Ano ang masakit kapag naiipit ang sciatic nerve. Maaari bang mawala nang kusa ang isang pinched sciatic nerve. Ano ang gagawin sa isang pinched sciatic nerve. Posibleng mga komplikasyon at kahihinatnan

Ang sciatic nerve (N. Ischiadicus) ang pinakamalaki sa lahat ng nerves sa ating katawan. Simula sa rehiyon ng lumbosacral plexus, ang mga hibla nito ay umaabot sa buong ibabang paa, na nagbibigay ng innervation nito. Para sa kadahilanang ito, ang pagpiga sciatic nerve- ito ay sakit, kakulangan sa ginhawa at kahit na pagkawala ng kapasidad sa pagtatrabaho sa loob ng ilang panahon.

Sintomas ng pagkurot

Ang pangunahing sintomas ng patolohiya na ito ay ang sakit sa mas mababang likod, na unti-unting bumababa, na sumasakop sa puwit, hita, ibabang binti at maging sa paa.

Mga diagnostic

Bilang isang patakaran, hindi mahirap para sa isang doktor na makilala ang isang pinched sciatic nerve, at ang diagnosis ay ginawa kaagad pagkatapos ng pagsusuri. Gayunpaman, upang maunawaan ang mga sanhi ng sciatica sa isang partikular na pasyente, kinakailangan na sumailalim sa mga sumusunod na pamamaraan ng diagnostic:
radiography ng mga buto ng lumbar region at pelvis,

1. Ultrasound ng lugar
2. CT o MRI
3. iba pang instrumental na pag-aaral.

At pumasa din sa mga pangkalahatang pagsusuri sa dugo at biochemical na pagsusuri sa dugo (kung kinakailangan).

Paggamot: ano ang magagawa ng doktor

Ang pasyente ay maaaring magreseta ng mga iniksyon ng mga anti-inflammatory / painkiller at mga gamot na nakakapagpapahinga sa mga spasmodic na kalamnan.

Ang neuropathologist ay nakikibahagi sa paggamot ng pinching ng sciatic nerve. Siya ay maaaring magtalaga ng:

• blockade ng inflamed area ng nerve;
• isang kurso ng anti-inflammatory therapy (mga tablet, iniksyon);
• magreseta ng mga gamot na nagpapabuti ng mga proseso ng metabolic sa mga tisyu, kabilang ang mga bitamina;
• physiotherapy: UHF, paraffin bath, electrophoresis, phonophoresis gamit mga gamot;
• massage at therapeutic exercises.

Ang mga pamamaraang ito ay nakakatulong upang maalis ang pamamaga, pamamaga, bawasan ang sakit at pagbutihin ang suplay ng dugo sa nerbiyos at mga nakapaligid na tisyu.

Paggamot: kung ano ang maaaring gawin ng pasyente

Sa isang pagbisita sa doktor, ipinapayong kumunsulta tungkol sa kung paano gamutin ang iyong sarili, at kung walang mga kontraindikasyon, pagkatapos ay may sciatica, maaari mong gawin ang mga sumusunod:

1. Cupping o regular na masahe gamit ang anumang pampainit at anti-inflammatory ointment.
2. Kuskusin ang namamagang lugar na may tincture ng spruce o pine buds, karayom ​​o dandelion na bulaklak. Upang ihanda ito, pinupuno namin ang mga hilaw na materyales sa kalahating kalahating litro na garapon, at pagkatapos ay punan ito sa tuktok na may alkohol (vodka) at ilagay ito sa isang madilim na lugar sa loob ng 7 araw.
3. Mga aplikasyon ng mainit na waks. Upang gawin ito, gamutin ang ibabaw ng balat na may anumang taba, pagkatapos ay ilapat ang layer pagkatapos ng layer na pinainit sa isang paliguan ng tubig na may brush ng pintura. pagkit(kailangan itong palamig ng kaunti para hindi masunog). Susunod, balutin ng kumot. Maaaring tanggalin ang waks pagkatapos na ganap na uminit ang namamagang lugar.
4. Regular na himnastiko. Isa sa pinakasimpleng at epektibong pagsasanay ay naglalakad sa puwit, "nagbibisikleta" sa nakahiga na posisyon, mga rotational na paggalaw ng mga balakang, pati na rin ang lahat ng uri ng mga kahabaan. Ginagawa namin ang lahat ng ehersisyo nang maayos, sapat na dahan-dahan, kung lumitaw ang sakit o kakulangan sa ginhawa, agad kaming huminto.

Pag-iwas

• Sundin ang iyong postura.
• Huwag magbuhat o magdala ng mabibigat na kargada.
• Matulog sa matigas na kama at huwag umupo sa malambot na upuan.
• dapat itong gawing normal.
• Gumawa ng mga therapeutic exercise araw-araw upang palakasin ang musculoskeletal system at palabasin ang sciatic nerve.

Sinong doktor ang dapat kontakin

Kung lumitaw ang mga sintomas ng sciatica, dapat kang kumunsulta sa isang neurologist. Physiotherapist, masahista, chiropractor. kung kinakailangan, ang pasyente ay sinusuri ng isang neurosurgeon.

Tungkol sa paggamot ng sciatica (pinching ng sciatic nerve) sa programang "Live healthy!":

Ang pinching ng sciatic nerve ay isang pathological manifestation na nangyayari kapag ang pinakamalaking nerve sa katawan ng tao, na matatagpuan sa musculoskeletal tunnel, ay na-compress, at ipinakita ng matinding sakit sa binti.

Karaniwan, ang patolohiya ay bubuo sa isang panig.

Sa panganib na zone para sa pagpapakita ng sakit ay ang mga lalaki ay nakikibahagi sa mabigat na pisikal na aktibidad. Kadalasan, lumilitaw ang mga pinched sciatic nerve sa edad na 30 taon.

Ang patolohiya ay maaaring ganap na maalis sa kondisyon na ang isang neuropathologist ay makipag-ugnay sa isang napapanahong paraan para sa diagnosis at karampatang paggamot, pati na rin napapailalim sa lahat ng mga reseta at rekomendasyon ng isang espesyalista.

Mga sanhi ng sakit

Ang mga salik na nakakaapekto sa paglitaw ng pinching ng sciatic nerve ay:

• Osteochondrosis ng lumbar. Sa kasong ito, ang nerve ay nasa isang naka-compress na estado sa pagitan ng displaced vertebrae.
• Intervertebral hernia sa rehiyon ng lumbar.
• Mga pinsala sa gulugod, na nailalarawan sa pamamagitan ng pag-aalis ng vertebrae - subluxations, dislocations at fracture-dislocations.
• Pagbubuntis, lalo na sa 3rd semester.
• Pamamaga ng kalamnan.
• Makabuluhan at madalas na pisikal na aktibidad.
• Mga abscess ng perirectal tissue, na naisalokal sa rehiyon ng lumbar.
• Mga bukol ng gulugod.
• Spondylosis ng lumbar spine.
• Degenerative spondylolithiasis.

Ang mga sanhi na nagpapataas ng posibilidad na magkaroon ng pinched nerve ay kinabibilangan ng:

Mga sintomas ng patolohiya

Ang pangunahing pagpapakita ng isang pinched sciatic nerve ay malubhang sakit sa puwit at binti.

Ang sakit ay may mga sumusunod na katangian:

• pagputol, pagsunog at pagsaksak;
• ang sakit ay umabot sa lakas na ang isang tao ay maaaring mawalan ng malay;
• ang kondisyon ay nagpapabuti kapag kumukuha ng isang nakadapa na posisyon;
• ang isang pag-atake ay madalas na nangyayari sa gabi pagkatapos ng matinding pisikal na trabaho o hypothermia, pati na rin ang kumbinasyon ng parehong negatibong mga kadahilanan;
• ang sakit ay nagdaragdag sa pag-ubo, pagbahing at pagtawa;
• sa isang nakatayong posisyon, ang isang tao ay hindi maaaring sumandal sa isang namamagang binti;
• mayroong pagtaas ng sakit kapag nakatayo, naglalakad at nakaupo sa isang matigas na ibabaw;
• unang lumitaw ang sintomas sa lugar likurang ibabaw mga hita, pagkatapos - sa lugar ng ibabang binti at binti;
• kapag ang pag-atake ay humupa, ang natitirang sakit ay nagpapatuloy sa ibabang likod.

Bilang karagdagan sa sakit kapag ang sciatic nerve ay naipit, mayroong labis na pagpapawis ng mga binti, pagkagambala sa paglalakad, panghihina ng kalamnan sa apektadong lugar, kawalan ng kakayahang yumuko ang binti sa tuhod o kahirapan sa pagsasagawa ng pagkilos na ito, pagkasunog at tingling sa paa at ibabang binti, may kapansanan sa pag-ikot ng paa at pagbaluktot ng mga daliri.

Diagnosis ng sakit

Una sa lahat, pakikipanayam ng espesyalista ang pasyente upang makilala ang mga reklamo na katangian ng patolohiya at magsagawa ng isang kwalipikadong pagsusuri, kung saan mayroong pagbawas sa sensitivity sa gilid ng sugat at isang pagbabago sa mga tendon reflexes.

Upang matukoy ang sanhi ng isang pinched sciatic nerve, inireseta ng doktor ang mga sumusunod na diagnostic test:

• Computed tomography - nagbibigay-daan sa iyong makakita ng kaunting pagbabago sa spinal column.
• Radiography ng gulugod - ang mga pagsusuri ay maaaring makakita ng mga gross bone pathologies.
• Pagsusuri sa ultratunog ng mga pelvic organ.
• Magnetic resonance imaging.
• Radioisotope scanning ng gulugod - nagbibigay-daan sa iyo upang masuri ang isang tumor.

Mahalagang simulan ang karampatang paggamot sa oras upang ibukod ang pag-unlad hindi kanais-nais na mga komplikasyon: kusang pagdumi, kawalan ng pagpipigil sa ihi, isang makabuluhang pagtaas sa sakit, pagbaluktot ng pustura, pagkawala ng sensitivity o kumpletong limitasyon ng limb mobility, nekrosis ng mga ugat ng nerve.

Ang matagal na kawalan ng pangangalagang medikal ng isang neurologist at isang neuropathologist ay maaaring magdulot ng kapansanan.

Paggamot ng patolohiya

Mayroong dalawang pangunahing lugar ng paggamot - konserbatibo at kirurhiko.

Sa kaso ng exacerbation, ang pasyente ay inirerekomenda sa bed rest., ang kama ay dapat na may matigas na kutson. Ito ay kinakailangan upang limitahan ang pisikal na aktibidad at gumanap mga pamamaraan sa kalinisan lamang sa panlabas na suporta. Kapag bumuti ang kondisyon, pinapayagan itong palawakin ang mode, ngunit siguraduhing gumamit ng tungkod.

espesyal na diyeta mahalaga sa panahon ng exacerbation, kapag ang isang tao ay nagmamasid sa pahinga sa kama. Mula sa pang-araw-araw na diyeta inirerekomenda na ibukod ang pinausukan, pinirito at maanghang na pagkain. Ang mga pinggan ay dapat na mainit-init. Upang maiwasan ang paninigas ng dumi, ang likidong pagkain ay dapat isama sa diyeta - mga sopas ng karne, pagawaan ng gatas at gulay, mga cereal sa gatas.

Among mga gamot ang mga sumusunod na gamot ay inireseta:

• Non-steroidal anti-inflammatory drugs - Ibuprofen, Ortofen, Dexalgin, Denebol, Ketanov. Naka-on paunang yugto Ang mga gamot sa therapy ay pinangangasiwaan ng intramuscularly, pagkatapos ay posible na gumamit ng mga gamot sa anyo ng mga tablet.
• Mga pamahid at gel - Voltaren, Finalgon, Diclofenac.
• Paraan para sa pagprotekta sa gastric mucosa - Kvamatel, Ranitidine, Rabeprozol kasama ang Phosphalugel, Almagel, Maalox.
• Mga paghahanda para sa pag-alis ng mga spasms ng mga kalamnan sa likod - Sirdalud, Mikodalm.
• B bitamina upang gawing normal ang pakikipag-ugnayan ng mga tisyu sa apektadong nerve - Neurorubin, Milgamma.
• Sa hindi mabata na sakit, ginagamit ang mga blockade ng novocaine.

Sa ikalawang araw pagkatapos ng pagsisimula ng sakit, espesyal therapeutic exercises, na kumakatawan sa mga galaw ng paa at daliri ng paa. Dagdag pa, sa kurso ng therapy, ang isang indibidwal na gymnastic complex ay pinili para sa pasyente alinsunod sa mga sanhi ng pinching ng sciatic nerve.

Maaaring kabilang sa therapy sa ehersisyo ang mga sumusunod na ehersisyo:

• baluktot ang mga binti sa tuhod;
• "bisikleta";
• nakahiga na nakataas ang mga binti sa isang anggulo ng 90 degrees na may diin sa puwit sa isang matigas na ibabaw;
• pag-ikot ng balakang at iba pa.

positibong epekto sa kondisyon ng pasyente physiotherapeutic effect kasama ang mga sumusunod na pamamaraan:

• electrophoresis na may Mydocalm, No-shpa, Novocaine.
• magnetotherapy;
• mga aplikasyon ng paraffin;
• phonophoresis;
• magnetic laser therapy.

Pagkatapos ng isang panahon ng exacerbation ay may positibong epekto sa kondisyon Paggamot sa spa, na nagpapahintulot upang makamit ang isang kumpletong pagbawi at alisin ang panganib ng pag-ulit ng sakit.

Sa malubha at advanced na mga kaso, ginagamit ang kirurhiko paggamot ng sakit.– laminectomy, microdiscectomy, puncture laser discectomy, radiofrequency thermal annuloplasty, facetectomy at percutaneous automated discectomy.

etnoscience

Sa katutubong gamot, maraming mga recipe na makakatulong sa pagpapagaan ng kondisyon ng pasyente, na hindi pinabulaanan mga manggagawang medikal. Ngunit bago gumamit ng anumang lunas batay sa mga natural na sangkap, dapat kang palaging kumunsulta sa iyong doktor.

Ang pinaka-epektibong katutubong recipe ay kinabibilangan ng mga sumusunod:

• Sa 200 ML ng vodka ay dapat na infused para sa 3 araw sa isang cool na temperatura ng 18-20 dahon ng laurel katamtamang laki. Ang nagreresultang healing mixture ay inirerekomenda na ipahid sa sacral region. Ang positibong epekto ay kapansin-pansin pagkatapos ng 4-5 na pamamaraan.
• Upang maghanda ng isang lunas, kailangan mong bumuo ng isang cake na 200 gramo harina at 1 kutsara honey. Ang nagresultang masa ay inilapat sa sacrum bago ang isang gabing pahinga, na natatakpan ng cellophane at insulated ng isang makapal na tela ng lana. Ang pagbawas sa sakit ay kapansin-pansin sa umaga.
• Maaari mong kuskusin ang mga apektadong lugar pagbubuhos ng spruce o pine buds, karayom ​​o dandelion. Upang ihanda ang produkto, ang mga sangkap na panggamot ay inilalagay sa isang 0.5 litro na garapon at ibinuhos ng vodka. Susunod, ang lunas ay dapat na infused sa isang madilim na lugar para sa 1 linggo.
• Sa pamamagitan ng maingat durog na hop cones magdagdag ng 1 kutsara mantikilya o taba ng baboy. Ang mga sangkap ay mahusay na pinaghalo, at ang ahente ay ipinahid sa lugar ng pinched sciatic nerve.
• Ang 5 litro ng tubig ay pinagsama sa 1 kg balat ng oak at spruce, ang nagresultang masa ay pinakuluang para sa mga 30 minuto, sinala at idinagdag sa tubig na inihanda para sa paliguan. Ang kabuuang temperatura ng tubig ay dapat na maximum na 37 degrees.
• Sa 1 baso pinakuluang tubig matunaw ang 1 kutsarita dahon ng lingonberry. Inirerekomenda na gamitin ang lunas na 0.5 tasa sa loob ng 3 beses sa araw.
• Ang mga sumusunod ay may pagpapatahimik at analgesic na epekto: bayad sa pagpapagaling: dahon ng blackberry, oregano herb, thyme fruits at pinagsama sa ratio na 2:5:3:3, giniling sa pinong pulbos at ginagamit para sa paggawa ng serbesa panggamot na tsaa na maaaring inumin sa buong araw.

Para sa maximum na kaligtasan at pagiging epektibo ng mga katutubong remedyo, inirerekumenda na mahigpit na sundin ang mga patakaran para sa paghahanda at paggamit ng mga recipe.

Pag-iiwas sa sakit

Upang ibukod ang paglitaw ng pinching ng sciatic nerve, inirerekumenda na sundin ang mga simpleng hakbang upang maiwasan ang patolohiya:

• Tanggalin ang mga sakit sa vertebral sa isang napapanahong paraan.
• Magsagawa ng preventive examinations ng gulugod - computed tomography o x-ray.
• Alisin ang labis na pounds at subukang mapanatili ang normal na timbang.
• Iwasang magsuot ng mataas na takong at platform nang madalas.
• Kapaki-pakinabang na magsagawa ng mga pangkalahatang kurso sa masahe.
• Huwag magbuhat ng mabibigat na timbang.
• Maglakad nang regular sa labas.
• Inirerekomenda na matulog sa isang matigas na ibabaw.
• Regular na gawin ang mga ehersisyo sa umaga.
• Panatilihin ang tamang postura.
• Huwag umupo sa masyadong mababa at malambot na upuan.
• Iwasan ang hypothermia.
• Upang palakasin at iunat ang mga kalamnan ng likod, kapaki-pakinabang na gawin ang yoga o paglangoy.

Sa pagtuklas ng una mga babala sakit, kailangan mong magpatingin sa doktor sa lalong madaling panahon para sa pag-diagnose at pagrereseta ng karampatang paggamot, kabilang ang tradisyonal at katutubong mabisang paraan pag-aalis ng patolohiya.

Sa napapanahong tulong lamang, maiiwasan ng pasyente ang interbensyon sa kirurhiko, mabilis na bumalik sa kanilang dating pamumuhay nang walang sakit at maiwasan ang pagkasira ng kondisyon.

Manood din ng isang kapaki-pakinabang na video sa paksa ng artikulo:

Pamamaga ng sciatic nerve o sciatica ( sciatic neuralgia) nabubuo nang hindi inaasahan kahit na sa mga taong itinuturing ang kanilang sarili na ganap na malusog. Ang sciatic nerve ay ang pinakamahabang sa katawan ng tao: nagsisimula ito sa rehiyon ng lumbar, dumadaan sa ibabang dulo ng gulugod (coccyx), ang mga kalamnan ng posterior hita at mas mababang paa, na umaabot sa mga paa. Samakatuwid, kapag ito ay inflamed, ang sakit at may kapansanan na sensitivity ay nararamdaman hindi lamang sa rehiyon ng lumbar, ngunit kumalat din sa buong nerve, kabilang ang mas mababang mga paa.

Sa kanyang sarili, ang sciatica ay hindi itinuturing na isang patolohiya, ngunit isang pagpapakita ng iba pang mga sakit.

Sa isang napapanahong pagbisita sa doktor at sapat na paggamot, hindi mo lamang mapagaan ang kondisyon ng pasyente, ngunit maiwasan din ang mga paulit-ulit na sakit sa hinaharap. Bilang karagdagan, dapat malaman ng bawat taong nahaharap sa sakit na ito na isang hanay lamang ng mga hakbang, kabilang ang: mga paghahanda sa parmasyutiko, manual therapy, exercise therapy at physiotherapy, ay maaaring magpakalma at ganap na maalis ang mga sintomas ng sciatica. Samakatuwid, hindi ka dapat magpagamot sa sarili, ngunit ganap na ibigay ang iyong sarili sa mga kamay ng mga kwalipikadong espesyalista.

Mga sanhi ng pamamaga ng sciatic nerve

Ang tanging sanhi ng pamamaga ng sciatic nerve ay ang compression ng nerve root at ang trunk nito. Ito ay maaaring mangyari sa mga sumusunod na dahilan:

• ang pagkakaroon ng mga neoplasma sa lumbosacral spine;
• syndrome (pinching) ng piriformis na kalamnan;
• osteochondrosis sa iba't ibang yugto ng pag-unlad;
• pare-pareho (madalas) hypothermia;
• pagkiling intervertebral disc, na sinamahan ng pinching ng sciatic nerve;
• labis na pisikal na aktibidad na humahantong sa pinsala sa kalamnan tissue ng maliit na pelvis;
• mga herniated disc;
• radiculitis ng lumbosacral spine.

Mga sintomas ng pamamaga ng sciatic nerve

Basic at lubhang isang hindi kanais-nais na sintomas ang sakit na ito ay matinding sakit sa kahabaan ng anatomical na lokasyon ng buong nerve. Ang isang katangian na sintomas ng sakit ay sakit, na naisalokal sa gilid kung saan naganap ang pamamaga ng sciatic nerve. Kasabay nito, ang panandaliang paresis (goosebumps, tingling, pamamanhid) sa puwit ay makikita sa malusog na bahagi, na umaabot sa binti. Napakabihirang, ang sciatica ay bubuo nang sabay-sabay sa magkabilang panig. Sa kasong ito, ang pasyente ay nakakaramdam ng sakit kapwa sa puwit at sa mga binti.

Ang pananakit na may pagkurot ng sciatic nerve ay unti-unting lumalaki, na lumalaki araw-araw. Sa una, ang mga pasyente ay nakakaramdam lamang ng sakit sa panahon ng pisikal na pagsusumikap, kapag nagbubuhat ng mga timbang, biglaang paggalaw, pagbahing at pag-ubo. Pagkatapos ang proseso ng nagpapasiklab ay umuusad, na humahantong sa pagtaas ng sakit at patuloy na pagkakaroon ng sakit, lalo na sa gabi. Ang lahat ng ito ay nakakaapekto pagtulog sa gabi may sakit, nagpapahirap at nagpapagod sa kanya, pinagkaitan magandang pahinga. Sa kawalan ng isang ganap na paggamot, ang sciatica ay nagtatapos sa immobilization ng pasyente dahil sa permanenteng talamak at matinding patuloy na sakit.

Minsan ang mga sakit ay lumitaw at biglang nawala, ngunit sa talamak na kurso ng sakit sila ay nagiging permanenteng kasama ng pasyente, at kung minsan sila ay paroxysmal sa kalikasan. Bilang isang patakaran, ang mga pag-atake ay nangyayari pagkatapos ng matinding pisikal na pagsusumikap o psycho-emotional overstrain, lalo na sa kumbinasyon ng mga sipon, acute respiratory infection at acute respiratory viral infection bilang resulta ng hypothermia. Kasama ang anatomical na lokasyon ng nerve, maaaring may pagbaba sa sensitivity ng balat o, sa kabaligtaran, hyperesthesia ( hypersensitivity). Sa una, ang sakit ay kumakalat sa likod ng hita, na bumababa sa mas mababang mga paa't kamay. Pagkatapos ng isang pag-atake, ang sakit ay naisalokal sa gitna ng isa sa mga puwit, sa ilalim ng tuhod, o sa pagitan ng 5th lumbar at 1st sacral vertebrae. Ang sakit ay palaging sinasamahan ng vegetatively - mga karamdaman sa vascular: nadagdagan ang pagpapawis, pamamaga at pamumula ng balat sa kahabaan ng lokasyon ng nerve. Masakit na sensasyon maging mas malakas sa mahabang paglalakad, mahabang nakatayo, nakaupo sa isang matigas na upuan.

Kapag nakakaramdam ng matinding sakit, ang isang tao ay kumukuha ng komportableng posisyon ng katawan, na maaaring maibsan ang kanyang pagdurusa. Sa sciatica, ang lakad ay nabalisa, dahil ang buong pagkarga kapag naglalakad ay nangyayari sa isang malusog na binti, kung saan ang pasyente ay nagpapahinga. Sa kasong ito, lumilitaw ang makabuluhang pagkapilay. Sa talamak na kurso ng sakit o malubhang dysfunction ng nerve, ang isang makabuluhang pagbaba ay nangyayari, at ang kumpletong dysfunction nito ay maaari ding mangyari. Mayroong pagkasayang ng gluteal, femoral o gastrocnemius na mga kalamnan. Ang mga pag-andar ng motor ay nabalisa din, halimbawa, mahirap para sa pasyente na iikot ang paa at yumuko ang mga daliri, yumuko ang mga binti. Ang lahat ng ito ay nangyayari dahil sa immobilization ng mga kalamnan ng likod ng hita, na responsable para sa kadaliang mapakilos ng mas mababang mga paa't kamay. Lumilitaw ang mga abnormal na neurological reflexes, na, sa kaso ng mahirap na pagsusuri, ay nangangailangan ng konsultasyon ng isang rheumatologist at angiosurgeon.

Diagnosis ng sakit

Ang diagnosis at paggamot ng sciatica ay isinasagawa ng isang neuropathologist. Huwag magpagamot sa sarili at sa unang sakit kailangan mong humingi ng tulong mula sa isang karampatang espesyalista. Dahil ang sciatica ay isang sindrom na sumasama iba't ibang sakit, pagkatapos ay una sa lahat ito ay kinakailangan upang matukoy ang sanhi na sanhi ng sakit.

Tanging isang may karanasan at kwalipikadong espesyalista ang makakapag-diagnose ng etiology nagpapasiklab na proseso at magreseta ng naaangkop na paggamot. Para dito, inireseta ng neuropathologist ang sumusunod na pagsusuri:

• pangkalahatang pagsusuri ng dugo;
• pagsusuri ng biochemical dugo;
• MRI (magnetic resonance imaging);
• Ultrasound (ultrasound examination) ng lumbosacral spine;
• radioisotope scanning ng gulugod para sa mga pinaghihinalaang neoplasms;
• x-ray sa iba't ibang projection, na magpapatunay o magbubukod ng mga seryosong pagbabago sa buto.

Paano gamutin ang pamamaga ng sciatic nerve

Ang paggamot sa sakit na ito ay isinasagawa sa pamamagitan ng isang kumbinasyon ng mga kumplikadong therapeutic measure. Bilang isang patakaran, walang pangkalahatang paggamot para sa mga pasyente na may sciatica, ang kurso ng paggamot ay pinili nang mahigpit nang paisa-isa sa bawat kaso.

Gayunpaman, mayroon pa ring mga karaniwang paggamot na kinabibilangan ng mga sumusunod na pamamaraan:

• paraan ng paggamot;
• therapy sa droga;
• pamamaraan ng physiotherapy;
• masahe;
• physiotherapy;
• paggamot sa health resort.

Therapeutic regimen

Sa matinding sakit, ang pasyente ay tumatagal ng isang espesyal na posisyon para sa katawan, na nagpapagaan sa kanyang kondisyon. Sa kasong ito, inirerekomenda na matulog lamang sa isang matigas na kutson at ganap na i-immobilize ang katawan, isuko ang pisikal na aktibidad.

Medikal na therapy

Kasama sa therapy sa droga ang mga paghahanda sa parmasyutiko, katulad: mga non-steroidal na anti-inflammatory na gamot, mga steroid, mga relaxant ng kalamnan, mga pangpawala ng sakit, mga bitamina at mineral complex upang mapanatili ang pangkalahatang kondisyon ng pasyente. Ang mga lokal na anesthetics (ointment, creams at gels) ay inireseta din upang mapawi ang spastic pains, dahil mayroon silang nakakainis na epekto.

Mga pamamaraan ng physiotherapy

Ang mga pamamaraan ng physiotherapeutic ay napaka-epektibo at isang mahalagang bahagi sa kumplikadong paggamot ng sciatica. Ang mga sumusunod na pamamaraan ay itinuturing na lalong epektibo:

• mainit na compresses;
• pag-init;
• paraffin bath;
• UHF therapy;
• phonophoresis;
• electrophoresis.

Napaka-epektibong physiotherapy sa kumbinasyon ng mga gamot: anti-inflammatory drugs, antispasmodics, analgesics, muscle relaxant.

Masahe

Ang masahe ay isa ring mabisang paraan na kasama sa kumplikadong mga therapeutic measure. Ito ay isinasagawa sa mga kurso lamang pagkatapos ng pagpapabuti ng kondisyon ng pasyente at ang pagpapalambing ng talamak na proseso, dahil sa panahon matinding pamamaga Ang masahe ay mahigpit na kontraindikado. Ang karampatang, propesyonal na masahe ay nakakatulong upang mabawasan ang sakit, mapabuti ang sirkulasyon ng dugo at lymphatic outflow. Ang masahe na ito ay nagpapabuti sa pagpapadaloy ng nasugatan na ugat.

Physiotherapy

SA kumplikadong paggamot Kasama rin sa sciatica ang mga pagsasanay sa physiotherapy. Ang mga ehersisyo ay pinili nang mahigpit sa isang indibidwal na batayan, gayunpaman, maaari silang isagawa lamang pagkatapos ng therapy sa droga at ang pagkalipol ng talamak na yugto ng sakit. Minsan ang kaunting load ay ipinapakita kahit sa mga pasyente na inireseta ng bed rest. Sa kasong ito, isinasagawa ang mga ito na nakahiga sa kama. Habang nagpapagaling ka, unti-unting tumataas ang pisikal na aktibidad.

Matapos ang pagpapahina ng talamak na panahon, posibleng irekomenda ang pasyente na bisitahin ang pool. Ito ay lubhang kapaki-pakinabang, dahil ang tubig ay nakakapagpahinga sa sciatic nerve sa maximum, at sa parehong oras ay lumikha ng kinakailangang matipid na pagkarga sa mga tisyu ng kalamnan na nasa paligid ng nerbiyos.

Sa napapanahong at sapat na paggamot ng sciatica, ang sakit na sindrom ay mabilis na naharang, at ang lahat ng mga kumplikadong therapeutic na hakbang ay ganap na mapawi ang pamamaga. Gayunpaman, sa mga advanced na kaso, ang pamamaga ng sciatic nerve ay mabilis na nagiging talamak na yugto. Kaya, ang mga pana-panahong isinasagawa na mga kurso ng paggamot ay walang ninanais na epekto at hindi nagpapagaan sa kondisyon ng pasyente. Ang sitwasyong ito ay isang rekomendasyon para sa interbensyon sa kirurhiko.

Sanitary resort treatment at mud therapy

Ang ganitong paggamot ay fixative at isinasagawa pagkatapos ng kumplikadong paggamot at isang panahon ng exacerbation. Ang mud therapy at hydrotherapy sa paggamit ng radon at hydrogen sulfide bath ay lalong epektibo. Ang paggamot sa sanitary-resort ay nagtataguyod ng kalusugan, kaligtasan sa sakit, pagpapabuti ng mood at isang positibong saloobin sa buhay, na kasinghalaga sa pagbawi ng isang tao bilang isang hanay ng mga therapeutic na hakbang.

Operasyon

Ang interbensyon sa kirurhiko ay kinakailangan lamang kapag ang sakit ay sinamahan ng malubha at patuloy na sakit, pati na rin sa mga malubhang karamdaman ng mga pag-andar ng mga pelvic organ. Kapag tinutukoy ang patolohiya ng mga intervertebral disc, ang pinaka-epektibo ay microdiscectomy, na isinasagawa gamit ang mga espesyal na instrumento at kagamitan ng fiber-optic.

Kailan kailangan ang agarang medikal na atensyon?

Dahil ang sciatica ay maaaring sanhi ng mas malubhang kondisyon, mahalagang malaman kung kailan dapat humingi ng agarang medikal na atensyon. Medikal na pangangalaga.

Dapat kang kumunsulta kaagad sa isang doktor sa mga sumusunod na kaso:

• sa mataas na temperatura katawan hanggang 39 - 40 °, lalo na sa walang dahilan na pagtaas nito (walang sintomas ng acute respiratory infections, acute respiratory viral infections at sipon);
• na may hindi mabata at lumalaking sakit, na kumakalat hindi lamang sa buong haba ng nerve, kundi pati na rin sa iba pang bahagi ng katawan;
• ang sakit sa puwit, binti, pelvis ay sinamahan ng pamamanhid at pinipigilan ang pasyente na malayang gumalaw;
• mayroong hindi sinasadyang kawalan ng pagpipigil sa ihi at dumi;
• may pamamaga sa likod;
• may pamumula ng balat sa ibabang likod.

Mga iniksyon para sa pamamaga ng sciatic nerve

Ang kumplikadong paggamot ng sciatica ay nagbibigay ng magandang resulta, ngunit huwag kalimutan na ang malaking bahagi ng positibong epekto sa hanay ng mga hakbang na ito ay itinalaga sa mga gamot na mas epektibo bilang mga iniksyon. Siyempre, gumamit sila ng mga iniksyon sa kaso ng isang malubhang talamak na proseso o may isang exacerbation ng talamak na sciatica.

Mayroong mga sumusunod na paraan ng pagbibigay ng mga gamot:

• intramuscular na pangangasiwa;
• sa ugat;
• epidural (pag-iniksyon ng gamot sa espasyo ng spinal column).

Bilang isang patakaran, ang mga non-steroidal anti-inflammatory na gamot ay madalas na inireseta:

• indomethacin;
• ibuprofen;
• diclofenac.

Ang mga gamot na ito ay may magandang anti-inflammatory at analgesic effect. Nagagawa nilang harangan ang paggawa ng isang enzyme na tinatawag na prostaglandin, pati na rin ang neutralisahin ang pagkilos nito, dahil ang enzyme na ito ang pangunahing sanhi ng sakit. Ang mga non-steroidal na anti-inflammatory na gamot ay hindi nakakahumaling, ngunit may ilang malubha side effects.

Gayunpaman, nangyayari na ang mga gamot sa itaas ay hindi nagdudulot ng tamang lunas at hindi neutralisahin ang mga nagpapaalab na proseso. Sa kasong ito, ang isa pang paggamot ay inireseta sa anyo ng mga steroidal anti-inflammatory na gamot ng hormonal na pinagmulan. Ang mga gamot na ito ay may kapansin-pansin na epekto: ganap nilang hinaharangan ang sakit na sindrom, nagbibigay ng liwanag at kadaliang kumilos sa mga kasukasuan, at nakakarelaks sa mga kalamnan. Ang pasyente ay nakakaramdam ng magaan sa mga paggalaw at isang paggulong ng lakas.

Upang ang pagkilos ng gamot ay magkaroon ng matagal na epekto, dapat itong iturok sa epidural space, na gumagalaw nang higit pa at mas malapit hangga't maaari sa nasirang nerve. Ang epidural space ay matatagpuan sa pagitan ng dura mater ng spinal cord at ng periosteum ng vertebrae, na naglalaman ng nag-uugnay na tisyu at venous plexuses. Ang pagpapakilala ng gamot sa ganitong paraan ay nagdudulot ng pangmatagalang kaluwagan sa mga pasyente, ganap na inaalis ang mga sintomas ng pamamaga at sakit. Upang ayusin ang resulta, kailangan mong ipasok muli ang gamot. Ang isang mahalagang hakbang sa paggamot ng talamak na sciatica ay ang pangangasiwa ng analgesics sa pamamagitan ng iniksyon. Ang analgesics, na pumapasok sa daluyan ng dugo, ay mabilis na hinaharangan ang sakit, na nagdudulot ng malaking kaluwagan sa pasyente.

Kasama sa mga painkiller ang:

1. Analgesics. Sa kaso ng hindi pagpaparaan sa mga non-steroidal anti-inflammatory na gamot, ang mga gamot ng pangkat na ito ay inireseta. Hindi lamang nila inaalis ang sakit na sindrom, ngunit binabawasan din ang temperatura at may anti-inflammatory effect.
2. Glucocorticoids. Sa talamak na yugto ng sciatica na may matinding sakit, ang analgesics ay hindi palaging epektibo. Sa kasong ito, ang mga glucocorticoid ay inireseta: prednisolone at dexamethasone. Ang mga gamot na ito ay napakabilis na mapawi ang pamamaga at neutralisahin ang sakit na sindrom. Ang mga glucocorticoids ay lalong epektibo sa epidural na uri ng pangangasiwa ng gamot.
3. Pagbara ng novocaine. Ang Novocaine ay isang napaka-epektibong pain reliever dahil kumikilos ito sa mga nerve endings, na pumipigil sa mga impulses ng sakit na tumagos sa central nervous system. Sa kaso ng hindi pagpaparaan sa novocaine, ito ay pinalitan ng lidocaine.
4. Narcotic analgesics. Ang mga gamot na ito ay ginagamit para sa matinding at hindi matiis na sakit. Sila rin ang pinakamalakas na pangpawala ng sakit.
5. Mga relaxant ng kalamnan. Ang mga gamot na ito ay inireseta sa mga kaso kung saan, bilang karagdagan sa sakit, ang pasyente ay nakakaramdam ng matinding spasms ng kalamnan. Bilang isang patakaran, ang mga gamot ng pangkat na ito ay ginagamit bilang karagdagan sa paggamot sa mga non-steroidal anti-inflammatory na gamot.

Mayroon ding ilang iba pang mabisang lunas na epektibong nag-aalis ng pamamaga ng sciatic nerve:

1. Artrozan. Ang gamot na ito ay karaniwang inireseta para sa arthrosis ng mga kasukasuan, ngunit dahil ang artrozan ay isang non-steroidal anti-inflammatory na gamot, ang paggamit nito para sa sciatica ay medyo angkop. Mga tablet at iniksyon gamot na ito mapawi ang pamamaga, alisin ang sakit at bawasan ang temperatura.
2. Voltaren. Ang gamot ay kabilang din sa pangkat ng mga non-steroidal anti-inflammatory na gamot at napakabisa sa pamamaga ng sciatic nerve. Ito ay pinangangasiwaan ng intramuscularly sa unang tatlong araw. Ang Voltaren ay hindi iniksyon sa apektadong puwit, upang hindi makapukaw ng pagtaas ng sakit.
3. Ketorol. Ang mga iniksyon ng Ketorol, na kabilang din sa pangkat ng mga non-steroidal anti-inflammatory na gamot, ay may malakas na analgesic, antipyretic at anti-inflammatory effect. Pinipigilan nito ang pagkilos ng mga prostaglandin at pinipigilan ang paggawa nito. Ito ang pinaka-epektibong gamot sa grupong ito.
4. Prozerin. Ang mga iniksyon ng prozerin ay inireseta lamang sa mga emergency na kaso, na may isang makabuluhang sakit na sindrom, kapag ang sakit ay hindi napigilan ng anumang iba pang mga pangpawala ng sakit.

Ang mabisang paraan ng pag-aalis ng sakit at pamamaga ay iba't ibang gel at ointment na kailangang ipahid sa balat hanggang sa ganap na kumalma ang sakit sa lumbar region. Upang mapabuti ang pagganap immune system Ang mga pasyente na may sciatica ay inireseta ng mga bitamina-mineral complex na maaaring mag-activate ng mga metabolic na proseso.

Sa artikulong susuriin natin kung paano gamutin ang sciatic nerve sa bahay. Isaalang-alang ang payo ng mga doktor, ang pinaka-epektibong mga remedyo ng katutubong, mga pagsusuri sa paggamot ng pamamaga ng sciatic nerve, na nakatulong sa mga mambabasa ng pahayagan na "Bulletin of Healthy Lifestyle" upang mapupuksa ang pinching nang mabilis at magpakailanman.

Ano ang sciatic nerve.
sciatic nerve- nerve ng sacral plexus. Ito ay nabuo mula sa mga plexus ng nerve fibers na umaabot mula sa lumbar at sacral na mga segment ng spinal cord. Bumaba pababa sa binti, ang mga sanga ng nerbiyo sa dalawang direksyon - ang tibial at peroneal nerves.
Ang sciatic nerve ay ang pinakamalaki at pinakamakapal na nerve sa ating katawan.
Ang nerve ay isang bundle ng nerve fibers na natatakpan ng isang kaluban na tinatawag na endoneurium.
Ang sciatic nerve ay responsable para sa pandamdam, lakas, at mga reflexes sa mas mababang mga paa't kamay.

Saan matatagpuan ang sciatic nerve? Nagsisimula ang nerve sa lumbar region, dumadaan sa puwit, likod ng mga hita, lower legs, takong, at umabot sa mga daliri. Maaari mong makita ang higit pa sa larawan.

Ang pamamaga at pag-pinching ng sciatic nerve ay ang sanhi ng isang sakit na sinamahan ng sakit sa mas mababang likod at mas mababang mga paa't kamay, na tinatawag ng modernong gamot na neuropathy (mga hindi na ginagamit na pangalan ay sciatica at sciatica). Ang Sciatica ay nangyayari dahil sa pinsala (pinching o pamamaga) ng mga ugat panggulugod nerbiyos lumbosacral spine.
Ang sakit ay nangyayari sa 10% ng populasyon ng may sapat na gulang. Lalo na madalas - pagkatapos ng edad na 40 taon.

• Ang pangunahing sintomas ng pamamaga o pinching ng sciatic nerve ay matinding pananakit ng pagbaril.
• Sa pagkatalo ng maliliit na fibers ng nerve, ang sakit ay nasusunog, sinasaksak, pagbaril, na kahawig ng sakit mula sa isang paso.
• Sa pamamagitan ng compression ng mga ugat ng gulugod, ang sakit ay madalas na pagpindot, paghila, pananakit.
• Bilang karagdagan sa sakit, ang iba pang mga sintomas ay naroroon: tingling, nasusunog, pamamanhid sa ibabang binti.
• Kung ang sakit ay matanda na, pagkatapos ay ang tuhod ay nagsisimulang magtrabaho nang may kahirapan, ang kahinaan ay lumilitaw sa gluteal-calf na kalamnan, na humahantong sa pagkapilay, kurbada ng gulugod.

Ang pangunahing sintomas ng sciatica ay sakit sa sciatic nerve.

• Bilang isang patakaran, ang sakit ay naisalokal sa isang bahagi ng katawan, at sa kabaligtaran, ang pamamanhid ng kaukulang lugar ay nararamdaman, na pana-panahong pinapalitan ng tingling. Gayunpaman, nangyayari na ang parehong mga binti ay nasaktan sa parehong oras.
• Ang intensity ng mga sintomas ng pamamaga ay maaaring magkakaiba. Ang sakit ay banayad sa una, lumalala pisikal na Aktibidad, pag-ubo, pagbahing at pagtawa. Habang lumalaki ang pamamaga kawalan ng ginhawa ay lumalaki. Ang sakit ay naroroon palagi, lalo na nagiging matindi sa gabi. Maaaring magising ang pasyente na may mga seizure. Sa malalang kaso, hindi makagalaw ang pasyente dahil sa matinding pananakit.
• Sa sciatica, maaaring may pagbaba sa mobility ng joints ng tuhod o paa.
• Nanghina o abnormal na mga neurological reflexes.
• Tumaas na sakit kapag sinusubukang itaas ang isang tuwid na binti

Upang makagawa ng diagnosis, dapat kang kumunsulta sa isang neurologist. Ang isang pangkalahatan at biochemical na pagsusuri sa dugo ay makakatulong na kumpirmahin ang diagnosis, x-ray ginanap sa iba't ibang mga projection, nakatayo at nakahiga na posisyon, magnetic resonance imaging.

Minsan ang isang karagdagang pagbisita sa isa pang espesyalista ay maaaring kailanganin: isang rheumatologist, isang vascular surgeon, isang vertebrologist.

Kinakailangan ang agarang medikal na konsultasyon:

• kung, laban sa background ng sakit, ang temperatura ng katawan ay tumaas sa 38 degrees Celsius,
• lumitaw ang edema sa likod o ang balat ay naging pula,
• unti-unting kumakalat ang sakit sa mga bagong bahagi ng katawan,
• mayroong isang malakas na nasusunog na pandamdam sa pelvic region, hita, binti, na nagpapahirap sa paglalakad,
• may nasusunog na pandamdam kapag umiihi, may mga problema sa pagpapanatili ng ihi at dumi.

Elena Malysheva tungkol sa mga sintomas ng sciatica:

Ang sanhi ng pamamaga ng nerve ay maaaring:

1. hypothermia
2. mahirap pisikal na trabaho
3. stress, pagkasira ng nerbiyos
4. Intervertebral hernia
5. Sobra sa timbang
6. Matagal na pag-upo sa maling posisyon (halimbawa, sa harap ng monitor)

Komprehensibong paggamot ng pamamaga.

Ang paggamot sa sciatica ay isang kumplikadong mga pamamaraan, ito ay pinili nang iba para sa bawat pasyente at depende sa mga tiyak na sintomas at kalubhaan ng kondisyon.
Kasama sa paggamot ang:

• Pahinga sa kama sa mga panahon ng matinding sakit.
• Mga gamot: Ang mga non-steroidal na anti-inflammatory na gamot, mga relaxant ng kalamnan, mga bitamina ay ginagamit, ang mga ointment at nanggagalit na gel ay inilalapat nang topically, na nagpapaginhawa sa sakit at nagpapababa ng spasticity.
• Physiotherapy: magreseta ng mga warming compress, warming up, electro o phonophoresis.
• Masahe nagsisimula silang isagawa pagkatapos na humina ang talamak na proseso, nakakatulong ito upang mabawasan ang sakit, pinatataas ang kondaktibiti ng nasirang nerve, nagpapabuti ng suplay ng dugo at daloy ng lymph, at pinipigilan ang hypotrophy ng kalamnan.
• Physiotherapy: pagkatapos na maitaguyod ang sanhi ng pamamaga ng sciatic nerve, ang pasyente ay indibidwal na napiling programa ng ehersisyo, ang ilan sa mga ito ay dapat na isagawa na sa mga unang araw ng sakit, na nakahiga sa kama. Habang ang aktibidad ng motor ay naibalik, ang pagkarga ay unti-unting tumataas. Inirerekomenda din ang paglangoy sa pool.
• Paggamot sa kirurhiko ipinahiwatig sa mga kaso kung saan ang mga konserbatibong pamamaraan ay hindi gumagana at ang matinding sakit ay nagiging talamak, pati na rin sa mga malubhang karamdaman ng mga pelvic organ.

Pag-iiwas sa sakit

Upang maiwasan ang pamamaga ng sciatic nerve, kinakailangang bigyang-pansin ang pagpapanatili ng tono ng mga kalamnan sa likod, dapat mong gawin ang pagpapalakas ng mga ehersisyo at kontrolin ang tamang pustura sa panahon ng laging nakaupo na trabaho, kumuha ng mga regular na pahinga at warm-up, maiwasan ang mga pinsala, huwag magbuhat ng mga timbang, at maiwasan ang hypothermia.

Paano gamutin ang sciatic nerve - nagpapayo sa isang doktor ng 1st category O.V. Antonovskaya.
Kung nakakaranas ka ng mga sintomas na katulad ng sa sciatica, bago simulan ang paggamot, dapat kang kumunsulta sa isang doktor upang linawin ang diagnosis. Ang mga katulad na sintomas ay maaaring maging sanhi ng renal colic, na nangyayari kapag ang buhangin ay dumadaan sa yuriter, mga talamak na nagpapaalab na sakit sa pelvis.
Ang mga sakit ng sciatic nerve ay nasuri gamit ang MRI at x-ray.
Pagkatapos lamang ng isang tumpak na pagsusuri ay ginawa, ang paggamot ay maaaring magsimula sa bahay.

Paggamot ng pamamaga ng sciatic nerve - ano ang gagawin sa bahay?

Una sa lahat, ang pasyente ay dapat humiga sa isang patag na kama at balutin ang isang mainit na scarf sa paligid ng mas mababang likod. Mabilis na ilapat ang anumang tuyo na init - makikinabang lamang ito.

Paggamot ng gamot sa sciatic nerve (sciatica).

Ang komprehensibong paggamot ay kinakailangan upang maalis ang mga sintomas ng pamamaga o pagkurot.

• Kung ang sciatic nerve ay napakasakit na imposibleng magtiis, ginagamit ang mga pangpawala ng sakit. Ang sakit ay lubhang nakakapagod para sa isang tao, at ito ay nagpapabagal sa proseso ng pagbawi.
• Mga tablet at iniksyon. Sa unang 3-4 na araw, para sa paggamot ng pamamaga ng sciatic nerve, ang mga non-steroidal anti-inflammatory na gamot ay inireseta sa anyo ng mga iniksyon: ibuprofan, declofenac, voltaren. Pagkatapos ay pinalitan sila ng mga tablet mula sa parehong grupo. Para sa mga problema sa gastrointestinal tract, ang mga tablet ay maaaring mapalitan ng kaukulang suppositories, ointment, gels at patches na may parehong mga pangalan.
• Sa partikular na mga malubhang kaso, kapag ang pasyente ay nakahiga sa kama, ang mga hormone ay ginagamit sa paggamot ng sciatica sa ilalim ng pangangasiwa ng isang doktor. Ang mga ito ay napaka-epektibong mapawi ang pamamaga at pamamaga ng mga ugat ng ugat.
• Ang Physiotherapy ay makakatulong na mapawi ang sakit sa sciatica at pamamaga: Bernard currents, electrophoresis, phonophoresis, detensor therapy. Sa sciatica, swimming, massage, hirudotherapy ay kapaki-pakinabang.

Ang paggamot ng sciatic nerve na may mga remedyo ng katutubong ay makadagdag sa epekto ng mga gamot at makakatulong upang mabilis na makayanan ang sakit sa bahay. Ang mga recipe at testimonial ng mga gumaling ay matatagpuan sa artikulong ito.

Paggamot ng pamamaga ng sciatic nerve folk remedyo.

1. Ang pinaka-epektibo at pinakamabilis na katutubong lunas para sa paggamot ng sciatic nerve ay tuyo na init sa apektadong lugar.
2. Ang isa pang abot-kayang paraan ng katutubong para sa pagpapagamot ng sciatica ay isang labanos na compress. Grate ang itim na labanos sa isang magaspang na kudkuran, ilagay ito sa isang banig na hindi tinatablan ng tubig, takpan ang labanos na may 2-3 layer ng gasa sa itaas at humiga sa compress na may masakit na likod sa loob ng 30-40 minuto.
3. Ang salo na may paminta ay isang madaling gawang bahay na paraan upang mabilis na gamutin ang sciatica. I-scroll ang mainit na paminta sa isang gilingan ng karne. Paghaluin na may parehong dami ng panloob na taba ng baboy, giling mabuti. Kuskusin ang halo na ito sa balat ng mas mababang likod 2 beses sa isang araw.
4. Inirerekomenda ng tradisyunal na gamot para sa paggamot ng sciatica ang isang clay cake. Kinakailangan na masahin ang kuwarta mula sa harina ng rye o luad, gumawa ng cake at bendahe ito sa namamagang lugar hanggang umaga.
5. Paggamot ng sciatica na may solusyon sa asin. Kung ang sciatic nerve ay inflamed, kuskusin ang katawan ng tubig na asin 2 beses sa isang linggo: 2 tablespoons ng sea salt bawat 1 litro ng tubig.

Ang lahat ng mga aktibidad na ito ay makakatulong mabilis na paggamot sciatic nerve. Ang bilis ng paggaling ay depende sa tiyaga ng pasyente. Source: pahayagan "Bulletin of Healthy Lifestyle" 2013, No. 19 p.12-13.

Paano gamutin ang pamamaga ng sciatic nerve na may mga halamang gamot.

Ang mga damo para sa sciatica ay isang simple at abot-kayang lunas sa bahay.

• Nagpapahid Indian bow Isang mabisang lunas sa bahay para sa pamamaga. Punan ang kalahating litro na garapon na may mga shoots ng sibuyas ng India, ibuhos ang alkohol at umalis sa loob ng isang linggo. Ang tincture ay lumalabas na nasusunog, maaari itong masunog ang balat. Kuskusin 1 beses bawat araw sa gabi.
• Pagpapahid mula sa rosemary. 2 tablespoons ng tinadtad rosemary herb na hinaluan ng 5 tablespoons langis ng mirasol. Kumulo sa mababang init sa loob ng 1 oras, mag-iwan ng 6 na oras, pilitin. Kuskusin ang mga namamagang spot 1 beses bawat araw, mas mabuti sa gabi.
• Mga herbal na compress. Ang night wraps mula sa steamed birch leaves, coltsfoot, at wormwood ay nakakatulong na mapawi ang pamamaga ng sciatic nerve. Ang mga halamang gamot ay kinuha sa pantay na bahagi at halo-halong may curdled milk 1:1
• Paano gamutin ang sciatica na may harmala herb.
  Ang herb harmala ay isang napaka-epektibong lunas sa paggamot ng sciatic nerve, paralisis, mga sakit sa pali, bituka, bato, rayuma, neurasthenia.
  1 kutsarita ng damo ibuhos ang 400 ML ng tubig na kumukulo, mag-iwan ng 20 minuto. Uminom ng 2 kutsara 3 beses sa isang araw kalahating oras bago kumain. Ang isang decoction ng harmala herb ay hindi maaaring maimbak ng higit sa isang araw, kaya isang bagong decoction ay dapat gawin araw-araw. Source: pahayagan "Bulletin of Healthy Lifestyle" 2013, No. 14 p.16.

Burdock na may pamamaga ng sciatic nerve.

Isang batang babae na nasa edad 20 ang nagkaroon ng sipon. Naging inflamed ang sciatic nerve. Napakatindi ng sakit na hindi man lang niya maiangat ang kanyang paa sa hagdan. Sa klinika, sinubukan nilang gamutin ang sciatica sa iba't ibang paraan, ngunit walang kahulugan. At tumulong ang burdock. Una, pinahiran nila ng pamahid ang ibabang likod kamandag ng pukyutan, pagkatapos ay inilapat ang burdock at balot sa buong gabi. Ilang mga pamamaraan at nakatulong sa buong buhay. Feedback sa paggamot ng sciatica na may burdock mula sa pahayagan na "Bulletin of Healthy Lifestyle" 2014, No. 1 p.29.
Sa sciatica at sciatica, ang mga sariwang dahon ng burdock ay hugasan ng tubig, ang mga tuyong dahon ay pinasingaw. Mag-apply sa apektadong lugar na may isang layer ng 5-6 dahon. Tuktok na may papel para sa mga compress at isang mainit na scarf. Folk na paraan ng paggamot na may burdock mula sa pahayagan na "Bulletin ng malusog na pamumuhay" 2001, No. 11 p. labing-isa.

I-compress na may pagbubuhos ng mga halamang gamot mula sa sciatica. 1 kutsarang dahon ng aspen o 1 kutsarang pine buds ang magbuhos ng 1 tasa mainit na tubig, pakuluan ng 10 minuto, mag-iwan ng 1 oras. Magbasa-basa ng tela sa isang mainit na sabaw, ilapat sa isang namamagang lugar, polyethylene at isang mainit na scarf sa itaas. Panatilihin ang compress para sa kalahating oras.
Pinapaginhawa ang sakit na may pamahid ng sciatica mula sa mga ugat ng burdock.
Ang 1 kutsara ng mga ugat ng burdock at 100 g ng taba ng baboy ay pinakuluan hanggang sa lumambot, ang lahat ay halo-halong mabuti at ipinahid sa inflamed area. Source: pahayagan "Bulletin of Healthy Lifestyle" 2014, No. 3 p.33.

Massage therapy sa bahay.

Ang masahe ay isa sa pinakasikat at epektibong paggamot sa bahay.

Paggamot ng sciatic nerve na may masahe - payo mula sa pahayagan Bulletin ng malusog na pamumuhay.
Ang paghila, masakit na sakit sa panahon ng pagkurot at pamamaga ng sciatic nerve ay hindi nakapagpahinga sa lalaki, lalo na tumindi sa gabi. Natutunan ng isang mambabasa ng pahayagan na Vestnik ZOZH na makayanan ang sciatica na may mga katutubong remedyo at masahe.

1. Minamasahe ng isang lalaki ang sciatic nerve na may ilang nasusunog na ointment sa loob ng 25-30 minuto araw-araw. Ang pamahid ay gumagawa ng sarili nito: 2 bahagi ng langis ng gulay at 1 bahagi ng ammonia.
2. Nang hindi mamasahe, nilagyan niya ng tuyong lata ang sacrum at sa likod ng hita.
3. Ang mga namamagang punto ay pinahiran ng agave juice - halamang bahay: ang dahon ay pinutol nang pahaba, ang mga tinik ay pinutol at ang balat ay pinahiran ng dahon. Ang Agave, lalo na ang mga lumang dahon nito, ay maaaring masunog ang balat, kaya maingat na gawin ang mga pamamaraan.

Paano mapawi ang sakit sa sciatica gamit ang honey massage.

Ang babae ay nagdusa mula sa sciatic nerve neuropathy, ang sakit ay napakalubha na hindi siya makatulog ng isang linggo. Pagkatapos niyang magsimulang mag-honey massage, nawala ang sakit.
Para sa honey massage kailangan mong kumuha ng 1 tsp. honey, kumalat sa ibabang likod, maghintay hanggang masipsip ang pulot. Pagkatapos ay bahagyang kuskusin ito gamit ang iyong palad, at pagkatapos ay kuskusin ito, tinatapik nang higit pa. Masakit na sensasyon, parang inaalis ang balat. Masahe hanggang ang balat ay natatakpan ng pamumulaklak.
Source: pahayagan "Bulletin of Healthy Lifestyle" 2009, No. 18, p. 31.

Sa isang pinched sciatic nerve, nakatulong ang vacuum massage.

Ang lalaki ay may pinched sciatic nerve. Binigyan siya ng reseta na nakatulong sa isang kaibigan ng pasyente na pagalingin ang sciatic nerve sa 9 na pamamaraan. Maraming ginawa ang lalaki higit pang mga pamamaraan, ngunit nakalimutan niya ang tungkol sa pagkurot nang tuluyan. Ito ay kinakailangan upang makahanap ng masakit na mga punto sa puwit, lubricate ang mga ito ng cream. Gupitin ang patatas sa kalahati, ipasok ang 7 tugma sa bawat kalahati. Sa bawat puwitan, ilagay ang kalahati ng isang patatas sa mga namamagang spot at light matches sa kanila. Takpan ang kalahating litro na garapon at hawakan ng 10 minuto. Ginamot ng asawang babae ang kanyang asawa sa loob ng 5 buwan, ginagawa ang pamamaraan 1 beses sa loob ng tatlong araw. Repasuhin mula sa pahayagan na "Bulletin of Healthy Lifestyle" 2006, No. 1, p. 35.

Paano mabilis na gamutin ang sciatic nerve na may masahe.

Ang babae ay patuloy na may mga problema sa sciatic nerve, na naging sanhi ng kanyang manhid kanang binti. Nabasa ko sa isang malusog na pamumuhay na ang isang 81-taong-gulang na lola ay nalulutas ang isang katulad na problema sa isang rubber mallet - tinatapik niya ang kanyang sarili sa kanyang mga namamagang spot. Ang babae ay walang ganoong martilyo, at iniakma niya ang isang walang laman para sa masahe. plastik na bote. Ang leeg ay dapat na screwed na may takip para sa pagkalastiko. Tinapik ang kanyang sarili sa kahabaan ng nerbiyos, mabilis na bumuti ang kondisyon. Pinagmulan: pahayagan "Bulletin ng malusog na pamumuhay" 2003, No. 7, p. 6.

Paggamot ng pamamaga ng sciatic nerve sa bahay - payo mula sa gumaling.

• Pagpapahid ng vodka na may asin.
  Gamitin ang katutubong lunas na ito upang gamutin ang sciatic nerve sa bahay: magdagdag ng 1 tasa ng asin sa 500 ML ng vodka, pukawin. Ilapat ang halo na ito sa apektadong lugar sa gabi. Ang lunas na ito ay makakatulong kapwa sa pamamaga ng sciatic nerve, at sa sakit sa mga kasukasuan at gulugod. (Pinagmulan: pahayagan "Bulletin ng malusog na pamumuhay" 2014, No. 2 p. 31).
  Paggamot ng sciatica na may asin. halimbawa ng pagbawi.
  Ang sciatic nerve ng babae ay namamaga at napakasakit. Siya ay iminungkahi ng isang katutubong lunas para sa sciatica - rubbing na may asin, sinabi nila na dapat itong hadhad sa loob ng 10 araw. Natunaw niya ang isang baso ng asin sa dalawang baso ng vodka, hinahalo ang halo hanggang sa ganap na matunaw. Pinunasan ko ang namamagang bahagi ng solusyon na ito at agad na humiga. Pagkatapos ng limang araw, nawala ang sakit at huminto siya sa pagkuskos. Pero after 3 days bumalik ulit yung sakit. Pagkatapos ang pasyente ay nagkaroon ng buong kurso ng 10 mga pamamaraan, gaya ng inaasahan. Simula noon, wala nang pamamaga ng ugat. (Source: pahayagan "Bulletin of Healthy Lifestyle" 2014, No. 1, p. 29).
• Ang mga compress ng lana ng asin ay isang simpleng katutubong lunas para sa sciatica.
  Sa katutubong gamot, ang isang saline wool compress ay matagumpay na ginamit upang gamutin ang sciatica. Ang lana ay mas mahusay na kunin na hindi maayos. Ang lana ay ibinabad sa isang mainit na puspos na solusyon ng asin at tuyo, pagkatapos nito ay inilapat sa namamagang lugar.
  Maaari ka lamang kumuha ng isang piraso ng telang lana na ganito ang laki upang takpan ang namamagang lugar. Basain ang flap na ito sa tubig na asin (2.5 kutsara bawat 1 litro ng tubig), pigain ito, ilapat ito sa namamagang lugar at ayusin ito gamit ang isang bendahe. (Source: pahayagan "Bulletin of Healthy Lifestyle" 2013, No. 21 p. 33).



• Paggamot ng sciatica na may beets. Pagsusuri.
  Ang sciatic nerve ng babae ay naging inflamed, ang sakit ay hindi mabata. Siya ay naggadgad ng 200 gramo ng beetroot, piniga ito, nagdagdag ng 1 kutsara ng alkitran, ilagay ito sa isang napkin at inilapat ito sa namamagang lugar, papel para sa mga compress at isang sheet sa itaas. Itinago ko ito sa loob ng 5 oras, mabilis na bumaba ang sakit - pagkatapos ng unang compress. Ngunit upang pagsamahin ang tagumpay, ginawa ng babae ang pamamaraan ng 2 beses pa. (Pinagmulan: pahayagan "Bulletin ng malusog na pamumuhay" 2013, No. 2, p. 33).
• Paano gamutin ang sciatic nerve na may turpentine ointment.
  Epektibong nakatulong sa paggamot ng sciatica pamahid ng turpentine. Ang babae ay pinahiran ang masakit na mga lugar na may pamahid 3-4 beses sa isang araw, itinali ito at naglakad-lakad na parang sinturon upang mapainit ito. Ang mga tablet ay nag-alis ng sakit sa loob lamang ng ilang sandali, at ang turpentine ointment ay nakapagpagaling ng sciatica magpakailanman. (Pinagmulan: pahayagan "Bulletin of Healthy Lifestyle" 2012, No. 21, p. 33).
• Ang comfrey ointment ay isang mahusay na paraan upang gamutin ang sciatic nerve.
  Sa paggamot ng sciatica folk remedyo magandang epekto nagbibigay ng paggamit ng comfrey ointment. Ang pamahid ay maaaring gawin mula sa isang comfrey, o maaari kang magdagdag ng 1 bahagi ng puting acacia na bulaklak at 1 bahagi ng chestnut flowers sa 5 bahagi ng comfrey. Basain ang halo na ito o ang comfrey lamang na may vodka, hayaang tumayo ng 30 minuto. Pagkatapos para sa 1 bahagi ng hilaw na materyales kumuha ng 3 bahagi ng baboy taba sa loob at mas mahusay kaysa sa taba ng kabayo. Ang lahat ng ito ay kumulo sa oven para sa 2-3 oras, pag-iwas sa kumukulo.
  Ilapat ang pamahid sa namamagang lugar, takpan ng isang telang lino, at mas mabuti na may burdock, at bendahe ito. Pinagmulan: pahayagan "Bulletin ng malusog na pamumuhay" 2011, No. 10, p. 28.
• Makulayan ng comfrey.
  Pre-moisten 50 g ng dry comfrey root, pagkatapos ay ibuhos ang 700 ML ng moonshine, mag-iwan ng 7 araw, nanginginig 3 beses sa isang araw. Huwag pilitin. Tincture kuskusin ang namamagang lugar mula sa ibaba pataas 2-3 beses sa isang araw. Ang kurso ng paggamot ay 10 araw, isang pahinga ng 3 araw. Nagpapatuloy ang mga kurso hanggang sa bumuti ang kondisyon. (Pinagmulan: pahayagan "Bulletin ng malusog na pamumuhay" 2008, No. 14, p. 28).
• Paggamot ng sciatic nerve sa bahay sa pamamagitan ng pag-aayuno.
  Ang babae ay may pamamaga ng sciatic nerve sa kanyang binti. Grabe ang sakit ng binti ko. Sa ospital, siya ay inireseta ng gamot para sa 1.5 libong rubles. Wala siyang dagdag na pera, kaya nagpasya siyang gamutin ang sciatica sa pamamagitan ng pag-aayuno. Hindi siya kumuha ng pagkain sa loob ng 4 na araw, ang sakit ay nagsimulang humupa, at pagkatapos ay ganap na nawala. Ngayon ay nag-aayuno siya ng 36 na oras isang beses sa isang linggo. Walang mga relapses ng sakit. (Source: pahayagan "Bulletin of Healthy Lifestyle" 2011, No. 5, p. 4).
• Mga putot ng pine.
  Ibuhos sa isang termos 2 tbsp. l. pine buds 500 ML ng tubig na kumukulo, mag-iwan ng 8 oras. Uminom ng 50 ML ng pagbubuhos, diluted 1: 1 na may maligamgam na tubig sa loob ng 20 minuto. bago kumain, 3-4 beses sa isang araw. Mula sa parehong pagbubuhos, gumawa ng mga mainit na compress sa mga namamagang lugar. (Source: pahayagan "Bulletin of Healthy Lifestyle" 2011, No. 3, p. 13).
• Sopa na gawa sa mga dahon ng poplar.
  Mula sa pamamaga ng sciatic nerve, ang isang babae ay iniligtas ng mga dahon ng poplar, pinapawi nila ang pamamaga at sakit nang maayos. Natutulog siya sa mga ito sa gabi, at madalas na nakahiga sa araw. Inilatag niya ang isang lumang kumot sa kama, nagwiwisik ng mga dahon dito at natulog. Sa umaga, ang mga dahon ay nagiging itim at tuyo, at ang sakit ay nawawala. (Pinagmulan: pahayagan "Bulletin ng malusog na pamumuhay" 2009, No. 19, p. 31).
• Mga compress ng malunggay.
  Nagawa ng babae na pagalingin ang inflamed sciatic nerve sa ganitong paraan: kumuha siya ng kalahating baso ng gadgad na malunggay na ugat at patatas, nagdagdag ng 1 tbsp. l. pulot at haluin. Sa isang gasa na nakatiklop sa kalahati, inilatag ko ang nagresultang masa na may isang layer na 1-1.5 cm. Lubricated ang mas mababang likod mantika, inilapat ang isang compress, naayos na may polyethylene at insulated. Itinago ko ang compress na may malunggay ng halos isang oras, nasunog ito nang husto.
  Ginamot ng babae ang sciatica na may malunggay 4 o 5 beses sa loob ng 2-3 araw. Nakalimutan ko ang sakit. Pinagmulan: pahayagan na "Bulletin ng malusog na pamumuhay" 2007, No. 11, p. 30, 2005, No. 17, p. 29, 2000, No. 13, p. 18.
• "Masamang gatas".
  Huwag magtira ng 12 litro ng gatas para mawala ang sciatica magpakailanman.
  Gilingin ang 1 kg ng tuyo o sariwang malunggay at ihalo sa 12 litro ng gatas. Init ang pinaghalong, ibuhos sa isang palanggana at umupo sa palanggana na ito. Umupo hanggang sa lumamig ang gatas. Pagkatapos ay ibuhos ang gatas sa mga garapon at palamigin. Ulitin ang mga pamamaraan tuwing ibang araw, gawin ang 6-8 na pamamaraan. (Source: pahayagan "Bulletin of Healthy Lifestyle" 2005, No. 6, p. 32).
• Kapag pinching ang sciatic nerve, nakakatulong ang tincture ng gintong bigote.
  Humigit-kumulang 30 tuhod ng halaman na "ginintuang bigote" ay inilalagay sa 0.5 litro ng vodka sa loob ng 21 araw, nanginginig. Sa gabi, kailangan mong kuskusin ang mga namamagang spot na may tincture. Dalhin ang parehong sa loob ng 3 beses sa isang araw, pagdaragdag bawat araw ng patak sa patak. Magsimula sa 3 patak at gumawa ng hanggang 30 patak. Pagkatapos ay bumalik, binabawasan ang isang patak sa isang pagkakataon.
  Maaari mong gamutin ang pagkurot gamit ang isang cinquefoil - gumawa ng isang makulayan at ilapat ito nang katulad sa isang gintong bigote. (Source: pahayagan "Bulletin of Healthy Lifestyle" 2006, No. 17, p. 31).
• Paggamot ng sciatic nerve na may pulang ladrilyo at turpentine.
  Isang lalaki pagkatapos lumangoy sa malamig na ilog ay nagkaroon ng matinding sipon sa kanyang ugat. Binigyan siya ng neuropathologist ng "impormal" na payo: magpainit ng pulang ladrilyo sa hurno, balutin ito ng kumot at ilagay ito sa ilalim ng namamagang lugar. Kapag ang ladrilyo ay lumamig, kuskusin ang turpentine. Ang brick ay nakatulong sa lalaki na mabilis na mapupuksa ang pamamaga ng sciatic nerve. At pagkatapos ay tinulungan niya ang kanyang mga kaibigan. Pinagmulan: pahayagan "Bulletin ng malusog na pamumuhay" 2004, No. 9, p. 24.

Pinched sciatic nerve - sintomas at paggamot sa bahay.

Ang pangalawang sanhi ng matinding pananakit ng pagbaril sa likod ay isang pinched sciatic nerve. Isaalang-alang ang mga sintomas ng pagkurot at tingnan kung paano ito gamutin sa bahay.
Payo mula sa isang neuropathologist sa Moscow Medical Complex sa Polyanka, Dr. Siyensya Medikal Toropina G.G.

Ano ang pinched sciatic nerve at ang mga sintomas nito

Pinching (pinching) ng sciatic nerve- ito ay isang patolohiya na bubuo bilang isang resulta ng compression ng nerve, ang nerve sheath ay hindi nasira.
Noong nakaraan, ang sakit na ito ay tinatawag lumbar sciatica o binaril.

Mga sintomas ng isang pinched sciatic nerve.
Ang pangunahing sintomas ng isang pinched sciatic nerve ay matinding pananakit sa ibabang likod at binti.
Anong uri ng pinsala sa ugat ang humahantong sa pananakit?

Mga sanhi ng neuralgia (pinching) ng sciatic nerve.

Sa 90% ng mga kaso, ang sanhi ng neuralgia ay compression (pinching) ng mga ugat ng nerve sa mga punto ng kanilang paglabas mula sa spinal cord.
Ang mga sanhi ng pinching ay maaaring magkakaiba:

1. Intervertebral hernia - kung ang intervertebral disc ay napunit, ang isang luslos ay nakausli mula dito, at ang vertebra ay lumubog at pinipiga ang nerbiyos, kung gayon ang sakit ay nahuhulog sa taong matalim at hindi mabata. Kung ang sakit ay hindi ginagamot, ang sensitivity ng balat at lakas ng kalamnan sa mga binti ay mawawala sa lalong madaling panahon. Sa isang mas advanced na yugto, ang mga kalamnan ng mga binti ay namamatay, ang paa ay lumulubog, ang mga ulser ay lumilitaw sa balat ng mga binti, at ang kawalan ng pagpipigil sa ihi ay nangyayari.
2. Osteochondrosis. Ito ang pinakakaraniwang sanhi ng pag-pinching ng sciatic nerve, ang mga ugat ng nerve ay pinipiga ng mga paglaki ng buto, at dahil hindi sila mabilis na lumalaki, ang mga sakit sa neuralgic ay unti-unting tumataas. Ang mga ito ay hindi kasing lakas ng sa unang kaso.
3. Maling iniksyon sa puwitan maaaring maging sanhi ng neuralgia. Ang mga iniksyon ay dapat palaging ibigay lamang sa itaas na panlabas na quarter ng puwit.

Paano gamutin ang isang pinched sciatic nerve sa bahay?

Kung lalaban ka lamang sa sakit at hindi subukang alisin ang mga sanhi na nakakagambala sa paggana ng nerve, kung gayon ang pinched sciatic nerve ay pupunta sa isang advanced na yugto, na napakahirap pagalingin.
Una sa lahat, kailangan mong malaman sanhi ng neuralgia, upang gawin ito, kaagad pagkatapos ng unang pag-atake ng sakit, kumunsulta sa isang doktor. Ire-refer ka ng doktor sa isang x-ray ng gulugod o magnetic resonance imaging. Ang mga pagsusuring ito ay maaaring magbunyag ng tumor, osteoporosis, herniated disc ng gulugod. Sa unang kaso, ang antitumor therapy ay inireseta, sa huli, ang isang operasyon ay maaaring ipahiwatig.
Ang operasyon ay inireseta lamang sa pinaka matinding kaso, kapag ang hernia ay nagdudulot ng matinding sakit, ang lakas ng kalamnan sa mga binti ay nabalisa, at ang sensitivity ng balat ay nawala. Ang ganitong mga operasyon ng decompression sa gulugod ay ginagawa nang walang bayad sa pamamagitan ng maliliit na paghiwa, ang mga komplikasyon pagkatapos ng mga ito ay bihira. Ang pasyente ay nagsisimulang maglakad sa loob ng 10-14 araw.

Paano gamutin ang isang pinched sciatic nerve nang walang operasyon.

Mga tip mula sa pahayagan na "Bulletin of Healthy Lifestyle" 2013, No. 19, pp. 12-13.
Narito ang mga nangungunang tip para sa paggamot ng pinched sciatic nerve sa bahay:

1. Paggalaw at himnastiko. Ang mga nasa sedentary na trabaho o kung saan ang katawan ay hindi gumagalaw at tense sa mahabang panahon, mag-warm-up ng 5-7 minuto isang beses sa isang oras. Maglakad nang may nakakarelaks na lakad, humigop habang naglalakbay, i-ugoy ang iyong mga braso, binti, makinis na pagliko pakaliwa - pakanan, squats.
2. Makinig sa sakit. Kung ang ugat ay pinched, mabibigat na load ay kontraindikado. Simulan ang trabaho nang paunti-unti, kapag lumitaw ang sakit, magpahinga, magpahinga. Ang paglitaw ng sakit ay magsasabi sa iyo kung anong mga paggalaw ang hindi dapat gawin at kung anong mga timbang ang hindi dapat buhatin.
3. Mainit. Ang pinaka-maaasahang paraan upang mapawi ang sakit kapag ang sciatic nerve ay pinched ay init sa anumang anyo, mas mabuti tuyo. Pinapaginhawa ng init ang mga pulikat ng kalamnan, na nagdudulot ng pananakit. Upang gawing mas mahusay ang init, kapaki-pakinabang na pagsamahin ito sa isang nakakarelaks na masahe ng kalamnan at mga pampainit na pamahid. Ang nakakainis na epekto ng pamahid ay hinaharangan ang mga senyales ng sakit mula sa nasirang nerve at pinapawi ang sakit. Ang tatlong mga aksyon na ito (pamahid, masahe, init) ay pinakamahusay na pinagsama sa isang malakas na rubbing massage ng mga lugar ng sciatic na may nanggagalit na mga ointment at kasunod na pag-init. Ang mga sciatic zone ay ang mga panloob na ibabaw ng mga hita at ibabang binti, ang tuktok ng paa. Ang masahe para sa pagkurot ay dapat tumagal ng hindi bababa sa 30 minuto sa umaga at sa gabi. Pagkatapos imasahe ang sciatic nerve, maglagay ng mga bag ng mainit na buhangin, asin o cereal sa mga namamagang spot.
4. Pagbawi ng nerbiyos. Imposibleng pagalingin ang neuralgia ng sciatic nerve kung lalaban ka lamang sa sakit. Kailangang mag-apply espesyal na paraan para sa paggamot ng sciatic nerve mismo.
   Ang paggamot ng sciatic nerve ay isinasagawa sa apat na lugar:
   a) Ibalik ang microcirculation ng dugo sa "vascular sheath" ng sciatic nerve. Upang gawin ito, gamitin ang gamot na trental - 1 tablet 3 beses sa isang araw sa mga kurso ng 1 buwan.
   b) Alisin ang pamamaga ng compressed nerve. Para dito, ginagamit ang mga diuretics (furosemide 1 tablet sa umaga)
   c) Paginhawahin ang pamamaga (prednisolone sa anyo ng mga injection at blockade)
   d) Ibalik ang nervous system sa tulong ng mga bitamina B (B1, B6, B12)
5. Kung ang sugat ng sciatic nerve ay bunga ng isang malubhang anyo ng diabetes, ang mga paghahanda ng alpha-lipoic acid ay dapat ding naroroon sa paggamot ng neuralgia.

Paggamot ng pinching folk remedyo.

Paano mabilis at permanenteng gamutin ang pinching sa bahay? Nasa ibaba ang mga pagsusuri ng matagumpay na paggamot mula sa pahayagan na "Bulletin of Healthy Lifestyle".

• Paggamot ng pinched sciatic nerve na may pulot, malunggay at patatas.
  Nagawa ng babae na pagalingin ang isang pinched sciatic nerve tulad ng sumusunod katutubong lunas: kumuha siya ng kalahating baso ng gadgad na malunggay na ugat at patatas, nagdagdag ng 1 tbsp. l. pulot at haluin. Tinupi niya ang gasa sa 2 layer, inilatag ang nagresultang masa doon na may isang layer na 1-1.5 cm. Ang apo ay pinadulas ang kanyang likod ng langis ng gulay, inilapat ang isang compress, polyethylene at isang mabigat na unan sa itaas. Tinakpan ng pasyente ang sarili ng mainit na kumot at humiga ng halos isang oras. Malakas na nasunog ang balat, tila mapupula, ngunit ang balat ay namula lamang. Ang babae ay gumawa ng ilang mga naturang pamamaraan, na may pagitan ng 1-2 araw. Nakalimutan ko na ang sakit at sciatica.
  Repasuhin mula sa pahayagan na "Bulletin of Healthy Lifestyle" 2001, No. 10, p. 19.
• Paano gamutin ang sciatic nerve magpakailanman sa bahay na may fir oil.
  Sa gabi, ang isang babae ay gumawa ng isang compress na may fir oil, tinakpan ito ng isang plastic bag sa itaas at sumandal sa isang mainit na kalan (maaari kang gumamit ng heating pad o isang bag ng pinainit na asin). Nasunog ito nang husto, ngunit nagtiis siya ng dalawang oras, pagkatapos ay tinanggal ang compress. Kinaumagahan mula sa langis ng fir nagkaroon ng isang maliit na paso, ngunit ang pasyente ay nakalimutan magpakailanman kung ano ang neuralgia ng sciatic nerve. Ang mga natatakot sa paso ay maaaring mag-lubricate ng balat ng langis ng gulay sa ilalim ng isang compress.

Sa pakikipag-ugnayan sa

Mga kaklase

Ang pinching (pinching) ng sciatic nerve ay isang pathological na kondisyon na bubuo bilang resulta ng compression ng nerve, ang myelin sheath ay hindi nasira. Ang sciatic nerve ay ang pinakamahabang nerve sa katawan ng tao, nagsisimula ito sa sacral region at umabot sa phalanges ng mga daliri ng lower limb at takong. Naglalaman ng mga fibers ng motor at sensory nerve, nagpapapasok sa mga kasukasuan ng tuhod at balakang.

Kadalasan, ang pinching ng sciatic nerve ay nangyayari sa rehiyon ng piriformis na kalamnan (lumen ng sciatic foramen) o vertebral disc. Ang patolohiya ay sinamahan ng sakit sa binti. Sa karamihan ng mga kaso, ang pag-pinching ay unilateral, mas madalas sa proseso ng pathological kasangkot ang magkabilang paa. Ang kondisyon ay maaaring humantong sa pamamaga (sciatica), na kumplikado ng matinding pananakit. Ang mas madaling kapitan sa pagkurot ng sciatic nerve ay ang mga lalaki na nakikibahagi sa mabibigat na pisikal na trabaho.

Mga kasingkahulugan: sciatica, lumbosacral radiculopathy.

Ang pag-pinching ng sciatic nerve ay kadalasang nangyayari sa panahon ng pagganap ng anumang aktibidad na nangangailangan ng biglaang paggalaw, bilang resulta ng mahabang pamamalagi sa isang hindi komportable na posisyon, limitasyon ng aktibidad ng motor, labis na pagkarga sa lumbar.

Kadalasan, ang pinching ay nabuo laban sa background ng iba pang mga pathologies, na kinabibilangan ng:

• mga herniated disc;
• mga pinsala sa gulugod na may pag-aalis ng vertebrae;
• abscess o neoplasm sa sciatic nerve;
• osteochondrosis ng lumbosacral spine;
• pag-aalis ng mga istruktura ng gulugod (spondylolisthesis);
• nagpapaalab na sakit ng pelvic organs;
• gota;
• sepsis;
• diabetes;
• multiple sclerosis;
• mga impeksyon (madalas na influenza, whooping cough, rubella, bone tuberculosis, malaria);
• mga namuong dugo;
• matinding pagkalasing;
• hypothermia.

Bilang karagdagan, ang mga kalamnan sa kahabaan ng sciatic nerve ay maaaring ang sanhi.

Ang sciatic nerve sa mga kababaihan ay madalas na nilalabag sa panahon ng pagbubuntis dahil sa presyon ng pinalaki na matris sa mga kalapit na organo at ang pagtaas ng pagkarga sa gulugod dahil sa paglipat sa sentro ng grabidad ng katawan, gayundin sa mga kaso kung saan ang buntis na babae. ipinapalagay ang isang hindi komportable na posisyon ng katawan. Ang isa pang panahon ng mas mataas na panganib ng mga sintomas ng isang pinched sciatic nerve sa mga kababaihan ay menopause, dahil sa mga pagbabago sa mga antas ng hormonal.

Ang mga kadahilanan ng panganib ay kinabibilangan ng:

• pagkalason sa alkohol, mabibigat na metal, neurotropic na nakakalason na sangkap;
• paninigarilyo;
• herpes zoster sa projection ng sciatic nerve;
• sobra sa timbang;
• kakulangan mineral sa organismo.

Depende sa kalubhaan, mayroong tatlong anyo ng pinching ng sciatic nerve:

Ang isang matinding anyo ng pinching ng sciatic nerve ay maaaring sinamahan ng mga palatandaan ng pinsala sa spinal cord at immobilization ng pasyente.

Sa karamihan ng mga kaso, ang pinching ay unilateral, mas madalas ang parehong mga limbs ay kasangkot sa proseso ng pathological.

Mga palatandaan ng pinched sciatic nerve

Ang Pain syndrome ay ang pinaka-katangian na pagpapakita ng pinching ng sciatic nerve. Ang sakit ay may ibang kalikasan (talamak, pananakit, pagbaril, pagpintig, paghila). Bilang isang patakaran, ang mga sensasyon ng sakit ay nabanggit sa rehiyon ng lumbar, pigi; kasama ang likod ng hita, ang sakit ay bumababa sa ibabang binti at sakong, na nagmumula sa mga daliri ng mas mababang paa. Minsan mayroong pamamanhid sa kahabaan ng nerve, pati na rin ang pagkasunog at / o tingling ng balat. Maaaring tumaas ang pananakit sa posisyong nakaupo, kapag umuubo, tumatawa, pag-igting ng kalamnan, atbp. Bilang karagdagan sa pananakit, may mga kahirapan kapag naglalakad, nakatayo nang mahabang panahon, maaaring magkaroon ng pagkapilay (sa isang binti na may isang panig na pagkurot o sa pareho binti - na may bilateral).

Sa mga lalaki, ang mga palatandaan ng pinching ay maaaring maging katulad ng mga pagpapakita ng prostatitis. Ang mga sintomas ng isang pinched sciatic nerve sa mga kababaihan ay nag-iiba depende sa sanhi at lawak ng sugat. Ito ay nabanggit na ang mga kababaihan ay madalas na walang kakulangan sa ginhawa sa mas mababang likod.

Ang pinakakaraniwang sintomas ng pinched sciatic nerve ay kinabibilangan ng:

• pagkasayang ng kalamnan at kahinaan ng kalamnan;
• mga karamdaman sa sensitivity (pagtaas o pagbaba);
• tuyong balat;
• ang hitsura ng pathological reflexes;
• pakiramdam ng gumagapang na goosebumps;
• nadagdagan ang pagpapawis ng mga paa;
• paghihigpit ng paggalaw ng binti/binti.

Mga diagnostic

Ang diagnosis ng pinched sciatic nerve ay karaniwang hindi mahirap dahil sa partikular klinikal na larawan. Bilang isang patakaran, ang diagnosis ay ginawa sa panahon ng isang layunin na pagsusuri ng pasyente, pagkolekta ng mga reklamo at anamnesis. Gayunpaman, upang maiwasan ang mga pag-ulit, kinakailangan upang matukoy ang mga kadahilanan na nag-ambag sa paglitaw ng pinching ng sciatic nerve.

Upang matukoy ang dahilan na naging sanhi ng pag-unlad ng proseso ng pathological, ang mga sumusunod na instrumental at mga pamamaraan sa laboratoryo mga diagnostic:

• radiographic na pagsusuri ng lumbar region at pelvis;
• magnetic resonance o computed tomography ng lumbar region;
• electroneuromyography;
• radioisotope scan ng gulugod (kung pinaghihinalaang neoplasms);
• pangkalahatang at biochemical na pagsusuri ng dugo;
• pangkalahatang pagsusuri ng ihi; at iba pa.

Ang isang pag-aaral ng mga reflexes ay isinasagawa, ang pagkakaroon ng isang sintomas ng Bonnet, isang sintomas ng Lasegue, isang pagbaba sa plantar, Achilles at tuhod reflexes ay natutukoy, at isang pagtatasa ng sensitivity sa gilid ng sugat ay ginanap din.

Ang Pain syndrome ay ang pinaka-katangian na pagpapakita ng pinching ng sciatic nerve. Ang sakit ay may ibang kalikasan (talamak, pananakit, pagbaril, pagpintig, paghila).

Kailangan differential diagnosis na may luslos intervertebral disc. Ang hernia ay nailalarawan sa pamamagitan ng isang mas mahabang pag-unlad ng proseso ng pathological, pati na rin ang mga relapses ng neuralgic manifestations.

Paggamot ng isang pinched sciatic nerve

Ang tradisyonal na paggamot para sa isang pinched sciatic nerve ay isang kumbinasyon ng drug therapy at physiotherapy. Sa ilang mga kaso, kinakailangan ang operasyon.

Sa kaso ng pinching ng sciatic nerve, hindi kinakailangan ang ospital ng pasyente. Napapailalim sa pagsunod ng pasyente sa mga reseta ng doktor, ang paggamot ay maaaring isagawa sa bahay. Sa kaso ng matinding pananakit na pumipigil sa pasyente mula sa paglalakad at / o pananatili sa loob ng mahabang panahon patayong posisyon, ipinapakita ang bed rest sa loob ng ilang araw hanggang isang linggo. Dahil sa pangangailangan para sa isang nakapirming posisyon ng katawan sa mga panahon ng matinding sakit, inirerekumenda na gumamit ng isang matigas na kutson.

Sa paggamot ng pinched sciatic nerve, ang mga gamot na pinili ay mga non-steroidal anti-inflammatory na gamot, na inireseta bilang intramuscular injection o pasalita (capsule o tablets). Sa oral na ruta ng pangangasiwa ng mga non-steroidal anti-inflammatory na gamot, may panganib na magkaroon ng gastritis at / o peptic ulcer Samakatuwid, ang appointment ng mga inhibitor ng proton pump ay ipinahiwatig.

Sa pagkurot ng sciatic nerve dahil sa pulikat ng kalamnan, nakapagpapagaling na epekto ay nakakamit sa pamamagitan ng paggamit ng mga gamot na nagpapabuti sa sirkulasyon ng dugo (venotonics). Sa matinding spasms ng kalamnan, inireseta ang mga antispasmodic na gamot at / o mga relaxant ng kalamnan. Bilang karagdagan, ang layunin ay ipinapakita mga bitamina complex, pati na rin ang mga gamot na nagpapabuti sa metabolismo.

Ang pangkalahatang therapy ay pupunan ng lokal na therapy - ang mga anti-inflammatory at warming agent ay ginagamit sa anyo ng isang pamahid o gel.

Ang mas madaling kapitan sa pagkurot ng sciatic nerve ay ang mga lalaki na nakikibahagi sa mabibigat na pisikal na trabaho.

Ang mga pamamaraan ng physiotherapeutic ay inireseta din upang umakma sa pagkilos ng mga gamot. Kasama sa mga pamamaraang ito ang:

• electro-, phonophoresis ng mga panggamot na sangkap;
• UHF therapy;
• magnetotherapy;
• mga aplikasyon ng paraffin;
• laser therapy;
• paggamot ng putik;
• hydrogen sulfide, radon bath;
• hirudotherapy;
• ultraviolet irradiation ng apektadong lugar.

Maaaring gamitin ang Acupuncture at acupressure, pati na rin manu-manong therapy(Ang appointment ay dapat lapitan nang may pag-iingat, sa ilang mga kaso hindi ito inirerekomenda).

Sa panahon ng rehabilitasyon, ang isang mahusay na epekto ay ibinibigay ng mga pagsasanay sa physiotherapy, paglangoy, yoga, Pilates, gayunpaman, ang mga pamamaraang ito ay magagamit lamang kung ang pasyente ay nasa isang kasiya-siyang kondisyon at walang matinding sakit. Sa panahon ng pagpapatawad, ang mga pasyente ay ipinapakita sa sanatorium-and-spa treatment.

Posibleng mga komplikasyon at kahihinatnan

Ang pag-pinching ng sciatic nerve ay maaaring kumplikado ng mga sumusunod na kondisyon:

• matinding sakit sindrom;
• paglabag sa gawain ng mga panloob na organo;
• sakit sa pagtulog;
• nabawasan ang libido;
• mga iregularidad ng regla sa mga kababaihan;
• kawalan ng katabaan;
• exacerbation ng mga malalang sakit;
• mga paglabag sa pag-andar ng paglisan ng bituka at pantog;
• isang matalim na pagbaba sa aktibidad ng motor, hanggang sa immobilization.

Sa napapanahong sapat na therapy para sa pag-pinching ng sciatic nerve, ang mga pagbabagong dulot nito ay ganap na nababaligtad, ang pagbabala ay kanais-nais.

Pag-iwas

Upang maiwasan ang pagkurot ng sciatic nerve, inirerekomenda:

• tamang timbang ng katawan para sa sobrang timbang;
• iwasan ang pagdadala ng mabibigat na karga, buhatin ang kargada lamang sa tamang distribusyon ng timbang at may tuwid na likod;
• kontrolin ang postura;
• pana-panahong gumamit ng pangkalahatang masahe;
• matulog sa ibabaw ng katamtamang tigas.

Upang maiwasan ang paglitaw ng mga relapses at komplikasyon, ang mga pasyente na may pinched sciatic nerve ay inirerekomenda na:

• balanseng nakapangangatwiran na nutrisyon;
• iwasan ang matagal na pag-upo, lalo na sa malambot na upuan;
• iwasan ang matalim na pagliko ng katawan, pagtagilid;
• maiwasan ang hypothermia, lalo na sa rehiyon ng lumbar.

Video mula sa YouTube sa paksa ng artikulo:



Pinched sciatic nerve - ang mga pangunahing sintomas:

• Nasusunog sa mga binti
• kahinaan ng kalamnan
• Pangingilig sa mga binti
• Pagkagambala sa paglalakad
• Sakit sa binti
• May kapansanan sa paggalaw ng paa
• Paglabag pag-andar ng motor binti
• Pinagpapawisan ang paa
• Calculus ng mga kalamnan sa binti

Ang pinching ng sciatic nerve ay isang kondisyon na nailalarawan sa pamamagitan ng sakit sa mas mababang mga paa't kamay at isang paglabag sa kanilang kadaliang kumilos dahil sa isang paglabag sa innervation. Ang sakit sa patolohiya na ito ay kumakalat sa kahabaan ng sciatic nerve, at depende sa kung saan naganap ang pinching, magkakaroon ng sakit sa isa o ibang bahagi ng mga binti.

Kadalasan, ang pagkurot ay nangyayari sa isang gilid - ang parehong mga paa ay bihirang maapektuhan. Samakatuwid, ang pakiramdam ng paghila ng sakit sa gluteal na kalamnan, hita, ibabang binti ng kanan o kaliwang binti ay maaaring katibayan ng pag-unlad ng patolohiya na ito.

Mas madalas patolohiya na ito bubuo dahil sa pagkakaroon ng intervertebral hernia ng tao. Ang ganitong kondisyon ng pathological, pati na rin ang mga ruptures ng mga intervertebral disc na lampas sa spinal column, ay humahantong sa pag-unlad ng pinching ng spinal nerve roots. At dahil ang sciatic nerve ay nabuo lamang ng mga ugat ng lumbar at upper sacral nerves, sa kaso ng pag-unlad ng isang vertebral hernia sa lumbar o sacral region, ang patolohiya na ito ay umuunlad.

Ang pangalawa, hindi gaanong karaniwang dahilan ay tulad ng isang patolohiya bilang osteochondrosis, na ngayon ay nangyayari sa 80% ng mga tao dahil sa isang hindi malusog na pamumuhay at mababang kadaliang kumilos. Ang Osteochondrosis ay isang sakit na nangyayari laban sa background ng metabolic disorder at ang pagbuo ng mga deposito ng asin sa iba't ibang lugar, kabilang ang sacrum at lower back. Ang Osteochondrosis ay maaaring umunlad sa murang edad, ngunit mas madalas ang mga taong higit sa 40 ay nagdurusa sa sakit na ito, dahil sa edad ang suplay ng dugo sa vertebrae ay nabalisa, at ang mga proseso ng metabolic sa ating katawan ay lumalala.

Ang iba pang mga sanhi ng kondisyong ito ng pathological ay:

• pagbubuhat;
• mga prosesong tulad ng tumor sa rehiyon ng gulugod;
• hypothermia ng sacral region;
• traumatikong pinsala;
• mga sakit ng isang pangkalahatang kalikasan, halimbawa, mga abscesses.

Hiwalay, dapat itong sabihin tungkol sa pinching ng sciatic nerve sa panahon ng pagbubuntis. Ang bigat ng mga kababaihan sa panahon ng pagbubuntis ay tumataas nang malaki, samakatuwid spinal column nakakaranas ng labis na stress, na maaaring humantong sa pagkurot ng sciatic nerve.

Bilang karagdagan, ang pag-pinching ng sciatic nerve sa panahon ng pagbubuntis ay nangyayari din dahil sa ang babae ay kumukuha ng isang hindi tipikal na posisyon - kapag ang gulugod ay lumihis pabalik, dahil sa pagtaas ng pagkarga sa nauunang bahagi ng dingding ng tiyan upang mapanatili ang balanse ng katawan. . Ang mga buntis na kababaihan ay nagkakaroon ng tinatawag na duck gait, na nangyayari dahil sa divergence ng pelvic bones. Lahat ng ito mga pagbabago sa pisyolohikal sa katawan ng isang babae sa panahong ito ay maaaring maging sanhi ng pagkurot ng sciatic nerve.

Gayundin, ang mga kababaihan ay nakakaranas ng patolohiya na ito sa panahon ng menopause, kapag, muli, dahil sa hormonal imbalance siya ay nakakakuha ng labis na timbang, na nagpapataas ng pagkarga sa spinal column.

Kung pinag-uusapan natin ang tungkol sa mga lalaki, kung gayon ang patolohiya na ito sa kanila ay madalas na nakikilala bilang prostatitis, dahil ito ay nailalarawan paghila ng mga sakit V posterior na rehiyon hips, pati na rin ang bigat sa perineum. Dapat ito ay nabanggit na paglabag na ito naobserbahan din sa pagkalason ng mabibigat na metal at mga pathology tulad ng brucellosis, multiple sclerosis at tuberculosis ng gulugod.

Kung ang isang tao ay nakabuo ng isang pinched sciatic nerve, ang mga sintomas ng patolohiya na ito ay magiging ganap na naiiba - ang lahat ay nakasalalay sa antas ng pinching at lokalisasyon ng proseso. Ang ilang mga tao ay may asymptomatic na kurso, kapag ang sakit ay hayagang ipinahayag, ngunit unti-unting tumitindi. At sa iba, ang proseso ng pathological ay ipinahayag sa pamamagitan ng maliwanag na mga sintomas ng sakit. Tulad ng nabanggit sa itaas, ang sugat ay kadalasang nangyayari sa isang panig, samakatuwid, ang isang tao ay nakakaranas ng sakit sa isang paa lamang. Ang sakit na sindrom ay maaaring maging napakalubha na ang isang tao ay halos hindi maigalaw ang kanyang binti.

Sa pamamagitan ng lokalisasyon, ang sakit ay maaaring ma-localize sa isang lugar (puwit, hita), o kumalat sa buong paa - mula sa gluteal na kalamnan, sa pamamagitan ng hita at ibabang binti hanggang sa mga daliri ng paa. Kadalasan mayroong isang sintomas tulad ng pamamanhid ng isang hiwalay na bahagi ng paa o ang buong binti.

Ang iba pang mga sintomas ng isang pinched sciatic nerve ay kinabibilangan ng:

• tingling o nasusunog sa ibabang bahagi ng apektadong paa;
• "petrification" ng mga kalamnan at nabawasan ang kadaliang mapakilos ng paa;
• nadagdagan ang sakit habang nakaupo;
• ang paglitaw ng mga sakit ng isang likas na pagbaril, lalo na sa isang nakatayo na posisyon;
• hitsura ng kahinaan ng kalamnan.

Dahil sa sakit, ang isang tao ay nakakaranas ng paglabag sa lakad, nadagdagan ang pagpapawis ng mga paa, at ang aktibidad ng motor ng binti ay nabalisa (flexion at extension sa tuhod at sa lugar ng paa).

Mga tampok ng diagnostic

Ang pathological pinching ng sciatic nerve ay tinutukoy pagkatapos suriin ng doktor ang pasyente at tukuyin ang mga sintomas na partikular sa sakit na ito. Gayunpaman, upang maitaguyod ang sanhi ng pag-unlad ng patolohiya at maalis ito (kung maaari), kinakailangan na magsagawa ng mga karagdagang pag-aaral.

Para sa layuning ito, ang doktor ay nagrereseta ng pagsusuri sa x-ray, computed tomography ng lumbosacral region sa isang taong may mga katangiang reklamo, o ang magnetic resonance imaging ng parehong departamento ay maaaring gawin sa halip.

Ang ultratunog at radioisotope scan ay ipinahiwatig din.

Therapeutic na mga hakbang

Ang paggamot para sa pinched sciatic nerve ay maaaring maging parehong konserbatibo at kirurhiko - ang pagpili ng pamamaraan ay depende sa kalubhaan ng mga sintomas at ang yugto ng pag-unlad ng proseso. Mas gusto ng karamihan sa mga doktor na gamutin ang sakit na ito konserbatibong pamamaraan, dahil mas kaunting mga panganib sa kalusugan at buhay ng pasyente. Upang pagalingin ang sakit, ang isang pinagsamang diskarte ay mahalaga, iyon ay, isang kumbinasyon ng therapy sa gamot na may mga therapeutic at preventive na mga hakbang at isang pagbabago sa pamumuhay.

SA talamak na panahon Ang paggamot para sa pinched sciatic nerve ay nangangailangan ng bed rest. Ang posisyon ng katawan ng pasyente ay dapat na maayos, kaya mas mainam na humiga sa isang matigas na kutson. Kapag ang sakit ay humupa, ang isang tao ay pinahihintulutang lumipat, ngunit para dito dapat kang gumamit ng isang tungkod o gumamit ng tulong ng mga mahal sa buhay.

Ang sakit ay dapat ding tratuhin sa tulong ng isang diyeta - dahil ang isang tao ay napipilitang gumugol ng mahabang oras sa kama, kinakailangan na kumain ng mga pagkain na hindi magiging sanhi ng paninigas ng dumi - mga sopas ng gatas, mga sopas ng gulay, mga cereal. Ibukod mula sa menu nakakapinsalang produkto- matatabang pagkain, pritong pagkain, pinausukang karne, atbp.

Hindi kinakailangan para sa pasyente na manatili sa ospital - maaari mong gamutin ang patolohiya sa bahay, ang pangunahing bagay ay mahigpit na sinusunod ng tao ang mga rekomendasyon ng dumadating na manggagamot.

Maaari mong gamutin ang isang pinched sciatic nerve sa mga gamot tulad ng:

• Ibuprofen, na nagpapaginhawa sa sakit at pamamaga (Ketanov, Ortofen, Denebol - mga gamot na may parehong epekto tulad ng Ibuprofen) - ang parehong mga iniksyon at tablet ay inireseta, depende sa kalubhaan ng mga sintomas;
• Ranitidine, Almagel, Phospholugel - mga gamot na maaaring maprotektahan ang gastrointestinal mucosa;
• Mydocalm, inireseta sa kaso ng matinding spasms;
• bitamina (lalo na ang mga bitamina B) - pinakamahusay na magbigay ng mga iniksyon ng bitamina, na mas epektibo.

Kung ang sakit ay masyadong malakas, kinakailangan upang gamutin ang patolohiya gamit ang isang pamamaraan tulad ng novocaine blockades - ang mga iniksyon ay isinasagawa sa isang ospital.

Ang physical therapy ay may mahalagang papel sa paggamot. Ang mga espesyal na pagsasanay para sa pag-pinching ng sciatic nerve ay nagpapahintulot sa iyo na bumuo ng mga masakit na lugar. Ang mga ito ay pangunahing naglalayong bumuo ng mga daliri at paa, at pagkatapos ng mga pangunahing sintomas ay humupa, ang himnastiko ay pupunan ng iba pang mga pagsasanay.

Sa partikular, ang himnastiko sa panahon ng pagpapahina ng mga sintomas ay nagbibigay-daan sa iyo upang maisagawa:

• "paglalakad" sa puwit;
• ehersisyo "bisikleta";
• mga pagsasanay sa pagyuko ng tuhod.

Bilang karagdagan, ang himnastiko ay kinabibilangan ng mga pagsasanay tulad ng mga semi-squats na may suporta, pati na rin ang pagtaas ng mga binti sa isang patayong posisyon.

Sa isang responsableng diskarte sa pagsasagawa ng mga ehersisyo, ang himnastiko ay nagbibigay ng magagandang resulta at nagbibigay-daan sa iyo na bumuo ng mga limbs, ibabalik ang mga ito sa kanilang pag-andar.

Ngunit hindi lamang ang gymnastics ay kapaki-pakinabang para sa mga taong may sakit na ito, inirerekomenda din silang magreseta ng electrophoresis na may nosh-poy, UHF, magnetotherapy, paraffin application at iba pang mga physiotherapeutic procedure.

Ang masahe ay ipinapakita din para sa pinched sciatic nerve - dapat itong gawin sa ilalim ng mga kondisyon mga institusyong medikal. Hindi rin masakit na magsagawa ng acupuncture at hirudotherapy. Ang lahat ng mga pamamaraan na ito ay nagbibigay ng isang mahusay na epekto at nagbibigay-daan sa iyo upang pagalingin ang sakit na ito nang sapat na mabilis.

Minsan ang mga pasyente na may pinched sciatic nerve treatment sa bahay ay nagbibigay din ng magagandang resulta. Totoo, para dito kinakailangan na pumili epektibong paraan pagbawi. Sa partikular, ang himnastiko ay nagbibigay ng magandang resulta kung ito ay ginagawa sa bahay alinsunod sa mga rekomendasyon ng doktor. Ang himnastiko ay kinukumpleto ng mga iniksyon ng mga anti-inflammatory na gamot. Bilang karagdagan, maaari mong gamitin ang mga pamamaraan ng tradisyonal na gamot, halimbawa, pag-inom ng isang decoction ng mga dahon ng aspen, o isang pagbubuhos ng St. John's wort, paglalapat ng wax compresses sa apektadong lugar, paghahanda at paggamit ng mga homemade ointment.

Mas mainam na gamutin ang isang pinched sciatic nerve sa proseso ng pagpapatawad ng sakit, samakatuwid, kung maaari, ang mga tao ay dapat sumailalim sa paggamot sa spa. At upang maiwasan ang pagbabalik sa dati, kinakailangan na magsagawa malusog na Pamumuhay buhay, pagkain ng tama at pag-eehersisyo.

Kung sa tingin mo ay mayroon ka Pinching ng sciatic nerve at mga sintomas na katangian ng sakit na ito, pagkatapos ay matutulungan ka ng isang neurologist.

Iminumungkahi din namin ang paggamit ng aming online na serbisyo sa diagnostic ng sakit, na, batay sa mga sintomas na ipinasok, ay pumipili ng mga posibleng sakit.

Ang sakit na Perthes ay isang karamdaman kung saan ang suplay ng dugo sa mga istruktura ng buto sa rehiyon ng femoral head ay nabalisa. Bilang isang resulta, ang nekrosis ay bubuo. Ang sakit na ito ay isa sa mga pinaka-karaniwang pathologies kasukasuan ng balakang na nangyayari sa mga batang may edad 2 hanggang 14 na taon. Ang mga lalaki ay mas madalas na may sakit, ngunit ang pag-unlad ng sakit ay maaaring mangyari sa mga batang babae. Sa kasong ito, ang sakit na Perthes ay magiging mas malala. Sa mga matatanda, ang patolohiya ay napakabihirang.

Ang Sciatica ay pamamaga ng sciatic nerve. Sa ilang pinagmumulan, ang sakit ay maaaring tawaging sciatic neuralgia o sciatica. Ang pinaka-katangian na sintomas para sa karamdamang ito ay ang pananakit ng likod, na kumakalat sa ibabang paa. Ang pangunahing pangkat ng panganib ay ang mga taong higit sa 30 taong gulang. Sa mas maraming maagang edad ang sakit ay halos hindi masuri.

Ang neuritis ay isang sakit nagpapasiklab na kalikasan nakakaapekto sa peripheral nerves. Bilang isang resulta, ang mga pathological na pagbabago sa istraktura ng nervous tissue ay sinusunod. Kung ang proseso ng nagpapasiklab ay nakakaapekto sa puno ng isang peripheral nerve, kung gayon ang isang tao ay mayroon mga karamdaman sa paggalaw at pagbaba ng sensitivity. Sa matinding klinikal na sitwasyon, ang neuritis ay maaaring maging sanhi ng paralisis.

Ang dorsal tassel ay hindi magkahiwalay na sakit- ito ang huling yugto ng pagpapakita ng naturang patolohiya bilang syphilis. Sa isang taong nagdurusa sa syphilis at hindi sumasailalim sa paggamot, ang likod ng likod ay maaaring mangyari 15 o kahit 20 taon pagkatapos ng impeksiyon, at walang lunas para sa patolohiya na ito. Sa kabutihang palad, ngayon ang sakit ay napakabihirang, dahil ang mga sintomas ng syphilis ay kilala. modernong tao at kapag lumitaw ang mga ito, humingi ng medikal na tulong ang mga tao sa mas maagang yugto. Ngunit gayunpaman, paminsan-minsan ang mga pasyente ay nagsisimula sa sakit na ito ay ang ika-apat na yugto na bubuo, na kung saan ay nailalarawan sa pamamagitan ng pagpapatayo ng mga posterior wall ng spinal cord na may pag-unlad ng mga tiyak na neurological disorder.

Tulad ng alam mo, ang sciatic nerve ay nagsisimula mula sa lumbosacral plexus at, pababa sa binti, mga sanga sa dalawang direksyon - ang tibial at peroneal nerves. Sinasabayan ang pagkurot nito matinding sakit, na nakakaapekto sa parehong mga paa at nililimitahan ang paggalaw ng pasyente.

Ang kumplikadong paggamot lamang, na kinabibilangan ng physiotherapy at isang hanay ng mga espesyal na pagsasanay, ay maaaring mapawi ang mga sintomas ng pamamaga ng sciatic nerve at iwasto ang sitwasyon na may pinching. Gayunpaman, sa talamak na panahon, ang therapy sa gamot ay hindi maiiwasan.

Sa artikulong ito, isasaalang-alang natin ang mga pangunahing prinsipyo ng paggamot para sa pamamaga, pinching ng sciatic nerve sa mga matatanda, at pag-uusapan din ang tungkol sa mga unang sintomas at sanhi ng sakit na ito. Kung mayroon kang anumang mga katanungan, iwanan ang mga ito sa mga komento.

Ano ito?

Ang isang pinched sciatic nerve ay isang pamamaga ng isa sa pinakamahabang nerbiyos sa katawan, na nagpapakita ng sarili sa rehiyon ng lumbosacral spine na may matinding sakit. Sa gamot, ang hindi pangkaraniwang bagay na ito ay tinatawag na sciatica.

Ang pamamaga ng sciatic nerve ay isang sindrom o pagpapakita ng mga sintomas ng iba pang mga karamdaman. Sa pagsasaalang-alang na ito, ang pamamaga ay maaaring sanhi ng mga problema sa gawain ng iba pang mga organo at sistema ng katawan, gayunpaman, sa karamihan ng mga kaso, ang paglitaw ng patolohiya ay nauugnay sa mga problema sa gulugod.

Ano ito at bakit ito umuunlad? Ang sakit ay nangyayari nang mas madalas sa mga taong mas matanda sa 30 taon, bagaman kamakailan ang mga tao ay mas madaling kapitan sa patolohiya. murang edad, na nauugnay sa maagang pagbuo ng mga degenerative na pagbabago sa malambot na tisyu sa paligid ng spinal column.

Ang pinakakaraniwang kadahilanan sa pag-unlad ng pamamaga ng sciatic nerve ay isang pathological na proseso na naisalokal sa lumbar at sacral segment ng gulugod.

Samakatuwid, ang pinakakaraniwang sanhi ng pagkurot ay:

1. Kumpleto o bahagyang pag-aalis ng intervertebral disc, na sinamahan ng pinching ng sciatic nerve, pagpapaliit ng spinal canal, paglaki sa gulugod;
2. Piriformis Syndrome;
3. Pinsala sa mga organo o muscular apparatus ng maliit na pelvis dahil sa mga pinsala o mabigat na pisikal na pagsusumikap;
4. Hypothermia, mga nakakahawang proseso;
5. Ang pagkakaroon ng mga neoplasma.

Ang pamamaga ng sciatic nerve ay maaaring magkaroon ng katangian ng isang pangunahing sugat, ang mga sanhi nito ay kadalasang hypothermia, isang nakakahawang proseso, at trauma. Ang pangalawang pinching ay nangyayari kapag ang mga ugat ng nerve na bumubuo sa sciatic nerve ay naipit bilang resulta ng protrusion, herniated disc, paglaki ng buto sa paligid ng gulugod, kalamnan spasm dahil sa osteochondrosis, pisikal na labis na karga, atbp.

Mga sintomas ng pamamaga ng sciatic nerve

Kung ang pinching ng sciatic nerve ay umuunlad, ang mga sintomas ng patolohiya ay ipinahayag sa isang talamak na anyo, na makabuluhang nakakagambala sa karaniwang kalidad ng buhay ng pasyente. Ang pangunahing sintomas ng sakit ay sakit, ang intensity nito ay depende sa sanhi ng pamamaga:

• pinching ng sciatic nerve na may luslos;
• trangkaso, malaria at iba pang mga impeksiyon na humahantong sa pamamaga;
• stenosis;
• spondylolisthesis.

Siguraduhing isaalang-alang ang likas na katangian ng sakit. Tinutulungan nito ang mga doktor na gumawa ng tumpak na diagnosis at pagkatapos ay simulan ang paggamot sa pamamaga. Samakatuwid, ang pag-pinching sa ibabang bahagi ng gulugod ay nahahati sa tatlong grupo:

• sintomas ng landing - ang pasyente ay hindi maaaring umupo;
• sintomas ng Lasegue - ang pasyente ay hindi maaaring magtaas ng isang tuwid na binti;
• Sintomas ng Sicard - tumataas ang pananakit sa pagbaluktot ng paa.

May higit pa sa sakit mga sintomas ng katangian pamamaga ng sciatic nerve na nauugnay sa isang paglabag sa pagpapadaloy ng mga nerve impulses kasama ang motor at sensory fibers:

1. Pagkasira ng sensitivity (paresthesia) - sa unang yugto ito ay ipinahayag sa pamamagitan ng isang pakiramdam ng pamamanhid, tingling ng balat ng puwit at binti sa kahabaan ng likod na ibabaw. Habang umuunlad ang mga sintomas, bumababa ang iba pang uri ng sensitivity, hanggang sa tuluyang mawala ang mga ito.
2. Dysfunction ng pelvic organs - nangyayari dahil sa compression ng fibers ng autonomic (sympathetic at parasympathetic) nervous system na dumadaan sa sciatic nerve. May mga paglabag sa pag-ihi (urinary incontinence) at pagdumi sa anyo ng constipation. Ang symptomatology na ito ay bubuo sa mga malubhang kaso ng sciatica na may makabuluhang paglabag sa mga ugat ng spinal.
3. Mga pagkabigo sa pag-andar ng motor - ang resulta ng paglabag mga hibla ng motor lakas ng loob. Ang isang tao ay may kahinaan ng gluteal, femoral at lower leg muscles. Ito ay ipinahayag sa isang pagbabago sa lakad sa panahon ng isang unilateral na proseso (limping sa isang masakit na binti).

Kung ang mga sintomas sa itaas ay nangyari, ang paggamot ay dapat magsimula kaagad, dahil ang pinching ng sciatic nerve ay maaaring humantong sa kabuuang pagkawala sensasyon sa mga binti.

Mga diagnostic

Upang matukoy kung paano gamutin ang isang pinched sciatic nerve, ito ay kinakailangan upang malaman ang etiology nito at, kung maaari, alisin ang lahat ng mga kadahilanan na maaaring makapukaw ng pag-unlad ng sakit.

Upang linawin ang diagnosis, kinakailangan na komprehensibong survey pasyente - dapat itong isama:

• mga pamamaraan ng klinikal at biochemical laboratory diagnostics;
• pagsusuri ng isang neuropathologist, at, kung kinakailangan, ng isang vertebrologist, rheumatologist at vascular surgeon;
• pagganap ng mga x-ray na imahe ng gulugod sa ilang mga projection (sapilitan sa nakahiga at nakatayo na posisyon);
• pag-aaral ng tomographic.

Kinakailangan ang agarang medikal na payo kung:

• laban sa background ng sakit, ang temperatura ng katawan ay tumataas sa 38 ° C;
• lumitaw ang edema sa likod o ang balat ay naging pula;
• unti-unting kumakalat ang sakit sa mga bagong bahagi ng katawan;
• kasalukuyan matinding pamamanhid sa pelvic region, hita, binti, na nagpapahirap sa paglalakad;
• may nasusunog na pandamdam kapag umiihi, may mga problema sa pagpapanatili ng ihi at dumi.

Ang mga pag-aaral na ito ay nakakatulong upang malaman kung ano ang gagawin upang maibsan ang pananakit sa pinakamaikling posibleng panahon, at maalis ang pamamaga sa sciatic nerve.

Paano gamutin ang isang pinched sciatic nerve

Kung ang mga sintomas ng pinching ng sciatic nerve ay nangyayari, ang paggamot ay dapat magsimula nang maaga hangga't maaari, ayon sa resulta ng diagnosis, ang espesyalista ay magrereseta ng naaangkop na therapy:

1. Ang unang hakbang ay upang matukoy kung ano ang sanhi ng pinching ng sciatic nerve. Maaaring mag-iba ang paggamot depende sa dahilan. Halimbawa, ang mga neoplasma ay maaaring mangailangan ng operasyon.
2. Medikal na paggamot. Ang unang yugto ng paggamot na ito ay naglalayong lunas sa sakit at pag-alis ng nagpapasiklab na proseso. Para dito, ginagamit ang mga muscle relaxant at NSAID.
3. Ang mga bitamina B (kombilipen, milgamma) ay nag-aambag sa normalisasyon ng metabolismo sa mga selula ng nerbiyos. Sa talamak na panahon, sila ay inireseta intramuscularly para sa isang panahon ng 10 araw, pagkatapos ay lumipat sila sa oral administration.
4. Paggamot sa Physiotherapy. Kasama sa mga paggamot na ito ang electrophoresis, ang paggamit ng mga electromagnetic field, o ultraviolet radiation, masahe (epekto sa ilang mga punto, cupping, mga uri ng vacuum ng masahe), therapy sa pamamagitan ng paraffin procedure, hydrotherapy.
5. Di-tradisyonal na paggamot, na kasalukuyang kinabibilangan ng marami iba't ibang pamamaraan. Kabilang dito ang acupuncture, ang paggamit ng mga iplicator ni Kuznetsov, stone therapy, hirudotherapy, herbal medicine, moxibustion.
6. Paggamot katutubong recipe. Kaya, kapag pinched, horse chestnut ay ginagamit, makulayan dahon ng bay, mga cake ng harina at pulot, mga compress ng patatas, beeswax, spruce at pine buds, dandelion tincture at marami pang ibang paraan.
7. Ang mga diuretic na gamot ay ginagamit upang mabawasan ang pamamaga sa lugar ng mga ugat ng nerve (furosemide).
8. Physiotherapy. Tumutulong na mapabuti ang daloy ng dugo sa apektadong lugar at palakasin ang mga kalamnan. Aling mga pagsasanay ang dapat gawin sa ito o sa kasong iyon, ang doktor ay nagpasiya, batay sa antas ng kapabayaan ng sakit, ang kalubhaan ng sakit na sindrom, ang pagkakaroon ng isang nagpapasiklab na proseso at iba pang mga kadahilanan.
9. Operasyon. Sa kawalan ng bisa ng mga gamot at mga physiotherapeutic procedure, ang tanging opsyon para maalis ang pagkurot ay ang operasyon: discectomy at microdiscectomy.

Ito ay nagkakahalaga ng pagpuna na ang paggamot ng pamamaga o pinching ng sciatic nerve sa bahay ay isang kumplikado, mahabang ehersisyo na hindi palaging nagbibigay ng agarang epekto, kaya kailangan mong harapin ang iyong kalusugan sa mahabang panahon.

Kung sa loob ng ilang buwan ang sakit ay hindi humupa, ang pasyente ay inireseta ng mga iniksyon mga gamot na steroid itinurok nang epidural sa apektadong lugar. Binabawasan ng pamamaraang ito ang mga sintomas ng pamamaga sa lokal na antas, na nagbibigay ng agarang pansamantala, ngunit napakapansing epekto.

Ang isa sa mga pangunahing bahagi ng paggamot ay ang paglikha ng isang therapeutic at protective regimen para sa pasyente.

Ang pasyente ay dapat humiga sa isang matigas na kama, ang posibilidad ng mga paggalaw ay inirerekomenda na limitado hanggang sa ang maliwanag na mga palatandaan ng pamamaga ay humupa. Ang pagsunod sa bed rest ay ipinapakita hanggang sa bumuti ang kondisyon at ang pain syndrome ay maalis.

Mga non-steroidal na anti-inflammatory na gamot

Ang pinaka-epektibong pangpawala ng sakit ay ang mga NSAID. Ang pharmaceutical group na ito ng mga gamot ay kinakatawan ng mga gamot na humihinto sa pagkilos ng COX enzyme at may anti-inflammatory effect, kabilang dito ang:

• "Meloxicam" ("Movalis", "Amelotex") - magagamit sa mga tablet at injectable form, ay isa sa mga pinaka ligtas na gamot pangkat ng mga NSAID.
• "Piroxicam" - ay magagamit sa anyo ng isang solusyon (1-2 ml ampoules), mga tablet, suppositories, gel, cream, ay maaaring gamitin sa parehong topically at sa pamamagitan ng iniksyon - 1-2 ml isang beses sa isang araw upang mapawi ang isang matinding pag-atake ng sakit .
• "Nimesulide" ("Nise", "Nimesil") - ay magagamit sa anyo ng mga pulbos, tablet, kapsula. Ang karaniwang dosis ay 100 mg bawat araw, sa mga unang araw ay posible ang pagtaas sa 200 mg.
• "Celebrex" - mga kapsula, inirerekomenda araw-araw na dosis hanggang sa 200 mg, ngunit may matinding sakit maaari itong tumaas sa 400-600 mg sa unang dosis, na sinusundan ng pagbawas ng dosis sa 200 mg.
• "Ketonal", "Ketanov" ("Ketoprofen") - ay magagamit sa parehong mga ampoules at sa mga kapsula, tablet, suppositories at sa anyo ng isang pamahid, na may sciatica ito ay madalas na ginagamit intramuscularly (hanggang sa tatlong beses sa isang araw, 2 ml bawat isa), ngunit ang mga sintomas ay mahusay na nag-aalis at lokal na aplikasyon (mga pamahid).

Sa pagtaas ng sakit at pamamaga, ang mga steroid hormone ay minsan ay inireseta, sa mga maikling kurso, pinapawi nila ang sakit, ngunit hindi inaalis ang sanhi ng pamamaga, at ang kanilang paggamit ay may maraming mga side effect at contraindications.

Tingnan din kung paano pumili ng mabisang non-steroidal anti-inflammatory na gamot para sa pinagsamang paggamot.

Mga relaxant ng kalamnan at bitamina

Ang mga relaxant ng kalamnan ay inireseta upang mabawasan ang reflex lokal na pag-igting ng kalamnan na dulot ng pananakit. ito:

Gayundin, ang anti-inflammatory effect ay ginawa ng mga multivitamin complex batay sa mga bitamina B:

Kapag ang physiotherapy at mga gamot ay hindi tumulong, gawin ito mga pamamaraan ng kirurhiko- microdiscectomy, discectomy, kung saan ang bahagi ng disc na pumipindot sa sciatic nerve ay tinanggal.

Alternatibong paggamot

SA mga dalubhasang klinika at mga medikal na sentro ay gumagamit ng iba't ibang hindi kinaugalian na mga paraan para sa paggamot ng isang pinched sciatic nerve:

• phytotherapy;
• acupuncture;
• acupressure;
• warming na may wormwood cigars;
• stone therapy o stone massage;
• vacuum o maaaring masahe;
• hirudotherapy-paggamot sa mga linta at iba pa.

Paggamot sa spa

Tanging nang walang exacerbation, inirerekumenda ang isang spa treatment sa pamamaga ng sciatic nerve, ang mud therapy, hydrotherapy gamit ang radon, hydrogen sulfide, pearl bath, at underwater traction courses ay lalong epektibo.

Palaging nakakatulong ang Climatotherapy na palakasin ang immune system, binabawasan ang dalas sipon, ang pahinga ay nagpapabuti sa mood at lumilikha ng isang positibong saloobin, na napakahalaga para sa pagbawi.

Ang mga pamamaraan ng masahe ay pinapayagan na isagawa pagkatapos na ang talamak na proseso ng pamamaga ay humupa.

Salamat sa pamamaraang ito, ang kondaktibiti ng nasira na sciatic nerve ay tumataas, ang lokal na sirkulasyon ng dugo at daloy ng lymph ay normalize, ang mga sensasyon ng sakit ay bumababa, at ang nabuo na kalamnan hypotrophy ay bumababa.

Mga ehersisyo

Pagkatapos ng pagbawi, ang mga kapaki-pakinabang na pisikal na ehersisyo ay kinakailangan lalo na, ngunit ang mga kung saan ang pagkarga ay pantay na ipinamamahagi sa magkabilang panig ng katawan (light jogging, paglalakad, paglangoy, pag-iski).

Bilang karagdagan, may mga espesyal na ehersisyo na perpekto para sa lahat ng mga pasyente sa pagpapatawad. Narito ang isang halimbawa ng mga ehersisyo na madaling gawin sa bahay habang nakahiga sa sahig.

Ang lahat ng mga ehersisyo ay isinasagawa ng 10 beses, na may kasunod na pagtaas sa pagkarga:

1. Dalhin ang iyong mga binti sa katawan, yakapin ang mga ito sa ilalim ng mga tuhod. Gamit ang iyong mga kamay, pindutin ang iyong mga binti sa iyong sarili hangga't maaari, panatilihin ang posisyon na ito sa loob ng 30 segundo, pagkatapos ay bumalik sa panimulang posisyon.
2. Ang mga binti ay tuwid, ang mga medyas ay nakatutok, ang mga braso sa kahabaan ng katawan. Iunat ang iyong mga takong at ang likod ng iyong ulo magkaibang panig 15 segundo, pagkatapos ay magpahinga.
3. Lumiko sa gilid, hilahin ang iyong mga binti patungo sa iyo. Hilahin ang iyong medyas. Pagkatapos ay bumalik sa panimulang posisyon at lumiko sa kabilang panig.
4. Gumulong sa iyong tiyan, itaas ang iyong katawan sa iyong mga kamay, mag-push-up. Huwag pilitin ang iyong mga binti habang ginagawa ito.

Gayunpaman, kailangan mong malaman na kung ang pinching ng sciatic nerve ay pinukaw ng isang herniated disc, kinakailangan na pumili ng isang kumplikadong mga pagsasanay sa physiotherapy kasama ng iyong doktor.

Paggamot sa mga remedyo ng katutubong

Ang partikular na kahalagahan ay ang tradisyunal na gamot upang gamutin ang pinched sciatic nerve. Pagkatapos ng lahat, ang kanyang mga pondo ay halos ang tanging paraan upang gamutin, halimbawa, kung ang isang nerve ay naipit sa isang buntis o mayroong anumang mga kontraindikasyon sa mga gamot na kinuha, physiotherapy.

Sa bahay, maaari mong isagawa ang sumusunod na paggamot:

1. Tincture ng dahon ng bay. Kinakailangan na kumuha ng 18 medium-sized na dahon ng bay, ibuhos ang mga ito ng 200 ML ng magandang vodka, mag-iwan ng 3 araw sa isang madilim, malamig na lugar. Pagkatapos ng panahong ito, ang nagresultang pagbubuhos ay dapat na hadhad sa sacrum na may mga paggalaw ng masahe. Pagkatapos ng ika-apat na pamamaraan, ang isang positibong epekto ay sinusunod.
2. Sa gabi, maaari mong ilakip ang isang honey cake sa isang masakit na lugar. Upang gawin ito, magpainit ng isang kutsara ng pulot sa isang paliguan ng tubig, ihalo ito sa isang baso ng harina, bumuo ng isang cake at ilagay ito sa isang namamagang lugar. Isara gamit ang cellophane at balutin ang lahat ng isang mainit na scarf. Ang compress na ito ay mapawi ang sakit.
3. Ang pagbubuhos ng mga usbong ng patatas ay inihanda mula sa mga usbong na patatas, o sa halip, ang mga sanga nito. Upang gawin ito, kumuha ng isang baso ng mga sprouts at punan ang sahig ng mga litro ng vodka. Sa form na ito, ang pinaghalong ay infused para sa dalawang linggo sa dilim. Matapos itong maging handa, kailangan mong kuskusin ito sa apektadong lugar dalawang beses sa isang araw at balutin ito ng mainit na tela nang ilang sandali.
4. Sa 200 ml solusyon sa alkohol(hindi bababa sa 70%) matunaw ang 10 tablet ng analgin at magdagdag ng isang maliit na bote ng 5% yodo. Ang nagresultang timpla ay dapat alisin sa isang madilim na lugar sa loob ng 3 araw. Kuskusin ang natapos na tincture sa lugar ng problema bago matulog, pagkatapos ay balutin ang ibabang likod ng isang scarf at matulog hanggang sa umaga.

tandaan mo, yan paggamot sa bahay hindi mapapalitan ang complex therapy sa droga, ang mga ito ay inilaan lamang upang mabawasan ang mga pagpapakita ng sakit.

Pag-iwas

Kapag na-diagnose ang isang pinched sciatic nerve, pinapawi ng mga gamot ang sakit at pangkalahatang kakulangan sa ginhawa; ngunit inirerekomenda din na pag-aralan ang mga hakbang sa pag-iwas upang maiwasan ang pagbabalik:

• kailangan mong matulog lamang sa isang matigas na ibabaw,
• iwasang magbuhat ng mabigat
• hypothermia ng mga paa't kamay,
• huwag gumawa ng biglaang paggalaw.

Sinong doktor ang dapat kontakin

Kung lumitaw ang mga sintomas ng sciatica, dapat kang kumunsulta sa isang neurologist. Ang physiotherapist, massage therapist, chiropractor ay lumahok sa paggamot. kung kinakailangan, ang pasyente ay sinusuri ng isang neurosurgeon.

Sa pakikipag-ugnayan sa