Судасны атеросклероз: шалтгаан, эмгэгийн шинж тэмдэг, эмчилгээ. Судасны атеросклерозын эмчилгээний үндсэн аргууд

Атеросклероз- артериосклерозын үед артерийн эмгэг, анатомийн өөрчлөлтийн онцгой хэлбэр. Артериосклероз нь артерийн судасны ханын өөрчлөлт бөгөөд тэдгээрийн нягтралаас бүрдэх хэвийн уян хатан чанар алдагдах явдал юм. Артерийн склерозын өөрчлөлтийн шалтгаан нь олон янз байдаг бөгөөд хамгийн түгээмэл нь байдаг насжилттай холбоотой өөрчлөлтүүд, үрэвсэлт үйл явцартерийн ханан дахь шохойн ордууд.

Атеросклероз бол хамгийн түгээмэл өвчний нэг юм орчин үеийн хүн төрөлхтөн. Энэ нь ихэвчлэн ахмад настнуудад нөлөөлдөг боловч үргэлж байдаггүй онцлох тэмдэгнастай. AT сүүлийн үедатеросклероз нь залуучуудын өвчин болж, олон жилийн туршид энэ нь зөвхөн эрчимждэг.

Өвчин нь АНУ, Орос, Франц, Герман, Итали зэрэг өндөр хөгжилтэй орнуудад хамгийн өргөн тархсан байдаг. Африк, Өмнөд Америкт атеросклероз харьцангуй бага тохиолддог. Нэмж дурдахад энэ өвчин хөдөө орон нутгаас илүү том хотуудад илүү түгээмэл байдаг. Эрэгтэйчүүд атеросклерозоор эмэгтэйчүүдээс 3-4 дахин их өвддөг. Өвчний давтамжийн ийм ялгаа нь юуны түрүүнд хүмүүсийн амьдралын нөхцөл байдлаас хамаардаг. Тогтмол мэдрэлийн хурцадмал байдал, байнгын стресс, амьтны гаралтай өөх тосоор баялаг хоол хүнс - эдгээр бүх хүчин зүйлүүд нь атеросклерозын хөгжилд ихээхэн хувь нэмэр оруулдаг.

Хөгшрөх хүртэл цусны судасыг хэрхэн цэвэр байлгах талаар олж мэдээрэй, хортой эм - статин хэрэглэхгүйгээр хий. Амьтад атеросклерозоор өвддөггүй. Тэгэхээр энэ нь хүмүүсийн хувьд ч бодит юм. Зөвхөн зарим зүйлийн амьтдын туршилтын нөхцөлд артерийн судаснуудад тодорхой атеросклерозын өөрчлөлтүүд (холестерин эсвэл түүнийг агуулсан уураг, өөх тосны бүтээгдэхүүнийг хоол хүнсээр нэвтрүүлэх замаар) үүсгэх боломжтой байсан ч эдгээр үзэгдлүүд атеросклерозтой хүмүүст тохиолддогоос хамаагүй сул байв. .

Өвчин эхлэх, даамжрахад 5 үндсэн хүчин зүйл нөлөөлдөг.

1. Бие дэх дотоод шүүрлийн болон бодисын солилцооны эмгэг (урьдчилан таамаглах үүрэг гүйцэтгэдэг).

2. Липид-уургийн тэнцвэрт өөрчлөлтөд хүргэдэг мэдрэлийн эмгэг.

3. Хоол тэжээлийн хүчин зүйл ( олон тооныхолестерол, уураг, өөх тосны бүтээгдэхүүн нь хоол хүнсээр бие махбодид ордог).

4. Суурин амьдралын хэв маяг.

5. Удамшил.

Атеросклерозын гол шалтгаан нь хүний ​​цусанд их хэмжээний холестерин эргэлдэж байгаа нь одоо мэдэгдэж байна. Илүүдэл холестерин нь товруу хэлбэрээр артерийн хананд хуримтлагдаж, тэдний хөндийг багасгаж, цусны урсгалыг бууруулдаг. Мөн тодорхой эрхтэн рүү урсах цусны хэмжээ буурах нь үүнийг үүсгэдэг хүчилтөрөгчийн өлсгөлөнүйл ажиллагаа доголдож, улмаар зүрхний шигдээс, цус харвалт, зүрхний шигдээс зэрэгт хүргэдэг. Артерийг ус нь удаан хугацаагаар дамждаг, дотроос нь аажмаар зэвэрдэг усны хоолойтой зүйрлэж болно. Үүний үр дүнд хоолойн люмен буурч, усны урсгал суларч, түүний хэмжээ буурдаг. Энэ хоолойг өөрчлөх шаардлагатай. Гэхдээ та артерийг орлож чадахгүй. Тиймээс, ялангуяа бага нягтралтай липопротеины бохирдлыг бууруулахыг үргэлж хичээх хэрэгтэй.

Атеросклерозын үйл явц нь бүх артериудад нөлөөлдөг боловч үйл явц гүнзгийрсэн эд, судаснуудаас хамааран түүний хэд хэдэн сортыг ялгадаг: тархины судасны зонхилох гэмтэл бүхий атеросклероз, атеросклероз. титэм судаснууд, атеросклероз доод мөчрүүд(устгах endarteritis) гэх мэт.

Ангилал

Атеросклерозыг судасны гэмтлийн байршлаас хамааран ангилдаг: аортын атеросклероз, бөөрний артери, голтын артери, зүрхний артери ба доод мөчдийн артери.

Өвчний илрэл нь атеросклерозын хэлбэрээс хамаардаг.

Аортын атеросклероз нь чих шуугих, артерийн гипертензи, аортын аневризмыг задлах (энэ нь үхэлд хүргэж болзошгүй). Тархинд цус харвах, ухаан алдах, толгой эргэх боломжтой.

Бөөрний артерийн атеросклероз нь бөөрний эмгэгээр илэрдэг бөгөөд энэ нь цусны даралт ихсэхэд хүргэдэг бөгөөд энэ нь эмчлэх боломжгүй юм. Мөн цаг хугацаа өнгөрөхөд энэ өвчин нь нефросклероз (өөрөөр хэлбэл бөөрний үрчлээс), бөөрний дутагдалд хүргэдэг.

Бөөрний артерийн атеросклероз нь хоёр төрлийн илрэлтэй байдаг.

1. Гэдэсний хананы хэсэг нь зүрхний шигдээс, үхэлд хүргэдэг гэдэсний артерийн тромбоз.

2. Хоол идсэний дараа колик, бөөлжих, гэдэс дүүрэх.

Зүрхний артерийн атеросклероз (титэм артериуд) нь angina pectoris (өвдөлт, зүрх дэлсэх, зүрхэнд дарах мэдрэмж, агаар дутагдах мэдрэмж) үүсэхэд хүргэдэг.

Доод мөчдийн атеросклероз нь үе үе клаудикаци гэх мэт шинж тэмдгээр илэрдэг. Ийм довтолгооны үед хөл нь хүйтэн болж, арьс нь цайвар болж, цэнхэр өнгөтэй болж, ядрах нь нэмэгддэг. Мөн хүчтэй өвдөлт байдаг тугалын булчингуудхурдан алхах үед, амарч байх үед алга болдог.

Өвчин нь илрэлийн үндсэн дээр оношлогддог, цусан дахь липидийн түвшин нэмэгдэж, ЭКГ, амралт, дасгал хөдөлгөөн (angina pectoris илрүүлэх). Рентген ангиографи, эхокардиографи, титэм судасны ангиографи, цусны судасны хэт авиан шинжилгээ, доплерографи (судасны товрууны хэмжээ, цусны урсгалыг илрүүлэх) мөн хийгддэг. Хүнд, маргаантай тохиолдолд MRI-ийг тогтооно.

Шинж тэмдэг

Атеросклерозын шинж тэмдэг нь судасны анхдагч гэмтэл хаана үүссэнээс хамаарч өөр өөр байж болно. Тархины судасны атеросклероз нь толгой өвдөх, толгой эргэх, байнгын чимээ шуугиан, ой санамж алдагдах зэргээр тодорхойлогддог. Зүрхний судасны атеросклероз нь зүрхний өвдөлт дагалддаг. Захын судаснуудын атеросклероз нь хөл, нуруу, нурууны өвдөлт, ядрах, туранхай болдог.

Титэм судасны (зүрхний) судасны атеросклерозын үед angina pectoris дайралт гарч ирдэг, өөрөөр хэлбэл зүрхний бүсэд шахах эсвэл дарах шинж чанартай өвдөлт гарч ирдэг бөгөөд энэ нь бие махбодийн хүч чармайлт болон амрах үед улам дорддог. Angina pectoris-ийн дайралтыг хэд хэдэн шалтгааны улмаас титэм судасны нэг нь нарийсч, зүрхний булчингийн тэжээл буурч, хоол тэжээлийн дутагдалд өвдөлтөөр хариу үйлдэл үзүүлэхээс өөр аргагүй болдогтой холбон тайлбарладаг. Хэрэв angina pectoris-ийн халдлага удаан хугацаагаар үргэлжилбэл зүрхний булчингийн зарим хэсэгт үхжил үүсч болно. Энэ эмгэгийг зүрхний шигдээс гэж нэрлэдэг.

Атеросклерозтой тархины судаснуудөвчтөнүүд толгой эргэх, толгой дахь чимээ шуугиан, санах ой сулрах зэрэг гомдоллодог. Эргэн тойрон дахь хүмүүс өвчтөний сэтгэл зүй, зан үйлийн өөрчлөлтийг анзаардаг. Блоклох үед тархины артери(тромбоз), түүний хагарал үүсч, цус алдалт дагалддаг. Дараа нь цус харвалт ирдэг.

Захын судасны атеросклерозын ялагдал нь арьс хуурайших, үрчлээтэх, туранхай болох, нуруу, нуруу, гар, хөл өвдөх зэрэг шинж тэмдгүүд илэрдэг. Ихэнхдээ доод мөчдийн атеросклероз нь гангрена болон албадан тайрахад хүргэдэг.

Юу болоод байна?Атеросклероз нь артерийн судасны гэмтэл бөгөөд тэдгээрт хуримтлагдах дагалддаг. дотоод гадаргуушаргал өнгийн товруу хэлбэрийн өөхний бодисууд нь артерийн хананд огцом өөрчлөлт ороход хүргэдэг. Эмч нар атеросклерозыг "амьдралын зэв" гэж дүрсэлсэн байдаг. Атеросклероз нь бидний амьдралын стресстэй маш хүчтэй холбоотой байдаг, учир нь стресс нь элэгнээс цусан дахь холестерины урсгал руу ороход хүргэдэг бөгөөд цусан дахь холестерины хэмжээ байнга нэмэгдэж байгаа нь атеросклероз (судасны хатуурал) үүсэх эрсдэлийг нэмэгдүүлдэг. зүрхний шигдээс үүсэх хүчин зүйл.

Атеросклерозын хамгийн тааламжгүй зүйл бол түүний шууд үр дагавар нь зөвхөн толгой өвдөх, хөл өвдөхөөс гадна ой санамж муудах зэрэг сэтгэцийн ноцтой эмгэгүүд, чихрийн шижин, бөөрний дутагдал, angina pectoris, зүрхний шигдээс, цус харвалт зэрэг ноцтой өвчин юм. .

Атеросклероз бол харамсалтай нь сая сая хүмүүст сайн мэддэг архаг өвчин юм. Атеросклероз үүсэх нь хүний ​​биед холестерины хэт их хэрэглээтэй холбоотой гэж олон хүн сонссон байх. Үнэн хэрэгтээ түүний цусан дахь өндөр агууламж нь цусны судасны хананд хуримтлал үүсэхэд хувь нэмэр оруулдаг. Гэсэн хэдий ч, хэрэв та атеросклерозоос урьдчилан сэргийлэхийн тулд холестерин агуулсан хоолыг хоолны дэглэмд оруулахад л хангалттай гэж бодож байгаа бол энэ нь тийм биш юм. Үнэн хэрэгтээ энэ асуудал илүү төвөгтэй байдаг. Тийм учраас л.

Юуны өмнө холестерол гэдэг нь тогтоогдсон хүнд хэрэгтэйбодис. Манай эрхтнүүдэд энэ нь 200 гр, ялангуяа мэдрэлийн эд, тархинд их хэмжээгээр агуулагддаг. Энэ нь олон төрлийн үүрэг гүйцэтгэдэг - бэлгийн даавар зэрэг олон тооны даавар үүсэх, цөсний хүчил, Д аминдэмийн нийлэгжилтэнд оролцож, биед орж буй зарим хорт бодисыг холбож, саармагжуулдаг. Эцэст нь холестерин нь эсийн мембран үүсэх, улмаар эсийн шинэчлэлтийн үйл явцад зайлшгүй шаардлагатай материал юм.

Гэхдээ хоол хүнсээр бие махбодь холестерины 20 орчим хувийг л хүлээн авч, үлдсэнийг нь өөрөө нийлэгжүүлж, илүүдлийг нь арилгах чадвартай байдаг нь мэдээжийн хэрэг холестерины тэнцвэрт байдалд ихээхэн ач холбогдолтой юм.

Эцэст нь цусан дахь холестериныг ууссан байдалд байлгадаг бодисууд байдаг бөгөөд энэ нь цусны судасны хананд хуримтлагдахаас сэргийлдэг. Үүний үндсэн дээр бид атеросклерозоос урьдчилан сэргийлэх, тэмцэхэд чиглэсэн хоол тэжээлийн ерөнхий стратегийг дөрвөн зүйлээр томъёолж болно.

1. Холестеролоор баялаг хүнсний хэрэглээг хязгаарлах.

2. Бие дэх холестерины нийлэгжилтийг идэвхжүүлдэг хүнсний бүтээгдэхүүний хэрэглээг багасгах.

3. Цусан дахь холестерины ууссан төлөвийг тогтворжуулах бодисыг хоол хүнсээр хангах.

4. Бие махбодоос илүүдэл холестериныг зайлуулахад хувь нэмэр оруулдаг бүтээгдэхүүнийг хоолны дэглэмд оруулах.

Өөх тостой мах, сүүн бүтээгдэхүүнээс холестерол их хэмжээгээр агуулагддаг: гахайн мах, бяслаг, цөцгийн тос, тослог зуслангийн бяслаг, ууцны болон утсан мах, үхрийн мах, шувууны мах, загас, сүүний 3 хувь. Даавуун, ялангуяа тархи, өндөгний шар нь холестеролоор маш их байдаг. Энэ нь тэдний хэрэглээг хязгаарлах ёстой.

Мэдээжийн хэрэг, цагаан хоолтнуудын хоолны дэглэм нь бага хэмжээний холестерин агуулдаг. Энэ нь ялангуяа цагаан идээ, өндөгний цэсэнд ороогүй цэвэр цагаан хоолтнуудын хувьд үнэн юм. Тэд зүрх судасны өвчин, цусан дахь холестерины хэмжээ ихсэх магадлал багатай гэсэн нотолгоо байдаг. Нөгөөтэйгүүр, хүн амын янз бүрийн бүлгүүдийн судалгаагаар атеросклерозын өвчлөл нь гол төлөв амьтан, ургамлын гаралтай хоол тэжээлээс хамааралтай болохыг үргэлж илрүүлдэггүй. Өнөөдөр эрдэмтдийн дунд энэ талаар зөвшилцөл байхгүй байна. Тэд дутагдалтай гэдэгт итгэдэг цагаан хоолны дэглэмхүүхдийн эрүүл мэндэд илүү их нөлөө үзүүлдэг бөгөөд түүний ач тус нь ахмад настнуудын эрүүл мэндэд тустай.

Үүнээс бас их зүйл шалтгаална хувь хүний ​​онцлогорганизм. Их хэмжээний холестериныг хор хөнөөлгүй бодис болгон хувиргах төрөлхийн чадвартай хүмүүс байдаг. Тэд хөгшрөх хүртлээ эрүүл мэндээ хамгаалж, хоол хүнсээр өөрсдийгөө хязгаарлаж чадахгүй. Харин бусад хүмүүсийн хувьд ийм хоол хүнс нь ихээхэн аюул учруулдаг. Ялангуяа таргалалтад өртөмтгий, суурин амьдралын хэв маягийг удирддаг эсвэл атеросклерозтой ойрын хамаатан садантай хүмүүст зориулагдсан.

Хүний биед холестерины нийлэгжилт нь элэг, түүнчлэн нарийн гэдэсний хананд голчлон явагддаг гэдгийг мэддэг. Энэ үйл явцын түүхий эд нь өөх тос, уураг, нүүрс усны задралын бүтээгдэхүүн бөгөөд элсэн чихэр зэрэг их хэмжээний өөх тос, нүүрс ус агуулсан илчлэг ихтэй хоол хүнсээр нэмэгддэг.

Олон ургамалд байдаг гэсэн нотолгоо байдаг органик хүчилнүүрс усны солилцоог хэвийн болгож, өөх тос болгон хувиргах, холестерин үүсэхийг саатуулдаг. Энэ чадварыг ялангуяа олон ногоо, жимс жимсгэнэ, ялангуяа байцаа, алим, quince, лийр, лууван, улаан лууван, улаан лооль, өргөст хэмх, үхрийн нүд зэрэгт агуулагддаг тартроны хүчил эзэмшдэг.

Бие махбодийг илүүдэл холестеролоос гаргахад хувь нэмэр оруулдаг олон төрлийн бодисууд байдаг. Байгаль дэлхий үүнийг бас анхаарч үзсэн. Холестерол нь элэгний үйлдвэрлэсэн цөсөөр биеэс гадагшилдаг. Тиймээс бүх choleretic бодисууд нь түүний илүүдлийг арилгахад тусалдаг. Эдгээр үйл явцыг ургамлын тос, улаан лууван, манжингийн шүүс, хоол хүнсээр өдөөж болно өндөр агуулгатайэслэг.

Эерэг нөлөөМөн витамин, эрдэс давс нь элэгний үйл ажиллагаа, холестерины задралд нөлөөлдөг. Витаминуудаас C, B 2, B 6, PP, инозитол нь онцгой ач холбогдолтой бөгөөд ашигт малтмал- иод, магнийн давс, манган, кобальт.

Витамин С нь хүнсний ногоо, жимс, жимсгэнэ, ногоонд, ялангуяа сарнайн хонго, үхрийн нүд, улаан чинжүү, чацаргана, үхрийн нүд, гүзээлзгэнэ, цитрус зэрэгт их хэмжээгээр агуулагддаг. В 6 витамин нь янз бүрийн хоолонд байдаг бага хэмжээгээр, харьцангуй их нь элэг, түрс, хивэг зэрэгт агуулагддаг. Мөн элэг нь PP витаминаар баялаг бөгөөд мах, мөөг, газрын самар, Сагаган цэцэг, шар буурцаг, шош, бүхэл үрийн талханд агуулагддаг. В 2 витамин нь бөөр, элэг, шар буурцаг, бяслаг, өндөг, мах, талх, ногоон вандуйд их хэмжээгээр агуулагддаг. Инозитол нь амьтдын аль алинд нь өргөн тархсан байдаг ургамлын гаралтай бүтээгдэхүүн, хивэг, дайвар, ногоон вандуй, жүрж, улаан буудайн гурил, байцаагаар баялаг.

Холестерины нийлэгжилтийг өдөөдөг холестерин ихтэй хоол хүнс: өөх тостой мах, сүүн бүтээгдэхүүн: гахайн мах, бяслаг, цөцгийн тос, тослог зуслангийн бяслаг, ууцны болон утсан мах, үхрийн мах, шувууны мах, загас, 3 хувийн сүү, дотор эрхтний мах, ялангуяа тархи, тахианы өндөгний шар.

Бие дэх холестерины задралд хувь нэмэр оруулдаг бүтээгдэхүүн нь ургамлын тос, улаан лууван, манжингийн шүүс юм.

Эслэгээр баялаг хоол хүнс:

1) витамин С: хүнсний ногоо, жимс, жимсгэнэ, ургамал, ялангуяа сарнай хонго, үхрийн нүд, улаан чинжүү, чацаргана, үхрийн нүд, гүзээлзгэнэ, цитрус жимс;

2) витамин В 6: элэг, түрс, хивэг;

3) витамин РР: элэг, мах, мөөг, газрын самар, Сагаган, шар буурцаг, шош, бүхэл үрийн талх;

4) витамин В 2: бөөр, элэг, шар буурцаг, бяслаг, өндөг, мах, талх, ногоон вандуй;

5) иод: лууван, өргөст хэмх, манжин. Магни: Сагаган цэцэг, ногоон вандуй, шанцайны ургамал, яншуй, шар буурцаг, улаан буудай, овъёос, хөх тариа, лууван. Кобальт: лийр, шанцайны ургамал, ногоон сонгино, төмс, сармис, улаан лооль, үхрийн нүд, өндөгний шар, тархи, шар буурцаг;

6) манганы нэгдлүүд: сармис, овъёос, хөх тариа, улаан буудай;

7) inositol: хивэг, дайвар, ногоон вандуй, жүрж, улаан буудайн гурил, байцаа.

Бие махбодоос холестеролыг арилгахад тусалдаг бүтээгдэхүүнүүд - үр тарианы талх, эсвэл том ширхэгтэй үр тарианы хивэг, будаа; хүнсний ногоо, жимс, жимсгэнэ (байцаа, улаан лууван, улаан лууван, манжин, алим, үхрийн нүд, интоор, үхрийн нүд, жүрж, төмс, улаан буудай, будаа, эрдэнэ шиш).

Иод нь далайн олон бүтээгдэхүүн, хүнсний ногоо, лууван, өргөст хэмх, манжин зэрэгт агуулагддаг. Харьцангуй их хэмжээний магни Сагаган, ногоон вандуй, шанцайны ургамал, яншуй, шар буурцаг, улаан буудай, овъёос, хөх тариа, луувангийн цэцэгт байдаг; лийр дэх их хэмжээний кобальт, үүнээс гадна шанцайны ургамал, ногоон сонгино, төмс, сармис, улаан лооль, хар үхрийн нүд. Манганы нэгдлүүд нь манжин, сармис, овъёос, хөх тариа, улаан буудай зэрэгт байдаг.

Өөр нэг бодис бий, үнэхээр биед шаардлагатайэлэгний үйл ажиллагааг хэвийн явуулахын тулд. Энэ нь элэгний өөхний доройтлоос сэргийлж, цусан дахь холестерины хэмжээг бууруулдаг холин юм. Олон төрлийн хоол хүнс нь холин агуулдаг - өндөг, элэг, бөөр, шар буурцаг, байцаа, улаан лооль, будаа, улаан буудай, хөх тарианы талх, гахайн мах, herring, сагамхай. Нэмж дурдахад, энэ нь зуслангийн бяслагт элбэг байдаг метиониноос биед нийлэгждэг. өндөгний цагаан.

Бие махбодоос холестеролыг гадагшлуулах нь бүдүүн ширхэгтэй, шингэцгүй хүнсний бүрэлдэхүүн хэсэг болох эслэг, пектин, лигнин гэх мэт хүнсний эслэгээр хөнгөвчилдөг. Тэд зөвхөн гэдэс дотор хоол хүнсний хөдөлгөөнийг түргэсгэхээс гадна янз бүрийн хортой бодис, түүний дотор холестериныг бүрхэж, шингээдэг. Тиймээс атеросклерозын эсрэг хоолны дэглэмийг заавал баяжуулах хэрэгтэй хүнсний эслэг, голчлон бүхэл үр тарианы талх, эсвэл хивэг нэмсэн, үр тариагаар хийсэн будаагаар олддог; хүнсний ногоо, жимс жимсгэнэ, жимс жимсгэнэ (байцаа, улаан лууван, улаан лууван, манжин, алим, үхрийн нүд, интоор, хар үхрийн нүд, жүрж).

Ургамлын гаралтай хүнсний бүтээгдэхүүнд (төмс, улаан буудай, будаа, эрдэнэ шиш гэх мэт) элбэг байдаг цардуул нь элэг, цусан дахь холестерины хэмжээг бууруулахад хувь нэмэр оруулдаг гэсэн нотолгоо байдаг. Хоол боловсруулах явцад цардуул нь холестеролыг биеэс зайлуулдаг бүрэх бодис болж хувирдаг.

Цусан дахь холестерины уусах чадвар сайн байх тусам цусны судасны хананд бага хуримтлагдана. Холестерины уусах чадварыг хадгалах ажлыг фосфолипидууд гүйцэтгэдэг бөгөөд тэдгээрийн дотор гол байр нь лецитинд хамаардаг. Хүний биед лецитиний нийлэгжилтэнд байнааль хэдийн дурдсан холин ба метиониныг хэрэглэдэг. Үүнээс гадна өндөгний шар, тархи, шар буурцаг, цэвэршүүлээгүй лецитинээр баялаг. ургамлын тос.

Лецитиний тогтворжуулах чадвар нь магни, кальцийн нэгдлүүдээс хамаардаг бөгөөд эхнийх нь үүнийг сайжруулж, нөгөө нь дарангуйлдаг. Үүнтэй холбогдуулан атеросклерозын эсрэг амжилттай тэмцэхийн тулд кальци ихтэй, ялангуяа кальциферолоор баялаг хүнсний хэрэглээг хязгаарлах шаардлагатай (витамин D). Эдгээр нь өөх тос, загасны тос, түрс, дотор эрхтний бүтээгдэхүүн, өндөгний шар, цөцгийн тос, бяслаг юм.

Дээр дурдсан бүх зүйл нь атеросклерозоос урьдчилан сэргийлэх, эмчлэхэд онцгой ач холбогдолтой бүтээгдэхүүний бүлгийг тодорхойлох боломжийг олгодог. Энд эхний ээлжинд хүнсний ногоо, ялангуяа байцаа, манжин, улаан лууван, улаан лууван тавих хэрэгтэй. Дараа нь буурцагт ургамал - шар буурцаг, шош, шош, вандуй. Сонгино, шанцайны ургамал болон бусад ногоон, жимс жимсгэнэ, жимс жимсгэнэ нь ашигтай байдаг бөгөөд бид үхрийн нүд, алимыг онцгойлон авч үзэх болно. Хоолны дэглэмд бүхэл үр тарианы талх, хивэг, үр тариа, ялангуяа Сагаган, овъёосны будаа хангалттай байх ёстой. Атеросклерозын эсрэг хоолны дэглэмийн зайлшгүй бүрэлдэхүүн хэсэг бол ургамлын тос бөгөөд энэ нь мэдээжийн хэрэг боловсронгуй биш юм. Өдөрт ургамлын тосны хамгийн оновчтой норм нь 15-20 гр бөгөөд энэ нь ойролцоогоор нэг халбага юм. Энэ тосыг түүхий эдээр нь салат, винигрет болон бусад хоол хийхэд хамгийн сайн хэрэглэдэг.

Үүний дагуу хэрэглээ нь хязгаарлагдмал байх ёстой бүтээгдэхүүний бүлгийг тодорхойлоход хялбар байдаг, бид онцлон тэмдэглэж байна - хязгаарлах, бүрэн хасахгүй байх. Үүнд юуны түрүүнд өөх тос, сүүн бүтээгдэхүүн орно. Шувууны мах (тахиа, цацагт хяруул), туранхай үхрийн мах, загасыг хэрэглэх нь зүйтэй. Элэг, бөөр, тархинаас бага зэрэг хоол хийхийг хичээ, өөх тосноос гадна их хэмжээний давс агуулдаг хиамыг хоолны дэглэмд эрс хязгаарлаарай. Эрдэмтдийн дунд илүүдэл гэсэн үзэл бодол байдаг ширээний давстархины судасны атеросклерозын хөгжилд хувь нэмэр оруулдаг. Тиймээс давсны хоногийн тунг 2-3 гр байлгахын тулд маш их давстай хүнсний хэрэглээг багасгах нь зүйтэй.Илчлэг ихтэй тул элсэн чихэр, чихэрлэг зүйлд хэт автаж болохгүй.

Өндөгний шар нь холестерол ихтэй байдаг нь мэдэгдэж байгаа боловч нөгөө талаар өндөг нь бие махбодийг шаардлагатай бодисоор, тэр дундаа лецитинээр хангах хамгийн чухал эх үүсвэр юм. Тиймээс өндөгийг хоолны дэглэмд оруулах ёстой, гэхдээ долоо хоногт дөрвөн ширхэгээс илүүгүй байх ёстой.

35-аас дээш насны хүмүүсийн хувьд жил бүр цусан дахь холестерины шинжилгээ өгөх нь сайн санаа юм. Энэхүү шинжилгээ нь таныг зүгээр байгаа эсэхийг шалгах, эсвэл өвчний эхний үе шатанд, үүнийг даван туулахад хялбар үед эмчилгээг эхлэх боломжийг танд олгоно. Спортоор хичээллэхгүй, суурин амьдралын хэв маягийг удирдан чиглүүлэхгүй байх нь хангалттай юм илүүдэл жинэрсдэлд орох.

Эмчилгээ

Атеросклерозд хүргэдэг өвчний эмчилгээ.

Цусан дахь липидийн түвшинг бууруулдаг статин, эм хэрэглэх.

Фибринолитикууд нь атеросклерозын товруу, цусны бүлэгнэлтийг уусгана.

Хүнд тохиолдолд эмчилгээний эмчилгээүр дүнгүй, мэс заслын зүсэлтийг тогтооно

Хоолны жор

Атеросклерозоос урьдчилан сэргийлэх уламжлалт анагаах ухаан нь өдөр бүр дор хаяж хагас цагийн турш царс модны ойд алхахыг зөвлөж байна. Долоогонын жимсний декоциний сармисыг хэрэглэх нь бас ашигтай байдаг (нэг аяга буцалж буй усанд нэг халбага жимс хийж, хагас цагийн турш шаардаж, хоолны өмнө болон шөнийн цагаар ууна). Та долоогоно жимсний хандмал согтууруулах ундаа ууж болно: шөнийн цагаар устай халбага.

Зарим хүнсний ногоо, жимс жимсгэнэ, түүнчлэн бусад хоол хүнс нь холестерины биеийг цэвэрлэхэд тусалдаг тул атеросклерозыг ухаалаг хооллолтоор эмчилж болно.

Атеросклерозын үед ашигтай жимс, жимсгэнэ:

бэрсүүт жүрж (цусны даралтыг бууруулж, элэгний үйл ажиллагааг хэвийн болгодог ходоод гэдэсний зам);

Шүүс хэлбэрээр нимбэг (өдөрт 2 удаа хагас шил буцалсан усанд хагас нимбэгний шүүс) болон салатны амтлагч;

Шүүс хэлбэрээр тоор, хоолны өмнө хагас цагийн дөрөвний нэг аяга (чихрийн шижин, харшлын эсрэг заалттай);

Инжир (тулай, чихрийн шижин, ходоод гэдэсний замын өвчний эсрэг заалттай);

Persimmon (өдөрт 1-2 жимс);

Өмнө нь буцалж буй усаар түлэх prunes;

Алим (жүүс хэлбэрээр хагас шил өдөрт гурван удаа хоол идэхээс хагас цагийн өмнө эсвэл өдөрт 2 алим идэх: өглөөний цайны өмнө, оройн хоолны дараа нэг);

Гүзээлзгэнэ (бодисын солилцоог хэвийн болгодог);

Бөөрөлзгөнө (цайны дусаахын оронд уух: буцалсан устай шилний бөөрөлзгөнө 3 хоолны халбагыг нэг цагийн турш шаарддаг);

Үхрийн нүд (жимс, шүүс). Атеросклерозын үед ашигтай хүнсний ногоо:

Төмс (төмс, лууван, селөдерей шүүсний холимог нь ашигтай бөгөөд гурван долоо хоногийн турш өглөөний цай, үдийн хоол, оройн хоолны өмнө өлөн элгэн дээрээ 100 мл ууна);

Сонгино (нэг аяга сонгины шүүсийг нэг аяга зөгийн балтай хольж, хоолны дараа 2 цагийн дараа өдөрт 3 удаа халбагаар ууна);

Өргөст хэмх (дөрөвний нэг аяганд шүүс хэлбэрээр);

Улаан лооль (сармис, амтат чинжүү, тунхууны болон алимтай салатанд нунтаглана);

Улаан лууван (өдөрт 3 удаа шүүсний халбага).

Атеросклерозын үед ашигтай үр тариа - Сагаган (шараагүй үр тарианы будаа).

Атеросклерозоос урьдчилан сэргийлэхийн тулд далайн байцаа идэх, түүнчлэн янз бүрийн хоол хийх, салат хийхэд цэвэршээгүй наранцэцгийн тосыг хэрэглэх нь ашигтай байдаг.

Атеросклерозтойихэвчлэн зүрх, тархи, мөчний судаснууд өртдөг. Зүрхний судасны атеросклерозын илрэл нь angina дайралт (зүрхний бүсэд өвдөлт) юм. Тархины судасны атеросклероз нь толгой эргэх, биеийн байрлалыг хурдан өөрчлөх, гэнэт хөдөлгөөн хийх, толгойн доторх чимээ шуугиан, ой санамж сулрах зэрэгт хүргэдэг; тархины артерийн бөглөрөл нь цус харвалт үүсгэдэг. Ихэнхдээ энэ нь цусны даралт ихсэх, тархины судасны атеросклерозын хавсарсан үед тохиолддог. Захын судасны атеросклерозын илрэл нь арьсны хуурайшилт, үрчлээс, туранхай, байнгын хүйтэн мөч, нуруу, нуруу, гар, хөл, ядрах зэрэг юм. Заримдаа склероз нь элэгийг эзэлдэг.

Эмч нар болон уламжлалт анагаах ухаан нь холестерин агуулсан хоол хүнсний хэрэглээг хязгаарлахыг зөвлөж байна - өөх тос, мах (ялангуяа бөөр, элэг), өндөг, сардина, шпрот, какао, шоколад, хар цай. Бие махбодид аскорбины хүчил (витамин С), витамин В 2, иодын бэлдмэлийг нэвтрүүлэхийг зөвлөж байна.

Далайн замаг, вандуй, хаш, цэцэгт байцаа, зэрлэг гүзээлзгэнэ, хушга. 3 кг идээрэй. боловсорсон интоорөдөрт 7-8 аяга сүүг аажмаар ууна. Тарвас нь холестеролыг арилгахад тусалдаг.

Наранцэцгийн тосыг атеросклерозыг эмчлэх, урьдчилан сэргийлэхэд ашигладаг.

Түүхий төмсний шүүс (хоосон ходоодонд) тусалдаг.

Атеросклерозын эмчилгээ нь урт, нарийн төвөгтэй, шаргуу ажил юм. Энд таны зуршил, хандлагыг даван туулах нь маш чухал юм. Өвчтөн өөрийн дассан хоол идэхээс татгалзах, хоолны дэглэм, ерөнхий дэглэмийг өөрчлөх, эмчийн зааж өгсөн эмчилгээг тогтмол, тогтмол хийх ёстой. Ажил, амьдралын нөхцөлийг хэвийн болгох, биеийн тамирын дасгал хөдөлгөөнийг нэмэгдүүлэх, өвчний явцыг удаашруулах арга хэмжээг урьдчилан авах шаардлагатай байна. Тамхи татдаг хүмүүс тамхи татдаггүй хүмүүстэй харьцуулахад савнууд нь илүү хурдан элэгддэг тул муу зуршлаасаа яаралтай салах хэрэгтэй. Хар тамхинд донтсон хүмүүс согтууруулах ундаа, та энэ хор хөнөөлтэй таталцлаас татгалзаж, амьдралын хэв маягаа хэвийн болгох хэрэгтэй.

Атеросклерозын хөгжлийг зогсоож, заримдаа бүр эргүүлж болно, учир нь атеросклероз нь эргэх боломжтой байдаг. эрт үе шатууд.

Ардын анагаах ухаанд атеросклерозыг эмчлэхийг зөвлөдөг олон арга байдаг. Үндсэндээ эдгээр нь цусны судасны уян хатан чанарыг хадгалах, сэргээх, холестериныг зайлуулах, биеийн өөхний хүчийг бэхжүүлэхэд чиглэгддэг. Гэхдээ атеросклерозын эсрэг тэмцэл нь хамгийн их нөлөө үзүүлэхгүй гэдгийг санах хэрэгтэй хамгийн сайн эмчилгээбиеийг нь шавхаж, хорт бодисоос ангижрах хүртэл ашиггүй болно. Тиймээс эмчилгээг эхлэхээс өмнө биеийг цэвэрлэх олон аргын аль нэгээр нь цэвэрлэж байх шаардлагатай.

Ардын анагаах ухаандатеросклерозын эсрэг санал болгосон олон эм байдаг. Энд хэдэн жор байна:

1. Жимсний хандмал зэрлэг сарнай.Сарнай хонго буталж, 2/3 хагас литрийн шилээр дүүргэж, архи хийнэ. Өдөр бүр сэгсэрч, хоёр долоо хоногийн турш харанхуй газар байлгана. Элсэн чихэр тутамд 20 дусал дуслаарай.

2. Жимсний шүүс долоогоно. 0.5 аяга боловсорч гүйцсэн долоогоно жимсийг модон тороор нухаж, 1/2 аяга ус нэмээд 40 хэм хүртэл халааж, шүүсийг шахагчинд хийнэ. Өдөрт 3 удаа хоолны өмнө 1 халбага ууна.

3. Навчийг дусаах plantainтом. Хуурай буталсан навчны нэг халбага буцалсан усыг нэг аяга исгэж, 10 минут байлгана. 1 цаг бага багаар ууна (өдөр тутмын тун).

4. Холих цөцгийтэй тунхууны.Тунхууг үрж, шинэхэн цөцгийтэй тэнцүү хэмжээгээр холино: 1 аяга цөцгий тутамд тунхууны 1 халбага. Шүүсийг 1 хоолны халбагаар өдөрт 3-4 удаа хоолны өмнө ууна.

5. Сироп сонгино. Нэг том сонгино (ойролцоогоор 100 гр) үрж, 1/2 аяга нунтагласан элсэн чихэр нэмээд нэг өдөр байлгана. Өдөрт гурван удаа хоолны дараа нэг цагийн дараа эсвэл хоолны өмнө нэг цагийн халбагаар ууна.

6. Хандмал сармис. 50 гр сармисыг буталж, нэг шил архи хийнэ. 3 хоногийн турш дулаан газар байлгана. Нэг халбага хүйтэн усанд 8-10 дуслыг өдөрт 3 удаа ууна.

Хамгийн эртний гомеопатик жор 1971 онд ЮНЕСКО-гийн экспедиц Түвдийн сүм хийдийн нэгээс олжээ. Энэ нь МЭӨ 4-5 мянган жилийн түүхтэй. д.

Зорилго:өөх тос, шохойн ордоос биеийг цэвэрлэж, бодисын солилцоог эрс сайжруулдаг. Судаснууд нь уян хатан болж, склероз, angina pectoris, зүрхний шигдээсээс сэргийлж, алсын харааг сэргээж, толгой дахь дуу чимээг намдаана. Бие нь залуужиж байна.

Хоол хийх. 350 гр сармисыг сайтар зайлж, хальсалж, нилээд цавчих ба модон эсвэл шаазан халбагаар саванд үрнэ. Энэ массаас 200 гр жинтэй, илүү их шүүс байдаг доороос нь авна. Шилэн саванд хийж 200 гр 96% спирт хийнэ. Савыг сайтар таглаад 10-12 хоногийн турш харанхуй, сэрүүн газар хадгална. Схемийн дагуу дуслыг хоолны өмнө 15-20 минутын өмнө 1/4 аяга хүйтэн сүүнд хийнэ.

өдрүүд Өглөөний цай Оройн хоол

1 дэх өдөр 1 дусал 2 дусал

2 дахь өдөр 4 дусал 5 дусал

3 дахь өдөр 7 дусал 8 дусал

4 дэх өдөр 10 дусал 11 дусал

5 дахь өдөр 13 дусал 14 дусал

6 дахь өдөр 15 дусал 14 дусал

7 дахь өдөр 12 дусал 11 дусал дуслаарай

8 дахь өдөр 9 дусал 8 дусал

9 дэх өдөр 6 дусал 5 дусал

10 дахь өдөр 3 дусал 2 дусал

3 дусал 6 дусал 9 дусал 12 дусал 15 дусал 13 дусал

10 дусал 7 дусал 4 дусал 1 дусал

Зургаан жилийн дараа курс давтагдана.

сармисны жор

Сармис (75 мл), царгас өвс (30 мл), цагаан гааны үндэслэг иш (20 мл) бэлэн архины хандмал (1:10) холино. Хөргөгчинд хадгална. 1/2 цайны халбагаар өдөрт 3 удаа, хоолны өмнө 15-20 минутын өмнө усаар даруулж ууна.

Сармис (75 мл), жижиг periwinkle (40 мл), намрын colchicum (10 мл) бэлэн архины хандмал (1:10) холино. Хоол идэхээс 15-20 минутын өмнө 1/2 халбага өдөрт 3 удаа ууна.

Сармисын цуглуулга - 50 гр, цагаан мөхлөг - 25 гр, долоогоно цэцэг - 25 гр. Цуглуулгын 1 халбага дээр нэг аяга буцалж буй ус хийнэ, 8-10 цаг шаардаж, боож, шүүнэ. Хоол идэхээс 20-30 минутын өмнө өдөрт 3 удаа нэг аяга ууна.

100 гр жижиглэсэн сармисыг 2 аяга архи хийнэ, харанхуй дулаан газар 3 өдрийн турш байлгана, агуулгыг үе үе сэгсэрч, шүүнэ. Хоол идэхээс 15-20 минутын өмнө өдөрт 3 удаа нэг халбага хүйтэн усанд 5-10 дуслыг ууна.

Хагас литрийн саванд 300 гр сармисны үртэс хийж, дээр нь архи хийнэ. Дулаан газар нягт битүүмжилсэн саванд хийж, агуулгыг хааяа сэгсэрч, 3 долоо хоног, омог, үлдсэн хэсгийг нь шахаж авна. Өдөр бүр 1/2 аяга сүүнд 20 дусал дуслаарай.

Хагас литрийн лонхыг 1/3 эзэлхүүнтэй нилээд жижиглэсэн сармисаар дүүргэж, архи эсвэл архи хийнэ. Нягт битүүмжилсэн саванд наранд эсвэл дулаан газар 2 долоо хоног дусааж, үе үе сэгсэрнэ. Өдрийн хоолны өмнө өдөрт нэг удаа ууж, 2 дуслаар эхэлж, аажмаар тунг өдөрт 1 дуслаар нэмэгдүүлнэ. 25 дусал хүрсний дараа тунг урвуу дарааллаар дахин 2 дусал болгон бууруулна. 2 долоо хоногийн завсарлага аваад курсээ давт.

700 мл халуун улаан эсвэл хуурай цагаан дарсанд 1 толгой сармис, 2-3 хоолны халбага буталсан шарилжны навчнаас үр тариа хийнэ. 5 хоногийн турш уусвэрийг татах, агуулгыг үе үе сэгсэрч, омог, үлдсэн хэсгийг нь шахаж авна. Өдөрт 3 удаа хоолны өмнө 2-3 хоолны халбагыг ууна.

350 гр шингэн зөгийн балтай 250 гр сармис зутан хийнэ, сайтар хольж, 1 долоо хоногийн турш харанхуй, сэрүүн газар байлгаж, агуулгыг үе үе хутгана. Атеросклерозын үед хоолны өмнө 30-40 минутын өмнө 1 халбага өдөрт 3 удаа ууна. титэм судасны өвчинзүрх сэтгэл, хелийн судлуудсудлууд ба эндартерит.

1 толгой сармисын гурилыг нэг аяга цэвэршүүлээгүй тосоор хийнэ. Нэг өдрийн дараа 1 нимбэгний шүүсийг тос дусаах руу хийнэ, хутгана. 7 хоногийн турш харанхуй, сэрүүн газар байлгаж, агуулгыг үе үе сэгсэрнэ. Тархины судас хатуурах, зүрхний титэм судасны өвчин, амьсгал давчдах, ходоодны үрэвсэл, хүчил багатай үед сармисны тосыг 1 цайны халбагаар өдөрт 3 удаа хоолны өмнө 30 минутын өмнө ууна. ходоодны шүүс, өтгөн хатах. Эмчилгээний курс 3 сар байна. Завсарлага - 1 сар, эдгэрэх хүртэл эмчилгээг давтан хийнэ.

Сармисны нухаш, жижиглэсэн самар, цэвэршүүлээгүй ургамлын тосыг тэнцүү хэмжээгээр холино. Өдөр бүр 1-2 хоолны халбагыг ууж, чанасан манжин, лууван гэх мэт салатанд нэмнэ. Битүүмжилсэн саванд харанхуй, сэрүүн газар хадгална.

Хагас литрийн багтаамжтай лонхыг сармисны нухашаар дүүргээд архигаар дүүргэнэ. Харанхуй, дулаан газар дусааж, агуулгыг хааяа сэгсэрч, 2 долоо хоног, омог, үлдсэн хэсгийг нь шахаж авна. Сэрүүн цайны халбагаар 5 дуслыг авна буцалсан усХоол идэхээс 15 минутын өмнө өдөрт 3 удаа.

1 толгой сармисын гурилыг 700 мл Cahors дарс асгаж, 1 долоо хоногийн турш харанхуй, сэрүүн газар байлгаж, агуулгыг үе үе сэгсэрнэ. Өдөрт 3-4 удаа хоолны өмнө 1-2 хоолны халбагыг ууна.

Сармисын шүүсийг шахаж зөгийн балтай хольж, 1 хоолны халбагаар өдөрт 3-4 удаа хоолны өмнө 30-40 минутын өмнө ууна. Эмчилгээний курс 4-6 долоо хоног байна. Сарын завсарлага авсны дараа эмчилгээний курс давтаж болно.

1/2 аяга ямааны сүүнд 1/4 цайны халбага сармисны шүүсийг хутгана. Өдөр бүр өглөө өлөн элгэн дээрээ ууна.

5 толгой сармисыг нарийн ширээний давстай нунтаглаж, 500 гр цөцгийн тос холино. Талх эсвэл нухсан төмстэй хамт ав.

Судсаар хийх, декоциний аргаар эмчлэх

1. Долоогоно - архины жимсний хандмал. 200 мл архинд шил хийнэ шинэ жимсдолоогоно, өмнө нь тэднийг бага зэрэг зуурсан. 3 долоо хоногийн турш уусвэрийг татах, дараа нь шавхаж, шөнийн цагаар хоолны өмнө нэг халбага усаар ууна.

2. Долоогоно - архины цэцгийн хандмал. 200 мл спиртэнд 4 хоолны халбага цэцэг хийж, тасалгааны температурт харанхуй газар лонхыг үе үе сэгсэрнэ. 10 хоногийн дараа эмийг хэрэглэхэд бэлэн болно. Үүнийг хоолны өмнө 1 халбага усаар ууж хэрэглэнэ.

3. Долоогоно - жимсний декоциний - 200 мл буцалж буй ус тутамд 20 г хатаасан эсвэл шинэхэн жимс. Хагас цагийн турш шаардах эсвэл бага дулаанаар 5 минутын турш хоол хийж, хоолны өмнө ууж, шөнийн цагаар 200 мл декоциний нэг удаа ууна.

4. Долоогоно - долоогоно жимсний ханд. 500 мл буцалж буй усанд нэг аяга шинэхэн эсвэл хатаасан долоогоно жимс хийж, 2 хоолны халбага элсэн чихэр нэмээд 40 минутын турш маш бага дулаанаар хооллоорой (шөлийг хоёр дахин багасгах хэрэгтэй). Жимсний декоциний шүүлтүүрийг хөргөгчинд хадгалж, хоолны өмнө 1 халбага, шөнийн цагаар 2 хоолны халбагыг авна.

5. Цусны улаан долоогоно. 0.5 кг боловсорч гүйцсэн жимсийг угааж, модон тороор (нухлагч) буталж, 100 мл ус нэмж, 40 хэм хүртэл халааж, шүүс шахагчаар дарна. Үр шүүсийг хоолны өмнө өдөрт 3 удаа 1 халбага ууна. Энэ нь зүрхэнд, ялангуяа хөгшрөлтөнд сайнаар нөлөөлдөг: зүрхний булчинг хэт ачаалал, элэгдэлд оруулахаас сэргийлдэг.

6. Сагаган. Цэцгийн дусаахыг ханиалгах, цусны судасны хатуурал (цэцгийн халбагаар 0.5 литр буцалж буй усаар исгэж, битүү саванд 2 цаг байлгаад шүүнэ. 1/2 аягагаар өдөрт 3-4 удаа ууна) ).

7. Сонгино-сармис (сармис). Шинэ сармисны булцууг атеросклерозын үед хэрэглэдэг (өдөрт 2-3 хумс).

8. Plantain том. Навчнаас дусаах, шинэхэн шүүсийг атеросклерозын үед хэрэглэхийг зөвлөж байна. Хуурай жижиглэсэн навчны халбагаар нэг аяга буцалж буй ус хийж, 10 минут байлгана. Өдөр тутмын тунгаар 1 цагийн дотор ууна. Сайн угаасан навчийг хайчилж, буталж, шүүсийг шахаж, ижил хэмжээний зөгийн балтай хольж, 20 минутын турш хооллоорой. 2-3 tbsp түрхэнэ. өдөрт халбага. Сайн битүү саванд сэрүүн, харанхуй газар хадгална.

9. Ганга (500 мл буцалж буй ус тутамд 5 г) нягт хаалттай 40 минутын турш шаарддаг. Ганга - хүчтэй эм, мөн долоо хоногт 2-3-аас илүүгүй удаа хэрэглэж болно. Энэ нь тайвшруулах, нян устгах нөлөөтэй, тархины судасны спазмыг арилгадаг.

10. Мелисса (өвс) - 10 гр, эхний үсэг (өвс) - 10 гр, долоогоно (цэцэг эсвэл жимс) - 40 гр, вероника (өвс) - 10 гр, гүзээлзгэнэ (өвс) - 30 гр.

1 ст. 250 мл буцалж буй усыг халбагаар исгэж, зөгийн бал эсвэл элсэн чихэртэй цай шиг ууна. Холимог нь маш амттай тул цайнд нэмж болно.

11. Атеросклерозын эмчилгээ, урьдчилан сэргийлэх зорилгоор ижил хэсгүүдийн холимогийг авна шинэхэн шүүссонгино, зөгийн бал.

Өдөрт 3-4 удаа нэг халбага ууна.

12. Мэргэн - Н.Г.Ковалевагийн жор: 90 гр шинэ мэргэн, 800 мл архи, 400 мл ус, битүү шилэн аяганд 40 хоногийн турш гэрэлд байлгана. 1 tbsp авна. Өглөө нь хоолны өмнө усаар хагас халбагаар хийнэ. Энэ хандмалыг хөгшин хүмүүст өдөөхийг зөвлөж байна мэдрэлийн систем.

Шүүс эмчилгээ

Долоогонын жимсний шүүсээс гадна жимс, зэрлэг гүзээлзгэнэ, гүзээлзгэний шүүсийг атеросклерозын үед өргөн хэрэглэдэг. Ардын ба албан ёсны эмЗэрлэг гүзээлзгэнэ, гүзээлзгэний эдгээх чанарыг эрт дээр үеэс өндөр үнэлсээр ирсэн. Алдарт эрдэмтэн Линней гүзээлзгэний ачаар тулай өвчнөөс салсан бөгөөд Фонтенел түүний урт удаан амьдралТэрээр багаасаа иддэг гүзээлзгэнэтэй холбоотой.

Гүзээлзгэний шүүс нь ходоод гэдэсний замын өвчин, цөсний чулуу, шээсний чулуу, тулай, цус багадалт, давсны солилцооны эмгэг, атеросклероз зэрэгт эмчилгээний үр нөлөөтэй байдаг. Энэ нь диафоретик, шээс хөөх үйлчилгээтэй бөгөөд шүүсэнд агуулагдах фитонцид нь олон төрлийн эмгэг төрүүлэгч бичил биетүүдийг устгадаг. Тиймээс шүүсийг өвчинд хэрэглэдэг үрэвслийн шинж чанарам, хоолойд амнаас эвгүй үнэртэй.

Гүзээлзгэнэ, гүзээлзгэнэтэй шүүс нь усанд ороход тохиромжтой, эрүүл ундаа юм.

Атеросклерозоос урьдчилан сэргийлэхийн тулд 20% хүртэл элсэн чихэр, нимбэгийн болон алимны хүчил, таннин, фитонцид, витамин С, баялаг багц агуулсан анар жимсний шүүсийг хэрэглэдэг. эрдэс давс. "Анар жимсний шүүс нь склерозын эсрэг үйлчилгээтэй төдийгүй ходоодны өвдөлт, хоол боловсруулах эрхтний эмгэг, толгой өвдөхөд зориулагдсан байдаг. Хуурай уур (уурын өрөөнд, ялангуяа саунд) авах үед толгой өвдөх нь элбэг. Анар уух шүүс нь эдгээр өвдөлтийг намдаахад тусалдаг.

Үхрийн нүдний шүүс нь склерозын эсрэг үйлчилгээтэй. Үхрийн нүд жимс нь 16% хүртэл сахар, органик хүчил, флавоноид, пектин, таннин, кали, төмөр, антоцианины нэгдлүүдийн давс, будагч бодис болон бусад бодисууд. Харин үхрийн нүд жимсний хамгийн чухал давуу тал нь витамин, ялангуяа витамин С, түүнчлэн В витамин, витамин K, P, провитамин А. Үхрийн нүдний шүүсийг атеросклерозын үед хэрэглэхийг зөвлөдөг тул зүрхний хэм алдагдалд хэрэглэдэг. зүрхний гажиг, кардионеврозтой. Үүнээс гадна шүүс нь эдгээх шинж чанартай байдаг ханиад, ханиалгах, хоолой сөөх, хамт Халдварт өвчин; цусархаг васкулит, парадонтоз, гломерулонефрит.

Түүний эдгээх шинж чанаруудын өргөн палитрыг харгалзан үхрийн нүд жимсний шүүсийг усанд ороход аюулгүй хэрэглэж болох бөгөөд энэ нь биеийг эдгээхэд хувь нэмэр оруулна.

сайн эматеросклерозын эсрэг chokeberry, жимсний шүүс нь хоолны дуршилыг нэмэгдүүлж, ходоодны шүүсний хүчиллэг, хоол боловсруулах чадварыг нэмэгдүүлдэг. Blackberry шүүс нь цусны даралтыг мэдэгдэхүйц бууруулахад хувь нэмэр оруулдаг тул атеросклероз, цусны даралт ихсэх үед хэрэглэхийг зөвлөдөг. Цусны даралт хэвийн байгаа хүмүүст бөөрөлзгөнө шүүс уухад цусны даралт өөрчлөгддөггүй гэдгийг тэмдэглэх нь зүйтэй. Гэсэн хэдий ч chokeberry нь цусны зуурамтгай чанар нэмэгдэхэд эсрэг заалттай байдаг.

Шээсний эмчилгээ

Энэ өвчин нь доройтох процессыг арилгахын тулд шээсийг удаан хугацаагаар хэрэглэхийг шаарддаг. Өлсгөлөн ба өдөр тутмын хэрэглээШээсийг хоолны дэглэмтэй хослуулах нь сэтгэцийн стрессийн эд эсийг устгах мөчлөгийг тасална.

Цайны эмчилгээ

Зохицуулалтын механизмыг тасалдуулахтай холбоотой зүрх судасны тогтолцооны үйл ажиллагааны эмгэгүүд нь органик өөрчлөлтөд хүргээгүй тохиолдолд амархан эмчилдэг. Атеросклероз нь артерийн судасны гэмтэл бөгөөд тэдгээрийн дотоод гадаргуу дээр олон тооны товруу гарч ирдэг бөгөөд их хэмжээний өөх тос, ялангуяа холестерин, түүний эфирийг агуулдаг. Үүний үр дүнд артерийн люмен мэдэгдэхүйц нарийсч, цусны урсгалд хүндрэл учруулдаг. Артерийн хана нягт болж, цусны судаснууд зөв өргөжих чадвараа алдаж, цусны урсгалын эд эсийн эрэлт хэрэгцээ нэмэгдэхэд хангалттай хариу үйлдэл үзүүлдэг. Яагаад атеросклероз үүсдэг вэ?

Хэд хэдэн шалтгаан байж болно. Энэ нь хоол тэжээлийн дутагдал, мэдрэлийн хурцадмал байдал, суурин амьдралын хэв маяг болон бусад хүчин зүйлээс үүдэлтэй байдаг. Атеросклерозын хөгжлийг зөвхөн амьтны гаралтай өөх тосоор баялаг хоол хүнс төдийгүй илчлэг их хэмжээгээр хэрэглэхээс гадна хоол хүнсэнд агуулагдах энгийн элсэн чихрийн агууламж нэмэгддэг. Элсэн чихэр ихсэх нь цусан дахь холестерины хэмжээг ихэсгэхэд хүргэдэг бөгөөд шингэц муутай нүүрс ус - эслэг нь биеэс холестерины ялгаралтыг нэмэгдүүлдэг. Илүүдэл жин, атеросклерозын хөгжил, өвчлөл хоорондын шууд хамаарал титэм судасны өвчин.

"Суурин" амьдралын хэв маягтай хүн хоол хүнс дэх илчлэгийн хэмжээг ихээхэн хэмжээгээр хязгаарлах хэрэгтэй. Хэрэглэсэн давсны хэмжээ болон цусны даралт ихсэх өвчлөлийн хооронд шууд хамаарал тогтоогдсон тул хоолны давсны үүргийг дурдах хэрэгтэй. Бие дэхь хоол хүнстэй давс их хэмжээгээр хэрэглэснээр шингэний хэмжээ, цусны сийвэнгийн хэмжээ нэмэгддэг. Давсны хэт их хэрэглээ нь зохицуулалтын механизмыг хэт ачаалж, цусны даралтыг тогтмол нэмэгдүүлэхэд хувь нэмэр оруулдаг.

Өвчин эмгэгээс урьдчилан сэргийлэх нь зөвхөн зохистой хооллолтыг зохион байгуулахад багасгах нь буруу юм. Ан агнуур, мал аж ахуй эрхэлдэг ард түмэн нь амьтны гаралтай гол хоол хүнс болох нь мэдэгдэж байгаа боловч атеросклероз байхгүй, оршин суугчдын хувьд ижил хооллолт байдаг. орчин үеийн хотзүрх судасны тогтолцооны эмгэгийг хөгжүүлэхэд хүргэдэг. Тэгэхээр өвчин үүсэхэд юу нөлөөлдөг вэ?

"Мэдрэлийн системийн ачаалал",мэргэжилтнүүд хариулдаг. Оюуны ажил нь маш их мэдрэлийн хурцадмал байдалтай холбоотой байдаг. Мэдрэлийн хурцадмал байдал нь зөвхөн хариуцлагатай албан тушаал хашдаг хүмүүст төдийгүй утасны оператор, оператор, банкны ажилтан, жолооч, эмч, бусад олон хүмүүст тохиолддог. Бие махбодийн хөдөлмөрийн эзлэх хувь буурсан нь олон салбарын ажилчдын дунд хариуцлага, хурцадмал байдал нь мэдрэлийн системийг хэт ачааллахад хүргэдэг.

Сэтгэлийн дарамт, мэдрэлийн системийн өдөөлт нь цусан дахь холестерины хэмжээ, адреналины агууламж нэмэгдэж, улмаар цусан дахь чөлөөт тосны хүчлүүдийн түвшинг нэмэгдүүлдэг болохыг эрдэмтэд нотолсон. Үүний зэрэгцээ судасны хананы хамгаалалтын шинж чанар буурдаг - энэ бүхэн эцэстээ атеросклерозын хөгжилд хүргэдэг. Сөрөг сэтгэл хөдлөл нь ялангуяа тааламжгүй байдаг. Титэм судасны эмгэгийн давтамж нь мэргэжилтэй холбоотой мэдрэлийн хурцадмал байдлын зэрэгтэй тохирч байна. Хүн амын нягтрал болон титэм судасны өвчний тархалтын хоорондын хамаарлыг тогтоосон.

Хүн сэтгэл хөдлөлөө удирдаж сурах боломжтой юу? Их хэмжээгээр чадна. Мэдрэмжийн хүчээр биш, харин оюун санааны захиалгаар үүссэн асуудлыг сэтгэл хөдлөлийн хольцгүйгээр шийдэж чадах зарим ур чадвар хэрэгтэй.

Булчингийн эрчимтэй ажил нь мэдрэлийн хурцадмал байдлыг арилгахад тусалдаг ба эрчим хүчний хэрэглээг нэмэгдүүлж, өөх тосны агуулахад илчлэг хуримтлагдахаас сэргийлдэг. Биеийн тамирын дасгал нь цусны даралтыг бууруулж, судасны аяыг зохицуулах механизмын үйл ажиллагааг эрс сайжруулдаг. Биеийн тамирын дасгалын горим нь хувь хүн байх ёстой бөгөөд эмчийн хяналтан дор байх ёстой.

Хэрхэн, юу идэж, юу уухыг зүрх сэтгэл тань хайхрамжгүй ханддагт анхаарлаа хандуулахыг хүсч байна. Өдөр тутмын цэсэнд витамин Е агуулсан хоол хүнс: хүнсний ногоо, буурцагт ургамал, сүү, самар, ялангуяа ургамлын тос (өдөрт 25-30 грамм) оруулахаа мартуузай.

Далайн бүтээгдэхүүн (загас, сам хорхой, далайн амьтан, дун, далайн байцаа) нь бодисын солилцоог сайжруулдаг иод агуулдаг тул маш ашигтай байдаг. Цусны зуурамтгай чанарыг бууруулж, судасны аяыг нэмэгдүүлж, цусны даралтыг бууруулдаг олон биологийн идэвхт бодисууд цайнд агуулагддаг. Ногоон цай нь ялангуяа зүрх судасны тогтолцооны өвчнөөс урьдчилан сэргийлэх, багасгахад тустай. Энэ нь өөх тосыг уусгаж, артерийн ханан дээр холестерины хуримтлалыг удаашруулдаг бүхэл бүтэн цогц бодис агуулдаг.

Цусны даралт ихсэх хандлагатай хүмүүс ногоон цайг илүүд үздэг. Ногоон цайнд хар цайнаас илүү их кофейн агуулагддаг ч түүний "амт" нь хамаагүй зөөлөн байдаг. Баримт нь кофейны нөлөө нь зүрх, судаснуудад үзүүлэх нөлөө нь маш тогтворгүй тул цусны даралтыг тогтвортой бууруулж өгдөг биеийн нөхөн олговрын механизмын улмаас хурдан алга болдог. Ногоон цай - сайн дасгалхөлөг онгоцны хувьд.

АГ-тэй өвчтөнүүд хар цай ууж болно, гэхдээ түүний үргэлжлэх хугацаа нь шар айраг исгэх урьдчилсан нөхцөл юм. Цайг 5 минутаас илүүгүй хугацаагаар исгэж байх ёстой. Энэ нь цайны үйл ажиллагааны хоёр дахь үе шатанд судасны аяыг хадгалах эсвэл бүр нэмэгдүүлэх нэгдлүүдийг хэт их ялгахаас ундааг хамгаалдаг.

Амттай цай нь атеросклерозтой цусны даралт ихсэх өвчтэй хүмүүст маш их хэрэгтэй байдаг. Эдгээр нь мэдрэлийн системд эерэг нөлөө үзүүлдэг, тайвшруулж, гипотензи нөлөөтэй байдаг. Үнэрт эмчилгээний талаар тодорхой зөвлөмж өгөх боломжгүй, учир нь үнэрт эмчилгээ нь өөрөө маш хувь хүн юм. Гэхдээ geranium, лаванда, бергамот тос нь даралтыг бууруулдаг гэсэн мэдээллийг санаж болно.

Урьдчилан сэргийлэх:

1) тамхи татахаа болих, согтууруулах ундаа хэтрүүлэн хэрэглэх;

2) өөх тос багатай хоолны дэглэм;

3) хөдөлгөөнт амьдралын хэв маяг.

Эцэст нь хэлэхэд, атеросклерозоос урьдчилан сэргийлэхийн тулд оновчтой, илчлэг багатай хоолны дэглэмээс гадна стресс, мэдрэлийн системийн хэт ачаалалд дарамт учруулахгүй, эрүүл, идэвхтэй амьдралын хэв маяг шаардлагатай гэдгийг хэлэх ёстой. Урьдчилан сэргийлэх тухай биш харин атеросклерозын эмчилгээний талаар ярих шаардлагатай тохиолдолд хоолны дэглэмийг эмийн эмчилгээтэй хослуулах хэрэгтэй.

Ардын эмчилгээг заримдаа өвчтөнүүдийн орноос босгодог байсан уламжлалт анагаах ухаанэрт бууж өгсөн. Ихэнхдээ ургамлын гаралтай жорыг эмтэй хослуулсан нь гайхалтай үр дүнд хүргэдэг. Тиймээс ард түмэн уламжлалт анагаах ухааныг маш их сонирхож байна. Үүнээс гадна олон жор нь боломжийн үнэтэй бөгөөд нарийн төвөгтэй бэлтгэл шаарддаггүй.

Атеросклероз гэж юу вэ

Атеросклероз бол дараа нь эмчлэхээс урьдчилан сэргийлэх нь илүү хялбар өвчин юм. Артерийн судсанд үүссэн атеросклерозын товрууг зөвхөн механик аргаар арилгах боломжтой. Хэт их холестерины улмаас хөлөг онгоцон дээр ийм хуримтлал үүсэх үед цусны бүлэгнэл ихэвчлэн нэмэгдэж, улмаар цусны бүлэгнэл үүсэхэд хүргэдэг. Энэ нь цусны эргэлтийг улам дордуулдаг. Үүний үр дүнд хөлөг онгоц бүрэн бөглөрч болох бөгөөд энэ нь зүрхний шигдээс, цус харвалт, гангрена руу шууд хүрэх зам юм. Атеросклерозыг ардын аргаар эмчлэх нь түүний явцыг бууруулахад оршино Эмнэлзүйн шинж тэмдэгөвчин аль хэдийн гарч ирсэн. Ховор тохиолдолд цусан дахь холестерины хэмжээг бууруулдаг эмийг ашиглан атеросклерозын өөрчлөлтийн хөгжлийг буцаах боломжтой байдаг.

Атеросклерозын шалтгаан ба шинж тэмдэг

Ихэнхдээ энэ өвчин 50-аас дээш насны хүмүүст оношлогддог. Гэвч сүүлийн жилүүдэд энэ өвчин нэлээд "залуу" болж байна. Ихэнхдээ 30, 40 настай хүмүүс атеросклерозын шинж тэмдгийг ажигладаг. Хэрэв та angina халдлага, байнга толгой эргэх, санах ой, анхаарал буурах, мөчний мэдээ алдагдах, таталт өгөх зэрэг шинж тэмдэг илэрвэл ардын эмчилгээг эмчийн зааврын дагуу хийж болно. Энэ нь бүх зүйл хөлөг онгоцнуудтай нийцэхгүй байгааг харуулж байна. Гэр бүлийн хамаатан садан нь атеросклерозоор өвчилсөн хүмүүст ийм шинж тэмдгүүдэд онцгой анхаарал хандуулах хэрэгтэй - өвчин нь удамшлын шинж чанартай байдаг. Энэ өвчний шалтгаануудын дунд чихрийн шижин өвчнийг нэрлэж болно. илүүдэл жинтэй, цусны даралт ихсэх, цөсний чулуу, тулай. Стресс, тамхи татах, суурин амьдралын хэв маяг нь эмгэг судлалын хөгжилд нөлөөлдөг. Атеросклерозыг ардын аргаар эмчлэх нь бодисын солилцоог хэвийн болгох, цусны судсыг цэвэрлэх, арилгахад чиглэгддэг. хавсарсан өвчин(ялангуяа чихрийн шижин, цусны даралт ихсэх). Хэд хэдэн энгийн жор нь өвчинтэй тэмцэх, холестерины түвшинг зохицуулахад тусална.

Атеросклерозын нийтлэг ганга

Тархины артерийн судсыг склерозын товруугаар бөглөрөхөд тархины атеросклероз үүсдэг. Энэ тохиолдолд ардын эмчилгээг эмчлэх нь бусад зүйлсийн дотор судасны спазмыг арилгахад чиглэгддэг. Ганга (эсвэл энгийн ганга) үүнд маш сайн тусалдаг. Бүтээгдэхүүнийг бэлтгэхийн тулд танд 1 ширээ хэрэгтэй. нэг халбага цэцэгтэй хатаасан өвс дээр хагас литр буцалж буй ус хийнэ, сайтар таглаад 40 минутаас нэг цаг хүртэл байлгана. Дараа нь шүүж, үүссэн ундааны нэг аяганд 5 дусал алтан сахалтай шүүс нэмнэ. Энэ дусаах нь хүчтэй тул 4 сарын турш долоо хоногт 3-аас илүүгүй удаа уухыг зөвлөж байна. Ганга нь спазмыг сайн арилгахаас гадна тайвшруулах, нян устгах үйлчилгээтэй.

Сармисын хандмал

Сармисыг ардын эмчилгээнд ихэвчлэн хэрэглэдэг бөгөөд атеросклероз нь үл хамаарах зүйл биш юм. Ургамал нь судсыг товруу, өөх тосны хуримтлалаас сайн цэвэрлэдэг бөгөөд энэ нь маш сайн судас өргөсгөгч юм. Сармис нь гол судасны атеросклерозын үед маш их тусалдаг. Ардын эмчилгээний аргаар эмчлэх нь архины дусаахыг багтааж болно. Жоруудын нэг нь дараах байдалтай байна.

Ойролцоогоор 250 грамм сармисыг хальсалж, нухаш болгон жижиглэсэн. Дараа нь нэг литр архи дүүргэж, харанхуй газар тавь. Гурван долоо хоногийн турш уусвэрийг нь үлдээж, дараа нь шүүж, шахаж авна. Хандмалыг схемийн дагуу авах ёстой: эхний өдөр - 1 дусал, дараагийн 2 өдөр гэх мэт, 25 дахь өдөр тус тус 25 дуслыг ууж, дараагийн 5 хоногт энэ хэмжээг үлдээнэ. тэгээд өдөр бүр дахин нэг дусал дуслаар багасгаж, өдөрт 1 дуслаар дуслаарай. Сармисын хандмалыг ус эсвэл сүүнд дуслаарай. Үүнтэй төстэй эмчилгээатеросклерозын ардын эмчилгээг архины эсрэг заалттай хүмүүст хэрэглэж болохгүй.

Сармис болон цэвэршүүлээгүй тосыг эмчлэх

Сармис хэрэглэдэг өөр нэг арга нь агуулахад хадгалагддаг. ардын жор. Сармисны дундаж толгойг хальсалж, нунтаг болгон буталж, шилэн саванд хийж, шилэн аяганд хийнэ. наран цэцгийн тос(боловсруулаагүй). Хөргөгчинд нэг өдрийн турш үлдээгээрэй. Нэг өдрийн дараа уг эмийг шинэхэн шахсан нимбэгний шүүстэй хамт дараах харьцаагаар ууж болно: нэг халбага шүүс тутамд үүссэн сармисны тосыг нэг халбага авна. Хүлээн авах тоо - өдөрт 3 удаа, 3 сар хүртэлх курс. Хоол идэхээс 30 минутын өмнө уухыг зөвлөж байна. Энэ эм нь тархи, зүрхний судасны спазмыг намдааж, аортын атеросклерозыг хэсэгчлэн арилгадаг. Ардын эмчилгээгээр эмчлэх нь баталгаа өгөхгүй бүрэн чөлөөлөлтөвчин, гэхдээ сайн сайхан байдлыг сайжруулах амлалт өгдөг.

Атеросклерозын эмчилгээнд нарс зүү

Өвчний нэг хэлбэр нь хөлний артерийн атеросклерозыг арилгах явдал юм. Бүхэл бүтэн бүлэг эмгэгүүд нь захын мөчдийн цусны урсгал буурч, судасны нарийсал (нарийсалт) эсвэл бөглөрөл (бөглөрөх) үүсэхэд хүргэдэг. Эмчилгээ атеросклерозыг арилгахардын эмчилгээг сайн мэддэг жор ашиглан хийдэг. Саванд 5 хоолны халбага нарс зүү (урьдчилан буталсан) хийнэ, 3 халбага нэмнэ. сарнайн хонго халбага, дээр нь сонгины хальс 1 халбага. Найрлагыг 1 литр усаар асгаж, зууханд хийж, буцалгаад авчирна. Үр хольцыг бага дулаанаар 10 минут буцалгана. Дараа нь арилгаж, дулаанаар сайтар боож, шөнөжингөө уусвэрийг нь үлдээнэ. Дараагийн өдөр нь шөлийг шүүж, өдрийн турш ууна. Та энэ эмийг 4 сар хүртэлх хугацаанд хэрэглэх хэрэгтэй. Хуурай гангрена бүхий шархлаат өртсөн талбайн хэмжээ буурсан байна.

Хөлний атеросклерозын эмчилгээнд шахах

Ердийн хөлний атеросклероз янз бүрийн зэрэг 1000 хүн тутамд эмэгтэйчүүдийн 25%, эрэгтэйчүүдийн 30-40% -д голчлон 40 жилийн дараа ажиглагддаг. Хэрэв та алхаж байхдаа хөл өвдөж, дараа нь амрах үед булчингууд нь мэдээ алдаж, шахаж, базлаад, мөч нь цайвар, хүйтэн болж байвал хөлний атеросклерозтой байх магадлал өндөр байна. Ардын эмчилгээгээр эмчлэх нь орно Нарийн төвөгтэй арга. Хоолны дэглэмийг тохируулах, боломжтой бол шарсан, халуун ногоотой, тамхи татдаг хоолыг хасах, тамхи татахаа болих, нэмэгдүүлэх шаардлагатай. Идэвхтэй хөдөлгөөн хийх. Артерийн судсыг сэргээхийн тулд ургамлын дусаалгатай аппликейшн хийх нь ашигтай байдаг. Plantain, chamomile, залгамж халаа, мэргэн, St. John's wort зэрэг тэнцүү хэмжээгээр холино. Үүссэн цуглуулгын халбагаар нэг шил буцалж буй усаар асгаж, шаардана. Угаалгын савангаар угаасан хөлөндөө дуслаар дэвтээсэн самбай түрхэж, мөчрийг цавинаас өсгий хүртэл боож, дээрээс нь компресс цаас, даавуугаар боож өгнө. Үүнтэй төстэй процедурыг өдөрт 2 удаа 4 эсвэл дор хаяж 3 цагийн турш хийх ёстой. Эмчилгээний курс 3 долоо хоног хүртэл байна.

Ардын эмчилгээ - Dandelion үндэс

Саяхан жор хэвлэсэн олон хэвлэл гарч ирэв. өөр эмхарьцах янз бүрийн өвчинбайгаль эхийн хүчээр. Бид ардын эмчилгээний тусламжтайгаар атеросклерозын эмчилгээг сонирхож байна. "Эмээ" (сонин) маш их зөвлөж байна хүчтэй эм, энэ нь гүн атеросклерозын үед ч туслах болно. Үйл ажиллагааны зарчим нь нөлөөлөлд өртсөн биеэс илүүдэл холестерин, хортой бодисыг зайлуулах явдал юм. Арга нь маш энгийн. Хуурай Dandelion үндсийг нунтаг болгон нунтаглаж, хоолны өмнө 5 грамм ууна. Эмчилгээ нь нэлээд урт байдаг - зургаан сар хүртэл, дараа нь сайжрах болно. Энэ ургамлын бүх хэсгийг эрт дээр үеэс хэрэглэж ирсэн гэдгийг анхаарна уу эмчилгээтэр ч байтугай хоол хүнс, тиймээс Dandelion үндэс авахад эсрэг заалт байхгүй.

Зөгийн балтай сонгины шүүс

Өөр нэг энгийн жор нь ардын аргаар гэртээ атеросклерозыг эмчлэх боломжийг олгодог. Энэ аргын талаархи тоймууд эерэг байна: тэд сайн эмчилгээний үр нөлөөг тодорхойлж, аргын хүртээмжийг үнэлдэг - бүх бүтээгдэхүүнийг дэлгүүрт эсвэл зах зээл дээр хялбархан худалдаж авах боломжтой. Зөвхөн 2 найрлагатай - сонгино, зөгийн бал. Эдгээр бүрэлдэхүүн хэсгүүдийг уламжлалт анагаах ухаанд ихэвчлэн ашигладаг. Судасны атеросклерозоос ангижрахын тулд витамин, микроэлементээр баялаг эдгээр хоолыг хэрэглэх нь зүйтэй. Сонгино нь жижиг алхмаар сараалжтай, шахаж байх ёстой. Үүссэн шүүсний шилийг нэг аяга зөгийн балаар сайтар хутгана. Хэрэв энэ нь чихэртэй бол та бүтээгдэхүүнийг усан ваннд бага зэрэг дулаацуулж болно. Энэ найрлагыг өдөрт 3 удаа, 1 халбага, хоол идэхээс нэг цагийн өмнө эсвэл хоол идсэнээс хойш 2-3 цагийн дараа авна. Ийм аргаар атеросклерозын эмчилгээг 3 сар хүртэл хийх ёстой. Хоёр долоо хоногийн завсарлага авсны дараа курс давтаж болно. Энэхүү эмчилгээ нь толгойн өвчин намдаах, нойрыг сайжруулахад тусалдаг.

Яншуй хэрэглэх хялбар жор

Яншуйг газартай хүн бүрт авах боломжтой. Ургахад хялбар, шаардлагагүй тусгай мэдлэг. Мөн хотын оршин суугчдын хувьд энэ нь алдагдал биш юм. Гэхдээ энэ танил ургамал нь цусны судсыг холестерин болон янз бүрийн товруунаас сайн цэвэрлэдэг гэдгийг цөөхөн хүн мэддэг. Авахын тулд сайн нөлөөЭнгийн цэцэрлэгийн яншуйгаас хүчтэй декоциний хийж, цай болгон ашигладаг. Таны харж байгаагаар атеросклерозыг ардын аргаар эмчлэх нь маш энгийн байж болох бөгөөд гол зүйл бол бууж өгөхгүй байх, өвчинтэй тэмцэхийг үргэлжлүүлэх явдал юм.

Дарс нь атеросклерозын эсрэг эм юм

Хуурай усан үзмийн дарс нь үүсэхээс сэргийлдэг нь эрт дээр үеэс мэдэгдэж байсан зүрх судасны өвчин. Үүнд агуулагдах нүүрстөрөгчийн хүчил нь цусны эргэлтийг идэвхжүүлж, бичил эргэлтийг сайжруулж, бор, цахиур, үнэрт нэгдлүүд нь атеросклероз үүсэхээс сэргийлдэг. Эмийн хувьд та энэ согтууруулах ундаа дээр үндэслэсэн найрлагыг ашиглаж болно. Үүнийг хийхийн тулд дараах найрлагыг дараах харьцаагаар холино: хуурай цагаан дарс - 600 мл, шингэн зөгийн бал - 100 грамм, жижиглэсэн сонгино эсвэл сонгины шүүс- 300 грамм. Бүрэлдэхүүн хэсгүүдийг сайтар хольж, 2 өдрийн турш дусаах ёстой. Дараа нь сонгино жижиглэсэн бол дусаахыг шүүж, өдөрт 2, 3, 4 хоолны халбагыг хэрэглэнэ. Мөн судасны атеросклероз ажиглагдвал ардын эмчилгээг шингэлсэн хуурай дарсаар эмчилдэг. эрдэст ус(1: 1 харьцаатай). Тун - өдөрт 500 мл хүртэл, 2 долоо хоног хүртэл.

Өөрийгөө эмчлэх, хэрэглэхээс өмнө ардын эмчилгээГэсэн хэдий ч та эхлээд эмчтэйгээ зөвлөлдөх хэрэгтэй - болзошгүй хүндрэлээс зайлсхийхийн тулд.

Тэгээд эцэст нь цөөн хэдэн ерөнхий зөвлөгөө: Сонгино, сармисыг түлхүү идэх, тамхи татахаа болих, зайлсхийх стресстэй нөхцөл байдалХэрэв байгаа бол нэмэлт фунтаас салах - магадгүй бидний санал болгож буй жор танд хэрэггүй болно.

Атеросклероз үүсэх эрсдэлтэй олон хүмүүс хамгийн сүүлийн үеийн болон үр дүнтэй арга замуудэнэ аймшигт өвчинтэй тэмц. Зарим нь фармакологи дээр бүрэн найдаж, зарим нь ардын эмчилгээг ашиглах шийдлийг олдог, зарим нь ерөнхийдөө өвчин эмгэг, эрүүл мэндэд үзүүлэх гунигтай үр дагаврыг үл тоомсорлодог. Эмч нар зүрх судасны эмчийн ирээдүйн өвчтөнүүдэд өөрсдийгөө зусардахыг зөвлөдөггүй, учир нь атеросклерозыг хэрхэн эмчилдэгийг урьдчилан мэдэх нь дээр. Зөвхөн таны өмнө тулгараад байгаа асуудлыг бүрэн ухамсарлаж байж л та зуршил болох аюулыг багасгаж чадна бүрэн амьдрал.

Түргэн хоол, өөх тос, шарсан хоол, суурин амьдралын хэв маяг, муу зуршлууд нь амьдралын хэв маягийн нэг хэсэг болсон цагаас хойш. орчин үеийн хүнатеросклерозын өвчлөлийг нэмэгдүүлсэн. Өмнө нь онцгой эрх гэж үздэг байсан энэ өвчин аажмаар залуужиж эхэлсэн. Атеросклерозтой үед янз бүрийн үе шатуудЗалуучууд, тэр байтугай өсвөр насныхан эмч нарт хандаж эхэлсэн тул ДЭМБ түгшүүрийн дохио өгч, эсрэг тэмцэл нэмэгджээ.

Эрүүл амьдралын хэв маяг, зөв ​​хооллолтыг өргөнөөр сурталчилж байгаа хэдий ч атеросклерозын өвчин улам бүр нэмэгдэж буй үзэгчдийг хамардаг. Түүнээс гадна, эмчилгээ байхгүй тохиолдолд энэ өвчин нь үхэл хүртэл гунигтай үр дагаварт хүргэж болзошгүй юм. Ийм учраас эмч нар өвчтэй хүмүүст зөвлөж байна өндөр даралт(140/90 ба түүнээс дээш) болон цусан дахь холестерины хэмжээ ихсэж, эрүүл мэндээ байнга хянаж байх. Энэ нь өвчнийг оношлоход тусална эхний үе шатуудмөн цогц эмчилгээг эхлүүлнэ.

Хамгийн сүүлийн үеийн статистик мэдээллээр жил бүр 1 сая гаруй хүн атеросклерозын улмаас нас бардаг.

Өнөөдрийг хүртэл зүрх судасны эмч нар "соёл иргэншлийн өвчин" -ийн хөгжлийг тодорхойлсон. Үүнд:

• бие махбод дахь бодисын солилцооны эмгэг;
• дотоод шүүрлийн өвчин, зүрх судасны тогтолцооны асуудал;
• Муу зуршил;
• бие махбодийн үйл ажиллагааны дутагдал;
• өөх тос, шарсан хоол, түргэн хоолны дуршил.

Аймшигтай, удаан хөдөлж буй өвчин үүсэхэд нөлөөлж буй хүчин зүйлсийг арилгаснаар та урт удаан, эрүүл амьдрах боломжийг эрс нэмэгдүүлэх боломжтой. Ийм дуудлагыг ихэвчлэн зүрх судасны эмч, хоол тэжээлийн мэргэжилтнүүдээс сонсож болно. Үнэн хэрэгтээ ямар ч эмчийн хэлснээр аливаа өвчнийг эмчлэхээс урьдчилан сэргийлэх нь илүү хялбар байдаг.

Дашрамд хэлэхэд, хувийн амьдралаас жишээ авч, гиперхолестеролемийн аюулд итгэлтэй байгаа олон өвчтөн өөрөөсөө "Атеросклерозыг эмчлэх боломжтой юу?" Гэсэн асуултыг асуудаг. Харамсалтай нь үгүй. Гэсэн хэдий ч хооллох зуршил, амьдралын хэв маягаа цаг тухайд нь авч үзэх хэрэгтэй эмийн эмчилгээатеросклероз, үүнийг зөв хэрэглэснээр та өвчний хөгжлийг зогсоож, эрүүл мэндээ сайжруулж чадна.

Урьдчилан сэргийлэх нь хамгийн сайн эмчилгээ юм

Аймшигтай оношлогдсон өвчтөнүүдийн ихэнх нь атеросклерозтой юу хийхээ мэддэггүй. Ихэнх хүмүүс бууж өгч эхэлдэг, учир нь "өвчин нь эдгэрээгүй байгаа тул яагаад амьдралын таашаалаас өөрийгөө холдуулж байгаа юм бэ?". Энэ үзэл бодол нь аюулын талаар онлайнаар нийтлэгдсэн олон нийтлэлээс үүдэлтэй эм, энэ нь цусан дахь холестерины түвшин өндөр байгаа өвчтөнүүдэд зориулагдсан байдаг.

Эмч нар сандрахгүй байхыг зөвлөж, өвчний хөгжилд саад болохгүй. Эхний үе шатанд атеросклерозын тусламж нь хоол тэжээл, амьдралын хэв маягийг ерөнхийд нь засахад хүргэдэг. Тамхи татах нь зүрх судасны тогтолцоог илүү эмзэг болгодог тул өвчтөнүүд муу зуршлаасаа татгалзах хэрэгтэй.

Нэмж дурдахад хүмүүс өөрсдийнхөө талаар бүрэн эргэцүүлэн бодох хэрэгтэй идэх зан үйл. Амьтны гаралтай өөх тос ихтэй хоолыг хоолны дэглэмээс хасах хэрэгтэй. Хориг нь дараахь бүтээгдэхүүнд хамаарна.

• өндөг, өөх тос;
• тамхи татдаг мах, лаазалсан хоол;
• гурилан бүтээгдэхүүн, чихэр гэх мэт.

Хориглосон болон зөвшөөрөгдсөн бүтээгдэхүүний бүрэн жагсаалтыг ихэвчлэн эмчлэгч эмч эмхэтгэдэг. Гэсэн хэдий ч холестерины хэмжээг бууруулах нь хүнсний хатуу хязгаарлалт гэж бүү бодоорой. Үнэн хэрэгтээ атеросклерозтой байсан ч хоолны дэглэмийн хомсдолоос болж өлсгөлөн, цөхрөлгүйгээр бүрэн, амттай идэж болно. Хүнсний ногоо, жимс жимсгэнэ, жимс жимсгэнэ, хоолны мах, үр тариа, далайн хоол - энэ бүхэн нь энэ өвчинд зөвшөөрөгдсөн амттануудын бүрэн бус жагсаалт юм.

Гиперхолестеролемийг эмээр эмчлэхийн өмнө эмчийн зааж өгсөн байдаг эмчилгээний хоолны дэглэм. Ихэнх тохиолдолд хоол тэжээлийн талаархи зөвлөмжийг дагаж мөрдсөн эхний 3-4 сарын хугацаанд эерэг хандлага ажиглагдаж байна.

Зүрх судасны эмч нарын анхаарах ёстой хоёр дахь зүйл бол биеийн хөдөлгөөн юм. Атеросклерозын сэжигтэй эмч рүү ханддаг хүмүүсийн 60 гаруй хувь нь илүүдэл жинтэй байдаг. Хоолны дэглэм ба дунд зэргийн биеийн тамирын дасгал хийх (алхах, усанд сэлэх, эсрэг заалт байхгүй тохиолдолд биеийн тамирын зааланд зочлох) нь зүрх, судсыг бэхжүүлж, гадагшлуулдаг. илүүдэл жинтэймөн холестерины түвшинг бууруулдаг.

Уламжлалт эмчилгээ

Хэрвээ урьдчилан сэргийлэх арга хэмжээбүү авчир эерэг үр дүн, дараа нь өвчтөнүүдэд атеросклерозыг зааж өгдөг. Статин, өөх тосны хүчлийн шингээгч, фибрат, никотиний хүчил зэрэг нь хорт хавдартай тэмцэх гол туслахууд юм. өндөр холестеринцусан дахь болон цусны судасны бөглөрөл. Бүртгэгдсэн бүлгийн эмийн тун ба сортыг өвчтөн бүрт тус тусад нь тогтооно.

Хэдийгээр ихэнх нь эмхэд хэдэн эсрэг заалттай, гаж нөлөө үзүүлдэг тул өвчтөний чанар, дундаж наслалтыг эрс сайжруулахад тусалдаг. Жишээлбэл, удаан хугацаагаар хэрэглэх нь эсүүдэд холестерин хуримтлуулахыг зөвшөөрдөггүй төдийгүй илүүдэл бага, маш бага нягтралтай липопротеинуудыг биеэс зайлуулдаг. Цусан дахь холестерины товруу үүсэх "буруутан" нь эдгээр нэгдлүүд юм цусны судас, тэдгээрийн бөглөрөл.

Статиныг 2-5 жил хэрэглэсэн өвчтөнүүдийн дунд нас барах тохиолдол 30%-иар буурсан байна.

Фибратууд нь триглицеридын концентрацийг бууруулж, зүрхний титэм судасны өвчний эрсдлийг бууруулдаг. Өөх тосны хүчлийн шингээгч нь холестерины түвшинг хэвийн болгоход тусалдаг ба никотиний хүчил нь цусан дахь "ашигтай" липопротеины агууламжийг нэмэгдүүлдэг. Тиймээс атеросклерозын эсрэг эм хэрэглэх нь зүйтэй гэсэн асуулт өөрөө алга болдог.

Хэрэв эмийн эмчилгэээерэг үр дүн өгөхгүй, өвчин үргэлжилж байгаа тул өвчтөнүүдийг зааж өгдөг. Хагалгааны өмнө эмч нар хөлөг онгоцны бөглөрлийн газрыг тодорхойлж, түүний ил тод байдлыг сэргээдэг. Энэ тохиолдолд судсыг шунтлах, стент хийх, протез хийх аргыг хэрэглэж болно.

Хүний бие бол зөвхөн эрхтнүүдийн цуглуулга биш юм. Энэ бол илүү чухал процессуудын багц юм. Жишээлбэл, зүрх нь өөрөө чухал биш, харин зүрх нь цус шахдаг; уушиг биш, харин бие дэх хийн солилцоог хангадаг уушиг.

Иймээс аюул нь эрхтнүүдэд гэмтэл учруулахаас илүүтэйгээр тэдний хариуцах үйл явцыг зөрчих явдал юм. Ялангуяа хүний ​​амьдралын хамгийн чухал үйл явц болох цусны эргэлтийн тухай ярих юм бол.

Цус нь хүчилтөрөгч, гормон, дулаан гэх мэтийг бие махбодид хүргэдэг бөгөөд түүний эргэлт муудах нь бүх биед сөргөөр нөлөөлдөг. Энэ нь хэд хэдэн шалтгааны улмаас тохиолдож болох бөгөөд тэдгээрийн дунд атеросклероз байдаг: өвчин нь нууц бөгөөд ихэнх тохиолдолд эргэлт буцалтгүй байдаг.

"Атососклерозыг хэрхэн эмчлэх вэ" гэсэн асуултыг "өвчнөөс хэрхэн сэргийлэх вэ" гэж солих нь илүү зөв байх болно. Мөн энд зөв сонголт нь ардын эмчилгээний тусламжтайгаар атеросклерозын эмчилгээ байж болно.

Атеросклероз гэж юу вэ, энэ нь хэрхэн илэрдэг вэ?

Атеросклероз нь артерийн судасны өвчин бөгөөд янз бүрийн шалтгааны улмаас артерийн судасны хана зузаарч, уян хатан чанараа алдаж эхэлдэг. Өөх тос нь ханан дээр товруу хэлбэрээр хуримтлагддаг бөгөөд энэ нь холбогч эдийн өсөлтөд хүргэдэг бөгөөд энэ нь хөлөг онгоцны хөндийгөөр бүрэн бөглөрөх хүртэл нарийсдаг.

Мэдээжийн хэрэг, бие махбод дахь цусны эргэлт муудах нь түүний орж буй эрхтнүүдэд нөлөөлөхгүй байх боломжгүй юм бага хоолболон хүчилтөрөгч нь зохих ёсоор ажиллахад шаардагдах хэмжээнээс илүү байдаг. Хаана гадаад илрэлүүдэрхтнүүдэд хангалттай гэмтэл учруулж, холбогдох шинж тэмдгүүд илрэх хүртэл атеросклероз байхгүй байж болно.

Жишээлбэл, зүрхний гол судасны атеросклероз нь өөрөө илэрч болно байнга нэмэгдэхдаралт, дараа нь гипертензийн хөгжил. Та цээж, нуруугаараа өвдөж магадгүй. Өвчин хөгжихийн хэрээр дараахь хүндрэлүүд үүсч болно.

• зүрхний дутагдал.

Тархины судасны атеросклероз нь маш аюултай. Энэ нь толгой өвдөх, толгой эргэх, чих шуугих зэргээр эхэлж, цус харвалтаар төгсдөг.

Гэдэсний судас гэмтсэн тохиолдолд өвчин нь хэвлийгээр өвдөх, өтгөн хатах, хавдах зэргээр илэрдэг. Энэ тохиолдолд хамгийн муу тохиолдол бол цусны эргэлт хангалтгүйгээс гэдэсний хэсэг үхэх явдал юм.

Бөөрний атеросклероз нь цусны даралт ихсэх, бөөрний дутагдлын шалтгаан болдог.

Хөлний атеросклероз нь хөл (эсвэл нэг хөлөнд), ялангуяа алхах үед өвдөлтөөр илэрхийлэгддэг нийтлэг өвчин юм. Хөл нь ихэвчлэн ямар ч шалтгаангүйгээр хөлддөг, арьс нь цайвар болж, улаан толбо ажиглагдаж болно.

Атеросклероз нь орон нутгийн бус үйл явц гэдгийг санах нь зүйтэй. Энэ нь биеийн бүх судасны системийг хамардаг. Хэрэв атеросклероз нь хөл, бөөрний судсыг аль хэдийн гэмтээсэн бол бусад эрхтнүүд бас эрсдэлтэй гэсэн үг юм.

Атеросклерозын шалтгаан, түүнээс урьдчилан сэргийлэх арга хэмжээ

Атеросклероз нь архаг явцтай, дэвшилтэт өвчин тул эрт илрүүлэх тусам эмчилгээ нь илүү үр дүнтэй байх болно. Атеросклерозын хөгжилд юу түлхэц өгөх вэ? Цусны судас бөглөрөх үйл явцыг юу өдөөж болох вэ? Шалтгаан нь маш олон янз байдаг:

• идэвхгүй амьдралын хэв маяг;
• өөх тос, чихэрлэг хоолыг хэт их хэрэглэх;
• стресс;
• дааврын эмгэг;
• бодисын солилцооны эмгэг;
• удамшил;
• таргалалт, чихрийн шижин зэрэг өвчин байгаа эсэх;
• тамхи татах.

Үүний дагуу атеросклерозтой биечлэн танилцах магадлалыг бууруулахын тулд үүнийг арилгах шаардлагатай байна. боломжит шалтгаануудүүнийг өдөөж байна. Та хоолны дэглэмээ хянаж, цусан дахь холестерины хэмжээг нэмэгдүүлдэг хүнсний хэрэглээг хязгаарлах хэрэгтэй. Эдгээр нь юуны түрүүнд амьтны гаралтай бүтээгдэхүүн юм:

• мах;
• тослог сүүн бүтээгдэхүүн (цөцгий, цөцгийн тос, цөцгий);
• өндөг.

Хоол тэжээлээс гадна бие махбодийн үйл ажиллагаа нь тохируулга шаарддаг - хэрэв тэг байвал үүнийг яаралтай засах хэрэгтэй. Та биеийн тамирын зааланд бүртгүүлж, амьдралаа эрс өөрчлөх шаардлагагүй - гүйлт эсвэл алхахыг өдөр тутмынхаа хэвшилд оруулахад л хангалттай.

Атеросклерозын хоол тэжээл

Хоолны дэглэмийг багасгахаас гадна цусан дахь холестерины хэмжээг нэмэгдүүлдэг хоол хүнс, та өөр зүйл хийж болно. Тухайлбал, холестерины эсрэг тэмцэхэд туслах бүтээгдэхүүнүүдийг ширээн дээр нэмнэ үү. Тэд үнэхээр тийм, тэдний олон нь байдаг бөгөөд тэдгээр нь хүн бүрт хүртээмжтэй байдаг:

• авокадо (үр дүн нь сарын дараа гарч ирэхийн тулд өдөрт хагас жимс идэхэд хангалттай);
• бэрсүүт жүрж (мэдэгдэхүйц нөлөө үзүүлэхийн тулд та өдөрт нэг жимс идэх хэрэгтэй, үргэлж нухаштай);
• цагаан байцаа (чанаж болохгүй - энэ нь атеросклерозын эсрэг тэмцдэг tartronic хүчил устгах болно);
• самар - хушга, нарс самар, түүнчлэн бүйлс, пеканс, газрын самар, hazelnuts, пистачиос;

• үр тариа (будаа эсвэл нахиалсан үр тариа хэлбэрээр хэрэглэж болно: зэрлэг будаа, овъёос, арвай, шар будаа, хөх тариа, шар будаа, эрдэнэ шиш);
• ногоон (сонгино, dill, яншуй, шанцайны ургамал, бууцай, лаврын, артишок);
• сармис (өдөр бүр 2-3 хумс сармис - атеросклероз нь холестерины нөөцийнхөө нэг хэсгийг баяртай гэж хэлэх шаардлагатай болно);
• маалингын үр ба маалинган тос;
• кунжутын үр, гүнжидийн тос
• чидун, оливын тос гэх мэт.

Эдгээр бүх бүтээгдэхүүн нь янз бүрийн талаас холестерин дээр ажилладаг боловч үр дүн нь ижил байх болно.

Холестерины түвшин буурч эхлэхгүй бол ядаж өсөхгүй. Атеросклерозоос урьдчилан сэргийлэх нь аль хэдийн сайн хэрэг.

Товчхондоо, атеросклерозын хувьд та амьтны гаралтай хоолноос татгалзаж, ургамлын гаралтай хоол хүнс хэрэглэх хэрэгтэй.

Атеросклерозыг эмээр эмчлэх

Судасны атеросклерозыг хэрхэн эмчлэх талаар эмч шийдэх ёстой. Дүрмээр бол энэ бол зүрх судасны эмч юм зүрх судасны системтүүний ажлын талбар юм. Гэсэн хэдий ч бусад эрхтнүүдийн атеросклерозын гэмтэл байгаа тохиолдолд зохих эмчийн үзлэг шаардлагатай байж болно.

Цусан дахь холестерины концентрацийг бууруулдаг атеросклерозын эмүүд нь статин ба фибрат гэсэн хоёр үндсэн бүлгийг бүрдүүлдэг.

Статинууд маш их байдаг сөрөг нөлөө(цусан дахь сахарын хэмжээ ихсэх, элэгний гэмтэл, булчин өвдөх гэх мэт), гэхдээ тэдгээрийг хүчтэй эм гэж үздэг бөгөөд онцгой тохиолдолд тогтоодог.

• шилжүүлсэн миокардийн шигдээс;
• цус харвалт;
• таргалалт;
• зүрх судасны өвчний өндөр эрсдэл;
• зүрхний мэс засал;
• чихрийн шижин;

Энэ бүлгийн эмийг үйлдвэрлэдэг идэвхтэй бодисууд нь аторвастатин (Atoris, Torvacard, Liptonorm), розувастатин (Acorta, Crestor), церивастатин (Lipobay), питавастатин (Ливазо) болон бусад статинууд юм.

Фибратууд нь статинаас бага үр дүнтэй байдаг. Гэхдээ тэдгээр нь бага хэмжээний гаж нөлөө үзүүлдэг бөгөөд энэ нь ихэвчлэн хоол боловсруулах эрхтний эмгэг бөгөөд тийм ч олон тохиолддоггүй.

Атеросклерозыг эмчлэх ардын эмчилгээ

Мэдээжийн хэрэг уламжлалт анагаах ухаан үүнийг үл тоомсорлож чадахгүй хүнд өвчинатеросклероз шиг. Ардын эмчилгээгээр эмчлэх нь атеросклерозыг даван туулахад туслах олон тооны жорыг агуулдаг.

Өөртөө зориулж жор сонгохдоо ихэнх ургамал нь өөрийн гэсэн эсрэг заалттай байдаг гэдгийг санах хэрэгтэй. сөрөг нөлөө. Тиймээс та ямар ч декоциний эсвэл хандмалыг бага тунгаар ууж эхлэх хэрэгтэй (хэрэв та нэг шил уух шаардлагатай бол гуравны нэгийг анх удаа уух нь дээр).

Ургамлууд, цэцэг

• Сагаган. 4-5 гр Сагаган цэцэг буцалж буй хоёр шил асгаж, харанхуй газар 2 цагийн турш уусвэрийг татах, дараа нь шөл шүүж байна. Атеросклерозоос урьдчилан сэргийлэх зорилгоор өдөрт 3-4 удаа 100-150 мл ууна.
• Элекампан. 20 гр хуурай үндсийг буталж, 100 мл архинд хийнэ, харанхуй газар 20 хоног байлгана, дараа нь хандмал шүүнэ. Хүлээн авсан санд ижил хэсгийг нэмнэ архины хандмалЗөгийн жилий (20%). Тогтсон атеросклерозын үед нэг халбага өдөрт 2-3 удаа ууна.
• Гүзээлзгэнэ. 20 гр буталсан навчийг халуун усаар (250 мл) асгаж, 10 минут буцалгаж, 2 цагийн турш уусгана. Үүссэн шөлийг шүүж, өдөрт 3-4 удаа, нэг халбага савыг цэвэрлэнэ.
• Купена. 100 гр үндсийг нэг литр согтууруулах ундаагаар асгаж, 10 хоногийн турш уусгана. Өдөрт 2 удаа ууж, хагас цайны халбага хандмал ус эсвэл ногоон цайнд хийж судасны атеросклерозоос сэргийлнэ.

• Сонгино. Сонгины шүүсийг 1: 1 харьцаатай зөгийн балтай хольсон. Атеросклерозын урьдал өвчний нэг халбага өдөрт гурван удаа ууна.
• Мелисса. 4-5 гр навчийг буцалж буй усаар (250 мл) хийнэ. Өдөрт гурван удаа нэг халбага ууж, зүрх судасны системд тайвшруулах үйлчилгээ үзүүлдэг.
• Dandelion. Хуурай үндэсийг нунтаг болгон нунтаглана. Холестерины хуримтлалаас сэргийлэхийн тулд хоолны өмнө нэг халбага ууна.
• Яншуй. Навч эсвэл үндэс 100 гр 1.5 литрт хийнэ халуун усмөн буцалгаад авчирна. Шөл дээр нэг нимбэгний шинэхэн шахсан шүүс, нэг дусал иодыг нэмж, шөлийг хөргөөд шүүнэ. Хөргөгчинд хоёр хоног хүртэл хадгалах боломжтой боловч хэрэглэхийн өмнө бага зэрэг халаах хэрэгтэй. Атеросклерозын хурцадмал үед цай / кофены оронд хэрэглэж болно.
• Plantain. Хуурай навчны нэг халбага 200 мл буцалж буй усанд юүлж, 10 минутын турш уусгана. Үр дүнд нь декоциний байна өдөр тутмын тунатеросклерозтой бол нэг цагийн дотор бага багаар ууж байх ёстой.

• Дилл. Нэг халбага үрийг буталж, буцалж буй усаар (250 мл) хийнэ. Бөөр, цусыг цэвэрлэхийн тулд өдөрт 4 удаа нэг халбага ууна.
• Тунхууны. Үндэс (250 гр) нь хутгагч эсвэл grater нь буталж, 3 литр буцалсан ус руу асгаж, 20 минут буцалгаж, дараа нь шөл хөргөнө. 2-3 долоо хоногийн турш 150-200 мл-ийг өдөрт гурван удаа хэрэглэнэ. Долоо хоногийн дараа атеросклерозын шинж тэмдгүүд буурч эхлэх хүртэл курсээ давтана.
• Ганга. 4-5 гр өвс 500 мл буцалж буй ус руу цутгаж, 40-60 минутын турш уусвэрийг нь хийнэ. 200 мл декоциний долоо хоногт 2-3 удаа хэрэглэнэ урьдчилан сэргийлэхатеросклерозын түүхтэй.
• Сармис. 50 гр хальсалж сармисыг нунтаг болгон буталж, нэг аяга архи хийнэ. Үр хольц нь дулаан газар долоо хоног зогсох ёстой. Бэлэн хандмалыг өдөрт гурван удаа, 10 дуслаар авч, нэг халбага усаар холино. Курс нь хандмал дуусах хүртэл үргэлжилж, дараа нь 2 сарын дараа давтана. Атеросклерозын сайжруулалт нь нэг жил хагасын дараа тогтмол сургалтанд хамрагдсаны дараа өөрийгөө харуулж чадна.

Мод, бут сөөг

• Хус. 5 гр бөөрийг 200 мл усанд хийнэ, 15 минут буцалгасны дараа шөлийг нэг цагийн турш уусгаж, шүүнэ. Атеросклерозоос сэргийлэхийн тулд өдөрт 4 удаа хагас шил, хоолны хооронд ууна.
• Долоогоно. 5 гр цэцэг 200 мл буцалж буй ус руу цутгаж, таган дор 15 минутын турш усан ваннд халаана. Хөргөсөн шөлийг шүүж, шахаж, 200 мл эзэлхүүнтэй болгоно. Өдөрт гурван удаа хоолны өмнө богино хугацаанд, дэвшилтэт атеросклерозтой хагас шил ууна.
• Хушга. Нэг килограмм хушга цөмийг шинэхэн хаврын зөгийн балаар асгаж, хүчилтөрөгчгүй хэдэн өдрийн турш уусгана. Үүний дараа хольцыг саванд хийж, 2-3 сарын турш хүйтэнд хийнэ. Дараа нь дусаахад 30 г нэмнэ. зөгийн тоосҮүний дараа хэрэглэхэд бэлэн болно. Энэ эмээр атеросклерозын эмчилгээний курс нэг сар, нэг халбага өдөрт 2-3 удаа үргэлжилнэ.

• Роуэн. 400 гр холтосыг нэг литр усаар асгаж, дунд зэргийн халуунд 2 цаг буцалгасны дараа шөлийг шүүнэ. Атеросклерозтой өвчтөнүүд хоолны өмнө нэг халбага ууна.
• Нарс. Боргоцой, зүүг архигаар асгаж, таглаад 10 хоногийн турш дулаан газар дусааж, хандмалыг шүүнэ. Хоолны өмнө 15 дуслыг өдөрт гурван удаа, атеросклерозын хурцадмал үед авна.
• Сарнай хонго. Хагас литрийн лонхны жимсний гуравны хоёрыг архигаар асгаж, хоёр долоо хоногийн турш уусгана. Атеросклерозоос урьдчилан сэргийлэх зорилгоор хандмалыг өдөрт 3 удаа халбагаар ууна.

Та хэд хэдэн бүрэлдэхүүн хэсгээс төлбөр хийхийг оролдож болно, хүлээн авалтын үр нөлөө нь бүр илүү хүчтэй байж болно. Гэхдээ гаж нөлөө илэрвэл цуглуулгын аль бүрэлдэхүүн хэсэг нь шалтгаан болж байгааг тодорхойлоход илүү хэцүү байх болно. Эхлээд жижиг бүрэлдэхүүн хэсгүүдийн жороор хөлөг онгоцны атеросклерозын эмчилгээг эхлэх нь дээр байж болох юм.

Атеросклерозын эсрэг тэмцэхэд хуш, хулдаас, кунжутын тос

Дээрх байгалийн туслагчдаас гадна ургамлын тос нь өвчний эсрэг тэмцэхэд тусалдаг.

• хуш мод;
• цагаан хэрэглэл;
• кунжут.

Хушны тос нь В бүлгийн витамин, ханаагүй тосны хүчил, түүнчлэн триптофан (эрч хүч, хүч чадлыг өгдөг) агуулдаг. Сайхан сэтгэлтэй байгаарай) ба иод. Хушны тос нь атеросклероз зэрэг олон өвчнийг эмчилдэг. Сарын турш өдөрт нэг удаа хоолны өмнө 30 дусал дуслаар авна.

Та мөн эмийн сангийн үйлчилгээг ашиглаж болно: нарсны самар дээр үндэслэсэн склерозын эсрэг эм байдаг - "Pine Force-2" нь сарнайн хонго, уулын үнс, чихэр өвс болон бусад бүрэлдэхүүн хэсгүүдийг агуулсан бөгөөд цусны судсыг бэхжүүлдэг. , хорт бодисыг зайлуулах, дэмжих нөхөн үржихүйн үйл ажиллагаагэх мэт Нарсны самрын тос нь аюулгүй бөгөөд эсрэг заалтгүй боловч та үүнийг анхааралтай авч эхлэх хэрэгтэй: бие даасан үл тэвчих боломжтой.

Маалинганы тос нь эдгээх нөлөөгөөр хушны тосоос дутахгүй. Маалинга нь A, B6, B12, C, E, F, K витаминууд, фосфор, ханаагүй тосны хүчил агуулдаг. Ийм гайхамшигтай найрлагын ачаар маалингын тос нь гастрит, холецистит, цусны даралт ихсэх, үе мөч, зүрх, судасны өвчинд тустай. Энэ нь холестерины түвшинг бууруулж, цусны зуурамтгай чанарыг хэвийн болгож, бодисын солилцоог сэргээдэг.

Атеросклерозтой маалингын тосыг өдөрт 2-3 удаа өлөн элгэн дээрээ нэг халбагаар ууна. Эмчилгээний курс нэг сар үргэлжилдэг бөгөөд 3 долоо хоногийн дараа давтаж болно. Эсрэг заалтыг анхаарч үзэх хэрэгтэй: 16-аас доош насны хүмүүс, түүнчлэн цусны бүлэгнэлт багатай хүмүүс, жирэмсэн эмэгтэйчүүдэд маалингын тосыг хэрэглэхгүй байх нь дээр.

Гүнжидийн тос нь амин хүчлүүд, ханаагүй тосны хүчил, В бүлгийн витаминууд, түүнчлэн А, С, Д, Е витаминуудын өгөөмөр эх үүсвэр юм. Үүнээс гадна энэ нь биед чухал ач холбогдолтой элементүүдийг агуулдаг: кали, кальци, магни, төмөр болон бусад олон. . Энэ нь хоол боловсруулах эрхтний үйл ажиллагаанд сайнаар нөлөөлдөг, оюун ухаан, ой санамжийг хурц байлгахад тусалдаг, дэмждэг эмэгтэй биецэвэршилтийн үед мэдрэлийг тайвшруулж, зүрх, судсыг бэхжүүлдэг.

Атеросклерозын үед кунжутын тосыг өдөрт гурван удаа хоолны халбагаар хэрэглэх хэрэгтэй. Эсрэг заалтууд нь тромбоз үүсэх хандлагатай байдаг. urolithiasis өвчинболон . Эдгээр тохиолдлуудаас гадна тос нь эсрэг заалттай байдаггүй.

Атеросклероз бол аюултай өвчин юм. Энэ нь сэтгэл хангалуун амьдрал болон ерөнхий амьдралд аюул заналхийлж байна. Гэхдээ та сандрах хэрэггүй - энэ өвчин нийтлэг байдаг бөгөөд зарим хүмүүс бүх амьдралынхаа туршид үүнтэй хамт амьдардаг. Зарим хүмүүсийн хувьд атеросклероз нь бага наснаасаа эхэлдэг, гэхдээ зөвхөн амьдралын дундуур, тэр ч байтугай хөгшрөлтийн үед мэдэгдэхүйц болдог.

Атеросклерозтой амьдрах боломжтой, сайхан амьдрах боломжтой, та хоол тэжээлээ тэнцвэржүүлж, биеийн тамирын дасгал хөдөлгөөнийг бий болгосноор амьдралаа бага зэрэг өөрчлөх хэрэгтэй. Өвчинтэй тэмцэхэд туслалцаа үзүүлэх нь синтетик гаралтай эм, эм юм байгалийн үндэс, түүнчлэн атеросклерозын олон төрлийн ардын эмчилгээ.

Хэрэв та бүх эх сурвалжаас бага зэрэг авч, атеросклерозын тэнцвэртэй эмчилгээний дэглэмийг боловсруулж чадвал өвчний хөгжлийг зогсоож эсвэл бүр ухрах боломжтой. Атеросклерозын тухай ярихад ийм жижиг амжилт нь арван жилийн амьдралыг аварсан гэсэн үг юм.

Энэ өгүүлэлд хамгийн түгээмэл системийн өвчин болох судасны атеросклерозыг эмчлэх, урьдчилан сэргийлэх талаар өгүүлэх болно. Харамсалтай нь энэ өвчин даамжрах нь үхэлд хүргэх гамшигт үр дагаварт хүргэдэг.
Тиймээс бага наснаасаа урьдчилан сэргийлэх, зохих эмчилгээ хийх нь маш чухал бөгөөд хэрэв атеросклерозыг эмчлэхгүй бол түүний цаашдын хөгжлийг бүрэн зогсооно.

Атеросклерозын үед судасны өөрчлөлт

Судасны атеросклерозын үед тэдний хөндийгөөр багасдаг. Энэ нарийсал нь доторх тунадаснаас үүдэлтэй дотоод ханахолестерин. Дараа нь товруу үүсч, хэмжээ нь нэмэгдэж болно. Түүний капсулыг урах үед товруу дээр тромбоз үүсдэг. Үүний үр дүнд судас бүрэн хаагдах эсвэл товруунаас салсан тромбо нь жижиг диаметртэй судсыг бөглөрөх магадлалтай. Энэ бүхэн нь хүчилтөрөгчийн дутагдалд хүргэдэг бөгөөд судас бүрэн хаагдахад эрхтэний цусаар хангадаг хэсгийн үхжил үүсдэг. Үүний үр дүнд - зүрхний шигдээс, цус харвалт, мөчний гангрена эсвэл формаци үүсэх.

Судасны атеросклерозын эмнэлзүйн шинж тэмдгүүд нь аль судаснууд голчлон өртөж, нарийссан зэргээс шалтгаална. Эдгээр асуудлуудыг бусад нийтлэлүүдэд онцгой анхаарал хандуулдаг. Бид урьдчилан сэргийлэх талаар анхаарч, судасны атеросклерозыг хэрхэн эмчлэх талаар танд хэлэх болно.

Атеросклерозын үед судасны люмен аажмаар нарийсч, улмаар бүрэн бөглөрөх, тромбоз үүсдэг.

Өвчний хөгжил, хөгжилд хүргэдэг хүчин зүйлүүд

1. Бодисын солилцооны өвчин.
2. удамшлын урьдач байдал.
3. Артерийн гипертензи ба гипотензи.
4. Чихрийн шижин.
5. гиперхолестеролеми ба гиперлипидеми.

Өвчний явцыг улам хүндрүүлдэг зүйл

1. Холестерол ихтэй хоол хүнс хэтрүүлэн хэрэглэх.
2. Бага динамик амьдралын хэв маяг.
3. Байнгын стресс, түгшүүр.
4. Согтууруулах ундаа хэтрүүлэн хэрэглэх.

Атеросклерозын явцыг хэрхэн эмчлэх, урьдчилан сэргийлэх

Тэгэхээр атеросклерозыг эмчлэх боломжтой юу? Харамсалтай нь хариулт нь үгүй. Гэсэн хэдий ч түүний даамжрахаас сэргийлж, үйл явцыг ижил түвшинд зогсоохын тулд анагаах ухаан өөрийн хүчин чадалд багтдаг. Тийм ээ, ардын эмчилгээ, ялангуяа урьдчилан сэргийлэх зорилгоор эерэг үр дүнг өгдөг.

Хоолны дэглэм ба дэглэм

• амьтны гаралтай өөх тосоор баялаг хоол хүнс (цөцгийн тос, өндөгний шар, өөхний мах) хэрэглэхийг хориглоно;
• хоолны дэглэмд ургамлын тос, эслэгээр баялаг хоол хүнс нэмэх;
• холестеролыг биеэс зайлуулахад тусалдаг хоол хүнс (байцаа, улаан лууван, зуслангийн бяслаг) идэх;
• тунгаар аэробик дасгалын стресс(гүйлт, усанд сэлэх, явган аялал);
• илүүдэл жинтэй тэмцэх;
• цусны даралт, цусан дахь сахарын хэмжээг тогтмол хянах;
• тамхи татахаа бүрэн зогсоох;
• сайн унтах өдрийн зөв дэглэм.

Амьдралын орчин үеийн хэмнэлд ийм дүрмийг баримтлах нь хэцүү байдаг нь тодорхой боловч та аль болох дээр дурдсан дүрмийг баримтлах хэрэгтэй, ялангуяа тархины судас хатуурлын үед.

Эрүүл амьдралын хэв маяг, муу зуршлаас татгалзах нь атеросклерозоос урьдчилан сэргийлэх, эмчлэх үндэс суурь юм.

Эмнэлгийн эмчилгээ

Статин (симвастатин, ловастатин, флувастатин) нь одоогоор энэ бүлгийн хамгийн үр дүнтэй эмүүдийн нэг юм. Урт хугацааны хэрэглээхолестерины хэмжээг хэвийн хэмжээнд хүртэл бууруулдаг. Элэгний эсэд холестерин үүсэхээс сэргийлнэ. Статин авахдаа элэгний үйл ажиллагааг цусны биохимийн үзүүлэлтээр (ALAT, ASAT) хянах шаардлагатай.

дээр суурилсан эм загасны тос(эйконол), буурцагт ургамлын эслэг (гуарем), цөсний хүчлийн шингээгч (колестид, колестипол) нь судасны атеросклерозын эмчилгээнд мөн ашиглагддаг.

Тархины атеросклерозын цогц эмчилгээнд тархийг гипоксиас хамгаалж, тархины цусны эргэлтийг сайжруулдаг эмийг (винпоцетин, фезам) үзүүлдэг.
Зүрхний судасны атеросклерозын гэмтэл, аортын атеросклерозтой өвчтөнүүдэд титэм судасны цусны урсгалыг (нитрат) сайжруулдаг эмийг хэрэглэдэг. Тэд мөн ийм өвчтөнүүдэд илэрдэг angina pectoris-ийн шинж тэмдгийг эмчилдэг. бууруулах эм хэрэглэх зүрхний цохилтболон цусны даралтыг бууруулах.

Атеросклерозын эмчилгээний чухал бүрэлдэхүүн хэсэг нь гэмтсэн атероматозын товруунд тромбоз үүсэх эрсдлийг бууруулдаг эмийг хэрэглэх бөгөөд энэ нь хөлөг онгоцыг бүрэн хаахад хүргэдэг. Тархи нь эцэстээ цус харвах болно.

Эдгээр эмүүд нь кардиомагнил (аспирин) орно. Одоо байгаа тархи, титэм судаснуудтай энэ нь байнга ашиглагддаг. Тусгай заалтын дагуу цусны бүлэгнэлтийн системд нөлөөлдөг бусад эмийг (варфарин, xarelto) зааж өгдөг.

Дотор судасны мэс засал

Судасны атеросклерозын нөлөөлөлд өртсөн газарт стент гэж нэрлэгддэг тусгай пүршийг байрлуулах замаар нарийсалыг мэс заслын аргаар эмчилдэг.

Энэ мэс засал нь хамгийн бага инвазив юм. Энэ аргыг титэм артери, тархины судас, бөөр ба доод мөчдийн судаснуудын нарийсалыг арилгахад ашигладаг. Бүх ажил нь цавины хэсэгт жижиг цоорхойгоор хийгддэг. Аортын аневризмыг мөн тусгай том стентээр эмчилдэг.

Эмчилгээний ардын аргууд

Та ардын эмчилгээний тусламжтайгаар атеросклерозын хөгжлөөс өөрийгөө хамгаалж чадна.

Эрт дээр үеэс өвөрмөц шинж чанартай сармис, улаан луувангийн жорыг хадгалсаар ирсэн. Зөгийн бал нь атеросклерозын эсрэг тэмцэхэд тусалдаг. төмсний шүүсхамгийн чухал нь архи. Гэхдээ бид зөвхөн хуурай улаан дарсыг маш бага хэмжээгээр ярьж байна. Дээрх бүх бүтээгдэхүүн нь цусан дахь холестериныг зайлуулж, улмаар атеросклероз үүсэхээс сэргийлдэг бодис агуулдаг. Тархины атеросклерозын үед нимбэгний бальзам цай нь үүнтэй холбоотой шинж тэмдгүүдээс зайлсхийхэд тусалдаг. Эдгээр бүх аргууд нь эрүүл хүмүүсийг урьдчилан сэргийлэхэд сайнаар нөлөөлдөг.

Хэрэв тархи, зүрх, бөөр, доод мөчдийн судаснуудад нөлөөлсөн системийн атеросклероз аль хэдийн байгаа бол эмчилгээг зөвхөн эмчийн хатуу хяналтан дор хийдэг.

Тиймээс системийн атеросклероз нь маш их байдаг аюултай өвчинхөгжлийн бэрхшээл, үхэлд хүргэдэг хамгийн түгээмэл нөхцөл байдалд хүргэдэг. Хэдийгээр түүний гадаад төрх байдалд удамшлын хүчин зүйл ихээхэн үүрэг гүйцэтгэдэг ч түүний хөгжлийг урьдчилан сэргийлэх боломжтой.
Хамгийн гол нь эмчийн байнгын хяналтан дор системтэй зөв эмчилгээ юм.