng regla ay palaging nagpapahiwatig ng problema at nangangailangan ng detalyadong klinikal na pagsusuri. Gayunpaman, dapat tandaan na ang pang-unawa ng sakit sa mga kababaihan ay hindi pantay at nakasalalay sa indibidwal. Sakit na kayang tiisin. Samakatuwid, ang mga reklamo tungkol sa ay hindi maaaring magsilbing batayan para sa isang maaasahang diagnosis nang walang karagdagang detalyadong paghahanap para sa kanilang mga sanhi.

Kung ang sakit sa regla ay hindi palaging nagpapahiwatig ng isang patolohiya, kung gayon alin sa kanila ang dapat bigyan ng espesyal na pansin sa:

- Talagang dapat maalarma ang pananakit ng regla kung sakaling magkaroon ng mga iregularidad sa regla, na kinabibilangan ng dysfunctional uterine bleeding, (mabigat na regla na may malinaw na dalas), (irregular bleeding nang walang itinatag na agwat ng oras), polymenorrhea (madalas na regla), intermenstrual bleeding at iba pa.

- Kung ang regla ay sinamahan, bilang karagdagan sa sakit, matinding lagnat, pagkasira sa pangkalahatang kagalingan, ang hitsura ng dugo ng regla isang malaking bilang ng mga dark clots, ang sanhi ng masakit na mga panahon ay madalas na isang talamak na proseso ng pamamaga sa pelvic cavity. Bilang isang patakaran, ang intensity ng sakit laban sa background ng pamamaga ay may posibilidad na tumaas, ang sakit ay nagpapatuloy sa kabuuan regla at kung minsan ay hindi tumitigil pagkatapos nito.

- Ang paglitaw ng matinding pananakit ng regla laban sa background ng pagkaantala ay kadalasang nagpapaisip sa iyo tungkol sa isang posibleng naantala na pagbubuntis (kabilang ang isang ectopic).

- Ang pathological na sanhi ng sakit sa panahon ng regla ay ipinahiwatig ng hitsura nito bago ang simula ng pagdurugo ng regla.

- Ang kalubhaan ng mga sanhi ng masakit na mga panahon ay ipinahiwatig ng kanilang patuloy na kalikasan, kapag ang mga sakit sa regla na lumitaw (tulad ng tila, nang hindi halata seryosong dahilan) magsimulang ulitin buwan-buwan.

Ang diagnosis ng mga sanhi ng pananakit ng regla ay nagsisimula sa pag-aaral ng mga reklamo at pagsusuri sa ginekologiko. Minsan ang sanhi ng sakit ay naitatag na sa paunang yugto ng pagsusuri, kapag ang pasyente ay malinaw na nagpapahiwatig ng isang nakakapukaw na sitwasyon: pagpalala ng talamak na pamamaga, matinding stress, labis. pisikal na ehersisyo sa bisperas ng o sa panahon ng pagdurugo ng regla at iba pa.

Ang mga diagnostic sa laboratoryo ay tumutulong upang ibukod ang nakakahawang kalikasan ng sakit sa regla, matukoy ang estado ng hormonal background, at instrumental na pamamaraan ang mga pagsusuri (ultrasound, MRI, CT, hysteroscopy at iba pa) ay kinakailangan para sa mas malalim na paghahanap.

Dapat tandaan na ang sakit sa panahon ng regla ay hindi palaging nauugnay sa mga proseso ng pathological sa maselang bahagi ng katawan. Kung sa panahon ng pagsusuri organikong patolohiya ang mga maselang bahagi ng katawan ay hindi nasuri, ang mga masakit na regla ay nauugnay sa isang prosesong pisyolohikal batay sa pagkagambala ng neuroendocrine, metabolic at psycho-emotional system.

Ang paggamot sa mga panregla ay dapat palaging naaayon sa kanilang sanhi. Ang pag-alis ng pananakit ng regla ay hindi nangangahulugan ng lunas nito, samakatuwid, hindi lamang mga painkiller para sa pananakit ng regla ang ginagamit sa therapy. Ito ay kinakailangan upang maimpluwensyahan ang sanhi ng sakit at maiwasan ang paglala nito.

Mga sanhi ng pananakit ng regla

Minsan ang mga masakit na regla ay nangyayari dahil sa ganap na hindi nakakapinsalang mga kadahilanan. Kaya, halimbawa, ang pananakit ng regla ay maaaring lumitaw bilang isang resulta ng isang hindi wastong organisadong pamumuhay sa panahon ng regla, kapag ang mga pasyente ay labis na kargado sa kanilang sarili sa pisikal: sila ay nagbubuhat ng mga timbang, pumapasok para sa sports, at gumagawa din ng mga gawaing may kinalaman sa makabuluhang pisikal na Aktibidad. Ang hypothermia ay maaaring magpalala ng sakit sa panahon ng regla at sipon, stress at makabuluhang psycho-emotional stress. Karaniwang nagmumula sa ibinigay na mga dahilan Isang beses lang nangyayari ang masakit na regla, tumugon nang maayos sa mga panlunas sa sarili para sa pananakit ng regla at hindi na umuulit.

Ang isang mahalagang criterion ng diagnostic ay ang oras ng pagsisimula masakit na regla. Karaniwan, ang lahat ng pananakit ng regla ay inuri ayon sa sandali ng paglitaw sa pangunahin at pangalawa.

Ang mga pangunahing pananakit ng regla ay lumilitaw nang maaga - sa panahon ng pagtatatag ng unang regla (menarche) o hindi lalampas sa isa at kalahating taon mamaya. Kapag sinusuri ang mga batang babae na may pangunahing pananakit ng regla mga abnormalidad ng pathological mula sa mga genital organ ay hindi nakita, ngunit ito ay palaging nasuri malaking bilang ng tinatawag na "systemic" na mga sintomas na nauugnay sa mga functional disorder sa gawain ng iba pang (di-sekswal) na mga sistema ng katawan - nerbiyos, endocrine, psycho-emosyonal, at iba pa.

Ang pinakakaraniwang sanhi ng pangunahing pananakit ng regla ay:

- Mga pagkagambala sa endocrine na humahantong sa hormonal dysfunction at pagbaluktot ng tamang pagtatago ng mga prostaglandin.

- Mga mekanikal na hadlang para sa napapanahong paglisan ng mga nilalaman ng cavity ng matris sa panahon ng pagdurugo ng regla. Una sa lahat, dapat isama ang mga ito Problema sa panganganak pag-unlad ng maselang bahagi ng katawan: hindi tamang posisyon ng matris o abnormal na istraktura nito, bahagyang o kumpletong impeksiyon (atresia) ng cervical cavity.

- Mga tampok na konstitusyonal, lalo na ang sekswal na infantilism, dahil sa kung saan ang mga kalamnan ng matris ay nananatili sa isang hindi maunlad na estado at hindi maayos na alisan ng laman ang matris sa panahon ng regla.

- Psycho-emosyonal. Malinaw na stress, matagal na emosyonal na karanasan at maaaring magbago tamang gawain utak, kabilang ang mga sentro ng regulasyon ng cycle ng panregla. Gayundin, maaaring baguhin ng stress ang pang-unawa ng sakit sa pamamagitan ng pagbabago ng threshold nito.

Minsan ang pinagmulan ng pangunahing pananakit ng regla ay nananatiling hindi malinaw. Kung ang pagsusuri ng isang pasyente na may pangunahing panregla na sakit ay hindi nagbubunyag ng anumang organiko o functional na patolohiya, ang sakit sa panregla ay itinuturing na isang indibidwal na pamantayan at nauugnay sa isang mababang threshold ng sakit.

Kaya, ang pangunahing pananakit ng regla, ayon sa sanhi ng paglitaw, ay maaaring mauri sa psychogenic (labis na lability ng nervous system at / o astheno-vegetative syndrome), spasmogenic (may kapansanan sa kakayahan ng myometrium na magkontrata ng maayos) at mahalaga (indibidwal na variant. ng pamantayan).

Ang mga sakit sa panregla ng pangalawang pinagmulan ay lumilitaw laban sa background ng mga sakit na ginekologiko, na kanilang sanhi. Ang mga masakit na panahon ay maaaring samahan ng mga nakakahawang at nagpapaalab na sakit ng genital area, fibroids at uterine polyps, adhesions at iba pang mga karamdaman na nauugnay sa mga organikong pagbabago sa mga organo ng pelvic cavity. Minsan ang pangalawang sakit sa panregla ay pinukaw ng isang intrauterine device.

Mga sintomas at palatandaan ng pananakit ng regla

Ang mga pangunahing pananakit ng regla ay nagpapakita ng sarili mula sa unang regla o lumilitaw sa unang isa at kalahating taon pagkatapos ng kanilang pagsisimula. Mas madalas na lumilitaw ang mga ito sa mga batang babae at kababaihan ng asthenic na pangangatawan, na may maliit na timbang sa katawan at isang labile psyche.

Ang masakit na regla ng pangalawang pinanggalingan ay lumilitaw sa mga kababaihan 30-40 taong gulang na may gynecological pathology, pagkakaroon ng isang kasaysayan ng pagpapalaglag, matagal, talamak na mga nakakahawang sakit at mga interbensyon sa kirurhiko.

Sa mga reklamo ng mga pasyente, mas madalas na binabanggit ang pain syndrome. Karaniwan, lumilitaw ang sakit 12 oras bago magsimula ang susunod na regla at unti-unting tumataas patungo sa simula ng pagdurugo ng regla, ngunit ang tagal nito ay hindi palaging pareho. Bilang isang patakaran, ang pangunahing pananakit ng panregla ay pinaka-binibigkas sa unang 2 hanggang 42 na oras ng pagdurugo ng regla, at pagkatapos ay nagiging hindi gaanong mahalaga o mawala nang buo. Ang tindi ng sakit ay hindi rin pareho. Ang sakit ay maaaring masakit, pumuputok, pinindot, o maaari itong makakuha ng mas matingkad na mga tampok - ito ay nagiging cramping, matalim, radiating sa katabing zone at organo.

Nakaugalian na makilala ang ilang mga antas ng pagpapakita ng sakit na sindrom:

- Ang una, ang pinakamadali, ang antas ay naiiba sa hindi gaanong mahalaga masakit na sensasyon nang walang nauugnay na negatibong mga sintomas ng system. Kadalasan mayroong bahagyang paghila, pananakit o pagpindot ng banayad na sensasyon sa maikling panahon, katumbas ng panahon ng mabigat na pagdurugo ng regla. Mabuti ang pakiramdam ng pasyente at patuloy na namumuhay nang hindi umiinom ng mga tabletas para sa pananakit ng regla, gayunpaman, sa paglipas ng panahon, maaaring lumala ang pain syndrome.

- Ang pangalawa, katamtaman, kalubhaan ng pananakit ng regla ay nailalarawan sa pamamagitan ng isang mas maliwanag na klinika. Ang pananakit ay paulit-ulit tuwing regla at sinasamahan ng iba, systemic, mga sintomas ng pathological, at sa kaso ng pangalawang pananakit, ang pasyente ay may mga palatandaan ng pinag-uugatang sakit. Ang antas ng kalubhaan ng sakit sa panahon ng regla ay hindi na maaaring balewalain, dahil pinalala nito ang estado ng kalusugan at hindi pinapayagan kang mamuhay ng normal. Ang pasyente ay palaging kailangang uminom ng mga pangpawala ng sakit para sa second-degree na menstrual cramps. Ang isang mahalagang diagnostic criterion na nagbibigay-daan sa pagkakaiba-iba ng antas ng sakit na sindrom mula sa iba ay mabilis na pag-withdraw gamot sa pananakit ng regla.

- Ang ikatlong antas ng pananakit ng regla ay matatawag na napakalubha. Ang mga pananakit ng pelvic ay napakatindi na ginagawa nitong imposible para sa pasyente na makabangon sa kama. Ang mga systemic na sintomas ay mas matindi. Walang self-administered na mga remedyo para sa pananakit ng regla sa ikatlong antas ng kalubhaan na nagpapagaan sa kondisyon ng pasyente.

Ang sanhi ng pananakit ng regla ay hindi palaging halata, kadalasan ang isang mahabang listahan ay kinakailangan upang hanapin ito. mga hakbang sa diagnostic. Isinasagawa ang mga ito hanggang sa matagpuan ang mga pinagmumulan ng sakit.

Ang pagsusuri ay nagsisimula sa pag-aaral ng mga reklamo, pangkalahatang at ginekologikong pagsusuri. Mas madalas, ang mga pasyente na may pananakit ng regla ay bata pa (sa ilalim ng 30 taong gulang), may isang tiyak na konstitusyon, emosyonal na lability, at isang "naubos" na hitsura.

Sa mga kabataan, ang mga pangunahing pananakit ng regla ay nangunguna sa mga reklamo sa kaso ng mga iregularidad ng regla kasama ng.

Ang mga sistematikong karamdaman na kasama ng pananakit ng regla sa anumang pinagmulan ay may kondisyong inuri sa:

- Vegetative: migraine headaches, heart rhythm disturbances, heart pain, alternating chills and increase sweating, digestive tract dysfunction, pagsusuka, pamamaga ng mukha at paa, pagtaas ng timbang sa bisperas ng regla, pagbabagu-bago sa presyon ng dugo, pagkahimatay at marami pang iba.

- Psycho-emotional: igsi ng paghinga o inis, "bukol sa lalamunan", madalas na unmotivated mood swings, mahinang pagtulog, kawalang-interes, pagkabalisa at pagbaba ng gana.

Ang pangalawang pananakit ng regla ay palaging kasama ng mga sintomas ng sakit na ginekologiko na sanhi nito. Ang pinakakaraniwang pangalawang sanhi ng masakit na regla ay:

- Endometriosis. Ang kumplikadong patolohiya na umaasa sa hormone ay naghihikayat sa hitsura ng sakit ilang (5-7) araw bago ang simula ng regla. Bilang isang patakaran, bilang karagdagan sa sakit, mayroon ding mga spotting madilim na paglabas. Ang sakit na may endometriosis ay nagpapatuloy pagkatapos ng pagdurugo ng regla. Kadalasan ay bumababa lamang sila patungo sa gitna ng ikot.

- . Nabuo sa kapal ng pader ng may isang ina, ginugulo nila ang contractility ng myometrium, na naghihimok ng cramping panregla na sakit.

— Mga nagpapaalab na sakit at ang kanilang pangunahing komplikasyon ay ang proseso ng malagkit. Ang mga adhesion ay nagbabago ng posisyon at kadaliang kumilos pelvic organs. Sa proseso ng pandikit ang sakit na sindrom ay hindi limitado lamang sa panahon ng regla, ang mga sakit ay permanente, at sa panahon ng pagdurugo ng regla ay tumitindi lamang sila.

Kapag sinusuri ang mga reklamo ng isang pasyente, mahalagang malaman kung anong mga gamot ang iniinom niya para sa pananakit ng regla at kung gaano kabisa ang mga ito.

Ang pagsusuri sa laboratoryo ay ang pinakamalaking kahalagahan para sa pangalawang pananakit ng regla. Kung ang mga ito ay sanhi ng isang nakakahawang proseso, ang mga resulta ng isang pag-aaral ng microbial composition ng vaginal discharge at cervical canal(pahid, paghahasik, at iba pa) ay tumutulong na matukoy ang "salarin" ng pamamaga.

Gayundin sa loob ng balangkas pananaliksik sa laboratoryo ang antas ng mga pangunahing hormone (LH, FSH, estrogens, progesterone at iba pa) ay tinutukoy.

Ang lahat ng mga pasyente na may pananakit ng regla ay sumasailalim sa ultrasound scan ng pelvic cavity. Pinapayagan ka nitong matukoy ang kondisyon ng matris at mga appendage, tuklasin ang mga pathological formations (cyst, myoma, polyp, foci ng endometriosis, at iba pa) at pag-aralan ang kondisyon ng endometrium.

Upang masuri ang sanhi ng pangunahing pananakit ng regla, kadalasang kinakailangan ang tulong ng mga kaugnay na espesyalista: mga endocrinologist, neurologist, therapist, at iba pa.

Kung ang sakit sa panahon ng regla ay hindi nagbabago, sila ay itinuturing na nabayaran, at kung sila ay umuunlad mula sa isang pag-ikot hanggang sa pag-ikot, nagiging mas malinaw at tumatagal, nagsasalita sila ng decompensated na pananakit ng regla.

Dapat itong bigyang-diin muli na kung ang pananakit ng regla ay limitado sa isang regla lamang, at ang kasunod na regla ay sumunod dito gaya ng dati, ang sitwasyon ay pisyolohikal at hindi nangangailangan ng detalyadong pagsusuri at paggamot.

Paggamot ng pananakit ng regla

Ang pangalawang pananakit ng regla ay hindi ginagamot nang hiwalay sa pinag-uugatang sakit, dahil ang mga masakit na regla ay nawawala lamang pagkatapos ng sapat na paggamot sa karamdamang sanhi nito. Ang anumang pain reliever para sa pananakit ng regla ay isinama sa therapeutic scheme, at ang pangunahing mga medikal na hakbang nakadirekta sa kanilang layunin.

Hindi madaling gamutin ang mga pangunahing pananakit ng regla, dahil wala silang organikong batayan, ngunit nauugnay sa mga systemic disorder. Ang mga taktika sa paggamot ay nakasalalay sa kalubhaan ng pananakit ng regla. Ang una, banayad, antas na walang kasabay na malubhang sistematikong pagkabigo ay maaaring pagalingin nang walang paglahok ng mga gamot. Ang mahinang panregla ay kusang nawawala sa pamamagitan ng mga pagbabago sa pamumuhay, diyeta, at pagbabawas ng stress sa ehersisyo. sistema ng nerbiyos. Upang maiwasan ang pagbuo ng mga autonomic at metabolic disorder, kung minsan ay inirerekomenda na kumuha ng mga antioxidant, sa partikular na bitamina E.

Dahil ang labis na synthesis ng mga prostaglandin ay gumaganap ng isang mahalagang papel sa pagbuo ng sakit na sindrom, kinakailangan na alisin ito upang matigil ang mga pag-atake ng sakit sa regla. Ang isang pangkat ng mga non-steroidal anti-inflammatory na gamot ay matagumpay na nakayanan ang gawaing ito: Aspirin, Nimesulide, Diclofenac, Ibuprofen at iba pa. Maaari silang mailapat sa iba't ibang paraan mga form ng dosis- mga kandila o tablet.

Ang mga gamot na suppositories para sa pananakit ng regla ay napakapopular sa mga pasyente dahil sa kanilang kadalian sa paggamit at mabilis therapeutic effect. Maaaring naglalaman ang mga ito ng antibacterial, antispasmodic at anti-inflammatory component na nagpapahusay sa analgesic effect.

Kapag pumipili ng isang paraan ng paggamot sa sakit sa panregla, ang estado ng hormonal function ng katawan ay palaging isinasaalang-alang. Kadalasan, ang mga pasyente na may pananakit ng regla ay nasuri na may hormonal dysfunction, at ang mga hormonal na gamot ay ginagamit upang maalis ito. Mga hormonal na tabletas mula sa pananakit ng regla ay pinili na isinasaalang-alang ang antas ng estrogen.

Ang self-medication ng kundisyong ito ay hindi katanggap-tanggap. Ang mga random na piniling tabletas o suppositories para sa menstrual cramps ay maaaring mapawi ang sakit sa loob ng maikling panahon, ngunit hindi maalis ang sanhi nito.