Drugi teden ni apetita. Povečanje apetita z ljudskimi zdravili. Kdaj k zdravniku

Zdravniki zmanjšanje apetita razumejo kot delno ali popolno zavrnitev hrane. To se zgodi zaradi različni razlogi, vključno z hude bolezni in v odsotnosti kvalificirane pomoči povzroči resne posledice.

Kazalo: Splošne informacije Vzroki zmanjšanega apetita Povezani simptomi Diagnostika Kaj storiti, če izgubite apetit - Kako izboljšati apetit za odraslega - etnoznanost za izboljšanje apetita

Splošne informacije

Treba je razlikovati med pojmoma lakota in apetit. Lakota je refleks, ki se pojavi, če telo ob določenem času ne prejme hrane. Mehanizem njegovega razvoja je naslednji: raven glukoze v krvi se zmanjša, po kateri se signal pošlje v centre lakote. V tem trenutku lahko oseba občuti povečano slinjenje, povečan vonj in občutek vlečenja v želodcu. Ta predel je projekcija želodca, zato človeka vedno opozori na občutek lakote.

Opomba! Ko se pojavi lakota, človek nima želje jesti samo določeno hrano. Poje vse.

Apetit je posebna manifestacija občutka lakote, pri kateri so izbrana posamezna najljubša živila. Nanj vpliva čas dneva, čustveno stanje, narodnost osebe, veroizpoved, končno.

Zmanjšan apetit se nanaša na stanje, ko oseba noče ničesar.. Obstaja koncept sprememb v apetitu, ko so običajne potrebe po okusu motene. Zdravniki tudi diagnosticirajo popolna odsotnost apetita, kar vodi v anoreksijo.

Vzroki zmanjšanega apetita

Zmanjšanju apetita običajno sledi:

Zastrupitev telesa zaradi vnetja ali zastrupitve. Ker v takih trenutkih porabi vso svojo energijo za odstranjevanje toksinov, prebava hrane zbledi v ozadje.
Bolezni prebavil črevesni trakt ki jih spremljata bolečina in nelagodje.
Motnje v delovanju organov endokrini sistem za diabetes mellitus, hormonsko neravnovesje.
Onkologija (rak želodca, debelega črevesa ali krvi).
avtoimunske bolezni (skleroderma, revmatoidni artritis).
Depresija, nevroze, nevropsihične motnje.
Neželeni učinki po jemanju zdravil proti bolečinam medicinske zaloge– morfin, efedrin.
Alzheimerjeva bolezen in druge vrste demence.
Nosečnost.
Presežek maščobnih živil v prehrani.
Presnovne motnje zaradi slabe prehrane.
Prilagajanje telesa med telesno aktivnostjo, ki ji je izpostavljeno prvič.
Nizka mobilnost in sedeče delo.
Individualna intoleranca za laktozo, celiakija.
Slabe navade - kajenje, alkohol, droge.

Pomembno! Povsem neškodljive navade lahko povzročijo tudi otopelost apetita, in sicer: zloraba čokolade, kave in močnih energijskih pijač.

Treba je opozoriti, da obstajajo bolezni, pri katerih oseba izgubi tudi željo po jesti.

Gre za:

Bronasta bolezen ali Addisonova bolezen je endokrina bolezen, povezana z disfunkcijo nadledvične žleze.
Still-Chaufferjeva bolezen je juvenilni revmatoidni artritis.
Tifus.
demenca.
Gastroezofagealni refluks - ko se vsebina želodca vrže nazaj v požiralnik.
Razjeda na želodcu in dvanajstniku.
Shizoafektivna motnja.

Povezani simptomi

Obstaja mnenje, da dober apetit- znak zdravja. Zaradi dejstva, da se tekom dneva občutek lakote in apetit zamenjata, človek nasiči svoje telo, pri tem pa ostane na isti teži. To je neke vrste ravnotežje, ki zagotavlja normalno delovanje.

Če je to ravnovesje porušeno zaradi psiholoških ali drugih razlogov, lahko apetit izgine. Včasih z njim izgine tudi občutek lakote.

Opomba! Pomanjkanje želje po jedi več ur ni razlog za frustracijo. To se zgodi, ko oseba med prejšnjim obrokom poje jed, ki je preveč kalorična. Z drugimi besedami, v takšnih trenutkih je telo oskrbljeno z energijo za dlje časa.

Odsotnost lakote 5-8 ur ti da misliti. Ko potečejo, se bo raven glukoze v krvi verjetno znižala, oseba pa bo občutila izgubo moči in šibkost. Po nasititvi se bo želodec, poln hrane, raztegnil, koncentracija glukoze se bo povečala in v možgane bo poslan signal, da ustavijo nasičenje.

Zanimivo je, da so znanstveniki ugotovili: človek podzavestno izbere tiste izdelke, ki jih njegovo telo v danem trenutku potrebuje. Športniki po treningu raje uživajo slano hrano, da nadomestijo izgubo soli zaradi znojenja.

Diagnostika

Če se apetit zmanjša, se morate posvetovati z zdravnikom. On bo imenoval popoln pregled telo, vključno z:

klinični krvni test, krvni sladkor, hormonski test za izključitev sladkorna bolezen, hormonsko neravnovesje, bolezen jeter;
urinski test za izključitev vnetja ledvic;
rentgensko slikanje prsnega koša za odkrivanje pljučnice, pljučnega raka;
HIV test;
Ultrazvok gastrointestinalnega trakta;
test nosečnosti.

Kaj storiti, če izgubite apetit

Če se ugotovijo bolezni, ki bi lahko povzročile izgubo apetita, je predpisana terapija za njihovo odpravo. Hkrati zdravniki priporočajo prilagoditev urnika in porcij vnosa hrane. Povedano drugače, svetujejo 5 do 6 manjših obrokov na dan. Zadnji termin hrana mora biti 4 ure pred spanjem. Za vsak obrok morate porabiti približno 30 minut in počasi žvečiti koščke.

Prigrizkom se je treba izogibati. Sladkarije zamenjajte s sadjem, omake in marinade z začimbami, saj spodbujajo apetit. Nekaterim bolnikom zdravniki predpišejo vitamin B in cink, ki krepita vonj. Prav tako je pomembno vzdrževati režim pitja, zlasti pri športu.

Opomba! Slabost v tem obdobju lajšamo s promethazinom in drugimi podobnimi zdravili. Za izboljšanje delovanja ščitnice so predpisani hormonski nadomestki. Demenco zdravimo z visokokaloričnimi prehranskimi mešanicami, vnetje z antibiotiki.

Kako izboljšati apetit

Pomagajte pri vrnitvi v prejšnje stanje:

lahko prebavljive jedi - kaša, ribe, zelenjava, pusto meso;
lepa postrežba in okusna predstavitev jedi;
raznolika prehrana z optimalno količino beljakovin in ogljikovih hidratov;
zdrav spanec in telesna aktivnost;
ljubezen do vloženih konzerviranih živil, ki spodbujajo proizvodnjo želodčnega soka;
živila z vitaminom C, ki izboljšujejo apetit;
posebne infuzije in decokcije grenkih zelišč, ki imajo enake lastnosti.

Tradicionalna medicina za izboljšanje apetita

Tradicionalni zdravilci ponujajo več receptov za izboljšanje apetita, vključno z:

Kamilični čaj. Za pripravo, 1 žlica. l. surovine prelijemo z vrelo vodo, pustimo stati pol ure in nato vzamemo kot čaj. Ta poparek tudi izboljša razpoloženje in lajša stres.
Rmanov sok. Za izboljšanje okusa ga zmešajte z medom in pijte žličko pred obroki. Izdelek je primeren za preprečevanje in zdravljenje bolezni prebavil, odpravljanje šibkosti.
Infuzija pelina. 1 čajna žlička surovine prelijemo z 200 ml vrele vode in pustimo stati pol ure. Vzemite 1 žlico. l. pred obroki.
Infuzija korenine regrata. Za kuhanje 2 žlički. surovine prelijemo z 200 ml vrele vode in pustimo 8 ur. Pijte 50 ml 2-3 krat na dan za izboljšanje apetita in krepitev imunosti.

Napoved je odvisna od razlogov, ki so povzročili izgubo apetita.Če je bolezen uspešno zdravljena, se ob upoštevanju vseh priporočil apetit povrne. Glavna stvar je, da ga pravočasno prepoznamo. In za to morate spremljati svoje zdravje in redno opravljati preventivne preglede.

Čumačenko Olga, zdravniški opazovalec

Izguba apetita

Simptomi in znaki:
izguba teže
depresija
izguba okusa

Izguba apetita, s medicinska točka imenovana anoreksija, lahko povzroči različni pogoji in bolezni. Nekatera stanja so lahko začasna in reverzibilna, na primer izguba apetita zaradi učinkov zdravil. Nekatera stanja so lahko hujša, na primer zaradi izpostavljenosti rakavi tumor.

Vsi se ne morejo pohvaliti z normalnim (zdravim) apetitom. V večini primerov ljudje trpijo zaradi zmanjšanega apetita, ki mu sledi prenajedanje ali prenajedanje. Vendar zunanji znaki: pretirana vitkost in pretirana zamaščenost nista edina težava, ki se pojavi. Izguba apetita je zaskrbljujoč signal, ki kaže na resne spremembe v delovanju telesa. IN Zadnje čase, so se pogostejši primeri izgube apetita in nenadzorovanega hujšanja, ki negativno vplivata na zdravje.

Kako nevarna je izguba apetita?

Da bi razumeli, kako nevarno lahko postane za človeka slab apetit, pomembno je zavedanje same potrebe po hrani. Hrana je povezovalni člen Človeško telo z okolju. Poleg tega izvaja številne pomembne funkcije: plastične, energetske, zaščitne, bioregulacijske in adaptivno-regulacijske, ki sodelujejo pri razmnoževanju in izgradnji novih celic, služijo za pokrivanje stroškov energije, povečujejo odpornost telesa na bolezni, sodelujejo pri tvorbi encimov in hormonov ter spodbujajo normalno aktivnost različne sisteme telo.
Obstaja še ena funkcija hrane - signalna in motivacijska, ki se spušča v spodbujanje apetita. Želja po jedi (v latinščini apetit) se pojavi, ko se koncentracija zmanjša hranila v krvi. Z drugimi besedami, apetit je tisti, ki uravnava vnos potrebne količine beljakovin, maščob, ogljikovih hidratov, vitaminov in mineralov v telo.
V delu možganov (hipotalamus) sta dva centra, ki sta odgovorna za sitost in lakoto. Zmanjšanje ravni glukoze v krvi signalizira, da telo potrebuje hranila, medtem ko vstop aktivne snovi (holecistokinina) v kri signalizira nasičenost. Tako lahko izguba apetita poruši prehransko ravnovesje – pravilno razmerje v telesu hranila, vključno z esencialnimi (beljakovine, vitamini, minerali).
Zanimivo je, da se pri živalih, tako kot pri starih ljudeh, koncentracija hranilnih snovi med lovom zmanjša, zato se potreba po hrani pri pridobivanju hrane poveča. IN sodobni svet, človek nima več potrebe po hrani v dobesednem pomenu besede, zato ljudje jedo hrano z videzom apetita.

Posledice slabega apetita

Seveda se vsak človek vsaj enkrat v življenju sooči s slabim apetitom. Naše telo je modro in sposobno samozdravljenja, zato se ob kratkotrajnem zmanjšanju apetita ne bo zgodilo nič hudega. Toda sistematično zavračanje hrane dolgo obdobječas, ima izjemno Negativne posledice za telo, lahko povzroči "stradanje" vseh organov in tkiv, vključno z možgani.
Ko je uravnotežen racionalna prehrana prehrana ustreza spolu, starosti, vrsti dejavnosti in teži osebe. Tako prehrana in apetit otrok predšolska starost razlikuje od prehrane dijakov in študentov. In hrana odraslega, odvisno od vrste dejavnosti, bi morala dopolniti telesno aktivnost ali porabljeno duševno delo. Na enak način je pomembno upoštevati nekatere prehranske značilnosti starejših ljudi, prehrano po obdobje rehabilitacije med nosečnostjo itd.
Če otrok nima apetita, dojenček morda ne dobi biološko dovolj. dragocene snovi, vitamini, makro in mikroelementi, potrebni za normalno rast in razvoj. Slab apetit za študente in ljudi z duševnimi aktivnostmi, zmanjša možganska aktivnost. Z zmanjšanjem apetita se pri tistih, ki se ukvarjajo s fizičnim delom, poveča utrujenost. Težko si je sploh predstavljati, kaj lahko slab apetit doječe matere pomeni za otroka. Izčrpanost telesa, šibkost, omotica, zaspanost - vse to so posledice izgube apetita.
Zavrnitev jesti za dolgo časa, lahko povzroči resno bolezen – anoreksijo. Bolezen se kaže delno oz popolna izguba apetita in je posledica psihopatoloških motenj. Še posebej razširjena v Zadnja leta dobil anoreksijo nervozo. Med potekom bolezni bolnik kaže vztrajno željo popraviti "presežke" figure. V zanemarjenem stanju z anoreksijo pride do atrofije mišic, opazimo motnje v delovanju mišično-skeletnega sistema, motnje delovanja celotnih sistemov in dela. posamezne organe. Človek tako dolgo zavrača hrano, da je telo ne absorbira več.

Kaj storiti: Izguba apetita?

Nadzor apetita je eden najbolj pomembne lastnosti ob upoštevanju pravilne prehrane. Zmanjšanje apetita je enako pomembno za zdravje prekomerno telesno težo in spodbujanje apetita med izčrpanostjo.
V večini primerov trpimo zaradi uživanja nekakovostne hrane in požrešnosti, zato je priporočil ogromno razpoložljive načine in metode, ki vam povedo, kako zmanjšati apetit. Na kratko, vsi se spuščajo v to, da je treba jesti nizkokalorično hrano, izogibati se sladkarijam in izdelki iz moke, ocvrta in začinjena hrana, hrana, ki spodbuja apetit, intenzivna vadba psihične vaje. Razpoložljivost informacij vam bo pomagala pri izbiri pravilna prehrana ali najbolj primeren način za hujšanje.
Pri ljudeh, ki trpijo zaradi pomanjkanja teže, je treba povečati apetit, torej vzbuditi željo po hrani. Če ste izgubili apetit, vam ni treba obupati, vendar tudi ne smete odlašati z reševanjem težave.

Vse trdovratne simptome pomanjkanja apetita mora oceniti strokovni gastroenterolog.

izguba apetita slabost

Pri srčnem popuščanju se lahko pojavi izguba ali sprememba apetita ali slabost. Nekateri ljudje čutijo težo v želodcu, tudi če so jedli zelo malo. Lahko tudi občutijo bolečino ali občutljivost v trebuhu.

Ti simptomi se pogosto pojavijo, ker se tekočina nabira okoli jeter in črevesja, kar moti prebavo. Če opazite kakršne koli spremembe v apetitu ali prebavne težave, to lahko pomeni, da se vaše srčno popuščanje poslabša in morate obiskati zdravnika ali medicinsko sestro.

Pogosta stranska učinka nekaterih zdravil sta tudi izguba apetita in slabost.

Da ne bi ponovno tvegali lastnega zdravja, ne zaupajte tradicionalne metode, in se posvetujte z zdravnikom.

Slabost izguba apetita

Pomanjkanje vitamina B povzroča izgubo apetita, šibkost in apatijo, povečano razdražljivost, nespečnost, izgubo teže, pojav nejasnih dolgočasnih in akutna bolečina duševna depresija in zaprtje. Pri otrocih to pogosto vodi v zastoj rasti. V primerih hudega pomanjkanja tiamina se lahko pojavi bolezen beriberi. Ker je B nujen za normalno delovanje živčni sistem, se njegovo pomanjkanje kaže v izgubi gleženjskih in kolenskih refleksov, nevritisu ali oslabelosti mišic nog, meč in stegen. Psihološki simptomi pomanjkanja vključujejo motnje duševnega ravnovesja, slab spomin, nerazumljive strahove, okorelost in preganjalne blodnje. Skrivnost znanstvenikov po vsem svetu ostaja neusmiljena težnja človeka po samouničenju svojega telesa. V nasprotju z zdravo pametjo se skoraj idealni mehanizem človeka poruši zaradi nepravilnega načina življenja in prehranjevanja. Pogosto brezsramna nezmernost v prehranjevanju povzroča zverski apetit. Po drugi strani pa kljub naravnemu videzu apetita oseba zavrača hrano, kar preprečuje, da bi telo prejelo hranila, ki so tako potrebna za normalno delovanje. Tukaj so glavni razlogi, ki povzročajo slab apetit.
Motnje gastrointestinalnega trakta (GIT)
Lahko ga spremljajo gastritis, holecistitis, disbakterioza boleče občutke, toksikoza, šibkost, to pogosto vodi do slabega apetita in hude izčrpanosti.

Napačna prehrana

Pri slabi prehrani, ko željo po izgubi odvečne teže spremljajo naporne diete, ki omejujejo ali izključujejo uživanje določene kategorije živil, je izguba apetita ena od težav, ki se pojavljajo. Hitra izguba teže se razvije v nenadzorovano izgubo teže in brez posredovanja usposobljenih strokovnjakov lahko povzroči popolno ali delno izgubo apetita (anoreksija).

Lakota

Obstaja več načinov posta, ki jih praviloma spremlja dolgo ali enodnevno zavračanje hrane. Treba je opozoriti, da ob upoštevanju vseh priporočil in pod nadzorom nutricionistov, terapevtsko postenje ugodnosti. Vendar pa lahko neupoštevanje pogojev in pravil posta ali prisotnost bolezni, pri katerih je post kontraindiciran, povzroči popolno izgubo apetita. Post vključuje prostovoljno zavračanje hrane in kot protest.
Rezultat nepravilno zdravljenje in uživanje škodljive hrane

Dolgotrajna uporaba zdravil, zeliščnih poparkov ali močnih zdravil brez nasveta zdravnika ali zaradi napačne diagnoze je eden od razlogov za slab apetit. Zavračanje jedi je lahko posledica prehranjevanja narkotične snovi, kajenje, zloraba zdravil za hujšanje, uporaba nekakovostnih zdravil.

Nepravilna (neracionalna) prehrana
Nepravočasna prehrana, pa tudi slaba kakovost hrane vodita do nastajanja strupov in toksinov, kar vodi do izgube moči in slabega apetita. Poleg tega je treba ohraniti pravilno kombinacijo v prehrani prehrambeni izdelki različne skupine(vitamini, beljakovine, maščobe).

Psiho-čustveno stanje

Eden od razlogov za zavračanje hrane je psihološki in čustvene motnje, povezana z izgubo ljubljenih ali živali, prepiri in drugimi težavami. Pogosto sta posledična depresija in občutek manjvrednosti vzrok za izolacijo in zavračanje hrane.

Ker izguba apetita vodi v hujšanje, bo pravočasno posvetovanje z zdravnikom pomagalo preprečiti težave, kot sta izčrpanost ali anoreksija.

Temperatura izguba apetita

V večini primerov se vse to zgodi med zastrupitvijo telesa. Navsezadnje ima nalezljiva zastrupitev vedno simptome nenehnega bruhanja in driske, ob vsem tem pa je v telesu šibkost, ki nenehno vrže v hladen pot. Če pa spremlja bruhanje, potem boste morali v času vsega tega popiti približno dva litra vode, da očistite črevesje okužbe. Toda po vsem tem morate bolnika odpeljati na oddelek za nalezljive bolezni klinike. Po vrsti kapalk in izpiranju želodca si telo opomore kislinsko-bazično ravnovesje. In z vso šibkostjo telesa bo malo izginila. V primeru zastrupitve bo moral bolnik iti na strogo dieto in jemati posebne antibiotike, da bi odpravili vse okužbe, ki so povzročile bolezen.

Če pa bolnik doživi maligno histiocitozo, jo spremlja izguba teže, poleg tega pa se povečuje šibkost in vstajanje. toplota. Toda pri njem je pogosta tudi driska.

Toda z želodčno drisko se pojavijo tudi simptomi, kot so zvišana telesna temperatura, driska, šibkost celotnega telesa in suha usta. Morda pa boste celo občutili vrtoglavico, izgubo apetita in napihnjenost, ki se bo spremenila v ostro bolečino.

Toda driska je zelo nevarna za telo, saj ko je telo dehidrirano, je ravnovesje vode in soli moteno, kar lahko, če se ne zdravi, povzroči smrtni izid. Vitamini, ki jih potrebujemo, kot sta kalcij in magnezij, ki sta zelo potrebna za normalno delovanje telesa, se odstranijo iz telesa.

Navsezadnje vsako zvišanje temperature in driska, ki vodi v oslabelost telesa, ni idealno človeško stanje.

Nasprotno, ne velja za zelo koristno stanje, saj lahko vsaka okužba v človeškem telesu povzroči številne razne bolezni. In vse te simptome je treba zdraviti le pod nadzorom terapevta. Ker pravilno zdravljenje bo lahko preprečil dehidracijo in izgubo soli in esencialnih mineralov iz telesa, ki prispevajo k pravilnemu in učinkovitemu delovanju telesa. Ker vsake bolezni ni mogoče pozdraviti sami in doma.

Izguba apetita pri otroku

Pri šoloobveznih otrocih lahko ostane izbirčna prehrana

Starši pogosto verjamejo, da so njihovi otroci izbirčni ali muhasti pri prehrani. Dejansko je študija o prehranjevalnem vedenju pri majhnih otrocih pokazala, da do 50 % staršev meni, da so njihovi otroci sitni jedci.

Medtem ko pri nekaterih otrocih izbirčnost ne traja dolgo, pri drugih postane stalna težava. Po eni študiji so starši v 21% primerov svoje otroke, stare 4-5 let, označili za izbirčne jedce. Druga študija je pokazala, da so se izbirčne prehranjevalne navade nekaterih otrok ohranile do 9. leta starosti.

Tipično vedenje izbirčnih jedcev vključuje naslednje:

jesti zelo malo;

toliko o določenih vrstah hrane;
jejte malo sadja in zelenjave;
zavrniti poskus novih vrst hrane;
prekiniti ali odložiti vnos hrane.

Prekomerna izbirčnost v prehrani lahko privede do vrzeli v prehrani vašega otroka:

izbirčni otroci pogosto prejmejo bistveno manj beljakovin in energije kot otroci z normalnim apetitom;

Poleg tega izbirčni otroci pogosto prejmejo premalo določenih vitaminov in mineralov v primerjavi z otroki z normalnim apetitom.

Potencialne nevarnosti, opažene pri otrocih s stalnimi muhami po hrani in slabim apetitom:

razlike, povezane z vnosom hranil;

zmanjšanje porabe sadja, zelenjave in vlaknin;
zmanjšana poraba nekaterih mikroelementov;
motnja rasti;
upočasnitev duševnega razvoja.

Nasveti: kako se spopasti z otrokovimi izbirčnimi prehranjevalnimi navadami in izboljšati apetit:

poskusite preprečiti, da bi se otrok med jedjo motil: jejte v mirnem okolju;

Zavzemite nevtralno stališče do vedenja, povezanega s hrano: izogibajte se pretiranim pohvalam, kritikam, stimulacijam in prisili;
otroka hranite v pravilnih intervalih in se izogibajte "prigrizkom", da povečate otrokov apetit: hranite ga v intervalih 3-4 ur in vmes ne dajajte ničesar;
omejite trajanje obrokov: obroki naj trajajo 20-30 minut, in če otrok ne jedo - 15 minut;
uporabljajte izdelke glede na starost otroka;
novo hrano uvajajte eno za drugo in otroku ponudite isto hrano do 5-krat, preden se dogovorite, da je ne bo jedel;
spodbujajte otroka k samostojni prehrani;
Sprejmite, da vaš otrok med jedjo dodatno preiskuje, značilno za njegovo starost.

Kako vedeti, ali je otrok v nevarnosti

Pogovorite se z otrokovim zdravnikom o njegovi izbirčnosti prehranjevalno vedenje. To je še posebej pomembno, če otrok:

izgubi težo ali se neha pridobivati na teži;

raste počasneje od pričakovanega;
videti je utrujen ali brez energije;

Dragi starši, ne tvegajte zdravja svojih otrok, posvetujte se z zdravnikom.

Simptomi izgube apetita

Izguba apetita je delna ali popolna zavrnitev hrane. Izguba apetita je zaščitna reakcija telesa. Ta reakcija vključuje upočasnitev procesa prebave, da se prepreči vstop snovi v telo, ki bi lahko motile celjenje. Izguba apetita je lahko simptom resne bolezni.

Ne le bolezni vodijo do zmanjšanja apetita, ampak tudi različna zdravila: pripravki, ki vsebujejo digitalis; antibiotiki; zdravila za prehlad, ki vsebujejo PPA (fenilpropanolamin); zdravila proti bolečinam; zdravila za sladkorno bolezen; anestetiki; zdravila za kemoterapijo.

Izguba apetita je lahko simptom naslednjih bolezni

Addisonova bolezen (bronasta bolezen)

Stillova bolezen (kronični poliartritis pri otrocih)
Still-Choffardova bolezen (juvenilni revmatoidni artritis)
Tifus
Nalezljive bolezni
Gastroezofagealna refluksna bolezen (gastroezofagealni refluks)
demenca (demenca)
Depresija
Peptični ulkus (razjeda na želodcu in dvanajstniku)
Rak
Sezonska afektivna motnja
Shizoafektivna motnja
anoreksija

Zdravite bolezen z v zgodnji fazi Vedno je veliko lažje in hitreje, zato ne odlašajte na jutri, posvetujte se z zdravnikom zdaj!

Driska izguba apetita

Običajno serija valov podobnih mišičnih kontrakcij poganja hrano skozi prebavni trakt. Če postanejo prehitri debelo črevo ne more absorbirati toliko tekočine iz hrane, kot bi morala. To vodi do driske.

Driska je lahko akutna ali kronična; pogostost ohlapno blato se lahko spreminja iz dneva v dan in se lahko razlikuje od osebe do osebe različni ljudje. Blato je lahko krvavo, vsebuje sluz ali gnoj ali oboje.

Skupaj z drisko oseba običajno doživi bolečine ali krče v trebuhu, lahko ima slabost, bruhanje, šibkost in izgubo apetita. Glede na vzrok driske se vrsta blata in drugi simptomi razlikujejo.

Driska in drugi akutni simptomi črevesna okužba nenadoma se pojavi izključno ohlapno blato;

močan vonj blata;
boleč in občutljiv trebuh;
slabost;
toplota;
mrzlica;
šibkost;
slab apetit;
izguba teže.

Driska in drugi simptomi raka debelega črevesa krvava driska, prepletena s svinčnikom debelim blatom;

bolečine v trebuhu;
izguba apetita;
izguba teže;
šibkost;
depresija.

Driska zaradi boleče črevesne občutljivosti V tem primeru se lahko driska izmenjuje z zaprtjem in normalnim blatom.

boleče, občutljive oz napihnjen trebuh;
želodčne motnje;
slabost.

Driska in drugi simptomi ulceroznega kolitisa: ponavljajoča se krvava driska, ki vsebuje gnoj ali sluz;

spazmodične bolečine v spodnjem delu trebuha;
blaga vročina;
izguba apetita;
včasih slabost ali bruhanje.

Ker driska lahko pomeni ne le želodčne motnje, ampak zelo resno bolezen, se ne zdravite sami, ampak se takoj posvetujte z zdravnikom.

Izguba apetita in teže

Zdrav apetit je znak dobro zdravje. A tudi manjše telesne oz psihološke težave lahko vpliva na apetit zdrave osebe. Izgubo apetita lahko povzročijo različni dejavniki, od prebavnih težav do resnih bolezni. V tem članku bomo preučili vzroke in zdravljenje izgube apetita.

Vzroki za izgubo normalnega apetita. 1. Resne bolezni jeter: kronične odpoved ledvic, ciroza.

2. Hude bolezni srčno-žilnega sistema, akutno srčno popuščanje.
3. Pljučnica, HIV, hepatitis, okužbe ledvic, gripa.
4. Vnetje črevesja, prebavnega trakta ali pankreatitis.
5. Endokrine težave, nizka stopnjaščitnični hormon, diabetes.
6. Nekatere vrste raka – krvni rak, rak želodca, rak debelega črevesa.
7. Avtoimunske bolezni– revmatoidni artritis in skleroderma.
8. Nekatera zdravila, antibiotiki, anestetiki, kemoterapija, zdravila za sladkorno bolezen.
9. Zdravila digitalis, demerol, morfin, simpatikomimetiki - na primer efedrin.
10. Duševne motnje: anoreksija, depresija, shizofrenija.
11. Nosečnost.
12. Izbrane vrste demenco – kot je Alzheimerjeva bolezen.

Poleg tega nekatere slabe navade povzročajo tudi izgubo apetita: pitje brezalkoholnih pijač ali sladkarij med obroki. Včasih lahko prenajedanje težkih obrokov, bogatih z nasičenimi maščobami, povzroči izgubo apetita. Poleg tega je mogoče navesti še veliko drugih razlogov. In v nekaterih primerih se zgodi, da je preprosto nemogoče ugotoviti vzrok.

Diagnoza izgube apetita.

Če pride do postopne izgube apetita, ki jo spremlja izguba teže, bi morali zdravstveni pregled– Ti simptomi lahko kažejo na resne zdravstvene težave.

Med zdravniškim pregledom se opravijo številne preiskave, s katerimi se ugotavljajo vzroki slabega apetita. S preiskavo krvi ugotovijo, ali je vzrok v hormonskem neravnovesju, sladkorni bolezni ali bolezni jeter. Urinski test lahko odkrije okužbe ledvic. Rentgen prsnega koša lahko odkrije pljučnega raka ali pljučnico. Med medicinski postopki Pri diagnosticiranju vzrokov za slab apetit so najpogostejši:

popolna krvna slika,

Test na HIV, pregled organov trebušna votlina,
testiranje delovanja ledvic, jeter,
barijev klistir,
test delovanja ščitnice,
analiza urina,
rentgenski pregled zgornjih prebavil,
test nosečnosti.

Posledice dolgotrajnega pomanjkanja apetita.

Če pomanjkanje apetita traja več tednov, je lahko posledica izčrpanost telesa, pomanjkanje hranil, potrebnih za njegovo normalno delovanje. Številne posledice so odvisne od vzroka izgube apetita. Tako lahko sladkorna bolezen vodi do motenj različnih notranji organi(ledvice, živčni sistem, oči), rak pa je usoden.

Zdravljenje izgube normalnega apetita.

Zdravljenje je v veliki meri odvisno od vzroka tega stanja. Apetit se praviloma povrne po popolni ozdravitvi bolezni, ki je povzročila slab apetit.

Če je izguba apetita povezana z nosečnostjo, potem zdravljenje kot tako ni potrebno, po nekaj tednih se apetit povrne sam od sebe.

Če je izguba apetita posledica slabosti, so glavna zdravila, kot sta ondansetron ali prometazin. Če je izguba apetita posledica vnetja slepiča, boste potrebovali kirurški poseg. Ljudem z demenco predpisujejo visokokalorične prehranske formule ali celo umetna prehrana skozi gastrostomsko cev. Če je izguba apetita povezana z zmanjšana ravenščitničnega hormona, so predpisana posebna hormonska nadomestna zdravila.
Če je vzrok za pomanjkanje apetita nalezljive bolezni, zdravljenje poteka z antibiotiki.
Glavne metode zdravljenja raka so radioterapija, kemoterapija in kirurgija.

Znebite se slabega apetita doma.

Če doma vključite hranljive obroke, prigrizke in pijače, bogate z beljakovinami, se boste lažje spopadli z izgubo apetita.

Ker je razlogov za izgubo apetita in telesne teže lahko veliko, vam vseeno svetujemo, da se ne zdravite sami, temveč opravite program pregledov.

Slika iz lori.ru

Ko je apetit moten, vsi ljudje tega ne dojemajo kot zaskrbljujoč simptom. In zaman: sprememba apetita je lahko eden od znakov (čeprav ne nedvoumen) bolezni želodca in/ali dvanajstnika. Neravnovesje apetita opazimo tudi pri drugih patologijah, na primer:

okužbe različnih vrst;
zastrupitev (zastrupitev);
težave z endokrinim sistemom;
bolezni živčnega sistema, duševne motnje;
pomanjkanje vitaminov, anemija in druga izčrpanost.

Povečan in zmanjšan apetit: glavni vzroki

Povečan apetit opazimo pri bolnikih z obdobje okrevanja, tudi ta sindrom pogosto spremlja. Klasične primere sprevrženega apetita opazimo med nosečnostjo pri ženskah, pa tudi v ozadju različnih duševnih motenj.

Simptom "brez apetita" je lahko znak, za katerega je značilno zmanjšanje izločanja trebušne slinavke. Pri raku () bolniki pogosto doživljajo zavrnitev določene vrste hrane, predvsem mesa in njegovih derivatov, pa tudi zmanjšanje apetita do anoreksije - popolne brezbrižnosti do hrane. Včasih izkušeni zdravniki pravilno diagnosticirajo raka na podlagi enega samega simptoma: ko se bolnik dolgo časa pritožuje zaradi slabega apetita, pomanjkanja užitka pri uživanju celo svoje najljubše hrane, pa tudi sprevrženosti okusa.

Posebno stanje, ki ga je treba razlikovati od izgube apetita, je sitofobija, zavračanje hrane. To je lahko posledica mentalna bolezen ali uveljavljen strah pred bolečino, ki se poslabša po jedi – na primer pri kroničnih razjedah. Izkrivljen apetit z željo po uživanju krede, premoga in podobnih snovi opazimo ne le pri nosečnicah, ampak tudi pri bolnikih z gastritisom z zmanjšano ali odsotno tvorbo kisline (ahilična oblika).

Patologije želodca in črevesnega trakta (dvanajstnika) izjemno redko spremlja povečan apetit; Večja je verjetnost, da bodo imeli slab apetit. Sindrom, ki se pojavi pri peptični ulkusni bolezni, je treba razumeti bolj kot potrebo po pogosti sestanki hrano kot povečanje apetita: izzove jo bolečina, ki se pojavi eno in pol do tri ure po jedi (tako imenovana pozna bolečina) ali po 5-6 urah (bolečina »lakote«). Želja po jesti čim hitreje in v ležečem položaju je značilna tudi za bolnike z motnjami, ki so nastale po resekciji želodca; najprej z razvojem hipoglikemije - kompleksnega kompleksa simptomov, ki temelji na neravnovesju ravni glukoze v plazmi.

Kaj je apetit?

Latinska beseda appetitus je prevedena kot "želja, želja" in pomeni užitek, ki ga oseba prejme v procesu prehranjevanja. Z medicinskega vidika je apetit poseben fiziološki mehanizem, ki človeka prisili, da svoje telo pravočasno oskrbi s hranili.

Apetit je kompleksen in večpomenski koncept. Neposredno je povezan z delom sklopa posebnih možganskih struktur, imenovanih center za hrano; njeni najbolj aktivni deli se nahajajo v skorji obeh možganskih hemisfer in hipotalamusa. Torej, najprej želimo jesti z glavo!

Kaj določa prisotnost ali odsotnost apetita?

Vse informacije, povezane s hrano, pridejo v center za hrano v možganih in se obdelajo:

kako in v kakšnih količinah prispe;
kako se absorbira?
kakšni so prehranski pogoji;
Kako se porabljajo zaloge hrane v telesu?

Apetit se ne pojavi, ko so prehranski viri našega telesa že izčrpani, ampak vnaprej; To je proaktiven sistem. Zato lahko možgani, ko pride do sprememb v ustaljeni prehrani, dajo "signal za alarm" in dražljaji, ki ustvarjajo apetit, bodo začeli delovati drugače, kar bo povzročilo zmanjšanje ali povečanje apetita.

Dejavniki, ki vplivajo na apetit:

kako poteka vmesni metabolizem v telesu, kakšna je raven njegovih produktov v krvi;
kako dobro/slabo presnovne produkte absorbirajo celice;
koliko vode je v telesnih tkivih;
ali so nakopičene zadostne maščobne rezerve.

Apetit se spodbudi, ko je želodec prazen in se njegove stene skrčijo. Osebi z nizka temperatura tudi telo hoče jesti. Deluje na povečanje apetita zunanji dejavniki, na katere je telo razvilo pogojni refleks: na primer pogled okusna jed, njegov vonj (ni zaman, da gredo varčne gospodinje vedno po kosilu v trgovino). Celo pogled na stensko uro, ki označuje začetek odmora za kosilo, je lahko razdražljiv!

Apetit se med jedjo postopoma upočasnjuje: zaužita hrana raztegne stene želodca, začne se njena prebava, telo absorbira in absorbira produkte razgradnje, hormonske ravni se ustrezno spremenijo in center za hrano daje ukaz - to je dovolj, oseba je poln!

Vrste apetita in njegove motnje

Obstajajo vrste apetita:

splošno ali preprosto "hočem jesti!", ko je oseba pripravljena vzeti katero koli hrano;
specializirane oblike, ko je apetit usmerjen v določeno vrsto izdelka in ga narekuje potreba telesa po določeni skupini snovi: beljakovinah ali ogljikovih hidratih, maščobah, vitaminih ali mineralih itd.

Po eni strani apetit zagotavlja, da v telo pride prava vrsta hrane v določenih količinah. Po drugi strani pa "vklopi" mehanizme, potrebne za njegovo absorpcijo: slinjenje, izločanje želodčnega prebavnega soka. To je že sama narava dobro utečen sistem, njegovo brezhibno delovanje pa največkrat kaže na to, da je človek uspešen tako na telesu kot na duši: dobra stopnja apetita je že od nekdaj veljala za znak zdravja. Toda izguba apetita, nasprotno, signalizira slabo zdravje določenega sistema ali organa. Anoreksija (brez apetita) ali bulimija (patološko povečanje apetita) pogosto kažeta na težave z prebavni trakt, endokrine motnje, pomanjkanje vitaminov, duševne motnje in celo možganski tumorji. Za povrnitev normalnega apetita je treba vzpostaviti pravilen urnik prehranjevanja in seveda začeti zdraviti osnovno bolezen.

Eden najmočnejših dejavnikov, ki spodbujajo apetit, je sprememba ravni sladkorja v krvi, še posebej, če se pojavi nenadoma. Sodobnemu človeku To je zelo enostavno izzvati: samo pojejte pest bonbonov v nekaj minutah, na vroč dan popijte steklenico gazirane pijače v enem požirku ali pojdite na prigrizek v restavracijo. hitra hrana. Potem gre vse po ustaljeni shemi:

v krvi se pojavi presežek sladkorja (njegova raven se lahko poveča za 100-200%);
telo »sproži alarm« in sproži mehanizem za pospešeno pretvorbo sladkorja v maščobne obloge;
raven sladkorja močno pade pod normalno, center za prehrano pa ponovno ocenjuje situacijo kot kritično - nujno morate jesti!
oseba doživi nov napad apetita.

Motnje apetita vseh vrst so včasih združene pod splošnim izrazom disreksija. Obstajajo jasne podskupine patologij:

hiporeksija - zmanjšan apetit;
anoreksija - ko oseba sploh nima apetita;
hiperreksija - patološko povečanje apetita;
bulimija - ekstremna različica hiperreksije, nenadzorovana požrešnost, "požrešen apetit";
parareksija - kakršna koli motnja apetita.

Včasih se motnja zamenjuje z njenimi psevdooblikami; Obstaja celo poseben izraz - psevdodisekcija. Tako lahko zelo lačna oseba »poje kot volk«, nekdo, ki je imel zelo obilen zajtrk, pa lahko občuti zmanjšanje ali pomanjkanje apetita v času tradicionalnega kosila.

Požrešnost in anoreksija

Pretiranemu, neobvladljivemu apetitu pogovorno rečemo požrešnost. Ta patologija je značilna stalna želja jesti in nezmožnost prenehanja jesti hrane, tudi ko je telo polno. Požrešnost vodi v izdajo, debelost in vse s tem povezane težave, pogosto zelo resne. Požrešnost je bolezen, ki jo je treba zdraviti!

Pomanjkanje in izguba apetita (anoreksija) se danes lahko razvije v ozadju stroge diete, ki vključuje maksimalno omejitev kalorij, ki jih oseba porabi. Položaj je tradicionalen za ženske in nekatere moške, ki imajo "modno muho" - menijo, da so preveč debeli, čeprav je v resnici bolj verjetno, da bodo vitki. Stanje se poslabša, če oseba, ki meni, da je prehrana nezadostno zdravilo, začne jemati zdravila (odvajala, diuretike) z istim namenom - shujšati. In tu je rezultat: moteno je bilo delovanje prehranjevalnega centra – apetit je izginil, telo je izgubilo skoraj vse maščobne zaloge, nastopila je izčrpanost (ne samo telesa, ampak tudi psihe). Vse se konča s kopico resnih bolezni, včasih pa tudi s pravim stradanjem. Podobni primeri so bili zabeleženi pred nekaj leti, v obdobju "mode" za super tanke figure top modelov, ki so jih oglaševali ameriški in evropski mediji.

Pri bulimiji mnogi bolniki najdejo, kot se jim zdi, idealen način za "boj" proti bolezni: po jedi izzovejo bruhanje ali vzamejo močna odvajala. Logika je preprosta – od velika količina zaradi hrane se lahko zredite, zato jo morate le zavračati, dokler je telo ne absorbira. Od tod navada večine bolnikov z bulimijo, da jedo sami, prirejajo prave pogostitve z neverjetnim številom jedi in naknadnim čiščenjem želodca. Nevarnost te situacije je v tem, da se človek ne šteje za bolnega (ker ne pridobi prekomerne teže) in se ne zateče k zdravstvena oskrba. Zgodi se, da je bulimija " hrbtna stran» anoreksija, ki se razvije pri osebi po dolgem obdobju popolnega pomanjkanja apetita.

Kaj storiti, če je vaš apetit oslabljen ali izgubljen?

Vsaka kršitev običajnega odnosa s hrano - zmanjšanje ali odsotnost apetita, nenadna sprememba le-tega - je simptom telesnih težav, ki zahteva posvetovanje z zdravnikom! Naslednje lahko pomaga ugotoviti vzroke za patologijo apetita in ga pomaga obnoviti:

psihoterapevt;
nutricionist;
specialist gastroenterologije;
endokrinolog

Če se težko odločite, pri katerem zdravniku bi šli, se najprej posvetujte s terapevtom ali družinskim zdravnikom.

Hrana je vir energije za naše telo in hkrati način pridobivanja užitka. IN moderna družba ljudje se soočajo s problemom prenajedanja. Toda kaj storiti, če je ravno nasprotno - sploh se vam ne da jesti?

Želja po jedi je fiziološki mehanizem, ki se v normalnih pogojih telesa sproži približno trikrat na dan. Če se občutek lakote pojavlja redkeje ali se sploh ne pojavi, je potrebna podrobna analiza. Najprej je treba analizirati razloge, ki so vplivali na spremembo apetita. Lahko je:

Poleg tega lahko na pomanjkanje lakote vpliva tudi mesečni ciklus.

Zaljubil se: izgubil apetit

Kdo ne pozna situacije, ko po zaljubljenosti popolnoma pozabimo na vse na svetu, tudi na hrano. Zaljubljenost ima nekaj podobnosti z živčno motnjo. Biokemijski procesi, ki izzove zaljubljenost, povzročijo nastajanje hormona dopamina. Povzroča nenehne izbruhe energije, navdiha in moči. Nastajanje velikih količin adrenalina povzroča tresenje kolen, motnje spanja in pospešen srčni utrip, povzroča pa tudi slab apetit.

Izguba apetita zaradi stresa

Sodobni svet narekuje podivjani tempo življenja, ko odrasli obvladajo čisto vse: ustvarijo kariero, ustvarijo družino in hkrati dobro izgledajo.»stresoreksija«je vrsta motnje hranjenja, ko telo, izčrpano od stresa, začne "gladovno stavko". Ta bolezen je kombinacija depresije in anoreksije. Najpogosteje bolan podobna bolezen so ženske stare 20-40 let, ki ne morejo ali nočejo zmanjšati obsega lastnih bremen.
Če mislite, da je to v dobrem smislu nadzorovati svojo težo, potem to ni res, saj dolgotrajno bivanje v podobno stanje je preobremenjeno z resnimi posledicami.

Izguba apetita po antibiotikih

V primeru sprejema zdravila Zavedati se morate možnih stranskih učinkov. Nenadno izgubo apetita lahko povzročijo zdravila. Podobni simptomi se pojavijo tudi po operaciji. Poleg tega, če po jemanju antibiotikov opazite pomanjkanje občutka lakote, pa tudi slabost, je to lahko posledica motnje. naravna mikrofloračrevesje.

Izguba apetita: kaj storiti

Najprej bo hoja na svežem zraku in zmerna telesna aktivnost pomagala obnoviti dober apetit. Dober učinek Različne decokcije in infuzije iz zdravilne rastline, kot so pelin, meta, rman, korenina ognjiča, spomladanski regrat. Podoben učinek imajo tudi citrusi in sok črne redkve. Upoštevajte, da je jutro največ pomemben čas za prehranjevanje.

Najpogosteje pa je vrnitev izgubljenega apetita možna šele po odpravi razlogov, ki so povzročili njegovo izginotje. Če želite to narediti, se morate posvetovati z zdravnikom, saj zahteva večina stanj, ki povzročajo lakoto pomoč pri zdravilih. To še posebej velja za tiste, ki se soočajo z dolgotrajnim postom, kar pomeni spremembe v telesu: disfunkcija endokrinega sistema, vnetje želodca, jeter in trebušne slinavke. Pravočasno posvetovanje in zdravljenje s strokovnjaki, kot so endokrinolog, psihoterapevt, gastroenterolog, bo zagotovilo popolno okrevanje in povrnitev izgubljenega apetita.

Vendar pa ne smete prestrašiti, če več ur ne čutite lakote: morda je bil prejšnji obrok preveč nasiten ali preprosto niste imeli časa porabiti prejete energije zaradi pomanjkanja telesne aktivnosti.

Zdrav apetit je zanesljiv znak pravilnega delovanja telesa. Kaj storiti, če nimate apetita?

Glavno pravilo je, da ne prezrete "alarmnega zvonca" lastnega telesa.

Razumeti moramo razloge in jih seveda poskušati čim hitreje odpraviti.

Pogovorimo se o tem, kaj se lahko skriva za nenaklonjenostjo jesti in kaj storiti, če ni apetita.

Vsebina [Pokaži]

Apetit: vzroki za motnje in načini reševanja težav
Kaj storiti, če vaš ljubljenček noče jesti

Človeški apetit, vzroki za njegove motnje in načini reševanja težav

Apetit v splošnem pomenu besede se identificira z občutkom lakote: ena od osnovnih reakcij telesa, ki je lastna vsakemu živemu organizmu.

Da bi živeli, morate jesti - in kako in kdaj to storiti, nam možgani (oziroma njihov del, imenovan hipotalamus) sporočajo s pomočjo občutka lakote.

Z besedo apetit lahko opišemo tudi prehranjevalne navade posamezne osebe.

"Ima odličen apetit!" - ganjenost babic ob tem, ko njihovi vnuki zavijajo domače kotlete s pire krompirjem - to je ravno prav tukaj.

In končno, apetit se lahko kaže kot posebna želja po jedi nečesa posebnega, ki sledi signalom iz možganov o potrebi po določenih snoveh.

Ugotovite, kaj lahko pomeni izguba apetita

Tako apetit pokriva in zadovoljuje tri namene naše prehrane:

Pridobivanje energije
Pridobivanje vitaminov in mineralov
Zabavati se

Za zdravo telo Vse zgoraj navedene točke so enako pomembne.

Prvi in drugi sta ključ do dobrega fizičnega počutja, a za harmonijo duševno stanje brez tretjega ne gre.

Zmanjšanje ali izguba apetita (hipo- oziroma anoreksija) - resen problem, ki se lahko pojavi pri osebi katere koli starosti.

To ni vedno razlog za skrb, je pa vedno razlog, da »upočasnite«, prisluhnete sebi in razumete, zakaj se je telo odločilo, da hrane pravzaprav ne potrebuje.

Izguba apetita kot samostojna težava

Hipo- in anoreksija nista vedno znak neke vrste motnje v telesu.

Praviloma je to mogoče zlahka razumeti z odsotnostjo spremljajočih simptomov.

Napačen življenjski slog in slabe navade se bodo prej ali slej poznale

Če imate le izgubo apetita, je vzrok najverjetneje eden od naslednjih:

Nezdrav življenjski slog. Slabe navade vplivajo normalno delo notranjih organov in povzroči zmanjšanje in včasih izgubo apetita. S sedečim življenjskim slogom se zmanjša tudi potreba po hrani, saj se tako rekoč ne izgublja energija. Rešitev je enostavna in zapletena hkrati - ukvarjajte se s športom, opustite slabe navade in vaš apetit se bo normaliziral sam.
Vreme. Vremensko občutljivim ljudem se lahko v težavnih obdobjih zmanjša apetit, tistim, ki vremenske spremembe ne trpijo preveč, pa običajno v vročih poletnih mesecih potrebujejo manj hrane. V tem času postane glavna naloga telesa podpirati normalno stanje vodna bilanca- piti morate več tekočine in vaš apetit se bo vrnil, ko bo vročina popustila.
Reakcija na jemanje zdravil. Nekatera zdravila imajo stranski učinki opazno zmanjšanje apetita. Nikoli ne jemljite tablet brez zdravniškega recepta in natančno preberite navodila.
Pretirano navdušenje nad dietami. Pri dieti ljudje pogosto zanemarijo občutek lakote ali drugače izkoriščajo telo – vse to pa spodkopava same mehanizme za uravnavanje občutka lakote, ki se lahko preprosto izklopi. Vsekakor se posvetujte s strokovnjakom za prehrano, izberite diete, ki vam ustrezajo, in jih ne sledite predolgo.
Stres, doživljanje močnih čustev oz čustvena izgorelost lahko povzroči tudi začasno izgubo apetita. Izguba apetita za en dan zaradi tesnobe je normalna, vendar pazite, da vam takšni dogodki ne bodo prešli v navado. Poskrbite za svoje psihološko udobje in vaši možgani se vam bodo odzvali s hvaležnostjo - in dobrim apetitom.

Da bi se izognili simptomom anoreksije zaradi naštete dejavnike, se naučite, kako vaše telo običajno deluje.

To bo trajalo nekaj časa in zahtevalo nekaj discipline, vendar je rezultat vreden: če poznate svoje standarde, lahko zlahka prepoznate odstopanja od njih in lažje boste opazili vzroke.

Izguba apetita je lahko tudi posledica zmanjšane telesne dejavnosti in slabega načina življenja.

Nasvet: ne beležite le svojega fizičnega stanja, ampak tudi "dnevnik razpoloženja". Z njegovo pomočjo zlahka opazujete dinamiko lastnega psihičnega stanja in če se težave pojavijo, lahko ugotovite, kdaj in zakaj so se začele.

Poleg tega so razlogi za pomanjkanje apetita lahko povsem naravni.

Če starostnik nima apetita, se ni treba takoj spraševati, kaj storiti.

Če je oseba na splošno zdrava in nenaklonjenost jesti ne spremljajo drugi simptomi, je to najverjetneje le manifestacija starosti. Starejši kot smo, manj energije telo potrebuje.

Mnogi starši začnejo paničariti, če njihov otrok nima apetita.

Kaj storiti v takih situacijah? Všeč mi je nasvet dr. Komarovskega: ne silite otrok jesti.

Zdrav otrok, ki je hodil naokoli in porabil energijo, mora sam prositi za hrano in šele takrat ga je vredno nahraniti.

To dobro deluje pri starosti 2 let in več. Kaj storiti, če mlajši otrok nima apetita in staršem še ne zna jasno sporočiti svojih potreb?

Drži se pravilen način hranjenja, poskrbite, da bo otrok med obrokom sit in ne spodbujajte prigrizkov – četudi vam to zagotavlja uro ali dve miru.

Otroka ne silite jesti

Če je izguba apetita glavna težava, ki vas skrbi, jo boste zlahka rešili.

Najprej uporabite zgoraj navedene nasvete za vsak posamezen primer: opustite slabe navade, poskusite izboljšati svoj življenjski slog in se ukvarjati s čustveno sfero.

Raznolikost prehrane: včasih je izguba apetita posledica enolične hrane.

Jejte več hrane, ki spodbuja apetit

Privoščite si dobrote ali poskusite večerjati v dobri družbi – morda se vam bo tudi hrana ob zanimivem pogovoru zdela privlačnejša.

Jejte več hrane, ki spodbuja vaš apetit.

Tej vključujejo:

Citrusi
Kisle sorte jabolk
granate
Brusnica
maline
Blackberry
Česen
Vloženo zelje
Redkev
Čeremša

Na izbiro je veliko. Svojo prehrano lahko dopolnite tudi z vitaminsko bogatimi sveže iztisnjenimi sokovi in samo z vitamini - vendar najprej vsekakor preberite pravila uživanja in dnevne potrebe.

Drugič, lahko se zatečete k ljudskim pravnim sredstvom.

Pogrešani občutek lakote lahko povrnete s koristnimi zeliščne decokcije. Ustrezne pripravke najdete v lekarnah, lahko pa jih pripravite tudi sami.

Pri starejših ljudeh je pomanjkanje apetita pogosto povezano s starostjo

Povedati vam želim o svoji najljubši tinkturi melise, ki je še posebej dobra, če ste zaradi stresa izgubili apetit: pomirila bo načete živce, povrnila željo po prigrizku in vas navdušila z okusom.

Za pripravo vzamemo dve čajni žlički melise, prelijemo s pol litra vrele vode, pokrijemo s čim in pustimo stati štiri ure.

Pol ure pred načrtovanim obrokom popijte pol kozarca, po želji sladkajte z medom – rezultat boste opazili zelo kmalu.

Izguba apetita kot simptom

Izguba apetita lahko včasih kaže na resnejše težave.

Običajno je takšne primere zlahka prepoznati po prisotnosti spremljajočih simptomov: če je anoreksija simptom resne težave, ne bo prišla sama.

Divji česen velja za odlično sredstvo proti slabemu apetitu (in hkrati za skladišče prvih spomladanskih vitaminov).

Oglejmo si najpogostejše bolezni, med manifestacijami katerih je izguba apetita:

Prvi na seznamu bo prehlad - in hkrati vse vrste akutnih respiratornih virusnih okužb in drugih. nalezljive bolezni. Če imate vi ali vaš otrok povišano telesno temperaturo, smrkanje, kašelj ali druge simptome prehlada in gripe ter nimate apetita, ne skrbite z vprašanjem »kaj storiti«: pojdite k terapevtu ali pokličite družinskega zdravnika na dom. Ne skrbite – pomanjkanje apetita je pri takih boleznih povsem normalno. Telesne sile so usmerjene v to, da se znebijo vzroka bolezni, imunski sistem deluje s polno zmogljivostjo in preprosto ni več sredstev za prebavo. Bolnika ne poskušajte jesti ali ga na silo hraniti – ko bolezen mine, se bo apetit vrnil sam od sebe.
Če pomanjkanje želje po jedi spremljajo močna slabost, bruhanje in/ali driska, ste najverjetneje zastrupljeni. Zastrupitev, ne glede na to, kaj jo je povzročila, je zelo resna težava: ne čakajte, da "izgine sama" in pokličite rešilca.
Bolezni samega prebavnega sistema in notranjih organov trebušne votline lahko povzročijo popolno izgubo apetita. Bolečine v trebuhu so običajno spremljajoči simptom. Tudi tukaj je pomembno, da težave ne zanemarite in pravočasno obiščete gastroenterologa.
Motnje v delovanju endokrinega sistema. To zahteva pozornost do sebe, saj lahko druge simptome zlahka pripišemo stresu, utrujenosti in številnim drugim dejavnikom. Da ne bi zamudili pojava težav z endokrinim sistemom, redno opravljajte zdravniške preglede in opravite krvne preiskave - zlasti vsaj enkrat letno za ščitnične hormone.
Depresija, težave z živčnim sistemom, duševne motnje. V tem primeru morate iskati čustvene in ne telesne simptome. Nenehno slabo razpoloženje, brezbrižnost do vsega ali, nasprotno, obdobja povečana aktivnost in evforija, ki jo spremlja izguba apetita, je lahko dokaz resnih živčnih motenj. Ne bojte se iti k specialistu za nasvet.
In končno, najbolj neprijetna možnost je onkologija, na katero lahko sumite, če nimate apetita, vam je slabo (zlasti zjutraj) in imate vrtoglavico ter imate kronično šibkost. V tem primeru je izguba apetita lahko splošna ali povezana s posamezno hrano, ki ste jo prej radi jedli. Kaj storiti je očitno - takoj se obrnite na strokovnjaka.

Nasvet: Če niste prepričani glede enega ali več simptomov, obiščite osebnega zdravnika ali se posvetujte s svojim družinskim zdravnikom. Pomagal vam bo ugotoviti in vas napotil k specialistu.

Poskusite preprosto in okusno decokcijo melise in medu.

Kaj storiti, če vaš ljubljenček noče jesti

Z ljudmi so se ukvarjali; Zdaj pa se pogovorimo o tistih primerih, ko ste opazili izginotje apetita vašega ljubljenčka.

Zlahka je razumeti, da mačka ali pes nimata apetita: skleda ves dan stoji nedotaknjena, hišni ljubljenček pa se pogosto obnaša nenavadno, kaže letargijo ali nenavadno aktivnost. Kaj storiti?

Seveda, najprej, ne skrbite.

Ne pozabite, žival je kot majhen otrok, ne more povedati, kaj vas boli ali skrbi, vendar odlično čuti razpoloženje lastnika.

S svojimi skrbmi mu ne boste nikakor pomagali, lahko pa težavo še poslabšate. Torej – mirno in samo mirno!

Edina stvar, ki jo lahko storite doma, če vaša mačka ali pes nima apetita, je, da svojemu ljubljenčku ponudite primerno hrano.

Če vaš ljubljenček neha z zanimanjem gledati hrano, ga odpeljite k veterinarju

Včasih naš štirinožni prijatelji veliko pred nami razumejo, da je neki izdelek pokvarjen in ga nočejo jesti; To je lahko tudi reakcija na novo, nenavadno hrano ali celo nov okus.

Na primer, moja mačka je cele dneve ignorirala konzervirano hrano z okusom zajca, čeprav je vse druge izdelke tega proizvajalca jedla z velikim udarcem. Vse je individualno.

Če ste ugotovili, da razlog za pomanjkanje zanimanja za hrano ni v hrani sami, potem je odgovor na vprašanje "kaj storiti" lahko samo en: nujno peljite vašega ljubljenčka k veterinarju!

Pojasnite mu, da mačka/pes nima apetita, povejte mu, koliko časa to že traja in kaj ste že naredili.

Po pregledu živali bo zdravnik ugotovil vzrok in predpisal ustrezno zdravljenje.

Živali so kot majhni otroci

Nasvet: ne poskušajte sami diagnosticirati svojega hišnega ljubljenčka!

Želim si le, da za izpadi apetita ne bi bilo nič hujšega in da bi se težave rešile hitro in učinkovito.

Biti zdrav!

life-reactor.com

Nenadna in močna izguba teže ni nič manj zaskrbljujoča kot povečanje telesne mase. Če človek vsak teden izgubi več kot 5 % svoje celotne telesne teže, to negativno vpliva na njegovo splošno počutje in videz. Razloge za hujšanje delimo v 2 veliki skupini: splošne in zdravstvene. Z pogosti razlogičlovek se lahko spopade sam ali s pomočjo prijateljev in sorodnikov. Kar zadeva drugo skupino, je nemogoče storiti brez pomoči medicinskega znanja. Izguba teže, povezana z boleznimi organov in sistemov, je najbolj nevarna za življenje. Preberite o 10 boleznih, ki povzročajo hujšanje na estet-portal.com.

Pogosti razlogi za hujšanje

To ne pomeni, da je lahko nenadna izguba teže izključno posledica napredovanja patološki procesi v organizmu. Obstajajo tudi drugi razlogi za hujšanje. Stres in depresija, psihična napetost, fobije in druge težave lahko izzovejo hujšanje. Še več, čaščenje suhega telesa potiska moderna dekleta sledenje dietam, izčrpanost zaradi fizične aktivnosti, vse to pa skupaj s hitrim tempom življenja vodi v močno hujšanje.

Torej, prva skupina razlogov za hujšanje:

motnje hranjenja:
fobije;
diete in celo gladovne stavke;
prehodna starost;
hormonska neravnovesja;
zasvojenost z drogami ali alkoholom;
povečanje telesne aktivnosti.

Teža lahko »skoči« med sejami in izpiti, ob selitvi na novo službo, ob selitvi v drugo državo ali mesto ali ob zaljubljenosti. Včasih, ko hormonski skoki teža se lahko zmanjša, čeprav najpogosteje žensko telo Obstaja kopičenje maščobnih oblog in niz dodatnih kilogramov.

10 bolezni, ki povzročajo hujšanje

80% izgube teže je posledica zdravstvenih razlogov izguba teže, povezana z motnjami v delovanju enega organa ali celotnega organizma. Bodite previdni in pazite na svojo težo. Kdaj močan upad telesne teže in poslabšanja zdravja, se morate takoj posvetovati s strokovnjaki in opraviti zdravniški pregled.

Onkologija – rak nikoli ne spi

Ko se spremeni barva kože ali beločnice oči, izguba teže, izpadanje las in zlom nohtov - to je le majhen del posledic prvih stopenj rakastega tumorja. Bolnik morda še ne ve, da v telesu raste tvorba, življenjsko nevaren. In izguba teže lahko znatno pospeši proces prepoznavanja patologije. Najpogosteje bolnik izgubi težo z razvojem malignih tumorjev prebavil, jeter in trebušne slinavke. Te bolezni lahko spremlja huda izguba teže od prvih dni nastanka tumorja. Kot pri drugih vrstah se lahko izguba teže pojavi po rasti metastaz v telesu.

Splošni in prvi znaki rakastega tumorja:

nezmožnost celjenja ran in razjed;
prisotnost pečatov;
motnje uriniranja in blata;
hripavost glasu, kašelj;
šibkost;
sprememba barve kože.

Pljučna tuberkuloza

Ta bolezen se manifestira bogato klinična slika, katerega eden prvih simptomov je izguba teže. Tuberkuloza velja za težko ozdravljivo bolezen, proti kateri se je mogoče boriti le v zgodnjih fazah. Drugi znaki tuberkuloze vključujejo:

prsni in mokri kašelj;
napadi kašlja s sproščanjem krvi in gnoja;
šibkost, zaspanost, izguba moči;
močno znojenje;
bolečine v prsih, izcedek iz nosu.

Tuberkuloze ni mogoče zdraviti samostojno, le z bivanjem v dispanzerju, pod nadzorom zdravnikov in predvsem z dolgotrajno uporabo zdravil. latentna faza lahko zagotovi ozdravitev. Človek umre 2-3 leta po tem, ko tuberkuloza prizadene pljuča, če se zdravljenje zavrne.

Sladkorna bolezen

Drug razlog za hujšanje je sladkorna bolezen. Prva vrsta sladkorne bolezni povzroča hujšanje, druga pa spodbuja debelost. Običajno bolnik nenehno doživlja povečan apetit in ga je skoraj nemogoče potešiti, lakota je vedno prisotna. To je posledica neravnovesja glukoze v krvi. Med potekom bolezni opazimo povečanje glukoze in pomanjkanje insulina v krvi.

Drugi simptomi sladkorne bolezni tipa 1:

suha usta in žeja;
potenje;
razdražljivost in šibkost;
prisotnost stalne lakote;
težave z vidom;
pogosto uriniranje.

Tirotoksikoza

Ta bolezen je patologija ščitnice. Do zastrupitve s ščitničnimi hormoni pride v telesu, ko ščitnica te hormone izloča. Imenuje se tudi hipertiroidizem. Izguba teže pri tej bolezni je povezana s povečanjem metabolizma. Pacient nenehno prejeda in izgublja težo.

Simptomi hipertiroidizma:

nestrpnost do zamašenosti;
kardiopalmus;
tremor;
driska;
žeja;
menstrualne nepravilnosti pri ženskah in zmanjšan libido pri moških;
motnja pozornosti.

Anoreksija

Za anoreksijo je značilen patološki strah pred debelostjo in neurejenim prehranjevanjem (namerno), ki je povezan z največjo izgubo teže osebe. Ta bolezen se prekriva z bulimijo in požrešnostjo. Za to motnjo so najbolj dovzetni najstniki in dekleta, mlajša od 25 let, čeprav se težave lahko pojavijo tudi pri moških. Bolnikom se zdi normalno, da zavračajo hrano, da bi shujšali. To vodi v hudo izčrpanost telesa in če se ta bolezen ne ustavi, je lahko usodna.

Simptomi neenakomerne anoreksije:

strah pred pridobivanjem teže;
motnje spanja;
pacientovo zanikanje strahu pred prekomerno telesno težo in prisotnosti težave na splošno;
depresija;
občutki zamere in jeze;
spreminjanje dojemanja družinskega in družbenega življenja;
dramatične spremembe v vedenju.

Insuficienca nadledvične žleze (sindrom hipokortizolizma, Addisonova bolezen)

S to boleznijo je moten proces proizvodnje hormonov v skorji nadledvične žleze. Vrste nadledvične insuficience: kronična in akutna, primarna in sekundarna. Bolezen se manifestira:

mišična oslabelost;
povečana utrujenost;
temnenje kože (do bronaste barve);
zmanjšan krvni tlak;
hrepenenje po slani hrani;
izguba apetita;
bolečine v trebuhu.

Alzheimerjeva bolezen

Imenuje se tudi senilna demenca. Bolezen je izguba nevronskih povezav v možganih. Običajno prizadene starejše ljudi, starejše od 65 let. Čeprav se lahko alzheimerjeva bolezen razvije v zgodnja starost, po 40 letih, če sploh genetska predispozicija. Kaže se z izgubo delnega spomina in dezorientacijo. Najpogosteje se iz spomina izgubijo nedavni dogodki v življenju, čemur sledi izguba dolgoročnega spomina. Človek se izgubi v prostoru, preneha prepoznavati obraze, čuti čustva, izgubi pridobljeno znanje, govor in slušni aparat. Bolnik lahko pozabi jesti, si olajšati, zaspati ali se zbuditi. Posledično se znatno izgubi telesna teža, oseba ne more obstajati brez dodatne pomoči sorodnikov ali bližnjih ljudi.

Limfom (Hodgkinova bolezen)

to rak, je "proliferacija" limfoidnega tkiva, ki vsebuje velikanske Reed-Berezovsky-Sternbergove celice. V prvi fazi se bolezen kaže kot povečanje bezgavke. Običajno se vnamejo cervikalni in aksilarni vozli.

Povezani simptomi:

izguba apetita;
povečanje (vnetje) in zmanjšanje bezgavk;
povečano potenje ponoči;
povišanje temperature.

Ulcerozni kolitis

Ta bolezen je kronična in je vnetje sluznice debelega črevesa. V glavnem se kaže z naslednjimi črevesnimi simptomi:

bolečine v predelu trebuha (rezanje, boleče, sevanje na levo stran);
driska;
napenjanje;
zmanjšan apetit;
vročina;
motnje v delovanju ledvic in srca.

Črevesna obstrukcija

Motnja nastane zaradi zožitve lumna debelega črevesa in je pozna faza rak. Lumen debelega črevesa se zoži zaradi rasti rakavega tumorja, ki ovira prehodnost. blato in črevesnih sokov.

Manifestira se z naslednjimi simptomi:

zadrževanje blata in plinov;
bolečine v trebuhu na levi strani;
bruhanje;
asimetrično napenjanje (iz debelega črevesa).

Zgornje bolezni spremljajo hujšanje in huda izguba teže v ozadju slabo počutje. Vsi razlogi za izgubo teže bi morali opozoriti osebo. Če odkrijete kakršne koli kršitve, morate nemudoma poiskati pomoč strokovnjakov. Samo pravočasno zdravljenje lahko služi kot hitro olajšanje drugih posledic hude izčrpanosti telesa.

estet-portal.com

Veliko ljudi danes opazi, da sploh nimajo apetita. Kaj storiti v takšni situaciji? Preden ukrepate, je treba ugotoviti, kaj je razlog za popolno pomanjkanje lakote.

Zakaj je moj apetit izginil?

Izguba apetita ni vedno povezana z resno boleznijo. Danes zdravniki identificirajo več najpogostejših vzrokov za to stanje:

1. Prenajedanje. Ne glede na to, koliko je bilo napisanega in povedanega o koristih uravnotežena prehrana, le redki spremljajo število kalorij. Poleg tega je marsikdo navajen pojesti vse, kar se znajde na krožniku, tudi če se mu ne da več. In drugi so navajeni nenehnega prigrizka "vmes". Vse to vodi v dejstvo, da ko pride čas za naslednji obrok, telo preprosto ne potrebuje dodatnih kalorij in občutek lakote se ne prebudi.

2. Hrana slabe kakovosti. To je še en razlog, zakaj ni apetita. Kaj storiti v tem primeru? Najprej se odpovejte hitri hrani, sendvičem, čipsu in drugim nezdravim »dobrotam«. Zloraba sladke, mastne in suhe hrane vodi do motenj izločanja prebavnih žlez, pojavi se pojav, imenovan refluks (hrana se vrže nazaj v višje dele prebavil), v prebavnem traktu se začnejo procesi fermentacije in gnitja. črevesje. Posledično se pojavi trajno nelagodje v ozadju, zaradi katerega oseba fizično ne more doživeti občutka lakote.

3. Prekomerno delo in stres. Telesna in čustvena utrujenost, skrbi, občutki potrtosti – vse to popolnoma odvrne željo po hrani. Zato se prepričajte, da se obremenitve v vaši dnevni rutini razumno izmenjujejo s počitkom, tako aktivnim kot pasivnim.

4. Bolezni prebavnega sistema. Peptični ulkus, gastritis, holecistitis, enterokolitis in druge bolezni prebavil povzročajo prebavne motnje, ki vodijo tudi do izgube apetita.

5. Nosečnost. V prvem trimesečju ženske pogosto ne čutijo lakote zaradi toksikoze. In v zadnjih mesecih je zelo pogosta situacija, ko maternica stisne želodec in zmanjša njegov volumen. Posledično tudi po porabi majhna količina hrane, se pojavi občutek sitosti, kar ustvarja iluzijo pomanjkanja apetita.

Kar zadeva resne bolezni, potem je seveda odsotnost lakote lahko simptom ene od njih. Vendar pa resne bolezni praviloma prinesejo s seboj cel "šopek" neprijetnih simptomov ( splošna šibkost, hitro brezrazložno hujšanje in drugo). Zato ne smete skrbeti pred časom, bolje je, da ponovno analizirate vse druge razloge in razmislite, kaj je razlog za vaš ravnodušen odnos do hrane.

Torej ste ugotovili, da v zadnjem času nimate apetita. Kaj storiti? Uradna in tradicionalna medicina ponujata več priporočil za tiste, ki si želijo povrniti normalen apetit.

Najprej preglejte svojo prehrano. Vaša prehrana mora biti popolna, tako da vaše telo prejme vsa hranila, vitamine in minerale, ki jih potrebuje. Najboljša za jesti domača hrana, parjene ali kuhane jedi. Vaš jedilnik mora vsebovati sadje, zelenjavo, sokove in mlečni izdelki. Pomembno je, da se izogibate prigrizkom in ne prenajedate. Ni zaman, da zdravniki tako vztrajno svetujejo jesti v majhnih porcijah, vendar pogosto (5-6 krat na dan).

Obstaja še en trik, ki vam bo pomagal premagati pomanjkanje apetita. "Kaj storiti?" - vprašaš? Vse je izjemno preprosto. V kuhanju obstaja celo poseben koncept - "aperitiv". Povedano preprosto v preprostem jeziku, je predjed, ki jo jemo pred glavnimi jedmi za izboljšanje apetita. Solata iz sveže zelenjave, nekaj žlic pikantnih prigrizkov ali rezina limone so idealni kot aperitiv.

Ne podcenjujte začimb kot svojih pomočnikov. Ne izboljšajo le arome in okusa jedi, ampak so tudi zelo zdrave. Veliko jih pomaga prebavni sistem bolje prebavljajo hrano, čistijo žile in kri, razgrajujejo slab holesterol, nasičite telo z vitamini. Na primer, hren izboljšuje delovanje prebavil in pomaga pri zdravljenju bolezni ledvic in jeter ter Lovorjev list krepi imunski sistem. Dobesedno vsaka od nam znanih začimb ima svojo koristne lastnosti, ki ga lahko uporabite zase.

Brez panike, če izgubite apetit. Delno že veste, kaj storiti v takih situacijah. Toda poleg vsega naštetega je težava lahko v nenormalni ravni krvnega sladkorja in pomanjkanju nekaterih vitaminov (predvsem vitamina C). Zato bo koristno začeti piti askorbinsko kislino. Tableto tega zdravila je treba vzeti 30-40 minut prej. pred obrokom.

Nekateri ljudje, ki želijo povečati željo po hrani, se zatečejo k farmacevtskim grenčicam. Prodajajo se v prosti prodaji in delujejo dražilno na želodčne receptorje ter tako povečajo apetit.

Tukaj so tudi ljudski recepti ki vam bo pomagal, če nimate apetita. Kaj storiti in kako jih vzeti? Tu so glavna orodja, ki v večini primerov pomagajo pri obvladovanju težave:

Čajno žličko zdrobljenega pelina prelijemo s kozarcem vrele vode. Infuzijo je treba hraniti pol ure pred uporabo, nato pa piti žlico zdravila pred obroki (3 rubljev / dan).

Kupimo zdrobljene regratove korenine. Dve čajni žlički surovine prelijemo s kozarcem hladne vode in pustimo 8 ur. Izdelek se vzame štirikrat na dan, četrtino stekla.

Treba je iztisniti sok iz štirih korenčkov in šopka vodne kreše, razredčiti nastalo tekočino čisto vodo v razmerju 1:1. Vzemite pred obroki.

Kdaj morate k zdravniku?

Če poleg pomanjkanja naravnega občutka lakote opazite druge zaskrbljujoče simptome (bolečino, šibkost, slabost, izgubo teže), ne smete izgubljati časa, da bi se s težavo spopadli doma. Bolje je, da čim prej opravite pregled in ugotovite, zakaj je prišlo do okvare telesa, nato pa opravite ustrezno zdravljenje.

fb.ru

Zdravniki zmanjšanje apetita razumejo kot delno ali popolno zavrnitev hrane. To se zgodi zaradi različnih razlogov, vključno z resnimi boleznimi, in v odsotnosti kvalificirane pomoči povzroči resne posledice.

Kazalo: Splošne informacije Vzroki zmanjšanega apetita Povezani simptomi Diagnoza Kaj storiti, če je apetit izgubljen - Kako izboljšati apetit za odraslega - Tradicionalna medicina za izboljšanje apetita

Splošne informacije

Opomba! Ko se pojavi lakota, človek nima želje jesti samo določeno hrano. Poje vse.

Apetit je posebna manifestacija občutka lakote, pri kateri so izbrana posamezna najljubša živila. Na to vplivajo čas dneva, čustveno stanje, narodnost osebe, vera in končno.

Zmanjšan apetit se nanaša na stanje, ko oseba noče ničesar.. Obstaja koncept sprememb v apetitu, ko so običajne potrebe po okusu motene. Zdravniki diagnosticirajo tudi popolno pomanjkanje apetita, kar vodi v anoreksijo.

Vzroki zmanjšanega apetita

Zmanjšanju apetita običajno sledi:

Zastrupitev telesa zaradi vnetja ali zastrupitve. Ker v takih trenutkih porabi vso svojo energijo za odstranjevanje toksinov, prebava hrane zbledi v ozadje.
Bolezni prebavil, ki jih spremljajo bolečine in nelagodje.
Motnje v delovanju organov endokrinega sistema zaradi diabetesa mellitusa, hormonskega neravnovesja.
Onkologija (rak želodca, debelega črevesa ali krvi).
Avtoimunske bolezni (skleroderma, revmatoidni artritis).
Depresija, nevroze, nevropsihične motnje.
Neželeni učinki po jemanju zdravil proti bolečinam - morfij, efedrin.
Alzheimerjeva bolezen in druge vrste demence.
Nosečnost.
Presežek maščobnih živil v prehrani.
Presnovne motnje zaradi slabe prehrane.
Prilagajanje telesa med telesno aktivnostjo, ki ji je izpostavljeno prvič.
Nizka mobilnost in sedeče delo.
Individualna intoleranca za laktozo, celiakija.
Slabe navade - kajenje, alkohol, droge.

Pomembno! Povsem neškodljive navade lahko povzročijo tudi otopelost apetita, in sicer: zloraba čokolade, kave in močnih energijskih pijač.

Treba je opozoriti, da obstajajo bolezni, pri katerih oseba izgubi tudi željo po jesti.

Gre za:

Bronasta bolezen ali Addisonova bolezen je endokrina bolezen, povezana z disfunkcijo nadledvične žleze.
Still-Chaufferjeva bolezen je juvenilni revmatoidni artritis.
Tifus.
demenca.
Gastroezofagealni refluks - ko se vsebina želodca vrže nazaj v požiralnik.
Razjede želodca in dvanajstnika.
Shizoafektivna motnja.

Povezani simptomi

Obstaja mnenje, da je dober apetit znak zdravja. Zaradi dejstva, da se tekom dneva občutek lakote in apetit zamenjata, človek nasiči svoje telo, pri tem pa ostane na isti teži. To je neke vrste ravnotežje, ki zagotavlja normalno delovanje.

Če je to ravnovesje porušeno zaradi psiholoških ali drugih razlogov, lahko apetit izgine. Včasih z njim izgine tudi občutek lakote.

Diagnostika

Če se apetit zmanjša, se morate posvetovati z zdravnikom. Predpisal bo popoln pregled telesa, vključno z:

klinični krvni test, analiza ravni sladkorja, hormonov za izključitev sladkorne bolezni, hormonskega neravnovesja, bolezni jeter;
urinski test za izključitev vnetja ledvic;
rentgensko slikanje prsnega koša za odkrivanje pljučnice, pljučnega raka;
HIV test;
Ultrazvok gastrointestinalnega trakta;
test nosečnosti.

Kaj storiti, če izgubite apetit

Če se ugotovijo bolezni, ki bi lahko povzročile izgubo apetita, je predpisana terapija za njihovo odpravo. Hkrati zdravniki priporočajo prilagoditev urnika in porcij vnosa hrane. Povedano drugače, svetujejo 5 do 6 manjših obrokov na dan. Zadnji obrok naj bo 4 ure pred spanjem. Za vsak obrok morate porabiti približno 30 minut in počasi žvečiti koščke.

Kako izboljšati apetit

Zdrava oseba z normalno telesno aktivnostjo doživi občutek lakote vsaj trikrat na dan. Hkrati ima preference glede hrane, vendar nima odpora do določenih vrst hrane. In porcije, ki dajejo občutek sitosti, tehtajo vsaj 300 gramov. Če je vsaj ena od teh točk kršena, se šteje, da ima oseba zmanjšan apetit.

Zakaj sem izgubil apetit?

Najbolj trivialni razlogi za pomanjkanje apetita so naslednji.

Toplo vreme. pri povišana temperatura zrak pogosto ni apetita. Razlogi so preprosti: pri prebavljanju hrane se sprošča toplota, telo pa se tako poskuša zaščititi pred pregrevanjem.

Nezadosten vnos tekočine. Za prebavo hrane in odstranjevanje odpadkov (razgradnih produktov hranil) je potrebno veliko tekočine. Če je vnos tekočine majhen, se telo morda ne bo moglo spopasti z obremenitvijo in prišlo bo do zastrupitve. Zato je telesu lažje zavrniti hrano, kot pa se soočiti s takšnimi posledicami.

Nizka telesna aktivnost. Z nizko telesno aktivnostjo oseba porabi malo energije in ne potrebuje dodatnih kalorij. Zato je slab apetit v tem primeru absolutna norma.

Napaka svež zrak. Če ves dan sedite zaprti in vdihavate hišne hlape, bo neizogibno prišlo do hipoksije (ali pomanjkanja kisika). to patološko stanje moti normalen potek vseh procesov v telesu in proces prebave ni izjema. Posledica je zmanjšan ali popolnoma odsoten apetit.

Ob nekaj zdravila. Preden začnete jemati katerokoli zdravilo, tudi če vam ga je predpisal zdravnik, vsekakor preberite seznam možnih stranskih učinkov. Zmanjšan apetit je najpogostejši neželeni učinek.

Začetna faza nosečnosti. Običajno se od 6. tedna nosečnosti začnejo pojavljati različne motnje apetita, vključno z njegovo popolno odsotnostjo. To je normalno, če ga ne spremlja izčrpavajoče bruhanje.